編寫教案需要綜合考慮教材、教育要求和學生的認知特點。教案的編寫還可以結合學生的實際需求和興趣，引導他們主動參與學習。這些教案范文涵蓋了不同學科、不同年級的內(nèi)容，希望廣大教師能夠根據(jù)自己的實際情況進行借鑒和改編。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇一
今天的太陽十分的“毒辣”，即使躲在教室里，也會感到十分悶熱眼看就要上體育課，我十分絕望，在大太陽下跑上幾圈，回來到教室可能就成干，可是，今天的體育課改該成了室內(nèi)，我內(nèi)心有一萬點興奮，不僅不用去太陽底下曬，還可以寫上一會兒作業(yè)。
沒想到的是，老師沒有直接讓我們上自習，以前都是直接上自習的，今天怎么改了？“我們來玩?zhèn)€游戲聽到這里，許多同學歡呼起來，具體游戲怎么玩，其實就是上次葛泉老師來的時候教給我們串字成句，也就是同學們一人說一個字，另一個人接下去，幾個人接成一句話，但這一次是一列為一組隨著老師開始之計時，各組絞盡的腦汁去寫，到我了，我仔細看了看試卷”，“老，師，是，一，個”我想都沒想，直接在上面寫了一個大，當然是“大好人”了可是后來我才知回憶起我后面只有一個人，這下好了一句完美的話，被我改成了“老師是一個大好”果不其然，在同學們聽到這個句子時都哈哈大笑。下一輪緊接著就開始，習這一次的句子我們寫得更奇葩葩了，可還有比我們奇葩的“老八，老七老六”這是在玩查數(shù)嗎？一個！“絕”這么一個普通的游戲，被我們玩成了一個笑話。真是活笑點上的一個班級。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇二
1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2.每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。 3.進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4.通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
5.進一步學會一些基本運動，游戲， 韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
6.知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
7.培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優(yōu)秀。
8.體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質和習慣。
1.進一步增強學生體質，特別是柔韌素質和力量素質。加強學生的體育基本素質。
2.通過體育課教學促進學生的社會適應能力，包括培養(yǎng)學生個體的自我意識；培養(yǎng)學生同伴之間的互助意識及群體意識等。
3.通過體育課的學習體驗，促進學生身心健康發(fā)展。
二年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：
體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。
1.在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。
2.從實際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發(fā)展水平以及學校的場地、器材設備和環(huán)境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新，確定好教學目標、安排好教學內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇三
1、讓90%以上的學生學會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。
2、通過小游戲練習來培養(yǎng)學生遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)學生團結友愛的集體合作意識。
游戲方法。
游戲規(guī)則。
一、開始部分。
1、體育委員整隊集合。
2、師生相互問好。
3、老師宣布課的內(nèi)容。
4、檢查人數(shù)安排見習生。
5、隊列隊形練習：
向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉、散開、靠龍。
轉動作方法：略。
二、準備部分。
1、原地活動手腳踝腕。
2、前踢腿、前踢腿跑、側踢腿、側踢腿跑，兩腳交換踢。
3、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。
組織：各路縱隊行進間進行。老師領做。
要求：認真做好各種動作。
三、基本部分。
小游戲：
1、雙人拔河。
2、雙人拍手。
3、雙人炒大豆。
4、雙人背人。
5、三人織布機。
6、雙人推掌。
7、雙人背人。
8、雙人猜拳。
9、雙人碰腳。
動作方法：雙人推掌：兩人面對面一腿前一腿后弓步站好，兩手五指交叉，兩人同時用力推一只手，另一只手緩慢向后讓開，兩手交替進行推手。
雙人拔訶：兩人異方向腳外側相對，后腿彎曲，同時用力向后拔，看誰的力量大。
組織：各路縱隊，1、3、排的學生向后轉跟2、4、排的學生相對應。老師領做。
教法：老師每個動作先進行講解和示范后學生原地進行練習。
要求：按指定場地進行，注意安全。
10、自創(chuàng)游戲進行。
組織：自由結合進行練習。
要求：發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習。按指定場地進行，注意安全。
四、結束部分。
1、全體集中。
2、小結。
3、放松：在游戲的歡樂過后，深呼吸微笑。
4、下課。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇四
能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行。
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列隊形練習。
3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍。
2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。
3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。
組織：四列橫隊散點。
二、合作探究，掌握技能。
教師活動：
1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。
2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調，集體練習立定跳遠。
3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調。
4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學生進行練習。
學生活動：
1、分散模仿練習，比誰模仿得像。
2、體驗動作協(xié)調用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
組織：散點八組。
三、活躍身心，快樂放松。
教師活動：
1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時點評學生的比賽情況。
3、再組織學生比賽。
學生活動：
1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。
2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。
3、積極投入。
組織：四路縱隊。
四、交流評價，總結經(jīng)驗。
教師活動：
1、總結評價整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇五
教學難點
了解和學會集隊的要求
學生對新的隊形的熟悉程度
(一)、設計思路：
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學生基本已經(jīng)有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎上再把細節(jié)和要領講清楚，學生就能很快接受，因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結合，讓學生有充分的時間鞏固練習。低年級學生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿，喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍，在解散集合和報數(shù)的形式中我設計了游戲，讓學生有更多有趣的體驗。
(二)、教學流程：
一、情景導入
1.設置情景進入林中玩耍。
2.創(chuàng)想活動，積極參與。
3.自由結伴，分散練習。
(二)隊列隊形練習
1.錄音旁白，引出課題。
2.查看地圖，分組活動。
3.教師指導，反復練習。
4.互幫互助，共同提高。
5.小結評價。
(三)游戲：老鷹抓小雞
教師導入情節(jié)，學生分散做游戲。
(四)整理放松
總結，表揚鼓勵，放松活動。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇六
1、體操基本動作（前舉、側上舉）。
2、柔韌性練習（正壓腿）。
1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學生身體的協(xié)調性。
2、通過各種練習發(fā)展學生各個部位的柔韌性。
一、開始部分（10-9）。
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、隊列練習（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）。
3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）。
二、基本部分（20）。
（一）體操基本動作（前舉、側上舉）。
1、側舉（上舉）：
（1）教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。
（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。
（3）教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求。
（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。
（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚。
（6）教師巡視指導學生分散練習。
（7）激勵學生再次集體練習。
（8）分散再練。
（9）驗收成果。
（二）柔韌性練習（正壓腿）：
（1）講解示范動作要領和練習方法。
（2）教師指導學生分組練習。
（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚。
（4）教師巡視指導學生分散練習。
（5）激勵學生再次集體練習。
（6）分散再練。
（7）驗收成果。
三、結束部分（5-4）。
1、復習本課內(nèi)容。
2、象形游戲，放松。
3、小結。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇七
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
學生的認知水平與記憶力水平。
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：
（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結，可讓學生來總結。
教與學的方法：
（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學生討論。
（4）學生總結，教師評價。
（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
三：結束部分（9-15分鐘）
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
（3）總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇八
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，教師以身作則優(yōu)生展示并領做，給學生樹立正面榜樣，并及時給予學生表揚與鼓勵。
3、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，寓教于樂，讓他們在玩中學、練、提高能力，激發(fā)他們參與體育活動的興趣與積極性。
4、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
5、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣，讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。
6、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉化。
7、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向其他教師學習，總結經(jīng)驗教訓。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇九
我一上課就給學生們設計了一個懸念并沒有直接告訴學生我們這節(jié)的內(nèi)容，然后以優(yōu)美的音樂進入我們的第一個版塊熱身活動“拳操”，在一陣歡快的拳操結束后，進入我們的第二個版塊走，“小朋友咱們是不是在數(shù)學上學了三角行、正方行、圓形、長方形，以前我們是用手來畫的圖形現(xiàn)在我們走成這些圖形可以嗎?”分成小組進行創(chuàng)想圍繞標志物能走出什么圖形，進行嘗試，最后小組展示。
我把枯燥的走配上了音樂，使學生在音樂的配合下進行走幾何圖形并不感覺到枯燥。教師提醒動作要領，表揚個別的學生做的不錯、很好、挺棒的，每一個學生都希望老師的表揚進而提高他們的學習興趣。接下來進行我們的第二個小環(huán)節(jié)“精靈的小鬼”，教師發(fā)口令、打手勢，進行走、跑、停等練習。在走與跑的游戲的形式中提高學生的反應及協(xié)調能力。第三個版塊就是我們擲小沙包，我通過游戲的打腳尖，讓學生對小球產(chǎn)生興趣，接下來就是我們投小沙包，先是徒手進行動作模仿，然后就是分組進行投擲，學生討論、互相幫助投沙包，最后進行投擲比賽，同學中選出我們班的投擲冠軍、亞軍、季軍。最后一個版塊我設計了健身秧歌，讓同學們在愉快的舞蹈中結束，最后讓學生自己總結發(fā)言一節(jié)課來學到的知識。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十
（三）宣布課內(nèi)容、目標。
目標：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調動積極性。
組織：四列橫隊。
學法：
1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學生在老師語言引導下進入角色；
4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。
時間：3分鐘。
二、隊列練習：
（一）立正、稍息、看齊；
（二）原地踏步——立定。
目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動作要領。
2、口令指揮學生練習。
3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調一致。
4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學法：
1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。
時間：2分鐘。
三、出發(fā)。
（一）慢跑去“公園”。
目標：
1、身體進入準備狀態(tài)。
2、情緒進入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領學生慢跑去“公園”。
2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場跑。
學法：
1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間：3分鐘。
四、到達公園。
（一）參觀“動物園”，做仿生練習：
1、虎行；
2、鴨行；
3、雞行；
4、鶴行；
5、蛙行；
6、袋鼠跳；
7、雁飛。
目標：
1、提高身體各部分的活動能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動物頭像；
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點。
學法：1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間：6分鐘。
（二）“羊媽媽教小羊學本領”活動。
學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。
目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；
2、發(fā)展彈跳素質，提高能力。
教法：1、故事“羊媽媽教小羊學本領”引入；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進?。?/p>
7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結。
組織：圓上散點。
學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；
2、教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；
4、自己體會動作；
5、兩人一組互幫互學、互檢互評；
6、示范正、誤動作，對比分析；
8、相互鼓勵。
時間：16分鐘。
（三）、活動性游戲：
1、狼追羊；
2、摸尾巴；
3、推掌；
4、織布機；
5、打手背。
方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”?！靶⊙颉痹诓莸厣希▓A內(nèi)）兩人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲?！袄恰眮砹思纯炫?，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。
目標：
1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與群體活動的樂趣；
3、培養(yǎng)團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神；
教法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；
2、教師啟發(fā)引導學生進入角色；
3、師生共同游戲；
4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”；
5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關心他人的良好品質；
6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。
組織：圓內(nèi)散點。
學法：1、認真聽講解，注意觀察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。
時間：6分鐘。
（五）聯(lián)歡活動。
1、“幸福拍手舞”（配樂）；
2、小結課情況；
3、按常規(guī)下課。
目標：放松整理，身心愉快。
教法：
1、教師提示動作要領；
2、領學生隨音樂起舞；
3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂規(guī)下課。
組織：四列橫隊。
學法：
1、認真聽教師講解動作要領；
2、跟教師隨音樂起舞；
3、注意聽教師小結本課情況；
4、師生互道再見；
5、協(xié)助教師收整器材。
時間：5分鐘。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十一
“二期課改”中提出的“以學生發(fā)展為本”不僅要體現(xiàn)在學習活動中，而且更要體現(xiàn)在對教學的內(nèi)容安排上，給學生提供最大的學習活動空間。包括學習活動時間、內(nèi)容、方法要使學生意識得到最大的張揚，本課的教學內(nèi)容是按照二年級的學生的身心特點來設計的。在教學中要求學生積極參與，通過教師引導學生開動腦筋積極的動起來，激發(fā)學生的活動能力和活動興趣，在快樂的活動中學到知識。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十二
較準確掌握初生的'太陽前四節(jié)操的動作方法。
1、復習廣播操。
2、游戲活動。
教師活動：
1、集合隊伍，進行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做些什么和應該怎樣做。
2、簡單的隊列練習（要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。
學生活動：
1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進行隊列練習。
組織：四列橫隊。
重點：前四節(jié)操的動作名稱和方法路線。
難點：手腳間配合協(xié)調，不僵硬，動作較熟練。
教師活動：
1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現(xiàn)的問題及時糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師節(jié)拍反復認真練習。
2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。
教師活動：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發(fā)學生思考應該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學生進行接力游戲。
學生活動：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。
2、全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動：充分展示自己，積極進行練習。
組織：四列橫隊。
場地器材：田徑場一片錄音機一臺。
略
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十三
青少年是全民健身計劃的重點對象，也是學校體育的主體。體育課是學校體育的重要組成部分，而且體育課的目的、任務是增強學生體質，使學生掌握基本技術、基本技能和體育基本知識。然而據(jù)筆者所閱各類資料以及日常所見所聞，體育課損傷率有上升趨勢。尤其是慢性損傷在學生中出現(xiàn)的現(xiàn)象亦不少?？梢?，對于如何降低體育課的損傷率、提高體育課的質量、做到真正完成體育課任務、真正增強學生體質，真正能使學校體育與全民健身計劃同步，是當前值得探討的問題。
造成體育課損傷率升高的原因可以從三方面分析：
1.教師方面:教師在體育。
教學。
中起指導傳授作用。課的組織是否合理，教材選編是否合適，教學手段是否正確，安全措施是否準備充分都會直接影響課能否順利進行。課中出現(xiàn)損傷事故對于教師方面而言，有三方面原因：
a.專業(yè)思想方面：對于一位專業(yè)思想牢固的體育教師而言，備課、組織上課、課中安全方面都應有充分的準備。專業(yè)思想不牢固，上課責任心不強，隨便應付一節(jié)課了事，不會充分備學生、備場地、器材、備教材、更不會在課中做好安全措施，那么課中容易出現(xiàn)運動損傷。
b.專業(yè)技術和實踐能力方面：專業(yè)技術和實踐經(jīng)驗是體育教師上好課的另一重要因素。如果專業(yè)技術不過關，教授的動作出現(xiàn)技術性錯誤，這樣容易出現(xiàn)傷害事故；另外沒有較強的實踐能力，僅有滿腹理論和只會自己做動作，而不會根據(jù)學生實際情況采用與之相適應的教學手段，也是出現(xiàn)運動損傷的原因之一。c.課后放松：很多體育教師上完一節(jié)課后，放松活動隨隨便便，每節(jié)課的放松內(nèi)容相同。而不是根據(jù)本課的教材有針對性達到放松的目的，這是造成慢性損傷的重要原因。
2.學生方面。學生是體育教學的主體，教學是教與學相互配合的，課中出現(xiàn)運動損傷對于學生方面而言可以從以下三方面分析：
a.安全意識。很多學生上課前無心聽教師講的安全措施，練習時往往由于技術較復雜或難度較大而造成損傷。
b.身體素質差：目前在校學生普遍身體素質較差，由于現(xiàn)行升學制度的影響，繁重的功課占去了學生的課余鍛煉時間，僅靠每周2節(jié)的體育課根本無法使正在生長發(fā)育高峰期的青少年具備強健的體魄和良好的各種身體素質。由于身體素質差，在完成強度較大或難度較大的練習時容易造成損傷。
c.惡性循環(huán)：學生身體素質差，因而怕大強度、大運動量的練習，對練習產(chǎn)生畏懼和厭惡，不肯主動練習，久而久之素質更差，易在練習中損傷；損傷后影響上課，導致素質更差，如此下去，形成惡性循環(huán)。即身體素質差——少練習（厭練）——更差——易損傷——少練——素質更差——更易在練習中損傷。3.場地器材方面：場地不好，練習環(huán)境差，器材損壞、不足都有可能使學生在練習時受傷。
根據(jù)體育課的任務、目的以及造成體育課損傷率上升的幾方面原因，可采取有效的降低體育課損傷率的措施。1.教師方面a.教師須加強專業(yè)思想，熱愛本專業(yè)，熱愛學生，具有強的責任心，備好每節(jié)課，除備教材外，還須備學生、備場地、器材，對于每節(jié)課須有何種安全措施，均須做到胸有成竹。這樣，上課時的組織方法、練習手段、形式、運動量和強度、準備活動和放松活動都盡可能都與學生實際相符合，從而減少運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
b.加強專業(yè)理論和技術的學習。教師必須加強專業(yè)理論和技術的學習，只有從復習中才能鞏固、提高專業(yè)理論水平，才能與先進的技術同步。這樣在教學過程中才能針對學校及學生的實際情況，靈活利用各種組織形式和教學手段，在課中做到游刃有余，這也是減少課中出現(xiàn)運動損傷的措施之一。
c.注意理論和實踐互相結合，相互促進。在校的高材生，未必能成為優(yōu)秀的教師。體育課也不例外。有人也曾說過，一個優(yōu)秀的運動員未必是個優(yōu)秀的教練員，這確實有道理。理論和實踐存在一定的沖突。不同地區(qū)，不同教學對象，由于場地、器材、學生水平的不同，同一教材，它的組織形式和教學方法也應有差別。如果沒有意識到這點，而是用單純的理論知識去套一些綱要，那么課的順利進行就會受到影響，當素質差的學生完成難度較大的或強度大的動作時，就容易出現(xiàn)損傷。
c.課前加強學生的安全意識。中學生，尤其是低年級的中學生，自我控制能力差，練習過程也容易分散精力。故教師課前須加強安全意識，而且每節(jié)課都應針對教材說明注意什么事項。長期給學生灌輸安全意識問題，這樣才能保證學生形成練習時集中精力、注意安全的意識，并容易得以強化，從而避免不必要的運動損傷。2.學生方面：
a.加強安全和自我保護意識，學生應學會在練習中遇到意外事故時做自我保護，同學之間也應學會在練習中給其他同學做保護幫助。
b.加強身體鍛煉，提高各項身體素質,學生應養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣。持之以恒，從而提高自己的身體素質，并學會有針對性地鍛煉，彌補自己的不足。身體素質提高了，對于完成課的練習，自然也較容易，從而避免因素質差而引起運動損傷現(xiàn)象的發(fā)生。
c.注意課前準備活動和課后的放松練習。教師在課中起指導作用，而主體是學生，因而學生應在課中配合教師，課前不應忽視準備活動。準備活動不充分，特別是低溫季節(jié)，很容易在運動中拉傷韌帶、肌肉或扭傷關節(jié)。課后的放松練習也不應忽視，有些學生以為上完課了，放松練習也就不在乎了。然而，長此下去，疲勞長期積累，特別是局部負荷后沒能及時放松、消除疲勞、盡快恢復該部位機能，積勞成疾，就容易形成勞損，這也是運動損傷現(xiàn)象之一。而且比急性損傷更難以痊愈，所以不要輕視課后的放松練習。
3.在練習的場地和器材方面，教師和學生都應引起注意，練習時場地應平整，周圍的環(huán)境安全；練習前應檢查器材有無損壞。
盡管體育課常有損傷現(xiàn)象發(fā)生，但針對原因采取有效措施加以預防，相信會有效降低體育課的損傷率。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十四
年級:一年級。
授課人:李永蘭。
一、教學內(nèi)容。
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、認識自己身體的各部位。
二、教學目標認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
三、教學重難點。
學生的認知水平與記憶力水平。
四、教學過程：
（一）：導入部分（10分鐘）。
1、課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
2、教與學的方法：（1）你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
（二）：基本部分（20分鐘）。
（三）：結束部分（10分鐘）（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢（2）總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十五
小學二年級的教材是在一年級的基礎上稍微提高了一定標準與要求，但是相對也比較簡單，內(nèi)容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲準）、體操（廣播體操、韻律操）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。其中沙包投準、立定跳遠為本學期的中心考核教材。二年級的教學內(nèi)容雖然簡單卻是最基礎重要的，要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度與標準，多加以引導，從學生基礎能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
二年級體育課室內(nèi)課教案篇十六
1、通過創(chuàng)想走幾何圖形不僅培養(yǎng)身體的協(xié)調的能力而且還提高學生的動腦思維的能力。
2、學習快速揮臂擲小沙包來，激發(fā)學生投得更快更遠的欲望。
3、在愉快的學習中，互相合作、互相幫助、克服困難、勇往直前的意志品質。
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