演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場(chǎng)發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我們一起來看一看吧。
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇一
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家好!(鞠躬)
我是凱本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生,我想問大家一個(gè)問題,行嗎?我們的教室明不明亮?(把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾)(明亮);我們的校園美不美?(把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾)(美)。
美麗的--校--園----我--的家!這就是我們共同的家-----一個(gè)寬敞、明亮、潔凈的大家庭,供我們快樂學(xué)習(xí),健康成長的搖籃——他就是“凱本中心小學(xué)”。
無論是早晨,還是夕陽西下,我總是會(huì)情不自禁的到校園的各處走走,看看,坐在干凈舒適的長椅上,跟同學(xué)們一起去體會(huì)校園那份朝氣;去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿;去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨;我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個(gè)衛(wèi)生清潔,書聲瑯瑯--的--校--園。
同學(xué)們,今--天,當(dāng)我走進(jìn)校園,花香鳥語,綠意盎然,總會(huì)言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”,操場(chǎng)上沒見一片白色垃圾,教室窗明幾凈,走廊干凈整潔,也會(huì)不由自主的說“在這樣的學(xué)校里讀書,如果不努力學(xué)習(xí),哪行啊!”早晨教室里書聲瑯瑯,中午操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異,離不開黨的關(guān)懷,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦,當(dāng)然也離不開全體同學(xué)們齊心合力,共同努力的成果。
同學(xué)們,我們?nèi)菀讍??(不容易)!如果沒有大家的支持和努力,我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí);如果沒有老師的辛勤勞動(dòng)和無私奉獻(xiàn),就不可能有一塵不染,優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息;讓我們有干凈清新,綠樹蔥郁的校園里生活,健康的成長。
然而,在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時(shí),還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動(dòng),隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外,操場(chǎng)、校園的各個(gè)角落,把食物殘?jiān)鼇G在走廊,樓梯口,把食品袋隨意亂扔等等。請(qǐng)我們的'同學(xué)想想,你是否有這樣的不文明行為呢?你這樣做不感到慚愧嗎?在你自己的小家里也是不是這樣做啊:不講衛(wèi)生、亂扔垃圾,隨地吐痰呢?不會(huì)吧。我在家里,媽媽常常叫我掃掃地,洗洗衣服,講要究個(gè)人衛(wèi)生;爸爸說:要常理發(fā)、常洗手,免得病從口入;學(xué)校老師說:要做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、愛學(xué)習(xí)的學(xué)生。
是啊,同學(xué)們,有一個(gè)美麗的環(huán)境,才有美麗的心情,才---更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里,這里就是我們的第--二--個(gè)家呀,這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手,自覺維護(hù)好身邊環(huán)境,在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
現(xiàn)在,我向全體同學(xué)提出倡議:為了我們共同的家園,“從我做起,從小事做起,從現(xiàn)在做起”,用我們的實(shí)際行動(dòng)來維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口,不--隨地吐痰;管住我們的手,不--亂扔垃圾、雜物,不亂涂亂畫;管住我們的腳,不要--踐踏綠草,不要--在墻壁上留下腳印??傊?,管住我們所----有不--文--明的行為?!皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌薄W屛拿髦ㄔ趧P本中心小學(xué)這個(gè)大家庭永遠(yuǎn)綻放!
同學(xué)們,我們能做到嗎?(把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾)謝謝!謝謝!(鞠躬)
凱本中心小學(xué)
20xx年11月日
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇二
大家好!
一個(gè)良好的行為是促成一個(gè)文明、干凈的社會(huì)特別重要的因素,而為了讓我們都可以生活在一個(gè)文明、衛(wèi)生的環(huán)境中更是須要我們每一個(gè)人都嚴(yán)格的管理好自己,限制住自己的行為,養(yǎng)成較好的習(xí)慣,為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。作為這個(gè)美妙社會(huì)的一員,我們更是應(yīng)當(dāng)要為維護(hù)它的美妙而付出自己的努力,去為這個(gè)社會(huì)的文明而付出自己的努力,為其建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力氣。這個(gè)社會(huì),身邊的環(huán)境都是我們賴以生存的地方,更是只有我們每一個(gè)人都努力地去維護(hù)才能夠讓我們可以在一個(gè)文明而衛(wèi)生的環(huán)境中生活,才可以讓自己的人生都有更不一樣的體驗(yàn)與收獲。我們都明白,要想將這個(gè)社會(huì)打造得更加的文明、衛(wèi)生都是須要付出特別大的心血的,它不是靠某些人的努力就可以達(dá)成的,更是須要的是我們每一個(gè)人的努力,是須要每一個(gè)人都以自己的'文明行為來促成的,所以更是須要我們每個(gè)人的同心協(xié)力才能夠讓這個(gè)世界變得更加的文明。身為學(xué)生更是應(yīng)當(dāng)要從內(nèi)心動(dòng)身,明白文明社會(huì)的重要性,以自己的行動(dòng)來為這個(gè)社會(huì)的文明與衛(wèi)生付出自己的努力,同時(shí)促成這個(gè)社會(huì)的美妙與和諧。
有人說僅僅靠我們的努力也是沒有方法真正的變更這個(gè)社會(huì),更沒有方法讓這個(gè)社會(huì)變得無比的美妙與和諧。我想說若是每一個(gè)人都能夠意識(shí)到文明的重要性,都從自己動(dòng)身,管理好自己那不就可以真正的變更這個(gè)世界了嘛。雖然我們沒有方法讓每一個(gè)人都做到講文明、講衛(wèi)生,但是只要有一個(gè)人這樣做就是可以影響身邊人,甚至是可以不斷地延長下去,為這個(gè)社會(huì)的文明作出貢獻(xiàn)。
文明是一種行為,更是一種信念,是在人的內(nèi)心深處要維護(hù)這個(gè)社會(huì)的信念,只有真正的以行動(dòng)來喚醒這一股信念才能夠在全部的人的努力之下創(chuàng)建出更加文明且衛(wèi)生的社會(huì)。文明對(duì)于一個(gè)社會(huì),對(duì)于一座城市來說是很重要的,更是只有文明的生活才能夠?yàn)槲覀儙碜顬槿A蜜與歡樂的生活。讓我們攜手共進(jìn),努力為這個(gè)社會(huì)的衛(wèi)生文明而努力,更是從自己得身邊小事起先,努力地為這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一份力氣,如此才能夠真正的改善社會(huì)的環(huán)境,為這個(gè)社會(huì)營造一個(gè)文明而美妙的環(huán)境與生活。
希望我們初中生能夠成為維護(hù)社會(huì)的中堅(jiān)力氣,時(shí)刻謹(jǐn)記講文明、講衛(wèi)生,更是從身邊的小事著手,從心動(dòng)身,去創(chuàng)建更加美妙而華蜜的生活!
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇三
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我叫凡詩詩,來自四(1)班。
今天,國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生,從我做起》。
大家應(yīng)該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,他穿戴整潔,房間和實(shí)驗(yàn)室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候也時(shí)刻保持著雙手的干凈。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。
如果一個(gè)人蓬頭垢面,衣著不整,出入于大街門市,這不僅僅是不講衛(wèi)生,更是不文明,不禮貌的表現(xiàn)。所要,講好個(gè)人衛(wèi)生,從我做起。當(dāng)你準(zhǔn)備出門時(shí),請(qǐng)照照鏡子,瞧瞧臉蛋剪剪指甲,梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡,讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃,讓頭上的“稻草”和你說拜拜!
美化家園,人人有責(zé)。學(xué)校是我們共同的家園,也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是,時(shí)常會(huì)有不和諧音符出來搗亂,比如有的同學(xué)幾天不洗澡,臟衣服幾天不換,襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會(huì)”;有的同學(xué)邊走邊吃水果,果皮成了他形影不離的好朋友;有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔,飲料瓶四處亂滾,猶如天女散花。
同學(xué)們,青蔥的校園里,沉淀著我們繼往開來的`財(cái)富,平凡的生活中,閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來,著眼身邊,立足校園,從我做起,從現(xiàn)在做起,保持環(huán)境衛(wèi)生讓我們的學(xué)校變得更美,讓我們家園中的人們變得更美。
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇四
大家好:同學(xué)們,今天我給大家講一個(gè)演講稿,號(hào)召大家講衛(wèi)生。
大家都知道,隨手亂扔垃圾會(huì)給地球帶來很大的危害,會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,空氣不清新,還會(huì)讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道,在我們的學(xué)校,有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西,造成了校園不干凈的現(xiàn)象,從現(xiàn)在起,我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一,我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔,我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里,多了可以回收了賣錢,這樣既講究了衛(wèi)生,而且還能回收點(diǎn)兒錢,這樣多方便快捷啊!
第二,在教室里,也需要講衛(wèi)生的,要每天檢查好自己的座位,不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片,使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個(gè)教室的時(shí)候,每個(gè)人的座位上都沒有一張小的紙片兒,我為人人,人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片,還得把窗戶、窗臺(tái)都擦得干干靜靜的,沒有一點(diǎn)兒灰塵,這樣,每個(gè)班都把窗戶擦干凈,那么,我們的這個(gè)校園就會(huì)減少了一些灰塵。
第三,不光在校園里講衛(wèi)生,而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上,不亂隨地吐痰,我們要是在大街上看到了一些大的紙張,要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里,這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛(wèi)生,讓我們的地球更加美好,空氣更加清新吧!我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家!
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!我是六年二班的。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛(wèi)生靠大家》。
清晨,當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳,這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對(duì)校園的喜愛之情。但如果這時(shí),一個(gè)食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會(huì)怎樣?我們學(xué)校多名學(xué)生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會(huì)被紙屑?jí)旱么贿^氣來。你也許會(huì)說,不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎?有那么嚴(yán)重嗎?我說:有!有許多同學(xué)會(huì)把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里,眼不見心不煩。但日積月累,碎屑就會(huì)像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
到那時(shí),走進(jìn)校園,你會(huì)被迷人的風(fēng)景所吸引。現(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會(huì)感到精神舒暢,心曠神怡。
同學(xué)們,一同加入“彎彎腰”活動(dòng)中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動(dòng),共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園,同學(xué)們,行動(dòng)起來吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時(shí)刻牢記:校園是我家,衛(wèi)生靠大家!
謝謝大家!
此致
敬禮
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)從自我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
然而,我們的生活中還存在著許多的`不良習(xí)慣。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息,經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書等,半夜不睡,由于睡得晚,早晨起不來,來不及跑操,鍛煉身體,甚至來不及吃早餐便去上課長此以往,不僅影響學(xué)習(xí),而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題,最近,同學(xué)們做的不夠好,地面垃圾太多,不及時(shí)打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊,甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面,如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈,怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍,就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味,疊被子的也很少。作為宿舍的主人,我們身上自然而然留有宿舍的味道,長期生活在污穢的環(huán)境中,你的身心都會(huì)受到不良的影響。
希望同學(xué)們,從今以后改變不良習(xí)慣,早起早睡,鍛煉身體,排好值日,及時(shí)打掃衛(wèi)生,疊好被褥,把自己的宿舍變成溫馨的家。
食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方,其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想,你有沒有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過隊(duì)?這時(shí),你尊重了自己肚子的選擇,但卻沒有尊重別的同學(xué);你有沒有因?yàn)楹屯檫叧赃吜?,得意忘形,將盤中的飯粒揮灑一桌?誰知盤中餐,粒粒皆辛苦,這樣的詩句我們從小就會(huì)背,但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢?吃過飯,你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過?這樣做的結(jié)果就是,你自認(rèn)為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí),給食堂工作人員增添了多少麻煩?;蛟S,這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲,但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問題,是對(duì)他人的不尊重,尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。
同學(xué)們,讓我們從今天開始做起吧,讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐;找位子時(shí)文明禮讓,避免擁堵;就餐時(shí),安靜文明不大聲喧嘩,不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難,只要你愿意,學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。,通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里,你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:
從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇七
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來xx班的xx,是一名學(xué)生會(huì)干部。我今天發(fā)言的主題是:講衛(wèi)生,勤鍛煉,快樂成長。
我們每個(gè)人都在渴望健康快樂的生活,然而,在我們的周圍環(huán)境中,總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康。現(xiàn)在是春天,是萬物生長的季節(jié)。我們?cè)诔砷L,細(xì)菌、病毒貌似也不例外。它們會(huì)悄然而至,也在加速生長繁殖,如果我們稍不注意,就有可能被細(xì)菌、病毒纏繞。因此,同學(xué)們,為了我們的健康和快樂,我們需要馬上行動(dòng)起來,堅(jiān)持行動(dòng)起來。在此,跟同學(xué)們一起分享幾點(diǎn)小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個(gè)人衛(wèi)生,飲食衛(wèi)生,也要講環(huán)境衛(wèi)生,運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個(gè)人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤剪指甲,飯前飯后要洗手。我平時(shí)注意到,很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進(jìn)嘴里,其實(shí)這是個(gè)非常不好的習(xí)慣,所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食,不吃垃圾食品,合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾,不隨地吐痰,絕不高空擲物。在教室,垃圾應(yīng)扔進(jìn)雜物房垃圾框,值日生早中晚都要及時(shí)倒掉和清理干凈。個(gè)別同學(xué)會(huì)在自己課桌旁掛一個(gè)小袋子用來裝垃圾,我覺得這個(gè)習(xí)慣挺好,但要注意每天記得清理,因?yàn)榉啪昧撕苋菀鬃躺?xì)菌。在校園,我們隨處可見垃圾桶,更加要自覺將廢棄物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。同時(shí),現(xiàn)在全國都在倡導(dǎo)垃圾分類,綠色環(huán)保,作為青年學(xué)生,我們更加要以身作則,分類投放廢棄物,共有4種類別的垃圾桶,分別是:“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如:可回收垃圾,指的就是可以再生循環(huán)的垃圾,即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾,例如礦泉水瓶、報(bào)紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時(shí),在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報(bào)名參加校團(tuán)委“垃圾分類”義工服務(wù)隊(duì),堅(jiān)持垃圾分類我先行行動(dòng)。
四是文明如廁。用完廁所要沖水,這是我們從小就知道的事情,但在校園里,我們也會(huì)時(shí)不時(shí)遇到用完廁所不沖水的同學(xué),這是一種非常不文明的行為,更有個(gè)別同學(xué)用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué),請(qǐng)給大家留下干凈清潔的洗手間,勿要以身試法,以免傷及自己。
同學(xué)們,我們時(shí)常會(huì)聽到這樣一句話:習(xí)慣形成性格,性格影響命運(yùn)。由此可見,習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長的重要性,衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個(gè)人素質(zhì)的重要體現(xiàn),對(duì)于個(gè)人來說,是否講衛(wèi)生,反映出一個(gè)人的道德水平和文化素質(zhì)的高低,反映出一個(gè)人的精神面貌??鞓烦砷L,離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù),全國第四次國民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題,平均每10個(gè)人就有2個(gè)人體重超重,而且中學(xué)生視力不良率,居高不下,令人擔(dān)憂。
國家早就在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育活動(dòng),鼓勵(lì)大家每天參與身體鍛煉。早在古代,著名的.醫(yī)學(xué)家華佗就以為:生命在于運(yùn)動(dòng)。而民間也有俗語:人勤病就懶,人懶病就勤。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧?!边@句格言,向人們揭示這樣一個(gè)道理:要想有一個(gè)健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。
的確,參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉,是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,使我們學(xué)習(xí)精神充足;運(yùn)動(dòng),還賦予我們勇敢,賦予我們力量,磨練我們意志;運(yùn)動(dòng)和鍛煉,有很多很多的好處,因此,我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)技能,形成良好的鍛煉習(xí)慣。
如今,我們的校園正給我們提供著這樣運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì),寬闊的操場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間,體育課、課間操跑操、社團(tuán)活動(dòng)、義工活動(dòng)、課外活動(dòng)等都是學(xué)校為了鼓勵(lì)同學(xué)們走出教室,在運(yùn)動(dòng)上、在活動(dòng)中揮灑汗水所安排的時(shí)間,參加體育活動(dòng)不但能夠趕走倦意,也豐富了我們的課余生活。
同學(xué)們,生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病,讓我們積極行動(dòng)起來:每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子;讓我們每一個(gè)人都管住我們的口,不說粗話、不隨地吐痰,不亂吃東西;管住我們的手,不亂扔垃圾、不打架斗毆,不亂摸禽畜;管住我們的腳,不踐踏草坪,不破壞公物,不在墻上留下腳印。我相信,經(jīng)過我們共同的努力,一定會(huì)營造出一個(gè)衛(wèi)生、文明、美好的校園。
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
如果,人們?nèi)茧S手亂丟垃圾。那么我們的祖國遲早會(huì)變成一個(gè)臭氣熏天、滿是蟑螂老鼠、瓜皮紙屑的國家。我想大家都不想會(huì)在這樣一個(gè)環(huán)境下生活。所以,撿起你身邊的垃圾,扔進(jìn)垃圾桶。你在向垃圾桶每走的一小步,就是文明的一大步。行動(dòng)起來吧!
讓我們的祖國,更加美好。讓更多人人們生活在藍(lán)天白云,一塵不染的'環(huán)境下生活吧。
此致
敬禮
幼兒園講衛(wèi)生演講稿篇九
同學(xué)們:
這學(xué)期,我校舉行了一次特別的班隊(duì)課活動(dòng)――家長秀秀臺(tái)。請(qǐng)家長來與學(xué)生交流或技能展示等。學(xué)生對(duì)于這樣的活動(dòng)很感興趣,效果也很好。
以下就是我班同學(xué)的家長對(duì)衛(wèi)生疾病方面的一些講解:
各位同學(xué):大家好,你們是祖國的花朵,社會(huì)的未來,未來的社會(huì)要靠你們?nèi)?chuàng)造。但必須你們得有一個(gè)健康的身體,健康的身體前提是講衛(wèi)生,愛清潔。這些我們必須從學(xué)生時(shí)代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內(nèi)衣。人們都這樣講:病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細(xì)菌,不洗手,吃的東西隨著食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,比如腸道感染,腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛,還會(huì)引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥??????這些都會(huì)威脅自己的生命。
不洗澡的人會(huì)引起皮膚病,比如疥瘡、牛皮癬??????這些都會(huì)傳染的,你一個(gè)人的清潔就會(huì)影響整個(gè)班級(jí)的每個(gè)同學(xué)的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個(gè)人做起,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要,我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細(xì)菌,特別是傳染病,結(jié)核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結(jié)核病癥狀:咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛??????甲型肝炎:面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食??????肝癌這些都會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我們不要采摘花草,因?yàn)榛ú輼淠经h(huán)保了我們的生命,且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的,而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學(xué)們都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季產(chǎn)生的病理都一樣。
春天(溫病):冬天過后氣溫轉(zhuǎn)熱,我們就要適當(dāng)?shù)拇┮路@種病的表現(xiàn)是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀,我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生,不要吃過辣的食物,嚴(yán)重會(huì)引起肺炎,扁桃體發(fā)炎,這些病都會(huì)導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。
夏天(熱病,也叫暑病):我們中暑由于氣溫太大,這時(shí)我們的清潔衛(wèi)生特重要,因?yàn)橄奶焓歉甙l(fā)病的季節(jié),細(xì)菌繁殖,活躍特別強(qiáng)。我們不要喝冷水,吃過多的冷東西(冰糕,冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會(huì)導(dǎo)致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈,乏力,胸悶,飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉,腹痛!)最后失水(脫水)導(dǎo)致生命的死亡。
秋天:秋天氣候轉(zhuǎn)涼了,空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習(xí)慣,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然會(huì)引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,嚴(yán)重會(huì)引起腦膜炎。
冬天:冬天來了天氣變冷了,這時(shí)的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內(nèi)衣,使身體的毛細(xì)孔都張開,這時(shí)候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會(huì)引起咳嗽,嚴(yán)重會(huì)引起氣管炎、肺氣腫等。
所以:我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預(yù)防自己不生病。
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