交流與合作是人類社會(huì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿Γ挥邢嗷贤ㄅc合作才能共同進(jìn)步?？偨Y(jié)中的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，表達(dá)要準(zhǔn)確到位，避免使用模糊和不具體的詞語(yǔ)?，F(xiàn)在來(lái)看看一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
參加的體育活動(dòng)篇一
參加集體體育活動(dòng)，是我在生活中的一種必需品。體育活動(dòng)雖然看上去不是很重要，但經(jīng)過(guò)我的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)它確實(shí)對(duì)我的身體和心理健康有很大的幫助。特別是在社交方面，能夠更快地融入新環(huán)境。本文主要就是介紹自己參加集體體育活動(dòng)感受的體會(huì)和心得。
健康的身體是我們?nèi)祟惿畹幕A(chǔ)，這也是我為什么喜歡參加集體體育活動(dòng)的原因之一。通過(guò)集體體育活動(dòng)，我的愛(ài)好、自我感覺(jué)和心情都有了很大的改善。從自我感覺(jué)上看，我發(fā)現(xiàn)在他人面前沒(méi)有什么困難和靦腆。我現(xiàn)在能夠自信地站在他人前面，談話也比以前順暢了很多。在身體上，我的體重有所減輕，看上去身材也更好了。
集體體育活動(dòng)帶來(lái)的變化并不僅僅限于身體方面，更重要的是這種活動(dòng)能夠幫助我們的心理健康。在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變得更自信了。我不再像以前那樣覺(jué)得自己不太適合這種體育活動(dòng)，也不再總是擔(dān)心失敗會(huì)給別人帶來(lái)負(fù)面影響。相反，我現(xiàn)在通過(guò)比賽來(lái)挑戰(zhàn)自己，贏得比賽也變得更加自然。
參加集體體育活動(dòng)還有助于加強(qiáng)與周圍人的聯(lián)系。它增加了我的交友機(jī)會(huì)，認(rèn)識(shí)了許多同樣熱愛(ài)體育的人，交流和互動(dòng)的時(shí)間也更多了。我會(huì)更加珍惜人際關(guān)系，并且更加努力認(rèn)同和融入他們的生活。這種合作也在很大程度上增加了我在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力。
五、結(jié)論。
綜上所述，集體體育活動(dòng)有助于身體、心理和社交方面的健康發(fā)展。參加這類活動(dòng)可以幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫貞?yīng)對(duì)困難，增強(qiáng)體力和心理上的韌性。這種體育活動(dòng)不僅可以使我們保持身體健康，還可以提高自我感覺(jué)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，推動(dòng)我們?cè)谏钪懈玫匕l(fā)揮自己。因此，我將更加努力并繼續(xù)參加集體體育活動(dòng)。
參加的體育活動(dòng)篇二
我是一名高中生，最近我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我收獲了很多。讓我認(rèn)識(shí)到了陽(yáng)光體育的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，下面我將就這個(gè)主題，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一段：活動(dòng)的組織與目的。
學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康、快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)校希望學(xué)生們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個(gè)體育項(xiàng)目，如籃球、足球、跳繩等，讓學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動(dòng)的益處。
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的益處。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過(guò)參加各種有氧運(yùn)動(dòng)，我感到整個(gè)身體活力倍增。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無(wú)窮的。最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，提升心情。在學(xué)習(xí)緊張的生活中，通過(guò)體育活動(dòng)，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)。
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給予了我運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來(lái)的喜悅。在訓(xùn)練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上高高躍起，投進(jìn)關(guān)鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長(zhǎng)。
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。盡管訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)有痛苦和困難，但我明白只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到更好的成績(jī)。其次，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，相互信任，協(xié)調(diào)各自的角色，取得最好的成績(jī)。最后，我也明白了運(yùn)動(dòng)中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認(rèn)識(shí)到了公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動(dòng)的意義與展望。
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，它背后蘊(yùn)藏著更多的意義。通過(guò)參加體育活動(dòng)，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)潛力。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加各類體育活動(dòng)，并且與更多的人分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我也希望能夠?qū)㈥?yáng)光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，從而共同享受到陽(yáng)光體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)。
總之，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)是我高中生活中一段難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，更收獲了樂(lè)趣、成長(zhǎng)和友誼。陽(yáng)光體育讓我更加熱愛(ài)生活，堅(jiān)信只要心懷陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓我們的生活更加美好。
參加的體育活動(dòng)篇三
各年級(jí)各班：
為了豐富學(xué)生的校園生活，積極參于陽(yáng)光大課間活動(dòng)。下星期我校將舉行拔河比賽,希望班主任積極作好宣傳發(fā)動(dòng)工作以及報(bào)名工作，確保比賽勝利開(kāi)展。
附：競(jìng)賽規(guī)程報(bào)名表。
拔河比賽競(jìng)賽規(guī)程。
周一至周五大課間開(kāi)始(5月9日到5月13日)，周一為一年級(jí)、周二為二年級(jí)、周三為三年級(jí)、周四為四年級(jí)、周五為五年級(jí)。
每班男、女各十人。
采用搶號(hào)淘汰制。
取各年級(jí)第一名。
各年級(jí)班主任。
xx學(xué)校。
20xx年x月x日。
參加的體育活動(dòng)篇四
近年來(lái)，陽(yáng)光體育活動(dòng)在我國(guó)逐漸興起，并吸引了越來(lái)越多的參與者。上個(gè)月，我有幸參加了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)健康的重要性。在這次活動(dòng)中，我親身體驗(yàn)到了參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會(huì)到，只有通過(guò)體育鍛煉我們才能增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康。體育活動(dòng)不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，只有保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能真正健康地生活。
其次，陽(yáng)光體育活動(dòng)促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同追求著進(jìn)步。我們一起鼓勵(lì)加油，互相激勵(lì)，這大大增強(qiáng)了彼此之間的友誼。我發(fā)現(xiàn)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結(jié)識(shí)更多的朋友。在這個(gè)社交化的時(shí)代，擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是非常重要的。陽(yáng)光體育活動(dòng)給我提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我在健康的同時(shí)，結(jié)交了一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友。
第三，陽(yáng)光體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這次體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。比如在接力賽中，隊(duì)友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊(duì)員默契配合，才能取得好的成績(jī)。這次體育活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四，陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在這次活動(dòng)中，我目睹了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)，他們展現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持不斷提高自己的能力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱愛(ài)和渴望，讓我認(rèn)識(shí)到，只有與他人競(jìng)爭(zhēng)并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈，在面對(duì)困難時(shí)不要輕易放棄。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅(jiān)持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動(dòng)中，我遇到了許多困難，比如長(zhǎng)跑中的疲勞和團(tuán)隊(duì)中的分歧。但是，我從未放棄過(guò)，我知道只要我堅(jiān)持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，人生也是如此，只有堅(jiān)持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈。陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)我而言不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一次寶貴的成長(zhǎng)和歷練。我相信，在未來(lái)的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我人生中的一部分。
參加的體育活動(dòng)篇五
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校師生的積極參與共同努力下，經(jīng)過(guò)半天緊張、激烈、精彩的比賽，取得了圓滿成功。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了我校師生良好的精神風(fēng)貌，成為我校體育工作的一次成功檢閱，尤其值得關(guān)注的是，運(yùn)動(dòng)會(huì)自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅圓滿完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動(dòng)我校今后的體育工作，取得了更大意義上的成功。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)有以下特點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織健全。
運(yùn)動(dòng)會(huì)能取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是關(guān)鍵。為了使運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自統(tǒng)籌指揮，統(tǒng)一思想，明確職責(zé)，成立了運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，形成了一個(gè)強(qiáng)而有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，聽(tīng)取運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備情況的匯報(bào)，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作提出明確的要求，為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)有力地提供了保障。
二、教師積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
校運(yùn)會(huì)的成功舉行，凝聚了各班主任不少的心血。比賽前，在不耽誤正常的教學(xué)工作的情況下，他們對(duì)選拔訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員，填寫(xiě)比賽報(bào)名表，他們不厭其煩的利用課余時(shí)間頂著烈日一次次的訓(xùn)練。在比賽期間，班主任一方面安排本班運(yùn)動(dòng)員參賽，一方面不辭勞苦的跟班管理，確保學(xué)生的安全。整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，班主任對(duì)各項(xiàng)工作密切配合，任勞任怨。
三、學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)，享受成長(zhǎng)。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以“發(fā)展體能，突出趣味競(jìng)技性”為主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目樂(lè)趣十足、競(jìng)技性強(qiáng)，豐富學(xué)生的課外生活，給學(xué)生與教師一個(gè)交流、合作的空間。在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂(lè)、學(xué)會(huì)合作，且培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使孩子們的身心得到健康全面發(fā)展。
學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的特點(diǎn)就是體力、智力和合作，核心體現(xiàn)一個(gè)“趣”字，“趣味”不僅充分激發(fā)了孩子們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，也培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的一個(gè)有效補(bǔ)充，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)能廣泛而持久地吸引學(xué)生的興趣和熱情，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。
參加的體育活動(dòng)篇六
我校是田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)校體育工作，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)文件精神，開(kāi)齊開(kāi)足體育課。冬季長(zhǎng)跑是我校體育工作的重點(diǎn)工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視，及時(shí)召開(kāi)相關(guān)人員會(huì)議，學(xué)習(xí)相關(guān)文件精神，并做了精心安排，具體做了以下工作：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，責(zé)任到人。
我校成立了由李校長(zhǎng)總負(fù)責(zé)，年級(jí)主任為主要成員領(lǐng)導(dǎo)小組，體育老師是活動(dòng)的組織者，班主任各班的第一責(zé)任人，制定了節(jié)前和節(jié)后二個(gè)階段計(jì)劃，每天有專人負(fù)責(zé)檢查。每天按時(shí)統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑結(jié)果。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力。
1、__年_月_日，橫水中學(xué)全體師生齊聚一堂，在熱烈而和諧的氣氛中舉行了陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。縣教育局領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校李校長(zhǎng)分別致辭，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設(shè)專題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
三、持之以恒，加強(qiáng)督促。
要求班級(jí)所有學(xué)生要按時(shí)參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任每天必須到場(chǎng)，并作為評(píng)分內(nèi)容之一，班級(jí)做好日志填報(bào)工作，由班長(zhǎng)組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。學(xué)校團(tuán)委組織各班團(tuán)支部書(shū)記對(duì)全校長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行評(píng)分。節(jié)假日尤其是寒假學(xué)校制定了學(xué)生自主鍛煉計(jì)劃，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，學(xué)生家長(zhǎng)督促檢查，回校后寫(xiě)，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程。學(xué)校成立了督察小組，每天進(jìn)行督察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決，每月總結(jié)一次，對(duì)不同班級(jí)及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和批評(píng)，并提出改進(jìn)方案和意見(jiàn)。
四、形式多樣，豐富多彩。
為了更好開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，推動(dòng)此項(xiàng)工作扎實(shí)有效的開(kāi)展，我校舉行了一年一度田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，舉行元旦長(zhǎng)跑比賽，廣大師生踴躍報(bào)名參賽，通過(guò)比賽促進(jìn)了學(xué)生的長(zhǎng)跑成績(jī)不斷提高，實(shí)踐檢驗(yàn)了我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)良好效果。同時(shí)，還利用課外活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展了田徑單項(xiàng)比賽，如“100米飛人大戰(zhàn)”，班級(jí)“4×100米”比賽，等豐富多彩的小型比賽，豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，把長(zhǎng)跑活動(dòng)推向新的高潮。
由于我校開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)有序，措施到位，形式多樣，督促有力，到本月底，我校所有年級(jí)圓滿完成了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)任務(wù)。
參加的體育活動(dòng)篇七
大家好！
我叫xx，來(lái)自xxxxxxx，今天我非常榮幸地能夠站在這里表達(dá)自己由來(lái)已久的愿望：我要競(jìng)選學(xué)生會(huì)體育部長(zhǎng)，在這里我鄭重承諾：我將盡全力完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使學(xué)生會(huì)成為一個(gè)現(xiàn)代化的積極團(tuán)體，成為學(xué)校的得力助手和同學(xué)們信賴的組織。
我性格活潑開(kāi)朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局（根據(jù)自己的性格寫(xiě)，揚(yáng)長(zhǎng)避短），大一期間，在團(tuán)委會(huì)體育部（或班級(jí)的干部等其它部門(mén)）我工作了近一年的時(shí)間，在這短短的一年中，我從工作中學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，學(xué)會(huì)了忍耐，懂得了解決一些工作上的矛盾，知道怎樣協(xié)調(diào)好紀(jì)檢部各成員之間的關(guān)系，能夠處理好紀(jì)檢部與其它部門(mén)之間的關(guān)系，會(huì)動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，此外還學(xué)會(huì)了怎樣提拔和運(yùn)用有能力的良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會(huì)體育部長(zhǎng)一職，并且有能力把學(xué)生會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。
如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部長(zhǎng)，我會(huì)進(jìn)一步完善和提高自己各方面的能力素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情；進(jìn)一步提高責(zé)任心與創(chuàng)新能力，在工作中銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，虛心地向別人學(xué)習(xí)；要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見(jiàn)見(jiàn)議就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。
如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部長(zhǎng)，我將在學(xué)生會(huì)原有的體制上進(jìn)行改革，優(yōu)勝劣汰，每周都對(duì)各部門(mén)的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過(guò)其部門(mén)的成員反應(yīng)情況。
指出他在工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并共同商討解決的方案以及制定出下階段的工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)生會(huì)各部門(mén)各成員們談心交流，彼此交流對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作等方面的看法，為把學(xué)生會(huì)工作做好而努力。開(kāi)展主席團(tuán)成員和各部長(zhǎng)以及負(fù)責(zé)人常作自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)，并且每月以書(shū)面材料形式存入檔案。通過(guò)各部門(mén)的成員了解該部門(mén)的一些情況，為作出正確的策略提供有力的保證。
如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部長(zhǎng)，我會(huì)以奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)八字為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力。在學(xué)生會(huì)利益前，我們堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把學(xué)生會(huì)打造成一個(gè)學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。
參加的體育活動(dòng)篇八
我們經(jīng)常聽(tīng)到“身體是革命的本錢(qián)”，身體健康是幸福生活的前提條件。為了增強(qiáng)身體素質(zhì)，頑強(qiáng)拼搏，不斷進(jìn)取，我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常參加各種體育活動(dòng)。今天我想分享的是我的集體體育活動(dòng)心得體會(huì)。
首先，參加集體體育活動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。通過(guò)鍛煉可以增加肌肉力量、提高耐力和靈活性，改善身體機(jī)能，增強(qiáng)身體各個(gè)方面的素質(zhì)。
其次，參加集體體育活動(dòng)可以調(diào)節(jié)情緒。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)分泌大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以使我們感到愉悅和輕松，有利于緩解壓力和情緒緊張。
我曾經(jīng)參加過(guò)多次團(tuán)體活動(dòng)，比如籃球、足球、排球等運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快感和成就感，這讓我更加珍惜團(tuán)隊(duì)合作的意義，也明白到階級(jí)斗爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
參加集體體育活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)，除了增強(qiáng)了體質(zhì)、鍛煉了協(xié)調(diào)能力以外，更多的是收獲了一份積極向上的心態(tài)。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了彼此關(guān)注、相互幫助、相互理解，也在活動(dòng)中獲得了與他人交流的機(jī)會(huì)，這些收獲讓我感到無(wú)比寶貴。
第五段：結(jié)論。
參加集體體育活動(dòng)，可以幫助我們身體健康，也可以促進(jìn)我們的心理健康。同時(shí)，良好的體育鍛煉習(xí)慣，也是我們隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越需要的一種生活方式。所以，讓我們共同為身體健康而努力，參加集體體育活動(dòng)，享受美好生活。
參加的體育活動(dòng)篇九
大家好！
我叫xx，來(lái)自xxxx，今天我非常榮幸地能夠站在這里表達(dá)自己由來(lái)已久的愿望：我要競(jìng)選學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)，在這里我鄭重承諾：我將盡全力完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使學(xué)生會(huì)成為一個(gè)現(xiàn)代化的積極團(tuán)體，成為學(xué)校的得力助手和同學(xué)們信賴的組織。
我性格活潑開(kāi)朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局(根據(jù)自己的性格寫(xiě)，揚(yáng)長(zhǎng)避短)，大一期間，在團(tuán)委會(huì)體育部(或班級(jí)的干部等其它部門(mén))我工作了近一年的時(shí)間，在這短短的一年中，我從工作中學(xué)會(huì)了怎樣為人處世，學(xué)會(huì)了忍耐，懂得了解決一些工作上的矛盾，知道怎樣協(xié)調(diào)好體育部各成員之間的關(guān)系，能夠處理好體育部與其它部門(mén)之間的關(guān)系，會(huì)動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，此外還學(xué)會(huì)了怎樣提拔和運(yùn)用有能力的良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切證明：我有能力勝任學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)一職，并且有能力把學(xué)生會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。
如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)，我會(huì)進(jìn)一步完善和提高自己各方面的能力素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情；進(jìn)一步提高責(zé)任心與創(chuàng)新能力，在工作中銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，虛心地向別人學(xué)習(xí)；要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見(jiàn)見(jiàn)議就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。
如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)，我將在學(xué)生會(huì)原有的體制上進(jìn)行改革，優(yōu)勝劣汰，每周都對(duì)各部門(mén)的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過(guò)其部門(mén)的成員反應(yīng)情況。
指出他在工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并共同商討解決的方案以及制定出下階段的工作計(jì)劃。經(jīng)常與學(xué)生會(huì)各部門(mén)各成員們談心交流，彼此交流對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作等方面的看法，為把學(xué)生會(huì)工作做好而努力。開(kāi)展主席團(tuán)成員和各部長(zhǎng)以及負(fù)責(zé)人常作自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)，并且每月以書(shū)面材料形式存入檔案。通過(guò)各部門(mén)的成員了解該部門(mén)的一些情況，為作出正確的策略提供有力的保證。
如果我當(dāng)上了學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)，我會(huì)以xxx奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)xxx八字為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力。在學(xué)生會(huì)利益前，我們堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把學(xué)生會(huì)打造成一個(gè)學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。
參加的體育活動(dòng)篇十
體育活動(dòng)是現(xiàn)代社會(huì)中極為重要的一部分。它不僅為人們的日常生活帶來(lái)了樂(lè)趣，更重要的是，它對(duì)人們的身體和心理健康有著很大的幫助。因此，越來(lái)越多的人開(kāi)始了解到參加體育活動(dòng)的重要性，體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的樂(lè)趣和益處。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享參加體育活動(dòng)的心得和體會(huì)。
一、喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)。
無(wú)論是在高溫的夏季還是寒冷的冬季，參加戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)都是一件讓人興奮的事情。我想，戶外運(yùn)動(dòng)給了我更多的機(jī)會(huì)去感受大自然。在跑步、滑雪等運(yùn)動(dòng)中，我不僅可以感受到自己身體的力量，還可以看到美麗的風(fēng)景，感受到大自然的神奇之處。同時(shí)，戶外運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了更好的保護(hù)環(huán)境，更加尊重自然。
二、在競(jìng)技中尋找挑戰(zhàn)。
體育活動(dòng)是一種有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。在競(jìng)技中，我會(huì)遇到一些更有技術(shù)的選手，這時(shí)需要積極的去調(diào)整自己的比賽策略。比如，在游泳比賽中，我曾碰到一位強(qiáng)手，她比我游的快很多，所以我就想辦法在轉(zhuǎn)彎時(shí)把水利用的更好，使我減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。這種挑戰(zhàn)性就是現(xiàn)實(shí)生活中所需要的。
三、學(xué)會(huì)自律和堅(jiān)韌。
體育活動(dòng)需要人們有自律和堅(jiān)韌的品質(zhì)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，參加體育活動(dòng)最大的收獲就是鍛煉了這些品質(zhì)。在比賽中，我不僅要良好的運(yùn)動(dòng)技巧，還要有毅力和耐力去堅(jiān)持比賽。就算我在比賽中輸了，也會(huì)馬上領(lǐng)會(huì)一些使我改進(jìn)的點(diǎn)。這樣，以我自己的努力，我會(huì)看到進(jìn)步和成長(zhǎng)，這種感覺(jué)是非常好的。
四、態(tài)度更加積極。
參與體育活動(dòng)讓我更加積極樂(lè)觀。體育活動(dòng)要求人們必須積極面對(duì)挑戰(zhàn)，并且要不斷的反思和調(diào)整自己的態(tài)度。這種積極樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)對(duì)體育活動(dòng)有所幫助，對(duì)日常生活也是很有幫助的。即使遇到問(wèn)題，我也會(huì)用積極的方式來(lái)看待它，并且全力以赴去解決。
五、生活中健康的習(xí)慣。
參加體育活動(dòng)可以讓我們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。體育活動(dòng)是鍛煉身體的一種方式，也是保持健康的一種方式。同時(shí)，體育活動(dòng)的鍛煉也能夠幫助我們更好地控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量等。如果能夠把體育活動(dòng)融入到日常生活中，就會(huì)讓我們獲得更多的益處。
總之，參加體育活動(dòng)是一種非常好的方式來(lái)促進(jìn)身體和心理健康。它能夠給我們帶來(lái)樂(lè)趣，讓我們成為更加積極的人，增強(qiáng)我們的自律、毅力和堅(jiān)韌。同時(shí)，參加體育活動(dòng)還能夠幫助我們保持健康和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。讓我們?cè)谏钪懈咏】?，永遠(yuǎn)充滿活力。
參加的體育活動(dòng)篇十一
陽(yáng)光體育活動(dòng)一直以來(lái)都被認(rèn)為是一種能夠促進(jìn)大眾身心健康的方式之一。為了探究陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)個(gè)人的影響，我參加了本地舉辦的一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，并深切地體會(huì)到了其中的魅力。通過(guò)這次參與，我發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有著明顯的積極影響，而且對(duì)心理狀態(tài)和人際關(guān)系也有著深遠(yuǎn)的影響。
第二段：身體健康的提升。
陽(yáng)光體育活動(dòng)在我身體健康方面帶來(lái)了驚人的提升。長(zhǎng)期坐在辦公室工作的我，大多數(shù)時(shí)間都是缺乏運(yùn)動(dòng)的。然而，參加這次陽(yáng)光體育活動(dòng)后，我不僅在短時(shí)間內(nèi)提高了體能，還增強(qiáng)了肌肉力量和體魄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，我的體力、耐力和靈活性都明顯提高了。感受到這些進(jìn)步，我深刻地體會(huì)到陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，決定長(zhǎng)期堅(jiān)持參與。
第三段：心理狀態(tài)的改善。
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有益，而且對(duì)心理狀態(tài)有著積極的影響。在活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了釋放壓力和減輕焦慮的愉悅感。與他人一起運(yùn)動(dòng)，分享快樂(lè)，增進(jìn)了彼此的友誼。運(yùn)動(dòng)不僅有助于使我心情愉快，還能促進(jìn)我的注意力集中和思維敏捷。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了放松自己，充電自己，并發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)調(diào)整心理狀態(tài)具有重要意義。
第四段：人際關(guān)系的改善。
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)還帶來(lái)了我與他人之間關(guān)系的改善。在這個(gè)活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起參與體育運(yùn)動(dòng)，分享彼此的喜悅和快樂(lè)。這些活動(dòng)不僅增進(jìn)了我與他人的友誼，還建立了一個(gè)積極健康的社交網(wǎng)絡(luò)，為我提供了更多可以與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，以及它在培養(yǎng)友誼和建立社交聯(lián)系方面的重要性。
第五段：總結(jié)和展望。
總的來(lái)說(shuō)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它不僅幫助我提高了身體健康水平，還改善了我的心理狀態(tài)和與他人之間的關(guān)系。通過(guò)這次參與，我明白了陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性，并決定將其作為一種長(zhǎng)期的生活習(xí)慣。我相信繼續(xù)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)將會(huì)帶給我更多意想不到的好處，讓我在健康和快樂(lè)中不斷成長(zhǎng)。我期待著未來(lái)的陽(yáng)光體育活動(dòng)，以及它們帶給我的積極體驗(yàn)。
參加的體育活動(dòng)篇十二
體育活動(dòng)是一種很好的鍛煉身體和增強(qiáng)自身素質(zhì)的方式。近些年來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視體育活動(dòng)，并積極參與其中。我也是其中之一，這些日子，我積極參加了一些體育活動(dòng)，并從中獲得了一些成長(zhǎng)和收獲。
在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中，我感受到了身體和心靈上的愉悅和放松。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我放松了心情，緩解了壓力，并保持了身體的健康。而更重要的是，通過(guò)和其他人比拼，我也重新理解了競(jìng)爭(zhēng)的真諦，也學(xué)會(huì)了集體合作和互相鼓勵(lì)的意義。通過(guò)體育活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自身的價(jià)值，并明白了體育活動(dòng)所帶來(lái)的正面影響。
第三段：對(duì)挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)。
體育活動(dòng)，不僅僅可以為我們的身體提供幫助，還可以塑造我們的個(gè)性。體育活動(dòng)能夠讓我們明白自己的內(nèi)在潛力，并發(fā)揮我們的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，提高了我們的意志力和動(dòng)機(jī)。同時(shí)，體育活動(dòng)也能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和社交交流能力，讓我們更好地理解其他人并與他們合作。在這個(gè)角度上，我相信體育活動(dòng)正變得越來(lái)越重要，并且會(huì)繼續(xù)對(duì)我們的生活產(chǎn)生積極的影響。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這些體育活動(dòng)，我深深地感覺(jué)到，運(yùn)動(dòng)能夠使我們更健康、更積極、更聰明。從這一過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了勇氣和毅力，并發(fā)掘到了屬于自己的潛力和能力。體育活動(dòng)是一種美好的體驗(yàn)，它會(huì)繼續(xù)保持著它的魅力和意義，也將繼續(xù)激發(fā)我們?nèi)プ非笸昝赖膬?nèi)在和外在。
參加的體育活動(dòng)篇十三
近期，我參加了一次滑冰活動(dòng)，這是我第一次嘗試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是我第一次在冰面上嘗試滑行的感受。通過(guò)這次滑冰活動(dòng)的體驗(yàn)和實(shí)踐，我不僅加強(qiáng)了自身的體質(zhì)和感受了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還收獲了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)的啟示。以下是我的心得體會(huì)。
第一段：學(xué)習(xí)滑冰的過(guò)程。
我第一次滑冰如同初次學(xué)走路一般，異常的新奇和緊張。一切都需要從十足無(wú)措的入門(mén)開(kāi)始，根據(jù)教練的指引，我不斷嘗試站立、行走、直線滑行、彎曲膝蓋等動(dòng)作，盡管這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但我卻無(wú)從下手，幾次倒地讓我感到有些沮喪。但是，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)不斷練習(xí)和耐心調(diào)整，滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠讓自己不斷進(jìn)步，也逐漸掌握了滑冰的基礎(chǔ)技巧，感覺(jué)自己的能力有了很大提升。
第二段：體驗(yàn)滑行的樂(lè)趣。
在學(xué)習(xí)了滑冰基礎(chǔ)動(dòng)作技巧之后，我開(kāi)始著手學(xué)習(xí)如何在冰上行走、拐彎和轉(zhuǎn)體等技巧。當(dāng)我第一次通過(guò)學(xué)習(xí)完成了曲線滑行時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)了滑行的樂(lè)趣。當(dāng)我穩(wěn)步滑行的時(shí)候，感受到了冰面的滑行感，仿佛飛行在空中一般，感覺(jué)非常奇妙。一次次嘗試，我可以清晰地感受到自己技能和速度的提升，一種興奮和滿足在心頭久久徘徊。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
在滑冰的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)的影響。一方面，教練的教指導(dǎo)和隊(duì)友之間的互相支援不僅能幫助自己快速上手滑冰技巧，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的凝聚力。另一方面，比賽和展示時(shí)，個(gè)人表現(xiàn)的好壞也直接決定著隊(duì)伍的成敗。因此，我漸漸地理解到了集體榮譽(yù)和個(gè)人榮譽(yù)背后的意義與重要性。
第四段：個(gè)人表現(xiàn)的突出性。
雖然團(tuán)隊(duì)的參與對(duì)于滑冰運(yùn)動(dòng)的作用非常重要，但我也逐漸地發(fā)現(xiàn)自己個(gè)人表現(xiàn)的突出性。在接受教練和隊(duì)友的幫助之后，我開(kāi)始通過(guò)自己的努力不斷提高自己的滑行速度和技巧，有時(shí)也能完成一些較為復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，取得滑冰比賽中不錯(cuò)的成績(jī)。這樣的表現(xiàn)，更是激發(fā)了我一直以來(lái)堅(jiān)持勇往直前、不斷進(jìn)取的信心和決定。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這次滑冰活動(dòng)，我深深地感受到了體育活動(dòng)的重要性和對(duì)自身成長(zhǎng)的幫助。運(yùn)動(dòng)不僅能提高人的身體素質(zhì)和反應(yīng)能力，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)突出性。我相信，只要堅(jiān)持不懈，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和嘗試，我們都能夠達(dá)到自己的目標(biāo)，取得更大的成功。
參加的體育活動(dòng)篇十四
b：對(duì)，那天是我們一年一度的清明節(jié)。清明節(jié)是我們中國(guó)人傳統(tǒng)的紀(jì)念祖先的節(jié)日。說(shuō)起清明節(jié)的來(lái)歷，我們就會(huì)想起一個(gè)人——介子推。下面，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)介子推的故事吧。
2.介子推的故事（配ppt）。
談到清明節(jié)，人們都會(huì)聯(lián)想到歷史人物介子推。據(jù)歷史記載，在兩千多年以前的春秋時(shí)代，介子推跟隨晉國(guó)公子重耳逃亡在外，生活艱苦，后來(lái)，重耳回到晉國(guó)，做了國(guó)君，大事封賞所有跟隨他流亡在外的隨從，惟獨(dú)介子推拒絕接受封賞，他帶了母親隱居綿山，不肯出來(lái)。
晉文公無(wú)計(jì)可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親，一定會(huì)帶著老母出來(lái)。誰(shuí)知這場(chǎng)大火卻把介子推母子燒死了。為了紀(jì)念介子推，晉文公下令，每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節(jié)的來(lái)源。
寒食節(jié)是在清明節(jié)的前一天，古人常把寒食節(jié)的活動(dòng)延續(xù)到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一?，F(xiàn)在，清明節(jié)取代了寒食節(jié)，拜介子推的習(xí)俗，也變成清明掃墓的習(xí)俗了。
a：原來(lái)，清明節(jié)的來(lái)歷是這樣的。我也想考考你，你知道清明節(jié)有哪些習(xí)俗嗎？
b：我知道，我知道，清明節(jié)有許多人要出去掃墓的。
a：清明的習(xí)俗，除了掃墓還有什么呢？
b：其他的，我就不清楚了。不過(guò)我知道，我們班的xx和xx同學(xué)對(duì)清明節(jié)的習(xí)俗做過(guò)一番研究，下面讓他們?yōu)槲覀兘榻B一下吧。
3.清明節(jié)習(xí)俗的介紹（配有ppt）。
（1）到了清明節(jié)，最主要的一項(xiàng)活動(dòng)就是祭祖掃墓了。這一習(xí)俗相沿已久，據(jù)史書(shū)記載，秦漢時(shí)，墓祭已成為不可或缺的`禮俗活動(dòng)。古人有描寫(xiě)清明掃墓的詩(shī)，唐代杜牧的名句：“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。”這些詩(shī)句都十分真切地反映了當(dāng)時(shí)清明掃墓時(shí)的情景和氛圍。
為什么要在清明掃墓呢？這大概是因?yàn)槎ゴ簛?lái)，草木萌生。人們想到了先人的墳塋，在祭掃時(shí)，給墳?zāi)圭P除雜草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，燒些紙錢(qián)，或在樹(shù)枝上掛些紙條，舉行簡(jiǎn)單的祭祀儀式，以表示對(duì)死者的懷念。
（2）清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火.掃墓，還有踏青.蕩秋千.蹴鞠.打馬球.插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來(lái)參加一些體育活動(dòng)，以鍛煉身體。因此，這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個(gè)富有特色的節(jié)日。
我主要向大家介紹一個(gè)放風(fēng)箏的習(xí)俗。放風(fēng)箏也是清明時(shí)節(jié)人們所喜愛(ài)的活動(dòng)。每逢清明時(shí)節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或在拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過(guò)去，有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后，便剪斷牽線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說(shuō)這樣能除病消災(zāi)，給自己帶來(lái)好運(yùn)。
a：謝謝xx和xx為我們做的介紹，現(xiàn)在，我又多了解了一些關(guān)于清明節(jié)的知識(shí)了。
參加的體育活動(dòng)篇十五
自古以來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)一直是人們追求健康和快樂(lè)的一種重要途徑。而在眾多體育運(yùn)動(dòng)中，滑冰作為一項(xiàng)古老的冰上運(yùn)動(dòng)，其魅力不可言喻。最近，我參加了一次滑冰活動(dòng)，體驗(yàn)了滑冰的樂(lè)趣，收獲了不少心得體會(huì)。
第二段：滑冰的樂(lè)趣。
滑冰是一項(xiàng)既刺激又有趣的運(yùn)動(dòng)。握住冰鞋劃過(guò)冰面，速度與想象中一樣快，仿佛在飛翔。而剎車時(shí)，冰雪濺起，猶如“飛雪迎春”。除了速度和刺激，滑冰還能提供滿足感和優(yōu)美的視覺(jué)效果。特別是在夜晚，燈光下的冰面分外迷人。在滑冰的過(guò)程中，不斷練習(xí)和挑戰(zhàn)自己，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高專注力和獨(dú)立思考能力。
第三段：滑冰的技巧和注意事項(xiàng)。
滑冰對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力要求較高，對(duì)初學(xué)者而言，需要注意以下幾點(diǎn)。首先是保持身體平衡，一定要放松。如果緊張的話，會(huì)使你的姿勢(shì)變得僵硬，難以行動(dòng)。其次是雙手交叉放在胸前，減少摔倒的可能。其次是不要與別人靠近，特別是初學(xué)者，很容易相撞。最后，一定要注意穿著安全性高的適合滑冰的服裝和鞋子，以免受傷。
第四段：滑冰的價(jià)值。
除了滑冰本身的樂(lè)趣和技巧外，滑冰還能帶給人不少的價(jià)值。首先是鍛煉意志力和毅力。在滑冰過(guò)程中，難免會(huì)摔倒，摔倒后不要?dú)怵H，要繼續(xù)嘗試，這需要意志力。其次是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在與他人滑冰時(shí)，需要相互配合，同時(shí)也要體諒他人。最后是增強(qiáng)自信心和積極向上的心態(tài)。在滑冰過(guò)程中，不斷嘗試和挑戰(zhàn)，可以讓我們更加自信和積極面對(duì)生活。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)這次滑冰活動(dòng)，我深切體會(huì)到滑冰的樂(lè)趣和價(jià)值。同時(shí)，也學(xué)到了不少滑冰的技巧和要點(diǎn)。通過(guò)繼續(xù)練習(xí)和不斷挑戰(zhàn)自己，在滑冰中積累經(jīng)驗(yàn)，我們不僅可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，更能增強(qiáng)自己的意志力和心態(tài)，讓我們更加積極向上地面對(duì)人生的一切挑戰(zhàn)。
參加的體育活動(dòng)篇十六
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會(huì)，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來(lái)，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的理由就被一直作為主科的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國(guó)近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測(cè)試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來(lái)集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來(lái)的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測(cè)試考核，然后還有理論課，還要寫(xiě)總結(jié)，這一切在我聽(tīng)來(lái)還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長(zhǎng)跑了。但是其實(shí)老師有一句話說(shuō)得很對(duì)，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過(guò)兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢(qián)?。∪绻F(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下去啊。沒(méi)有一個(gè)好的身體，將來(lái)能夠憑什么來(lái)為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開(kāi)始。我也可以自信地說(shuō)，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
參加的體育活動(dòng)篇十七
作為一位學(xué)生，我一直非常熱愛(ài)體育活動(dòng)，并積極參加各種體育課程和校內(nèi)外比賽。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅提高了自己的體能素質(zhì)，還獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。下面我將從鍛煉意志力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、增強(qiáng)體魄和培養(yǎng)意志品質(zhì)四個(gè)方面，分享我參加體育活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，參加體育活動(dòng)鍛煉了我的意志力。體育活動(dòng)常常需要付出努力和堅(jiān)持才能取得好的結(jié)果，這對(duì)于培養(yǎng)我的意志力來(lái)說(shuō)非常有幫助。舉個(gè)例子，去年參加學(xué)校足球比賽時(shí)，我們的隊(duì)伍一度遇到了困難，對(duì)手一度在比分上領(lǐng)先。然而，我們沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持努力，不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，最終逆轉(zhuǎn)了比賽的局面。這次經(jīng)歷使我深刻地體會(huì)到只要有堅(jiān)定的意志力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次，參加體育活動(dòng)有助于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。在團(tuán)體項(xiàng)目中，每個(gè)隊(duì)員都扮演著重要的角色，只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得好的成績(jī)。我記得去年參加了一次班級(jí)橄欖球比賽，每個(gè)人都需密切配合。而在比賽中，隊(duì)友之間互相幫助，在關(guān)鍵時(shí)刻相互支持，不斷激發(fā)士氣和團(tuán)隊(duì)合作精神。正是團(tuán)隊(duì)合作幫助我們?cè)诒荣愔腥〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)，也讓我明白了在生活中，只有和他人合作，才能取得更大的成功。
第三，參加體育活動(dòng)增強(qiáng)了我的體魄。體育活動(dòng)使我在不知不覺(jué)中提高了身體素質(zhì)，變得更加強(qiáng)壯和有活力。比如，經(jīng)常參加晨跑活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的體力有了很大的提升，能夠更加輕松地完成長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)。而且，體育活動(dòng)還能幫助我保持良好的身材，提高了我的免疫力，保持了健康的體魄。
最后，參加體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)。體育活動(dòng)需要強(qiáng)大的毅力和決心，因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)遇到挫折和失敗。比如參加長(zhǎng)跑比賽時(shí)，我曾經(jīng)因?yàn)轶w力不支，想過(guò)放棄，但我堅(jiān)持下來(lái)，并最終完成了比賽。這一經(jīng)歷讓我明白，只有堅(jiān)持不懈，才能夠成功。同時(shí)，體育還教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，從中吸取教訓(xùn)，重新振作起來(lái)。這些經(jīng)歷不僅對(duì)我現(xiàn)在的生活很有幫助，也讓我更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)和夢(mèng)想。
通過(guò)參加體育活動(dòng)，我不僅鍛煉了意志力，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)了體魄，培養(yǎng)了意志品質(zhì)，還體驗(yàn)到了許多樂(lè)趣和榮譽(yù)。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要積極參與體育活動(dòng)，充分發(fā)掘自己的潛力，提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。畢竟，體育活動(dòng)不僅能讓我們更加健康快樂(lè)，還能讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)與自信。
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