集合各類材料之外的范疇。總結(jié)是個人修煉和提升的必備工具。下面是一些優(yōu)秀的語文范文，供大家參考。
拉丁舞蹈班考級篇一
寒假，我報了一個拉丁舞班，里面人也多，趣事也多，來看看吧：
抽筋事件。
早上，還沒上課，我、張曉宇和林娜在一塊聊天。突然，張曉宇手中的水瓶突然落下，手握成拳頭狀，放在瓶子上，頭也整著拳頭。我和林娜不知張曉宇怎么了。過了一下，張曉宇才對我們說她最近經(jīng)常抽筋。我和林娜一下子倒在沙發(fā)上大笑，張曉宇見我們笑，也跟著笑了。
學(xué)泰國人走路。
這次，老師教我們學(xué)泰國人走路。他先示范了一便，哇，走得那么好，腰扭得那么到位，好漂亮！老師又叫我們試試。我們跳得很難看，顧得了走路輕盈顧不了扭腰，顧得了扭腰顧不了走路。我們不是走路，倒變成了“全魔亂舞”，像老太太走秧歌！哎。
讓我有憂有樂的拉丁舞班哦，你那么讓我著迷，我離不開你了！
拉丁舞蹈班考級篇二
隨著多元化課程的發(fā)展，很多家長開始注意給孩子學(xué)習(xí)一些藝術(shù)類的課程，比如很多家長就給孩子報了舞蹈課程，下面是小編為您收集整理的少兒舞蹈視頻恰恰，想看恰恰舞如何跳的小朋友們可以不要錯過了。
舞蹈的學(xué)習(xí)，不僅是學(xué)生外形上得到良好的訓(xùn)練，對心靈更是一種美的陶冶。多年來的實踐驗證，學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生經(jīng)過長期的，專業(yè)的，系統(tǒng)的訓(xùn)練后，她們的身體外形會向理想的方向發(fā)展。與其化孩子相比，身材更挺拔，修長，曲線玲瓏，舉手投足前表現(xiàn)出優(yōu)雅的感覺，無疑舞蹈學(xué)習(xí)可以給孩子帶來很多的益處。
1.舞蹈可使青少年感覺積極，健康，樂觀的思想感情，發(fā)揚不怕吃苦，樂于奉獻(xiàn)天天向上的精神。
2.悠久的中國傳統(tǒng)舞蹈文化和豐富多彩的舞種，可以培養(yǎng)青少年愛國主義感情。
3.“集體舞”可培養(yǎng)集體主義思想，團(tuán)結(jié)友愛的精神，增強遵章守紀(jì)的觀念。
4.“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在練習(xí)中獲得美的享受，并增強對美的.理解。
5.“力量型"的舞蹈，可以培養(yǎng)勇敢，豪邁和積極向上的進(jìn)取精神。
6.練習(xí)舞蹈可以使身體器官靈活敏銳，增強思維能力，有益發(fā)展智力。
7.舞蹈的韻律與節(jié)拍，可以提高青少年的音樂感和節(jié)奏感，從而感受事物發(fā)展的有序性，增強學(xué)習(xí)創(chuàng)造能力。
8.可以培養(yǎng)優(yōu)雅的舉止和優(yōu)美的形體，增強辨別美丑能力。
9.提高身體素質(zhì)，舞蹈可以健身，能控制身形，使身體處于良好健康狀態(tài)，促進(jìn)精神活動，使身體生長勻稱。
10.可以走到減肥的作用，特別對一些缺少鍛煉，飲食過度，脂肪規(guī)程的”胖墩”，“亞胖墩”，舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量，學(xué)會正確用氣，呼吸，可以使學(xué)生身心得到更好發(fā)展。多鍛煉腹部，不斷地運動可使超常的食欲恢復(fù)正常，有助于減肥。
拉丁舞蹈班考級篇三
拉丁舞基礎(chǔ)：在雙人搭配中，無論是前進(jìn)或后退都應(yīng)保持男女雙方手臂的適度彎曲，形成一個弧線。以雙方的手為中心，在移動的過程中，保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎么跳，當(dāng)兩人有接觸點的時候，從接觸點到背是圓弧形，這樣才可以帶動到對方。
拉丁舞基礎(chǔ)：雙人搭配的用力有2種：扣和擠壓。扣：當(dāng)無產(chǎn)生任何舞步或移動時用扣的力量?！翱邸钡牧α渴怯帽硜懋a(chǎn)生的，是男女雙方向外的力量。當(dāng)產(chǎn)生力量的方向不變的時候和相對靜止的時候，用扣的力量。擠壓：是男女雙方向內(nèi)的方向。用中段和一側(cè)的身體產(chǎn)生。當(dāng)運動方向發(fā)生改變的時候，才會產(chǎn)生積壓的力量。注意：這里指的運動方向是兩人方向不一樣，如果方向一樣則無須要變成擠壓。擠壓力量只有一下，不會持續(xù)，擠壓后迅速變回扣的力量。
拉丁舞基礎(chǔ)：以男生為參照物來舉例說明。當(dāng)男生把手放在女生后背時，女生力量向后，感覺男生的手是一堵墻，女生是靠在墻上。當(dāng)男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時，女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側(cè)身體，女生力量往右，男生力量往左。力量產(chǎn)生的方向始終是男女相對應(yīng)的。
拉丁舞基礎(chǔ)：用力程度要適當(dāng)，以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動的過程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻，力度變化不能過大。力量只是傳達(dá)給對方信號的工具，不是用來控制舞伴的。所以力量不需要很大，雙方必須能站在自己的重心上，不能光依靠舞伴的力量來站穩(wěn)。
拉丁舞動作要領(lǐng)：
胯部動作：
胯部動作是拉丁舞的標(biāo)志性動作之一，除了斗牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性大柔媚表現(xiàn)到了極至，很難想象，沒有胯部動作的拉丁舞，譬如說rumba將會是什么樣子。俗話說“眼見為實”，但也不盡然，眼睛也有欺騙自己的時候，比如說拉丁舞的胯部動作，因其左右前后擺動，便認(rèn)為它是扭出來的，那就大錯特錯了?？璨康淖笥仪昂髷[動，是它的表面現(xiàn)象，而非內(nèi)在本質(zhì)。拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結(jié)果。這樣形成的動作，從腳步動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根；從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。
手臂動作：
手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結(jié)果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。
腳部動作：
腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬不要主動去扭胯，否則練得再多也是白費，因為內(nèi)在的東西錯了，也就是所謂的“南轅北轍”，下得功夫越大，錯得越遠(yuǎn)。與中國的民族舞手上的東西較多不同，西方舞蹈多是腳下的東西，看看芭蕾、踢踏舞、還有摩登舞就知道了，四小天鵝是一點手上的動作都沒有。跳舞時，地板是最好的朋友，給地板的力越大，地板給的表現(xiàn)力越強。
拉丁舞蹈班考級篇四
拉丁舞是一種國際流行的體育舞蹈，它集藝術(shù)性，表演性和健身性于一體。拉丁舞一共包含倫巴，恰恰恰，桑巴，牛仔和斗牛五個物種，每個舞種的起源，音樂節(jié)奏和風(fēng)格都各不相同。本課程主要學(xué)習(xí)拉丁舞中倫巴舞和恰恰恰舞的基本舞步及套路組合，病增加基本的姿態(tài)和形體訓(xùn)練。
1、初步掌握拉丁舞的基本技術(shù)和相關(guān)理論，是學(xué)生能依照教師傳授的訓(xùn)練方法和手段，在課余時間積極參與這項運動，促進(jìn)學(xué)生體能的全面發(fā)展。增強體質(zhì)，提高健康水平。
2、通過拉丁舞的學(xué)習(xí)，改善學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力，及塑造動作美、形體美和氣質(zhì)美，進(jìn)而純化心靈，陶冶情操，發(fā)揚人性美。
1、扭動腰肢的練習(xí)。
雙腿并攏，膝蓋微曲，髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時，以上半身為中心，讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點，再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
動作小貼士、使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵，同時上身要保持穩(wěn)定，肩膀不要晃動。
2、臀部練習(xí)。
襯托出結(jié)實的小蜂腰，性感美臀又是關(guān)鍵，沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習(xí)片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉，用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點，停留片刻，再反方向提到最高處。直擊要害、扁平下垂的臀部。動作小貼士、脊柱拉直，臀部后翹，同樣保持挺胸姿態(tài)，上身基本不動。
3、抖肩的局部練習(xí)。
雙肩是距離面部表情最近的，能夠配合表情傳情達(dá)意的大動作部位。跳舞的時候，它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心，學(xué)習(xí)抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè)，后背略微向后傾斜，雙肩兩點慢速前后顫抖，然后加快顫抖頻率，直到胸部肌肉感到振顫，達(dá)到最快的極限為止。
4、手臂的局部練習(xí)。
手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直，從身體兩側(cè)慢慢向上抬起，直至頭頂，同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動，然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
動作小貼士、始終要保持直臂狀態(tài)，舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè)，手腕反方向向下停留片刻。
5、腿部局部練習(xí)。
滑步練習(xí)時，雙腿微曲，右腳向右側(cè)滑出一步，左腿肌肉收緊，繃直腳尖，隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
動作小貼士、繃直腳尖，感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
6、背部肌肉群塑造。
拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情，背部不是表現(xiàn)力的弱點。當(dāng)手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時，用后背肌肉帶動手臂的動作，慢慢地向上舞動然后放下。
當(dāng)前舞蹈藝術(shù)教育在構(gòu)筑素質(zhì)教育的框架中越來越顯現(xiàn)出重要價值，它能使少兒通過舞蹈活動提高審美感知、審美創(chuàng)造的能力。同時發(fā)展兒童的思維能力、創(chuàng)造能力、表達(dá)能力和交流合作能力。所以，拉丁舞越來越受到銳意教改的有識之士們的重視，越來越受到熱切培養(yǎng)孩子的家長們的青睞。故而如何進(jìn)行青少年舞蹈教學(xué)創(chuàng)新，切實豐潤其素質(zhì)教育的蘊涵，值得我們深入探求?！皩崿F(xiàn)教學(xué)過程中的優(yōu)化”這一問題是當(dāng)前教學(xué)改革中不容忽視的課題，它是實施素質(zhì)教育的根本立足點，更是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。作為教師如何把拉丁舞知識和技能輕松愉快地傳授給學(xué)生是至關(guān)重要的。筆者認(rèn)為青少年拉丁舞教學(xué)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化設(shè)計除了明確的教學(xué)目標(biāo)，合理安排教學(xué)程序，突出知識技能重點，突破其難點，適當(dāng)安排復(fù)習(xí)鞏固教學(xué)內(nèi)容以外，還應(yīng)重視課堂教學(xué)的導(dǎo)語和情感教學(xué)基調(diào)，把握好反饋的時機及強化的手段，成為學(xué)生主體和教材客體有機的和諧的融洽，從而達(dá)到課堂教學(xué)的最優(yōu)化控制。除了在技能方面進(jìn)行培養(yǎng)，更重要的是素質(zhì)教育。下面就此談?wù)勛约涸谏賰豪∥杞虒W(xué)中，對于少兒拉丁舞興趣培養(yǎng)方面的嘗試。
少兒教育面對的孩子年齡一般在5——16周歲，且絕大多數(shù)不具備舞蹈藝術(shù)專業(yè)素質(zhì)條件和專業(yè)基礎(chǔ)，甚至有部分學(xué)生是在家長的要求下才來學(xué)習(xí)的，運用興趣教學(xué)，激發(fā)內(nèi)在動機就顯得至關(guān)重要。要引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機，讓學(xué)生感到拉丁舞學(xué)習(xí)不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種需要的滿足，是一種最大樂趣。學(xué)習(xí)是好玩令人激動的，如果學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有興趣，便會產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)內(nèi)部動力。一個孩子如果對學(xué)習(xí)舞蹈感興趣，學(xué)起來就會精神愉快，不知疲倦，越學(xué)越愛學(xué)。如果沒興趣，就會感到舞蹈課是一種負(fù)擔(dān)，這不但不能開發(fā)孩子的心智，反而會使孩子對舞蹈產(chǎn)生厭惡情緒，甚至?xí)堰@種厭惡情緒轉(zhuǎn)移到其他的學(xué)習(xí)活動中去。所以把學(xué)習(xí)舞蹈從被動的“要我學(xué)”變?yōu)榉e極主動的“我要學(xué)、我愛學(xué)”，決定了興趣在教學(xué)中的重要作用。
少年兒童正處于青春發(fā)展期，生性好玩、生性好動、生性好奇是他們最顯著的特點。
對音樂、節(jié)奏、舞蹈動作具有一定的理解力，拉丁舞的音樂，比如恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞的音樂都屬于歡快的。這正好與少兒活潑開朗的個性相吻合。只要抓住這一點，并對其加以引導(dǎo)，就能培養(yǎng)少兒對拉丁舞的興趣。
3.1精心設(shè)計導(dǎo)語，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
恰當(dāng)、新穎而富有啟發(fā)性的導(dǎo)語，能體現(xiàn)教學(xué)難點與重點，是教師在新的教學(xué)內(nèi)容或活動開始時引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)的行為方式。俗話說：“良好的開端是成功的一半”。在講課伊始，教師巧設(shè)一個引人入勝的藝術(shù)導(dǎo)語，激發(fā)學(xué)生認(rèn)知的興趣和情感，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思維，以讓學(xué)生用最短的時間進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，是實現(xiàn)整體藝術(shù)效應(yīng)的關(guān)鍵一步。
例如：在牛仔舞教學(xué)時，我給學(xué)生講了一個故事：二戰(zhàn)期間，一艘美國軍艦停在英國領(lǐng)海，一群美國水兵在甲板上飲酒狂歡，而他們的船艙卻不慎著火，火烤得甲板越來越燙，水兵不停的蹦跳著，腳彈踢著，敏捷有力、強烈的跳動，顯得熱情而豪邁。這種感覺讓駐足岸邊的英國舞蹈家產(chǎn)生了豐富的聯(lián)想，從而衍生為現(xiàn)在的牛仔舞。講完之后我會問學(xué)生：“你們知道這些水兵是怎么跳的嗎？”這時學(xué)生會憑想象亂蹦亂跳，嘻嘻哈哈——讓學(xué)生自由發(fā)揮一會，我說牛仔舞是一個非常有彈性的舞蹈，膝蓋的彈動貫穿整個舞蹈，現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)牛仔舞的律動——這樣的開場“鑼鼓”無疑是一塊磁鐵，一下子就把學(xué)生的思維吸引到課堂教學(xué)中來了，使學(xué)生很自然地對牛仔舞產(chǎn)生了濃厚興趣，進(jìn)而愿意接受舞蹈動作的訓(xùn)練。
托爾斯泰說過：“成功的教學(xué)所需要的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣”。新課的導(dǎo)語，就象寫文章要有一個好開頭，能緊扣讀者。它能緊緊抓住學(xué)生的注意力，引發(fā)學(xué)生的求知欲，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。
例如：在教倫巴的律動時，導(dǎo)語是這樣的：“同學(xué)們，你們知道葡萄酒是怎么釀造的嗎？在古老的法國葡萄酒釀造基地，一筐筐葡萄在釀酒工人的腳下流出了芳香四溢的葡萄汁。同學(xué)們，想體驗一下踩葡萄的樂趣嗎？”這簡單的一句句問話，便充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，喚起學(xué)生對知識技能探求的欲望，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。此時，正是教學(xué)的良機，為順利完成教學(xué)任務(wù)創(chuàng)造了良好的氛圍。由此可見，導(dǎo)語起到了組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入，曲徑探幽的最佳境界。
3.2設(shè)置情感基調(diào)，增強教學(xué)的趣味性。
在少兒舞蹈教學(xué)中，必須按著科學(xué)的、系統(tǒng)的方法來培養(yǎng)學(xué)生。例如：頭、肩、腰、胯、膝、踝各關(guān)節(jié)的靈活性練習(xí)，各種腳的位置單一訓(xùn)練都是有其科學(xué)性的，是應(yīng)該訓(xùn)練的。但如果讓孩子按專業(yè)演員那樣單一訓(xùn)練，他們就會覺得乏味，失去了練習(xí)的興趣，訓(xùn)練效果不會好。
美國現(xiàn)代心理學(xué)家布魯納曾說過，學(xué)習(xí)最好的刺激及是對材料發(fā)生興趣，興趣是一種特殊的意識傾向，是動機產(chǎn)生的重要原因。對于舞蹈課，也許有人會說，無需激發(fā)興趣，其實并非如此，上舞蹈課和其它課一樣，同樣有感興趣和不感興趣的，要不斷提高舞蹈課的教學(xué)質(zhì)量，同樣需要激發(fā)興趣，寓教于樂。
拉丁舞是時空藝術(shù)，也確有很多只能意會而不能言傳的細(xì)膩的韻味。可以說，從某種意義上來講，舞蹈課是情感課。因此，盡管有的教師同樣是用規(guī)范的動作進(jìn)行直觀示范，盡量使用比較確切精美的授課語言來講述舞蹈動作的要領(lǐng)，但教學(xué)效果卻不能盡如人意，其原因就是沒有注意在舞蹈教學(xué)的各個環(huán)節(jié)上，將知識性和趣味性相結(jié)合，沒有達(dá)到讓學(xué)生愉快地學(xué)，生動活潑地學(xué)，課堂氛圍顯得枯燥。那么如果教師重視設(shè)置課堂教學(xué)的情感基調(diào)，充分挖掘教材的含蘊，使學(xué)生在練習(xí)舞蹈基本技能的活動時，充滿有趣的自娛性和游戲性，一定會收到事半功倍的效益。
為了有效實施這種教學(xué)策略，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)中，筆者根據(jù)各個年齡層的不同情況選用教材，設(shè)計了不同年齡層的訓(xùn)練項目和規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，自編了許多體現(xiàn)節(jié)奏有快有慢并溶合各種舞蹈動作的風(fēng)格舞小組合（如《拉丁風(fēng)格舞-腰髖組合》、《甩頭速度練習(xí)》、《轉(zhuǎn)圈組合》、《雙人眼神，表情的練習(xí)》等），配錄了相應(yīng)的旋律線條有起有伏、音樂情緒各異的曲目伴奏。每節(jié)課都讓學(xué)生充分感受所學(xué)動作的“語匯”情景，誘發(fā)其產(chǎn)生相應(yīng)情感，并依照教材的特點、學(xué)生的年齡特征、心理需求，引導(dǎo)他們自然地注意動作的諧調(diào)、準(zhǔn)確，進(jìn)而有表情地展現(xiàn)“兒童語言動律”，達(dá)到寓教于樂的目的。
3.3及時進(jìn)行教學(xué)反饋，強化訓(xùn)練的實效性。
課堂教學(xué)是教師和學(xué)生圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行一系列活動的系統(tǒng)，從信息論的角度看，教學(xué)過程的實質(zhì)是師生間信息交流不斷深化的過程。信息交流的順暢程度取決于教師的調(diào)控；信息交流的深刻程度又取決于教師的反饋。教師在教學(xué)過程中既要重視信息的輸出，又要重視接收學(xué)生獲得知識的反饋；既要及時地接收來自學(xué)生的反饋信息，又要在適當(dāng)?shù)臅r機對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果做出反饋。
本文認(rèn)為，教學(xué)反饋是優(yōu)化課堂教學(xué)的重要因素，只有反饋才能實現(xiàn)控制。因此，要使整堂舞蹈課教學(xué)過程從基本動作到舞蹈組合訓(xùn)練能一步一個腳印扎扎實實地進(jìn)行，教師在教學(xué)中應(yīng)多渠道、準(zhǔn)確接收學(xué)生大量的反饋信息。接收反饋越及時、越多，對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況了解得就越全面、越深入，從而有效地調(diào)節(jié)和控制教學(xué)過程，達(dá)到優(yōu)化的教學(xué)效果。教師要及時、準(zhǔn)確、全面地接收學(xué)生的反饋信息，才能有的放矢進(jìn)行“點竅”提示，進(jìn)行必要的啟發(fā)和幫助。例如：在教學(xué)“倫巴時間步”這一課時，通過示范講解后，讓學(xué)生模仿理解，再由學(xué)生自由練習(xí)，掌握動作規(guī)格。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有個別同學(xué)的律動沒有經(jīng)過兩雙腿直立這一過程，由此動作因不規(guī)范而沒有韻味時，則用分組練習(xí)進(jìn)行個別“點撥”，最后用分組競賽評比的.方式進(jìn)行激勵鞏固，使之對本節(jié)學(xué)習(xí)的舞蹈動作進(jìn)行強化訓(xùn)練，這種分組觀摩、對比、點評的方法效果特別好。這正如控制論的創(chuàng)始人維納斯所說：“任何有效行為必須由某種反饋來提供信息，看它是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，最簡單的反饋是檢查任務(wù)的成功或失敗。”也就是說教師進(jìn)行教學(xué)時，要細(xì)心留意學(xué)生的各種反應(yīng)，密切注視學(xué)生的神態(tài)變化，猶如從中看到教學(xué)效果的“晴雨表”，從而不斷地調(diào)整教學(xué)程序，便于強化訓(xùn)練，達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。
成功的反饋、客觀的評價是學(xué)習(xí)過程中的推動劑。正確的反饋可以使孩子在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，鍛煉面對挫折的心理承受能力，促進(jìn)心理健康成長，體驗到成功的快樂，建立自信，繼而產(chǎn)生對拉丁舞的喜愛和強烈的求知欲。例如，在每年的拉丁舞等級考試中，都會鼓勵孩子們?nèi)⒓涌技?。每一次的考級，少兒學(xué)習(xí)拉丁舞的積極性、熱情度、以及他們的學(xué)舞能力都會有一個大的提升。有時哪怕是面對難度極大的動作，很難達(dá)到的風(fēng)格韻律，也會形成向著目標(biāo)不斷前進(jìn)的信心與興趣?？梢?，教師應(yīng)多發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，對他們努力學(xué)習(xí)的態(tài)度和每一個小小的進(jìn)步，都要及時肯定與鼓勵。使他們在課堂訓(xùn)練中能更專心、動力更足、主動性更高。通過實踐我發(fā)現(xiàn)，對學(xué)生學(xué)習(xí)的煩惱反饋要遵循保護(hù)學(xué)生的自尊心、給予關(guān)愛之心，讓學(xué)生體驗成功的原則，那就會使學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣、增強自信心。要做到幫助學(xué)生成功、讓學(xué)生嘗試成功、使學(xué)生能自我成功。
總而言之，興趣是學(xué)習(xí)的動力，也是學(xué)習(xí)舞蹈的必要條件。少兒拉丁舞的興趣培養(yǎng)對于今后的學(xué)習(xí)方向，學(xué)舞程度都有很深的影響。只有培養(yǎng)了他們的興趣，并加以正確的引導(dǎo)，才能使他們走上學(xué)習(xí)拉丁舞的路。讓興趣成為少兒學(xué)習(xí)拉丁舞的老師，讓他們以學(xué)舞為樂！
拉丁舞蹈班考級篇五
8月29日是拉丁舞考級的日期。一大早，我們就來到了亮晶晶學(xué)校。校長還特意請來了化妝師幫我們化妝。家長和小朋友們把整個教室擠了個水泄不通，好不熱鬧??！
考級之前，洪老師給我們排練了好幾次，還不斷提醒我們要聽音樂節(jié)奏，不然就是零分了。10點的鐘聲敲響，我們排著整齊的隊伍陸續(xù)上了大巴車向目的地杭州體育館出發(fā)。到了杭州體育館，我的心情是復(fù)雜的，既緊張又期待。舞館里擠滿了從各地趕來的考生和家長們，各式各樣的拉丁舞服裝，看得我眼花繚亂，太漂亮了！
終于輪到我們學(xué)?？荚嚵?。大家排著整齊的隊伍進(jìn)了考場，隨著輕快而有節(jié)奏的恰恰恰舞曲，我舞動了起來，暫時忘了這是一場考試。出了教室，當(dāng)看到洪老師豎起的大拇指才醒悟過來。于是就是緊張的'等待成績的時刻，過了一會，洪老師拿了好多紅本本笑盈盈的走來，高興的說：“本次考級我們學(xué)校全體通過！”話音剛落，歡呼聲此起彼伏，我心中的大石頭也終于落了地。
這次拉丁舞考級經(jīng)歷讓我明白了，什么事情只要付出了都會有回報。經(jīng)歷過緊張的考試，我應(yīng)對困難的勇氣也增加了。這次考級讓我又成長了一步！
拉丁舞蹈班考級篇六
今天是我假期休息后第一次上課，，我早早來到教室，換上舞蹈鞋，我認(rèn)真地做每一個動作，都練出汗了，腿也疼了，我一直堅持下來了。下課前，老師總結(jié)說我們每個人都有一點進(jìn)步了，我很高興?；丶液髬寢尯臀乙黄鹁毩?xí)拉丁舞，說我練得很好。
拉丁舞蹈班考級篇七
拉丁舞為體育舞蹈的一種，分為：恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞。今天給大家講的是拉丁舞蹈5種身體技巧訓(xùn)練，歡迎大家查看。
技巧
a：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。
b：練習(xí)時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。
c：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。
特色 曲線美的視覺焦點
技巧
a：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。
b：左右或前后(點至點)擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復(fù)。
c：若是8字形或360度(立體的)舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。
特色 勾勒出性感，舞動全身的動能中心
技巧
a：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的`神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神，借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。
b：腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點，展現(xiàn)出舞步的張力。
特色 展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量
技巧
a：以頭頂為甩動的使力點。
b：配合節(jié)拍，重拍時甩出，并停住
c：勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作
特色 夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲
技巧
a：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
b：常常練習(xí)即可習(xí)以為常
c：最好能帶有感情，加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。
拉丁舞蹈班考級篇八
拉丁舞是一種節(jié)奏感十足、舞蹈風(fēng)格獨特的舞蹈。隨著現(xiàn)代文化的多元化和人們對舞蹈需求的增加，拉丁舞也逐漸成為了人們熱門的舞蹈之一。然而，要想成為一名出色的拉丁舞教師并不容易。在掌握理論知識的同時，掌握良好的教學(xué)方法也是必不可少的。下面，本文將分享幾點關(guān)于拉丁舞舞蹈教學(xué)法的心得和體會。
第二段：建立良好的態(tài)度。
舞蹈教育的第一步是建立良好的態(tài)度。對于教練而言，要想讓學(xué)生愛上拉丁舞、積極參與訓(xùn)練，需要身體力行表現(xiàn)出充滿熱情的態(tài)度。同時，要建立正面的課堂氛圍，通過關(guān)心和鼓舞的語言來激發(fā)學(xué)生的熱情和動力。另外，在教學(xué)過程中，要注重關(guān)愛每個學(xué)生，理解他們的需求和差異，并給予積極的反饋和鼓勵，使學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)和成長過程中有信心和動力。
第三段：注重技巧訓(xùn)練。
在拉丁舞的學(xué)習(xí)中，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。因此，作為教練，要注重對學(xué)生的舞蹈技巧進(jìn)行訓(xùn)練和提高。要從基本的動作技巧開始訓(xùn)練，依照難度逐漸提高訓(xùn)練難度，讓學(xué)生不斷提高自己的舞蹈技能。同時，在教授技巧時，創(chuàng)造不同場景和氛圍來加深學(xué)生對技巧的理解和掌握程度，以此來提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：多樣化的教學(xué)方法。
對于不同的學(xué)生，采用不同的教學(xué)方式能夠讓潛在的學(xué)習(xí)過程更加深入。因此，作為一個優(yōu)秀的教練，在授課過程中要注意多樣化的教學(xué)方法。可以通過單詞鍛煉、舞蹈組合等方式來鞏固學(xué)生基本技巧，同時運用舞蹈教學(xué)視頻來激發(fā)學(xué)生對舞蹈的興趣，發(fā)現(xiàn)不同的舞蹈元素，促進(jìn)技術(shù)的提升。
第五段：激發(fā)學(xué)生的潛能。
作為一名教練，除了教導(dǎo)學(xué)生技巧外，更應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自我表達(dá)能力和個性發(fā)展。在舞蹈訓(xùn)練中，不僅要注重將技能和舞蹈靈感融為一體，還應(yīng)該讓學(xué)生在自己表達(dá)中釋放自己的潛力。這是一項全方位的訓(xùn)練，憑借教練對學(xué)生的專業(yè)指導(dǎo)和互動能夠推動學(xué)生不斷突破，并協(xié)助他們在舞臺上發(fā)揮自己的激情和創(chuàng)造力。
結(jié)論：
以上是我對拉丁舞舞蹈教學(xué)的一些心得和體會進(jìn)行的總結(jié)。通過良好的態(tài)度、技巧訓(xùn)練、多樣化教學(xué)和激發(fā)學(xué)生潛能的方法，我們可以讓舞蹈表達(dá)更加豐富且多元化，來激發(fā)學(xué)生熱情，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的舞蹈技能和表現(xiàn)力。
拉丁舞蹈班考級篇九
拉丁舞作為一種舞蹈形式，有著獨特的藝術(shù)魅力和欣賞價值。近年來，越來越多的人開始學(xué)習(xí)拉丁舞，但是拉丁舞的學(xué)習(xí)并不簡單。在教學(xué)過程中，教師需要針對學(xué)習(xí)者的不同特點和需求，采用不同的教學(xué)方法和策略。在我的教學(xué)實踐中，我深刻體會到了許多針對拉丁舞教學(xué)的有效方法。今天，我將分享一些我在教授拉丁舞時的心得和感悟。
第二段：開展講解。
在拉丁舞的教學(xué)過程中，對于不同的學(xué)習(xí)者，需要采用不同的教學(xué)策略和方法。對于初學(xué)者來說，最重要的是培養(yǎng)起他們的舞蹈興趣和學(xué)習(xí)熱情。為了使學(xué)生們更快地進(jìn)入狀態(tài)，可以讓他們先體驗一些相對簡單的舞蹈動作。之后，再慢慢增加動作的難度，并著重指導(dǎo)學(xué)生在舞姿上的變化和舞蹈情感表達(dá)。
第三段：論述重點。
拉丁舞的舞姿要求較高，需要學(xué)生有較強的肢體控制和協(xié)調(diào)能力。因此，在教學(xué)過程中，加強基本功的訓(xùn)練和提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性是十分重要的。有些學(xué)生可能更擅長于學(xué)習(xí)速度快的動作，而有些學(xué)生則更善于宛轉(zhuǎn)緩慢的動作，我需要結(jié)合學(xué)生的特點，有針對性地安排課程內(nèi)容，讓學(xué)生在課堂中得到有效的訓(xùn)練。
第四段：解析策略。
除了基本功的技巧訓(xùn)練，還需要注重舞蹈情感和表達(dá)方面的教學(xué)。拉丁舞融合了多種情感和文化元素，如熱情、激烈、歡快、憂傷等等。在教學(xué)過程中，我經(jīng)常跟學(xué)生分享我的舞蹈經(jīng)驗，并鼓勵他們通過舞蹈表達(dá)自己的情感和感受。這樣可以讓學(xué)生更好地理解舞蹈，更容易進(jìn)入角色。
第五段：總結(jié)收束。
以上是我在拉丁舞教學(xué)中的一些心得體會。作為一名教師，我深深明白，教育是一門和藝術(shù)一樣的技藝。不同的學(xué)習(xí)者有著不同的需求和特點，要盡可能地滿足每一個學(xué)生的需求，讓他們更好地體驗學(xué)習(xí)的樂趣，也是我們這些教師的使命和責(zé)任。
拉丁舞蹈班考級篇十
拉丁舞為體育舞蹈的一種，分為，恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞。那么學(xué)習(xí)拉丁舞，身體訓(xùn)練方法是什么?下面小編為大家分享身體訓(xùn)練5種技巧!
a：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。
b：練習(xí)時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。
c：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。
特色 曲線美的視覺焦點
a：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。
b：左右或前后(點至點)擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復(fù)。
c：若是8字形或360度(立體的)舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。
特色 勾勒出性感，舞動全身的動能中心
a：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神，借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。
b：腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點，展現(xiàn)出舞步的張力。
特色 展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量
a：以頭頂為甩動的使力點。
b：配合節(jié)拍，重拍時甩出，并停住
c：勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作
特色 夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲
a：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索
b：常常練習(xí)即可習(xí)以為常
c：最好能帶有感情，加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。
特色 極富自戀的致命吸引力
拉丁舞蹈班考級篇十一
暑假開始了，媽媽給我報了一個拉丁舞班，想讓我利用暑假，好好“修身養(yǎng)性”呢！
我曾經(jīng)以為拉丁舞就是拉丁舞，是一種舞。報名學(xué)拉丁舞的時候，老師告訴媽媽這個拉丁舞班是“倫巴”和“恰恰”一起學(xué)的。“倫巴”和“恰恰”的名字我并不是第一次聽到，但是那時以為它們是兩個另外的獨立舞種，所以當(dāng)時很納悶為什么這兩種舞蹈會和拉丁舞聯(lián)系在一起。后來老師才說，拉丁舞其實是泛指、“恰恰”、“牛仔”、“桑巴”“倫巴”以及“斗?！边@五個舞種，原來如此啊。
終于等到上第一節(jié)課的時候了，真開心。
我們上的是小班，最多不超過六個人，第一節(jié)課的時候有三個人，都是女孩子。老師先讓我們練基本功，就是壓腿，教了我們幾個較簡單的踢腿動作后，就讓我們從舞蹈室的這一頭數(shù)著拍子一直踢到那一頭，左右腿交替著踢，你別看好像很簡單，其實挺累的，幾個來回下來，我的臉上就有汗珠了。練完基本功，就要真的開始教拉丁舞了。老師每教一個“倫巴”的動作，就相應(yīng)著教一個“恰恰”的舞步，名稱一樣，“長得”也很像，所以很好記。
首先學(xué)的是律動。律動其實就是用膝蓋的彎曲來打節(jié)奏，一個拍子彎一下?！皞惏汀钡穆蓜虞^難一些，因為膝蓋彎曲前還要做一個動作，就是把將要彎曲的那條腿往上提，腳跟要離開地面，但是膝蓋不能彎，臀部要提起來，雙腳的腳跟還要碰在一起，不可以分開，要不然就會很難看。而“恰恰”的律動就相對簡單些：純粹彎曲膝蓋。但是別以為很簡單，其實有技巧的喲！彎曲膝蓋要快而干脆，不能拖泥帶水地多出身體別處的小動作那樣就突顯不出拉丁的韻律和節(jié)奏感了。
自我感覺第一節(jié)課上的較好，起碼老師表揚了我，說我動作學(xué)得很快。希望學(xué)完一個暑假后就可以考級，加油哦！
拉丁舞蹈班考級篇十二
恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，下面小編為大家介紹拉丁舞蹈恰恰定點轉(zhuǎn)的要點！
預(yù)備動作：右腳重心，左腳打開。
第1步，左腳穿越身體向右上步，留頭。
第2步，右腳原地推上來為軸右轉(zhuǎn)180°，此時重心在兩腳之間。
第3步，右腳后退。右轉(zhuǎn)180°。
第4步，左腳并向右腳。
第5步，右腳向右移動，左腳打開，換右腳，做同樣的動作。
節(jié)奏與數(shù)拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（twothree恰恰one）。
上身動作：當(dāng)上左腳時，右手收縮，左手延伸，并且利用右手收縮帶動身體轉(zhuǎn)。
定點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一個全圓，所以有一只腳是不動的，定在地上。向哪個方向轉(zhuǎn)，就要轉(zhuǎn)回到這個方向上來，共360°，做兩次轉(zhuǎn)來完成這個動作，一次是轉(zhuǎn)了180°，重心在兩腳之間轉(zhuǎn)動的`，一次是后2拍跳并步時轉(zhuǎn)的180°，用手來帶動和留頭是旋轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)。
拉丁舞的高難度動作，難在旋轉(zhuǎn)上，一個優(yōu)秀的拉丁舞選手必須具備良好的旋轉(zhuǎn)能力。
恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鵝走路的形態(tài)，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多倫巴舞的元素，它們的腰、胯動作非常相近，而恰恰由于舞曲節(jié)奏較快，而需要將延伸的動作縮短時間，因此它的重心也比倫巴相對要高一點點。
恰恰舞每個小節(jié)也是四拍，但需要走5步，在最后一拍即第四拍和第一拍之間，有個半拍的重音，這樣就形成了一個“恰恰恰”的三個次重音。不僅每分鐘內(nèi)的節(jié)拍數(shù)比倫巴多，而且舞蹈時將節(jié)奏多分出了一步，因此恰恰是給人帶來歡快愉悅的舞蹈，不過也給掌握準(zhǔn)節(jié)奏帶來了難度。
因此我們在大多數(shù)基本練習(xí)中，將節(jié)拍數(shù)為“2－3－4－&－1”或者“2－3－恰恰恰”，也就是說，以音樂每小節(jié)的第二拍作為一個步伐的開始。在復(fù)雜的舞步中，前面的兩拍也許需要每拍分為兩個半拍，也就是需要數(shù)為“2－&－3－恰恰恰”、“2－3－&－恰恰恰”或者“2－&－3－&－恰恰恰”，或者在連續(xù)的前進(jìn)后退或側(cè)向并合步中，節(jié)奏就變成了“恰恰恰－恰恰恰”。
在標(biāo)準(zhǔn)的恰恰舞曲中，有比較明確的節(jié)奏，也就是上面說的，“重－重－次重－次重－重”的節(jié)拍。如果選擇了一首不那么標(biāo)準(zhǔn)的舞曲作為恰恰舞的曲子，那么就需要數(shù)對節(jié)拍。如果選了2／4拍，即“重－輕－重－輕”的節(jié)奏時，那么選擇在第二拍“輕”時開始一個步伐，這也就是為什么練習(xí)時數(shù)拍子需要從2開始數(shù)起，這是按照音樂的節(jié)奏，而不是按照跳舞者開始運動的步伐數(shù)起。并且需要在第四拍時，將這個節(jié)奏分為兩個半拍，加上下一個小節(jié)的第一個重拍，組成一個“恰恰恰”的節(jié)奏。
因此在跳舞時應(yīng)該養(yǎng)成一個好習(xí)慣，心里數(shù)著節(jié)拍，這樣持續(xù)練習(xí)一段時間，才能夠?qū)⒏S對節(jié)拍作為身體的本能反應(yīng)。
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