總結(jié)是我們反思過去經(jīng)歷的一種方式，通過總結(jié)我們可以更好地了解自己的成長和變化。劇本的創(chuàng)作需要對人物的塑造和情節(jié)的處理有深入的思考?？偨Y(jié)范文中的案例和觀點，可以給我們提供總結(jié)的寫作思路。
游泳六年級篇一
人的成長過程中，有很多經(jīng)歷，有些會讓你笑，會讓你開心，會讓你難過。但是有一件事不僅讓我開心，也讓我難忘。
暑假的時候，有一次和媽媽哥哥去海邊挖花。我們開車花了十分鐘到達目的地。路上的風吹著我們的臉，好清爽！我們來到海邊，許多人在那里挖花。看到他們在挖花，我等不及了，也憋不住自己的心情。于是，我和媽媽拿著籃子，脫下鞋子，放在沙灘上，哥哥在沙灘上玩。我和媽媽一起下水了。當然，我們在淺水區(qū)挖花。我媽跟我說花甲夾在泥和沙中間，然后我聽我媽的，用手挖。果然看到了我想要的定西——的花甲。于是，我把沉淀物沖走，從花頭上撿了一些雜物，把花頭放進籃子里。不知不覺，我媽的籃子里全是花，而我的籃子里只有幾朵花，我很煩。為什么我挖了那么多筐還有點？也許是媽媽意識到我的心情不對，就輕聲對我說：“孩子，世界上沒有什么是難的，只有用心的人。做任何事情都要有耐心。有耐心才能把事情做好！我聽懂了媽媽的話，繼續(xù)尋寶，沒有氣餒。很快，就像我媽媽一樣，我的籃子里裝滿了花。我看著籃子，激動地大叫：“我終于把籃子裝滿了！“海浪拍打著巖石，讓美麗的宋立科為我慶祝。第七天的潮水漲得很快，我還沒從挖花的喜悅中走出來，媽媽就叫我收拾東西回家。后來，我?guī)е趤淼膶毑匾酪啦簧岬仉x開了。
黃昏的夕陽伴隨著我們走在回家的路上。
對我來說最開心的事情之一就是暑假和家人一起去海邊挖花，從中我不僅感到快樂，也感到充滿了幸福！我很開心。
游泳六年級篇二
快樂在我心中彌漫，我沐浴在陽光里。一陣涼爽的風迎面吹來，我大步流星，來到電梯口，按下了電梯按鈕。
一位老奶奶抱著個一周歲左右的小女孩，慢慢地踱過來。我不禁好奇地打量起這個小女孩。她穿著一身紅色長裙，一雙黑色小皮鞋。一頭烏黑的頭發(fā)披在肩上，眉毛黑黑的、粗粗的，一雙大眼睛水汪汪的，好像兩顆黑色寶石，她的睫毛長長的，出落得挺水靈?？墒牵撬`靈的大眼睛里噙滿了淚花，好像一不留神就會下起“滂沱大雨”一樣。
她怎么了?我要逗她笑。給她顆糖怎么樣?不行!我合計著。哦，對了!我給她扮一個鬼臉吧!我對著小女孩擠眉弄眼，聳立起鼻子，張大嘴巴，調(diào)皮地伸出舌頭吐了吐，還翻了個大白眼，雙手環(huán)肩，裝出愛理不理的姿勢。小女孩看著我，收回了“銀豆豆”，抿起她的櫻桃小嘴，矜持地笑了。她越笑越大聲，放下了矜持，咯咯地笑個不停。那位老奶奶聽見了，轉(zhuǎn)過身，詫異地看著我。我頑皮地也對她扮了一個鬼臉，老奶奶也笑了起來，對著我眨眨眼睛。
電梯來了，我們坐上電梯。三層到了，老奶奶和小女孩下了電梯，沖著我揮揮手，我也微笑著揮了揮手。
贈人玫瑰，手有余香。分享了快樂，也收獲了加倍的快樂。
游泳六年級篇三
上周星期三,我準備報名參加小學組的游泳比賽。人家說：“只有一天時間了，后天就要去比賽了，你可要作好心理準備啊!”聽到這話，我的心里就怦怦直跳了，我心想：要是我發(fā)揮不正常，就非常可能丟人現(xiàn)眼的。就在這時，爸爸笑瞇瞇地對我說：“別著急，他們很多人都比你大得多，只要你以后長大了，他們誰都游不過你?！?/p>
過了一天又一天，終于，游泳比賽要開始了，我的心跳得一天比一天快，一會兒比一會兒快，甚至產(chǎn)生了不想比賽的念頭。但是，我想我已經(jīng)到這里了，不能就這樣回去。該我了，我的心里想起了爸爸說的話，所以這場比賽我絕對要參加。只聽見一聲哨響，我飛快地游向終點，“終于游到了最后?！蔽艺f。我聽見有人對我說話，他說：“你超了我的道!”我一下子變得緊張起來，結(jié)果裁判說：“還說人家，是你自己超道了?！蔽揖o張的心情一下子就放松了。后來，媽媽告訴我，我是第五名，前八名可以進入決賽。聽了這句話，我非常激動，自從進入決賽后，我的心就高興得不得了，我一直在家里想：我能得第幾名呢?這個問題一直在我的腦海里晃悠。
又過了一天，我要進入決賽了，當時我用盡全力用雙臂去使勁地游，沒有想到我居然得了第三名，我激動得不得了，非常想看見我自己的獎品，看看是什么樣子的。
終于等到拿獎品的時候了，我激動得站在了光榮的領(lǐng)獎臺上，而且我還得了一個銀光閃閃的銅牌，非常漂亮。
看一看禮物，哇，是一個175元的耐克書包和一個68元的水瓶，真好啊!
游泳六年級篇四
樂，一個多么熟悉的字眼。隨著歲月的流逝，我逐漸懂得快樂是一種美德，因為它不但表現(xiàn)自己對世界的欣賞與贊美，也給周圍的人帶來溫暖和輕快。
在我們班級里，有一個特殊的同學叫，他長著黝黑的皮膚，厚厚的嘴唇，說他特殊，是因為他家境貧寒，有一個殘疾的媽媽。同學們見到他都退避三舍，是因為他渾身總是臟兮兮的，發(fā)出一股難聞的氣味。再加上他成績名列倒數(shù)，所以他總是安靜地呆在角落里，聽不到他的聲音，看不到他的笑容，好像班級里沒有他的存在。
一天上體育課，老師安排我們兩人一組玩游戲，不幸的是，老師竟安排我和一組，我不高興地嘟起了嘴巴。一聲不吭地走到我身邊，頓時，一陣惡臭隨即飄來，令我作嘔。我剛想溜之大吉，無意中看到他的眼神流露出一種憂郁和孤獨，我心軟了，突然間很想給他一些溫暖。于是我向他伸出了手，誠懇地說：“交個朋友吧，?！彼@然有些不知所措，許久才點了點頭。我取來了羽毛球拍，教他使用方法后，就讓他練習?？墒窃趺淳氁舱莆詹蛔∫I(lǐng)，我的倔勁兒涌上心頭，不厭其煩地演示給他看，他很感動，更加努力地學習，終于學會了打羽毛球?！耙?！”我高興極了，而他卻痛哭流涕，“從來……從來都沒有人陪我玩，沒有人這么耐心地教我，只有你……”，嗚咽著。我輕輕地為他擦干了淚珠，安慰他：“不要緊，過去的事就過去了，你要相信明天會更美好！我永遠是你的好朋友！”聽了我的話，笑了，笑得很燦爛。
現(xiàn)在，我每天都抽出點時間為補課。我知道，我已經(jīng)讓快樂深深扎根于的心田，而快樂也同樣降臨在我的身上。
游泳六年級篇五
這火辣辣的太陽曬的直讓人汗流夾背，要是一直泡在水里該多涼快呀！媽媽說去游泳吧!我興高采烈的答應(yīng)了。我們立馬在網(wǎng)上搜索附近最方便的游泳館，媽媽說只能去室內(nèi)的游泳館，不然把我曬成小黑妹了就不漂亮了。目標鎖定了“藍色港灣”，我們準備好泳衣，泳帽出發(fā)嘍！
來到游泳館，哇！里面的水好藍好清澈呀，只見人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在里面嬉水，有些頑皮的小孩在里面蹦來蹦去，濺起朵朵白色的水花，我既緊張又興奮的下了水，媽媽扶著我，讓我如何擺動兩腿，可我不會，后來向另一個小朋友借了一個游泳圈，這下終于可以在水上“安心”了。可我向往和他們一樣沒有帶游泳圈也能自由自在的游來游去，于是我只好硬著頭皮仍掉游泳圈，讓媽媽掌著我慢慢地游。媽媽為了讓我快點學會，過了一會兒把手松開了，我感覺自已在往下沉，還不小心嗆了兩口水。我問媽媽您怎么可以這樣啊，媽媽還嘿嘿狡辯的說：學游泳那有不喝幾口水的，多喝幾口就學會了。嗆了水鼻子耳朵都難受想放棄了，這時媽媽鼓舞我說了一句名言，世上無難事，只怕有心人，不要半途而廢喲。我心里也想，要是那一天洪災(zāi)來了，我還可以保護自已呀，還是堅持學吧，漸漸的我能像鴨子似的浮在水面了，雖然我不會游花樣，我有進步的真替自已感到高興!
我感覺自已頭有點暈了，媽媽說這是正常的，因為游泳運動最消耗體力了，我們回家下次又來吧，我相信下次就更棒了，期待！
游泳六年級篇六
以前，我一直覺得自己是超人。因為從記事起，我好像總是輕松地就能學會小伙伴們總也學不好的各種技能，幾乎很少有失敗的經(jīng)歷。一次次的小小成績，讓我逐漸的驕傲，驕傲的結(jié)果就是失?。∵@不，就在今年的暑假，學游泳經(jīng)歷的失敗，真讓我刻骨銘心！
暑假里的我和妹妹，經(jīng)常幻想著能變成兩條在水中快樂游泳的魚。于是，客廳里的沙發(fā)，臥室里的床，就成了我們眼中的“江河湖?！薄Ｎ覀冇螒蛑薪?jīng)常在這些“江河湖?！敝胁珦麸L浪。可是真正的游泳，我們從來還沒接觸過。爸爸要開始休年假了，這一次，我和妹妹想做兩條“快樂魚”的夢想終于要實現(xiàn)了吧。
準備去游泳的前幾天，我上網(wǎng)查找了很多初次游泳注意事項，還和妹妹在電腦前隨教學視頻認真的練習了多遍“無水游泳”姿勢，直至我們都感覺到已經(jīng)成了游泳專家。然后迫不及待的找爸媽請求早些去游泳。爸爸媽媽雖然笑著問我還記得“紙上談兵”的成語嗎，但是仍然買好了游泳所需要的各種用品，泳衣，泳帽，泳鏡，鼻塞，耳塞，樣樣齊全。戲水活動，走起！
那是暑假當中的一個周末，我們?nèi)襾淼搅藨蛩畼穲@。盡管有爸爸的保護，但是當我的雙腳和身體真的進入泳池的時候，眼前飄蕩的水似要把我吞沒，一種莫名的恐懼感讓我亂了方寸，網(wǎng)上學來的技巧和游戲中的美好感覺在那一刻統(tǒng)統(tǒng)的飄到了九霄云外，連最難看最實用的“狗刨式”游泳法我都用不上，最后不管爸爸怎么鼓勵，我還是逃上了岸，說什么都不敢跳下去了。
這次游泳嘗試宣告失敗，讓我更加深刻的理解了什么是“紙上談兵”，和“紙上得來終覺淺，此事絕知要躬行”的含義。
游泳六年級篇七
炎熱的夏天終于來了。火辣辣的太陽當空照，照得樹葉發(fā)亮，照得人們身上直冒煙……伴著“知了，知了……”的叫聲，人們紛紛去去游泳了——而我也不例外，雖然我是只旱鴨子，但為了擺脫旱鴨子這個討厭的名字，我決定拜表姐為師。我想：這下肯定名師出高徒！
我和表姐來到了游泳池。池水在陽光的照耀下，閃閃發(fā)光，就像一顆顆鉆石鋪在水面上一樣。表姐穿上游泳衣，“撲通”一聲跳入水中，我多么想像表姐那樣啊！可惜，我不會游泳。表姐和小朋友們在水中玩耍，我呢——則呆呆地坐在一邊?！氨砻茫聛戆?，這里水很淺。來，我牽你?！痹诒斫愕膸ьI(lǐng)下，我才勉強地下了游泳池?！皝?，你把手搭在游泳池邊上，腳要拍打水面?！备蓡嵋@樣？”我疑惑地問?！皩W打水嘛，真笨！”表姐說著，便輕輕推了我一下，或許是我的平衡力不太夠吧，“哎……咕咚，咕咚……”這樣就喝了幾口水了，鼻子好酸，好疼呀！“不行，才剛開始，就想放棄？加油！”我收拾好心情開始學打水。唉，沒想到打水比我想象中難多了，原本以為腿不停地拍打水面就行啦?？墒?，我的身體怎么也浮不上來。為什么呢？正當我沉思之際，表姐過來了，她在我耳邊悄悄地說了一個小竅門。呀，還真行！不用多久，我就學會了打水。
呀，經(jīng)過九牛二虎只力，我終于學會了游泳！雖然嗆了不少次，但還是值得的，這還得多虧表姐的功勞呀！要不是表姐，我早就放棄了，真的很感謝表姐的耐心教導。雖然現(xiàn)在我不是什么高徒，但只要我繼續(xù)努力，說不定，我回成為國際的游泳選手呢！
游泳六年級篇八
回憶起第一次學游泳時，總是會嗆到水，那時我都會羨慕水里的小小蝦，怎么短手短腳，卻可以游得生龍活虎。有一次，我親眼看到了有一只魚在我的面前快速的游泳，任憑我在怎么抓都抓不到，從那一刻起，就激發(fā)了我很大的求勝心，每天早晨一上游泳課就很奮力的學，哪怕只是一個小小的動作，也全力以赴的學，不過“皇天負了苦心人”，上天完全沒看到我認真的一面，在學游泳的第十天居然只學會換氣！真令人驚訝，連平常最會鼓勵人的媽媽也在搖頭嘆氣，說什么：“學游泳都第十天了，只學會換氣，笨手笨腳，真是丟臉死了！”這句話真使我無地自容！從此以后，我就利用空閑的時間來游泳。
日復(fù)一日，我像泡在魚缸里的“旱鴨子”，只會在岸邊打水花。但是有一天，我竟然開竅了起來，我學會了游自由式二十米，這樣的紀錄讓爸媽驚訝不已，我自己也不敢相信自己，是風吹走了我，還是洋流漂走了我？為了獎勵我，爸爸決定送我一個禮物鼓勵我再接再厲，讓我興奮不已！不過，我還想再進步，于是我決定挑戰(zhàn)五十米。首先必須要克服游泳池中間的深度，因為那里很深，對剛灰“漂走”的我來說，簡直深得像太平洋海溝，除非游到對岸，要不然很有可能沉下去，從此“壯士一去兮不復(fù)返”！我充滿了雄心壯志，卻也害怕驚濤駭浪，心中的忐忑和矛盾，真的是“如人飲水，冷暖自知”！
阿姨教了我了一個密訣，她說我表弟游到中間時，會在心里不斷涌出了“我一定能辦得到”之類的話，如此一來，游到對岸的機率就變大了。所以，當我挑戰(zhàn)五十公尺時，就會不斷的自我鼓勵，“我一定能辦得到！我一定能辦得到！……”終于“皇天不負苦心人”，我達成了，達到目的地時還興奮地歡呼，好像征服整個太平洋！
至今，可以游一千米的我，還為當時的我感到開心，因為學會游泳的我，終于達成自己的目標了呢！
游泳六年級篇九
一陣陣熱浪如洪水般涌向天地之間，夏在蟬陣陣急促的呼喚下悄然到來。
我忍受著一陣陣熱浪的沖擊，頭頂上紛紛冒出飽滿的汗珠。突然，一陣清脆的響聲打破了沉悶的寧靜。電話鈴此起彼伏的響起，這有氣無力的拿起滾燙話筒，一聲頑童的聲音仿佛在耳邊響動。原來是同學來邀請去游泳，我好似聽到了天籟，立馬點頭答應(yīng)。
我飛似地來到同學家集中，飛似地來到了游泳館。頓時一股清涼的氣息環(huán)繞在我的四周，毛孔中透著舒適的氣息。兩步并一步跑到泳池邊，那巨大的泳池中蕩漾著陣陣微波，如同那清涼的冰山。迫不及待地越入泳池，頓時水中綻放出一朵水花，無數(shù)汽泡在水中漂動。夏天里堆積的熱氣從我的身邊一下子消失的無影無蹤，取而代之的是冰涼的池水。我不經(jīng)快樂的歡呼著，雙手用力將水捧起灑向空中，表示自己的愉悅之情。忽然水面上已尋不到我的身影，我好似許久未碰到水中的魚兒，腳用力向下一蹬，一個猛撲，像箭一樣沖向水底。陽光從窗射進館內(nèi)，照在水中散發(fā)出粼粼的波光，我就如來到了龍宮仙境，四周都是亦夢亦幻的美景，讓我不經(jīng)想到是否見到了虛幻的海市蜃樓。直到肺內(nèi)空氣已不足以支持我的遨游，我才戀戀不舍得上來。
剛剛起來，三四個熟悉的身影池邊躍入，我趕忙用手將水推向剛躍入水的同學，不一會，我受到更加巨大的“報復(fù)”，我又不得不潛入水中游向遠方。時間在我們的嬉戲中慢慢的過去了，我們像一條條游魚，時而呆呆不動，時而突然飛竄，就像在天空中無拘無束的鳥兒。
多么快樂的時光，這就是我們短暫生命中的歡樂。
游泳六年級篇十
在訓練之前，媽媽一直不肯去游泳，還一直找許多借口呢！什么"我很忙，沒時間。我太胖了，穿游泳衣難看，別人會笑話的"等等。我和爸爸為了勸媽媽學游泳，給她說了游泳的很多好處。說游泳能健身，可以減肥，還可以美容，學會游泳后就不怕海嘯和洪水了可就是說服不了媽媽。為此我還和媽媽賭了一星期的氣呢。
但我并沒有因此而泄氣。一天，我和爸爸特意到商店買了一件既漂亮又時尚的游泳衣，
還到游泳館辦了游泳卡。媽媽下班回家后，看到桌上的游泳衣和游泳卡，感動得流下了熱淚。終于，我用真情打動了媽媽的心，媽媽答應(yīng)和我一起去學游泳。
剛開始，媽媽很不適應(yīng)，老是嗆水。我一邊鼓勵媽媽，一邊教她基本要領(lǐng)。經(jīng)過好多次的艱苦訓練，媽媽終于掌握了基本動作。有一次，媽媽在學蛙泳時因沒有掌握好動作，接連嗆了好幾口水。媽媽感到很狼狽，失望地説："看來我是學不會了"。我對媽媽說："別急，再來一次，你一定會成功的"。媽媽看著我希望的眼神，鼓起了勇氣，又一次向前游去。一米，二米，三米，媽媽一口氣游出了十米。"呵！媽媽你學會了，你學會了"我驚喜地叫了起來。媽媽很謙虛地說："才十來米，還不算會游"。
雖然今天媽媽才游了十米，但在我的心里已經(jīng)了不起了。因為這畢竟是我和媽媽共同努力的成果呀！我相信，媽媽將來一定能成為一名游泳高手。媽媽，加油??！
黃瑛琦。
游泳六年級篇十一
今天中午，我們上了小記者活動——青少年安全教育，學會游泳，預(yù)防溺水。從這個活動中，我知道了許多關(guān)于游泳自救的知識。這個活動十分有意義。
這個活動的老師是杭州市游泳協(xié)會隊長，國家二級裁判員華老師帶他的隊員一起給我們講關(guān)于游泳的知識。
華老師先問我們幾個問題，說明水的作用，水對我們的好處，我們的生活離不開水。而游泳，不能到水庫、小池塘、江里去游泳。這樣很危險。華老師又在ppt里給我們說明這幾年來游泳發(fā)生的事故，全是中小學生去江邊去游泳，或者水庫、小池塘等危險場地去游玩玩耍，卻發(fā)生了悲劇。
我聽得十分認真，因為關(guān)于游泳這個方面也沒有了解多少，游泳的確有危險含量。
華老師又給我們講了關(guān)于救生圈的知識：救生圈要選擇里面有泡沫的。而我們小學生普通用的充氣救生圈是不可行的，華老師說：“像你們這種普遍用的充氣救生圈，如果在緊急時刻，被什么尖利的東西戳穿了，便會馬上漏氣。
我大吃一驚：原來我用的充氣游泳圈是不可行的呀！如果我溺水了，那么我這個游泳圈，如果被戳破了，那我不能逃生。所以我準備以后都用泡沫救生圈，因為泡沫救生圈破了它也可以救生。在救生圈這方面知識上，我又有了很大的見解。
說到正題上。華老師花很長時間和演練來告訴我們怎么自救和怎么救同伴。如果救別人，看看附近可否有救生衣、救生圈或者像救生繩等救生的物品。如果沒有，就選擇附近的木桿或竹竿讓落水者抓住。切記：不能用手去拉別人，不然自己會被拉進水里，導致雙方溺亡。
華老師又給我們演練了。如何心肺復(fù)蘇術(shù)，人工呼吸等救生方法。我聽到了許多知識，在游泳方面你也深刻的見解。
當然了，如果下水，必須要先學會游泳。但是學會游泳遠遠不夠，還要學會正確的救生方法，保護我們?nèi)松戆踩?/p>
華老師說得很有道理。這節(jié)課，我受益匪淺，知道了很多游泳知識，在游泳方面的見解也深刻了不少。但是，我們要注意安全，盡量不下水玩耍。為了我們的安全，我們要學會游泳，學會自救！
游泳六年級篇十二
在暑假期間，媽媽給我在體育館報了一個游泳班，這個游泳班是學蛙泳的，如果在上半學期學了的，老師就教你自由泳，因為上半學期你已經(jīng)學了蛙泳了，所以，你這個學期是學自由泳，因為我上半學期沒有學，所以，我是在這個學期學蛙泳，一期是600元，共十六節(jié)課。
我的教練姓王，我叫她王教練，第一節(jié)課，是自己熟悉熟悉水，讓后再學憋氣，我們學完憋氣，還不會游泳，所以我們只能扶著水池邊，自己在水里玩，因為水很深，跳水池里的水是6.2米，我們游泳的水深是2.4米，我們第一節(jié)課都帶著浮漂，是沉不下去的，如果你從水池邊跳下去，跳的時候，是舉著手，就會沉到底，但是，你帶著浮漂，就不會沉下去，就算你沒有帶著浮漂，使勁蹬腿也會浮到水面上來，我們從7：00開始游到8：30結(jié)束，教練帶著我們?nèi)フ壹议L，教練把我們送到大人的手里時，我們和教練擺著手，說著再見，就這樣，我們的第一節(jié)課就結(jié)束了。
我想設(shè)立一個游泳節(jié)。
夏天，驕陽似火，大地被烤得像蒸籠。知了不停地叫著：“熱死了!熱死了!”小狗也不停地伸著舌頭，喘著粗氣。人們只好躲在室內(nèi)享受空調(diào)帶來的涼爽，可是在外面走上一小會兒就覺得非常熱。如果有個游泳節(jié)，讓人們在清涼的水里盡情玩耍該多好呀。
我想把這個節(jié)日設(shè)立在8月8日這一天。在游泳節(jié)，所有的游泳館都會免費開放，從上午6點開始，人們就可以來游泳。他們可以舉行任何所用自己喜歡的活動：看誰濺起的水花高，全家游泳接力賽，水中拔河，水中屏氣賽。喜歡刺激的人還可以進行水上沖浪和超級水仗比賽。在節(jié)日中，人們盡情地嬉戲玩水，沉浸在清涼的池水中，忘掉一個夏天的煩惱!
親愛的同學們，讓我們一起期待這個快樂美好的節(jié)日快快來臨吧!
今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因為我上次剛?cè)蔚年犖橹?，所以一點也不興奮。
只見哨聲一次次響起，同學們一個個跳入水中，我的心也越來越緊張，心想：如果我游得不好，同學們會不會笑話我?萬一……正當我胡思亂想的時候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我：“張藜丹，你能行的，上次不是游得好好的嗎?”后面的同學們也紛紛贊同道：“是啊!”
終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時，我整個身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會兒就到了同學們排隊的地方。
我們班大隊長朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的吧?”“嗯!”我點了點頭。這時，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進去，游戲規(guī)則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰(zhàn)爭”了，可因為我最后沒了氣，只能站了起來。朱熠辰是第一名。
最后一節(jié)游泳課就在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，并成為了一段我美好的回憶。
今天早上我們游了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了!這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。
不要有人遲到啊!大家心里默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦!遲到大王說道，我沒遲到吧?他急迫地問。我冷冷地說：遲到了一分鐘。王教練那標志性的動作擼了擼袖子，表現(xiàn)出一副很無奈的樣子。快下水，今天懲罰你們游一萬米蝶泳!一萬米蝶泳啊!這可不是一個小數(shù)目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎?我便咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。
一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數(shù)目，可我竟游了下來!通過這節(jié)課我收獲很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調(diào)整心態(tài)，以積極端正的態(tài)度去面對，這樣你就會有所收獲!
世界上有許許多多的節(jié)日，如：元旦、國慶節(jié)、中秋節(jié)……但是在我心中，有一個特別的節(jié)日--游泳節(jié)。
每到夏天的時候，天氣越來越熱，很多人都喜歡呆在家里吹著空調(diào)，有些怕熱的，開了空調(diào)還要開電風扇。
因為總是呆在空調(diào)房對人體有害，所以最好不要開空調(diào)。而且空調(diào)排放的氣體還會污染環(huán)境呢，不如去游泳，不僅能節(jié)約用電，還能鍛煉身體。
游泳節(jié)那天就相當于潑水節(jié)，可以任意地把水潑到別人身上，可好玩了。還可以組織大家去海邊或者各個有水的景點玩，因為那天這些都是免費的。
如果你不會游泳，還會有幾個教練教你。或者你可以玩水上的滑滑梯，從高處一下子滑下來，那可是非常刺激的哦，不信你試試看。
我決定把游泳節(jié)設(shè)在7月10日到7月20日，因為那時候剛放暑假，天氣很熱，可以鼓勵小朋友們多出來運動，遠離空調(diào)房，那時候你一定要來游泳哦!
在我們那緊張的學習生活中，春節(jié)、圣誕節(jié)等許多中外節(jié)日都會讓我們在那濃濃的親情與友情感受到生活的快樂。過節(jié)，是多么有趣啊!不過，最有趣的應(yīng)該是自己想象的一個節(jié)日了吧!哈哈，你想要一個什么樣的節(jié)日呢?今天，我就來講講我想要的一個節(jié)日——游泳節(jié)。
游泳節(jié)，顧名思義是關(guān)于游泳的一個節(jié)日?；蛟S你會問到，為什么要游泳呢?為什么要游泳呢?不會游泳怎么辦啊?那么我就會告訴你們，因為游泳不僅可以強身健體，還可以讓我們在遇到什么緊急情況下也可以自救。如果你是不會游泳的，那你就更要去學會游泳了。因為我們既可以在游泳中找到不一樣的樂趣，還可以在游泳中強健自己的體質(zhì)哦!
在游泳節(jié)中，我們大家可以去游泳，去玩水，去鍛煉，讓我們大家都一起動起來哦!大家不僅可以與家人一起去，也當然可以與自己的知己、朋友一起去哦。游泳完泳，大家還可以去大吃一頓，補充營養(yǎng)。
一天，媽媽摸著我圓嘟嘟的肚子說：“乖乖，你該鍛煉身體了!去學游泳吧!”就這樣，我開始了學游泳。
終于等到星期五了!下午一放學，我就跑到了興趣班的集合地點，排好隊，上車向游泳館前進。
到了游泳館我們非常興奮，好不容易才安靜了一些，聽完教練的.要求，我們用最快的時間換完了衣服，跑到游泳池邊等待我們的第一節(jié)游泳課。
池水非常藍，看著就想一下子跳進去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操，接著就教我們學習憋氣，教練說：“要把氣憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長時間?！苯叹氄f完就讓我們下水練習了。我非常興奮。按照教練的要求，我先深深地吸了一口氣，緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺里，我的身體慢慢的飄了起來。我感覺整個身體猶如如羽毛般輕盈，被水輕輕的托起，漂浮在水面上。我實在是太高興了，忍不住大聲的喊了起來。太棒了。我喜歡這種感覺。
我喜歡上了游泳，我喜歡在水里自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節(jié)游泳課。
游泳六年級篇十三
人們都說熟能生巧，練熟了，自然就會有一些小竅門，這樣，做起事就更容易。
看到別人游泳時，我總是想起那次我學游泳的事。我和爸爸來到了鐵路游泳館，開始，爸爸先讓我用游泳圈游泳，熟悉熟悉水性，我在游泳圈的幫助下，很快便熟悉了水性，我很高興，我對爸爸說：“老爸，我學會游泳了！”爸爸連忙擺擺手說：“孫戈陽，真正學會游泳，是不用游泳圈游泳的?！蔽乙宦?，覺得用游泳圈這么容易，不用游泳圈也不會太難的。于是，我便“撲通”一聲跳下水，不會游泳的我就象一只旱鴨子一樣一直沉到了水底，結(jié)果嗆了我好大一口水，連我的耳朵都進了水。于是，我有些泄氣了，爸爸鼓勵我說：“人家都說一回生，二回熟，你也應(yīng)該再去試一次呀！”我便又試了一次，這次又讓我嗆了一口水，爸爸開始認真起來，語重心長地說：“學游泳要有信心和毅力，就會達到目的，先學腿的動作，再學臂的動作，最后再配合技術(shù)，學每個動作，先在陸上模仿練習，然后在水中進行實踐，水陸結(jié)合。你可以先學蛙泳，這是模仿青蛙游泳的一種泳姿，蛙泳規(guī)則要求：身體呈俯臥姿勢，兩肩須與水面平行，兩腿要同時在同一水面上彎曲，向外翻腳及做蹬腿的動作，兩手在水面上收回從胸前伸出，充分發(fā)揮手臂和腿的推進作用。
蛙泳腿步動作是推進身體前進的主要動力，腿步動作由收腿、翻腳、蹬腿、滑行四個階段組成；手臂動作時，兩臂與水面平行，掌心向下，向側(cè)下方用力劃水；兩臂開始劃水時，頭和口露出水面深吸氣，然后隨伸臂低頭閉氣，當兩臂開始下劃前伸時，用口或鼻呼氣。
蛙泳的基本動作可以概括為：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳臂后蹬腿，手腿伸直漂一會，可簡稱為劃、收、伸蹬和漂四步。”
在爸爸的悉心指導和教授下，我不怕疲憊和腿臂的酸痛，反復(fù)練習，終于能在水中浮起來了，漸漸的，我游得越來越自如了，我終于學會蛙泳了，這真是開心的事情啊。
我在學游泳中悟到了，無論學習什么都要有信心和毅力，才能成功，真是“世上無難事，只要肯登攀！”
游泳六年級篇十四
在暑假期間，媽媽給我在體育館報了一個游泳班，這個游泳班是學蛙泳的，如果在上半學期學了的，老師就教你自由泳，因為上半學期你已經(jīng)學了蛙泳了，所以，你這個學期是學自由泳，因為我上半學期沒有學，所以，我是在這個學期學蛙泳，一期是600元，共十六節(jié)課。
我的教練姓王，我叫她王教練，第一節(jié)課，是自己熟悉熟悉水，讓后再學憋氣，我們學完憋氣，還不會游泳，所以我們只能扶著水池邊，自己在水里玩，因為水很深，跳水池里的水是6.2米，我們游泳的水深是2.4米，我們第一節(jié)課都帶著浮漂，是沉不下去的，如果你從水池邊跳下去，跳的時候，是舉著手，就會沉到底，但是，你帶著浮漂，就不會沉下去，就算你沒有帶著浮漂，使勁蹬腿也會浮到水面上來，我們從7：00開始游到8：30結(jié)束，教練帶著我們?nèi)フ壹议L，教練把我們送到大人的手里時，我們和教練擺著手，說著再見，就這樣，我們的第一節(jié)課就結(jié)束了。
我想設(shè)立一個游泳節(jié)。
夏天，驕陽似火，大地被烤得像蒸籠。知了不停地叫著：“熱死了!熱死了!”小狗也不停地伸著舌頭，喘著粗氣。人們只好躲在室內(nèi)享受空調(diào)帶來的涼爽，可是在外面走上一小會兒就覺得非常熱。如果有個游泳節(jié)，讓人們在清涼的水里盡情玩耍該多好呀。
我想把這個節(jié)日設(shè)立在8月8日這一天。在游泳節(jié)，所有的游泳館都會免費開放，從上午6點開始，人們就可以來游泳。他們可以舉行任何所用自己喜歡的活動：看誰濺起的水花高，全家游泳接力賽，水中拔河，水中屏氣賽。喜歡刺激的人還可以進行水上沖浪和超級水仗比賽。在節(jié)日中，人們盡情地嬉戲玩水，沉浸在清涼的池水中，忘掉一個夏天的煩惱!
親愛的同學們，讓我們一起期待這個快樂美好的節(jié)日快快來臨吧!
今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因為我上次剛?cè)蔚年犖橹?，所以一點也不興奮。
只見哨聲一次次響起，同學們一個個跳入水中，我的心也越來越緊張，心想：如果我游得不好，同學們會不會笑話我?萬一……正當我胡思亂想的時候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我：“張藜丹，你能行的，上次不是游得好好的嗎?”后面的同學們也紛紛贊同道：“是啊!”
終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時，我整個身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會兒就到了同學們排隊的地方。
我們班大隊長朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的吧?”“嗯!”我點了點頭。這時，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進去，游戲規(guī)則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰(zhàn)爭”了，可因為我最后沒了氣，只能站了起來。朱熠辰是第一名。
最后一節(jié)游泳課就在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，并成為了一段我美好的回憶。
今天早上我們游了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了!這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。
不要有人遲到啊!大家心里默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦!遲到大王說道，我沒遲到吧?他急迫地問。我冷冷地說：遲到了一分鐘。王教練那標志性的動作擼了擼袖子，表現(xiàn)出一副很無奈的樣子?？煜滤?，今天懲罰你們游一萬米蝶泳!一萬米蝶泳啊!這可不是一個小數(shù)目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎?我便咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的最好成績，那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。
一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數(shù)目，可我竟游了下來!通過這節(jié)課我收獲很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調(diào)整心態(tài)，以積極端正的態(tài)度去面對，這樣你就會有所收獲!
世界上有許許多多的節(jié)日，如：元旦、國慶節(jié)、中秋節(jié)……但是在我心中，有一個特別的節(jié)日--游泳節(jié)。
每到夏天的時候，天氣越來越熱，很多人都喜歡呆在家里吹著空調(diào)，有些怕熱的，開了空調(diào)還要開電風扇。
因為總是呆在空調(diào)房對人體有害，所以最好不要開空調(diào)。而且空調(diào)排放的氣體還會污染環(huán)境呢，不如去游泳，不僅能節(jié)約用電，還能鍛煉身體。
游泳節(jié)那天就相當于潑水節(jié)，可以任意地把水潑到別人身上，可好玩了。還可以組織大家去海邊或者各個有水的景點玩，因為那天這些都是免費的。
如果你不會游泳，還會有幾個教練教你。或者你可以玩水上的滑滑梯，從高處一下子滑下來，那可是非常刺激的哦，不信你試試看。
我決定把游泳節(jié)設(shè)在7月10日到7月20日，因為那時候剛放暑假，天氣很熱，可以鼓勵小朋友們多出來運動，遠離空調(diào)房，那時候你一定要來游泳哦!
在我們那緊張的學習生活中，春節(jié)、圣誕節(jié)等許多中外節(jié)日都會讓我們在那濃濃的親情與友情感受到生活的快樂。過節(jié)，是多么有趣啊!不過，最有趣的應(yīng)該是自己想象的一個節(jié)日了吧!哈哈，你想要一個什么樣的節(jié)日呢?今天，我就來講講我想要的一個節(jié)日——游泳節(jié)。
游泳節(jié)，顧名思義是關(guān)于游泳的一個節(jié)日?；蛟S你會問到，為什么要游泳呢?為什么要游泳呢?不會游泳怎么辦啊?那么我就會告訴你們，因為游泳不僅可以強身健體，還可以讓我們在遇到什么緊急情況下也可以自救。如果你是不會游泳的，那你就更要去學會游泳了。因為我們既可以在游泳中找到不一樣的樂趣，還可以在游泳中強健自己的體質(zhì)哦!
在游泳節(jié)中，我們大家可以去游泳，去玩水，去鍛煉，讓我們大家都一起動起來哦!大家不僅可以與家人一起去，也當然可以與自己的知己、朋友一起去哦。游泳完泳，大家還可以去大吃一頓，補充營養(yǎng)。
一天，媽媽摸著我圓嘟嘟的肚子說：“乖乖，你該鍛煉身體了!去學游泳吧!”就這樣，我開始了學游泳。
終于等到星期五了!下午一放學，我就跑到了興趣班的集合地點，排好隊，上車向游泳館前進。
到了游泳館我們非常興奮，好不容易才安靜了一些，聽完教練的.要求，我們用最快的時間換完了衣服，跑到游泳池邊等待我們的第一節(jié)游泳課。
池水非常藍，看著就想一下子跳進去游泳。教練先讓我們做了一遍熱身操，接著就教我們學習憋氣，教練說：“要把氣憋到肺里，不要在水里用鼻子呼吸，要用嘴呼吸。這樣就可以憋很長時間?！苯叹氄f完就讓我們下水練習了。我非常興奮。按照教練的要求，我先深深地吸了一口氣，緊緊的閉上嘴巴把氣憋到了肺里，我的身體慢慢的飄了起來。我感覺整個身體猶如如羽毛般輕盈，被水輕輕的托起，漂浮在水面上。我實在是太高興了，忍不住大聲的喊了起來。太棒了。我喜歡這種感覺。
我喜歡上了游泳，我喜歡在水里自由自在飄浮的感覺。我非常期待下一節(jié)游泳課。
今天的游泳課時間跟以前不一樣，是先聽課再游泳的;今天的游泳課內(nèi)容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作，收!翻!蹬!隨著節(jié)奏我們越做越好，老師這才點頭，下水!我開心了，同學們也開心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水里直發(fā)抖，但是過了一會我就很適應(yīng)水溫了。老師讓我們在水里排好隊，我的前面是何林蕓，我排在第四個，這時聽到老師的講話，大家挺了挺身子，開始了游泳訓練。
我們起先把手放在前面不動，把頭抬起來呼吸，只用蛙泳的腳，啊!誰踢我呀，原來我被前面給堵住了，是前面的樓洋游的太慢了，她后面的何林蕓也被堵住了，不停地踢腿，結(jié)果她踢到我的頭，啊，真的好痛!我個子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動了。
老師叫我們把手放在背后游，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受!怎么能叫胖的人這樣游泳呢?把我給累死了。
游泳好玩，也可以很好地鍛煉身體，所以我還會堅持游泳的!
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