在這個(gè)分類中，涵蓋的對(duì)象范圍廣泛且多樣。寫總結(jié)時(shí)要注意用詞得體，語言簡(jiǎn)練，以增強(qiáng)總結(jié)的可讀性和吸引力。掌握一些范例可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用總結(jié)的技巧。
藥的使用方法寫篇一
我的父親是一個(gè)地道的農(nóng)民。休閑的時(shí)候，他總喜歡抬著個(gè)凳子和一個(gè)小桌子，桌上擺著他的煙斗，和幾片散發(fā)著濃烈煙草味的葉子煙，他最大的樂趣就是慢慢的卷著葉子煙，眼睛笑瞇瞇的盯著雙手，偶爾和旁邊的人搭搭訕。
我的父親是個(gè)矮小而瘦弱的男人，手上有很多老繭。他這一輩子都不怎么順利，他說這好似他的命。小的時(shí)候，父親對(duì)我很嚴(yán)厲，總是會(huì)用他那有點(diǎn)三角形的眼睛狠狠的瞪著我，尤其是我犯錯(cuò)的時(shí)候。他的目光很嚇人，比起媽媽的藤條還要嚇人百倍，每次還不等他說話，我已經(jīng)嚇的哭天喊地。曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間我都覺得我的父親是個(gè)脾氣很怪的人，他不怎么喜歡我。因?yàn)閺男W(xué)到初中，我還是很優(yōu)秀的，每次考全班第一名，我拿著通知書回家，他總是板著臉，也不笑，什么也不說，有時(shí)候會(huì)說句：學(xué)習(xí)靠自覺啊，要堅(jiān)持。
我一點(diǎn)都不明白為什么我的父親這樣沒有表情，所以在那時(shí)候一直認(rèn)為他是不喜歡我的。從那時(shí)候起，我也就不再怎么和他說話。
父親每天忙碌著自己的活，有時(shí)候去幫幫周圍鄰居，閑暇的時(shí)候就擺弄著他的葉子煙和他的煙斗。
他卷煙的時(shí)候很有耐心。他喜歡先選一匹寬大的完整的葉子，將他等距的掐成3節(jié)作為煙的外皮，剩下的部分不能等距，他也舍不得丟，他只是把它掐的更短更小些放在一邊。他把掐好的等距的外皮簡(jiǎn)單的裹起來，然后把一邊放在嘴邊使勁的吹著氣。有次我問他為什么要這樣吹，他笑瞇瞇的說這樣煙就不會(huì)太干燥，耐抽些。將煙吹的差不多潮的時(shí)候，他開始掐其他幾匹煙葉。取一節(jié)做外皮的葉輕輕的平鋪在桌上，然后慢慢的將做不了外皮的煙葉有序的放在外皮里，一層一層的緊挨著疊放著，然后用手很細(xì)致的將外皮慢慢的往內(nèi)卷著，動(dòng)作很輕盈，只有這時(shí)候父親是溫柔的。煙卷好后，他又開始卷第二只，第三只...每次他會(huì)做5只，有時(shí)候是6只。做好了煙，他并不急著將煙點(diǎn)燃。而是拿起他的煙斗，使勁的吹兩下，看看煙管是否通暢。他吹吹停停，然后看看煙斗內(nèi)部，再搖搖頭。起身到處尋找，在屋里轉(zhuǎn)悠了一圈又在屋外尋覓了一會(huì)，似乎還沒有找到他要的東西。于是他往屋外的小路走去。矮小的身軀在夕陽的照耀下顯得有些蒼老，本來就不怎么寬敞的肩顯得他是如此的單薄。我的父親老了，看著斜陽里有些佝僂的他，突然有些心酸。
父親在田埂上走了一段，蹲下身拔了幾根比較細(xì)比較堅(jiān)硬的草莖，然后邁著蹣跚的步伐又回到他的小桌子前，將草莖輕輕的塞進(jìn)煙管，然后從另一頭拉出來，草莖帶出了很多煙油，他笑瞇瞇的將沾在煙斗上的煙油擦掉，這樣反復(fù)了兩次，他再吹吹煙管，覺得滿意了，他嘴角了露出了滿意的笑容。皺紋被笑容印的更深了。他將選只卷好的煙小心的插進(jìn)煙斗，然后將煙斗的另一端含在嘴里，悠然的將煙點(diǎn)燃，然后翹著腿，眼睛被煙熏的瞇了起來，很享受的看著遠(yuǎn)方。
我上大學(xué)了。父親的臉依然沒有表情。在我離開家的那天晚上，父親和幾個(gè)親戚去喝酒了，喝到晚上12點(diǎn)還沒有回家。我打著手電筒去接他，而他只是讓我坐在他旁邊，等他喝完一起回家。
他已經(jīng)年邁，喝酒也不如當(dāng)年，可是他還是那么拼命的喝著，我開始有些不耐煩，等到2點(diǎn)，我終于沒有了耐性，于是我走了，一個(gè)人回家了，把父親一個(gè)人留在親戚家。
我心里是難過的，我不知道父親為什么會(huì)這樣，為什么是這樣。在我的記憶里，他對(duì)我永遠(yuǎn)是沒有表情的。
凌晨4點(diǎn)，叔叔將我爸背了回來。他喝醉了，叔叔也喝醉了。到了家，爸沒有要睡的意思，只是鬧著要喝酒。叔叔又陪著他喝了起來。
后來爸哭了，哭的好傷心。我端來熱水，給他托去鞋子，想給他暖暖腳。在脫的時(shí)候他一腳踹了我一下，然后狠狠的瞪著我說：“不要你管?！蔽倚睦锿礃O了，我不知道自己哪里做錯(cuò)了。我什么話也沒說，只是堅(jiān)持著給他脫了鞋子。
給他洗完腳，他又和叔叔喝了起來。叔叔讓我自己去睡，說父親心情不高興，他陪著就好。
我躺在床上，沒有睡意，心里很擔(dān)心，擔(dān)心父親瘦弱的身體怎么經(jīng)得起這么濃烈的酒精的侵襲。
不知道什么時(shí)候，我睡著了，父親也回屋睡了，叔叔也走了。
快要走出家前的小路時(shí)，父親不知道什么時(shí)候出來了，站在我的對(duì)面，看著我，然后憤怒的吼著：“就這么走了？招呼都不打？”
我含著淚水，說：“爸，我上學(xué)去了，這次離家很遠(yuǎn)，請(qǐng)保重身體，只有寒暑假才回來看您了，少喝些酒?！逼鋵?shí)我很想說我很愛您，父親?？墒俏覜]有說出口，因?yàn)樗恢币詠韺?duì)我的態(tài)度，我把那份愛埋在了心底很深的地方，怎么也不愿意啟齒。
把從褲兜掏出了他卷好的煙，放進(jìn)煙斗，顫顫巍巍的點(diǎn)燃了煙，眼睛里滿是淚水，望著我一句話也沒說。
父親是個(gè)寡言少語的人，這是他的性格索決定的，他對(duì)我沒有表情，并不是不喜歡我，只是想讓我獨(dú)立些，并且明白在這個(gè)世界上無論做什么事都不要太在乎別人的看法，都不要依靠別人，要自己一點(diǎn)一點(diǎn)去努力，并且堅(jiān)持不懈。父親對(duì)我嚴(yán)厲，是怕我受傷，是怕我跟著其他人學(xué)壞，他從來不夸獎(jiǎng)我，是怕我驕傲。父親是個(gè)樸實(shí)的農(nóng)民，他只知道好好的干活養(yǎng)活家人，自己苦著只要家人快樂他就很滿足了，他從來不打我，即使我犯了很大的錯(cuò)誤他也只是用眼睛瞪我，因?yàn)樗岵坏么颉?/p>
我的父親很偉大，是他用沉默教給我了獨(dú)立，是他教會(huì)了我實(shí)在，教會(huì)了我奮斗和拼搏。他從來不干預(yù)我的愛好，我喜歡做什么，只要我要做的，他從來不反對(duì)。是他給了我足夠的自由。
漸漸的我開始理解父親的沉默。我沒有經(jīng)常回家，只是寒暑假才回家。每次回家都會(huì)給爸媽帶些東西回去，然后再飯桌上合爸爸講關(guān)于學(xué)校的事，爸爸也開始和我談我不在的這些日子他和媽媽的一些生活，漸漸的爸爸很樂意和我談心。他告訴我，一直以來不是不喜歡我，只是不知道怎樣表達(dá)，他們的愛是隱藏在心里的。
爸爸不再那么皺著眉頭，他告訴我，他最擔(dān)心的就是我，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)跟長(zhǎng)不大的孩子一樣。當(dāng)聽到他說這句話的時(shí)候，多想擁抱他一下，我可愛的父親，我愛你。
現(xiàn)在，我的父親仍然喜歡在他的小桌子前卷著他的煙，而我只要回家，都會(huì)幫他卷著煙，然后他覺得我卷的不好，又重新卷一次。他讓我?guī)退褵煻防锏臒熡腿サ?，以前我嫌臟，而現(xiàn)在我很樂意做這件事。我照著父親以前的樣子，找根很細(xì)很硬的草莖，輕輕的從煙管塞進(jìn)去，然后從煙斗輕輕的拔出來，再將煙斗上的煙油擦掉，全都弄好了再把煙斗遞給他。父親很享受這一過程，他將煙放在煙斗里，我?guī)退c(diǎn)燃，他美美的抽著，煙熏著他的眼睛，他笑瞇瞇的盯著遠(yuǎn)方，皺紋依然很深，卻看見了絲絲幸福和滿足的笑容。
我只要出遠(yuǎn)門，總會(huì)給父親帶些禮物，比如各地的特色煙葉，如上好的茶葉。父親發(fā)福了，身體比以前胖了不少，也不常常喝悶酒了。
空閑的時(shí)候他總是擺弄他的煙斗，歲月的流逝就如他的煙斗飄出的屢屢青煙，消失的那么不經(jīng)意；他這輩子對(duì)親人的愛就像他清洗煙斗是那么的小心翼翼，卻如云淡風(fēng)輕般不惹人注意，可是他每次清洗都是那么的認(rèn)真細(xì)致，幾十年如一日。
藥的使用方法寫篇二
簡(jiǎn)介現(xiàn)代人所說的"茶具"。主要指茶壺、茶杯、茶勺等這類飲茶器具。事實(shí)上現(xiàn)代茶具的種類是屈指可數(shù)的。下面就詳細(xì)介紹茶具的使用方法。
茶杯的種類、大小應(yīng)有盡有。喝不同的茶用不同的茶杯。近年來更流行邊喝茶邊聞茶香的聞香杯。根據(jù)茶壺的形狀、色澤，選擇適當(dāng)?shù)牟璞?，搭配起來也頗具美感。為便于欣賞茶湯顏色，及容易清洗，杯子內(nèi)面最好上釉，而且是白色或淺色。對(duì)杯子的要求，最好能做到"握"、"拿"舒服，"就口"舒適，"入口"順暢。
茶漏則于置茶時(shí)，放在壺口上，以導(dǎo)茶入壺，防止茶葉掉落壺外。
蓋碗或稱蓋杯，分為茶碗、碗蓋、托碟三部份，置茶三公克于碗內(nèi)，沖水，加蓋五~六分鐘后飲用。以此法泡茶，通常喝上一泡已足，至多再加沖一次。
用以承放茶杯或其他茶具的盤子，以盛接泡茶過程中流出或倒掉之茶水。也可以用作擺放茶杯的盤子，茶盤有塑料制品、不銹鋼制品，形狀有圓形、長(zhǎng)方形等多種。
茶則為盛茶入壺之用具，一般為竹制。
又稱「茶筷」，茶挾功用與茶匙相同，可將茶渣從壺中挾出。也常有人拿它來挾著茶杯洗杯，防燙又衛(wèi)生。
茶巾又稱為「茶布」，茶巾的主要功用是干壺，于酌茶之前將茶壺或茶海底部銜留的雜水擦干，亦可擦拭滴落桌面之茶水。
茶針的功用是疏通茶壺的內(nèi)網(wǎng)(蜂巢)，以保持水流暢通。
泡茶的煮水器在古代用風(fēng)爐，目前較常見者為酒精燈及電壺，此外尚有用瓦斯?fàn)t及電子開水機(jī)，我用自動(dòng)電爐。
儲(chǔ)存茶葉的'罐子，必須無雜味、能密封且不透光，其材料有馬口鐵、不銹鋼、錫合金及陶瓷。
用來放置茶壺的容器，茶壺里塞入茶葉，沖入沸開水，倒入茶船后，再由茶壺上方淋沸水以溫壺。淋澆的沸水也可以用來洗茶杯。又稱茶池或壺壺承，其常用的功能大致為：盛熱水燙杯、盛接壺中溢出的茶水、保溫。
茶海又稱茶盅或公道杯。茶壺內(nèi)之茶湯浸泡至適當(dāng)濃度后，茶湯倒至茶海，再分倒于各小茶杯內(nèi)，以求茶湯濃度之均勻。亦可于茶海上覆一濾網(wǎng)，以濾去茶渣、茶末。沒有專用的茶海時(shí)，也可以用茶壺充當(dāng)。其大致功用為：盛放泡好之茶湯，再分倒各杯，使各杯茶湯濃度相若，沉淀茶渣。
茶匙又稱「茶扒」，形狀像湯匙所以稱茶匙，其主要用途是挖取泡過的茶壺內(nèi)茶葉，茶葉沖泡過后，往往會(huì)會(huì)緊緊塞滿茶壺，加上一般茶壺的口都不大，用手挖出茶葉既不方便也不衛(wèi)生，故皆使用茶匙。
茶荷的功用與茶則、茶漏類似，皆為置茶的用具，但茶荷更兼具賞茶功能。主要用途是將茶葉由茶罐移至茶壺。主要有竹制品，既實(shí)用又可當(dāng)藝術(shù)品，一舉兩得。沒有茶荷時(shí)可用質(zhì)地較硬的厚紙板折成茶荷形狀使用之。
茶具按其狹義的范圍是指茶杯、茶壺、茶碗、茶盞、茶碟、茶盤等飲茶用具。我國(guó)的茶具，種類繁多，造型優(yōu)美，除實(shí)用價(jià)值外，也有頗高的藝術(shù)價(jià)值，因而馳名中外，為歷代茶愛好者青睞。
藥的使用方法寫篇三
堤岸柳絮又遲來了一個(gè)流水月夜。
放在煙斗上放縱地沉默。
不是孤獨(dú)者的到來。
而是放眼的煙波證明季節(jié)到來。
沉默的如煙斗上的一季。
瘦了煙霧深邃了雙眼。
裝下了季節(jié)的歡樂與悲哀。
連寒夜也害怕點(diǎn)燃。
厚冰也恐懼季節(jié)的光明到來。
恐慌者的喧囂。
不是勝利者的狂歡。
不是埋季消跡的貪婪。
而是黑惡勢(shì)力最后醉生忘死晚餐唱臉。
沒有十字架只有正義審判的斷言。
無數(shù)句言如神火的.噴焰。
燒盡一切瘋狂的宣言。
沉思的煙斗。
如清澈月光詩人的夜。
撒下一地智者煙斗的史冊(cè)名言。
藥的使用方法寫篇四
胸貼可分為：防走光乳貼和超聚攏硅膠隱形文胸(如下圖)兩種，乳貼的作用主要是為了防止凸點(diǎn)。
防走光乳貼。
超聚攏硅膠隱形文胸。
2，胸貼能用幾次，是不是一次性的?
胸貼可以反復(fù)使用，但是需要正確的保養(yǎng)，特別是胸貼的清洗環(huán)節(jié)，否則會(huì)減少胸貼的使用次數(shù)，雖然不是一次性的，但也不是無限次數(shù)的，一般能夠重復(fù)使用100來次。
3，新買的胸貼需要洗嗎?
其實(shí)，這個(gè)問題看個(gè)人，文胸閣建議姑娘們：凡是貼身衣物，穿之前一律清洗。雖然商家都說自己按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，但是究竟如何誰知道，先清洗一次再穿比較好。
4，胸貼用幾次之后不粘了怎么辦?
建議用肥皂水洗干凈自然晾干，干了就會(huì)恢復(fù)它的粘性。如果還是不粘，沒其他辦法的，只能買新的了。
5，隱形文胸好穿嗎，適合哪些人穿，平胸能穿隱形文胸嗎?
說到隱形文胸好不好穿，首先得按正確的隱形文胸穿戴方法，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)匚⒄{(diào)，就ok了。由于每個(gè)人的情況不盡相同，所以穿隱形文胸不難，但是要想穿好胸貼最需要的是反復(fù)微調(diào)或重穿而得出的經(jīng)驗(yàn)。
胸貼沒什么年齡、大小胸限制，不過發(fā)育期少女學(xué)生們不建議穿戴，以免影響**的正常發(fā)育;另外隱形文胸屬于超聚攏文胸，平胸可以穿出意想不到的效果哦。不過，不建議平胸貼胸貼(防走光乳貼)，會(huì)顯得更小的說。
6，胸貼可以長(zhǎng)期穿戴嗎?
硅膠材質(zhì)柔軟親膚，但透氣性不容樂觀，不宜當(dāng)成**那樣長(zhǎng)期佩戴。
a，防走光乳貼的使用方法：只需把乳頭以及乳暈深色的地方貼起來就可以了，這樣就不用穿文胸了，有效避免露點(diǎn)尷尬，很適合不愛穿文胸的和胸很大穿了文胸顯得更大的女性使用。
b，硅膠隱形文胸的使用方法：隱形**怎么穿，硅膠隱形文胸穿戴方法。
a，用一手的手心托著胸貼，然后在會(huì)黏那面用少許溫水加上少量中性肥皂(請(qǐng)勿用含乳霜等滋養(yǎng)皂)，用另一手的掌心以劃圓圈的方面輕柔洗凈。注意別用指甲或者刷子等尖稅物品清洗，更不能機(jī)洗，以免造成不可逆的刮傷與毀壞。
b，用溫水將肥皂沖洗干凈，甩去多余水分后，置于隱形文胸盒內(nèi)或其他盒內(nèi)，記得不要蓋蓋子，讓其自然干，待胸貼自然干后，蓋上蓋子并用薄膜紙包好保存至下次使用。注意別用毛巾、紙巾去擦干，胸貼自然干后也不要用手去捏拿胸貼里面，以免影響它的粘性。
藥的使用方法寫篇五
潤(rùn)發(fā)乳是含有一定滋養(yǎng)成分的潤(rùn)發(fā)乳劑，能為頭發(fā)提供深層修復(fù)和強(qiáng)韌護(hù)理，讓頭發(fā)變得柔順、易打理。潤(rùn)發(fā)乳是頭發(fā)干的時(shí)候使用，而且可以隨時(shí)用，當(dāng)你覺得頭發(fā)干燥時(shí)就可以抹一點(diǎn)上去哦。
而護(hù)發(fā)素是一種表面活性劑，它可以幫助你重新形成頭發(fā)的保護(hù)膜，并且使你的頭發(fā)變得柔順、易梳、有光澤、抗靜電。護(hù)發(fā)素只有在頭發(fā)濕的時(shí)候才有效，一般是洗完頭后使用，并且用后需要用水沖洗掉。
1、洗發(fā)后一定先用毛巾拭干頭發(fā)，不滴水為止。
2、均勻的將潤(rùn)發(fā)乳涂抹在發(fā)絲上(耳朵以下的發(fā)絲即可不用抹在頭皮上)。
3、輕輕按摩頭皮幾分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
4、有條件的話用加熱帽加熱，也可以帶上浴帽用吹風(fēng)機(jī)加熱。
5、將發(fā)絲沾濕一點(diǎn)點(diǎn)的水，使?jié)櫚l(fā)乳乳化，按摩發(fā)絲。
6最后用水沖洗干凈~。
和洗發(fā)一樣，應(yīng)該每天都潤(rùn)發(fā)。同樣地，選擇的方式要看你的發(fā)質(zhì)種類而定，但是用單獨(dú)使用的潤(rùn)發(fā)乳以確保你的頭發(fā)深層保濕是很重要的。它的使用方法剛好和洗發(fā)乳相反。這里的重點(diǎn)不在于發(fā)根，而在于發(fā)梢。洗發(fā)后，你應(yīng)該用毛巾把頭發(fā)上的水分吸干，這樣，潤(rùn)發(fā)乳才不會(huì)因?yàn)轭^發(fā)濕而無法附著。
另一件重要的事情是，均勻地涂抹在頭發(fā)的各個(gè)部位，同樣地，你不應(yīng)該只是在頭發(fā)上丟一團(tuán)發(fā)乳就了事。比較好的方式是先倒一點(diǎn)在手上，然后輕輕地抓頭發(fā)，讓潤(rùn)發(fā)乳覆滿整個(gè)頭發(fā)，使它的營(yíng)養(yǎng)滲透到內(nèi)部，直達(dá)發(fā)梢，讓潤(rùn)發(fā)乳均勻地分布在頭發(fā)上。再用冷水徹底洗凈，就可鎖住潤(rùn)發(fā)乳的養(yǎng)份。
(1)首先，在使用洗發(fā)露前，先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤(rùn)，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中，令頭發(fā)更容易清潔。
(2)將洗發(fā)露倒在掌心后涂抹到頭發(fā)上，加入一點(diǎn)溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。
(3)將護(hù)發(fā)素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發(fā)上。與洗發(fā)露的使用方法相反，首先從發(fā)梢開始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個(gè)發(fā)部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時(shí)間會(huì)獲得事半功倍的效果。
(4)把頭發(fā)擦拭至半干狀態(tài)后，用干毛巾把頭發(fā)包好，兩手壓緊毛巾，將頭發(fā)上的多余水分吸收干凈。頭發(fā)在濕漉漉的狀態(tài)下，毛鱗片容易脫落，所以千萬不要用毛巾使勁摩擦頭發(fā)，以避免引起頭發(fā)表面的毛鱗片受損。
(5)使用吹風(fēng)機(jī)方法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受損，因此選擇正確的使用方法尤為重要。比用熱風(fēng)蒸發(fā)水分更好的辦法是：在用手梳理頭發(fā)的同時(shí)利用吹風(fēng)機(jī)的風(fēng)使頭發(fā)與空氣充分接觸，頭發(fā)表面的多余水分就會(huì)隨風(fēng)蒸發(fā)，并且要將風(fēng)從發(fā)根部開始吹入,最后再吹干發(fā)梢。
藥的使用方法寫篇六
1、手套、護(hù)腕或許你會(huì)說手套誰不會(huì)戴啊?可是現(xiàn)實(shí)是在健身房很多人戴的手套讓我目瞪口呆，有格斗半截手套，騎行手套，還有后面帶防撞殼的手套甚至繃帶!這些情況并不少見，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人覺得戴手套是為了?？峄蛘呤菃渭兊脑黾右稽c(diǎn)摩擦，其實(shí)一副專業(yè)的健身手套是要包裹住手腕的，而包裹手腕是為了穩(wěn)定手腕使做工平衡，防止手腕的旋轉(zhuǎn)，手腕發(fā)生旋轉(zhuǎn)后果只能是受傷而且還不是小傷。手腕旋轉(zhuǎn)就會(huì)控制不住重量，后果不堪設(shè)想。所以在選擇手套的時(shí)候一定要選擇帶有護(hù)腕的，但是在纏繞的時(shí)候不能太緊，防止血液不暢通，說到這兒的話那大家應(yīng)該知道如何正確的使用和挑選護(hù)腕了吧，然后在手套的手指半截處會(huì)多一塊墊布，那是為了保護(hù)指間關(guān)節(jié)不被摩擦。看看自己的手套吧，手套從來都不是為了帥，它是我們的伙伴，是保護(hù)我們的手掌和我們自身安全的保障。
2、助力帶助力帶我想大家都見過，但是很多人覺得沒必要用助力帶，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人在健身房訓(xùn)練的時(shí)候就一副手套，所有訓(xùn)練都用一副手套來完成，從消耗來說這對(duì)手套的壓力是非常大的，考慮過手套的感受嗎?其次這也是不科學(xué)的，比如我們?cè)谧鲇怖透呶幌吕?xùn)練的時(shí)候很多人發(fā)現(xiàn)戴上手套和不戴手套的差別不大，但是不使用助力帶和使用助力帶去做的話那就是兩個(gè)概念了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)用手套僅僅是增加摩擦來增大我們的抓握力，時(shí)間長(zhǎng)了小臂會(huì)很脹，但是用助力帶就不一樣，它是直接扣在杠上。直接給杠一個(gè)力，讓我們更加穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候我們的小臂就不會(huì)發(fā)力太明顯。這也就是很多女性在訓(xùn)練的時(shí)候不會(huì)區(qū)分，都用手套雖然沒有單獨(dú)練小臂但是還是變粗了的原因。
3、護(hù)膝很多訓(xùn)練者都會(huì)使用到護(hù)膝，因?yàn)橄ドw是比較容易受傷的關(guān)節(jié)，倒不是因?yàn)楸旧肀容^脆弱，是因?yàn)樘嘤?xùn)練者會(huì)盲目的用大重量做深蹲。而且動(dòng)作幅度和藥店控制不好，就會(huì)容易傷到膝關(guān)節(jié)，比如還原的時(shí)候超伸，下降的時(shí)候不能夠很好的控制，一系列原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)受損，而護(hù)膝可以使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，并且就像在膝關(guān)節(jié)上長(zhǎng)出了其他的肌肉幫助做功，所以纏繞方法也很講究，不是會(huì)亂纏繞早膝關(guān)節(jié)周圍。首先拿住護(hù)膝的一端放在膝關(guān)節(jié)上方半掌處，然后膝蓋以下取同樣距離最后把那一條線包裹起來這樣就會(huì)給膝蓋一個(gè)支撐和穩(wěn)定。并且上端可以直接調(diào)節(jié)方向和松緊程度。
以上就是健身房常用的護(hù)具的用法，但是我們要明白的是護(hù)具是為了保護(hù)我們不受傷，增加我們自身的穩(wěn)定性，不是為了沖擊大重量的武器，一定要正確合理的使用它們。
藥的使用方法寫篇七
數(shù)字中的零很有趣，加它減它沒變化，不能除，乘了瞬間變零，可要是后面加上兩三個(gè)，就會(huì)成千上萬的翻倍。
人生中的零也很有趣，它是你成功時(shí)的感嘆號(hào)中那個(gè)圓圈，是人們看到你輝煌時(shí)驚呆的眼球，也許是我們痛苦時(shí)的眼淚，也許是絆倒我們的那塊圓圓的石頭，再或許是永遠(yuǎn)走不出來的牛角尖、人生怪圈。
那零，是蠶昂著頭吐出的一圈圈、纏著我們、讓我們?cè)诤诎抵刑鹈浪サ慕z繭。卻有人，勇敢的打碎美夢(mèng)，忘記苦痛，勇敢的走出去。周洋重新站在起跑線，找回原點(diǎn)，在賽道上一圈一圈給自己畫上一個(gè)又一個(gè)完美的句號(hào)，引得世人的無數(shù)驚嘆號(hào)，也讓未來有了充滿未知的省略號(hào)。她不僅做到自己說的將成績(jī)清零，更做到完美的翻倍！
還有一位老人，他的生命中有輝煌的光環(huán)，他是紅塔山集團(tuán)的董事長(zhǎng)，人稱“中國(guó)煙草大王”，他也有無期徒刑的黑暗記憶，但他將光環(huán)扔掉，把監(jiān)獄的大門關(guān)在身后，75歲的褚時(shí)健，在荒山上從零開始，十年，荒山變果園，他也完成了從煙王到囚犯到果王人生反轉(zhuǎn)。
也許你會(huì)說，他們是有膽量高智商超能力的天外來客人上人，我是草根，過去美好的回憶怎能輕易忘卻，身上的傷疤如何能輕輕拂去，一切談何容易！是呢，既然忘不掉甩不開，索性就讓這些零零圈圈留在我們身后。成功的回憶不也會(huì)讓我們更渴望再一次成功？痛苦的經(jīng)歷也是讓我們破繭成蝶的保護(hù)絲。
在別人叫囂“神馬都是浮云”的時(shí)候，讓我們頭上的彩云也罷，烏云也罷，用心中的電閃雷鳴把它們都化為甘露，幻化為新的生命奇跡。
藥的使用方法寫篇八
爺爺?shù)臒煻贰?/p>
夏天的風(fēng)雜著特有的潮濕和悶熱席卷而來，我和爺爺則鐘愛院中樹影蘊(yùn)藏的清涼，爺爺給我講故事，卻總不忘拿著煙斗抽幾口。小時(shí)候的我更喜歡欣賞爺爺煙斗導(dǎo)演的魔術(shù)，煙斗里吐出的煙霧向上升騰，氤氳成的圓圈在空中漾開，像是硬生生地把天邊純粹的藍(lán)色也扯進(jìn)小漩渦里調(diào)釀。繼而微風(fēng)襲來，那調(diào)皮的煙霧便四散開來，只在天空留下散亂的余音。
在我的記憶里，煙斗從未離開過爺爺。它會(huì)在我胡亂涂鴉的時(shí)候輕輕敲我的頭；它會(huì)在爺爺告訴我燈火能打跑妖怪時(shí)龍飛鳳舞地在空中示范。小時(shí)候的我很怕黑，經(jīng)常不敢獨(dú)自上樓，可每當(dāng)我看到黑暗中爺爺煙斗上若隱若現(xiàn)的亮點(diǎn)時(shí)，心就會(huì)莫名地安定下來。
天邊微泛起亮色，朦朧的.事物還未來得及變得清晰時(shí)，爺爺早已起床送我去學(xué)校。我們走在晨露未干的小路上，青蛙們不知疲倦地演奏音樂，草叢中偶爾冒尖的小蘑菇也抖擻了精神偷瞄著我們，天空中旋舞著清新的氣息。路很黑很窄，一不小心就會(huì)滑倒。爺爺牽著我，煙斗的光在前面跳躍著，像是在黑暗中指引我前進(jìn)的道路。有了煙斗，有了爺爺在身旁，我知道，不管前方道路多么艱辛，我都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地走下去。
爺爺一生都在忙碌著，辛勤地勞作，終于支撐不住，生了一場(chǎng)大病?？粗鵂敔斕稍诖采?，吃力地吸著悶煙，騰起的煙霧模糊了我的眼，竟像是沙子，讓眼睛生疼。昔日健朗的爺爺在炙熱的太陽下耕地，汗水淋漓而下；爺爺總是在吃飯時(shí)把我不吃的飯菜津津有味地吃下；爺爺還會(huì)把好吃的給我留著，留到爛了也全然不知……想到這，我的心里如同塞滿了脆生生的玻璃，心痛至極，淚水早巳潸然。
在一個(gè)靜謐的夏夜，我被告知爺爺想見我。我心中一驚，慌忙跑到他的床旁。爺爺只是看著我，我強(qiáng)忍住淚水凝視著爺爺。他眼中的光芒如秋日般溫暖，眼角細(xì)密的皺紋悄然綻放。那一瞬，我被縮小得小到與他的瞳孔融成一個(gè)深邃的點(diǎn)，我也被放得大到占滿他眼前的整個(gè)世界。
爺爺在床邊摸到了煙斗，想拿它來敲一下我的腦袋，可他還未拿起就永遠(yuǎn)地放下了……。
我大聲地叫著爺爺，他一定聽到了，只是他太累了……。
教師點(diǎn)評(píng)。
本文以“爺爺?shù)臒煻贰睘榫€索，連綴起“我”和爺爺?shù)墓适?，?jiǎn)單卻充滿溫馨的回憶，深深觸動(dòng)了讀者的心。一幕幕生動(dòng)的細(xì)節(jié)描繪，承載著作者與爺爺之間濃濃的親情。（張興武）。
藥的使用方法寫篇九
減小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉會(huì)變得緊實(shí)，達(dá)到減小肚子的效果。
練習(xí)時(shí)：
起的狀態(tài)(用力時(shí))呼氣，退力狀態(tài)吸氣。靜力狀態(tài)，比如在保持45度角的時(shí)候，保持正常的胸腔呼吸，不要屏氣。
平時(shí)：腹式呼吸，有助于收緊腹橫肌，吸氣時(shí)感受腹腔向內(nèi)和向上提收，充分吸氣再深呼出。在平時(shí)坐著、站著或走路時(shí)都可以有意識(shí)地腹式呼吸，養(yǎng)成習(xí)慣。
瘦身原理：
這種呼吸法可確保處于腹部較深層的肌肉都同時(shí)參與工作。
2、起身高度：停留在45度角處。
仰臥起坐并不是起身高度越大越能達(dá)到效果，正確的方法應(yīng)該在仰臥起坐時(shí)盡量延長(zhǎng)身體與地面45度角的持續(xù)時(shí)間(至少30秒)，讓腹部肌肉得到最有效的練習(xí)。
3、雙手不要抱頭。
一般意義上的仰臥起坐減肥是把雙手十指交叉放于頭后，但這樣在起坐的過程中常常會(huì)借助手的力量將頭抬起，這樣很容易造成頸部肌肉的拉傷。正確的方法是將雙手交叉抱于胸前，或者把手放于耳側(cè)，起坐時(shí)應(yīng)讓腹部發(fā)力，而并非手臂。
減肥原理：
把雙手的手指交叉放于頭后面，容易導(dǎo)致背部彎曲，腰椎間盤壓縮，使脊椎受損，而且這亦會(huì)降低了腹部肌肉的工作量。
4、逐漸增加仰臥起坐反覆次數(shù)。
對(duì)於一位剛開始以仰臥起坐來訓(xùn)練腹部肌肉的參與者而言，每次仰臥起坐的次數(shù)以不超過10個(gè)反覆為原則(先訓(xùn)練您腹部肌肉的肌力)，每完成一次的仰臥起坐后，應(yīng)站起或躺下休息，讓腹部肌肉能夠放松10分鐘以上。
5、仰臥起坐的動(dòng)作要領(lǐng)。
人體上腹部的肌肉，主要有腹直肌、腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌。因此，如果仰臥起坐的動(dòng)作，都是以上半身在矢狀面(雙肩平行的起坐動(dòng)作)上的動(dòng)作進(jìn)行時(shí)，腹外斜肌與腹內(nèi)斜肌的訓(xùn)練效果會(huì)受到明顯的限制，只有增加身體縱軸(右肩帶向左腿與左肩帶向右腿)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，才可以避免腹肌訓(xùn)練的不協(xié)調(diào)狀態(tài)。
藥的使用方法寫篇十
誤區(qū)一：
有些人沒時(shí)間到健身房去鍛煉，會(huì)選擇在家里做一些基礎(chǔ)而有效的簡(jiǎn)單鍛煉方式來鍛煉身體，希望能達(dá)到減肥的作用。仰臥起坐就是許多人選擇的一種方式，很多人以為只要堅(jiān)持做，就能達(dá)到減肥目的。
糾錯(cuò)：?jiǎn)渭円揽垦雠P起坐只能達(dá)到局部的健身效果，因?yàn)檠雠P起坐直接針對(duì)的是腹部肌肉群，長(zhǎng)期鍛煉的效果可能使腹部肌肉力量加強(qiáng)，但是身體其他部位，如大腿、臀部等得到的鍛煉就比較少。所以，要注意的第一點(diǎn)就是要把仰臥起坐和其他健身方式有效地結(jié)合起來，才能達(dá)到身體的完美減肥效果。
誤區(qū)二：
通常許多人做仰臥起坐做得又快又猛，以為這樣是腹部肌肉力量加強(qiáng)的表現(xiàn)，其實(shí)這么做很容易讓腹部肌肉拉傷。
糾錯(cuò)：正確的做法應(yīng)該是雙手交叉抱于胸前，起坐時(shí)控制著讓腹部發(fā)力?；蛘呒哟箅y度，雙手持重物，以增加鍛煉效果。
誤區(qū)三：
許多人在中途做仰臥起坐的時(shí)候，身體會(huì)不自然地向某一個(gè)方向偏離。這樣做是錯(cuò)誤的，會(huì)讓腹部肌肉鍛煉得不均勻，從而身材走形。
糾錯(cuò)：應(yīng)該盡量控制起臥的方向，不要偏離直線，而且速度要放慢，來鍛煉腹部肌肉的控制能力，最好在起來時(shí)用心感覺一下腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)狀況。
誤區(qū)四：
一些人以為仰臥起坐做的速度越慢，越有鍛煉效果。
糾錯(cuò)：速度適當(dāng)放慢是有助于鍛煉效果的，但速度太慢的話，效果反而不佳。而最正確的速度，應(yīng)該是起來的速度快一些，下去的速度要放慢些，這樣效果最好。
誤區(qū)五：
大多數(shù)人做仰臥起坐習(xí)慣將雙手置于腦后，十指交叉(扣住頭部)。
糾錯(cuò)：這是仰臥起坐最大的一個(gè)誤區(qū)，甚至有一些體育老師都這么教學(xué)生，這完全是誤導(dǎo)。這樣的手勢(shì)，會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，你越用力扣住頭，負(fù)荷就越大。正確的方法是兩手分別放于兩耳再向內(nèi)側(cè)一點(diǎn)(大約后腦正中間再向外一點(diǎn))的位置，而且兩手只是輕輕搭在那里，不要用太多力。
藥的使用方法寫篇十一
1.新烙鐵使用前，應(yīng)用細(xì)砂紙將烙鐵頭打光亮，通電燒熱，蘸上松香后用烙鐵頭刃面接觸焊錫絲，使烙鐵頭上均勻地鍍上一層錫。這樣做，可以便于焊接和防止烙鐵頭表面氧化。舊的烙鐵頭如嚴(yán)重氧化而發(fā)黑，可用鋼挫挫去表層氧化物，使其露出金屬光澤后，重新鍍錫，才能使用。
電烙鐵要用220v交流電源，使用時(shí)要特別注意安全。應(yīng)認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)：
電烙鐵插頭最好使用三極插頭。要使外殼妥善接地。
使用前，應(yīng)認(rèn)真檢查電源插頭、電源線有無損壞。并檢查烙鐵頭是否松動(dòng)。
電烙鐵使用中，不能用力敲擊。要防止跌落。烙鐵頭上焊錫過多時(shí)，可用布擦掉。不可亂甩，以防燙傷他人。
焊接過程中，烙鐵不能到處亂放。不焊時(shí)，應(yīng)放在烙鐵架上。注意電源線不可搭在烙鐵頭上，以防燙壞絕緣層而發(fā)生事故。
使用結(jié)束后，應(yīng)及時(shí)切斷電源，拔下電源插頭。冷卻后，再將電烙鐵收回工具箱。
2、焊錫和助焊劑。
焊接時(shí)，還需要焊錫和助焊劑。
(1)焊錫：焊接電子元件，一般采用有松香芯的焊錫絲。這種焊錫絲，熔點(diǎn)較低，而且內(nèi)含松香助焊劑，使用極為方便。
(2)助焊劑：常用的助焊劑是松香或松香水(將松香溶于酒精中)。使用助焊劑，可以幫助清除金屬表面的氧化物，利于焊接，又可保護(hù)烙鐵頭。焊接較大元件或?qū)Ь€時(shí)，也可采用焊錫膏。但它有一定腐蝕性，焊接后應(yīng)及時(shí)清除殘留物。
3、輔助工具。
為了方便焊接操作常采用尖嘴鉗、偏口鉗、鑷子和小刀等做為輔助工具。應(yīng)學(xué)會(huì)正確使用這些工具。
尖嘴鉗偏口鉗鑷子小刀。
二、焊前處理。
焊接前，應(yīng)對(duì)元件引腳或電路板的焊接部位進(jìn)行焊前處理。
1、清除焊接部位的氧化層。
可用斷鋸條制成小刀。刮去金屬引線表面的氧化層，使引腳露出金屬光澤。
印刷電路板可用細(xì)紗紙將銅箔打光后，涂上一層松香酒精溶液。
2、元件鍍錫。
在刮凈的引線上鍍錫?？蓪⒁€蘸一下松香酒精溶液后，將帶錫的熱烙鐵頭壓在引線上，并轉(zhuǎn)動(dòng)引線。即可使引線均勻地鍍上一層很薄的錫層。導(dǎo)線焊接前，應(yīng)將絕緣外皮剝?nèi)?，再?jīng)過上面兩項(xiàng)處理，才能正式焊接。若是多股金屬絲的導(dǎo)線，打光后應(yīng)先擰在一起，然后再鍍錫。
刮去氧化層均勻鍍上一層錫。
三、焊接技術(shù)。
做好焊前處理之后，就可正式進(jìn)行焊接。
焊接檢查剪短。
(1)右手持電烙鐵。左手用尖嘴鉗或鑷子夾持元件或?qū)Ь€。焊接前，電烙鐵要充分預(yù)熱。烙鐵頭刃面上要吃錫，即帶上一定量焊錫。
(2)將烙鐵頭刃面緊貼在焊點(diǎn)處。電烙鐵與水平面大約成60℃角。以便于熔化的錫從烙鐵頭上流到焊點(diǎn)上。烙鐵頭在焊點(diǎn)處停留的時(shí)間控制在2～3秒鐘。
(3)抬開烙鐵頭。左手仍持元件不動(dòng)。待焊點(diǎn)處的錫冷卻凝固后，才可松開左手。
(4)用鑷子轉(zhuǎn)動(dòng)引線，確認(rèn)不松動(dòng)，然后可用偏口鉗剪去多余的引線。
2、焊接質(zhì)量。
焊接時(shí)，要保證每個(gè)焊點(diǎn)焊接牢固、接觸良好。要保證焊接質(zhì)量。
良好的焊點(diǎn)應(yīng)是錫點(diǎn)光亮，圓滑而無毛刺，錫量適中。錫和被焊物融合牢固。不應(yīng)有虛焊和假焊。
虛焊是焊點(diǎn)處只有少量錫焊住，造成接觸不良，時(shí)通時(shí)斷。假焊是指表面上好像焊住了，但實(shí)際上并沒有焊上，有時(shí)用手一拔，引線就可以從焊點(diǎn)中拔出。這兩種情況將給電子制作的調(diào)試和檢修帶來極大的困難。只有經(jīng)過大量的、認(rèn)真的焊接實(shí)踐，才能避免這兩種情況。
焊接電路板時(shí)，一定要控制好時(shí)間。太長(zhǎng)，電路板將被燒焦，或造成銅箔脫落。從電路板上拆卸元件時(shí)，可將電烙鐵頭貼在焊點(diǎn)上，待焊點(diǎn)上的錫熔化后，將元件拔出。
焊接時(shí)候助焊劑(松香和焊油)是關(guān)鍵，新鮮的松香和無腐蝕性的焊油可以幫助你很好的完成焊接，而且可以讓表面光潔漂亮，使用的時(shí)候可以多用點(diǎn)助焊劑。
在維修制作過程中，焊接工作是必不可少的。它不但要求將元件固定在電路板上，而且要求焊點(diǎn)必須牢固、圓滑，所以焊接技術(shù)的好壞直接影響到電子制作的成功與否，因此焊接技術(shù)是每一個(gè)電子制作愛好者必須掌握的基本功，現(xiàn)在將焊接的要點(diǎn)介紹一下：
電烙鐵的功率應(yīng)由焊接點(diǎn)的大小決定，焊點(diǎn)的面積大，焊點(diǎn)的散熱速度也快，所以選用的電烙鐵功率也應(yīng)該大些。一般電烙鐵的功率有20w25w30w35w50w等等。選用30w左右的功率比較合適。
電烙鐵經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間使用后，烙鐵頭部會(huì)生成一層氧化物，這時(shí)它就不容易吃錫，這時(shí)可以用銼刀銼掉氧化層，將烙鐵通電后等烙鐵頭部微熱時(shí)插入松香，涂上焊錫即可繼續(xù)使用，新買來的電烙鐵也必須先上錫然后才能使用。
2.焊錫和助焊劑。
選用低熔點(diǎn)的焊錫絲和沒有腐蝕性的助焊劑，比如松香，不宜采用工業(yè)焊錫和有腐蝕性的酸性焊油，最好采用含有松香的焊錫絲，使用起來非常方便。
焊接時(shí)應(yīng)使電烙鐵的溫度高于焊錫的溫度，但也不能太高，以烙鐵頭接觸松香剛剛冒煙為好。焊接時(shí)間太短，焊點(diǎn)的溫度過低，焊點(diǎn)融化不充分，焊點(diǎn)粗糙容易造成虛焊，反之焊接時(shí)間過長(zhǎng)，焊錫容易流淌，并且容易使元件過熱損壞元件。
焊接點(diǎn)的上錫數(shù)量。
焊接點(diǎn)上的焊錫數(shù)量不能太少，太少了焊接不牢，機(jī)械強(qiáng)度也太差。而太多容易造成外觀一大堆而內(nèi)部未接通。焊錫應(yīng)該剛好將焊接點(diǎn)上的元件引腳全部浸沒，輪廓隱約可見為好。
初學(xué)者在焊接時(shí)，一般將電烙鐵在焊接處來回移動(dòng)或者用力擠壓，這種方法是錯(cuò)誤的。正確的方法是用電烙鐵的搪錫面去接觸焊接點(diǎn)，這樣傳熱面積大，焊接速度快。
4.焊接后的檢查。
藥的使用方法寫篇十二
遵守社會(huì)公德、愛惜公共設(shè)施是每位公民應(yīng)盡的責(zé)任。為了加強(qiáng)居民健身器材使用的管理，為居民營(yíng)造一個(gè)良好的健身環(huán)境，特作如下規(guī)定：
1、小區(qū)居民健身器材是供居民健身使用，居民應(yīng)遵守健身器材使用規(guī)則，愛惜體育設(shè)施及健身器材。
2、健身可根據(jù)自身年齡、體質(zhì)、及身體狀況選擇不同的健身器材進(jìn)行健身活動(dòng)。中老年人要特別注意健身量力而行，兒童健身需要在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
3、健身者應(yīng)注意健身活動(dòng)的自我保護(hù)，如有違反操作規(guī)定或使用不當(dāng)而造成傷害事故，其責(zé)任自負(fù)。
4、對(duì)破壞健身器材的行為，管理人員有權(quán)進(jìn)行教育，屢教不改者，將對(duì)當(dāng)事人給予處罰。
5、倡導(dǎo)科學(xué)健身、文明鍛煉，不得喧鬧擾民影響居民休息。
6、維護(hù)健身場(chǎng)所環(huán)境，不得隨意亂扔垃圾、紙屑等臟物，保持器材及周邊環(huán)境衛(wèi)生。
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藥的使用方法寫篇十三
用餐是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǖ沫h(huán)節(jié)，也是社交活動(dòng)、商務(wù)交流、家庭或朋友聚會(huì)最常見的方式。因此，掌握良好的餐桌禮儀，不但可以體現(xiàn)個(gè)人的修養(yǎng)和氣質(zhì)，更會(huì)增添你的魅力與風(fēng)度。接下來本站小編帶你了解一下西餐餐巾使用方法。
餐巾要放在腿上。
從餐桌上拿起餐巾，先對(duì)折，再將褶線朝向自己，攤在腿上。絕不能把餐巾抖開，如圍兜般圍在子上，或塞在領(lǐng)口。而把餐巾的一角塞進(jìn)口眼或腰帶里，也是錯(cuò)誤的方法。假如衣服的質(zhì)地較滑，餐巾容易滑落，那應(yīng)該以較不醒目的方法，將餐巾的一角塞進(jìn)腰帶里，或左右兩端塞在大腿下。
餐巾當(dāng)然是為了預(yù)防調(diào)味汁滴落，弄臟衣物。但是，最主要的還是用來擦拭嘴巴。吃了油膩的食物后滿嘴油漬，若以這副尊容與人說話，委實(shí)不雅。況且喝酒時(shí)還會(huì)把油漬留在玻璃杯上，更是難看。至于口紅也是同樣要用餐巾略擦一擦，避免唇印沾在酒杯上。
用餐完畢要站起來，首先將腿上的餐巾拿起，隨意疊好，再把餐巾放在餐桌的左側(cè)，然后起身離座。如果站起來后才甩動(dòng)或折疊餐巾，就不合乎禮節(jié)了。餐巾用完后無須折疊得太過整齊，但也不能隨便搓成一團(tuán)。如有主賓或長(zhǎng)輩在座，一定要等他們拿起餐巾折疊時(shí)才能跟著動(dòng)作。
中途暫時(shí)離席時(shí)，須讓餐巾從餐桌上垂下一角。
宴席中最好避免中途離席。非暫時(shí)離席時(shí)，許多人會(huì)把餐巾疊好放在椅子上，這種處理方式并沒有錯(cuò)，因?yàn)椴徒頂[放在桌上容易被誤會(huì)已經(jīng)離席。其實(shí)，最理想的方式是用盤子或刀子壓住餐巾的一角，讓它從桌沿垂下，當(dāng)然臟的那一面朝內(nèi)側(cè)才雅觀。
一、用餐前。
(1)入座后，不要急于打開您的餐巾。第一個(gè)打開餐巾的人應(yīng)該是主人，這個(gè)動(dòng)作宣布晚宴正式開始。但自助餐除外，開始吃自助餐時(shí)便可展開餐巾。
(2)請(qǐng)注意不要拿錯(cuò)其他人的餐巾。
在較正式的宴會(huì)中，餐巾通常是折疊好放在位子中間的裝飾盤上的。
如果餐巾布不是放在中間的盤子上，它就會(huì)在您的左邊，而右邊的餐巾是屬于坐在您右邊的客人的。
有時(shí)候餐巾也會(huì)放在杯子中，此時(shí)您的餐巾就是在右邊的杯子中。
(3)用柔和的動(dòng)作展開餐巾，不要太用力或搖晃餐巾。以餐巾的大小決定展開餐巾的幅度。
對(duì)于較正式宴會(huì)所提供的較大塊的餐巾，可將其對(duì)半展開放在大腿上。
如果是較小快的餐巾，可以完全展開覆蓋在大腿上。
(4)如果不是小孩或用餐不方便的人，最好不要將餐巾布掛在胸前。也不要將餐巾折到衣扣或者腰帶的位置。(但如果要端上一些零碎的零食時(shí)，如果主人將餐巾放在下巴下方或者圍在脖子上時(shí)，你也可以跟隨著主人一起這樣做)。
二、用餐中。
(1)餐巾是為了預(yù)防調(diào)味汁滴落，弄臟衣物。但是，最主要的還是用來擦拭嘴巴。進(jìn)餐過程中不小心弄得滿嘴油漬時(shí)，需要用餐巾擦干凈嘴巴。注意：
吃了油膩的食物后滿嘴油漬，若以這副尊容與人說話，委實(shí)不雅，所以應(yīng)適時(shí)使用餐巾擦干凈嘴巴。
喝酒時(shí)會(huì)把油漬留在玻璃杯上，很不雅觀，因此喝酒前一定要用餐巾擦拭干凈嘴巴。
涂了口紅的女士需在喝酒前用餐巾略擦一擦，避免唇印沾在酒杯上。
用餐巾布擦嘴時(shí)避免動(dòng)作過大，正確而優(yōu)雅的使用方法是輕輕沾擦。
(2)餐巾布是用來擦嘴的，所以不要用它來擦臉或擦餐具。如果需要擦汗或擦餐具，您可以用紙巾。
(3)餐巾是可以弄臟的，如不想將餐巾弄臟而取出自己的手帕或面紙使用，這是違反用餐禮儀的。
(4)將魚骨頭或水果的籽吐出時(shí)，可利用餐巾遮住嘴，直接吐在餐巾內(nèi)，再將餐巾向內(nèi)側(cè)折起。
(5)宴席中最好避免中途離席，如非要暫時(shí)離席，一般做法有兩種：
用盤子或刀子壓住餐巾的一角，讓它從桌沿垂下，當(dāng)然臟的那一面朝內(nèi)側(cè)才雅觀。
把餐巾疊好放在椅子上，若椅子裝有軟墊，餐巾有油漬的一面應(yīng)朝上。
三、用餐畢。
(1)用餐完畢時(shí)，把餐巾布放回桌上的動(dòng)作也是由主人先做的，這表示晚宴結(jié)束。
(2)餐畢先將腿上的餐巾拿起，隨意疊好(不用疊得疊得整齊，單頁不能將餐巾弄得皺巴巴的)，再把餐巾放在您的餐盤的左側(cè)，然后起身離座。如果站起來后才甩動(dòng)或折疊餐巾，就不合乎禮節(jié)了。
(3)如果餐后還有咖啡供應(yīng)，餐巾當(dāng)然繼續(xù)留在大腿上，直到用完再把餐巾放回桌上。
注：如果發(fā)現(xiàn)餐巾上有餐巾環(huán)的存在，取出餐巾環(huán)后應(yīng)該將其放在您座位的左上方。進(jìn)餐結(jié)束后，拿起餐巾，穿過餐巾環(huán)，并將餐巾的一頭朝向餐桌的中心位置放好。
藥的使用方法寫篇十四
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后”。能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。那么今天就來更深入的了解一下這如寶物般的玫瑰精油吧!
保加利亞玫瑰精油是身兼多種用途的最好的精油之一。它不僅能使你從沮喪、悲痛、憤怒和恐懼中解脫出來，還對(duì)心臟和消化系統(tǒng)有幫助，對(duì)女性問題的解決是最令人驚奇的;同時(shí)，也是在皮膚上使用的效果最好的精油之一。
大馬士革玫瑰精油能撫慰和協(xié)調(diào)情緒，對(duì)抑郁、生氣、悲痛、恐懼、神經(jīng)緊張和壓抑有幫助;同時(shí)，還能增加性欲、自身滋養(yǎng)、自信和處理情感問題的能力。
它對(duì)于不好的循環(huán)和心臟問題有非常大的幫助，包括心悸、心律失常和高血壓;它還用于改善肝臟和膽囊的功能。
對(duì)于呼吸系統(tǒng)，大馬士革玫瑰精油有助于解決哮喘、咳嗽和干草熱;在消化系統(tǒng)方面，對(duì)改善肝臟充血和反胃惡心有好處。
大馬士革玫瑰精油具有清除、凈化、調(diào)節(jié)和純化女性生殖器官的效果;可用于調(diào)節(jié)和平衡激素分泌、不規(guī)則月經(jīng)、白帶不正常、月經(jīng)過多、子宮出血和其它子宮失調(diào)的問題，對(duì)子宮的協(xié)調(diào)作用是全面的，是女性最好的呵護(hù)品。
對(duì)于皮膚的寶石效果非常有效，它可以增加皮膚的水分，增加結(jié)合水的含量;同時(shí)，它對(duì)皮膚還有殺菌和激勵(lì)的作用，適用于所有類型的膚質(zhì)，但是，尤其適合干燥、成熟和過敏性的皮膚。還可用于修復(fù)斷裂的毛細(xì)管，緩解炎癥和皮膚發(fā)紅，也有助于濕疹和皰疹的康復(fù)。玫瑰水還可用于治療結(jié)膜炎。
皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤(rùn)柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤(rùn)水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
月經(jīng)痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時(shí)，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時(shí)針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。
浪漫玫瑰香花?。旱挂辉「诇厮稳?-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個(gè)人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。
藥的使用方法寫篇十五
防曬霜和隔離霜都是我們愛美人士中必不可少的，特別是在這個(gè)夏季，防曬更是我們不容忽視的問題。隔離霜和防曬霜各有千秋，那么在我們的日常皮膚護(hù)理中，防曬霜和隔離霜的使用順序是什么樣的?那我們今天一起來分享一下防曬霜和隔離霜的使用順序吧。首先我們應(yīng)該先了解一下防曬霜和隔離霜的區(qū)別。
1.隔離霜可以防曬也可以隔離彩妝。隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對(duì)皮膚的侵害。
2.防曬霜和隔離霜的區(qū)別，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品。相對(duì)來講，防曬霜是防曬的專業(yè)產(chǎn)品，防曬霜不但能夠防止肌膚被曬黑，還能有效地保護(hù)肌膚不被曬傷。
3.隔離霜是底妝產(chǎn)品，主要減少彩妝對(duì)肌膚的傷害。隔離霜不僅有防曬的作用還有隔離彩妝的作用，隔離霜是底妝產(chǎn)品，可以應(yīng)付日常的防曬隔離工作。另外，大多數(shù)隔離產(chǎn)品能防止皮膚過早老化，減少彩妝對(duì)肌膚的傷害。
了解了防曬霜和隔離霜的區(qū)別才能知道應(yīng)該怎樣使用，才能知道防曬霜和隔離霜的使用順序是怎樣的。一定要涂完隔離霜后再去使用防曬霜，因?yàn)檫@樣能夠讓肌膚得到更好的吸收，能夠更好保護(hù)你的肌膚，讓你的肌膚抵御外界的污染。不管是使用了什么樣的化妝品，晚上一定要去卸妝，不能讓殘留的物質(zhì)遺留在你的皮膚上。
藥的使用方法寫篇十六
1.一張方桌據(jù)掉一個(gè)角，還有幾個(gè)角?(答案：5個(gè)角)。
2.金太太一向心直口快，可什么事竟讓她突然變得吞吞吐吐了呢?(答案：金太太在吃甘蔗的時(shí)候吞吞吐吐)。
3.請(qǐng)仔細(xì)想一想，你所見到的最大影子是什么?(答案：地球的影子，即每天的晚上)。
4.把24個(gè)人按5人排列，排城6行，該怎樣排?(答案：排成正六邊形即可)。
5.公共汽車上，兩個(gè)人正在熱烈的交談，可圍觀的人卻一句話也聽不到，這是因?yàn)槭裁?(答案：這是一對(duì)聾啞人)。
6.一個(gè)人在什么情況下，才處于真正的任人宰割的地步?(答案：在手術(shù)臺(tái)上時(shí))。
7.什么東西愈生氣，它便愈大?(答案：脾氣)。
8.問醫(yī)生病人的情況,醫(yī)生只舉起5個(gè)手指家人就哭了,是什么原因呢?(答案：三長(zhǎng)二短)。
9.哪個(gè)連的人最多?【答案：大連】。
10.什么樣的腿最長(zhǎng)?打一成語【答案：一步登天】。
11.最細(xì)的針?打一成語?！敬鸢福簾o孔不入】。
13.為什么大雁秋天要飛到南方去?【答案：走過去的話太慢了?！俊?/p>
14.小明的小貓從來不捉老鼠,這是為什么?【答案：因?yàn)檫@是玩具貓】。
15.什么人一年只上一天班?【答案：圣誕老人】。
16.經(jīng)理不會(huì)做飯，可有一道菜特別拿手，是什么?【答案：炒魷魚】。
17.什么橋下沒水?【答案：立交橋】。
18.人們甘心情愿買假的東西是什么?(答案：假發(fā)，假牙)。
19.什么東西越洗越臟?(答案：水)。
20.最不聽話的是誰?(答案：聾子)。
藥的使用方法寫篇十七
秋冬保濕：天然維生素e+乳液或面霜，秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素e混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮;長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
配合眼霜使用，更易吸收：用維生素e和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜搽。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯(cuò)，眼睛一點(diǎn)都不油。
養(yǎng)顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素e調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。
美發(fā)護(hù)發(fā)：天然維生素e+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素，洗發(fā)時(shí)，將一粒天然維生素e油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將天然維生素e混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤(rùn)、順滑，立時(shí)見效。
藥的使用方法寫篇十八
1、車載冰箱內(nèi)不能放置帶磁性的物體，否則會(huì)影響內(nèi)部制冷芯片。而且在使用車載冰箱時(shí)，車主也要注意，否則車載冰箱會(huì)罷工。
2、一般車載冰箱分為車載與車家兩用，使用時(shí)要注意點(diǎn)煙器與放置位置的距離，避免電線長(zhǎng)度不足。如果想家、車兼用，最好配備一個(gè)電源轉(zhuǎn)換器。
3、最好在車內(nèi)配備一個(gè)多功能插座，保證車載冰箱、車內(nèi)用燈、免提設(shè)備等電子器件的同時(shí)使用。
4、車內(nèi)使用車載冰箱時(shí)，要注意保證車載冰箱通風(fēng)口與散熱孔的暢通，冰箱的進(jìn)風(fēng)口不要進(jìn)水，并且要遠(yuǎn)離熱源，在從加熱功能轉(zhuǎn)換制冷功能時(shí)，建議關(guān)掉電源，5分鐘后再啟動(dòng)車載冰箱。
5、因?yàn)檐囕d冰箱十分耗電，在關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)時(shí)，也要記得切斷冰箱電源，以免將蓄電池電量耗光。
一、車載冰箱分為兩種，一種是可以制冷到0℃以下的車載壓縮機(jī)冰箱，另一種叫車用冷暖箱、電子冷熱箱等制冷效果一般維持在環(huán)境溫度以下15-20度左右，不能制冰，對(duì)冰淇淋等需要冷凍的物品只能臨時(shí)儲(chǔ)存,以上兩類都叫車載冰箱。
二、車載冰箱能成為時(shí)尚選擇，不僅僅在于它所特有的冰鎮(zhèn)功能，還在于它外形小巧、攜帶方便，款式顏色非常個(gè)性化。
三、就款式而言，車載冰箱有立式冰箱式、臥式冰柜式，甚至還有足球形、可樂形等等，非常個(gè)性和時(shí)尚。從顏色上來說，有玫紅、粉藍(lán)、草綠、嫩黃、銀灰等多種色彩，購(gòu)買冰箱的顏色與應(yīng)該汽車顏色相配。
四、從容積上而言，從適合平時(shí)上下班用的3l裝，也有35l的大容積冰箱，越野車、轎車、大貨車、出租車等不同車型，都可以選擇與之匹配的車載冰箱。20升以下容積的車載冰箱一般適宜放在車廂內(nèi)，20l以上的則更適合放在后備廂內(nèi)。
藥的使用方法寫篇十九
1.隨性所欲，套牢之趣。
2.套牢保險(xiǎn)，男人必勝。
3.套牢點(diǎn)，安全點(diǎn)。
4.套牢之趣，隨性所欲。
5.套了安全，愛了快樂。
6.套住你愛的人。
7.親密有間，安全有“套”。
8.人生還是會(huì)有過不去的坎!
9.送禮送進(jìn)門，外套包鋼棍!
10.隨時(shí)愛替換買保險(xiǎn)套的故事。
11.隨時(shí)隨意有愛有一套。
12.隨性所欲，套牢之福。
13.為愛，套牢ta。
藥的使用方法寫篇二十
玻尿酸外用也可以當(dāng)作保養(yǎng)品使用，一般的玻尿酸原液保養(yǎng)品都是提供較高濃度的透明質(zhì)酸，需要搭配化妝水或者精華液使用。皮膚干燥時(shí)，如果單獨(dú)使用玻尿酸，并沒有直接的保濕效果，甚至?xí)驗(yàn)椴Ｄ蛩釓钠つw吸收大量水分，使用后反而會(huì)使皮膚更加干澀。早晚洗完臉后，只需要將混合好的玻尿酸產(chǎn)品涂抹在臉上，然后擦上保濕面霜之類來鎖住水分。這樣會(huì)更有效果。
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