總結(jié)可以讓我們更加明確目標(biāo)和方向。如何制定一套較為完美的解決方案是我們需要思考的關(guān)鍵問題。下面是一些精選的總結(jié)樣例，歡迎大家閱讀和分享。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇一
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的新生軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
訓(xùn)練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂?？噙^，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團結(jié)，什么是紀(jì)律，時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學(xué)，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質(zhì)，強化了國防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學(xué)生活，我會用軍訓(xùn)精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇二
軍訓(xùn)是大多數(shù)人都經(jīng)歷過的。有人覺得是很辛苦的鍛煉，有人覺得是舒服的假期，有人覺得是打發(fā)時間的一天，但我覺得是體驗生活的機會。
軍訓(xùn)讓我不再渴求家里的蜜罐溫床，也讓我卸下了幼稚無知的外殼。它讓我從心底里明白，我們應(yīng)該自強自立，自尊自愛，讓我們明白，成功其實不是智者的領(lǐng)域，也不是富人的港灣，而是努力的目標(biāo)。其實成功離我們不遠，只有一步之遙，那一步的名字叫堅持。只要我們堅持不懈，努力工作，我們就會成功。解放軍叔叔也以如此頑強的戰(zhàn)斗精神和驚人的毅力，實現(xiàn)了全民族的解放，成就了我們今天美麗的新中國。軍人和普通人沒什么區(qū)別，但是當(dāng)祖國遇到困難的時候，他們會毫不猶豫的站出來。那時候的他們，似乎已經(jīng)不是普通人，也不是身著軍裝的士兵，而是一直在奮斗的勇士。在他們眼里，沒有恐懼，也沒有退縮，但他們充滿斗志和信心，都以高昂的雄心壯志注視著前方。
耶！要學(xué)會堅持，像軍人一樣付出。我們應(yīng)該把祖國的利益放在第一位，把個人的利益放在后面。我們在陽光下練習(xí)的時候，可能會覺得很辛苦，會抱怨，甚至?xí)械钟|情緒。然而，與此同時，我們沒有考慮它。其實這一點點的苦，比起解放軍叔叔的苦來，簡直小巫見大巫。而且，在陽光下，我們不是在受苦，而是在磨煉意志。
磨煉我們做人的意志，前方的路再平坦，也會無比艱難，但不要害怕，勇敢的走下去，要知道風(fēng)雨背后總有太陽！如果不能克服這個困難，就談不上成功。遠處的邊防軍是我們學(xué)習(xí)的榜樣。無論是在風(fēng)雨中，在日曬雨淋中，還是患了相思之苦，他們都沒有動搖扎根邊疆的決心，而是堅定地站在崗位上默默無聞地工作。
在軍校，不僅太陽在磨煉我們的意志，就連食物也在考驗我。
們的能耐。
在晚飯時，要得到命令才能吃，可是在沒下命令之前，我們已經(jīng)饑腸轆轆了，可是又不能表露出來，只能用精神來抵制美食的誘惑，但是我相信，如果我們連這都能戰(zhàn)勝的話，那對抗社會上的不良作風(fēng)就更是小菜一碟了。
在軍訓(xùn)的生活中，我們不僅明白了做人的道理，而且還學(xué)會了做人應(yīng)該學(xué)會心胸寬廣，學(xué)會禮讓與互相幫助。
在許多的時候，我們總是喜歡獨來獨往，從不顧及他人的感受，而導(dǎo)致在無形中會傷害到別人也毫不知情。但是在軍訓(xùn)的幾天中，我們變了，變得不再為我獨尊，不再獨來獨往，而是學(xué)會了禮讓與團結(jié)互助。
教官在大多數(shù)人的眼里都是可怕的魔鬼，一點都不近人情?？墒窃谑聦嵣衔覀儏s錯了。教官并不是兇惡的魔鬼，而是善良的天使，辛勤的園丁。他默默地為我們付出卻從不求回報，他毅然地投入人海中去，只留給了我們一個孤獨的背影，他在祖國有困難的時候總是站在戰(zhàn)場的最前方。
在沒踏進軍校前，我懷著一顆必死的決心，世界是漆黑的一片。而在我踏出校門的那一刻，我頓時思緒萬千，心里有說不出的滋味。我發(fā)現(xiàn)世界原來是那么的美好，軍訓(xùn)原來是那么的幸福，人生原來是那么的精彩。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇三
我們班雖然被分成幾份插到其他班級，但這絲毫沒有影響到同學(xué)們的熱情，都用心配合教官的工作。說道軍訓(xùn)最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官，事實也是如此，他是教官中的，長的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
說了這么多關(guān)于教官的事，也該說說我在軍訓(xùn)中的所得吧。
軍訓(xùn)在群眾會操后正式結(jié)束。在會操場上，各個班級都盡的努力，發(fā)揮出的水平，為豐富的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇四
早上，我大搖大擺地走著，心里充滿了期待，因為今天就要開始軍訓(xùn)了，未知的人生。
但是，并沒有我想象的那么快樂輕松。剛開始以軍人的姿勢站著的時候，我的腿在劇烈地顫抖。站了一會兒，身體就快不行了。平時沒訓(xùn)練！雖然我快要倒下了，但是信念支撐著我，堅持著！我心里想：別人不能倒，我也不能；就算別人摔倒了，我還是不能摔倒！可是過了半天，感覺腰都斷了，心里好痛！但是我忍著沒有抱怨。
我怎么敢抱怨？我從小就有很多問題。我又熱又不專心，以至于今天做錯了一個動作，喊報告的聲音太低，以至于我的教官罰我喊報告三十次。這只是小小的懲罰，卻是一種治愈，我會記在心里，因為這是對我疏忽的第一次懲罰。通過今天的軍訓(xùn)，我也想通了很多。
我來到這個世界不是為了失敗。我的血液里沒有失敗。我不是任人宰割的羔羊，也不是散漫的人。我是一頭兇猛的獅子，我不想和羊在一起。我不想聽那些因為不堅持而受挫的人的吶喊，我也不能做這樣的失敗者，因為失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。
生活中放松并不難。堅持不懈地控制它。只有當(dāng)你覺得自己快死了的時候，咬牙向前走，向前走，后退，一步一步往前走一點。很簡單，但是堅持很重要。
在未來的生活中，以及為期一周的軍訓(xùn)中，我必須堅持不懈，堅持生活的原則，堅決履行軍訓(xùn)的要求。只要有一口氣，我就不會放松，因為我已經(jīng)知道成功的秘訣：堅持不懈最終會成功。所以我一定要堅持到成功！
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇五
昨天剛剛被十八中錄取。這不，沒過幾天就通知說要軍訓(xùn)。雖然早就知道新生入學(xué)要必須軍訓(xùn)，但聽到這個消息后校園里還是傳出了一片哀叫聲。
學(xué)校發(fā)了一張軍訓(xùn)的表讓帶回去填。上面寫著有沒有心脹病，傳染病之類的東西。
看著老媽在每一欄上面劃的大叉叉，我……。
“媽!我有心臟病的，你為什么劃叉叉?”
“烏鴉嘴，我問你什么時候得心臟病了?不要說這么不吉利的話?！?/p>
“那個，嗯，外婆有心臟病，我肯定也有嘛!心臟病會遺傳的?！?/p>
“去一邊呆著，給你，明天交給老師?！?/p>
老媽說完就把劃滿了叉叉的表塞給了我。老天啊，為什么不讓我得病?不公平啊!
第二天，我們把表交給了老師。啊，為什么我們班有三個同學(xué)可以不用去?加我一個不吃虧的。正當(dāng)我幻想著在家邊看電視邊吃零食的生活時，老班的一句話徹底打翻了我的幻想。
“同學(xué)們，明天就要就訓(xùn)了，下面我把藥帶的物品給大家念一下：床單，被套，餐具，衣服……”
“ohmygod!訓(xùn)練營怎么這么窮?連被套床單，餐具都沒有!”全班異口同聲的說。
“你們以為是去五星級大賓館啊?”老班一臉無奈地說。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇六
經(jīng)過5天軍訓(xùn)，我能感受到一個當(dāng)兵的辛苦，能知道他們不怕苦不怕累的精神。
軍訓(xùn)的第一天，炎熱的天氣，我們在太陽底下度過了一天，初步認(rèn)識了教官、同學(xué)、班主任。那時的教官說：‘‘我們這些學(xué)生也算半個兵?！菚r我知道當(dāng)兵的辛苦。
一天很漫長的過去了，那天學(xué)站軍姿戰(zhàn)了一天，站的我的腳都起泡了。雖然不是很久，但是已經(jīng)超過了我的極限。如果是當(dāng)兵的人，那就應(yīng)該站3、4個小時?？?，這就是當(dāng)兵的辛苦。
轉(zhuǎn)眼間，過了3天。昨天好像是第一天似的.。明天就要比賽了。此時的我更平時的我不一樣了，煥然一新。不管多辛苦多累3天還是過了，在著4天的時間里我學(xué)會了站軍姿、蹲下起立、敬禮······我們雖然很辛苦，但是教官的嗓子了比我們更辛苦。
難忘的一天終于來了。轉(zhuǎn)眼間就到了我們班，此時的天氣不是很好，開始下了毛毛雨，但是不是暴雨，黃老師說了盡管下暴雨也不能動。我們班的比賽完了，我覺得應(yīng)該可以進入前5名，因為我覺得我們的動作很好，沒有多余的動作。開始評分了，可惜我們沒有進入前5名。
軍訓(xùn)了幾天，雖然我們沒有進入前5名但是我覺得已經(jīng)可以了。不管輸贏，重于參與嗎!經(jīng)過幾天軍訓(xùn)我感受到了當(dāng)兵的辛苦，吃盡了所有苦頭，看透了一切，軍訓(xùn)是鍛煉身體，吃苦耐勞，能屈能伸······這幾天的辛苦我覺得是值得的。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇七
我認(rèn)為我們該從。
軍訓(xùn)。
中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌，談?wù)勑牡眉笆斋@。下面是本站小編為大家收集整理的軍訓(xùn)心得及收獲，歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的。
口號。
聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o煙的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在蕭瑟的季風(fēng)中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。
一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有一個好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入廣場的那一刻，在我們剛踏進廣場的那一剎,那……這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。
世人都知道，團結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團結(jié)的又有多少呢?早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那個各自為營的景象，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，操場上那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的身影不會有如今相為吻合。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果.
軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角?；蛟S在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧!沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。
軍訓(xùn)終于在我的期盼中拉開序幕，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔(dān)憂，終于進入這個特別的軍營。
雖然還只經(jīng)歷了五天的軍訓(xùn)，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓(xùn)第一天，學(xué)長就和我們講到，他曾在軍訓(xùn)時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復(fù)地練習(xí)，為什么要搞軍訓(xùn)等等，他說他當(dāng)時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經(jīng)意的話讓自己有意識地想了很多東西。
我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當(dāng)同一個動作被教官無窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個訓(xùn)練人的極好的途徑。動作被反復(fù)，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態(tài)。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
而另一方面，我覺得軍訓(xùn)也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓(xùn)中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學(xué)生，四年后，不是選擇繼續(xù)深造，就是涉足社會，現(xiàn)實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓(xùn)中恰也有類似的情況，努力了，認(rèn)真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認(rèn)為我們該從軍訓(xùn)中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創(chuàng)造自己的輝煌!
教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!
總覺得以上的文學(xué)并不是什么軍訓(xùn)感言，我倒是更愿意視之為一篇。
日記。
軍訓(xùn)還有十天只是每日想法不同現(xiàn)在寫的只代表前一刻而下秒將如何發(fā)展如何被想就是另一回事了。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會了頑強不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了?？墒沁@個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。
經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇八
軍訓(xùn)，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓(xùn)練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領(lǐng)悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴(yán)格訓(xùn)練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓(xùn)中得以激發(fā)。通過訓(xùn)練，我學(xué)到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質(zhì)，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律。
軍訓(xùn)是一種嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練，需要我們準(zhǔn)時起床、整理寢室、完成各項任務(wù)。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習(xí)慣。當(dāng)飛行隊員準(zhǔn)時吹響起床號時，我能夠快速做出反應(yīng)，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務(wù)，而是主動分工合作，快速高效地完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標(biāo)。
三、鍛煉身體，塑造健康。
軍訓(xùn)是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓(xùn)練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓(xùn)，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓(xùn)期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習(xí)慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結(jié)意識與溝通能力。
軍訓(xùn)是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓(xùn)練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學(xué)到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結(jié)意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因。
軍訓(xùn)期間，我們參觀了革命烈士紀(jì)念館和抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認(rèn)識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓(xùn)中，我看到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，他們荷槍實彈，時刻準(zhǔn)備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責(zé)任和目標(biāo)，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設(shè)祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和團結(jié)合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出更大的貢獻。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇九
軍訓(xùn)的第一天就讓我有許多的收獲。教官告訴我們，我們的頭上帶著的軍帽，就是我們的頭，不能將帽子拿下來玩耍，教官還教了我們敬禮，還讓我們向老師和家長敬禮，那一刻，讓我感觸很深，讓我明白了感恩。
陽光明媚正是軍訓(xùn)的好日子，這不，我們的第二天軍訓(xùn)又開始了，先是“稍息”“立正”再是整理軍容，接下來就由教官給我們教授新的知識。今天我們復(fù)習(xí)了齊步走立停和跑步走立停，新的知識就是正步走。
正步走對于許多剛剛開始練的`人有些困難，因為練習(xí)原地擺著一條腿一動不動十分困難，剛開始許多人的腿都達到了教官的要求，越到后面，有些人因為腿酸了，開始左搖右晃，像是在跳舞。下午我們又接著練習(xí)了原地不動擺手，每當(dāng)我們開始擺時，都要唱起《嚴(yán)守紀(jì)律歌》，等這首歌唱完，我們才換一下剛才的擺手，就這樣我們唱了一次又一次這首歌，做了一次又一次的動作，終于將正步走的擺腿和擺手練的熟悉，但還需要多多練習(xí)。
一天下來，許多人的腳又酸又痛，但我們要學(xué)會能吃苦，不怕吃苦的精神。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十
在八月份的日子里，我們中學(xué)的初一新生去了軍訓(xùn)。在這短短的四天集體生活里，讓我學(xué)會了、懂得了許多道理。
站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當(dāng)空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。
然后，我們還得進行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓(xùn)時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴(yán)格要求自己，要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯的事負(fù)責(zé)任。
最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴(yán)明的紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀(jì)律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。
在宿舍生活中，我還對“團結(jié)就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長負(fù)責(zé)，結(jié)果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來，整個宿舍的同學(xué)團結(jié)起來，一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結(jié)就是力量啊!
最后一天，我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學(xué)都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團結(jié)就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學(xué)們共同努力的成果;這個獎，證明了同學(xué)們的辛苦沒白費，汗水沒白流。
正如我們那句口號：嚴(yán)格訓(xùn)練，超越自我。是啊，在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
在這次軍訓(xùn)中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓(xùn)后長大了，成熟了。
感謝軍訓(xùn)，是它讓我學(xué)會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十一
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和紀(jì)律教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)后，我深深地感受到了軍訓(xùn)給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學(xué)會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，為將來的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當(dāng)我們一起完成一項艱苦的任務(wù)時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
第四段：自我保護能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)也是一次增強自我保護能力的過程。通過學(xué)習(xí)自衛(wèi)格斗和體能訓(xùn)練，我學(xué)會了如何保護自己。在近距離的格斗訓(xùn)練中，我不斷提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力，增強了自己的自信心。軍訓(xùn)還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎(chǔ)。
第五段：軍訓(xùn)的意義和收獲。
通過軍訓(xùn)，我不僅增強了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應(yīng)社會和面對未來的困難。軍訓(xùn)不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十二
不知不覺已經(jīng)來到了九月，雖然已經(jīng)來到了秋季，但天上的太陽卻依舊霸占著天空的主權(quán)，無情的散發(fā)著自己的陽光，將整個的大地都烤的滾燙滾燙的。
但就在這樣的環(huán)境下，卻有一群人在陽光下如同一個個方田中的禾苗一樣筆直筆直佇立著，整整齊齊，但卻不敢“隨風(fēng)而動”。這便是正在訓(xùn)練軍姿的我們某某連。
同時，我們的某教官也一直在隊伍的周圍巡視，緊緊的盯著我們有沒有“一舉一動”。剛開始，同學(xué)們都能挺拔的佇立在自己的位置，看著周圍的氛圍，我也趕緊站直身體，按照軍姿的要求保持好自己的動作。雖然站軍姿的要求并不算高。但俗話說：“要做好并不難，一直做好可就不容易了?！痹谔柕恼丈湎?，很快我的頭上就開始出現(xiàn)許多汗珠，而且隨著他們從臉頰滑落地面，我可就有些忍不住了!臉上的汗珠滑落的時候特別癢，但我卻又不能動手擦。讓人難受的毫無辦法。
但就在我要忍不住的時候，教官一句話讓我清醒了過來“剛才有同學(xué)動了，再加五分鐘!”就這樣一句輕聲的話，但卻讓我冷靜了下來。我想到，如果現(xiàn)在擦汗，雖然能得一時的舒服，但卻只會帶來更多的懲罰，還會牽連到其他努力站好同學(xué)!為此，我必須忍住!只要堅持過這最后的五分鐘，勝利就是屬于我們的!
隨著時間一點點的過去，雖然我們每位同學(xué)內(nèi)心都無比的期待甚至渴望著教官說出那句“休息”，但教官卻依舊不慌不忙的在我們身邊盯著我們，好像感受不到時間的.流動一樣。
終于，在教官第三次走過中間的時候，終于下達了休息的指令。那一刻，我頓時感動無比的喜悅和自豪!我堅持下來了，我們從軍訓(xùn)的考驗勝利了!
后來的幾天里，每次我們都體會到了不一樣的軍訓(xùn)任務(wù)。有時候要求我們做到整齊一致，有時候，又讓我們大聲的歌唱。但無論面對怎樣的困難，我們的自信和熱情，都在一天天的增長，每天都能感到收獲，每天都能更進一步的認(rèn)識到身邊的同學(xué)，認(rèn)識到我們這個團隊。
如今，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我們也即將離開“軍人”的生活，重新回到學(xué)生的環(huán)境。但我相信，在此次我們一同學(xué)會的團結(jié)與友誼，會成為我們這個新班級的橋梁，成為我們某某班的支柱，未來，我必將成為一名優(yōu)秀自律的高中生!
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十三
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一次重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅感受到了身體和意志力的訓(xùn)練，更重要的是收獲了成長和鍛煉。在軍訓(xùn)期間，我體驗了集體的力量和集體榮譽感，也明白了團結(jié)合作的重要性。這段艱辛而磨礪的日子，成為我大學(xué)生涯中最寶貴的財富之一。
軍訓(xùn)讓我從一個膽小怕事的人變成了一個勇敢堅毅的人。從一開始的不適應(yīng)和害怕，到逐漸適應(yīng)軍事訓(xùn)練的生活，我不斷學(xué)習(xí)如何面對挫折和困難。我體會到了勇敢面對的重要性，明白了要堅持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓(xùn)練的過程中，我也逐漸提高了自我的自律和自控能力，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
軍訓(xùn)期間，我和同學(xué)們一起共同訓(xùn)練、共同進步。這種集體榮譽感讓我深受鼓舞，并激勵我努力奮斗。在訓(xùn)練中，我還學(xué)到了團結(jié)合作的重要性。每個人的力量都是有限的，而團隊的力量是無限的。只有通過團結(jié)一致的努力，才能取得更好的成績。軍訓(xùn)過程中的團結(jié)合作，讓我明白了集體意識和團隊精神的重要性。
第四段：在軍訓(xùn)中的感悟。
軍訓(xùn)不僅僅是一次身體上的鍛煉，更是一次心靈上的洗禮。在訓(xùn)練過程中，我感受到了思想和精神的迸發(fā)。面對一次次的訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持與困難斗爭，明白了自己的潛力和能力是無限的。在軍訓(xùn)中，我也深深地體會到了自己對國家和社會的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。這種意識讓我更加珍惜大學(xué)時光，更加努力學(xué)習(xí)，為祖國的未來做出貢獻。
第五段：軍訓(xùn)對我未來的影響。
軍訓(xùn)給我提供了很多知識和技能，對我的未來也有著積極的影響。首先，軍訓(xùn)使我學(xué)會了組織和管理的能力，這對我將來的工作生活都有著很大的幫助。其次，通過軍訓(xùn)，我培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是，軍訓(xùn)讓我意識到自己作為一個公民的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，我將時刻保持對國家和社會的熱愛和奉獻精神。
總結(jié)：通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我走出了舒適區(qū)，成長為一個更堅強、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。軍?xùn)不僅讓我學(xué)到了控制自我的能力，也讓我懂得了團結(jié)合作的重要性。軍訓(xùn)的心得體會和收獲，將伴隨我一生，成為我人生的寶貴財富。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十四
要去學(xué)校參加軍訓(xùn)了，對于我們這些放了暑假幾乎一直在電扇空調(diào)里呆著的學(xué)生娃來說，真是一個不小的挑戰(zhàn)??！
未經(jīng)歷的人總是輕易地說：軍訓(xùn)有什么怕的？不就是站站軍姿、練練踏步、學(xué)學(xué)內(nèi)務(wù)嗎？其實不然。就說站軍姿吧，里面就大有學(xué)問呢。腳跟并攏，腳尖分開呈60度，雙腿挺直，兩臂自然下垂，大拇指貼在食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫線；頭要正、頸要直，抬頭挺胸，兩眼有神正視前方……你可千萬別小看了這簡單的'站軍姿，如果每個動作都要做到標(biāo)準(zhǔn)，站十分針就累得腰酸背痛了。更何況熱辣辣的太陽當(dāng)空照著，更是一個巨大的考驗啊。
枯燥乏味的站軍姿，使時間變得格外漫長，但是，也讓我們在一天天的堅持中學(xué)會了忍受、懂得了堅強。
軍訓(xùn)結(jié)束了，可是這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，將永記我心，軍訓(xùn)教會我的，將讓我受益終身。
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十五
陽光傾瀉在迷彩服上，激起一圈斑斕的光暈，耳邊仿佛又回響起了那整齊的踏步聲。
時光回轉(zhuǎn)。在教官的帶領(lǐng)下，我們學(xué)習(xí)著如何站軍姿：“口要閉，頸要直!軍姿是一個軍人最基本的素養(yǎng)?！痹谶@樸素的話里，滿懷著激勵和諄諄教導(dǎo)。在烈日的炙烤下，我們雙肩酸痛，雙腿麻木，咬牙堅持著。但我們不抱怨它的艱苦，這是在磨煉我們像樹一樣堅挺向上、不屈不撓的意志。
在軍訓(xùn)時，我們和教官同甘共苦。教官一發(fā)現(xiàn)我們的動作不標(biāo)準(zhǔn)，便耐心給我們示范，爭取讓我們把每一個動作做好?！艾F(xiàn)在還有誰不會嗎?”大家早已疲憊不堪，教官卻還不肯罷休：“再做一遍!”我們的教官以最嚴(yán)厲的標(biāo)準(zhǔn)要求著我們。
難忘那些懲罰：雙手撐于地面，雙腿也撐著。“都給我撐好了，堅持住!”教官下達命令。漸漸地，腰酸背痛，汗水止不住地往下流。但這種懲罰卻給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一股不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。僅僅是五天，教官卻給了我如此震撼的感動。他帶給我的，是那份紋絲不動的忍耐，是那份細(xì)節(jié)決定成敗的一絲不茍，更是那作為一名軍人應(yīng)有的盡心盡責(zé)。
痛并快樂著。休息時，那一陣陣鏗鏘有力的歌聲便隨之響起，這種新奇的體驗還是前所未有。大家將所有的勞累與煩惱都化為嘹亮的歌聲。我們每一個人臉上都微笑著，這微笑的力量感動著周圍的一切。只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，幸福與快樂便時常蕩漾在那身絢麗的迷彩上。
人只有在挫折中才能變的'成熟，堅強。我們需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持。
“向前!向前!”軍訓(xùn)結(jié)束了，我也收藏好珍愛的迷彩。軍訓(xùn)只是我們漫長人生的一步，經(jīng)歷磨煉后，希望未來能擁有一片屬于自己的絢爛的星空!
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十六
每當(dāng)我想到這一句時，我的內(nèi)心都感到十分震撼，將士們的盔甲在月光的照耀下格外寒冷，但依舊還是要穿著它，因為盔甲是一名將士身份的象征，是至高無上的光榮!
再想到今天，軍訓(xùn)期間，我們穿上了軍裝，軍裝同樣有著至高無上的榮譽，一旦穿上，那我們也就必須將自己當(dāng)成軍人一樣，軍人的天職就是服從命令!
今天一大早我就被我的舍友們熱切地討論軍裝的聲音驚醒了。聽他們說太冷了，被凍醒的，所以起來換上了軍裝。我想，穿上軍裝后就不會冷了吧，因為再寒冷的天氣也抵擋不住一顆顆熾熱的心!
上午八點指導(dǎo)老師帶我們來到了體育館參加軍訓(xùn)動員大會。在這里，我看到了來我校對我們進軍訓(xùn)的教官們，他們還給我們帶來了精彩的表演，讓我見識到了什么才是真正的軍人。高一新生、老師、教官、校長、副校長齊聚一堂。
然后就是我們戴南鎮(zhèn)人武部部長與我校校長講話。我認(rèn)為校長有句話說得很好——既然是軍訓(xùn)，就要把自己當(dāng)成一名真正的軍人去要求自己，要像軍人一樣訓(xùn)練，像軍人一樣作息，像軍人一樣生活!我還知道了我們戴中精神：永不言敗!隨著一名學(xué)生代表的講話，本次軍訓(xùn)動員大會就圓滿結(jié)束了。
緊接著就是同學(xué)們又期待又害怕的訓(xùn)練了。我們的教官很好，先讓我們再陰涼里待了一會兒，因為我們排里總有人在后面嘰嘰喳喳的亂講話，再加上別的排都在曬太陽，教官只得將我們“趕”到陽光下。艷陽下，我們在教官的指導(dǎo)下，練習(xí)站軍姿、跨立、蹲起等動作，有人歡喜有人悲，有的同學(xué)不堪重負(fù)，下場休息，有人依舊堅持不懈。
太陽很曬，汗水很多，但內(nèi)心很甜，收獲很多。
下午，因為天氣原因，指導(dǎo)老師帶領(lǐng)著我們在教室里唱歌，《團結(jié)就是力量》、《軍中綠花》、《打靶歸來》，一首首軍歌，唱出了青少年的熱血澎湃，唱出了軍人的永不言敗。
流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊!
希望明天會更好，生活，加油!
新生軍訓(xùn)心得與收獲篇十七
幾日前，帶著些許期盼，帶著些許緊張，懷著復(fù)雜而矛盾的心情，踏入了學(xué)校。那時，還未曾預(yù)料，在這短暫的訓(xùn)練過程中，獲益竟是這般無窮。
作為一名新時期的高中生，我深知自己所缺乏的品質(zhì)和精神何在，只可惜平素沒有此般機會。幸有此次軍訓(xùn)，讓我的心身得到了鍛煉。
五天半的時間里，我們學(xué)到了一些基本的軍人動作規(guī)范。雖然動作本身并不難，但天氣的炎熱和身體的疼痛令大多數(shù)同學(xué)很不適應(yīng)、叫苦不迭。盯著教官一張一合的嘴唇，聽著教官滔滔不絕的講解，我不禁感嘆“要求真多呀！”但聽懂是一回事，做好又是另一回事。
除此之外，嚴(yán)格的部隊時間表、與平時相比艱苦的生活環(huán)境，都讓很多同學(xué)一時難以接受。但令人欣慰的是，經(jīng)過了一兩天的適應(yīng)和調(diào)整，同學(xué)們叫苦叫累的聲音越來越小了。
從表面上看，我們所學(xué)習(xí)到的是軍營中的制度以及規(guī)定的訓(xùn)練動作。固然，作為國家的一份子，這種國防的教育成果是必要而充分的。但，這并不是軍訓(xùn)的成果。更重要的，作為高中的第一課，它給予了我們必需的團隊精神，培養(yǎng)了我們服從命令的習(xí)慣，鍛煉了我們堅韌的意志，升華了我們的思想境界。這是它對于我們的意義。
我們剛?cè)敫咧校娪?xùn)讓新同學(xué)們與老師彼此熟悉、信任；習(xí)慣被嬌生慣養(yǎng)的我們，在這里明白了絕對服從；本來埋頭在書桌上的我們，正好因此而學(xué)會堅持；而身體與思想，自然在這個過渡期中，受軍訓(xùn)的影響，日漸趨于成熟。
實際上，語言上的描述頻頻顯得無力。是因為與實際效果的不可替代相比，文字很難訴說我們內(nèi)心因軍訓(xùn)而成長所帶來的激動。相信每一位同學(xué)，都將永遠地銘記、感激這次xx年入學(xué)軍訓(xùn)，以及它帶給我們的一切美好改變。
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