給學校的建議書參考(精選15篇)

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給學校的建議書參考(精選15篇)
時間:2023-12-12 17:02:14     小編:飛雪

每個人的童年都有一段美好的回憶,讓我們永遠懷念。總結(jié)時要全面客觀地評價和歸納討論的內(nèi)容,避免片面性。以下是小編為大家準備的一些實用工具和資源,希望能幫助大家更好地應對各種挑戰(zhàn)。

給學校的建議書參考篇一

班主任是學校中全面負責一個班學生的思想、學習、健康和生活等工作的教師,是一個班的組織者、領導者和教育者,也是一個班中全體任課教師教學、教育工作的協(xié)調(diào)者。下面是小編為你帶來的對班主任的意見和建議,歡迎閱讀。

一個優(yōu)秀的班集體不可能自發(fā)地產(chǎn)生,必須通過班集體成員的共同努力。班主任要運用自己的智慧和創(chuàng)造性勞動給學生創(chuàng)設一個自主管理、自我教育、自我調(diào)適的空間。班主任要給學生一雙自由的翅膀,學生才能放飛希望。希望以下下面幾條建議能對班主任有所幫助。

班級目標量化管理。

所謂目標就是行為所需達到的目的,是激發(fā)學生動機的外部條件刺激,它是行為動機的誘因,能刺激人們?yōu)檫_到自己的目的而行動,又使人們在實現(xiàn)目標過程中,使某種需要得到滿足。在班級管理中,我們要用目標管理班級,以共同奮斗的目標激勵全班學生,使全體學生產(chǎn)生積極向上的強烈愿望,做到心往一處想,勁往一處使,在共同奮斗中逐漸形成一個團結(jié)向上的戰(zhàn)斗團隊。

班主任要民主制定各項目標。

新的班級組建初期,老師與學生、學生之間很多不熟悉,班級組織呈松散狀態(tài),尚未形成班級管理核心。班主任要根據(jù)學??偟膴^斗目標和班主任初步掌握的班級學生實際情況,提出起始階段的行動目標和今后中長目標的設想,以便指導、激勵全班學生盡早形成良好的班集體。當學生干部隊伍已初步建立,班集體雛形已初步形成,班級目標的制定就進入第二階段,即師生共同實施目標管理階段。在這個階段,班主任要有目的、有計劃地組建以班委會為核心的管理機構(gòu),負責目標的實施。在實施過程中,班主任要多觀察、多指導、多提醒、多總結(jié),盡量讓班級干部發(fā)揮聰明才智,增長其閱歷和才干。在班級干部已經(jīng)具備了一定自主管理能力的時候,班主任要引導全班學生結(jié)合本班實際,充分討論,進一步明確班級的奮斗目標,就是在學校評比中,力爭得紅旗,在學期末使本班成為校先進班集體。同時,各小組、學生個人,制定相應的小組目標、個人的目標。這些目標反映了班級學生共同的需要和愿望,這樣,自上而下把班級總目標層層分解,學生的管理意識會逐漸增強,班級在管理核心——班委會的領導下,班級管理的運行機制就可以正常運轉(zhuǎn)。

目標的檢查和評定。

目標的檢查是目標評定的依據(jù),是實現(xiàn)目標的重要手段,也是總結(jié)經(jīng)驗,找出問題,進人新的目標管理循環(huán)的主要措施。目標評定是對實現(xiàn)目標達到一個階段或全程完結(jié)作出鑒定。目標的評定和及時反饋,可以使學生看到前一階段努力的結(jié)果,從中受到鼓舞和激勵,再樹立向更高目標前進的信心。

通過一天一公布,一周一小結(jié),一月一評比,即:日清周結(jié)月評。把目標管理量化落實到實處,學生自主管理、自我約束、自我評價的能力逐步提高,這樣班主任也就從繁雜的常規(guī)事務中得以脫身,集中精力對學生進行深層次地了解和研究了。

班主任需要掌握了解學生的兩個途徑。

隨著社會的發(fā)展,當今中小學生不僅和我們有著年齡的差距,更有認知、情感等方面的差異,這也許就是所謂的代溝。要想把班級目標管理再上一個新層次,就必須深入地了解、研究班級學生,知道他們的年齡特征,他們的需要和興趣愛好。

把握學生的共性特征。班主任要認真研究了解青春期學生的生理發(fā)育和心理發(fā)展的一般規(guī)律,知道他們心里想什么、需要什么,為進一步對學生進行思想教育奠定基礎。

通過觀察、訪問、座談等方式,收集相關資料,熟悉每個學生情況,分析研究所收集的資料,建立學生檔案。以便對學生進行個別教育時能對癥下藥、藥到病除。

班級管理需要堅持五個原則。

一、三不原則。(1)不按學生的成績排座位,在學生自由組合的基礎上,以“強強聯(lián)合、以強帶弱”的原則,成立四人一組的學習小組。(2)不在辦公室當著老師的面批評學生,盡量創(chuàng)設寬松和諧的教育氛圍。(3)學生犯錯誤時,最好不喊家長來校。

二、給學生寫信。在班級學生因考試成績不理想而情緒低落時,在學生因承受不了種.種壓力而感到前途渺茫時……,班主任要悄悄地遞給他一封信,從一封內(nèi)容簡潔的信中,讓他們讀懂老師的愛心,自覺地調(diào)整他們的心態(tài)和行為。

三、記住每位學生的生日。開學初,班主任就有意識地把全班學生的生日登記下來,打印好,放在辦公桌最顯眼的地方。一首歌曲、一張賀卡、一句祝語,就能帶給學生一份激動和一份難忘。一位學生家長告訴我:她的孩子一直把我送的生日禮品當寶貝一樣珍藏。

四、學會傾聽。班主任在與學生交談時,不要輕易打斷學生的話,即使在批評學生時,也要耐心地聽學生辯解,這樣既能緩解學生的心理壓力,使他有話能敢說、想說,又能讓學生感受到來自老師的尊重,增進對老師的信任,有利于問題的解決。

五、冷處理班級發(fā)生的不和諧事情。

充分挖掘?qū)W生有突出個性的潛能,改善不良習慣、性格,讓他們?nèi)谌氚嗉w,這是建立和諧班集體的不能忽視的重要環(huán)節(jié),而這一環(huán)節(jié),需要班主任的不僅是愛心,更需要耐心與寬容。我任教過的班上曾有一個學生王健,脾氣火爆,自尊心強,每次在他不冷靜的時候,我都提醒自己保持冷靜的頭腦,冷處理。曾經(jīng)有一次,在自習課上,他又不管不顧地頂撞了我,我一聲不吭地看了他足有一分鐘,對他說:“對你剛才的言行我現(xiàn)在不想評價,你回去自己想,想明白了再找我?!苯Y(jié)果晚自習后,他找到我,劈頭就是一句:“老師,你打我兩巴掌吧!”我問:“為什么?”只見他一米八的大個子嗚嗚地哭了,說:“你對我那么好,我還頂撞你,我不是人?!边@時,我明白我的讓步是明智的,給學生以思考的時間,他們有自我反省、自我改過的意識和能力。接著,我又不失時機地教育他:“有個性是好的,但你的個性是否建立在以自我為中心,是否只通行于個人的小世界,頑劣的孩童也許天真可愛,愚頑的成人則可憐可悲。

愛心是聯(lián)結(jié)師生的心靈的紐帶,信心能使班級充滿朝氣和活力,耐心則會讓失落的心重新得到班主任的關懷和呵護。但建設一個先進的班集體,僅有三心還不夠,還要掌握一定的工作方法和技巧。

一、健康輿論感染法。班主任要通過某方面的言行引起學生的共鳴,使學生受到啟示,進而仿效,達到雙方心里上的接近和同化。感染既可以是老師的言行對學生感染,也可以是學生之間的相互感染。感染的力量往往比單純的說教要大得多。在班集體建設中,班主任要注重用健康的集體輿論來感染學生。如針對班級存在的問題,讓學生進行討論、辯論,從而提高學生的思想認識;學生自編的格言警句既陶冶了情操,又學到了知識;板報上的表揚與批評欄目,使學生在學習生活中能找準自己的位置;尤其是班級接力日記,在班集體建設中更發(fā)揮了導向的作用。在日常的生活中,班主任還要通過自己的言行感染學生。

一天,當我走進教室時,發(fā)現(xiàn)地面上有不少紙屑。我沒有查問是誰丟的,也沒有招呼值日生,而是不聲不響地一張一張親自地揀,一個、兩個……,學生們紛紛離開座位,自覺地跟著我揀了起來。紙沒有了,教室的地面從此干凈了。上課時,學生的書或文具不小心掉到地上,不要生氣,幫他撿起來,繼續(xù)上課;請學生幫忙,事后不要忘了說聲謝謝;在路上遇到學生,不妨放下架子主動“哈羅”一聲……這些細小的情節(jié);迎來了班級的文明之風,也贏得了一份份真摯的情感。

二、競爭激勵法。在班集體管理中,學生既是客體,又是主體,具有雙重功能。學生的主體地位一旦確立,他們就會感到自己是班集體的主人,易在心理上產(chǎn)生認同感、參與感,從而自覺地參與班級管理。

三、捕捉教育時機法。每個班級都會有這樣個別學生,他的免疫力較強,對老師、班委的批評教育是軟硬不吃,這就需要捕捉有利的時機,適時地加以轉(zhuǎn)化。

四、自我教育內(nèi)驅(qū)法。蘇霍姆林斯基指出:“只有促進自我教育的教育才是真正的教育?!弊晕医逃菍W生進步的內(nèi)部動力,是一個人形成正確世界觀、道德觀的自覺能動性的表現(xiàn)。在班集體建設中,班主任要注重用主題班會和通過具體事件,培養(yǎng)提高學生的自我教育能力。

我的班級出現(xiàn)問題時,我的處理方法是1)老師先檢討;2)同學陳述經(jīng)過(陳述經(jīng)過的一定是參加者);3)假設讓時間倒流到事情發(fā)生前,大家出點子,能否避免問題的發(fā)生;4)現(xiàn)在大家想辦法,如何解決問題。

主題班會是我培養(yǎng)學生自我教育能力的比較好的形式。對學生中存在的早戀問題,競爭中出現(xiàn)的不和諧因素,以及班級管理中出現(xiàn)的其它敏感問題、熱點問題,我主要通過主題班會讓同學們展開討論、辯論,同學們在討論、辯論中,達成共識,形成了正確的交友觀,合作觀。只要沒有特殊情況,我們班的主題班會應該是每周必開,每次主題班會的主題都是由學生自己討論確定,活動過程也是學生自己組織,我僅作為班級成員的一個,全程參與,主持人僅在最后5分鐘讓我對主題班會作總結(jié)。我很珍惜這5分鐘時間,我利用5分鐘時間對大家的討論、辯論進行歸納、總結(jié),把問題由感性升華到理性的高度,統(tǒng)一了思想,統(tǒng)一了認識,產(chǎn)生了很大的教育效果。

班主任要給每一個學生以成功的機會。

每一個學生都渴望成功,都渴望表現(xiàn)自己,這一點在新生中表現(xiàn)地尤為明顯。好表現(xiàn)自己是孩子的共同心態(tài),如果我們能合理加以引導,就可以把學生的表現(xiàn)欲變?yōu)閷W生學習的動力,反之則可能成為學習的阻力。我們要充分了解每一個學生的特點,盡量給每一個學生表現(xiàn)的機會。

我們班級曾有一個女生,學習成績一般,但是她心靈手巧,用一根絲帶能編出各種裝飾物,而且總是在課間折來折去,吸引了很多女生,影響的學生課間的休息與學習。如果嚴厲批評,勒令她不許帶到學校來玩,可以很容易地做到;如果和家長聯(lián)系,要求她在家里也不玩,也可以輕易地做到。但是,不玩不等于學習,而我的目的,不是阻止她玩,而是要引導她,如何做到既尊重她的個性特長,又不讓她把精力用在學習上來。經(jīng)過反復思考,我決定采用正面引導的方法徹底解決這個問題。恰好元旦將至,我讓她利用周末時間組織女生給每一位老師編一個小花藍作為新年禮物,這一來她可有了用武之地。她用靈巧的雙手,編織出一個個精美別致的小花籃,每個老師都給以真誠的感謝,同學們投來贊許的目光。事后,我和她談了很多,并對她說:“你很聰明,能把一根平直的絲帶編成美麗的花籃,為何不把你聰明的才智用到學習上,為自己編織出一個美好的未來?”聽了我的話,她陷入了沉思。從此她有了很大的改變。

我的班里曾經(jīng)有一個計算機“天才”,她對計算機非常精通,幾乎到了癡迷的程度,于是我就安排他擔任電教委員。他還是一個攝影愛好者,經(jīng)常拿一個數(shù)碼相機,拍攝一些新聞圖片。由于他的思想比較幼稚,不能全面客觀地分析問題,以致常常以偏蓋全,得出不合實際的結(jié)論,甚至覺得社會一片黑暗,長此以往會影響到他的人生態(tài)度。怎樣引導他走向正確的人生之路呢?我決定利用他的特長,聘請他為班級特約小記者,讓他把班級好人好事拍下來,制作班級像冊,編輯成班級雜志《腳印串串》,記錄大家成長的歷程,并制成光盤,留作永久紀念。他非常高興,盡職盡責,班級的每一次活動,同學們間的每一個動人的瞬間,都在他的相機中變成了永恒??吹酵瑢W們的每一張笑臉,他感到生活充滿陽光。漸漸的,他的視覺擴大了,由尋找“陰影”轉(zhuǎn)成了關注“陽光”,思維方式再也不象以前那樣偏激了,思想也成熟了許多。

現(xiàn)實生活中,類似的學生很多。我努力為他們創(chuàng)造機會,努力讓每一個學生都能展示自己的才華。擅長朗誦的同學參加演講比賽,擅長體育的同學在運動會上大顯身手,寫字漂亮的同學為大家出黑板報,機智幽默的同學做元旦聯(lián)歡晚會的主持人,高大英俊的同學做旗手。這樣,每一個學生都能找到盡展自己才華的舞臺,他們的精力都用到了積極有意義的活動中。這既增加了同學之間的了解,促進了班級的團結(jié)穩(wěn)定,也使同學們增加了自信,使他們覺得:“我也行”,“我能行”,“我們是最棒的”。

當所有學生都不甘落后,班集體的預期目標就能順利實現(xiàn)。

班主任要給學生每一次閃光以積極肯定。

每一個學生都是一顆尚未打磨的寶石,如果把他們閃光的一面打磨一下,定會光芒四射,照亮前進的人生。我們要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉學生閃光的瞬間,把瞬間之光化為永恒的光芒,才能使整個集體璀璨起來。

有的孩子學會了沉默,表面上對老師的表揚滿不在乎,實際上他們特別希望聽到老師的表揚。針對這一心理特征,我努力尋找每一個學生的閃光點,并給予及時的表揚,讓他們感受到老師對他的重視,他所做的一切老師都知道。

有一個學生平時懶懶散散,好象看破一切。有一天,他看到樓道里的一盞燈亮著,隨手把燈關了。這雖然是一件小事,但能折射出他關心集體的美好品質(zhì),于是我在班級里表揚了他,而且告訴同學們“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。他聽到表揚時似乎很平靜,但從那以后,他逐漸改變了懶散的毛病,后來我才知道,他已把“勿以善小而不為,勿以惡小而不為”當成了自己的座右銘。

教育無定法,真正的方法和技巧來自我們對學生用心、用情、用誠去感悟、去研究、去實踐。只要我們能給學生一雙自由的翅膀,他們就一定能翱翔于藍天。

給學校的建議書參考篇二

臨湘市環(huán)保局:

地球是人類賴以生存的家園,它就像母親一樣,為我們提供各種資源,有誰不想讓自己的家園更美好呢?然而現(xiàn)實我們的地球已傷痕累累。保護環(huán)境已刻不容緩。

人們經(jīng)常把保護環(huán)境掛在嘴上,可真做到了保護環(huán)境的又有幾個呢?人們都知道使用塑料袋會污染環(huán)境,可塑料袋仍頻繁現(xiàn)于市場,人們還未真正認識到環(huán)保的重要性,人們外出吃飯時用的一次性餐具。為此,我們提出以下建議:

1、節(jié)約水資源,減少污染。隨時關上水龍頭,防止滴漏,慎用化學物質(zhì),以減少污染。

2、盡量少用一次性用品,多使用耐用品,減少白色污染、

3、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,不在公共場所吸煙,不制造噪音。

4、保護野生動物,不采花朵,不砍伐樹木,不踐踏草坪,

5、不亂丟棄廢電池,將垃圾分類投放,使資源循環(huán)在生,

6、節(jié)約糧食,節(jié)約紙張,節(jié)約用水,節(jié)約用電,共同節(jié)約有限的資源。

臨湘三完小六一班陳思琳。

給學校的建議書參考篇三

創(chuàng)建無煙學校,是控制吸煙的良策之一。下面是本站小編整理的創(chuàng)建無煙學校。

建議書。

模板,歡迎閱讀參考。

各位教職員工:

“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告:全世界每年因吸煙造成的死亡人數(shù)達1000萬,中國每年因吸煙死亡人數(shù)已達到200萬?,F(xiàn)在20歲以下的青少年人群中,大約有2億吸煙者,而其中至少有5000萬人將最終死于與吸煙有關的疾病。一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人要大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。

學校是青少年聚集場所,是傳播文明塑造人格,培養(yǎng)祖國接班人的場所。貫徹《公共場所禁止吸煙暫行規(guī)定》,響應市愛國衛(wèi)生運動委員會關于開展創(chuàng)建無煙學校的通知精神,營造良好健康環(huán)境,保護學生健康,教育培養(yǎng)學生不吸煙,不僅有益于學生身心健康的發(fā)展,而且對民族體質(zhì)的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰(zhàn)略意義。

我校是一所農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學,教師中吸煙者占據(jù)一定比例,有部分教師對自己缺乏約束力,夾著香煙走進教室,給學生、家長帶來了一定負面影響,還有少數(shù)教師煙頭隨手亂扔,影響了校園環(huán)境。為了我們的健康和長壽,為了無愧于“人類靈魂工程師”的稱號,為了多一份對學生身心健康的感染和熏陶,我們現(xiàn)面向全體吸煙的教職員工發(fā)出如下建議:

1、在學校工作期間盡量控制吸煙(不吸煙或少吸煙)。

2、不在校園內(nèi)吸游煙(吸煙者夾著煙在校園內(nèi)邊走邊吸)。

3、不在教室、課堂內(nèi)吸煙。

4、不在校園內(nèi)亂扔煙頭(吸煙者要自備封閉式小煙筒,并隨身攜帶,定期清理)。

全體教職員工們,為了學校精神文明建設的今天和明天,讓我們憑借良知和毅力,自覺地投身到本次活動中去吧!讓我們共同努力,爭創(chuàng)無煙學校,把“無煙校園,清新一片”作為學校控煙的目標,勸止吸煙,努力戒煙,使我校成為名副其實的無煙學校。

建議人:xxx。

時間:xxxx年xx月xx日。

各位教職工,各位同學:

大家好!創(chuàng)建無煙學校,樹立文明新風,構(gòu)建和諧社會,已經(jīng)是大勢所趨,從中央辦公廳、教育部到各級教育部門都有明確指令,相信禁煙戒煙也是我們每個人心中美好的愿望。借助今天這個機會,學校向全校師生發(fā)出建議:“創(chuàng)建無煙學校,樹立文明新風;拒絕吸食香煙,讓肺自由呼吸;打造清新校園,共享無煙人生”。

煙草是當今世界危害人類健康最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。全球每年有五百萬人死于與吸煙有關的疾病。中國是最大的煙草消費國,目前有三十二億煙民,且被動吸煙者不計其數(shù)。據(jù)報道,一支香煙可以產(chǎn)生五百毫升含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質(zhì)。尼古丁會使血管收縮,可能會引起心血管病變,直接削弱心臟的收縮力并損害腦細胞,導致記憶衰退、頭痛、失眠,長期吸煙還會使肺癌的發(fā)病率明顯提高。青少年正值生長發(fā)育旺盛時期,機體各系統(tǒng)、器官和組織還比較嬌嫩,各種功能都還不夠穩(wěn)定,對外界的不利因素抵抗力較弱,因而吸煙對青少年身心的損害更大,吸煙所致疾病,在青少年身上會產(chǎn)生更為嚴重的后果。吸煙有害健康,被動吸煙危害更大。吸煙對自己的身體有百害而無一利,也對別人的健康造成威脅。吸煙不僅是個習慣問題,也是一個的道德問題,更是一個危害健康的問題。

“禁止吸煙,拒絕煙害”是世界的潮流,是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!為了提高校園文明程度,保障教職工和同學們的身體健康,請大家養(yǎng)成良好的生活習慣,拒絕吸煙。我們要大力提倡社會公德意識,全校師生共同參與禁煙行動,努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。

創(chuàng)建一個良好的無煙環(huán)境,需要社會各界共同努力。我們要加強宣傳力度,宣傳吸煙的危害性,讓人們認識到吸煙的危害,以使禁煙逐漸成為絕大多數(shù)人的共識。

為此,全體老師、同學們積極行動起來,學校領導、教職工、學生干部、團員要起模范帶頭作用,從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺做到不吸煙,接受監(jiān)督,共同創(chuàng)造一個健康、文明的學習與工作環(huán)境,為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園而共同努力!

建議人:xxx。

時間:xxxx年xx月xx日。

親愛的同學們:

為樹立、展現(xiàn)我校學生良好的精神面貌,提高同學們對吸煙和二手煙所造成危害的認識,營造無煙、清潔、健康的生活、學習和公共環(huán)境,我們特向同學們發(fā)出“珍愛生命,綠色呼吸,共創(chuàng)無煙校園”建議書,建議大家共同營造一個無煙綠色校園。

眾所周知,吸煙有害健康。煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,據(jù)世界衛(wèi)生組織報告:全世界目前有煙民約13億人全球每年有500萬左右的人死于與吸煙相關的疾病;中國每天有20xx人因吸煙而死亡,也就是說每年近100萬人死于由吸煙引起的疾病;而且我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速率增長,如果按目前的狀況持續(xù)下去,到2030年中國每年因吸煙而導致死亡的人數(shù)將高達200萬;同時全世界有近五分之一的火災都是由吸煙引起的,這樣的數(shù)字令人觸目驚心!

親愛的同學們,你們正處在身體發(fā)育的定形階段,比成年人更容易吸收有毒物質(zhì),副作用也更大。絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們的腦細胞、影響正常的生長發(fā)育。醫(yī)學實驗證明,大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織,導致各種疾病的產(chǎn)生,如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等。

從另一方面講,不吸煙不僅有益于健康,也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀應該是一個文明健康的世紀,我們要為其創(chuàng)造一個潔凈健康的環(huán)境。為了提高社會公德意識,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣,最大限度地減少吸煙造成的危害,保障人民身體健康,為了提高校園文明程度,努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園,我們建議:

二、自覺拒絕煙草,遠離煙草危害。牢固樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。

三、教室、圖書館、餐廳、宿舍以及運動場等公共場所禁止吸煙。全面營造無煙校園。

四、積極參與創(chuàng)建無煙校園宣傳活動,廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識,自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定,主動帶頭不吸煙,并勸阻他人不吸煙。

同學們:“禁止吸煙,控制煙害”是現(xiàn)代文明的體現(xiàn);遠離香煙、拒絕煙草是我們共同的心聲,更應是我們的行動。讓我們一起努力,努力為自己和他人營造一個更好的生活環(huán)境;讓我們一起努力,為創(chuàng)建無煙校園、綠色文明校園貢獻出我們的力量!

建議人:xxx。

時間:xxxx年xx月xx日。

給學校的建議書參考篇四

建議書。

是指個人、單位或集體向有關單位或上級機關和領導,就某項工作提出某種建議時使用的一種常用書信。下面是本站小編整理的建議書參考格式,歡迎閱讀參考。

尊敬的領導:

你們好!

現(xiàn)在人們在操場上奔跑,速度很快,而且大多數(shù)都是低年級的,他們有時候幾個人拽在一起,打來打去,很不安全,還有一些高年級的同學跑到操場上去,因為高年級的同學身體和結(jié)實,所以可能會撞到那些低年級的小朋友我再次提出了幾點建議:

1、可以有一些游戲項目下課組織,小朋友就不會亂跑了。

2、下課就多派出一些同學管一管。

3、每個同學不要到處亂跑,只要走路,

4、讓每個班級的老師組織一些活動。

致貼小廣告的人們:

你好。如今在許多社區(qū)樓道和路旁的墻面上,總有一些小廣告,這些令人討厭的小廣告真是鋪天蓋地,數(shù)也數(shù)不清。這件事影響了我們的日常生活,讓居民十分頭疼。

在一天晚上,我在街上散步時,看見有一個人在一條小巷里貼小廣告,他東張西望,小心翼翼的貼了一張小廣告,然后倉皇而逃,進入了另一條小巷。這些小廣告即破壞了城市的美觀,又影響的了他人,而且只是為了個人利益,真是可惡。

你們貼小廣告的人,一部分是為了讓生意變得好一點,一部分是幫別人貼,從而獲取利益,這兩種貼小廣告的原因都是為了賺錢,賺錢可以,但破壞了城市的清潔、美觀卻不行,賺錢的方法數(shù)也數(shù)不清,你們卻為什么選擇這種對城市有害的方法呢?。如果你在家中的樓道上看見了鋪天蓋地的小廣告,我想你也會十分頭疼,所以我希望你不要再貼小廣告了。

我以下幾點:

1.不要亂貼小廣告,維護城市的美觀。

2.在經(jīng)營店時,一定要遵紀守法。

3.希望你能去城管道歉,并幫助城管部門一起撕掉小廣告。

希望你能做到遵紀守法,保護我們的城市。

尊敬的校長:

您好!

我是六年級六班的一名同學。在六年級的學習、生活中,學校、老師給了我們無微不至的關懷和教育,使我們從一個幼稚的小孩成為一名成熟的小學生。如今,我就要離開這座美麗的學校,離開朝夕相處的同學。現(xiàn)在電腦室、科學室、美術室應有盡有,成為了設施玩?zhèn)涞膶W校,所以,大家在這里學習也很輕松。但是,作為校長和老師,工作都不會十全十美得。因此我在這里給校長提幾項建議。

難題就往電腦上查,我們要養(yǎng)成愛看書的好習慣,所以請您開放圖書館。

第二,因為夏天將要來到,天氣很熱,有的同學上課就會不認真聽講,非常影響學習。有時,天氣太熱了,我們會把電扇打開,但太熱,根本感覺不到風的存在,所以我建議學校安裝空調(diào),這樣同學們就能在涼爽的風下學習了。

第三,學校的米飯把它煮熟一點,每次吃到嘴里的米飯不是沒煮好,就是有一股什么味。還有幫我們學生打飯的阿姨、叔叔打飯時戴一個口罩不然講話時吐沫就跑到飯里去了。廚師們炒菜時不要放太多的油,這樣吃起來又不好吃,又浪費。

以上就是我的建議,望校長能采納。

給學校的建議書參考篇五

首先,非常感謝學校領導與老師對我們的孩子所做的優(yōu)質(zhì)的無私的教育,才讓我們的孩子日漸聰明、可愛、善良、樂于助人和尊敬師長;非常感謝學校能給我們家長提供這次機會,能讓我們能說出自己的想法和建議。我們知道,教育孩子不僅是學校、老師的工作,更是我們家長的責任,所以,今后,我們一定會與老師互相配合,爭取讓你們的學生(我們的孩子)以后在各方面能有更大的進步!

其次,說幾點意見和建議,供學校和老師參考,不當之處還望諒解。

1、希望班上能有活潑的學習氛圍,盡可能地發(fā)揮每一節(jié)課的效率。

2、學生年齡小,正在長身體,平時能有良好的體育鍛煉,重視體育課的教學。

3、對學生在課堂上乃至學校所發(fā)生的不良行為或習慣能及時制止和教育,必要時希望您們能與我們交流,我們將萬分感謝您們的付出。

4、老師與學生之間能加強交流,小朋友非常崇拜老師,在心底里很依賴老師的。

5、有較為嚴格的學習時間規(guī)劃,該學習的時候能讓學生好好學習,該放松的時候能安排有益的、有趣的活動,小孩子時間觀念不強,老師交待的他很當一回事。

6、能有嚴格的課外書監(jiān)管小組,杜絕學生間有不好的課外書流傳,讓學生讀一些感興趣的種類多樣的、能幫助學生多了解社會或能學習到日常知識的課外書籍,也可在班上開設并豐富讀書角,必要的時候可以讓每一位學生參與其中。

幾點拙見,萬望見諒!

學生家長:

給學校的建議書參考篇六

學校的教育,對于孩子來說是很重要的,如果對學校有更好的建議,可以給學校寫封。

建議書。

首先,非常感謝學校領導與老師對我們的孩子所做的優(yōu)質(zhì)的無私的教育,才讓我們的孩子日漸聰明、可愛、善良、樂于助人和尊敬師長;非常感謝學校能給我們家長提供這次機會,能讓我們能說出自己的想法和建議。我們知道,教育孩子不僅是學校、老師的工作,更是我們家長的責任,所以,今后,我們一定會與老師互相配合,爭取讓你們的學生(我們的孩子)以后在各方面能有更大的進步!

其次,說幾點意見和建議,供學校和老師參考,不當之處還望諒解。

1、希望班上能有活潑的學習氛圍,盡可能地發(fā)揮每一節(jié)課的效率。

2、學生年齡小,正在長身體,平時能有良好的體育鍛煉,重視體育課的教學。

3、對學生在課堂上乃至學校所發(fā)生的不良行為或習慣能及時制止和教育,必要時希望您們能與我們交流,我們將萬分感謝您們的付出。

4、老師與學生之間能加強交流,小朋友非常崇拜老師,在心底里很依賴老師的。

5、有較為嚴格的學習時間規(guī)劃,該學習的時候能讓學生好好學習,該放松的時候能安排有益的、有趣的活動,小孩子時間觀念不強,老師交待的他很當一回事。

6、能有嚴格的課外書監(jiān)管小組,杜絕學生間有不好的課外書流傳,讓學生讀一些感興趣的種類多樣的、能幫助學生多了解社會或能學習到日常知識的課外書籍,也可在班上開設并豐富讀書角,必要的時候可以讓每一位學生參與其中。

幾點拙見,萬望見諒!

學生家長:

日期:

敬愛的校長先生:

您好!

您對我們學生十分照顧,也十分關心,還給我們營造了一個美好的環(huán)境,既可以認真專一地讀書,又可以自由自在地玩耍,讓我們度過了一個開心而有意義的童年。這真是以身作則啊!我想對您說:“謝謝!”但是,我覺得學校管理上還有一些漏洞。

第一,課間餐的數(shù)量。每次,課間餐管理老師分好后,就走了。課間餐都是由學生去拿的,有些調(diào)皮的孩子就會偷偷地那一個吃,或者是有的班的同學,從別的班那兒那幾個放自己班的桶里,使得有些班的同學沒有吃到課間餐。我覺著點做得不夠好。

第二,訂閱書刊的數(shù)量。每學期積極訂閱書刊當然是好事。但是,有些同學訂并不是為了看書,而是為了玩送的玩具,所以有些同學一訂就是十幾本。而且,這樣會形成攀比的心理。有些同學就會想:別人都訂十幾本,我一本不訂,好像很沒有面子,更顯得我家很窮。

第三,營養(yǎng)午餐質(zhì)量。多次,我在吃午餐的時候,不是菜里有條蟲子,就是飯里有只螞蟻,還有幾次,盤底有蜘蛛網(wǎng)。所以我認為中餐質(zhì)量要改進。

針對以上意見,我提出以下建議:

一、增強課間餐管理,一定要有老師在場,如果有同學沒有課間餐的話,老師要及時添補。

二、控制訂閱數(shù)量,班主任讓同學們最多只能訂三本,不能多訂。

三、讓廚師加強責任心,認真洗菜、洗米、洗盤,這樣就不會出現(xiàn)蟲子了。

我希望學校能使用我這份建議書!

建議人:

日期:

我校在黃志平校長的帶領下,近年來各個方面登上嶄新的臺階,好幾年的年終檢查全惠農(nóng)區(qū)第一,這是我們教師的榮譽,我倍感自豪,同時也感到身上的責任更重了。學校如何保持教育優(yōu)勢,結(jié)合我?,F(xiàn)有狀況,我從以下幾方面提出建議。

一、從學生入手,創(chuàng)“文明校園”;。

德育的任務是要影響人格,形成美德,而美德的培養(yǎng)不能靠說教,必須靠感染,靠“動情”。要以“禮儀教育”為抓手,設計能觸動學生心靈的人文教育環(huán)境,讓學生耳濡目染,潛移默化,養(yǎng)成德性。

1、加強學生的禮儀教育。從細微處抓好,重點抓好衛(wèi)生習慣、走路習慣、寫字習慣等。

2、加對學生心理健康教育,重視學生心理素質(zhì)的培養(yǎng),學校要把心理健康教育納入教學計劃,在學校整個教育教學活動中,要有機結(jié)合心理健康教育,對心理有障礙的學生,要及時實施心理疏導。

3、采取制度管理、文明班評比等多種形式讓學生養(yǎng)成習慣。師生共同制定規(guī)則(制度),在維護中形成規(guī)則。使規(guī)則從建立到形成的過程,成為人文素養(yǎng)的形成過程。

4、引導學生參與校園文化建設,參加主題班隊會、辦墻報、主持紅領巾廣播站;培養(yǎng)學生責任心、愛心、自主能力、創(chuàng)新精神。

二、從教師入手,創(chuàng)“人文校園”;。

只有高素質(zhì)的教師才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才,教師素質(zhì)的提高是提升全校教育質(zhì)量的關鍵。

1、加強教師理論修養(yǎng)、陶煉師德。

我們從事的是普普通通的職業(yè),但是這份職業(yè)卻是不平凡的,因為我們是在育人,育人須以德為先。職業(yè)的需要,世俗的界定,教師是品格高尚的群體。教師的自我定位要高,應自覺地、持之以恒地加強自身品德修養(yǎng),成為思想素質(zhì)高的人,學??梢远ㄆ谶M行教師政治思想學習,開辦講座、座談,既豐富了老師的理論修養(yǎng),又凈化了老師的心靈。

2、不斷提高教師專業(yè)水平。

我校大部分教師已經(jīng)工作20xx年以上,教育教學經(jīng)驗豐富,但是知識積淀很少,知識層次不高,這就要求教師從各方面汲取知識,提高理論水平與專業(yè)知識儲備。目前,教師沒有養(yǎng)成學習的習慣,一是缺少時間,沒有珍視讀書的價值,沒有體驗讀書的快樂,二是過重的工作負擔,幾乎使讀書成了教師的奢侈品。但教師的成長離不開學習,要處理好工作和學習之間的矛盾,教師就要善于學習。學??梢蕴峁┙處熇^續(xù)深造學習的機會,讓教師重新暢游知識的海洋。

3、時刻關心教師身心健康。

教師的工作壓力很大,教師的精神壓力也很大,因此,教師需要適時調(diào)整,以減緩身心壓力。重視教師精神需要的重要性,創(chuàng)造條件,提供方便,走出去,請進來,滿足教師的需求。

“凝聚產(chǎn)生力量,團結(jié)誕生希望”。我相信,我校在每一位教師的群策群力下,會發(fā)展得更好。

建議人:

日期:

給學校的建議書參考篇七

廣州市的城管部門:

廣州是個大都市。而今年又在“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市”,所以注意衛(wèi)生是很重要的。而偏偏一些無牌小販卻在街邊亂擺賣。為了全力配合城管部門和有關機關工作,我建議廣大市民應該積極開展“遠離街邊小販”的活動。為此,我提出以下幾點建議:

1、城管應加大對“亂擺賣”等現(xiàn)象的打擊力度。

2、政府應當在廣播、電視以及收音機上積極宣傳文明知識。

3、市民也要堅決抵制種種不良行為,不縱容。

4、發(fā)現(xiàn)小販在街邊亂擺賣,市民應當及時告訴城管。

我相信,只要我們多為城市出一份力,城市不管在大街小巷都一樣充滿活力,充滿歡聲笑語。

讓我們加油吧!

給學校的建議書參考篇八

環(huán)境保護是我們地球人一直要做的一件大事,保護地球是我們畢生的事業(yè)與奮斗的目標,那么環(huán)保建議書該怎么寫呢?在這里就請看下面這三篇關于環(huán)保的建議書,一起來學習一下吧!

尊敬的校領導:

我在這個美麗的學校里已生活了六年已久了,只有短短的七十幾天,眼看就要告別這所母校,告別那寬敞明亮的教室,告別那你追我趕的賽場,告別那百花齊放的后花園,告別那天真可愛的同學們。

也許,就在這幾十天后,一張張熟悉面孔,一句句親切的問候,一朵朵美麗的鮮花,都會在我的記憶里逐漸褪色,一切美好的東西會被蒙上一縷薄薄的輕紗。

雖然校園鳥語花香,但也有不中人意的地方:在校園的一些隱蔽的角落里,我們不難發(fā)出一些零零丁丁的紙屑。

每當看到這些,我就情不自禁地想起一些同學用粉碎的紙作仙女散花的情景……除此之外,校園里還有許多浪費現(xiàn)象,有一些同學寫錯了字竟不用橡皮而是把整張紙撕下來,揉成一團扔掉了,當修理工人在廁所里撈到一些垃圾、紅領巾、包裝紙的時候,同學們竟若無其事地歡笑著。

隨意浪費,不講文明這些難道是對學校的一份貢獻嗎?對此,我為了學校這朵美麗鮮花開放得更鮮艷,更奪目,而向各校領導們提出以下建議:

1、校園里由領導們在廣播里頌發(fā)“十大杰出環(huán)保衛(wèi)士”,加以表揚、鼓勵。

使同學們積極地參與這項活動,并盡心盡力地做好校內(nèi)保潔工作。

2、每個星期一都用一節(jié)課時間,用動漫視頻或用口語交際的時間教育每一個同學垃圾分類,增強同學們對環(huán)保的意識和加強對環(huán)保的重視。

3、讓學校的每年級的那些做得特別突出的同學教育那些沒對環(huán)境保護有更高認識同學,給他們樹立榜樣。

4、學校還可以實現(xiàn)“撿垃圾,得獎品,贏積分”的方法刺激同學們的,使那些沒有被評上優(yōu)秀環(huán)保小衛(wèi)士的同學不氣餒,再接再厲!

希望校領導們能在百忙這中看到我遞上的這一封小小的建議書,也希望我這小小的建議書能為學校增添一片色彩。

敬愛的老師、親愛的同學們、尊敬的校長:

你們好!

陽光明媚,空氣清新,鳥語花香是我們夢寐以求的校園環(huán)境。

多年來,我校一直努力綠化、美化、凈化校園,并榮獲“綠色學?!薄?/p>

但是,肆意被浪費,亂扔亂倒,不文明就餐等現(xiàn)象也時常出現(xiàn)在liuxue86同學們身邊。

我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。

在此我向全校師生發(fā)出以下建議:

1、以節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧為榮,隨手關緊水龍頭,節(jié)省每一度電,珍惜糧食。

2、不帶不吃零食。

吃零食會給我們的健康帶來不良影響,同時零食碎屑又會為我們校園的保潔帶來諸多不便。

3、不亂丟果皮紙屑及廢棄物,在校園內(nèi)不吃口香糖,不隨地吐痰,主動清理地面和墻壁上的污垢。

4、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。

養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

5、愛護公物,不在桌椅、墻體上亂涂亂畫,愛護校園內(nèi)的一草一木。

6、雙休日時間繼續(xù)安排校園清潔工人打掃衛(wèi)生區(qū)。

讓我們用真摯的熱情傳播環(huán)保理念,用切實的行動肩負起環(huán)保重任。

從自己做起!從小事做起!

尊敬的校領導:

你們好!

我們的校園好似一座美麗的大校園,那里有百花盛開的后花園,有綠如筆毯的足球場,有郁郁蔥蔥的樹木。

我在這個美麗的校園學習、生活已有六年之久。

早晨,伴隨著冉冉升起的朝陽,我來到學校;晚上,踏著夕陽的余暉,我與美麗的校園揮手告別。

與校園的朝夕相處,使我和這個充滿活力的校園建立起了深厚的感情。

但是,在這充滿詩情畫意和現(xiàn)代化氣息的校園里,我們不難發(fā)現(xiàn)它或多或少還存在著一些不盡如人意的地方。

例如校園的后花園,有的同學竟然將食品包裝袋隨手丟入清澈的湖水中,水面上橡皮筋、網(wǎng)狀物、食品袋等更是隨處可見。

學校走廊上、操場上、小徑旁、花園中,我們常常能見到揉成一團的紙屑。

有些紙上甚至沒有寫過一個字,就被人丟棄;一個完好的'本子,被人撕裂后,塞滿啦排水道。

有些同學,他們寫錯字以后不用橡皮擦擦掉重寫,而是很干脆地撕下整頁紙。

像這樣不愛惜環(huán)境、浪費資源的現(xiàn)象還有很多。

尊敬的學校領導,為了能讓我們的校園更加美麗。

我向?qū)W校提出以下建議:

一、在學校開展“節(jié)約資源,人人爭當環(huán)保小衛(wèi)士”的活動,通過廣播、雜志、貼畫等形式向?qū)W生宣傳保護環(huán)境的知識。

在視覺、聽覺的強大攻勢下,自然會讓每個同學都能認識到浪費資源、污染環(huán)境是可恥的,從而自愿加入到保護環(huán)境、節(jié)約資源的行列中。

二、在校園內(nèi)加強環(huán)保管理。

對愛護環(huán)境、不亂丟亂扔廢棄物的班級進行適當?shù)莫剟睢?/p>

對不良行為做出合理批評。

三、經(jīng)常舉辦環(huán)保活動。

收集學校的白色污染物,集中起來,換取相應的物質(zhì)或精神獎勵。

這樣既可以達到清潔學校的目的,又可以讓保護環(huán)境人人有責的理念深入人心,可謂事半功倍。

希望我校領導能在百忙之中看看我呈上的這份建議書。

我衷心希望我的這一紙建議能為學校未來的宏偉藍圖增添一抹色彩。

祝福學校的明天更加美好!

給學校的建議書參考篇九

尊敬的區(qū)長叔叔:

您好!

我是中山小學的環(huán)保志愿者,以往的活動都是“大手牽小手”,而這次我想以我的小手牽您的大手,讓我們共同努力,把我們的城市建設為一個美麗的城市花園。

1、重視環(huán)境,教育市民不亂扔垃圾,看到垃圾要主動撿起來。

2、采取一定的措施讓市民少開汽車,減少空氣污染。

3、多種樹,美化我們的環(huán)境。

4、水是生命的源泉,但是它又實在太少了。雖然表面看起來地球上大面積都被水覆蓋,可是能用的.卻不到十分之一,許多城市嚴重缺水,所以,我們要節(jié)約用水。目前,學校倡導我們在家里的馬桶水箱里放一個礦泉水瓶子,不正是節(jié)約用水的舉措嗎?用洗菜、淘米的水澆花,用洗衣服的水沖馬桶,不正是為節(jié)約用水盡一份力嘛!

5、讓再生的資源分類回收,及時回收廢塑料制品。特別注意廢舊電池的回收,廢舊電池,它既不可填埋,也不可焚燒。所以我們要將電池單獨回收起來,交給指定的公司進行處理。

6、少用一次性制品,雖然一次性制品給我們帶來了方便,但是也浪費了大量寶貴的資源。

長期如此下去,清清的小河、綠綠的森林,藍藍的天空終將重回我們的懷抱。

愿我們在充滿創(chuàng)造性的勞動世界里,大地凝碧,原野滴翠,青山長在,綠水長流!

區(qū)長叔叔,讓我們心手相攜,共同為我們的城市締造一個綠色的明天。

xx。

xx年xx月xx日。

給學校的建議書參考篇十

建議書。

是一種建議、倡導,它不給人一種強制的感覺,所以在這種輕松倡導之中,宣傳了真善美,使人們無形之中就受到深刻的教育。那么建議書要怎么樣寫呢?下面是本站小編整理的建議書范例參考,歡迎閱讀參考。

老師們、同學們:

學校是師生學習生活的主要場所,綠色環(huán)保進入校園是學校文明的重要表現(xiàn),是師生健康的需要,營造一個良好的綠色環(huán)境是我們共同的責任,為此制定如下公約:

1、不亂丟垃圾、亂吐痰看到垃圾要主動撿起來;。

2、愛惜學習用品,培養(yǎng)勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì);。

3、種植花草清新空氣,綠化美化校園環(huán)境;。

4、節(jié)約用水,節(jié)約用電,合理使用能源;。

5、提倡生活垃圾分類,廢舊物品不亂堆放;。

6、學習生活減少噪音污染;。

7、學生,老師要共同學習綠色知識,提高環(huán)保意識,共同創(chuàng)建綠色家園。

親愛的人類朋友:

我是你們的好朋友——小老虎。

我們的家遠在茂密的森林。從前,那里大樹茂盛,綠草如茵,一年四季都很美麗。我們家族和森林里的其他小動物都在那里過著幸福的生活。

直到有一天,人們開始砍伐樹木,我們美麗的家不見了。不僅如此,人類開始每天到森林里捕捉我們。人們用大網(wǎng)把我們網(wǎng)住,送到動物園供大人、孩子觀賞,我們從此失去了自由;有時剝下我們的皮,做成虎皮大衣,拿去賣錢。剩下的肉煮成了美味佳肴,端上了人類的餐桌?,F(xiàn)在,我們的兄弟姐妹不斷不斷的在減少,生活苦不堪言。

真希望你們不要捕捉我們,也不要傷害別的小動物,破壞我們共同的家園。

親愛的老師和同學:。

長期以來,人們認為水是“取之不取,用之不竭,”在日常生活中用水不知珍惜,事實上,我們生活中存在著相當嚴重的問提,留意一下就會發(fā)現(xiàn)身邊的確存在著這樣或那樣浪費水資原的現(xiàn)象。節(jié)約用水,不僅僅是一句。

口號。

應該從愛惜一點一滴做起。大而言之為了保護及合理利用國家有限的水資源;小而言之為了維護學校和我們的利益為學校發(fā)展做貢獻我們德馨小學五年級三班特向全體師生員工發(fā)出節(jié)約用水倡儀:

1、請盡量使用臉盆洗臉、洗手。

2、請控制水龍頭開關大小、并及時關水。

3、請做到一水多用。

4、見到有浪費水的現(xiàn)象,請及時制止。

5、發(fā)現(xiàn)水龍頭有滴水現(xiàn)象,請及時制止。

6、宣傳節(jié)約用水,做到身體力行,帶動身邊的老師、同學公同參與節(jié)約用水。

自來水不是:“自來的,”水資源也是有限的,我們必須科學合理地加以利用,節(jié)約用水,提高水的重復利用率,為止向大家倡儀;經(jīng)濟積極行動起來,從我做起,珍惜點滴,杜絕浪費,從杜絕“滴、漏、跑、昌”開始,此外,也應該認識到:珍惜水資源,保護水環(huán)境從我做起。只有這樣,我們的水環(huán)境才能得到徹底改善。

最后我們發(fā)自內(nèi)心地呼呼吁大家:珍惜資源,節(jié)結(jié)約水資源,從現(xiàn)在開始!

給學校的建議書參考篇十一

同學們,早上好!

我在看了校園網(wǎng)的調(diào)查后發(fā)現(xiàn),同學們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂,而像粥+饅頭這種老式組合卻是無人問津。其實,就營養(yǎng)方面來說漢堡包+可樂是對身體最不好,最沒有營養(yǎng)的,而像粥+饅頭這種老式組合卻是最有營養(yǎng)的。

如今人們的生活條件越來越好,人們?yōu)榱朔奖?,?jīng)常去吃漢堡包、可樂等沒有營養(yǎng)的速食食品,但是像漢堡包、可樂等速食食品不但起不了吃飽的效果,而且有百害而無一益。西餐富于油脂和食糖而缺少碳水化合物,會導致營養(yǎng)不足,但如果營養(yǎng)攝入過多,則會引起營養(yǎng)攝入過剩,這不僅加重了消化器官的負擔,引起胃的疾病,同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的`根源,不利于身體健康。

而我們吃的面包等都是由谷類做的,吃好后能補充大量的能量,使我們早上精神充沛,能夠?qū)P膶W習強氣力”小麥營養(yǎng)價值很高,所含碳水化合物約占75%,蛋白質(zhì)約占10%,是補充熱量的重要來源。還有雞蛋,牛奶等都是很好的營養(yǎng)品。

在這里,我建議同學們,在吃早餐的時候,多吃一些有營養(yǎng)的食品,少吃如漢堡包、可樂一樣沒有營養(yǎng)的速食食品。

同學們,你吃過早餐嗎?你曉得不吃早餐的危害嗎?

在中國有65%尺早餐,12%每周只吃3到4次,還要13%不吃早餐等……吃早餐的人有精神,不吃早餐的人精神不好上課不認真。

有些老人每天吃豆?jié){和油條,一年下來就等于喝了一桶油4升,最好不要油條。

有些人每天都吃同一種早餐,會有討厭吃東西的不好習慣,每天吃不同的早餐。

早餐不能吃的少,也不能吃的多,最好不多也不少。

體內(nèi)環(huán)保最近流行健康飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養(yǎng)及清理體內(nèi)廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內(nèi)永遠喜歡溫暖的環(huán)境,身體溫暖,微循環(huán)才會正常,氧氣、營養(yǎng)及廢物等的運送才會順暢。

“吃早餐應該吃熱食,才能保護胃氣”。中醫(yī)學說的胃氣,其實是廣義的,并不單純指“胃”這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什么不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發(fā)現(xiàn)怎么吸收不到食物精華,好像老是吃不結(jié)實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然后再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、點心等。

在這里我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產(chǎn)生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區(qū)的人飲用。

給學校的建議書參考篇十二

尊敬的社會各界朋友:

20xx年6月2日,我們的家鄉(xiāng)崇陽縣多地遭遇特大暴雨襲擊,由于降雨強度大,匯流時間短,雨量集中,河水、溪流水位驟漲,水庫損毀、農(nóng)田淹沒,交通、通信、電力等基礎設施嚴重受損,致使桂花泉鎮(zhèn)破沖口小二型水庫水位陡然上漲,出現(xiàn)漫壩危情急險;石城鎮(zhèn)虎爪新河因山洪多處潰決,6000多老少居民被洪水圍困,斷電斷水斷路。災區(qū)的民眾流離失所,基本生活保障困難。

災情發(fā)生后,縣委、縣政府已經(jīng)在第一時間到達災難現(xiàn)場進行緊急救助,組織黨員干部迅速投入到抗洪搶險第一線,積極開展抗災自救、恢復生產(chǎn)。由于此次洪災破壞性極大,災區(qū)群眾的日常生活面臨諸多難題,救災資金緊缺給災區(qū)恢復生產(chǎn)、重建家園工作帶來較大的困難,亟需社會各界的關心和支持。

洪水無情人有情,大災面前有大愛。幫助和支持災區(qū)人民重建家園,是我們每個公民的責任與義務。在此,崇陽愛心義工協(xié)會攜手崇陽熱線向社會發(fā)出抗洪救災捐助倡議;熱切期盼社會各界發(fā)揚博愛精神,用行動彰顯社會責任感,奉獻愛心,慷慨解囊,鼎力相助,與災區(qū)群眾風雨同舟共度難關,為受災群眾獻上溫情和愛心!

讓我們攜手所有社會公眾力量及個人,一起為我們崇陽災區(qū)的民眾募集生活必需品,在第一時間匯集分類后輸送至災區(qū),幫助受災群眾度過難關,重建災后家園。能力不分大小,善舉不分先后,貴在有份愛心。對于捐贈物資名單數(shù)額我們將在崇陽熱線平臺宣傳公布,以示鳴謝!

目前急需募捐的生活急需品;大米、食用油、方便面、礦泉水、奶粉、衣服、棉被等...

戶名:崇陽愛心義工協(xié)會。

銀行賬號:181803060900963。

開戶行:中國工商銀行崇陽桃溪支行。

聯(lián)系人:黃升云13477773788(崇陽義工協(xié)會會長)qq號:3394343。

陳高永13907243899(崇陽義工協(xié)會常務副會長)qq號:158973317。

給學校的建議書參考篇十三

股份有限公司:

20xx年10月25日,根據(jù)市安監(jiān)局經(jīng)市政府批準同意印發(fā)的《襄陽市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局20xx年安全生產(chǎn)監(jiān)管執(zhí)法工作計劃》(襄陽安監(jiān)[20xx]27號)要求,市安全生產(chǎn)監(jiān)察執(zhí)法支隊組織執(zhí)法人員對你單位進行了安全監(jiān)察,執(zhí)法人員實地察看了文件資料,下達了現(xiàn)場檢查記錄。20xx年11月2日下達了《責令限期整改指令書》,20xx年3月28日對整改情況進行了復查。根據(jù)國家相關法律、法規(guī)和標準的規(guī)定,現(xiàn)就復查情況提出如下安全監(jiān)察建議:

根據(jù)《建設項目安全設施“三同時”監(jiān)督管理暫行辦法》第十條的規(guī)定,生產(chǎn)經(jīng)營單位應當對建設項目的安全生產(chǎn)條件和設施進行綜合分析,形成書面報告,并按照規(guī)定報安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門備案。經(jīng)查你公司襄軸工業(yè)園新建項目(鄧城大道三環(huán)襄軸工業(yè)園)未認真落實建設項目安全設施“三同時”的有關規(guī)定。建議你單位按照《建設項目安全設施“三同時”監(jiān)督管理暫行辦法》的相關規(guī)定對襄軸工業(yè)園新建項目(鄧城大道三環(huán)襄軸工業(yè)園)的安全生產(chǎn)條件和設施進行綜合分析,形成書面報告,并按照規(guī)定報安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門備案,嚴格執(zhí)行建設項目安全設施“三同時”規(guī)定。

上述建議,希望股份有限公司認真加以落實,對拒不執(zhí)行國家有關法律、法規(guī)和標準的行為,市執(zhí)法支隊將依法予以處理,由此造成事故的,將從嚴追究相關責任人的責任。

日期

給學校的建議書參考篇十四

敬愛的森林公安:

你們好!在當今這個社會,植被面積在不斷減少,枯黃的面積在不斷擴大,看到這個情景,我想對森林公安提一些建議:

第一,加強對濫砍濫伐人員的捕捉力度。在通往板材場的路上加強人員,使違法漏網(wǎng)的`幾率降到最低,并加以處罰,嚴重的應將砍樹的人拘押起來,并且在關押期間罰“伐一棵植百棵”,為綠化造林做貢獻。

第二,加強宣傳力度。將保護樹木的知識告訴給普通民眾,并且將處罰的條例也登出來,讓砍樹的人不敢再買賣樹木獲利。

第三,實施獎罰制度。將捕捉的濫砍濫伐的人進行處罰。對監(jiān)督砍樹和保護森林有突出貢獻的人進行獎勵,獎勵金額為100元到20__元不等。這樣一來,又給了砍樹的人一份被監(jiān)督的恐懼,同時也為我們樹立了目標,使砍樹的人不得不停手。

第四,加強溝通能力。有一些被捉的人,放出來后馬上又開始砍樹這門生意。捉一次放了以后,又開始砍樹的人要加大處罰力度。我們要告訴他們砍樹的嚴重后果。

最后我想說,誰改變了自己,誰就改變了世界,因為保護森林是全民的事所以保護森林要全民動員。

xx。

xx年xx月xx日。

給學校的建議書參考篇十五

尊敬的校長:

您好,我是本校六年級的一位學生,我即將升上初中。臨走之前,我想對母校提出以下建議:

一、增加一條跑道。

我們學?,F(xiàn)在是水泥地,很平坦,但卻沒有一條正規(guī)的跑道。如果有了跑道,就可以比賽了。

二、增加比賽。

我們學校原來有演講比賽,拔河比賽等,現(xiàn)在不但沒有增加,反而沒有了,我們學校應該增加比賽。

三、增加足球場。

我們可以在跑道內(nèi)的空地里鋪上草皮,畫上白線,設立球門,讓同學們享受足球帶給我們的樂趣。

尊敬的校長,我的建議可以嗎?衷心祝愿您把學校搞得越來越好!

此致

敬禮!

本校六二班學生:吳天昊。

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