演講稿可以幫助演講者明確表達(dá)意圖，并使聽(tīng)眾更好地理解和接受演講內(nèi)容。那么如何寫(xiě)一篇出色的演講稿呢？首先，我們要針對(duì)演講的主題進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，確保自己對(duì)該主題有足夠的了解和知識(shí)儲(chǔ)備。其次，我們需注意演講稿的結(jié)構(gòu)，包括引言、正文和結(jié)尾，并合理劃分篇幅，使演講內(nèi)容具備邏輯性和流暢性。最后，演講稿的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，盡量避免使用過(guò)于晦澀或復(fù)雜的詞匯和句子，以便聽(tīng)眾更好地理解和接受。以下是一些經(jīng)典演講案例的摘錄，希望能給大家?guī)?lái)啟發(fā)和靈感。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇一
老師們，同學(xué)們，大家好！今天，我要演講的話題是有關(guān)健康飲食。
我們都知道，小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育是關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、厭食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)都不懂得真惜自己的健康，不為自己的健康著想。
現(xiàn)在很多同學(xué)在吃飯時(shí)總挑自己喜歡吃的食物：有的同學(xué)把肉全部吃完了這樣，就結(jié)束進(jìn)食；有的同學(xué)把蔬菜全部吃完了，就結(jié)束了進(jìn)食。這些都是不正確的偏食習(xí)慣，很容易造成各類(lèi)疾病，從今天起，我希望各位同學(xué)能夠注意自己的飲食習(xí)慣：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。
2、合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
我們學(xué)校每天放學(xué)，門(mén)口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來(lái)到小賣(mài)部和一些小攤點(diǎn)買(mǎi)零食吃，口袋里、書(shū)包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛(ài)的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。
后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇二
尊敬的xx：
韓愈曾說(shuō)，人非生而知之者;荀子曾說(shuō)，學(xué)不可以已。所以我認(rèn)為人生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人必須擁有以下幾個(gè)條件：有著優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃、良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、以及正確的學(xué)習(xí)方法與較高的能辦技巧。厲兵秣馬，揚(yáng)劍出鞘，機(jī)遇總是會(huì)降落到有準(zhǔn)備的人身上。所以學(xué)習(xí)就必須要有一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃，給自己確立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們?cè)谥R(shí)海洋中遨游所必需的燈塔!
在政治課上，老師曾說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：一位教授要求他的學(xué)生做一個(gè)老鼠找奶酪的實(shí)驗(yàn)。教授把生理狀況相同的一窩老鼠分別分給a，b，c三組同學(xué)，并告訴a組同學(xué)說(shuō)：“你們的老鼠是智商最高的，它們一定都能找到奶酪，所以你們就放心吧!”告訴b組同學(xué)說(shuō)：“你們的老鼠中只有一兩只是普通的，所以你們也不用擔(dān)心，他們中的絕大部分都能找到奶酪并美食一頓!”但告訴c組同學(xué)說(shuō)：“你們的老鼠是智商最低的，他們無(wú)論如何也不會(huì)找到奶酪，所以你們也不必太緊張?！睂?shí)驗(yàn)開(kāi)始了，認(rèn)為自己擁有的老鼠是高智商的同學(xué)都精心的準(zhǔn)備奶酪并耐心的引導(dǎo)，而認(rèn)為自己擁有的老鼠是低智商的同學(xué)沒(méi)有認(rèn)真準(zhǔn)備也沒(méi)有耐心引導(dǎo)，可想而知，結(jié)果正如教授所說(shuō)的那樣。故事很簡(jiǎn)單，但它卻讓我們明白了態(tài)度可以決定一個(gè)人的成敗。伏爾泰也曾說(shuō)過(guò)：書(shū)讀得越多而不加思索，你就會(huì)覺(jué)得你懂得很多;而當(dāng)你讀書(shū)越多并思考越多時(shí)你就會(huì)清楚的看到你知道的還很少。因此，我們要抱著求職的渴望去探尋知識(shí)，這，才是學(xué)習(xí)的態(tài)度!
作為一個(gè)學(xué)生，擁有一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)的方法是非常重要的。而最簡(jiǎn)單，最平凡的方法就是勤奮與努力了。一步一個(gè)腳印，簡(jiǎn)單到每一個(gè)單詞，平凡到每一道習(xí)題;把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把每一件平凡的事做好就是不平凡!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái);我相信“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水“這句話永遠(yuǎn)也不會(huì)out!古人云：書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。這句話充分證明了學(xué)習(xí)是一種長(zhǎng)期艱苦的過(guò)程?，F(xiàn)在的大學(xué)生活太容易讓我們變得懶散，想要成功我們就必須持之以恒，堅(jiān)持不懈;只有這樣我們才不會(huì)卑微了承諾，放肆了寂寞。當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人的領(lǐng)悟能力不盡相同，所以同一種方法用在不同人身上就會(huì)產(chǎn)生不同的效果，但結(jié)果都是對(duì)我們有益的。
光有方法還不行，我們還要擁有較高的能辦技巧。下面就讓我給大家講一個(gè)小故事吧：有一位父親對(duì)他的兒子說(shuō)：“我想給你找個(gè)媳婦，比爾蓋茨她女兒怎么樣啊?”兒子說(shuō)：“這多難啊?比浮云還神馬，比神馬還浮云?！倍赣H卻說(shuō)：“只要你愿意其他的不用擔(dān)心?！惫适抡f(shuō)到這里我先打斷一下。同學(xué)們，假如你是這位父親你會(huì)怎么做呢?好了，讓我來(lái)告訴大家這位父親是怎么做的吧。首先，他找到了比爾蓋茨并對(duì)他說(shuō)：“我給你女兒找了個(gè)老公?！北葼柹w茨說(shuō)：“不行，我女兒還小。”父親又說(shuō)：“可是這個(gè)小伙是世界銀行的副總裁!”比爾蓋茨說(shuō)：“啊，要是這樣，那行?！弊詈?，父親找到了世界銀行的總裁，說(shuō)：“我給你推薦一個(gè)副總裁?！笨偛谜f(shuō)：“我已經(jīng)有太多的副總裁了，太多余?！备赣H說(shuō)：“可是他是比爾蓋茨的女婿!”總裁說(shuō)：“這樣的話，就讓他過(guò)來(lái)吧!”就這樣，一個(gè)看似很難的問(wèn)題就被這位父親輕松的解決了。同學(xué)們，這僅僅是一個(gè)小故事但它向我們證實(shí)了解決問(wèn)題也是需要技巧的。因此，我們要堅(jiān)信：世上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路!
當(dāng)然，一個(gè)有規(guī)律的生活習(xí)慣也是幫助我們學(xué)習(xí)成功的要點(diǎn)。俗話說(shuō)：早起的鳥(niǎo)兒有食吃。我們擁有的不是一個(gè)豬藍(lán)的夢(mèng)想，而是一個(gè)熱血青春的志向!唐代詩(shī)人顏真卿在《勸學(xué)》里說(shuō)：黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲!讓我們捧起書(shū)本吧!與朝陽(yáng)一起升起，與晚霞一起休息!
學(xué)習(xí)是一個(gè)成長(zhǎng)著的人生，它教會(huì)了我們?cè)鯓訛槿颂幨?，怎樣與人溝通，怎樣會(huì)意和落實(shí)上級(jí)的工作;更重要的是它讓我們明白了怎樣才能成為一個(gè)有用的人!不向前走不知路遠(yuǎn);不努力學(xué)習(xí)不明白真理。學(xué)習(xí)可以讓我們站在原點(diǎn)卻能知道世界的東西。這就是學(xué)習(xí)的益處。
同學(xué)們讓我們一起學(xué)習(xí)吧!因?yàn)橹挥斜恢R(shí)武裝過(guò)的自己才會(huì)在漫漫人生路中譜寫(xiě)出美麗的篇章!
我的演講完了，謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
你們好!
珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
一個(gè)人這一輩子難免有些不如意，可是我們?cè)跄芊艞壸约?？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛(ài)，而我們，要在風(fēng)雨中堅(jiān)定向前，用行動(dòng)去詮釋珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。的深在含義。
一次的偶然的機(jī)會(huì)，我在醫(yī)院看到一位奄奄一息，彌留于世的病人生命的落幕。當(dāng)時(shí)，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕里的星星。她的雙唇微微張動(dòng)，卻說(shuō)不出一句希望的話語(yǔ)，目光中流露出的渴望擋住了病態(tài)的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什么，卻突然一下子像吊著什么重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動(dòng)，那時(shí)那刻各種耳語(yǔ)她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經(jīng)是虛幻、孱弱了的生命。
生命是崇高的，沒(méi)有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應(yīng)飽含對(duì)生命的渴望、對(duì)人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應(yīng)該珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)！
關(guān)愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)，要求我們珍惜時(shí)間，不斷充實(shí)自我。明日復(fù)明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們?cè)蹩梢該]霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應(yīng)該努力！在年輕的日子里，讓我們的生活豐富多彩起來(lái)！
關(guān)愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)，還要求我們?cè)谛袨樯霞s束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規(guī)范下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個(gè)人，來(lái)品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動(dòng)與熱情，走向自己的未來(lái)吧。
關(guān)愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)，也要求我們笑對(duì)生活，讓自己的心理健康成長(zhǎng)。絕望孤獨(dú)的時(shí)候，不要閃現(xiàn)那些輕生的畫(huà)面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對(duì)生活充滿熱愛(ài)，對(duì)自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個(gè)真正健康成長(zhǎng)的人！一個(gè)人是否對(duì)自己充滿信心，一個(gè)人的心胸是否開(kāi)闊，一個(gè)人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長(zhǎng)有著那千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。所以，每天快樂(lè)地笑，即使遇到挫折也要努力去戰(zhàn)勝，這樣我們領(lǐng)悟人生的真諦！
珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)，是為了理想而奮斗，不因抱怨放棄生活的態(tài)度，不要在意星空閃爍后的浪漫，去感受那流星閃爍過(guò)后的光芒。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂(lè)，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇四
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長(zhǎng)”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
展覽開(kāi)始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚幔却职謰寢尩牡絹?lái)。在二三班，我如坐針氈?！昂⒆?，你準(zhǔn)備好了嗎？展覽就要開(kāi)始了?！笨芾蠋煹脑捯宦洌揖脱陲棽蛔?nèi)心的激動(dòng)。
昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
孫老師委婉的開(kāi)場(chǎng)白把我們帶入了激烈的競(jìng)爭(zhēng)中。
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過(guò)一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競(jìng)爭(zhēng)。
a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開(kāi)心。
最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開(kāi)你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛(ài)的表演，引來(lái)了家長(zhǎng)們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過(guò)后，我們又有了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，——。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
我會(huì)做題，成功贏了30分。通過(guò)我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì)開(kāi)始了?？芾蠋熡煤?jiǎn)短的話表?yè)P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長(zhǎng)的足跡。
當(dāng)我讀到《靈魂的成長(zhǎng)》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覑?ài)你！”
今天，我又長(zhǎng)大了！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇五
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
你們應(yīng)該知道世界著名的諾貝爾獎(jiǎng)吧，但你們知道諾貝爾嗎?諾貝爾的一生是與炸藥度過(guò)的，被稱(chēng)為偉大抱負(fù)成就“炸藥之父”。
諾貝爾從小就具有發(fā)明的才能。諾貝爾親眼目睹炸藥奪去人們的生命，因此他知道炸藥的威力。一心希望自己能將烈性炸藥改造成安全炸藥。1864年的一天，諾貝爾的實(shí)驗(yàn)室發(fā)生大爆炸，他最小的弟弟埃米爾和其他四人因此而喪身。當(dāng)瑞典政府得知這件慘案后，迫于民眾的壓力，嚴(yán)令禁止諾貝爾在陸地上重建試驗(yàn)室，還被當(dāng)時(shí)社會(huì)稱(chēng)為“科學(xué)瘋子”，但他并沒(méi)放棄，在湖中做起了實(shí)驗(yàn)，終于發(fā)明了新型炸藥：達(dá)納炸藥。
專(zhuān)業(yè)舞蹈演員邰麗華，2歲時(shí)，因藥物過(guò)敏而失去聽(tīng)力。7歲時(shí)，進(jìn)入聾啞學(xué)校學(xué)習(xí)。在律動(dòng)課上，她第一次感受道節(jié)奏的振動(dòng)，喚醒了她的舞蹈天賦。她要做一名舞者。要成為一名專(zhuān)業(yè)的舞蹈演員，対普通人來(lái)說(shuō)都非易事，更何況是失聰?shù)嫩Ⅺ惾A。不管路上有多少荊棘與險(xiǎn)灘，她都堅(jiān)強(qiáng)的闖過(guò)去。一個(gè)動(dòng)作邰麗華要比別人多做幾十遍，身上總是摔得一塊青一塊紫。經(jīng)過(guò)不懈努力，邰麗華終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
擁有理想，就會(huì)有目標(biāo);有目標(biāo)就會(huì)成就。讓我們播下理想的種子，為以后的人生開(kāi)一張明燈。
謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇七
尊敬的老師：
大家好！
昏暗的臺(tái)燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點(diǎn)甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的`記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴(yán)肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢(mèng)幻中的我們——成長(zhǎng)的煩惱。打開(kāi)厚重的回憶之書(shū)，那思緒點(diǎn)點(diǎn)，也許是不倦回眸的一些往事。
“初”來(lái)乍到，一個(gè)脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了“弱點(diǎn)”猛開(kāi)了一炮，那個(gè)不堪一擊的我，在“血”場(chǎng)上犧牲了，可一個(gè)“睡里挑燈看卷，夢(mèng)回鈴響背詩(shī)”的我又一次站了起來(lái)。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時(shí)我也找一席尚未枯黃的草地，有時(shí)也會(huì)是書(shū)桌前、窗臺(tái)邊，看佇立在遠(yuǎn)處的一排排樹(shù)正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹(shù)?我無(wú)從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹(shù)，就足夠了。當(dāng)我看著它們發(fā)呆時(shí)，心里就會(huì)思緒萬(wàn)千，當(dāng)我的眼睛重新回到樹(shù)的時(shí)候，心情豁然開(kāi)朗，壓力蕩然無(wú)存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。
似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來(lái)。
我的拼搏，戰(zhàn)勝了煩惱，戰(zhàn)勝了一切，讓那似乎是最后一絲艷綠，同樣放出等同于盛夏的光彩?！吧倌瓴恢疅涛丁?，可在這“山重水復(fù)”的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，有誰(shuí)要是放松下來(lái)，等待你的便是“沼澤千里，棘叢萬(wàn)丈”。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是“柳暗花明，青山綠水”了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎?若成長(zhǎng)是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯(cuò)字;如果成長(zhǎng)是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個(gè)瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識(shí)，似乎是一直打擾著我們，在成長(zhǎng)的大自然中，過(guò)去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進(jìn)攻吹散在記憶的深處了。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
中國(guó)，有萬(wàn)里長(zhǎng)城，三山五岳，平原沃野，江河湖海。她像一只志氣高昂的雄雞，在960萬(wàn)公頃的大地上熠熠生輝，在歷史的長(zhǎng)河中閃閃發(fā)光。
我們是祖國(guó)的未來(lái)，也是祖國(guó)的希望。正所謂“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年”身為青少年的我們要健康成長(zhǎng)，讓國(guó)家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無(wú)比驕傲。
但是，青少年時(shí)期是一個(gè)讓人捉摸不透的時(shí)期。在這一時(shí)期，有太多太多的矛盾集中在我們的身上，一不小心就會(huì)誤入迷途。那么，青少年又該如何才能健康成長(zhǎng)呢？我認(rèn)為，必須做到以下幾點(diǎn)：
隨著青少年時(shí)期的來(lái)臨，我們的內(nèi)心面臨著各種各樣的矛盾，比如：當(dāng)我們面對(duì)父母時(shí)，內(nèi)心總是矛盾的，我們覺(jué)得自己獨(dú)立了，長(zhǎng)大了，但其實(shí)內(nèi)心深處卻渴望著父母的關(guān)心。面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)。我們可以和老師，同學(xué)，父母傾訴出內(nèi)心的苦惱。與同學(xué)交往遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容、理解、和尊重。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！鼻嗌倌陼r(shí)期是我們各方面發(fā)展的時(shí)期，我們應(yīng)該抓住這黃金時(shí)期，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。做到善于學(xué)習(xí)，樂(lè)于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富；少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立?！?/p>
我們是祖國(guó)未來(lái)之棟梁，讓我們調(diào)整自我，健康成長(zhǎng)，一起攜手為祖國(guó)創(chuàng)造更加美好的明天！
我的演講到此結(jié)束！謝謝大家！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇九
老師們，同學(xué)們：
我小時(shí)候從來(lái)不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書(shū)包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開(kāi)心?？傆X(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績(jī)感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒(méi)有那么多樂(lè)趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺(jué)。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開(kāi)心很久，從來(lái)不去想未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有焦慮，仿佛每天都是開(kāi)心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過(guò)去。不知道過(guò)了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒(méi)有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒(méi)有規(guī)律。
不知不覺(jué)中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒(méi)有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒(méi)了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開(kāi)始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過(guò)的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十
老師們，同學(xué)們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談。縱觀古今中外，有多少名人的成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
大家知道12月4日是什么節(jié)日嗎?那就是國(guó)家憲法日暨全國(guó)法制宣傳日。我們每一個(gè)人都應(yīng)該遵守法律，做一個(gè)有道德有良知的好公民，可畢竟我們只是六年級(jí)的小學(xué)生，雖然已經(jīng)具備一定的自我意識(shí)和判斷力，但對(duì)于很多困難還沒(méi)有圓滿處理的能力，對(duì)法律的了解很少。在12月4日下午，學(xué)校邀請(qǐng)了武進(jìn)區(qū)的法官——葛建芬，為我們六年級(jí)全體師生舉行了隆重的法制講座，與大家一起進(jìn)行交流和分享，給我們今后的人生健康成長(zhǎng)上了很重要的一課。
在校園內(nèi)，大家知道同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后會(huì)發(fā)生什么嗎?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一時(shí)間想到的，也是大家看來(lái)微不足道的小事。當(dāng)葛法官嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)：“傷害往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時(shí)就是一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、甚至一個(gè)道聽(tīng)途說(shuō)的誤會(huì)造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡性事件?！痹谧耐瑢W(xué)們個(gè)個(gè)表示疑惑不解，照我們的想法，同學(xué)之間發(fā)生點(diǎn)矛盾算不了什么，很快就和好了，有這么可怕嗎?法官看出了我們的心思，便給我們舉了一個(gè)例子：在河北省的一個(gè)學(xué)校里，女生小華只因瞥了陌生同學(xué)一眼，就在學(xué)校宿舍內(nèi)兩次遭到毆打折磨，導(dǎo)致精神失常。聽(tīng)完事例后，大家都被震驚了，一瞥導(dǎo)致精神失常，這是多么可怕呀!緊接著法官又舉了好幾個(gè)令我們觸目驚心的例子，這些案例充分證實(shí)了不懂法，不守法所帶來(lái)的危害，強(qiáng)調(diào)了知法、守法的重要性，也讓我們對(duì)法制有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們遇到矛盾發(fā)生時(shí)一定要保持冷靜，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)，不能魯莽行事，一定要分清哪些該做哪些是不該做的，要將法律知識(shí)牢記在心，決不可以用非法手段解決。
法官又給我們講了在日常生活中怎樣更好的與同學(xué)和朋友相處。主要有以下幾點(diǎn)：要真誠(chéng)待人;要學(xué)會(huì)相互幫助;爭(zhēng)取多溝通多交流;心胸寬廣，對(duì)別人多理解和包容;學(xué)會(huì)欣賞和贊美他人。對(duì)于這幾點(diǎn)我感觸很深，雖然這些只是最簡(jiǎn)單的做人的道理，但如果大家都能做到這些，將會(huì)大大減少犯罪現(xiàn)象。
這一次法制教育講座給大家?guī)?lái)了很多的啟示，大家都表示要將今天所學(xué)到的法律知識(shí)向身邊的人宣傳，在生活中好好把握人生方向，遵紀(jì)守法，做一個(gè)有道德，有良知的好公民，只有這樣學(xué)校才會(huì)平安，社會(huì)才會(huì)和諧，國(guó)家才會(huì)快速發(fā)展。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我要講的題目是遠(yuǎn)離吧，文明上，健康成長(zhǎng)。
互聯(lián)，可以說(shuō)是二十世紀(jì)人類(lèi)最偉大的科技成果之一。它以其豐富的資源、開(kāi)闊的視野、快捷的方式，給了我們前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個(gè)五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時(shí)間，了解天下興亡大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)?；ヂ?lián)的出現(xiàn)，使我們的世界越來(lái)越小，也越來(lái)越精彩。然而我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，絡(luò)這把雙刃劍在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。由于目前的絡(luò)管理還不夠規(guī)范，絡(luò)上既有健康美好的，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于吧，沉迷于聊、絡(luò)游戲之中，純潔的心靈受到了毒害，身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
有人反映，在五一假期中，我校就有少數(shù)同學(xué)頻繁出入于吧。我們知道，這些吧經(jīng)營(yíng)者為了賺錢(qián)，常常采取各種手段，根本不顧學(xué)生的身心健康。吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒(méi)有安全保障，出人人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。年6月，北京藍(lán)極速吧發(fā)生火災(zāi)，24人死亡；南昌一少年連續(xù)三天三夜上打游戲，導(dǎo)致雙目失明吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的父母的心，也引起了和國(guó)家的人的高度重視，國(guó)務(wù)院為此頒布了《互聯(lián)上服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止未成年人進(jìn)入吧。
作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的我們，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投人到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離吧，自主成才。
為此，我們向同學(xué)們提出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我的修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離吧，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性吧一步，向營(yíng)業(yè)性吧告別。
三、自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上，不沉溺于絡(luò)游戲、聊。分清上善惡美丑的界限，使用絡(luò)文明的語(yǔ)言，形成良好的絡(luò)道德行為規(guī)范。
四、自我約束，互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任進(jìn)行檢舉與幫助。
同學(xué)們，馬上就要進(jìn)行其中質(zhì)量測(cè)試了，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別吧，遠(yuǎn)離毒，倡導(dǎo)健康、文明的上習(xí)慣，勤奮學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十三
各位老師、同學(xué)，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長(zhǎng)”。
“___”，一個(gè)駭人聽(tīng)聞的詞語(yǔ)，我們每個(gè)人聽(tīng)到這個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫(huà)面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制___，健康成長(zhǎng)。
我曾經(jīng)看過(guò)“反對(duì)___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o(wú)法忍受因練功而帶來(lái)的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見(jiàn)不鮮，這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是_、反科學(xué)、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說(shuō)、聚斂錢(qián)財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長(zhǎng)階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制___：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽(tīng)、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門(mén)反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的_教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，從_上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)_，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制___，健康成長(zhǎng)!謝謝大家!
珍惜人生健康成長(zhǎng)的演講稿篇十四
和煦的春風(fēng)滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長(zhǎng);沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚(yú)骨朵，魚(yú)兒要成長(zhǎng);寧?kù)o的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)青澀的記憶，我們?cè)跐u漸成長(zhǎng)。
小時(shí)候。
我自小就比較靦腆，見(jiàn)到生人都不敢問(wèn)好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買(mǎi)飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個(gè)字來(lái)，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒(méi)有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買(mǎi)東西的人們?cè)缫褜⑽乙稽c(diǎn)點(diǎn)擠出了柜臺(tái)邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽?zhuān)谟脠?jiān)定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬(wàn)萬(wàn)遍的“臺(tái)詞”說(shuō)了出來(lái)：“阿……阿姨，這瓶可樂(lè)多少錢(qián)?”剛一說(shuō)完，我就感覺(jué)如釋重負(fù)，阿姨探過(guò)頭來(lái)，報(bào)了價(jià)錢(qián)，一手交錢(qián)一手交貨。買(mǎi)完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說(shuō)：“哈哈，剛剛自己還不敢買(mǎi)呢，現(xiàn)在買(mǎi)來(lái)了，得意吧!我就說(shuō)嘛，相信自己，你行的!”
后來(lái)啊。
后來(lái)漸漸的我長(zhǎng)大，也漸漸變得開(kāi)朗了。一次，班級(jí)里組織“小小推銷(xiāo)員”的比賽，老師要大家回家好好準(zhǔn)備，第二天到學(xué)校進(jìn)行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準(zhǔn)備了2個(gè)小時(shí)……。
第二天，老師在語(yǔ)文課上讓我們進(jìn)行推銷(xiāo)，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個(gè)上場(chǎng)，我在等其他同學(xué)先開(kāi)頭，誰(shuí)知沒(méi)有一個(gè)同學(xué)敢上臺(tái)?？匆?jiàn)老師有些不耐煩了，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺(tái)。
我先對(duì)著臺(tái)下鞠了一躬，然后拿出我要推銷(xiāo)的蠟燭，將事先準(zhǔn)備好的推銷(xiāo)詞說(shuō)出來(lái)，為了達(dá)到更好的效果，我放慢語(yǔ)速，說(shuō)話間語(yǔ)氣抑揚(yáng)頓挫，再適當(dāng)?shù)嘏渖蟿?dòng)作，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒(méi)有時(shí)間緊張，我只顧著將自己要說(shuō)的說(shuō)到最好。
最后結(jié)束了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷(xiāo)比我在家里練習(xí)的任何一次都要完美。
我下了講臺(tái)，定了定心神，原來(lái)相信自己，還可以展示出一個(gè)不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當(dāng)初那個(gè)連買(mǎi)飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競(jìng)爭(zhēng)學(xué)校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，評(píng)委讓我們自行選擇一個(gè)詞來(lái)闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個(gè)時(shí)候我不能緊張也沒(méi)有時(shí)間緊張，因?yàn)檫@里的機(jī)會(huì)有限，沒(méi)有人會(huì)等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長(zhǎng)的記憶是成長(zhǎng)蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進(jìn)的每一步。
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