心得體會(huì)能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足。5.寫(xiě)一篇完美的心得體會(huì)需要我們用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)自己的思想和情感。通過(guò)閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以進(jìn)一步了解寫(xiě)作技巧和方法。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇一
20_時(shí)節(jié)來(lái)了，我們的寒假生活就此結(jié)束。每到開(kāi)學(xué)的季節(jié)，大家便會(huì)把目光放在“開(kāi)學(xué)第一課”，全國(guó)的中小學(xué)都開(kāi)展觀看“開(kāi)學(xué)第一課”的活動(dòng)，我們對(duì)于開(kāi)學(xué)第一課也是比較期待的，能夠從中學(xué)到不少知識(shí)。
對(duì)于開(kāi)學(xué)第一課的理解，我有著不樣的想法，縱觀以往開(kāi)學(xué)的主題，其目的都是為了讓學(xué)生接受不樣的教育，比如今年的主題是，我們觀看開(kāi)學(xué)第一課的時(shí)候，定是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度觀看，而不是看完就過(guò)了。節(jié)目的意義為了傳達(dá)抗疫的知識(shí)和學(xué)習(xí)抗疫精神，作為小學(xué)生的而我們，要深刻的認(rèn)知節(jié)目的重要含義。
開(kāi)學(xué)第一課的意義非常重大，可能有的人認(rèn)為不需要，但我覺(jué)開(kāi)學(xué)必須要有這樣的個(gè)節(jié)目。我們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的寒假，相信每個(gè)人多多少少都忘卻了學(xué)習(xí)，想要在開(kāi)學(xué)第天迅速回歸狀態(tài)，沒(méi)有兩個(gè)星期的緩沖期，談何容易!“開(kāi)學(xué)第一課”是讓我們收心的課程，不同于傳統(tǒng)的授課形式，利用電視媒體的方式學(xué)習(xí)，可以很好的抓住大家的內(nèi)心。如果是通過(guò)傳統(tǒng)的授課方式來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)，想必很多同學(xué)都不能接受，更不用說(shuō)學(xué)到什么了。
“開(kāi)學(xué)第一課”除了有讓我們收心的效果，還能激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，這是學(xué)習(xí)最重要的情緒。前面也說(shuō)了寒假讓我們忘卻了學(xué)習(xí)，重新回歸課本，內(nèi)心會(huì)有諸多的抗拒。這個(gè)時(shí)候我們需要“開(kāi)學(xué)第一課”引導(dǎo)，讓我們的注意力重歸學(xué)習(xí)課本上，這也是第課最重要的意義。
在20_年開(kāi)年，我們?cè)庥隽诵滦凸跔畈《?，各行各業(yè)的人為了抗擊疫情，舉全國(guó)之力來(lái)打贏這場(chǎng)勝仗。如今疫情已經(jīng)得到控制，但我們不能忘卻疫情帶來(lái)的痛苦，所以“開(kāi)學(xué)第一課”不僅對(duì)我們學(xué)生重要，對(duì)老師的教育內(nèi)容也很重要。既然作為新學(xué)期的第課內(nèi)容，我們肯定要與老師有交流和溝通，“開(kāi)學(xué)第一課”既是開(kāi)學(xué)節(jié)目，也是老師和我們互動(dòng)的重要方式，可以讓老師更好的了解我們每個(gè)人。通過(guò)開(kāi)學(xué)第一課，我們了解到了更多的防疫知識(shí)，保護(hù)我們自身的安全，雖然我們沒(méi)有上戰(zhàn)場(chǎng)，但只要我們保護(hù)好自己，同樣也是為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。
第堂課的時(shí)間過(guò)得很快，大家在看完以后都有很多想法，我們每個(gè)人都對(duì)第課做出了回答，老師對(duì)我們的學(xué)習(xí)態(tài)度很滿意。未來(lái)的學(xué)習(xí)道路，我將秉承“開(kāi)學(xué)第一課”的教育理念，將全部精力投入到學(xué)習(xí)中去。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇二
祖國(guó)，是一個(gè)無(wú)比莊嚴(yán)的稱呼，是一種偉大力量的凝聚，是一種偉大感情的凝聚，他超越了時(shí)空，凝聚了人類最高層次的愛(ài)，中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族之所以生生不息而盛開(kāi)的最美的花朵。在我們祖國(guó)歷史發(fā)展曲折過(guò)程中，愛(ài)國(guó)歷來(lái)是人民所推崇的最高精神。進(jìn)入二十一世紀(jì)的現(xiàn)在，我們祖國(guó)日益繁榮昌盛，愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該是這個(gè)時(shí)代最強(qiáng)的，最令世人震撼的音符。
但是，怎樣做才是愛(ài)國(guó)呢?打開(kāi)歷史的長(zhǎng)卷無(wú)數(shù)為了國(guó)家拋頭顱、灑熱血，無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今仍活在我們心中。我們看到了“精忠報(bào)國(guó)”的岳飛;看到了“留取丹心照汗青”的文天祥;看到了“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的范仲淹;看到了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的顧炎武;看到“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”的林則徐;從孫中山第一個(gè)喊出“振興中華”到肺腑之言“我是中國(guó)人民的兒子，我深情地愛(ài)著我的祖國(guó)和人民?！彼麄儫o(wú)疑都是愛(ài)國(guó)的楷模。
再翻開(kāi)共和國(guó)創(chuàng)業(yè)史，有許多杰出的人物如華羅庚、錢三強(qiáng)、錢學(xué)森、鄧稼先、李四光等等，他們放棄了國(guó)外榮華富貴的生活，毅然回到貧窮的祖國(guó)來(lái)，為新中國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的終身;還有王進(jìn)喜、時(shí)傳祥、雷鋒……許許多多的普通勞動(dòng)者，他們?cè)诟鳁l戰(zhàn)線上都為自己的祖國(guó)奉獻(xiàn)了光和熱，他們?cè)S許多多可歌可泣的動(dòng)人事跡，無(wú)不是愛(ài)國(guó)的，無(wú)不激勵(lì)著我們每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上。
每個(gè)時(shí)代都面臨著無(wú)窮的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，每個(gè)時(shí)代都有自己特殊的使命與責(zé)任。新的時(shí)代賦予我們新的使命，新的時(shí)代賦予“愛(ài)國(guó)”新的內(nèi)涵。在百年不遇的洪水面前，千萬(wàn)軍民眾志成城戰(zhàn)而勝之;(演講稿)奧運(yùn)場(chǎng)上，中國(guó)體育健兒奮力拼搏，五星紅旗一次次地冉冉升起;天安廣場(chǎng)上，在那舉行升起儀式的片刻，多少男女老幼不辭勞苦，專程前往，為的是體驗(yàn)?zāi)欠N神至的一刻;北京申奧成功哪天，全國(guó)人民徹夜歡慶，那激動(dòng)興奮的心情此時(shí)仍難平靜;等等這些，無(wú)不是表達(dá)了對(duì)祖國(guó)無(wú)限的愛(ài)。
以上，就是可圈可點(diǎn)小編為大家精心整理的全部?jī)?nèi)容，可圈可點(diǎn)一直關(guān)注學(xué)習(xí)資料，為大家提供優(yōu)質(zhì)文章，如果想要獲取更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇三
2022年開(kāi)學(xué)第一課在這一天與我們見(jiàn)面了，作為一檔播出長(zhǎng)達(dá)文明·愛(ài)國(guó)·向未來(lái)年的老牌公益節(jié)目，開(kāi)學(xué)第一課給我們帶來(lái)很多驚喜與精彩的節(jié)目。通過(guò)觀看開(kāi)學(xué)第一課，我們不僅收獲很多知識(shí)，也讓我們對(duì)于這個(gè)世界的認(rèn)知，對(duì)于我們的偉大祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，都大大的拓展，從而更加的清晰自己未來(lái)所要走的道路是什么。
今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是：文明·愛(ài)國(guó)·向未來(lái)，請(qǐng)來(lái)了“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員、空中梯隊(duì)代表、“00后”奧運(yùn)健兒、中青年藝術(shù)工作者和青少年代表走上講臺(tái)，通過(guò)“云課堂”方式和我們這些中小學(xué)生共上一堂課。
時(shí)代楷模張桂梅，是我最為尊敬的一位嘉賓，她用自己的行動(dòng)，幫助2000多位女孩圓夢(mèng)大學(xué)，如此無(wú)私忘我的奉獻(xiàn)，從她的身上，我學(xué)習(xí)到很多，也深深的為她身上的故事而震撼感動(dòng)。我一定要好好學(xué)習(xí)，努力成為一個(gè)時(shí)代楷模張桂梅這般的人物，為我們的祖國(guó)貢獻(xiàn)自己，為黨的偉大中國(guó)夢(mèng)奮斗終身。
我們一定要全身心的投入于學(xué)習(xí)之中，在未來(lái)祖國(guó)需要我們的時(shí)候，肩負(fù)起屬于我們的歷史使命，為復(fù)興偉大心中，不斷加油奔馳。
2022年開(kāi)學(xué)第一課給我?guī)?lái)很多震撼心靈的故事與節(jié)目，通過(guò)觀看這些精彩的節(jié)目，我收獲良多，也深深地體會(huì)到，開(kāi)學(xué)第一課這檔節(jié)目，對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展有多么重要，正是因?yàn)橛虚_(kāi)學(xué)第一課這個(gè)節(jié)目不斷給我們輸出祖國(guó)革命烈士的先進(jìn)事跡，我們才能清晰的意識(shí)到，祖國(guó)的發(fā)展過(guò)程中，還有那么多我們所不知道的事情，一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇四
在每年的開(kāi)學(xué)第一天上，觀看《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目成了我的習(xí)慣，晚上快到八點(diǎn)多的時(shí)候，就守在電視機(jī)面前，等待著節(jié)目的開(kāi)始，今年的《開(kāi)學(xué)第一課》主題是“文明·愛(ài)國(guó)·向未來(lái)”。
每年觀看《開(kāi)學(xué)第一課》的時(shí)候，心里都有非常多的感想，能讓我認(rèn)真的去思考當(dāng)下，然后回顧祖國(guó)過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,去展望我們的未來(lái)。今年的《開(kāi)學(xué)第一課》是一個(gè)值得我們每個(gè)人細(xì)細(xì)品味的好節(jié)目，這是屬于全民的一堂課。今年的《開(kāi)學(xué)第一課》邀請(qǐng)了“七一勛章”獲得者、空中梯隊(duì)代表、“00后”奧運(yùn)健兒、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員等等不同領(lǐng)域的先進(jìn)人物給我們講課。
我們偉大的黨為了我們的祖國(guó)，為了千千萬(wàn)萬(wàn)的人民，歷盡了千辛萬(wàn)苦，一步一步的走出了自己的天地，讓祖國(guó)慢慢的走向了現(xiàn)在的繁榮昌盛。同時(shí)也讓中國(guó)人民揮手告別以前那種受苦挨饑的艱苦日子。我們?cè)邳h的帶領(lǐng)下，迎來(lái)新生活，讓中華民族跟中國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)人民走上了一條繁榮昌盛的道路。是黨讓我們過(guò)上了好的生活，所以我們每個(gè)人應(yīng)該要好好的感恩黨，如果沒(méi)有黨的帶領(lǐng)下就沒(méi)有今天我們擁有的幸福生活。
歷年來(lái)《開(kāi)學(xué)第一課》一直秉承著“教育”的宗旨，教育著全國(guó)的青少年們，讓學(xué)生們能在這堂“開(kāi)學(xué)之課”中盡情的學(xué)習(xí)，通過(guò)觀看《開(kāi)學(xué)第一課》能燃起學(xué)習(xí)之火，帶著希冀重新出發(fā)。我觀看完2022年的《開(kāi)學(xué)第一課》后，我心里的理想更加的堅(jiān)定起來(lái)，要好好的努力學(xué)習(xí)，好好的艱苦奮斗，希望在將來(lái)能為祖國(guó)的建設(shè)上能有添磚加瓦的能力。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇五
20__年2月4日，農(nóng)歷正月初四晚八點(diǎn)，北京冬奧會(huì)以二十四節(jié)氣作為倒計(jì)時(shí)，冬奧會(huì)在一片片歡呼聲中終于拉開(kāi)序幕。
當(dāng)開(kāi)場(chǎng)曲響起，我國(guó)少數(shù)民族人民用他們的激情洋溢將整個(gè)跑道點(diǎn)燃?，F(xiàn)場(chǎng)，再次響起了北京20__年奧運(yùn)會(huì)主題曲《我和你》，我思緒紛飛。
中國(guó)是敢于挑戰(zhàn)的國(guó)家。虎象征著勇氣、力量和成功，與北京冬奧完美契合。中國(guó)一首冬奧主題歌曲《點(diǎn)亮夢(mèng)》讓奧林匹克精神傳遍寰宇。讓世界領(lǐng)略中國(guó)的敢于挑戰(zhàn)，勇于挑戰(zhàn)的氣魄。也讓此次冰雪之約成為各國(guó)運(yùn)動(dòng)員為之拼搏的最高競(jìng)技場(chǎng)，為本就喜慶的新年又平添了一份“儀式感”中國(guó)在世界上又多了一個(gè)“勇于挑戰(zhàn)”的代名詞。
中國(guó)是承古萌新的國(guó)家，我們?cè)诙墓?jié)氣中可以看到中國(guó)古代人民的智慧結(jié)晶，流傳千年而依舊有強(qiáng)大生命力。從開(kāi)幕式上，人們看到了“燕山雪花大如席”的場(chǎng)景，也看到了時(shí)刻捕捉運(yùn)動(dòng)員精彩瞬間的高科技攝像機(jī)。在堅(jiān)持傳統(tǒng)特色文化的同時(shí)，中國(guó)也非常積極的探索著、創(chuàng)新著、讓中國(guó)在世界上位居前列!
中國(guó)是愛(ài)好和平的國(guó)家?！暗玫蓝嘀У拦阎保袊?guó)用奧運(yùn)會(huì)向世界闡明了“更團(tuán)結(jié)”的含義，讓某些西方政客抨擊中國(guó)冬奧會(huì)，并且揚(yáng)言“不派本國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加此次冬奧”的混亂場(chǎng)面成為了國(guó)際笑話;各國(guó)代表團(tuán)走入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)中國(guó)人民的歡呼聲一浪高過(guò)一浪，更是向世界顯示了中國(guó)是愛(ài)好和平的國(guó)家，中國(guó)人民是愛(ài)好和平的人民!
北京冬奧讓世人見(jiàn)證了中國(guó)智慧與中國(guó)力量。虎年立春喜迎中國(guó)盛會(huì)，奧運(yùn)五環(huán)重回中華古都!北京冬奧讓世人共享這美好盛會(huì)，“同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想”!北京冬奧讓世人更加熱愛(ài)冰雪運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)更加“可感”。
在體育賽場(chǎng)，為最高獎(jiǎng)項(xiàng)拼搏與和平共處，互相尊重并不矛盾。賽場(chǎng)之外，各國(guó)深入理解。中國(guó)正追求的是人類愛(ài)好和平，謀求共同發(fā)展，合作，共贏!
冬奧盛會(huì)，讓世界共享榮光，讓世界一起來(lái)，一起向未來(lái)!
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇六
余音繞梁，每一句話，每一個(gè)故事，仿佛，深深植根于心靈。下面是本站帶來(lái)的石家莊20xx開(kāi)學(xué)第一課。
希望大家喜歡。
告別了漫長(zhǎng)的暑假，我們又迎來(lái)了嶄新的學(xué)期。在這個(gè)非同尋常的日子里，我觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》，感觸良多。
《開(kāi)學(xué)第一課》主講了四個(gè)主題：孝，愛(ài)，禮，強(qiáng)。然而，最讓我為之感嘆的卻是最后一講——強(qiáng)。
“強(qiáng)”，并不是一味地逞強(qiáng)，而是在自己能做到范圍內(nèi)，做到問(wèn)心無(wú)愧。只有將強(qiáng)起來(lái)，才能克服困難，勇往直前。堅(jiān)強(qiáng)是對(duì)災(zāi)難的輕視;是對(duì)未來(lái)的希望;是精神的支柱;是成功的根本;是跨越坎坷的堅(jiān)定信念。一個(gè)人，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念，那么他的精神世界就是一片黑暗和荒蕪了。
在人生的道路上，不可能一帆風(fēng)順。如果把人生比作一條長(zhǎng)河，那么磨難就是巖石;如果把人生比作大海，那么磨難就是狂風(fēng)。只有學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，笑對(duì)人生，就能化解磨難，就能將那泥濘、遍布荊棘的小路，轉(zhuǎn)變成陽(yáng)光明媚的康莊大道!
開(kāi)學(xué)第一課余音繞梁，每一句話，每一個(gè)故事，仿佛，深深植根于心靈。
不會(huì)忘記童話大王鄭淵潔堅(jiān)持寫(xiě)作30年，只因年邁的父親在夜晚傾注墨水的深情所感動(dòng)，也不會(huì)忘記鄭淵潔對(duì)兒子言傳身教，亦使兒子銘記于心;不會(huì)忘記容祖兒的媽媽的禮節(jié)教導(dǎo)，許多小習(xí)慣亦使容祖兒受益終生;不會(huì)忘記秦勇當(dāng)初在舞臺(tái)上的颯爽英姿，也不會(huì)忘記秦勇放棄樂(lè)壇，傾盡父愛(ài)去照顧身患“重度感統(tǒng)失調(diào)”的兒子大珍珠;不會(huì)忘記藏族武藝班孩子渴望堅(jiān)強(qiáng)的目光，不會(huì)忘記張老師父愛(ài)班的教授武術(shù)的認(rèn)真。
一眸，一顰，一蹙，一言，一行。
母親，平凡于世俗，沒(méi)有值得夸耀的身材，沒(méi)有顯赫的出生背景。卻在點(diǎn)滴生活中潛移默化，用最樸素的方式，教會(huì)我許多人生道理。
古有二十四孝，無(wú)論是親嘗湯藥，嚙指痛心，百里負(fù)米，還是鹿乳奉親，扇枕溫衾，臥冰求鯉，皆觸動(dòng)真情;今也不乏孝子，田世國(guó)捐腎救母，令國(guó)人感動(dòng)?！胺蛐?，天之經(jīng)，地之義也?！奔词股碓谶h(yuǎn)方，母親的心依舊掛念著家鄉(xiāng)的父母，時(shí)不時(shí)地長(zhǎng)時(shí)間通話聊天，問(wèn)候起居，時(shí)不時(shí)地往家鄉(xiāng)郵寄衣物，濃濃孝心方顯其中。高三單休，在家的時(shí)光愈發(fā)短暫?；丶?，一句“我回來(lái)了”;疲憊時(shí)給母親輕輕按摩，聊聊學(xué)習(xí)近況，母親臉上泛著燦爛的微笑。
中國(guó)素有禮儀之邦的美稱。泱泱大國(guó)，五千年文化流淌在華夏子女澎湃的胸膛。飯桌上，母親曾教導(dǎo)吃飯夾菜要有規(guī)矩，等長(zhǎng)輩來(lái)齊了才能吃飯;公車上，母親曾教導(dǎo)尊老愛(ài)幼，主動(dòng)讓位;訪親時(shí)，母親曾教導(dǎo)逢人禮貌問(wèn)好。小習(xí)慣，深影響，銘記終生。
《論語(yǔ)》有言：“愛(ài)人者，人恒愛(ài)之”。愛(ài)師，母授也，家訪時(shí)對(duì)老師的熱情款待，同學(xué)來(lái)訪時(shí)溫和相待;愛(ài)姊妹，母授也，平等公平，極少偏愛(ài)，不爭(zhēng)不鬧。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。”自強(qiáng)自立，過(guò)早在心中萌芽，在母親辛勤灌溉下愈發(fā)茁壯。獨(dú)自一人，常常遙望無(wú)盡的遠(yuǎn)方，想念著過(guò)去的人與物，然后陷入了美好的回憶。曾言：“生活”誠(chéng)然，母親在我們的眼中，儼然像一個(gè)知心姐姐，風(fēng)趣樂(lè)觀。無(wú)論遇到多大的困難，她總能以積極的態(tài)度坦然處之;無(wú)論遭遇多大的打擊，她總能以微笑的淳樸泰然釋之。曾經(jīng)，因?yàn)樯龑W(xué)材料的困難，四處奔波，汗水浸濕衣裳，卻無(wú)怨無(wú)悔，還記得那天下午她驕傲地對(duì)我說(shuō)：“看媽媽厲害吧，升學(xué)材料已經(jīng)準(zhǔn)備好了，好好讀書(shū)作個(gè)有出息的人。”熱淚劃過(guò)眼角，心靈充斥著滿滿的愛(ài)。
深深母意伴人生，諄諄教誨領(lǐng)人生。
世界，因?yàn)橛辛藧?ài)兒多了感動(dòng);世界，因?yàn)楦袆?dòng)而，而多了感恩;世界因?yàn)楦卸鞫嗔藧?ài)，愛(ài)與感恩擦出了一束束美麗的火花，在你我的心中悄然燃起……吃飯時(shí)，看到母親的頭上又多了幾根根銀絲，眼角的皺紋，像一條條淺淺的河流，愈來(lái)愈多了。飯后我獨(dú)自走在小路上，夜，靜靜地。我抬頭凝望，似乎每顆星星上，都鐫刻著一個(gè)熟悉的字眼---媽媽。
微黃的泛著水汽的蘋(píng)果，溫?zé)岬臍庀⒁呀?jīng)撲面而來(lái)，帶著母親的溫暖，像是冬日的陽(yáng)光，而我醉了的心，悄悄滴再長(zhǎng)大。
我并不容易吃生冷的，吃了容易胃疼。也不知什么緣故，偏偏我喜歡吃冬季的蘋(píng)果，涼津津的職業(yè)帶給胃的刺激自然是少不了的，媽媽多次提出要把蘋(píng)果熱一熱再吃，卻總被我一口否決，加熱了就不新鮮了。無(wú)奈，媽媽只能給我倒一杯熱水，溫溫我的胃，在我胃疼時(shí)便數(shù)落邊給我跑蜂蜜水。我則擠眉弄眼，絲毫不以為戒。
做完了作業(yè)，欣賞著美文，頭也不抬的說(shuō)，我口干，削個(gè)蘋(píng)果。一會(huì)便被塞了個(gè)熱乎乎的東西，我有些驚詫怎么用微波爐加熱，媽媽捧了一個(gè)水杯，說(shuō)，沒(méi)有，是純天然的、純手工、可食用。我一時(shí)不覺(jué)得像微波爐加熱的，變大咬一口，不同以往的涼意，相反，溫?zé)岬姆路鸸庖矊⒁诨?。果肉中的汁液在口腔中肆意，所接觸到的牙齒似乎也被冷的失去知覺(jué)，有種絲絲縷縷的溫?zé)峥M繞著，仿佛是一個(gè)無(wú)形的網(wǎng)，秘密的籠罩著他們。雖然要起來(lái)不如以往的清脆，可那溫吞的、充斥了整個(gè)口腔的不再是透心涼的甜，而是想在熱水里泡開(kāi)來(lái)的甜，是可以暖心的，溫暖地包住整個(gè)心房，直到暖意進(jìn)到最深處，莫名的搓中那心里那一處柔軟的地方。我沒(méi)有像以往那樣大口吞咽，而是慢慢咀嚼著，想讓甜繼續(xù)環(huán)在心頭。
微黃的蘋(píng)果那般可愛(ài)，同媽媽一樣，像太陽(yáng)不斷給予我的溫暖，卻沒(méi)有太陽(yáng)炎熱到令我窒息的溫度，而是涓涓式的溫暖，一點(diǎn)一點(diǎn)的融化在了心中，覆蓋著一層雪，成了感動(dòng)的淚。突然覺(jué)得自己好幼稚。從那個(gè)黃蘋(píng)果開(kāi)始，我懂得了母親的溫暖，哪怕以后兩人之間的距離再遠(yuǎn)，長(zhǎng)大的我也會(huì)奮力奔跑，去牽住母親的手，互相依偎，帶給他我的去溫暖暖。記憶中，媽媽無(wú)數(shù)次的深夜陪我寫(xiě)作業(yè)，兒時(shí)的無(wú)數(shù)篇童話故事吸引著我，是我對(duì)文學(xué)別友情，如今我已經(jīng)能執(zhí)筆成作了。我要把它寫(xiě)成一本厚厚的書(shū)，來(lái)記錄我們的生活，送給您。
媽，你辛苦啦，但教會(huì)了我以愛(ài)相城回報(bào)。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇七
作為中小學(xué)教育非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，其成功與否至關(guān)重要。下面是本站帶來(lái)的20xx年石家莊寒假。
心的體會(huì)，希望大家喜歡。
看了開(kāi)學(xué)第一課小動(dòng)作大健康，我認(rèn)為人的身體健康真的很重要，我們上課都是坐在教室的時(shí)間比較多，應(yīng)該多多利用課余時(shí)間活動(dòng)。
如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。這是全人類的公識(shí)。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。
俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子，從中我得到許多收獲，體會(huì)到許多樂(lè)趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康:因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信，改善情緒;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè):因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開(kāi)朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè):抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧?kù)o而自然，簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活;在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂(lè)趣。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺(jué)中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段。
格言。
:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!
作為父母，是開(kāi)發(fā)家庭體育鍛煉的核心人物，要隨時(shí)了解孩子當(dāng)下生理發(fā)展特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)要求、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，要積極引發(fā)運(yùn)動(dòng)欲望和運(yùn)動(dòng)潛能，要深知“一曝十寒”、“三天打魚(yú)兩天曬”的弊端和“欲速則不達(dá)”的道理、“拔苗助長(zhǎng)”的危害，循序漸進(jìn)、科學(xué)合理安排運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活時(shí)間及其適宜水平量，及時(shí)肯定鼓勵(lì)多樣化運(yùn)動(dòng)參與中表現(xiàn)的進(jìn)步點(diǎn)，認(rèn)真引領(lǐng)孩子主動(dòng)應(yīng)用學(xué)校體育鍛煉中學(xué)到的方法、技能技巧。家長(zhǎng)本身也應(yīng)嘗試跟孩子一塊兒鍛煉、一塊兒探索鍛煉方法技巧和運(yùn)動(dòng)安全防范要領(lǐng)，保護(hù)好孩子免受運(yùn)動(dòng)損傷，并努力做到持之以恒，成為孩子體育鍛煉好教練、好陪練、好隊(duì)友。
日常家庭成員在工作忙碌之際，要學(xué)會(huì)引領(lǐng)孩子主動(dòng)養(yǎng)成按時(shí)鍛煉和見(jiàn)縫插針鍛煉的習(xí)慣，可減少運(yùn)動(dòng)鍛煉安排的隨意弱化，建議如下:。
1。孩子早晨起床后，用三五分鐘時(shí)間伸伸懶腰，做做徒手?jǐn)U胸、伸展、體轉(zhuǎn)、踢腿等基本體操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:。
4。晚上孩子做功課的間隙(可抽20分鐘左右)，可在家里進(jìn)行一些徒手或小器械的練習(xí)，男孩子可以進(jìn)行俯臥撐、引體向上、曲臂懸垂，女孩子可采用仰臥起坐、仰臥舉腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、啞鈴(注意選擇合適的重量)等小器械進(jìn)行身體鍛煉;或者進(jìn)行動(dòng)物模仿操、家庭小游戲、自制小玩具等，體現(xiàn)身體鍛煉的趣味性。
5。風(fēng)和日麗的日子，父母陪同孩子一起爬山、劃船、騎車、疾走，一起領(lǐng)略大自然的無(wú)限風(fēng)光;如在父母的陪伴下用自己的雙腳去丈量沿江大道某段長(zhǎng)度;去徒步或騎車參訪三峽大學(xué)，感受校內(nèi)圖書(shū)館、教學(xué)樓、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)及文化景點(diǎn);父母還可以帶孩子山間草地嬉戲，玩的滿臉是泥也無(wú)所謂，因?yàn)槎嘟佑|自然，會(huì)增加孩子對(duì)細(xì)菌的抵抗力和免疫力，現(xiàn)在的孩子太缺乏這種戶外活動(dòng)了，在您的陪伴下，孩子長(zhǎng)大以后心靈深處是明亮的、豐富的。
6。雙休日或節(jié)假日，依據(jù)孩子的愛(ài)好，針對(duì)某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(籃球、羽毛球等)進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)，既可由有能力的父母親自指導(dǎo)，也可送孩子去專門(mén)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行正規(guī)的培訓(xùn)(一般每周最好不少于2小時(shí))。通過(guò)專業(yè)培養(yǎng)孩子鍛煉的興趣和動(dòng)力，使他或她今后在漫長(zhǎng)的人生之中能自覺(jué)主動(dòng)的參與鍛煉，保持健康良好的身體狀況。
不僅要學(xué)著給孩子一些牛奶雞蛋，也要學(xué)著讓孩子運(yùn)動(dòng)流汗，是眼下有作為父母的通常做法，正如有識(shí)者所言“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作半世紀(jì)，幸福生活一輩子”。唯有鍛煉，孩子神經(jīng)、肌肉、心肺、骨骼才會(huì)全面完善發(fā)展，孩子的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統(tǒng)功能才能和諧均衡推進(jìn)。
你想健康嗎?你想快樂(lè)嗎?你想陽(yáng)光嗎?那你就運(yùn)動(dòng)吧!
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！闭€寒時(shí)節(jié)，我們的身體需要生長(zhǎng)與活動(dòng)，這時(shí)候，我們需要運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生命之根，運(yùn)動(dòng)是健康之本。我們這里指的運(yùn)動(dòng)，是說(shuō)身體上的活動(dòng)，能幫助我們舒展筋骨，改變體質(zhì)，升華對(duì)生活的熱愛(ài)。的確，活潑向上，積極好動(dòng)的人和事物，都傳遞給我們一種生機(jī)與活力，和他們相處的每一分每一秒都充滿了快樂(lè)。
專家指出，我們青少年兒童一天運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在一小時(shí)左右，而我們普通兒童的課余運(yùn)動(dòng)卻少之又少，或者無(wú)效。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還要分有效運(yùn)動(dòng)和無(wú)效運(yùn)動(dòng)。有效運(yùn)動(dòng)，指的是“三維運(yùn)動(dòng)體系”，從身體、心理和社會(huì)交際共同發(fā)展。
身體鍛煉，這是我們很熟悉的。跳繩，踢毽子，跑步，都能調(diào)節(jié)我們的身體健康狀態(tài)，就連最普通的走姿都有學(xué)問(wèn)呢!走路，不能駝背，髖骨姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，讓三個(gè)關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)，把握不好還會(huì)引發(fā)腰腿關(guān)節(jié)疾病呢!所以說(shuō)，我們一定要把運(yùn)動(dòng)的精神滲透到生活的每一個(gè)角落。
心理鍛煉，這一層的含義比較深。那心理怎么鍛煉?舉個(gè)例子：你和同學(xué)正在玩一個(gè)很好玩的游戲，時(shí)運(yùn)不濟(jì)，你老是輸，但你卻勇于攀登，超越自己，抱著不服輸?shù)男?，終于成功，這時(shí)你會(huì)沉浸在喜悅與成就感之中。這會(huì)使你的心中充滿嘗試的勇氣與力量，讓你的內(nèi)心強(qiáng)大。
社會(huì)交際鍛煉指的是人與人之間的友情強(qiáng)化，互相建立起默契，讓你能交到更多朋友，讓你的朋友變成知己?！皟扇巳恪本褪且粋€(gè)很好的游戲，建立起雙方信賴與交流的橋梁。
運(yùn)動(dòng)少不了游戲，游戲又有“親子運(yùn)動(dòng)”，也就是家長(zhǎng)和孩子之間的互動(dòng)游戲。我們有的時(shí)候不知道玩些什么，沒(méi)有時(shí)間玩，沒(méi)有玩伴，親子游戲就能解決!只需一兩分鐘，只需簡(jiǎn)單材料，只需父母閑暇，你都能運(yùn)動(dòng)!
讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓體魄更健壯，讓生命更多彩，讓心情更愉快!我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中身心發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)!
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇八
隨著2021年寒假的到來(lái)，學(xué)生們迎來(lái)了期盼已久的假期。在這段時(shí)間里，大家可以盡情享受自己的個(gè)人時(shí)間，在休閑娛樂(lè)之余，也可以刻苦學(xué)習(xí)，提高自己的各方面能力。而寒假的第一課則被視為開(kāi)啟假期的重要節(jié)點(diǎn)，下面就讓我來(lái)分享一下我對(duì)寒假第一課的感悟體會(huì)。
第一段：課前準(zhǔn)備。
寒假第一課前的一天晚上，我在睡前準(zhǔn)備好了所需的筆記本電腦、筆記本和書(shū)籍等工具和資料，在此基礎(chǔ)上，還對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行了一些預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備充分。這讓我在第二天的課程中，能夠更好地理解和吸收知識(shí)，并且能夠做到更好地互動(dòng)交流，提出問(wèn)題和解決問(wèn)題。
老師在課上分享了很多有趣的事情，包括現(xiàn)代科技、創(chuàng)新理念、思維方式等。尤其是在分享思維方式時(shí)，提到的“戰(zhàn)略思維”、“系統(tǒng)思維”以及“情境思維”等，給我留下了深刻的印象。這些思維方式不僅可以幫我更好地理解并解決問(wèn)題，還可以培養(yǎng)我在實(shí)踐中具備更強(qiáng)的適應(yīng)性、競(jìng)爭(zhēng)力和創(chuàng)造力等。
第三段：學(xué)習(xí)體驗(yàn)與感受。
通過(guò)寒假第一課，我不僅獲得了知識(shí)的擴(kuò)展，還能更好地體驗(yàn)到在班級(jí)和環(huán)境中的學(xué)習(xí)過(guò)程和收獲。在學(xué)習(xí)中，我們和同學(xué)們一起討論問(wèn)題，相互分享經(jīng)驗(yàn)和想法，通過(guò)此過(guò)程，相互促進(jìn)和鼓勵(lì)，獲得了新的體驗(yàn)和感悟。對(duì)于這種學(xué)習(xí)過(guò)程的體驗(yàn)，我感到非常愉快和滿足。
第四段：未來(lái)的規(guī)劃。
寒假第一課給我們營(yíng)造出了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，在課程結(jié)束后，我們都會(huì)感到很有動(dòng)力去自學(xué)、探索新知識(shí)和學(xué)習(xí)新技能。因此，我計(jì)劃在假期結(jié)束前，利用自己的時(shí)間和機(jī)會(huì)，探索更多的學(xué)科，擴(kuò)充自己的知識(shí)面，提高自己的各方面能力。
第五段：總結(jié)與感悟。
寒假第一課是我們迎接假期的一個(gè)好的開(kāi)始，這樣的開(kāi)始也意味著我們會(huì)有一個(gè)更加充實(shí)和充滿收獲的假期。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記學(xué)習(xí)的重要性，不斷保持學(xué)習(xí)的熱情和興趣，并將所學(xué)所得更好地應(yīng)用到實(shí)際生活中，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)而努力。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇九
以其新穎獨(dú)特的節(jié)目形式,將主流價(jià)值觀表達(dá)寓教于樂(lè),贏得了社會(huì)良好的口碑和影響力。下面是本站帶來(lái)的20xx年石家莊寒假。
心得體會(huì)，希望大家喜歡。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到鍛煉中去吧。
無(wú)論是過(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類追求的永恒主題。
運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。
運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切?！北娝苤?，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫(xiě)下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開(kāi)帷幕了，體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班班展示。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)，也獲得了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)，使生命輝煌。
昨天，老師讓我們看了開(kāi)學(xué)第一課視頻《小動(dòng)作大健康》。
有句廣告說(shuō)得好：身體倍棒，吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊，我真健康!要問(wèn)我的身體有多好，當(dāng)然是--健康!哼!你不服氣吧!那就來(lái)看看吧。
你看你看!那一群在操場(chǎng)上奔跑的一群小學(xué)生，跑得多么的矯健吶!實(shí)不相瞞，其中一個(gè)就是我，看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員吶。一會(huì)兒功夫，我就似箭一樣的沖到了前面......
生命在于運(yùn)動(dòng)”，我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣。
小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。于是，當(dāng)我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在場(chǎng)地上開(kāi)始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開(kāi)始，我指東打西，一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和媽媽pk了?？粗鹈蛟诳罩邢駛€(gè)快樂(lè)的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂(lè)，更讓我感受到了自信。
在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手?？釔?ài)運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。我非常激動(dòng)，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，nba的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最愛(ài)。放假了，我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長(zhǎng)，我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一份自信，多一份友誼。
不知不覺(jué)寒假已經(jīng)放完了，昨天上課老師組織我們觀看了春季開(kāi)學(xué)第一課：小動(dòng)作大健康，看完以后感觸良多。
運(yùn)動(dòng)，是我們?nèi)祟惐仨氁龅囊患虑?。如果我們大家都不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成怎么樣的結(jié)果呢?讓我來(lái)分析一下吧!
如果我們大家日常都不運(yùn)動(dòng)的話，很容易會(huì)滋生出一系列的疾病，如發(fā)燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)肥胖、體重超標(biāo)等情況。做任何事情都力不從心，產(chǎn)生悶悶不樂(lè)的情緒，不快樂(lè)自然不健康，不健康就容易生病，并且會(huì)持續(xù)去。如果大家都運(yùn)動(dòng)，會(huì)有三大好處：第一，運(yùn)動(dòng)了一定會(huì)健康;第二，運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病的發(fā)生;第三，運(yùn)動(dòng)可以令人感到快樂(lè)，開(kāi)心地過(guò)好每一天。
其實(shí)，我以前也是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，但現(xiàn)在我則非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是經(jīng)歷了以下的過(guò)程的：
記得六年前，我是非常討厭運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發(fā)上看電視，爸爸看見(jiàn)后就大聲地訓(xùn)斥：“你又在偷懶!快起來(lái)做運(yùn)動(dòng)，如果不做不給你看電視!”于是，我嚎啕大哭起來(lái)，但爸爸的同情心似乎未曾動(dòng)搖，我只好乖乖地服從他的命令。
爸爸帶著我來(lái)到樓下的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個(gè)圈，但是我只跑了3個(gè)圈就跑不動(dòng)了，我向爸爸乞求：“我實(shí)在跑不動(dòng)了，太累了!”爸爸看到我這副模樣，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地跟我說(shuō)：“做什么事情都要有堅(jiān)持到底的毅力，運(yùn)動(dòng)不是為了我，而是為你自己，身體壯了才能做更多自己想做的事情?！痹诎职值墓膭?lì)下，我堅(jiān)持了跑完了那7個(gè)圈，跑完以后覺(jué)得整個(gè)人都充滿了活力。自從那次開(kāi)始，我每天都堅(jiān)持跑7個(gè)圈，還開(kāi)始參與各種體育項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我的身體結(jié)實(shí)了，少生病了。從此，我開(kāi)始熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)了!
我明白了：運(yùn)動(dòng)不是為了別人，而是要強(qiáng)壯自己，有了運(yùn)動(dòng)才會(huì)有真正的快樂(lè)!
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十
觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目，讓我充分的感受到了“探索”的魅力，懷揣著為國(guó)家和民族科技發(fā)展的探索夢(mèng)想，面對(duì)危險(xiǎn)與困難永不言棄，才能取得今日的累累碩果，同時(shí)這也讓對(duì)未來(lái)有了更加深刻的領(lǐng)悟及思索。
在20x年《開(kāi)學(xué)第一課》第三篇章中，參與我國(guó)具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的民用大飛機(jī)c919試飛的鄒禮學(xué)、聶飛、劉立蘇來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，回顧了試飛機(jī)組所面對(duì)的危險(xiǎn)以及他們的堅(jiān)持。
大飛機(jī)的總設(shè)計(jì)師、中國(guó)工程院院士吳光輝則將展示c919大飛機(jī)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)和科技成果，并講述自己實(shí)現(xiàn)飛機(jī)設(shè)計(jì)夢(mèng)想的過(guò)程，以展現(xiàn)一代中國(guó)航空人為了國(guó)家和民族科技發(fā)展的探索歷程。
對(duì)于未然的事情，要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，勇于探索，還要有孜孜不倦求創(chuàng)新的意志。未來(lái)是我們心中美好的信念，是我們的向往所在，只有探索未來(lái)的人才可體會(huì)到人生的真諦。
有些人他們是放棄面對(duì)現(xiàn)實(shí)以至忽略未來(lái)，還有些人，他們便是探清事實(shí)，探索未來(lái)，給他們帶來(lái)了成功。
例如：牛頓，蘋(píng)果砸在別人頭上或許也就一罵了之，而牛頓在被蘋(píng)果砸中后卻不禁疑問(wèn)：為何空中蘋(píng)果會(huì)掉落而不是浮空。一個(gè)小小的疑問(wèn)激起了他的探索之心，從此創(chuàng)立了經(jīng)典力學(xué)中的重力學(xué)，成為經(jīng)典力學(xué)鼻祖。
由此可見(jiàn)，探清現(xiàn)實(shí)，探索未來(lái)是多么重要，對(duì)此正確的態(tài)度，便是我們成功的基礎(chǔ)，對(duì)此讓我們銘記于心。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十一
“愛(ài)國(guó)”二字是神圣的，愛(ài)國(guó)是一種崇高的感情，是民族的精神中最最珍貴的，他具有巨大的向心力和凝聚力。愛(ài)國(guó)的感情在一切的感情至上，它是一種號(hào)令。沒(méi)有愛(ài)國(guó)，國(guó)家就不存在了，愛(ài)國(guó)，就意味著國(guó)家的利益高于一切。
愛(ài)國(guó)是中華民族的傳統(tǒng)美德。有多少為國(guó)獻(xiàn)身的愛(ài)國(guó)主義者有抱石投河的屈原，精忠報(bào)國(guó)的張飛，壯烈殉國(guó)的鄧世昌，開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖毛……其中，愛(ài)過(guò)大詩(shī)人陸游的故事家喻戶曉，我也深受感動(dòng)。憂國(guó)憂民的南宋詩(shī)人陸游，生在民族矛盾的尖銳時(shí)代，他一生渴望收復(fù)失地，統(tǒng)一祖國(guó)，一腔愛(ài)國(guó)熱情傾注筆下，幾度“鐵馬冰河入夢(mèng)來(lái)”。他晚年退居他的家鄉(xiāng)。但收復(fù)中原的信念始終不渝，報(bào)國(guó)之心始終不衰。
其實(shí)，在我們的身邊，有許許多多的愛(ài)國(guó)者，如：清潔工為了祖國(guó)媽媽美麗，每天凌晨四點(diǎn)左右其狀清掃大街，當(dāng)我們上學(xué)時(shí)，大人們上班時(shí)，大街一是煥然一新，干凈，美麗了。還有交通警察們，不論刮風(fēng)下雨，還是炎夏寒冬，都筆直地站在安全島上，指揮交通秩序，使我們的生活變得和諧、美好。為了表達(dá)對(duì)祖國(guó)的感情，我們大家可趁著祖國(guó)72周年的時(shí)候，為祖國(guó)做出一點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)，當(dāng)一回小保安、小保潔員，小宣傳員，小導(dǎo)游，小記者，回報(bào)社會(huì)，回報(bào)祖國(guó)母親對(duì)我們的養(yǎng)育之恩。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十二
月的流逝總是匆匆而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間到了，全國(guó)各地中小學(xué)開(kāi)學(xué)的日子，教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合舉辦了《開(kāi)學(xué)第一課》的大型節(jié)目。說(shuō)起這個(gè)節(jié)目，特別適合學(xué)生們觀看，意義非凡，不同主題的呈現(xiàn)，能讓我們內(nèi)心感慨萬(wàn)千，思索更多的意義，今年的開(kāi)學(xué)第一課主題是:。
對(duì)于《開(kāi)學(xué)第一課》，其雖然是個(gè)公益節(jié)目，但從節(jié)目以往的主持和嘉賓可以看出，教育部對(duì)它的重視程度之高。節(jié)目會(huì)邀請(qǐng)知名的教育學(xué)者，學(xué)生和家長(zhǎng)，以及些嘉賓，采取互動(dòng)的方式，演繹這堂“開(kāi)學(xué)第一課”，既生動(dòng)又有趣，讓孩子們記住這堂教育意義深重的課堂。所以這是個(gè)十分有價(jià)值的節(jié)目，值得我們定期觀看。
通過(guò)觀看這期的《開(kāi)學(xué)第一課》，讓我們感受到了中國(guó)共產(chǎn)黨的偉大與堅(jiān)強(qiáng)，而今年又是，是個(gè)非常有意義的年份。觀看此節(jié)目，回首黨年的風(fēng)雨歷程，內(nèi)心甚是感觸，真正感受到倘若沒(méi)有中國(guó)共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)，也就沒(méi)有如今這個(gè)美好的時(shí)代出現(xiàn)。所以，共產(chǎn)黨的存在，讓身為中國(guó)人的我們無(wú)比自豪與驕傲。因而我們也要懂得感恩黨，作為青少年的我們更是要努力學(xué)習(xí)，樹(shù)立理想與目標(biāo)，成為有用之人，為祖國(guó)為黨貢獻(xiàn)自己的份力量，展現(xiàn)自己最好的價(jià)值。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十三
記者從市教育局獲悉，全市中小學(xué)開(kāi)學(xué)日期定在本月28日。市教育局18日下發(fā)了《關(guān)于認(rèn)真做好秋季開(kāi)學(xué)前后安全教育管理工作的通知》(下簡(jiǎn)稱通知)。
通知要求，開(kāi)學(xué)前夕，各學(xué)校須重點(diǎn)對(duì)各類建筑物及其附屬設(shè)施設(shè)備、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及體育教學(xué)設(shè)施設(shè)備、水電氣線路及電器開(kāi)關(guān)插座、實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)室設(shè)施及化學(xué)用品等進(jìn)行一次全方位排查。
和往年不同的是，今年我市教育部門(mén)將開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)治理行動(dòng)。該行動(dòng)將幫助學(xué)生增強(qiáng)安全意識(shí)和自救防范能力。學(xué)校將嚴(yán)肅處理實(shí)施欺凌的學(xué)生。對(duì)涉嫌違法犯罪的，將及時(shí)向公安部門(mén)報(bào)案并配合立案查處。
另外，小學(xué)生分班一律堅(jiān)持隨機(jī)均衡原則，初中按小學(xué)畢業(yè)考試等級(jí)平行分班，嚴(yán)禁學(xué)校以任何方式分快慢班、重點(diǎn)班。普通高中和中職學(xué)校一年級(jí)新生可提前報(bào)到組織軍訓(xùn)，但不得上文化課.
tfboys組合三小只連續(xù)第三年參與《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目錄制，王俊凱、王源、易烊千璽青春洋溢坐姿端正，滿滿的三好學(xué)生范兒。節(jié)目由董卿、撒貝寧、何炅擔(dān)任老師，將于9月1日在央視一套播出!
20《開(kāi)學(xué)第一課》主題為“先輩的旗幟”，將于9月1日晚8點(diǎn)在中央電視臺(tái)綜合頻道(cctv-1)播出。
《開(kāi)學(xué)第一課》是教育部與中央電視臺(tái)合作的大型公益節(jié)目。自年起，教育部就和中央電視臺(tái)密切合作，于每年新學(xué)年開(kāi)學(xué)之際推出《開(kāi)學(xué)第一課》。這一節(jié)目針對(duì)中小學(xué)生的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)，靠他們喜歡的方式，使他們?cè)跐撘颇惺艿教找?，有利于增?qiáng)教育的針對(duì)性;每年都是針對(duì)當(dāng)年最重要的事情選定節(jié)目?jī)?nèi)容，有利于增進(jìn)教育的實(shí)效性。
【新聞鏈接】。
據(jù)悉，我市目前已下發(fā)通知，將安全教育、生命教育作為開(kāi)學(xué)安全教育的重要內(nèi)容。比如，學(xué)校必須積極做好中小學(xué)生防溺水工作，所有中小學(xué)校必須在專門(mén)時(shí)間、專門(mén)場(chǎng)所組織學(xué)生集體觀看一次《孩子，請(qǐng)不要私自下水游泳》宣傳片;組織所有學(xué)生學(xué)會(huì)傳唱《學(xué)生游泳安全歌》。
學(xué)校要利用開(kāi)學(xué)典禮、主題班會(huì)、國(guó)旗下講話等時(shí)機(jī)，“開(kāi)學(xué)第一課”開(kāi)展以交通安全、防意外傷害、防擁擠踩踏為重點(diǎn)內(nèi)容安全宣傳教育活動(dòng)，提高師生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十四
今天，爸爸帶我到中百倉(cāng)儲(chǔ)買涼鞋。爸爸先看中了一款綠花涼鞋，我試了試，很合腳，顏色也好，只可惜鞋帶不是我喜歡的那種樣式。我又看上了一款紅底白花的鞋，一試，哎，小了點(diǎn)兒;換大一碼的鞋再試，哎，又太松了。我重新選了一雙，倒是很合腳，可顏色又不太滿意。這么選來(lái)試去的，最后我總算是找到了一雙中意的涼鞋。
我拉著老爸就要去付款，可他卻不動(dòng)?！霸趺蠢玻习?”“就這樣走了?”“不走，還干嗎?難不成您給我再買一雙新鞋?”我和老爸開(kāi)起了玩笑。誰(shuí)知，他有些不悅地指著我腳下一堆亂七八糟的鞋，說(shuō)：“那，這些鞋怎么辦?”“哎，我還以為是什么大不了的事哩!這些鞋嘛，售貨員自然會(huì)來(lái)收拾的，這不就是她的工作么?”我有些不以為然。老爸的臉色更加嚴(yán)肅了：“掃地是清潔工的工作，是不是說(shuō)，我們每個(gè)人都可以隨意亂丟臟物呢?如果你是售貨員，成天面對(duì)的都是這樣的顧客，你會(huì)怎么想?”我啞口無(wú)言了，不好意思地彎下腰，把鞋子一雙雙送回了原位。
回家的路上，老爸又和我聊開(kāi)了：“前些天，電視上報(bào)道有些中國(guó)游客到國(guó)外不講文明，當(dāng)時(shí)，你還挺氣憤的，說(shuō)他們丟了中國(guó)人的臉。你都忘了么?”我搖搖頭?！拔覀兲?hào)稱‘文明古國(guó)’。這‘文明’兩字，寫(xiě)起來(lái)簡(jiǎn)單，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)就不那么簡(jiǎn)單容易了。其實(shí)，也簡(jiǎn)單，也容易，就說(shuō)今天這事兒，只要多彎彎腰，不就是文明的表現(xiàn)?安妮，習(xí)慣成自然啊!不要等你走門(mén)的時(shí)候，再讓老外來(lái)看輕你、笑話你啊!”
咀嚼著這一番意味深長(zhǎng)的話，我寫(xiě)下了這篇，希望它能提醒自己：“文明無(wú)小事，習(xí)慣成自然?！?/p>
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十五
從東京到北京，從盛夏到冰雪;不同的賽場(chǎng)，同樣的追夢(mèng)。第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將于20__年2月4日在北京開(kāi)幕。歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)的太快，在我們的戀戀不舍之中，20__年北京奧運(yùn)會(huì)即將落下帷幕。在過(guò)去的16天里，全世界人民一起分享了奧林匹克的美麗和快樂(lè)，在五環(huán)旗下，運(yùn)動(dòng)健兒盡情演繹了更高，更快，更強(qiáng)的奧林匹克精神。北京奧運(yùn)會(huì)的閉幕式非常精彩。
夜幕降臨，鳥(niǎo)巢璀璨依舊。由片片雪花匯聚成的主火炬，在舞臺(tái)中央散發(fā)著微光，燃燒的奧運(yùn)火種鑲嵌其中。
承載著奧林匹克精神的火種，在16天前，點(diǎn)燃了全世界人們對(duì)北京冬奧會(huì)的熱切期待。16天間，“雙奧之城”的歷史文化和奧林匹克精神的相互交匯。
19時(shí)許，在四周看臺(tái)區(qū)，氛圍燈已經(jīng)點(diǎn)亮，觀眾相繼落座，等待著奇跡的.再次發(fā)生;工作人員在正在各自崗位上等待著這場(chǎng)檢驗(yàn)的到來(lái);在媒體工作區(qū)，記者們的鍵盤(pán)和鏡頭，早已迫不及待“整裝待發(fā)”。
為了與開(kāi)幕式形成呼應(yīng)，在今晚的閉幕式上，91個(gè)國(guó)家和地區(qū)代表團(tuán)象征的單片雪花匯聚成的主火炬將再次出現(xiàn)，雪花影像層層熄滅，最后雪花中心的奧運(yùn)火種熄滅。整個(gè)環(huán)節(jié)，依然創(chuàng)意滿滿，突出科技含量，通過(guò)科技的力量，讓閉幕式“空靈與浪漫”。
與開(kāi)幕式不同，閉幕式的表演基調(diào)是快樂(lè)、放松、自由、溫暖、感動(dòng)、依依惜別。同時(shí)，希望在疫情中傳遞溫暖，體現(xiàn)“天下一家”的理念。入場(chǎng)式所有的運(yùn)動(dòng)員們也心情放松，他們臉上洋溢著燦爛的笑容，像孩子一樣，在鳥(niǎo)巢盡情地狂歡，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常歡樂(lè)。
在威武雄壯的中國(guó)國(guó)歌中，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，隨后奧林匹克會(huì)旗、希臘國(guó)旗陸續(xù)升起在鳥(niǎo)巢的上空。伴隨著擊鼓聲，文藝表演的第一節(jié)：《折柳寄情》開(kāi)始了。80名演員身著盛裝，載歌載舞，歡迎來(lái)自四面八方的運(yùn)動(dòng)員和貴賓，讓大家相聚在北京、相聚在鳥(niǎo)巢，一起度過(guò)這個(gè)盛大的節(jié)日。折柳送別，表達(dá)了中國(guó)人民的深情厚誼!
在舒緩深情的音樂(lè)中，文藝表演第二節(jié)：《雙城璧合》開(kāi)始了。在鳥(niǎo)巢，一座高聳的記憶之塔在地面上徐徐升起，鳥(niǎo)巢上許許多多的大屏幕記述了從2月4日到今天的每一個(gè)感人而輝煌的瞬間，續(xù)寫(xiě)了奧林匹克精神的所在。隨著意大利的表演，奧林匹克旗幟也從北京交接給米蘭。
文藝表演第三節(jié)：《我和你》在旋律中開(kāi)始到《雪花》結(jié)束，所有的人歡聚在五環(huán)旗下，伴隨近百名兒童演員在的表演，北京冬奧會(huì)圣火慢慢熄滅了!
最后，在璀璨的煙火和《友誼地久天長(zhǎng)》歌聲中，閉幕式勝利結(jié)束了!這場(chǎng)激烈的比賽共設(shè)七個(gè)大項(xiàng)，15個(gè)分項(xiàng)，109個(gè)小項(xiàng)，一個(gè)國(guó)家，一座城市，能夠舉辦一次奧運(yùn)會(huì)，這是一件多么了不起的事!各運(yùn)動(dòng)員都在為這次為國(guó)爭(zhēng)光的機(jī)會(huì)做著準(zhǔn)備。奧運(yùn)是一次人類體能的絕好展現(xiàn)。短道速滑如風(fēng)馳電擎，在短短幾百米的賽道內(nèi)爆發(fā)出令人震撼的速度?；踊q如冰上盛開(kāi)的花朵，美得令人驚心動(dòng)魄冬奧會(huì)有109個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目，都承載著奧運(yùn)健兒們的汗水和淚水。奧運(yùn)也是健兒們的舞臺(tái)。健兒們?cè)谖枧_(tái)上表演著堅(jiān)強(qiáng)的意志、優(yōu)美的姿態(tài)和靈活的技巧。數(shù)以萬(wàn)計(jì)的觀眾為他們喝彩。勝利讓人們歡欣，失敗讓人們遺憾。每一次挑戰(zhàn)自己的極限，每一次與成功失之交臂，不服輸都使健兒們站起來(lái)，投入到更辛苦的訓(xùn)練中。每一次全力以赴，都使我們感到深深的自豪。奧運(yùn)會(huì)的每一塊獎(jiǎng)牌，其價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世間所有金銀財(cái)寶。奧運(yùn)會(huì)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體育競(jìng)技比賽，而是一種永遠(yuǎn)不變的信念。雖然我們不能向體育健將那樣為國(guó)拿金牌，也沒(méi)有機(jī)會(huì)親臨現(xiàn)場(chǎng)，參與奧運(yùn)會(huì)的服務(wù)與接待接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運(yùn)出一份力。冬奧會(huì)來(lái)臨之時(shí)，我們用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀之手迎接八方來(lái)客，弘揚(yáng)民族精神，彰顯我們的民族文化。20__冬奧會(huì)，我為你喝彩!
北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了，雖然奧運(yùn)圣火熄滅了，但是由奧運(yùn)圣火點(diǎn)燃在每一個(gè)人心中的奧運(yùn)情懷卻永遠(yuǎn)不會(huì)熄滅，我們期待著，我們期盼著，讓下一屆倫敦奧運(yùn)會(huì)辦得更加精彩。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十六
今晚八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)電視收看了開(kāi)學(xué)第一課節(jié)目，今晚的節(jié)目以英雄不朽為題共分為四部分分別是，愛(ài)國(guó)、勇敢、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)。第一課先由90高齡的秦怡奶奶親自講國(guó)歌的由來(lái)，以及它鮮為人知的故事，并由tfboys帶領(lǐng)小朋友們唱國(guó)歌。還有左權(quán)將軍的女兒為我們講述她的父親寫(xiě)給她的11封家書(shū)，讓我們懂得了，先有國(guó)才有家的道理。第二課，講得是勇敢，由史爺爺給我們講了放牛英雄王二小原型的真實(shí)經(jīng)歷。在南京淪陷時(shí)，德國(guó)人拉貝，靠自己的力量挽救了許多中國(guó)人的性命，其中有一位夏奶奶給我們講了她真的實(shí)的遭遇，告戒我們不要忘記南京大屠殺的'慘痛歷史。勇敢就是讓我們勇于擔(dān)當(dāng)，不懼困難。在第三課里，孫爺爺向我們講述了，八路軍冒死解救飛行員的事情，以100多人的傷亡換回了五名飛行員的安全，還有當(dāng)年飛虎隊(duì)的醫(yī)生的孫子杰西也來(lái)到中國(guó)。并由馬天宇演唱了《友誼地久天長(zhǎng)》團(tuán)結(jié)就是要做到彼此相互信任，互相幫助，合作共贏。眾人拾柴火焰高的道理。在最后一節(jié)課里，小朋友們?cè)诎寺奋娝玖畈颗f址體驗(yàn)當(dāng)一回小八路軍，抗戰(zhàn)老兵們自我介紹深深的感動(dòng)了在場(chǎng)的每個(gè)少先隊(duì)員。
看完這個(gè)節(jié)目后讓我更加懂得了我們現(xiàn)在幸福的生活是多么來(lái)之不易啊!使我堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)的決心，讓我更加熱愛(ài)我們的祖國(guó)，為作為一個(gè)中國(guó)人而感到自豪。并要做一個(gè)愛(ài)國(guó)，勇敢，團(tuán)結(jié)的中國(guó)人。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十七
在21世紀(jì)這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里，無(wú)一不改變，但是黨還是一如既往，沒(méi)有貧富貴賤之分，更沒(méi)有年輕貌美或者風(fēng)燭殘年的區(qū)別。能讓黨始終如一的，終究還是華夏人民的那一顆熾熱的心。因?yàn)槲覀兎序v的心燃燒之時(shí)，映照出來(lái)的只有黨的影子，所以黨至今還是那么燦爛輝煌。
記得長(zhǎng)征是一段艱苦又無(wú)法一帶而過(guò)的歷史，是中國(guó)紅軍主力從長(zhǎng)江以南各革命根據(jù)地想陜甘寧革命根據(jù)地會(huì)合的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移。長(zhǎng)征的勝利從各個(gè)角度上來(lái)說(shuō)，無(wú)一不表明中國(guó)共產(chǎn)黨及其所領(lǐng)導(dǎo)的紅軍是一支無(wú)人能敵，不可戰(zhàn)勝的隊(duì)伍。長(zhǎng)征后保存下來(lái)的紅軍人數(shù)雖然不多，但這是黨的極為寶貴的精華，構(gòu)成以后領(lǐng)導(dǎo)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)的骨干。紅軍在長(zhǎng)征途中，播下了革命的種子。長(zhǎng)征中紅軍所表現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)韌不拔的共產(chǎn)主義理想、革命必勝的頑強(qiáng)信念、艱苦奮斗的偉大精神和一往無(wú)前不畏犧牲的英雄豪爽的乞丐，構(gòu)成了偉大的長(zhǎng)征精神，成為激勵(lì)共產(chǎn)黨人和人民僅對(duì)繼續(xù)前進(jìn)的巨大動(dòng)力。
長(zhǎng)征精神，就是把全國(guó)人民和中華民族的根本利益看得高于一切，堅(jiān)定不拔的革命理想和堅(jiān)貞不屈的信念，無(wú)論如何都相信正義事業(yè)必然勝利的精神;就是為了就難民，不怕任何艱難險(xiǎn)阻，不惜付出所擁有的一切的精神;就是堅(jiān)持獨(dú)立自主、實(shí)事求是，一切從實(shí)際上出發(fā)的精神;就是顧全大局、嚴(yán)謹(jǐn)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)一起的精神;就是緊緊依靠廣大群眾，同大家生死相隨、患難與共、艱苦奮斗的精神。長(zhǎng)征精神還是黨的原動(dòng)力和中國(guó)革命的偉大的頂梁柱，更是一股以愛(ài)國(guó)主義和民族精神為核心的無(wú)形的力量。
石家莊寒假開(kāi)學(xué)第一課心得體會(huì)篇十八
我們大家都想擁有一個(gè)健康的身體，那么，怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢?——運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使我們得到健康，得到快樂(lè)。
我小時(shí)候身體一點(diǎn)也不好，經(jīng)常生病，后來(lái)聽(tīng)老人說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)可以使人健康”。我便試著踢足球，漸漸地我愛(ài)上了足球。過(guò)了幾年，我一年幾乎不生病了，這都是運(yùn)動(dòng)帶給我的歡樂(lè)。許多運(yùn)動(dòng)健兒身體都非常健康，這是為什么?因生命在于運(yùn)動(dòng)，我們大家一定要多運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到一舉兩得的效果，這樣不但省了許多錢，還給我們帶來(lái)了許多歡樂(lè)。
記得有一次，我們幾位同學(xué)組成一個(gè)隊(duì)和一群中學(xué)生舉行了一場(chǎng)足球友誼賽。比賽開(kāi)始了，我隊(duì)不斷地向?qū)Ψ降那蜷T(mén)發(fā)起猛攻，可都沒(méi)進(jìn)球。對(duì)方也不甘示弱。這時(shí)，對(duì)方的小輝接到王明的傳球，來(lái)到球門(mén)前凌空一射，球進(jìn)了。上半場(chǎng)我們以0：1暫時(shí)落后。下半場(chǎng)，我們調(diào)整好心態(tài)，不再那么猛攻了，而是做好防守，雖然對(duì)方對(duì)我們的球門(mén)進(jìn)行了非常激烈的進(jìn)攻，但都被我們的隊(duì)員擋了回去。這時(shí)，我趁著對(duì)方隊(duì)員不注意，跑到對(duì)方的禁區(qū)內(nèi)，正準(zhǔn)備射門(mén)，突然，對(duì)方一個(gè)隊(duì)員一個(gè)鏟球，裁判員判對(duì)方鏟球犯規(guī)。我隊(duì)得到一個(gè)點(diǎn)球的機(jī)會(huì)，這是一個(gè)扳平的好機(jī)會(huì)。我站在點(diǎn)球的位置上，深呼了一口氣，隨后我便一腳將球踢進(jìn)了對(duì)方的球門(mén)?！扒蜻M(jìn)了!”我隊(duì)隊(duì)員異口同聲地喊道。1：1的比分一直延續(xù)到比賽結(jié)束。這場(chǎng)比賽我們雖然沒(méi)有打贏，但我仍然很快樂(lè)。我想：比賽輸贏無(wú)所謂，只要你盡了全力，感覺(jué)到很快樂(lè)就行了。
賽后，我回到家里，把比賽的來(lái)龍去脈講給爸爸聽(tīng)，爸爸聽(tīng)后呵呵一笑說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)健康，這一點(diǎn)你也懂了，你也長(zhǎng)大了”。
健康來(lái)自于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)則給人們帶來(lái)不少的歡樂(lè)。同學(xué)們一定要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。
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