通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足，為未來的發(fā)展做好準(zhǔn)備?？偨Y(jié)是一種對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，可以幫助我們更好地發(fā)展。總結(jié)是自我認(rèn)知和進(jìn)步的有力工具，以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
高考字參考篇一
請看2004年福建高考作文試題：
選擇下面所列的一個人物或文學(xué)形象作為話題，自選角度，寫一篇不少于800字的作文。
人 物：孔子 蘇軾 曾國藩 魯迅 霍金
文學(xué)形象：曹操 宋江 薛寶釵 冬妮婭 桑提亞哥
[注意]1、題目自擬。2、立意自定。3、文體自眩4、不得抄襲。
這是福建省單獨命題的第一道高考作文試題，盡管還是采用話題作文的形式，但在今年的全國15道高考作文試題中，已經(jīng)嶄露頭角，給人卓然不群的感覺了。
其一，改變命題的老格局。近幾年全國卷都采用材料導(dǎo)引話題定向的模式，今年福建卷另辟蹊徑，不枝不蔓，羅列10個人名供考生選擇話題，給人耳目一新的感覺。
其二，增加寫作的自由度。近幾年全國卷，乃至今年的其他14道高考作文題，都只給考生一個話題，而且不少話題都趨向復(fù)雜化。只有福建卷為考生提供10個話題，簡潔明了，不設(shè)置審題障礙，而且只定對象不限其他，給人海闊天空的感覺。
其三，加濃試題的書卷味?！白x書破萬卷，下筆如有神。”讀寫聯(lián)姻自古而然。以往的作文試題，固然能夠表現(xiàn)多讀書的好處，但從來沒有像此題這樣充滿著濃烈的書卷味，給人不讀書無以寫作的感覺。
其四，體現(xiàn)話題的避猜性。只要考試在，應(yīng)試者猜題，命題者避猜，便如同形影相隨，這是客觀存在的事實。命題如何避猜？不能靠加大審題難度，也不能靠增加限制，而要尋找廣大考生有話可說但在備考時還未說過的話題，如上海2003年的“雜”、2004年的“忙”。福建卷的作文試題不遮不掩，考生一眼便可望穿；所列的人物或文學(xué)形象，每個考生都耳熟能詳，可有幾人猜得到？面對試題，只能產(chǎn)生失之交臂的`感覺。
其五，堪稱教學(xué)的指揮棒。生活和讀書是寫作的兩大源泉。由于眾所周知的原因，學(xué)生的生活圈子越來越小，生活內(nèi)容越來越單調(diào)，寫作的生活資源幾乎瀕臨枯竭，他們在提筆時每每陷入“無米下鍋”的窘境，實在不足為奇。另一方面，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，無暇顧及課外閱讀，再加上學(xué)校圖書資源匱乏，教師指導(dǎo)不力等原因，許多學(xué)生讀書不多不精，積累不豐不厚，寫作時搜腸刮肚、捉襟見肘也就在情理之中了。因此加強課外閱讀（尤其是名著）的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生多讀書、好讀書、讀好書，從中汲取營養(yǎng)，以提高語文素養(yǎng)，同時彌補生活資源的不足，已成為當(dāng)務(wù)之急。由此看來，這道高考作文試題，不僅僅在向當(dāng)今的語文教學(xué)現(xiàn)狀提出挑戰(zhàn)，更重要的是為今后的語文教與學(xué)指明了正確的方向，給人前路朗朗的感覺。
當(dāng)然，金無足赤，這道作文試題也存在一些不足之處，主要表現(xiàn)在話題的設(shè)計上。以“人物”或“文學(xué)形象”為話題，從內(nèi)容上說相當(dāng)寬泛，但從寫法上看卻相當(dāng)逼仄，而且是平時寫作訓(xùn)練未曾涉及到的。比如寫議論文，嚴(yán)格地說，以“人物”為話題，就只能寫人物評論、人物評傳之類，也就是說只能圍繞人物來議；以“文學(xué)形象”為話題，就只好進(jìn)入文學(xué)評論的領(lǐng)地：盡管允許從任何角度切入，選任何方面的內(nèi)容來發(fā)揮。可事實上考生并不懂得該怎么寫，于是用常規(guī)議論文的寫法來應(yīng)付，抓住人物的言行進(jìn)行闡發(fā)論證，偏離了“人物”或“文學(xué)形象”這一話題。例如寫孔子的“不恥下問”，不是圍繞“不恥下問”來談?wù)摽鬃?，而是大談特談什么是“不恥下問”，為什么要“不恥下問”，怎樣才能做到“不恥下問”，下筆千言，離題萬里。簡而言之，通篇是在闡述“不恥下問”，而不是談?wù)撊宋铩鬃?。寫桑提亞哥，則抓裝一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗”之類的話作為論點，舉例子講道理來論證其正確性，桑提亞哥只是用作引出論點的跳板罷了。大家都這么寫，怎么辦？總不能讓廣大考生都灰溜溜的吧，只好以評卷讓步而告終。這樣一來，以人物或文學(xué)形象為話題豈不是形同虛設(shè)？回想1996年全國高考作文試題，拿《給六指做整形手術(shù)》和《截錯了》兩幅畫讓考生寫“我更喜歡漫畫《》”，可大多數(shù)考生不懂得寫畫評，就用看圖作文的套路寫開去。今年的福建卷與此何等相似?。「呖甲魑囊紝W(xué)生什么？主要考查學(xué)生的思維、積累和表達(dá)，而不是某種文體或?qū)懛?。如果話題導(dǎo)致寫法障礙，影響考生的正常發(fā)揮，進(jìn)而影響評卷的公平合理，那么就很難說這是一次完全成功的命題設(shè)計。
其次，作文試題的設(shè)計缺乏地方特色。既然本省獨立命題，就應(yīng)當(dāng)追求福建特色。這道作文題列舉10個人物（文學(xué)形象），居然沒有一個是出自福建的，不能不說是一種缺憾。
以上僅一孔之見，且瑕不掩瑜，2004年福建省高考作文試題仍不失為一道值得肯定的好題目。
高考字參考篇二
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。
清代學(xué)者趙翼曾說：“國家不幸詩家幸，賦到滄桑句便工?！币馑际钦f，國家不幸，社會動蕩，這對文人而言是幸事，因為這樣更能創(chuàng)作出優(yōu)秀甚至偉大的作品。
但也有人認(rèn)為未必如此，應(yīng)是“國家繁盛詩人幸”，如大唐盛世，產(chǎn)生的優(yōu)秀詩人和偉大作品也燦若星辰。
如果《人民日報》要舉辦“文學(xué)與時代”的征文比賽，請你寫一篇文章參賽。
要求：結(jié)合材料內(nèi)容，發(fā)表你的看法，體現(xiàn)你的認(rèn)識與思考;自擬標(biāo)題，確定立意;不要套作，不得抄襲;不得泄露個人信息;不少于800字。
這是一道雙材料任務(wù)驅(qū)動型作文，考生審題時要抓住關(guān)鍵詞“國家”“詩家”“幸”與“不幸”等關(guān)鍵詞來分析。要運用理性思維，深入辨析二者的關(guān)系，選定主題，完成寫作任務(wù)。題目對考生的思維能力提出了較高的要求，考生需要能夠放開視野，具體分析優(yōu)秀的文學(xué)作品總是有與時代緊密結(jié)合的特點。
要善于總結(jié)學(xué)過的素材，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文人的共性，剖析他們的成長、創(chuàng)作與時代的關(guān)系，把握文人自我精神塑造對于優(yōu)秀文學(xué)作品產(chǎn)生的決定作用，明確時代對文人精神的影響作用不可忽視。能辯證分析，提出創(chuàng)見者為上乘。行文時要有條理性、深刻性，盡可能展開橫向、縱向?qū)Ρ龋高^現(xiàn)象看本質(zhì)，從而更好地完成寫作任務(wù)。
【參考立意】。
切題立意：
1.國家不幸詩家幸。
2.國家繁盛詩人幸。
3.生逢盛世，文學(xué)之幸。
4.任何時代都能產(chǎn)生偉大的作品。
……。
偏題立意：
1.苦難是一所的大學(xué)。(題目要求闡釋“文學(xué)和時代”的關(guān)系，這里將雙概念變成了單概念，丟了“文學(xué)”)。
2.文學(xué)的盛世。(審題不準(zhǔn)，忽略對文學(xué)與時代二者關(guān)系的分析)。
3.欲為文學(xué)大家，必生于亂世。(觀點太絕對，立不住腳)。
4.文人、國家。(觀點不明)。
5.魯迅的文學(xué)創(chuàng)作之路。(魯迅只可以作為“文學(xué)與時代”“國家與詩家”關(guān)系的例子存在，若以此作為核心內(nèi)容，是立意偏跑)。
6.潦倒的文人杜甫。(同上)。
【佳作賞析】：在苦難中開出詩的花朵。
你可知，詩詞之美美在何處?美在它生于苦難的土壤，卻在詩人的創(chuàng)作下，長成一朵詩詞之花，香遠(yuǎn)益清，芬芳了歷朝歷代，也芬芳了詩詞之花園。
正如清代學(xué)者趙翼所言：“國家不幸詩家幸，賦到滄桑句便工?！敝T如此類之事，何可勝道也哉!
君可見，南唐后主李煜在經(jīng)歷了人間的浮沉、國家的興亡后，創(chuàng)作出了“問君能有幾多愁?恰似一江春水向東流”的千古名句。詩將抽象的“愁”具體化、形象化。妙哉!妙哉!
君可見，一代才女李清照在經(jīng)歷喪夫之痛后，創(chuàng)作出了“冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”的千古名句，以直白重復(fù)的手法寫出了愁之深、愁之苦。這次第，怎一個愁字了得，更是直接抒發(fā)愁之初。再看，“又恐雙溪蚱蜢舟，載不動許多愁”，將愁化作有重量的事物，別出心裁。她在生活的苦難中，將詩詞之花扎根下去。待他日回首，春滿園。善哉!善哉!
君可見，愛民詩人杜甫在經(jīng)歷宦海浮沉后，創(chuàng)作出“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的名句。這是何等的愛民思想。杜甫之苦，何可勝道也哉!
可如果他們沒有經(jīng)歷人生的苦難，又會如何?
杜甫若仕途順達(dá)，在他當(dāng)上高官后，還會這般憂國憂民嗎?
正如，羅曼·羅蘭曾言：“真正的英雄主義是在認(rèn)清生活真相后，依然熱愛生活”。蘇軾便是如此。
在遭遇烏臺詩案后，他并沒有一振不起，而是更加超脫、更加向上。
大雨滂沱時，他一人仰天長嘯，對著老天爺喊道：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一蓑煙雨任平生!”這是他對苦難的態(tài)度，可贊!
蒼顏白發(fā)時，蘇軾仍意氣風(fēng)發(fā)，自信地說道：“三十年前，我是風(fēng)流帥!”這是他對無情歲月的態(tài)度，可敬!
待他日回首，春滿園。
【點評】。
文章旗幟鮮明地提出自己的觀點，并用形象有詩意的語言表達(dá)“在苦難中開出詩的花朵”，給人深刻印象，感染力強。
選材經(jīng)典，從李煜到李清照再到杜甫，充分表明自己的觀點。豐富的內(nèi)容，給人事實勝于雄辯之感。
高考字參考篇三
1.早餐應(yīng)吃好，切不可空腹，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對保持旺盛的精力和較好的考試狀態(tài)具有重要作用。
早餐能量應(yīng)占全天總能量的30%。由于早晨起床后，大腦皮層仍處在抑制狀態(tài)，很多孩子食欲較差，進(jìn)食量少，因此早餐要進(jìn)食體積小、質(zhì)量高、熱量高、耐饑且又易于消化吸收的食物，如雞蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果醬、饅頭、燒餅、煎雞蛋及煎鏝頭片、豆?jié){、面條荷包蛋、火腿腸及香腸等。
2.午餐是考生一日中主餐。上午體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，午餐應(yīng)該吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品，它為午后考試活動做好準(zhǔn)備。因此午餐應(yīng)攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素。有糧食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。
午餐飯菜要豐盛，午餐各種營養(yǎng)素含量一般占全天供給量的35%―45%。推薦午餐菜品：糖醋帶魚+炒素菜+海米菜葉湯;豬肝肉片+西芹蝦仁+蓮子百合銀耳羹;土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆湯。
3.晚餐應(yīng)以谷類食物和蔬菜為主，口味清淡易于消化，有利于抗疲勞和養(yǎng)神醒腦。推薦晚餐菜品：清燉排骨藕湯+豆豉炒豆腐+拌海蜇絲;肉末豆腐+青椒土豆絲+皮蛋拌豆腐;洋蔥爆豬肉+番茄炒雞蛋+拌豇豆。
4.加餐?？荚嚽?，學(xué)生大多因復(fù)習(xí)功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4―5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補充。另外，有些學(xué)生念書很累，大腦處于緊張興奮狀態(tài)，以至于影響睡眠，故晚間加餐時最好喝一杯牛奶，吃些面包、雞蛋、既補充了營養(yǎng)，又可起到安神作用。
營養(yǎng)網(wǎng)專家認(rèn)為，許多考生并非營養(yǎng)不足，不均衡才是主要問題。因此，如果能吃好一日三餐，身體所需營養(yǎng)就夠了。不能因片面追求營養(yǎng)而過度食用高蛋白、高脂肪的食品和營養(yǎng)品，否則，會增多體內(nèi)酸性物質(zhì)，導(dǎo)致大腦疲勞。因此，在復(fù)習(xí)應(yīng)考的關(guān)鍵時刻，補充營養(yǎng)要適度。只有考生因偏食出現(xiàn)較嚴(yán)重營養(yǎng)不良問題時，才可以考慮增加一些營養(yǎng)制劑。
高考字參考篇四
從陜西省教育廳獲悉，陜西高考志愿填報時間確定為6月25日12∶00至6月28日18∶00。
1.年陜西省普通高校招生錄取批次設(shè)置為提前批次、單設(shè)本科批次、本科一批、本科二批、本科三批、高職(專科)批次。單設(shè)本科批次為面向國家級集中連片特殊困難縣(區(qū))及國家扶貧開發(fā)工作重點縣(區(qū))、省級集中連片特殊困難縣(區(qū))定向招生。本科一批、本科二批、本科三批、高職(?？?批次實行平行志愿模式。提前批次(包括藝術(shù)類、體育類)、單設(shè)本科批次及其他特殊類型招生實行梯度志愿模式。
2.在考生分?jǐn)?shù)、位次和各批次各科類錄取最低控制分?jǐn)?shù)線公布之后，考生登陸“陜西招生考試信息網(wǎng)”填報志愿。填報志愿分兩個階段進(jìn)行，提前批次、單設(shè)本科批次、本科一批、本科二批、職業(yè)教育(三校生)單獨招生志愿在6月25日12∶00至6月28日18∶00填報;本科三批、高職(?？?志愿在本科二批錄取結(jié)束后填報。
1根據(jù)性格選專業(yè)。
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性格類型大致可以分為四類：
性格外向的——愛說、想說、敢說，這種孩子適合報政、經(jīng)、管等所謂的社會學(xué)科;。
性格內(nèi)向的——不愛說，不想說，不敢說，這種孩子適合學(xué)文、史、哲這些研究性的;。
動手能力特別強——愛動、好動，這種孩子擅長學(xué)工科;。
邏輯思維能力特別強——建議學(xué)理科。
大家可以對照著看一下自己的孩子特別突出的是哪一項或者哪兩項，根據(jù)這個和孩子的興趣愛好圈定孩子報的專業(yè)，這是一種參考方法。家長可以在新浪高考志愿通上給孩子測試一下潛在的性格。
2按排除法選專業(yè)。
我國高?，F(xiàn)行有12個學(xué)科門類，它們是：(1)哲學(xué);(2)經(jīng)濟(jì)學(xué);(3)法學(xué);(4)教育學(xué);(5)文學(xué);(6)歷史學(xué);(7)理學(xué);(8)工學(xué);(9)農(nóng)學(xué);(10)醫(yī)學(xué);(11)管理學(xué);(12)藝術(shù)學(xué)。
首先確定是學(xué)哪一個大類，大多數(shù)孩子還是比較好選的。然后再把大門類下的學(xué)科列出來，讓孩子選。如果不好選，可以采用排除法，把不喜歡的排除。
當(dāng)然，得找各專業(yè)的相關(guān)知識參考，不能不了解而隨意選取。各專業(yè)相關(guān)知識大致包括5個方面：
1、了解專業(yè)內(nèi)涵;。
2、了解課程設(shè)置;。
3、專業(yè)的就業(yè)方向;。
4、專業(yè)的就業(yè)形勢等情況;。
5、本專業(yè)將來有無讀研的必要。
3身體狀況和經(jīng)濟(jì)條件也是不可忽視的因素。
1、還要考慮自己孩子的身體狀況。
考生的身體狀況直接影響錄取，考生應(yīng)參照教育部和衛(wèi)生部制訂的《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》和自己的體檢結(jié)果填報志愿，對因身體條件學(xué)校不予錄取的專業(yè)(點擊查看：身體條件限報專業(yè)大盤點)，或者考生不宜選報、就讀的專業(yè)，要謹(jǐn)慎填報。
2、家庭經(jīng)濟(jì)條件。
就是看自己的家庭經(jīng)濟(jì)承受能力，這也是填報志愿必須考慮的因素，要了解學(xué)校和專業(yè)的收費標(biāo)準(zhǔn)。
3、家長的人脈關(guān)系。
也就是此專業(yè)家長可不可以為孩子將來就業(yè)提供渠道支持。
高考志愿填報被很多人稱作是“第二次高考”一點也不為過，考一個好分?jǐn)?shù)固然重要，但如果沒有填好志愿，再好的分?jǐn)?shù)也會被浪費。
高考字參考篇五
根據(jù)以下材料，選取角度，自擬題目，寫一篇不少于800字的文章;文體不限，詩歌除外。
鄉(xiāng)村小伙子離開家鄉(xiāng)去大城市工作多年。問他想家嗎，他說當(dāng)然啦!有人說：距離產(chǎn)生美。他說，距離產(chǎn)生距離，每次好不容易回趟家，都要費很多周折才能消除距離。
【參考例文】。
距離產(chǎn)生美。
當(dāng)你隔著一層紗，又或者是隔著一面干凈的玻璃看世界時，你是否會覺得那是另一種美，比原來的世界更美!坐著車透過玻璃看外面的青山綠水時，是淡淡的綠，不加修飾的、朦朧的美。陽光明媚時看到的山是耀眼的、華麗的綠，遠(yuǎn)不如雨中山景那么清淡，浪漫。這時你不免會有同感：距離產(chǎn)生美!
時常聽說某某夫妻鬧離婚的事?？墒堑降资鞘裁丛蚰?他們開始的海誓山盟，相約天荒地老，?？菔癄€又哪去了，被遺忘了?“山無棱，夏雨雪，乃敢與君決”般的誓言是否也被遺棄了?據(jù)說很多人都是因為性格不和終日吵鬧而離婚的，他們婚前對彼此不了解，有距離，于是有種朦朧美，想要接近對方吧。可是一但結(jié)婚，近距離接觸后，如果兩人的性格不和就可能產(chǎn)生矛盾，家庭不和，甚至離婚。這種美建立在有距離之上，一但越過界限或許就會失去原來的美。
同學(xué)之間的關(guān)系也如此。兩個同學(xué)在班上處得很好，可是當(dāng)他們成為同桌時，對彼此的性格，缺點是了如指掌，自然他們會少了以前的那種敬慕感。兩個同學(xué)的性格不同，近距離接觸時，意見不統(tǒng)一，不免會發(fā)生小矛盾，如果兩人都不主動道歉，事情將會很嚴(yán)重，兩人可能從此賭氣不理對方。這樣的人，當(dāng)他們近距離接觸時產(chǎn)生的有可能不是美，而是矛盾。但也有些是例外的。
沒有任何事物是完美的，有好的一面也就有不好的一面。世界很美，也有很多丑陋之處，。當(dāng)人們深入這個世界時，你是否看到了污濁，看到了丑陋?這時我們看世界時不要看得過深，不然可能會給你帶來傷害。我們學(xué)生還是純真的孩子，至少我是這么覺得。雖然不可避免我們會踏入社會，但這也是我們的必經(jīng)階段?？墒俏覀兊募冋娌荒軄G棄，即使看到了深處，看到了不美，也不能夠人云亦云，隨波逐流，我們需要改造不美之處，讓不美變美。讓我們眼中的美多些，世界更和諧。
高考字參考篇六
高考志愿填報是一個龐大的系統(tǒng)，每年有近900萬考生，因此，高考志愿填報并不是一件簡單的事，家長和考生所面對的，是一個龐大而復(fù)雜的填報系統(tǒng)，如果不提前做好準(zhǔn)備，或有專人指導(dǎo)，很難單憑分?jǐn)?shù)做出最佳選擇。
大學(xué)與專業(yè)選擇的重要性。
從應(yīng)屆畢業(yè)生自身因素來看，除了缺乏工作經(jīng)驗外，許多求職的學(xué)生覺得自己找不到工作的主要原因，是所學(xué)專業(yè)和目標(biāo)職業(yè)不能匹配。這一現(xiàn)狀反映出專業(yè)和職業(yè)之間關(guān)系密切，同時也反映出學(xué)生在高考專業(yè)選擇上存在著一定的問題。
高考志愿填報和專業(yè)選擇是一項專業(yè)性非常強的工作，因此高中畢業(yè)生選擇專業(yè)時容易出現(xiàn)許多困惑和問題。專業(yè)選擇不當(dāng)，會直接影響學(xué)生在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)，輕者產(chǎn)生厭學(xué)情緒，重者調(diào)換專業(yè)甚至退學(xué)。學(xué)生如何選擇專業(yè)?選擇專業(yè)應(yīng)該考慮哪些因素?怎樣的專業(yè)才是自己最適合的專業(yè)?目前，在志愿填報和專業(yè)選擇的問題上，學(xué)生和家長普遍顯得不夠?qū)I(yè)和理性，教師也難以提供科學(xué)的指導(dǎo)和幫助。
志愿填報時要有職業(yè)規(guī)劃意識。
據(jù)權(quán)威部門調(diào)查顯示，有42.1%的大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的大學(xué)生表示將另選專業(yè)?，F(xiàn)在高中生普遍自我目標(biāo)缺失，絕大多數(shù)學(xué)生在高考之前，學(xué)習(xí)的唯一目的就是上名校、讀熱門專業(yè)，實現(xiàn)父母和老師的愿望，唯獨沒有考慮自己的個體需要。
對自己的興趣、個性、價值觀和能力特點了解不夠，對未來所學(xué)專業(yè)及職業(yè)特點不清楚，造成以后大學(xué)學(xué)習(xí)、就業(yè)乃至整個人生職業(yè)的發(fā)展都存在一定程度的障礙。
高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用并不僅僅是幫助高中生科學(xué)合理地選擇文理科及填報合適的高考志愿，更重要的是幫助他們思考自己的未來，如我想成為怎樣的人，我想要過怎樣的生活，我究竟該往何處去等，讓他們有機會想象“未來的我”。
高考字參考篇七
早餐要吃好，因為早餐的質(zhì)和量，直接影響上午的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率。優(yōu)質(zhì)的早餐宜三搭配，即干(如面包、饅頭、包子)稀(如豆?jié){、牛奶、稀飯)搭配，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如豆類、奶類、蛋類)與淀粉食物(如純谷類食品)搭配，酸(如谷類)堿(如水果、蔬菜、奶類)搭配。避免含高飽和脂肪的早餐食物。
午餐如何安排?
午餐要吃飽是指飯量和肉菜要夠量。學(xué)生的用腦時間較多，足量的蔬菜、水果和適量的肉、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物是必要的。夏季可以多吃瓜類，如黃瓜苦瓜等能達(dá)到消暑、防病的效果。
晚餐如何安排?
有條件的考生，盡量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成飽為宜，因為晚餐后能量消耗較少。干飯或小米粥等可作為主食，副食以魚類和豆制品為主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
高考生早餐搭配。
高考的學(xué)生們腦力消耗很大，而上午又是學(xué)生們記憶力較好、頭腦很清醒的時間段，所以早飯對于學(xué)生們來說最為重要。早餐的主食可以是包子、饅頭、米粉，所有五谷雜糧都可以;要補充足夠的碳水化合物，如牛奶、酸奶，蒸的或煮的雞蛋;要吃一些水果或是青菜，還可以是少量肉類，因為脂肪類的食物對提高記憶有一定的好處。
上午學(xué)習(xí)過后，孩子們需要豐富的午餐及時進(jìn)行營養(yǎng)的補充。備考的學(xué)生壓力較大，容易引發(fā)便秘，可多吃芹菜、韭菜等粗纖維食品，因為這些都具有調(diào)節(jié)胃腸的作用。家長可安排些肉類、雞蛋、豆制品等含能量較高的食品，還可準(zhǔn)備一點清湯(如番茄蛋湯、紫菜蛋湯、青菜肉絲湯等)。
高考生晚餐搭配。
晚餐可以多吃一些木耳或是海帶類的食物。因為學(xué)生白天學(xué)習(xí)的時間長，所以晚上必須要補充能量，不可聽信學(xué)生要減肥等類似話語，減肥也不是在這個時候。晚餐主食可以是豆?jié){，豆奶，最好是稀飯，因為稀飯不僅可以提供很好的營養(yǎng)，又很容易消化，但不要在稀飯里加入皮蛋，因為皮蛋含鉛。可以喝些小米綠豆粥，小米含有豐富的色氨酸，具有安眠作用，容易消化。
建議一、高考三天食譜該怎么安排：保證攝入充足的蛋白質(zhì)。
“在這里特別強調(diào)早餐,一定要保證食物質(zhì)量,蔬菜和水果一定是新鮮的?！痹绮偷娘嬍撑湮閼?yīng)該是蛋白質(zhì),主食,新鮮蔬菜、堅果。“早餐用一點核桃仁、松子仁很關(guān)鍵,因為人腦不能自行合成蛋白,如果蛋白補充不足,導(dǎo)致腦部蛋白供應(yīng)不足,在急于用腦時,腦子會跟不上。”
另外,一些學(xué)生由于睡眠不足,早餐吃不進(jìn)去,這就要求在飲食配伍上多下功夫,成份上保證蛋白質(zhì)、維生素、新鮮蔬菜、醬牛肉、雞蛋,主食上可選擇米飯、面包、饅頭、粥都可以。但是品種要多樣化,顏色上也要搭配好,這樣就更容易讓孩子產(chǎn)生食欲。
建議二、高考三天食譜該怎么安排：保證膳食纖維充足。
高考前后的這段時間,考生著急上火,很容易導(dǎo)致大便不通,這也會影響機體代謝,所以要適當(dāng)進(jìn)食粗纖維的食物,比如韭菜、冬筍,另外粘液蛋白比較多的食物也比較合適,如秋葵、土豆、山藥、海帶。
建議三、高考三天食譜該怎么安排：飲食不宜過于油膩、寒涼。
王旭時特別提醒,考生在高考期間,飲食不要過于寒涼,像西瓜就不要吃太多。另外,也不要吃油炸、燒烤一類容易上火的食物,容易引發(fā)胃腸不適。
考生可以多吃一些燉菜,如燉排骨、茄子之類。這些都是溫?zé)岬摹⒅行缘氖澄?容易消化,營養(yǎng)還豐富。
高考當(dāng)天吃什么好。
一、葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
高考期間的飲食不要太過油膩，應(yīng)該葷素合理搭配，“一口肉、兩口飯、三口蔬菜和四口水果”，這樣的比例比較恰當(dāng)。
二、三餐要不同對待。
考生一定要吃早餐，因為一上午緊張的考試，大腦處于極度消耗狀態(tài)，如果早餐沒好好吃，或者沒吃飽，就很難保證一上午穩(wěn)定發(fā)揮高效的腦力。所以早餐是堅決不能馬虎的。
在午餐的時候可以多補充一點葷菜，而晚餐不用特意減少食用量。早餐時可以以碳水化合物的主食為主，比如粥、米面，直接給大腦提供營養(yǎng);午餐則應(yīng)該多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);到了晚飯的時候，可以選擇一些清淡、養(yǎng)胃的飲食，并且還要有優(yōu)質(zhì)蛋白，這都有利于晚上的睡眠。
晚餐要吃得暖，除了保證飯菜的溫度之外，還可以從食物本身的特性著手，學(xué)生營養(yǎng)晚餐的食物應(yīng)包括瓜果蔬菜類、大豆及其制品類、魚禽蛋奶類等三大類食物。
三、多容易消化吸收補腦的食物。
補腦的食物主要有魚類、豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等。另外，何專家也建議不要吃太多含糖量高的食物。
1、魚、肉。
魚肉不但營養(yǎng)豐富，而且容易消化，魚肉含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素b1、卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，延緩腦力衰退。肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸，富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的，肉中維生素b1的含量豐富。
2、豆制品。
豆制品的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在其豐富蛋白質(zhì)含量上，含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì)，含有維生素bl、b2和纖維素。豆制品可以做為蛋白質(zhì)的來源之一，豆制品是平衡膳食的重要組成部分。
3、雞蛋。
雞蛋含蛋白質(zhì)，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
雞蛋還有其它重要的微營養(yǎng)素，如鉀、鈉、鎂，特別是蛋黃中的鐵質(zhì)達(dá)7毫克/100克;蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養(yǎng)互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。
4、牛奶。
牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率，其中維生素b能提高視力。
5、新鮮蔬菜、瓜果。
蔬菜和水果種類繁多，含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分，是膳食維生素和無機鹽的主要來源，還含有豐富的纖維素、果膠和有機酸等，能刺激胃腸蠕動和消化液分泌，對促進(jìn)人們的食欲和幫助消化起著很大作用，但是蛋白質(zhì)和脂類含量很低。
高考字參考篇八
1)燕麥片雞蛋粥;。
2)饅頭(或蔥花蘿卜絲餅);。
3)西紅柿炒豬肝。
4)香蕉一根，核桃一個;。
5)帶檸檬水一杯400ml左右。
第一天午餐：早上一場考試消耗的能量比較多，所以中午米飯為主(八分飽即可)。
1)粗糧飯(粳米50%，綠豆赤小豆小米等50%);。
2)香菇菜膽，涼拌黃瓜;。
3)清蒸魚，雞腿;。
4)絲瓜湯。
5)酸奶一杯。
6)天氣熱易犯困，可帶葡萄糖水一杯或薄荷水400ml左右。
7)蘋果一個，考完吃。
第一天晚餐：
1)粳米干飯;。
2)炒空心菜，炒莧菜;。
3)涼拌海帶+金針+胡蘿卜絲;。
4)紅燒排骨，豆腐蒸魷魚;。
5)腐竹菠菜湯;。
6)橙一個。
第二天：早餐：
1)二米粥(粳米+小米);。
2)豬肉包子，發(fā)糕等面食;。
3)青椒肉絲;。
4)水煮雞蛋;。
5)香蕉一根，核桃一個。
6)葡萄糖水。
第二天午餐：
1)粗糧飯(粳米50%，薏仁米高粱米蕎麥等);。
2)炒五色(芹菜+淮山+黑木耳+松仁+胡蘿卜丁);。
3)上湯菠菜;。
4)清蒸鱸魚;。
5)鴨血豆腐玉米湯;。
6)酸奶;。
7)帶迷迭香或杭白菊水一杯，400ml左右。
第二天晚餐：
1)湯面，或稀飯，或干飯，都可以;。
2)蒸地瓜(或土豆);。
3)魚香茄子;。
4)蝦仁韭菜;。
5)果菜汁(蘋果+胡蘿卜+紫甘藍(lán)+小黃瓜)。
1、食物多樣化，粗細(xì)搭配：
2、食物：能量充足，不要過飽，容易消化，清淡清爽;。
3、飲料：葡萄糖水，薄荷水，檸檬水，迷迭香水;。
4、點心：酸奶，核桃，蘋果，香蕉，果菜汁。
2、副食攝入適量的動物性食物、堅果。如魚、畜禽肉、蛋類等，每日約200g，海魚富含dha，可以提高大腦功能。食用動物肝臟、魚類、紅肉、橙黃色蔬菜等食物對緩解眼睛疲勞有很多益處;蔬菜和水果提供豐富的礦物質(zhì)、維生素c和膳食纖維。
3、每日飲奶每日飲奶約250ml，維持血鈣的穩(wěn)定，保證情緒的穩(wěn)定。
4、科學(xué)的烹調(diào)烹調(diào)以清淡為主，盡量少用油炸、烘烤的烹調(diào)方法。
5、合理安排餐次一日三餐，早餐吃好，午餐豐富，健康晚餐要清淡易消化。有些學(xué)生晚上復(fù)習(xí)時間長，可適當(dāng)增加一點晚餐。
6、注意飲食衛(wèi)生，禁忌生冷食物，預(yù)防病從口入。只要注意飲食的合理搭配，做到平衡營養(yǎng)，就不必進(jìn)食補品補藥，更不應(yīng)胡亂服用藥品或補品。
7、調(diào)整好心態(tài)此時家長不宜太多過問有關(guān)學(xué)習(xí)事宜，有時家長的“關(guān)心”會給孩子造成心理負(fù)擔(dān)。注意加強氨基酸營養(yǎng)，食物補充營養(yǎng)難免會營養(yǎng)不均勻，家長可以給孩子搭配著富含有氨基酸營養(yǎng)的補充劑解決營養(yǎng)不均衡的問題，如:氨康源氨基酸固體飲料，有抗疲勞型和提高記憶力的，是專門為考生的特殊需求研發(fā)生產(chǎn)，含有八種必須氨基酸，全面補充了考生在強度用腦狀況下的能量所需。并且它是從蜂王漿中提取，不必?fù)?dān)心安全問題，純天然，非常適合高考前期的營養(yǎng)補充。另外，高考兩天不要突然改變考生的食譜事實上，考前改變孩子口味是大忌，孩子可能會因此產(chǎn)生腸道不耐受，導(dǎo)致腹瀉、腹脹甚至食物過敏。所以在平時正常的飲食上，加點氨基酸營養(yǎng)會起到事半功倍的效果。
高考字參考篇九
心中有桿“美麗”的秤。
一個花容月貌的女子，為了贏得更高的回頭率，她經(jīng)常光顧美容院，天天穿得珠光寶氣?？墒牵藗兊脑u價卻讓她百思不得其解：有人說她美若天仙，有人說她不過如此，有人說她俗不可耐，還有人說她丑陋不堪。于是，她求助于佛祖：“怎樣才能使我獲得更多的贊美?”佛祖微微一笑，說：“‘美’就在你的心里!你看那羅漢堂五百尊姿態(tài)各異的羅漢吧，慈眉善目者固然很多，但面目古怪甚至猙獰可怖者也不少，然而他們都修成了‘正果’。”
這則材料給了你怎樣的聯(lián)想或思考?請結(jié)合自己的經(jīng)歷和感受寫一篇文章。要求：自選角度，自定立意，自選文體，自擬標(biāo)題，不少于800字。
高考字參考篇十
01、填報志愿第一步，要做到“知分、知線、知位”
高考成績出來后，考生最為關(guān)心的是總分?jǐn)?shù)。事實上，和總分?jǐn)?shù)一樣重要的，還有“一分一段表”。
陜西師范大學(xué)招生辦主任辛向仁表示，填報志愿的第一步，就是要做到“知分、知線、知位”?！爸种€”，即考生要知道自己的分?jǐn)?shù)及各批次錄取控制分?jǐn)?shù)線;而“位”指的是考生高考總分在全省同科類考生排位中的對應(yīng)位置，即“一分一段表”上的位次。
考生可查找一分一段表，對比自己的位次和各高校往年錄取位次。圈定略高于、持平、略低于自己位次的十幾所高校，以便縮小范圍，重點了解。
除了高考分?jǐn)?shù)、學(xué)校錄取線，考生們需要關(guān)注的關(guān)鍵內(nèi)容還有投檔方式、批次設(shè)置。
每個批次可以填報幾個學(xué)校?每個院校填報幾個專業(yè)?是否設(shè)置服從調(diào)劑欄等?這些權(quán)威信息大家一定要通過教育部陽光高考信息平臺，省級考試院、目標(biāo)高校的官網(wǎng)獲取，做到心中有數(shù)。
02、怎樣了解一所大學(xué)?
1.必須了解的校史到大學(xué)的網(wǎng)站去查看資料時，一定要看學(xué)校的簡介，尤其是這個學(xué)校的歷史。
舉個例子，青島科技大學(xué)。你會發(fā)現(xiàn)在這所學(xué)校的歷史上，一直離不開兩個詞，一個是“橡膠”，另一個是“化工”，就此我們可以大致推斷這所學(xué)校最厲害的兩個專業(yè)。事實也確實如此，青島科技大學(xué)的橡膠學(xué)專業(yè)是全國第一名，化工專業(yè)排名全國前20名左右。
了解學(xué)校的曾用名，也可以加深對這個學(xué)校的了解。
比如，黑龍江科技大學(xué)，實際上在最早成立的時候叫雞西礦業(yè)學(xué)校。再往前推，你會發(fā)現(xiàn)它是東北第一所煤礦工人學(xué)校，也就是說，礦業(yè)工程一定是這所學(xué)校最好的專業(yè)!事實上，黑龍江科技大學(xué)是黑龍江省唯一有礦業(yè)工程碩士點的學(xué)校。
2.從院士和碩士博士點看專業(yè)院士數(shù)量的多少可以從另外一個角度反映學(xué)校的實力，尤其是以自然科學(xué)學(xué)科(理工農(nóng)醫(yī))為主的學(xué)校。
實力較強的學(xué)校會自己培養(yǎng)院士，沒有培養(yǎng)能力的學(xué)校會聘請校外院士來指導(dǎo)本校相關(guān)學(xué)科的學(xué)術(shù)科研。在這方面，學(xué)校會對優(yōu)勢專業(yè)有所側(cè)重，一般都會為最具優(yōu)勢、最有實力的專業(yè)聘請校外院士。
當(dāng)你搜索到某一所高校有院士的時候，可以關(guān)注一下這位院士的研究領(lǐng)域，進(jìn)而推出這所學(xué)校比較側(cè)重的專業(yè)。
從博士點和碩士點的數(shù)量和學(xué)位授予的專業(yè)上，也可以看出這所學(xué)校側(cè)重的優(yōu)勢專業(yè)。
03、專業(yè)、學(xué)校和地域，咋取舍?
專業(yè)優(yōu)先原則此原則最適合三類考生。
專業(yè)特長明顯的考生例如，就是喜歡數(shù)學(xué)、或物理、或外語、或經(jīng)濟(jì)……等等。那么報志愿時就要從這些學(xué)科相關(guān)的專業(yè)出發(fā)，在分?jǐn)?shù)有可能達(dá)到的范圍內(nèi)，進(jìn)行排列組合。如：專業(yè)——學(xué)?！赜颉殬I(yè)，再根據(jù)其他方面的個人喜好，進(jìn)行優(yōu)選，最后，按照志愿表的要求，排列出學(xué)校的順序和專業(yè)的順序即可。
高考分?jǐn)?shù)較低的考生如果考生的分?jǐn)?shù)只是能考取一般應(yīng)用型大學(xué)，特別是民辦學(xué)院或者高職?？疲敲磳I(yè)就比什么都重要了。第一，一定要選擇自己喜歡的;第二，選擇技能性強的，最好不選擇沒有門檻的專業(yè)。也就是說，當(dāng)畢業(yè)后求職找工作時，靠的就是這專業(yè)的一技之長了。
按專業(yè)平行投檔的省市也就是新一輪考試改革實行按專業(yè)平行投檔的省市的考生。例如先行試點的浙江省，開始，高考錄取不分批次，“專業(yè)+學(xué)?！逼叫兄驹福磳I(yè)平行投檔。其實，這就是“專業(yè)優(yōu)先”，這一高考錄取方式是一項重大改革，因為在此之前的錄取一律是按學(xué)校順序(或平行)投檔的，也就是“學(xué)校優(yōu)先”。
高考可以填報多少個院校。
1、專業(yè)(類)+學(xué)校。
這個類型的填報模式實行的是1個專業(yè)(類)+1所院校為一個志愿，以河北為例，河北本科批可以填報的志愿數(shù)為96個，填報志愿時如果不想報考同一院校的不同專業(yè)，是可以填報96個院校的。
但小編不建議大家真的選擇96所不同院校進(jìn)行填報，河北實行的是平行志愿且取消了服從調(diào)劑，如果大家選擇了96所不同院校，達(dá)到了某個院校的分?jǐn)?shù)線被提檔，但是專業(yè)分?jǐn)?shù)線卻沒達(dá)標(biāo)，這種時候只能面臨被退檔。
2、院校專業(yè)組。
這個填報模式則是把一所院校中的專業(yè)分成幾組，比如a院校的分出了5個專業(yè)組，大家在報考時就可以選擇a院校的其中一個專業(yè)組，然后再根據(jù)本省要求的專業(yè)個數(shù)去選擇專業(yè)組中的專業(yè)。
以湖北為例，20湖北本科普通批可以填報45個志愿，每個志愿可以填報6個專業(yè)，也就是說湖北本科批的考生填報志愿時如果選擇了a院校的a專業(yè)組，就可以在a專業(yè)組中選擇6個專業(yè)和服從調(diào)劑，所以年在湖北本科批最多是可以填報45所院校的。
高考字參考篇十一
關(guān)于高考如何吃才能營養(yǎng)豐富的話題，省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)師孫新，又給家長了一些建議，并提醒家長，在高考期間，一定要讓孩子在考前一小時吃飯就吃完飯，以免影響孩子的腦部供能和大腦活躍狀態(tài)。
孫新說，家長要注意，距離高考還有不到兩周的時間，如果家長想調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該現(xiàn)在悄然無痕地開始過渡。切記在尊重孩子飲食習(xí)慣的前提下，通過微調(diào)實現(xiàn)高考前的飲食重點。要營養(yǎng)均衡，孩子的餐桌上要有品種足夠的米飯、饅頭、青菜、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果等。依據(jù)孩子口味選擇孩子喜歡的烹調(diào)方法，建議到考試期間逐步過渡為蒸、煮、燉等易消化方法，減少烹調(diào)用油。如孩子食欲下降，則適量添加酸奶、水果、小面包等間餐。
高考期間的飲食安排，首先要干凈衛(wèi)生，讓孩子吃飽。給予孩子優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，豐富、易消化、吸收。比如選擇雞蛋、魚、瘦肉、充足的主食、多種水果、喜歡的青菜、酸奶等食物。不要迷信補品，不要強迫孩子吃補品。應(yīng)試期間，最好讓孩子飯后有1個小時左右的消化時間；同時避免過量攝食給孩子帶來的代謝負(fù)擔(dān)，影響孩子的腦部供能和大腦活躍狀態(tài)。飲水也要適量。
晚餐不要讓孩子過度飽食和吃得太晚，以免孩子睡得不舒服，影響睡眠質(zhì)量。
高考字參考篇十二
閱讀下面材料，根據(jù)要求寫作。
教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心發(fā)布了《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄(版)》，中小學(xué)各推薦100種書目，涵蓋人文、文學(xué)、自然、科學(xué)，充分體現(xiàn)德智體美勞全面培養(yǎng)目標(biāo)。除經(jīng)典圖書外，《射雕英雄傳》、《哈利波特與魔法石》等熱門圖書也入選。
網(wǎng)絡(luò)一片熱議，有人認(rèn)為熱門圖書緊隨時代步伐，對于當(dāng)代青少年有很大的教育意義，這些熱門圖書能讓人感受到讀書的樂趣;也有人質(zhì)疑書目中經(jīng)典古籍少，這類熱門圖書文學(xué)性不強沒必要讀，應(yīng)該加強中小學(xué)生傳統(tǒng)文化教育......
對此，你的看法是什么?請談?wù)勀愕乃伎?，表明你的態(tài)度，闡述你的看法。要求：自擬標(biāo)題，自選角度，確定立意，不要套作，不得抄襲，不得泄露個人信息;不少于800字。
作文題由兩部分組成：第一部分是教育部發(fā)布《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》，《射雕英雄傳》、《哈利波特與魔法石》等熱門圖書入選。第二部分是針對熱門圖書入選《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》的兩種評價，一種評價認(rèn)為熱門圖書緊隨時代步伐，對于當(dāng)代青少年有很大的教育意義，熱門圖書能讓人感受到讀書的樂趣;另一種評價是質(zhì)疑書目中經(jīng)典古籍少，熱門圖書文學(xué)性不強沒必要讀，應(yīng)該加強中小學(xué)生傳統(tǒng)文化教育。這些都是材料提供的寫作情境，是考生審題立意的基礎(chǔ)，考生要讀懂這兩種評價，它們代表著立意的方向，考生必須圍繞這兩種評價進(jìn)行權(quán)衡和選擇。
“請談?wù)勀愕乃伎?，表明你的態(tài)度，闡述你的看法?！币罂忌鷮Α渡涞裼⑿蹅鳌贰ⅰ豆ㄌ嘏c魔法石》等熱門圖書入選《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》這一事件的兩種評價進(jìn)行反駁或思辨，既可肯定亦可否定，做到觀點明確，有理有據(jù)。在展開論述時不能只根據(jù)材料內(nèi)容就事論事，泛泛而談;也不可拋開材料內(nèi)容，另起爐灶。
【立意分析】。
考生可根據(jù)材料中的評價進(jìn)行立意：肯定熱門圖書入選《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》，可從熱門圖書通俗易懂、可讀性強、迎合當(dāng)下興趣和潮流，愉悅身心，傳遞給人們對美好生活的向往，激發(fā)青少年濃郁深沉的家國情懷，高揚社會積極主旋律等角度進(jìn)行立意;也可否定熱門圖書入選《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》，可從熱門圖書較之于經(jīng)典圖書文學(xué)性不強，缺乏時間跨度的考驗;經(jīng)典圖書比熱門圖書更能培養(yǎng)青少年的家國情懷等角度進(jìn)行立意。
【佳作賞析】：領(lǐng)略熱門圖書，點亮?xí)r代之光。
曾國藩有言：“人之氣質(zhì)，由于天生，本難改變，惟讀書可以變其氣質(zhì)也?！遍喿x是高雅、富有魅力的生活情趣。教育部推薦熱門圖書供學(xué)生閱讀，是與時俱進(jìn)、革故鼎新的深刻表達(dá)。
一代人有一代人的胸臆，一代人有一代人的志向，閱讀因時代而異。經(jīng)典之所以經(jīng)典，是經(jīng)歷了多少代人的篩選，而熱門之所以熱門，也是經(jīng)歷了時代的淘洗，雖然較經(jīng)典相比，它缺乏了時間上的縱向考驗，但并不影響其成為值得閱讀的精品。熱門圖書中也不乏適合青少年閱讀的好作品，對于青少年所閱讀的圖書書目，我們不能一味的強調(diào)文學(xué)性、深刻性，致使學(xué)生看完不知所云。適合的、有教育意義的都是的，而熱門圖書也恰好做到了這一點。如果一熱門圖書也具有深發(fā)性和內(nèi)省性，不嘩眾取寵，不浮夸虛構(gòu)，入選中小學(xué)推薦書目也無可厚非。
熱門圖書大多融入時代血脈，成為活的文化，使青少年在如癡如醉中感受閱讀的樂趣，感受現(xiàn)代文學(xué)的魅力。以《射雕英雄傳》為代表的熱門圖書，其歷史思辨力極高，有著其他武俠小說難以比擬的歷史真實感與為民憂民的情懷，有利于青少年積累豐富的歷史知識，培養(yǎng)家國擔(dān)當(dāng);以《哈利波特》為代表的熱門圖書，其中韋萊斯一家給予的溫情關(guān)懷、與雙胞胎兄弟的深厚情誼，不僅使青少年在閱讀中體驗成長，更是他們感悟生活的本質(zhì)，懂得愛與被愛。熱門圖書具有極強的現(xiàn)實意義，所具有的影響力經(jīng)歷了歲月的積淀，在與其邂逅的過程中不斷升華著中小學(xué)閱讀者的精神和思想。
熱門圖書與時俱進(jìn)、緊貼時代步伐，使吾輩青年富于創(chuàng)新，躍動著思想的新光。于時代發(fā)展而言，我們青年讀者不僅要滿腹經(jīng)綸，有文化、有內(nèi)涵，更需要朝氣蓬勃，有活力、有卓識。是以，我們需要從熱門圖書中汲取現(xiàn)代元素的養(yǎng)料，在接受古典文化熏陶的同時迎合時代發(fā)展的綱要，厚植時代精神于內(nèi)心，做一個現(xiàn)代中國的“心中有火，眼里有光”的活力青年。借熱門圖書的時代朝氣，我們便可與時代同頻。
它通俗易懂又不失文學(xué)色彩，它靈活簡潔又不失萬丈激情，它與時俱進(jìn)又不失時代經(jīng)典：這便是熱門圖書!這永不過時的熱門圖書讓青少年突破思維的藩籬，為青少年帶來了寶貴的禮物和精神財富。青少年也理應(yīng)接受時代的饋贈，在書海中暢游，領(lǐng)略其中的底蘊，讓更多震撼心靈的精神力量伴隨我們成長。
高考字參考篇十三
名句之所以成為名句，是因為它包含了人生至理。中國名句，背后往往還暗藏了天地玄機，是為天機。所以如此，全因中國文化，不僅注意體察人情世故，還注意參悟天地之道。
這些參悟天地之道的圣哲，窺破了天機之后，留下的法語金言，吾輩若能領(lǐng)悟一二，真真受用無窮。
窺破天機一：法天則地。
天垂象，圣人則之，中國文化由此產(chǎn)生。“天行健，君子以自強不息”，出自《易經(jīng)》的這句名言，是說：上天的運行之象，剛健運轉(zhuǎn)不息，君子進(jìn)德修業(yè)，應(yīng)效仿天地之道，剛健有為、自強不息。
這里面暗藏的玄機是：天地的運行有它的法則，一個人的行事作為，一定要觀天之道，執(zhí)天之行。
人性若不合乎天性，就會變異、退化和扭曲。順應(yīng)天道的人生，方顯剛健、中正、純粹。
你要達(dá)到莊子所說的“逍遙游”境界，你得先做到“無己”、“無待”，“乘天地之正”——一切完全順應(yīng)自然。
窺破天機二：返璞歸真。
有一種美，清雅脫俗;有一種花，清香四溢?！昂雾殰\碧深紅色，自是花中第一流”，這是在寫桂花，也是在寫詩人自己。李清照就是這樣一種美：美在內(nèi)在修為，美在高雅氣質(zhì)，美在本色，美在純真。
這使我想到了蘇軾的一句詩：“人間有味是清歡”。能在平常的事物中發(fā)現(xiàn)趣味，能于平淡的人生中發(fā)現(xiàn)詩意，這是最難以達(dá)到的境界。蘇軾歷盡宦海沉浮，歷經(jīng)人生風(fēng)雨之后，再來看走過的路，是“也無風(fēng)雨也無晴”，內(nèi)心完全趨于平靜。這正是：
繁華落盡，鉛華洗盡，人生進(jìn)入真境界。
返璞歸真，至純至簡，生活方得真滋味。
窺破天機三：心包宇宙。
毛澤東詩詞，有一種“雄視古今，俯仰天地”的大氣，有一種“日月經(jīng)天、江河行地”的壯美。無論是“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，還是“問蒼茫大地，誰主沉浮”，都既有“推倒千古之豪杰，開拓一代之新風(fēng)”的胸襟豪情，又有“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里”的使命擔(dān)當(dāng)。
只有進(jìn)入“宇宙境界”，才能如此鳥瞰人間，見一般人所不能見之景，抒一般人所不能抒之情。人存在于宇宙這個巨大的時空結(jié)構(gòu)之中，可我們往往忘記了這一點。讀主席的詩，能把我們“喚醒”，把我們從狹小、平庸、猥瑣中“喚醒”，從而遇見“胸懷天下、心包宇宙”的最美自己。
讀名句，如果不能“喚醒”自己，從而找到自我，既有負(fù)于名句，也有負(fù)于自己。天機已泄，大道已顯，趕緊對接，完成生命的不斷自我超越。
高考字參考篇十四
春天來了，自家院里種的花都開了，有蝴蝶蘭，月季花，牡丹花等等，其中牡丹花最為招人喜愛，花瓣像綢子一般絲滑，薄薄的，花瓣在陽光的照耀下呈半透明，花蕊是淡黃色的。我正在欣賞花的時候，有一只很大的蜜蜂飛了過來，圍著花叢飛來飛去，好像是在選擇要采哪朵花，它選中了我正觀賞的這朵牡丹花，因為這朵花開的正艷。它一副奮不顧身的樣子，撲到花蕊上吸著花粉，我看到它飛進(jìn)到了花芯里，忙得不亦樂乎，根本不在乎我在這里干什么。我湊近一看，原來他把花粉搓成一個小球兒抱著飛走了，那個小球兒在我看來只有半個米粒大，可對蜜蜂來說已經(jīng)足夠大了。蜜蜂把花粉采回去后，肯定還要釀蜜。蜜蜂的`勤勞與花粉的香甜相遇產(chǎn)生了甜美的蜂蜜。美好的事物相接觸，就創(chuàng)造出更美好的事物。
第二天晚飯后，媽媽遞給我一個蘋果。我看了它一眼，因為這個蘋果不像紅富士那樣又圓又大，色彩通紅外表光滑視覺效果非常好，而媽媽遞給我的蘋果就像是生銹了一般，表面上坑坑洼洼。紅是紅，可是看著有點兒臟，皮還有點厚，我心里想這么丑的蘋果能甜嗎？媽媽看我拿著蘋果一直不吃，還皺著眉頭，就說這是新疆蘋果阿克蘇，你嘗嘗吧，會有驚喜。我將信將疑地咬了一口，比紅富士甜多了，紅富士只是水分大、脆可是沒有什么甜味，而阿克蘇就不同了，它不僅水分多，還特別甜?？晌揖褪遣幻靼?，為什么新疆的水果就那么甜呢。新疆的哈密瓜，葡萄，大棗等都比我們這邊的甜。媽媽告訴我最主要的原因就是那邊溫差大，說到這兒我想到了一句俗語：早穿棉襖，午穿紗，晚上圍著火爐吃西瓜?？晌译S之又不理解了，為什么溫差大水果甜呢？媽媽隨后又解釋道，白天溫度高，由于水果的生長，到了夜晚的時候，氣溫驟然下降，水果都有一種本能，就是儲存糖分，好抵抗夜晚的寒冷，所以水果要產(chǎn)生很大的糖分。在那里，巨大的溫差成就了可口的水果。
蜜蜂遇見花粉，寒冷促使花果產(chǎn)生糖分，這正是應(yīng)了書房里掛的那幅字：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。這正如成長中的我們，歷經(jīng)艱難后定會遇見最美的自己！
高考字參考篇十五
眼間，二十年過去了，我成了一名科學(xué)家。坐豪華飛機回老家——綏德。下飛機的時候，我看到一輛陌生的車向我駛來，只有一個輪子。里面的裝修就像一個非常豪華的房子，而且是超音速的，剎車非常靈活。只要我一踩，車就停了。只需要二氧化碳，可以驅(qū)動。人需要的是氧氣。
在這輛車上，我到了我家門口，表哥帶我逛了逛這座城市，遇到了曾經(jīng)熟悉的獅子和石板樓公園。二十年前沒有公園。走進(jìn)公園，樹木掩映，鮮花盛開，鳥語花香。看到一個小男孩不小心掉了一張廢紙，小狗看到它用嘴撿起來扔進(jìn)了附近的垃圾桶。
動物知道如何保護(hù)環(huán)境。怎么能不保護(hù)環(huán)境呢?
走著走著，我來到了湖邊。我看到一個孩子掉進(jìn)湖里，我的心差點跳出來。這個小男孩的生命處于危險之中。這時，一只海豚把小男孩抱上岸，我非常驚訝。20年來倡導(dǎo)的人與自然和諧共處的理想，今天真的實現(xiàn)了。再往前走，看到一個摩天輪，不再是人類控制，而是機器人控制。過山車是智能的。每當(dāng)有人要坐過山車時，過山車總是自動停止，等待有人上車。
沒想到才過了20年，家鄉(xiāng)的變化這么快，人工化也變得智能化了，太神奇了。
我想離開我的家鄉(xiāng)。我感嘆家鄉(xiāng)的巨大變化，祝愿家鄉(xiāng)越來越美好!
高考字參考篇十六
生命是一種奇跡，沒有人是平凡無奇的。
跳蚤跳躍能力極強，它貌不驚人，卻能跳過自身長度的數(shù)十倍距離，相當(dāng)于一個人一步跨越一個美式足球場。這真令人匪夷所思，像過街老鼠般令人厭惡的它們居然有著打破記錄，令世界冠軍汗顏的異稟，可見任何事物都有值得人肯定的一面。
其實任何渺小的事物都有它自己偉大的創(chuàng)造，它們帶著使命出生，帶著或重或輕的責(zé)任來到人間，默默地耕耘著，偉大的，渺小的，朝著他們命運的軌跡一步步慢慢走出，因為有了他們，世間才會構(gòu)成完整有序的鴻圖。但我們習(xí)慣性的只是瞻仰偉人，卻讓平凡在茫茫的時間中一層層被沖刷掉。平凡人因為他們的平凡默默無聞下去，可另一方面正是許許多多的平凡人才創(chuàng)造了許許多多不平凡的成就。
在那一次次交織著痛苦與屈辱的歲月中，我看到了平凡的偉大，中國的百年國恥是一篇道不盡的血與淚史詩?；实劬炔涣怂麄?，因為他自身難保。治國大臣也不能把人們從水生火熱中拉出來，因為他也已經(jīng)束手無策了。當(dāng)中國的國土喪失在屈辱中一次次被侵入者踐踏得面目全非的時候，人們英勇而無畏地站了起來，有多少倒下就會有多少再站起來。平凡的力量是可以撼動人心的。
這讓我再次想到了那堆浴火而出的螞蟻的韌性。一定聽過關(guān)于螞蟻團(tuán)們互相擁抱闖出火場而獲得新生的故事吧。倉皇地各奔東西，可能早早就被大火吞噬了。而它們，出人意料地?fù)肀С梢粋€蟻團(tuán)，越來越大，沖出了火焰，一層層被燒焦的螞蟻像炭粉般紛紛脫落，巨大的蟻球在沖出火焰后已所剩無己了，一向勤奮的蟻族幾乎受了滅頂之災(zāi)，地平線上只剩下大火燒過的瘡痍，但也留下了他們蟻群種族延續(xù)的希望。
生物對于災(zāi)難的承受力之強不禁令人心生震撼，它們的一生只是勞作，早出晚歸，遵循自然規(guī)律過完無語的一生。它們偉大嗎，不，它們很普通，對于天地而言，它們只是一顆顆不起眼的螺絲釘，但它們在那刻爆炸出的生命力卻燒亮了整片天空。
高考字參考篇十七
春晨，春姑娘朝大地撒下了柔和的春雨，我坐在窗邊，望著這美麗的雨世界。偶然發(fā)現(xiàn)，那棵樹的生命并沒有終止，它仍然頑強地佇立在那里。不經(jīng)意間，發(fā)現(xiàn)小樹身上那些枯黃的葉子早已消失，取而代之的是嫩嫩的小芽。在每一枝樹梢前，都有那么一絲可愛的綠……我又驚訝又興奮，它居然活了下去!
幾場雨后，我又來看它?！疤靺?”我發(fā)出了驚嘆，出現(xiàn)在我眼前的畫面是那樣美：小樹打直了背，樹枝上長出了綠油油的、茂盛的樹葉，遠(yuǎn)觀就像一朵大大的綠蘑菇，十分可愛。小鳥站在樹枝上唱著歌，一番欣欣向榮的景象，活力無窮……如今的樹不再是一位遲暮的老人而是一位活力四射的小伙子，話題作文《以成功為話題的作文》。
小樹的葉子從枯黃到嫩綠，從稀疏到茂盛，生命力也從弱小到強大……小樹在變，也在成長。它給自己制定了目標(biāo)——朝著太陽生長，長成一棵茂盛的樹。它勇敢地朝著這個目標(biāo)努力著、成長著、變化著，終于成功了!
我看到的這一切，激勵了我太多太多：枯樹冒出新芽，可見它的生命力是多么頑強，信心又是多么堅定。將來，在這枯樹之上，一定會枝繁葉茂的。
從此以后，在我心中，一直有一棵發(fā)芽的成功樹……。
高考字參考篇十八
夢想圍繞迷惘的冬天彌散，而純凈的白雪也在為迎接綠色而執(zhí)著。它即將睡入昏沉的土地，喃喃自語著堅定的信念，讓我們聽聽雪的聲音!那是純凈而又寧靜的生命之曲!
當(dāng)和暖的陽光奉獻(xiàn)給皚皚的大地，也為純潔的世界渲染一份溫馨。而白雪也循著時光的過往，緩緩地笑著滲入土地。“滋啦，滋啦……”猶如宮廷華爾茲的悠揚，蹦跳在冰冷的簾布上，蕩漾雪白的漣漪，緩緩地，緩緩地，貌似它既滋潤了土地，也滋潤了我干旱的心。聲音是別樣的輕柔，沒有半點瑕疵，仿佛只聽見清澈的輕水歡快地流過美妙的山澗，柔柔地，柔柔地，清新的音符劃過我的指尖，留下的只有純凈的回響，絲滑柔韻，輕柔點心，這，就是雪的聲音。
除了清純，格外的便是寧靜的讕語。
“滴答，滴答……”猶如清脆的鐘聲，白雪融化的冰水順著房檐戀戀不舍地離開了它定居了一個冬天的家。它輕輕地滴在雪白的大地，散開了一大片綠色，雪兒融化后，就像無數(shù)輕巧的小精靈在地上歡聲笑語，輕輕的，暖暖的，他們在共同為春天努力，是心滿意足的歡笑。柔柔的，軟軟的，讓他們在攜手為綠苗奮進(jìn)，是默不作聲的歡喜。若此聆聽，除了命運的鐘聲，便是別樣寧靜。聽聽雪的聲音，靜若止水，心寧柔順。這，就是雪的聲音，繽紛的花信風(fēng)迎來吹來五彩的鮮花，而再踏土地，再無雪跡?？墒侨绻眯鸟雎?，你仍然能驚喜地聽到，每一朵飽滿的花骨兒里，全是雪的聲音，它們?yōu)榇禾熹侀_綠色的旗幟，蕩漾在空氣——零落花香，千年流光，“嘶……”它們正靜靜地等待著命運的盡頭，輕輕地，綿綿的，萬雪雖逝，幻音長眠，寧靜冥聽，純凈動人。這，就是雪的聲音。
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