總結(jié)不僅是一種知識整理的方式，更是對我們經(jīng)驗和智慧的沉淀。學(xué)習(xí)是一種終身的行為，我們應(yīng)該保持求知的熱情，并不斷充實自己的知識庫。以下是健身教練總結(jié)的保持健康的的方法和技巧，請大家按部就班。
大學(xué)生假期活動倡議書篇一
市民朋友們：
今年10月1日是中華人民共和國成立65周年華誕，為隆重慶祝這一光輝的節(jié)日，營造熱烈、喜慶、團結(jié)、向上的節(jié)日氛圍，深入廣泛地開展創(chuàng)建全國文明城市活動，在國慶節(jié)來臨之際，省會石家莊文明辦向廣大市民鄭重倡議：
一、積極參與懸掛國旗迎國慶活動?，F(xiàn)在，石家莊正在開展“五星紅旗飄起來”活動，號召各黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、中小學(xué)校、社區(qū)農(nóng)村、居民院(樓)以及廣場公園等公共活動場所，升掛、懸掛國旗，在廣大未成年人中廣泛開展“向國旗敬禮”網(wǎng)上簽名寄語活動，用實際行動來表達(dá)愛國之情。
二、積極開展紀(jì)念烈士活動。國慶節(jié)前夕的9月30日是今年國家新增設(shè)的法定烈士紀(jì)念日，號召廣大黨政機關(guān)干部、學(xué)校師生、部隊官兵以及社會各界群眾積極參與向烈士墓敬獻鮮花、網(wǎng)上紀(jì)念、關(guān)愛慰問烈士遺屬等活動，緬懷烈士功績，弘揚烈士精神，進一步激發(fā)愛國熱情，凝聚奮進力量。
三、積極參與關(guān)愛禮遇道德模范活動。道德模范、中國好人、文明公民標(biāo)兵是大家學(xué)習(xí)的榜樣，號召各界群眾、廣大志愿服務(wù)組織、公益組織、文明單位等社會力量，為他們送溫暖獻愛心，學(xué)習(xí)他們的先進事跡，幫助他們解決實際困難，讓他們切實感受到全社會的尊重，增強榮譽感。
四、積極參與文明創(chuàng)建各項活動。目前，石家莊正在創(chuàng)建全國文明城市，需要人人參與，號召廣大市民在假期游玩時不亂扔垃圾、不亂寫亂刻等，做“文明旅游”的參與者;就餐時不剩菜不剩飯、勤儉節(jié)約，做“文明餐桌”的倡導(dǎo)者;出行時不闖紅燈、相互禮讓，做“文明交通”的踐行者;家庭團聚時，尊老愛幼，做“孝老愛親”的傳承者。
市民朋友們，讓我們從小事做起養(yǎng)成文明習(xí)慣，從身邊做起踐行愛國精神，過一個歡樂祥和、喜慶文明的國慶節(jié)。
省會石家莊文明辦。
20xx年9月28日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇二
秋風(fēng)送爽，佳節(jié)將至。今年是祖國母親的67華誕，也是中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年。被戰(zhàn)士們的鮮血染紅的五星紅旗，與太陽一同升起，我們的心將永遠(yuǎn)追隨。
規(guī)格嚴(yán)格，功夫到家，我們的母校伴隨著祖國走過了幾十年的崢嶸歲月，作為一名哈工大人，我們與祖國發(fā)展同呼吸，共命運，繼承和發(fā)揚中華民族精神是我們的責(zé)任，我們應(yīng)當(dāng)用實際行動為祖國母親增光添彩。為此，國旗儀仗隊向全體在校大學(xué)生發(fā)出如下倡議：
倡議一：參加國慶升旗儀式。
國旗是國人共同的信仰，奏響國歌，升起國旗的那一刻是我們心中最神圣的時刻，國旗儀仗隊誠摯地邀請在校師生于10月1日早8:00與我們一同參加國慶升旗儀式，向國旗敬禮，向祖國敬禮。
倡議二：我和國旗合個影。
國旗是最美麗的風(fēng)景，是每一名中國人心中的信仰。國旗儀仗隊特倡議同學(xué)們在升旗當(dāng)天，以個人、好友組團、學(xué)生社團、黨團支部等形式，參與“我與國旗合個影”活動，送上我們對祖國的真摯祝福，并以此激勵自己以更加飽滿的熱情去迎接未來的學(xué)習(xí)生活。
倡議三：分享與國旗有關(guān)的故事。
每個中國人與五星紅旗之間都有過故事。故事的主角或是自己，或是家人。將這些與國旗有關(guān)的記憶互相講述，彼此分享，在國慶節(jié)送上我們對祖國的祝福。
大學(xué)生假期活動倡議書篇三
親愛的隊員們：
告別了一個學(xué)期，伴著新年的鐘聲，愉快的寒假已向我們走來。為了使隊員們度過一個“健康、有益、愉快、安全”的寒假，大隊部特提出以下倡議：
一.寒假，與好書同行。
寒假期間也是學(xué)習(xí)的好時機，隊員們要好好把握時機，除認(rèn)真做好老師布置的寒假作業(yè)以外，還可以多看一些有益的課外讀物，可以邊讀邊摘抄下書中的優(yōu)美片段，背背古詩詞，每天還應(yīng)該進行英語口語訓(xùn)練，提高自己的英語水平。
二.寒假，與文明同行。
我國自古以來就是禮儀之邦，我們是新世紀(jì)的小主人，更應(yīng)講文明，懂禮儀。寒假期間，走親訪友的機會更多了，隊員們要時刻牢記自己是一名光榮的少先隊員，禮貌待人，助人為樂，時時處處樹立我們實驗小學(xué)良好的學(xué)生形象。
假期在家的時間相對較多，隊員們可以主動幫父母做一些力所能及的家務(wù)活。聽從父母長輩的教導(dǎo)，不任性、不撒嬌，在生活上不提過分要求，不惹家長生氣。能經(jīng)常關(guān)心照顧家中的老人，經(jīng)常和他們談?wù)勑?。在新年來臨之際，可以給家中的長輩洗洗腳，還可以給親人打幾個親情電話。
三.寒假，與創(chuàng)新同行。
寒假里，隊員們可以發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力，制作精美的彩燈，還可以去完成一項調(diào)查，寫一篇科技小論文，搞一個小發(fā)明，創(chuàng)作一幅科幻畫等等。隊員們只要積極地去體驗生活，大膽地去實踐嘗試，那么，在我們成長的道路上，就會開出美麗的創(chuàng)新之花。
四.寒假，與平安同行。
隊員們在盡情享受輕松與快樂的同時，一定要牢記“安全”兩字。外出活動應(yīng)注意交通安全，提醒家長和親友千萬不要酒后駕車。到公共場所做到不擁擠，不喧嘩，禮讓他人。網(wǎng)上瀏覽應(yīng)學(xué)會分辨，避免接觸不良網(wǎng)頁，同時不進入網(wǎng)吧、舞廳等未成年人不宜入內(nèi)的場所，燃放煙花爆竹要特別注意安全。
每位隊員開展以“珍愛生命”為主題的明信片制作活動(規(guī)格為a5大小，有文字和畫面，可以涉及安全用電、水、火，文明放鞭炮、酒后不駕車等。)每人制作兩張，一張在所在小區(qū)或樓道里張貼或贈送，一張開學(xué)上交并參加學(xué)校評比。
假期里，隊員們可以和朋友、家人一起參加一些自己喜歡的運動，如打羽毛球、乒乓球、跑步等。希望你成為家中的健康大使，帶領(lǐng)大家一起在運動中尋找快樂!
最后，祝隊員們在寒假中，休息好、活動好、學(xué)習(xí)好!讓寒假生活愉快、充實、祥和!
倡議人：
日期：xx年xx月xx日
大學(xué)生假期活動倡議書篇四
親愛的少先隊員們：
踏著新春的鼓點，和著歡快的笑聲，我們將暫別學(xué)校，暫別老師，暫別同學(xué)，回到溫馨的家里去過寒假生活。社會和家庭將和我們有更多的接觸，我們將融入這一豐富多彩的世界，學(xué)到更多課堂之外的知識本領(lǐng)。為使大家過一個歡樂、充實、健康、平安的寒假，現(xiàn)對大家的寒假生活提幾點建議：
一、牢記安全，與健康永相隨。
有平安才有幸福，有健康才能實現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，希望大家在假期中牢固樹立安全第一的意識：
1.外出注意交通安全，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則;不在公路上玩耍或打鬧;未滿12周歲的學(xué)生不騎車上街，以防止交通事故的發(fā)生。2.做到不玩火、玩電，不做危險游戲，不去影響身心健康的娛樂場所;不參與賭博、封建迷信活動。過節(jié)燃放煙花爆竹是我國的一種傳統(tǒng)習(xí)俗，很多隊員對它寵愛有加，希望一定要在指定的網(wǎng)點購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的煙花爆竹，燃放時一定要有大人陪伴，注意安全。3.講究健康飲食，不暴飲暴食;不購買和食用“三無”食品;講究個人衛(wèi)生。4.遠(yuǎn)離網(wǎng)吧和電子游戲室，文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。
二、參與實踐，與快樂共成長。
在假期中，你們擁有了更多的閑暇時間，如果能夠?qū)⑦@些時間充分利用起來，你們一定會有意想不到的收獲，為此學(xué)校建議：
1.準(zhǔn)備作息時間表并體驗：將每天起床、睡覺與學(xué)習(xí)、運動(如踢毽子、跳繩等)、勞動的時間制定一個綜合作息時間表，嚴(yán)格執(zhí)行。在家長指導(dǎo)下及自我監(jiān)督下，參照綜合作息時間表，完成各種必做項目，學(xué)會簡單的生活技能;盡量完成有挑戰(zhàn)的生活技能。隊員們可將過程和結(jié)果拍成照片，做成小報，發(fā)到班級博客上，開學(xué)時和大家一起分享。
2.感受民族文化精神：一年一度的新春佳節(jié)是我們中華民族最重要的節(jié)日，這其中蘊含豐富的傳統(tǒng)文化，凝結(jié)了厚重的民族情感。我們在歡度節(jié)日的同時可以更多地了解關(guān)于春節(jié)的歷史典故、民間習(xí)俗，去感受博大精深的民族文化，過一個有意義的春節(jié)。
3.傳承中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)：竹子象征著清廉、高潔，在寒假期間，讓我們一起來挖掘并學(xué)習(xí)它的高貴品質(zhì)，以“清廉如勁松，蔚然中國風(fēng)”為主題，做手工畫，編手抄報。
要求如下：1)利用竹的葉子、筍的殼、竹片等元素制作手工畫，描繪積極向上的生活;2)以竹元素為主，編抄手抄報，描述學(xué)生眼中的清廉或積極向上的生活態(tài)度;3)手工畫大幅作品為1米以上，小幅作品不小于39ⅹ55cm，手抄報作品不小于39ⅹ55cm;4)作品要主題突出、個性鮮明、富有創(chuàng)新精神;5)作品可以是一人或多人完成。
_隊員們要妥善保管作品，并在作品后下方寫上班級、姓名，下學(xué)期開學(xué)時同寒假作業(yè)一起上交給班主任。各班需在全班評選的基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀作品于2月28日下午放學(xué)前上交周銀輝老師處，我們將在上交的作品中推薦優(yōu)秀作品參加由溪口鎮(zhèn)人民政府主辦的“清廉中國風(fēng)”文化活動。各班上交數(shù)量如下：一至四年級各班2幅小幅手工畫作品，五、六年級各班1幅大幅手工畫作品及2幅小幅手工畫作品，三至六年級各班還需上交3幅手抄報，如有其它形式作品也可上交。
三、相伴好書，與書香同行進。
“書籍是人類進步的階梯?！奔倨谥校蓍e的同時更不要忘記給大腦充電，和書做個好朋友。我們?yōu)殛爢T們推薦了幾本課外書，大家按推薦的書目購買書籍，每天堅持至少讀書半個小時。
隊員們讀完書后，需寫一篇讀書心得，將在書中的所得、所感、所想與你的伙伴共享。文章體裁不限，內(nèi)容積極健康，有自己的認(rèn)識和感受。杜絕抄襲和網(wǎng)上下載文章。
_每位隊員需在開學(xué)時將讀書心得交給班主任!班主任將在班內(nèi)進行評選，并推薦三篇上交大隊部。我們會對優(yōu)秀作品進行評獎，全部獎品將由新華書店提供。(此次活動由我校和新華書店聯(lián)合舉辦，隊員們可攜帶新華書店的優(yōu)惠券前往購買書籍。)。
溫馨提示：20__學(xué)年第二學(xué)期開學(xué)時間：20__年2月26日(正月十七)，請于早上8:00準(zhǔn)時返校。返校時需將寒假作業(yè)、讀書心得、工藝畫、手抄報一同交給班主任。
最后，祝大家度過一個豐富多彩、健康文明、愉快安全的寒假生活!
倡議人：_。
日期：__年__月__日
大學(xué)生假期活動倡議書篇五
親愛的家長、小朋友們：
中秋和國慶即將到來，中秋節(jié)是我國一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，中秋節(jié)的最大意義與主旨是“團圓”。團圓與和諧緊密相連，團圓不僅是外在的形式，而且是內(nèi)心的和諧與相通。通過本次活動充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，弘揚祖國的優(yōu)秀文化，激發(fā)廣大師幼的民族情感。
為了讓此次中秋及國慶的主題活動內(nèi)容更加豐富，我們衷心希望繼續(xù)得到您的幫助和支持。因此我們特向家長發(fā)出倡議：
小班年級：
1、親子制作“燈籠”
目的：以中秋節(jié)為契機，讓家長與幼兒共同制作燈籠，體驗親子制作的樂趣;。
要求：請家長在周四之前將制作好的燈籠交給班級老師。
2、水果分享會。
目的：中秋佳節(jié)，讓幼兒學(xué)會分享節(jié)日的快樂;。
要求：請家長為幼兒準(zhǔn)備一種水果，周五早上入園時交給老師。
中班年級。
1、祖國壯麗山河攝影展。
目的：讓幼兒了解我國的名勝古跡，教育幼兒熱愛祖國，從小培養(yǎng)幼兒的愛國情操;。
要求：請家長與幼兒共同搜集名勝古跡的照片，周四帶到幼兒園。
2、愛國詩歌展。
要求：請家長將詩歌于周四上午交給班級老師。
大班年級。
1、學(xué)唱國歌。
目的：教育幼兒了解我國的國歌是“義勇軍進行曲”，理解歌詞的大概意義，可以跟唱國歌。
2、祖國多美麗繪畫作品展。
目的：引導(dǎo)幼兒用繪畫的形式表達(dá)自己對祖國的熱愛。
活動前期老師會向孩子介紹“中秋節(jié)”的由來及民俗風(fēng)情，組織孩子進行一些談話活動，活動中滲透品德教育。
孩子的平安、健康成長是幼兒園與家長共同的心聲!讓我們攜手共同為孩子創(chuàng)造平安快樂的成長環(huán)境!
祝全體家長、小朋友們，中秋、國慶快樂!
大學(xué)生假期活動倡議書篇六
城市文明是我們生活中不可缺少的一部分，文明程度取決于市民的行為素質(zhì)。共建文明環(huán)境，是每一個公民應(yīng)盡的職責(zé)。國慶節(jié)來臨之際，我們興北小學(xué)積極做文明的先行者、實踐者和倡導(dǎo)者。為此，發(fā)出如下倡議：
一、提高交通安全意識。遵守《道路交通法規(guī)》，做到“安全開車、安全騎車、安全走路”。不超速行駛，不酒后駕車，不爭道搶行，不違規(guī)亂停車，不逆向行駛，不闖紅燈，不違章掉頭，不亂鳴喇叭，斑馬線前禮讓行人。走路要走人行道，沒有人行道的靠路邊行走。不亂闖紅燈，不亂穿馬路，不與非機動車搶道，不翻越交通隔離設(shè)施，不在車行道上候車，不在十字路口攔車打的，不妨礙機動車安全通行。
二、出游時不亂扔垃圾，不亂涂亂畫；不大聲喧嘩，不隨意對準(zhǔn)他人拍照；不隨地大小便，不隨地吐痰和口香糖，不在禁煙場所吸煙。不隨意插隊；要愛護當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)，愛護每一棵花草、每一條小河。在旅行途中隨身帶上一個環(huán)保垃圾袋。小學(xué)生如需出游，要有家長帶領(lǐng)，注意加強安全防護，保證出游安全。
文明中有你、有我、有他，有我們共同參與。讓我們迅速行動起來，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)建美好家園獻一份力吧！
最后，衷心祝愿您工作順利，合家歡樂！
xxx。
20xx年x月x日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇七
親愛的交大師生：
20xx年至今，我們上海交通大學(xué)已有8位同學(xué)捐獻了“造血干細(xì)胞”，他們是電信學(xué)院袁喆、項世榮、韓紹金、林傳捷，醫(yī)學(xué)院汪洋、沈偉軍、朱長斌，化學(xué)化工學(xué)院付興亮。
他們用自己的行動踐行了“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，詮釋了馬德秀書記“選擇交大，就是選擇了責(zé)任”的諍言。這也充分展現(xiàn)了我們交大學(xué)子的素質(zhì)和風(fēng)采，弘揚了我們交大人歷來以社會責(zé)任為己任的光榮傳統(tǒng)。我們應(yīng)該大力弘揚這種寶貴的無私奉獻精神。
近期，有報道全國部分城市血庫缺血，上海血庫也比較緊張，有很多病人因為缺血而被迫推遲手術(shù)或治療在病床上苦等。我們大學(xué)生是紅十字理念和精神的重要傳播者、實踐者，此時此刻正是我們交大人應(yīng)該站起來的時刻，上海交通大學(xué)紅十字向全體交大師生發(fā)出無償獻血的倡議。
我們年輕，我們熱血，我們應(yīng)該奉獻，用自己每一點熱血去喚醒每一個脆弱的生命，為每一個受傷的心靈祈禱，請站起來用自己的熱血流淌在他們嬌弱的心頭，這是我們的責(zé)任，我們交大人的責(zé)任，用我們滾燙的熱血凝聚成一股力量，那就是生命的呼喚。
生命呼喚血液，愛心需要奉獻，請大家積極地加入到無償獻血的隊伍中來，捐一份熱血，獻一片愛心。請挽起你的臂膀，喚起生命的力量。
12月1日(周三)上午，在閔行校區(qū)第一餐飲大樓前將進行本學(xué)期最后一次獻血活動。在此，我們再次向您發(fā)出“無償獻血、奉獻愛心”的倡議，讓我們積極行動起來，用愛心和熱血溫暖這個社會。
上海交通大學(xué)紅十字會。
20xx年11月19日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇八
認(rèn)真貫徹落實中共中央、國務(wù)院、教育部、國家體育總局、共青團中央及省政府有關(guān)加強學(xué)生體育運動，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平等有關(guān)文件精神，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為，豐富學(xué)生假期生活，度過每一個快樂健康的假期生活。
1.利用寒暑假等廣泛開展各種有益于學(xué)生身心健康的體育運動。如跑步、爬山、溜冰、滑雪、武術(shù)和球類等戶外運動，可以自發(fā)組成學(xué)生健康運動小組，也可以與家長同行，共同參與，做好假期安排，確保假期每天保證鍛煉一小時，把學(xué)生在校每天一小時體育活動延伸到寒暑假等假期的家庭，做到小手牽大手，健康快樂行。
2.養(yǎng)成學(xué)生良好的健康生活方式。____年，自中共中央7號文件下發(fā)以來，我省各級教育行政部門和學(xué)校都廣泛開展了陽光體育行動，并采取了每天鍛煉一小時、近視眼預(yù)防、晨練、冬季長跑、營養(yǎng)衛(wèi)生保健等一系列措施，積極促進了學(xué)生的身體健康，同時也使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活起居行為。希望學(xué)生放假回到家后，在保證每天體育運動的時間的同時，自覺養(yǎng)成終身體育習(xí)慣和健康行為，有效防止有關(guān)疾病的發(fā)生。在家看書寫字時要養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，盡量避免長時間使用電腦和手機，保護好自己的視力;不要到不衛(wèi)生條件差且安全隱患多的飯店吃飯，拒絕吃“垃圾食品”，自覺講究食品衛(wèi)生安全，防止食物中毒。要建議家長合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩，有效控制肥胖率增加。
3.要積極參加假期豐富多彩的陶冶情操的健康活動，積極欣賞高雅藝術(shù)，收看健康受益的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍。要多做有益社會和他人的善事和公益性活動，主動幫助父母承擔(dān)家務(wù)，也可以利用寒暑假從事一些勤工儉學(xué)活動，減輕家庭負(fù)擔(dān)。要多學(xué)習(xí)一些健康保健常識，多做一些共公衛(wèi)生宣傳的公益活動。要培養(yǎng)和提高自身高雅興趣和愛好，學(xué)學(xué)攝影，寫寫詩歌，從事些科研活動及小發(fā)明創(chuàng)造活動。要培養(yǎng)團結(jié)互愛，助人為樂良好品質(zhì)，熱愛生活，熱愛生命，關(guān)愛他人，使假期生活健康而有意義。
三、要求。
1.各校放假前要通過各種方式，把“健康假期”的活動傳達(dá)到每個學(xué)生，做好動員，做到人人知曉，廣泛參與。也通過致家長一封信及家長會等方式做好宣傳，希望家長共同配合和參與。
將根據(jù)學(xué)生的事跡材料進行宣傳并表彰(含優(yōu)秀組織獎)。各地先進典型不超過十個，高校直報。聯(lián)系方式：周景春0__1—827__68(電話及傳真)、郵箱：______@。
3.對特別突出的先進典型，省教育廳、省體育局、團省委將組織免費參加每年寒暑假的“健康夏令營”及“健康冬令營”活動。
大學(xué)生假期活動倡議書篇九
各位老師、各位同學(xué)：
微公益是人人可行的善舉，是時時可為的文明，是事事可做的志愿。響應(yīng)省文明辦、省志愿者協(xié)會、省志愿服務(wù)基金會號召在全院范圍內(nèi)開展“1元微公益”行動，鼓勵和動員我院師生，利用手機短信捐贈平臺，奉獻愛心，支持志愿服務(wù)事業(yè)。
“1元微公益”募集的資金主要用于各地開展關(guān)愛空巢老人、農(nóng)民工、殘疾人、留守兒童以及保護山川河流等“三關(guān)愛”志愿服務(wù)活動。省志愿服務(wù)基金會以捐款手機號段為依據(jù)，按季度統(tǒng)計資金的募集情況并在省志愿服務(wù)網(wǎng)上進行公布。同時，基金會按各設(shè)區(qū)市募集款項的80%，通過項目申請的方式，下?lián)芨髟O(shè)區(qū)市作為開展“三關(guān)愛”志愿服務(wù)工作專項經(jīng)費。省直機關(guān)、各大中專院校所屬志愿服務(wù)組織按屬地原則，向所在設(shè)區(qū)市文明辦申請志愿服務(wù)項目經(jīng)費。各縣(市)、區(qū)委文明辦(志愿者協(xié)會)向所在設(shè)區(qū)市申請志愿服務(wù)項目經(jīng)費。各地入選的服務(wù)項目、項目責(zé)任人、經(jīng)費使用、項目完成情況均按照基金管理條例的規(guī)定，在網(wǎng)上公布，接受社會監(jiān)督。
捐款方式：中國電信、中國移動、中國聯(lián)通用戶發(fā)送手機短信“ym”到“106359000858”，訂制活動包月業(yè)務(wù)。訂制成功后，通信運營公司按月扣取一元錢手機話費并轉(zhuǎn)入省志愿服務(wù)基金會賬戶。
安卓智能終端用戶還可通過#url#下載“短信助手”客戶端，通過客戶端“更多”中“i志愿”模塊里的“1元微公益”欄目參與本活動。
各位老師、各位同學(xué)，捐出一元錢，這是人人可行的慈善。只要有愛心，我們每個人都有機會投入公益。作為學(xué)生，我們也能日行一善。讓你我伸出援助之手，把微弱渺小的力量凝聚成照亮黑暗的正能量，在我們力所能及的范圍內(nèi)，給需要幫助的人的生活帶來改變，用我們最真誠的愛心帶去溫暖的光。
倡議人：xuexila。
日期：2017年xx月xx日
大學(xué)生假期活動倡議書篇十
親愛的各位朋友們：
大家好！
也許你們并不相識，但當(dāng)他掙扎于生死邊緣之時，正是你的鮮血，將他留在了人間，留在了親人的身邊，留在了這個充滿陽光的美好的世界里。
我不認(rèn)識你，但我謝謝你，應(yīng)該是他醒來后最真誠的表達(dá)。而也正是這句樸實的話和那張幸福的笑臉，讓你的生命，有了新的意義。
這將是另一種血緣。
你所付出的，只是5%的鮮血。
而你得到的，卻是一個人深埋在心里的一生的感激。
小姑娘走在海邊，將被海浪沖到沙灘上的海星一個個拋向大海。
有人說：你這樣，也救不了所有的海星。
而小姑娘卻說：我救不到所有的，但至少我可以救起我能救到的。
每天有多少人因為少了這份熱血而離我們而去，我們不得而知；每天又有多少人因為有了這份愛心而重獲新生，我們也不得而知。但我們可以肯定的是，因為你的一份熱情，便又會多了一個人，可以幸運的.留下來，享受這陽光雨露和美麗人生。
你還需猶豫嗎？
血，是彌足珍貴的，而你的熱情會賦予她新的意義。你的奉獻能重塑瀕臨的生命，你的熱血能溫暖人們的心靈。
不要再猶豫。我們相信你有100%的愛心，你所需的，只是一點勇氣。
來吧，拿出你的勇氣，獻出你的愛心，這是我們這個年齡應(yīng)有的熱情和沖動。
來吧，加入我們的行列。讓我們一起，將自己沸騰的熱血化作一個個跳躍的音符，為整個世界譜寫出更加美麗和諧的樂章。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
青年志愿者協(xié)會將于20xx年11月15日-16日(本周星期二、三)，在國土廣場舉辦“無償獻血”活動，特此以青年志愿者協(xié)會的名義，向?qū)W校廣大師生發(fā)出邀請，希望大家來加入活動。
下面將說說獻血的相關(guān)知識。
一、獻血需要準(zhǔn)備的資料：
1、第一次獻血的只需要攜帶自己的身份證;。
2、第二次獻血的需要帶上獻血證和身份證。
注意：
1、沒有身份證的有清晰的身份證復(fù)印件或機動車駕駛證都可以;。
2、獻血證丟失的也可以獻血，只需帶上自己的身份證即。
二、獻血的標(biāo)準(zhǔn)：
女生：
1.體重九十五斤以上一百零五斤以下的獻血兩百毫升。
2.體重一百零五斤以上一百二十斤以下的只能獻血三百毫升。
男生：
1.體重一百斤到一百二十斤獻血三百毫升。
2.體重一百二十斤以上就可以獻血四百毫升。
注意事項：
1.獻血不要超過四百毫升，第一次獻血的同學(xué)們女生兩百毫升，男生三百毫升。
2.女生體重九十五斤以下的不要去獻血，男生體重一百斤以下的不要去獻血。
3.具體的咨詢醫(yī)生的意見。
三、獻血注意事項：
1)獻血后注意事項：
1、獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。
3、運動要適度，獻血后當(dāng)天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動。
4、飲食營養(yǎng)要適中，不要進食過量。
2)其他注意事項：
有下列情況之一者暫不能獻血：
1、拔牙或其他小手術(shù)后未滿半個月者，較大手術(shù)后未滿半年者。
2、感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，肺炎病愈未滿三個月者。
3、痢疾病愈未滿半年者，瘧疾病愈未滿三年者。
4、近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。
5、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者。
6、上次獻血未滿半年者。
7、女生月經(jīng)前后三天。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十二
親愛的各位朋友們：
大家好！
我們堅信：愛心存在于每一個人胸間，在他人需要時，我們可以無私奉獻。人，不只是為自己而活著的。某一天，某一個生命，也許會因為你而延續(xù)下去！咸寧市中華骨髓庫捐獻第一人沈路明就曾捐出188毫升造血干細(xì)胞，挽救了一名18歲花季少女的生命。想想，有一天，當(dāng)你與某人擦肩而過，也許你的血液就在他的身上流淌。生命呼喚血液，愛心需要奉獻。我們應(yīng)學(xué)習(xí)沈路明無私奉獻的胸懷和救人于危難的義舉，弘揚"奉獻、友愛、互助、進步"的志愿者精神，用自己的愛心和鮮血，創(chuàng)造一個更美好的世界。
一個人的鮮血是有限的，但我們的愛心是無限的。為了讓更多的患者點燃生命的希望，為了全社會的共同利益，讓我們以關(guān)愛社會、關(guān)愛他人的精神加入到無償獻血的行列！請伸出你我手臂，讓生命的色彩流淌出來！大愛無言，沁人心田！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十三
親愛的交大師生：
大家好！
20xx年至今，我們上海交通大學(xué)已有8位同學(xué)捐獻了"造血干細(xì)胞"，他們是電信學(xué)院袁喆、項世榮、韓紹金、林傳捷，醫(yī)學(xué)院沈偉軍、朱長斌，化學(xué)化工學(xué)院付興亮。
他們用自己的行動踐行了"人道、博愛、奉獻"的紅十字精神，詮釋了馬德秀書記"選擇交大，就是選擇了責(zé)任"的諍言。這也充分展現(xiàn)了我們交大學(xué)子的素質(zhì)和風(fēng)采，弘揚了我們交大人歷來以社會責(zé)任為己任的光榮傳統(tǒng)。我們應(yīng)該大力弘揚這種寶貴的無私奉獻精神。
近期，有報道全國部分城市血庫缺血，上海血庫也比較緊張，有很多病人因為缺血而被迫推遲手術(shù)或治療在病床上苦等。我們大學(xué)生是紅十字理念和精神的重要傳播者、實踐者，此時此刻正是我們交大人應(yīng)該站起來的時刻，上海交通大學(xué)紅十字向全體交大師生發(fā)出無償獻血的倡議。
我們年輕，我們熱血，我們應(yīng)該奉獻，用自己每一點熱血去喚醒每一個脆弱的生命，為每一個受傷的心靈祈禱，請站起來用自己的熱血流淌在他們嬌弱的`心頭，這是我們的責(zé)任，我們交大人的責(zé)任，用我們滾燙的熱血凝聚成一股力量，那就是生命的呼喚。
生命呼喚血液，愛心需要奉獻，請大家積極地加入到無償獻血的隊伍中來，捐一份熱血，獻一片愛心。請挽起你的臂膀，喚起生命的力量。
12月1日（周三）上午，在閔行校區(qū)第一餐飲大樓前將進行本學(xué)期最后一次獻血活動。在此，我們再次向您發(fā)出"無償獻血、奉獻愛心"的倡議，讓我們積極行動起來，用愛心和熱血溫暖這個社會。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十四
親愛的交大師生：
20**年至今，我們上海交通大學(xué)已有8位同學(xué)捐獻了“造血干細(xì)胞”，他們是電信學(xué)院袁喆、項世榮、韓紹金、林傳捷，醫(yī)學(xué)院汪洋、沈偉軍、朱長斌，化學(xué)化工學(xué)院付興亮。
他們用自己的行動踐行了“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，詮釋了馬德秀書記“選擇交大，就是選擇了責(zé)任”的諍言。這也充分展現(xiàn)了我們交大學(xué)子的素質(zhì)和風(fēng)采，弘揚了我們交大人歷來以社會責(zé)任為己任的光榮傳統(tǒng)。我們應(yīng)該大力弘揚這種寶貴的無私奉獻精神。
近期，有報道全國部分城市血庫缺血，上海血庫也比較緊張，有很多病人因為缺血而被迫推遲手術(shù)或治療在病床上苦等。我們大學(xué)生是紅十字理念和精神的重要傳播者、實踐者，此時此刻正是我們交大人應(yīng)該站起來的時刻，上海交通大學(xué)紅十字向全體交大師生發(fā)出無償獻血的倡議。
我們年輕，我們熱血，我們應(yīng)該奉獻，用自己每一點熱血去喚醒每一個脆弱的生命，為每一個受傷的心靈祈禱，請站起來用自己的熱血流淌在他們嬌弱的心頭，這是我們的責(zé)任，我們交大人的責(zé)任，用我們滾燙的熱血凝聚成一股力量，那就是生命的呼喚。
生命呼喚血液，愛心需要奉獻，請大家積極地加入到無償獻血的隊伍中來，捐一份熱血，獻一片愛心。請挽起你的臂膀，喚起生命的力量。
12月1日(周三)上午，在閔行校區(qū)第一餐飲大樓前將進行本學(xué)期最后一次獻血活動。在此，我們再次向您發(fā)出“無償獻血、奉獻愛心”的倡議，讓我們積極行動起來，用愛心和熱血溫暖這個社會。
上海交通大學(xué)紅十字會。
20**年11月19日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十五
親愛的自動化系研究生同學(xué)們：
您好!
無償獻血是一項拯救生命、有益健康的崇高公益活動，近年來，我國各地血庫頻頻告急，“血荒”正威脅著成千上萬名同胞的生命!清華大學(xué)歷來有參與無償獻血的光榮傳統(tǒng),已有近萬名清華人在獻血活動中踐行著“厚德載物”的校訓(xùn)。特別是2008年汶川大地震后，清華人連夜排起長隊獻血，獻血量占北京市向災(zāi)區(qū)輸送血液的1/6!
清華大學(xué)紅十字會將于11月1日(本周六)9:00至15:00在c樓一層舉辦本學(xué)期第一次無償獻血專場活動。
紫荊志愿者研究生服務(wù)團在此向全體研究生發(fā)起倡議：
挽起衣袖，挽救生命，獻我青春熱血，擔(dān)我清華責(zé)任!
讓我們血脈相連，愛心永續(xù)，共享未來，愛滿人間!
讓在校期間獻一次血成為每個清華人的習(xí)慣!
歡迎各位同學(xué)踴躍參與無償獻血!也歡迎各黨團班集體提前預(yù)約，將集體參與無償獻血作為特色集體活動!
大學(xué)生假期活動倡議書篇十六
全州廣大師生和家長：
閱讀開闊視野、增長知識、增長才干、增加人生的高度、提升人生境界、沉淀人文氣質(zhì)，擁有閱讀就是擁有一段不同的人生，有閱讀的人生燦如夏花。為進一步推進我州各級各類學(xué)校書香校園建設(shè)工作，推動全州教育發(fā)展與我州全民閱讀和全民終身學(xué)習(xí)工作，在寒假來臨之際，我們向全州廣大師生發(fā)出如下倡議：
1.鼓勵廣大師生和家長到實體書店、書屋和網(wǎng)絡(luò)書店購買圖書、閱讀圖書，購置書柜，建立家庭圖書角。鼓勵廣大師生和家長訂立寒假讀書計劃，廣泛的開展師生個人自讀、親子閱讀和交流式閱讀等閱讀行動與活動。
2.廣泛地開展書籍借閱活動。廣大師生要積極到就近的圖書館借閱圖書，家長要積極主動帶孩子走進圖書館。在圖書館感受閱讀氛圍、感染閱讀文化、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。建議有條件的社區(qū)、村社和學(xué)校在寒假期間免費開放圖書館。
3.倡議教師和學(xué)生、家長和子女、教師和教師、教師和家長、學(xué)生和學(xué)生之間成立閱讀自組織，開展讀書交流活動。
4.學(xué)校、教師在學(xué)校、班級的qq群、微信群，向廣大師生和家長發(fā)出讀書倡議，推送適合廣大師生及家長閱讀的各類經(jīng)典書籍、書目，閱讀習(xí)慣、閱讀技巧和閱讀感受的博文、網(wǎng)文，引導(dǎo)師生健康閱讀、閱讀經(jīng)典。鼓勵師生在本校、本班的各類信息交流平臺上交流分享讀書的心得、讀書書目。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十七
尊敬的社會各界愛心人士：
xxx年我縣有眾多學(xué)生，以理想的成績考入了夢想已久的大學(xué)，但也有一些品學(xué)兼優(yōu)，家庭貧困的學(xué)生，雖然考出了好成績，卻因家庭無法承擔(dān)過重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，仍然面臨著上大學(xué)難的問題。
為此愛國社區(qū)，向社會各界愛心人士誠摯發(fā)出倡議：奉獻出您的愛心，幫助貧困大學(xué)生，圓大學(xué)夢。
我們將竭誠為您提供詳實的大學(xué)生信息，并做好相關(guān)協(xié)調(diào)、走訪工作。
奉獻愛心，收獲希望。
您的一份關(guān)愛，會改變一個學(xué)生一生的命運；您的一次善舉，將換回更多感恩的回報。
相信在社會各界的大力支持和幫助下，受助大學(xué)生們必將重燃新的生活希望，在大學(xué)的校園里，努力成才，早日成為社會的`棟梁！
樂善好施、扶貧濟困是中華民族歷來的傳統(tǒng)美德，人與人之間的相互幫助和關(guān)愛是社會和諧進步的推動力量。
愛國社區(qū)攜全體待資助大學(xué)生，竭誠期待社會各界的積極參與。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
大學(xué)生假期活動倡議書篇十八
尊敬的社會各界愛心人士：
為了給每一位無助的優(yōu)秀貧困大學(xué)新生送去希望，十堰晚報在成功舉辦八次資助貧困大學(xué)生活動的基礎(chǔ)上，今年聯(lián)合市總工會、共青團xx市委、市希望工程管理辦公室、市虹橋建材商城，再次啟動九助貧困大學(xué)生活動，共同發(fā)出愛心助學(xué)倡議，呼吁更多的'企業(yè)和愛心人士參與到助學(xué)活動中來，幫助家庭貧困、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生順利進入大學(xué)校門，完成大學(xué)學(xué)業(yè)。
一滴露水，也許微不足道，但匯聚成河就足以滋潤干渴的心田；一份愛心，也許米粒之珠，但危難時刻就能完全改變一個人的命運；一項善舉，也許不足掛齒，但集腋成裘體現(xiàn)的是社會大家庭的溫暖！熱切地期望各界愛心人士踴躍參與！
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