演講稿是一種通過演講的形式將自己的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)傳遞給他人的一種書面材料，它有助于表達(dá)思想，展示個(gè)人能力。演講稿具有一定的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)，它通常包括開頭、主體和結(jié)尾三個(gè)部分，通過言辭和語言技巧來吸引聽眾的注意力，傳達(dá)自己的思想。對(duì)于即將參加演講比賽或需要進(jìn)行重要演講的人來說，寫一篇優(yōu)秀的演講稿非常重要。演講稿的開頭應(yīng)該吸引聽眾的注意力，并引出演講的主題。在這些范文中，我們可以看到許多成功的演講技巧和方法的運(yùn)用。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇一
有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的`。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)！或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章！
記得開學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的言語，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢？我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
青春健康演講稿，盡在。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二
5月29日，短短兩個(gè)小時(shí)，41班的期末展覽圓滿結(jié)束。這次以“成長”為主題的展覽分為兩個(gè)方面：首先以突破的形式舉辦數(shù)學(xué)展，然后以討論的形式舉辦班會(huì)。
展覽開始前，我們?nèi)チ硕嗟乃奚?，等待爸爸媽媽的到來。在二三班，我如坐針氈。“孩子，你?zhǔn)備好了嗎？展覽就要開始了?！笨芾蠋煹脑捯宦?，我就掩飾不住內(nèi)心的激動(dòng)。
昂著頭走進(jìn)教室，我看到媽媽對(duì)我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)白把我們帶入了激烈的競爭中。
“剪刀和錘子”的方法是一個(gè)接一個(gè)決定的。經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”，周陶珍愿意讓步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和錘子”，我肯定能先競爭。
a隊(duì)派出追夢(mèng)團(tuán)，響亮的童話鼓舞了我們的斗志。我們也不甘示弱，派出了我們的合作團(tuán)隊(duì)。很明顯，我們贏了，也提不出有多開心。
最精彩的是我們的“超越群”對(duì)抗“應(yīng)急群”，“孩子們，張開你們的手……”我們豐富多彩的表演，滑稽可愛的表演，引來了家長們陣陣掌聲。
“輕松時(shí)刻”過后，我們又有了激烈的競爭。以下是決定我們命運(yùn)的時(shí)刻，——。風(fēng)險(xiǎn)正在加速。
我會(huì)做題，成功贏了30分。通過我們的努力，我們最終獲得了第三名。
班會(huì)開始了?？芾蠋熡煤喍痰脑挶頁P(yáng)了我們。在這次班會(huì)上，我們分享了我們成長的足跡。
當(dāng)我讀到《靈魂的成長》的時(shí)候，我為媽媽做了什么，想到媽媽對(duì)我的貢獻(xiàn)，我不僅淚流滿面，這一刻，我真的想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你！”
今天，我又長大了！
大學(xué)生青春健康的演講稿篇三
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我演講的題目是“讓青春飛揚(yáng)”。
沒有童話里的美麗與純真，沒有灰姑娘的水晶鞋的顯眼與華麗，沒有神話里的幻想與神奇，有的，只是對(duì)青春的熱切期盼與憧憬。然而，希望一次又一次的破滅，然后一次又一次的升起，隨之被喚起的，還有那淡淡的叛逆與瘋狂。
青春是一首歌，等待著我們?nèi)コ?，唱出心中洶涌和澎?唱出心中的叛逆和瘋狂;唱出心中的目標(biāo)和追求。跌宕起伏的歌聲或充滿力量，或清幽恬靜，唱出心中最完美的情感，節(jié)奏明快，清脆細(xì)膩，余音繞梁。
在這熱情的年華里，我們只享受青春的悲傷、快樂、失落和憂愁。小小的笑聲，淡淡的憂傷，都變成了最平凡的話語。慢慢地談心，慢慢地詮釋那些憂傷的心。其實(shí)我們不需要偽裝，只有最真實(shí)的自己才能創(chuàng)造出最真實(shí)的青春，才能創(chuàng)造出永不后悔的青春。
在青春的歲月里，雖然有許多挫折，許多困難，但我們?nèi)匀灰?。因?yàn)槲覀兪菈?mèng)想的創(chuàng)造者，是今生注定要用生命來創(chuàng)造故事的人。曾經(jīng)的眼淚化為了青春的水珠，曾經(jīng)的苦難化為了拼搏，激勵(lì)我們?yōu)榍啻憾鴬^斗。曾經(jīng)的叛逆化成了關(guān)心父母的力量，曾經(jīng)的一切都是為了創(chuàng)造自己那完美無悔的青春而做的準(zhǔn)備，因?yàn)椋业那啻阂獙儆谖易约?
在青春的歲月里，我要把握自己的時(shí)間，用最充沛的精力去寫青春的樂章，用最平凡的文字去敘述不平凡的青春。
青春，沒有封面，沒有裝飾，因?yàn)槲覀兛梢詣?chuàng)造青春，可以用自己的心去詮釋青春，讓青春飛揚(yáng)!
謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇四
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
大學(xué)生青春健康的演講稿篇五
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
青春之路，用心去描繪。再嚴(yán)酷的青春，心也不該被悲觀的想法所縈繞。這個(gè)時(shí)候，只要自信起來，放飛青春。
在青春的世界里，沙粒要變成珍珠;石頭要變成金子;沙漠將會(huì)變成森林。年輕時(shí)，不是我們擁有什么，而是我們追求什么。
在青春時(shí)代，我們充滿激情和活力，就像一群不怕苦的雄鷹，在藍(lán)天下翱翔。我們有夢(mèng)想和追求。我們把熾熱的誓言視為狩獵的風(fēng)帆，與風(fēng)浪搏斗，在浩瀚的藍(lán)天下飛翔。在這個(gè)知識(shí)的海洋里，我們遇到過多少風(fēng)雨，多少成功與失敗，從來沒有誤導(dǎo)過我們的方向。我們羨慕青春的飛鳥，幻想著翅膀，滿懷激情，在夢(mèng)想的國度里自由飛翔;我們幻想藍(lán)天白云下的草原是我們的家。我們渴望抱著一把吉他，和羊群一起在廣闊的綠色毯子上奔跑。
青春里，我們從不輕易放棄，從不因?yàn)檫\(yùn)氣而固步自封，從不因?yàn)檫\(yùn)氣不好而崩潰。我們知道，在陰影面前，會(huì)有一輪旭日照耀著青春。我們是一群圓盤。蛹經(jīng)過艱苦的掙扎后，變成蝴蝶，在空中飛翔。我們眼中沒有失敗，我們堅(jiān)信只要努力，無論結(jié)果如何，都不會(huì)后悔。我們用最浪漫的詩句來表達(dá)自己最激情的理想，讓押韻有味道的節(jié)奏在唇齒間流淌。用最洪亮的歌聲，唱出我們最堅(jiān)定的承諾，讓美好的旋律在我們的回應(yīng)中留下它的味道。我們讓手中的畫筆舞動(dòng)青春的旋律，用五顏六色的畫布裝點(diǎn)我們飛翔的夢(mèng)想。
在青春的年代，我們有朝氣，有活力。無論何時(shí)何地，我們總能看到自己矯健的身影。在閱覽室里，我們總能看到饑餓的眼睛，體育場(chǎng)，總會(huì)飄蕩我們不甘落后的身影。我們的一切都與周圍密不可分，我們的夢(mèng)想是那燃燒的火把，我們的憧憬是那遍遷的彩蝶，我們的執(zhí)著是那常青的松柏，我們的生命是那噴薄的朝陽，我們的浪漫是那融融的秋月。我們是祖國未來的希望，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們不畏考驗(yàn)，我們會(huì)讓生命在挫折和磨難中蔓延，我們會(huì)讓思想在徘徊和失意中成熟，我們會(huì)讓意志在殘酷和無情中堅(jiān)強(qiáng)。
不要讓青春匆匆走過，青春不是一場(chǎng)速度競賽，它需要用心一步一個(gè)腳印走過去。人生如水，一生都在跌宕起伏中上演。而青春的時(shí)代，就正如那洶涌的波濤，被風(fēng)雨碰撞著，在海洋中此起彼落。在奮斗的過程中，青春也往往賦予我們拼搏的力量，以孜孜的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。它也往往鞭策我們盡力揮灑青春的淚與汗，以特有的力量去托起希望的明天!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇六
也許正值年少青春的我不應(yīng)該寫這些傷感的句子，但是，我害怕。隨著時(shí)光的流逝，記憶中的許多東西已經(jīng)物事人非了，記憶中的人們也一個(gè)接一個(gè)地離去，最終留給我的只有一個(gè)模糊的形象，和一些支離破碎的片段。我害怕，有一天我也會(huì)慢慢淡出人們的記憶，最后煙飛云散。人生就像一條不知通向何處的小路，我們都在這條路上走著，走在前面的人漸漸消失了，走在后面的人慢慢就成了走在前面的人。
人總要走到路的盡頭，回到自己來時(shí)的地方，怎樣才算不枉走這一遭？人活著到底是為了什么？要金錢？求名利？青春，呵，青春的路要怎樣才正確？是每天苦戰(zhàn)到深夜只為完成山高的作業(yè)，是默默妥協(xié)老師家長的安排，是每天麻木地行走在家里，學(xué)校這兩點(diǎn)一線？不，我不需要這種毫無意義的青春。
有段時(shí)間我被這些問題壓迫著，迷茫，糾結(jié)，徘徊，像繞進(jìn)了迷宮找不到出口。但因此我愛上了閱讀，喜歡將自己沉入郭敬明，張愛玲的文字中，成為了一位文字舞者。炎炎夏日，即使大汗淋漓，沉浸在文字中的我心中也一片清涼。或許看過的書多了，見過的人多了，經(jīng)歷的事也多了，我才明白，有種青春叫瘋狂，瘋狂地叛逆，瘋狂地戀愛，瘋狂地做一切自己想做的事；有種青春叫平淡，平淡地聽話，平淡地學(xué)習(xí)，平淡地走父母安排的路；有種青春叫瘋狂與平淡并存。
自由并不是完全擺脫老師父母的控制，而是毫無牽絆，執(zhí)著地追尋自己的夢(mèng)想。夢(mèng)想是什么？夢(mèng)想就是一種讓你感到堅(jiān)持就是幸福的東西?；蛟S是受郭敬明的影響，我對(duì)上海這個(gè)繁華之地充滿了向往，在我的心靈最深處積壓著一份渴望，那是來自遠(yuǎn)方的呼喚。
理想豐滿，現(xiàn)實(shí)卻實(shí)總是那么骨感。生活有時(shí)是一場(chǎng)夢(mèng)想相悖的遭遇戰(zhàn)，你騎馬，它是海洋，你渡江，它則成了撒哈拉。夢(mèng)想中，青春的路上，處處是看似微少卻足以絆倒我們直到一蹶不起的碎石子，它們使我們傷痕累累，我們害怕這些挫折艱難，我們希望順暢地到達(dá)夢(mèng)想的彼岸，但是，我們辦不到，只有不帶一絲畏懼，我們才有可能駛出這片不忍眺望的海域。
但是，我們還年輕，還能努力，還能拼搏，還能追逐。原來，青春是資本，是不受束縛，自由自在，勇往直前的資本。
沒在夢(mèng)想面前放肆過，不足以談青春。勇敢地跨過那些坎坷吧，青春應(yīng)該是火熱的，傷痕就讓時(shí)間去撫平，淚水就讓時(shí)間去拭干，傷感就讓時(shí)間去遺忘。
終究是明白了，人活著，為夢(mèng)想；青春花季，追夢(mèng)的最好時(shí)期。
正是青春當(dāng)是時(shí)，還在等什么？為夢(mèng)想啟航吧！在追逐夢(mèng)想的旅途中，好好品味青春帶給我們的悲歡哀喜，有人說：“飽嘗人間痛苦與快樂是最大的幸福?！弊屛覀?cè)诖诉^程中痛苦后成長，最后幸福地圓夢(mèng)。
請(qǐng)一定要記?。簣?jiān)持自己的夢(mèng)想。無論現(xiàn)在的你覺得自己有多么卑微，只要從現(xiàn)在開始努力，你就能決定未來的自己有多么輝煌。一路上，你或許會(huì)經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨，但一定要相信，風(fēng)雨之后會(huì)有彩虹。
青春，從來都是一個(gè)永恒話題：夢(mèng)想，從來都是青蔥歲月里不變的主角。加油吧，少年！我們一定能聽到自己夢(mèng)想花開的聲。
光格外刺眼，我站在青春的歲月中，彷徨而不知所措，我就這樣，在沸騰的人群中擠來擠去，要懷著怎樣的心情去面對(duì)模糊的未來？是懷著愉快的心憧憬未來嗎？我不知道，也不想知道，因?yàn)槿松褚粓?chǎng)旅行，雖然風(fēng)光無限，可又有知道平坦的大路是用血與汗水鋪墊出的一條荊棘之路？對(duì)，青春的旅程并不是一帆風(fēng)順的；是，我們迷茫，我們懵懵懂懂的尋找答案，磕磕絆絆的走路，但這又能怎樣？不是代表放棄，也不是代表坐視等待宿命的安排，青春是激勵(lì)我們改變宿命的最佳時(shí)期，所以，我們要緊緊的抓住它，即使被擠下獨(dú)木橋，雖然殘酷，雖然恐懼，但是我們?nèi)ピ囍プ∷瑩碛兴盐账?，我們做了，我們無憾，我們無悔！
我的思緒逐漸清晰，明了，像剪不斷的風(fēng)箏，飛的越來越遠(yuǎn)，直沖云霄。還記得小時(shí)候的《喜羊羊與灰太狼》，愛喜羊羊的機(jī)智，愛美羊羊的漂亮，喜歡沸羊羊的直爽健壯，呆呆的懶羊羊更是討人喜歡，而“可惡”的灰太狼卻是讓人唾棄?，F(xiàn)在看來，我更欣賞灰太狼的自信，他勇往直前，跌倒了爬起來，永不退縮，是無“人”能及，這不是更可貴?！笆∧顺晒χ?。”我相信終有一天“灰太狼”會(huì)吃到羊，大飽口福。正當(dāng)年少的我們不就是那只歷經(jīng)磨難的狼嗎？也只有細(xì)細(xì)舔食挫折，雷雨后的彩虹才會(huì)更加絢麗，我們會(huì)不知不覺將日積月累的經(jīng)驗(yàn)填滿這空白的天空，讓青春的畫卷錦上添花，成為最繽紛的童話，讓現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想更進(jìn)一步。
毛澤東說過：“貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十寒”學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，成為我們的宗旨，是它像一把利劍斬?cái)嗔宋覀兊幕孟肱c童真。盡管我們?cè)鯓优?，還是與勝利擦肩而過，是的，正如毛澤東說的“‘三更起五更眠’又有什么用？”只會(huì)減少睡眠，錯(cuò)過姹紫嫣紅的春天。你的刻苦學(xué)習(xí)是否奏效？我們應(yīng)該激發(fā)興趣，陶制情操，化被動(dòng)為主動(dòng)。逾越那座艱難的路，漫步在通向成功的便捷之路，鮮花隨風(fēng)搖擺，伴隨著芬芳的氣息，借一縷花香，順風(fēng)而行，是可以直達(dá)碩果累累的果園，用心感受豐收的喜悅，一切順其自然，而那一縷芳香的東風(fēng)就是興趣。
而我，在青春的歲月，只是一個(gè)摸索而半知半解的纖細(xì)身影，但愿，陽光就這樣彌補(bǔ)我充滿期待的青春。
“春意拂曉，又多一度春秋?！笔巧倌暝鯓拥那閼?，飽含著對(duì)春暖花開的喜悅和對(duì)時(shí)間流逝的不舍。日本女巫的裙擺漸漸隱去，同時(shí)吞噬著少女稚嫩的幻想。當(dāng)我們費(fèi)盡心思想在窗子上畫些什么的時(shí)候，誰也不曾想到，這窗子上看似美輪美奐的一切，會(huì)隨著時(shí)間的推移，慢慢破碎，最終一片狼藉。
然而，我們的青春難道不是這樣的嗎？當(dāng)我們處心積慮地去想要得到些什么的時(shí)候，我們會(huì)盲目的去索取，看不見當(dāng)下的路，更不用提未來了。我們總是默默地遵循著自己的法則，孰不知早已走了彎路，而面對(duì)這一切，我們卻不承認(rèn)，為了許多理由，也為了許多虛榮。揮霍青春，看似遙遠(yuǎn)，其實(shí)我們每個(gè)人此時(shí)此刻不都是在揮霍嗎？最好的青春要留給最好的人，我們都已錯(cuò)過了。在我們不經(jīng)意間，錯(cuò)過了。
當(dāng)我看到年過七旬的老人在馬路上蹣跚的走著，累得滿頭大汗也在走著，老人邊跑邊說：“年輕的時(shí)候，沒好好跑過，現(xiàn)在想跑了，卻跑不動(dòng)的，嘿嘿。”我不由得深深的思考：我們這些還能跑的青年在干什么？在網(wǎng)吧里沒日沒夜地玩著游戲，甚至上課也和同桌暢談昨夜的“戰(zhàn)績”。當(dāng)我們有朝一日想起過去的所做，會(huì)不會(huì)后悔，想那位老爺爺似的。
公元前，我們太??；公元后，我們太老，那次最美麗的微笑用在現(xiàn)在恰恰剛好。我們一生很短暫，不要再浪費(fèi)年華了，那些被我們虛度的年華，正是我們享受幸福的時(shí)刻??！我們親手埋葬了幸福卻在怪上天不給我們幸福，可悲可泣可嘆矣！
流年似水，抓住的話，一生無悔。否則，虛度的光陰不會(huì)再回來的。
最后，引用饒雪漫《沙漏》里的一句：青春如同一場(chǎng)海嘯，災(zāi)難過后，一切重建，我們?nèi)绱诵疫\(yùn)！
當(dāng)清晨的第一縷陽光灑向大地時(shí)，揉一揉惺忪的雙眼，我欣然告別了昨日的黯淡，期盼能夠創(chuàng)造屬于今天的風(fēng)采，我在宿舍里對(duì)著那一面閃光的鏡子，舒展著我的雙臂，要擁抱我的醒來，可是鏡中的人影，突然覺得是那樣的模糊，迷茫。難道我已經(jīng)不是自己，時(shí)光的流逝，把自己遺忘在青春的驛站，我愕然了，難道我已經(jīng)沒有了那昔日的活力，以往的純真。歲月的車輪無情的碾壓著我的青春，它已經(jīng)碎成一點(diǎn)一點(diǎn)的殘骸，眼角上也烙下了那歲月的皺紋。此刻失望伴隨著蒼老而相依相偎。臉頰不再有青春的彈性，身體也不再流動(dòng)青春的激情，心里也不再有青春的懵懂。
想想自己的年齡，光陰的梭在一圈一圈的轉(zhuǎn)，時(shí)間的鐘擺在拼命的搖晃，似水流年，我的夢(mèng)還有多少，我的青春還有多少。然而對(duì)于這一切我卻找不到答案。
上一站的我有著靚麗的風(fēng)景?？煞裣乱徽揪褪翘谷坏娜松?。我拼命的找尋我的影子，可如今我的腳步已經(jīng)疲憊，我沒有了幻想朦朧的感受，沒有了往日激情的斗志，沒有了內(nèi)心無比的宏遠(yuǎn)，只有一顆疲憊的心。
滄桑的塵世，洗滌了我卑微的靈魂，迷茫的人生，鑄就了我倔強(qiáng)的個(gè)性，光陰的鎖，禁錮住了我的沖動(dòng)，時(shí)間的梭，蕩起了我的蒼桑容顏，心底的痛。是無法用腳步追回的流年。
時(shí)光在一天天的流逝，它記錄了我的喜怒哀樂。日歷也在一頁頁的撕扯，一片一片的記憶殘骸，我無法拾起，因?yàn)闀r(shí)間無法為某個(gè)人停留。腳步在匆忙的前行，日復(fù)一日，年復(fù)一年，而我卻承載著失去的年輪。
夢(mèng)里我依舊憧憬下一站的美麗，眼里我仍然找尋逝去的青春。于是對(duì)著那面照著人間美與丑，善與惡的鏡子我坦然接受了時(shí)間的洗禮，我寬慰了自己的靈魂，因?yàn)闀r(shí)光載走的是我的過去，可以保留的是我現(xiàn)在真實(shí)的生活，我只能勇敢的邁起追趕青春的腳步，一步一步用踏實(shí)的。坦然的，安靜的狀態(tài)走下去。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇七
尊敬的各位各位評(píng)委、各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xxx。今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無悔青春》。
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請(qǐng)你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。
同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的啊!再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來的是什么呢?是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊!
現(xiàn)在隨著中國社會(huì)的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò)的影響的確已經(jīng)無處不在，尤其對(duì)于中學(xué)生來說更是對(duì)網(wǎng)絡(luò)愛不釋手，可是網(wǎng)絡(luò)是天堂，也是地獄啊。目前那些黑網(wǎng)吧像一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，又如何能防止我們中學(xué)生上網(wǎng)成癮。
朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報(bào)這片生養(yǎng)我們的土地;讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無悔的青春!
我的演講完畢，謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇八
作為新一代80、90后，我們承載世界希望，肩負(fù)時(shí)代重任。有著不一樣的成長，卻有一樣的擔(dān)當(dāng)。被社會(huì)輿論成為“叛逆一代”，“迷茫一代”，也曾被評(píng)判自私、嫉妒、反叛、愛現(xiàn)…可不容置疑是，我們也有自己的想法，我們并非放任不羈，我們只是敢想敢做而已。
事實(shí)上，每一代人都是被所處時(shí)代所塑造，每一代人都有屬于自身不可替代不可復(fù)制的特點(diǎn)，究其根由，處于特殊時(shí)代的新一代在社會(huì)的環(huán)境下造就成特殊的思維模式、行為方式。這就是我們90后。
我們年輕的靈魂里裝著夢(mèng)，更裝著思想，不論是孤獨(dú)行走還是結(jié)伴同行，都讓每一個(gè)腳印都堅(jiān)實(shí)而有力量。在人生的路上，有一條路每個(gè)人非走不可，那就是年輕時(shí)候的彎路。親愛的自己，你要自信一點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己，我值得擁有最好的一切，向前走，就要義無反顧。把過去的一切拋在身后，只向著自己。
生命中總會(huì)有那么一段時(shí)光，會(huì)感到迷茫，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我別無選擇。想起還沒有踏進(jìn)社會(huì)時(shí)，在校園里憧憬著自己的未來。那時(shí)的我也有過自己的夢(mèng)想，我想過會(huì)為著自己的夢(mèng)想和期望而去拼搏，去努力，讓自己的心靈向像向日葵一樣向往著陽光，收獲著快樂…然而再回首，那片曾經(jīng)承載夢(mèng)想的凈土已在心靈的海洋里漸行漸遠(yuǎn)，慢慢消失于冥霧之中，隱約可見，卻觸手不及。
猛然間，自己好像觸動(dòng)了一些比較深刻的東西：這個(gè)世界上本身就是一個(gè)快節(jié)奏的世界，你不跑，別人就超過你。今天，你用走的，明天，你就得拿出兩倍的速度來奔跑。也懂得了，在所有的物是人非的洪流里，真正在改變的其實(shí)只有自己。
青春也許并不是人生中稍靠前的一段旅程，不是一個(gè)可以用年齡段描述的東西。而是一種心理狀態(tài)，是一種學(xué)習(xí)體驗(yàn)未知事物的愿望和過程。只要自己一直保持學(xué)習(xí)體驗(yàn)的狀態(tài)，自己就活在多彩的青春里，人生也因?yàn)榍啻旱慕k麗而變得有意義。
——深圳，一個(gè)能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)?，F(xiàn)在我們已經(jīng)站在這個(gè)舞臺(tái)上，燈光也已為我們打開，為何不好好拼博努力?去展現(xiàn)只屬于我們的風(fēng)采?也為曾許下種.種夢(mèng)想的宣言，以青春的名義，激發(fā)魔鬼般沖動(dòng)的血性，以永不言敗的精神，并且用自己的努力證明：我能行!
趁著青春還在，趁著遙遠(yuǎn)的未來還沒來;趁著我們都還有熱烈的愛，趁著夢(mèng)想之花還沒有盡情的開。放下無奈，拾起豪邁，用我們尚且稚嫩的臂膀擁抱青春的現(xiàn)在，用我們尚且瘦弱的雙肩托舉青春的未來。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇九
有人說，青春是人生一道灑滿陽光的風(fēng)景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。有人說，青春是用奮斗寫成的精彩，是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。我認(rèn)為青春代表著我們充滿活力、激—情，我們擁有青春，就猶如朝陽永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就猶如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就猶如幼蠶破繭而出。
有人說，生命是脆弱的短暫的，但有了理想的支撐，生命就可以變得堅(jiān)強(qiáng)。有人說，生命是燦爛的，猶如絢麗的煙花，讓人驚呼而轉(zhuǎn)瞬即逝。而我相信生命是美麗的，是一團(tuán)熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。
也許當(dāng)你進(jìn)入校園一段時(shí)間以后，平淡無奇的生活會(huì)使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)清的春光中，一種超然的力量油然而生，于是你沉浸于茫茫書海，活躍于各類活動(dòng)。為了我們最初的夢(mèng)想，在風(fēng)雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏奮斗，在驚濤駭浪中奮進(jìn)！或者給夢(mèng)想插上翅膀在他鄉(xiāng)飛翔，用我們的青春去奏響我們生命的樂章！
記得開學(xué)典禮時(shí)，我們敬愛的龍校長在曾說過：我們中學(xué)生要做到刻苦學(xué)習(xí)、堅(jiān)定信念、鍛煉品質(zhì)、修身養(yǎng)德。如此簡單的`言語，卻承載著多么重大的責(zé)任，我們作為新化中學(xué)的一名中學(xué)生，卻怎可忘記自己的責(zé)任呢？我們應(yīng)該放飛青春夢(mèng)想，讓生命激—情燃燒，去拼搏、去奮斗，讓我們的中學(xué)生活成為激—情燃燒的歲月！
又是一年春來時(shí)，又是一個(gè)播種的季節(jié)，你有拿春天的什么去收獲金秋的什么？
我啊，經(jīng)過了初中一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，逐漸走向成熟。我可以自豪的說，我的學(xué)習(xí)生活是在拼搏奮斗中前進(jìn)的，我的青春、我的生命都因?yàn)槠床珚^斗而精彩。
親愛的各位老師和同學(xué)們，用我們的青春去追求奮斗與成功！我們堅(jiān)信，只要奮斗不息，青春不會(huì)虛度，生命激—情燃燒，人生一定輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
盡在。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十
很高興今天能夠站在這里進(jìn)行我的演講，我演講的題目是：大學(xué)軟環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的作用。當(dāng)今的社會(huì)處于多變革、快節(jié)奏、高信息、強(qiáng)競爭的情況下，重視心理健康、提高全民族的心理素質(zhì)。不僅是社會(huì)發(fā)展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。
這一點(diǎn)對(duì)于建設(shè)祖國未來的當(dāng)今大學(xué)生尤為重要。作為大學(xué)生，大學(xué)環(huán)境是我們賴以成長和發(fā)展，并不斷走向社會(huì)的重要土壤，而其中最重要的便是大學(xué)環(huán)境中的軟環(huán)境，它對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展的影響如空氣般無時(shí)不在。它可能給我們帶來積極地結(jié)果，也可能給我們帶來消極結(jié)果，若消極的因素不能得到有效抑制，就會(huì)給我們的健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，而這種影響的最直接后果就是危害我們大學(xué)生的心理健康。
優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)以及寢室的室風(fēng)是學(xué)校軟環(huán)境的重要組成部分，我個(gè)人認(rèn)為鑒于大學(xué)生這個(gè)獨(dú)特的群體，三者中，室風(fēng)尤為關(guān)鍵，因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)大學(xué)生最密切的交際圈，交友對(duì)象就是室友。一個(gè)不大的空間中一起生活著五六個(gè)來自全國各地，性格、生活環(huán)境、家庭背景皆不盡相同的人，這其中必然會(huì)產(chǎn)生一系列各種各樣的問題，爭取的處理好這些問題將會(huì)極大地促進(jìn)寢室內(nèi)部的穩(wěn)定與和諧。但是如果在處理寢室內(nèi)部問題的時(shí)候出現(xiàn)了偏差，那么將會(huì)造成不利于寢室內(nèi)部成員身心健康發(fā)展的各種問題。昔日馬加爵因不堪忍受室友的百般嘲諷與捉弄，一怒之下，殘忍的奪去了他們年輕的生命。是什么造成了馬加爵扭曲的心理，正是那日積月累的不和諧寢室內(nèi)部關(guān)系，不和諧的內(nèi)部關(guān)系導(dǎo)致了馬加爵以及其室友的心理健康都出現(xiàn)了問題，以致最后慘案的發(fā)生。
我想在座的給位聽完以上例子的時(shí)候，一定仍有一部分對(duì)于寢室室風(fēng)的作用表示懷疑，認(rèn)為寢室的室風(fēng)對(duì)于人的心理健康并不是那么重要，畢竟像馬加爵這樣的例子是非常少數(shù)的，但是我想說的是，事實(shí)并非如此，只因你并未正確理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有很多種，我覺得對(duì)于大學(xué)生來說，最容易被忽視的兩點(diǎn)就是人際關(guān)系和諧和樂觀、積極、進(jìn)取的心態(tài)。
在日常生活中，大家一定遇到過以下情況，在夜深人靜，準(zhǔn)備休息的時(shí)候，寢室中總有那么一個(gè)人在洗漱，水聲嘩啦啦的，搞得本欲入眠的你想睡卻又無法入睡，你想和他進(jìn)行溝通，告訴他要提早進(jìn)行睡前準(zhǔn)備，可是話到了嘴邊，卻顧忌寢室里低頭不見抬頭見的場(chǎng)面，怕造成不必要的尷尬，猶豫許久，最終憋在心中，長此以往，不僅造成了你的睡眠不足，更會(huì)讓你產(chǎn)生猶豫、煩悶的不良心態(tài)以及不和諧的寢室內(nèi)部關(guān)系。那么你的心理健康問題就這樣在你不知不覺中產(chǎn)生了。
因此我們要努力營造一個(gè)民主平等的心理氛圍，寢室是我們四年的家，而四年的室友更是人生路程中不可多得的朋友，我們可以通過臥談會(huì)等形式進(jìn)行思想交流，暢所欲言，發(fā)表各種不同的意見，勇于提出他人的不足，這不僅僅是為了大家的心理健康，更是為了他人的提高。每個(gè)人都有義務(wù)為寢室創(chuàng)造一個(gè)積極地環(huán)境。
我們要倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)合作互助精神，是緣分讓我們聚在一起，遇到分歧矛盾時(shí)，我們應(yīng)該多以寬容的心來對(duì)待，將目光放在他人的優(yōu)點(diǎn)上，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特地方，自然就會(huì)有值得你去學(xué)習(xí)的地方。
讓我們一起來建設(shè)我們的寢室文化，讓它成為我們心理的避風(fēng)港，寧靜灣。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十一
綿綿飄落的春雨，潤物無聲，用五彩的花朵在大地上裝扮著青春的衣裳——活力四射，清爽動(dòng)人。
這就是青春，一首永不言敗的歌，一條永不停息的河流，一座屹立在民族之林的高峰。生命，就像一壺茶，雖有甘甜，也有苦澀；生命，就像一條大河，時(shí)而寧靜，時(shí)而瘋狂；生命，就像一首交響樂，也有歡快，也有悲涼；因?yàn)樯拇嬖?，才有了世界的發(fā)展，生命，承載著這世間一切的一切。青春的生命就是中華民族的脊梁。當(dāng)青春與生命相遇在這里，碰撞出了我們“10·24”的英雄。
“手拉手，他們傳遞的是中華民族五千年的傳統(tǒng)美德；心連心，他們延續(xù)的是中華民族五千年的文化血脈；肩并肩，他們筑起的是中華民族五千年的道德高峰。是他們用稚嫩肩膀抗起時(shí)代責(zé)任，是他們用血肉之軀鏈起傳統(tǒng)美德，是他們用青春夢(mèng)想托起民族希望，是他們讓 “人梯 ”精神在神州四方迅速傳遞，是他們讓 “人鏈 ”光芒在祖國大地熠熠生輝 ，是他們讓 “人生 ”真諦在 13億人心中得到升華。”
縱使江水湍急，也要奮不顧身，因?yàn)榍啻赫賳局麄?，用自己的肩膀挺起中華民族的脊梁；是的，他們的生命之軀已經(jīng)被冰冷的江水所吞噬，但他們青春的精神之軀還在?？此麄?，依然屹立在那里，凝著神思，望著長江之水滾滾東去；看他們，依然站立在那里，面帶微笑，看著人們幸福的來去過往；看他們，依然堅(jiān)定一個(gè)信念，即使?fàn)奚@青春的肉體，也依然要挽救那落水的兒童，讓這縱身一躍，劃出人生最壯麗的弧線，奮力一舉，綻現(xiàn)出生命最高尚的光芒，用這飽含悲痛的皮囊，換回社會(huì)的的道德良知。
也許，選擇了拋棄這生命之軀，讓他們錯(cuò)過了人生中太多的美好時(shí)光——沒有過妻子的甜言蜜語，沒有過孩子的撒嬌淘氣，更不能給父母養(yǎng)老送終，已盡孝悌之意?？缮膬r(jià)值已經(jīng)得到體現(xiàn)，青春依然在綻放，這種精神在每一個(gè)中國人的心里駐扎、生長、開花、結(jié)果，他們將永存不朽。青春的光芒，在冉冉升起時(shí)會(huì)很明亮；青春的花朵，在經(jīng)歷過風(fēng)霜雪雨后會(huì)熠熠生輝；青春的歷程，在不斷搏擊后才能譜寫壯麗篇章。我站在這里，堅(jiān)毅的站在這里，用青春的生命傳承、發(fā)揚(yáng)英雄的精神，讓青春的生命譜寫人生的壯麗之歌，讓生命承載青春帶我起航。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十二
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
我是來自護(hù)理學(xué)院十二合班的______。今天我演講的題目是《飛揚(yáng)的青春》。
青年之字典，無“困難”之字，青年之口頭，無“障礙”之語;惟知躍進(jìn)，惟知雄飛，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史。
我知道，這些都不是你想要的，此時(shí)的你，青春正盛，風(fēng)華正茂。你一定想用奮斗作犁，來耕耘自己的青春年華;你一定想用夢(mèng)想作帆，為青春來一次前所未有的遠(yuǎn)航。是的，青春的時(shí)光短暫而美好，你一定想在其中定格自己青春的旋律。
青春的旋律不是平庸，而是奮進(jìn);青春的旋律不是墮落，而是激昂;青春的旋律不是失敗，而是成功。我一直相信，在我們的身體里，從來不曾流淌過平凡的血液。當(dāng)你面對(duì)失敗不氣餒，當(dāng)你面對(duì)困難不妥協(xié)，那一刻，你是成功的。
如今，你懷著理想走進(jìn)了大學(xué)這座神圣的知識(shí)殿堂。在這里，青春二字，再次得到了完美的詮釋。很多同學(xué)揮灑汗水，以此收獲希望。青春永遠(yuǎn)不會(huì)停下前進(jìn)的步伐，如果你不給它注入奮斗的源泉，青春亦會(huì)老去。還記得初中時(shí)學(xué)過的那篇課文嗎?《在山的那邊》，在人生的旅途中跋涉，困難重重，希望渺茫，仿佛一切都是那樣的遙不可及，但只要你堅(jiān)定夢(mèng)想，逆流勇進(jìn)，終有一天，你會(huì)越過人生的山頭，那時(shí)的你，站在青春的制高點(diǎn)，遙望著別人看不見的風(fēng)景，你一定會(huì)為自己當(dāng)初的勇氣折服。
同學(xué)們，青春就像攀登，當(dāng)你不停地翻閱過無數(shù)座山后，在一次次地戰(zhàn)勝失望之后，你終會(huì)攀上這樣一座山頂，而在山的那邊，就是海啊，是一個(gè)全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛。
青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。奮斗吧，青春，飛揚(yáng)吧，青春!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
大家知道12月4日是什么節(jié)日嗎?那就是國家憲法日暨全國法制宣傳日。我們每一個(gè)人都應(yīng)該遵守法律，做一個(gè)有道德有良知的好公民，可畢竟我們只是六年級(jí)的小學(xué)生，雖然已經(jīng)具備一定的自我意識(shí)和判斷力，但對(duì)于很多困難還沒有圓滿處理的能力，對(duì)法律的了解很少。在12月4日下午，學(xué)校邀請(qǐng)了武進(jìn)區(qū)的法官——葛建芬，為我們六年級(jí)全體師生舉行了隆重的法制講座，與大家一起進(jìn)行交流和分享，給我們今后的人生健康成長上了很重要的一課。
在校園內(nèi)，大家知道同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后會(huì)發(fā)生什么嗎?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一時(shí)間想到的，也是大家看來微不足道的小事。當(dāng)葛法官嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“傷害往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時(shí)就是一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、甚至一個(gè)道聽途說的誤會(huì)造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡性事件。”在座的同學(xué)們個(gè)個(gè)表示疑惑不解，照我們的想法，同學(xué)之間發(fā)生點(diǎn)矛盾算不了什么，很快就和好了，有這么可怕嗎?法官看出了我們的心思，便給我們舉了一個(gè)例子：在河北省的一個(gè)學(xué)校里，女生小華只因瞥了陌生同學(xué)一眼，就在學(xué)校宿舍內(nèi)兩次遭到毆打折磨，導(dǎo)致精神失常。聽完事例后，大家都被震驚了，一瞥導(dǎo)致精神失常，這是多么可怕呀!緊接著法官又舉了好幾個(gè)令我們觸目驚心的例子，這些案例充分證實(shí)了不懂法，不守法所帶來的危害，強(qiáng)調(diào)了知法、守法的重要性，也讓我們對(duì)法制有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們遇到矛盾發(fā)生時(shí)一定要保持冷靜，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)，不能魯莽行事，一定要分清哪些該做哪些是不該做的，要將法律知識(shí)牢記在心，決不可以用非法手段解決。
法官又給我們講了在日常生活中怎樣更好的與同學(xué)和朋友相處。主要有以下幾點(diǎn)：要真誠待人;要學(xué)會(huì)相互幫助;爭取多溝通多交流;心胸寬廣，對(duì)別人多理解和包容;學(xué)會(huì)欣賞和贊美他人。對(duì)于這幾點(diǎn)我感觸很深，雖然這些只是最簡單的做人的道理，但如果大家都能做到這些，將會(huì)大大減少犯罪現(xiàn)象。
這一次法制教育講座給大家?guī)砹撕芏嗟膯⑹?，大家都表示要將今天所學(xué)到的法律知識(shí)向身邊的人宣傳，在生活中好好把握人生方向，遵紀(jì)守法，做一個(gè)有道德，有良知的好公民，只有這樣學(xué)校才會(huì)平安，社會(huì)才會(huì)和諧，國家才會(huì)快速發(fā)展。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十四
5月29日，在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，四一班一學(xué)期一度的期末展示會(huì)圓滿成功了，這次以“成長”為主題的展示會(huì)，分為兩個(gè)方面，先是數(shù)學(xué)展示，以闖關(guān)的形式進(jìn)行，然后是班會(huì)，以座談的形式進(jìn)行。
展示會(huì)開始前，我們到了二三班的寢室，等待著爸爸媽媽的到來，在二三班時(shí)，我坐立不安的等待著。“孩子們，準(zhǔn)備好了嗎?展示會(huì)要開始了?！笨芾蠋煹脑捯魟偮?，我就無法掩飾自己內(nèi)心的激動(dòng)，昂首挺胸的走進(jìn)教室，我看見，媽媽在朝我微笑。
孫老師委婉的開場(chǎng)詞，帶我們走進(jìn)激烈的比賽當(dāng)中。
時(shí)間過去了，轉(zhuǎn)眼間，就到了“輕松一刻”，這是一個(gè)娛樂性的比賽，由a隊(duì)和b隊(duì)進(jìn)行pk?！癰隊(duì)的同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎，”b隊(duì)隊(duì)長周振韜先打頭陣，接著就是何嘉欣和周振韜爭先后了，最后，決定用“剪子包袱錘”的方法決定先后，經(jīng)過一番“戰(zhàn)斗”后，周振韜甘拜下風(fēng)，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的話，一定可以先比賽的。
a隊(duì)派出追夢(mèng)組，嘹亮的童話激發(fā)了我們的斗志，我們也不甘示弱，派出了我們的共進(jìn)組，很顯然，我們贏了，我們的心里甭提有多高興了。
最精彩的是我們的“超越組”對(duì)陣“沖鋒組”，“小朋友，張開手……”我們繪聲繪色的表演，滑稽又可愛的表演引來了家長的陣陣掌聲。
“輕松一刻”過去，我們又迎來了激烈的比賽，下面就是決定命運(yùn)的時(shí)刻——風(fēng)險(xiǎn)提速。
這一關(guān)以搶凳子的方式來決定選題的順序，周振韜是第二個(gè)選題的，經(jīng)過一番討論，我們要選20分題，可周振韜稀里糊涂的選了30分題，我一看題，頓時(shí)傻了眼，我又努力讓自己冷靜思考，過了一會(huì)兒，我會(huì)做題了，成功的贏了30分。通過我們的努力奮進(jìn)，最后我們獲得了季軍。
班會(huì)開始了，寇老師用簡短的話語表揚(yáng)了我們，在這節(jié)班會(huì)，我們分享了我們成長的足跡。
當(dāng)看了“心靈的成長”中，我為媽媽做的事，又想到了媽媽對(duì)我的付出，我不僅熱淚盈眶，此時(shí)此刻，我真想對(duì)媽媽說：“媽媽，我愛你!”
今天，我又成長了!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十五
1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己;。
與異性在一起時(shí)感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯(cuò)了話該怎么辦;。
女孩總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
9.厭學(xué)：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，厭煩到學(xué)校上課，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不會(huì)提前做計(jì)劃。
10.自閉癥：將自己封閉起來，不愿意與社會(huì)交往，接觸，最后越來越難以適應(yīng)社會(huì)。
1.樹立正確的人生觀和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀，青少年就能對(duì)人生、對(duì)世界、對(duì)社會(huì)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并能正確地觀察和分析客觀事物，做到冷靜妥善地處理事物。提高對(duì)挫折和心理沖突的耐受力。
2.對(duì)自己的期望不宜過高。青少年要在充分了解自己能力和特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，確定學(xué)習(xí)、工作或其他方面的奮斗目標(biāo)。而這種目標(biāo)應(yīng)該是通過艱苦努力能達(dá)到的，不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實(shí)際的目標(biāo)，更不要盲目參加不切合實(shí)際的競爭，對(duì)自己的期望值不要過高，否則目標(biāo)落空，遭受挫折，容易產(chǎn)生心理健康問題。
3.學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒。在現(xiàn)實(shí)生活中，青少年難免會(huì)遇到不良刺激而出現(xiàn)負(fù)性情緒，對(duì)于這些，除找親友、同學(xué)、老師通過談心進(jìn)行傾吐渲泄外，要及時(shí)提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動(dòng)，防止消極心境的產(chǎn)生，使心理得到放松。這對(duì)維護(hù)自己的心理健康也是十分有益的。
4.主動(dòng)進(jìn)行人際交往。青少年在正常交往中，能溝通思想，交流情感，從中得到啟迪、疏導(dǎo)和幫助，增強(qiáng)信任感和激勵(lì)感。從而大大地增強(qiáng)學(xué)習(xí)、工作、生活信心，最大限度地減少心理困惑。這是保持青少年心理健康的主要因素。
5.青少年的面前是漫漫人生路，如何能夠順利地上下求索，這就要在增進(jìn)身體健康的同時(shí)，不要忘了為心理健康提供措施和養(yǎng)料，以達(dá)到真正的健康，使身心得到全面發(fā)展。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十六
各位老師、同學(xué)，早上好!
我今天演講的題目是“抵制___，健康成長”。
“___”，一個(gè)駭人聽聞的詞語，我們每個(gè)人聽到這個(gè)詞語時(shí)，腦海中浮現(xiàn)出的會(huì)是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實(shí)都在告訴我們：抵制___，健康成長。
我曾經(jīng)看過“反對(duì)___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習(xí)者的所作所為令人觸目驚心：因?yàn)榫毩?xí)邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之后，從十幾層樓跳下身亡;在____的錯(cuò)誤引導(dǎo)下，點(diǎn)燃汽油桶，使周遭數(shù)十條人命付之一炬;因?yàn)闊o法忍受因練功而帶來的折磨，連續(xù)向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習(xí)者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們___的真實(shí)面目——___!
___的本質(zhì)并非僅僅是一些不正當(dāng)?shù)男麄?，而是_、反科學(xué)、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財(cái)、秘密結(jié)社、危害社會(huì)。社會(huì)上有一部分民眾經(jīng)常受到___組織的蠱惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。對(duì)于青少年而言，我們正處于成長階段，心理、_還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點(diǎn)對(duì)青少年進(jìn)行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發(fā)生偏差，誤入歧途。
“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認(rèn)識(shí)___的本質(zhì)，堅(jiān)決抵制___：對(duì)各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對(duì)___的電話、手機(jī)短訊、網(wǎng)上信息，不信、不傳;發(fā)現(xiàn)___組織活動(dòng)，及時(shí)向老師、學(xué)校和公安部門反映;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人上當(dāng)受騙時(shí)，要及早提醒幫助。積極參加學(xué)校的_教育活動(dòng)和校園文化建設(shè)活動(dòng)，牢固樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，從_上筑起防御___的堅(jiān)固防線。崇尚科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)精神和科學(xué)_，提高對(duì)事物的明辨是非，區(qū)分真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>
讓我們一起抵制___，健康成長!謝謝大家!
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十七
成長是死亡，是死亡后的重生。當(dāng)我們長大后，我們將學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)自立.學(xué)到很多東西；我們也會(huì)知道：真、假、善、惡、美、丑。
我的成長是無聲的，它是在我不注意的時(shí)候成長起來的。
回憶，填補(bǔ)心中的空白，讓理想激蕩。
回憶一下小時(shí)候。每當(dāng)?shù)搅讼奶?，不管天氣有沒有可能穿裙子，我都早早穿上好看的裙子，最好在同學(xué)面前穿，讓他們羨慕的看著我，才能滿足我。
自尊！
經(jīng)常怕夏天。
會(huì)好好取笑我們，愿全世界的人都知道我們發(fā)達(dá)了！
但是成長也不能避免煩惱。有一部電視劇叫《成長別煩惱》，反映了一個(gè)很好的主題：我們?cè)诔砷L過程中遇到的每一個(gè)麻煩，都意味著一份責(zé)任；化煩惱為快樂是我們積極的態(tài)度。
成長有起伏，沒有起伏。經(jīng)歷越多，成長越快。永遠(yuǎn)活在父母的呵護(hù)下，永遠(yuǎn)長不大；相信自己，自己做好每一件事！這叫成長！
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春如舞臺(tái)。每個(gè)人都有展示自己的機(jī)會(huì)，但只有勝利者和努力的人被拋在后面。他們最終會(huì)站在一個(gè)閃亮的地方。不努力的只會(huì)被淘汰。他們只能在閃亮的燈光下看著別人，獨(dú)自嘆息。
我曾經(jīng)陷入失明。那段時(shí)間，我經(jīng)?？醋约翰畹某煽儐巍Ｎ也恢篱L大后該做什么，也不知道以后能做什么，因?yàn)槲矣X得自己的成績真的很不理想，直到有一天偶然遇到一個(gè)女生。
那天我在小區(qū)散步的.時(shí)候，突然看到一個(gè)女孩在練習(xí)跳舞。她看起來只有9歲。當(dāng)時(shí)太陽很熱，天氣很熱。汗水濕透了她的后背和頭發(fā)，但她似乎沒有什么感覺，所以她一遍又一遍地練習(xí)。我一直站在那里。其實(shí)我看到她好多次想停下來休息，但每次都是繼續(xù)咬牙堅(jiān)持。過了大概20分鐘，我she說：“因?yàn)槲蚁胝驹谧罡叩奈枧_(tái)上，跳給大家看的最好的舞，我媽說我是家里唯一的希望，所以我必須努力，一直練習(xí)，才有機(jī)會(huì)給我媽買個(gè)大房子，帶我媽去很多地方玩。這是我的夢(mèng)想，也是媽媽對(duì)我的期望。我努力了，總會(huì)有回報(bào)的。妹子吧？”聽了之后，覺得很慚愧。9歲的孩子懂得努力，成功靠努力。為什么我做不到？世上無難事，只怕有心人。我還有那么多時(shí)間努力。為什么我要陷入暫時(shí)的失??？我豁然開朗，天空似乎變得明亮起來。
青春在流逝，但時(shí)間依舊。不知不覺中，我們都在改變，變得比以前憂郁、成熟。我們都在成長的征途上，盲目的尋找方向，跌跌撞撞的遠(yuǎn)去。只有努力尋找光明和方向，才能擺脫困境。青春沒有捷徑，充滿荊棘和坎坷。如果選擇退縮放棄，只能眼睜睜看著它在有生之年帶著不屑離開我們。努力工作，得到你想要的。那就是青春，那就是成長。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇十九
各位老師、親愛的同學(xué)們：
我小時(shí)候從來不擔(dān)心怎么生活。我只記得，每天早上起床后，媽媽已經(jīng)把食物放在桌子上，吃飽了，她背著一個(gè)小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會(huì)找個(gè)小板凳，安心坐在他旁邊。那時(shí)候我學(xué)習(xí)很好，老師都知道的知識(shí)，上課很開心?？傆X得時(shí)間過得很快。期末考試的時(shí)候，我對(duì)自己的優(yōu)異成績感到有點(diǎn)自豪。
我也會(huì)期待周日，因?yàn)橹苋詹挥萌ド蠈W(xué)，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現(xiàn)在的心態(tài)完全不一樣。我的生活沒有那么多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡個(gè)好覺。我可以放松放松。
神經(jīng)，讓自己可以松一口氣。
以前，一件新衣服，一個(gè)新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會(huì)發(fā)生什么，沒有悲傷，沒有焦慮，仿佛每天都是開心的，笑聲不停的跳動(dòng)，睡的好，吃的好，家里發(fā)生的事情都是父母解決的。
有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對(duì)身邊的一切都沒有興趣，經(jīng)常擔(dān)心以后的生活，壓力太大，生活沒有規(guī)律。
不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。
天很藍(lán)，花很香，但我沒有時(shí)間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收獲了什么。
“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠(yuǎn)，忘不了當(dāng)初為什么開始”，這些話都在暗示著今天快節(jié)奏的生活，每天忙碌，辛苦，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯(cuò)過的美好時(shí)光感到遺憾，也不能等著我們?cè)趶浟糁H欣賞大自然的美景。
讓我們珍惜現(xiàn)在的時(shí)光！
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二十
和煦的春風(fēng)滋養(yǎng)著街邊的花骨朵，花兒要成長;沁甜的湖水滋養(yǎng)著水中的魚骨朵，魚兒要成長;寧靜的天空滋養(yǎng)著我們，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)青澀的記憶，我們?cè)跐u漸成長。
小時(shí)候。
我自小就比較靦腆，見到生人都不敢問好。媽媽為了改變我的靦腆，培養(yǎng)我的交際能力。每次都讓我自己去買飲料。第一次，我在媽媽的百般催促下扭扭捏捏地走到店員面前，半天憋不出一個(gè)字來，店員也正忙得焦頭爛額，根本沒有注意到站在一旁等了許久的我，而一旁買東西的人們?cè)缫褜⑽乙稽c(diǎn)點(diǎn)擠出了柜臺(tái)邊，我滿頭大汗，很想喊一聲，卻怎么也不敢，我回頭看向媽媽，她正在用堅(jiān)定的微笑為我加油，我鼓起勇氣，將在心中回想了千千萬萬遍的“臺(tái)詞”說了出來：“阿……阿姨，這瓶可樂多少錢?”剛一說完，我就感覺如釋重負(fù)，阿姨探過頭來，報(bào)了價(jià)錢，一手交錢一手交貨。買完后我跑回媽媽身邊，向她展示我的戰(zhàn)利品，媽媽笑著說：“哈哈，剛剛自己還不敢買呢，現(xiàn)在買來了，得意吧!我就說嘛，相信自己，你行的!”
后來啊。
后來漸漸的我長大，也漸漸變得開朗了。一次，班級(jí)里組織“小小推銷員”的比賽，老師要大家回家好好準(zhǔn)備，第二天到學(xué)校進(jìn)行比賽。
那天晚上，媽媽和我一起準(zhǔn)備了2個(gè)小時(shí)……。
第二天，老師在語文課上讓我們進(jìn)行推銷，我有些躍躍欲試，可卻不敢?guī)ь^第一個(gè)上場(chǎng)，我在等其他同學(xué)先開頭，誰知沒有一個(gè)同學(xué)敢上臺(tái)?？匆娎蠋熡行┎荒蜔┝?，我就打算試一試，我深吸一口氣，定了定神，就邁上了講臺(tái)。
我先對(duì)著臺(tái)下鞠了一躬，然后拿出我要推銷的蠟燭，將事先準(zhǔn)備好的推銷詞說出來，為了達(dá)到更好的效果，我放慢語速，說話間語氣抑揚(yáng)頓挫，再適當(dāng)?shù)嘏渖蟿?dòng)作，盡管心臟在胸腔中跳得格外快，但我知道我沒有時(shí)間緊張，我只顧著將自己要說的說到最好。
最后結(jié)束了，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)，同學(xué)們和老師都用驚羨的眼光看著我，我連自己也不敢相信，這次推銷比我在家里練習(xí)的任何一次都要完美。
我下了講臺(tái)，定了定心神，原來相信自己，還可以展示出一個(gè)不一樣的自己。
現(xiàn)在啊。
如今，我已不再是當(dāng)初那個(gè)連買飲料都害羞的小女孩了。
就在上次，老師推薦我去競爭學(xué)校的形象大使。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，評(píng)委讓我們自行選擇一個(gè)詞來闡述自己的感悟，我努力思索著，積極發(fā)言，我明白這個(gè)時(shí)候我不能緊張也沒有時(shí)間緊張，因?yàn)檫@里的機(jī)會(huì)有限，沒有人會(huì)等我，我只有相信自己才行。
雖然這次比賽我被淘汰了，但我也不懊惱，我在一次次的鍛煉中不斷地提高自己，使自己變得落落大方。
成長的記憶是成長蛻變的印證，也是人生的一部懷舊電影，放映著成長中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，幫我們回憶最初的經(jīng)歷，幫我們印證現(xiàn)在邁進(jìn)的每一步。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二十一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春隨著時(shí)光流逝，隨著優(yōu)美的旋律起舞。不小心留下了腳印，寫下了自己的文字。
一個(gè)我可以裝飾的世界。希望.
我小的時(shí)候喜歡安靜的聽音樂，離得很遠(yuǎn)。優(yōu)美的旋律和迷人的歌詞讓我漸漸陶醉。我可以自由地思考，瞬間清除我所有的煩惱，我的天空充滿寧靜。
年輕的時(shí)候會(huì)為生活中的小事哭泣。每當(dāng)我跑步的時(shí)候，耳朵里都會(huì)回響《一起來看流星雨》里的經(jīng)典臺(tái)詞：“想哭就請(qǐng)跑，把眼淚變成汗水蒸發(fā)?！蔽乙矔?huì)豎起耳朵，聽到《逆光夏花》里的那句話。就算想哭也要面對(duì)光明，所以當(dāng)有人問你為什么哭的時(shí)候，你可以回答，因?yàn)樘柼萄哿恕?/p>
不要讓年輕人迷失在昨天的歡聲笑語中，不要把希望寄托在明天的夢(mèng)想上，勇敢面對(duì)樂觀的現(xiàn)實(shí)，以挫折和失敗為動(dòng)力。在合適的時(shí)候，微笑著豎起大拇指，堅(jiān)定地走自己的路。有一天，當(dāng)你回憶起過去，你會(huì)在黃頁上找到歡笑、鮮花和掌聲?？傆幸惶?，當(dāng)你回頭看那些腳印的時(shí)候，你會(huì)笑，會(huì)在淺淺的腳印上苦樂參半，會(huì)有值得牽掛的回憶。
美麗的路越走越遠(yuǎn)，時(shí)間的痕跡越來越深。我漸漸變了。我不能忘記的是創(chuàng)傷，給我經(jīng)驗(yàn)的失敗。傷痕、淚水、掌聲、笑聲，讓我明白了青春的本來面目。
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大學(xué)生青春健康的演講稿篇二十二
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實(shí)區(qū)學(xué)校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、結(jié)合上級(jí)的實(shí)施項(xiàng)目，全面提高中學(xué)生素質(zhì)教育要求，推進(jìn)我校心理健康工作和青春期教育工作的開展，我校將結(jié)合實(shí)際情況，多方面開展青春期心理健康教育，為使學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)得到完美和諧的發(fā)展，心理機(jī)能達(dá)到良好功能狀態(tài)，心理潛能得到合理開發(fā)，最終使學(xué)生擁有美好、靚麗的青春。
二、具體工作：
1、采用個(gè)別輔導(dǎo)的方式，定時(shí)定期接待有求助要求的學(xué)生，確實(shí)輔導(dǎo)學(xué)生中存在的一些心理困惑，指導(dǎo)學(xué)生如何去對(duì)待、處理這些問題，最終讓學(xué)生以自助的方式成長、成熟。
2、每班建立一位心理聯(lián)絡(luò)員，以他們?yōu)闃蛄?，溝通學(xué)生與學(xué)生之間、班級(jí)與班級(jí)之間、班級(jí)與學(xué)校之間的關(guān)系。
3、利用學(xué)校宣傳窗陣地，進(jìn)行青春期和心理健康教育，寓理于樂，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、具體情況開展相關(guān)活動(dòng)。
具體內(nèi)容包括：
（2）道德、行為兩難問題的評(píng)判；
（3）心理小測(cè)試；
（4）心理咨詢類活動(dòng)。
4、根據(jù)具體情況，在全校開設(shè)中學(xué)生心理健康、青春期教育專題討論和講座。讓學(xué)生了解有關(guān)中學(xué)生青春期生理、心理、倫理方面的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、意志與行為的健康發(fā)展、人格的不斷完善。（具體授課內(nèi)容和時(shí)間另附）。
5、利用班級(jí)布置中的心理角――通過黑板報(bào)、海報(bào)的形式，在全校進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，提高全校師生對(duì)心理健康及青春期教育的關(guān)注。
7、結(jié)合我校“家長學(xué)?！焙蜕鐓^(qū)的工作，進(jìn)行家庭教育。對(duì)家長進(jìn)行生理、心理健康常識(shí)的宣傳和普及。邀請(qǐng)德育專家、心理健康專家來我校對(duì)此內(nèi)容做有關(guān)工作，促進(jìn)學(xué)生與家長之間的溝通。
8、在班主任、任課教師中進(jìn)行一定的心理知識(shí)、技能的輔導(dǎo)與培訓(xùn)?？裳?qǐng)市、區(qū)心理健康教育方面的專家到我校來做專題講座，幫助教師們了解有關(guān)知識(shí)、技能，提高教師自身心理素質(zhì)。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二十三
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。
三、發(fā)揮家庭教育功能。
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對(duì)家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
大學(xué)生青春健康的演講稿篇二十四
青春期是生理、心理、社會(huì)行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化時(shí)期，在此更應(yīng)重視青少年的心理健康。
（五）把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會(huì)影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會(huì)感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
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