我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
積極的心得體會一句話篇一
第一段：引言（200字）
積極的心態(tài)是一種能夠激勵自己戰(zhàn)勝困難和面對挑戰(zhàn)的力量。在現(xiàn)代社會中，我們?nèi)绾伪３址e極的心態(tài)成為人們普遍關(guān)注的話題。通過我的經(jīng)歷和學(xué)習，我深刻體會到積極心態(tài)對個人和社會的重要性。本文將從培養(yǎng)積極心態(tài)、力量的體現(xiàn)和對他人的影響方面闡述我關(guān)于積極的心得體會。
第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)（200字）
保持積極的心態(tài)需要我們不斷地調(diào)整自己的思維方式和態(tài)度。我經(jīng)歷了一次失業(yè)，剛開始我很消沉和自責，但隨著時間的推移，我開始反思自己的不足，并制定了新的發(fā)展目標。通過積極的心態(tài)，我重新找到了工作，實現(xiàn)了個人的突破。這個過程使我深刻認識到，培養(yǎng)積極的心態(tài)對于克服困難和追求成功至關(guān)重要。
第三段：力量的體現(xiàn)（300字）
積極的心態(tài)給予人們巨大的力量。在人生的道路上，我們會遇到挑戰(zhàn)、失望、失敗等困難，但積極的心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對這些困難。我曾經(jīng)參與了一項挑戰(zhàn)性很大的項目，遇到了很多的困難和障礙，但我堅持積極的心態(tài)，并相信我一定能夠成功。最終，我克服了所有的困難，成功地完成了項目。這一經(jīng)歷讓我明白，積極的心態(tài)不僅會給予我們內(nèi)在的力量，還能夠引導(dǎo)我們克服困難，取得成功。
第四段：對他人的影響（300字）
積極的心態(tài)不僅僅對個人有益，也會對他人產(chǎn)生積極的影響。我曾經(jīng)身邊有一個朋友，他總是抱怨和嘆氣，給人感覺消極和沮喪。經(jīng)過和他的接觸，我深刻認識到一個人的心態(tài)對于他人的影響非常大。我嘗試用積極的思維方式和陽光的態(tài)度去影響他，慢慢地，他開始變得積極起來，消除了消極情緒。這個經(jīng)歷讓我明白，通過自身的積極心態(tài)，我們能夠?qū)λ似鸬椒e極的引導(dǎo)和激勵作用。
第五段：總結(jié)（200字）
積極的心態(tài)是一種力量，它能夠幫助我們克服困難，實現(xiàn)個人和社會的進步。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我們能夠改變自己的思維方式和態(tài)度，以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。積極的心態(tài)不僅會給予我們內(nèi)在的力量，還能夠影響他人，幫助他們樹立正確的價值觀和態(tài)度。因此，我們應(yīng)該時刻保持積極的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
積極的心得體會一句話篇二
積極樹是一種讓人感到神奇的方法，在這個快速發(fā)展的社會中，人們的時間緊張，由于各種壓力，許多人感到挫敗、疲憊和沮喪。在這種情況下，為什么不利用積極樹這種方法來改善你生活的狀態(tài)呢？本文將從三個方面分享我對積極樹的見解和體會。
段落二：分享我的積極樹體驗
通過理解積極樹的基本概念和設(shè)計你個人積極樹，我發(fā)現(xiàn)在我的日常生活中，這種方法給了我巨大的積極性。我把積極樹融入了我的日常生活，例如在我每天晚上睡覺前，我會回顧一天中做的好事和沒有完成的工作，以及計劃未來幾天需要完成的任務(wù)。此外，我還用不同顏色的筆來畫圖，以標記完成的任務(wù)和進行中的任務(wù)，這樣我可以很清楚地看到我的成果。這一切都讓我感覺到輕松、自信和充滿動力。
段落三：積極樹對我?guī)淼暮锰?/p>
積極樹讓我變得更有條理和明確，幫助我更好地了解我的目標和管理時間。我了解了哪些任務(wù)是緊迫的，哪些是重要的，如何分配時間，以及如何利用寶貴的時間實現(xiàn)目標。我發(fā)現(xiàn)這種方法讓我有能力選擇我要做的事情以及我要放棄的事情，保持專注和高效率。在長期的實踐中，這種方法幫助我提高了工作和學(xué)習的效率，提高了自己的自信和動力。
段落四：如何解決難題和創(chuàng)造價值？
通過積極樹的實踐，我發(fā)現(xiàn)了如何解決難題和創(chuàng)造價值的方法。首先，我學(xué)會了優(yōu)先考慮最重要的事情，其次，我學(xué)會了多任務(wù)管理和多角度思考。我相信這些技能能夠幫助我更好地解決面對的挑戰(zhàn)和問題。
段落五：總結(jié)
通過對積極樹的實踐，我發(fā)現(xiàn)這種方法可以在人們的生活中起到積極的影響。它可以幫助我們更好地掌控我們的時間和生活，更好地解決問題，創(chuàng)造價值。我相信，在今天的日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會這種方法，將它融入我們的生活中，創(chuàng)造更加豐富和有意義的生活。
積極的心得體會一句話篇三
員工職業(yè)化塑造的目的主要是為了幫助員工建立自己的職業(yè)信仰，調(diào)整工作心態(tài)，明確個人職業(yè)定位；使員工個人目標與組織目標保持一致，掌握從目標制定到工作計劃、有效利用時間及時總結(jié)與反饋等技巧，提高工作成效；激發(fā)工作激情，使員工能更加敬業(yè)、忠誠、勤奮地工作；使企業(yè)團隊管理者及員工認知自身行為與企業(yè)的命運息息相關(guān)；激發(fā)員工合作意識，消除團隊內(nèi)部及團隊間的排斥；使員工具備正確的工作心態(tài)，積極工作，提升工作效率。
本人有幸參加了集團組織的楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》培訓(xùn)，她獨特的講解風格給我留下了極其深刻的印象。通過學(xué)習，使我對個人與團隊的關(guān)系，職業(yè)化的工作道德內(nèi)涵有了更深刻的理解。
通過此次學(xué)習，我有如下感受：
1、職業(yè)化就是專業(yè)化，是一種工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化、制度化，是在合適的時間、合適的地點，用合適的的方式，說合適的話，做合適的事。在我們平時的工作當中，心態(tài)決定一切，一個人的能力再強如果沒有良好心態(tài)，也不一定能做好事。人與人之間其實只有很小的差異，但這很小的差異卻往往會造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的的心態(tài)不同，積極心態(tài)的人一定能成功者，而消極心態(tài)的人一定是失敗者。所以職業(yè)化就要求每個人必須有專業(yè)的技能、專業(yè)的形象、專業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的道德。
2、如何對待工作，明確自己在為誰工作。首先要明確自己的價值觀，價值觀是我們?nèi)松闹改厢?，是人生中不可或缺的，它讓我們能分辨出何者為重何者為輕。如果一個人在生活中沒有自己的價值觀，那他就享受不了生活和工作給他帶來的快樂。其實我們是為誰在工作？我們是為自己在工作，為老板在工作，為社會在工作，企業(yè)之所以花錢雇用我們，不是在照顧我們，也不是在剝削我們，只是在利用我們可利用的價值，勞動力本身就是商品，自己的工作其實也是商品。自己工作的好，產(chǎn)出的商品質(zhì)量就好，市場價值就高，隨之你的回報也就越高。所以我們要追求卓越的工作品質(zhì)，將自己的才華、注意力都集中在你所從事的工作中。
3、如何對待企業(yè)，視企業(yè)為客戶。企業(yè)這個客戶對我們的價值衡量就是要有過硬的工作能力，提供全方位的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，所以必須要有親和的微笑，熱情的態(tài)度。相信自己是好的商品，服務(wù)好企業(yè)這個顧客，自我就會盈利企業(yè)就有發(fā)展，忠誠的去支持企業(yè)，理解和同情企業(yè)的客戶，向企業(yè)學(xué)習不吹毛求疵，誠實可靠不背叛企業(yè)，忠于企業(yè)就是忠于自己。
4、團隊精神至關(guān)重要，沒有眾人的幫助，沒有人能單獨完成一項事業(yè)。一個人的事業(yè)要想取得成功就必須置身于一定的組織和團隊中，一個人如果背叛了這個團隊或被團隊拋棄，生存就會受到考驗，根本就談不上成就。一只螞蟻雖小，一群螞蟻可以搬動一座大山的道理想必大家都知道，所以要形成一個好的團隊，必須從自身做起，從小事做起。
通過培訓(xùn)學(xué)習楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》，我深刻的認為，職業(yè)化是企業(yè)的品牌化，是把品牌做大做強的堅實基礎(chǔ)。
積極的心得體會一句話篇四
在日常生活中，我們總是被要求為他人或社區(qū)做出貢獻，這是一種積極奉獻的精神。為了更好地體驗生活，并進一步發(fā)揮個人作用，我也開始嘗試積極奉獻的行為。在這篇文章中，我將分享我自己的心得體會，并探索這種積極奉獻的持續(xù)意義。
第二段：為他人奉獻的喜悅
我發(fā)現(xiàn)，積極奉獻的最大快樂來自于為他人付出的過程中。每次我?guī)椭粋€需要幫助的人時，我都能感受到內(nèi)心深處的滿足感，這種感覺可以從內(nèi)而外地充滿我的靈魂。我記得有一次，我?guī)椭艘粋€失去錢包的老人，給他買了一份午飯并帶他回家，看到他感激的眼神，我的心里一片溫暖，那種感覺讓我愉快了好幾天。
第三段：積極奉獻對自我成長的幫助
除了給人們帶來喜悅外，積極奉獻還對我們的自我成長帶來了巨大的幫助。通過與不同的人交流溝通，我們可以了解到他們的生活方式和思想，進而拓寬我們的視野。我們可以更加尊重不同生活方式、思想和文化的多樣性，并學(xué)會與人建立友好的關(guān)系。同時，奉獻是一種廣泛的能力，它能夠幫助我們更好地發(fā)揮我們潛在的才能，并了解如何為社區(qū)和人類作出更多的貢獻。
第四段：堅持奉獻的原因
無論是在個人生活中還是集體中，堅持奉獻至關(guān)重要。無論是為了個人成長還是為了社區(qū)的發(fā)展，都需要持續(xù)不斷的行動去貢獻自己。我認為，奉獻是人類生活的一部分，它是我們每個人使生活更加美好的一種方式。畢竟，我們生活在一個相互依賴的社會中，每個人都需要為整個社區(qū)的利益做出貢獻。除此之外，當我們幫助別人時，受惠的不僅是接受幫助的人，同時也會使我們自己感到更加快樂滿足。
第五段：結(jié)論
總之，積極奉獻的行為對我們個人及社區(qū)的發(fā)展都有著深遠的影響。通過為他人奉獻，我們可以帶來快樂和滿足感，感受到對他人產(chǎn)生積極影響的獨特能力。雖然這種行為可能會消耗我們的時間和精力，但它帶來的回報是無價的。因此，積極奉獻的行為只會為我們帶來更多的價值，并且它將永遠是我們個人成長的重要組成部分。
積極的心得體會一句話篇五
偶然之際拜讀了美國作家拿破侖。希爾的《成功是一種心態(tài)》這本書，給我的啟發(fā)和感慨頗多。
書中寫到：我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，這個法寶的兩面分別裝飾著四個不同的，一面是“積極心態(tài)”，另一面是“消極心態(tài)”。成功是一種心態(tài)。面對同樣的問題，心態(tài)不同往往會產(chǎn)生兩種迥然不同的結(jié)果。比如面對同樣的挫折，積極心態(tài)可以產(chǎn)生“柳暗花明又一村”的美好風景；而消極心態(tài)則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望。事實也證明，當你向美好的一面看時，你便有可能成功。一個消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因為他不愿付諸行動，也不知怎么行動，他沒有目標。因為消極的心態(tài)深藏在他的潛意識里，這直接影響他的成功。雖然他想去克服，但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
現(xiàn)實中我們常會遇到這樣的事：面對半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了；心態(tài)好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對人生悲觀、得過且過，這些人認為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦?！安磺笥泄?，但求無過”是他們?nèi)松男艞l；后者對人生樂觀，積極向上，這些人對工作、對生活都非常認真和負責，遇到任何事都會積極進取、排除萬難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去看待和做，其結(jié)果是完全不同的。
成功源于積極的心態(tài)。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力。是抱著消極的心態(tài)怨天尤人、得過且過，還是擁有積極的心態(tài)迎難而上、克難攻堅？這是對我們每個人的鍛煉和考驗。
當擺正了自己的心態(tài)，那么以積極的心態(tài)立即行動吧?！安ハ乱环N心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”。當然，成功也并不是指每個人都功成名就、金榜題名。成功是一種心態(tài)，只要自己曾用汗水澆灌了時間，用血水滋潤了心田，用淚水濕潤了生命，已然這就已經(jīng)成功。每天都完善自己，哪怕只有一點點的小進步，每天都挑戰(zhàn)自己，超越自我，換句話說，每一天只要努力，就是成功。
總之，讀完這本書最大的心得就是：在平時工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學(xué)習的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的歷程。只要我們擺正心態(tài)，積極面對一切，我們就會做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜手在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點。
積極的心得體會一句話篇六
近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的疫情給人類帶來了嚴峻的考驗。疫情讓我們深刻意識到，積極防疫是每個人的責任。在經(jīng)歷了一系列的防疫工作后，我對積極防疫有了更深的理解和體會。以下是我對積極防疫心得體會的總結(jié)。
首先，保持良好的個人防護意識至關(guān)重要。疫情的爆發(fā)源自一個面對全球的流行病，而個人防護措施是我們預(yù)防病毒傳播的第一道防線。在日常生活中，我堅持戴口罩、勤洗手，盡量減少外出和前往人群密集場所。雖然這樣的生活方式讓我在某種程度上受到限制，但是我相信只有通過個人自覺的行為，才能為全面防控疫情做出自己的貢獻。
其次，互助合作是應(yīng)對疫情的重要方式。在面對疫情時，政府的組織和協(xié)調(diào)在其中起著重要作用。加強政府和社會組織的互動合作能夠更加高效地組織社會資源，協(xié)調(diào)各方力量，從而更好地應(yīng)對疫情。除此之外，在個人層面，互助合作也是不可忽視的。疫情期間，我積極為身邊的家人、鄰居提供幫助，購買日常物品和藥品，以降低他們外出的頻率。通過這樣的互助合作，我們共同為防疫貢獻自己的一份力量。
再次，科學(xué)知識的學(xué)習和傳播對于防疫工作具有重要意義。在疫情期間，我不斷關(guān)注權(quán)威媒體的公告和新聞發(fā)布，了解疫情的最新動態(tài)，學(xué)習科學(xué)防疫知識。通過掌握科學(xué)防疫知識，我明白了如何正確佩戴口罩、如何正確洗手等重要的個人防護技能。此外，我還將所學(xué)知識向親友和周圍的人傳播，提醒大家加強個人防護，避免疫情擴散?？茖W(xué)知識的學(xué)習和傳播是防疫工作的基礎(chǔ)，只有每個人都積極參與其中，才能共同戰(zhàn)勝疫情。
最后，疫情期間要保持良好的心理狀態(tài)。積極心態(tài)是我們抵御疫情和恢復(fù)正常生活的重要條件。在疫情期間，我保持心態(tài)平和，擺正心態(tài)，正視現(xiàn)實，積極努力改善自己和家人的生活。我通過閱讀書籍、看電影等方式調(diào)節(jié)心態(tài)，保持積極向上的心情。同時，我也與身邊的朋友保持聯(lián)系，相互鼓勵、分享心得，讓我們共同走出困境。
在面對這場全球疫情時，我們每個人都承擔起了積極防疫的責任。通過保持良好的個人防護意識，互助合作，學(xué)習科學(xué)知識和保持良好的心理狀態(tài)，我們可以共同戰(zhàn)勝疫情。積極防疫不僅僅是一項任務(wù)，更是一種價值觀的體現(xiàn)。只有每個人都堅持積極防疫，才能為實現(xiàn)全面的社會安全和穩(wěn)定做出自己的貢獻。讓我們共同努力，共同邁向一個更加安全、健康的未來！
積極的心得體會一句話篇七
第一段：引言（150字）
積極學(xué)法是一種積極主動的學(xué)習方法，它能夠幫助我們更加高效地學(xué)習，提升學(xué)習效果。在我多年的學(xué)習經(jīng)驗中，我深刻體會到了積極學(xué)法的重要性。本文將從設(shè)定學(xué)習目標、培養(yǎng)學(xué)習興趣、高效學(xué)習方法、合理安排時間以及及時復(fù)習作為五個方面，詳細闡述積極學(xué)法的心得體會。
第二段：設(shè)定學(xué)習目標（250字）
設(shè)定學(xué)習目標是積極學(xué)法的第一步，能夠幫助我們明確自己的學(xué)習目的和方向。在設(shè)定學(xué)習目標時，我經(jīng)常將目標設(shè)置為具體、可量化的小目標，例如每天學(xué)習兩小時，每周朗讀一篇英文文章等。同時，我還經(jīng)常將學(xué)習目標告訴他人，這樣可以增加責任感和壓力，激勵我更加努力地學(xué)習。通過設(shè)定學(xué)習目標，我能夠更加明確自己的學(xué)習方向，并以此為動力，堅持不懈地學(xué)習。
第三段：培養(yǎng)學(xué)習興趣（250字）
培養(yǎng)學(xué)習興趣是積極學(xué)法的關(guān)鍵。興趣是最好的老師，只有對學(xué)習內(nèi)容感興趣，我們才能更好地投入其中，積極主動地學(xué)習。在我學(xué)習的過程中，我會嘗試與學(xué)習內(nèi)容相關(guān)的實踐活動，例如實地考察、實驗室實踐等，以增加學(xué)習的趣味性。同時，我還經(jīng)常和同學(xué)、老師交流學(xué)習心得，互相激勵，共同進步。通過培養(yǎng)學(xué)習興趣，我不再把學(xué)習視為一種負擔，而是將其當作一種樂趣，積極主動地學(xué)習。
第四段：高效學(xué)習方法（250字）
高效學(xué)習方法是積極學(xué)法的核心。在我學(xué)習的過程中，我會采用分段學(xué)習的方法，每次學(xué)習30分鐘后進行5分鐘的休息，這樣能夠避免學(xué)習疲勞，提高學(xué)習效率。同時，我會在學(xué)習前預(yù)習相關(guān)知識，以便更好地理解學(xué)習內(nèi)容。此外，我還會運用記憶技巧，例如制作思維導(dǎo)圖、做復(fù)習卡片等，幫助我更好地記憶和理解知識。通過采用高效學(xué)習方法，我能夠更加高效地掌握知識，提高學(xué)習效果。
第五段：合理安排時間和及時復(fù)習（300字）
合理安排時間和及時復(fù)習是積極學(xué)法的保障。在我學(xué)習的過程中，我經(jīng)常利用時間管理工具，例如番茄鐘法和時間表，合理安排我的學(xué)習和休息時間。合理安排時間能夠幫助我提高學(xué)習效率，保證充足的休息時間，避免學(xué)習壓力過大。此外，我還會在學(xué)習后及時進行復(fù)習，通過復(fù)習鞏固所學(xué)知識，以便更好地掌握。通過合理安排時間和及時復(fù)習，我能夠更好地管理學(xué)習時間，提高學(xué)習效果。
結(jié)論：（200字）
積極學(xué)法是一種有效的學(xué)習方法，幫助我們提高學(xué)習效果。通過設(shè)定學(xué)習目標、培養(yǎng)學(xué)習興趣、采用高效學(xué)習方法、合理安排時間和及時復(fù)習，我們可以更加高效地學(xué)習，取得更好的學(xué)習成果。在今后的學(xué)習生涯中，我將繼續(xù)積極學(xué)法，不斷探索更加有效的學(xué)習方法，不斷提高自己的學(xué)習能力。
積極的心得體會一句話篇八
“積極人格”是一個廣為人知的概念，但是如何擁有積極的人格，卻是一項需要長期努力和體悟的過程。在我看來，積極人格意味著勇于面對困難，樂觀面對人生，擁有強烈的責任感和自我管理能力。在這篇文章中，我將分享我在積極人格方面的體驗、教訓(xùn)和建議。
第二段：勇于面對困難
擁有積極人格的第一步是勇于面對困難。在我的人生中，我經(jīng)歷過許多挑戰(zhàn)和考驗，但我總是堅信，一切困難都是磨礪我們成長的機會。我之所以能夠堅定地面對困難，是因為我懂得尋找好的解決方案，而不是陷入恐慌和消沉。在面對工作、學(xué)業(yè)和人際關(guān)系上的困難時，我會留出更多的時間和空間，冷靜地思考，多與他人交流，不斷尋找解決方案。堅信勇于面對困難和不放棄的精神，可以讓我們得以跨越一切障礙，變得更加堅強。
第三段：樂觀面對人生
積極人格的第二個關(guān)鍵要素是樂觀。無論是在什么情況下，樂觀地對待人生是我們成功的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，當我面對問題時，如果我將問題看作是挑戰(zhàn)并認為我能夠解決它，我就能有效地保持我的士氣和動力。相反，如果我告訴自己 “我不能這樣做，我會失敗”，我就會失去動力，感到沮喪。通過擁有樂觀的思維方式，我們可以營造出積極能量和動力，成功地解決問題。
第四段：擁有責任感
積極人格的第三個元素是責任感。自我要求和責任是人格塑造中至關(guān)重要的部分。我們的行為和選擇決定著我們的生活方向，但如果我們沒有了解對方的責任和義務(wù)，我們也無法做出決定。當我們承擔責任，并且獨立地行動時，我們變得成熟和有信任。同時，我們還必須為我們自己的行為負責，并做出積極的改變，使我們成為更好的人。通過組織我們的時間和我們的優(yōu)先事項，并努力超過人們的期望，我們可以建立起強大的自信和自尊。
第五段：自我管理
最后一個關(guān)鍵要素是自我管理。積極人格需要我們建立起強大的自我管理能力。我們需要制定計劃、安排時間和有效地分配資源來實現(xiàn)我們的目標。我們還需要自我評估，以了解我們的強項和弱點，并為之制定改進計劃。這種能力可以使我們專注于我們的目標、避免分心和拖延，并保持積極的態(tài)度。通過對我們自己的管理，我們可以得到一個更健康、更美好的人生。
結(jié)論：
在這篇文章中，我討論了關(guān)于擁有積極人格的重要的五個方面，勇于面對困難，樂觀面對人生，擁有責任感，自我管理和持續(xù)努力。積極人格是我們成為更好的人的關(guān)鍵，我們可以通過身體力行，更好地發(fā)揮我們的力量和才能，迎接和克服未來的挑戰(zhàn)。如果我們始終保持積極的心態(tài)和行動，我們就可以創(chuàng)造出美好的未來，向著我們的目標不斷邁進。
積極的心得體會一句話篇九
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進行的，是一堂很好、很生動的心理教育課。
當我們說到陽光的時候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當自己的能力和欲望相等的時候，感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候，人就會沒有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度，態(tài)度會決定你的習慣，習慣會決定你的性格，性格會決定你的人生。
可見，陽光心態(tài)對一個人有多么重要。
因為凡是擁有陽光心態(tài)的人，就會快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個小太陽，照亮周圍的人和事。
要想有一個很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此，老師講到了一個abc理論：
“abc理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點。
在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價;c是指特定情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進行分析時所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠都是無意識的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實原則來行事，充當仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予適當滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會準則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴厲正經(jīng)的大家長。
弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處，保持平衡，人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候，人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴重，就會導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。
同時，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力，無激情，歸根到底是因為我沒給自己設(shè)定一個中長期目標，沒有明確的方向，導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個中長期目標，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實現(xiàn)我的中長期目標，實現(xiàn)我的人生價值。
我非常感激公司給我提供了一個再學(xué)習再提高的機會，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會重新端正自己的人生觀，價值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會以陽光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標，我相信，我一定會成功。
積極的心得體會一句話篇十
人的生活是豐富多彩的，正如一杯五味茶一樣。而人是有感情的，分為喜、怒、哀、樂。我覺得，這是來源于心態(tài)的表現(xiàn)，心態(tài)分為積極與消極。喜樂是積極心態(tài)表現(xiàn)出來的。而怒哀是消極心態(tài)所表達出來的。
積極與消極是代表你生活的兩條路。積極是讓你走向成功之路。而消極是讓你走向失敗之路的。
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大多數(shù)了孩子都會選擇消極之路?？赡苁菍W(xué)習生活的壓力大吧！但我覺得，保持一顆良好的心態(tài)是最主要的。在我們受到了挫折時不要悲傷，或許，這沒什么大不了的，沒有關(guān)系。總結(jié)經(jīng)驗，化悲痛為力量。如果，沒有挫折的話，我們就意味著沒有成功。如果把成功比作太陽的話，那失敗就是月亮。人不可能總是生活在陽光下，也會經(jīng)過黑天的。所以，總結(jié)一下，開始新的一天。
從前，有一個人，他不知道什么時候變得開始焦慮起來。擔心自己會不會患病，擔心自己會不會被車撞，擔心會不會被老板罵等等。于是，他開始暴躁。無法正常生活，甚至，他開始發(fā)生了自殺的行為。當父親發(fā)現(xiàn)時，勸他去旅行散散心，于是，他拿著一筆錢和一封父親給他的信出發(fā)了，臨走時，父親叮囑他，不到日的地時不要打開。此時這個季節(jié)正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游勝地。因此，許多的酒店都貼出“客滿”等子樣。他幾經(jīng)周折之后。找到一個小房間。并打算這幾天出去找一份工作。但幾天下來，什么也沒收獲。于是他打開了父親給他的信，內(nèi)容是這樣的：親愛的孩子，你現(xiàn)在已經(jīng)來到離家千里之外的地方了。我早已料到，你這幾天什么也沒收獲，你知道為什么嗎？因為，你為管走到哪里，你有心態(tài)沒有變化，要知道，人是受思想與思維的控制的，其實你與環(huán)境都沒有問題。你只需改變你的心態(tài)。如果，你明白的話你的生活會發(fā)生很大的變化的。第二天，他踏上回家之路。因為他知道只需改變心態(tài)。幾年后，他擁有了一套大房子和一間公司。
心態(tài)的選擇關(guān)系到未來的選擇。一個積極的心態(tài)勝過一個消極的心態(tài)。
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