結(jié)尾部分應(yīng)該總結(jié)演講內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)演講的核心思想，并給聽(tīng)眾留下深刻的印象。在寫(xiě)演講稿時(shí)要注意對(duì)不同聽(tīng)眾的情況進(jìn)行考慮，選擇適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和表達(dá)方式。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇一
陽(yáng)光心態(tài)有利于形成小學(xué)生良好的個(gè)性,可以調(diào)動(dòng)小學(xué)生自我矯正的主動(dòng)性,可以樹(shù)立學(xué)生正確的道德觀;家長(zhǎng)、教師、不良社會(huì)環(huán)境等因素造成了部分小學(xué)生心理不健康。本周的國(guó)旗下講話以陽(yáng)光心態(tài)為主題，本文是本站小編為大家整理的國(guó)旗下講話陽(yáng)光心態(tài)，僅供參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。
其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇二
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
我叫xxx。我是南山小學(xué)五年級(jí)一班的學(xué)生。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報(bào)的小記者。
在班里，我是班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，工作負(fù)責(zé)。同學(xué)喜歡我，老師信任我。我的愛(ài)好是看書(shū)。“學(xué)海任重道遠(yuǎn)?！痹跁?shū)海里，總覺(jué)得自己好渺小。在我的書(shū)架上，有各種各樣的書(shū)，包括《小布頭奇遇記》，《十萬(wàn)個(gè)為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫(huà)應(yīng)有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。
我還是一個(gè)熱愛(ài)工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專(zhuān)員，但是我工作的時(shí)候一點(diǎn)也不懶！值班的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時(shí)候，我會(huì)帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時(shí)候，我會(huì)把抹布擰出來(lái)，在窗臺(tái)上來(lái)回擦拭。
在家里，雖然我有時(shí)任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會(huì)盡我所能幫他們做家務(wù)：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛(ài)我，我也很愛(ài)他們。
這就是我！我在幸福中長(zhǎng)大，我希望我能成為大家的好朋友！
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇三
陽(yáng)光心態(tài)是在人們?cè)絹?lái)越重視目標(biāo)和結(jié)果,而忽視體驗(yàn)過(guò)程的美好,幸福感逐漸降低的時(shí)代背景下提出的,吳維庫(kù)博士將陽(yáng)光心態(tài)定義為平常、積極、知足感恩、達(dá)觀的一種心智模式。本文是本站小編為大家整理的陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下講話，僅供參考。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇四
演講是一種交流思想、溝通感情的重要方式，它主要是用有聲語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)演講者的思想感情，收到打動(dòng)，感染聽(tīng)眾之效，達(dá)到宣傳、教育的目的。換言之，演講是在公眾面前就某一問(wèn)題發(fā)表自己的見(jiàn)解的口頭語(yǔ)言活動(dòng)。好的演講要做到以下幾點(diǎn)：
1、內(nèi)容上的現(xiàn)實(shí)性。
演講稿是為了說(shuō)明一定的觀點(diǎn)和態(tài)度的。
2、情感上的說(shuō)服性。
演講的目的和作用就在于打動(dòng)聽(tīng)眾，使聽(tīng)者對(duì)講話者的觀點(diǎn)或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。
3、特定情景性。
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場(chǎng)合和不同的聽(tīng)眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫(xiě)作要與這些特定情景相適應(yīng)。
4、語(yǔ)言、結(jié)構(gòu)。
演講稿還要在情緒上具有較強(qiáng)的感染力，語(yǔ)言上做到生動(dòng)感人。演講稿的結(jié)構(gòu)。演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開(kāi)場(chǎng)白、正文、結(jié)尾三部分。
開(kāi)場(chǎng)白是演講稿中很重要的部分。好的開(kāi)場(chǎng)白能夠緊緊地抓住聽(tīng)眾的注意力，為整場(chǎng)演講的成功打下基礎(chǔ)。常用的開(kāi)場(chǎng)白有點(diǎn)明主題、交代背景、提出問(wèn)題等。不論哪種開(kāi)場(chǎng)白，目的都是使聽(tīng)眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等。
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點(diǎn)、有層次、有中心語(yǔ)句。由于演講材料是通過(guò)口頭表達(dá)的，為了便于聽(tīng)眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^(guò)渡和照應(yīng)。
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用。結(jié)尾的方法有歸納法、引文法、反問(wèn)法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強(qiáng)調(diào)主要觀點(diǎn);引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考;反問(wèn)法是以問(wèn)句引發(fā)聽(tīng)眾思考和對(duì)演講者觀點(diǎn)的認(rèn)同。
演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語(yǔ)句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟?lèi)將近80%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇五
毒品，不是生活中常見(jiàn)的東西，但確是耳熟能詳?shù)?。它雖然能帶給人一時(shí)的快感，但卻帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的危害。本站小編為大家整理了有關(guān)禁毒有我陽(yáng)光前行的。
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫(xiě)著充滿生命意義的歌曲?？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過(guò)一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u(mài)骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在?？谑行阌⑿^(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過(guò)兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)在，世界上有一種能致人于死地的白色物質(zhì)——毒品，吸入它就會(huì)像走火入魔一樣無(wú)法自拔。它像是一種可怕的白色瘟疫，吞噬了無(wú)數(shù)條寶貴的生命。
許多人對(duì)毒品產(chǎn)生了好奇心，便想去嘗試一下，可逐漸發(fā)展成癮，想戒毒也來(lái)不及了。毒癮發(fā)作時(shí)，如果沒(méi)有毒品能吸，就會(huì)生不如死，痛不欲生，意志堅(jiān)強(qiáng)的人都受不了?；钌囊粋€(gè)人，好似被魔鬼纏上，變成了傀儡般的行尸走肉。
毒品，不僅危害人的身體，還使人走上犯罪的道路。有一個(gè)故事：一個(gè)男孩，他過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。有一天，他與一些“朋友”去歌舞廳，他的一個(gè)“朋友”給了他一些“糖丸”，讓他吃下去。他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，已經(jīng)太晚了。他沒(méi)有錢(qián)，又不能向父母要，就跟那些“朋友”到處偷、搶。一次他失手殺了人，被關(guān)進(jìn)了少管所。
如果沒(méi)有毒品，這個(gè)少年的家庭本來(lái)可以更幸福，他可以有美好的未來(lái)。是毒品，讓他失去了一切美好的事物，變得意志消沉，走向無(wú)底的深淵。他的未來(lái)因?yàn)槎酒范诎?，他的前途因?yàn)槎酒范烀！?/p>
人的生命只有一次，這生命是無(wú)價(jià)的，但也是脆弱的。它承載著自己和親人們的希望。如果想讓自己變得快樂(lè)，不能用毒品來(lái)麻痹自己，而是應(yīng)該去努力拼搏，奮斗，以此來(lái)獲得快樂(lè)、滿足，這樣的人生才是有意義、有價(jià)值的。
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品!這不僅是一句。
口號(hào)。
更是我們應(yīng)該做到的。我們不能忘記中國(guó)的屈辱歷史不能忘記兩次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)。為了祖國(guó)的明天為了民族的希望請(qǐng)遠(yuǎn)離毒品。
眾所周知，毒品是殘害人類(lèi)的禍種，吸毒不僅使人身心受到嚴(yán)重摧殘，還使許多人傾家蕩產(chǎn)，使和睦的家庭妻離子散，家破人亡。具體的說(shuō)，毒品的危害主要有：(1)毀滅自己，毒品進(jìn)入人體后，除了直接對(duì)身體有損害外，還可導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心率失常，以?xún)?nèi)膜炎，動(dòng)脈炎等，吸毒過(guò)量還會(huì)導(dǎo)致死亡，吸毒者會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)禍及家庭，一個(gè)人一旦吸毒成癮，就會(huì)人格散失，道德淪落，為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn)，四處舉債，傾家蕩產(chǎn)，六親不認(rèn);(3)危害社會(huì)，吸毒者為了購(gòu)買(mǎi)毒品，往往置道德，法律于不顧，偷盜搶劫，欺騙敲詐無(wú)所不做，嚴(yán)重影響了社會(huì)的穩(wěn)定與發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾年青少年吸毒占吸毒人群的比例始終在80%左右，現(xiàn)實(shí)中，青少年已成為最易受毒品危害的高危人群，無(wú)數(shù)因吸毒引起的悲劇在青少年群體中接連發(fā)生。
我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)名叫張?jiān)碌氖龤q女孩，原本是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，她活潑開(kāi)朗，熱情大方，同學(xué)和老師都十分喜歡她。一天，張?jiān)乱蚴懿蛔≌T惑和幾個(gè)社會(huì)小青年來(lái)到了一家舞廳，后來(lái)又受人引誘吸食了一劑海洛因，正是這一劑看起來(lái)平平常常的海洛因，致使張?jiān)伦呱狭艘粭l不歸路，因毒癮難忍，她開(kāi)始去偷家里的錢(qián)買(mǎi)毒品，后來(lái)又發(fā)展到了在社會(huì)上偷搶?zhuān)钠沸腥找鏀模瑢W(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，老師和同學(xué)知道事情后，都不愿意和她在一起，張?jiān)碌陌职謰寢尭菫榇思卑琢祟^發(fā)。張?jiān)?，在同齡人當(dāng)中漸漸地墮落了，而毒品和引誘張?jiān)挛镜娜耍沁@起悲劇的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
也許，有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：“我當(dāng)然知道毒品對(duì)人的危害，但不是可以戒毒嗎?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其實(shí)，戒毒并沒(méi)有這么容易，只要毒性發(fā)作，吸毒者就會(huì)受到常人難以想象的痛苦，如：全身顫抖，冒虛汗，嘔吐不止，身體發(fā)冷發(fā)熱等，必須再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解決了身體上的戒斷癥狀和難受的癥狀，對(duì)于心理的渴求，很難從根本上得到解決。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，社會(huì)發(fā)展的新生力量，而毒品，正是阻礙我們向建設(shè)祖國(guó)的宏愿進(jìn)軍的絆腳石，因此，我們必須做到：
(1)接受毒品基本知識(shí)和禁毒法律法規(guī)教育，懂得“吸毒一口，掉進(jìn)虎口”的道理。
(2)樹(shù)立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。
(3)不聽(tīng)信毒品能治病，毒品能解除痛苦和煩惱，毒品能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。
(4)不結(jié)交有吸毒，販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒，販毒行為的人，一要?jiǎng)褡瑁h(yuǎn)離，三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。
(5)不進(jìn)入歌舞廳，決不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
同學(xué)們，我們的青春拒絕毒品，我們的生命拒絕毒品，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，使我們的的校園成為一所真正的無(wú)毒校園，讓我們的社會(huì)成為一片無(wú)毒的凈土吧!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇六
陽(yáng)光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開(kāi)朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀開(kāi)放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周?chē)械耐瑢W(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
請(qǐng)?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好!同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫(xiě)照。
那我們小學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
1.智力正常，樂(lè)于學(xué)習(xí);。
2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;。
3.與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快;。
4.意志健全，樹(shù)立自信。
其實(shí)，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档男睦?
1.當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。
3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過(guò)去，有的同學(xué)通過(guò)這次質(zhì)量調(diào)研樹(shù)立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)。更為重要的是，每位同學(xué)要正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖。世界上沒(méi)有完美的人，要學(xué)會(huì)要寬容他人的過(guò)失，也要接受別人善意的批評(píng)和勸告。
同學(xué)們，你們活潑、開(kāi)朗、富有朝氣，然而這美好的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落苦澀的花瓣雨。“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開(kāi)你的心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?！卑呀】怠⒖鞓?lè)的種子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年吧!
謝謝大家!
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命》.生命如花，逝去即會(huì)不在;青春如花，枯萎豈能再開(kāi)?在我們這個(gè)花季般純真的年齡里，也偶爾有著些許雜質(zhì)，在侵蝕著我們。毒品的肆虐，導(dǎo)致了青春的失色。身為青少年的我們，面對(duì)陌生的東西，總充滿了好奇，卻從未想過(guò)事情的結(jié)果，毒品，正在不知不覺(jué)中靠近我們。青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康，據(jù)專(zhuān)家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會(huì)使身體和心理受到極大傷害，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。更有甚者，會(huì)敗壞社會(huì)風(fēng)氣，危害社會(huì)治安、引發(fā)刑事犯罪。同時(shí)，青少年吸毒又會(huì)助長(zhǎng)和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無(wú)辜青少年，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊，一些同學(xué)出于好奇、尋求刺激，而染上了吸煙的壞習(xí)慣，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，香煙的危害與毒品同樣巨大!現(xiàn)實(shí)中，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問(wèn)題，來(lái)自國(guó)家禁毒委員會(huì)的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數(shù)的80%左右，現(xiàn)在仍持上升趨勢(shì)。
在我國(guó)五千年?duì)N爛悠遠(yuǎn)的文化史上，曾經(jīng)有過(guò)一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門(mén)銷(xiāo)煙。當(dāng)年，中國(guó)有相當(dāng)多的人在吸食鴉片，導(dǎo)致國(guó)民體質(zhì)整體下降，大量白銀白白流失，愛(ài)國(guó)志士林則徐上書(shū)要求杜絕鴉片，才會(huì)有這家喻戶(hù)曉的虎門(mén)銷(xiāo)煙，這給予后代一個(gè)警示：千萬(wàn)不能以身試“毒”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年因吸毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)竟高達(dá)14萬(wàn)人以上，另有約1000萬(wàn)人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。
同學(xué)們166年前，民族英雄林則徐的一場(chǎng)“虎門(mén)硝煙”，讓我國(guó)摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國(guó)力日益強(qiáng)大的今天，決不能讓歷史悲劇重演。
每年6月26日是國(guó)際禁毒日，在這里，我發(fā)出倡議：讓我們遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離香煙，做個(gè)陽(yáng)光少年，珍惜自己，保護(hù)自己。我們應(yīng)該時(shí)刻警示自己，要愛(ài)護(hù)自己，遠(yuǎn)離毒品，杜絕毒品，我們應(yīng)擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷蒙。敞開(kāi)我們的夢(mèng)想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生，放飛夢(mèng)想吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號(hào)召：從今天開(kāi)始我們一起播種文明，立德修身，做陽(yáng)光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑，別人會(huì)給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓?zhuān)瑒e人會(huì)給你敬重萬(wàn)千。你給別人一份真誠(chéng)，別人會(huì)給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國(guó)，可安邦;于小，可修身，可治校。無(wú)禮無(wú)以成人，無(wú)禮無(wú)以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽(yáng)光的好少年。我相信，經(jīng)過(guò)大家的努力，我們一定會(huì)營(yíng)造成一個(gè)更寧?kù)o、更有序、更和諧的校園。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。
那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。
第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。
第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。
第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇七
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己；自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲；同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生！
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇八
地球是我們美好的家園，我們?cè)谶@里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫(xiě)著充滿生命意義的歌曲?？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會(huì)風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對(duì)人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會(huì)導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬(wàn)蟻嚙骨，萬(wàn)針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過(guò)一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間;吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u(mài)骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)祖國(guó)的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會(huì)讓我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還會(huì)讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小區(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過(guò)兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績(jī)是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口……漸漸的，他毒癮越來(lái)越大，經(jīng)常逃課，成績(jī)也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生!
毒品對(duì)家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇九
有人說(shuō)：“世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你，笑著對(duì)它，它也笑著看你?！?/p>
是啊，我們的生活需要陽(yáng)光，我們的心態(tài)更是如此。我們的人生不會(huì)總是黑暗，終有柳暗花明的那一天，我們應(yīng)該放平心態(tài)，不管遇到多大的事情，只要我們積極面對(duì)，總可以找出解決的方法，迎來(lái)黎明的曙光。
余秋雨曾在一封回信中開(kāi)導(dǎo)讀者：“生活中有陰影，但更有陽(yáng)光，陰影只是陽(yáng)光的附屬品。你的年輕的生命，理應(yīng)與陽(yáng)光在一起?！鄙硖幒诎的甏?，魯迅立志用手中的筆來(lái)喚醒中國(guó)民眾沉睡的靈魂。面對(duì)當(dāng)局的腐敗、學(xué)生的不理解，以及其他學(xué)者的攻訐、辱罵，他從未沉淪于晦暗，反而更堅(jiān)定、更坦蕩地表達(dá)自己對(duì)光明的向往和追求。他勸勉青年人“擺脫冷氣，向上走，不必聽(tīng)自暴自棄者的話。有一分熱，發(fā)一分光。”年輕的生命當(dāng)然難免被陰影遮擋，但，我們不應(yīng)在陰影中長(zhǎng)久地凝視黑暗，而應(yīng)心懷希望，繼續(xù)樂(lè)觀、勇敢地走向光明。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍；與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留己芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)享受快樂(lè)！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
很多人都說(shuō)，初中三年，是暗無(wú)天日的三年。而我認(rèn)為，這是最為光明的三年?！坝嘘幱芭惆槲覄趧?dòng)，那表示我在明亮的陽(yáng)光下。”雖然在初中的辛苦奮斗時(shí)光中充斥著汗水與淚水，但這是一場(chǎng)青春正盛時(shí)最公平的賽跑。前路是平坦的，緊跟著我們的影子不會(huì)牽絆住腳步，只要無(wú)視它，勇敢地將它踩在腳下。
山有頂峰，湖有彼岸，在人生漫漫長(zhǎng)途中，萬(wàn)物皆有回轉(zhuǎn)，如覺(jué)得余味苦澀，請(qǐng)你相信，一切終有回報(bào)。無(wú)論世界如何，都要向著陽(yáng)光的地方野蠻生長(zhǎng)。保持熱愛(ài)，奔赴山海，祝我們都能活成自己想要的樣子。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生！
我的演講完畢，感謝大家的聆聽(tīng)！
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陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自高三(6)班的zz。今天我講話的題目是《學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)》。
人不可能永遠(yuǎn)處于愉悅的心情中，生活中的挫折總使我們倍受壓力的煎熬。然而，在壓力面前，為什么有的人總是信心滿滿，而有的人卻整日愁眉不展？有的人能夠積極樂(lè)觀，有條不紊地安排好自己的學(xué)習(xí)生活，而有的人卻總是消極悲觀地消磨時(shí)間；有的人在困難面前能勇往直前，愈戰(zhàn)愈勇，而有的人卻只是悲天憫人，自怨自艾。
身處緊張學(xué)習(xí)生活中的我們面臨著諸多的壓力，各式各樣的壓力極易使我們產(chǎn)生焦慮與抑郁的心態(tài)，使我們感到沮喪，失望，從而限制和扼殺了我們的潛能。因此，學(xué)會(huì)在緊迫的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)便顯得尤為重要。
何不換一個(gè)角度去看待成長(zhǎng)之路上的挫折？繁重的課業(yè)或許使我們的每一天都過(guò)得疲憊不堪，但它亦使我們的每一天都過(guò)得踏實(shí)與安穩(wěn)；與他人交流的不暢或許使我們整日郁郁寡歡，但它亦教會(huì)了我們?nèi)绾稳ンw諒他人；父母?jìng)兊囊笄衅谕蛟S壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，但這又何嘗不散發(fā)著長(zhǎng)輩們對(duì)我們的信任與關(guān)懷？何不懷著一顆感恩的心去看待生活中的苦難，把它們當(dāng)成我們成長(zhǎng)道路上的磨刀石。試著保持一顆平常心，去撥開(kāi)煩躁，焦慮的云霧，正視現(xiàn)實(shí)，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，奮力一搏，享受生命中不斷起伏，不斷超越的欣喜。
當(dāng)然，我們不僅要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，更要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。跑跑步，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，都不失為明智的選擇。而在此，我要推薦地是另一種方法—親近自然。大自然的奇山秀水常能震撼人們的心靈。每當(dāng)你心情抑郁之時(shí)，試著游走在校園里，去看那校園里的一花一草一木。報(bào)告廳旁的杜鵑花何時(shí)開(kāi)了又謝，演播廳前的緬梔樹(shù)何時(shí)又抽出了新芽？它們與我們一同忍受著烈日的烘烤與海風(fēng)的吹襲，卻一如既往地綻放著生機(jī)與活力，而我們卻為何只因幾次考試的失利便萎靡不振？你可曾登上過(guò)亦樂(lè)山的頂峰，看遠(yuǎn)處的海，水光接天，去品一品張若虛那“春江潮水連海平，海上明月共潮生”的深邃，悟一悟曹孟德那“東臨碣石，以觀滄海。幸甚至哉，歌以詠志”的豪邁是啊，我們是滿懷著夢(mèng)想與激情的一代，為何要被壓力的洪荒所吞噬？壓力無(wú)非是無(wú)意中強(qiáng)加于身上的包袱，只要合理的將它卸下，便能輕裝上陣，輕舞飛揚(yáng)。
人生如同一汪變幻莫測(cè)的滄海，有時(shí)會(huì)陰風(fēng)怒號(hào)，濁浪排空，有時(shí)卻又風(fēng)平浪靜，波瀾不驚。而我們就如同是漂流在苦海中一葉扁舟，唯有學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，才能把握住成長(zhǎng)的航向，陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)，于云水深處品得成長(zhǎng)的真諦。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家整理的5篇《陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下演講稿》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
陽(yáng)光心態(tài)，是促使自己不斷成長(zhǎng)的秘密武器。我們小學(xué)生就像一棵小樹(shù)苗，我們的成長(zhǎng)同樣需要沐浴陽(yáng)光，滋潤(rùn)雨露。只有我們擁有陽(yáng)光的心態(tài)，愉悅的身心，我們才會(huì)健康成長(zhǎng)。陽(yáng)光心態(tài)就是不抱怨，不被學(xué)習(xí)上的艱難險(xiǎn)阻所打倒；陽(yáng)光心態(tài)就是敢于接受老師及同學(xué)的批評(píng)，并把這種批評(píng)視為金玉良言，試著改變，進(jìn)而取得更高、更大的進(jìn)步；陽(yáng)光心態(tài)就是把司空見(jiàn)慣的平凡小事做好，把好高騖遠(yuǎn)的目標(biāo)在能力達(dá)不到的時(shí)日里隱匿起來(lái)，默默蓄力，等待未來(lái)某一天的精彩綻放。
悅納自己，是學(xué)習(xí)領(lǐng)地不斷攀升的先決條件。一個(gè)人，只有悅納自己才會(huì)擁有快樂(lè)的生活。學(xué)習(xí)上都會(huì)受到正反兩面情緒的攻擊，善良、自信、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)讓我們勇攀高峰；但是孤獨(dú)、自閉、撒謊、叛逆卻成為我們成長(zhǎng)路上的絆腳石，只有調(diào)整心態(tài)，接受不完美的自己才能有勇氣鏟除這塊塊絆腳石，才能成為逆流而上的奮發(fā)者。
換位思考，是成長(zhǎng)道路上的重要指標(biāo)。不鉆牛角尖，遇到不講理的人與事要想辦法面對(duì)它，處理它，接受它，并且放下它。還記得這樣一個(gè)故事嗎?高僧挑水時(shí)遇到一個(gè)有裂縫的水桶，雖不能將滿滿的一桶水從溪邊送到家中，但桶的裂痕卻成就了道路一旁五彩繽紛、爭(zhēng)奇斗艷、盛開(kāi)的花朵。是啊，這一路風(fēng)景也是我的榮耀！
努力付出，是斬?cái)嗬щy的一把利器。我們要知道：不是因?yàn)槲冶葎e人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。天外有天，人外有人，我們就是蕓蕓眾生的一位普通人。優(yōu)秀與學(xué)霸畢竟少之又少，但是努力付出定會(huì)扭轉(zhuǎn)結(jié)局。也許其貌不揚(yáng)的長(zhǎng)相會(huì)遭人嘲笑，也許毫不突出的成績(jī)會(huì)有挫敗，但請(qǐng)相信努力過(guò)后，你我皆是黑馬。我愿接納自己，接受不完美的我，勇敢的走向人生的舞臺(tái)，用實(shí)際行動(dòng)去改變自己人生。
雄壯的國(guó)歌已奏響，鮮艷的國(guó)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們?nèi)缑坊秃憔`放，似雄鷹翱翔著長(zhǎng)空。樹(shù)偉大夢(mèng)想，設(shè)明確目標(biāo)，悅納自己，以健康心態(tài)奮斗陽(yáng)光人生。
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十二
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自高三(6)班的zz。今天我講話的題目是《學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)》。
人不可能永遠(yuǎn)處于愉悅的心情中，生活中的挫折總使我們倍受壓力的煎熬。然而，在壓力面前，為什么有的人總是信心滿滿，而有的人卻整日愁眉不展？有的人能夠積極樂(lè)觀，有條不紊地安排好自己的學(xué)習(xí)生活，而有的人卻總是消極悲觀地消磨時(shí)間；有的人在困難面前能勇往直前，愈戰(zhàn)愈勇，而有的人卻只是悲天憫人，自怨自艾。
身處緊張學(xué)習(xí)生活中的我們面臨著諸多的壓力，各式各樣的壓力極易使我們產(chǎn)生焦慮與抑郁的心態(tài)，使我們感到沮喪，失望，從而限制和扼殺了我們的潛能。因此，學(xué)會(huì)在緊迫的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)便顯得尤為重要。
何不換一個(gè)角度去看待成長(zhǎng)之路上的挫折？繁重的課業(yè)或許使我們的每一天都過(guò)得疲憊不堪，但它亦使我們的每一天都過(guò)得踏實(shí)與安穩(wěn)；與他人交流的不暢或許使我們整日郁郁寡歡，但它亦教會(huì)了我們?nèi)绾稳ンw諒他人；父母?jìng)兊囊笄衅谕蛟S壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，但這又何嘗不散發(fā)著長(zhǎng)輩們對(duì)我們的信任與關(guān)懷？何不懷著一顆感恩的心去看待生活中的苦難，把它們當(dāng)成我們成長(zhǎng)道路上的磨刀石。試著保持一顆平常心，去撥開(kāi)煩躁，焦慮的云霧，正視現(xiàn)實(shí)，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，奮力一搏，享受生命中不斷起伏，不斷超越的欣喜。
當(dāng)然，我們不僅要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，更要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。跑跑步，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，都不失為明智的選擇。而在此，我要推薦地是另一種方法—親近自然。大自然的奇山秀水常能震撼人們的心靈。每當(dāng)你心情抑郁之時(shí)，試著游走在校園里，去看那校園里的一花一草一木。報(bào)告廳旁的杜鵑花何時(shí)開(kāi)了又謝，演播廳前的緬梔樹(shù)何時(shí)又抽出了新芽？它們與我們一同忍受著烈日的烘烤與海風(fēng)的吹襲，卻一如既往地綻放著生機(jī)與活力，而我們卻為何只因幾次考試的失利便萎靡不振？你可曾登上過(guò)亦樂(lè)山的頂峰，看遠(yuǎn)處的海，水光接天，去品一品張若虛那“春江潮水連海平，海上明月共潮生”的深邃，悟一悟曹孟德那“東臨碣石，以觀滄海。幸甚至哉，歌以詠志”的豪邁是啊，我們是滿懷著夢(mèng)想與激情的一代，為何要被壓力的洪荒所吞噬？壓力無(wú)非是無(wú)意中強(qiáng)加于身上的包袱，只要合理的將它卸下，便能輕裝上陣，輕舞飛揚(yáng)。
人生如同一汪變幻莫測(cè)的滄海，有時(shí)會(huì)陰風(fēng)怒號(hào)，濁浪排空，有時(shí)卻又風(fēng)平浪靜，波瀾不驚。而我們就如同是漂流在苦海中一葉扁舟，唯有學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，才能把握住成長(zhǎng)的航向，陽(yáng)光快樂(lè)成長(zhǎng)，于云水深處品得成長(zhǎng)的真諦。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十三
大家好!我是“陽(yáng)光伙伴”隊(duì)員葉城豪!
昨天，“陽(yáng)光伙伴”大型體育競(jìng)賽在體育中心打響了第一槍?zhuān)杏?8支隊(duì)伍參加角逐。你們猜，我們學(xué)校第幾名?對(duì)，第一名。我建議，讓我們用最熱烈的掌聲祝賀所有陽(yáng)光隊(duì)員們!
雖然比賽時(shí)我們只跑了短短50米，可是在賽前我們?cè)?jīng)跑了一個(gè)又一個(gè)難忘的50米。
兩個(gè)校區(qū)28位同學(xué)從去年年底就開(kāi)始了刻苦的訓(xùn)練，28個(gè)人，肩并著肩，腿綁著腿，排成一排要跑完50米，非常不容易。但我們一致認(rèn)為，參加這項(xiàng)活動(dòng)雖然很辛苦，但收獲很大，第一次如此深刻地感受到團(tuán)隊(duì)精神的可貴----因?yàn)?，沒(méi)有團(tuán)結(jié)互助和寬容，這支隊(duì)伍不可能步調(diào)一致地順利沖到終點(diǎn)。
每天放學(xué)后，我們?cè)诓賵?chǎng)上來(lái)回地練習(xí)，從一開(kāi)始男女同學(xué)“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然，從一開(kāi)始的步履蹣跚到后來(lái)的團(tuán)結(jié)一致，我們每一位隊(duì)員，在反復(fù)的訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了包容，學(xué)會(huì)了合作，學(xué)會(huì)了為一個(gè)共同目標(biāo)齊心向前。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們也變得勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，跌倒了爬山起來(lái)再練，汗水濕透了衣服，沒(méi)有同學(xué)叫苦叫累。
五(3)班黃俊業(yè)同學(xué)，在訓(xùn)練時(shí)不小心受傷了，可他一直惦記著訓(xùn)練，不停打電話給體育老師，說(shuō)很想再回到隊(duì)伍;隊(duì)長(zhǎng)張浩，摔疼了，一點(diǎn)兒也不怕，因?yàn)樗侵髁﹃?duì)員，好幾次他都忍痛堅(jiān)持訓(xùn)練。正是這一個(gè)個(gè)感人的小插曲讓我們變得更加團(tuán)結(jié)，更加配合，也更加堅(jiān)定：
我們是不畏困難的先鋒少年，
我們是勇往直前的陽(yáng)光伙伴，
我們是團(tuán)結(jié)拼搏的實(shí)小人。
同學(xué)們，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，鍛煉頑強(qiáng)的意志，擁有健康的體魄，
也共同祝愿我們的“陽(yáng)光伙伴”沖出浙江省，勇奪佳績(jī)。
謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十四
陽(yáng)光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善于團(tuán)結(jié)合作、與人交往、文明禮貌、開(kāi)朗大方的,是擁有自信堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀開(kāi)放、勇于創(chuàng)新的少年。今天小編為大家?guī)?lái)的是關(guān)于國(guó)旗下講話的范文，希望對(duì)大家有所幫助!
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國(guó)旗下的講話，我的題目是《讓陽(yáng)光透過(guò)你的心靈之窗》。
哲人說(shuō)：“人之幸福，全在于心之幸?！保谧分饓?mèng)想的過(guò)程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長(zhǎng)的，跋涉的道路也是漫長(zhǎng)的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬(wàn)里晴空，也會(huì)時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過(guò)風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢(mèng)的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽(yáng)光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽(yáng)光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無(wú)旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識(shí)愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁?！逼溲栽诶?，但對(duì)于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見(jiàn)那么一張寫(xiě)著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒(méi)有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語(yǔ)歡聲，同時(shí)也會(huì)被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱(chēng)心，但健康的心理要求我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，與對(duì)手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場(chǎng)測(cè)驗(yàn)后，不應(yīng)該過(guò)分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識(shí)性的探究當(dāng)中，爭(zhēng)取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會(huì)中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識(shí)地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對(duì)一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂(lè)意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無(wú)形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽(yáng)光成就了我們閃耀的未來(lái)!
有詩(shī)人這樣寫(xiě)道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來(lái)吧，讓它悄然地去吧……”童話說(shuō)雨后會(huì)出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會(huì)流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽(yáng)光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)生命陽(yáng)光》。
世界萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類(lèi)用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書(shū)的司馬遷……都在向我們?cè)V說(shuō)著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大?是什么力量讓他們自強(qiáng)不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。
生命僅僅是一個(gè)過(guò)程，甚至是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過(guò)程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《熱愛(ài)生命》一文寫(xiě)到：“我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過(guò)得豐盈充實(shí)?！比ㄒ苍f(shuō)：“如能善于利用，生命乃悠長(zhǎng)?！?/p>
我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來(lái)到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開(kāi)成三月如詩(shī)如畫(huà)的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)》。讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全。
國(guó)學(xué)。
生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好下午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中小學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢進(jìn)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
每天上午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
老師們、同學(xué)們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說(shuō)：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也。”古希臘人愛(ài)好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段。
格言。
：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見(jiàn)稿中，明確提出：從20xx年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開(kāi)始，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門(mén)統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng))，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此，我們學(xué)校從今年開(kāi)始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專(zhuān)業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng)。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來(lái)看，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問(wèn)題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒(méi)有全身心投入到課堂中來(lái)，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷，起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說(shuō)的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺(jué)參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)!
我是初一五班的周子云，今天我演講的主題是：讓陽(yáng)光撒進(jìn)心底!
任何人在這個(gè)世界上，都不可能是一帆風(fēng)順。我們的成長(zhǎng)歷程中，也少不了會(huì)碰到困難和挫折。面對(duì)不期而遇的艱難困苦，有的人會(huì)感到心煩意亂，憂慮失望。但是我想，人不就是在順逆起伏中慢慢成長(zhǎng)的嗎?當(dāng)面對(duì)不如意之事，我們只有換一種心態(tài)去對(duì)待，才能更好地收獲知識(shí)、理解生活、完善自己。
比如有一次我和爸爸媽媽一起去門(mén)頭溝騎行，回來(lái)的路上突然烏云密布，電閃雷鳴“要下雨了”話音沒(méi)落雨就緊跟著下來(lái)了，我們?cè)谟昀锟癖?，找躲雨的地方，終于躲進(jìn)了一路邊的小亭子里。媽媽說(shuō)，哎呀，這么晚這么累還碰上這么大雨，怎么回家啊!而我站在亭檐下，反而覺(jué)得很高興，饒有興致地看著這美麗的雨景。雖然這突如其來(lái)的大雨把我淋得透濕，但它解了盛夏的炎熱，還給我們的騎行帶來(lái)了別樣的體驗(yàn)。所以在生活中，我們要有陽(yáng)光般的心態(tài)，這種心態(tài)就是一種積極，知足，感恩，達(dá)觀的心智模式。它會(huì)讓你開(kāi)心，催你前進(jìn)，讓你忘掉勞累和憂慮。
“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。”每一個(gè)人都渴望擁有燦爛的人生，但真正能夠活得精彩無(wú)限，有滋有味兒的，都是那些始終以積極的方式，回應(yīng)生活的人。那么，如何塑造一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)呢?多給自己積極的暗示，強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，要記住：自己有很多優(yōu)點(diǎn)是他人不具備的。相信自己，相信自己一定會(huì)成功，這也是一種積極暗示，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的已經(jīng)很自信了。不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己，所以，有些時(shí)候，他人的評(píng)價(jià)不一定都是正確的。之前我的數(shù)學(xué)成績(jī)不是很理想，很多人都說(shuō)女孩子不擅長(zhǎng)數(shù)理方面的知識(shí)，久而久之，我也這么覺(jué)得?？僧?dāng)涉及到幾何的時(shí)候，我的數(shù)學(xué)成績(jī)卻進(jìn)步了很多，在分析試卷時(shí)我想：幾何也是數(shù)學(xué)的一部分，我不是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，只是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)中的一部分，那么如果我再努努力，不擅長(zhǎng)的那部分肯定也會(huì)變成擅長(zhǎng)。
如果我們每個(gè)人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽(yáng)，每個(gè)人都能擁有一顆陽(yáng)光般的心，都能用陽(yáng)光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽(yáng)光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽(yáng)光走進(jìn)每一個(gè)人，讓我們的心靈充滿更多的陽(yáng)光!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!很榮幸能在這里進(jìn)行國(guó)旗下的演講。主題是：心懷感恩，永葆陽(yáng)光心境。
“感恩”是個(gè)舶來(lái)詞，牛津字典給的定義是：“樂(lè)于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來(lái)且回饋他人”。所以，我認(rèn)為感恩包含兩個(gè)層次，首先是懂得感激，其次是懂得回饋。
然而，在感激之余最重要的是，我們要通過(guò)發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)付出，用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。這才是真正的感恩。
一天晚上，媽媽打電話回家說(shuō)因?yàn)楣ぷ骷影嘁睃c(diǎn)回家。當(dāng)時(shí)我和爸爸正準(zhǔn)備出發(fā)去超市，我擔(dān)心媽媽回來(lái)時(shí)看不到我和爸爸著急，又擔(dān)心媽媽的晚餐，于是走之前把飯菜熱在鍋里，還留了一張字條：親愛(ài)的媽媽?zhuān)液桶职忠コ匈I(mǎi)東西了，不要擔(dān)心，我們很快就會(huì)回來(lái)，晚飯?jiān)阱伬?。我們回?lái)時(shí)，媽媽還在小心翼翼地捧著那張紙條，笑著說(shuō)我真的長(zhǎng)大了，懂事了，學(xué)會(huì)感恩了。
也許這是不值一提的小事兒。但媽媽的夸獎(jiǎng)，讓我對(duì)感恩有了更深的理解。
“感恩”是一種認(rèn)同。這種認(rèn)同發(fā)自我們的心靈。我們生活在大自然里，大自然給與我們的恩賜太多。對(duì)太陽(yáng)的“感恩”，那是對(duì)溫暖的領(lǐng)悟;對(duì)藍(lán)天的“感恩”，那是我們對(duì)藍(lán)得純凈的一種認(rèn)可;對(duì)草原的“感恩”那是我們對(duì)“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的嘆服;對(duì)大海的“感恩”，那是我們對(duì)兼收并蓄的一種傾聽(tīng)。我們對(duì)大自然的感恩，意味著我們要更加熱愛(ài)大自然，更要從自身做起，保護(hù)環(huán)境。
“感恩”是一種生活態(tài)度。感恩可以消除心中所有積怨，可以滌蕩世界一切塵埃。當(dāng)你心存感恩的時(shí)候，你會(huì)發(fā)覺(jué)人心是那么善良，人間是那么溫暖，世間是那么美好。一切都充滿了陽(yáng)光。想到別人的好，自己的心就會(huì)很柔軟，回報(bào)別人做點(diǎn)好事，就會(huì)感到非?？鞓?lè)。這可是生活中的大智慧，是永葆陽(yáng)光心境的良方。
同學(xué)們，讓我們記住生活中、工作中、學(xué)習(xí)中別人給予的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)心與幫助，用心靈去記恩，銘記那無(wú)私的人性之美和不圖回報(bào)的惠助之恩。并且盡自己的努力，用實(shí)際行動(dòng)，做點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情，去報(bào)答他們。還要擴(kuò)大愛(ài)心，去幫助那些并不認(rèn)識(shí)的人，有困難的人。
應(yīng)該懂得，感恩不僅僅是為了報(bào)恩，因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o(wú)法回報(bào)的，有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動(dòng)、去銘刻、去永記，用行動(dòng)為這個(gè)世界創(chuàng)造一份和諧，奉獻(xiàn)一片愛(ài)心，才能真正對(duì)得起給你恩惠的人。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
在奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。北京奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍決賽中，射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠?？梢哉f(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運(yùn)會(huì)，它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要!
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十七
以往看到過(guò)這么一段趣味卻有韻味的對(duì)話：
“你說(shuō)幸福是什么?”
“幸福嘛，很簡(jiǎn)單。幸福就是你餓了的時(shí)候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時(shí)候有床給你睡。幸福就是你想上廁所的時(shí)候茅房剛好空著。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”
是啊，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬(wàn)貫，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來(lái)看清這世人有多么的愚昧!多么的無(wú)知!
一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察問(wèn)他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說(shuō)，原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人卻一本正經(jīng)的說(shuō)，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個(gè)窮人，即使沒(méi)有房子，沒(méi)有錢(qián)財(cái)，但他有妻子，有兒女，一家其樂(lè)融融，有多好!
幸福，不是錢(qián)，不是權(quán)。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒(méi)有距離!
記得我看過(guò)的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率。此刻我最終明白了，因?yàn)檫@部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關(guān)愛(ài)。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡(jiǎn)單的幸福。雖然他們有過(guò)爭(zhēng)吵，有過(guò)不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過(guò)了一生。試問(wèn)：哪個(gè)家庭沒(méi)有爭(zhēng)吵?哪個(gè)家庭沒(méi)有矛盾?只要這個(gè)家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那么這個(gè)家庭追究是一個(gè)完美的家庭，是一個(gè)幸福的家庭!
我也明白，幸福，是一種信仰。
僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會(huì)有濃濃的感覺(jué)。
將心放寬，什么都會(huì)是幸福的前兆。
幸福，其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單，這么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到任何事情都是幸福。
陽(yáng)光心態(tài)的國(guó)旗下演講稿篇十八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
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