計(jì)劃可以幫助我們更好地分配時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)。制定計(jì)劃時(shí)要注意合理安排時(shí)間，避免時(shí)間上的過(guò)度壓力。計(jì)劃是為實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)而制定的一系列具體步驟和時(shí)間安排，它可以使我們更有條理地進(jìn)行工作，提高效率。如何制定一個(gè)可行的計(jì)劃是我們需要考慮的重要問(wèn)題。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一份較為完美的計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇一
高一武術(shù)課數(shù)量較多，高二也有一些參差不齊的情況，但基本是最后一個(gè)學(xué)分選項(xiàng)的基本情況，有助于學(xué)習(xí)期間這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性。學(xué)習(xí)時(shí)可以了解教師的教學(xué)意圖，便于教學(xué)的統(tǒng)籌安排，也可以在一定程度上增加一些技術(shù)難度和要求。
學(xué)生情況分析：
教材和教具的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)分析：本學(xué)期同時(shí)采用兩個(gè)學(xué)分，有利于整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排，不需要教基本功。這學(xué)期在校本課程《永春百合拳》中安排了兩個(gè)套路來(lái)教，用一套拳法和一套器械結(jié)合實(shí)用技巧來(lái)教，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的安排是要注意學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，尤其是動(dòng)作到位，沒(méi)什么可學(xué)的。
教材特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)分析：教材特點(diǎn)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)，趣味性強(qiáng)，更注重學(xué)習(xí)過(guò)程，方便不同素質(zhì)的學(xué)生學(xué)習(xí)；重點(diǎn)是武術(shù)，武術(shù)是這個(gè)項(xiàng)目的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重要的一點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，讓學(xué)生控制自己；難點(diǎn)在于如何掌握套路的實(shí)用技巧，提高防身能力。
提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏度、力量、速度、有氧耐力，培養(yǎng)武術(shù)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)和討論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)可能遇到的困難。在經(jīng)歷進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)淖孕?，形成勇于克服困難、積極樂(lè)觀的優(yōu)秀品質(zhì)；了解現(xiàn)代社會(huì)必備的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)愛(ài)他人，將自身健康與社會(huì)需求聯(lián)系起來(lái)，展現(xiàn)良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合自己的項(xiàng)目了解一些武術(shù)名人，并對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)；加強(qiáng)研究性學(xué)習(xí)，討論研究技能的實(shí)用性，加強(qiáng)學(xué)生之間討論交流的環(huán)節(jié)。
總體目標(biāo)：樹(shù)立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體質(zhì)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)永春百合拳的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，注重學(xué)生身心的健康發(fā)展，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益，以及多元化、選擇性的教學(xué)理念。結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，本教學(xué)工作計(jì)劃旨在滿足學(xué)生的需求，深化學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)對(duì)永春百合拳基本套路的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自身素質(zhì)，特別是武術(shù)的培養(yǎng)。
具體目標(biāo)：
a、培養(yǎng)良好的習(xí)武鍛煉習(xí)慣。
b、根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運(yùn)動(dòng)技能：
a、認(rèn)可武術(shù)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體育賽事。
b、有目的地提高技戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)一步強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。c學(xué)習(xí)掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技巧和方法，掌握運(yùn)動(dòng)損傷和突發(fā)事件的簡(jiǎn)易處理方法。
心理健康：通過(guò)身體活動(dòng)有意識(shí)地改變精神狀態(tài)，努力獲得成功感。b表現(xiàn)出武術(shù)練習(xí)中調(diào)節(jié)情緒的意愿和行為。用實(shí)際技能在實(shí)踐中體驗(yàn)克服困難的快樂(lè)。社會(huì)適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和合作創(chuàng)新精神。b有能力通過(guò)各種渠道獲得體育與健康的知識(shí)和方法。
采用教師示范講解、學(xué)生討論、實(shí)踐、教師評(píng)價(jià)、個(gè)別指導(dǎo)、學(xué)生實(shí)踐、最后示范結(jié)合學(xué)生綜合評(píng)價(jià)等方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，更好地完成教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；實(shí)施優(yōu)秀學(xué)生培訓(xùn)，幫助中學(xué)生，采用建立學(xué)習(xí)小組的方式，強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組的互學(xué)、互議、互研功能，提高學(xué)習(xí)效率；加強(qiáng)多邊學(xué)科的融合，特別是心理健康、運(yùn)動(dòng)力學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教育，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自己保護(hù)意識(shí)和能力。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇二
“揚(yáng)博純精神，展青春風(fēng)采”。通過(guò)體育節(jié)活動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，豐富體育文化內(nèi)涵，豐富學(xué)生的課余生活，做陽(yáng)光、愛(ài)校的省溧中學(xué)生，舉行20xx―20xx學(xué)年度江蘇省水溧高級(jí)中學(xué)第五屆體育節(jié)。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇三
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級(jí)評(píng)優(yōu)課上取得好成績(jī)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。
正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)?！皟刹佟?、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭(zhēng)取更大成績(jī)。
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平，體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績(jī)，為校爭(zhēng)光。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇四
為貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想、為落實(shí)“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”活動(dòng)主題和陽(yáng)光體育行動(dòng)，決定這學(xué)期開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。
(一)建立保障體系，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)有序開(kāi)展。
1.時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間作相應(yīng)調(diào)整，明確規(guī)定陽(yáng)光體育活動(dòng)為每天上午9：10~10:10這段時(shí)間,早操包含在陽(yáng)光體育活動(dòng)里，早操結(jié)束后進(jìn)行分班、分年級(jí)活動(dòng)。任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)行,如:棋類活動(dòng)，智力游戲等。
2.制度保障。為使陽(yáng)光體育活動(dòng)有章可循,杜絕活動(dòng)開(kāi)展隨意性,各校要制訂陽(yáng)光體育活動(dòng)班主任、拼班教師的職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、陽(yáng)光體育活動(dòng)評(píng)比制等制度。
3.人力、物力保障。要求師生全員參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者，這既體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。陽(yáng)光體育活動(dòng)器材原則上由學(xué)校提供，另外提倡每位學(xué)生從跳繩、三棋這二種器材中自備一樣。
4.安全保障。各校要分班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正、副班主任跟班進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)。
5.組織保障。各校要加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，使陽(yáng)光體育活動(dòng)真正落到實(shí)處,促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行。
(二)建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的積極性。
1.實(shí)行考核激勵(lì)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)情況和效果納入三項(xiàng)紅旗競(jìng)賽和班主任、教師崗位考核，同時(shí)學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，對(duì)把陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)。
2.鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新。
陽(yáng)光體育活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，學(xué)?？砂l(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校特色，學(xué)校鼓勵(lì)體育教師、音樂(lè)教師、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。
(一)、目標(biāo)。
1.改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)、原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用陽(yáng)光體育與短課時(shí)相結(jié)合的形式，合理的安排陽(yáng)光體育的課程計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：羅樹(shù)升。
活動(dòng)教師：體育教師、各班班主任及相關(guān)教師。
(一)、內(nèi)容：
1、集體項(xiàng)目：小學(xué)生廣播操《七彩陽(yáng)光》。
2、分班活動(dòng)：
a、室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目：手工(剪紙、折紙、橡皮泥)、書(shū)法、美術(shù)、閱覽、棋類、唱歌等。
2、形式：先集體做廣播操，再進(jìn)行分班分點(diǎn)分項(xiàng)目活動(dòng)。
3、因?qū)W校場(chǎng)地限制，分班活動(dòng)分為室內(nèi)和室外，
a、室外活動(dòng)按年級(jí)段，二天一循環(huán)。單號(hào)為低段(高段為室內(nèi)活動(dòng))，雙號(hào)為高段(低段為室內(nèi)活動(dòng))，以此循環(huán)。
b、各段每班的活動(dòng)項(xiàng)目及場(chǎng)地也要按活動(dòng)表依次循環(huán)。
(二)、陽(yáng)光體育活動(dòng)流程。
1.進(jìn)場(chǎng)：當(dāng)晨會(huì)下課鐘聲響起時(shí)，各班學(xué)生在課室外走廊站成兩路縱隊(duì)，當(dāng)響起《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí)，各班依次下樓，到達(dá)一樓后，按照指定順序的進(jìn)入外操場(chǎng)。
2.聽(tīng)從領(lǐng)操員的口令，散開(kāi)體操隊(duì)型，領(lǐng)操員領(lǐng)做廣播操。
3.音樂(lè)變換，各班到指定場(chǎng)地上進(jìn)行游戲活動(dòng)。
4.音樂(lè)《讓我們蕩起雙槳》響起，各班在所在場(chǎng)地上成體操隊(duì)型，集體做放松操。
5.歌曲《歌聲與微笑》音樂(lè)響起時(shí)，各班操步回課室。(同時(shí)高呼口號(hào)：我參與、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè))。
6.器材的出借由各指導(dǎo)師到體育器材組借用并登記。
1、注意有序開(kāi)展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)陽(yáng)光體育活動(dòng)紀(jì)律與安全。
2、負(fù)責(zé)每次陽(yáng)光體育活動(dòng)的體育教師要提前到位，準(zhǔn)備好器材和音樂(lè)。
2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。
4、教師配備：室外活動(dòng)指導(dǎo)師必須同時(shí)到場(chǎng)，室內(nèi)活動(dòng)班主任到場(chǎng)，要鼓勵(lì)學(xué)生參加活動(dòng)，適時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對(duì)于開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)有特色的年級(jí)，優(yōu)秀的指導(dǎo)老師，學(xué)校將予以獎(jiǎng)勵(lì)。
6、如有活動(dòng)變化，將及時(shí)通知各班。雨天各班自己安排室內(nèi)的活動(dòng)。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇五
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇六
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
由于學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生趨于文靜，不好運(yùn)動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的.身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。
1、從青少年需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。
2、教材內(nèi)容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。
3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過(guò)不斷的練習(xí)來(lái)提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法。
2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。
3、掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力。
5、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課后進(jìn)行反思。
3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
4、在課間多展開(kāi)授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂(lè)同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。
50米、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、800米。
1、健康教育8課時(shí)。
2、100米4課時(shí)。
3、跨越式跳高3課時(shí)。
4、技巧4課時(shí)。
5、籃球6課時(shí)。
6、選修4課時(shí)。
7、考核3課。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇七
教材：30米-----50米快速跑25米2分鐘往返跑各種非直線跑障礙跑、跑的`知識(shí)（馬拉松）。
設(shè)計(jì)要求：1、掌握簡(jiǎn)單合理的技術(shù)要求；2、各種輔助練習(xí)3、反復(fù)練習(xí)；
4、承受生理負(fù)荷促進(jìn)體能發(fā)展5、關(guān)注成長(zhǎng)記錄。
2：跳躍。
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）。
跨越式跳高急行跳遠(yuǎn)。
設(shè)計(jì)要求：1、學(xué)習(xí)與方法的學(xué)習(xí)（保護(hù)、丈量）共同點(diǎn)：落地2、如何做到輕巧落地，動(dòng)作漂亮。
3、做好準(zhǔn)備活動(dòng)；4、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)；5、支撐時(shí)教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助，關(guān)心幫助同伴，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3：投擲---實(shí)心球前拋。
實(shí)心球后拋壘球擲遠(yuǎn)。
設(shè)計(jì)思路：左右均衡練習(xí)。
1、要重視對(duì)稱練習(xí)，左右手練習(xí)2、注意安全（海綿球、廢報(bào)紙）衛(wèi)生習(xí)慣。
3、利用可樂(lè)瓶，做投、滾等各種各樣的練習(xí)。
4、民族民間體育---跳繩。
設(shè)計(jì)思路：創(chuàng)設(shè)條件歡樂(lè)練習(xí)。
教師要鼓勵(lì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，合理評(píng)價(jià)方法，鼓勵(lì)學(xué)生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績(jī)。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動(dòng)，能很好地鍛煉協(xié)調(diào)能力、判斷能力和應(yīng)變能力，并逐步使我們掌握在活動(dòng)中進(jìn)行自我保護(hù)的方法。
造型游戲是展現(xiàn)豐富鮮血力的好機(jī)會(huì)，練習(xí)時(shí)通過(guò)和同伴間的相互交流和啟發(fā)，能讓學(xué)生得到更多的創(chuàng)造靈感。
6、隊(duì)列隊(duì)形：
教材：1）看齊2）原地變換隊(duì)形3）行進(jìn)間隊(duì)形變換。
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴(yán)格要求。
7、球類：學(xué)生對(duì)球類教材的喜歡是可以預(yù)見(jiàn)的，也是表現(xiàn)得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統(tǒng)學(xué)校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實(shí)玩好也不簡(jiǎn)單，它的技術(shù)很復(fù)雜。那是學(xué)生沒(méi)有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學(xué)校前幾年學(xué)校男籃成績(jī)一直不錯(cuò)，帶動(dòng)了的，你看不是經(jīng)常有一批學(xué)生整天吵著我要加入籃球隊(duì)；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵(lì)。不管怎樣，轟轟烈烈的場(chǎng)面是顯而易見(jiàn)的。那么，應(yīng)該怎樣順應(yīng)這種熱流并讓學(xué)生獲得真正的發(fā)展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級(jí)時(shí)先熟悉球性練習(xí)，從拍球開(kāi)始，逐漸過(guò)渡拍球跑，傳接球等。中年級(jí)力量逐漸增強(qiáng)再練習(xí)投籃、模擬半場(chǎng)籃球比賽等。高年級(jí)逐漸到全場(chǎng)比賽，其中加入戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容講解。整個(gè)學(xué)習(xí)階段以激發(fā)學(xué)生的興趣為主。我的感覺(jué)是球類中，籃球最難，足球不管你會(huì)不會(huì)上去都能踢兩三腳，排球你只會(huì)墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會(huì)一種技術(shù)根本不能上場(chǎng)比賽，而且學(xué)會(huì)技術(shù)也難，只能按部就班，逐層遞進(jìn)?，F(xiàn)在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學(xué)生盡快掌握好技術(shù)，以進(jìn)行比賽，當(dāng)然這是以后話題了。
二、學(xué)情分析。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)。
1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開(kāi)始突增,女生均自8---9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):。
1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力?！?〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：（1）使學(xué)生掌握有關(guān)體育保健常識(shí)和簡(jiǎn)單的練習(xí)方法。2）培養(yǎng)學(xué)生的自鍛能力和增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生的身心得到和諧的發(fā)展。
2、教學(xué)難點(diǎn)：（1）學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。（2）建立體育鍛煉意識(shí)，認(rèn)識(shí)體育鍛煉的作用。
五、教學(xué)措施：
1、具體采用針對(duì)手段。2、從嚴(yán)要求，做到放而不散，散而不亂。3、對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，進(jìn)行課外輔導(dǎo)，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
4、請(qǐng)各班班主任配合體育教學(xué)工作。5、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。
六、優(yōu)生和后進(jìn)生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長(zhǎng)和學(xué)習(xí)困難生，四（1）班有4個(gè)體育好的學(xué)生，2個(gè)后進(jìn)生；四（2）班有2個(gè)體育尖子生，后進(jìn)生2個(gè)；四（3）班3個(gè)體育好的學(xué)生，3個(gè)后進(jìn)生；四（4）班有2個(gè)優(yōu)生，后進(jìn)生3個(gè)。
3、后進(jìn)生的轉(zhuǎn)變措施：（1）針對(duì)后進(jìn)生不同的特點(diǎn)，有針對(duì)性組織或引導(dǎo)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)；如是心理方面造成學(xué)習(xí)困難的，多采用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的方式克服；如是調(diào)皮搗蛋的，表?yè)P(yáng)優(yōu)點(diǎn)懲罰缺點(diǎn)，多引導(dǎo)，表?yè)P(yáng)與批評(píng)相結(jié)合。
（2）多溝通，多了解，多理解。
（3）進(jìn)行個(gè)別課外輔導(dǎo)。
七、教學(xué)進(jìn)度：
第一周：始業(yè)教育：體育小常識(shí)。
身體素質(zhì)練習(xí)、游戲。
第二周：跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跑的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第三周：跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
跳的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第四周：投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
投擲游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第五周：墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
墊上游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第六周：立地跳遠(yuǎn)考核、一分鐘跳繩考核。
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核。
第七周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第八周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第九周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十一周：球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘原地投球考核。
第十二周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十三周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十四周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十五周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十六周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
一分鐘排球墊球考核。
第十七周：排球游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
球類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)。
第十八周：期末工作總結(jié)。
第十九周：期末考試、放假。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇八
“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，教學(xué)內(nèi)容的多元化，教學(xué)形式的多樣化，教學(xué)評(píng)價(jià)的多維性、都從傳統(tǒng)模式中帶來(lái)更新與改革、其中教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德，智，體等多方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者與接班人為指導(dǎo)思想，指導(dǎo)體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛(ài)好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)?！?/p>
高三年級(jí)的學(xué)生中有部分男同學(xué)躺倒不干且學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的，經(jīng)過(guò)上學(xué)期的常抓不屑雖有好轉(zhuǎn)，但還有極少的同學(xué)不但自己不學(xué)好，還影響其他后進(jìn)同學(xué)的進(jìn)步、還帶了個(gè)別同學(xué)開(kāi)始有偷懶的行為、總體來(lái)看大部分的同學(xué)還是好的，是在向好的方面發(fā)展的。
根據(jù)學(xué)生的.能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識(shí)、田徑（短跑、中長(zhǎng)跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、籃、足球的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能，更多的讓學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)。本學(xué)期共講20周，每周體育授課為2學(xué)時(shí)，共40學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。
第1周—第4周。
1、體育與健康理論知識(shí)。
2、武術(shù)理論知識(shí)。
第5周。
1、短跑教學(xué)。
2、游戲。
第6周—第11周。
1、復(fù)習(xí)短跑。
2、武術(shù)搏擊（實(shí)踐課）。
第11周—第14周。
1、中長(zhǎng)跑、游戲。
2、籃球—單手肩上投籃技術(shù)。
第15周—第16周。
1、復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)，并在比賽中應(yīng)用。
第17周—第18周。
全面復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容準(zhǔn)備考試。
第19周—第20周科目考試計(jì)劃應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)和力爭(zhēng)達(dá)到的目標(biāo)：
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇九
（對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析）通過(guò)高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。
（按知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項(xiàng)填寫(xiě)）。
知識(shí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡(jiǎn)單的方法測(cè)試自己的體能，按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。
能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)能力。
情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。
（可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開(kāi)展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂出具體措施）。
1、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、
2、多形勢(shì)，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高。
4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、場(chǎng)地器材巧妙設(shè)計(jì)，自編自制體育器械。
6、對(duì)于年級(jí)體育報(bào)考的學(xué)生，按照高考大綱要求，根據(jù)其個(gè)人實(shí)際情況制定一系列的訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十
繼續(xù)貫徹“關(guān)于深入教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定”，繼續(xù)實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，切實(shí)落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)理念，積極開(kāi)展教學(xué)教研活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，試運(yùn)行新課程改革，完善體育課程改革方案，把體育工作做實(shí)做好，以“健美操”為窗口，把臨江高級(jí)中學(xué)辦成有體育特色的學(xué)校。
1、加強(qiáng)師德建設(shè)，做到言教身教相結(jié)合，繼續(xù)致力于教研組的組風(fēng)建設(shè)，提高教師的工作熱忱，發(fā)揮每一個(gè)教師的工作熱情，團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、進(jìn)取，共同把學(xué)校的體育工作做實(shí)做好。
2、加強(qiáng)安全防范措施，始終把“安全意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確保活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。
3、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》新教材，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)“六認(rèn)真”細(xì)則，堅(jiān)持相互聽(tīng)課和評(píng)課。不斷提高教師的義務(wù)水平與能力，對(duì)新教材加以研究，參與課程改革，結(jié)合新教師所學(xué)新教法，積極探索教學(xué)新思路，以學(xué)生為本、以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的方法，樹(shù)立終身鍛煉的思想。
4、加強(qiáng)對(duì)年青教師的培養(yǎng)，嚴(yán)格要求，樹(shù)立牢固的專業(yè)思想、踏實(shí)的工作作風(fēng)，業(yè)務(wù)上做到具有良好的觀察能力，有一定的組織能力，講解有表達(dá)能力、動(dòng)作有示范能力、運(yùn)動(dòng)隊(duì)有訓(xùn)練能力、調(diào)動(dòng)學(xué)生有激勵(lì)能力、教學(xué)中有創(chuàng)造力、教研有科研能力。年青教師開(kāi)課一節(jié)，相互促進(jìn)相互提高。
5、加強(qiáng)教研組的科研意識(shí)、強(qiáng)化組內(nèi)科研風(fēng)氣，以科研指導(dǎo)教學(xué)、以科研服務(wù)教學(xué)，解決教學(xué)中實(shí)際問(wèn)題，使體育教學(xué)更趨于科學(xué)化、規(guī)范化，抓好課題研究工作，認(rèn)真收集相關(guān)資料，撰寫(xiě)出高質(zhì)量的文章。
6、繼續(xù)抓好各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作，不但提高運(yùn)動(dòng)水平，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的道德意志品質(zhì)的培養(yǎng)，賽出成績(jī)，賽出水平。同時(shí)以“健美操”為窗口，把臨江高級(jí)中學(xué)辦成有體育特色的學(xué)校。
7、積極推動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，確保學(xué)生每天必要的活動(dòng)時(shí)間(一小時(shí))，做好三操兩課兩活動(dòng)，落實(shí)各年級(jí)課外活動(dòng)時(shí)間的組織安排工作，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展現(xiàn)的平臺(tái)。
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十一
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。 〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
一、學(xué)生情況分析
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開(kāi)始突增,女生均自8---9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):
1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。
2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
(一)、教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視"三基教學(xué)"同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
周次 計(jì)劃進(jìn)度
一 引導(dǎo)課,體育常識(shí),游戲是兒童的良師益友。
二 1、隊(duì)列隊(duì)形; 2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;
三 1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;
四 1、基本體操;2、游戲:報(bào)數(shù)比賽
五 1、基本體操;2、游戲:春種秋收;
六 游戲課:1、穿城門(mén);2、夾球接力;
七 1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;
八 1、技巧:不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻
九 游戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑
十 1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);2、游戲:繞木棒接力
十一 1、韻律活動(dòng);2、走:各種姿勢(shì)的走
十二 1、隊(duì)列:報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿勢(shì)的走
十三 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲
十四 1、勞動(dòng)模仿操;2、游戲:迎面接力
十五 1、隊(duì)列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操
十六 1、隊(duì)列:走圓形;2、十字接力
十七 1、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;
高中體育學(xué)期教學(xué)計(jì)劃篇十二
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
內(nèi)容和結(jié)構(gòu)
高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)，作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和跳遠(yuǎn)。
高二年段選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項(xiàng)基本的禿技術(shù)，上籃按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作，同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。
提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有很的選擇余地；增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
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