思考是總結(jié)的基礎(chǔ)，也是我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵。如何積極參與環(huán)境保護(hù)行動(dòng)，為保護(hù)地球家園貢獻(xiàn)自己的一份力量？接下來是一些總結(jié)的樣例，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇一
校園體育文化以其強(qiáng)烈的文化感染力引導(dǎo)學(xué)生積極投入到體育文化的實(shí)踐中，以獲得良好的情感體驗(yàn)，陶冶性情、培養(yǎng)健康的體魄和良好的體育道德意識(shí)；同時(shí)以突出的實(shí)踐性特點(diǎn)來積極引導(dǎo)學(xué)生的價(jià)值取向，促使學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促使學(xué)生形成高尚的人格和修養(yǎng)。廣大學(xué)生親身參與體驗(yàn)以大學(xué)精神打造的校園體育文化氛圍，深受其熏陶和感染，潛移默化中形成文化理念、樹立文化意識(shí)，從而為文化傳承和文化創(chuàng)新建立良好的理論基礎(chǔ)。
二、構(gòu)建文化自覺，培養(yǎng)文化認(rèn)同感。
校園體育文化是學(xué)校師生共同創(chuàng)造認(rèn)同的價(jià)值觀念，具有無形的凝聚力和感召力。在校園體育精神的熏陶下，學(xué)生認(rèn)識(shí)并體驗(yàn)到彼此共同的理想追求、價(jià)值觀念、道德情操和行為規(guī)范，產(chǎn)生強(qiáng)烈的認(rèn)同感、自我歸屬感和榮譽(yù)感。認(rèn)同是區(qū)分“我們”和“他們”的過程，并通過他來實(shí)現(xiàn)自我，界定自我。體育文化的競(jìng)技文化恰恰是構(gòu)建“我們”和“他們”邊界的理想道具——正因?yàn)橛袑?duì)手的存在，才強(qiáng)化了“我們”這一方的意識(shí)。休閑體育通過身體鍛煉提高機(jī)體機(jī)能，在輕松愉快的氛圍中調(diào)節(jié)、陶冶個(gè)體、完善自我，從而在心理上形成歸屬感，同一群體中個(gè)體之間形成連帶意識(shí)，達(dá)到相互間的認(rèn)同。
三、完成人文化過程，踐行素質(zhì)教育。
體育“人化”過程不僅僅是人身體活動(dòng)還包括人的德育、智育和審美教育等綜合素質(zhì)教育過程，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要力量。
1.促進(jìn)學(xué)生全面與個(gè)性共同發(fā)展體育的主要功能是以其獨(dú)特實(shí)踐性特點(diǎn)促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的。體育從產(chǎn)生之日起，就始終以社會(huì)人為本，促進(jìn)人的生長(zhǎng)和發(fā)展，培養(yǎng)人的社會(huì)生活應(yīng)有的態(tài)度和能力，求得人的全面協(xié)調(diào)發(fā)展；發(fā)掘人的潛力、美化人的生活、樹立理想的人生、進(jìn)而創(chuàng)造完美的人。所以說，體育作為教育的一個(gè)分支，其終極目的同樣是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。參與體育文化活動(dòng)可以提高學(xué)生的人際交往能力和溝通能力，在尊重與被尊重、欣賞與被欣賞的過程中更加自尊、自信、自強(qiáng)和自立。在參與校園體育文化的實(shí)踐過程中體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作、展現(xiàn)自我等體育文化精神，逐步建立自我發(fā)展同社會(huì)生活的全面聯(lián)系。促進(jìn)個(gè)體在校園體育文化環(huán)境中按規(guī)則自由地去實(shí)現(xiàn)自己的.目的和愿望并充分地表現(xiàn)自身的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)個(gè)體全面與個(gè)性共同發(fā)展。
2.提高公民意識(shí)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生公民意識(shí)比較淡薄，主要體現(xiàn)在主體精神缺失、缺乏集體意識(shí)與參與意識(shí)淡薄。校園體育文化以其獨(dú)特的參與精神、實(shí)踐性特點(diǎn)在踐行著公民意識(shí)教育。校園體育文化活動(dòng)要求在一定的規(guī)則下強(qiáng)調(diào)公平公正的行為準(zhǔn)則，通過集體、個(gè)人等方式鼓勵(lì)他人積極參與到活動(dòng)中，展示自我，超越自我；倡導(dǎo)和平友愛、尊重自我和對(duì)手。呈現(xiàn)出參與的主體性、對(duì)集體和他人的認(rèn)同性、對(duì)賽場(chǎng)的責(zé)任性和對(duì)規(guī)則的尊重性特征，樹立規(guī)則意識(shí)，建立誠(chéng)信理念。
3.陶冶情操，形成良好的審美能力人作為體育的主體通過直接參與其中，創(chuàng)造美、感知美、體驗(yàn)美。體育美體現(xiàn)在以下幾方面：
（4）體育美的靈魂是人格美，是人在運(yùn)動(dòng)中，通過技術(shù)演練、賽場(chǎng)拼搏等過程中的主觀體悟，呈現(xiàn)給他人的開朗、豁達(dá)性格、合作進(jìn)取、不屈不撓精神特征，是個(gè)體思想與社會(huì)集體的高度統(tǒng)一。
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇二
摘要：在新的教育背景下，拓展訓(xùn)練作為一種極具創(chuàng)意性的教學(xué)模式被引入并應(yīng)用到高校體育教學(xué)中來，徹底突破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的局限，進(jìn)一步完善和豐富了高校體育教學(xué)的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，正確引導(dǎo)大學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，互幫互助，共同提高，建立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)他們積極向上、勇往直前、頑強(qiáng)拼搏、超越自我的精神，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，對(duì)于他們將來的就業(yè)和生活產(chǎn)生非常積極深遠(yuǎn)的影響。基于此，本文主要針對(duì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的相關(guān)問題進(jìn)行分析探討，以供參考和借鑒。
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高校；體育教學(xué)。
（一）適應(yīng)性原則。
如何有效保證拓展訓(xùn)練能夠在高校體育教學(xué)中順利有序的開展和進(jìn)行，就必須從以下節(jié)點(diǎn)入手：首先，組織拓展訓(xùn)練必須要綜合考慮學(xué)校的實(shí)際情況，組織設(shè)計(jì)拓展培訓(xùn)的具體內(nèi)容和基本步驟，項(xiàng)目?jī)?nèi)容必須和客觀的環(huán)境條件相互呼應(yīng)，比如校園的整體構(gòu)造、場(chǎng)地分布、植被等等，其次，充分結(jié)合體育教學(xué)項(xiàng)目的特點(diǎn)，組織設(shè)計(jì)的內(nèi)容更適于校園中不同器械元素的訓(xùn)練項(xiàng)目。最后，考慮到學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，更符合學(xué)生的需求。
（二）靈活化原則。
拓展訓(xùn)練擁有不同種類的內(nèi)容形式，每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的具體要求標(biāo)準(zhǔn)也存在一定的差異，一些項(xiàng)目主要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，一些則磨練人的意志力，有的項(xiàng)目順利完成需要一定的難度，還有一些雖然難度不大，但是其中卻具有一定的教育意義。所以，結(jié)合高效的體育教學(xué)實(shí)際情況，適宜的選擇合理的拓展訓(xùn)練內(nèi)容就顯得非常有必要，項(xiàng)目的選擇必須遵循靈活化原則，重點(diǎn)體現(xiàn)鍛煉的內(nèi)涵和意義，將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容合理的穿插在不同教學(xué)環(huán)節(jié)和模塊中，比如熱身、放松、激發(fā)斗志等。根據(jù)鍛煉的具體要求，設(shè)計(jì)靈活化的內(nèi)容，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的重要作用。
（三）身心雙修原則。
由于受到傳統(tǒng)教育觀念的影響較深，體育教學(xué)將教學(xué)的重點(diǎn)通常放在理論知識(shí)、技術(shù)的講解和傳授方面，沒有充分認(rèn)識(shí)到思想道德教育對(duì)體育教學(xué)的重要性，如果能夠?qū)⑼卣褂?xùn)練的教學(xué)內(nèi)容引入到體育教學(xué)中來，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，而且還能夠不斷提升學(xué)生的分析問題、解決問題的能力，從而為他們今后步入社會(huì)打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
（四）結(jié)構(gòu)化原則。
在高校體育教學(xué)中，應(yīng)用拓展訓(xùn)練，必須具有清晰的定位和明確的目標(biāo)，確立明確的目標(biāo)是保證一節(jié)體育課程順利完成的關(guān)鍵所在，科學(xué)合理的設(shè)置課程內(nèi)容，保證教學(xué)設(shè)置的合理化，突出課堂的重點(diǎn)、難點(diǎn)，同時(shí)再加入輔助教學(xué)的內(nèi)容，達(dá)到較好的教學(xué)效果，同時(shí)還可以避免課堂中出現(xiàn)一些意外的情況。
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇三
摘要：當(dāng)期社會(huì)對(duì)高校教學(xué)提出了更高的要求，高校不僅是基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)陣地，同時(shí)還是學(xué)生全方面能力培養(yǎng)的主要場(chǎng)所，鑒于社會(huì)提出的全方位發(fā)展要求，高校在開展教學(xué)中應(yīng)該進(jìn)行教學(xué)優(yōu)化，尤其是體育教學(xué)，更應(yīng)該通過拓展訓(xùn)練來提高學(xué)生心理以及生理等多方面素質(zhì)。鑒于拓展訓(xùn)練的重要性，本文對(duì)此進(jìn)行了意義分析，并提出了具體的拓展訓(xùn)練實(shí)施對(duì)策。
高校開展的拓展訓(xùn)練可以進(jìn)一步的鍛煉學(xué)生的心理，提高學(xué)生的生理素質(zhì)，而且此教學(xué)的開展還是高校教學(xué)模式的一次創(chuàng)新，既可以強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)新能力，又可以激發(fā)學(xué)生的潛在能力，所以說，拓展訓(xùn)練的開展積極意義比較多，但就目前高校開展的拓展訓(xùn)練實(shí)際情況進(jìn)行分析后可以發(fā)現(xiàn)其中還存在一些問題，因此，如何有效的開展拓展訓(xùn)練就成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
1、是課程改革的要求。
對(duì)我國(guó)高校體育教學(xué)進(jìn)行分析后可以發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)中注重的是體育訓(xùn)練，而訓(xùn)練的主要目的是提高學(xué)生的身體鍛煉意識(shí)，所以說，體育教學(xué)注重的是意識(shí)以及身體方面的教學(xué)，卻忽視了精神和心理等方面的教學(xué)，鑒于這樣的情況，高校對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革是非常有必要的。在高校體育教學(xué)改革之后，個(gè)人訓(xùn)練依然是主體部分，但增加了部分集體訓(xùn)練，但此訓(xùn)練的效果并不是很顯著，而與此同時(shí)國(guó)家又提出了素質(zhì)教育，在這樣的情況下，高校體育教學(xué)就不得不通過拓展訓(xùn)練來達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
2、是現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展提出的新要求。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)注重的是學(xué)生基本體育技能的傳授，但現(xiàn)代化教學(xué)不同，現(xiàn)代化教學(xué)注重的是以人為本，要求高校開展素質(zhì)教學(xué)。素質(zhì)教學(xué)要求高校在體育教學(xué)中從全方位對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的培養(yǎng)，其它教學(xué)內(nèi)容無法滿足這一需求，但拓展訓(xùn)練則可以。拓展訓(xùn)練注重的是思想以及挑戰(zhàn)性，學(xué)生在參與集體挑戰(zhàn)過程中，既可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，可以說，拓展訓(xùn)練是滿足現(xiàn)代化體育教學(xué)需求的，因此有效落實(shí)拓展訓(xùn)練是非常有必要的。
1、投入更多的資金建設(shè)場(chǎng)地。
高校在開展體育拓展訓(xùn)練過程中，需要有專門的訓(xùn)練場(chǎng)地，同時(shí)還需要使用一些基礎(chǔ)設(shè)備，但就目前很多高校拓展訓(xùn)練開展的情況進(jìn)行分析后可以發(fā)現(xiàn)，很多高校在此方面的經(jīng)費(fèi)投入有限，進(jìn)而導(dǎo)致拓展訓(xùn)練的開展缺乏相應(yīng)的場(chǎng)地和設(shè)備，從而阻礙了拓展訓(xùn)練的有效開展。面對(duì)這樣的情況，為了讓訓(xùn)練更加豐富多彩，高校就應(yīng)該投入更多的資金來建設(shè)訓(xùn)練場(chǎng)地，同時(shí)還應(yīng)該購(gòu)買更多的設(shè)備，為拓展訓(xùn)練的開展提供基礎(chǔ)設(shè)施需要。
2、選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練項(xiàng)目。
在拓展訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練項(xiàng)目是非常重要的，若是項(xiàng)目的選擇不夠科學(xué)合理，那么就會(huì)影響拓展訓(xùn)練的實(shí)際作用，因此，高校想要有效落實(shí)拓展訓(xùn)練，就應(yīng)該選擇科學(xué)合理的`訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練的主要目的是通過體育活動(dòng)來對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)以及基本素質(zhì)進(jìn)行提升，而想要讓學(xué)生的基本素質(zhì)得到提升，那么就應(yīng)該讓學(xué)生參加一些有挑戰(zhàn)性、能夠挑戰(zhàn)極限的一些運(yùn)動(dòng)，而在這一過程中，團(tuán)隊(duì)之間就需要互相配合，這樣學(xué)生就會(huì)形成團(tuán)隊(duì)合作精神[1]。與此同時(shí)，拓展訓(xùn)練還可以對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行提升，而一般情況下為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)會(huì)采用室內(nèi)結(jié)合室外的訓(xùn)練，讓學(xué)生先在室內(nèi)進(jìn)行討論，然后在室外開展訓(xùn)練活動(dòng)。高校開展的眾多訓(xùn)練項(xiàng)目可以分為三類，第一類是熱身項(xiàng)目，此類型項(xiàng)目主要是為了讓學(xué)生全身運(yùn)動(dòng)起來，做好熱身活動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)生參與項(xiàng)目的熱情；第二類是風(fēng)險(xiǎn)比較低的戶外活動(dòng)，此類型活動(dòng)可以由個(gè)人來完成，也可以由團(tuán)體合作來完成，讓學(xué)生參與此類型活動(dòng)主要是為了提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力以及身體靈活性；第三類是高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目。此類型項(xiàng)目的難度比較高，在實(shí)施過程中不僅要考慮學(xué)生的身體素質(zhì)情況，還要考慮安全設(shè)備、場(chǎng)地等相關(guān)內(nèi)容，在確定所有相關(guān)內(nèi)容都沒有問題之后才能實(shí)施此類型訓(xùn)練。
3、做好安全防護(hù)工作。
高校開展的拓展訓(xùn)練具有一定的危險(xiǎn)性，若是在實(shí)施訓(xùn)練過程中沒有做好相應(yīng)的安全防護(hù)工作，那么訓(xùn)練過程中就很有可能出現(xiàn)意外，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生受到傷害。因此，高校想要在體育教學(xué)中有效的開展拓展訓(xùn)練，就必須要從安全防護(hù)入手，保證學(xué)生的安全。在組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練之前，教師首先要對(duì)訓(xùn)練中可能發(fā)生的危險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)測(cè)，然后在實(shí)施訓(xùn)練過程中采取有效的措施來進(jìn)行防護(hù)，這樣學(xué)生在訓(xùn)練過程中其安全才能得到保障[2]。與此同時(shí)，為了確保各項(xiàng)拓展訓(xùn)練的安全性，應(yīng)該在訓(xùn)練場(chǎng)上較為危險(xiǎn)的地方設(shè)置危險(xiǎn)警示牌，而在開展一些危險(xiǎn)性比較高的拓展訓(xùn)練的時(shí)候，教師必須要在場(chǎng)監(jiān)督，同時(shí)還應(yīng)該配置專職人員來進(jìn)行監(jiān)管，以此來保證學(xué)生的安全。
教師是開展拓展訓(xùn)練的主要人員，為了確保拓展可以取得更好地效果，高校就必須要組建高素質(zhì)的拓展訓(xùn)練教師團(tuán)隊(duì)，只有教師的訓(xùn)練水平滿足訓(xùn)練需求，訓(xùn)練的效果才能更好。因此，高校應(yīng)該對(duì)目前從事拓展訓(xùn)練工作的教師進(jìn)行培訓(xùn)，確保教師能夠有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，同時(shí)，還應(yīng)該為教師提供更多參與拓展訓(xùn)練俱樂部的機(jī)會(huì)，促使教師能夠從俱樂部中學(xué)習(xí)到更多的實(shí)踐知識(shí)，提高自身的實(shí)踐能力，這樣教師開展的拓展訓(xùn)練才能是高水平、高質(zhì)量的，拓展訓(xùn)練的目標(biāo)才能得以實(shí)現(xiàn)。
三、結(jié)束語。
綜上所述，高校想要更好地在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，就應(yīng)該對(duì)拓展訓(xùn)練的基本需求進(jìn)行了解，先滿足其場(chǎng)地、設(shè)備等基礎(chǔ)需求，然后在此基礎(chǔ)上教師應(yīng)明確拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并做好相應(yīng)的安全防護(hù)工作，以此來確保學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練過程中其安全是有保障的，同時(shí)，教師還應(yīng)該提高自身綜合素質(zhì)，不斷地學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練相關(guān)知識(shí)，并參與實(shí)踐，從中積累更多的經(jīng)驗(yàn)，以此來提高自己的拓展訓(xùn)練教學(xué)水平，為學(xué)生提供更好地拓展訓(xùn)練機(jī)會(huì)。
參考文獻(xiàn)：
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇四
摘要：作為一種新的體育教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練給傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念帶來了強(qiáng)大的沖擊，其對(duì)于體育教學(xué)具有重要的作用。將拓展訓(xùn)練課程引入到高等院校體育教學(xué)中，不僅對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有巨大的意義，同時(shí)對(duì)于當(dāng)下高校體育教學(xué)也具有相當(dāng)大的意義。本文從拓展訓(xùn)練的起源與當(dāng)前的現(xiàn)狀入手，探討其在高校體育教學(xué)中的可行性，并提出如何在高校體育教學(xué)當(dāng)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的實(shí)踐。
拓展訓(xùn)練又稱外展訓(xùn)練、戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練、戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，其方式是將訓(xùn)練人員帶入到自然環(huán)境當(dāng)中，通過具有挑戰(zhàn)性的課程，利用各種場(chǎng)景與方式使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)接受一系列的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的主要目的是為了磨練受訓(xùn)人員的意志，培養(yǎng)其克服困難、積極向上的進(jìn)取態(tài)度與心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等。拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)海軍對(duì)于水手的軍事訓(xùn)練，二戰(zhàn)后拓展訓(xùn)練風(fēng)靡歐洲，并逐漸推廣到世界各地以及各個(gè)行業(yè)當(dāng)中，尤其是因?yàn)槠淠軌驖M足人們完善人格、提高素質(zhì)的需求，備受教育界的推崇。而今天，大學(xué)生們面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)以及其他壓力，迫切需要引入拓展訓(xùn)練這種方式，幫助并引導(dǎo)他們能夠不斷認(rèn)識(shí)、適應(yīng)社會(huì)當(dāng)中的競(jìng)爭(zhēng)，并學(xué)會(huì)熱愛生活，珍惜生命，提高自身的抗壓能力以及面對(duì)挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，從而使他們能夠以積極的態(tài)度面對(duì)人生、面對(duì)生活。
2.1理論層面。
首先，以國(guó)際上先進(jìn)的建構(gòu)主義理論做指導(dǎo)。建構(gòu)主義基于認(rèn)知主義的進(jìn)一步發(fā)展，建構(gòu)主義提倡以學(xué)生為中心，在整個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中，應(yīng)該以學(xué)生為中心，在整個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中，教師僅僅是作為教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、促進(jìn)者與幫助者的角色存在，在學(xué)習(xí)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)當(dāng)前知識(shí)的建構(gòu)。建構(gòu)主義認(rèn)為，知識(shí)的學(xué)習(xí)不是單向流動(dòng)的，而是多向流動(dòng)的，因而鼓勵(lì)學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的互動(dòng)，并主張為學(xué)生設(shè)置一定的情景，讓學(xué)生以主體的身份體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練無論是從學(xué)習(xí)情境、學(xué)生的主體地位以及學(xué)生的互動(dòng)之間，都充分體現(xiàn)了建構(gòu)主義的思想。其次，以體驗(yàn)式教學(xué)思想為指導(dǎo)。體驗(yàn)式教學(xué)思想最重要的特點(diǎn)即是其強(qiáng)調(diào)獲取知識(shí)要以實(shí)踐為基礎(chǔ)，只有通過實(shí)踐才能真正獲取知識(shí)，并能夠真正檢驗(yàn)實(shí)踐。而拓展訓(xùn)練正是通過在戶外設(shè)置一定的活動(dòng)情境，使參與者親身參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，通過經(jīng)歷各種項(xiàng)目，并在活動(dòng)當(dāng)中經(jīng)歷各種情緒的跌宕起伏，并與之進(jìn)行抗?fàn)?，從而通過了解外界對(duì)自己身心的刺激，進(jìn)而學(xué)會(huì)疏解、控制、利用這些情緒。
2.2實(shí)踐層面。
首先，拓展訓(xùn)練擁有與高校體育課程相似的特點(diǎn)。作為一種新的體育訓(xùn)練方式，拓展訓(xùn)練從身體活動(dòng)入手，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)來進(jìn)行相應(yīng)的體育訓(xùn)練，不僅在身體上對(duì)參與者進(jìn)行訓(xùn)練，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，更加從心理上增強(qiáng)了參與者的抗打擊、抗挫折的能力。而高校體育教學(xué)也是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素養(yǎng)，通過對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的鍛煉，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的毅力。因而，我們可以看出，拓展訓(xùn)練與高校體育課程有著相似的特點(diǎn)，因而將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)具備其實(shí)踐的可行性。其次，拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地、器材要求靈活。眾所周知，高校體育教學(xué)在很大程度上都是進(jìn)行器材教學(xué)，雖然可供學(xué)生們自選的科目很多，但其多少都會(huì)受到場(chǎng)地與器材方面的限制，比如籃球、足球、網(wǎng)球、游泳等，多少都會(huì)受到場(chǎng)地的影響，但是拓展訓(xùn)練不同，拓展訓(xùn)練對(duì)于場(chǎng)地方面要求靈活，高校都有操場(chǎng)、廣場(chǎng)、人工湖、河流等開闊的地區(qū)作為項(xiàng)目場(chǎng)所，而對(duì)器材方面的要求就更為簡(jiǎn)便，有的項(xiàng)目甚至不需要相關(guān)的器材。因而，靈活的場(chǎng)地以及器材要求對(duì)于其引入高校體育教學(xué)當(dāng)中大大拓展了其可行性。最后，拓展訓(xùn)練與高校體育課的流程類似。高校體育課程一般包含上課前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)、體育項(xiàng)目、總結(jié)與分析幾個(gè)步驟，而拓展訓(xùn)練與其流程非常相似，也包含了這些類似的項(xiàng)目流程，因而將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)當(dāng)中的難度成本很低，并且其實(shí)際的鍛煉項(xiàng)目也與高校體育課程當(dāng)中的一些項(xiàng)目有所對(duì)應(yīng)，因而為拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)當(dāng)中提供了切實(shí)的可行性。
首先，符合當(dāng)前對(duì)教育的多元化需求，提高了學(xué)生整體素質(zhì)。當(dāng)前的教育改革提出在教學(xué)過程當(dāng)中要基于以學(xué)生為中心的理念，通過教學(xué)活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)。將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)，也就是以學(xué)生為中心，通過設(shè)計(jì)具有特色的教學(xué)活動(dòng)，充分利用教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生的整體素養(yǎng)，使學(xué)生能夠有足夠的能力面對(duì)來自于社會(huì)上各種紛繁復(fù)雜的局面，應(yīng)對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)與挫折。拓展訓(xùn)練當(dāng)中的許多項(xiàng)目都要求學(xué)生獨(dú)立或者團(tuán)隊(duì)完成，這不僅符合教育改革的目標(biāo)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生面對(duì)挫折以及團(tuán)隊(duì)合作的精神與能力，激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在潛力，充分發(fā)展了學(xué)生的個(gè)性。其次，更新了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式無非就是讓學(xué)生進(jìn)行一些器材訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。而拓展訓(xùn)練將其二者合二為一，也就是說，學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的同時(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的時(shí)候必然會(huì)遇到困難，因而學(xué)生必須能夠克服困難，在克服困難的同時(shí)必然對(duì)其身心有所幫助，不知不覺當(dāng)中就提高了對(duì)抗挫折的能力。不僅提升了學(xué)生的心理素質(zhì)，也完善了學(xué)生的人格。另外，當(dāng)前大學(xué)生面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，就業(yè)壓力很大，因而大學(xué)生必須在學(xué)會(huì)排遣自身壓力的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)與人合作。在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，一個(gè)人要完成項(xiàng)目，必須要學(xué)會(huì)與他人合作，學(xué)會(huì)融入團(tuán)體，增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。由此可以看出，拓展訓(xùn)練將學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)、心理素質(zhì)以及融入社會(huì)的能力都綜合起來，更新了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，完善了體育教學(xué)。最后，豐富了高校的體育教學(xué)內(nèi)容。拓展訓(xùn)練從根本上來說豐富了高等院校的體育教學(xué)內(nèi)容，將當(dāng)前先進(jìn)的素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目融入到體育教學(xué)當(dāng)中，不僅增加了學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的興趣，還增加了高校體育課的內(nèi)容，使高校體育課程不再僅僅是簡(jiǎn)單的器材訓(xùn)練、健美操、太極拳這樣老套的內(nèi)容，而是添加新鮮的血液，讓學(xué)生在進(jìn)行一個(gè)又一個(gè)項(xiàng)目的同時(shí)，滿足了其好奇心與探索欲，同時(shí)還得到了其身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的提升。
拓展訓(xùn)練所存在的問題首先，缺少專業(yè)的師資隊(duì)伍。對(duì)于高校體育教學(xué)來講，引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目屬于新的教學(xué)內(nèi)容，目前很多高校教師對(duì)于這方面并沒有相關(guān)的涉獵以及深入了解，因而，從教師本身來講，其所具備的教學(xué)能力不足以應(yīng)對(duì)高校開展拓展訓(xùn)練。因而構(gòu)建一個(gè)專業(yè)化的師資隊(duì)伍是目前高校所要解決的首要問題。其次，從課程設(shè)計(jì)方面來講，當(dāng)前對(duì)于這方面的課程設(shè)計(jì)不夠完善。由于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是引進(jìn)來的，因而其剛剛引進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中必然會(huì)有“水土不服”的現(xiàn)象，在課程設(shè)計(jì)方面與高校的體育教學(xué)方面是存在著一定的差距的，所以，將其借鑒到高校體育教學(xué)當(dāng)中并進(jìn)行推廣應(yīng)用，需要高校從課程方面對(duì)其進(jìn)行合理的整合優(yōu)化。最后，安全管理問題。由于拓展訓(xùn)練有很多難度比較高的項(xiàng)目，因而無論是對(duì)于高校還是體育教師來講，其安全問題是不容忽視的，因而高校在引進(jìn)該項(xiàng)目的同時(shí)一定要確保其安全，否則，極其容易出現(xiàn)安全問題。因此對(duì)于高校來講，要對(duì)教師進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn)，對(duì)拓展項(xiàng)目進(jìn)行合理的斟酌考察，嚴(yán)格篩選，要選擇既能夠提高學(xué)生素質(zhì)，又能保證安全的項(xiàng)目。
作為新型的鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)、提高心理素質(zhì)的體育鍛煉活動(dòng)，誠(chéng)然其無論是對(duì)于高校還是對(duì)于大學(xué)生來講都是一個(gè)非常新興、時(shí)尚、有意義的項(xiàng)目，但是高校還是應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知，高校應(yīng)該在進(jìn)行各方面的調(diào)研、考察之后，認(rèn)為學(xué)校情況符合引進(jìn)拓展訓(xùn)練，再將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目引入，切不可盲目將其引入到體育教學(xué)當(dāng)中，貿(mào)然進(jìn)行拓展訓(xùn)練的開展，極容易出現(xiàn)問題。
5.2構(gòu)建專業(yè)的師資隊(duì)伍。
拓展訓(xùn)練是對(duì)于教師素質(zhì)要求極高的一個(gè)項(xiàng)目課程，高等院校如果想要真正開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就必須構(gòu)建一支專業(yè)的師資隊(duì)伍，進(jìn)而設(shè)計(jì)出一套符合自身學(xué)校情況的拓展訓(xùn)練課程，這就要求教師不僅要能夠身體力行，還要能夠保障學(xué)生的人生安全。由此可以看出，拓展訓(xùn)練對(duì)教師的素質(zhì)要求非常高，因而高校如果想要引進(jìn)拓展訓(xùn)練，并將其發(fā)展開來就必須要對(duì)相關(guān)教師進(jìn)行培訓(xùn)，在教師掌握拓展培訓(xùn)理論的基礎(chǔ)之上，可以送體育教師到社會(huì)上相關(guān)的拓展訓(xùn)練俱樂部，甚至可以到國(guó)外一些拓展訓(xùn)練開展比較好的院校當(dāng)中去交流學(xué)習(xí)，了解其中的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練過程以及訓(xùn)練方法，然后因勢(shì)利導(dǎo)、因地制宜，根據(jù)本校地理特點(diǎn)以及學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)出一套適合本校學(xué)生學(xué)習(xí)的項(xiàng)目。因而，可以說，構(gòu)建專業(yè)的師資隊(duì)伍是在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的首要措施。
5.3設(shè)計(jì)合理的課程訓(xùn)練項(xiàng)目。
高校在開展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前應(yīng)該從軟硬件兩方面著手準(zhǔn)備。從硬件方面來講，要對(duì)學(xué)校資源以及學(xué)校周邊能夠利用的資源做出充分的了解與調(diào)查，設(shè)計(jì)出一套合理的流程規(guī)范。從軟件方面來講，一是對(duì)任課體育教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，一是設(shè)計(jì)合理的訓(xùn)練項(xiàng)目。對(duì)于師資培訓(xùn)方面，筆者在上文已經(jīng)做了論述，不再贅述。設(shè)計(jì)合理的拓展項(xiàng)目一是要考慮學(xué)生能夠承受的身體與心理的強(qiáng)度，既要保證能夠讓學(xué)生從身心兩方面都接受訓(xùn)練，另一方面還要保證每個(gè)學(xué)生都能夠參與其中，還要考慮到學(xué)生的性別問題，因而可以從兩方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，難度較低的項(xiàng)目可以讓學(xué)生通過個(gè)人的能力來完成，而難度較高的項(xiàng)目可以由團(tuán)隊(duì)完成，或者通過男女生的協(xié)作完成，這樣不僅培養(yǎng)了學(xué)生個(gè)人的素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
5.4多方協(xié)作，杜絕安全隱患。
對(duì)于拓展訓(xùn)練來說，最大的問題就是學(xué)生的安全問題，要想杜絕安全問題，就應(yīng)該從多方面著手進(jìn)行解決。首先從學(xué)校層面來講，學(xué)校應(yīng)該設(shè)置專門的管理部門，購(gòu)置合格的保護(hù)裝備，并按時(shí)派人檢察器械問題；從教師層面來講，教師應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)責(zé)任心，從學(xué)生的安全出發(fā)，合理安排拓展訓(xùn)練流程，規(guī)范細(xì)節(jié)，課前要做到檢查器械的安全性，課中要時(shí)刻保護(hù)學(xué)生安全進(jìn)行活動(dòng)，課后要安置好器材，檢查器材的安全性。從這兩方面著手，保障拓展訓(xùn)練的安全性，杜絕安全隱患。
參考文獻(xiàn)：
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇五
摘要：為了鍛煉和提高大學(xué)生身體素質(zhì)、心理承受能力、人際關(guān)系和相互協(xié)調(diào)配合等方面能力，開發(fā)野外生存生活課程是我國(guó)高校體育課程深化改革的需要。本文從教學(xué)形式、內(nèi)容體系、學(xué)生需求、場(chǎng)地設(shè)施以及師資配備諸多方面討論了野外生存課程開設(shè)的必要性。
關(guān)鍵詞：高校體育；野外生存生活；可行性；課程內(nèi)容。
一、前言。
為了落實(shí)“十二五”工作計(jì)劃的實(shí)施，全國(guó)上下掀起了一股惠及民生的改革浪潮。教育戰(zhàn)線也在緊鑼密鼓的推進(jìn)旨在提高教學(xué)質(zhì)量的教育改革。隨著學(xué)校改革的不斷深入，高校體育課程勢(shì)必將向有利于學(xué)生全面發(fā)展的三個(gè)自主的方向發(fā)展（即由學(xué)生自主地選擇內(nèi)容、自主地選擇教師、自主地選擇鍛煉時(shí)間）。面對(duì)這一改革趨勢(shì)，我們?nèi)绾伍_發(fā)學(xué)生喜愛的體育課程以滿足學(xué)生多項(xiàng)選擇的需要，是擺在我們面前急需解決的問題。
目前，我國(guó)高校嘗試組織學(xué)生開展野外體育訓(xùn)練的活動(dòng)猶如雨后春筍般，如組織學(xué)生進(jìn)行各種形式的野外夏令營(yíng)、冬令營(yíng)，有的高校同時(shí)將野外生存拉練納入了軍訓(xùn)內(nèi)容，并取得了極大的成功。
二、開展野外生存生活訓(xùn)練是高校體育課程改革的趨勢(shì)。
根據(jù)馬斯洛（）理論，人有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。培養(yǎng)一個(gè)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的合格、健康的人才，人的這種需求是前提。高校如積極“野外生存生活訓(xùn)練”的開展，不僅增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用性、趣味性和挑戰(zhàn)性，而且體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價(jià)值，更表現(xiàn)出是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的改革與理念上的創(chuàng)新。
從受教育階段來說，高校體育是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最后一站，是學(xué)生從學(xué)校體育走向社會(huì)體育的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我國(guó)的體育教育資源大多集中在學(xué)校，多樣復(fù)雜的社會(huì)體育知識(shí)結(jié)構(gòu)被濃縮為平面的課本內(nèi)容，整體有機(jī)的社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)也被機(jī)械的分割為學(xué)科林立的“死知識(shí)”，靈活的一體化教育體系很難形成。在僵化思維的'指導(dǎo)下，學(xué)校之外的教育（如家庭教育、社會(huì)教育等）沒有受到足夠的重視就在所難免，創(chuàng)新型人才培養(yǎng)就成了空話。雖然在近幾十年的教育實(shí)踐中，我國(guó)部分高校已對(duì)一部分訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容進(jìn)行了一定程度上的改造，但還是擺脫不了體育課程資源集中在學(xué)校的現(xiàn)象，難以實(shí)現(xiàn)充分利用自然資源開展課程教學(xué)的要求，教學(xué)就更難激發(fā)現(xiàn)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。由此可見，體育訓(xùn)練形式從學(xué)校走向社會(huì)、走向大自然，已是現(xiàn)代體育課程改革的必然趨勢(shì)。
改革開放以來，國(guó)家大力實(shí)施素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要多方面的教育培養(yǎng)。其中，體育適應(yīng)性訓(xùn)練就是培養(yǎng)和提高人的一種素質(zhì)。大家知道，教育的一個(gè)基本法則就是“因材施教”。高校施教的對(duì)象即“材”就是年輕的大學(xué)生，當(dāng)代的大學(xué)生喜歡追求新興的、時(shí)尚的、刺激的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“野外生存生活訓(xùn)練”將是十分適合他們體育興趣和愛好。該訓(xùn)練主要包涵了野營(yíng)、野炊、負(fù)重行軍、攀巖、漂流涉水、穿越叢林、野外自救等等內(nèi)容豐富的活動(dòng)。開展高校野外體育訓(xùn)練的教育形式，最終目的是培養(yǎng)大學(xué)生們合作意識(shí)與進(jìn)取精神，通過在大自然中有針對(duì)性的設(shè)計(jì)一些訓(xùn)練項(xiàng)目來達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。大學(xué)生們得到充分的訓(xùn)練之后，社會(huì)的生存能力將會(huì)得到極大的提高，也會(huì)極大的適應(yīng)如今社會(huì)就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。
三、野外訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、生活和生存的可行性有效手段之一。
我國(guó)高校體育要適應(yīng)現(xiàn)代教育理念，必須突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和教師的指導(dǎo)作用。在教學(xué)過程中,沒有教師的主導(dǎo)作用或沒有學(xué)生的主動(dòng)性，教學(xué)就不會(huì)有良好的效果。因此，發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主動(dòng)積極性和創(chuàng)造性是教學(xué)成功的必要條件。教師的教是外因，學(xué)生的學(xué)是內(nèi)因，外因通過內(nèi)因而起作用。只有學(xué)生發(fā)揮主動(dòng)性、積極性，學(xué)生學(xué)到的知識(shí)才扎實(shí)，才可能舉一反三，觸類旁通，深刻理解和善于運(yùn)用知識(shí)。但以學(xué)生為主體的口號(hào)喊了多年，在教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生還是難以成為真正的主體，學(xué)習(xí)主動(dòng)性難以形成。況且現(xiàn)在我們高教的對(duì)象大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子，作為一個(gè)自然人應(yīng)該具備的知識(shí)，他們都不掌握，有的甚至是不識(shí)可食植物，不會(huì)就地取火、自做飯菜，不會(huì)辨別方向等。面對(duì)社會(huì)對(duì)人才的不同要求和培養(yǎng)人的全面發(fā)展，8月教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中的第七條明確提出：“為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì)、野外）活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)?！?，其中第二十條提出：“因時(shí)因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑。充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學(xué)與訓(xùn)練，開發(fā)自然環(huán)境資源。”，因此，開展野外生存教育或者開設(shè)該課程是大勢(shì)所趨，不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且在教學(xué)實(shí)踐中，再也不是教師示范，學(xué)生模仿了；而是要求教師組織，學(xué)生積極參與，主動(dòng)思考，獨(dú)立完成。在野外生存生活的鍛煉中，不但能讓學(xué)生掌握許多生存技能和知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力、團(tuán)結(jié)互助的精神，有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，也使我們的教學(xué)模式就向“學(xué)生自主型”轉(zhuǎn)化了。
四、構(gòu)建野外生存訓(xùn)練課的形式和內(nèi)容。
1、教學(xué)組織形式。所謂教學(xué)組織形式，就是根據(jù)一定的教學(xué)思想、教學(xué)目的和教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)主客觀條件組織安排教學(xué)活動(dòng)的方式。
在教學(xué)史上先后出現(xiàn)的影響較大的教學(xué)組織形式有個(gè)別教學(xué)制、班級(jí)授課制、分組教學(xué)制、道爾頓制和特朗普制等。由于體育學(xué)科課程特點(diǎn)和實(shí)施的主體不同,其教學(xué)組織形式呈現(xiàn)一定的多樣性和特殊性。筆者認(rèn)為，目前高校野外生存訓(xùn)練課程的組織管理有自發(fā)組織、社團(tuán)俱樂部組織和體育部組織三種形式。
現(xiàn)在，我校有的大學(xué)生根據(jù)學(xué)校教育安全性的要求、大學(xué)生的群體特點(diǎn)以及本校的場(chǎng)地情況，成立了野外生存訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)組織形式，保證了課程的正常進(jìn)行和教學(xué)秩序。同時(shí)，有的高校大學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)性、愛好自發(fā)組織野外體育活動(dòng)，雖然促進(jìn)了高校體育工作開展，但由于組織有缺憾發(fā)生了一些痛心的事故，在社會(huì)上引發(fā)了一些負(fù)面效應(yīng)。如何發(fā)揮其積極作用消除其不利因素，使高校群眾性體育活動(dòng)蓬勃、健康發(fā)展是高校領(lǐng)導(dǎo)和體育老師值得注意的課題。我覺得高校中的社團(tuán)俱樂部組織和體育部組織是進(jìn)行野外體育訓(xùn)練比較理想的組織形式，因?yàn)樗T有固定的名稱和負(fù)責(zé)人，有詳細(xì)完善的管理章程和行政組織措施等。其中體育部組織是把具有共同興趣、愛好和需要的學(xué)生組織在一起，不受教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱的束縛，形式多種多樣，內(nèi)容豐富多采。它反映了大學(xué)生運(yùn)動(dòng)價(jià)值取向已向娛樂、交往、競(jìng)爭(zhēng)等綜合方位轉(zhuǎn)化，運(yùn)動(dòng)方式已向高層次方向發(fā)展。
2、教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容就是教師向?qū)W生有意傳遞的主要信息。體育野外訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容就是在野外的情境教學(xué)中，向?qū)W生傳遞野外生存技能和有關(guān)活動(dòng)等知識(shí)信息。主要內(nèi)容應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面：
（1）野外活動(dòng)常識(shí)和知識(shí)。
野外體育訓(xùn)練主要是讓大學(xué)生去體驗(yàn)人與大自然交融的樂趣，從活動(dòng)中學(xué)生可以了解和掌握一些野外活動(dòng)常識(shí)，為以后的社會(huì)工作、生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（2）野外傷病防治知識(shí)。
野外訓(xùn)練難免不會(huì)發(fā)生意外事件，傷病就是其中一種。此外，野外活動(dòng)也會(huì)碰到一些如昆蟲叮咬、昏厥、中毒、中暑等現(xiàn)象。為此，在進(jìn)行野外體育訓(xùn)練之前，有必要學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備，從中掌握生活知識(shí)和本領(lǐng)，碰到困難時(shí)將會(huì)得心應(yīng)手。
（3）野外生存生活技能。
這是野外體育訓(xùn)練教學(xué)的主要內(nèi)容，它包括：第一，野外定向，迷途處理。這項(xiàng)活動(dòng)主要是教師在訓(xùn)練中傳授生存常識(shí)和基本技巧，使得學(xué)生學(xué)會(huì)借助自然現(xiàn)象確定自己所在的方位，即夜間要尋找北極星，或根據(jù)植物枝葉辨別方向，或使用手表確定方位；第二，野外緊急避險(xiǎn)和救護(hù)，諸如蛇咬傷處理方法和毒急救；第三，扎營(yíng)方法。進(jìn)行野外體育訓(xùn)練，野營(yíng)休息是必須的。為了安全，讓學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握扎營(yíng)選址竅門：靠近水源，有燃料，避風(fēng)雨、防蚊蟲，遠(yuǎn)離河床、避開山谷，地勢(shì)較高且平整，通風(fēng)，蚊蟲和野獸少；第四，找水保水。生存訓(xùn)練，離不開水。因此，必須學(xué)會(huì)和掌握水源尋找方法：可用含水植物，如仙人掌等；沿山谷向下尋找；下雨時(shí)用油布、雨傘、雨衣等積雨；用塑料袋套住植物的葉子，可以收集水；夜間撐起膠布可以收集露水（特別適合于森林）防蟲防蛇等。野外水資源不太安全，則通過凈水器、明礬或在竹筒中裝木炭、土、沙、石子（分別從上到下排列）凈化，此法還可用于找不到水源時(shí)，用來凈化小便，過濾后可以喝。
（4）篝火及野炊。
這是一件愉悅的團(tuán)體活動(dòng)，然而，在篝火及野炊的情趣之中，若不注意用火安全、衛(wèi)生保健，則令人掃興。此類訓(xùn)練項(xiàng)目主要是向?qū)W生提供一個(gè)主題交流平臺(tái)，所有成員必須有追求健康、自助環(huán)保、團(tuán)結(jié)友愛的信念。每個(gè)隊(duì)員都應(yīng)對(duì)大自然、對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，并在活動(dòng)過程中相互協(xié)作，以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
（5）識(shí)別能食用的野生植物及中草藥，采集自然標(biāo)本等各項(xiàng)內(nèi)容。
野外生存訓(xùn)練，難免不會(huì)出現(xiàn)食品不足等情況，為了自救則必須讓學(xué)生學(xué)會(huì)辨別野菜野果的安全性知識(shí)。
五、正常開展“野外生存生活訓(xùn)練”，場(chǎng)地和師資配備是關(guān)鍵。
野外生存生活訓(xùn)練是把原有僅限于學(xué)校體育課堂的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內(nèi)容，擴(kuò)展到社會(huì)、擴(kuò)展到大自然的一種高校體育課程的教學(xué)形式。野外生存教育作為一門歷史相對(duì)較短，教學(xué)內(nèi)容橫向跨度較大的課程，對(duì)教師的知識(shí)面、教學(xué)方法、教師配備等方面有較高的要求。
1、教學(xué)名師作用。在任何學(xué)科的教學(xué)中，名師的作用無法比擬。野外體育訓(xùn)練課程也不例外，我們可通過名師的學(xué)術(shù)成就和地位吸引大學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之至始至終保持良好的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練情趣和氛圍。
2、師生的積極參與性。那樣既可以讓他們感受到被尊重，又能提高參加者的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
3、隨機(jī)性。野外訓(xùn)練的活動(dòng)吸引人的關(guān)鍵之處就是其活動(dòng)的隨著不同的情景而變化，對(duì)大學(xué)生具有刺激性。教師在活動(dòng)中需要做出調(diào)整，巧妙的變化可以提高學(xué)生的參與動(dòng)機(jī)及興趣，避免造成沉悶的場(chǎng)面。
4、技能全面性。教師具備多種專業(yè)技能和多方面的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，是野外體育訓(xùn)練質(zhì)量提高的保證。
六、小結(jié)。
開設(shè)“野外生存生活訓(xùn)練”課程，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的有效手段之一，是高校體育實(shí)現(xiàn)科學(xué)化、社會(huì)化、生活化的有效途徑，對(duì)高校體育教育具有重要的意義和實(shí)踐價(jià)值，也對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高、心理健康的發(fā)展以及生存能力的提高都具有積極意義。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇六
1．綜合活動(dòng)性。
拓展訓(xùn)練是一種綜合性的訓(xùn)練，我國(guó)高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都是以學(xué)生的體能活動(dòng)為導(dǎo)向，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生的情感活動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)、交往活動(dòng)和意志活動(dòng)等。通過拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生全身心投入到課程的學(xué)習(xí)中，可以豐富學(xué)生的情感，可以鍛煉學(xué)生的意志，可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流，也可以增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)。
2．挑戰(zhàn)極限性。
對(duì)于大學(xué)生來說，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目具有一定的挑戰(zhàn)性，如拓展訓(xùn)練中的野外生存。如果將一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生置于陌生的叢林中，給他們提供極其有限的生存物品，讓他們?cè)趨擦种卸冗^幾天，對(duì)學(xué)生來說，首先會(huì)在心理上產(chǎn)生巨大的壓力。在這期間，他們可能會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，甚至?xí)_(dá)到他們生存的極限，他們只有敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于突破極限，才能完成任務(wù)，才能提高自己的生存能力。拓展訓(xùn)練中的跳水、攀巖等同樣也體現(xiàn)了這一特性，所以，對(duì)于高校學(xué)生來說，拓展訓(xùn)練極具挑戰(zhàn)性。
3．體驗(yàn)性。
在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，能夠體會(huì)到其中的樂趣，在訓(xùn)練中，通過努力，克服重重的困難，完成規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)，獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，能夠讓他們體會(huì)到成功的喜悅和自豪，所以，拓展訓(xùn)練具有體驗(yàn)性。
4．自我教育性。
在拓展訓(xùn)練中，教師的作用更多的是提醒和指導(dǎo)，真正的活動(dòng)內(nèi)容還必須由學(xué)生自己來完成，在實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生能夠充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，在完成教學(xué)任務(wù)的過程中，能夠積極思考，不斷探索，積累經(jīng)驗(yàn)，完成任務(wù)后還能進(jìn)行自我總結(jié)，達(dá)到了自我教育的教學(xué)目的。
二、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的重要意義。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)課程一般只注重對(duì)學(xué)生身體的訓(xùn)練，教學(xué)目的以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主，而拓展訓(xùn)練更加注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，更加注重對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)通過戶外實(shí)踐、學(xué)生間探討交流、學(xué)生自我反思、自我總結(jié)等方式提升學(xué)生的心理素質(zhì)，豐富學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
1．適應(yīng)了當(dāng)今社會(huì)對(duì)教育的多元化需求。
新課程標(biāo)準(zhǔn)指出，在教學(xué)過程中，要秉持以人為本的教學(xué)理念，通過教學(xué)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，通過靈活應(yīng)用各種教學(xué)方法提升學(xué)生的整體素質(zhì)，要通過教育來推動(dòng)文化的發(fā)展。高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)把學(xué)生的體能活動(dòng)作為向?qū)?，然后設(shè)計(jì)出一些具有特色的教學(xué)課程。通過運(yùn)用各種教學(xué)方式，利用各種各樣的訓(xùn)練環(huán)境，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列的考察，使學(xué)生通過對(duì)課程的學(xué)習(xí)，通過應(yīng)對(duì)一系列的困難和挑戰(zhàn)，提高自身解決問題的能力，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，可以活躍學(xué)生的思維，有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。拓展訓(xùn)練中的訓(xùn)練項(xiàng)目基本都是由學(xué)生自己來完成，這正好符合新課程改革的要求。通過拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生的潛力，有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，可以把教學(xué)內(nèi)容中的許多意義重大但又很難通過語言來傳授的知識(shí)，通過實(shí)踐教學(xué)表達(dá)出來?？梢哉f，拓展訓(xùn)練是一種對(duì)教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。我國(guó)傳統(tǒng)的體育教學(xué)更加注重對(duì)學(xué)生體能的訓(xùn)練，教學(xué)內(nèi)容以提高學(xué)生個(gè)人能力為主，而拓展訓(xùn)練更加傾向于對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，訓(xùn)練項(xiàng)目也基本上是一些團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練可以充分利用戶外資源，使課堂教學(xué)和戶外訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，豐富和完善了我國(guó)高校體育課程教學(xué)體系，順應(yīng)了新課程改革的發(fā)展趨勢(shì)，推動(dòng)了我國(guó)高校體育教學(xué)體制的改革。
3．有利于培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的體育價(jià)值觀。
高校體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)的是“先行后知”。在教學(xué)過程中，學(xué)生通過積極地參加教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，積累大量的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，然后在老師的引導(dǎo)下，進(jìn)行小組交流討論，發(fā)表個(gè)人體會(huì)，通過小組的交流提升自身知識(shí)水平，培養(yǎng)自己正確的價(jià)值觀。與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，拓展訓(xùn)練更加注重教學(xué)過程中學(xué)生的自主性，強(qiáng)調(diào)通過教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，讓學(xué)生在訓(xùn)練中培養(yǎng)意識(shí)。與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，拓展訓(xùn)練給了學(xué)生更多的自由，通過戶外訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著興趣來學(xué)習(xí)，有利于形成正確的體育意識(shí)，可以促使學(xué)生在不斷的實(shí)踐中增強(qiáng)自信心。隨著社會(huì)的發(fā)展，就業(yè)壓力越來越大，拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生具備面對(duì)生活困難的勇氣，可以培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，以應(yīng)對(duì)將來工作中各種可能出現(xiàn)的問題。
1．缺少專業(yè)的師資隊(duì)伍。
就當(dāng)前的情況來看，很多高校從事拓展訓(xùn)練教學(xué)工作的教師沒有進(jìn)行過專業(yè)的培訓(xùn)，他們的專業(yè)知識(shí)水平不高，對(duì)整體的知識(shí)構(gòu)架掌握不清晰，綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)較差，這對(duì)高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練教學(xué)工作的開展造成了很大的負(fù)面影響。專業(yè)師資隊(duì)伍的缺乏，將會(huì)在今后很長(zhǎng)一段時(shí)間里制約我國(guó)高校教育事業(yè)的發(fā)展。
2．經(jīng)費(fèi)投入不足。
從目前的情況來看，許多高校在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，缺乏專門的訓(xùn)練場(chǎng)地，而且訓(xùn)練設(shè)施也不完備，一些訓(xùn)練項(xiàng)目由于諸如此類的因素而被迫停止，如山地車越野、攀巖、射擊訓(xùn)練等。拓展訓(xùn)練的開展需要一些專門的教學(xué)設(shè)施，需要專門的教學(xué)場(chǎng)地，也需要有一定的安全保障，這都需要一定的經(jīng)費(fèi)投入。一些學(xué)校通常因?yàn)榻虒W(xué)所需經(jīng)費(fèi)數(shù)額巨大而放棄投入或者是投入不夠，這就造成了我國(guó)高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的整體教學(xué)水平較低，教學(xué)效果不理想。
3．教學(xué)課程設(shè)計(jì)不合理。
因?yàn)橥卣褂?xùn)練在我國(guó)高校體育教學(xué)中應(yīng)用的時(shí)間較短，所以，我國(guó)的許多高校對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不深，不同的高校在教學(xué)過程中有不同的側(cè)重點(diǎn)，這使得我國(guó)大多數(shù)高校在開展教學(xué)課程時(shí)，無法找到一個(gè)值得借鑒的教學(xué)模式，導(dǎo)致教學(xué)課程的設(shè)計(jì)不合理，直接影響了相關(guān)教學(xué)工作的開展，影響了教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)一步提高。
4．安全管理存在不足。
在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，學(xué)校最應(yīng)該注意的就是教學(xué)中的安全問題，但是許多高校對(duì)這一點(diǎn)的認(rèn)識(shí)還不深。將拓展訓(xùn)練引入到我國(guó)高校的體育教學(xué)中，會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生濃厚的好奇心，但是他們對(duì)拓展訓(xùn)練的了解還不夠，在訓(xùn)練過程中安全意識(shí)薄弱，如果沒有教師的現(xiàn)場(chǎng)指點(diǎn)，他們受到傷害或發(fā)生意外事故的幾率很大。例如，在拓展訓(xùn)練中的跳水、射擊、越野、野外生存等項(xiàng)目都存在很多的安全隱患，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中受到不必要的傷害。（本文來自于《鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)?社會(huì)科學(xué)版》雜志?！多嵵莺娇展I(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)?社會(huì)科學(xué)版》雜志簡(jiǎn)介詳見.）。
1．加大師資隊(duì)伍的建設(shè)。
優(yōu)秀的師資隊(duì)伍為我國(guó)高校順利開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)提供了強(qiáng)有力的保障，教育部門要加強(qiáng)相關(guān)教師隊(duì)伍的建設(shè)，不斷地推動(dòng)我國(guó)高校體育教學(xué)的發(fā)展。例如，教育部門可以組織教師到國(guó)外去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)方式，學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的教學(xué)理念。通過專業(yè)培訓(xùn)使體育老師具備一定的專業(yè)知識(shí)，使其在教學(xué)中能夠科學(xué)合理地設(shè)計(jì)和調(diào)整教學(xué)課程，使其具備一定的教學(xué)能力，不斷地提高體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。也可以組織教師到社會(huì)上的一些拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實(shí)地考察，學(xué)習(xí)他們的訓(xùn)練方法，然后將這些教學(xué)方式合理地運(yùn)用到學(xué)校教學(xué)中去。教師在教學(xué)過程也要不斷地積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自身的教學(xué)水平。
2．合理設(shè)置訓(xùn)練課的項(xiàng)目?jī)?nèi)容。
為了使拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容更加豐富、課程的結(jié)構(gòu)更加合理，學(xué)校在開設(shè)拓展訓(xùn)練課程之前要對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，要充分考慮到與教學(xué)相關(guān)的硬件配置。在教學(xué)過程中要充分利用已存在的資源，如可以把一些小的校區(qū)、廣場(chǎng)、公園等當(dāng)做訓(xùn)練場(chǎng)地;如果要進(jìn)行水上項(xiàng)目的訓(xùn)練，可以選擇市區(qū)的游泳館或者一些天然的河流。教學(xué)部門可以將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容劃分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練。在進(jìn)行基本素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，體育教師要通過適當(dāng)?shù)膽敉庥?xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生解決問題的能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練是將室內(nèi)教學(xué)和室外訓(xùn)練相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和溝通能力為主。學(xué)校相關(guān)部門也要向教育部門積極申請(qǐng)，爭(zhēng)取獲得更多的資金支持，保證教學(xué)設(shè)施的完善，以提高教學(xué)質(zhì)量。
3．做好安全預(yù)防工作。
許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都帶有一定的危險(xiǎn)性，所以，高校在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，要做好安全預(yù)防工作。例如，在進(jìn)行野外項(xiàng)目訓(xùn)練之前，教師要進(jìn)行充分的調(diào)查，選擇最佳的訓(xùn)練場(chǎng)地，根據(jù)不同場(chǎng)地的特點(diǎn)選擇最合理的訓(xùn)練內(nèi)容。在訓(xùn)練之前，要向?qū)W生告知正確的操作練習(xí)方法和一些必要的安全注意事項(xiàng);訓(xùn)練場(chǎng)地要設(shè)置安全保護(hù)器材;教師在訓(xùn)練時(shí)要攜帶必要的急救物品;在訓(xùn)練中，教師要對(duì)學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行嚴(yán)格的監(jiān)督和管理，學(xué)校也要安排專門人員對(duì)訓(xùn)練設(shè)備進(jìn)行定期檢查。
五、結(jié)語。
將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)中是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新，對(duì)我國(guó)普通高校體育教學(xué)改革意義重大。它增強(qiáng)了高校體育課程的趣味性和實(shí)用性，豐富了我國(guó)高校體育教學(xué)的內(nèi)容。拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用，不僅可以增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)，而且可以磨煉他們的意志，提高他們適應(yīng)社會(huì)和解決問題的能力，有利于學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇七
拓展訓(xùn)練是在突出團(tuán)隊(duì)精神的前提下，要求參加者勇敢地迎接對(duì)智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，充分展示個(gè)人魅力的一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通訓(xùn)練等，開發(fā)個(gè)人和集體潛能，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。目前拓展訓(xùn)練在我國(guó)大中城市非常流行，對(duì)國(guó)內(nèi)體育市場(chǎng)形成了新的沖擊波。
現(xiàn)有文獻(xiàn)研究表明，拓展訓(xùn)練走進(jìn)學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教育，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨勢(shì)，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)有充分的理論依據(jù)，學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有十分重要的價(jià)值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓(xùn)教師；得天獨(dú)厚的場(chǎng)地條件；即將走向社會(huì)的學(xué)生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項(xiàng)目走進(jìn)高校體育課堂，與體育教學(xué)相結(jié)合的可行性，促進(jìn)體育教學(xué)改革的深入，為進(jìn)一步為學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)提供科學(xué)保證。
拓展培訓(xùn)，起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，海水非常冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人驚奇的現(xiàn)象，就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人，但卻都是求生欲望和信念最強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海員為培訓(xùn)對(duì)象，這就是拓展培訓(xùn)最早的一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國(guó)在1995年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司董事長(zhǎng)劉力先生引入中國(guó)市場(chǎng)，從此開始了拓展訓(xùn)練在中國(guó)的發(fā)展歷史。
如何在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，需要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面加以探討。
拓展訓(xùn)練其實(shí)質(zhì)也是一種以身體活動(dòng)為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程，這與體育教學(xué)的實(shí)質(zhì)沒有什么區(qū)別，也可以說拓展訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種延伸。因此，拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是教育面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢(shì)。下面從理論上對(duì)兩者的目的、手段和方法作進(jìn)一步的闡述，為我們更好地在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練找到理論根據(jù)和借鑒。
（1）拓展訓(xùn)練的目的和體育教育的目的相一致。
拓展訓(xùn)練的目的是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。因此，拓展訓(xùn)練對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的，而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目的是一致的。
（2）拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)手段和方法與體育教學(xué)相同。
拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中，從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式與行為方式人手，通過具有針對(duì)性的培訓(xùn)指導(dǎo)，完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程來形成新的品質(zhì)。同樣，體育教學(xué)也是通過學(xué)生不斷重復(fù)練習(xí)的行為，完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)愈志品質(zhì)的培養(yǎng)。
（1）國(guó)外的體育教學(xué)就開設(shè)了探險(xiǎn)教育。
在美國(guó)的體育教學(xué)中的信任背摔、身體語言、攀巖等項(xiàng)目就是拓展訓(xùn)練常見的培訓(xùn)項(xiàng)目。由此可見，體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方式是基本相同的。所以，在高校體育中引入拓展訓(xùn)練并不是全新的課題。
（2）拓展訓(xùn)練所需要的場(chǎng)地、器材和設(shè)施要求不高。
目前，國(guó)內(nèi)拓展訓(xùn)練主要采用場(chǎng)地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。我們很多高校、公園和廣場(chǎng)都可以作為培訓(xùn)的場(chǎng)地，而水上項(xiàng)目除了一些學(xué)校有天然的河流外，大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場(chǎng)地。另外，有些高校離山不遠(yuǎn)，教師也可以利用周末安排學(xué)生參加野外培訓(xùn)。至于具體項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也是相當(dāng)?shù)偷?。比如，斷橋和空中單杠兩個(gè)項(xiàng)目，就只需在兩個(gè)大樹上用木頭做個(gè)平臺(tái)即可，至于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項(xiàng)目就更簡(jiǎn)單了，只孺要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信任背摔，完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌來代替課桌架。對(duì)于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向?qū)I(yè)使用的沙盤、指北針、打卡器等器材相當(dāng)昂貴，我們可以讓相關(guān)專業(yè)的學(xué)生用計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)易的地圖模仿沙盤，打卡器我們也可以用簽到打卡機(jī)來代替。
拓展訓(xùn)練是把安全作為培訓(xùn)的第一項(xiàng)重要責(zé)任，以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全。各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過程。因此，將拓展訓(xùn)練引入高校體育課堂時(shí)，安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，只要采取隨機(jī)應(yīng)變，依據(jù)變動(dòng)的因素制定安全的預(yù)案，按要求操作，及時(shí)消除不安全隱患，一定能使項(xiàng)目順利開展。
三、結(jié)語。
總之，拓展訓(xùn)練的教育模式是一種新的、動(dòng)態(tài)的教育模式。它既是教學(xué)理念的更，也是教育手段的更新。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)社會(huì)需要高素質(zhì)人才的要求，是高校體教學(xué)發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野，更新觀念，以科學(xué)的發(fā)觀去審視體育教育，高校的體育教學(xué)才與時(shí)俱進(jìn)，最終使體育教學(xué)真正地實(shí)現(xiàn)育育人和社會(huì)育人的兩大功能，成為高教育不可缺少的重要組成部分。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇八
摘要:隨著近幾年“三維教育觀”理念的普及，很多高校在體育教學(xué)活動(dòng)之后擺脫了“唯生物體育觀”理念，拓寬了體育教學(xué)在娛樂、競(jìng)爭(zhēng)、健身等方面的功能。以體驗(yàn)式為主的拓展訓(xùn)練源于社會(huì)生活的實(shí)踐，能夠促使學(xué)生借助一定的場(chǎng)地、器材、提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也是學(xué)生提升自我的一種獨(dú)特的訓(xùn)練方式。
拓展訓(xùn)練的核心內(nèi)容為體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。與以往的學(xué)習(xí)方式不同，在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生體驗(yàn)的是“先行后知”的學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方式中沒有特定的教師，也沒有固定的體驗(yàn)項(xiàng)目。學(xué)生可以根據(jù)自己的需要決定自己的授課教師，而教師既可以是培訓(xùn)師也可以是別人，更可以是自己。這種學(xué)習(xí)方式能夠充分發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，極大程度上尊重學(xué)生的需要。落實(shí)這種教學(xué)以及學(xué)習(xí)方式不僅對(duì)高校體育教學(xué)改革具有重要的意義，而且還會(huì)對(duì)未來教學(xué)的改革發(fā)展起到良好的推動(dòng)作用。
1．社會(huì)發(fā)展的需要。
大學(xué)生雖然仍處在學(xué)校，但是他們卻是“自由體”，他們與高中生不同，能夠兼職、實(shí)習(xí)，在一定程度上與社會(huì)接軌。而這種過程也是他們?cè)谏鐣?huì)找學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程，是他們社會(huì)化的過程。如果在這個(gè)過程中處理不好自己與他人、自己與社會(huì)之間的關(guān)系，就會(huì)減弱大學(xué)生的生存能力?，F(xiàn)今，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制變革中，大學(xué)生在社會(huì)與學(xué)校的雙重壓力下暴露出了較多的心理健康問題。心理健康有問題的學(xué)生，在社會(huì)大環(huán)境中無法處理人際關(guān)系和遇到的生活、事業(yè)上的問題。而這些都會(huì)誘發(fā)大學(xué)生犯罪。社會(huì)急需一種合理有效的教育手段來培養(yǎng)大學(xué)生的合作意識(shí)、促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化。
社會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的偏重和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的需要，使得高校體育教學(xué)活動(dòng)必須培養(yǎng)以技能為主的高素質(zhì)人才。只有這樣的人才才能將在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中，在社會(huì)上站穩(wěn)腳跟，不被社會(huì)所淘汰。但是受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，很多高校所開展的體育課仍強(qiáng)調(diào)以知識(shí)體系為中心編排課程。所以，在很多高校體育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生只跟著教師的步伐，鍛煉著定點(diǎn)投籃各項(xiàng)技巧。這種教學(xué)方式雖然能在掌握現(xiàn)成知識(shí)方面體現(xiàn)一定的優(yōu)勢(shì)，但是無法真正發(fā)揮學(xué)生的潛力和能力，無法提升大學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)。拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)給這一要求的實(shí)現(xiàn)提供了可能。該方式與傳統(tǒng)的教學(xué)方式相比更加注重大學(xué)生本身的需要。可以說拓展訓(xùn)練能夠觸及高校傳統(tǒng)訓(xùn)練方式以及電子化訓(xùn)練方式無法觸及到的方面。作為一種嶄新的訓(xùn)練方式，拓展訓(xùn)練彌補(bǔ)了高校體育傳統(tǒng)教學(xué)方式的不足。
從全國(guó)普通高校的整體情況上看，高校在體育教學(xué)場(chǎng)地的建設(shè)上投入的資金和力度還是比較大的。如長(zhǎng)春市大部分高校都有滿足拓展訓(xùn)練建設(shè)場(chǎng)地的條件，尤其是凈月經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)附近的幾所高校(吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)、東北師范大學(xué)、長(zhǎng)春稅務(wù)學(xué)院等)不但場(chǎng)地的面積和設(shè)施充足，而且環(huán)境良好，非常適合高校體育拓展訓(xùn)練的開展。這些地方高校尚且如此，更別提重點(diǎn)高校了。
眾所周知，國(guó)家重點(diǎn)支持高校的教育發(fā)展，對(duì)高校各種設(shè)施的建設(shè)都投入了大量的時(shí)間和精力。而且，各地方高校都擁有“活動(dòng)經(jīng)費(fèi)”。雖然開展拓展訓(xùn)練需要的器械較多，而且每一種器械都是必不可少的。但是每一種器械的價(jià)格都在學(xué)校的可接受范圍內(nèi)。比如說一個(gè)半身自鎖式安全帶的價(jià)格大約在三四百元左右，雖然看似貴，但是從高校的整體經(jīng)濟(jì)條件上講，完全是有可能負(fù)擔(dān)這些的。所以，只要學(xué)校愿意投入，便能為體育的拓展訓(xùn)練提供完備的器械。
在拓展訓(xùn)練中，我們所提到的教師不再是傳統(tǒng)意義上的教師。因?yàn)樵谕卣褂?xùn)練中，起到引導(dǎo)作用的還是拓展訓(xùn)練的內(nèi)容本身。雖然教師的教學(xué)作用被淡化，但是教師們會(huì)肩負(fù)著更重要的責(zé)任。例如，拓展訓(xùn)練的開展地點(diǎn)大多在室外，室外空曠的場(chǎng)地經(jīng)常會(huì)收到雨雪的洗禮，教學(xué)進(jìn)度可能會(huì)被惡劣的天氣所影響。所以，在不定天氣的影響下，教師就需要有強(qiáng)健的體魄，以身作則，感染學(xué)生，讓學(xué)生自主的鍛煉。其次，體育教師還需要充分掌握器械的應(yīng)用步驟和注意事項(xiàng)，能夠熟練運(yùn)用這些訓(xùn)練器械就能在潛移默化中影響學(xué)生，從而產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。
第一，針對(duì)性。高校體育教師要根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理以及生理特點(diǎn)，進(jìn)行一些有利于學(xué)生身心健康，發(fā)展并完善學(xué)生性格的相關(guān)項(xiàng)目。這樣，才能讓學(xué)生在訓(xùn)練中找到適合自己的項(xiàng)目，高效提升自身的綜合能力。如“信任背摔”“高空挑戰(zhàn)”等項(xiàng)目。除了要針對(duì)學(xué)生的生理和心理進(jìn)行篩選之外，教師還需要針對(duì)學(xué)生的專業(yè)。因?yàn)椴煌膶I(yè)影響了學(xué)生所需要的訓(xùn)練項(xiàng)目。如管理方面專業(yè)的學(xué)生比較適合以管理、分工、組織為主的項(xiàng)目。第二，全面性。教師所開展的訓(xùn)練項(xiàng)目需要適合每一個(gè)參加訓(xùn)練的學(xué)生，促使學(xué)生都能夠參與到訓(xùn)練的過程中，不能顧此失彼。第三，適應(yīng)性。高校體育教師在開展拓展訓(xùn)練時(shí)要充分結(jié)合自己學(xué)校的現(xiàn)實(shí)情況，如設(shè)備是否完善;師資力量是否充足等。當(dāng)然，教師還需要結(jié)合當(dāng)今大學(xué)生的價(jià)值觀。
所有的教學(xué)活動(dòng)都是按部就班的，如果打亂了其中的一個(gè)環(huán)節(jié)，就會(huì)影響接下來的訓(xùn)練過程。所以，教師需要明確學(xué)生在拓展訓(xùn)練中正確的學(xué)習(xí)步驟，以及自己在拓展訓(xùn)練中需要發(fā)揮的作用。教師首先需要發(fā)揮引導(dǎo)作用，在開展拓展訓(xùn)練之前，將目的和環(huán)節(jié)簡(jiǎn)明扼要的傳遞給學(xué)生。在接下來的過程中，學(xué)生則需要通過體驗(yàn)，來感受訓(xùn)練帶來的刺激，并盡全力地發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。感悟環(huán)節(jié)是指學(xué)生在感悟訓(xùn)練價(jià)值的同時(shí)，更加地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和團(tuán)隊(duì)力量的偉大。當(dāng)然，還有最后的總結(jié)和分享環(huán)節(jié)，學(xué)生對(duì)整個(gè)的訓(xùn)練過程進(jìn)行一個(gè)總結(jié)和歸納，并將在訓(xùn)練中得到的感悟分享給其他的同學(xué)。
拓展訓(xùn)練有不同的學(xué)習(xí)方法，這里筆者只舉出一例作為分享。如“變形中尋寶”拓展訓(xùn)練。筆者在這個(gè)訓(xùn)練開始前，總共將其分為了以下幾個(gè)部分:訓(xùn)練所要達(dá)到的目的:用簡(jiǎn)單的、常規(guī)的溝通方式幫助每個(gè)學(xué)生體會(huì)到信息的重要性，以及信息傳遞的重要性。幫助大學(xué)生培養(yǎng)溝通意識(shí)，了解互換角度的意義。幫助他們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)與個(gè)人之間的關(guān)系。所需要的器材:普通眼罩若干。場(chǎng)地:一片開闊地。教學(xué)步驟:首先，筆者將班級(jí)學(xué)生劃分為等人數(shù)的小隊(duì)，并要求每個(gè)小組投票選出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，站到隊(duì)尾。其次，筆者要求除站在隊(duì)尾的隊(duì)長(zhǎng)外，其余的隊(duì)員必須全部的蒙上眼睛，成縱隊(duì)，由隊(duì)長(zhǎng)指揮隊(duì)伍前進(jìn)，每組有十分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)最快到達(dá)目的地的隊(duì)伍獲勝。在完成這項(xiàng)訓(xùn)練之后，筆者又組織了討論和分享。如:如何選擇正確的路線;團(tuán)隊(duì)路線錯(cuò)誤時(shí)如何決策;各自同學(xué)的感受等等?？偠灾?，將拓展訓(xùn)練引入高校體育課程中有著可能性和必要性。教師需要根據(jù)學(xué)生的能力和情況制定合理的實(shí)施方式，從而達(dá)到提升教學(xué)效果的目的。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇九
人才是社會(huì)發(fā)展的持續(xù)動(dòng)力，21世紀(jì)人才素質(zhì)包括完善的人格、頑強(qiáng)的毅力、合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、良好的人際關(guān)系、獨(dú)特的創(chuàng)造思維等。但是，傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式以灌輸式為主，強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)地位，不注重學(xué)生心理、社會(huì)適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，雖然進(jìn)行了一系列的教育改革，但并沒有從實(shí)質(zhì)上改變教師為主學(xué)生為輔的教學(xué)方式。不難看出，大力實(shí)施素質(zhì)教育，同時(shí)開發(fā)以實(shí)踐性的素質(zhì)教育實(shí)施方式勢(shì)在必行。因此，學(xué)校教育必須適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)高素質(zhì)人才的要求，改變傳統(tǒng)的教育模式，設(shè)置完善的教育教學(xué)課程體系，增設(shè)學(xué)校課程體系中普遍缺少的以素質(zhì)教育為重點(diǎn)的實(shí)踐課程，將拓展訓(xùn)練課程引入高校體育教學(xué)必將使高校課程設(shè)置更加合理。
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十
拓展訓(xùn)練是在突出團(tuán)隊(duì)精神的前提下，要求參加者勇敢地迎接對(duì)智力、毅力、耐力、體力等綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，充分展示個(gè)人魅力的一項(xiàng)新興體育運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練目標(biāo)包括體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人際交往、溝通訓(xùn)練等，開發(fā)個(gè)人和集體潛能，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)體”的培訓(xùn)目的。目前拓展訓(xùn)練在我國(guó)大中城市非常流行，對(duì)國(guó)內(nèi)體育市場(chǎng)形成了新的沖擊波。
現(xiàn)有文獻(xiàn)研究表明，拓展訓(xùn)練走進(jìn)學(xué)校致力于學(xué)生的素質(zhì)教育，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)成為其發(fā)展的必然趨勢(shì)，將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)有充分的理論依據(jù)，學(xué)生參加拓展訓(xùn)練具有十分重要的價(jià)值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓(xùn)教師；得天獨(dú)厚的場(chǎng)地條件；即將走向社會(huì)的學(xué)生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項(xiàng)目走進(jìn)高校體育課堂，與體育教學(xué)相結(jié)合的可行性，促進(jìn)體育教學(xué)改革的深入，為進(jìn)一步為學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)提供科學(xué)保證。
一、拓展訓(xùn)練的起源和發(fā)展。
拓展培訓(xùn)，起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，海水非常冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人驚奇的現(xiàn)象，就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人，但卻都是求生欲望和信念最強(qiáng)的人。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，以培訓(xùn)他們的心理素質(zhì)。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓(xùn)學(xué)校，以年輕海員為培訓(xùn)對(duì)象，這就是拓展培訓(xùn)最早的一個(gè)雛形。二戰(zhàn)以后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。我國(guó)在1995年由北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司董事長(zhǎng)劉力先生引入中國(guó)市場(chǎng)，從此開始了拓展訓(xùn)練在中國(guó)的發(fā)展歷史。
如何在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，需要從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面加以探討。
1、體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)。
拓展訓(xùn)練其實(shí)質(zhì)也是一種以身體活動(dòng)為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程，這與體育教學(xué)的實(shí)質(zhì)沒有什么區(qū)別，也可以說拓展訓(xùn)練其實(shí)就是體育社會(huì)功能的一種延伸。因此，拓展訓(xùn)練回歸體育教學(xué)也是教育面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢(shì)。下面從理論上對(duì)兩者的目的、手段和方法作進(jìn)一步的闡述，為我們更好地在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練找到理論根據(jù)和借鑒。
拓展訓(xùn)練的目的是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。體育教學(xué)的目的是提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。因此，拓展訓(xùn)練對(duì)于實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力這個(gè)目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的，而且拓展訓(xùn)練中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目的是一致的。
拓展訓(xùn)練將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中，從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)時(shí)的本能和最現(xiàn)實(shí)的思維方式與行為方式人手，通過具有針對(duì)性的培訓(xùn)指導(dǎo)，完成最深刻的觀念轉(zhuǎn)變和形成更好的行動(dòng)方案。通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程來形成新的品質(zhì)。同樣，體育教學(xué)也是通過學(xué)生不斷重復(fù)練習(xí)的行為，完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和體育相關(guān)愈志品質(zhì)的培養(yǎng)。
2、體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練在實(shí)踐中的可行性分析。
（1）國(guó)外的體育教學(xué)就開設(shè)了探險(xiǎn)教育。
在美國(guó)的體育教學(xué)中的信任背摔、身體語言、攀巖等項(xiàng)目就是拓展訓(xùn)練常見的培訓(xùn)項(xiàng)目。由此可見，體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和方式是基本相同的。所以，在高校體育中引入拓展訓(xùn)練并不是全新的課題。
（2）拓展訓(xùn)練所需要的場(chǎng)地、器材和設(shè)施要求不高。
目前，國(guó)內(nèi)拓展訓(xùn)練主要采用場(chǎng)地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。我們很多高校、公園和廣場(chǎng)都可以作為培訓(xùn)的場(chǎng)地，而水上項(xiàng)目除了一些學(xué)校有天然的河流外，大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場(chǎng)地。另外，有些高校離山不遠(yuǎn)，教師也可以利用周末安排學(xué)生參加野外培訓(xùn)。至于具體項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也是相當(dāng)?shù)偷摹１热纾瑪鄻蚝涂罩袉胃軆蓚€(gè)項(xiàng)目，就只需在兩個(gè)大樹上用木頭做個(gè)平臺(tái)即可，至于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項(xiàng)目就更簡(jiǎn)單了，只孺要一些繩子和廢舊報(bào)紙，而信任背摔，完全可以借助一個(gè)看臺(tái)或課桌來代替課桌架。對(duì)于少數(shù)所需器材昂貴的拓展項(xiàng)目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向?qū)I(yè)使用的'沙盤、指北針、打卡器等器材相當(dāng)昂貴，我們可以讓相關(guān)專業(yè)的學(xué)生用計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)易的地圖模仿沙盤，打卡器我們也可以用簽到打卡機(jī)來代替。
拓展訓(xùn)練是把安全作為培訓(xùn)的第一項(xiàng)重要責(zé)任，以專業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全。各項(xiàng)戶外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過程。因此，將拓展訓(xùn)練引入高校體育課堂時(shí)，安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實(shí)現(xiàn)，只要采取隨機(jī)應(yīng)變，依據(jù)變動(dòng)的因素制定安全的預(yù)案，按要求操作，及時(shí)消除不安全隱患，一定能使項(xiàng)目順利開展。
三、結(jié)語。
總之，拓展訓(xùn)練的教育模式是一種新的、動(dòng)態(tài)的教育模式。它既是教學(xué)理念的更，也是教育手段的更新。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)社會(huì)需要高素質(zhì)人才的要求，是高校體教學(xué)發(fā)展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野，更新觀念，以科學(xué)的發(fā)觀去審視體育教育，高校的體育教學(xué)才與時(shí)俱進(jìn)，最終使體育教學(xué)真正地實(shí)現(xiàn)育育人和社會(huì)育人的兩大功能，成為高教育不可缺少的重要組成部分。
參考文獻(xiàn):。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十一
當(dāng)代大學(xué)生正處在一個(gè)社會(huì)變化迅速的時(shí)代，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)日益復(fù)雜的競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生身心承受巨大的壓力。野外生存生活訓(xùn)練作為一種全新的教育理念已被引進(jìn)高校課堂，這不僅符合現(xiàn)代教育觀，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的有效手段之一，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的身心健康具有積極的影響作用?！耙巴馍嫔钣?xùn)練”課程作為新世界體育教育改革的初探，對(duì)于它的研究，為以后更好的開展此類活動(dòng)，及至對(duì)新世紀(jì)的體育改革的推動(dòng)都有著重要的作用。
2現(xiàn)狀分析。
2.1“野外生存生活訓(xùn)練”課程內(nèi)容。
高校開展“野外生存生活訓(xùn)練”課程分為兩個(gè)層面的目標(biāo)，包括5個(gè)領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)；運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)；身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。在確定了目標(biāo)之后，“野外生存生活訓(xùn)練”課程內(nèi)容包括：野外基本生活條件的獲取、野外基本技能學(xué)習(xí)、簡(jiǎn)單生活用具的制作、野外基本設(shè)備的使用、基本體能訓(xùn)練、特殊技能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、野外綜合訓(xùn)練、野外險(xiǎn)情的處置、野外傷病的自救與互救、野外應(yīng)急措施、野外求救信號(hào)的發(fā)放與接收。
2.2當(dāng)代大學(xué)生存在的主要身心問題及原因分析。
2.2.1當(dāng)代大學(xué)生身體健康狀況。
目前體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。提高體育素質(zhì)是學(xué)校體育課程體系的重要組成部分，是高等學(xué)校學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。
2.2.2當(dāng)代大學(xué)生身體健康狀況的原因分析。
大學(xué)生身體素質(zhì)下降與多種因素有關(guān)，如學(xué)習(xí)壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良或過剩、生活無規(guī)律等，但與體育課程的教育、教學(xué)工作也有著密切的關(guān)系。
2.2.3當(dāng)代大學(xué)生心理狀況。
大學(xué)生處于青年期，正值心理發(fā)展不平衡、心理變化激烈的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力尚不夠強(qiáng)，在處理學(xué)習(xí)、就業(yè)、愛情等復(fù)雜問題時(shí)，常常會(huì)引起矛盾的沖突，容易產(chǎn)生種種心理障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病。
2.2.4當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的原因分析。
形成大學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的，其中社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人等因素是不可忽視的。在學(xué)業(yè)上，主要表現(xiàn)為過分緊張、不安，可能是自身和外界環(huán)境兩方面的因素而引起的；在生活上，主要表現(xiàn)對(duì)新環(huán)境適應(yīng)能力差而引起的各種如抑郁、焦躁、神經(jīng)衰落等心理問題。
2.3“野外生存生活訓(xùn)練”對(duì)大學(xué)生身心健康的影響分析。
2.3.1“野外生存生活訓(xùn)練”對(duì)大學(xué)生身體健康的影響分析。
“野外生存生活訓(xùn)練”能夠有效地減緩人們心理緊張、調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)強(qiáng)度，增強(qiáng)人際交往；有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展；使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)；有助于團(tuán)結(jié)友愛、集體主義和愛國(guó)主義精神；有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。
2.4普通高校開展“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的與意義分析。
開展“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的在于以野外生存、生活訓(xùn)練為主要手段，幫助學(xué)生建立正確的體育意識(shí)，提高對(duì)健康第一思想的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和鍛煉能力，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
2.4.1增強(qiáng)體質(zhì)。
多年來的應(yīng)試教育，使大學(xué)生對(duì)身心健康的認(rèn)知限于表面，而野外生存生活訓(xùn)練是一個(gè)全新內(nèi)容，大學(xué)生不是被動(dòng)而是用積極主動(dòng)的態(tài)度學(xué)習(xí)，教師也改變了以往的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在師生互動(dòng)配合中，經(jīng)過實(shí)踐體驗(yàn)完全野外生存生活訓(xùn)練的全面拓展，充分利用空氣、陽光、水、沙灘、田野、森林、山地、草原等自然資源，使學(xué)生在享受在自然賦予寶貴財(cái)富的同時(shí)，增強(qiáng)健康體魄，提高適應(yīng)能力。
2.4.2野外生活生存訓(xùn)練課程能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。
體育運(yùn)動(dòng)能夠有效地減緩人們心理緊張、調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)強(qiáng)度，增強(qiáng)人際交往；有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展；使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)；有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、集體主義和愛國(guó)主義精神；有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品千周，在目前高校學(xué)生心理健康教育中，對(duì)存在心理障礙或心理健康不良的學(xué)生，除了采用心理學(xué)方法進(jìn)行調(diào)節(jié)、疏通和治療外，鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)也是心理健康恢復(fù)的重要手段之一。
2.4.3增強(qiáng)應(yīng)變和適應(yīng)能力。
野外是一個(gè)變化多端復(fù)雜的環(huán)境，有很多事先預(yù)料不到的意外情況可能發(fā)生。如何面對(duì)并處理這些意外是對(duì)線一位學(xué)生的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
2.4.4野外生存生活課程有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。
每個(gè)參加過野外生存生活的大學(xué)生都知道團(tuán)隊(duì)精神在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的重要性，通過給同伴適當(dāng)?shù)腵鼓勵(lì)，分擔(dān)其隨身行李等辦法，幫助他們解決當(dāng)前面臨的困難，由于運(yùn)動(dòng)興趣的趨同，大學(xué)生在新的運(yùn)動(dòng)團(tuán)體中建立以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為紐帶的新型人際關(guān)系，這種人際關(guān)系大大縮短了學(xué)生之間的距離，增進(jìn)了學(xué)生之間的友誼，對(duì)日后大學(xué)生處理好各種關(guān)系起到了積極的作用。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
（1）“野外生存生活訓(xùn)練”課程的開設(shè)能刺激大學(xué)生的鍛煉欲望，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育鍛煉，身體素質(zhì)和心肺功能得到明顯改善，從而養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，形成經(jīng)歷正確的體育意識(shí)。
（2）“野外生存生活訓(xùn)練”課程能夠?yàn)樵谛４髮W(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有助于心理健康發(fā)展的體育教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生的心理朝一個(gè)良性狀態(tài)發(fā)展，從而減少大學(xué)生的心理障礙問題。
（3）“野外生存生活訓(xùn)練”課程需要全體同學(xué)通力協(xié)作，互助互需，從而達(dá)到同學(xué)之間相互了解增進(jìn)友誼、團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)他們的集體主義思想，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
（4）“野外生存生活訓(xùn)練”課程為大學(xué)生提供了一個(gè)與大自然直接接觸的機(jī)會(huì)，能夠凈化心靈，陶冶情操，增強(qiáng)大學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，促進(jìn)人與自然的和諧統(tǒng)一。
3.2建議。
（1）各高校應(yīng)積極開展和嘗試野外生存生活訓(xùn)練，學(xué)校行政部門的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)從思想上高度重視開展野外生存生活訓(xùn)練課程的重要性，轉(zhuǎn)變觀念、增強(qiáng)意識(shí)，增加經(jīng)費(fèi)投入，充分利用自然環(huán)境資源和體育課程資源，使這一全新內(nèi)容走進(jìn)高校體育課堂。
（2）為使野外生存生活訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生身心健康得到進(jìn)一步增強(qiáng)，應(yīng)該從提高體能和身體素質(zhì)為切入點(diǎn)，掌握野外生存生活的基本技能，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，并對(duì)一些實(shí)驗(yàn)效應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的論證。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十二
[摘要]“校本課程”一詞自20世紀(jì)90年代以來在我國(guó)各級(jí)學(xué)校普遍流行,散打在體院及武館中開展紅火,近幾年還進(jìn)入到高校普修課。本研究站在中學(xué)的角度,力求把校本課程與散打有機(jī)結(jié)合起來,既為推動(dòng)散打發(fā)展也為豐富中學(xué)的體育課程。
[關(guān)鍵詞]校本課程散打中學(xué)體育。
1.有利于學(xué)生身體發(fā)育、健康成長(zhǎng)。
醫(yī)學(xué)科學(xué)揭示和驗(yàn)證散打?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)、心肺系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等幾個(gè)方面都有積極影響。長(zhǎng)期進(jìn)行散打訓(xùn)練能發(fā)展人體的速度、靈敏、柔韌、耐力、等綜合素質(zhì),促進(jìn)身體全面發(fā)展,提高人體的適應(yīng)性,延緩人的自然老化。散打運(yùn)動(dòng)甚至對(duì)某些疾病如高血壓、神經(jīng)衰弱、冠心病有特殊療效。中學(xué)生正處于身體發(fā)育的迅速時(shí)期,在這一黃金時(shí)期學(xué)習(xí)和練習(xí)散打有助于學(xué)生的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
2.有利于學(xué)生的心理健康。
據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道,大約32%的中學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,如抗挫折能力、意志力、協(xié)作精神等都比較薄弱。近幾年來,越來越多的科學(xué)證實(shí)了體育鍛煉對(duì)人體的心理健康水平有著積極促進(jìn)作用。學(xué)生在練習(xí)散打時(shí)擊打沙包或是擊打移動(dòng)手把的成就感,與隊(duì)友實(shí)戰(zhàn)后的痛快淋漓都能使運(yùn)動(dòng)者的身心處于一定程度的興奮激活水平,這些狀態(tài)對(duì)于心理抑郁狀態(tài)或因長(zhǎng)期抑郁而導(dǎo)致的心理障礙等均有很好的調(diào)節(jié)與治療作用。
3.有利于培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取、勇于競(jìng)爭(zhēng)精神。
散打是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目,它要求練習(xí)者有直接的'身體接觸和對(duì)抗。學(xué)生在不斷的散打練習(xí)中接受到大量的雙方斗智斗勇的直接對(duì)抗較量,這種對(duì)抗可以遷移到他們?nèi)粘Ｉ钪腥?有利于他們接受生活中的各種挑戰(zhàn)并且戰(zhàn)勝它。
4.有利于樹立學(xué)生的終身體育思想。
在當(dāng)前的體育改革中,以終身體育為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)將成為學(xué)校體育的發(fā)展趨勢(shì)。青少年時(shí)期,正是打好身體基礎(chǔ)的“黃金時(shí)代”,培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛好是積極參加體育活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力,掌握體育的知識(shí)、技能,學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)、鍛煉又是進(jìn)行終身體育鍛煉的必要條件。受到各種媒體宣傳的影響中學(xué)生對(duì)散打有很強(qiáng)的吸引力,如果系統(tǒng)的向他們傳授散打知識(shí)并借助這個(gè)平臺(tái)向他們宣揚(yáng)終身體育思想,必然能很好的幫助他們樹立終身體育的思想。
5.有利于武術(shù)的持續(xù)發(fā)展。
武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶,它不僅僅只是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)還與哲學(xué)、思想道德修養(yǎng)、軍事等有很深聯(lián)系。為了吸引更多的學(xué)生來參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)同時(shí)為了避免出現(xiàn)中學(xué)武術(shù)發(fā)展的路子越走越窄,在中學(xué)開設(shè)散打課程是很有必要的。散打作為中華武術(shù)的精華它有很強(qiáng)的技擊性和對(duì)抗性,而這也正是吸引學(xué)生的魅力所在。利用散打作為平臺(tái)引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)武術(shù),這明顯有利于武術(shù)的持續(xù)發(fā)展。
二、當(dāng)前中學(xué)開設(shè)散打校本課程面臨的困難。
1.器材設(shè)施缺乏。
中學(xué)現(xiàn)有的場(chǎng)館設(shè)施一般可以滿足學(xué)校的常規(guī)教學(xué)和訓(xùn)練,但幾乎沒有用于散打教學(xué)和訓(xùn)練的專用場(chǎng)館。散打器材缺乏也是一個(gè)難題,很多中學(xué)甚至缺乏散打?qū)W習(xí)最基本的器械,如拳套、手靶、沙袋等。
2.師資缺乏。
廣東清遠(yuǎn)某中學(xué)有30多個(gè)體育教師,教師專長(zhǎng)主要集中在一些常見的體育項(xiàng)目上,我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)沒有一位教師能教授散打課程。當(dāng)前中學(xué)幾乎沒有散打教師,甚至是大學(xué)學(xué)習(xí)過武術(shù)專項(xiàng)的老師也不能教授散打。出現(xiàn)這樣的情況是因?yàn)楦咝５纳⒋蜷_課率不高,普通師范類大學(xué)的體育院系也很少有散打課。另外現(xiàn)行的課程設(shè)置也把武術(shù)與散打分開來實(shí)行分別教學(xué),這就造成了會(huì)武術(shù)套路的不會(huì)散打,會(huì)散打的也不會(huì)武術(shù)套路。作為中學(xué)體育教師的搖籃的體育院系如此設(shè)置散打課程,嚴(yán)重影響了中學(xué)散打教師的培養(yǎng)。
3.醫(yī)療缺乏。
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷在散打訓(xùn)練或比賽中時(shí)有發(fā)生。它不僅在從事散打訓(xùn)練不久或者是身體素質(zhì)與專項(xiàng)素質(zhì)較差、技術(shù)水平不高的運(yùn)動(dòng)員中容易發(fā)生,即使是具有一定訓(xùn)練水平的運(yùn)動(dòng)員,由于散打?qū)剐詮?qiáng)的特點(diǎn)及技術(shù)的不斷發(fā)展,對(duì)各項(xiàng)素質(zhì)要求越來越高的情況下也在所難免。運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷不僅會(huì)影響訓(xùn)練、比賽及運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高,而且還會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的身體健康。中學(xué)如要開設(shè)散打校本課程就需要有一筆專門的費(fèi)用購(gòu)買醫(yī)藥用品并且還需要校醫(yī)的配合,這在很多中學(xué)是有難度?，F(xiàn)階段很多中學(xué)都沒有專門的校醫(yī),另外一些學(xué)校因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不重視體育或者自身辦學(xué)經(jīng)費(fèi)困難要求他們?cè)O(shè)置專門的醫(yī)藥費(fèi)也是有難度的。
三、建議。
1.邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參與散打校本課程的設(shè)計(jì)中學(xué)在設(shè)計(jì)散打校本課程時(shí)除了體育教師參與外,最好還請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)參與進(jìn)來。這樣既可以得到他們支持散打校本課程的開設(shè),又有利于請(qǐng)他們解決場(chǎng)地、器材和醫(yī)藥費(fèi)用。
2.發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神,自制一些散打訓(xùn)練器材教師帶領(lǐng)學(xué)生自己動(dòng)手設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)易的散打器材,如在樹干周圍綁一些海綿、用布縫制簡(jiǎn)易沙袋、用水泥和鋼管制作杠鈴等。
3.培訓(xùn)教師隊(duì)伍。
報(bào)請(qǐng)教育主管部門在教師進(jìn)修學(xué)校開設(shè)中學(xué)體育教師散打教學(xué)培訓(xùn)班,培訓(xùn)內(nèi)容包括散打技術(shù)、散打教學(xué)及訓(xùn)練方法、散打運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與急救等。
4.學(xué)校設(shè)置醫(yī)務(wù)室。
條件好的學(xué)校聘請(qǐng)醫(yī)生設(shè)置醫(yī)務(wù)室,條件相對(duì)較差的學(xué)?？梢耘c學(xué)校周邊的醫(yī)生或衛(wèi)生所建立伙伴關(guān)系,這樣既可以為散打的教學(xué)訓(xùn)練提供醫(yī)療保障,也可以為全校師生的日常生活提供醫(yī)療服務(wù)。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十三
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)形式，它與體育有著千絲萬縷的聯(lián)系，但是拓展訓(xùn)練，并不是體育和娛樂簡(jiǎn)單的相加，它是對(duì)傳統(tǒng)體育教育的全面提煉和綜合補(bǔ)充。它采用的學(xué)習(xí)方式是體驗(yàn)式，受到現(xiàn)代人們的喜愛，比如有句話：“告訴我，我會(huì)忘記；展示給我，我不理解；讓我親身參與，我會(huì)牢記”?？梢?，人們對(duì)拓展訓(xùn)練這種新學(xué)習(xí)方式的認(rèn)同。若將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，初中學(xué)生會(huì)不會(huì)喜歡是個(gè)問題，針對(duì)當(dāng)代中學(xué)生多是獨(dú)生子女從小嬌生慣養(yǎng)以自我為中心通過訓(xùn)練讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩社會(huì)，感謝他人，從而健全其人格促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以成全面的人才，為現(xiàn)代社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
首先，從總體上看拓展訓(xùn)練和初中體育教學(xué)在目的上，具有一定的相關(guān)性。體育教學(xué)它的目的主要是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)的能力的提高，關(guān)鍵是培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生；而社會(huì)上的拓展訓(xùn)練，它是以俱樂部形式存在，為的是提高培訓(xùn)者綜合素質(zhì),這個(gè)綜合素質(zhì)包括團(tuán)隊(duì)合作能力、自我認(rèn)同能力、創(chuàng)新能力、心理控制能力以及社會(huì)適應(yīng)能力等。因此，初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練在目的上是具有一致性的，將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)也是可行的。第二，拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容和使用的原理途徑上有很多的相同點(diǎn)。拓展訓(xùn)練采用的內(nèi)容原理都是以體育教育為基礎(chǔ)的，它的內(nèi)容都離不開體育，拓展訓(xùn)練雖與體育教學(xué)的內(nèi)容在形式上雖叫法不一，但都與體育有關(guān)系，都增進(jìn)了學(xué)生的健康。尤其是許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就是從體育項(xiàng)目中來的，有些經(jīng)過改進(jìn)，有些甚至就是采用了體育游戲，只是在教學(xué)時(shí)側(cè)重不一樣，拓展訓(xùn)練非常重視最后的分享，而體育教學(xué)只強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過體育達(dá)到的健身效果。拓展訓(xùn)練的許多培訓(xùn)原理、途徑都可以在體育教學(xué)中看到它的原型。初中的體育教學(xué)可以為分三個(gè)部分，分別是準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。準(zhǔn)備部分的語言簡(jiǎn)潔，要在開始就能夠抓住學(xué)生的心，帶領(lǐng)學(xué)生充分地進(jìn)入預(yù)設(shè)的情景假設(shè)中，讓學(xué)生盡快進(jìn)入角色；基本部分教師則應(yīng)以觀察者、引導(dǎo)著的角色去觀察引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生的行為舉止，并作一定的紀(jì)錄，便于總結(jié)時(shí)能夠提出一些線索去幫助學(xué)生回憶當(dāng)時(shí)的情境。根據(jù)情況以及學(xué)生的需要進(jìn)行提示，在此適當(dāng)?shù)臅r(shí)候介入，引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)、去感受、去體驗(yàn)。如果學(xué)生處在某一誤區(qū)時(shí)，要把握時(shí)機(jī)給予提示，讓學(xué)生不失去體驗(yàn)的時(shí)機(jī)；結(jié)束部分(又稱總結(jié)回顧)，讓學(xué)生大膽提出自己想法和問題，回顧本節(jié)的重點(diǎn)難點(diǎn)強(qiáng)化記憶并做好整個(gè)身體整理活動(dòng)，此時(shí)可以讓學(xué)生自由交流自己的心得體會(huì)并給與學(xué)生自己思考的時(shí)間，“吃透”本節(jié)課任務(wù)。拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過程，基本上可以分成五個(gè)階段，即是引導(dǎo)-體驗(yàn)-感悟-總結(jié)-分享。
2.1拓展訓(xùn)練所用的場(chǎng)地器材容易配備。
拓展訓(xùn)練所用的場(chǎng)地、器材的要求因項(xiàng)目的不同而大相徑庭，有要求非常高的也有非常低的：一些高要求的項(xiàng)目，需要安全保護(hù)設(shè)施如攀巖、登山等,參加者須頭盔、保險(xiǎn)繩、安全鎖扣等；需要特殊場(chǎng)地的比較少，如“逃生墻”需要有一定高度的墻面、探險(xiǎn)需要在野外等；需要特殊器材的項(xiàng)目也不多,如空中單杠等。其他項(xiàng)目所需場(chǎng)地器材就比較低，如“團(tuán)隊(duì)展示”只需一片空地、“漫漫人生路”只需要一些布及簡(jiǎn)單的障礙、“信任背摔”只需要一根繩子和兩根柱子。拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中所需的場(chǎng)地器材可以充分使用學(xué)校的體育設(shè)施，以及學(xué)校的其他設(shè)施，還有公園、廣場(chǎng)都可以為拓展訓(xùn)練所用。因此將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)場(chǎng)地器材不是問題，可以很容易的解決、轉(zhuǎn)化，有時(shí)高要求的項(xiàng)目也可以相互改變，針對(duì)于初中學(xué)生的特點(diǎn)，高難度、危險(xiǎn)的'項(xiàng)目也不適合，因此拓展訓(xùn)練的這些特點(diǎn)有利于融入體育教學(xué)。
2.2時(shí)間因素。
新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：中學(xué)體育實(shí)踐課課時(shí)數(shù)每周3課時(shí)，因此,拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)在時(shí)間上可行的。拓展訓(xùn)練因項(xiàng)目的不同開展時(shí)間長(zhǎng)短也大大不同的：有些項(xiàng)目需要幾個(gè)小時(shí),比如團(tuán)隊(duì)強(qiáng)、野外探險(xiǎn)等；有些項(xiàng)目需要幾十分鐘，如泰坦尼克號(hào)、同心桿等，有些項(xiàng)目需要幾分鐘，如破冰小項(xiàng)目,雷陣等?？梢?，拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)可以根據(jù)具體學(xué)校的實(shí)際情況，選擇項(xiàng)目滲透到體育課當(dāng)中,可以作為準(zhǔn)備活動(dòng)、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)、結(jié)束部分來進(jìn)行體育教學(xué)。
2.3安全因素。
若將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)教師、家長(zhǎng)們最關(guān)心的問題，是安全的問題，許多人對(duì)拓展訓(xùn)練提出質(zhì)疑，就是因?yàn)檫@一問題。
將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)需要考慮許多因素，但這其中最關(guān)鍵的，影響有效實(shí)施拓展訓(xùn)練的因素是人的因素。人具有創(chuàng)造性、主觀能動(dòng)性，在拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中占有關(guān)鍵地位，因?yàn)檫@里涉及到具體教學(xué)對(duì)象—學(xué)生、教學(xué)人員—體育教師(培訓(xùn)師)及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，還有就是學(xué)生家長(zhǎng)。
2.4.1育教師。
將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中后，由誰來?yè)?dān)任當(dāng)培訓(xùn)師這個(gè)問題是值得思考的問題。在拓展訓(xùn)練中，培訓(xùn)師的角色是非常關(guān)鍵的，應(yīng)該具有較強(qiáng)的組織管理能力,豐富的科學(xué)文化知識(shí)以及語言組織能力，還要有責(zé)任感、親和力、良好的體質(zhì)等等，總之一句話形容培訓(xùn)師很貼切“腿要勤，眼要活”。初中體育教師只要進(jìn)行簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，就完全有能力去勝任拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作，因?yàn)楝F(xiàn)代初中體育教師的綜合素質(zhì)普遍較高，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，豐富的知識(shí)體系。體育教師在體育教學(xué)中占主導(dǎo)地位,引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，強(qiáng)生健體，將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)后教師仍處于主導(dǎo)作用。由此可見,大部分中學(xué)體育教師經(jīng)過簡(jiǎn)單的培訓(xùn)后都能勝任培訓(xùn)學(xué)生的工作。
2.4.2學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)符合體育教育的發(fā)展趨勢(shì)，符合體育教學(xué)改革方向，也符合體育課程改革理念，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)給與大力支持。處于學(xué)校角度去考慮，也應(yīng)支持拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，因?yàn)橹挥羞@樣才能激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)出全面發(fā)展的，具有良好心理素質(zhì)和交往能力的綜合高素質(zhì)人才。
2.4.3初中學(xué)生。
初中學(xué)生正處于青少年時(shí)期，對(duì)新鮮是充滿了好奇心，傳統(tǒng)體育教學(xué)已經(jīng)滿足不了他們的興趣需要，調(diào)查證明他們大多喜歡體育運(yùn)動(dòng)，而不喜歡體育課。針對(duì)于十幾歲的初中學(xué)生好動(dòng)好玩是他們的天性，他們正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候也是形成世界觀、樹立人生態(tài)度的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)十分注重初中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活。
3結(jié)束語。
總之，初中體育教學(xué)現(xiàn)狀已經(jīng)滿足不了學(xué)生的興趣需要，達(dá)不到素質(zhì)教育下體育教育目標(biāo)的要求，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有待提高；而拓展訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣；具有回歸自然、挑戰(zhàn)性、探索性和強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作等特點(diǎn)，滿足了學(xué)生和社會(huì)的需求，除了健身、休閑娛樂價(jià)值外，還可以滿足參與者挑戰(zhàn)極限、追求冒險(xiǎn)刺激的需要，促進(jìn)人際社會(huì)交往，有一定的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和社會(huì)調(diào)控價(jià)值，具有廣闊的前景。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十四
摘要：體育社團(tuán)在高校學(xué)生體育活動(dòng)中發(fā)揮重要作用的學(xué)生群體性組織。社團(tuán)活動(dòng)形成了體育課與課外體育活動(dòng)之間的紐帶，提高了學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能水平，推動(dòng)了校內(nèi)全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，也為加速校內(nèi)體育工作深化改革提供一條新思路。本文以我國(guó)高校體育社團(tuán)為研究對(duì)象，提出了發(fā)展對(duì)策研究。
1問題的提出。
隨著社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步和教育改革的不斷深入，高校學(xué)生社團(tuán)在發(fā)展過程中出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)社團(tuán)增多、跨校活動(dòng)增多、與社會(huì)聯(lián)系增多等新情況、新趨勢(shì)和新問題。從國(guó)外高校體育發(fā)展來看，一些國(guó)外體育強(qiáng)國(guó)都很重視高校體育組織的建設(shè)工作，特別是高校體育協(xié)會(huì)、俱樂部的建設(shè)，把培養(yǎng)高校學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作、創(chuàng)造、組織等能力作為協(xié)會(huì)、俱樂部的主要目的[1]。高校體育也同樣面臨著象高等教育一樣，如何適宜兩種經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)換所帶來的一系列問題，尋求改革和發(fā)展是高校體育的當(dāng)務(wù)之急[2]。
2我國(guó)高校建立體育社團(tuán)的意義。
2.1豐富了大學(xué)生余暇生活，形成高校特有的校園體育文化氛圍。
體育社團(tuán)是高校社團(tuán)的主體，大學(xué)生社團(tuán)是高校社團(tuán)文化的載體和主體。高校社團(tuán)文化，是指大學(xué)生社團(tuán)在長(zhǎng)期的活動(dòng)中所創(chuàng)造的精神財(cái)富，文化心理氛圍以及承載這些精神財(cái)富，文化心理氛圍的活動(dòng)形式和物質(zhì)形態(tài)，是大學(xué)生社團(tuán)物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和，包括社團(tuán)活動(dòng)、社團(tuán)形象、社團(tuán)精神、社團(tuán)品牌、價(jià)值觀和文化產(chǎn)品等主要方面。社團(tuán)文化的教育功能的發(fā)揮主要不是通過硬性灌輸，而是通過社團(tuán)活動(dòng)以及其形成的環(huán)境和氛圍，成員之間的關(guān)系，作用于潛移默化之中。由于活動(dòng)選擇的自主性，目標(biāo)的指向和行為的自覺性，沒有感到來自外部的強(qiáng)制要求，在某種程度上有更好的教育效果，尤其是對(duì)心理品質(zhì)、道德素養(yǎng)、文明行為的養(yǎng)成具有不可替代的作用[3]。
社團(tuán)活動(dòng)形成了體育課與課外體育活動(dòng)之間的紐帶，提高了學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能水平，推動(dòng)了校內(nèi)全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，也為加速校內(nèi)體育工作深化改革提供一條新思路。傳統(tǒng)的課外體育活動(dòng)，大都是體育課的直接“翻版”，形式簡(jiǎn)單、內(nèi)容粗略，且?guī)в袕?qiáng)制性，而忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行從事體育鍛煉的興趣愛好和習(xí)慣的培養(yǎng)，造成了學(xué)生消極參與。通過成立體育協(xié)會(huì)能培養(yǎng)學(xué)生體育參與意識(shí)，并把具有等同興趣和愛好的學(xué)生組織起來，對(duì)學(xué)生業(yè)余體育活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)和制約，充分發(fā)揮協(xié)會(huì)的導(dǎo)向作用。其目的是使學(xué)生對(duì)于課堂學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作加以吸收、理解、運(yùn)用，從而鞏固教學(xué)效果使其與體育課保持統(tǒng)一性、連貫性和完整性。在組織管理上將單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)納入體育管理系統(tǒng)，使其與校內(nèi)體育教育實(shí)現(xiàn)一體化[4]。
2.2培養(yǎng)學(xué)生體育參與意識(shí)和能力。
通過體育社團(tuán)活動(dòng)，突破了體育課時(shí)數(shù)的限制，學(xué)生在系統(tǒng)教學(xué)和自主鍛煉過程中了解自己，掌握所學(xué)的各種體育技能，激發(fā)了學(xué)生的體育興趣，引導(dǎo)他們樹立正確的體育價(jià)值觀。同時(shí)也加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的再認(rèn)識(shí)，對(duì)體育理論知識(shí)的再吸收。并且還不同程度地提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)水平以及裁判水平，較好地挖掘了學(xué)生的體育潛能。從而使整個(gè)校內(nèi)體育教育的價(jià)值超出學(xué)生時(shí)代而具有終身意義。促進(jìn)學(xué)生社會(huì)能力的增強(qiáng)，以平等為特征的學(xué)生體育社團(tuán)在促進(jìn)學(xué)生社會(huì)能力發(fā)展方面的潛力要大于班級(jí)和其他學(xué)生正式組織。在社團(tuán)活動(dòng)中，通過對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的商定、活動(dòng)目的的認(rèn)定，活動(dòng)角色的分配，活動(dòng)工具的準(zhǔn)備，活動(dòng)沖突的調(diào)節(jié)及活動(dòng)結(jié)果的評(píng)定，學(xué)生逐步形成與發(fā)展自己的社會(huì)能力。
2.3適應(yīng)了校園體育文化的需求。
校園體育文化的主體是開展業(yè)余體育活動(dòng)的學(xué)生，各協(xié)會(huì)或俱樂部的成立為學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、競(jìng)技體育項(xiàng)日和現(xiàn)代健身項(xiàng)目的共同追求提供了條件。這些項(xiàng)目都有廣泛的群眾基礎(chǔ)，并具有集體性強(qiáng)，易于合作和交流的特點(diǎn)。有組織、有目的、有計(jì)劃地充分利用業(yè)余時(shí)間開展比賽，繁榮了校園體育文化生活，促進(jìn)了校園精神文明建設(shè)和物質(zhì)文明建設(shè)。同時(shí)，在協(xié)會(huì)活動(dòng)中學(xué)生之間精誠(chéng)合作、協(xié)調(diào)，能使群體成員形成一定的規(guī)范意識(shí)和價(jià)值意識(shí)，對(duì)提高大學(xué)生體育文化素質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，互幫互愛的良好品德都起著積極作用，使大學(xué)生的身心得到健康發(fā)展[5]。
2.4充分發(fā)揮體育教師的巨大工作潛力，推動(dòng)群眾體育活動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
每周上一次體育課，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的體育需求，通過協(xié)會(huì)活動(dòng)延長(zhǎng)了學(xué)生鍛煉時(shí)間，使學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)體悟和鞏固課上所學(xué)的體育技術(shù)知識(shí)，并逐步達(dá)到熟練運(yùn)用與掌握的目的。把體育課、課后體育活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，形成了一體化，提高了體育課教學(xué)質(zhì)量。大學(xué)生體育合格達(dá)標(biāo)率逐年提高，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平也逐年提高。
在全民健身的今天，體育鍛煉已成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，但參加鍛煉的人普遍感到鍛煉的盲目及?nèi)容的貧乏，都希望能有懂行的人來進(jìn)行指導(dǎo)，而且具有一定的專業(yè)知識(shí)和技能高的體育老師。在完成教學(xué)和科研任務(wù)后有較多的業(yè)余時(shí)間，但他們?nèi)狈σ欢ǖ目梢月?lián)系教與學(xué)的機(jī)構(gòu)，因此很長(zhǎng)一段時(shí)間里，體育教師的閑賦與社會(huì)迫切需要體育指導(dǎo)之間缺乏溝通的橋梁。通過體育協(xié)會(huì)、俱樂部的形式，把校內(nèi)體育教師組織起來，使社會(huì)上熱衷鍛煉的卻缺乏指導(dǎo)的人得到專業(yè)指導(dǎo)，使業(yè)余鍛煉科學(xué)化，這不僅能推動(dòng)全民健身的發(fā)展，對(duì)于挖掘體育教師的工作潛力也有一定的意義。
2.5有利于啟發(fā)學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)。
體育社團(tuán)在高校課外體育活動(dòng)中是以學(xué)生為主體，充分考慮和滿足學(xué)生的興趣，愛好和要求，借助體育專項(xiàng)協(xié)會(huì)的組織形式為載體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的體育活動(dòng)形式。增強(qiáng)了學(xué)生自我鍛煉身體，緩解壓力和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主體意識(shí)。即自己選擇、自主鍛煉、自我評(píng)價(jià)。成為注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，集知識(shí)、健康、娛樂、競(jìng)技及興趣一體的多元課外體育教育，是一種有效補(bǔ)充手段。
同時(shí)受傳統(tǒng)觀念的影響，人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)不夠，重智育，輕視體育的現(xiàn)象較為普遍，表現(xiàn)為體育意識(shí)、健康意識(shí)淡漠等。在校內(nèi)課余時(shí)間開展體協(xié)活動(dòng)，就是采用逐步誘導(dǎo)的方式，讓參加者在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到體育樂趣，激發(fā)起體育興趣，進(jìn)而寓教于樂，逐漸深化其體育化的層次[6]。因此，這種體育組織形式易于受到學(xué)生們的歡迎。
3我國(guó)高校社團(tuán)的整體特征及存在問題。
3.1我國(guó)高校社團(tuán)的整體特征。
3.1.1參與的自愿性。
協(xié)會(huì)活動(dòng)是課堂教學(xué)之外，學(xué)生自愿選擇參加的一種活動(dòng)。這些活動(dòng)能夠比較充分地照顧到學(xué)生的興趣和愛好，有利于發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)和才能。因?yàn)槭亲栽竻⒓樱瑢W(xué)生的積極性和主動(dòng)性都比較高，再加上學(xué)生把協(xié)會(huì)當(dāng)作自己的組織，在活動(dòng)中能夠比較自覺遵守紀(jì)律，接受教育，養(yǎng)成良好的紀(jì)律性和高尚的思想品德，形成友好、親密的關(guān)系。在協(xié)會(huì)中，每個(gè)人都有自己特定地位，都受重視，是同學(xué)們自覺自愿組織起來的群體[7]。
3.1.2參與的自主性。
協(xié)會(huì)活動(dòng)以學(xué)生為主，教師和輔導(dǎo)員只處于指導(dǎo)和輔導(dǎo)的地位。由于學(xué)生是主體，他們?cè)谏塘坑?jì)劃、組織活動(dòng)中，培養(yǎng)了自學(xué)能力和組織能力，學(xué)生可以自己教育自己。
3.1.3組織的靈活性。
協(xié)會(huì)活動(dòng)不受課堂教學(xué)的限制，它沒有教學(xué)大綱，沒有考試，對(duì)學(xué)生沒有心理的壓力，內(nèi)容可寬可窄，可多可少，富有伸縮性。在形式上，活動(dòng)規(guī)模可大可小，非常靈活。各個(gè)學(xué)?？舍槍?duì)各自不同設(shè)施條件，根據(jù)學(xué)生的愿望開展各種協(xié)會(huì)的活動(dòng)。
3.1.4運(yùn)動(dòng)的經(jīng)常性和持久性強(qiáng)。
人多數(shù)學(xué)生都有參加體育、文化、娛樂活動(dòng)的需要和尋求表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，體育協(xié)會(huì)的形成可以在不斷接觸中產(chǎn)生維持小群體存在的共同思想基礎(chǔ)。
3.1.5平等的成員關(guān)系。
協(xié)會(huì)中成員不是以“專業(yè)角色”或“領(lǐng)導(dǎo)”來與他人交往，而是彼此信賴，相互尊重，以一個(gè)完整的人――有思想、有性格、有情感、有自尊的人投入群體活動(dòng)中。因此，他們的活動(dòng)是全體、平等、深入、全面的.。
3.2我國(guó)高校社團(tuán)存在的問題。
3.2.1規(guī)模小，管理不規(guī)范，品牌社團(tuán)少。
缺乏專職社團(tuán)管理及老師對(duì)社團(tuán)發(fā)展進(jìn)行具體指導(dǎo)，同時(shí)其業(yè)務(wù)水平和工作視野的局限性制約社團(tuán)長(zhǎng)足的發(fā)展，約束社團(tuán)發(fā)展在謀種程度上違背了高校學(xué)生社團(tuán)自身發(fā)展規(guī)律。
3.2.3社團(tuán)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)來源少，不能提高活動(dòng)質(zhì)量與次數(shù)。
經(jīng)費(fèi)不足直接制約著社團(tuán)正常工作開展及活動(dòng)質(zhì)量，社團(tuán)經(jīng)費(fèi)行政撥款非常有限，僅靠會(huì)費(fèi)肯定不能解決問題，因此要充分吸收社會(huì)力量開展社團(tuán)活動(dòng)。
3.2.4社團(tuán)育人功能沒有得到發(fā)揮未能準(zhǔn)確。
把握社團(tuán)育人功能發(fā)揮與傳統(tǒng)思想政治工作結(jié)構(gòu)性、層面性的差異，使得思想政治工作新“三進(jìn)”特別是社團(tuán)工作的創(chuàng)新不能深入開展。
4對(duì)策。
4.1推動(dòng)社團(tuán)品牌化發(fā)展。
加強(qiáng)我國(guó)高校間社團(tuán)管理交流，結(jié)合本校實(shí)際，健全高校社團(tuán)管理制度，優(yōu)化管理模式。使社團(tuán)管理規(guī)范化、活動(dòng)經(jīng)常化、發(fā)展快速化。我國(guó)高校學(xué)生社團(tuán)的發(fā)展還處在初級(jí)階段，管理應(yīng)盡快規(guī)范，完善制度化，健全體制。提高會(huì)員所占學(xué)生比率。組織出大型活動(dòng)，形成特色，形成品牌，產(chǎn)生較大影響。
4.2加強(qiáng)學(xué)校對(duì)體育社團(tuán)的重視。
應(yīng)該引起學(xué)校對(duì)學(xué)生社團(tuán)加強(qiáng)重視，適當(dāng)?shù)膭潛芑顒?dòng)經(jīng)費(fèi)，興建活動(dòng)場(chǎng)館和更多的開放體育場(chǎng)館。為社團(tuán)活動(dòng)提供必要支持。場(chǎng)地器材條件落后，學(xué)生活動(dòng)興趣受限，協(xié)會(huì)開展活動(dòng)受限。各院校的體育經(jīng)費(fèi)雖然逐年有所增加，但隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物價(jià)不斷上升，體育器材的價(jià)格也有明顯的上漲趨勢(shì)，在很大程度上影響和制約著學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施器材的配備。學(xué)校的占地規(guī)模過小，致使體育場(chǎng)地占地面積受到制約。場(chǎng)館已無法滿足來鍛煉的學(xué)生的需求。統(tǒng)計(jì)資料表明，按照原國(guó)家教委頒布的《普通高校場(chǎng)地器材配備目錄》的要求。
4.3社團(tuán)要爭(zhēng)取政策支持，加大體育社團(tuán)社會(huì)化進(jìn)程。
要緊密結(jié)合社會(huì)，吸收社會(huì)資源，增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取必要的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。學(xué)校體育工作開展優(yōu)劣的關(guān)鍵在學(xué)校對(duì)該項(xiàng)工作的重視程度，試想一個(gè)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)投入不足，政策性扶持不力的學(xué)校其體育活動(dòng)的開展從何談起。對(duì)于學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，很多學(xué)校主管部門沒有經(jīng)費(fèi)支持，或有限的支持。體育社團(tuán)辦活動(dòng)的原則是：“以最少的經(jīng)費(fèi)，辦最好的活動(dòng)”。社團(tuán)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)來源有限，怎么樣以有限的經(jīng)費(fèi)開展活動(dòng)，開展有特色的活動(dòng)，有較大影響的活動(dòng)是目前高校社團(tuán)現(xiàn)狀的一個(gè)重要課題。
4.4運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制提高指導(dǎo)老師、社團(tuán)負(fù)責(zé)人的工作積極性。
通過承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)工作，提高指導(dǎo)老師的積極性;社團(tuán)作為一個(gè)獨(dú)立的學(xué)生組織，歸校學(xué)工團(tuán)委管理，掛靠院團(tuán)委。處在兩級(jí)都管也都不管的位子，加上活動(dòng)得不到經(jīng)費(fèi)支持。在與同級(jí)學(xué)生會(huì)、團(tuán)委干部相比有較大的失落感。影響到社團(tuán)負(fù)責(zé)人的工作積極性。通過擴(kuò)大社團(tuán)的影響力，提高社團(tuán)的地位。
4.5增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，成立女生感興趣的社團(tuán)。
在體育鍛煉上女生往往是處于被動(dòng)狀態(tài)，除少數(shù)外人多數(shù)女生都不喜歡體育鍛煉，更不用說參加體育協(xié)會(huì)了。女生在體育中的主動(dòng)性、積極性都比較差，大部分同學(xué)只有在老師或其他指導(dǎo)者的帶動(dòng)下才會(huì)活動(dòng)。
4.6變革活動(dòng)內(nèi)容，以?shī)蕵沸曰顒?dòng)為主，鼓勵(lì)學(xué)生參與社團(tuán)活動(dòng)。
傳統(tǒng)體育社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容單一，運(yùn)作模式受束縛。變革教學(xué)內(nèi)容，把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“趣味化”，降低難度，增加美感。符合時(shí)代潮流，滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)欲望。教學(xué)中則注重健身知識(shí)、方法傳授和項(xiàng)目?jī)?nèi)在諸多健身因素的挖掘。
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高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十五
近幾年伴隨著改革開放和新農(nóng)村建設(shè)以及各種惠農(nóng)政策和改革舉措的實(shí)施，農(nóng)民的經(jīng)濟(jì)收入穩(wěn)定增長(zhǎng)，生活質(zhì)量明顯改善；但是，也存在著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)收入的增長(zhǎng)點(diǎn)少，農(nóng)民人均收入不高，因此在科教文衛(wèi)方面的投入僅占1%，由此推出對(duì)體育投入更微不足道。經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)平較低，是塔斯海墾區(qū)體育發(fā)展最主要的制約因素。
二、建議。
政府部門應(yīng)該帶領(lǐng)農(nóng)民拓寬收入渠道，增加家庭收入；國(guó)家應(yīng)加大對(duì)農(nóng)民的補(bǔ)貼力度，特別是文體方面的補(bǔ)貼，應(yīng)在每個(gè)連隊(duì)建設(shè)陽光健身路徑；農(nóng)場(chǎng)財(cái)政支出應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入，大力發(fā)展農(nóng)村體育健身基礎(chǔ)設(shè)施，加大體育健身重要性宣傳使農(nóng)民增加體育用品的投入資金。
三、塔斯海墾區(qū)農(nóng)村體育場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)情況。
據(jù)調(diào)查，塔斯海墾區(qū)的體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)十分滯后，目前農(nóng)村社會(huì)性基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)剛剛開始，文化體育基礎(chǔ)設(shè)施非常薄弱。場(chǎng)地建設(shè)不健全是影響芳草湖農(nóng)村體育發(fā)展的重要因素。連隊(duì)投入的健身路徑都已落實(shí)但是出現(xiàn)了籃球場(chǎng)上停車、打曬谷物等占用場(chǎng)地還有一些健身器材遭到破壞等現(xiàn)象。
四、建議。
每個(gè)連隊(duì)每年的體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)應(yīng)該列入年初計(jì)劃，并保證落實(shí)到位；加大體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)力度，保證農(nóng)民群眾參與體育鍛煉和舉行大型體育活動(dòng)的需要；努力提高體育場(chǎng)地設(shè)施的使用效率。
五、服務(wù)體系情況。
調(diào)查顯示46。3%的連隊(duì)沒有體育指導(dǎo)站，有的村農(nóng)業(yè)機(jī)構(gòu)主管體育的人員中沒有一位專職的農(nóng)民體育工作人員，都是兼職管理農(nóng)民體育，對(duì)農(nóng)民體育的組織，多以村委會(huì)、團(tuán)支部代管，93。4%的農(nóng)村體育管理干部是兼職的。所調(diào)查的村民小組沒有一名體育社會(huì)指導(dǎo)員由于缺乏相關(guān)服務(wù)管理直接影響了農(nóng)民參與體育鍛煉的積極性，因此得出塔斯海墾區(qū)農(nóng)村農(nóng)民每年舉行的大型體育項(xiàng)目多是自發(fā)組織的。
六、建議。
塔斯海墾區(qū)政府應(yīng)以建設(shè)各基層體育指導(dǎo)站為重點(diǎn)，線、面結(jié)合、覆蓋各個(gè)的連隊(duì)，形成體育組織網(wǎng)絡(luò)。培養(yǎng)一批有較強(qiáng)體育專業(yè)知識(shí)的社區(qū)體育引導(dǎo)員，培育和發(fā)展一批區(qū)域特色鮮明，建設(shè)管理規(guī)范、隊(duì)伍整齊有序、形成明確的管理機(jī)構(gòu)定點(diǎn)定時(shí)組織形式多樣的體育比賽或活動(dòng)，能夠吸引農(nóng)民參與的'積極性。
七、農(nóng)場(chǎng)農(nóng)民鍛煉時(shí)間鍛煉方式調(diào)查。
根據(jù)調(diào)查由于塔斯海墾區(qū)農(nóng)民大多數(shù)進(jìn)行的是體力勞動(dòng)且鍛煉方式單一，只是簡(jiǎn)單地跑步鍛煉沒有具體的時(shí)間規(guī)定，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)較少嚴(yán)重打擊了愛好體育鍛煉的積極性。
八、建議。
因地制宜，發(fā)展農(nóng)場(chǎng)特色體育健身項(xiàng)目：冬季結(jié)冰期保證每個(gè)連隊(duì)澆出一塊200米的冰場(chǎng)并組織專業(yè)人士進(jìn)行教學(xué)；開展秧歌隊(duì)并進(jìn)行表演等；夏天可以開展籃球賽但一定要嚴(yán)格參賽隊(duì)員的出場(chǎng)條件；適當(dāng)開展小型運(yùn)動(dòng)會(huì)提高農(nóng)民競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；并且利用農(nóng)閑季節(jié)和傳統(tǒng)節(jié)日元旦、春節(jié)、五一、端午、十一、中秋等，組織開展具有本連隊(duì)特色的活動(dòng)。
九、結(jié)論。
“全民健身計(jì)劃綱要”實(shí)施以來，盡管塔斯海墾區(qū)農(nóng)村體育取得了不錯(cuò)的成績(jī)，但也存在著不容忽視的問題，特別當(dāng)?shù)剞r(nóng)村體育還比較落后，為此，要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)當(dāng)?shù)剞r(nóng)村體育工作的組織和領(lǐng)導(dǎo)，各級(jí)地方黨政領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)把農(nóng)村體育工作作為全面建設(shè)農(nóng)村小康社會(huì)和社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使“體育三下鄉(xiāng)”經(jīng)常化、制度化，繼續(xù)從農(nóng)村體育基層的組織制度建設(shè)、體育活動(dòng)指導(dǎo)建設(shè)和體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)等方面加大力度。加大對(duì)塔斯海墾區(qū)農(nóng)民的體育理論和指導(dǎo)。提高農(nóng)民的科學(xué)文化素質(zhì)，強(qiáng)化農(nóng)村的健身輿論氛圍因地制宜，發(fā)展農(nóng)村特色體育健身項(xiàng)目加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校體育建設(shè)，培養(yǎng)農(nóng)村體育的主體力量建全農(nóng)村體育村約，促進(jìn)農(nóng)村體育良性發(fā)展加強(qiáng)農(nóng)村體育指導(dǎo)使農(nóng)場(chǎng)職工過上健康幸福的生活。
高校體育訓(xùn)練意義與對(duì)策論文篇十六
拓展訓(xùn)練最早起源于英國(guó)，當(dāng)時(shí)主要是為了訓(xùn)練二戰(zhàn)期間的軍人，提高軍人的意志品質(zhì)。隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)束，這種訓(xùn)練方式也逐漸被應(yīng)用到其他的國(guó)家和地區(qū)，拓展訓(xùn)練也不斷被進(jìn)行改革和創(chuàng)新，最終在教育領(lǐng)域也被引用。在教育領(lǐng)域引用拓展訓(xùn)練主要是進(jìn)行體能的訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練和心理訓(xùn)練。主要的方法是根據(jù)被訓(xùn)練人員的特點(diǎn)和具體的情況設(shè)計(jì)出符合其自身的訓(xùn)練項(xiàng)目，在進(jìn)行訓(xùn)練的過程中不斷激發(fā)被訓(xùn)練人員的潛能，從而增強(qiáng)被訓(xùn)練人員堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，陶冶情操，提高被訓(xùn)練人員的團(tuán)隊(duì)精神。這種全新的訓(xùn)練方式和教育理念完全是在社會(huì)發(fā)展和時(shí)代進(jìn)步之下產(chǎn)生的。
1.2拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)。
拓展訓(xùn)練通過和體育教學(xué)進(jìn)行融合，從而提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，有助于強(qiáng)化學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的積極性。拓展訓(xùn)練一般是通過多種體育手段，根據(jù)學(xué)生的身體素養(yǎng)設(shè)計(jì)的有針對(duì)性的游戲，有助于學(xué)生身體的成長(zhǎng)和發(fā)育，可以從根本上強(qiáng)化體育教育體制，并且增強(qiáng)學(xué)生的素養(yǎng)，發(fā)展適合學(xué)生的實(shí)用技能，挖掘有娛樂性質(zhì)的活動(dòng)技巧，提高學(xué)生的表現(xiàn)技能，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的自信心和出苦耐勞的精神。拓展訓(xùn)練和魔鬼訓(xùn)練有本質(zhì)的區(qū)別。拓展訓(xùn)練是對(duì)體質(zhì)和體能進(jìn)行合理的訓(xùn)練，一般進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)間較短，因?yàn)檫@樣教師可以更好地控制課堂秩序，有助于對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督。例如，在進(jìn)行電網(wǎng)、孤島求生等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，雖然這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常簡(jiǎn)單，但是可以起到挑戰(zhàn)學(xué)生心理素質(zhì)的能力，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要涵蓋了陌生性、挑戰(zhàn)性和新鮮性，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)是完全不一樣的。當(dāng)學(xué)生第一次面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)面前，會(huì)感到前所未有的心理壓力和危機(jī)感，經(jīng)過一系列的心理體驗(yàn)，會(huì)使學(xué)生的心理保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)，從而有助于學(xué)生的積極成長(zhǎng)。拓展訓(xùn)練采取的訓(xùn)練模式主要是以游戲?yàn)橹?，融合了體育游戲和文字游戲。從深層次的角度來講，拓展訓(xùn)練是一種超越游戲的全新的游戲形式，其更重視的是對(duì)游戲的反思和總結(jié)歸納，最終研究出其中的規(guī)律，有助于指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行更加深入的研究，從而達(dá)到更好的表現(xiàn)形式。拓展訓(xùn)練注重強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的重要性，并且其具有非常強(qiáng)大的參與性。由于一般的拓展訓(xùn)練都是在戶外展開的，學(xué)生通過小組的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。團(tuán)隊(duì)模式的順利展開要求學(xué)生具有比較高的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，教師通過制訂一定的規(guī)則，從根本上可以強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)結(jié)性和整體性，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并增加學(xué)生的責(zé)任心。因此，在戶外進(jìn)行拓展訓(xùn)練，可以放松學(xué)生緊張的心情，降低學(xué)習(xí)的壓力，增加學(xué)習(xí)的趣味性。
2在體育教學(xué)過程中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的必要性和可行性。
近些年來，學(xué)生對(duì)體育課感到厭倦、乏味的現(xiàn)象非常普遍，究其根本的原因就是學(xué)生階段是人生的青春期階段，這一階段學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)發(fā)育還不成熟，活潑好動(dòng)、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿了極大的好奇心。但是實(shí)際的體育教育過分的'強(qiáng)調(diào)教學(xué)的重要性，一味地追求運(yùn)動(dòng)技能的重要性，很少考慮學(xué)生真正感興趣的是什么，從而很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，最終導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)很難產(chǎn)生興趣，甚至出現(xiàn)厭惡的心理。拓展訓(xùn)練在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段方面都比傳統(tǒng)的體育教學(xué)豐富性強(qiáng)，從而使徹底改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容單一、形式枯燥的現(xiàn)狀，使得體育教學(xué)變得更加富有活力和朝氣。
在進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前，首先要考慮學(xué)生的安全是否得到了保障，提前做好學(xué)生的安全性保障，從而消除安全隱患，控制不良的安全因素，杜絕危險(xiǎn)事故的發(fā)展，消除學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到進(jìn)行拓展訓(xùn)練的目的。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練相關(guān)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)過程中，一定要突出拓展訓(xùn)練的趣味性和知識(shí)性。拓展訓(xùn)練雖然從表面上看是一種具有規(guī)范性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是拓展訓(xùn)練注重的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣，從而全面鍛煉學(xué)生的身體素養(yǎng)、心理素養(yǎng)，從而使得學(xué)生在簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練中體味到學(xué)習(xí)的快樂，感悟成功的喜悅。
2.2拓展訓(xùn)練適應(yīng)現(xiàn)代化以學(xué)生為本的教育理念。
體能訓(xùn)練的主要教育模式是訓(xùn)練學(xué)生的體能，通過設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性、趣味性和思想性的教學(xué)課堂，讓學(xué)生在典型的場(chǎng)景中經(jīng)歷不同的體驗(yàn)，從而使得學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)可以克服內(nèi)心的恐懼心理，強(qiáng)化自身的團(tuán)隊(duì)合作精神和積極進(jìn)取的意志品質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。從另外一個(gè)角度上來說，拓展訓(xùn)練體現(xiàn)了教師單向性的教學(xué)模式，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)教育的啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)興趣，從而挖掘出學(xué)生潛在的能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
在我國(guó)進(jìn)行教育改革的前提下，進(jìn)行體育教學(xué)不僅要提高學(xué)生的體能素養(yǎng)，更重要的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行精神訓(xùn)練，重視學(xué)生的心理教育、生理教育，從而提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練主要是通過個(gè)人的競(jìng)技比賽來發(fā)揮拓展訓(xùn)練的核心精神，并且要對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行不斷地更新和改革，從而使得拓展訓(xùn)練不斷地適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，并更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從整體上強(qiáng)化學(xué)生的感知能力。
2.4拓展訓(xùn)練符合學(xué)生發(fā)展的價(jià)值觀和個(gè)性方面的需求。
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀也發(fā)生了很大的變化，學(xué)生對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)也從根本性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)向了現(xiàn)代化的認(rèn)識(shí)。當(dāng)今的學(xué)生更愿意追求一些時(shí)尚、富有激情的運(yùn)動(dòng)，在不斷豐富自身運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的同時(shí)提高學(xué)生的社會(huì)能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而為以后進(jìn)入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練不僅是內(nèi)容方面的豐富化，并且其更加地貼近于學(xué)生的實(shí)際生活，在形式上也是變化多樣的，把趣味性元素和人文教育的資源合理地融合到拓展訓(xùn)練當(dāng)中，使得學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)可以輕松自如，并且可以更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
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