初中體育籃球課教案(優(yōu)秀23篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-10 14:31:03
初中體育籃球課教案(優(yōu)秀23篇)
時間:2023-12-10 14:31:03     小編:書香墨

編寫教案有助于提前預(yù)設(shè)教學(xué)結(jié)果和評價標準,為教學(xué)評價提供依據(jù)。那么如何編寫一份高質(zhì)量的教案呢?首先,我們需明確教學(xué)目標,明確學(xué)生需要掌握的知識、技能和情感態(tài)度目標;其次,合理選擇教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合教材的章節(jié)和教學(xué)任務(wù),精選重點和難點進行強調(diào)和突破;再次,精心設(shè)計教學(xué)過程,確定適合學(xué)生的教學(xué)方法和教學(xué)策略,注重激發(fā)學(xué)生的主動參與和積極思考;最后,制定合理的教學(xué)評價方式,以檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)質(zhì)量。因此,編寫一份完善的教案需要我們充分考慮學(xué)生的實際需求和教學(xué)實踐的特點,注重因材施教和因地制宜,靈活運用各種教學(xué)資源和手段,實現(xiàn)教學(xué)目標的有效實施。以下是小編為大家整理的教案范例,僅供參考,希望能對大家編寫教案時有所幫助。大家一起來看看吧!

初中體育籃球課教案篇一

2.行進間運球。

教學(xué)目標。

3.情感目標:通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力,培養(yǎng)集體榮譽感,體驗成功感。

課的部分。

課的內(nèi)容。

組織教法和學(xué)練法。

時間。

安排。

練習(xí)。

次數(shù)。

教師活動。

學(xué)生活動。

準備部分。

7’。

1.體育委員整隊、報告人數(shù)。

2.師生問好。

3.提出本課教學(xué)目標與要求。

4.檢查服裝,安排見習(xí)生。

5.舞蹈“兔子舞”

“l(fā)eft,left-right,right-go,turnaround-go,go,go!”

1)單人跳。

2)前后搭肩跳。

要求:聲音宏亮,精神飽滿,注重儀表,語言親切。

1.組織:集體練習(xí)。

2.教法與步驟:

1)教師邊講解邊示范。

2)教師口令指揮學(xué)生練習(xí)單人跳。

3)集體糾正。

4)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)前后搭肩跳。

1.體育委員四列橫隊整隊。

2.要求:快、靜、齊。

3.集合隊形:

舞蹈練習(xí)隊形:

4.學(xué)練法與步驟。

1)觀察教師示范、理解動作要領(lǐng)。

2)聽口令練習(xí)單人跳。

3)根據(jù)音樂節(jié)奏練習(xí)前后搭肩跳。

5.要求:

1)前腳掌著地。

2)能跟上音樂節(jié)奏。

2’。

3’。

2’。

5~6。

5~6。

基本部分。

一.原地雙手胸前傳接球。

1.熟悉球性。

1)雙手彈撥球。

2)環(huán)繞頸部交接球。

3)環(huán)繞腹背交接球。

4)環(huán)繞單腿交接球。

5)環(huán)繞雙腿交接球。

6)雙手拋接球。

7)單手拋接球。

教學(xué)重點:球感。

教學(xué)難點:動作協(xié)調(diào)。

2.原地雙手胸前傳接球練習(xí)。

1)模仿練習(xí)。

2)反彈傳接球練習(xí)。

3)近距離雙手胸前傳接球練習(xí)。

4)遠距離雙手胸前傳接球練習(xí)。

5)自定距離傳接球練習(xí)。

教學(xué)重點:迎、接、收。

教學(xué)難點:接球后的后引緩沖動作。

2.組織:每人一球,同時進行練習(xí)。

3.教法與步驟:

1)教師示范,同時歸納、講解動作要領(lǐng)。

2)觀察學(xué)生練習(xí)。

3)集體糾正。

4)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)。

1.組織:二人一球練習(xí)。

2.教法與步驟:

1)學(xué)生練習(xí)。

2)歸納、誘導(dǎo)、糾正錯誤動作。

3)教師示范、講解。

4)學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo),?;上=o予學(xué)生提示與鼓勵。

5)提示學(xué)生如何觀察與評價動作。

6)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)。

1.講解示范與練習(xí)隊形同上:

2.學(xué)練法與步驟。

1)觀察教師示范,理解動作要領(lǐng)。

2)一人一球練習(xí)。

3)按音樂節(jié)奏練習(xí)。

3.要求:盡可能不掉隊。

1.講解與示范隊形同上(略)。

2.學(xué)練法與步驟:

1)認真聽講、仔細觀察示范、理解重點。

2)觀察對比示范、回答教師提問。

3)二人一球練習(xí)。

(1)-(4)。

4)按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)(5)。

3.要求:動作到位。

7’。

9’。

各節(jié)。

2x8拍。

3~4。

7~8。

8~10。

8~10。

8~10。

二.行進間運球。

1.原地運球。

1)高、低運球。

2.行進間運球。

1)向前運球。

2)急停急起運球。

3.綜合練習(xí)。

left,left左手向前運球兩次。

教學(xué)重點:腕動指壓。

教學(xué)難點:運球節(jié)奏。

4.行進間運球接力賽。

方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發(fā)令后,各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依此類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

1.組織:

一人一球,同時進行練習(xí)。

2.教法與步驟:

1)教師示范、講解。

2)教師用手勢、信號指揮學(xué)生練習(xí)(1)、(2)。

3)集體糾正。

4)教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)(3)。

5)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)(3)。

1.接力組織:

全班分成八組同時進行。

2.教法與步驟:

1)教師示范。

2)教師講解比賽的方法、規(guī)則。

3)組織學(xué)生比賽。

1.行進間運球隊形同上。

2.學(xué)練法與步驟:

1)觀察教師示范,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

2)根據(jù)教師手勢、信號進行練習(xí)(1)、(2)。

3)聽教師口令練習(xí)(3)。

4)按音樂節(jié)奏練習(xí)(3)。

1.接力講解與練習(xí)隊形:

2.學(xué)練法與步驟:

1)理解練習(xí)方法。

2)學(xué)生練習(xí)。

3)分組做接力比賽。

3.要求:遵守規(guī)則。

4’。

4’。

2’+2’。

6’。

9~10。

9~10。

4~5。

4~5。

3~4。

3~4。

1

2

結(jié)束部分。

4’。

1.放松整理活動。

1)舞蹈(持球波浪操)。

2)自創(chuàng)造型。

2.小結(jié)講評。

3.收回器材。

4.師生再見。

1.組織:全班集體進行。

2.教法與步驟:

1)學(xué)生練習(xí)時,提示學(xué)生放松。

2)簡要講解自創(chuàng)造型方法。

1.隊形同上圓圈形。

2.學(xué)練法與步驟:

1)在音樂伴奏下放松。

2)自創(chuàng)造型。

3.要求:造型優(yōu)美,富有表現(xiàn)力。

2’30”

1’30”

2

1

場地器材。

籃球場1片,籃球41只,

錄音機1臺,標志物若干。

心率曲線圖(略)。

平均心率:130~135次/分。

最高心率:170~180次/分。

練習(xí)密度:30~35%。

初中體育籃球課教案篇二

學(xué)生能夠說出原地運動的方法,并且能夠控制球的落點。

【過程與方法】。

通過練習(xí)、比賽的方式,能夠提高力量上下肢的協(xié)調(diào)。

【情感態(tài)度與價值觀】。

能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力,學(xué)會克服困難的品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點。

【重點】。

手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作。

【難點】。

手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。

三、教學(xué)過程。

(一)開始部分(3分鐘)。

1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

2、隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法。

組織教學(xué):四列橫隊。

要求:隊列整齊,步伐一致。

(二)準備部分(7分鐘)。

1、一般準備性活動:圖形跑。

方法:按照地上已經(jīng)畫好的圖形,學(xué)生排成一路縱隊跑步,要求學(xué)生整齊有序,口號響亮。

2、專門性準備活動:

滾球接力,分成八組,一組一個球,要求球始終在地面滾動,滾到指定位置在滾回,接力給下一個人。

(三)基本部分(25分鐘)。

1、講解示范:

老師講解原地運球的方法,學(xué)生注意觀察老師在運球過程中的手型,以及球的落點。

2、學(xué)生練習(xí)。

(1)在老師的口令和下有節(jié)奏的進行原地徒手運球練習(xí)。

(2)原地的有球練習(xí),成體操隊形散開,讓讓每個學(xué)生以自己為中心,半徑為1米內(nèi)畫一個圓,要求學(xué)生能夠在圓內(nèi)運球,不出圈。

(3)隨著學(xué)生對運球的熟悉掌握,圓圈要求越來越小,在原定能夠控制住球的落點,爭取能在原地運球。

3、游戲。

四、結(jié)束部分(5分鐘)。

1、放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

要求:放松活動,身心充分放松。

2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材:

小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

六、預(yù)計負荷:

練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

初中體育籃球課教案篇三

1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。

2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。

1:經(jīng)過本節(jié)課學(xué)習(xí),到達熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。

2:經(jīng)過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。

1:課堂常規(guī)(5分鐘)。

(1)運球繞球場3圈。

(2)游戲搶西瓜。

2:傳球基本動作的講解示范練習(xí)(重點)(14分鐘)。

(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)。

(2)傳球基本動作示范。

3:運球基本動作的'講解示范練習(xí)(10分鐘)。

(1)幾種基本運球動作的示范講解。

(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。

4:游戲——趣味搶籃板球(8分鐘)。

(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)本事,移動速度。

5:課堂小結(jié)。

1:以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)。

2:運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫忙。

初中體育籃球課教案篇四

本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據(jù),學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進學(xué)生良好的人際關(guān)系交往。

二、教材分析。

籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,運球是在比賽中組織進攻的必要手段,原地運球是籃球運動的基本技能,熟練掌握運球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運動提供了保障。

三、學(xué)情分析。

根據(jù)初三學(xué)生活潑好動、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識,有較強的集體榮譽感,他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學(xué)生會配合教師并能積極思索。

四、教學(xué)目標。

1、認知目標:通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運動,充分展示自我的運動能力。

2、技能目標:使學(xué)生基本掌握正確的“行進間運球”的技術(shù),并能運用到以后的實戰(zhàn)中去。

圍繞本教材的重、難點,根據(jù)教材和學(xué)生實際,從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。

六、教學(xué)重點與難點:。

重點:手型、按拍球的部位、力量。

難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力。

七、教學(xué)程序。

1、開始熱身部分:。

(1)課堂常規(guī)。

(2)繞籃球場跑。

(3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操。

2、學(xué)習(xí)提高部分:

(1)原地運球練習(xí)。

(2)行進間運球練習(xí)。

3、恢復(fù)整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動。

八、負荷強度。

練習(xí)密度:35%~40%。

運動量:中等。

預(yù)計心率:120~140次/分。

九、安全防范。

1、在玩游戲過程中,跑動強度較大,注意同伴之間摔倒受傷。

2、行進間運球在追求速度的時候,也主要注意自身的安全。

十、場地器材。

籃球場一塊;籃球26個;錐形桶14個;標志物28個。

初中體育籃球課教案篇五

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標,以及注意事項。

組織:成四列橫隊集合。

要求:精神飽滿,注意力集中。

一、配樂游戲:小漁網(wǎng)

方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則:

(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性

方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習(xí)

教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求:球盡量不要落地。

基本部分

a、高低運球,

b、單手前后左右運球,

c、左右手交替運球,

d、體前變向運球,

e、胯下運球,

f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:

a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,

三、原地二人一球傳接球

重點:上下肢協(xié)調(diào)配合

四、原地二人一球運球、傳球

重點:技術(shù)的銜接連貫

五、4人一球,行進間運球后傳球

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)

教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織:同上在球場內(nèi)散點

教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習(xí)的組織

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。

教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。

一、整理運動:伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。

1、練習(xí)密度:55%左右;

2、運動負荷:中上;

3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。心率曲線

初中體育籃球課教案篇六

二、教學(xué)內(nèi)容。

1、體力活動的概念。

2、體力活動對健康的意義。

經(jīng)常性地、有規(guī)律地進行體力活動對人體的直接好處有:見教參。

3、體能的概念及分類。

體能是人體應(yīng)對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動,能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展,并能使一些個體差異縮小甚至超越;而平時很少進行勞動或運動能體力活動,則會使體能下降。

體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分:基礎(chǔ)體能和特殊體能。

4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。

基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài),與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系,內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。

特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能,以應(yīng)對其特殊的體力活動需要,內(nèi)容包括靈敏性、速度等。

5、影響體能發(fā)展的因素。

若要達到和維持良好的體能,必須做到以下三點:良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。

一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓(xùn)練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化,并越來越科學(xué)合理。在進行較為劇烈的體力活動前后,分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。

6、發(fā)展體能的fitt原則。

頻率:一周內(nèi)鍛煉的天數(shù),如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習(xí)是2―3;

強度:運動時的強度,不同運動形式的強度有所不同;

時間:運動的持續(xù)時間,如30分鐘;

類型:運動類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;

7、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個問題。

(1)安全第一;

(3)已經(jīng)獲得的體能是暫時的,如不堅持進行鍛煉或訓(xùn)練,體能會退化。

(4)尋找適合自己的運動模式;

(5)自我評判;

(6)自我調(diào)整。

(7)男女平等;

(8)當(dāng)獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運負荷或強度以后,應(yīng)該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷,體能才會不斷地增強。

(9)全面發(fā)展。

初中體育籃球課教案篇七

課的目標:

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分。

1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標,以及注意事項。

組織:成四列橫隊集合。

要求:精神飽滿,注意力集中。

準備部分。

一、配樂游戲:小漁網(wǎng)。

方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則:

(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性。

方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習(xí)。

教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求:球盡量不要落地。

基本部分。

一、運球:

a、高低運球,

b、單手前后左右運球,

c、左右手交替運球,

d、體前變向運球,

e、胯下運球,

f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:

a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,

三、原地二人一球傳接球。

重點:上下肢協(xié)調(diào)配合。

四、原地二人一球運球、傳球。

重點:技術(shù)的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球。

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)。

教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織:同上在球場內(nèi)散點。

教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習(xí)的組織。

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。

教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。

結(jié)束部分。

一、整理運動:伸展放松操1-4節(jié)。

二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。

課的預(yù)計。

1、練習(xí)密度:55%左右;

2、運動負荷:中上;

3、平均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲線。

初中體育籃球課教案篇八

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

教學(xué)內(nèi)容及手段。

開始部分2’。

1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的'教學(xué)內(nèi)容和目標,

以及注意事項。

組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

準備部分8’。

一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。

方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)。

方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:如圖示二:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習(xí)。

教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求:球盡量不要落地。

基本部分30’。

一、運球:(6’)。

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)。

方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握。

難點:技術(shù)要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球(3’)。

重點:上下肢協(xié)調(diào)配合。

四、原地二人一球運球、傳球(2’)。

重點:技術(shù)的銜接連貫。

五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)。

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)。

教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織:同上在球場內(nèi)散點。

教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習(xí)的組織如圖示三。

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織如圖示四。

七練習(xí)的組織如圖示五:(略)。

教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

要求:先練習(xí),后比賽。

結(jié)束部分5’。

一、整理運動:配樂伸展放松操。

二、小結(jié),收回器材。

組織:散點。

教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。

組織:成四列橫隊集合。

課的預(yù)計。

1、練習(xí)密度:55%左右;。

2、運動負荷:中上;。

3、平均心率:130次/分左右。

4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。

初中體育籃球課教案篇九

一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。

二、教材、學(xué)情分析:

行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。

三、教學(xué)目標:

1.認知目標:學(xué)生懂得行進間運球的基本原理和方法。

2.技能目標:通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力。

3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。

四、教學(xué)重點和難點。

重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學(xué)流程。

六、平均心率:120+5次分。

練習(xí)密度:35—40%。

籃球單元教學(xué)計劃。

課次。

教學(xué)內(nèi)容。

課堂目標。

重難點。

1、熟悉球性。

2、原地高低運球練習(xí)。

使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。

重點:運球節(jié)奏和重心。

難點:手、眼、身三配合。

1、復(fù)習(xí)原地高低運球。

2、行進間運球。

提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。

重點:以肩為軸,按壓球的后上部。

難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1、雙手胸前傳接球。

2、各種姿勢的傳接球。

學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準確性。

重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

難點:傳球時的翻腕。

初中體育籃球課教案篇十

教學(xué)目標:

1、認知目標:學(xué)習(xí)與了解籃球單手肩上投籃技術(shù)的原理及其在籃球運動中的作用;

3、情感目標:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。

場地器材:

籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。

教學(xué)流程:

一、新課導(dǎo)入,調(diào)動情緒。

師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師:同學(xué)們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話?生:(大多數(shù))nba。

師:同學(xué)們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?生:(七嘴八舌)姚明、阿聯(lián)、科比、奧尼爾。

二、身心準備,誘發(fā)興趣。

1、熟悉球性的練習(xí);強調(diào)運動安全。

師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?生:好!

師:現(xiàn)在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

學(xué)生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

2、“投準游戲”。

師:下面請同學(xué)們來做一個游戲。

教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項,特別強調(diào)安全。學(xué)生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。

學(xué)生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。

游戲一:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

游戲二:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標志線上方通過投進籮筐中。

師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,同學(xué)們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生:游戲一。

師:兩個游戲?qū)ν瑢W(xué)們出手點有什么要求?生:游戲二要求投球時出手點高。

師:下面我就教同學(xué)們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

三、循循善誘,掌握技能。

師:同學(xué)們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)生:簡單了。(絕大部分學(xué)生能完成。)學(xué)生分成四組進行投籃練習(xí)。

師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領(lǐng),請同學(xué)結(jié)合我講的動作要領(lǐng)進行練習(xí)。(翻腕持球于肩上,抬肘要領(lǐng)切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)。

學(xué)生分成四組又進行投籃練習(xí)。教師來回巡視。

師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,但是,是不是練習(xí)效果不好?有同學(xué)發(fā)現(xiàn)問題了嗎?

生a:我投球時老使不上勁。生b:我明明瞄準了,可老投偏。生c:我總是投得很低。

師:很好!同學(xué)們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現(xiàn)這些問題主要是:

1)持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩(wěn)。

2)肘關(guān)節(jié)外展,致使上肢各關(guān)節(jié)運動方向不在一條線上。

3)投籃時,肘關(guān)節(jié)過早前伸,形成拋物線偏低。

4)投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。

5)雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關(guān)節(jié)緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。

師:好!同學(xué)們,讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學(xué)生的錯誤,改進技術(shù)動作,學(xué)生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習(xí)。

經(jīng)過一段時間的練習(xí),學(xué)生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)。

四、鞏固技術(shù),拓展延伸。

師:同學(xué)們想不想檢驗剛才的學(xué)習(xí)成果,下面我們來比賽一下。

游戲比賽(定點投籃比賽)。

游戲比賽規(guī)則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數(shù)多為勝。

組織:教師講解示范,將學(xué)生分為四組進行比賽,

師:由于本次課主要是上肢的練習(xí),為全面發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),我們來進行一下下肢練習(xí)(原地深蹲跳起)。

五、整理放松,恢復(fù)身心。

師:同學(xué)們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。

學(xué)生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結(jié),點評。學(xué)生自評、互評。

教師布置課后內(nèi)容,安排器材回收。學(xué)生有序歸還器材。

課后反思:

本課基本上完成了教學(xué)任務(wù),絕大多數(shù)學(xué)生,掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,時間安排較合理,教學(xué)方法與手段比較科學(xué),師生互動頻繁,示范講解的時機較適宜,學(xué)生人人參與,個個都動了起來。但在教學(xué)中也存在幾點不足,對新的體育教育教學(xué)理念的認識不深,還沒有完全打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)框架;語言講解不夠精煉,學(xué)生的主體性突出不夠;學(xué)生的思維還需進一步激活,學(xué)生之間與小組之間的自評和互評還需加強。

初中體育籃球課教案篇十一

一、教學(xué)思想:。

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標準為依據(jù),按照水平二課程目標要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念增進學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學(xué)生喜聞樂見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析:

行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

本次課是在掌握原地運球動作技能的基礎(chǔ)上進行教學(xué)的,主要學(xué)習(xí)行進間運球的基本動作,進一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,提高學(xué)生的運球能力,把學(xué)練活動和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運動的樂趣和成功的體驗。

三、學(xué)情分析:

本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。

四、教學(xué)目標:

1、認知目標:使學(xué)生在已經(jīng)掌握的原地運球的基礎(chǔ)上,掌握行進間運球的技術(shù)。

2、技能目標:使學(xué)生較好地掌握行進間運球的動作方法,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神,拓展學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

五、教學(xué)程序:

教學(xué)程序:

針對本科的目標及重、難點,我設(shè)計了以下教學(xué)程序:

(一)開始熱身部分。

導(dǎo)入和熱身部分:通過自編籃球韻律操的練習(xí),讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)動作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時調(diào)動學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣。

(二)學(xué)習(xí)提高部分:籃球行進間運球是籃球教學(xué)中最重要的技能之一,是籃球原地運球技術(shù)的加強。因此,在進行籃球行進間運球教學(xué)過程中,讓學(xué)生先復(fù)習(xí)原地單手運球的基本技術(shù)動作,再來學(xué)習(xí)本節(jié)課的籃球行進間運球,在原來的基礎(chǔ)上不斷加強,并進一步加深。通過抓住技術(shù)的重、難點出發(fā),體驗運球點的位置,控制好運球的落點與高度,保持好運球的姿勢,充分體會原地運球與行進間運球特點,逐步提高學(xué)生的運球能力,通過小伙伴一起來的游戲來提高學(xué)生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學(xué)生團隊競爭的意識而達到終身體育的基本理念。

(三)整理恢復(fù)部分。

采取放松操讓學(xué)生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節(jié)奏使學(xué)生的身心從興奮逐漸恢復(fù)到安靜,達到放松的目的。簡要回顧總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對學(xué)生本次課的表現(xiàn)進行評價。

教學(xué)效果預(yù)計:

1、預(yù)計80%以上的學(xué)生能初步掌握本科所學(xué)的動作技術(shù)。

2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。

易犯錯誤及預(yù)防。

1、低頭看著球運球,不能目視前方。

預(yù)防:讓學(xué)生熟練掌握籃球行進間運球,提高學(xué)生控球能力。

2、拍球的位置太后或者太前。

預(yù)防:讓學(xué)生多進行行進間運球練習(xí)。

3、運球時球的落點不是在身體的側(cè)前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠或者太近。

預(yù)防:讓學(xué)生掌握拍打球的后上方。

場地器材及布置:

場地器材:籃球場一塊籃球41個球車2部擴音器1臺音響1臺口哨一支。

初中體育籃球課教案篇十二

1.認知目標:全班建立運球技術(shù)表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關(guān)知識。2.技能目標:a基本掌握原地運球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。b提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

1.情景:響應(yīng)申奧,積極健身2.介紹玩球的幾種方法。

方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球思考:如何控制好球。

1.情景:苦練本領(lǐng),立志參加奧運會2.講解方法。

五鞏固練習(xí):

1.原地高低運球:口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力。

2.上一步運5下,退一步運5下。

2.氣氛活躍,積極參與。十。

1.評定:各類優(yōu)勝2.布置作業(yè)3.收回器材。

模仿致意在輕松愉快中結(jié)束同上五列橫隊5’器材籃球30只,球筐5只。

初中體育籃球課教案篇十三

籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經(jīng)過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。經(jīng)過籃球運動,能夠發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。所以,本課著重要解決在各種情景下學(xué)生控制并支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術(shù)水平,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創(chuàng)造本事,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造本事和自學(xué)本事,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在本事,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力到達教學(xué)目標。

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作,對球的控制本事、支配本事,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),以及投籃與上籃的技巧。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。

重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。

急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法

難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握本事。

雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事。

急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學(xué)目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

(一)開始部分

1、體育委員整隊,報告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

(二)準備部分

1、準備運動

進行準備運動的一個重要目的是預(yù)防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等,也使學(xué)生更好地進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

2、配樂游戲

為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學(xué)生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生經(jīng)過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習(xí))

(三)基本部分

1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。

為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生必須的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。

2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。為了使運球技術(shù)有必須的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配本事,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新本事,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球

要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

6、三人傳接球,一人搶斷球

目的是培養(yǎng)良好的觀察本事,進攻意識和協(xié)作配合本事,善于隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。

7、投籃練習(xí)

動作要領(lǐng):投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

8、三步上籃

動作要領(lǐng)要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便于記憶。

具體的教學(xué)方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

(3)學(xué)生練習(xí)。

(4)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

(5)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。

(四)、教學(xué)比賽

組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。

(五)、結(jié)束部分

1、放松練習(xí)

2、教師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一次課資料、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

1、場地:籃球場一片;2、籃球x只,球筐4只

預(yù)計平均心率為:130--135次分,

最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

注意點

(1)以上基本部分的八個教學(xué)資料,每節(jié)課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。

(2)為了預(yù)防發(fā)生意外,一般不允許學(xué)生左一些高難度的動作,要保護學(xué)生的安全。

(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。

(4)應(yīng)當(dāng)選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。

初中體育籃球課教案篇十四

籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學(xué)生健康成長。

五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認識。

1.課程目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

2.技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。

3.身體目標:通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

4.學(xué)生的心理目標:通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。

1.重點:要用手腕去控球

2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

初中體育籃球課教案篇十五

二、小結(jié),收回器材。

組織:散點

教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。

組織:成四列橫隊集合。

課的預(yù)計

1、練習(xí)密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)

初中體育籃球課教案篇十六

籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學(xué)生健康成長。

五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認識。

1.課程目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

2.技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。

3.身體目標:通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

4.學(xué)生的心理目標:通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。

1.重點:要用手腕去控球

2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

初中體育籃球課教案篇十七

1:認知目標:了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

2、技能目標:1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標:1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。

(一) 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球

(二)學(xué)習(xí)直線運球

重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;

落點腳外側(cè)前方;

人球速度要一致

球彈腰高看前方。

教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。

練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣

練習(xí)二:(1)繞場運球

(2)對角線運球等

1、改進、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球

強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。

4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次

重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。

2、小結(jié)本課

3、歸還器材,宣布下課

引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

初中體育籃球課教案篇十八

1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。

2,幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。

3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。

s形跑運球

1,經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

2,物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃

球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。

2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。

4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。

初中體育籃球課教案篇十九

1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標,以及注意事項

組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

要求:精神飽滿,注意力集中。

一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)

方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

規(guī)則:

(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性(4’)

方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

一、組織:

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

二、組織:散點練習(xí)

教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

要求:球盡量不要落地。

一、運球:(6’)

a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球(5’)

方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

重點:對球的控制與掌握

難點:技術(shù)要準確熟練

三、原地二人一球傳接球(3’)

重點:上下肢協(xié)調(diào)配合

四、原地二人一球運球、傳球(2’)

重點:技術(shù)的銜接連貫

五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)

重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽(6’)

方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

重點:傳接球的快速能力和準確性。

一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)

教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

二、組織:同上在球場內(nèi)散點

教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

三、四練習(xí)的組織如圖示三

教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

五、六練習(xí)的組織如圖示四

七練習(xí)的組織如圖示五:(略)

教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

要求:先練習(xí),后比賽。

初中體育籃球課教案篇二十

1、趣味小籃球(行進間運球)。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的.良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。

籃球。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

1、放松整理活動。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。

3、師生再見。

組織:自然圍坐在教師身邊。

初中體育籃球課教案篇二十一

小小籃球運動員(大班)

一、設(shè)計思路:

我班幼兒在中班時已學(xué)會了拍球,本學(xué)期又學(xué)會了運球和兩人傳球及投籃等基本動作,并初步嘗試了讓幼兒分組進行籃球?qū)官?,在比賽中發(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺,因此,我在設(shè)計這一活動中把這一點作為重點和難點來指導(dǎo),并通過四散練習(xí),灌籃比賽等促進幼兒肌體的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的能力。

二、活動目標:

1.讓幼兒通過籃球基本動作(運球、傳球等)及籃球比賽促進幼兒肌體的發(fā)展。

2.培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作的能力。

三、重點與難點:

學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。

四、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè):

1.幼兒人手一只籃球。

2.紅、綠、黃、藍四隊標記。

3.音樂若干段。

4.記分牌。

五、活動流程:

(一)調(diào)動身心

1.跑步熱身:鼓勵幼兒不怕寒冷,聽鼓聲變速跑。

2.熱身操:聽音樂精神飽滿地做。

3.保育:略脫衣服。

(二)基本部分

1.四散練習(xí),復(fù)習(xí)動作。(幼兒練習(xí),老師觀察指導(dǎo))

2.探索練習(xí),重點指導(dǎo)。

(1)請個別(3~4個)幼兒示范兩人以上配合傳球。

(2)幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。(老師個別指導(dǎo),鼓勵幼兒合作傳球)

3.拍球,運球比賽,加大運動量。(集體比賽,增加幼兒的運動量)

4.灌籃比賽,綜合練習(xí)。

(1)玩法:

分兩隊進行比賽,每對各5~6人,老師當(dāng)裁判,比賽開始,老師站在場地中央,將籃球往上拋,接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃,投進得分,以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:持球者應(yīng)運球或傳球,不能持球跑。

(3)幼兒分組進行比賽。

鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法,并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。

5.保育:

(1)根據(jù)天氣情況及運動量大小減脫衣服。

(2)擦汗。

(三)結(jié)束部分(放松身體)

1.進行頒獎儀式(勝者得金牌),放松身體。

2.聽音樂走回教室擦汗,休息。

點評:以運動中的`一個重點和難點突出指導(dǎo),專門設(shè)計游戲來訓(xùn)練,以達到提高運動技能的目的。

初中體育籃球課教案篇二十二

籃球、塑料圈、紙棍等。

鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接?。粌擅麑W(xué)生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4.乖乖球:兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5.轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9.螃蟹運球:兩學(xué)生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

10.趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。

13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

14.轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

15.投球:學(xué)生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。

16.教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學(xué)生隨音樂表演。

初中體育籃球課教案篇二十三

將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

活動目標

1、發(fā)展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。

2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。

3、學(xué)習(xí)簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識。

活動準備:

一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。

活動過程:

一、熱身運動,激發(fā)幼兒興趣。

教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。

二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。

1、將幼兒分成幾個小組。

2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。

3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。

5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動作。

6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結(jié)束任務(wù)。

7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。

三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝,結(jié)束活動。

在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。

注意事項:

活動過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作,尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!

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