月2心理日國旗下講話（優(yōu)質(zhì)19篇）

常言道，一分耕耘一分收獲，總結(jié)就是對(duì)我們的收獲進(jìn)行梳理和反思。寫總結(jié)時(shí)，要注意考慮受眾的需求和背景，采用合適的語言和方式進(jìn)行表達(dá)。閱讀總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到別人在總結(jié)過程中的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

月2心理日國旗下講話篇一

同學(xué)們、老師們：

大家早上好！今天我

講話

自

2000

中國

中國

上周五，我校舉辦的青春期男生 女生講座揭開了心理健康月活動(dòng)的序幕，今年的主題就是：陽光心靈 快樂成長。圍繞著這個(gè)題目，同學(xué)們可以思考兩個(gè)問題：我是個(gè)陽光的中學(xué)生嗎？現(xiàn)在的我快樂嗎？不要急著回答，這個(gè)問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對(duì)話，你才能得到真實(shí)的答案。

陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？

一個(gè)心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！保灰粋€(gè)心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生；一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內(nèi)涵的四個(gè)方面：第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對(duì)事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”，這是每個(gè)人保持心理健康的重要策略。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，《哈佛幸福課》主講老師沙哈爾簡化出的10條小貼士或許可以得到啟示。

1．遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。不要只是為了輕松而放任自己，或一味只遵從別人認(rèn)為你應(yīng)該做的事情。

2．多和朋友們?cè)谝黄?。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

3．學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4．接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，允許自己偶爾的`失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點(diǎn)。

5．簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊(cè)嗎？參加了太多的輔導(dǎo)班嗎？應(yīng)求精而不在多。

6．有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。每周只要鍛煉4次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心。

8．慷慨。現(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時(shí)間。但這并不意味著你無法助人?！敖o予”和“接受”是一件事的兩個(gè)面。當(dāng)我們幫助別人時(shí)，我們也在幫助自己；當(dāng)我們幫助自己時(shí)，也是在間接地幫助他人。

9．勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

10. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請(qǐng)你把它們記下來。

同學(xué)們，本屆心理健康月會(huì)開展一系列有益于大家身心健康的活動(dòng)。除過去已有的心理健康知識(shí)宣傳、主題班會(huì)和講座外，還增加了黑板報(bào)、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經(jīng)典心理電影展播等等，期待全體同學(xué)、老師的積極關(guān)注和參與。

同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希

望大家

謝謝大家!

月2心理日國旗下講話篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

“5·25”的諧音為“我愛我”，每年的5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。隨著人們對(duì)心理健康的重視，這個(gè)健康日也不再局限于大學(xué)生群體?；顒?dòng)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

20xx年的5.25來了，在英雄頻出的疫情下，我們每個(gè)人都在努力地學(xué)習(xí)著如何愛自己，愛身邊的人，愛社會(huì)，愛人類。但現(xiàn)實(shí)問題來臨的時(shí)候，我們難免還是會(huì)躊躇。在這個(gè)有意義的日子里，我們選擇為大家增添力量，特別推薦阿德勒的若干金句，相信其中總有一句能帶你走出迷茫。

阿爾弗雷德·阿德勒（alfredadler，1870年－1937年），生于奧地利維也納，心理學(xué)家及醫(yī)學(xué)博士，個(gè)體心理學(xué)派創(chuàng)始人。其最重要的著作是《個(gè)體心理學(xué)的實(shí)踐與理論》與《理解人性》。

作為個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人，阿德勒與弗洛伊德、榮格齊名，深深影響史蒂芬·柯維，以及人際關(guān)系學(xué)大師戴爾·卡耐基。

童年的阿德勒患過佝僂病，無法進(jìn)行強(qiáng)烈的體育活動(dòng)。上學(xué)時(shí)表現(xiàn)不佳，被老師評(píng)為頂多只能成為鞋匠。他的父親鼓勵(lì)他說，你必須不相信任何事，即不要被眼前的困境束縛了自己，不能相信當(dāng)下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大膽創(chuàng)造屬于自己的生活。這種堅(jiān)強(qiáng)的信念造就了阿德勒一生的功名。下面就讓我們?cè)诎⒌吕盏慕鹁渲懈惺苋诵缘牧α堪桑?/p>

1、人只有徹底了解自己，才有能力面對(duì)困境，培養(yǎng)自信。唯有自信，才能克服自卑。

2、沒有必要為眼前的錯(cuò)誤懷疑自己，而應(yīng)該直面錯(cuò)誤，并在以后避免類似的錯(cuò)誤。

3、一個(gè)人的意義是沒有用的，真正的意義是從與人交往中體現(xiàn)出來的。

4、我們不能期待別人隨時(shí)體察我們的情緒，沉默換不來別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語言表達(dá)出來。

5、只要有心改變自己，就非常有可能改變。哪怕明天就要死，現(xiàn)在改變也不晚。

6、所有“我做不到”的說辭，其實(shí)只是不想做罷了。

7、宿命論是一種虛假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。

8、我們只是利用情緒，而不是被情緒推動(dòng)、受它支配。

9、只要從不同角度看待否定自己和他人的話語，世界就會(huì)驟然改變。

10、以自卑為借口逃避人生的膽小鬼不計(jì)其數(shù)，但也有不少以自卑為動(dòng)因而功成名就的人。

11、如果沒有目標(biāo)作為支撐，只是虛幻地想象著提升自己，那么我們就像是在演戲一樣，會(huì)覺得自己不是自己。

12、當(dāng)我們開始去做自己力所能及的事時(shí)，世界或許不會(huì)因此而一定發(fā)生改變；可如果我們什么都不去做，事情只會(huì)朝更加糟糕的方向發(fā)展。

13、決定自己的不是環(huán)境等外在因素，而是自己。既然生而為人，就永遠(yuǎn)有其他的生存方式。

14、我們不需要強(qiáng)迫自己改變，只要學(xué)會(huì)從不同角度發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)就好。盡力做好自己能做的事，事情就會(huì)在你想不到的時(shí)候發(fā)生改變。

15、不要逞強(qiáng)讓自己“看起來很強(qiáng)”，而是努力讓自己真正變得很強(qiáng)。

16、孩子喜歡用喜怒哀樂支配大人，這是他們慣用且奏效的把戲。長大以后，如果還想用這種情緒支配別人，那就幼稚了。

17、以嫉妒心支配別人，對(duì)方早晚會(huì)離你而去。理性的溝通才是正確雙贏的做法。

18、性格不是天生的、永恒不變的，而是可以由自己的意志決定。只要你愿意，性格隨時(shí)隨地可以改變。

19、如果總是在意別人對(duì)自己的看法，自己的人生就會(huì)失去方向，也會(huì)給人無法信任的感覺。

20、溝通是一門技術(shù)，有良好溝通的地方才有愛，愛也是良好關(guān)系帶來的效果。

“任何人都能有任何成就”“成長不必背負(fù)他人的問題”“有良好溝通的地方才有愛，愛也是良好關(guān)系帶來的效果”等，這些話是否震撼到你？同學(xué)們，讓我們一起細(xì)細(xì)咀嚼其中的深義，祝福大家早日拔開心靈迷霧，走出迷失的叢林。

月2心理日國旗下講話篇三

在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來5月25日——

2021

“5·25”的諧音即為“我愛我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。也就是說，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。

從心理學(xué)的角度來分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。

人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。

正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。

此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與

評(píng)價(jià)

思想

真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。

月2心理日國旗下講話篇四

大家早上午好!我是六(1)班的屈金慧。今天，我國旗下發(fā)言的題目是《我愛我班》。藍(lán)天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。老師和父母的心一樣，希望我們健康成長?；ㄩ_的日子我們走進(jìn)校園這個(gè)快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;花開的日子我們遨游在校園這個(gè)知識(shí)的海洋，和老師一起編織夢(mèng)想;花開的日子我走進(jìn)了一個(gè)我愛的班級(jí)，她是一個(gè)溫暖、文明、團(tuán)結(jié)的班級(jí)。她是一個(gè)由51名充滿激情、活力、愛心的成員，組成的和諧的六(1)班。我們有和藹的老師，團(tuán)結(jié)的同學(xué)，優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們有強(qiáng)烈的集體觀念，濃厚的班級(jí)情感，堅(jiān)強(qiáng)的班委會(huì)，自己的班級(jí)特色。我們的班訓(xùn)是做最好的自己，做自己的第一。

我們深記老師的教誨，共同為班級(jí)而奮斗，為班級(jí)而努力。我為自己是六(1)班的一員感到驕傲，自豪，而為此奮斗，這種原因促使我們?nèi)F(tuán)結(jié)每一個(gè)同學(xué)，一起去為班級(jí)增磚添瓦。我們要做的，就是一步一步的跨好每一個(gè)臺(tái)階，然后勇敢的前進(jìn)，因?yàn)槲覀冎罌]有一步登天，所以我們努力，我們奮斗，我們?yōu)樽约旱睦硐攵鴪?jiān)持不懈的付出，我們?yōu)樽约旱陌嗉?jí)而共同拼搏、奮斗著。因?yàn)槲覀冎?，成功不?huì)主動(dòng)找到我們每個(gè)人，所以我們抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，把他當(dāng)作一種鍛煉，來磨練自己的意志，讓自己在困難面前不屈服，在災(zāi)難面前不退縮，在勝利面前不驕傲，在失敗面前不氣餒，讓自己的性格得到不斷的磨練，“吃得苦上苦，方得人上人”，我們用這句話來激勵(lì)自己前進(jìn)，鼓勵(lì)自己勇于面隊(duì)，承擔(dān)自己的責(zé)任!

作為六(1)班的班干部，在班里，我要自覺遵守班紀(jì)班規(guī)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與同學(xué)們努力學(xué)習(xí)，平日主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)們一起樹立共同的奮斗目標(biāo)，一起拼搏，為班級(jí)貢獻(xiàn)自己的力量。在學(xué)習(xí)中提高自己的管理能力，與人為樂，組織同學(xué)們積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。當(dāng)好老師的得力助手，努力做到全面發(fā)展，給同學(xué)們樹立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)榜樣。

新的開始，我們真正要做的是，從新的起點(diǎn)，再一次拼搏，再一次奮斗，再一次迎接新的挑戰(zhàn)。以今日我以班為榮，明日班以我為嬌，作為至理名言，為把我班建設(shè)成優(yōu)秀班集體而貢獻(xiàn)自己的力量。

月2心理日國旗下講話篇五

同學(xué)們，老師們，大家早上好，我是來自初二（2）班的____，這次我發(fā)言的主體是“健康心理，提高身心素質(zhì)”。

健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

那么，什么是心理健康？

——個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡，這便是心理健康的基本特征。

但是，處于我們青春期的我們，未必能做到的這些。

由于青春期的到來，這使我們的體格、性征及心理等方面都發(fā)生了巨大變化。變化最大莫過于心理。

首先，身處青春期的我們常常情緒暴躁、性格好勝，從而做出許多錯(cuò)誤的決定。一如王佩芳老師上周所提過學(xué)生在走廊奔跑打架及倚靠欄桿的行為。我們處于青春期常常會(huì)有逆反心理，在老師懲罰后心里不服氣，并有些學(xué)生在自己做了錯(cuò)事強(qiáng)詞奪理。對(duì)于這一現(xiàn)象，我們所需的是快速冷靜下來，準(zhǔn)確客觀地判斷這件事情的利弊，這樣能養(yǎng)成自己能及時(shí)冷靜下的習(xí)慣，并且在老師做出不恰當(dāng)決定時(shí)我們也有理可爭。

其次，我們大部分學(xué)生都會(huì)有自卑或自傲的心理，這十分不利于我們的發(fā)展。對(duì)于自卑而言：征服畏懼，不能夸夸其談，而必須付諸實(shí)踐，如主動(dòng)在老師面前積極表現(xiàn)，從而建立自己的自信。對(duì)于自傲：我們不應(yīng)拘泥于與他人比較，高于別人，并不高貴。在能力高的基礎(chǔ)上，仔細(xì)分析下自己的弱項(xiàng)，進(jìn)行改正，下次不再犯，使自己變得更優(yōu)秀。

第三，我們需不脫離現(xiàn)實(shí)生活并且合理建立生活目標(biāo)。隨著互聯(lián)網(wǎng)成為生活的一部分，我們不可避免地與網(wǎng)絡(luò)相聯(lián)系。但是網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)中要有取舍，部分學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中無法得到成就感，于是就運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)找回自己的自尊，看似美好，實(shí)則毀自己前途。越是沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，那么就越漠視現(xiàn)實(shí)的得失，這對(duì)人際交往和培養(yǎng)責(zé)任感十分不利，這使我們與社會(huì)脫節(jié)，難以找到自己適合的崗位。同時(shí)，我們應(yīng)學(xué)會(huì)合理建立生活目標(biāo)。若是目標(biāo)設(shè)定太過簡易，固然實(shí)現(xiàn)難度不高，但是缺乏成就感及動(dòng)力，導(dǎo)致計(jì)劃功虧一簣。若是設(shè)定過于困難，則難以實(shí)現(xiàn)，就會(huì)使自己的自尊受損，灰心喪意。合理的方法應(yīng)是設(shè)定大的目標(biāo)，并拆分成幾個(gè)小的目標(biāo)，難度不宜過小或過大，量力而心，從而使自己比過去的自己更好。

最后，希望每個(gè)同學(xué)都能克服青春期所帶來的各種不好影響，自身做心理調(diào)節(jié)，使自己在身體健康的同時(shí)，心理也健康。

月2心理日國旗下講話篇六

尊敬的全體教師、親愛的同學(xué)們：

你們好，我們是來自初一7班的____和____。我們今天演講的題目是“如何保持良好的情緒”。

最近同學(xué)們之間流行著一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語“emo”，表示著“喪”“憂郁”“傷感”等多重含義。這些情緒其實(shí)早在幾年前，就有雜志和媒體報(bào)道過，這是現(xiàn)今社會(huì)上流行的一種嚴(yán)重影響人心理健康的“傳染病”——心流感，又被稱為現(xiàn)代病，尤其是青少年影響最高，危害性最大。具體表現(xiàn)如下：他們有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集體，缺乏進(jìn)取心，心理承受能力太差，在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。

雖然注重追逐物質(zhì)的快樂，但卻感覺精神失落，既不愿回憶過去，又不能面對(duì)眼前，更不想憧憬未來，整天雖然笑語歡歌，但背后始終揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著，衍生著，使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間，也不愿對(duì)現(xiàn)實(shí)給以一個(gè)真切的表情和行動(dòng)。

可是，在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展？怎能成為合格的接班人？因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理：

一、培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績不好，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話說：“不經(jīng)風(fēng)雨，何以見彩虹”。

二、提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說：“有德則樂，樂則能久”，也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們就會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。

三、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人樹立正確的人生觀，正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。

同學(xué)們，健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情，無所畏懼，勇往直前。

讓我們用健康，樂觀的心理去武裝自己，請(qǐng)不要迷茫，不要惆悵。請(qǐng)相信自己，相信明天！

月2心理日國旗下講話篇七

老師們、同學(xué)們：

大家上午好。明天是20xx年5月25日，“5.25”諧音為“我愛我”，20xx年，北京師范大學(xué)首先舉辦了首屆心理健康日活動(dòng)，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應(yīng)愛自己，由愛自己而推廣為愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。

在日常校園生活中，多數(shù)同學(xué)對(duì)于心理健康知識(shí)是知之甚少，部分同學(xué)一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認(rèn)為只有心理有問題的人才會(huì)去接觸這個(gè)話題，心理健康意識(shí)有待提高。為了普及心理健康知識(shí)，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍，明天學(xué)校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動(dòng)，目的就是希望通過心理健康活動(dòng)日的開展，更新學(xué)生心理健康教育觀念，提高廣大同學(xué)的心理健康水平，為同學(xué)們的。進(jìn)一步成長成才鋪路搭橋。

明天心理健康日活動(dòng)開展的具體時(shí)間為明天下午兩節(jié)課后，地點(diǎn)學(xué)校操場。本次心理健康日活動(dòng)采取邀請(qǐng)入場制，各班班長今天晨會(huì)結(jié)束后到德育處領(lǐng)取入場券，每班限定十張，需憑票到場參與。當(dāng)然，對(duì)此活動(dòng)感興趣的同學(xué)也可以在德育處登記領(lǐng)票參與。

最后，我希望同學(xué)們能夠積極參加“5.25心理健康日活動(dòng)”，也衷心預(yù)祝我校首屆心理健康日活動(dòng)取得圓滿成功！

月2心理日國旗下講話篇八

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：

大家早上好!

我是來自高一(7)班的~~，今天，我講話的題目是：《感悟重陽，傳承中國傳統(tǒng)文化》。

重陽節(jié)，早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，唐朝時(shí)成為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今，這天，所有的親人都要一起登高"避災(zāi)"，飲菊酒，放風(fēng)箏。

九九重陽，與"久久"同音，在數(shù)字中又是最大最尊貴的，有長久長壽的含義，而且秋天也是收獲的季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，人們對(duì)此節(jié)歷來有著特殊的感情，歷代詩詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。

而今，社會(huì)進(jìn)步，生活節(jié)奏越來越快，重陽佳節(jié)，人們?yōu)榱藦暮?，漸漸不再登高、插茱萸，更有一些人因?yàn)楣ぷ髅?，學(xué)業(yè)重，甚至將老人丟在家中，連電話問候都免去了。這種現(xiàn)象是令人心寒的。尊老敬老是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，百善孝為先，父母辛苦操勞，而今的我們居然不顧及他們的感受，僅僅為了自己的"享受"，丟下了孝道，丟下了重陽文化。

中華民族歷史源遠(yuǎn)流長，其文化底蘊(yùn)十分豐富，是一筆巨大的精神財(cái)富，這筆財(cái)富實(shí)在需要我們繼承和發(fā)揚(yáng)。

"融四歲，能讓梨"一個(gè)四歲的孩子，尚且知道要謙讓，當(dāng)你為了一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較時(shí)，你內(nèi)心是否會(huì)覺得慚愧。一個(gè)人，如果生性刻薄，在與人相處交流的過程中，會(huì)造成許多的不快，所以我認(rèn)為寬厚謙讓是一個(gè)人融于集體的必要條件。

高中三年，或者一生之久，我們都離不開集體，那么融于集體是否只需要懂得謙讓?很快，另一位古人就給出了答案。東漢何湯，做把守宮門的官。為了維護(hù)宮中禁令，連皇帝都不給他開宮門，正是忠于職守的典范了。一個(gè)班是一個(gè)集體，作為班級(jí)里的一份子，我們應(yīng)該向何湯那樣，做好自已應(yīng)該負(fù)責(zé)的是，或是認(rèn)真做值日，或是努力學(xué)習(xí)、與班級(jí)一同進(jìn)步。學(xué)校也是一個(gè)集體，每個(gè)人，每個(gè)班級(jí)也應(yīng)隨學(xué)校一起進(jìn)步。忠于職守，同樣是我們應(yīng)該繼承的中國傳統(tǒng)文化。

更多的深思，你不會(huì)忘記一個(gè)重要的文化——愛國。陸游，南宋詩人，南宋抗金文人，仕途不順，抗金大業(yè)也一直受壓迫，壯志難酬，即便是死也擋不住他滿腔的拳拳報(bào)國之心，作詩留給子孫，表現(xiàn)出他強(qiáng)烈的愛國熱情。高中生與愛國同樣關(guān)系密切，我們雖然不能夠殺敵報(bào)國，確仍可以學(xué)好知識(shí)，提高文化素質(zhì)，以今日之努力，筑明日之成功，抱國家之未來。

這些，都是我們偉大的傳統(tǒng)文化，都是我們應(yīng)該傳承的。

同學(xué)們，讓我們重新拾起我們所丟下的，從小事做起，從身邊做起，認(rèn)真負(fù)責(zé)，謹(jǐn)慎地感悟中華文化，以心傳遞，用心傳承優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化。

我的講話完了，謝謝大家。

月2心理日國旗下講話篇九

各位老師、同學(xué)們：大家早上好!11月9日是"世界消防日"，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí)，我國就將每年的11月9日定為全國的"消防宣傳日"。消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓(xùn)，作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。在此，我向大家提出幾點(diǎn)建議：

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。

2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具，必須處于"常備不懈"的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，我們平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。

3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運(yùn)動(dòng)場上體育課時(shí)，由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此，老師應(yīng)嚴(yán)格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。

4、在教室里，不準(zhǔn)私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備。

5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí)，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因?yàn)槭蜌獾闹瘘c(diǎn)很低，在按電源開關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會(huì)引起爆炸而發(fā)生火災(zāi)事故。這時(shí)，最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開窗戶通風(fēng)。

6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報(bào)警。值得注意的是，在我們學(xué)校，也搞過幾次的消防疏散演習(xí)，同學(xué)們也掌握了一定的知識(shí)。但我們的老師和同學(xué)還要增強(qiáng)意識(shí)，隨時(shí)留意安全消防報(bào)警訊號(hào)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。

"遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)"是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

月2心理日國旗下講話篇十

教師，同學(xué)：

早上好!

我今天演講的主題是創(chuàng)造一個(gè)干凈的環(huán)境，建立一個(gè)美麗的校園。

自1950年以來，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在吸引來自世界各地的人們關(guān)注健康和衛(wèi)生工作，提高人們的健康質(zhì)量和意識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)勞動(dòng)的重要性創(chuàng)作和幸福的生活性。20xx世界衛(wèi)生日關(guān)注的主題：創(chuàng)造一個(gè)清潔的環(huán)境，建立一個(gè)美麗的校園。每年4月也是我們的愛國健康運(yùn)動(dòng)月，今年是第18個(gè)愛國健康月。

同學(xué)，學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，喜歡打扮的人，是學(xué)校的工具，是學(xué)校的臉。人民米可以反映人的內(nèi)在素質(zhì)，校園健康也可以反映學(xué)校的管理水平和精神狀態(tài)。我們學(xué)校的環(huán)境需要每個(gè)人打扮，學(xué)校的健康需要更多的照顧大家。但我們學(xué)校的健康狀況還存在很多問題，如臥室健康混亂，濫伐果實(shí)刮紙，包裝等現(xiàn)象普遍。

有些學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是我們的主要活動(dòng)，清潔浪費(fèi)浪費(fèi)時(shí)間學(xué)習(xí);有些學(xué)生認(rèn)為，容易投擲廢紙很小，不會(huì)帶來對(duì)于一個(gè)重大事故，不值得大驚小怪。有學(xué)生拾起垃圾是一個(gè)低優(yōu)先級(jí)，失去面子，我們不屑做。

我告訴你關(guān)于廢紙的兩個(gè)故事：

第一。美國有福特，福特是一個(gè)人，他從大學(xué)畢業(yè)，到汽車公司候選人。當(dāng)他進(jìn)入辦公室時(shí)，他在地下找到一張紙，彎下腰，拾起來，發(fā)現(xiàn)這是一張紙，把它扔進(jìn)垃圾桶。然后去了主席的辦公桌說，我要申請(qǐng)福特。主席說，很好，福特先生，你已經(jīng)被我們雇傭了。福特驚訝地說：長，我認(rèn)為前幾個(gè)比我更好，你是怎么雇我的?主席說：福特先生，前面三個(gè)真的比你高，但他們的眼睛只能看到大的東西，看不到什么小東西。你的眼睛可以看到小東西，我想人們可以看到小東西，未來可以自然地看到事件，所以我只雇傭你。福特如此進(jìn)入公司，該公司很快在世界上名聲大噪。

第二。據(jù)網(wǎng)上新聞：去年，黃金周，國內(nèi)旅游景點(diǎn)，中國游客丟丟食物，廢紙等垃圾，旅游景點(diǎn)一片混亂，難看。一些韓國游客靜靜地拾起垃圾到處，扔進(jìn)下一個(gè)垃圾桶。為此，在線討論一直擔(dān)心人們的素質(zhì)。

同學(xué)們，這兩個(gè)廢紙故事，你能引起你的思考嗎?的。

細(xì)節(jié)有所不同。房子不掃過什么掃地球!一個(gè)沒有認(rèn)真清潔的學(xué)生，不會(huì)認(rèn)真地做好學(xué)習(xí)。有混亂拋投的人的習(xí)慣，在研究中會(huì)如此，失去了三個(gè)。文明程度低，即使研究無論多好，知識(shí)多，不能成為一個(gè)天賦，它不會(huì)有大的行為。

那么我們應(yīng)該怎樣做校園衛(wèi)生?

我動(dòng)議：

一個(gè)是仔細(xì)清理。教室，臥室每天掃一掃，不要留在健康角。注意個(gè)人衛(wèi)生，儀器儀表清潔大方。

二，我們要注意清潔，不要拋棄垃圾。不吐，不亂骯臟的水，不亂拋垃圾，浪費(fèi)。學(xué)生應(yīng)該知道，當(dāng)你留下一張廢紙，你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子，污水到池。食物在步行時(shí)不能吃。禁止在地上涂鴉。在混亂拋出不文明的行為，要做所有的街頭老鼠喊，讓這個(gè)學(xué)生知道錯(cuò)誤的糾正壞習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)該互相提醒，相互監(jiān)督，互相幫助。

三是向下彎，拾起一個(gè)拾起。拿起一張紙是純的，純是自己的精神，故意擦拭是一片污染，凈化是自己的心。彎下腰，拾起一個(gè)拾起。你的美德，你的質(zhì)量，會(huì)靜靜地顯示，你的心開花更明亮，更芳香。學(xué)校倡導(dǎo)我們學(xué)習(xí)雷鋒好人做好事，我覺得在校園里拾起垃圾是每個(gè)人都可以做的，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)做好人。

讓我們確定這樣的目標(biāo)，校園衛(wèi)生干凈整潔，成為一個(gè)亮點(diǎn)，讓我們攜手創(chuàng)造一個(gè)干凈的環(huán)境，建立一個(gè)美麗的校園。

月2心理日國旗下講話篇十一

演講時(shí)，聲帶受氣息的沖擊而發(fā)出聲音，但音量很小，也不優(yōu)美。這就要靠共鳴去擴(kuò)大音量和美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會(huì)運(yùn)用它、控制它，因此就需要通過訓(xùn)練，加強(qiáng)共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤，傳達(dá)得更遠(yuǎn)，蘊(yùn)涵感情。下面是分享給大家的關(guān)于消防日國旗下講話，希望對(duì)大家有幫助。

人的生命只有一次，當(dāng)你來到這個(gè)世界上的時(shí)候，你是幸運(yùn)的，但同時(shí)你也開始了一段不能重來的旅程，因?yàn)樯豢蓮?fù)制。生命對(duì)于每個(gè)人來說都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。

“119”這個(gè)數(shù)字讓我們想起了火警電話，于是，我們把11月9日這一天作為消防安全日。火給人們帶來光明，帶來了希望，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但一提到消防二字，我們必然會(huì)聯(lián)想到火災(zāi);在濃煙毒氣中，在熊熊烈火中，有的人死里逃生，有的人葬身火海，所以，消防安全我們必須關(guān)注。

縱觀許多的火災(zāi)事故，其實(shí)很多的安全隱患，我們并不是沒有注意到，究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處，缺乏對(duì)生命的珍惜，思想麻痹，疏忽大意。

“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，關(guān)注消防，責(zé)任重于泰山?！敝灰總€(gè)人做到“人人關(guān)心消防，處處注意防火”，群防群治，火災(zāi)就會(huì)少得很多，我們的明天也會(huì)更美好。

當(dāng)然，假如真遇上火情，也不要慌亂，因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境，只有絕望的人類自己，面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機(jī)智地運(yùn)用火場逃生知識(shí)，就有極大可拯救自己，拯救他人的生命財(cái)產(chǎn)。

我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓生命盛開成五月如詩如畫的鮮花，在寂寥的人生旅途中，用生命去唱一支熱烈而又充實(shí)的歌。

財(cái)富可以創(chuàng)造，生命不可重來。同學(xué)們，“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們每個(gè)人共同的目標(biāo)，讓我們攜起手來，珍愛生命，關(guān)注消防安全。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

今天是11月9日，“119”——消防日。每當(dāng)這一天，我就會(huì)想到一個(gè)觸目驚心的詞——“火災(zāi)”。就單單20xx年，我國共發(fā)生火災(zāi)就有12。7萬起，死亡1076人，受傷580人，直接財(cái)產(chǎn)損失13。2億元?！盎馂?zāi)”，奪走了多少活生生的性命;“火災(zāi)”，打破了多少家庭的幸福生活;“火災(zāi)”，燒毀了多少有價(jià)值的財(cái)物。一個(gè)生命的失去，毀掉了一個(gè)家庭的幸福，影響了一個(gè)社會(huì)的安寧。

為了提高我們的自救逃生能力，為了我們能更健康的成長，這個(gè)星期，在東陽市消防大隊(duì)的支持下，我們學(xué)校正在開展一系列消防宣傳教育培訓(xùn)活動(dòng)。

在此，我代表我校全體學(xué)生向消防大隊(duì)表示衷心地感謝，感謝你們生動(dòng)的教育，感謝你們精彩的演講;同時(shí)也感謝學(xué)校，感謝學(xué)校對(duì)我們的關(guān)心，感謝學(xué)校為我們組織了這次提高生存能力的活動(dòng)。感謝你們!對(duì)我們生命的關(guān)愛!

在此，我也代表全體學(xué)生向消防大隊(duì)和學(xué)校保證：通過這次活動(dòng)，我們知道火災(zāi)的危害性、知道報(bào)火警的方法、會(huì)逃生自救，并能向家人、鄰居積極宣傳防火知識(shí)，爭做生存能力強(qiáng)的好少年!

老師們，同學(xué)們：

大家好!

本周四，11月9日，是全國消防日。各年級(jí)各班可以圍繞“消防安全”舉行教育活動(dòng)，提高學(xué)生消防意識(shí)，共筑消防安全防火墻。

無論是消防安全教育，還是其他安全教育，歸納起來，都可以概括為九個(gè)字——講紀(jì)律，守規(guī)矩，保安全。我們學(xué)校每年都會(huì)評(píng)選“毓秀好少年”，其中就有文明守紀(jì)好少年這一項(xiàng)。今天張老師就圍繞“做文明守紀(jì)好少年”同大家進(jìn)行交流。

開學(xué)初，政教科就制定了本學(xué)期的學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣強(qiáng)化細(xì)則。每周一個(gè)主題，圍繞“文明課間活動(dòng)”“有序上下樓梯”“上學(xué)放學(xué)沿線行”“紅領(lǐng)巾禮儀”等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。如今的毓秀校園，處處彰顯文明守紀(jì)的美麗。

政教科和安全監(jiān)督崗老師在日常檢查中發(fā)現(xiàn)，美麗毓秀還存在一些問題。具體表現(xiàn)在上學(xué)，放學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)的家長為自己的方便，忘記了“在校園兩側(cè)100米外接送學(xué)生”這條規(guī)定，選擇在紅領(lǐng)巾通道接學(xué)生。紅領(lǐng)巾安全通道，不僅是安全的通道，也是展現(xiàn)出色學(xué)生文明風(fēng)采的通道。也會(huì)有個(gè)別同學(xué)，在紅領(lǐng)巾安全通道中，忘了了“有序排隊(duì)沿白線”，或三三兩兩，或隨意變道，或?qū)Π拙€視而不見。周二到周五，7:30分升旗儀式時(shí)，當(dāng)大家駐足面相國旗敬禮時(shí)，會(huì)有學(xué)生忘記了“升國旗要肅立，少先隊(duì)員行隊(duì)禮”。在樓梯上，有同學(xué)看到前面有同學(xué)，或?yàn)榱俗汾s自己班，匆忙間就忘記了“輕聲慢步靠右行，不超越白線”這條紀(jì)律。放學(xué)鈴聲想起，有同學(xué)會(huì)忘記“以班級(jí)為單位排隊(duì)下樓”，當(dāng)自己班已經(jīng)下樓后，才匆匆忙忙下樓。這樣的忘記，給我們的校園帶領(lǐng)了不文明，同時(shí)也帶來安全的隱患。

在這里，張老師帶領(lǐng)大家重新學(xué)習(xí)學(xué)校關(guān)于上下學(xué)，上下樓梯等放學(xué)的紀(jì)律要求。

上下學(xué)：家長在100米外接送學(xué)生，學(xué)生沿白線有序上學(xué)，放學(xué)。

上下樓梯：輕聲慢步靠右行，一步一個(gè)臺(tái)階，左邊即使空無一人，也不隨意超越白線。

靜校制度：各班在班主任的帶領(lǐng)下排隊(duì)下樓放學(xué)。放學(xué)不留在校值日，寫作業(yè)等。

升旗儀式：國歌響起，當(dāng)你已經(jīng)走進(jìn)紅領(lǐng)巾安全通道中，校園內(nèi)行走或值日，樓梯中，樓道內(nèi)，教室內(nèi)外。立刻停下腳步(過馬路的同學(xué)走過馬路)，面向國旗的方向，敬標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮。

同學(xué)們，“文明守紀(jì)”的毓秀少年最美!

老師、同學(xué)們：

大家好!

現(xiàn)在社會(huì)生活中，火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全，危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每天發(fā)生火災(zāi)10000起左右，死亡20xx多人，傷3000—4000人，造成直接損失達(dá)10億多元。給國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。20xx年海寧“2·15”特大火災(zāi)造成39人當(dāng)場燒死，4人受傷(其中一人因傷勢過重醫(yī)治無效死亡)的嚴(yán)重后果。事后查明是有一伙老人，搞迷信活動(dòng)，在一個(gè)違章建筑里面點(diǎn)火，結(jié)果火燒起來了。1994年克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災(zāi)，致使325人被燒或窒息死亡，其中中小學(xué)生288人，干部、教師及工作人員37人，受傷住院者130人。傾刻間，五光十色的劇場成了火魔肆掠的人間地獄，其狀真是慘不忍睹。造成火災(zāi)的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負(fù)責(zé)人嚴(yán)重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守，匯報(bào)演出活動(dòng)的組織者嚴(yán)重失職、瀆職造成的。令人痛心的是，火災(zāi)的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。

縱觀這些奪走無數(shù)人生命的火災(zāi)事故，有幾起不是我們消防安全意識(shí)淡薄釀成的惡果?有幾起不是對(duì)我們漠視生命，追求一時(shí)利益的懲罰呢?其實(shí)很多的安全隱患并不是我們沒有看到，但為什么卻沒有及時(shí)地處理好?究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處缺乏對(duì)生命的關(guān)愛，對(duì)生命的珍惜。

當(dāng)然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境，只有絕望的人。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機(jī)智的運(yùn)用火場自救逃生知識(shí)，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。

今天是20xx年11月9日，是我國的119消防宣傳日。1992年，國家部發(fā)出通知，將每年的11月9日定為“119消防宣傳日”。開展這一活動(dòng)的目的，是因?yàn)槎臼腔馂?zāi)多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季防火工作，以“119消防宣傳日”為契機(jī)，拉開冬防序幕，集中一段時(shí)間開展內(nèi)容廣泛、形式多樣的消防安全宣傳活動(dòng)，以提高全民消防安全意識(shí)，推動(dòng)消防工作社會(huì)化的進(jìn)程。希望大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和尊重他人的生命。

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

每逢進(jìn)入冬季，氣候變的很干燥，受到干燥環(huán)境的影響，這個(gè)季節(jié)就容易引發(fā)火災(zāi)。因此，為了增加全民的消防安全意識(shí)，部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣傳。

提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字?；穑瑤Ыo人們光明，賦予人們溫暖，但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們，應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識(shí)和技能。我們應(yīng)該懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，不斷增強(qiáng)消防意識(shí)。我們每個(gè)人都要努力學(xué)習(xí)消防知識(shí)，自覺遵守消防法規(guī)。在平時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。

2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具，必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，我們平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。

3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運(yùn)動(dòng)場上體育課時(shí)，由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此，老師應(yīng)嚴(yán)格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。

4、在教室里，不準(zhǔn)私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備。

5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí)，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因?yàn)槭蜌獾闹瘘c(diǎn)很低，在按電源開關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會(huì)引起而發(fā)生火災(zāi)事故。這時(shí)，最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開窗戶通風(fēng)。

6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報(bào)警。

火災(zāi)無情，一旦發(fā)生火災(zāi)，要保持清醒的頭腦，爭分奪秒，快速離開。萬一被火圍困，更要隨機(jī)應(yīng)變，設(shè)法脫險(xiǎn)。

(1)當(dāng)發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火時(shí)，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探明著火方位，確定風(fēng)向，并在火勢未蔓延前，朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域。

(2)起火時(shí)，如果樓道被煙火封死，應(yīng)該立即關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔，防止進(jìn)煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個(gè)較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢，逃離煙火區(qū)。

(3)千萬不要從窗口往下跳。如果樓層不高，可用繩子從窗口降到安全地區(qū)。

(4)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不能乘電梯，因?yàn)殡娞蓦S時(shí)可能發(fā)生故障或被火燒壞;應(yīng)沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑;當(dāng)有被火圍困在室內(nèi)的危險(xiǎn)時(shí)，只要火勢不是很猛，就必須用濕毛巾、濕被子等物裹好整個(gè)身體后向外沖出。如果濃煙太大，則可用濕口罩或濕毛巾捂住口鼻后，爬行穿過險(xiǎn)區(qū)。但若火勢太猛，又不了解火場情況，千萬不可盲目地向外沖，此時(shí)應(yīng)該做的就是趕緊趴在地上大聲呼救，以便得到及時(shí)的營救;也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營救。設(shè)法通知消防人員前來營救。要俯身呼救，如喊聲聽不見，可以用手電筒照射，或揮動(dòng)鮮艷的衣衫、毛巾及往樓下扔?xùn)|西等方法引起營救人員注意。同時(shí)還要封閉所有能透進(jìn)火焰及煙氣的孔縫，并充分利用室內(nèi)的水源進(jìn)行自救。

今天大課間我們要進(jìn)行消防疏散演練，請(qǐng)老師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行消防教育，做好記錄，疏散演練時(shí)，同學(xué)們要用毛巾、衣袖等物掩住口鼻，并采用彎腰的低姿勢進(jìn)行疏散。疏散過程中要沉著冷靜，不要擁擠，不要說話，確保安全、快速的進(jìn)行疏散。

月2心理日國旗下講話篇十二

同學(xué)們，老師們：

12月4日，也就是今天，今天是中國的“憲法日”。之所以確定這一天為“憲法日”，是因?yàn)橹袊F(xiàn)行的憲法，在1982年12月4日正式實(shí)施。憲法是國家的根本大法，將憲法實(shí)施日定為“憲法日”，意義十分重大。2014年11月1日十二屆全國人大常委會(huì)第十一次會(huì)議經(jīng)表決通過了全國人大常委會(huì)關(guān)于設(shè)立國家憲法日的決定,設(shè)立每年12月4日為國家憲法日。今天我們舉行一次特殊的國旗下講話，學(xué)習(xí)憲法中的一些知識(shí)。

在憲法的第四章中，有對(duì)國旗、國歌、國徽、首都的規(guī)定。

第一百三十六條。

中華人民共和國國旗是五星紅旗。

中華人民共和國國旗是五星紅旗，旗面為紅色，象征著中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團(tuán)結(jié)。五星紅旗是方形，紅色象征革命，其長與高為三與二之比，旗面左上方綴黃色五角星五顆，象征共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命大團(tuán)結(jié)，星用黃色象征紅色大地上呈現(xiàn)光明。一星較大，其外接圓直徑為旗高3/10，居左；四星較小，其外圓直徑為旗高1/10，環(huán)拱于大星之右側(cè)，并各有一個(gè)角尖正對(duì)大星的中心點(diǎn)，表達(dá)億萬人民心向偉大的中國共產(chǎn)黨，如似眾星拱北辰。旗桿套為白色，以與旗面的紅色相區(qū)別。

《中華人民共和國國旗法》第十二條規(guī)定：國旗“應(yīng)當(dāng)早晨升起，傍晚降下”。這里的“應(yīng)當(dāng)”，就是“應(yīng)該”和“理所當(dāng)然”的意思。升旗時(shí)，必須將國旗升至桿頂；降下時(shí)，不得使國旗落地。舉行升旗儀式時(shí)，在國旗升起的過程中，參加者應(yīng)當(dāng)面向國旗肅立致敬，并可以奏國歌或者唱國歌。

全日制中學(xué)小學(xué)，除假期外，每周舉行一次升旗儀式。

中華人民共和國國歌是《義勇軍進(jìn)行曲》。它由田漢作詞、聶耳作曲，誕生于抗擊日本帝國主義侵略的戰(zhàn)爭年代，1949年成為中華人民共和國國歌，象征著在任何時(shí)候任何地點(diǎn)，為捍衛(wèi)國家和民族的尊嚴(yán)，中華民族的堅(jiān)強(qiáng)斗志和不屈精神永遠(yuǎn)不會(huì)被磨滅。

第一百三十七條。

中華人民共和國國徽，中間是五星照耀下的天安門，周圍是谷穗和齒輪。

第一百三十八條。

中華人民共和國首都是北京。

同學(xué)們、老師們，憲法是我國的根本法，憲法規(guī)定的是國家制度和社會(huì)制度的基本原則和基本問題，憲法在國家法律體系中處于最高地位，具有最高法律效力。希望全體師生在首個(gè)憲法日到來之際，認(rèn)真學(xué)習(xí)憲法，了解憲法。

月2心理日國旗下講話篇十三

毒~~，一個(gè)令人毛骨悚然的名詞，是惡魔的化身，它不知使多少人對(duì)生命絕望，使多少人丟失了性命。

早在明朝年間，荷蘭人把~~片和煙草混合吸食的方法傳入中國內(nèi)地，~~片從此就傳播開來。中華民族就開始遭受毒害;二百多年前，英國佬把~~片大量帶到中國，換走了我們的黃金白銀，這不能不說是我們的國恨。

目前，日趨嚴(yán)重的毒~~問題已成為全球性的災(zāi)難。據(jù)聯(lián)合國的統(tǒng)計(jì)表明，全世界每年毒~~交易額達(dá)5000億美元以上，毒~~蔓延的范圍已擴(kuò)展到200多個(gè)國家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒~~的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17~35周歲的青壯年占78%。但更多的是現(xiàn)在的初中生，高中生。據(jù)國家禁毒委員會(huì)統(tǒng)計(jì)，青少年占全部吸毒人數(shù)的72.2%，同時(shí)搖首丸等新型毒~~的主要消費(fèi)者就是青少年。而我國18歲以下的未成年人有3.67億。

吸毒——主要對(duì)人體與身心的危害在于毒~~作用于人體，使其體能形成新的平衡狀態(tài)。一旦停掉吸毒，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，使人感到痛苦萬分?；蛴捎谕纯嚯y忍而自殺身亡。毒~~進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴性，并導(dǎo)致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。吸毒不僅對(duì)人體與身心有嚴(yán)重的危害作用，還帶給社會(huì)與家庭傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了，就意味著家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、家破人亡的境地!并且對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力有巨大的破壞性，它擾亂社會(huì)治安，帶給人們巨大的威脅。

好奇是青少年的心理特點(diǎn)。對(duì)事物認(rèn)識(shí)，防范及判斷是非的能力比較差。在青少年吸毒者中，80%以上是在不知道毒~~危害的情況下吸毒成癮的。抱著“找一下吸毒的感覺”、“吸一口不要緊”，“我只想知道吸毒是怎么回事、“嘗嘗新鮮”等心態(tài)，在毒~~面前放任自己的好奇心，就好比站在懸崖邊上抬腳往前走了一步一樣危險(xiǎn)。同學(xué)們，誰要跟毒~~做了朋友，就像把靈魂賣給了它。

毒~~帶給人類的只會(huì)是毀滅。舊中國，我們?cè)軂~片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財(cái)盡、國勢險(xiǎn)危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒~~摧毀的'不但是人的肉體，也是人的意志。據(jù)國外有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，吸毒者多數(shù)短命，一般壽命不超過四十歲。

作為小學(xué)生，我希望大家要積極宣傳毒~~的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠(yuǎn)離毒~~、拒絕毒~~!

“遠(yuǎn)離毒~~，關(guān)愛未來”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號(hào)。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠(yuǎn)不能走;有的錯(cuò)，永遠(yuǎn)都不能犯!

同學(xué)們，我們從小不要被毒~~所打敗，要抵抗住誘惑。我們是祖國未來的建設(shè)者，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的接班人。讓我們一同努力，對(duì)毒~~說“不”，共創(chuàng)和諧綠色的家園、校園!

謝謝大家!

月2心理日國旗下講話篇十四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是李玉玉，今天，我國旗下講話的主題是：安全，永遠(yuǎn)的警鐘!

安全是一個(gè)沉重的話題。據(jù)中國教育部提供的資料顯示，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊!

我們的童年不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年，國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度，并將每年3月的最后一個(gè)星期一作為全國中小學(xué)生安全教育日。

同學(xué)們，今天是第--個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日，在這個(gè)特殊的日子里，讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎我們的家人，朋友，甚至社會(huì)各界關(guān)注我們成長的人。

在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表--班正式向全體同學(xué)發(fā)出承諾：

1，上學(xué)的時(shí)候要注意交通安全，遵守交通規(guī)則。在過馬路的時(shí)候，要注意來往的車輛。

2，在家要注意用火，用電的安全，正確使用電器，避免意外發(fā)生。

3，外出游玩的時(shí)候，一定要有家長或老師陪同。遇到陌生人時(shí)，不能搭理。

4，在校要注意活動(dòng)安全。尤其是在上樓梯時(shí)，要有秩序，不能追逐打鬧。在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，要注意安全，不能玩那些危險(xiǎn)的游戲。

親愛的同學(xué)們，安全責(zé)任重于泰山!就讓那些無謂的離去少些再少些吧，讓安全的承諾多些再多些吧!讓我們?cè)谏畹拿恳惶?，從點(diǎn)滴做起，遵守紀(jì)律，規(guī)范秩序，防范未然，讓安全植根于心，讓盛開的花朵不再夭折，讓溫馨的家庭遠(yuǎn)離遺憾，讓美麗的校園更加平安!

我的演講完畢，謝謝大家!

月2心理日國旗下講話篇十五

世男日亦稱國際日,是經(jīng)聯(lián)合國的專門機(jī)構(gòu)或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會(huì)討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀(jì)念的單項(xiàng)活動(dòng)日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。

各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!

你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。

我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。

常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。

可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。

古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!

只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!

同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。

老師們、同學(xué)們：

早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。

誰是黑夜里為我們守望一個(gè)寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍(lán)天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報(bào)?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。

今天是“國際警察日”，是肩負(fù)著人民人身財(cái)產(chǎn)安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內(nèi)，大多數(shù)人都不知道有這個(gè)節(jié)日。

三月份有植樹節(jié)、學(xué)雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個(gè)節(jié)日，可我們更應(yīng)該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護(hù)的同時(shí)，也時(shí)常記起這群最可愛的人。在今天這個(gè)特別的日子里，我呼吁學(xué)校全體師生為警察叔叔敬一個(gè)禮，向警察叔叔道一聲謝，對(duì)警察叔叔說一句‘辛苦了’。

謝謝大家，我的講話完畢!

各位同學(xué)，早上好!我講話的題目是“防治結(jié)核、堅(jiān)持不懈”。同學(xué)們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個(gè)人，就有一個(gè)人感染有結(jié)核桿菌，每過一秒鐘就會(huì)新添一個(gè)感染結(jié)核桿菌的人。等到我三分鐘講話結(jié)束的時(shí)候，世界上就會(huì)新增180個(gè)結(jié)核病人。

結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。其中肺結(jié)核被稱為“結(jié)核病”中的“大哥大”，是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。

如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。

懷疑得了肺結(jié)核，只要堅(jiān)持正規(guī)治療結(jié)核病是可以治愈的。有肺結(jié)核癥狀者應(yīng)該到結(jié)核病防治所去檢查。大部分結(jié)核病防治所設(shè)在疾病預(yù)防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學(xué)旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機(jī)構(gòu)里，國家免費(fèi)為傳染性肺結(jié)核病人提供抗結(jié)核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)的。

肺結(jié)核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，千萬不能一看好轉(zhuǎn)就停止治療。如果不堅(jiān)持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結(jié)核，而且容易形成耐藥性，花費(fèi)昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結(jié)核病。

不是所有類型的結(jié)核病都具有傳染性。也不是任何一個(gè)結(jié)核病人在其患病期間的任何時(shí)候都具有傳染性。關(guān)懷和照顧結(jié)核病人，不歧視結(jié)核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內(nèi)容，謝謝大家!

月2心理日國旗下講話篇十六

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。20xx年第x次全國愛耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為“愛耳護(hù)耳，健康聽力——預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起”。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會(huì)沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂耳機(jī)帶久了，總會(huì)感覺耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會(huì)出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì)，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長，對(duì)我們的聽覺影響越大。

2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會(huì)偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會(huì)自行排出，推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰?，也沒人注意，經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。

5、擤鼻涕。

傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來。

愛護(hù)耳朵，請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽八方能力強(qiáng)。

謝謝大家!

月2心理日國旗下講話篇十七

七一建黨節(jié)，是中國共產(chǎn)黨的誕辰，我站在黨徽面前，真心的祝福我們偉大的黨，真誠的說一句:巍巍高哉，中國共產(chǎn)黨!接下來由小編為大家準(zhǔn)備有關(guān)建黨日在國旗下講話的相關(guān)內(nèi)容，供大家參考!

國旗下講話: 我向黨旗敬禮

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們:

大家早上好!沐浴著晨曦的陽光，懷著滿腔豪情，我們即將迎來中國共產(chǎn)黨89歲的生日。

回首眺望那灑滿鮮血的路上，一個(gè)個(gè)腳印記載著多少風(fēng)雨與滄桑，無數(shù)先烈拋頭顱灑熱血，前赴后繼贏得了國家的獨(dú)立、民族的解放。

一唱雄雞天下白，喚來春天照人間。

將中國改革開放繼往開來;香港、澳門的回歸雪洗了百年恥辱;奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上飄起的五星紅旗，給雄雞形的版圖上鍍上了金燦燦的色彩。

還有愛因斯坦相對(duì)論的發(fā)明;海森伯量于力學(xué)的創(chuàng)造;核能的開發(fā)和利用;登上了月球的阿波羅與長江、嫩江和松花江抗洪的英雄，把人類文明推上了歷史的巔峰，一個(gè)又一個(gè)杰出人物，為人類社會(huì)樹起了不朽的豐碑。

回眸昨日，祖國成就輝煌，展望明天，我們豪情滿懷新的世界。

新的世紀(jì)是一個(gè)充滿希望的世紀(jì)。

在這個(gè)世紀(jì)里，社會(huì)主義現(xiàn)代化等待有人去建設(shè)，共產(chǎn)主義理想等待有人去實(shí)現(xiàn)。

同學(xué)們，就讓我們?cè)诮裉?，立下宏?緊緊跟隨黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛祖國，勤奮學(xué)習(xí)，積極實(shí)踐，用自己的雙手描繪出一幅二十一世紀(jì)的宏偉藍(lán)圖。

巍巍高哉，中國共產(chǎn)黨!

山有巔巒，水有清源，人有祖跡，家有古屋，國有執(zhí)政之黨—中國共產(chǎn)黨!

回首望去，91年的足跡，一腳一腳的走來，深刻而斑駁，艱辛而幸福。

那一步一步向前去的，是未來，是方向;那起點(diǎn)處的，是誕生時(shí)永不能忘記的日子---1921年7月1日。

當(dāng)嘉興湖上的13人走出第一個(gè)腳印的時(shí)候，宣告著中國的未來有了最令人期許的新生。

這新生的第一聲吶喊，像一聲驚雷，將中國這頭沉睡了百年的雄獅，徹底地從酣睡中喚醒，開始了它作為百獸之王的復(fù)興之路。

而中華民族也開始了他最強(qiáng)勢的一次偉大復(fù)興，而這復(fù)興之路的方向和目標(biāo)，正是中國共產(chǎn)黨這個(gè)代表著中國最廣大人民利益的政黨手中一頁一頁寫出來的。

翻開新中國長長的歷史畫卷，最偉大的最輝煌的便是那中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民一步一步走來的艱難而又充滿了血淚的一頁最讓人刻骨銘心。

那奮斗幾十年的歲月里，到處都是硝煙，到都是戰(zhàn)場，有共產(chǎn)黨人的地方，就有共產(chǎn)黨人留下的血和淚，更有共產(chǎn)黨人創(chuàng)造出來的豐功偉績。

今天，回首望去，那條奮斗的血淚之路上，永遠(yuǎn)安息著那些為了偉大而崇高的共產(chǎn)主義理想而長眠于地下的英雄們;那厚重而沉穩(wěn)的英雄紀(jì)念碑，承載著無數(shù)偉大的英魂，這英魂的品格----巍巍高哉!

黨啊，你是我心中的太陽各位老師，同學(xué)們: 今天我演講的題目是:黨啊，你是我心中的太陽。

在這繁花似錦的季節(jié)，我們共同的母親――偉大的中國共產(chǎn)黨即 將迎來了她九十周歲的華誕，今天我們歡聚一堂，讓我們一起為黨歌 唱，為黨祝福，祝福我們偉大的黨:生日快樂! 一段歲月,波瀾壯闊,刻骨銘心。

一種精神,穿越歷史,輝映未來。

1921年7月23日，這是一個(gè)不平凡的日子。

像初升的朝陽給沉睡的.大地帶來了希望的曙 面對(duì)莊嚴(yán)的黨旗，我仿佛看見毛主席揮手之間，一次次撥正革命的航向，引導(dǎo)著中國革命從勝利走向新的勝利。

面對(duì)莊嚴(yán)的黨旗 ，我們仿佛看見鄧小平揮手之間，繪就了改革開 放的宏偉藍(lán)圖，敲響了新時(shí)代的鑼鼓! 面對(duì)莊嚴(yán)的黨旗 ，我們仿佛看見江書記舉手之間，高擎起中華民 族偉大復(fù)興的圣火。

香港、澳門回歸，北京申奧成功，中國加入世貿(mào)。

無不彰顯中國這頭雄獅的威力。

面對(duì)莊嚴(yán)的黨旗，我們仿佛聽見錦濤主席話語之間，新世紀(jì)前 進(jìn)的腳步聲。

三峽工程描繪著經(jīng)濟(jì)開放的輪廓;青藏鐵路向世界展示 了中國的實(shí)力，奧運(yùn)會(huì)的圓滿成功，給雄雞形的版圖上鍍上了金燦燦 的榮光。

回眸昨日，祖國成就輝煌，展望明天，人民奮發(fā)向上。

從此， 我們的祖國進(jìn)入了建設(shè)社會(huì)主義的新時(shí)代! 90 年來,幾多風(fēng)雨,幾多坎坷,幾多奮斗,幾多輝煌。

縱觀歷史，有多少仁人志士拋頭顱，灑熱血，為祖國的發(fā)展甘做 鋪路石。

“雖然科學(xué)沒有國界，但科學(xué)卻是有祖國的”，錢三強(qiáng)為祖國的核發(fā) 展奉獻(xiàn)自己的一切力量;“生的偉大，死的光榮”，劉胡蘭，在面對(duì)敵 人陰冷鍘刀時(shí)仍大義凜然，展示出共產(chǎn)黨人鋼鐵一般的意志、視死如 歸的正氣。

如果沒有好干部焦裕祿、孔繁森和人民同甘共苦，我們就 無法真正了解貧困地區(qū)人民的疾苦。

如果沒有雷鋒、張海迪這些滿懷 “活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的共產(chǎn)黨精神鼓舞著，我們就無法 領(lǐng)略到生活的真諦、人間的真情、生命的意義。

他們像螺絲釘一樣把 自己擰在平凡的工作崗位上，甘當(dāng)無名英雄。

白山黑水，抹不掉他們帶血的足跡，黃河長江訴不盡他們的豐功 偉績! 90 年的大浪排空，我們獲得了征帆的勇氣;90 年的電閃雷鳴， 我們鑄就了海燕的性格;90 年風(fēng)雨雨，我們繁茂成一片森林。

雖然， 90 個(gè)春秋，只是歷史長河中的一瞬，90 滄桑巨變，只是新長征的第一 步。

向著蔚藍(lán)的高空，向著我們心中的太陽， 無悔翱翔! 作為新世紀(jì)的中學(xué)生，我們唯有用刻苦努力的學(xué)習(xí)來回報(bào)這一偉 大的時(shí)代，唯有用不斷的進(jìn)步來報(bào)答我們偉大的黨。

同學(xué)們，毛主席 說過:“一萬年太久，只爭朝夕”，讓我們迅速行動(dòng)起來，全身心地 投入到學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)上來，在不久的將來，讓我們肩負(fù)起建設(shè)祖 國、創(chuàng)造歷史的神圣使命吧! 謝謝大家!

月2心理日國旗下講話篇十八

老師們、同學(xué)們：

大家上午好。今天我講話的題目是《控制結(jié)核，人人有責(zé)》。

同學(xué)們，每年的3月24日是“世界防治結(jié)核病日”。下面我給大家介紹一下有關(guān)結(jié)核病的常識(shí)：結(jié)核病是一種由結(jié)核桿菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，結(jié)核桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核病。結(jié)核病在全球廣泛流行，嚴(yán)重危害著廣大人民群眾的身體健康，已成為重大的公共衛(wèi)生問題和社會(huì)問題。它曾經(jīng)是危害人類的主要?dú)⑹?，奪去了數(shù)億人的生命。

而學(xué)校是人口密集，傳染病多發(fā)地點(diǎn)，那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防結(jié)核病呢?

第一.要控制結(jié)核病的傳染源。我們最常見的結(jié)核病傳染途徑是呼吸道、消化道和皮膚。

第二.了解結(jié)核病防治知識(shí)。要懂得結(jié)核病的危害和傳染方式，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要近距離面對(duì)他人打噴嚏或者大聲說笑。青少年應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰，二十多天不見好轉(zhuǎn)或者痰中帶有血絲等肺結(jié)核的可疑癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)診治。

第三.要注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保持足夠的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，提高抵抗力，減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

最后，預(yù)祝老師、同學(xué)們都有個(gè)強(qiáng)健的體魄，更好的生活學(xué)習(xí)。、

月2心理日國旗下講話篇十九

親愛的老師們同學(xué)們：

遵紀(jì)守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任和道德義務(wù)。一個(gè)國家即使經(jīng)濟(jì)實(shí)力再強(qiáng)，假如沒有健全的法制，沒有遵紀(jì)守法的國民，仍不能算是一個(gè)真正文明、強(qiáng)大的國家，學(xué)生作為知識(shí)水平和文化修養(yǎng)較高的一個(gè)社會(huì)群體，更應(yīng)該自覺地遵紀(jì)守法，做一個(gè)有益于社會(huì)、有益于人民的人。各種違紀(jì)違法越軌行為已構(gòu)成影響學(xué)生成長和成才的巨大障礙。盡管其人數(shù)較少，但其影響較大，后果嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度重視和警覺。

學(xué)生違紀(jì)違法的原因多種多樣,主要有以下幾種：

1、低級(jí)庸俗的幸福觀。某些格調(diào)底下的文化藝術(shù)作品、影視作品一再向青少年灌輸西方的剝削思想和生活方式，導(dǎo)致一部分學(xué)生迷失人生航向、模糊生活目標(biāo)，把感觀上的快樂當(dāng)作人生目的，盲目追求感觀刺激，主張及時(shí)行樂、盡情享受而把社會(huì)的重托、師長的厚望棄之一切。

2、哥們兒義氣的友誼觀。他們?yōu)榱怂嚼徒磺椋耆植磺迨欠?、美丑和善惡。一些違紀(jì)的學(xué)生，即了解學(xué)校規(guī)章制度又懂得違法的后果和嚴(yán)重性，但當(dāng)哥們兒發(fā)生“不幸”時(shí)，卻立馬解囊相助。當(dāng)自己的“知己”相邀干些越軌的事件時(shí)，也不假思索、不顧后果地打群架、協(xié)同作弊、破壞公共財(cái)物等，誰要是不出面就會(huì)被哥們兒看不起，甚至被“開除”。一位女學(xué)生因?yàn)樽鞅资芴幏趾笸纯蘖魈榈卣f：“我為他人作弊實(shí)在是情面難放下，結(jié)果害人害己，早知今日何必當(dāng)初?！爆F(xiàn)實(shí)生活告訴我們，哥們兒義氣思想危害極大，即害人害己又危害社會(huì)，嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長。

3、極端個(gè)人主義的自由觀。自由，是一個(gè)充滿理想、激情和生氣的字眼，對(duì)于青少年學(xué)生來說更具有特殊的魅力。但是，世界上并沒有絕對(duì)的自由。一些學(xué)生把自由和民主絕對(duì)化，認(rèn)為“自由就是自由自在，不受約束”，從而盲目地去“自我張揚(yáng)”、“自我設(shè)計(jì)”、“自我選擇”、“自我實(shí)現(xiàn)”。而周圍一切與自己的不和諧都被視為“自我表現(xiàn)”的障礙。

4、蒼白淡薄的法制觀念.法制，是一個(gè)社會(huì)公正有序發(fā)展的保證。一個(gè)沒有法制的社會(huì)必將是無序的和混亂。有的學(xué)生近乎法盲，不懂得法律禁止的、法律允許的各種行為，一切我行我素，其行為缺乏起碼的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。例如：一個(gè)因盜竊罪被逮捕的女學(xué)生曾對(duì)審訊員說：“其實(shí)我這個(gè)人心并不壞，我拿了別人的錢，大部分是給別人花了，我自己并沒有拿多少。......我都說完了，該讓我回家了吧?我還有事呢......”可見，其道德法律意識(shí)何等蒼白。還有一些學(xué)生，在自己的合法權(quán)益受到損害以后，不得積極采取防范和打擊措施，通過法律途徑維護(hù)自己的利益，而是采取伺機(jī)報(bào)復(fù)的態(tài)度和“以牙還牙”做法，其結(jié)果自然必定是自釀苦果、自食其果。

當(dāng)然，學(xué)生違法違紀(jì)的原因，還有學(xué)校教育和家庭教育中存在不當(dāng)之處以及學(xué)生本身個(gè)性心理存在缺陷，但作為有知識(shí)、有文化的學(xué)生，應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守校紀(jì)校規(guī)和法律的習(xí)慣，善于控制自己的行為，調(diào)節(jié)自己的情緒，從而聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，做一個(gè)有益于人民的人。同學(xué)們，請(qǐng)大家務(wù)必要自覺、嚴(yán)格遵守法律和學(xué)校各條紀(jì)律，在一些火冒三丈或者心里極不平衡的時(shí)候，要調(diào)整心態(tài)，求助于學(xué)校、老師，三思而后行，不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)造成終生遺憾。你們應(yīng)該知道“沖動(dòng)是魔鬼”的道理吧?有時(shí)候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀!越是危險(xiǎn)時(shí)刻，越能體現(xiàn)一個(gè)人的理智行事的能力。同學(xué)們，希望大家從現(xiàn)在開始，爭做學(xué)法、懂法、守法的合格公民，切莫一失足成千古恨。

最后留給同學(xué)們一句話：“仇恨會(huì)使你步入深淵，報(bào)復(fù)會(huì)助你走向極端，人的生命最為寶貴，少份歹念多分平安!

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