有時候，我們需要停下來，反思一下過去的種種經(jīng)歷。注重事實和數(shù)據(jù)的支撐，增強總結的科學性和權威性。每個范文都有其獨特之處，我們可以從中挑選適合自己風格和需要的寫作素材。
心理健康節(jié)的倡議書篇一
親愛的同學們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學期伊始，我們更應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的.想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心理健康，讓生活充滿陽光！
xxx。
日期
心理健康節(jié)的倡議書篇二
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識，提高人們對精神衛(wèi)生的認識，關心精神障礙患者，并維護他們的合法權益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無法獲得簡單、可負擔得起的`治療或護理。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群。
隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會經(jīng)濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結構的變化，原有社會支持網(wǎng)絡的削弱，導致了各種心理應激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國家衛(wèi)生計生委等22個20xx年印發(fā)了我國首個針對加強心理健康服務的宏觀指導性文件《關于加強心理健康服務的指導意見》提出，堅持預防為主、以人為本，黨政領導、共同參與，立足國情、循序漸進，分類指導、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機關、企事業(yè)單位和學校領導關注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學習心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類心理健康教育科普活動，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強心理健康的宣傳，呼吁全社會關注心理健康，關愛弱勢群體的心理健康，使大家充分認識到心理健康和生理健康同等重要，在關注自身生理健康的同時，注重心理健康，倡導健康的生活方式，增強維護心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機構，積極聯(lián)合全社會力量，奉獻愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進公益活動，促進市民心理健康素質的提升。
五、女性的心理健康關系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，女性出現(xiàn)心理健康問題的風險高于男性20%-40%，倡導家庭和社會更加關愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質量。
咸陽市心理健康教育研究會將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識和技能“進單位、進企業(yè)、進社區(qū)、進農村”的四進服務，加大心理健康問題的基礎性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務，為您和您家人的身心健康保駕護航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關注心理健康，關愛自己，關愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
心理健康節(jié)的倡議書篇三
各學院：
一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結束，有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復試者的`迷茫，也是值得大家關注的問題。為使同學們擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎，要時刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關心別人的同時得到他人的關心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經(jīng)、內分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
4.學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學研究證明，傾訴自己的負面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學，應多和朋友家人溝通，或尋求專業(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風，讓我們的大學生活更快樂！
xxx。
日期
心理健康節(jié)的倡議書篇四
根據(jù)學工處心理健康協(xié)會的的相關要求，航空工程學院學生科于5月11日召開了相關會議，對學工處心理健康協(xié)會的一些要求進行討論研究，會議決定，航空工程學院立即啟動心理健康活動月相關活動，對學工處安排的活動高度重視，認真落實。
二、舉辦活動。
5月14日與5月15日，我系全體心理委員心理守護員參觀了濱州學院心理健康咨訊中心。參觀過程中同學們親身體驗沙盤游戲，體驗心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨詢師進行一對一的交談，親身體驗心理健康的一些事宜?；顒咏Y束后，同學們在心理健康方面收益匪淺，收益頗多，提高了同學們自身解決心理健康問題的水平，以及幫助他人解決心理健康問題的能力。
2系院特色活動。
5月10日，我系舉辦了背靠背夾氣球趣味活動。該活動是有兩個人背靠背夾氣球，然后用最快的速度的跑向終點，這個小游戲簡單有趣。對活動的場地、活動道具要求都比較簡單，但是活動趣味性十足?；顒舆^程中，選手需要以最快的速度到達終點，但又要注意不能讓氣球掉落或者用力過度將氣球擠爆，一但氣球掉落或者爆掉，按照游戲規(guī)則，選手需要從起點重新開始，這樣就大大延長了比賽用時，影響比賽成績。所以該趣味活動對選手的配合要求比較高，詩對選手們速度與技巧的雙重挑戰(zhàn)。
結束語。
在最后，我想說一說，心理健康月活動開展以后，感謝系院老師重視此次活動，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費、活動場所、活動宣傳、各種關系協(xié)調等等都離不開老師的支持。此外，本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前系領導和學生會干部進行專題討論，決定細節(jié)。并組織系學生會干部及各班班長、團支書認真按照文件要求執(zhí)行，并結合我系實際情況進行活動，開展具有心理健康教育意義的班會，征文，征集照片等活動。所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。其次，為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間，前來觀看的同學絡繹不絕，很多同學邊看邊做記錄。同學們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學會了調節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調節(jié)能力起到了積極的作用。
心理健康節(jié)的倡議書篇五
尊敬的各位家長：
你們好!
據(jù)報道，目前我國兒童心理問題的發(fā)病率為12%至16%，患有心理疾病的兒童約為2%，90%以上的幼兒有行為攻擊傾向;保守估計目前我國至少有3000到5000萬孩子存在心理行為問題。近年來，我國兒童出現(xiàn)心理問題的人數(shù)有逐年上升的.趨勢，我國兒童心理健康狀況令人堪憂，關注兒童心理健康狀況已刻不容緩。
幼兒不良心理行為主要包括自閉癥、多動癥、恐懼癥、攻擊行為、退縮行為、學習障礙、性別認同障礙、智力落后等，幼兒的這些心理和行為問題若沒有得到及時、有效地解決與矯治，將影響其整個童年、青少年的社會適應能力、人際交往能力和學業(yè)成績，并有可能引起成年后嚴重的心理和精神障礙。因幼兒階段在個體畢生發(fā)展中具有重要的奠基作用，所以，幼兒時期的輕微心理問題如果沒有得到及時解決和疏導，勢必給幼兒自身、他人乃至社會帶來危害。中國心理學會學校心理委員會以滿足大眾迫切需求為導向，致力于推動幼兒心理健康教育事業(yè)的專業(yè)化發(fā)展。中國心理學會學校心理委員會為廣大家長朋友編寫了《幼兒心理健康—家庭訓練手冊》供大家參考、學習。
幼兒心理健康教育工程以號召全社會一起努力為幼兒心理健康創(chuàng)設良好環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好心理品質和社會適應能力為宗旨，糾正幼兒不良心理、行為以及培養(yǎng)幼兒良好的心理品質為己任，力求培養(yǎng)身心健康的新一代，提高幼兒園安全程度、增進親子關系、促進家庭幸福，從而實現(xiàn)強國優(yōu)民社會和-諧的美好目標。為推進幼兒心理健康教育工程有序、有力、有效地實施，向全社會發(fā)出以下倡議：
1.實現(xiàn)“幼兒教育家園共建”活動。家長加強幼兒心理知識學習，應對幼兒心理的了解程度有所提高，積極提高自身心理素質、心理健康教育能力。密切關注孩子的不良心理和行為并及時發(fā)現(xiàn)與正確引導，在日常生活中重視幼兒良好心理品質的培養(yǎng)，防患于未然。
2.幼兒園把幼兒心理健康教育工作放在首位，幼兒教師需熟悉幼兒心理健康教育的基本原則，掌握一定的心理學知識和實用技術;每個幼兒園至少配備一名受過幼兒心理健康教育專業(yè)高級培訓的幼兒教師;有計劃、有目的地開展針對幼兒心理健康的教育、教研活動。
3.有關教育部門需高度關注幼兒心理健康教育工作，大力推進幼兒心理健康教育工程，協(xié)助幼兒心理健康教育的普及。
4.社會各界人士提高心理健康教育意識并盡己之力，努力為幼兒心理健康發(fā)展營造良好的社會環(huán)境。
幼兒心理健康教育工程需要你、我、他及社會所有人士的共同努力，也是所有為人父母、所有關心幼兒健康成長的人士不可推卸的社會責任!只有全社會共同努力，為幼兒心理健康教育營造良好的環(huán)境，我們祖國的花朵才能在陽光雨露的呵護下茁壯成長。
中國心理學會學校心理專業(yè)委員會。
__教育科技有限公司。
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心理健康節(jié)的倡議書篇六
親愛的同學們。
在收獲的季節(jié)里，我們迎來了20xx年xx市中小學生心理健康教育月。依循此次活動“真誠交往，和-諧相處”的主題，讓我們從心開始，從心出發(fā)，建立良好的人際關系圈，掌握恰當?shù)臏贤记?，拒絕孤單，走向幸福。
我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重，讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關系，樂觀的生活態(tài)度，自信的學習心態(tài)，與朋友和家人的健康互動……這些幸福生活的標志，許多我們正在追求，許多我們還未曾擁有。為此，我們向全體同學倡議：
二、學會欣賞身邊的同學，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點，抱著愉快和學習的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。
三、勇敢地向同學、父母、老師敞開心扉，讓你信任的他們幫助你承擔壓力并為你指引方向。
本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦，將從xx月1日開始至30日結束。我們誠摯邀請每一位同學，以自己獨特的方式種下真誠的種子，用你的愛心、耐心和關心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的陽光，讓快樂和溫暖寫滿和-諧校園的每一個角落。
真誠交往，和-諧相處，20xx年xx一中心理健康教育月活動期待我校所有同學的參與!
20xx年xx月3日。
心理健康節(jié)的倡議書篇七
當五月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們迎來了我院首屆“5·25”大學生心理健康教育活動周，這是屬于我們自己的節(jié)日。
“5·25”，即“我愛我”，就是要號召大家關愛自己，珍愛生命，關注心理健康，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
成長是一條陽光、風雨參半的路，有幸福快樂，也有數(shù)不清的哀傷寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣無法預知的交響，健康的心靈聽得到它無言的美，而脆弱的心靈卻無法承受生命的重量。
20xx年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！靶睦斫】等铡被顒拥哪康氖且岢械拇髮W生都能悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人。
讓我們也積極行動起來，關愛自己，關愛別人，熱愛生活，熱愛生命。在此，學院心理協(xié)會向全校同學發(fā)出倡議:。
全校師生共同關注大學生心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
多學習心理健康知識--閱讀有關心理的書籍，聆聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。
多尋求心理幫助--勇敢地敞開心扉，讓心理健康教育咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
多與人交流、結交良師益友--菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
給心靈多一份關注--人生旅途，求學時光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意!冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的`共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
xx經(jīng)濟職業(yè)技術學院心理協(xié)會。
20xx年5月18日。
心理健康節(jié)的倡議書篇八
親愛的同學們：
大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點至關重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學們擁有積極樂觀的情緒情感；學會從一個微小的改變開始，調節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的`同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
隨著社會的進步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達到了一定水平的健康，越來越多人的會出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。
首先應該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機，在心理方面應該是和客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會相適應的。所以，一個心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應該切合實際，不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。
為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧，善于總結經(jīng)驗，然后從經(jīng)驗中學習發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點，應該能保持良好的人際關系。如果平常遇到什么心塞的事情，應該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學會放松學會克制，不要盲目憋著。作為大學生來說，保持自覺學習心理知識，尋求心理健康的方法。學習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。
所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點，覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個咨詢。
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心理健康節(jié)的倡議書篇九
親愛的同學們：
絢麗的舞臺，飛揚的心靈，在這激-情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質。在校領導、心理健康教育中心老師的指導和支持下，我校于xx月份開展心理健康教育月活動，建立起學校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構筑心靈天空，你我攜手共進,活動口號為：和-諧、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光!
同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“構筑心靈天空，你我攜手共進”。讓全校同學親身感受到“和-諧、自信、健康、成功!”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂?不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的.關鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!學校心理健康教育指導中心開放時間：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地點：科翔樓二樓。電話：
20xx-xx-5。
心理健康節(jié)的倡議書篇十
各位家長和親愛的同學：
隨著我們的社會進入了新的轉型期，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜；隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說：“人類進入了情緒負重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會矛盾也與此密切相關。
社會文明的進步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高質量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物質條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的'和心理的健康，這樣對健康概念的新認識，便是我們追求高質量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護，是我們時代的強音；珍惜生命、關注人的心理健康、提高生活質量，已成為當今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。
“理念的傳遞應該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個程序激活另一個程序，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯K身健康和終身學習一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴大到學生，就能使學生受益；擴大到教職員工，就能使教職員工受益；擴大到社會，就能使社會受益。
關注一個人的健康，就是關注一個家庭的健康；關注一個人的健康，就是關注社會的健康。關注學生，關注健康，關注生命，關注社會，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領跑在前方。
為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：
1.適應能力：對環(huán)境的適應能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進化的普遍規(guī)律。對變動著的環(huán)境是否適應，是心理健康水平的重要標志。
2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎，人類心理活動得以產生和維持，有賴于社會交往的發(fā)展。社會交往能力標志著一個人的心理健康水平。
3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。
4.康復力：康復力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復原能力?？祻土σ彩切睦斫】邓降囊豁椫匾笜恕?/p>
5.控制力：控制力是指自我控制和調節(jié)的能力?？刂屏λ揭彩呛饬恳粋€人心理健康水平的一項重要標準。
1.認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
2.情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快。
3.意志健全，有較強的行動的自覺性，果斷性，頑強性和自制力。
4.自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性。
5.和諧的人際關系。
換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調節(jié)自我、調適自我、設計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我?！?/p>
1.培養(yǎng)良好的人格品質。
2.養(yǎng)成科學的生活方式。
3.加強自我心理調節(jié)。
4.積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。
5.求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。
總之，中學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，中學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代中學生的心靈，新時代的中學生要像盡心學業(yè)一樣盡心心理健康，因為當今世界，心理健康關系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學業(yè)進步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，才能為國家的富強奉獻自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球！
心理健康節(jié)的倡議書篇十一
親愛的同學們：
建設和諧校園?；顒涌谔枮椋汉椭C、自信、健康、成功。讓每一位學生心靈都充滿陽光！
同學們，在成長的過程中，你的學習有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學們準備了豐厚的心理大餐，心理輔導中心十位老師將與同學們進行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關注心理健康，塑造陽光心態(tài)，建設和諧校園”。讓全校同學親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的.兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！
xxx。
日期
心理健康節(jié)的倡議書篇十二
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
當四月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
作為社會的精英、時代的驕子，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。
是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學同學倡議：
1、關注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。
2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。
3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理咨詢室，向專業(yè)人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康節(jié)的倡議書篇十三
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。
核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己。
關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
大學生對心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認自己存在心理障礙。
例如：大學新生的心理問題是適應性和與人溝通的問題，二、三年級學生則以情感人際關系和自我成長等問題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導他們增強心理健康意識，提高自我調適能力更有意義。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學協(xié)會發(fā)起的，定在每年的10月10日。
20xx年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經(jīng)有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。
20xx年，團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)的倡議書篇十四
親愛的同學們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個人的節(jié)日—5.25“大學生心理健康日”。
525，即“我愛我”。心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我、體驗自我存在的價值。因此，我們向全院同學發(fā)出倡議：
一、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理健康知識講座，參加心理教育相關活動。
三、多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
六、多給心靈一份關注——人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點珍愛——生命是一個黑白的問號，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會有遺憾。
同學們，有誰不是一邊受傷，一邊學會成長，讓我們的心靈多一些寬容，多一點理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關注心理，關愛自我！
心理健康節(jié)的倡議書篇十五
親愛的老師們、同學們：
“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大中學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難；感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會！
我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動（珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人；珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。）、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號（或訂閱號）搜索“xxx商院學生處”點擊關注，與我們互動！
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望；讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅；讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰！
心理健康節(jié)的倡議書篇十六
親愛的同學們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學期伊始，我們更應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
3、多學習心理健康知識——認真閱讀有關心理成長的書籍，聆聽有關心理成長的講座，積極參加學校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學生實際情況和心理特點，收集整理了《xx市實驗中學心理自助手冊》，希望同學們認真學習，得到心靈上的成長。
同學們，讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們關愛生命安全，關注心理健康，讓生活充滿陽光！
心理健康節(jié)的倡議書篇十七
正值換季時節(jié)，是學生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學期末考試成績不理想需要補考，尤其是大一的同學壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準備復試者的迷茫，也是值得大家關注的問題。為有效維護自身的身心健康，擁有積極樂觀的情緒，學會從一個微小的改變開始，調節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學們發(fā)出以下倡議：
1、正確認識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；
2、合理飲食，加強鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。
3、積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關心他人，助人自助。
4、到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應對消極情緒，做到心胸寬闊，豁達樂觀。
5、學會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學，應多和朋友家人溝通，或尋求專業(yè)心理咨詢老師的幫助。
6、給自己制定符合實際的計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。
20xx年4月11日。
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