教案中的教學(xué)步驟和活動需要考慮學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教案應(yīng)包含豐富多樣的教學(xué)活動,激發(fā)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。這是一些優(yōu)秀教師總結(jié)的教案,它們在教學(xué)實踐中經(jīng)過驗證,具有一定的實用性和可操作性。
初中體育籃球課教案篇一
學(xué)生能夠說出原地運動的方法,并且能夠控制球的落點。
【過程與方法】。
通過練習(xí)、比賽的方式,能夠提高力量上下肢的協(xié)調(diào)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力,學(xué)會克服困難的品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點。
【重點】。
手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作。
【難點】。
手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
2、隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
1、一般準(zhǔn)備性活動:圖形跑。
方法:按照地上已經(jīng)畫好的圖形,學(xué)生排成一路縱隊跑步,要求學(xué)生整齊有序,口號響亮。
2、專門性準(zhǔn)備活動:
滾球接力,分成八組,一組一個球,要求球始終在地面滾動,滾到指定位置在滾回,接力給下一個人。
(三)基本部分(25分鐘)。
1、講解示范:
老師講解原地運球的方法,學(xué)生注意觀察老師在運球過程中的手型,以及球的落點。
2、學(xué)生練習(xí)。
(1)在老師的口令和下有節(jié)奏的進行原地徒手運球練習(xí)。
(2)原地的有球練習(xí),成體操隊形散開,讓讓每個學(xué)生以自己為中心,半徑為1米內(nèi)畫一個圓,要求學(xué)生能夠在圓內(nèi)運球,不出圈。
(3)隨著學(xué)生對運球的熟悉掌握,圓圈要求越來越小,在原定能夠控制住球的落點,爭取能在原地運球。
3、游戲。
四、結(jié)束部分(5分鐘)。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材:
小籃球30個、標(biāo)志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
六、預(yù)計負荷:
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
初中體育籃球課教案篇二
一、教學(xué)思想:。
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念增進學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學(xué)生喜聞樂見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析:
行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
本次課是在掌握原地運球動作技能的基礎(chǔ)上進行教學(xué)的,主要學(xué)習(xí)行進間運球的基本動作,進一步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,提高學(xué)生的運球能力,把學(xué)練活動和積極、愉快的心情融合在一起,獲得運動的樂趣和成功的體驗。
三、學(xué)情分析:
本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握的原地運球的基礎(chǔ)上,掌握行進間運球的技術(shù)。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生較好地掌握行進間運球的動作方法,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作精神,拓展學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的潛能,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
五、教學(xué)程序:
教學(xué)程序:
針對本科的目標(biāo)及重、難點,我設(shè)計了以下教學(xué)程序:
(一)開始熱身部分。
導(dǎo)入和熱身部分:通過自編籃球韻律操的練習(xí),讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)動作,起到愉悅身心,充分熱身的目的,同時調(diào)動學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣。
(二)學(xué)習(xí)提高部分:籃球行進間運球是籃球教學(xué)中最重要的技能之一,是籃球原地運球技術(shù)的加強。因此,在進行籃球行進間運球教學(xué)過程中,讓學(xué)生先復(fù)習(xí)原地單手運球的基本技術(shù)動作,再來學(xué)習(xí)本節(jié)課的籃球行進間運球,在原來的基礎(chǔ)上不斷加強,并進一步加深。通過抓住技術(shù)的重、難點出發(fā),體驗運球點的位置,控制好運球的落點與高度,保持好運球的姿勢,充分體會原地運球與行進間運球特點,逐步提高學(xué)生的運球能力,通過小伙伴一起來的游戲來提高學(xué)生基本身體素質(zhì)以及培養(yǎng)學(xué)生團隊競爭的意識而達到終身體育的基本理念。
(三)整理恢復(fù)部分。
采取放松操讓學(xué)生的肢體得到一定程度的放松,較為舒緩的節(jié)奏使學(xué)生的身心從興奮逐漸恢復(fù)到安靜,達到放松的目的。簡要回顧總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對學(xué)生本次課的表現(xiàn)進行評價。
教學(xué)效果預(yù)計:
1、預(yù)計80%以上的學(xué)生能初步掌握本科所學(xué)的動作技術(shù)。
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率160次/分左右,平均心率120—130次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。
易犯錯誤及預(yù)防。
1、低頭看著球運球,不能目視前方。
預(yù)防:讓學(xué)生熟練掌握籃球行進間運球,提高學(xué)生控球能力。
2、拍球的位置太后或者太前。
預(yù)防:讓學(xué)生多進行行進間運球練習(xí)。
3、運球時球的落點不是在身體的側(cè)前方,而是在身體的正前方,或球離身體太遠或者太近。
預(yù)防:讓學(xué)生掌握拍打球的后上方。
場地器材及布置:
場地器材:籃球場一塊籃球41個球車2部擴音器1臺音響1臺口哨一支。
初中體育籃球課教案篇三
課的目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
開始部分。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項。
組織:成四列橫隊集合。
要求:精神飽滿,注意力集中。
準(zhǔn)備部分。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)。
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習(xí)。
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
基本部分。
一、運球:
a、高低運球,
b、單手前后左右運球,
c、左右手交替運球,
d、體前變向運球,
e、胯下運球,
f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:
a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,
三、原地二人一球傳接球。
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運球、傳球。
重點:技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球,行進間運球后傳球。
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽。
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)。
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點。
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進行。
三、四練習(xí)的組織。
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。
結(jié)束部分。
一、整理運動:伸展放松操1-4節(jié)。
二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。
課的預(yù)計。
1、練習(xí)密度:55%左右;
2、運動負荷:中上;
3、平均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線。
初中體育籃球課教案篇四
一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標(biāo)理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。
二、教材、學(xué)情分析:
行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進間運球的基本原理和方法。
2.技能目標(biāo):通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點和難點。
重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程。
六、平均心率:120+5次分。
練習(xí)密度:35—40%。
籃球單元教學(xué)計劃。
課次。
教學(xué)內(nèi)容。
課堂目標(biāo)。
重難點。
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習(xí)。
使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。
重點:運球節(jié)奏和重心。
難點:手、眼、身三配合。
1、復(fù)習(xí)原地高低運球。
2、行進間運球。
提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。
重點:以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球。
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性。
重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點:傳球時的翻腕。
初中體育籃球課教案篇五
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球單手肩上投籃技術(shù)的原理及其在籃球運動中的作用;
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。
場地器材:
籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。
教學(xué)流程:
一、新課導(dǎo)入,調(diào)動情緒。
師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師:同學(xué)們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話?生:(大多數(shù))nba。
師:同學(xué)們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?生:(七嘴八舌)姚明、阿聯(lián)、科比、奧尼爾。
二、身心準(zhǔn)備,誘發(fā)興趣。
1、熟悉球性的練習(xí);強調(diào)運動安全。
師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?生:好!
師:現(xiàn)在每人拿一個籃球跟我一起做動作。
學(xué)生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。
2、“投準(zhǔn)游戲”。
師:下面請同學(xué)們來做一個游戲。
教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項,特別強調(diào)安全。學(xué)生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。
學(xué)生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。
游戲一:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。
游戲二:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標(biāo)志線上方通過投進籮筐中。
師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,同學(xué)們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生:游戲一。
師:兩個游戲?qū)ν瑢W(xué)們出手點有什么要求?生:游戲二要求投球時出手點高。
師:下面我就教同學(xué)們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。
三、循循善誘,掌握技能。
師:同學(xué)們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)生:簡單了。(絕大部分學(xué)生能完成。)學(xué)生分成四組進行投籃練習(xí)。
師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領(lǐng),請同學(xué)結(jié)合我講的動作要領(lǐng)進行練習(xí)。(翻腕持球于肩上,抬肘要領(lǐng)切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)。
學(xué)生分成四組又進行投籃練習(xí)。教師來回巡視。
師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,但是,是不是練習(xí)效果不好?有同學(xué)發(fā)現(xiàn)問題了嗎?
生a:我投球時老使不上勁。生b:我明明瞄準(zhǔn)了,可老投偏。生c:我總是投得很低。
師:很好!同學(xué)們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現(xiàn)這些問題主要是:
1)持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩(wěn)。
2)肘關(guān)節(jié)外展,致使上肢各關(guān)節(jié)運動方向不在一條線上。
3)投籃時,肘關(guān)節(jié)過早前伸,形成拋物線偏低。
4)投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。
5)雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關(guān)節(jié)緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。
師:好!同學(xué)們,讓我們一起來看掛圖。
師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學(xué)生的錯誤,改進技術(shù)動作,學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習(xí)。
經(jīng)過一段時間的練習(xí),學(xué)生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)。
四、鞏固技術(shù),拓展延伸。
師:同學(xué)們想不想檢驗剛才的學(xué)習(xí)成果,下面我們來比賽一下。
游戲比賽(定點投籃比賽)。
游戲比賽規(guī)則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數(shù)多為勝。
組織:教師講解示范,將學(xué)生分為四組進行比賽,
師:由于本次課主要是上肢的練習(xí),為全面發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),我們來進行一下下肢練習(xí)(原地深蹲跳起)。
五、整理放松,恢復(fù)身心。
師:同學(xué)們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。
學(xué)生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結(jié),點評。學(xué)生自評、互評。
教師布置課后內(nèi)容,安排器材回收。學(xué)生有序歸還器材。
課后反思:
本課基本上完成了教學(xué)任務(wù),絕大多數(shù)學(xué)生,掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,時間安排較合理,教學(xué)方法與手段比較科學(xué),師生互動頻繁,示范講解的時機較適宜,學(xué)生人人參與,個個都動了起來。但在教學(xué)中也存在幾點不足,對新的體育教育教學(xué)理念的認(rèn)識不深,還沒有完全打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)框架;語言講解不夠精煉,學(xué)生的主體性突出不夠;學(xué)生的思維還需進一步激活,學(xué)生之間與小組之間的自評和互評還需加強。
初中體育籃球課教案篇六
1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。
1:經(jīng)過本節(jié)課學(xué)習(xí),到達熟悉球性,使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。
2:經(jīng)過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1:課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈。
(2)游戲搶西瓜。
2:傳球基本動作的講解示范練習(xí)(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)。
(2)傳球基本動作示范。
3:運球基本動作的'講解示范練習(xí)(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解。
(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4:游戲——趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)本事,移動速度。
5:課堂小結(jié)。
1:以學(xué)生為主,教師為輔,探索性學(xué)習(xí)。
2:運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫忙。
初中體育籃球課教案篇七
文章一:
教學(xué)目標(biāo):通過籃球聯(lián)賽的學(xué)習(xí)不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升,采用此方法進行更好的學(xué)習(xí)和應(yīng)用,往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。
教學(xué)準(zhǔn)備:老師可以準(zhǔn)備三個左右的籃球,以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準(zhǔn)備。避免因為一些客觀上的因素,造成籃球比賽不能如期進行。
教學(xué)過程:
1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述,并且要確保賽場上每一位學(xué)生的安全,再三強調(diào)比賽期間要注重同學(xué)的友誼之情,千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。
2、老師可以身為裁判,將男女生加入到隊伍當(dāng)中去,分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當(dāng)?shù)陌才?,這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。
3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘,可以分為上半場和下半場兩組比賽,在中間有十分鐘的休息時間,確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。
4、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn),最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇,可以有效的確保籃球聯(lián)賽的如期進行。
結(jié)束:玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法,通過這樣的友誼賽,對于同學(xué)們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應(yīng)用此種方法來試試看,這對于日后的比賽任務(wù)得以很好的進行,相信取得了很大的幫助和提高。
文章二:
體育與健康課程目標(biāo)、注意事項及要求。
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā),使身高增長,體重增加,呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將:
(1)增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;。
(4)提高對各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求:
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,積極聽課,認(rèn)真訓(xùn)練,不做與教學(xué)無關(guān)的事情。
(3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果:
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>
(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可使骺軟骨的細胞正常增值,促進骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項。
初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發(fā)生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主,肌肉細長,肌力較差。容易疲勞,所以在在形體訓(xùn)練中要注意:
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習(xí);要變換體位練習(xí),以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢,注意全面發(fā)展。
文章三:
教學(xué)內(nèi)容。
一、投擲:投準(zhǔn)???二、跑:變向跑(沿圓圈跑)。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。
2、技能目標(biāo):初步學(xué)會合理的投擲技術(shù)動作,進行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會變向跑的技術(shù)動作,掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過投擲和變向跑的教學(xué),使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神,勇于克服困難等意志品質(zhì)。
課的部分與時間。
教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段。
組織教法、學(xué)法和要求。
各項內(nèi)容安排時間。
運動負荷。
教學(xué)目的。
時間。
次數(shù)。
強度。
開始部分。
(4)。
一、體育委員整隊,報告人數(shù)。
二、師生問好,宣布課的內(nèi)容和要求。
三、處理與安排見習(xí)生。
四、隊列練習(xí):蹲下及起立。
五、反應(yīng)練習(xí):彈鋼琴。
方法:學(xué)生的四列橫隊依次。
代表簡譜“do,re,mi,。
fa”四個音符,老師唱。
某音時代表該音的一列。
學(xué)生下蹲,其余為立正。
姿勢。
組織:成四列橫隊集(圖示一)。
要求:隊列整齊,精神飽滿,見習(xí)生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。
組織:同上。
教法:聽教師的口令集體進行練習(xí)。
要求:注意力集中,步調(diào)一致。
組織:同上。
教法:教師講解方法,學(xué)生聽口令練習(xí)。
要求:注意力集中,反應(yīng)迅速。
2
1
1
30”
30”
3次。
2
|
3次。
小
小
加強組織紀(jì)律,明確課的內(nèi)容和目的。
集中注意力,振奮學(xué)生精神。
檢驗隊列練習(xí)效果,提高學(xué)生練習(xí)興趣。
準(zhǔn)備部分。
7’。
一、游戲:組點著地。
方法:在慢跑中,學(xué)生聽教師。
喊數(shù),按數(shù)目用身體任。
何部分接觸地面。
二、配樂韻律操:
1、肩部運動。
2、體側(cè)運動。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、側(cè)壓腿運動。
5、跳躍運動。
一、組織:圓圈隊形(如圖示二)。
教法:教師講解游戲方法,然后學(xué)生按教師的方法練習(xí)。
要求:反應(yīng)迅速,組對著地點。
二、組織:同上。
教法:教師邊講解邊示范,學(xué)生跟著教師一起做。
要求:動作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。
3’。
4’。
2’。
3’。
均
為
4*8。
拍
中
中
激發(fā)創(chuàng)造性思維,活躍課堂氣氛。
為以下的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備,預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
基本部分。
30’。
一、投擲:投準(zhǔn)。
重點:投擲的準(zhǔn)確性。
難點:控制投擲的力量和出。
手的角度。
1)將投擲物上拋接住練習(xí)。
a.上拋接住練習(xí)。
b.上拋擊掌兩次接住練習(xí)。
c.上拋后轉(zhuǎn)體360o接住練習(xí)。
d.自創(chuàng)動作上拋接住練習(xí)。
2)學(xué)生練習(xí)對地投。
3)將投擲物投中地上小圈。
4)將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)。
二、變向跑(沿圓圈快跑)。
重點:合理的身體傾斜角度和。
正確的擺臂動作。
難點:控制重心,克服離心力。
1)原地練習(xí)沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。
2)逆時針方向跑動練習(xí)。
3)順時針方向跑動練習(xí)。
4)沿圓圈快跑接力。
一、組織:同心圓(圖示三)。
教法:
1、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(1)。
2、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(2)。
3、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(3)。
4、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(4)。
5、教師巡回指導(dǎo),講評問題。
6、分組進行投準(zhǔn)比賽。
要求:上、下肢協(xié)調(diào)用力。
二、組織:圓圈隊形。
教法:
1、教師講解示范完整動作。
2、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(1)。
3、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(2)。
4、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)(3)。
5、針對出現(xiàn)問題教師講評。
6、學(xué)生練習(xí)(4)。
要求:動作正確,認(rèn)真練習(xí)。
2’。
2’。
4’。
8’。
3’。
1’。
1’。
9’。
1’。
30”
1’。
1’30”
30”
30”
30”
30”
2’。
中
中
|
大
提高學(xué)生練習(xí)興趣,發(fā)展上肢力量。
發(fā)展學(xué)生思維能力,發(fā)展學(xué)生個性。
體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力。
控制投的力量和出手角度,提高投擲的準(zhǔn)確性。
調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。
激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和良好組織紀(jì)律觀念。
體會正確的動作要領(lǐng),讓學(xué)生建立正確的動作表象。
全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力,培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手,競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。
結(jié)束部分。
4’。
一、集合放松。
舞蹈《幸福拍手歌》。
方法:隨《幸福拍手歌》樂曲起,學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。
二、本課小結(jié)。
三、收集器材。
四、師生道別。
組織:圓圈隊形(如圖示五)。
教法:1、教師邊講解邊示范,學(xué)生跟著教師做。
2、在音樂伴奏下師生一起做。
要求:輕松、快樂、聽講時認(rèn)真。
4’。
1’。
1次。
小
培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感,使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
場地器材。
體育場。
自制沙包每人一只。
撥河繩一根。
氣球4只。
錄音機一臺。
錄音帶1盒。
預(yù)計練習(xí)密度:35%左右。
預(yù)計生理負荷曲線。
略
文章四:
通過以上的練習(xí),學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學(xué)生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。
在初中體育教學(xué)中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段,要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學(xué)中要從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學(xué)生運好球,在教學(xué)中要狠下工夫才能實現(xiàn)。
一、進行原地運球練習(xí)。
首先,練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。
其次,進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。
最后,復(fù)習(xí)鞏固前面的運球技術(shù),待學(xué)生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。
二、行進中運球。
在練習(xí)中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí),先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習(xí)的質(zhì)量,在對學(xué)生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習(xí)時讓學(xué)生相互觀察練習(xí),識別同學(xué)的動作優(yōu)劣,及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習(xí)后,學(xué)生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習(xí)方法同上,用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時間完成一定的運球距離。
三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí),采用的方案有:。
1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。
2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習(xí))。
3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)(連續(xù)晃動)。
四、較高難度的運球,練習(xí)的方法有:。
1.環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運球時可達到“人球合一”的程度。
2.采用消極防守的形式,讓學(xué)生做運球過人的練習(xí)。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時,我們在教學(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學(xué)生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運球技術(shù)。
通過以上的練習(xí),學(xué)生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學(xué)生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。
初中體育籃球課教案篇八
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、體力活動的概念。
2、體力活動對健康的意義。
經(jīng)常性地、有規(guī)律地進行體力活動對人體的直接好處有:見教參。
3、體能的概念及分類。
體能是人體應(yīng)對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動,能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展,并能使一些個體差異縮小甚至超越;而平時很少進行勞動或運動能體力活動,則會使體能下降。
體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分:基礎(chǔ)體能和特殊體能。
4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。
基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài),與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系,內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能,以應(yīng)對其特殊的體力活動需要,內(nèi)容包括靈敏性、速度等。
5、影響體能發(fā)展的因素。
若要達到和維持良好的體能,必須做到以下三點:良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。
一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓(xùn)練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化,并越來越科學(xué)合理。在進行較為劇烈的體力活動前后,分別需要留有一定的時間進行準(zhǔn)備活動和整理活動。
6、發(fā)展體能的fitt原則。
頻率:一周內(nèi)鍛煉的天數(shù),如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習(xí)是2―3;
強度:運動時的強度,不同運動形式的強度有所不同;
時間:運動的持續(xù)時間,如30分鐘;
類型:運動類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;
7、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個問題。
(1)安全第一;
(3)已經(jīng)獲得的體能是暫時的,如不堅持進行鍛煉或訓(xùn)練,體能會退化。
(4)尋找適合自己的運動模式;
(5)自我評判;
(6)自我調(diào)整。
(7)男女平等;
(8)當(dāng)獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運負荷或強度以后,應(yīng)該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷,體能才會不斷地增強。
(9)全面發(fā)展。
初中體育籃球課教案篇九
1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項。
組織:成四列橫隊集合。
要求:精神飽滿,注意力集中。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習(xí)
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
基本部分
a、高低運球,
b、單手前后左右運球,
c、左右手交替運球,
d、體前變向運球,
e、胯下運球,
f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:
a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,
三、原地二人一球傳接球
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球
重點:技術(shù)的銜接連貫
五、4人一球,行進間運球后傳球
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進行。
三、四練習(xí)的組織
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。
一、整理運動:伸展放松操1-4節(jié)。
二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。
1、練習(xí)密度:55%左右;
2、運動負荷:中上;
3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。心率曲線
初中體育籃球課教案篇十
1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
教學(xué)內(nèi)容及手段。
開始部分2’。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的'教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),
以及注意事項。
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)。
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:如圖示二:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習(xí)。
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’。
一、運球:(6’)。
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)。
方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握。
難點:技術(shù)要準(zhǔn)確熟練。
三、原地二人一球傳接球(3’)。
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、原地二人一球運球、傳球(2’)。
重點:技術(shù)的銜接連貫。
五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)。
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)。
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)。
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點。
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三。
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四。
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)。
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
結(jié)束部分5’。
一、整理運動:配樂伸展放松操。
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點。
教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。
組織:成四列橫隊集合。
課的預(yù)計。
1、練習(xí)密度:55%左右;。
2、運動負荷:中上;。
3、平均心率:130次/分左右。
4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)。
初中體育籃球課教案篇十一
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點
教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。
組織:成四列橫隊集合。
課的預(yù)計
1、練習(xí)密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)
初中體育籃球課教案篇十二
將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。
活動目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。
3、學(xué)習(xí)簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識。
活動準(zhǔn)備:
一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。
活動過程:
一、熱身運動,激發(fā)幼兒興趣。
教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。
二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動作。
6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝,結(jié)束活動。
在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。
注意事項:
活動過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作,尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!
初中體育籃球課教案篇十三
1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。
2,幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球
1,經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2,物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
初中體育籃球課教案篇十四
1.認(rèn)知目標(biāo):全班建立運球技術(shù)表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關(guān)知識。2.技能目標(biāo):a基本掌握原地運球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。b提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
1.情景:響應(yīng)申奧,積極健身2.介紹玩球的幾種方法。
方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球思考:如何控制好球。
1.情景:苦練本領(lǐng),立志參加奧運會2.講解方法。
五鞏固練習(xí):
1.原地高低運球:口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力。
2.上一步運5下,退一步運5下。
2.氣氛活躍,積極參與。十。
1.評定:各類優(yōu)勝2.布置作業(yè)3.收回器材。
模仿致意在輕松愉快中結(jié)束同上五列橫隊5’器材籃球30只,球筐5只。
初中體育籃球課教案篇十五
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認(rèn)識行進間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的.良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。
籃球。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進行講評。
3、師生再見。
組織:自然圍坐在教師身邊。
初中體育籃球課教案篇十六
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學(xué)生健康成長。
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認(rèn)識。
1.課程目標(biāo):提高學(xué)生對籃球的興趣及認(rèn)識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。
2.技能目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。
3.身體目標(biāo):通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4.學(xué)生的心理目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。
1.重點:要用手腕去控球
2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
初中體育籃球課教案篇十七
通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術(shù)的運用能力、基礎(chǔ)配合意識和團隊協(xié)作能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
一、轉(zhuǎn)圈跑
(一)游戲目標(biāo):提高判斷與分辨能力,發(fā)展奔跑中的平衡能力。
(二)準(zhǔn)備工作:
1、籃球一個。
2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點線,另一條為終點線。
(三)游戲的進行:全體學(xué)生成一列橫隊站在起點線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起,當(dāng)球落地時,學(xué)生要及時判斷球旋轉(zhuǎn)的方向,并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向(邊轉(zhuǎn)邊跑)終點線,以先到達的人為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點線后再跑。
2、跑動時,身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑,中間不得停止旋轉(zhuǎn)。
(五)教法建議:
1、跑動中,身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。
2、此游戲可以連續(xù)進行,也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“停”后,再做拋球定方向跑。
二、運兩球
(一)游戲目標(biāo):提高運球過程中控制和支配球的能力。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球4個。
(三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊站在同一端線外兩側(cè),排頭同學(xué)各持兩個球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線,將兩個球運回交給第3人,以此類推直至全隊做完,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、起跑和返回跑必須在線外。
2、運球時,如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。
(五)教法建議:
1、此游戲可改為運球往返跑。
2、也可改為對面運球接力賽。
三、躲流彈
(一)游戲目標(biāo):提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。
(三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運球準(zhǔn)備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準(zhǔn)備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側(cè)邊線外,當(dāng)進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運球跑。當(dāng)進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。
2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。
(五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。
四、持球突破接力
(一)游戲目標(biāo):應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
(三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準(zhǔn)備。當(dāng)教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應(yīng)重新開始。
(五)教法建議:
1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動。
2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù),以先完成總分?jǐn)?shù)的隊為勝。
初中體育籃球課教案篇十八
1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習(xí)
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
一、運球:(6’)
a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術(shù)要準(zhǔn)確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術(shù)的銜接連貫
五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
初中體育籃球課教案篇十九
教材分析:
《籃球》選自義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》,籃球具有集體性、競爭性、趣味性等特點,深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。此項技術(shù)教材要點是:翻腕持球于肩上,抬肘要領(lǐng)切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。原地單手肩上投籃是學(xué)生比較難掌握的一個技術(shù)動作,且要做到準(zhǔn)確、熟練就必須正確掌握持球手法、手型等基本技術(shù)。為了能使學(xué)生循序漸進地掌握該技術(shù),本次課是初中學(xué)生學(xué)習(xí)籃球單手肩上投籃技術(shù)新授課的第一課時第一次課,主要學(xué)習(xí)單手肩上投籃持球手法和手型。重難點:
持球方法的掌握和投籃動作手型固定,持球時手心空出、手型正確。
教學(xué)背景:
籃球運動很普及,有著廣泛綜合性很強的健身娛樂游戲。它能有效培養(yǎng)參與者的高度協(xié)作精神和默契配合意識,它是在規(guī)則約束下進行的,有利于養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的行為習(xí)慣,有利于形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。因此,籃球運動是體育與健康教育中的重要內(nèi)容。學(xué)生分析:初中學(xué)生學(xué)生的身體和心理都處在過渡時期,他們思想活躍、好奇、多動,不愿受到約束。易于接受新鮮事物,敢于表現(xiàn)自我,不喜歡古板教條的教學(xué)方式,渴望能與教師平等的相處,在課堂中能與同學(xué)相互交流和溝通?;@球運動深受學(xué)生的喜愛,但是籃球水平參差不齊,各項籃球基本功不夠扎實,身體素質(zhì)發(fā)展還不平衡。體育鍛煉習(xí)慣尚未形成小組合作能力,團隊精神有待培養(yǎng)。
設(shè)計理念:
根據(jù)新課程的基本理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,重視教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,教材、方法為中介的教學(xué)思想,我選用“學(xué)、教、練”教學(xué)序列組合。在教學(xué)過程中突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性,注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)等教學(xué)措施,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,同時培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力和合作精神,為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。設(shè)計思路:
一、開始部分。
1、課堂常規(guī):(1)集合整隊清點人數(shù);(2)師生問好,宣布本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求;(3)檢查服裝,安排見習(xí)生。
目的:明確學(xué)習(xí)任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。
2、準(zhǔn)備活動:
教師組織帶領(lǐng)學(xué)生進行熟悉球性練習(xí)。(1)原地單手、雙手彈撥球和繞球練習(xí);(2)原地運球過渡到行進間運球復(fù)習(xí);(3)投準(zhǔn)游戲。
目的:使學(xué)生各關(guān)節(jié)得以充分活動,逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。使學(xué)生的身心在輕松、愉快的氛圍中做好準(zhǔn)備,為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
二、基本部分。
這一流程是本次課教學(xué)的一個重要組成部分,為實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo),依據(jù)循序漸進的教學(xué)原則,把本次課的內(nèi)容分為三個層次進行推進教學(xué)。
1、學(xué)習(xí)持球手法;
2、游戲比賽。(定點投籃比賽)。
3、課課練——身體素質(zhì)練習(xí)。(原地深蹲跳起)。
具體采用:聽講解——徒手練——拿球練——討論練——創(chuàng)造練——比較練——評價練——鞏固練的學(xué)練流程。同時滲透德育內(nèi)容。讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)的方法。
目的:基本掌握運動技術(shù),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三、結(jié)束部分。
1、放松練習(xí):播放華爾茲音樂,全體師生在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。
2、課堂小結(jié):以表揚為主,指出不足。最后提出課后思考:鼓勵學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)籃球運動的體育信息,拓展知識,同時將體育從課堂引入生活。
3、回收器材,宣布下課。教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球單手肩上投籃技術(shù)的原理及其在籃球運動中的作用;
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。場地器材:
籃球場兩塊、籃球41只、大籮筐8個、立柱4根、自制籃球架4副、錄音機1臺、小黑板1塊、掛圖1幅。教學(xué)流程:
一、新課導(dǎo)入,調(diào)動情緒。
師在小黑板上寫下這樣一句話“ilikethisgame”師:同學(xué)們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話?生:(大多數(shù))nba。
二、身心準(zhǔn)備,誘發(fā)興趣。
1、熟悉球性的練習(xí);強調(diào)運動安全。
師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?生:好!
師:現(xiàn)在每人拿一個籃球跟我一起做動作。
學(xué)生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。
2、“投準(zhǔn)游戲”。
師:下面請同學(xué)們來做一個游戲。
教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項,特別強調(diào)安全。學(xué)生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。
學(xué)生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。
游戲一:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。
游戲二:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標(biāo)志線上方通過投進籮筐中。
師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,同學(xué)們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。生:游戲一。
師:兩個游戲?qū)ν瑢W(xué)們出手點有什么要求?生:游戲二要求投球時出手點高。
師:下面我就教同學(xué)們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。
三、循循善誘,掌握技能。
師:同學(xué)們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)生:簡單了。(絕大部分學(xué)生能完成。)學(xué)生分成四組進行投籃練習(xí)。
師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領(lǐng),請同學(xué)結(jié)合我講的動作要領(lǐng)進行練習(xí)。(翻腕持球于肩上,抬肘要領(lǐng)切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)。
學(xué)生分成四組又進行投籃練習(xí)。教師來回巡視。
師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,但是,是不是練習(xí)效果不好?有同學(xué)發(fā)現(xiàn)問題了嗎?
生a:我投球時老使不上勁。生b:我明明瞄準(zhǔn)了,可老投偏。生c:我總是投得很低。
師:很好!同學(xué)們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現(xiàn)這些問題主要是:
1)持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩(wěn)。
2)肘關(guān)節(jié)外展,致使上肢各關(guān)節(jié)運動方向不在一條線上。3)投籃時,肘關(guān)節(jié)過早前伸,形成拋物線偏低。4)投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。
5)雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關(guān)節(jié)緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。
師:好!同學(xué)們,讓我們一起來看掛圖。
師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學(xué)生的錯誤,改進技術(shù)動作,學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習(xí)。
經(jīng)過一段時間的練習(xí),學(xué)生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)。
四、鞏固技術(shù),拓展延伸。
師:同學(xué)們想不想檢驗剛才的學(xué)習(xí)成果,下面我們來比賽一下。
游戲比賽(定點投籃比賽)。
游戲比賽規(guī)則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數(shù)多為勝。
師:由于本次課主要是上肢的練習(xí),為全面發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),我們來進行一下下肢練習(xí)(原地深蹲跳起)。
五、整理放松,恢復(fù)身心。
師:同學(xué)們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。
學(xué)生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結(jié),點評。學(xué)生自評、互評。
教師布置課后內(nèi)容,安排器材回收。學(xué)生有序歸還器材。
課后反思:
本課基本上完成了教學(xué)任務(wù),絕大多數(shù)學(xué)生,掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,時間安排較合理,教學(xué)方法與手段比較科學(xué),師生互動頻繁,示范講解的時機較適宜,學(xué)生人人參與,個個都動了起來。但在教學(xué)中也存在幾點不足,對新的體育教育教學(xué)理念的認(rèn)識不深,還沒有完全打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)框架;語言講解不夠精煉,學(xué)生的主體性突出不夠;學(xué)生的思維還需進一步激活,學(xué)生之間與小組之間的自評和互評還需加強。
初中體育籃球課教案篇二十
1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
(一) 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
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