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榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇一
2月14日下午，于河北張家口自由式滑雪女子空中技巧決賽中，中國四朝老將徐夢桃108.61高分成績收獲金牌，這是北京冬奧會中國獲得的第5枚金牌，自由式滑雪女子空中技巧項目資格賽因為天氣原因，由13日推遲至14日，和決賽同一天進行。對運動員的體能、狀態(tài)都提出了考驗。但此次冬奧會徐夢桃首次收獲金牌，克服了種種困難，這其中的艱辛只有自己知道。為了收獲職業(yè)生涯中的這枚金牌。31歲的徐夢桃足足等了12年。
2010年于溫哥華，第一次參加冬奧會，雖然決賽首輪就拿到高分領(lǐng)先，但最后澳大利亞名將拉希拉奪取金牌。徐夢桃只是因為第二跳做最高難度動作落地失誤，而只拿到第六名。
為了冬奧會，徐夢桃推遲取鋼釘?shù)?、手術(shù)一年。原本這于2007年右膝前十字韌帶斷裂被植入腿中的鋼釘，2009年就應(yīng)該取出，但為了溫哥華冬奧會，后來做的這個手術(shù)。
2013年索契冬奧會，徐夢桃收獲了銀牌，這一次她仍舊輸在決賽的最后一跳，落地時失去平衡。單手撐地，無緣金牌。
平昌冬奧會，徐夢桃患有嚴(yán)重的傷病，2016年全國冬季運動會，徐夢桃比賽中左膝前交叉韌帶撕裂、內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷。手術(shù)中，左膝半月板切除近70%，用了一年來恢復(fù)身體。徐夢桃又一次腿里帶著鋼釘參加了2018年平昌奧運會。決賽之前，徐夢桃朋友圈寫下了“不拿金牌就退役”但因動作嚴(yán)重失誤，排名第九。
帶著遺憾告別了冬奧會，徐夢桃第四次坐上手術(shù)臺上，完成了雙腿半月板手術(shù)。休養(yǎng)期間，徐夢桃決定在拼一屆北京舉行的冬奧會。
在北京冬奧會比賽中，六戰(zhàn)奧運會中拿下了單項2金1銀1銅，為自己的冬奧會做足了準(zhǔn)備。
在徐夢桃身上我們看到了中國精神？徐夢桃的挑戰(zhàn)自我做了那就是永不放棄，永不言敗，冬奧會四年一次，前三次徐夢桃都與冠軍無緣，一般人早就放棄了，可是徐夢桃并沒有，雖然傷病在身，可他依然堅持自己的夢想。在這屆冬奧會中自由式滑雪空中技巧決賽上，終于實現(xiàn)了自己的愿望！熱愛而堅持，夢想而堅定，練習(xí)自由式滑雪空中技巧20年，用堅韌、拼搏還有奮斗，完成了自己的夢想，詮釋著奧林匹克的精神。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇二
2月14日，北京冬奧會張家口賽區(qū)迎來自由式滑雪女子空中技巧決賽。兩輪比賽過后，四度征戰(zhàn)冬奧的北京體育大學(xué)級博士徐夢桃以108.61分獲得冠軍，在主場成功圓夢，取得中國體育代表團北京冬奧會第五枚金牌！
四天前的空中技巧混合團體決賽，代表中國隊首位出場的徐夢桃表現(xiàn)堪稱完美，隨即在隊友遺憾失誤后，她又第一時間給予擁抱，用甜美的笑容化解陰霾，留給全世界一個感人畫面。而在頒發(fā)銀牌的儀式上，徐夢桃還是忍不住流下淚水。
作為本屆冬奧會學(xué)歷最高的運動員，徐夢桃的第四次冬奧之旅只有一個目標(biāo)、一個堅持十余載的夢想。這份夢想的重量自然無法稱量，其長度卻有目共睹——四屆奧運會，，對于從事任何項目的絕大多數(shù)運動員而言，幾乎都是職業(yè)生涯的全部。最直觀的舉例：在決賽賽場，徐夢桃足足比同場競技的俄羅斯奧委會運動員年長了15歲。
在奪冠后，北京體育大學(xué)也第一時間為徐夢桃博士送上了祝福。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇三
四屆冬奧會之旅，徐夢桃終于奪得了夢寐以求的金牌。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來——這背后的傷痛、辛酸、堅守、輝煌，在這一刻融會交織，鑄就了如今站上北京冬奧會最高領(lǐng)獎臺的“桃子”。
“這枚金牌就是我兒時的夢想，今天這一刻終于實現(xiàn)了，我在自己的家門口做到了！”說出這些話的時候，徐夢桃的聲音是顫抖的。四屆冬奧會，跨越16年的跋涉與努力，她終于用一枚金牌為自己的職業(yè)生涯添上了一抹最閃亮的色彩。
回顧徐夢桃的空中技巧項目榮譽簿：27個世界杯分站賽冠軍，5屆世錦賽冠軍，唯獨在此前缺少一枚冬奧會的金牌。溫哥華冬奧會的第六名、索契冬奧會的銀牌、平昌冬奧會的無緣決賽，徐夢桃和她所在的自由式滑雪空中技巧女隊等待這枚金牌太久太久。
“之前有人開玩笑說我們隊是‘收銀員’，尤其是女隊，就是不斷地拿銀牌。今天終于在家門口突破了歷史，可以成為這樣的幸運兒，我非常幸福。”徐夢桃說，“沒有所有人的付出和前輩們的努力，我是不會成為這個幸運兒的。我今天不但創(chuàng)造了歷史，還拿到了自己的大滿貫?！?/p>
實現(xiàn)個人大滿貫的背后，是與無數(shù)傷病的頑強抗?fàn)幒吐L的恢復(fù)。賽后，徐夢桃悉數(shù)過去幾屆冬奧會自己受過的傷：“在溫哥華冬奧會前，我的右腿前交叉韌帶斷了；索契冬奧會（周期）遭遇頸椎盤右側(cè)橫突、右腿內(nèi)側(cè)韌帶撕裂；平昌冬奧會周期的時候，我是左腿前交叉韌帶斷了；平昌之后，我又馬上做了雙腿的半月板手術(shù)。悉數(shù)一下，想要做到今天我們能順利完賽，并且超水平發(fā)，其實是一定要有一個強壯和健康的體魄?！?/p>
為了有一副強壯的體魄，做好防傷防病，徐夢桃在過去一個冬奧周期全身心投入備戰(zhàn)。她還提到了2020年的冰雪體能大比武，當(dāng)時她的3000米跑出了整個中國冰雪隊的第四名，這給了她莫大的鼓舞。
一路走來，徐夢桃說，支撐自己克服重重艱難險阻，站上冬奧會最高領(lǐng)獎臺的，是心中對這項運動的熱愛，是背后強大的祖國?！爸挝夷茏叩浇裉斓?，是我對空中技巧項目的熱愛。真的就是在我5歲從事體操的時候，成為奧運冠軍的這樣的一個信念可能就根深蒂固在我的血液之中了。而在支撐我這樣通往夢想的背后，是我親愛的祖國?！?/p>
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇四
2022年2月14日，北京冬奧會滑雪空中技巧大決賽，賽場溫度零下25度，徐夢桃凌空一躍，108.61分，勇奪冠軍，為中國奪得第七塊金牌！在頒獎儀式上，當(dāng)雄壯的國歌響起來的時候，徐夢桃眼淚流下來，我看著電視轉(zhuǎn)播，也難抑滿眼淚！我知道，徐夢桃奪金的時光就十幾分鐘，但其背后的為夢想而拼搏的艱難困苦是幾萬小時，是多么的不容易！
徐夢桃出生在遼寧鞍山市，父母是以賣燒烤為生，靠賣燒烤養(yǎng)家糊口窮不了，但賺得的是辛苦錢也大富不起來。但是徐夢桃父母，特別她父親是個體育迷。同時，她父母有個優(yōu)點，就是善于發(fā)現(xiàn)孩子的成長點，而不是趕時髦，別人孩子考大學(xué)，也逼自己的孩子考大學(xué)；別人家孩子學(xué)鋼琴，也逼自己的孩子學(xué)鋼琴。徐夢桃的父母高明就是善于發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)展點。在1990年只有4歲的時候，徐夢桃父親發(fā)現(xiàn)了孩子的身體柔韌性好，就毅然決然地為孩子設(shè)定了走體育發(fā)展的道路，4歲的徐夢桃被父親送鞍山市體育學(xué)校體操培訓(xùn)班學(xué)習(xí)體操。
由于徐夢桃表現(xiàn)突出，8歲就進了遼寧省體操隊。為了幫助徐夢桃訓(xùn)練，徐夢桃父親還在家里制作了利用地毯鋪地的一塊訓(xùn)練場地。在徐夢桃12歲時，她教練發(fā)覺她膝蓋骨比別人大，不再適合體操運動，徐夢桃就到沈陽體育學(xué)院開始學(xué)習(xí)自由式滑雪技巧，從師沈體的陳洪斌教練學(xué)習(xí)訓(xùn)練自由式滑雪，開始了奔向冠軍的奮斗路程。
徐夢桃的冠軍之路不容易?。馗缛A取得第六名，索契冬奧會銀牌，平昌冬奧會她沒有進入決賽。徐夢桃連年征戰(zhàn)，傷病纏繞，膝蓋前交叉斷裂，內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷，內(nèi)側(cè)半月板后角變形，多發(fā)骨挫傷，關(guān)節(jié)積液。從19歲到31歲，這20多年的努力和堅守，不是一般人能堅持下來的。
徐夢桃也有過想退役的時候，但她還是選擇了堅持。無數(shù)個日日夜夜，徐夢桃必須克服身體的傷病，必須和時光賽跑，必須不斷地加大訓(xùn)練力度，做到常人難以忍受的痛苦加入到極限挑戰(zhàn)的訓(xùn)練中去。20年的拼搏，31歲時的今年冬奧會上，徐夢桃是第四次站在冠軍的爭奪的賽場，她成功了！她自己說：是在家門口的成功。
冠軍是全世界矚目，是全國人民敬仰，但是國旗升起那一刻，徐夢桃流淚了，20個年頭！看到冬奧會上的徐夢桃奪冠那一刻，我就在想，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)徐夢桃的堅強意志和數(shù)十年的努力拼搏的精神，在自己的崗位上堅守，戰(zhàn)勝自己的惰性，也一定能取得成功。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇五
“奧運冠軍可能是我的一種執(zhí)著吧，是我生命中的一個向往，一個夢想?！毙靿籼业难凵窭锿钢蓤砸恪?/p>
作為中國女子“空中技巧第一人”，徐夢桃擔(dān)負著北京冬奧會奪金大任。她生性樂觀開朗，喜歡管自己叫“桃小棒”，笑起來會露出兩個酒窩，十分討人喜愛。但堅強外表下，膝蓋的診斷報告卻一次又一次展示著她的脆弱：前交叉帶斷裂、內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷、內(nèi)側(cè)半月板后角變形、多發(fā)骨挫傷、關(guān)節(jié)積液……26年的體育生涯，她與傷病斗爭了26年。
兩年前，平昌冬奧會女子自由式滑雪空中技巧決賽，徐夢桃第二輪落地時頭部著地，狼狽地向前翻滾，失去等待四年的金牌。
賽后采訪，徐夢桃泣不成聲。她說，希望還能在賽場有緣再見，現(xiàn)在自己要先回國做手術(shù)，徹底解決膝蓋的問題，然后再看“向左還是右”。
如今兩年過去了，她依然留在賽場上，堅守著最初的冬奧夢。
2018年平昌冬奧會女子自由式滑雪空中技巧開賽前8小時，徐夢桃的一句“拿不了金牌就退役”，把自己逼上絕路。
那時，中國軍團仍沒等來平昌冬奧會上的第一枚金牌。這個壓力從短道給到花滑，如今又給到雪上，轉(zhuǎn)到了徐夢桃的身上。
她渴望首金，她不想再等，她擔(dān)心傷病不給她4年后的機會。
那是徐夢桃的第三次冬奧之旅。2010年的溫哥華，和2014年的索契，徐夢桃都或多或少因為傷病沒能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。其中2014年索契冬奧會，是徐夢桃距離金牌“最近”的一次。那個賽季，她不僅拿下了6站世界杯中的5個冠軍，還收獲了世錦賽金牌。但不久后，傷病卻導(dǎo)致她頸椎盤突出，休息了一個多月，耽誤了訓(xùn)練節(jié)奏。傷愈后，心情急迫的她沒能調(diào)整好狀態(tài)，最終收獲一枚銀牌。
“輪也該輪上我了吧！都說機會是給有準(zhǔn)備的人，我已經(jīng)準(zhǔn)備了24年?！边@是前往平昌之前，徐夢桃經(jīng)常會跟身邊人念叨的一句話。
比賽中，徐夢桃第二輪選擇了難度系數(shù)為3.750的三周臺動作，比賽中徐夢桃滑行速度偏慢，翻騰周數(shù)不夠，落地時狼狽地向前翻滾，夢想隨之消散。當(dāng)白俄羅斯人胡斯科娃慶祝勝利時，徐夢桃流下的卻又一次是委屈的淚水，讓人心疼。
“想了一萬次，也沒有想過四年是這樣的收官……大家不用擔(dān)心我，我很好！回國先手術(shù)把腿里的釘子取出來！然后我希望我們還能賽場有緣再見。但…….現(xiàn)在真的要說再見了！致敬我24年的體育生涯！還有我的28歲！”賽后，徐夢桃在自己的社交平臺寫下了這樣的話，未來路在何方，似乎現(xiàn)在她自己也沒有定數(shù)。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇六
32歲的老將徐夢桃，中國當(dāng)之無愧的自由式滑雪空中技巧第一人，面對即將到來的第四次冬奧之旅，她說：“北京冬奧會我想拿個冠軍，這是生命里的向往?！弊蛉樟璩?，在勒瑞雷斯舉行的自由式滑雪空中技巧世界杯比賽中，徐夢桃以103.92的高分奪得冠軍。
這個冠軍是她獲得的第27個人世界冠軍，也是她在本賽季拿到的個人第二冠。國際雪聯(lián)也發(fā)文直言：徐夢桃已經(jīng)毫無疑問是北京冬奧會自由式滑雪空中技巧金牌的最大熱門！
也許很多人都還記得徐夢桃四年前在韓國平昌冬奧會時說的那句話：“拿不了金牌就退役！”那是她的第三次奧運之旅，也是奪冠大熱門，但命運總是這么捉弄人，徐夢桃在第二跳中出現(xiàn)失誤，未能進入最后的決賽。賽后，她泣不成聲，在微信朋友圈里寫下了“現(xiàn)在真的要說再見了！致敬我24年的體育生涯！還有我的28歲！”
2010年溫哥華冬奧會徐夢桃第一次征戰(zhàn)奧運，帶著膝傷只拿到了第二名。2014年索契冬奧會，徐夢桃只拿到了一枚銀牌。經(jīng)過了又一個四年的沉淀，徐夢瑤在平昌冬奧會時技術(shù)和心態(tài)都達到了最佳狀態(tài)，也是奪冠的熱門，可沒想到?jīng)Q賽都沒有進。平昌冬奧會結(jié)束后的那段日子，徐夢桃情緒非常低落，甚至把自己關(guān)在宿舍閉門不出。
最終，她還是沒有舍得離開賽場，在心情平復(fù)之后，毅然宣布自己收回前言，“不想退役，夢想毅然在，不甘心也不放棄。”又是一個四年，對于徐夢桃這樣的大齡運動員來說，一切都是未知數(shù)，特別是常年積累的傷病，只有運動員自己那些疼。
一個月之前，在芬蘭盧卡站的自由式滑雪空中技巧世界杯比賽中，徐夢桃以99.49的高分拿到了賽季首冠，也讓她成為了該項目的歷史第一人——26次贏得個人世界冠軍，超越了澳大利亞傳奇庫珀此前所保持的25次紀(jì)錄。昨日凌晨又拿下了第27個世界冠軍，延續(xù)著好狀態(tài)。
而在北京冬奧會上，她不僅僅在單人項目可以向冠軍發(fā)起沖擊，中國空中技巧隊在混合團體這個單項上也同樣具有相當(dāng)高的競爭力。在芬蘭盧卡站連續(xù)背靠背舉行的兩場世界杯混合團體賽中，由徐夢桃領(lǐng)銜的中國空中技巧隊都獲得了冠軍，這一項目也是北京冬奧會的.新增項目。
作為冬奧會的“四朝元老”，徐夢桃的目標(biāo)毫無疑問是金牌，她說：“希望以自己最完美的動作，綻放在北京冬奧會！”
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇七
31歲的徐夢桃在自由式滑雪空中技巧決賽中奪得了中國在該項目的第一塊女子金牌，這枚金牌她等了，四次出戰(zhàn)奧運會，從溫哥華到北京，經(jīng)歷了索契與金牌擦肩而過的遺憾，徐夢桃終于圓夢了！
熱愛可抵歲月漫長，雪場上的堅守，徐夢桃也曾經(jīng)歷過傷痛、康復(fù)、網(wǎng)暴等等磨難，但她無比地?zé)釔壑杂墒交?，回歸，是為了繼續(xù)延續(xù)自己的熱愛。
我們這些當(dāng)代青年也應(yīng)樹立理想，勇敢地為夢想拼搏，堅持所熱愛的事情，努力實現(xiàn)自我價值！
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇八
如今兩年過去了，徐夢桃已30歲。于她而言30歲是嶄新的開始。“我很期待，30歲以后，我還能創(chuàng)造哪些不可能，創(chuàng)造哪些紀(jì)錄”。
賽場上多年的乘風(fēng)破浪，讓徐夢桃越發(fā)從容灑脫，她說：“我希望在北京冬奧會賽場上，站著的徐夢桃在任何情況下，都能很從容、頑強地比賽，把最好的一面展現(xiàn)在賽場上，拿個冠軍?！?/p>
三十而已，徐夢桃心中的奧運夢始終執(zhí)著堅定，一如曾經(jīng)站上冬奧賽場的每個瞬間。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇九
大凡世界冠軍，多數(shù)會有一個漂亮的“綽號”，但14日奪得北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧冠軍的中國名將徐夢桃好像沒有。通常隊友、相熟的人多稱呼她“桃子”“桃桃”，網(wǎng)友也多是如此。媒體報道時，習(xí)慣直稱其名。如果要加一個修飾詞語的話，“老將”的使用頻率頗高。
2月14日晚，北京2022年冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽在張家口云頂滑雪公園進行，中國選手徐夢桃奪得該賽事冠軍。圖為徐夢桃在頒發(fā)紀(jì)念品儀式上慶祝奪冠。
“夢里遇陶公，笑看紅塵事?！睆奶一ㄔ从浀涔手腥∶?，家人希望徐夢桃無憂無慮、快樂成長。從2002年至今，她練習(xí)滑雪已有20年。如果算上之前練習(xí)體操的時間，她的運動員履歷則更長。
回憶第一次滑雪時的情景，徐夢桃說看到漫山遍野的雪特別美，“我就是被它所吸引了”。20年，她也從一個熱愛滑雪的小姑娘，成長為身經(jīng)百戰(zhàn)、拿下了27個世界杯分站冠軍的傳奇老將。此間冬奧會“四朝元老”的標(biāo)簽，更將徐夢桃歸入了“老將陣營”。何況在“天才少女”頻出的雪上項目賽場，31歲的年齡真不算年輕。同場競技，十幾歲的選手已不新奇。
2月14日，北京2022年冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽在張家口云頂滑雪公園舉行，中國選手徐夢桃奪得冠軍。圖為徐夢桃在比賽后慶祝。
冬奧會奪金，是這位職業(yè)運動員一直追求的夢想。此前的三屆冬奧會上，徐夢桃一次次與金牌擦肩而過。距離最近時，她拿到了一枚銀牌。賽后的一次次眼淚，也成為心有不甘的見證。特別是平昌冬奧會，賽前被視為奪冠熱門的她，對自己的期望值也極高，甚至放話“拿不了金牌就退役”。
“平昌冬奧會之后對我來說太難了?！北本┒瑠W會奪金后再憶四年前那段特殊的經(jīng)歷，徐夢桃依舊感慨頗多。她稱自己失敗后是“灰溜溜地”回來，“哆哆嗦嗦在床上”看著做了手術(shù)的兩條腿。“就從那一刻開始，我在想要不要堅持到北京冬奧會?！?/p>
北京冬奧會上，堅持向最高難度發(fā)起挑戰(zhàn)的徐夢桃，只為金牌而戰(zhàn)。圓夢再回首，她感謝很多人后，也感謝了“沒有放棄(夢想)的自己”，并鼓勵所有人都不要放棄夢想。
2月15日，冠軍中國隊選手徐夢桃在獎牌頒發(fā)儀式上親吻金牌。當(dāng)日，北京2022年冬奧會自由式滑雪女子空中技巧獎牌頒發(fā)儀式在張家口賽區(qū)頒獎廣場舉行。
15日晚的頒獎儀式上，徐夢桃親吻著金牌，再次落淚。她高興地說，這次的眼淚是夢想照進現(xiàn)實的眼淚，“這是激動的淚水”。
賽場內(nèi)外的徐夢桃，都表現(xiàn)著老將風(fēng)范。她是隊里的大姐，也是團隊主心骨。10日晚的自由式滑雪空中技巧混合團體決賽中，當(dāng)隊友賈宗洋出現(xiàn)失誤時，期望奪金的她瞬間感覺“涼了”。隨后快速跑過去，給并肩作戰(zhàn)近二十年的搭檔一個大擁抱。她深知，此時沒有人比賈宗洋更難過。
盡管在家門口憾失金牌，但在徐夢桃看來團隊間的互相扶持、鼓勵比獎牌更重要。賽后新聞發(fā)布會上，看著此前一直流淚自責(zé)的賈宗洋，她盡量多回答媒體提問。她說：“我們?nèi)齻€人在一起就是中國隊，要進就一起進，要退就一起退。不能因為一個前滾翻(的失誤)阻止賈宗洋繼續(xù)優(yōu)秀，阻止我們繼續(xù)綻放?！?/p>
對于奪金失敗和奪金成功后的調(diào)整，徐夢桃同樣是老將心態(tài)。團體賽沖金失敗后，她迅速調(diào)整心態(tài)，讓此前一切“歸零”。奪金后第二天，參加頒獎儀式的她說，今天一天都很平靜，白天整理物品時，也復(fù)盤了此前比賽。從預(yù)賽到?jīng)Q賽，所有因素都在可控范圍，是自己“練到了”。
對于找男友的提問，她沒有避而不答，而是成熟地開起了玩笑：“找誰不一定，但日子定了。”隨后，她又開心地補充說：“生孩子我也要在2月14日生”。不同年份的這一天，她分別拿到了到世界杯冠軍、冬奧會銀牌，還有最為渴望的奧運會金牌。
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榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十
這兩天，徐夢桃不知道流了多少次眼淚。
有圓夢后盡情揮灑熱烈的淚，有掛上金牌聽到國歌奏響時激動的淚，也有講述拼搏奮斗故事時動情的淚——這一次，眼淚中不再有遺憾。取得這樣的成績，是徐夢桃追夢20年來無懼挑戰(zhàn)、勇敢突破的結(jié)果，是一代代中國空中技巧項目運動員迎難而上、接續(xù)奮斗的結(jié)果。
那段時間，她不想看任何與奧運會比賽有關(guān)的畫面。但是自己又忍不住，總是回想自己的每一個動作、每一次訓(xùn)練。那些她付出過的努力不斷提醒她：你甘心放棄嗎？想著想著，心中的火苗越燒越旺，直到有一天她豁然開朗：“當(dāng)我開始思考我下一步應(yīng)該怎么去練、去提高的時候，我發(fā)現(xiàn)自己還是離不開這個項目。”
平昌冬奧會上沖金的失利提醒徐夢桃，想成為冬奧會冠軍并非易事，這在4年后的北京冬奧會上得到驗證。在自由式滑雪女子空中技巧決賽中，每一名競爭者都使出了全部的本領(lǐng)，紛紛向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。率先出場的白俄羅斯隊選手漢娜·胡什科娃一舉獲得107.95的高分。
但徐夢桃絲毫不憷。因為過去4年，她每一天都在“拼”。雪季之外的夏訓(xùn)，她在水池里成百上千次地練習(xí)跳躍，只為打磨每一個技術(shù)動作。為了讓自己更強大，她在夏天最熱的時候到操場上去跑圈，苦練體能。每一滴汗水，都是她努力的見證，她說：“向著夢想的方向奔跑，自己動力十足?！?/p>
高高的賽道，是多少人夢想的起點。決賽的最后一跳，站在出發(fā)區(qū)的徐夢桃目光堅定。她像鷹一樣沖了出去，在空中翻騰三周外加轉(zhuǎn)體三周，最后穩(wěn)穩(wěn)落地。屏幕上亮出108.61分，全場最高分！她說：“努力不會白費，它會在最關(guān)鍵的時候幫助你。”徐夢桃，做到了！
自由式滑雪項目起源于美國，歐美運動員具有傳統(tǒng)優(yōu)勢。中國運動員在以靈活和技巧為主的空中技巧項目上發(fā)力，開啟了追趕的腳步。從徐囡囡1998年長野冬奧會摘得第一枚銀牌，到李妮娜、郭心心、張鑫等運動員多年奮斗拼搏，終于，徐夢桃奪得了空中技巧女隊的首枚冬奧會金牌。自由式滑雪空中技巧的冬奧會金牌榜上，光榮地刻下了中國女運動員的名字。
徐夢桃說：“這份榮耀屬于整個空中技巧隊，屬于那些在艱難的時期為我們探索和開拓的前輩們。”
和賽場拼搏一樣動人的，還有那些傳遞鼓勵和祝福、堅持與夢想的動人故事。決賽最終輪，在徐夢桃后面出場的是美國隊選手阿什莉·考德威爾，幾天前她剛為美國隊奪得本屆冬奧會空中技巧混合團體金牌。在2021—2022賽季自由式滑雪空中技巧世界杯芬蘭魯卡站的比賽中，兩人曾約定，要好好體驗北京冬奧會的賽道，在賽場上賽出風(fēng)采。
作為好友，徐夢桃既不希望對方發(fā)生失誤，又不得不為自己的比分擔(dān)心，于是她捂住眼睛，背對賽道，緊張得不敢看。阿什莉·考德威爾的比分沒有超過徐夢桃，但她仍然高興地奔向徐夢桃，給了徐夢桃一個大大的擁抱。阿什莉·考德威爾說：“桃桃，奧運會冠軍，你做到了！你贏得了比賽，我真為你感到驕傲！”
徐夢桃再也忍不住眼淚。在這個擁抱中，她更深刻地體會到奧林匹克格言“更快、更高、更強——更團結(jié)”的意義。徐夢桃說：“賽場上我們追求卓越，不斷挑戰(zhàn)極限，為夢想拼盡全力。在場下，我們互相激勵，理解并尊重彼此為夢想付出的巨大努力?！?/p>
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十一
一切還要從徐夢桃練習(xí)空中技巧前說起。
印度電影《摔跤吧，爸爸》大獲好評。阿米爾·汗所飾演的摔跤冠軍辛格因生活所迫放棄事業(yè)，卻因偶然的機會把夢想寄托在了自己的女兒身上。他以嚴(yán)格甚至殘酷的方法訓(xùn)練女兒，幫助她們走上世界之巔。
徐夢桃也有這樣一位父親。桃子爸爸是體育迷，練習(xí)體操、成為專業(yè)運動員并站在奧運會的冠軍領(lǐng)獎臺是他一輩子的夢想。直到他發(fā)現(xiàn)徐夢桃柔韌性極佳，兩條腿能分開到180度，便有了將她培養(yǎng)成專業(yè)運動員的想法。
家里以擺燒烤攤為業(yè)，經(jīng)濟狀況并不好，為了給女兒創(chuàng)造更好的訓(xùn)練條件，徐夢桃的父親從外面撿了一塊大地毯，鋪在家里水泥地上，形成了一個獨特的“訓(xùn)練場”。在這里，他每天幫徐夢桃壓腿、做側(cè)手翻，成了女兒的“啟蒙教練”，與電影十分相似。
和片中經(jīng)歷“叛逆期”的少女不同，徐夢桃從小便很懂事，再苦再累也從不埋怨。7歲起，徐夢桃便離開家開始專業(yè)訓(xùn)練，她永遠是體操隊里的班長、學(xué)生干部。離開家時，由于不想讓父母看到自己哭，她轉(zhuǎn)過身去，說：“爸爸媽媽，再見?！?/p>
練習(xí)體操很累，也很辛苦。去長春體校的路費和住宿費是一筆很大的開銷，徐夢桃的母親只能每兩個月去探望女兒一次，然后留下15塊錢的零花錢?！八龔奈凑f過想家，怕我心情不好，我走的時候，她就在體操隊的幼兒園二樓望著我的身影，眼里含著淚花，桃子是我見過最懂事的姑娘。”徐夢桃的母親說。
2002年遼寧省運動會體操比賽結(jié)束后，徐夢桃的身高開始增長，不再適合繼續(xù)練習(xí)體操。一次偶然的對話，讓徐夢桃的父親知道沈陽體院在招收自由式滑雪空中技巧運動員，第二天便帶著女兒去報到了。
在那里，徐夢桃第一次感受到了雪上項目的魅力?！?點鐘太陽剛剛升起時，我們便開始訓(xùn)練，滿山的雪會給人一種震懾感。那種自由、刺激的感覺使我興奮，我明白，自己在做真正喜歡的事。”徐夢桃說。
進入沈陽體院開始練習(xí)自由式滑雪空中技巧后，徐夢桃的成績突飛猛進。2005至2007不到三年的時間里，她接連拿下了全國冠軍、亞冬會亞軍，以及世青賽冠軍，成為這個項目最受關(guān)注的新人。
幾年前，夫妻倆拿著積蓄和徐夢桃掙來的獎金，開了家燒烤小店。長期在外比賽訓(xùn)練，徐夢桃能回家的機會不多，但只要回去，她便會去小店幫爸媽。除了金牌，徐夢桃還有一個夢想——"憑借自己的努力，讓爸媽過上越來越幸福的日子。"。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十二
自律努力，未來可期。每個人都是自己命運的建筑師，而把握命運需要高度的自律精神，松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！惫葠哿琛耙贿呑x全日制的學(xué)校，一邊訓(xùn)練并參加比賽”，她是時間管理大師，她自覺而自律，訓(xùn)練時的自律體現(xiàn)極高的職業(yè)素養(yǎng)，這也是她在體育上不斷突破的必然;學(xué)習(xí)上的自律，讓她如愿考上斯坦福大學(xué)，成為令人羨慕的“別人家的孩子”。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十三
“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。”
徐夢桃，是女子空中技巧隊的當(dāng)家門將。此次冬奧會上，她劍指金牌。
徐夢桃備戰(zhàn)冬奧。
肩扛重擔(dān)為夢前行。
自由式滑雪空中技巧項目需要運動員們記住跳臺騰空，完成高難度反轉(zhuǎn)動作。從1998年長野冬奧會時，女子空中技巧隊就一直在沖擊金牌，至今未能如愿，這也成了籠罩女子空中技巧隊的魔咒。奪下2022年北京冬奧會女空第一金的重擔(dān)就落在了四戰(zhàn)冬奧的隊長徐夢桃身上。
身邊的隊友不斷迭代，老將徐夢桃在雪場上一戰(zhàn)就是20年。在北京冬奧會上，為中國女子空中技巧隊拿下歷史的第一枚奧運金牌，是這位32歲老將最后的希望。
徐夢桃挑戰(zhàn)自由式滑雪空中技巧之旅。
傷愈復(fù)出咬牙堅持。
積年累月的運動損傷，不斷折磨著不再年輕的徐夢桃。早在2007年全國錦標(biāo)賽上，徐夢桃右膝關(guān)節(jié)前十字韌帶斷裂，在腿上打上了一根鋼釘。從沒有運動員在如此傷痛后重新回到訓(xùn)練場。命途多舛，2016年全國冬運會賽場，徐夢桃在挑戰(zhàn)后翻騰三周失敗后，重重摔在了地上，造成左腿前十字交叉韌帶斷裂。但傷痕累累的徐夢桃仍然咬牙堅持，她要為冬奧會奪金而努力。
徐夢桃努力進行康復(fù)訓(xùn)練。
極限挑戰(zhàn)共獲榮耀。
對于觀眾來說，自由式滑雪空中技巧項目是一場極致的視覺享受，不過，對于運動員來說這是一場極難的挑戰(zhàn)。三周臺，是徐夢桃在2022年冬奧會上沖擊金牌的殺手锏，這也是自由式滑雪空中技巧項目中最難等級的動作，代表著運動員要在空中完成三周空翻的轉(zhuǎn)體動作，這是對人體極限的挑戰(zhàn)。在十幾米空中加速落地的沖擊力，可達人體自身體重的七到八倍。作為難度最高的技術(shù)動作，三周臺也是冬奧金牌兵家必爭之地。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十四
2006年，韓曉鵬在男子比賽中實現(xiàn)冬奧會雪上項目金牌“零的突破”，那熱血沸騰的一跳至今令人難以忘懷。這些年，以李妮娜、徐夢桃、賈宗洋、齊廣璞為代表的名將不斷延續(xù)著“薪火”，空中技巧隊也被稱為“中國雪上夢之隊”。
榮譽的背后，是女隊連續(xù)獲得冬奧會銀牌的“尷尬”。從長野到平昌，從徐囡囡，到李妮娜，再到徐夢桃，三代“雪上公主”，始終難逃無緣金牌的“魔咒”。
上世紀(jì)90年代初，中國有了第一批自由式滑雪空中技巧運動員，徐囡囡是其中之一。1998年長野冬奧會，16歲的她挺身而出，以186.97分奪得銀牌，成就了當(dāng)時中國在冬奧會雪上項目中獲得的最高榮譽。
2002年鹽湖城冬奧會，李妮娜出人意料地為中國隊奪得第五名，第二代“雪上公主”由此誕生。她空中姿態(tài)優(yōu)美，動作質(zhì)量極高，加上甜美的外表，格外討人喜愛。但2006年的都靈，2010年的溫哥華，李妮娜卻都在穩(wěn)定完成動作的情況下受限于難度不夠，兩次與金牌擦肩而過。此后，作為李妮娜的“接班人”，徐夢桃在索契冬奧會依然沒能圓夢，拿下一枚銀牌。
2018年平昌冬奧會女子空中技巧決賽，徐夢桃第二輪被淘汰后泣不成聲。面對鏡頭，她只能斷斷續(xù)續(xù)地說：“我都說了，這屆不要眼淚……全力去拼了，但是太慢了，太慢了……”這一刻，我們又看到了競技體育的殘酷。四年時光，似乎不管你熬過了多少痛苦，獲得了多少榮耀，都不及那一枚奧運金牌。
徐夢桃摔倒、流淚的時候，她的父母就坐在看臺上，看著這一切的發(fā)生。為了不影響女兒比賽，他們的行蹤向徐夢桃全程保密。女兒被淘汰后，夫妻倆在寒風(fēng)中焦急地拿著手機與她聯(lián)系，詢問她具體在哪里，希望能趕快給她一個擁抱。徐爸爸說：“爸爸媽媽永遠愛你！沒拿這塊金但別氣餒。咱們挺起胸膛，為國家盡力了！”
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十五
31歲的冬奧會“四朝元老”徐夢桃終于在北京圓夢，她14日奪得北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧金牌。這是中國代表團在本屆冬奧會上獲得的第五枚金牌，追平了中國代表團冬奧會金牌數(shù)最佳戰(zhàn)績。
徐夢桃，1990年7月12日出生于遼寧省鞍山市。徐夢桃的父親是體育迷，練習(xí)體操、成為專業(yè)運動員并站上奧運會領(lǐng)獎臺是他一輩子的夢想。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)女兒柔韌性極佳后，便致力于將她培養(yǎng)成專業(yè)運動員。
那時，徐夢桃家里以擺燒烤攤為業(yè)，經(jīng)濟狀況并不好，父親自制了簡易訓(xùn)練場幫助女兒訓(xùn)練。
4歲起，徐夢桃便跟隨鞍山市軍事體育學(xué)校教練張麗萍練習(xí)體操。憑借著出色的悟性，8歲她便入選了遼寧省體操隊。2002年遼寧省第九屆運動會，12歲的徐夢桃斬獲3金2銀1銅。但那時的她身高已經(jīng)超過1.60米，繼續(xù)練習(xí)體操優(yōu)勢不大。
于是在這一年，徐夢桃的父親把她送到了時任沈陽體院教師、國家隊總教練陳洪彬的門下，開始從事自由式滑雪項目。徐夢桃的人生軌跡發(fā)生改變，一位“雪上公主”就此誕生。
在轉(zhuǎn)項自由式滑雪空中技巧項目后，徐夢桃的進步速度令人驚嘆，很快，她便展現(xiàn)了自己的天賦。2007年，徐夢桃為中國隊贏得第一個世青賽自由式滑雪空中技巧冠軍。2009年，她在莫斯科收獲自己第一個世界杯冠軍。就這樣，她成為了中國隊這個項目中，最受關(guān)注的一位新星。
時間跑得飛快，19歲的徐夢桃迎來了她的首屆冬奧會——2010年溫哥華冬奧會，可惜出現(xiàn)失誤，最終位列第六。
2014年索契冬奧會，徐夢桃奪得自己的首枚冬奧會銀牌，但并不滿足，她渴望有一天，能夠在家里掛上屬于自己的奧運金牌。
2018年平昌冬奧會，在賽前，她留下了一句“拿不了金牌就退役”的狠話，義無反顧地走上了賽場。然而命運再次與她開起了玩笑。在第二跳中，徐夢桃出現(xiàn)了失誤，在落地時摔倒，令人心疼。金牌，再次與她無緣。賽后，徐夢桃忍不住落淚了。
平昌冬奧會后不久，徐夢桃在社交媒體上宣布退役。但一向說一不二的她，這次卻食言了。為了夢想，她想再搏一次。這次，她終于如愿以償。
這些年，徐夢桃的成長之路上，總是逃不脫“傷病”二字?！皟蓷l腿韌帶斷了兩次，做了四次大手術(shù)。第一次重傷是19歲那年，傷愈不久后，她參加溫哥華冬奧會，當(dāng)時膝蓋里的鋼釘還沒取出來……”徐夢桃父親曾細數(shù)過女兒的傷病。
每當(dāng)她在空中盡情舒展，守在電視機前的父母卻滿是擔(dān)心。徐夢桃拒絕了二老令她退役的“請求”，熬過傷病的至暗時刻，她始終堅持著。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十六
對于征戰(zhàn)北京冬奧會的運動員來說，昨天最大的幸運屬于徐夢桃，這份幸運就是對堅持不懈，刻苦訓(xùn)練最好的獎勵！
中國女隊已經(jīng)連續(xù)拿到，冬奧會四塊自由式滑雪空中技巧銀牌了，與金牌總是差那么一點點。
徐夢桃奪冠后，興奮異常，她抱著對手也是好友痛哭，久久不愿松開，舉著國旗到場地中央，盡情喊叫慶祝，直到志愿者小哥哥幫她戴好口罩。
“娘家”沈陽體育學(xué)院組織了，教練員師生集體觀看了比賽，她啟蒙教練哭了，稱徐夢桃太不容易了，堅持了十六年，渾身是傷。
訓(xùn)練時，一次次從高臺往水里扎！
這樣的堅持與刻苦，鑄就了她的輝煌戰(zhàn)績：27個世界冠軍！終于圓了奧運會冠軍。
她的家庭條件一般般，父母在鞍山開了一家“錦州燒烤店”，四十多平米，不大，店里的墻上貼了很多關(guān)于她的冠軍照片！
鞍山人開錦州燒烤店沒什么稀奇，誰讓我們錦州燒烤有名氣呢，（小編錦州人）每年培養(yǎng)的燒烤師傅數(shù)以萬計。
相信以后店里的生意更加紅火了！
徐夢桃的經(jīng)歷告訴我們，只有堅持努力，方能夢想成真！
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十七
徐夢桃四歲開始練體操，別人家的孩子在快樂玩耍，她在倒立、下腰、壓腿。
20多年徐夢桃受了很多傷，能夠站在平昌冬奧會的舞臺，對于徐夢桃來說并不是一件輕松的事情，在她的膝蓋中，現(xiàn)在還植入著治傷用的鋼釘。
兩年前在新疆比賽時，徐夢桃選擇了難度系數(shù)達到3.8的三周臺動作，不過她的狀態(tài)并不算好，落地時摔倒，瞬間失去重心向前翻滾，徐夢桃緊緊抱住左腿，躺在地上一動不動。
2月3日，徐夢桃在北醫(yī)三院接受治療。診斷單上的結(jié)果顯示，左膝前交叉韌帶斷裂、內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷、內(nèi)側(cè)半月板后角變性、多發(fā)骨挫傷、關(guān)節(jié)積液……她還是克服了這些傷痛，站在了平昌冬奧會的賽場上。
在膝蓋受傷的一年多后，這個賽季，她蟬聯(lián)了世界杯總決賽冠軍。至此，她已經(jīng)幾乎拿遍了國際賽事的冠軍，她的人生中只缺一枚奧運金牌，但命運再次跟她開了一次殘酷的玩笑。在平昌自由式滑雪空中技巧女子決賽中，桃桃第二跳出現(xiàn)重大失誤，再次與冠軍無緣。
就像桃桃微博里說的：為夢想奮斗沒有借口！向困難挑戰(zhàn)沒有退縮。三屆冬奧會拼三屆三周臺！我更是沒給自己留任何退路！平昌冬奧會結(jié)束了，我沒有取得理想的成績，但在復(fù)出的14個月里“努力會撒謊，但努力不會白費”。
她帶著些許的遺憾結(jié)束了本次冬奧會，沒有人再提及平昌的失誤，因為滿身的傷病、四年的拼搏，還有三屆冬奧會的堅守，她早已成為大家心中的英雄。
榮耀征途第二集馭夢騰飛個人學(xué)習(xí)心得篇十八
“在家門口，我終于贏了！”隨著一聲吶喊，2月14日晚，在北京冬奧會張家口賽區(qū)舉行的自由式滑雪女子空中技巧比賽中，冬奧會“四朝元老”徐夢桃終于獲得了她的第一枚奧運會金牌，實現(xiàn)了個人職業(yè)生涯的大滿貫。
1990年出生于遼寧鞍山的徐夢桃，今年已經(jīng)32歲了，從事自由式滑雪空中技巧項目整整20年。
在徐夢桃很小的時候，她的父親徐學(xué)君就發(fā)現(xiàn)，女兒身體的柔韌性非常好。1994年，徐學(xué)君把四歲的女兒送到了鞍山市體校體操培訓(xùn)班。為了幫助女兒練習(xí)，徐學(xué)君還從外面撿回來一個舊地毯，鋪在家里的水泥地上，為徐夢桃自制訓(xùn)練場。隨著身材越長越高，加之膝蓋骨比其他運動員偏大，徐夢桃逐漸不再適合體操運動。2002年，12歲的她來到沈陽體育學(xué)院，轉(zhuǎn)項開始練習(xí)自由式滑雪空中技巧。這一練，就是20年。
她的體操啟蒙教練張麗萍回憶，“桃桃從小就表現(xiàn)出不同于別的孩子的韌勁兒和自信，訓(xùn)練累了，別的小朋友都哭，她總是樂呵呵的。”
剛接觸自由式滑雪空中技巧，徐夢桃是從觀看錄像開始的。在看過若干比賽資料片后，教練陳洪彬讓徐夢桃說說她的感受?！袄衔ｋU了！”徐夢桃的話逗樂了陳洪彬。不過，隨后徐夢桃又說：“任何項目都會有危險的，做一個項目就要練好，我要練好它，將來為國爭光！”
平日的訓(xùn)練中，徐夢桃對自己要求很高，教練教了一次，別人按照要求做一次動作，而徐夢桃會多做兩次，并務(wù)求動作標(biāo)準(zhǔn)到位。
2022年1月6日，在2021-2022賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪空中技巧世界杯加拿大站的比賽中，徐夢桃獲得了自己的第27個世界杯冠軍，成為了空中技巧項目的世界杯歷史第一人。
徐夢桃的家擺滿了她在各地比賽收獲的獎牌。眾多“世界冠軍”中，唯獨缺了一個“奧運冠軍”。
2010年，溫哥華，徐夢桃首次參加冬奧會，取得第六名。2014年索契冬奧會，徐夢桃作為奪冠熱門錯失金牌，取得一枚奧運會銀牌。平昌冬奧會時，徐夢桃在技術(shù)、心態(tài)等各方面都達到了最佳狀態(tài)，第三次征戰(zhàn)，她扔下了一句“拿不了金牌就退役”的狠話。然而金牌，再次與她失之交臂。賽后的采訪中，徐夢桃滿臉淚水：“我不想哭，真的是盡力了，真的是很不容易，真的想拼這塊金牌啊?！?/p>
高高的跳臺，動輒五六十公里的時速，加上各種高難度的空中翻轉(zhuǎn)動作，讓自由式滑雪空中技巧成為極具觀賞性的項目。但對于運動員來說，卻意味著風(fēng)險時刻存在。在過去的10年間，徐夢桃曾做過4次大手術(shù)，半月板切除了近70%，但每一次摔倒后，她總又頑強地爬起來。
無論身體還是心理，這注定是屬于勇敢者的運動。
心情平復(fù)后，徐夢桃毅然收回前言，在社交媒體發(fā)文道：“三屆冬奧會我都是那個‘拼’金牌的姑娘，為祖國拼金牌是使命也是榮譽！付出再多汗水淚水都值得，沒有放豪言，只有出征的決心！不想退役，夢想依然在，不甘心也不放棄?！?/p>
北京冬奧會，徐夢桃曾在賽前表示：“我就希望能把我最精彩的一跳，把我的競技狀態(tài)表現(xiàn)出來。我就是拼了，拿了就拿了，不拿也不差這一次失敗了?！彪m然如此，自由式滑雪空中技巧混合團體賽摘銀后，有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)鏡頭下的徐夢桃好幾次低頭望向胸前的銀牌，仿佛在確認它的顏色，然后眼角流了淚。
每次看徐夢桃的比賽，父母徐學(xué)君和王鳳麗都要穿上了徐夢桃提前寄來的中國隊領(lǐng)獎服。父親徐學(xué)君說：“桃桃練習(xí)自由式滑雪空中技巧整整20年，一直很執(zhí)著，32歲還站在冬奧會的賽場上，作為父親我認為她真的很棒！”
今天，徐夢桃終于如愿！因熱愛而堅持，因夢想而堅定，練習(xí)自由式滑雪空中技巧20年，徐夢桃用堅韌、拼搏還有奮斗，完成了自己的夢想，詮釋著奧林匹克精神。
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