演講稿的寫作需要注意選擇恰當(dāng)?shù)恼Z言風(fēng)格和表達(dá)方式，以便更好地引起聽眾的共鳴。注意演講稿的語言表達(dá)，盡量避免使用復(fù)雜的詞匯和長句，以免讓觀眾難以理解。經(jīng)典的演講稿范文可以幫助我們更好地理解和學(xué)習(xí)寫作技巧。
讓心靈充滿陽光演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因?yàn)橛辛岁柟獾拇嬖?，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢鄉(xiāng)，是陽光；幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時候，當(dāng)你揮動著榮譽(yù)獎狀的時候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓贰⒆院赖臅r候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€成功人士而感激師長的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
讓心靈充滿陽光演講稿篇二
陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹!不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。下面是本站小編為你整理的幾篇讓心靈充滿陽光的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因?yàn)橛辛岁柟獾拇嬖冢@個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢鄉(xiāng)，是陽光;幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當(dāng)你學(xué)有所成的時候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時候，當(dāng)你揮動著榮譽(yù)獎狀的時候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓?、自豪的時候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€成功人士而感激師長的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎?”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對待。
同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態(tài)面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
自從看了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會情不自禁的產(chǎn)生一種置身于電影里出現(xiàn)的海面上。然而那片海上已經(jīng)沒有了派的身影，只剩我一人獨(dú)自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r;星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴?？梢哉f，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡牵?dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。。
在生活中，許多同學(xué)常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因?yàn)楦改笡]有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因?yàn)榕笥训囊痪錈o心的話就心懷怨恨，還有的人因?yàn)橥啦恍⌒呐鰤牧俗约赫龑懼淖鳂I(yè)而耿耿于懷，更有一些同學(xué)因?yàn)橐淮慰荚嚨呐紶柺《瘋灰?。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實(shí)，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。
有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創(chuàng)作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術(shù)感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美?”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情?！钡拇_，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進(jìn)情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實(shí)就是陽光心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但當(dāng)遇到怒和哀的時候，我們也應(yīng)該以一種平常心去積極面對。
陽光心態(tài)，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和欲望上面心情平淡些，在學(xué)習(xí)和工作上面踏實(shí)些，在日常生活上面熱情些;感謝別人對自己的幫助和饋贈設(shè)身處地的為他人著想，認(rèn)真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學(xué)會取舍，學(xué)會感恩，欲求不達(dá)的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實(shí)些。
陽光心態(tài)，讓我們以積極的態(tài)度來面對生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結(jié)果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態(tài)，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經(jīng)二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠(yuǎn)比太史公幸福的我們!只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我們每個人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽光走進(jìn)每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光!
讓心靈充滿陽光演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是“讓生活充滿陽光”。在生活中，我們到底怎么做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點(diǎn)就是常懷一顆感恩的心。
有人或許會說，感恩這個概念會不會太大了，因?yàn)樾枰覀內(nèi)ジ卸鞯娜藢?shí)在太多了。我想，這并不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個單獨(dú)的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨(dú)的一個人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實(shí)就是人與人之間三種最偉大的`情感：親情、友情與愛情。
親情是我們每一個人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長。它從一開始就無私的給予我們關(guān)懷與溫暖?？梢哉f，我們的生命歷程融進(jìn)了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個眼神，每一步足印。而我們對這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關(guān)心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強(qiáng)加給親人。其實(shí)我和大家都一樣，都曾埋怨過，因?yàn)槲覀兡晟?，我們輕狂，我們甚至有時會顯現(xiàn)出無知。但，當(dāng)我們有空靜下心來仔細(xì)想想時，有時父母一個小小的動作就足以讓我們感恩一輩子了。到現(xiàn)在也是將來我一輩子都不會忘記的就是兩個月前來到這里報道的情形。因?yàn)楦呖嫉牟豁?，我滿腹委屈的堅決放棄了復(fù)讀，并執(zhí)意把志愿填了離家很遠(yuǎn)的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨(dú)自到湖北求學(xué)了。爸不放心我一個人過來，還是在百忙中放下手里的工作送我報道了。報道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個簡簡單單的動作，一句簡簡單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠。
是的，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人生經(jīng)歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經(jīng)歷了磨難的我們才認(rèn)識到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗(yàn)了痛苦，我們才意識到，有多少的親情需要我們?nèi)フ洳亍Ｒ啦还苁裁礃拥膼鄱际俏ㄒ徊豢商娲?，然而我們每個人都渴望得到自己所愛的一切，而對自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情。
奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼并不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養(yǎng)。所以說，一份真正的友誼的建立對于我們來說并不容易。想要在漫長的歲月里維系彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這么一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識的日子里和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢想。
我們這群朝氣蓬勃剛踏進(jìn)大學(xué)校門的年輕人，在經(jīng)歷高考后，體會最深除了親情外莫過于友情了。還記得，高三的畢業(yè)宴會上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢出啤酒的杯子一起碰杯時，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，高考成績出來后，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機(jī)里一條條互相勉勵，彼此加油的短信在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經(jīng)的友誼亙古不變的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡簡單單的短信，而是曾經(jīng)一道拼搏過，奮斗過的朋友們最濃最真摯的友情!
朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月里同甘苦共奮進(jìn)的朋友們吧，因?yàn)橛辛四銈兊南喾鱿嘀?，我們的生活才如此精彩，我們的生命才更加充滿愛。
感恩完了親情、友情，我想我們應(yīng)該提前去感恩我們不久后的愛情。雖然愛情對于我們大多數(shù)同學(xué)來說還沒有真正擁有過，但對愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的。
愛情大多數(shù)會經(jīng)歷相遇、相識、相知、相愛這幾個階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數(shù)，相識的人不多，相知的人很少，而相愛的到最后卻只有一個。我說，滾滾紅塵，蕓蕓眾生中，就那么一個人愛我們到地久到天長，愿執(zhí)子之手與子偕老，我們有什么理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對于生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學(xué)們，不久的將來學(xué)會感恩鐘愛你的人吧，因?yàn)樗麄冏屇泱w會愛情的寶貴!
感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!
最后，我有一個小小的提議，在這個月第四個星期四感恩節(jié)到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人!
我的演講完畢，謝謝大家!
讓心靈充滿陽光演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會變成美好的人間……”這首“愛的奉獻(xiàn)”大家一定很熟悉吧!在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛!
假如你眼瞎了，我會和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣;聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩;假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛;假如你行走不方便，別擔(dān)心，我會推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發(fā)生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關(guān)心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福!
這樣他們就會明白：人世間處處充滿著愛!充滿著真情!就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務(wù)，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現(xiàn)今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點(diǎn)愛，人間就到處有真情，到處有歡樂!
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事;而人的生命中也總會遇到一些困難、挫折，只要你我堅強(qiáng)地面對、友好地相助，就決不會被困難所打到。那么就從現(xiàn)在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光!
讓心靈充滿陽光演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
在生活中，許多同學(xué)常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因?yàn)楦改笡]有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因?yàn)榕笥训囊痪錈o心的話就心懷怨恨，還有的人因?yàn)橥啦恍⌒呐鰤牧俗约赫龑懼淖鳂I(yè)而耿耿于懷，更有一些同學(xué)因?yàn)橐淮慰荚嚨呐紶柺《瘋灰?。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實(shí)，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。
有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創(chuàng)作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽光在他的作品中反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術(shù)感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容的這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情?！钡拇_，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進(jìn)情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實(shí)就是陽光心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但當(dāng)遇到怒和哀的時候，我們也應(yīng)該以一種平常心去積極面對。
陽光心態(tài)，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和欲望上面心情平淡些，在學(xué)習(xí)和工作上面踏實(shí)些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對自己的幫助和饋贈設(shè)身處地的為他人著想，認(rèn)真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學(xué)會取舍，學(xué)會感恩，欲求不達(dá)的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實(shí)些。
陽光心態(tài)，讓我們以積極的態(tài)度來面對生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結(jié)果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態(tài)，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經(jīng)二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠(yuǎn)比太史公幸福的我們！只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我們每個人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽光走進(jìn)每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光！
讓心靈充滿陽光演講稿篇六
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿的使用越來越廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編幫大家整理的讓生活充滿陽光演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是“讓生活充滿陽光”。在生活中，我們到底怎么做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點(diǎn)就是常懷一顆感恩的心。
有人或許會說，感恩這個概念會不會太大了，因?yàn)樾枰覀內(nèi)ジ卸鞯娜藢?shí)在太多了。我想，這并不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個單獨(dú)的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨(dú)的一個人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實(shí)就是人與人之間三種最偉大的情感：親情、友情與愛情。
親情是我們每一個人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長。它從一開始就無私的給予我們關(guān)懷與溫暖?？梢哉f，我們的生命歷程融進(jìn)了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個眼神，每一步足印。而我們對這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關(guān)心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強(qiáng)加給親人。其實(shí)我和大家都一樣，都曾埋怨過，因?yàn)槲覀兡晟?，我們輕狂，我們甚至有時會顯現(xiàn)出無知。但，當(dāng)我們有空靜下心來仔細(xì)想想時，有時父母一個小小的動作就足以讓我們感恩一輩子了。到現(xiàn)在也是將來我一輩子都不會忘記的就是兩個月前來到這里報道的情形。因?yàn)楦呖嫉牟豁?，我滿腹委屈的堅決放棄了復(fù)讀，并執(zhí)意把志愿填了離家很遠(yuǎn)的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨(dú)自到湖北求學(xué)了。爸不放心我一個人過來，還是在百忙中放下手里的工作送我報道了。報道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個簡簡單單的動作，一句簡簡單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠。
是的，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人生經(jīng)歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經(jīng)歷了磨難的我們才認(rèn)識到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗(yàn)了痛苦，我們才意識到，有多少的親情需要我們?nèi)フ洳?。要知道不管什么樣的愛都是唯一不可替代的，然而我們每個人都渴望得到自己所愛的一切，而對自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情。
奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼并不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養(yǎng)。所以說，一份真正的友誼的建立對于我們來說并不容易。想要在漫長的歲月里維系彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這么一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識的日子里和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢想。
我們這群朝氣蓬勃剛踏進(jìn)大學(xué)校門的年輕人，在經(jīng)歷高考后，體會最深除了親情外莫過于友情了。還記得，高三的畢業(yè)宴會上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢出啤酒的杯子一起碰杯時，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，高考成績出來后，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機(jī)里一條條互相勉勵，彼此加油的短信在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經(jīng)的友誼亙古不變的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡簡單單的短信，而是曾經(jīng)一道拼搏過，奮斗過的`朋友們最濃最真摯的友情!
朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月里同甘苦共奮進(jìn)的朋友們吧，因?yàn)橛辛四銈兊南喾鱿嘀?，我們的生活才如此精彩，我們的生命才更加充滿愛。
感恩完了親情、友情，我想我們應(yīng)該提前去感恩我們不久后的愛情。雖然愛情對于我們大多數(shù)同學(xué)來說還沒有真正擁有過，但對愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的。
愛情大多數(shù)會經(jīng)歷相遇、相識、相知、相愛這幾個階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數(shù)，相識的人不多，相知的人很少，而相愛的到最后卻只有一個。我說，滾滾紅塵，蕓蕓眾生中，就那么一個人愛我們到地久到天長，愿執(zhí)子之手與子偕老，我們有什么理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對于生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學(xué)們，不久的將來學(xué)會感恩鐘愛你的人吧，因?yàn)樗麄冏屇泱w會愛情的寶貴!
感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!
最后，我有一個小小的提議，在這個月第四個星期四感恩節(jié)到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人!
我的演講完畢，謝謝大家!
讓心靈充滿陽光演講稿篇七
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個世界的時候，本來就把光跟影這兩樣?xùn)|西同時交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴?？梢哉f，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金跟無數(shù)的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下講話的題目是：“讓心靈充滿快樂陽光”。
同學(xué)們，“快樂”這個詞人人都喜歡；快樂的生活更是我們?nèi)巳硕枷Ｍ玫降摹Ｓ捎谌说纳钬S富多彩，所以獲得快樂的途徑也很多。那么，作為小學(xué)生我們怎樣才能獲得真正的快樂呢？今天我給同學(xué)們提出如下建議:。
1.廣交朋友，與人友好相處。作為學(xué)生，尤其是小學(xué)生，你需要幫助的機(jī)會很多。在學(xué)習(xí)上、生活上如果能得到同學(xué)的幫助，共同面對困難，你就會感到很幸福，很快樂。所以，我們要盡量地多與同學(xué)交流、溝通，要與同學(xué)友好相處。這是你取得同學(xué)信任、廣交朋友的基礎(chǔ)。不管你的同學(xué)性格、脾氣如何，也不論他成績好壞，你都應(yīng)該以誠相待，與同學(xué)建立起真正的友誼。這樣，你就會很快樂。
2.熱心助人。這一點(diǎn)同樣重要，如果你是個自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來快樂呢？所以，在日常生活、學(xué)習(xí)中，我們要做熱心人，當(dāng)同學(xué)有困難時，主動幫助，比如：同學(xué)生病，主動問候、照顧；同學(xué)忘帶文具，主動借給他；同學(xué)功課不懂，主動講解；同學(xué)因事不能做清潔值日，主動代替他……如果你處處為他人著想，隨時主動幫助別人，那你一定會非?？鞓?。
3.心存感激。幫助他人我們會感到很快樂，那么得到他人的幫助、關(guān)心、照顧，可千萬不能認(rèn)為這是理所當(dāng)然噢，你至少應(yīng)真誠地對人家道聲：“謝謝！”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長付出了那么多的心血，你感覺到他們的愛了嗎？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我們的心里就會充滿陽光，也能獲得快樂。
4.在學(xué)習(xí)中尋找快樂。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)。可我們有的同學(xué)對學(xué)習(xí)不太感興趣。每次課間活動，同學(xué)們都非常高興，可一聽說要進(jìn)行測驗(yàn)了，有的同學(xué)就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺得學(xué)習(xí)是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一件很快樂的事，只要你肯努力，就會嘗到學(xué)習(xí)的樂趣。
首先，你必須要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。樹立“我要學(xué)”的觀念，而不是家長老師“要我學(xué)”。有了想學(xué)的愿望，你學(xué)習(xí)起來就會感到很輕松，很愉快。
第二，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說“好習(xí)慣終身受益，壞習(xí)慣終身受困”。的確如此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得好成績的基本保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，今天我重點(diǎn)講養(yǎng)成上課專心聽講和不懂就問的習(xí)慣。這兩種習(xí)慣對我們小學(xué)生非常重要。要想學(xué)習(xí)好，上課必須專心聽講。上課時，只要你專心聽講，把老師講的內(nèi)容都聽懂了，那么，你完成作業(yè)也就容易而快捷了，考試也就不用過分擔(dān)心了，這樣你不僅會感到心情愉快，而且還會有更多的時間去休息和娛樂。另外在學(xué)習(xí)的過程中還要善于提出問題。俗話說：“學(xué)問，學(xué)問，邊學(xué)邊問，不懂就問”，首先，在課堂上對老師提出的問題，你要大膽回答，并注意聽老師的最后分析，直到把問題弄懂為止。其次，自己有了問題，要及時向老師或同學(xué)請教。
第三，要體會到學(xué)習(xí)的快樂，還要注意找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。比如，背誦課文或有關(guān)數(shù)學(xué)概念、定律時，有的同學(xué)喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫……總之只要對你有效的方法，你就大膽用。
同學(xué)們，有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，你一定會很快地取得進(jìn)步的，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)——原來學(xué)習(xí)真的是件很美妙的事。同學(xué)們，趕快行動吧，快樂的學(xué)習(xí)生活正等著你們?nèi)ハ硎苣亍?/p>
最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開心，時時快樂！讓快樂伴隨大家健康成長！讓我們的心靈永遠(yuǎn)灑滿快樂陽光。
讓心靈充滿陽光演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
每天早上，我們都會看到太陽帶著笑臉從東邊升起，把全新的一天帶給大家，太陽每天都是這樣快樂地醒來，因?yàn)樗裏o私地分享著她的陽光和溫暖，她把這看成是一種責(zé)任，于是也就成了一種習(xí)慣，地球上的植物、小動物和人們在她的光芒下快樂地成長著，大家都從心里感謝著太陽的無私，把太陽看做是他們最好的朋友，太陽也覺得自己分享了光和熱就能對大家有如此大的幫助而感到無比的自豪，心里也很充實(shí)，所以每天都是快樂的、燦爛的！老師們、孩子們，這才是學(xué)習(xí)的全部，我們要學(xué)會養(yǎng)成良好的習(xí)慣、平和的心態(tài)、和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任心。
著名教育家陶行知說過：先生不應(yīng)該專教書，他的責(zé)任是教人做人；學(xué)生不應(yīng)該專讀書，他的責(zé)任是學(xué)習(xí)人生之道，就像世界上有許多事情你不一定喜歡做，但你必須做，這就是責(zé)任。除此之外，我們還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。既然習(xí)慣是人生的主宰，人們就應(yīng)當(dāng)努力求得好的習(xí)慣，習(xí)慣如果是在幼年就起始的，那就是最完美的習(xí)慣，這是一定的，這個我們叫做教育。教育其實(shí)是一種從早年就起始的習(xí)慣。
有了責(zé)任心和好習(xí)慣還不夠，還要有一個健康向上的心態(tài)，這很重要，之所以人與人之間的差別很小又很大，很小的差別在于心態(tài)是積極還是消極，很大的差別則是成功和失敗。我們每個人都是一座有待開發(fā)的金礦，而決定個人含金量高低的則是心態(tài)。孩子可以不美麗，但他必須有笑容；孩子可以不完美，但他必須有尊嚴(yán)；孩子可以不聰明，但他必須有品德。原來每一塊石頭里都有一尊美麗的雕像，就看你是否肯去掉它多余的部分。當(dāng)一個人用樂觀去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
做到以上這些可以讓你擁有許多朋友，他們是你用愛播種，用感謝收獲的田地，是你的飲食，也是你的火爐。沒有朋友的人就像失聰、失明的人，眼睛可以容納一個美麗的世界，而嘴巴則能描繪一個精彩的世界。我們需要朋友，朋友也需要我們。
給人心靈一道陽光，成功從這里開始！
讓心靈充滿陽光演講稿篇十
1、心靜如鏡時，是心靈在觀照著;心動如水時，是心靈在自潔著。因?yàn)橹挥徐o態(tài)，有利于觀照自己;只有動態(tài)，有益于優(yōu)化社會與人生。
2、人性根系于人的心靈，心靈可以改變?nèi)诵浴?/p>
3、愛是什么?愛就是用心靈感受一切，包容一切。
4、宇宙的圓點(diǎn)精神，體現(xiàn)著人至善至美的心靈。
5、人，最難的是認(rèn)識自己的心靈。
6、把心靈閑置不用是一種可怕的浪費(fèi)，心靈能夠把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。心靈的積極進(jìn)取，能創(chuàng)造出人世間的一切奇跡。
7、當(dāng)今人們拼命地賺錢，毫不吝惜地穿名牌服裝，享受山珍海味，揮霍美好時光，忽視心靈修養(yǎng)，已成為一種集體意識。其結(jié)果是唯物到家了，思想麻木了，健康而富有魅力的軀體因?yàn)樾撵`之花的日益衰敗而變得丑陋。
8、人，是依照欲望和目的而活動的，如果一個人沒有目的和欲望，就什么事也做不出來。
9、任何人都是理智與情感、聰明與愚蠢、崇高與卑賤的統(tǒng)一體，關(guān)鍵在于心靈深處哪一種層面上的我占據(jù)主導(dǎo)地位。
10、一念靜祥，兩間和氣;寸心潔白，永世清芳。
11、心靈由五個部分組成：無欲、欲、善、惡、情。每個部分都有正負(fù)兩種特質(zhì)。
12、一切美德都來自心靈的覺悟和修養(yǎng)。心靈之樹，常常無法躲避庸俗之藤的纏繞。
13、心靈狀態(tài)的改變，就是命運(yùn)的改變。
14、人之所以為善為惡，積福惹禍，或進(jìn)或退，或成或敗，都出自于心靈。
15、人的一生，像一只陀螺，如果總被名利和時間這兩條鞭子抽得旋轉(zhuǎn)不停，就失去了自己真正的自由。
16、貧乏的心靈穿著華美的衣衫則更加貧乏。
17、人生五心：真心、誠心、愛心、專心、恒心，則無事不成，無往而不勝!
18、人生之美在于心。童子之心，美而無邪;少女之心，美而無瑕;仁者之心，美而無私;勇士之心，美而無畏。
19、心靈是萬物的尺度。
20、人生之所以煩惱橫生，之所以困惑茫然，往往并不是因?yàn)闆]有健康，而是沒有純樸的心靈，沒有處世的智慧。
21、只要你改變你的思維方式，你就能改變你的生活方式。
22、人心似水，浩渺無垠，可以涵源萬物。
23、一心通萬理，一理通萬物，方寸之心，收可以容森然萬物，發(fā)可以達(dá)無限宇宙。(朱熹語)。
24、有血肉之軀、有七情六欲的人，不要故意蒙昧自己的心靈，而應(yīng)過實(shí)實(shí)在在的現(xiàn)實(shí)生活，追求世俗的幸福，這是人的心靈的自然要求，是天賦于人的根本權(quán)利。
25、涵養(yǎng)心靈的人，必須在清、濁之間，俗、雅之間，繁、筒之間找到自己心境的契合點(diǎn)。
26、心靈是什么?心靈就是那個在內(nèi)心里經(jīng)常同你說話，經(jīng)常勸導(dǎo)你、啟發(fā)你、責(zé)令你、安慰你的那個自我。
27、心靈之靈，我猜測是一種活性物質(zhì)的波光閃動。
28、勞心費(fèi)神地終日掙扎在功名利祿中，使心靈負(fù)重，精神焦慮，如同井蛙不可以語于海者，夏蟲不可以語于冰者一樣的眼光短淺。
29、人性的自然屬性謂之天，即天性，人性即是天性。
30、人而無性，不可以為人;人而無情，不可以為人。性與情是人的本質(zhì)所在。
31、心靈只有放棄自我，才能實(shí)現(xiàn)自我。
32、人一般是先睡心，后睡眼的。如果一躺下來就能將一顆迷亂的心靈從現(xiàn)實(shí)中羽化出來，融入荷塘月色或焚香聽雨那種美妙寧馨的夢境之中，在悠然的幻覺中如嬰兒般入眠，那他一定是幸福的。
33、學(xué)會把紛亂的情緒在心靈中頃刻間化整為零。
34、把天下人都看成壞人，不如把天下人都看成好人，存一片熏陶玉成之心，使人人樂善而為之，樂美而從之。
35、以人性為土壤，以仁愛為種子，以智慧為陽光，以知識為雨露，在你寬廣的胸懷里，種下一顆永久的心靈之樹，讓它生出壯的根須，長出真的翠葉，開出美的香花，結(jié)出善的碩果，讓這美麗的心靈之樹陪伴你的人生，度過每一個普通而又平靜的日子。
36、以自心觀照自心，自凈其心，使自己的心靈澄清湛寂，晴空萬里!
37、靈明常在，愛心無涯。
38、既然認(rèn)準(zhǔn)了一條路，那就堅持走下去，命運(yùn)不會辜負(fù)每一個認(rèn)真而努力的人。
39、沒人了解自己，所以感到寂寞，但是沒人了解自己的原因，根源卻在自己不深入了解自己、不接受自己，人總是排斥自己不滿意自己的地方。人要學(xué)會無條件地愛自己、尊重自己。
40、既然打算早晚都要做的事，你就應(yīng)該清楚早做證明什么，晚做證明什么，比魄力更重要的是執(zhí)行力！
讓心靈充滿陽光演講稿篇十一
周末，我悶悶地呆在家里，因?yàn)榛剂烁忻?，我只能守著兩碗發(fā)呆，好不容易挨到一個周末，又只能白白地浪費(fèi)了！這時，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來散散心吧！窗外太陽大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽光直射進(jìn)這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個花季！
這時，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個朋友早就站在樓下等我了，他們說是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說說笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個又一個的笑臉，說著說著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來，陽光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠(yuǎn)去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽光，陽光輕輕地如薄紗般投下來，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個人的心中，田野里跳動的螞蚱，剛長出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個小山坡，陽光照在小樹上，投下了細(xì)碎的樹影，好像一條碎石的小路。
我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽光的世界里自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽光。
布雷頓說過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品?！笔堑?，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽光演講稿篇十二
瑪麗是一個可憐而且倔強(qiáng)的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。
可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認(rèn)識了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。
有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時候被一個小土堆絆倒了?，旣惿鷼獾奶咧炼眩l知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠(yuǎn)處還隱隱約約的有一個門。瑪麗想起了那個傳說中的秘密花園?，旣惔蜷_門后驚呆了——那是一個開滿玫瑰花的美麗世界。
從此，瑪麗深深的愛上了那個美麗的花園，她也就有了一個屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發(fā)現(xiàn)了自己的表弟科林。因?yàn)榭屏种?，因?yàn)樽约旱某錾箣寢屖チ松?，這讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來?？屏謴膩頉]有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個朋友......科林就像一顆快要死去的小草。
瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園?？屏痔兆碓陉柟庀?，花園里?？屏肿罱K也成為了一個陽光，快樂，健康的小男生。
看到這里我明白了，其實(shí)我們每個人心里都應(yīng)該有一個美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的`人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰(zhàn)勝生活里的挫折和苦難!
讓心靈充滿陽光演講稿篇十三
1、人跟人的差距咋就這么大呢！
2、大哥，你要砸就砸我吧！
3、這是病人與病人之間在探討病情，你瞎摻和啥呀你！
4、大哥，我真抽了！
5、拐一年賣一年，緣分啊！吃一塹長一智，謝謝?。M批是自學(xué)成才！
6、你這人怎么不按套路出牌？
7、忽海無涯，回頭是岸。
8、小樣我整不死你！
9、一般人我不告訴他。
10、忽悠，接著忽悠！
11、蒼天啊！大地啊！哪位天使大姐給我出的這口氣??！
12、ic、ip、iq卡，統(tǒng)統(tǒng)告訴我密碼！
13、等……等會兒……我……我要劫個色。
14、你也不理我，我成狗不理了。
15、啥也不說了，全在酒里邊了。
16、唉，就……就你覺得這個事兒有……有意思嗎？
17、棄勺從教。
18、戴功立罪。
19、這個人站的高度不同，看問題的角度就是不一樣！
20、愚昧，太愚昧，你老愚昧了！知道不？
21、智商是什么東西，給……給我拿來！
22、婚姻是人的第二次投胎，你老舅我就沒投好！
23、一生就看一個女人是不科學(xué)的'，容易看出病來。
24、有錢男子漢，沒錢漢子難??！
25、這孩子太有心眼了，趕……趕緊打個倒騎驢。這孩子哪能干這小本生意，人家得干大生意！
26、好歹我也是個戴眼鏡的，怎么能干這事呢？
27、得不到女同志的青睞，得到了都是傷害。
28、我吃胡蘿卜素，這老有營養(yǎng)了！剛才我不是沒看見蘋果嗎？
29、這活挺霸道的啊？
30、論成敗，人生豪邁，大……大不了……重頭再……再來……。
31、要想生活過得去，不怕身上背點(diǎn)綠。橫批忍者神龜！
32、是你爸大還是城市大??？
33、錢是王八蛋，沒了再去賺！
34、你們敬我一尺，我敬你們一丈，尊重他人人格，樹立模范形象！
35、高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
36、上頓陪，下頓陪，終于陪出胃下垂……。
37、自己的路，讓前妻后悔去吧！
38、咋地？我……我就是……開元市維……維多利亞娛樂……廣場總經(jīng)理的保鏢！
39、床前明月光，粒粒皆辛苦；舉頭望明月，更上一層樓。
40、幸福就是我餓了，看見別人手里拿個肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。
讓心靈充滿陽光演講稿篇十四
一說起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個動畫片―――《三個和尚的故事》。動畫片是講一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭得榮譽(yù)。比賽那天，上場的幾位同學(xué)，拼命地跑；場下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績時，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)椋覀內(nèi)甓嗍且粋€團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報》給我看。報紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識。我被她深深地打動了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽光！
讓心靈充滿陽光演講稿篇十五
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的作文：讓心靈充滿陽光，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
所以，我，更愛的是陽光。
正因?yàn)橛辛颂柕拇嬖冢诺靡匝永m(xù)。這個世界才會如此的'五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。
曾經(jīng)，北極科考隊(duì)員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光。可以想象，極地的嚴(yán)寒與孤獨(dú)讓隊(duì)員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的生命。
不要以為陽光離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)，陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽光的存在。
六年級上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對區(qū)里的能力測試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅信著自己心中緊抱的信念——我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。
既然，陽光可以孕育世界。既然，陽光可以驅(qū)散陰霾。既然，陽光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽光。那么，讓我們珍視陽光。那么，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光演講稿篇十六
1.有壓力，沒關(guān)系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不會慌，兄弟一起把它闖;有危險，不畏懼，兄弟一起謀智慧;有困難，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情誼勝似海，齊頭并進(jìn)創(chuàng)未來!
2.我做電視已經(jīng)了，中間也經(jīng)歷了許多挫折。這讓我很苦惱，因?yàn)槲矣X得自己已經(jīng)這么努力了，甚至懷孕的時候，還在進(jìn)行商業(yè)談判。從小到大，我所接受的教育就是：只要你足夠努力，你就會成功。但后來不是這樣的。如果一開始，你的策略、你的定位有偏差的話，你無論怎樣努力也是不能成功的。
3.一路走來，太累了，停下來歇歇吧，多休息一會，是為了走更遠(yuǎn)的路。抬頭看看天，看烏云的縫隙里鉆出的斑駁陽光，重新拾起前行的勇氣和信心;回首望望來路，想想丟下了什么，還有什么可以丟下的，只要心靈輕松些，任何放棄都是一種努力。堅定地走吧，畢竟夢想在遠(yuǎn)方，未來在遠(yuǎn)方，終點(diǎn)也在遠(yuǎn)方。
4.一生能有幾次搏，團(tuán)結(jié)一心齊協(xié)作，似乎看到閃光點(diǎn)，它離我們并不遠(yuǎn)，用力伸手觸一觸，勝利就在一瞬間，把握機(jī)會!努力拼搏!我們就是贏家!
5.我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
6.這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
7.不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
8.只要勇于去博，勇敢去闖，就可闖出一片屬于自己天地，以實(shí)現(xiàn)人生精彩。不管結(jié)局是否完美，至少你享受拼搏的過程，就是人生的成功就是勝者。
9.生活簡單一點(diǎn)，開心就好，瑣事糊涂一點(diǎn)，經(jīng)歷就好，關(guān)系真誠一點(diǎn)，知心才好，夢想低調(diào)一點(diǎn)，去追才好，人生瀟灑一點(diǎn)，輕松最好，祝福經(jīng)常一點(diǎn)，聯(lián)系才好。
10.一個人向你發(fā)出了邀請，你興致勃勃的落實(shí)邀請時，他忽然顧左右而言他。其實(shí)，他的邀請不過是順口一來的說法，你就不要追究下去了。
11.四字真言助你縱橫職場：劣：平時少出力，肯定差一級;否：真正反對你的不表現(xiàn)在嘴上;令：今天多干點(diǎn)，明天才有權(quán);捧：奉承同事或上司，都要有一手。
12.人生多跌宕，生活多磨礪，莫要哭泣，莫要悲傷，莫要灰心，莫要怨天尤人，風(fēng)雨之后呈現(xiàn)的是美麗的彩虹，風(fēng)寒之后迎來的是梅花撲鼻香，堅持不懈，成功離你并不遙遠(yuǎn)。
13.人生也是一樣，難免遭遇坎坷，有時苦難和不幸就像無邊黑夜籠罩著你，這時，你就要為自己點(diǎn)一盞燈，不是拿在手上，而是亮在心里。
14.實(shí)力加自信就是一把堅韌不摧的利劍也是通往成功的船票實(shí)力決定成敗。
15.老虎不發(fā)威他就一只病貓!發(fā)威了他就是王者!所以人人都可以是王者但同時也可能是病貓，關(guān)鍵在于你自己的選折!
16.生活在于改變，改變自己的生活需要勇氣，改變自己的目標(biāo)更需要勇氣。
17.為你捏著一把汗，嗓子也為你喊干，沖著你放聲高歌，比賽時你能聽見。愿我們所有的喝彩與吶喊，都成為你不屈不撓的動力，永往直前，為你加油!比賽過關(guān)!
18.兼聽則明，偏信則暗?！巍に抉R光《資治通鑒》。
19.人生，簡簡單單，平平淡淡，是一種精神的超然，是生命的升華。
20.齊頭并進(jìn)往錢沖，英明領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，蒸蒸日上生意多，引導(dǎo)大家排萬難，成就美好新生活。親愛的領(lǐng)導(dǎo)，祝你身體健康，萬事如意，家庭和睦，送您的關(guān)懷，希望您能回復(fù)我，我會更加有動力工作。
21.挫折是一種散步，全當(dāng)暫時迷了路;失敗是一種糊涂，全當(dāng)暫時不識數(shù);痛苦是一種病毒，全當(dāng)暫時無藥注，活著是一種幸福，因?yàn)檫€沒進(jìn)墳?zāi)埂?/p>
22.在無限的宇宙的永恒歲月中，生命只是一個頃刻化為烏有的微粒。我們每一個人都應(yīng)盡情地去追逐自己的夢想，我們每一個人都應(yīng)該將有限的生命，活出無限的精彩。
23.磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強(qiáng)者站得更挺，走得更穩(wěn)，產(chǎn)生更強(qiáng)的斗志。
24.堅強(qiáng)藥三分，毅力做主引，經(jīng)驗(yàn)是藥罐，教訓(xùn)控火溫，熬就療傷藥，失敗后再飲，藥激信心增，驅(qū)散失敗云，心傷立刻好，再將苦難迎。
25.默默人生幾多愁，放開胸懷冷春秋，煩惱不過愛恨情仇，糾結(jié)不過羈絆擔(dān)憂，勇敢和無奈放手，果斷向未來招手，再苦再難扶起身子往前走，再累再苦歡歌人生永不休。
26.走出校門進(jìn)職場，一表人才莫張揚(yáng)，虛懷若谷任勞怨，勤勤快快把活干，頭腦靈活多觀察，要把理論聯(lián)實(shí)踐，待人隨和多交友，吹牛拍馬也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。
讓心靈充滿陽光演講稿篇十七
所以，我，更愛的是陽光。
正因?yàn)橛辛颂柕拇嬖?，生命才得以延續(xù)。這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。
但是，這僅是陽光的一部分，而非陽光的全部。曾經(jīng)，北極科考隊(duì)員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長的時光。可以想象，極地的嚴(yán)寒與孤獨(dú)讓隊(duì)員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。他們是依靠什么呢?他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽光下的美好事物。是陽光，挽救了我們危急的生命。
不要以為陽光離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)，陽光時刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽光的存在。
今后的生活可能是崎嶇的，困難的，但是，我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽光，溫暖了我們無助的心靈。
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