環(huán)境污染成為我們社會發(fā)展的一大問題,亟待解決。寫一篇完美的總結(jié)首先要對過去一段時間的表現(xiàn)進行客觀而全面的回顧。通過閱讀下面一些范文,我們可以更好地理解怎樣寫出一篇完整的總結(jié)。
健康活動策劃文案篇一
為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生深化感恩之心,建立良好的人際關系,培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài),促進大學生健康成長和全面發(fā)展,學校決定開展"第十一屆大學生陽光心理健康節(jié)"活動,現(xiàn)將有關事宜通知如下:
心感恩愛傳遞共成長。
xx年5月—6月。
1、陽光現(xiàn)場心理咨詢。
分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢,通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2、心理咨詢室體驗日。
在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室,通過參觀心理咨詢室,體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀,開展趣味心理測試等,讓大學生感受體驗心理咨詢流程,了解心理咨詢室的主要功能。
3、心理健康專題講座。
邀請心理健康教育專家進行主題講座,幫助大學生學會以合適的方式表達自我,增強感恩意識,了解如何與身邊的人交流、溝通、互助,善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人,提升人際溝通能力,樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4、"陽光心理學校"培訓。
結(jié)合主題開展"陽光心理學校"培訓,圍繞與大學生生活和學習密切相關的自我認識、人際關系、愛情心理等內(nèi)容,通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓,在大學生中普及心理健康知識,幫助大學生重新認識自我,營造和諧健康的心理氛圍。
5、陽光心理團體輔導。
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導,以室內(nèi)團體輔導的形式,通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與,在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我,引導大學生在真誠的交往中尋找自信,增強團體成員的`人際信任水平,構(gòu)建和諧的大學生人際關系。
6、心理委員素質(zhì)拓展訓練。
針對各學院分中心心理委員,通過開展戶外素質(zhì)拓展活動,加強學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時,積極推進學院心理健康教育工作開展。
7、微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽,以學院、班級、宿舍或個人為單位,圍繞與主題有關的人和事進行拍攝,制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻,用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗,匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品,中心還將通過在一定范圍集中展示,讓更多的學生體會感恩的重要意義,提升自身心理健康水平。
8、感恩西大故事匯。
圍繞主題,通過演講的形式,開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風采和演講才能,以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意,演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。
各學院(部)要高度重視,組織學生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動,并根據(jù)學院(部)自身特色開展相關宣傳教育活動,積極推動學院(部)心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務中心報送活動總結(jié)備案。
健康活動策劃文案篇二
一、活動課的主題:
親子教育:走向父母。
二、活動目的。
1、建立良好的親子關系,幫助學生學習與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關心留守兒童心理,理解父母盡管身在遠方,但愛在身邊。
三、活動課的主要目標:
教師目標:
1、了解班上學生與父母之間的關系;。
2、幫助學生學習與父母和諧相處的技巧:關心、體諒、溝通、表達等。
3、幫助學生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學生目標:
1、了解自己與父母之間的關系;。
2、學會與父母和諧相處的技巧:關心、體諒、溝通、表達等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧,理解和感受到自己與父母之間的愛。
四、課前準備的主要內(nèi)容:
1、在班上進行一次親子關系調(diào)查,了解學生與父母之間的關系。
2、課前采訪幾位學生家長就“看孩子的書信與日記”這一現(xiàn)象談談自己的看法,并錄音。
3、聯(lián)系1-2位外出務工家長在課堂上同子女通話。
五、活動的主要過程:
(一)、揭示活動主題,懂得要與父母和諧相處。
2、出示小品內(nèi)容提示:
鏡頭二:周末我不想去學去學書法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去,于是我倆就??
3、回想與父母之間的沖突:
4、想念父母可愛不在身邊:
5、揭示活動主題:
那么,怎樣才能避免這些沖突,與愛著我們的父母和諧相處呢?這就是今天這堂課我們要討論的話題。現(xiàn)在就讓我們一同走向父母,但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友!
(二)、智慧泉——通過典型事例,學習與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一:“關心”。
創(chuàng)設情境:當你見到父母悶悶不樂遭受挫折的時候,你會怎么做呢?請實話實說。教師根據(jù)學生的發(fā)言隨機點撥。如:你是這樣做的,是嗎?換了是你,你又會怎樣做呢?你的做法是怎樣的呢?你現(xiàn)在最想說什么?你懂得了什么?總結(jié),我們對父母的關愛對父母來說是的安慰。(板書:“關心”)。
與父母和諧相處之技巧二:“體諒”。
創(chuàng)設情境:當我們的一片赤誠之心不被父母所理解,不但不領情,反而沖你大發(fā)脾氣時,你又會怎樣呢?(教師演。)遇到這種情況,說心里話,你又會怎么想、怎么說、怎么做呢?教師根據(jù)學生的回答隨機點撥,讓學生認識到:是的,我們的爸爸媽媽也有工作的壓力,他們和我們一樣需要關心和幫助。所以,我們要多多“體諒”父母。(板書:“體諒”)。
與父母和諧相處之技巧三:“溝通”。
傾聽錄音:教師發(fā)言的解決辦法是什么呢?讓我們來聽聽家長們對這件事情的看法,好嗎?(播放對家長的錄音采訪)。你聽懂了什么?此時,你最想對你的爸爸、媽媽說什么呢?(學生自由暢談)讓學生明白:父母這樣做,無非是希望能走近我們,更好地了解、幫助我們,這也是父母對我們的愛,雖然這種愛的表達方式不正確,但是我們也應該體諒他們。(板書:“溝通”)。
與父母和諧相處之技巧四:“表達”。
健康活動策劃文案篇三
關注“525”,塑造健康你我。
根據(jù)調(diào)查表明,大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現(xiàn)的一些心理問題,主要表現(xiàn)在戀愛,人際關系,時間管理等方面,這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
1、在一定程度上解決同學們在戀愛,人際關系,時間管理等方面的困擾;
2、增強同學們對心理健康問題的重視;
3、提高同學們的自我關注意識。
西一xxxx。
制藥1101。
(一)、活動前:
1、借有多媒體的.教室。
(二)、活動中:
第一階段。
團隊心理游戲?qū)かC(大約30分鐘)。
第二階段。
1、調(diào)查表。
2、趣味成語游戲(大約30分鐘)。
3、觀看電影《美麗心靈》。
略
事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前,必須要有計劃,有紀律地進行活動,避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。
2、安全工作分工問題。
小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前,對所有成員進行安全知識教育,明確安全的重要性。
健康活動策劃文案篇四
隨著這個學期我們課程難度的提升,同學們壓力很大,尤其是以前掛科的同學多多少少都有一些心理陰影。針對這個現(xiàn)象,我們決定開一次室外心理班會主題定為“我們在一起”。班會地點定于象湖公園,一方面我們想借助同學們參觀象湖公園的美麗環(huán)境來緩解同學們因為學習而帶來的壓力;另一方面我們想通過一起騎自行車去象湖公園來提高班級的凝聚力,突出“我們在一起”的主題。
我們在一起
測光學院0班
4月9日
0班全體同學
戶外
(一)前期準備
1、因為此次是自行車出游,安全使我們考慮的首要問題,在活動前,班委細心講解活動安培,路線選擇,以及要提高警惕的危險路段。
2、在宣傳方面,宣傳委員為此次活動開展畫了精美的海報,張貼在17棟樓下。
3、裝備的整理,此次活動需要15輛雙人自行車,班長提前預定。
(二)活動中
1、此次共安排兩位同學負責照片整理
2、安排班委引路和殿后
3、班會過程中的記錄
(三)活動后
1、活動資料的整理
2、活動總結(jié)活動具體內(nèi)容
種遇到困難時大家一起齊心協(xié)力克服困難的堅定不服輸?shù)木瘛_@就是凝聚力!過完橋后我看著大家臉上的笑容和額頭上的汗水,我有一種如釋重負的感覺。我堅信只要我們保持這樣的凝聚力沒有什么能夠阻擋我們前進的步伐。終于在班長的帶領下我們到達了目的地――象湖公園萬壽宮。在解決完大家自帶的午餐后,我們開始參觀萬壽宮,在萬壽宮的假山下我們開了個心理座談會。
首先由心理保健員向大家說明這次班會的主題并且分析我們班現(xiàn)在存在的問題以及將來的解決方案和計劃。接著由大家各抒己見提出對班級以后發(fā)展的一些建議,并闡述自己這個學習小組在以后的學習計劃。最后由心理保健員和班長深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級共進退同榮辱并祝愿班級越來越團結(jié)越來越美好。開完班會后大家沿原路返回,身后那被夕陽拉長的影子漸漸地融在了一起…….
這次心理班會以“我們在一起”為主題,從程來看,這次班會是很緊湊、充實的。我們騎著雙人車,享受著春天的美景,采摘了新鮮的草莓,欣賞了美麗的象湖。在隨后召開的心理班會中,大家都有了一個很好的心情去傾聽,去交流;從結(jié)果來看,這次活動無疑是成功的。加強了大家對心理知識的了解,放松了大家緊繃的神經(jīng),增進了同學之間的相互了解,增強了班級凝聚力。
開班會的目的就是促進大家的交流,讓同學們之間能坦誠相待,讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中,學習幫扶對象之間有了充分的時間交流,這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學習生活中,一起分擔憂愁,共同享受歡樂,因為,我們在一起。
健康活動策劃文案篇五
五年級。
引導學生把學語文和現(xiàn)實生活聯(lián)系起來,培養(yǎng)學生的口語表達能力和收集信息,利用信息的能力。
為了更好地完成本次活動的內(nèi)容,要求每一個隊員作好充分的準備,搜集查閱資料或深入衛(wèi)生防疫部門、醫(yī)院等地,了解一些健康小常識。
以小組為單位,成立健康知識宣傳小分隊,每一個隊員都負責一項具體工作,如:隊長,記錄員等等。每個隊員將收集到的資料與本隊隊員交流、補充、匯總。各隊派一名代表在班上介紹,介紹時注意表達,要有條理,要清楚明白,詞能達意。其他隊的同學認真傾聽,對表達不清楚的地方,提出改進意見。最后,那出一套切實可行的方案,到學前班進行宣傳。
健康對我們每個人都十分重要,那么怎樣才能使自己健康?你對健康小常識又知道多少呢?今天,老師就給你們一次機會,了解一些健康小常識,并親自到學前班用你最拿手的方式介紹給小朋友們,你們想?yún)⒓訂??那就趕快行動吧!
1、以小組為單位,明確分工,將收集到的資料交流,補充,匯總。
2、各組派代表在班上交流,師生共同探討如下交際策略。
1)、按組分類宣傳,介紹的內(nèi)容盡量和小朋友的生活接近。按個人衛(wèi)生、生活習慣、流行性疾病的預防、自我健康保護四個方面介紹。
2)、介紹時注意禮貌用語,介紹的語言要符合幼兒的年齡特點,簡單、明白、生動。
3)、宣傳形式多樣化,有童話故、歌謠、兒歌等。
4)、各小組將收集到的資料分類編訂成宣傳小冊子,學生自己設計封面、插圖。
在老師帶領下,按.計劃到學前班開展健康知識宣傳活動/。
活動交流:
一組隊長:個人衛(wèi)生要做到五勤:勤洗頭、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲。
宣傳員:教兒歌《牢記心里頭》:牙齒不要剔,眼睛不要揉,耳朵不要掏,鼻孔不要摳,飯前洗洗手,飯后漱漱口,衛(wèi)生好習慣,牢記心里頭。
二組隊長:一日三餐定時定量,不偏食、不挑食,少吃零食。不吃過期變質(zhì)食物,不暴飲暴食;室內(nèi)要清潔,空氣要清新,常開窗,勤曬被,早起早睡習慣好!
宣傳員:教大家童謠《拍手歌》。
三組隊長:介紹幾種常見的流行性疾病。
四組隊長:教小朋友怎樣做好自身健康保護。
三、四組宣傳員:教唱《健康歌》。
送禮物(健康常識小冊子)留念,結(jié)束本次活動。
健康活動策劃文案篇六
時光荏苒,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼仰恩大學又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中,心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時,致力于活動創(chuàng)新,充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此,我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。
和諧心靈健康成才(尋找自我確立目標追尋夢想)。
5-24——5-28。
圖書館。
1、進行為期5天的心理健康知識圖片展。
2、活動過程邀請學術(shù)部同學進行活動拍攝并上傳到網(wǎng)站。
健康活動策劃文案篇七
為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據(jù)《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5·25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學xx號)文件要求,經(jīng)學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第x屆“5·25”大學生心理健康教育月活動?,F(xiàn)將有關活動事項通知如下:
“5·25”我愛我——傾聽·互助·成長。
20xx年5月4日—5月28日。
全體在校學生。
通過本次活動豐富同學們的心理健康知識,普及大學生心理健康教育,積極引導同學們心理健康發(fā)展,推進素質(zhì)教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。
開幕式:開幕演講、心理趣味游園會。
1、心協(xié)慢遞。
內(nèi)容:郵寄出一年前同學們在心協(xié)的留言,并繼續(xù)為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
時間:5月10日。
地點:食堂南門。
2、“房、樹、人”心理解惑。
內(nèi)容:通過繪畫房樹人,從專業(yè)的視角,幫助你認識內(nèi)心最真實的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛護自己。
時間:5月18日。
地點:食堂南門。
3、心理健康體檢。
內(nèi)容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間:5月9日—30日。
地點:8號樓219。
4、主題班會評比。
內(nèi)容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內(nèi)心世界和健康。
時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定。
地點:各班自定。
5、心理委員素質(zhì)拓展。
內(nèi)容:邀請全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性。
時間:5月14日。
地點:操場。
6、十佳心理委員評選。
參與對象:全體心理委員。
7、“心理沙龍”——心理知識宣傳。
時間:5月4日。
地點:食堂南門。
8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓。
參與對象:全體輔導員、各班班主任。
9、心理情景劇大賽。
內(nèi)容:學生演員在舞臺上通過別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的'演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調(diào)節(jié)的方法。
時間:5月25日。
地點:北樓320。
10、心理講座。
時間:待定。
地點:待定。
11、心理電影欣賞。
時間:待定。
地點:食堂西門。
12、心靈晚會。
時間:待定。
地點:待定。
請各系、各班級高度重視本次“5·25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。
活動顧問:xx。
指導老師:xx。
主辦單位:學工處大學生心理健康教育中心。
承辦單位:大學生心理協(xié)會。
xx中醫(yī)藥大學xx學院學工處。
健康活動策劃文案篇八
1、模仿蜻蜓飛翔的動作,練習平衡和跑步的技能。
2、能聽信號行動。
1、平衡木。
2、地上畫一個圓圈.
一、蜻蜓飛呀飛。
1、幼兒想像自己是一只蜻蜓,自由地飛翔。
2、帶領幼兒邊念兒歌《蜻蜓小飛機》,邊做飛翔動作,最后一句回到地面圓圈內(nèi)。
二、蜻蜓練本領。
1、幼兒聽指令做蜻蜓快飛慢飛的動作。當教師說“蜻蜓快飛了”時,幼兒兩手側(cè)平舉,踮腳快跑;當教師說“蜻蜓慢飛了”時,幼兒慢跑。
2、幼兒聽指令在場地上練習蜻蜓高飛低飛的動作,注意身體的平衡。
三、蜻蜓飛上天。
1、幼兒模仿蜻蜓小飛機側(cè)平舉,聽口令從場地的一側(cè)同時向場地的另一側(cè)跑去,先到終點者為勝者。
2、幼兒分成四組,場地布置如圖,開展競賽性游戲。要求幼兒兩手側(cè)平舉先跑過平衡木,再跑過寬20厘米的地面,先跑到終點的一組為勝者。從平衡木上掉下的幼兒須回到起點重新起飛。
健康活動策劃文案篇九
活動目標:
1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;。
2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;。
活動重點:確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)?;顒臃椒ǎ航處熞龑?、點撥、講故事和學生討論。
活動過程:
我們這節(jié)班會課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”
下面我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
下面我們一起看看,總結(jié)心理健康的幾個標準:
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病員長。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
我們中小學生常見的幾種心理疾病:任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學們看下面一個小故事。
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
案例2:拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無比,又沒有人和她聊天,周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,她很難過地寫信對父母說:“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢?兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星?!?/p>
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對同學們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學們,你們聽到了沒有!
我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。
健康活動策劃文案篇十
自然環(huán)境:它包括氣候情況、地理條件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等,也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。
生物環(huán)境:主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài),特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。
遺傳因素:人的身體素質(zhì)特點會遺傳給后代,某些疾病也具有遺傳性,如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素:它可以直接或間接地影響健康,例如長期的心理緊張可以導致高血壓,突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素:不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康,如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病,甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學研究表明,在上述影響健康的諸因素中,人類所患疾病中有45%與生活方式有關。
而死亡的因素中有60%與生活方式有關。在美國不健康生活方式占總死因中的48.9%在我國占37.3%。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多,如飲食習慣、衛(wèi)生習慣(如刷牙習慣)、起居習慣等。但隨著年齡的增加,也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為,在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。
1992年,世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式,提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點,全球人口的期望壽命可以延長以上。
1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜,主食由細糧、雜糧搭配,減少動物性脂肪和甜食的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶,限制鹽的用量,每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持,重在適度。項目應因人而異,每周可做輕中度運動5次,每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn),吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會發(fā)生一系列有益的變化:20分鐘內(nèi):血壓降到標準水平;脈搏降到標準速度;手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內(nèi):血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小時內(nèi):心肌梗塞危險性降低。48小時內(nèi):神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復;嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。72小時內(nèi):支氣管不再痙攣,呼吸大為舒暢,肺活量增加。2星期至一個月:血液循環(huán)穩(wěn)定;走路穩(wěn)而輕;肺功能改善30%。1至9個月:咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕;氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛,處理粘液的功能增強;痰減少,肺部較干凈,感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2_3公斤。1年內(nèi):冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。
今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第二年。為了你和家人的健康,請勿吸煙。如果一時戒煙有困難,每天吸煙應限量,并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲,不喝高度烈性酒,經(jīng)?;蜻^量酒會影響健康。
活動總結(jié):通過此次講座,進一步加深了社區(qū)居民對健康的理解,讓他們明白了影響他們健康的原因在哪里,糾正了他們平時生活中的一些不良生活習慣。
【范例】。
主題:健康教育的基本方法。
時間:3月15日。
地點:社區(qū)教育學校。
形式:講授。
主講人:李啟程(黃土鎮(zhèn)學校體育健康教育教師)。
參加人:黃土中小學校、義和小學校全體體育健康教育教師。
主要內(nèi)容:
傳播、行為干預和技能培訓是健康教育的三個基本方法。
傳播概述。
傳播就是傳遞、散布、交流信息的行為和過程。具體地說,傳播是一種社會性傳遞信息的行為,是個人之間和集體之間,以及集體與個人之間交換傳遞信息的過程。一個完整的傳播活動不僅是發(fā)送信息,同時要收集反饋信息,因此,通常把傳播稱為“交流”。
(一)傳播的分類。
應用于健康教育工作的主要是人際傳播和大眾傳播兩種類型。
1.人際傳播。人際傳播也稱人際交流,是指人與人之間的一種直接的信息溝通活動。這種交流活動主要通過語言來完成,也可以通過非語言的方式來進行,如動作、手勢、表情、信號(包括文字和符號)等,是傳播活動中一種古老而普遍的方式。
人際傳播可以分為個人與個人之間,個人與群體之間,群體與群體之間三種形式。個人與個人之間的傳播形式有交談、訪問、勸告、咨詢等。個人與群體之間的傳播形式有授課、報告、演講、講座等。群體與群體之間的傳播形式有會談、座談、討論等。其特點是直接、充分、準確、簡便易行,不受機構(gòu)、媒介、時空等條件限制;交流雙方可以立即得到反饋,雙方可以即時了解對方對信息的接受程度和傳播效果。
2.大眾傳播。大眾傳播是指職業(yè)性的信息傳播機構(gòu)使用電子和印刷技術(shù),通過廣播、電視、網(wǎng)絡、報紙、期刊、書籍等媒介向范圍廣泛、為數(shù)眾多的社會人群進行的信息傳播活動。其特點是信息的發(fā)送者是職業(yè)性的傳播機構(gòu)和人員;信息的接受者眾多;信息量大,覆蓋范圍廣,傳播速度快;基本上是單向傳播,缺乏即時和充分的反饋。
(二)傳播要素。
一次完整的傳播活動,必須有一些基本因素存在,這些基本因素稱為傳播要素。
1.傳播者。在傳播過程中指傳遞信息的個。
人(如衛(wèi)生工作者)或團體(如報社、電臺、通訊社),是信息的發(fā)出者。
2.信息。在傳播學中信息就是傳者所傳遞的內(nèi)容。
3.媒介。是信息的載體,傳遞信息的中介渠道。如書刊、報紙、宣傳畫等。
4.受傳者。在傳播過程中接受信息的一方(如聽眾、觀眾等)。信息接受者人數(shù)眾多簡稱為受眾。
5.效果。受傳者接受信息后產(chǎn)生的反應。
6.反饋。反饋是指受傳者對信息的反應和把這種反應回歸到傳者的過程。在交流活動中反饋可以存在,也可能不存在;可能是直接的,也可能是間接的;可能是受傳者主動的反饋,也可能是傳者主動的收集。
例如,健康教育人員利用宣傳畫向嬰兒的母親宣傳母乳喂養(yǎng)的好處,健康教育人員就是信息的發(fā)送者,畫面上講的“母乳是嬰兒最好的食物和飲料”就是信息,宣傳畫是傳播的媒介,嬰兒的母親就是信息的接受者。嬰兒的母親聽到這些信息后的反應就是效果,健康教育人員了解到這些效果就是得到了反饋。
二、傳播材料的使用。
健康教育傳播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料(如報刊、小冊子、傳單、折頁、墻報、圖片、宣傳畫等)、聲像制品(如幻燈片、錄像帶、錄音帶、電影片、光盤影碟等)、實物模具(如人體模型、器官標本等)。健康教育傳播材料能使健康信息和保健技能的傳授更生動、更直觀、更容易理解,能夠取得比僅用語言要好的效果。
基層健康教育工作者在使用健康教育傳播材料應注意以下技巧:
使用面向個體的材料一般來說,在對個體使用材料(如傳單、折頁)時,健教人員應該對使用方法給予指導。提示材料的重點內(nèi)容,使對方加深印象;幫助對方掌握材料中的某些方法和技能。
使用面向群體的材料在使用面向群體的健康教育材料(如展板、掛圖、幻燈片)時,選擇的時間最好是大部分參與者能夠接受的時間;向受傳者展示的畫面、文字要力求讓他們看得見、看得清;講解者應用當?shù)厝罕娨锥恼Z言講解,吐字應清晰;每次傳播活動時間不宜過長,一般一個小時左右為宜。
使用面向大眾的材料基層衛(wèi)生保健單位經(jīng)??赡苁盏交蛸徺I可供在公共場所張貼使用的健康教育材料(如宣傳畫、墻報、報紙),一般來說這類材料只能由大眾選擇性地接受,健教工作者不可能向受眾作直接的講解、說明。在使用上要選擇在允許張貼和擺放且人們經(jīng)常通過而又易于駐足的地方,如衛(wèi)生所的候診室、街道集市上的布告欄學校的公開欄等;宣傳品應掛貼在光線明亮的地方。
五、基層健康教育常用方法與媒介。
基層常用的健康傳播方法和可使用的媒介有多種,需要根據(jù)當?shù)貙嶋H情況具體采用。
(一)口頭交談。
通過與目標人群面對面的談話,傳遞知識,指導行為。簡便易行,是基層開展健康教育的基本形式。
(二)。
專題講座。
以辦學習班的形式組織大家進行學習,是一種群體教育方法,適用于目標人群的系統(tǒng)教育。
通過解答目標人群提出的健康問題,幫助其作出健康行為決策,咨詢工作應由專業(yè)人員承擔。
(四)小組討論。
通常由6—10人組成,在健康教育人員的引導下,小組成員集體討論,互幫互學,適用于技能訓練和行為改變。
(五)標語。
形式簡單,制作方便,內(nèi)容明確,號召力、鼓動性強,適用于造輿論,創(chuàng)造氛圍。
(六)傳單。
針對目標人群某一問題制作傳單,內(nèi)容較詳細,可大量印制、廣泛散發(fā)。
(七)小冊子。
內(nèi)容系統(tǒng),知識性強,易保存,可長期使用。
(八)科普報刊。
定期出版發(fā)行,信息量大,綜合性強,是目標人群學習保健知識、積累信息的好幫手,但不適于文化水平低的目標人群。
(九)折頁。
圖文并茂,直觀,易理解,易保存,適用于需要反復學習的信息傳播及對某些技能的具體指導,適合發(fā)給文化水平低的個人使用。
(十)黑板報與墻報。
定期更新內(nèi)容,簡便易行,可隨時編排內(nèi)容,在某些適宜地點可用。
(十一)衛(wèi)生科普專欄。
在目標人群居住或活動區(qū)設立專欄,可貼圖片、宣傳畫,也可寫上文字,具有很強的吸引力和教育性。
(十二)宣傳畫。
以繪畫形式和藝術(shù)感染力向目標人群宣傳有關知識,受到普遍喜愛。
(十三)廣播。
傳播迅速,聽眾廣泛,語言表達靈活多樣。給目標人群以親切感,但不適于具體操作的指導。
(十四)電教材料。
如投影片、幻燈片、錄音錄像節(jié)目等。形象生動,為群眾所喜聞樂見,適用于群體教育。
行為干預。
健康相關行為是指個體或團體的與健康和疾病有關的行為。一般可分為兩大類:促進健康的行為和危害健康的行為。
(一)健康行為。
健康行為是有利自身和他人健康的行為,如定期身體檢查、不吸煙、不酗酒等。包括日常健康行為(合理營養(yǎng)、積極鍛煉等)、保健行為(定期體檢、預防接種、系統(tǒng)保健管理)、保護行為(調(diào)適、主動回避)、避免有害環(huán)境對健康的影響、戒除不良嗜好、求醫(yī)遵醫(yī)行為等。
(二)不健康行為。
為是不利于自身和他人健康、可能增加疾病發(fā)生的危險、加重病情、促使疾病預后不良的行為,又稱危害健康行為。如飯前便后不洗手、懷孕期間不到醫(yī)院做檢查等行為。
二、行為改變的知信行模式。
健康教育的最終目標是預防疾病、維護和增進健康,它要求人們自覺地采取符合健康、增進健康的行為,改變已養(yǎng)成的不良行為和生活方式。然而行為改變是一個相當復雜的過程,因此各國學者提出了很多有關行為改變的理論,下面簡要介紹知信行模式。
知信行模式可用下式表示:
知信行。
知(知識和學習)是基礎;信(信念和態(tài)度)是動力;行(包括產(chǎn)生促進健康行為、消除危害健康行為等行為改變過程)是目標。要達到行為改變的目標,必須有知作為基礎,要有信作為動力。如戒煙,為達到戒煙的目標,健康教育者必須通過多種方法將煙草的危害性、有害成分、戒煙的益處以及如何戒煙的知識傳授給吸煙者。具備了知識,只有采取積極的態(tài)度,對知識進行有根據(jù)的獨立思考,對自己有強烈的責任感,就可逐步形成信念,知識上升為信念,就可支配人的行動。當吸煙者采取積極的戒煙態(tài)度,相信吸煙有害健康,并確信自己有能力戒煙時,戒煙就可成功,不健康行為得到改變。
三、行為干預。
在健康教育工作中,干預是指針對環(huán)境以及團體和個體的行為進行影響,使之向有利于健康的方向轉(zhuǎn)變所進行的—系列活動。干預是健康教育和健康促進的一項重要工作方法,從實際工作來看,健康教育工作的重點主要是行為干預。
行為干預可分為行為指導和行為矯正。行為指導是通過語言、文字、聲像等材料進行信息傳播、教育培訓和具體指導來幫助教育對象產(chǎn)生某些健康認知,建立和形成健康的行為和生活方式。如號召人們不要吸煙、告誡人們在非典流行期間不要前往人多擁擠的公共場所。行為矯正則是健康教育工作者按照一定的目標,采用一定的手段,幫助和促使矯正對象改變自身特定行為的干預過程。如組織戒煙班,幫助吸煙者戒煙;組織家庭主婦培訓班,教給主婦們怎樣烹調(diào)低鹽菜肴等都是對某些特定行為的矯正。
(一)、行為干預的手段。
1.行政干預。行政干預指通過政府機構(gòu)運用行政手段,對社區(qū)或團體的不健康行為進行行政措施干預。例如某縣縣政府采取措施打擊私鹽,就是對使用非碘鹽行為的一種干預。
管理條例等衛(wèi)生法規(guī)等都是行為干預的有力措施。
3.傳播干預。傳播是干預的主要手段之一。它主要是用信息傳遞的方法干預、影響人的行為。大量的反復的信息傳播,可以使人的行為發(fā)生改變。正如電視廣告所起的作用,吸引人的廣告多次播放,就能夠引導消費者購買該種商品。
4.教育干預。教育干預是較行政干預更專業(yè)化,較傳播干預更具有針對性的一種以培訓為主要手段的社會教育活動。如新婚夫婦講習班、預防非典知識講座等。不僅提供知識信息,喚起人群的健康意識,而且指導受訓者建立健康行為。
5、技能干預。技能干預是使目標人群通過掌握自我保健技能來獲取健康。如指導主婦儲存碘鹽、使用碘鹽,教幼兒家長配制口服補液鹽和糖鹽水,教家長測幼兒體溫、體重等都屬技能干預,平常稱為技能訓練。
培訓。
培訓是教育方法的一種。培訓是對目標人員進行專項內(nèi)容教育和技能訓練的過程。實施一項健康教育計劃離不開培訓工作,因為沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的健康教育工作者就不可能把健康教育計劃轉(zhuǎn)變成行動,也就不能實現(xiàn)計劃的目標。同時,培訓也是實施傳播和干預的一種人際交流方式,經(jīng)常在健康教育的實踐活動中應用。因此,開展培訓工作是各級衛(wèi)生和健康教育專業(yè)人員的一項重要工作內(nèi)容,也是健康教育的重要工作方法之一。
活動總結(jié):通過此次講座,增強了體育健康教育教師的專業(yè)水平,提升了他們對健康教育的業(yè)務素質(zhì)。但此次培訓由于時間等原因顯得有些倉促,在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天,人們對健康越來越重視,對健康教育要求越來越高,僅此一次培訓,遠遠不能達到健康教育的要求,因此,在以后的工作中應該不斷加強學習,總結(jié)經(jīng)驗,從而提升自己的業(yè)務能力,更好地為學生和社區(qū)居民的健康提供服務。
健康活動策劃文案篇十一
一、活動主題:
“525-大學生心理健康日”——健康從心開始,生命因你綻放。
二、活動宗旨:
1、為宣傳我部第x屆“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設,培養(yǎng)大學生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間:
xx年5月6日——6月5日。
四、活動要求:
1、請各部門要高度重視,根據(jù)活動主題和學校活動的安排,積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強化意識的形成。
3、活動結(jié)束后,要廣泛征求學生意見、建議,征得反饋信息,以改進本次活動,為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容:
3、心理電影展播(后期)。
1、時間:5月6日——5月25日。
2、地點:信息樓一樓、天使廣場。
3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展。
1、時間:5月20日下午2:00。
2、地點:天使廣場。
3、出席人員:全校師生。
4、嘉賓:
5、活動流程:
注:5月6日節(jié)目篩選。
5月15日四節(jié)課前上交伴奏帶(暫定t6教室)。
5月18日節(jié)目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作。
1)開場手語主題歌。
2)主持人介紹本次活動目的。
3)學校領導致詞。
4)學生處領導發(fā)言。
5)團委發(fā)言。
6)“天天天藍”征文頒獎。
7)朋輩優(yōu)秀心理輔導員頒獎。
8)心理情景劇表演。
9)合唱歌曲《明天會更好》。
10)全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預示大學生心理節(jié)正式啟動。
活動三心理電影展播(后期)。
1、時間:5月21日——5月25日。
2、地點:各班多媒體組織放映。
3、將活動情況等發(fā)布到xx,并予以備份。
七、活動預算:
1、宣傳方面:
a:前期宣傳單200份0.5元×200=100元。
b:前期自制海報3張5元×3=15元。
c:前期、中期橫幅7張50×7=350元。
d:節(jié)目單10張0.5×10=5元。
e:邀請函10張2×10=20元。
f:備用制作海報、宣傳組刊的用具(紙張、顏料、畫筆)50元。
2、活動方面:
a:搭臺、音響、背景印制。
b:嘉賓飲用水一件30元。
c:表演者的獎品若干300元。
d:氫氣心形氣球(歡慶心健部成立必用)10包200元。
f:備用資金300元。
八、突發(fā)事件應急措施(由機動組全權(quán)負責):
1、領導變更應急方案:如若臨場有突發(fā)事件,未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。
2、設備應急方案:如若臨場出現(xiàn)話筒失靈,有備用活筒跟進。
3、節(jié)目應急方案:臺上一個節(jié)目表演時,其后兩個節(jié)目在后臺準備。
健康活動策劃文案篇十二
愛肝日主題:預防丙肝,防患于未然。
世界防治結(jié)核病日主題:(暫時未定)。
陽春三月恰逢第15個“全國愛肝日”和第20個“世界防治結(jié)核病日”的到來,石家莊市第五醫(yī)院推出系列呵護健康醫(yī)療惠民活動傾情回饋廣大市民。
一、“陽春三月呵護健康”大型義診。
3月18日當天,我院專家在院內(nèi)舉行大型義診活動,為就診群眾提供咨詢、診療服務。
二、“健康義診周”愛心愛肝情暖市民。
活動時間:3月18日—3月24日。
1、肝功1號、丙肝抗體和胸片(14×17)檢測全部免費。
2、乙肝基因、丙肝基因檢查費用減免50%。
三、“春季養(yǎng)肝護肺”百姓大講堂進行時。
活動時間:3月18日15:30—17:00。
活動內(nèi)容:以“春季養(yǎng)肝護肺正當時”為主題宣傳活動,前期回訪中心回訪出院患者時先告知患者該活動,誠邀參加,隨后健康服務部再以短信形式提醒來院參與活動。
四、“進社區(qū)、進校園、進基層”專家健康行。
活動時間:3月1日—3月31日。
進社區(qū)主要推介綜合門診及紅十救助項目(免費檢測血糖、血脂及心電圖);進校園(河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院)主要宣傳春季結(jié)核病篩查,進基層主要是肝病和結(jié)核病健康講座或經(jīng)驗交流。
五、“溫暖在身邊”專家面對面。
對年—年“丙肝鄉(xiāng)村行”活動中篩查出的丙肝抗體陽性者進行追蹤,專家面對面講授丙肝防治知識。
六、“肺腹之言”結(jié)核病防治日疾控在行動。
積極參與市疾控結(jié)核病防治日系列活動。
健康活動策劃文案篇十三
情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學生。
二、教學準備。
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程。
1.導入。
三年級小學生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動,感情用事,從而影響同學關系,自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性,這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,在學習和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2.學文明理。
(1)讀遍課文,讓學生思考。
a關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?b小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法b、轉(zhuǎn)移法c、將心比心d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理。
(1)演一演。
建議6位小品扮演者提前進行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學關系。
健康活動策劃文案篇十四
教學目標:
1、培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)。
2、讓學生樹立正確的人生觀。
3、提高學生道德修養(yǎng)水平。
教學方式:專題教育。
教學重難點:培養(yǎng)學生寬容待人的良好品質(zhì)。
教學手段:圖片、課件。
教學過程:
一、談話導入。
二、圖片展示,觀察島。
出示圖片。
提問:圖中起爭執(zhí)的兩位同學做得對嗎?為什么?
三、活動體驗,活動營。
1、解繩結(jié):相鄰的兩個同學為一組,一個同學給繩子打五個結(jié),另一個同學解繩結(jié)。所有組同時開始解,最先解完的一組獲勝。
2、真心話大冒險:與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的游戲,說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。
四、課后拓展。
假如以后遇到下面情形,你會怎么做?試著將你的做法寫下來。
1、同學撞了我或者踩了我的腳,雖然很痛,但她已經(jīng)道歉,這時我會這樣做:
2、同學把我的書本全部撞落在地,他連忙道歉并撿了起來,這時我會這樣做:
3、同學遇到了困難,需要幫助,雖然她平時對我不是很友好,但這時我會這樣做:
健康活動策劃文案篇十五
時至五月春暖花開,我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日?!?·25”,我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識,從而演變成了心理健康活動月。在此,我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學們的校園生活,促進同學之間的溝通與交流。
暢想五月,讓心飛翔
1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們傳授豐富的心理健康知識,以此提高學生的知識水平,拓展學生的視野。
2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動,向?qū)W生傳授一些關于人際交往的方法和技巧,以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
5月2日——5月26日
法學院全院師生
附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)
附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)
附三:心理主題班會活動策劃(院級)
附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)
附表一:
“愛,就大聲說”
健康活動策劃文案篇十六
教學目的:通過本節(jié)教學,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。
教學過程:
一、導言。
今天,我們來學習一門新的課程:心理健康教育課。大家想一想,我們每天除了父母、家人外,與誰接觸最多呀!對,是同學。今天,我們就來研究一下,同學之間如何相處。說著說著,問題來了。
二、情境表演。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一位,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小芳聽到小英罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K?小芳為什么會哭?
生:略。
師:應該怎樣解決呢?
生:略。
師小結(jié):這幾個同學調(diào)節(jié)得很好,同學之間要友好相處,不要嘲笑同學的缺點。這時上課鈴響了,同學們快進教室吧!
2.情境表演:王小燕和同學們從外面簇擁著走進教室,這時一位男同學不小心啃到她的腳后跟,王小燕大叫一聲,同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個男同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:王小燕做得對不對?為什么?
生:她好生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結(jié):好生氣對身體、精神都沒有好秘,好生氣的人容易得病,與同學之間的關系也處不好。好生氣的人煩惱多,學習起來也容易出差錯,我們都要記住生氣的害外,人人爭取做個活潑快樂的小學生。同學之間也要和睦相處,讓我們生活在快樂的集體中。
師:同學們每天生活在一起,遇到下列情況,你該怎樣做?
3.說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。
4.最后,讓我們做一個游戲,通過紙條上的悄悄話,傳遞我們的友情。
師總結(jié):從今天開始,我們學校成立了心理咨詢室,有什么問題,想法,歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生,我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學生。
健康活動策劃文案篇十七
吉首大學張家界校區(qū)心理健康協(xié)會。
作為當代大學生的我們,擁有健康的心理是至關重要的,我們在努力使自己具備較強的學習能力、邏輯推理和分析綜合能力、創(chuàng)新能力的同時,必須具有健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較強的適應力、耐挫力、自制力和社交能力、堅韌不拔的毅力和寬宏大量、團結(jié)、寬容的品質(zhì)。只有具備了這些良好的心理素質(zhì),才能適應現(xiàn)代社會的激烈競爭和快速變革。所以,為對我校學生加強心理健康的教育,增強心理健康意識,增加心理方面的知識,提高同學們的心理素質(zhì)。我校心理健康協(xié)會決定組織一次電影放映活動。具體策劃如下:
活動目的:
1、普及心理健康知識,進一步擴大心理健康協(xié)會的`影響力,在校園營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
2、使學生受到了心靈的洗禮和震撼,提高大學生的心理健康水平,解決部分學生的心理問題,增強大學生的心理保健意識,使大家在以后的學習工作中能夠正視自己,正視生活,為自己的心靈留下一片純凈的天空。
3、豐富同學們的日常校園生活。
活動主題:
心隨影動。
活動時間:
20xx年11月13號。
活動地點:
食堂二樓學生活動中心。
電影名稱:
活動主辦:
吉首大學張家界校區(qū)心理健康協(xié)會。
活動流程及具體安排:
1、影片提供工作:影片選擇和提供主要由付芳老師負責。
2、宣傳工作:宣傳部負責出兩張海報,分別張貼于兩個宣傳欄。海報內(nèi)容包括電影展播時間地點和電影影片名稱,要求突出活動主題。
3、影片放映工作:執(zhí)行部負責電影放映,放映工作人員提前一個小時到達放映現(xiàn)場作好放映前期工作,放映所需要的所有器材和設備提供由協(xié)會組織部具體負責聯(lián)系。
4、放映現(xiàn)場秩序維持由理事會成員共同負責。
5、電影放映結(jié)束后,同學們自由發(fā)表感想,交流感情。
6、會長對本次活動做一下簡短的總結(jié)。
活動經(jīng)費:
海報兩張:4元。
注意事項:
理事會在觀看過程中注意維護現(xiàn)場秩序,觀看后帶頭活躍交流氣氛。
“少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。希望這次活動能夠?qū)ξ倚W生培養(yǎng)健康的心理有促進和幫助作用,使同學們關注心理健康,掌握更多心理健康知識,享受快樂、和諧的大學生活。
非常感謝大家閱讀525書(范文五篇),更多精彩內(nèi)容等著大家,歡迎持續(xù)關注,一起成長!
健康活動策劃文案篇十八
目的:宣傳心理文化。
地點:教學樓轉(zhuǎn)彎處。
時間:5月25日。
一.活動的漫畫(心理方面)的形式作出。
二.心理資料上的知識摘抄到小紙條上(越多越好)。
現(xiàn)場布置:
1.本協(xié)會人員按照規(guī)定時間到場。
由宣傳等人把宣傳心理資料按規(guī)定布置。
規(guī)定布置:
1.用繩把資料懸掛于食堂走道兩測。
2.在兩側(cè)用氣球等裝飾。
3.(以放學回家的路為視角)在左邊放漫畫,右邊放資料。
三.活動過程中本協(xié)會人員須向來觀看的人員解說。
1.資料的尋找(編輯部)。
2.資料抄寫(宣傳部)。
3.漫畫(復英噴繪)。
4.海報(宣傳部),兩張彩的,一張手寫(活動前貼出)。
5.現(xiàn)場布置人員:凡沒課的'人全部到場。
6.裝扮現(xiàn)場的物品:氣球、繩子、八塊展板。
7.設備:電腦、音響、排插。
8.經(jīng)費:財務部。
9.晚上與中午的宣傳方式一樣。
10.海報、漫畫(全心協(xié)人員畫出,地點在實訓樓)。
備注方案:
1.安排一場講座,看老師定。
2.宣月閉幕式傳待定。
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