教育是培養(yǎng)人才的基礎，對一個國家的發(fā)展至關(guān)重要。寫作是展示我們思想和知識的一個重要途徑。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望能對大家的寫作提供一些參考和指導。
我學會了跳長繩篇一
叮當、叮當，上課了，同學們興高采烈地走進教室，原來這節(jié)課是大家最喜歡的陽光體育活動。
見陳老師神神秘地走進教室，咦！這次她的葫蘆里又要賣什么藥呢？同學們一時是“丈二和尚摸不著頭腦”，一個個眼巴巴地望著她，希望老師能想出什么好玩的游戲。只聽陳老師大聲地說：“今天，我們要學習——跳繩?！甭牭竭@個消息，有的同學眉飛色舞，有的愁眉苦臉，而我則滿懷期待地走向操場。開始跳繩了，這次由我們班的大力士楊蘭和郭霽昕甩繩。我心想長繩一定很好跳，可說起來容易跳起來難。當我一個箭步?jīng)_上去，本以為能順利跳過去，沒想到只聽“叭”的一聲，繩子下子打在我的頭上，疼的我哇哇大叫。其他同學看見了，嚇得都不敢跳了。“下一個誰來？”陳老師問。同學們卻是一片鴉雀無聲，你看著我，我看著你，誰也不敢跳。于是陳老師說：“你們再看我示范一遍?！彪S著兩位“大力士”搖動跳繩，長繩像蝴蝶在空中飛舞，只見陳老師輕巧地跳進長繩里，隨著上下翻飛的繩子熟練地跳了起來。一下、兩下、三下……九十下、一百下……！同學們看得個個目瞪口呆，連連叫好。在陳老師的鼓勵下，同學們又爭先恐后地搶著跳了起來。輪到我了，我看準繩子，在繩子快要落地的那一瞬間沖了上去，跟著甩繩的節(jié)奏跳了起來。一下、兩下、三下、四下、五下，我興奮極了，因為這是我第一次跳了五下，真是“功夫不負有心人啊！”
我學會了跳長繩篇二
星期三下午陽光體育活動課，陳老師帶著我們?nèi)嗤瑢W來到操場上活動。同學們有的抖空竹，有的搖呼啦圈、有的條長繩……我最喜歡的是條長繩。
這是一條藍白相間的長繩，兩端有著兩個塑料材質(zhì)的手柄。甩繩的同學是王昊和陳佳偉這兩位大力士。觀察了許久，我發(fā)現(xiàn)在玩跳繩的同學都基本跳不過去，這是為什么呢？我忽然發(fā)現(xiàn)甩繩的同學手有點抖，繩子扭得像波浪一樣，在蔚藍的天空中蕩漾。同學們有的愁眉苦臉，有的臉色通紅，有些沒跳過去的同學站在一旁議論紛紛，還有的跳過去的同學高興的跳了起來，高興的說：“我終于跳過去了?！?/p>
眼看就要輪到我了，我的心就像十五個吊桶——七上八下。終于該我上陣了，我盯著上下翻飛的繩子，身子跟著繩子的甩動一會兒向前，一會兒向后，忽然，我用力一跳，一個衷心不穩(wěn)，我被繩子絆倒了。哎呀，我疼得眼睛瞇成了一條線，嘴巴歪到一邊去。膝蓋痛得像被針扎一樣，雙手也火辣辣的一陣刺痛。我真想不跳了，可是我們班跳繩高手易舒容說：“你已經(jīng)做得很好了，如果你再繼續(xù)練習就會成功的?！痹谒墓膭钕?，我重新振作精神，鼓起勇氣，第二次跳繩時，我吸取了上一次的練習經(jīng)驗，輪到我的時候我更加有信心了。繩子“怦、怦、怦”，我的心也跟著砰砰跳，我在心里默默數(shù)著：“一沖、二跳、三逃?！蔽铱焖俚臎_進繩子里跳了好幾下，有快速的逃了出來，哈哈，終于跳了過去。
我學會了跳長繩篇三
說到體育活動，我喜歡的項目可多了，有跳跳球、搖呼啦圈……不過，我最喜歡的還是跳長繩了。
因為我喜歡跳長繩，所以我們班的“跳繩大王”黃語涵和我那跳繩高手的媽媽便成了我心目中的偶像。我讓媽媽給我買了一條長繩，這條長繩粉白相間的，手桿是紫色的，漂亮極了。
今天是周末，我和媽媽又練習起跳長繩來了。甩繩的是由我家的兩位大力士——爸爸和叔叔。繩子一甩起來我就沖了進來，沒想到繩子竟然不偏不倚地落在我的腦袋上，我像被一條皮鞭狠狠地抽打了一下，疼得眼淚都流出來了，媽媽走了過來，邊心疼地摸摸我發(fā)紅的腦門邊笑瞇瞇地對我說：“寶貝，不是這樣的。你要等繩子落地時才沖進來。來，我跳給你看?！眿寢尷K子有力地甩動著，媽媽并不急著沖進去，而是等繩子落地時才不緊不慢輕巧地躍進繩內(nèi)，然后隨著繩子的節(jié)拍輕盈地跳了起來，像一只歡快的小燕子一樣?！把剑寢屨姘?！”我佩服得五體投地，情不自禁地鼓起掌來。
輪到我跳了，我按著媽媽教給我的方法：一沖，二跳，三逃。當繩子落地時，我便向前一跨，跳進繩內(nèi)，隨著節(jié)拍跳了起來。可是，我逃出去的時候，一不小心絆到了繩子，摔了個“嘴啃地”，惹得大力士們哈哈大笑，但是我并不灰心，一遍不行，來兩遍。這一次，我心里想著媽媽教給我的方法：一沖、二跳、三逃。等繩子落地時，我才輕巧地沖進繩內(nèi)。隨著繩子的節(jié)拍跳了起來，隨后我沖了出來，這一次我沒有被繩子絆到，開心極了。再來一次時，我沖進去很輕巧地跳了起來。媽媽見狀高興極了，為我數(shù)起數(shù)來：“1、2、3……”一直數(shù)到了48下，我和媽媽不約而同地叫了起來。
我學會了跳長繩篇四
大課間，朱老師帶領我們?nèi)ヌL繩。大家一聽，高興地手舞足蹈，唯獨我卻悶悶不樂。
老師將我們排成了長龍形的隊伍，安排人高馬大的戴成洲和任云浩甩繩。大家按次序的跳，有的跳得很熟練，動作優(yōu)美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的還是初學者，動作笨拙，像只憨態(tài)可掬的大狗熊。眼看快要到我了，我的心不由得“砰砰”亂跳。因為跳長繩對我來說太難了，雖然以前也試過，但每每都失敗了，從此我再也不愿意碰長繩了。快輪到我了，我的心情可以說是十五個吊桶打水-七上八下，懷里像揣了只兔子似的彷徨不安。只見那繩子上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優(yōu)美的弧線像是潔白的浪花，但是每當它落地的時候卻發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸了一口氣，心想：如果被它打中，那該有多痛?。≥喌轿伊?，我遲遲不敢上前，生怕被繩子打到，同學們催促我，我只好硬著頭皮跳起來。不料，繩子還是打到了我的腳，我哭喪著臉來到了隊伍的末尾。我想：別人能成功，我也一定能跳過去。想到這兒，我仔細觀察別人跳繩的動作，慢慢的，我領悟到了訣竅。又輪到我了，等繩子甩到空中時，我立刻沖到繩子中央，待繩子快擦地時，我飛快地一躍，再迅速離開。耶，我成功了！接下來，我如魚得水，越跳越好。
通過這次學跳長繩，我明白了：遇到困難不退縮，堅持到底，就能成功。
我學會了跳長繩篇五
今天，做完廣播體操后，老師叫張源培和溫庭宇一個人去拿兩條長繩，然后鄭重地對我們說：“同學們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發(fā)出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動，不停發(fā)出“好”的聲音。這兩種聲音結(jié)合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會，溫庭宇和張源培就把長繩拿來了，老師宣布：“開始！”大家就各玩各的去了。
我在張源培那一小組。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會跳，所以只能去甩長繩了。看到別人跳得開開心心，心里真不是滋味。所以我覺得應該去試一把，就讓葉雨時來代我的.位置，自己也準備去跳一把。但是，當輪到我的時候，內(nèi)心突然涌出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人說：“快呀！莊震業(yè)，你跳完我還要跳呢！”我說:“你先吧！”說著，便走了出去。這一舉動被董老師看見了，便對我說：“你不用怕，被抽到不會疼的?！蔽抑缓门苓M去跳了起來，也許是我有跳繩的經(jīng)驗吧！一進去便輕盈地跳了起來，我會跳了！
我學會了跳長繩篇六
放學回家的路上，每每看見許多小朋友在一起嘻嘻哈哈地跳長繩，我總會在一旁饒有興致地觀看許久。長繩如同一道白色的浪花上下翻飛著，他們像一條條靈活的魚兒般勇敢地沖進海浪里，盡情地跳躍著、歡笑著……如果我也會跳長繩那該有多好啊！
很快就輪到我了，我心跳加速，腳下卻像被釘子釘住一般動彈不得。此刻，那道白色的浪花從半空中落下時發(fā)出的啪啪聲就如同一聲聲宣戰(zhàn)似的，令我不得不倒吸一口冷氣?！叭f一被它打到怎么辦？會不會很疼？”正當我猶豫不決著，阿諾推了我一把，說：“別怕，加油。”我咬緊牙，硬著頭皮高舉雙手做好防衛(wèi)姿勢，閉著眼睛沖了過去。“啪”！長繩甩在了我的手臂上，耳畔響起了哈哈哈的笑聲，我像只小老鼠一般夾著尾巴灰溜溜地回到隊伍里，臉通紅通紅的。不過，我在心里暗暗想被打到也沒那么疼，下回我一定不能再閉著眼睛了。
第二次、第三次，我接連著又失敗了。當再次輪到瑪兒跳時，我睜大眼睛仔細觀察著，接著后面的小伙伴們也一個個輕松地跳了過去。我開始找到了一些規(guī)律，變得不那么緊張了。又輪到我了，我長長舒了口氣，不慌不忙隨著繩子落地的節(jié)奏數(shù)起“1、2、3”，一數(shù)到3就立即弓著背往長繩最中間的區(qū)域沖過去，眼角余光里我看見白色的浪花從頭頂高高劃過旋即落下，我像條小魚兒般舒展開身體應聲躍起，浪花利索地從我腳下穿過……呀，我成功了，我學會跳長繩了！我情不自禁地歡呼起來，大家也為我鼓起了掌來，掌聲如同一道暖流在心里翻涌著。
隨著那美妙的“啪啪”聲，我們一個個魚貫而入，感受著這一刻的自信和歡樂。我也明白了，要學會一件事情并不容易，重要的是即使面對困難也要有迎難而上的信心和一個冷靜思考的頭腦。
我學會了跳長繩篇七
等到下午的最后一節(jié)課的時候，陳老師的總是神神秘秘的，一會兒變出一個花樣，這次也不例外，我們不知道陳老師葫蘆里到底賣的是什么藥，卻滿心歡喜地期待著。這時陳老師終于揭秘了，“今天我們跳長繩。”同學們一聽，都歡呼起來。
我們在陳老師的帶領下，來到我們的“老據(jù)點”——食堂旁的空地上。老師就把我們分成兩大組，男的為一組，女的為一組，就這樣我們就迫不及待地跳起長繩來。我們這組先搖繩來。我們這組先搖繩的是呂可毅和高茁航這兩“大力士”。他們使勁地甩著手中的長繩，繩子隨著他們的手臂在空中劃了一道又一道漂亮的弧線，同學們興高采烈地一個接著一個往繩子里鉆進去又從繩子里跳出來。輪到我了，我一著急，差一點就被繩子絆倒在地上，真是“心急吃不了熱豆腐呀！”老師說，“陳佳煒，你別著急，靜下心來，跟我們平常心跳繩一樣呀！”這時我又開始跳了進去，卻不知不覺地跳很起勁。
突然，天空下起蒙蒙細雨，但是還是澆不滅我們的熱情，陳老師帶我們到風雨跑道去跳繩，又輪到我了，我一進繩里做了幾個花樣，有的同學看得都入了迷，有的拍手叫好，有的屏住呼吸，生怕我分散注意力被繩子絆倒。
我學會了跳長繩篇八
最近我特別高興，因為煮餃子，所以我很開心。
做法很簡單，因為我已經(jīng)學會了?，F(xiàn)在我就把我的經(jīng)驗傳授給你們。先把鍋洗干凈，再添水，然后點火燒水，在燒水的時候可以打調(diào)料，再等到水開，這可是有竅門的喲，你用耳朵仔細聽，當你聽到水嘟嘟響的時候說明水沒有開，請你不要著急，在響聲過后水不響時說明水開了，用我媽媽的一句話叫“開水不響，響水不開?！?/p>
然后放餃子，把餃子放入鍋后就要用鍋鏟從鍋邊往里推，這樣是不要讓餃子沾鍋，要是沾鍋了就會把餃子皮弄破，就不好吃了，要是看見鍋蓋大氣冒起的時候，你就往鍋里放點冷水，并推一下，蓋上鍋蓋。這樣一共要點三次冷水。到第四次時不用點水了，可以關(guān)火起鍋了，一盤熱氣騰騰的餃子起鍋了。
簡單嗎？大家一起和來試試吧，給爸爸媽媽也煮一盤餃子吧。
我學會了跳長繩篇九
今天，我和爸爸一起去杭州游泳館游泳。之前，我專門報了游泳班，跟著教練學會了蛙泳的基本動作，但是還沒有徹底會游，所以我很高興和爸爸繼續(xù)學游泳。
晚上的杭州游泳館里面擠滿了人，就像鍋里的餃子一樣。我們先在1。2米深的池子里游來游去，爸爸教我怎么樣把蛙泳的動作做到位，力爭每次游得遠一點。爸爸讓我把手和腳的力氣用足，我使出了吃奶的勁，拼命地往前游。開始我還帶著浮袖，然后慢慢丟掉一只，接著就換氣、蹬腿、往前游。爸爸見我進步很大，豎起大拇指夸我，最后我成功地丟掉了另一只浮袖。練習一段時間后，爸爸鼓勵我從1。2米深的地方游到1。5米深的地方。我一鼓作氣，自己游到了爸爸的身邊，又從爸爸身邊游到了岸邊。爸爸一直在夸我，我也很自豪，只要努力不放棄，就能夠?qū)W會一件事情。
上次，爸爸教我學自行車也是這樣的。一開始不怎么會，然后自己不斷的練習，很快就能夠找到感覺，然后一天不到就學會了自行車。
今年的暑假真的非?？鞓?，游泳。
我學會了跳長繩篇十
湯餅一杯銀線亂，蔞蒿數(shù)筋玉簪橫。我喜歡黃庭堅的詩句。今天，我最大的收獲就是學會了做面條。
一到教室，老師就給我分配了任務。走進廚房，我就迫不及待地把蔥花、香菜、生菜擇好，清洗干凈，然后切成小段。我想象著它們漂游在美味的面湯里的樣子，心里頓時樂開了花。我忙把這些綠油油的片段連同花生油、鹽巴、生抽放進瓷碗里。
面條里如果放個荷包蛋，那當然是既營養(yǎng)又美味。開始煎蛋了，老師示范了一次。我拿起雞蛋，敲了三次，也不見它破裂。第四次，終于見到裂縫了。我舉起那枚雞蛋在空中晃了好幾次，遲遲不肯下鍋，仿佛它就是一枚定時炸彈。噼噼啪啪的油聲更讓我不敢靠近油鍋，在老師的幫助下，蛋液終于跳進了鍋底。我膽怯地拿著鍋鏟想將蛋白來個鯉魚打挺，結(jié)果翻轉(zhuǎn)了一半，荷包蛋成了一個難為情的蛋餃。
接下來是燒開水。五分鐘左右傳來了咕咚咕咚的聲音，水沸騰了。我舀了半碗開水放進瓷碗里，一股濃香彌漫開來。接著，我輕輕地取出大約一兩陳克明細掛面，慢慢地放進開水里，隨后，面條跳起了搖擺舞。我偶爾加入一點冷水，慢慢地攪動，三分鐘后，開始撈面條。我輕輕地撈了又撈，好不容易才撈干凈。
一碗香氣四溢的面條做好了。我吃了一口，軟嫩滑爽，筋道無比，回味無窮。
果然，勞動是生命的法則，也是它最美的果實??！
我學會了跳長繩篇十一
太陽炙烤著大地，蟬兒在樹上“吱！吱！”地叫個不停，在家里我們也熱得滿頭大汗，無奈之下，爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。
來到河邊，嘩！河里真熱鬧??！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戲，還有的在岸上休息……我迫不及待地換上游泳衣，帶上游泳圈，撲進了水里。哇！好涼快呀！
看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來游去，我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑著對我說“你把游泳圈扔了，自己學著游吧?！庇谑牵易儼延斡救θ釉诹税哆?，一頭扎進了水里?！鞍?！”剛下水，我就連嗆了幾口水，趕緊爬到岸邊去了。
爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子，笑著對我說：“學習游泳不僅要有勇氣，更要先掌握游泳的方法，來！別怕，我教你！”說完，爸爸便擺出一副教練的姿勢，在水里用手扶著我的身子，讓我用手向后劃水，同時用腳向后用力蹬，手腳同時合攏同時張開。一開始，我膽子小，動作也不協(xié)調(diào)，又生怕掉進水里，我一邊學，爸爸就在一邊不停的鼓勵，我慢慢的放松了，動作也協(xié)調(diào)了，就這樣反復的練習，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓勵我說：“不要害怕，堅持就是勝利，你一定能行！”聽了這番話，我更加有信心了，完全把害怕放在腦后，用盡全力前進。
??！我終于游到了岸邊，我激動的對著爸爸說：“！我會游泳了！”我和爸爸都開心的笑了。
我學會了跳長繩篇十二
分享能夠驅(qū)走冬日的寒冷；分享能使心中的花朵生機勃勃；分享能夠架起友誼的橋梁；分享是快樂的源泉。那天，與人分享也是一種快樂。
記憶中，那天的天空像被人們用刷子刷了一遍似的呈現(xiàn)出的藍色，如絲綢，如錦緞。云朵像被貼上去的裝飾品一樣，非常精致。也許天空是應了我的心情吧，因為那天是元旦，媽媽會給我非常非常多的零食！我終于可以大吃一頓啦！
到了下午，我興高采烈地，一蹦一跳的去上學。這時天空又被人們貼上一朵火紅的太陽花，讓它在那兒盡情地綻放自己的生命。這時，我已經(jīng)不知不覺地走到了學校，同學們都歡呼雀躍地像鳥兒似的飛奔到了教室，當然我也在其中。到了班里映入眼簾的是一些花花綠綠的彩帶和一些氣球，一切都是那么美。同學們在教室里熙熙攘攘的，臉上都洋溢著笑容，一個不協(xié)調(diào)的音符映入我的眼簾——一個人在哭，這么高興的日子，竟然會有人在哭。這讓我驚訝不已。
我仔細一看那不是王梓萌嗎？一定是有人欺負她了，不然她不會一個人在那兒哭的。我氣不打一處來，憤怒地走到她身邊，我關(guān)心的大聲問道：“是誰欺負你了嗎？”她搖搖頭說：“是我沒有帶零食，所以就……”她又哭了起來，這時我心里的天使和魔鬼起來斗爭，天使友好地說：“我們應該幫助她，畢竟她是多么需要朋友的幫助?！蹦Ч碚f：“零食還不夠自己吃呢！所以就不能幫她！”就這樣她們爭吵著，我的腦袋都快被吵爆炸啦！但最后自私的浪潮翻滾而來，正助魔鬼一臂之力，她勝了。我把王梓萌丟在一邊，可是我的心卻不能平靜下來，不一會兒心里意識到了自己的不對，我悄悄地坐到了她的身邊，輕輕地說：“王梓萌，你和我一起吃我的零食吧？”她沒有理我，我又大聲的說了一遍，她說：“謝謝！”她抬起頭，那紅腫的眼睛中滲透出感激之情。
我們一起錄視頻；一起看節(jié)目；一起吃零食。笑容在她的臉上綻放開來，又蕩漾起快樂的漣漪。
這天分享，分享也給我?guī)砹丝鞓?，也讓我感覺奇妙無比。
我學會了跳長繩篇十三
初中三年，很多，經(jīng)歷了很多，初中，我成長了很多……。
初中，堅持，小學時對我來說，沒有什么事是需要我咬著牙硬撐過來的，但在初中這幾年，不管是開心還是難過，我都在堅持自己的想法，做法，每當遇到心情落差大，遭遇打擊是，心里都是給自己加油打氣，告訴自己，不放棄。初三每次的月考，讓自己哭過，笑過，考差時，躲在被子里，睜著眼，看著黑暗的一切，心里想：“為什么我不行？是我太蠢太傻?！钡看蔚玫降拇鸢覆⒉皇沁@樣，是因為自己不夠認真，但偶爾自己又會忘了自己的辛苦和淚水，三年寒窗，就差初三最后的兩個月了，我明白了，堅持的含義：nevergiveup！
初中，寬容。在我們這個大家庭中，五十個人像兄弟姐妹一樣，同學間有喜當然也有憂，雖然有事和同學發(fā)生了些小矛盾，心里也許會很不服氣，也學不知在心中罵了多少遍了，但是，經(jīng)過幾次我們班的吵架風波，我明白了，我應該站在別人的立場上，換位思考。替他們想想。馬上就要畢業(yè)了，回憶初一初二的不愉快，那也是一種美好的回憶，在我心里：23班最強！初一的團結(jié)，初二的和諧，初三的拼搏，只要想一想23班的同學們，想想這點點滴滴，不舍，難過…。這些感情就會油然而生，我只知道，在與同學的相處中，無論是愉快還是悲傷，都讓寬容他人，心中承載著廣闊的天空。最后的一個月，我要寬容，我要和你們好好相處，珍惜這最后的一個月！
在那個秋天，遇見了你們，在這個夏天，與你們分別，是你們讓我學會的堅強、寬容，是你們的堅持讓我也被你們牽引。
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我學會了跳長繩篇十四
每一個人都會受到別人的幫助，但不一定所有被別人幫助的人會回報。在我很小的時候媽媽就教會我讀書寫字。使我在知識的海洋里，像小魚一樣遨游。但我從來沒有回報過她，連聲謝謝都沒有。
記得有一次，我發(fā)高燒，渾身難受，爸爸還出差不在家，我和媽媽住在外婆家里。媽媽對我百般關(guān)愛，噓寒問暖。整夜守候在我身邊，用酒精給我擦身體降溫。那時正是三伏天，媽媽忙得滿頭大汗，我心痛的對媽媽說：“媽媽，你睡一會吧！我好多了?！眿寢尯敛辉诤醯恼f：“我不困，只要你快些好，媽媽累點苦點都沒關(guān)系?！拔腋屑さ赝鴭寢屨f：“媽媽我難受了。你還是休息一會吧?！眿寢屝χ鴮ξ艺f：“太好了，我們終于戰(zhàn)勝了病魔。睡覺吧。”媽媽輕撫著我的頭，為我唱起搖籃曲，我甜甜地睡著了。第二天早上看到媽媽面容憔悴，疲憊不堪地樣子我好心痛。
媽媽，我一定好好讀書，以后一定回報您對我的愛，不辜負你對的培育。
我學會了跳長繩篇十五
昨天傍晚，爸爸開車帶著我和姐姐去游泳館學游泳。游泳館的人和多很多，他們套著五顏六色的游泳圈，真漂亮?。?/p>
我換上泳衣，從臺階上走向水中，哇！那里的水真干凈??！水非常涼快，爸爸托著我的肚子和下巴，我雙手從里到外滑動著，雙腳用力的上下擺動著，濺起了一朵朵漂亮的水花。
學完游泳爸爸帶著我們高興的回家了。
我學會了跳長繩篇十六
標知識技能通過自我展示，了解自己的特點，看到自己的進步，增強自信心。過程方法讀中理解讓學生感知態(tài)度情感感受學習有苦也有樂教學重點通過自我展示，了解自己的特點，看到自己的進步，增強自信心。體味學習給自己帶來的樂趣，為自己的進步感到高興。
教???學???過???程???設???計。
教?師?活?動。
學?生?活?動。
方?案（一）?談話導入：
1.請同學說說自己學會了什么。
a)在學習這些技能的過程中你遇到哪些挫折？
b)你是怎樣堅持學會的？
c)你認為是什么使你成功的？把你學習成功的經(jīng)驗介紹給我們，讓我們學習學習。
d)成功后你的心情是怎樣的？
e)成功的快樂只有誰才能得到？
（三）教學延伸。
1.我們來看王楠、馬琳、李菊、白楊等等乒乓球名將登臺領獎的圖片。
（四）深化導行。
1.學習中，遇到了困難，我們該怎么辦？
2.交流交流自己在學習中得到的樂趣。
3.教師深化教育：學習有苦也有樂。成功只屬于不怕困難，熱愛學習的人。
（五）總結(jié)。
1.學了這篇課文，你學會了什么？
（六）布置作業(yè)。
把你第一次做成功的一件事的過程寫下來，讓同學們學習。
不怕困難，不怕失敗，堅持不懈等學生討論交流學生寫板書設計。
學習有苦有樂。
｝成功。
不怕困難。
我學會了跳長繩篇十七
我一開始下水學游泳的時候很害怕，因為我從來沒有學過游泳。有一個會游泳的大姐姐在旁邊，她可以不用游泳圈游泳，她教我怎么游泳。大姐姐沒有教妹妹，因為妹妹一開始就會游泳，所以有時候妹妹還會教我游泳。
后來我也可以不用游泳圈游泳了，那個姐姐看到游泳很開心。我一直還會游泳，可惜我現(xiàn)在已經(jīng)不常去游泳。
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