寫心得體會可以加深對所學(xué)知識的理解和記憶。要寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確總結(jié)的目的和對象。小編為大家整理了一些精選的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇一
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是近年來越來越受到關(guān)注的一種培訓(xùn)方式，它通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和先進(jìn)的教育理念，為學(xué)員提供高效、便捷的學(xué)習(xí)體驗，具有很大的優(yōu)勢。這次我參加了一次網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)，很受益，讓我深深感受到了“雙減”培訓(xùn)的魅力和價值。
第二段：減輕時間和空間壓力。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)最大的優(yōu)勢在于減輕了學(xué)員的時間和空間壓力。通過網(wǎng)絡(luò)課程，學(xué)員可以在不受地點和時間限制的情況下進(jìn)行學(xué)習(xí)，不必因為繁忙的工作和生活而錯過學(xué)習(xí)機會。在我參加的這次培訓(xùn)中，我可以在家里、在辦公室或是在地鐵上隨時隨地學(xué)習(xí)，這對我這樣的上班族來說非常方便。
第三段：提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)還可以通過互動式課程設(shè)計、自主學(xué)習(xí)和隨時反饋等方式提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。在我參加的課程中，教師利用互動式課程設(shè)計，為我們創(chuàng)建了一個豐富多彩、寓教于樂的學(xué)習(xí)環(huán)境。與此同時，我們還可以通過自主答題、課后練習(xí)和討論等方式加深對知識點的理解和掌握，學(xué)習(xí)效果很棒。
第四段：加強交流和合作。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)還可以通過促進(jìn)交流和合作，增強學(xué)員之間的互動和溝通能力，培養(yǎng)學(xué)員的合作意識和團隊精神。在我參加的課程中，我們有許多討論和分享的機會，學(xué)員之間共同探討問題、交流經(jīng)驗，既可以鞏固知識，又可以拓展視野，十分有益。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種高效、便捷、靈活的學(xué)習(xí)方式。它通過減輕時間和空間壓力、提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量、加強交流和合作等方式，讓學(xué)員在不斷學(xué)習(xí)的過程中更好地發(fā)揮自己的潛能，提高自己的綜合能力。我相信，在未來的日子里，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)將會越來越受到人們的重視和青睞。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇二
近年來，中國教育系統(tǒng)對于減負(fù)、減負(fù)政策的重要性日益凸顯。為了更好地貫徹落實教育部的減負(fù)要求，許多地方實施了雙減培訓(xùn)項目，旨在提供學(xué)科輔導(dǎo)和素質(zhì)培養(yǎng)的綜合性培訓(xùn)。近期我參加了一期雙減培訓(xùn)，收獲頗豐。以下是我對該培訓(xùn)的心得體會。
第一段：培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。
雙減培訓(xùn)的重要目標(biāo)之一就是幫助學(xué)生培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)能力。在課程中，我們不再被灌輸大量的知識點，而是學(xué)會了如何自主探究、查找資料、整理歸納。我發(fā)現(xiàn)，一旦學(xué)會了這些方法，我就更有信心去學(xué)習(xí)新的知識。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，讓我感受到了自由和探索的樂趣。我也認(rèn)識到，只有持之以恒的自主學(xué)習(xí)，才能培養(yǎng)我自己的終身學(xué)習(xí)能力。
第二段：增強合作與交流能力。
雙減培訓(xùn)在培養(yǎng)學(xué)生的合作與交流能力方面也取得了很大進(jìn)展。在班級中，我們被分成小組進(jìn)行多種形式的合作學(xué)習(xí)。這種合作學(xué)習(xí)不僅幫助我們培養(yǎng)出了團隊精神，而且還提高了我們溝通和協(xié)作的技巧。通過與同學(xué)的討論和合作，我們能夠更充分地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也能夠從他人身上學(xué)到更多有價值的東西。這樣的經(jīng)驗讓我明白，合作與交流不僅能幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也能夠培養(yǎng)我們的社交能力。
第三段：全面發(fā)展個人素質(zhì)。
雙減培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅僅關(guān)注學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。在我們的課程中，除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科知識外，我們還參加了各種才藝培訓(xùn)、體驗活動和實踐課程。這些活動包括音樂、舞蹈、美術(shù)、體育等。通過參與這些活動，我們的興趣和特長得到了更好的發(fā)展。更重要的是，這些活動培養(yǎng)了我們的動手能力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力。我認(rèn)為，這樣的全面發(fā)展對于我們的未來發(fā)展至關(guān)重要。
第四段：提高思維能力和解決問題的能力。
雙減培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和解決問題的能力。在課程中，我們進(jìn)行了大量的思維訓(xùn)練和解決實際問題的實踐。通過解答復(fù)雜問題、進(jìn)行辯論和討論，我們的思維能力得到了大大提升。我們學(xué)會了分析問題、歸納提煉問題的核心，同時，我們還學(xué)會了提出自己的見解并為自己的觀點辯護。這種思維能力的培養(yǎng)不僅對于學(xué)業(yè)取得好成績有幫助，更對我們未來的職業(yè)發(fā)展和生活中的應(yīng)對能力有著重要影響。
第五段：培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。
通過雙減培訓(xùn)，我認(rèn)識到學(xué)習(xí)不僅僅是為了迎合考試，更是為了培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。在過去，我常常被功利和競爭的壓力所困擾，在學(xué)習(xí)中失去了樂趣。但在雙減培訓(xùn)中，我漸漸明白，真正的學(xué)習(xí)是為了自我提升，為了更好地理解世界、感受生活的美好。我開始注重培養(yǎng)自己的興趣愛好，學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣。這種學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀的改變，讓我在學(xué)習(xí)中更加自信、積極。
總結(jié)：通過雙減培訓(xùn)，我在學(xué)習(xí)方法、合作與交流、個人素質(zhì)、思維能力和學(xué)習(xí)態(tài)度方面都取得了明顯的進(jìn)步。這次培訓(xùn)不僅讓我在學(xué)術(shù)上收獲頗多，更重要的是讓我真正享受學(xué)習(xí)的過程，培養(yǎng)了我全面發(fā)展的意識。我相信，通過雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加成功地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇三
近年來，教育界提出了“雙減”概念，即寒暑假雙重減負(fù)。在這個概念的推動下，越來越多的學(xué)生開始選擇參加寒假雙減培訓(xùn)。我也在這個寒假選擇了參加培訓(xùn)，獲得了許多收益和感悟。下面我將分為五個方面，分享我的寒假雙減培訓(xùn)心得體會。
一、提升學(xué)習(xí)效率。
在平時學(xué)習(xí)過程中，我常常會被手機、游戲和其他事情分心，效率不高。但在參加雙減培訓(xùn)的過程中，我深刻意識到了高效學(xué)習(xí)的重要性。培訓(xùn)期間，老師會嚴(yán)格管理學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，靈活安排每天的學(xué)習(xí)計劃，確保每個學(xué)生有充足的時間和精力去學(xué)習(xí)。在這樣的環(huán)境下，我已經(jīng)完全擺脫了手機依賴和其他事情的妨礙。經(jīng)過一段時間的高效學(xué)習(xí)之后，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)效率和成績都得到了大幅提升。
二、加強自主學(xué)習(xí)能力。
雙減培訓(xùn)重視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，鼓勵學(xué)生獨立思考和創(chuàng)造性思維。在課堂上，老師會引導(dǎo)學(xué)生自主探究知識點，提高學(xué)生的自學(xué)能力。在課后，學(xué)生需要自己完成規(guī)定的復(fù)習(xí)和作業(yè)任務(wù)，并在下一天的課堂上進(jìn)行討論和答疑。通過這樣的方式，我發(fā)現(xiàn)我的自主學(xué)習(xí)能力和思維能力都有了很大的提高。
三、增強認(rèn)知水平。
雙減培訓(xùn)不僅僅是為了幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績，更是為了幫助學(xué)生拓展自己的認(rèn)知水平。在參加雙減培訓(xùn)的過程中，我拓寬了自己的視野，了解了更多的知識和觀點。在老師的引導(dǎo)下，我參加了不同類型的課程和活動，學(xué)會了如何利用時間和資源，充分挖掘自己的潛力。這一過程，讓我感受到了自己的成長和進(jìn)步。
四、增強人際交往能力。
雙減培訓(xùn)提供了一個良好的人際交往平臺，讓學(xué)生之間可以互相幫助、互相支持。在這個平臺上，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和弱點，也得到了許多的啟發(fā)和幫助。通過和其他優(yōu)秀的學(xué)生交流和互動，我逐漸提高了自己的溝通能力和人際交往能力。這對于我未來的發(fā)展是很有幫助的。
五、增強自信心和自我價值感。
雙減培訓(xùn)讓我更加自信地面對未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展。在這個過程中，我體驗到了自己的成長和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)了自己的價值和潛力。這個過程讓我更加有信心面對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
總之，參加寒假雙減培訓(xùn)是一種非常有意義的經(jīng)歷。在這個過程中，我的學(xué)習(xí)效率、自主學(xué)習(xí)能力、認(rèn)知水平、人際交往能力和自信心都得到了很大的提升。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，這些收益將會給我?guī)砀嗟膸椭椭Α?/p>
雙減培訓(xùn)的心得體會篇四
寒假雙減培訓(xùn)，彌補了寒假學(xué)習(xí)的空缺時間，使學(xué)生們得以延續(xù)正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏。我是一名高三的學(xué)生，今年在寒假期間參加了數(shù)學(xué)和英語的雙減培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中，我得到了很多學(xué)習(xí)方法和技巧，也收獲了一些心得體會。
第一段：選課前的準(zhǔn)備。
在寒假雙減培訓(xùn)開始前，我首先需要選擇適合自己的培訓(xùn)課程。我在選擇課程時，需要根據(jù)學(xué)習(xí)計劃和自己的學(xué)習(xí)能力來決定。為了做出正確的選擇，我查閱了大量的資料，與老師和同學(xué)交流討論，最后綜合考慮后決定選擇數(shù)學(xué)和英語的雙減課程。這讓我認(rèn)識到選擇適合自己的課程是非常重要的，在后面的學(xué)習(xí)過程中也能對我產(chǎn)生很大的幫助。
第二段：學(xué)習(xí)過程中的收獲。
在上課的過程中，我學(xué)到了很多實用的學(xué)習(xí)技巧和方法。在數(shù)學(xué)課上，老師通過演示題目的解法和應(yīng)用實例，讓我對數(shù)學(xué)的難點有了更深入的了解。在英語課上，老師注重講解語法和單詞的運用，讓我對英語的基礎(chǔ)知識有了更加扎實的理解。同時，老師也對我們進(jìn)行了一些針對性的輔導(dǎo)，讓我在不斷演練和實踐中不斷提升。
第三段：提高學(xué)習(xí)效果的方法。
在上完寒假雙減培訓(xùn)后，我認(rèn)識到要提高自己的學(xué)習(xí)效果，要有勤奮、有毅力、有耐心，還需要有高效的學(xué)習(xí)方法。我從培訓(xùn)課程中總結(jié)了幾個提高學(xué)習(xí)效果的方法：定期復(fù)習(xí)，重視細(xì)節(jié)，多做練習(xí)，增強記憶力等等。這些方法不僅幫助我在培訓(xùn)期間取得好成績，也讓我在日常的學(xué)習(xí)中更加高效和有效。
第四段：參與集體討論的收獲。
在培訓(xùn)過程中，我還與同學(xué)們一起參加了集體討論會。在討論會上，我們可以針對具體問題進(jìn)行深入的討論和交流，這讓我受益匪淺。在討論會上，我可以傾聽他人的觀點，學(xué)習(xí)別人的思路和方法，也可以分享自己的經(jīng)驗，開闊自己的思路。通過與同學(xué)們的互動交流，我得到了很多啟發(fā)和幫助，這成為我日后學(xué)習(xí)的寶貴資源。
第五段：結(jié)語。
總的來說，寒假雙減培訓(xùn)讓我在寒假中得到了很多收獲。通過參加培訓(xùn)課程，我不但學(xué)習(xí)到了更多的學(xué)習(xí)方法和技巧，也認(rèn)識到了提高學(xué)習(xí)效果的重要性。同時，與同學(xué)們的集體討論也讓我受益匪淺。寒假雙減培訓(xùn)雖然時間不長，但對我來說是一個很值得的經(jīng)歷，也讓我為正在進(jìn)行的高考備戰(zhàn)做好了充足的準(zhǔn)備。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇五
近年來，社會對于提高員工能力和素質(zhì)的需求越來越迫切。作為一名職場新人，我有幸參加了一場關(guān)于“雙減講座培訓(xùn)”的活動，并從中獲得了許多啟發(fā)和收獲。以下是我對這次講座的心得和體會。
首先，講座的內(nèi)容深入淺出、生動有趣。講師在傳授知識和培訓(xùn)技巧時，采用了多媒體展示，通過豐富的案例和具體的分析，使得抽象的概念和理論形象具體起來。這樣的方法不僅使我更容易理解和吸收知識，也讓整個培訓(xùn)過程更加生動有趣。比如，講師通過動畫演示，生動地講解了如何應(yīng)對工作中的壓力和挑戰(zhàn)，讓我體會到內(nèi)心的平靜和應(yīng)對困難的方法。這樣的培訓(xùn)方式極大地激發(fā)了我學(xué)習(xí)的興趣和熱情。
其次，講座內(nèi)容緊跟時代潮流，切實解決了我在工作中遇到的問題。講師針對當(dāng)今職場的特點和員工的需求，提出了一系列實用的方法和策略。其中，引人入勝的是講座中關(guān)于自我管理的部分。自我管理是一項非常重要的能力，它包含了時間管理、情緒管理和壓力管理等方面的內(nèi)容。講師通過分享自己的親身經(jīng)歷，鼓勵我們要積極主動地去管理自己，從而提高工作效率和成就感。我深受啟發(fā)，決心在以后的工作中更加注重自我管理，提高生活和工作的質(zhì)量。
此外，講座還強調(diào)了團隊合作的重要性和技巧。在當(dāng)今社會，團隊合作已經(jīng)成為了一種基本的工作方式，能否與團隊成員良好地合作，直接影響著工作的效率和質(zhì)量。講師教給了我們?nèi)绾斡行У販贤ê蛥f(xié)調(diào)，如何處理團隊內(nèi)部的沖突和分歧。我認(rèn)識到，只有建立良好的團隊合作關(guān)系，才能夠更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，講座還強調(diào)了自我激勵和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在現(xiàn)代社會，知識更新非常快，不斷學(xué)習(xí)和提升自己已經(jīng)成為了一種必然的趨勢。講師通過講述成功人士的故事，告訴我們只有不斷努力和學(xué)習(xí)，才能夠保持競爭力和適應(yīng)社會的發(fā)展。他鼓勵我們要保持積極的心態(tài)，善于學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，并將其應(yīng)用到實際工作中。這激發(fā)了我對于自我發(fā)展的渴望，也讓我深刻地認(rèn)識到只有持續(xù)學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
通過這次“雙減講座培訓(xùn)”，我對于自己的職業(yè)發(fā)展和人生規(guī)劃有了更加清晰的認(rèn)識。我明白了只有增強自身的能力和才華，才能在職場中立足。同時，我也認(rèn)識到了團隊合作的重要性，只有與他人良好的合作，才能在工作中更高效地完成任務(wù)。我會把這次講座的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到具體的工作實踐中，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力。
總結(jié)起來，這次雙減講座培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。它不僅豐富了我的知識，也培養(yǎng)了我的實踐能力。我將始終珍惜這次培訓(xùn)的機會，在今后的工作和學(xué)習(xí)中，不斷努力，不斷提升自己，為實現(xiàn)更高的職業(yè)目標(biāo)而奮斗。同時，我也希望能夠利用自己的所學(xué)所知，為他人提供幫助和服務(wù)，共同構(gòu)建一個更加美好的職場環(huán)境。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇六
早上，聆聽了浙江教研網(wǎng)舉辦的《“雙減”背景下的作業(yè)設(shè)計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿(mào)然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規(guī)范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的問題。正當(dāng)有的學(xué)校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應(yīng)重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學(xué)校的做法可以作為我們直接使用的經(jīng)驗，結(jié)合我們學(xué)校原有的優(yōu)勢可以讓“雙減”真正減去負(fù)擔(dān)，提增質(zhì)量。例如杭州鳳凰小學(xué)的“四單式作業(yè)”，即藝體單、孝悌單、研學(xué)單及英才單。作業(yè)設(shè)計“四式設(shè)計與管理”，即學(xué)科縱向式、全科主題式、課題自由式、stem學(xué)程式，以及博物館式創(chuàng)生作品設(shè)計，應(yīng)該是減少作業(yè)負(fù)擔(dān)，又能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的作業(yè)設(shè)計新樣態(tài)。
愿我們努力讓作業(yè)成為學(xué)生美好的禮物，努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求。
“雙減”政策提醒教師，不得布置重復(fù)性作業(yè)，不得布置超標(biāo)的作業(yè)，不得使用“題海戰(zhàn)術(shù)”，盡量減少學(xué)生無效勞動。
對于已經(jīng)積累了“豐富經(jīng)驗”的`老師們該如何轉(zhuǎn)變觀念呢？布置作業(yè)重在“精”“趣”“實”“變”，作業(yè)設(shè)計注重實踐形式和訓(xùn)練試題類型與內(nèi)容的思考，試題類型注重多樣化、試題內(nèi)容注重趣味性和實用性，讓學(xué)生在實踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。通過作業(yè)讓學(xué)生變成詩人，畫家，變成哲學(xué)家，通過回顧、思考、梳理，準(zhǔn)確建構(gòu)思維模式，提升學(xué)習(xí)力。這是對教師嚴(yán)峻的考驗，這是對教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn)，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進(jìn)。
蔡麗蓉老師作業(yè)的設(shè)計是為了提高教學(xué)目標(biāo)，在雙減政策下，作業(yè)也納入到教研中，一份好的作業(yè)設(shè)計應(yīng)該是能增長學(xué)生的興趣，在完成作業(yè)的同時，也能讓學(xué)生增長知識或者見識，在傳統(tǒng)觀念中，作業(yè)的設(shè)計可能主要以知識與技能為主，那現(xiàn)在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學(xué)生動手操作，設(shè)計題目時應(yīng)結(jié)合情景材料，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)在生活中處處可見，從而讓學(xué)生對數(shù)學(xué)更有興趣，還可以創(chuàng)新一些作業(yè)，比如：對學(xué)習(xí)，生活，勞動中不稱心的物品進(jìn)行設(shè)計或制作，這個層次就會比較高。所以學(xué)生的素質(zhì)也會相應(yīng)的提升，充分讓學(xué)生的想法展示出來。
并對他的作品進(jìn)行一定的評價，學(xué)生也會更有動力。所以在作業(yè)的設(shè)計形式可以有很多，需要我們用心去思考。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇七
在我即將步入高中的時候，家長們開始了一場為我選擇培訓(xùn)班的大戰(zhàn)。當(dāng)然，我也不甘舍棄暑假里美好的時光，在家度過，考慮著去補課或者參加班級里的集訓(xùn)。最后，我和父母商量后選定了一家雙減的培訓(xùn)機構(gòu)。
這家機構(gòu)開設(shè)了很多課程，包括語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、地理等等。我的選擇是語文、數(shù)學(xué)和英語。三門學(xué)科的老師都是從一流大學(xué)畢業(yè)的，在教學(xué)過程中都非常嚴(yán)謹(jǐn)，有條不紊。他們不僅講解知識點，還會逐步引導(dǎo)我們思考。
在培訓(xùn)班里，我認(rèn)識了很多和我一樣努力的同學(xué)。大家共同學(xué)習(xí)、進(jìn)步，互相幫助。我們之間建立起了深厚的信任和友誼，感覺這種感覺實在是很美妙。
這可不是說培訓(xùn)班就是萬能的，可以讓每一位學(xué)生都變成優(yōu)秀的學(xué)霸。進(jìn)步背后是需要努力的。課程結(jié)束后，我還要回去認(rèn)真復(fù)習(xí)，反復(fù)琢磨，不斷掌握，并在平時的學(xué)習(xí)中不斷應(yīng)用。這一輪循環(huán)讓我在各個科目上獲得了進(jìn)步。
在學(xué)習(xí)的過程中，我也意識到了自己的不足。我有時候還是會追求一知半解的應(yīng)試技巧，而不是潛心學(xué)習(xí)發(fā)掘知識的價值。這是我在雙減的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中最大的教訓(xùn)，也是我未來要注意的方向。
總的來說，參加雙減的培訓(xùn)班也是一件非常值得的事情。除了學(xué)科相關(guān)的知識，還有助于塑造學(xué)習(xí)的態(tài)度和習(xí)慣。當(dāng)然，在有限的時間和金錢條件下，如何選取值得信賴的培訓(xùn)機構(gòu)，選擇適合自己的科目和老師也是需要謹(jǐn)慎的。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇八
對于一個數(shù)學(xué)老師而言，能夠聆聽語文特級教師莫國夫老師的講座，深感榮幸，莫老師主要從四方面來講述他的觀點，一個目的，兩種意識，三種能力，四種思維，以下幾點感觸頗深。
雙減政策背景下，讓我們更加明確教育目的立德樹人的重要性。近年來，很多老師、家長、學(xué)生都錯誤地認(rèn)為分?jǐn)?shù)是最重要的，關(guān)系到孩子的升學(xué)、工作等等?？纯船F(xiàn)在的幼兒園小朋友拼命學(xué)外語、拼音、加減法，小學(xué)、初中、高中都在題海中摸爬滾打，把考上一所好的大學(xué)成為大家的終極目標(biāo)，而進(jìn)入大學(xué)后，反而開始放松，以至于有些名牌大學(xué)每年都有一部分學(xué)生被勸退。我們的教育真的出了問題，孩子的人生經(jīng)歷都倒過來了。
兩種意識，一個是規(guī)則意識，一個是常識意識。莫老師在常識意識中談到的關(guān)于閱讀和建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，感觸很深。關(guān)于閱讀，莫老師指出需要大量的、高品位的、合適的閱讀，數(shù)學(xué)需要舉一反三，而語文的'閱讀需要舉三反一，閱讀是一個量變到質(zhì)變的過程，也讓我們打開了視野，看到廣東一所學(xué)校的校長，在走廊、其他公共區(qū)域都放上了書，校園里目之所及都是書，讓“學(xué)校建在圖書館里”的理念，讓孩子們在這樣的環(huán)境氛圍中熏陶，太贊了。關(guān)于建立專業(yè)的話語系統(tǒng)，莫老師給我們舉了一個馬斯洛需要層次論，讓老師從人的需要層次這一角度上體現(xiàn)教育的專業(yè)性。的確，作為一個教育者，我們的思想、話語會影響一個個孩子，因此更需要語言的藝術(shù)和專業(yè)性，平時應(yīng)該多閱讀一些專業(yè)性比較強的書籍。
發(fā)展三種能力，讀寫力，專注力，研究力。擁有四種思維方式是從單一思維到跨界思維，從感性思維到理性思維，從存量思維到增量思維，從下游思維到上游思維。莫老師說的三種能力，比較好理解，每一個老師都得具備。四種思維模式是每一個老師也必須轉(zhuǎn)變。比如從單一思維到跨界思維，每門學(xué)科都不是孤立存在，比如數(shù)學(xué)學(xué)科，如果在教學(xué)中，能結(jié)合科學(xué)、語文、職業(yè)教育等相關(guān)知識，課堂可以更高效。從存量思維到增量思維，教師往往是最保守，往往守著原有的經(jīng)驗，重復(fù)著昨天的故事，而增量思維是指每天都能夠刷新自己，改變雖然意味著風(fēng)險，但只有在改變中才可以保鮮，改變才可以知道什么是更好的。
最后，在雙減背景下，用莫老師的話來勉勵每一位老師，接受約束，關(guān)注慢變量，堅持長期主義！
雙減培訓(xùn)的心得體會篇九
段一：培訓(xùn)的初衷與意義（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是為了幫助員工提高工作效率、提升工作質(zhì)量和減輕工作負(fù)擔(dān)而進(jìn)行的一次培訓(xùn)活動。在現(xiàn)代社會，各行各業(yè)都面臨著巨大的競爭壓力，員工們往往倍感壓力和疲憊，勵耘雙減培訓(xùn)正是以此為背景而開展的。培訓(xùn)旨在幫助員工理順工作思路、強化工作方法、提高工作效率，從而提升整體工作績效。參加這次培訓(xùn)對于我個人來說，是一次機會，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到了很多提升工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧。
段二：培訓(xùn)的內(nèi)容與收獲（300字）。
勵耘雙減培訓(xùn)以“高效工作、低碼人生”為主題，涵蓋了從思維方式到工作方法的全方位內(nèi)容。在培訓(xùn)中，首先介紹了高效工作的重要性和優(yōu)勢，引導(dǎo)我們要建立合理的工作計劃、有效利用時間，充分發(fā)揮出每個人的工作潛力。其次，培訓(xùn)對工作的流程和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的講解和實踐，如如何合理安排每天的工作、怎樣合理規(guī)劃會議時間、如何高效地處理郵件和文件等。通過學(xué)習(xí)這些方法和技巧，我深刻認(rèn)識到，一個好的工作習(xí)慣和高效的工作方法對于工作效率的提升和工作負(fù)擔(dān)的減輕非常重要。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)高效工作的理論知識和實踐經(jīng)驗，這些寶貴的知識和經(jīng)驗對于我以后的工作會有很大的幫助。
段三：培訓(xùn)的啟示與思考（300字）。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，培訓(xùn)讓我明確了高效工作和低碼人生的核心意義，這對于我個人的職業(yè)發(fā)展和生活規(guī)劃非常重要。其次，培訓(xùn)讓我意識到，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，工作壓力大，我們必須學(xué)會合理規(guī)劃時間、合理分配精力，德師產(chǎn)出高質(zhì)量的工作成果。同時，培訓(xùn)還強調(diào)了團隊合作的重要性和效果。在團隊中，相互協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互扶持，能夠更好地完成工作任務(wù)。這次培訓(xùn)讓我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。通過與同事的互動和交流，我發(fā)現(xiàn)我們可以互相借鑒和學(xué)習(xí)，共同提升。
段四：培訓(xùn)的延伸與應(yīng)用（200字）。
勵耘雙減培訓(xùn)是一個良好的起點，但要實現(xiàn)工作效率的持續(xù)提升和工作負(fù)擔(dān)的真正減輕，還需要我們自己不斷創(chuàng)新和實踐。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，但這只是一個開始。我要不斷地運用這些方法和技巧，逐漸形成自己的工作習(xí)慣和風(fēng)格。同時，我也要不斷地學(xué)習(xí)和鉆研，不斷完善自己的知識和技能，使自己成為一名高效、低碼的職場人士。
段五：培訓(xùn)的反思與總結(jié)（200字）。
總結(jié)這次勵耘雙減培訓(xùn)的收獲和收效，我首先要感謝組織方提供這個學(xué)習(xí)機會，讓我有機會接觸到這些寶貴的知識和經(jīng)驗。同時，我也要反思自己，在今后的工作中，如何運用這些知識和經(jīng)驗提高自己的工作效率和質(zhì)量。通過培訓(xùn)，我明白了高效工作和低碼人生的重要性，這將成為我今后職業(yè)發(fā)展的重要指導(dǎo)原則。我期待通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，把這次培訓(xùn)的所學(xué)運用到工作中，取得更多的成就和進(jìn)步。
通過參加勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了提高工作效率和減輕工作負(fù)擔(dān)的方法和技巧，也認(rèn)識到了高效工作和低碼人生對于個人發(fā)展的重要性。同時，培訓(xùn)還為我提供了一個與同事學(xué)習(xí)和交流的機會，使我更加重視團隊合作和溝通交流的方式和技巧。這次培訓(xùn)讓我對自己的工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和規(guī)劃，也激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)和進(jìn)步的動力。我深信，通過持續(xù)的實踐和學(xué)習(xí)，我一定能將這次培訓(xùn)的學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到我的工作中，取得更好的成績和發(fā)展。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十
第一段：引言（100字）。
在現(xiàn)代社會中，工作與生活的壓力逐漸增大，人們需要不斷提升自己的知識和技能來應(yīng)對挑戰(zhàn)。勵耘雙減培訓(xùn)是一種針對個人成長和職業(yè)發(fā)展的培訓(xùn)項目，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到提升自己的重要性，并從中受益匪淺。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容（250字）。
勵耘雙減培訓(xùn)內(nèi)容豐富而實用，覆蓋了個人成長和職業(yè)發(fā)展的各個方面。其中，最令我印象深刻的是思維方式的改變和溝通技巧的提升。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了從多個維度思考問題，拓寬了自己的思維邊界。同時，通過模擬情景和實際案例的分析，我學(xué)會了更加有效地與同事和上級溝通，提高了工作效率和團隊合作能力。
第三段：個人成長（300字）。
在勵耘雙減培訓(xùn)中，我不僅獲取了實用的知識和技能，更重要的是，我認(rèn)識到個人成長的重要性。培訓(xùn)過程中，導(dǎo)師們向我們傳授了他們的成功經(jīng)驗，并幫助我們定制了個人成長計劃。我逐漸明白，只有不斷地自我超越、學(xué)習(xí)和成長，我們才能在激烈的競爭中立于不敗之地。
第四段：職業(yè)發(fā)展（300字）。
在勵耘雙減培訓(xùn)中，我也獲得了對職業(yè)發(fā)展的深入認(rèn)識。導(dǎo)師們通過分享各行業(yè)的最新趨勢和前沿技術(shù)，幫助我們掌握行業(yè)動態(tài)，抓住機遇。同時，他們還指導(dǎo)我們規(guī)劃個人職業(yè)道路，培養(yǎng)面對職業(yè)挑戰(zhàn)的能力。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展充滿了信心和期望，我相信只要努力奮進(jìn)，就能實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我不僅增加了專業(yè)知識和技能，更重要的是找到了個人成長和職業(yè)發(fā)展的方向。這個培訓(xùn)項目讓我重新認(rèn)識到提升自己的重要性，激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。面對未來的挑戰(zhàn)，我有信心通過不斷學(xué)習(xí)和努力，不斷超越自己。我相信，只要保持積極的心態(tài)，我們都能在勵耘雙減培訓(xùn)的指導(dǎo)下，實現(xiàn)個人價值和職業(yè)成就。
總結(jié)：所以，勵耘雙減培訓(xùn)對我來說是一次重要的經(jīng)歷，這不僅讓我學(xué)到了實用的知識和技能，更幫助我認(rèn)識到個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。在未來的工作和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和成長，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十一
雙減全員培訓(xùn)是當(dāng)前企業(yè)管理中一個重要的系列活動。它針對企業(yè)追求創(chuàng)新和變革的浪潮，向全體員工灌輸了新的知識和管理理念。接下來，本文將就雙減全員培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過程、收獲和對職業(yè)生涯的發(fā)展等方面談一下自己的體會。
二段：概述自己的培訓(xùn)收獲。
在這次雙減全員培訓(xùn)過程中，我收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。首先，它進(jìn)一步提升了我的專業(yè)知識與能力，為我未來的職業(yè)生涯打下了堅實基礎(chǔ)。其次，它加強了我在團隊中的溝通和合作能力，培養(yǎng)我團隊意識和領(lǐng)導(dǎo)力等方面的素質(zhì)。最后，它還使我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識，從而讓我更加注重在崗位上的表現(xiàn)，為職業(yè)生涯的發(fā)展奠定更加堅實的基礎(chǔ)。
三段：詳述培訓(xùn)過程及自己的感想。
在培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)過程中，我深刻體驗到了許多思維方式和實踐技能的重要性。通過課程的相關(guān)學(xué)習(xí)，我了解到了企業(yè)的優(yōu)勢和劣勢分析、SWOT分析、組織結(jié)構(gòu)優(yōu)化、人力資源的開發(fā)和管理等方面的知識與理念。同時，通過與其他同事的交流和討論，我逐漸明確了自己在團隊中的角色和定位，明白了只有團隊協(xié)作和合作才能帶來事業(yè)的成功。在學(xué)習(xí)的過程中，我也意識到了一個人的努力是有限的，只有不斷學(xué)習(xí)和更新自己，才能在職業(yè)生涯中走得更遠(yuǎn)。
四段：談?wù)勛约旱膶ξ磥淼囊?guī)劃。
對于個人的職業(yè)規(guī)劃來說，我認(rèn)為雙減全員培訓(xùn)為我提供了一個更加清晰的方向和規(guī)劃。在接下來的日子里，我將更加注重發(fā)掘自己的優(yōu)勢，提高自己在團隊中的影響力和話語權(quán)，成為團隊中的中堅力量并承擔(dān)起更多的責(zé)任和義務(wù)。同時，我會努力學(xué)習(xí)更多的知識和技能，不斷拓寬自己的視野和思維方式，以更好地適應(yīng)企業(yè)未來不斷變革的挑戰(zhàn)和機遇。
五段：總結(jié)體會。
總的來說，這次雙減全員培訓(xùn)為我?guī)砹撕芏鄬嶋H的收獲。它不僅讓我明白了企業(yè)經(jīng)營管理的核心和優(yōu)勢，還讓我意識到在職業(yè)生涯中，個人的實力和團隊的合作與溝通能力的重要性。對于未來的職業(yè)規(guī)劃，我將不斷地積累經(jīng)驗和知識，擴大自己的視野和思路，不斷提高自己的綜合能力以適應(yīng)社會的變革與進(jìn)步。通過此次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到只有不斷地學(xué)習(xí)、成長和創(chuàng)新，才能為自己的職業(yè)生涯奠定更加堅實的基礎(chǔ)，迎接未來更大的挑戰(zhàn)！
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十二
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認(rèn)識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環(huán)境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個陣地，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。
王老師在講座中談到，作業(yè)功能單一，缺乏目標(biāo)意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié)，結(jié)構(gòu)不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設(shè)計能力弱，管理內(nèi)涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學(xué)問題，提出了明確的方向。
同時，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認(rèn)識到在以后的教學(xué)中，要注意分層設(shè)計。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同。作業(yè)的效果就不同。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性。要注重學(xué)習(xí)知識和技能，注重作業(yè)的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發(fā)學(xué)生的探索精神。作為一名化學(xué)教師，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。
再次要盡量多的設(shè)計趣味性作業(yè)。因為只有學(xué)生有了興趣，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動性。比如作為化學(xué)教師，課下讓學(xué)生做一個簡單的家庭實驗：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活，化學(xué)服務(wù)與生活。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十三
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種新型的學(xué)習(xí)方式，通過網(wǎng)絡(luò)和雙師課堂的結(jié)合，使學(xué)員們可以實現(xiàn)更高質(zhì)量、更高效率的培訓(xùn)。在我參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中，我深深體會到了網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的優(yōu)點和特點，同時也獲得了不少收獲，今天我想將我的心得體會和大家分享。
第二段：培訓(xùn)的優(yōu)點。
首先，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的最大優(yōu)點就是可以隨時隨地地學(xué)習(xí)，不受時間空間的限制。在這種學(xué)習(xí)模式下，學(xué)員不必像傳統(tǒng)的以教室為中心的課堂學(xué)習(xí)那樣被時間和地點所束縛，而是可以隨時隨地通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)在線學(xué)習(xí)。其次，學(xué)員可以保持高度的互動性和實時性，與雙師課堂的結(jié)合能夠最大程度地實現(xiàn)互動教學(xué)和互惠共贏，增加學(xué)習(xí)的趣味性和吸引力。
第三段：我的收獲。
在網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的學(xué)習(xí)過程中，我更加深入地了解了各種技能和知識，同時也提高了自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。學(xué)習(xí)者可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地學(xué)習(xí)研究，可以自由選擇適合自己的培訓(xùn)課程和方式，時間更加靈活自如。而其中的雙師教師團隊不僅支持學(xué)員的自主學(xué)習(xí)，還能為他們提供專業(yè)的知識支持，幫助學(xué)員更快速更深入地理解和應(yīng)用知識。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)。
雖然網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)有著諸多的優(yōu)點，但也存在一些挑戰(zhàn)。由于學(xué)員獨自在學(xué)習(xí)的過程中容易產(chǎn)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，時間過長而影響實際生活；而雙師課堂的實際操作需要學(xué)員具備一定的計算機技能并有良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，否則可能會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)堵塞，甚至出現(xiàn)卡頓的情況。以上兩點都對學(xué)員的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響。
第五段：總結(jié)。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)是一種高效、實用、具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中更容易、更自由地掌握知識和技能，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力和思維能力。但是，在學(xué)習(xí)的時候需要控制好使用時間，避免對日常生活產(chǎn)生影響；同時，學(xué)員需要具備良好的計算機操作技巧和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，才能夠更好地體驗雙師課堂帶來的學(xué)習(xí)效果。總而言之，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)可以幫助學(xué)員更好地獲得知識和技能，并且適用于許多不同的學(xué)習(xí)群體，這也是它成為目前最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一的原因。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十四
勵耘雙減培訓(xùn)是我一直期待參加的培訓(xùn)項目之一。在報名之前，我對這個項目抱有很高的期望。首先，它的培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了目前社會發(fā)展所需要的各方面知識和技能，包括個人成長、職業(yè)規(guī)劃、團隊協(xié)作等。其次，勵耘雙減培訓(xùn)以學(xué)員為中心，提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以和同行業(yè)的人進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗。因此，我提前準(zhǔn)備好了心態(tài)，并充分利用課前時間對培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了解。
第二段：培訓(xùn)過程中的體驗和收獲。
勵耘雙減培訓(xùn)之所以備受關(guān)注，是因為它采用了一種創(chuàng)新的培訓(xùn)方法。在這里，學(xué)員不僅僅是被動地接受知識，更要親身參與到各種實踐中去。在培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了大量的實用知識和技能，還從中獲得了一種成就感。尤其是在團隊協(xié)作的環(huán)節(jié)中，我深刻體會到了集體的力量。通過與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會了如何與人溝通，如何合理分配工作，最終取得了很好的成果。這一過程不僅加深了我對團隊合作的理解，也提高了我在實際工作中的協(xié)作能力。
第三段：培訓(xùn)結(jié)束后的感受和反思。
在勵耘雙減培訓(xùn)結(jié)束后的幾天里，我回味著整個培訓(xùn)的過程，對自己的收獲和成長感到由衷的欣慰。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何正確制定自己的目標(biāo)并積極行動，減少不必要的猶豫和拖延。同時，我也通過這次培訓(xùn)認(rèn)識到了自己的不足之處，并希望能夠在日后的工作中不斷努力提升自己。而且，勵耘雙減培訓(xùn)還提供了后續(xù)的學(xué)習(xí)機會，讓學(xué)員可以繼續(xù)深化學(xué)習(xí)。這讓我更加充滿信心和動力，希望在以后的工作中能夠發(fā)揮出更大的潛力。
第四段：培訓(xùn)所帶來的變化和應(yīng)用。
勵耘雙減培訓(xùn)的目的不僅僅是為了短期的學(xué)習(xí)和提升，更重要的是為學(xué)員提供一個改變自己的機會。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何規(guī)劃我的職業(yè)生涯，不再盲目地接受眼前的一切，而是要定期進(jìn)行自我評估和思考，明確自己的優(yōu)點和短處，并做出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。另外，通過與其他學(xué)員的交流，我也提高了我的溝通和人際關(guān)系能力，通過這些改變，我相信我可以在職場上更加順利地與他人合作，發(fā)揮出更好的能力。
第五段：對未來的展望和感悟。
勵耘雙減培訓(xùn)給了我很多的啟發(fā)和幫助，讓我對自己的未來有了更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作中，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也希望能夠通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自己的綜合素質(zhì)，成為一個有優(yōu)勢、有競爭力的人才。在這個快速發(fā)展的社會中，只有不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。因此，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，充實自己的知識儲備，提高自己的能力水平，并為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
通過勵耘雙減培訓(xùn)，我解鎖了自己的潛能，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。同時，在這個培訓(xùn)的過程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多幫助和支持。這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己，也為我的職業(yè)生涯打開了新的大門，為此，我非常慶幸能夠參加勵耘雙減培訓(xùn)。我相信，通過我不斷積累和提升，我一定能夠為自己和社會創(chuàng)造更大的價值。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十五
前不久，我參加了一場以“雙減培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)課程。在這個充滿了緊張、充實、思考和反思的過程中，我領(lǐng)悟了很多新的知識和理念，更加深入地認(rèn)識了自己的優(yōu)點和不足，也進(jìn)一步探索了未來的發(fā)展方向。
第二段：培訓(xùn)體驗。
首先，這次雙減培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了自己的業(yè)務(wù)和工作方法有多么的可持續(xù)和卓越。而且，這次培訓(xùn)并沒有簡單地灌輸一些“表面上的技巧”，而是從細(xì)節(jié)上對成功事例進(jìn)行了深入分析和探討，從而讓我們更好的理解了實現(xiàn)成功的關(guān)鍵因素。同時，整個課程內(nèi)容由許多“天賦的”企業(yè)家和成功的商務(wù)領(lǐng)袖參與。他們的成功經(jīng)驗和各種思想共享是我們今后追求成功的指南。
第三段：培訓(xùn)啟示。
其次，通過與優(yōu)秀的人員的匯集、交流，我感受到了到一個團隊的和諧氛圍和內(nèi)部合作。說實話，我常常認(rèn)為單獨或只面對少數(shù)人無疑比與其他人“互動”和“協(xié)作”更加高效。但現(xiàn)場老師通過激發(fā)合作意愿和培養(yǎng)團隊合作的“心態(tài)”，讓我們發(fā)現(xiàn)只有通過合作和共同協(xié)作才能實現(xiàn)一個大項目或一個偉大的事業(yè)的壯舉。他們還提出了一系列實踐方法，不斷讓我們提升協(xié)作能力和對新思想、核心技術(shù)和產(chǎn)品增加信心和成就感。
第四段：思考與總結(jié)。
最后，我認(rèn)為這次雙減培訓(xùn)的經(jīng)驗和收獲已經(jīng)超出了自身自我挑戰(zhàn)并非常具有發(fā)展性。在這些路上，我想再一次確立我更喜歡協(xié)作、交流與溝通的觀點。在未來，我一定會在實踐中更多地嘗試去發(fā)現(xiàn)團隊中各人的優(yōu)勢，結(jié)交高水平的人才，并多拓展不同領(lǐng)域的個才以尋找互補性，達(dá)到更好的結(jié)果。
第五段：結(jié)論。
通過這次雙減培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了前所未有的知識和想法，同時思考出新的方向和新的思考方式，更堅定了自己發(fā)展的方向和人生目標(biāo)。未來的道路在前方，我相信要在這條路上有機會成為一個真正成功的人，必須不斷開拓自己，擁有廣泛的眼界和強大的實踐能力。而這些，在雙減培訓(xùn)中，我已經(jīng)深刻地找到了自我達(dá)到這個目標(biāo)的辦法和方向。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十六
引言：
雙減實施培訓(xùn)的意義和目標(biāo)在于提高員工的專業(yè)能力，通過培訓(xùn)，進(jìn)一步推動企業(yè)發(fā)展。作為一名員工，我有幸參與了雙減實施培訓(xùn)，并積極參與其中。在培訓(xùn)期間，我學(xué)到了很多知識和技能，也體會到了培訓(xùn)給個人和企業(yè)帶來的益處。在此，我將分享我的心得體會。
第一段：培訓(xùn)的目標(biāo)和重要性。
雙減實施培訓(xùn)的目標(biāo)是提高員工的專業(yè)能力，使其能夠勝任更高級別和更復(fù)雜的工作。培訓(xùn)的重要性在于保持企業(yè)的競爭力和持續(xù)發(fā)展。在現(xiàn)代社會，無論是技術(shù)的迅猛發(fā)展還是市場的競爭激烈，都要求員工具備更加豐富的知識和技能。培訓(xùn)不僅能夠幫助員工適應(yīng)新的工作環(huán)境，還能增強員工的自信心和工作積極性。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方法。
在雙減實施培訓(xùn)中，內(nèi)容主要包括相關(guān)行業(yè)的知識和技能。培訓(xùn)的方法靈活多樣，包括講座、討論、案例研究、角色扮演等。這些方法旨在幫助員工主動學(xué)習(xí)，加深理解，做到知行合一。在講座中，專家分享了最新的行業(yè)動態(tài)和發(fā)展趨勢，使我對行業(yè)有了更全面的了解。在討論和案例研究中，我們通過與他人的交流和思考，對問題和解決辦法進(jìn)行了深入的思考和分析。
第三段：培訓(xùn)成果和個人收獲。
通過雙減實施培訓(xùn)，我獲得了很多知識和技能。首先，我了解了行業(yè)的最新信息和發(fā)展動態(tài)，這讓我對未來的發(fā)展方向有了更準(zhǔn)確的預(yù)判。其次，通過培訓(xùn)，我學(xué)會了一些實用的工作技能，如溝通、團隊合作和問題解決能力的提升。這些技能在實際工作中非常實用，幫助我更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。此外，我還結(jié)識了一些同行和朋友，他們不僅給了我很多啟發(fā)和幫助，也為我提供了一個良好的交流平臺。
第四段：培訓(xùn)對企業(yè)的影響。
對于企業(yè)來說，通過雙減實施培訓(xùn)，可以提高員工的工作效率和專業(yè)水平，從而推動企業(yè)的持續(xù)發(fā)展。培訓(xùn)可以幫助企業(yè)培養(yǎng)更多的人才，提升整體競爭力。此外，培訓(xùn)還可以激發(fā)員工的創(chuàng)新意識和思維方式，使得企業(yè)具備更強的創(chuàng)新能力和競爭優(yōu)勢。因此，企業(yè)應(yīng)該重視培訓(xùn)的投資，將其納入到企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的重要組成部分。
結(jié)論：
雙減實施培訓(xùn)不僅對個人有很大的益處，也對企業(yè)的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。通過培訓(xùn)，個人能夠提升自己的專業(yè)能力和工作技能，增強自信心和工作動力。對企業(yè)而言，培訓(xùn)可以提高員工的工作效率和專業(yè)水平，為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，雙減實施培訓(xùn)是一項重要且必要的工作，應(yīng)該引起各方的重視和支持。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十七
網(wǎng)絡(luò)雙減是近年來被廣泛提倡的一種健康生活方式，其中兩項重要內(nèi)容就是減肥和減壓。而在現(xiàn)代社會中，工作和生活壓力越來越大，很多人都感到困擾和沮喪。因此，很多人選擇參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)，希望能夠在健康和精神方面雙重減負(fù)。我也在近期參加了一次網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)，獲得了許多寶貴的體驗和感悟，下面就來分享一下我的心得體會。
第一段：培訓(xùn)目標(biāo)明確。
在參加網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)之前，我對于這個概念和具體內(nèi)容并不是非常了解。但是在培訓(xùn)過程中，我的印象非常深刻。整個培訓(xùn)目標(biāo)清晰明確，特別是在培訓(xùn)的前幾周，我們的導(dǎo)師就讓我們填寫了一份類似于目標(biāo)制定的問卷。在此基礎(chǔ)上，導(dǎo)師根據(jù)我們的問卷分析，為我們制定了一份更為個性化的培訓(xùn)計劃，通過列出具體目標(biāo)和可量化的目標(biāo)，對我們進(jìn)行了針對性的指導(dǎo)。這對于我們后續(xù)參加培訓(xùn)和達(dá)成目標(biāo)都有非常顯著的作用。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容實用。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的內(nèi)容非常全面，包括了很多實用的內(nèi)容，比如飲食指導(dǎo)和運動訓(xùn)練。我們的導(dǎo)師為我們提供了一些飲食方面的建議，告訴我們哪些食物是可以放心食用的，哪些是需要警惕的。同時，我們還學(xué)習(xí)了很多運動的知識和技巧，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了一些簡單易學(xué)又相對安全的運動，比如瑜伽和普拉提等，這些內(nèi)容對我們?nèi)粘Ｉ钪斜３纸】涤泻艽蟮膸椭?/p>
第三段：培訓(xùn)方法新穎。
網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)的另一個亮點就是培訓(xùn)方法新穎。在過去，由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還不成熟，通常的做法是到各種健身房或者減肥班上課，這樣除了花費時間外，還常常會受到地域限制和一些場所的不便。而網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)摒棄了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，采用了優(yōu)秀的教學(xué)軟件和互動課堂，使學(xué)習(xí)者在家里就能夠擁有一場別具特色的學(xué)習(xí)體驗。我們可以通過電腦和手機參加課程，互動性非常好，同時不受地域限制，效果十分優(yōu)秀。
第四段：培訓(xùn)氛圍輕松。
培訓(xùn)過程中，氣氛輕松愉悅，導(dǎo)師注重疏導(dǎo)我們的負(fù)面情緒，讓我們可以心情愉悅地參加課程。另外，每個人的體重和體脂率都是個人敏感的話題，培訓(xùn)機構(gòu)的導(dǎo)師對這些話題也非常的婉轉(zhuǎn)、細(xì)致、人性化，在幫助大家消除焦慮的同時，也能夠激發(fā)我們的積極性。
第五段：培訓(xùn)效果顯著。
最后一個亮點就是培訓(xùn)效果顯著。在參加半個月的網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)之后，我們都有感到體重和體質(zhì)都有所提高，同時也感覺到自己的身體越來越健康。整個培訓(xùn)期間，我們收獲了許多寶貴的知識和經(jīng)驗，不僅讓我們更加了解自己，還讓我們學(xué)會了更好的管理自己的生活。
總的來說，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)讓我們獲得了很多知識和經(jīng)驗，也讓我們獲得了更好的生活狀態(tài)。我深信，在不斷探索創(chuàng)新的道路上，網(wǎng)絡(luò)雙減培訓(xùn)會越來越好，為更多的人提供更加優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)和服務(wù)。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十八
在“五項管理”、作業(yè)革命、課后延時服務(wù)等政策出臺后，2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，如此強烈的發(fā)出信號——基礎(chǔ)教育系統(tǒng)性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場涉及教育主管部門、學(xué)校、教師、學(xué)生、家長、培訓(xùn)機構(gòu)等等“減量不減質(zhì)、增效不增時”的教育改革以強勁之勢拉開了帷幕。
研讀“五項管理”、作業(yè)革命、課后延時服務(wù)等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點還在“雙減”，可見，全面落實好“雙減”政策，至關(guān)重要。
“雙減”工作的總體目標(biāo)任務(wù)包括校內(nèi)和校外兩個方面，單是從校內(nèi)看，具體任務(wù)為：使學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習(xí)更好回歸校園。具體目標(biāo)為一年內(nèi)使學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和家長相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)有效減輕，三年內(nèi)使各項負(fù)擔(dān)顯著減輕，教育質(zhì)量進(jìn)一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標(biāo)任務(wù)如此明晰，那作為減輕學(xué)生校內(nèi)課業(yè)負(fù)擔(dān)的具體實施者的教師，到底應(yīng)該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開花結(jié)果？我想，首先要從徹底的進(jìn)行作業(yè)革命開始做起。
不妨先來粗略的回顧一下學(xué)生作業(yè)現(xiàn)狀：
作業(yè)科目多——每個學(xué)科都有，初中不用說，單小學(xué)就包括語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)、道法。
作業(yè)類型多——書面作業(yè)、實踐作業(yè)、打卡作業(yè)。
作業(yè)要求多——學(xué)生按時完成、家長檢查、簽字、發(fā)群。
作業(yè)檢查多——老師查、家長查、班干部查。
作業(yè)處罰多——補做、罰多做、當(dāng)堂批評、班級群點名批評（雖然此種現(xiàn)象很少）。
當(dāng)諸如此類的問題明晃晃擺在我們面前的時候，是否應(yīng)該引起身為教師的我們深深地思索？
當(dāng)然，造成這些現(xiàn)象的原因很多，應(yīng)試教育是導(dǎo)火索，家長期盼是催化劑，質(zhì)量壓力是助推器。換而言之，造成今天學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，社會、家庭、學(xué)校都有責(zé)任。現(xiàn)在，國家政策的出臺，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學(xué)生的教師，在這場教育改革中我覺得應(yīng)該做好以下幾個方面的自我革新。
思想決定行動?！半p減”政策如破竹之勢在全社會全面推行，我們應(yīng)該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時，也應(yīng)該清醒的認(rèn)識到過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)對學(xué)生、家庭、社會的危害。“減負(fù)”的口號我們喊的時間不短了，真正把這項工作實實在在的推行下來，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》給了我們準(zhǔn)確的警示：這項工作勢在必行，而且必須看到成效。有了這個認(rèn)知，就能從思想上對“雙減”工作高度重視，也才能保證行動上的全面落實。
理念是行動的先導(dǎo)。國家出臺“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過老師創(chuàng)造性的工作才能看到成效。習(xí)近平總書記指出：“教師是教育工作的中堅力量。有高質(zhì)量的教師，才會有高質(zhì)量的教育?！崩蠋熞o緊圍繞立德樹人根本任務(wù)，堅定為黨育人、為國育才初心使命，以習(xí)近平新時代發(fā)展方向和目標(biāo)為指南，全面領(lǐng)會“雙減”工作的精神實質(zhì)，在教育教學(xué)工作中堅持素質(zhì)教育、五育并舉、全面發(fā)展方向，通過不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修，提升自身業(yè)務(wù)能力和工作水平，樹立“新時代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性、提高課堂教學(xué)效率上下足功夫、做足功課，把學(xué)校教學(xué)各個環(huán)節(jié)扎扎實實地抓起來，才能達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的效果。
有好的方法才會有好的結(jié)果?！皽p負(fù)不減責(zé)、減負(fù)不減質(zhì)”的口號喊得再響，最終需要教師在教學(xué)方式上進(jìn)行優(yōu)化。
一是備課方式的優(yōu)化。助力減負(fù)，教師首先必須從認(rèn)真?zhèn)湔n做起。很多教師一說到備課，就認(rèn)為是寫教案，事實上很多人也是這樣做的，只要把教案寫了，就認(rèn)為是把課備了，包括很多領(lǐng)導(dǎo)在檢查備課時只查教案，甚至有人在評價老師工作時把教案備寫認(rèn)真作為一項大大的優(yōu)點。備課和寫教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導(dǎo)下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學(xué)生、備學(xué)情、備學(xué)法、備學(xué)科知識、備學(xué)科所蘊含的核心素養(yǎng)和學(xué)科所能夠發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新點、能力點，要把在課堂內(nèi)外真實存在和可能發(fā)生的、希望出現(xiàn)的情況都考慮到，也就是我們所說的預(yù)設(shè)。所以，減負(fù)，首先要老師打破傳統(tǒng)的備課模式，做到新穎、實用、效果好、學(xué)生喜歡、樂于接受。
二是課堂教學(xué)的優(yōu)化。課堂是提質(zhì)增效的主陣地，只有實現(xiàn)課堂教學(xué)的優(yōu)化，才能使“減負(fù)”有牢靠的落腳點。所以，作為老師來說，還要把精力放在優(yōu)化課堂教學(xué)上來。“滿堂灌”、“填鴨式”教學(xué)顯然是早就落伍了，構(gòu)建高效課堂早已成為常態(tài)化教學(xué)要求。把小學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，需要老師改變教學(xué)策略，找準(zhǔn)課堂教學(xué)的切入點、學(xué)生的興趣點、關(guān)注點、創(chuàng)新點，讓他們在課堂上積極主動的學(xué)習(xí)、快快樂樂的學(xué)習(xí)。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術(shù)手段，把課本上單調(diào)的文字、數(shù)字，靜止的圖片通過多媒體課件變成動態(tài)的、有聲的畫面，或者利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學(xué)生學(xué)的輕松、快樂，課堂教學(xué)質(zhì)量自然而然得到提升。
三是作業(yè)設(shè)計的優(yōu)化。這個環(huán)節(jié)很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認(rèn)為課都講完了，作業(yè)只是輔助手段，隨意的布置一點就行了。其實，正是這么“隨意”，讓學(xué)生深受其苦。隨意的讓學(xué)生抄抄寫寫、隨意的讓學(xué)生做做考卷、隨意的讓學(xué)生完成輔導(dǎo)資料，語文、數(shù)學(xué)、英語各科老師都那么隨意一點點，學(xué)生就變成了一個個“作業(yè)包”——一掏書包，全都成了做不完的作業(yè)了。所以，“減負(fù)”就要從優(yōu)化作業(yè)設(shè)計做起。根據(jù)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容和學(xué)生掌握情況，布置一些學(xué)生喜歡的、既能鞏固所學(xué)知識、又能激發(fā)學(xué)生興趣、還能使學(xué)生的動腦、操作、實踐能力得到提升的作業(yè)?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多老師嘗試為學(xué)生分層布置作業(yè)，根據(jù)學(xué)情，設(shè)計不同的作業(yè)，讓程度不同的學(xué)生有選擇的去做作業(yè)，這樣學(xué)生就沒有那么重的心理負(fù)擔(dān)。還有的老師建議布置彈性作業(yè)，這些都是值得我們借鑒和學(xué)習(xí)的。根據(jù)班情、學(xué)情，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，讓學(xué)生學(xué)得開心、做的快樂，“減負(fù)”的目標(biāo)達(dá)成就不會那么困難了。
一是學(xué)校要高度重視。無規(guī)矩不成方圓，為了使政策落地落實，學(xué)校要形成作業(yè)管理保障機制，要制定作業(yè)管理辦法，從規(guī)則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導(dǎo)，約束、引導(dǎo)教師，合理布置作業(yè)。同時要加強作業(yè)監(jiān)管，建立作業(yè)校內(nèi)公開、監(jiān)督制度，使作業(yè)管理有章可循、有規(guī)可依。
二是要在減時和減量上下功夫。嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定，首先確保小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。有了時間約束，老師在布置作業(yè)時就要考慮科學(xué)性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負(fù)，實際上還在布置重復(fù)、機械性的作業(yè)上徘徊不前。
三是重視作業(yè)完成過程及檢查指導(dǎo)。對于小學(xué)生來說，年齡相對較小，理解能力、判斷能力和表達(dá)能力都較差，對作業(yè)的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學(xué)生完成作業(yè)和檢查指導(dǎo)上安排一定的時間。教師要指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，適時解答作業(yè)中的困惑，對作業(yè)的準(zhǔn)確性要檢查、指導(dǎo)。同時，教師要盡可能批改作業(yè)，及時做好反饋，做好答疑輔導(dǎo)，確保作業(yè)實效。
四是利用好課后延時服務(wù)時間。2021年起開展的課后延時服務(wù)可以說解決了學(xué)生作業(yè)監(jiān)管和輔導(dǎo)問題。學(xué)校和老師要利用好這個平臺，切實提高課后服務(wù)質(zhì)量，把控好作業(yè)量，讓學(xué)生在有效的課后服務(wù)時間內(nèi)高效的完成各科作業(yè)，真正讓學(xué)生快快樂樂上學(xué)，輕輕松松回家。
當(dāng)學(xué)生作業(yè)時間、數(shù)量、質(zhì)量都有所變化后，所產(chǎn)生的良性效應(yīng)隨之而來。屬于學(xué)生自己的時間多了，可以心無旁騖的看自己喜歡的書籍、參加自己熱愛的活動等，睡眠時間也有了保障。屬于家長的時間也多了，把等待孩子上輔導(dǎo)班和孩子做作業(yè)的時間空出來了，親子陪伴時間多了。學(xué)生休息時間充足，學(xué)習(xí)精力很充沛，有學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)，學(xué)習(xí)效果自然提升。同時，我們還會看到家長和孩子的互相陪伴帶來了親子關(guān)系的更加和諧，充裕的時間讓學(xué)生可以做自己喜歡的事情和社會實踐活動，學(xué)生的各項能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項改革期待達(dá)到的效果。
認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹各項教育改革政策，促進(jìn)教育環(huán)境更加和諧美好。這些政策的落地落實，受益的對象是老師、學(xué)生和家長。只有當(dāng)我們真正把身心都投入到這些政策的落實上去，將會欣喜地看到校內(nèi)校外呈現(xiàn)一派老師教有所成、學(xué)生學(xué)有所獲、家長陪有所樂的景象。
雙減培訓(xùn)的心得體會篇十九
11月18日下午，在xxx市教科院的.前瞻性的引領(lǐng)下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業(yè)設(shè)計的設(shè)計與實施》培訓(xùn)，上海市教委研究室的xxx主任從正確理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng)、作業(yè)現(xiàn)狀與關(guān)系模型，如何提高單元設(shè)計質(zhì)量三個方面做了詳細(xì)的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談?wù)勎业男牡皿w會：
作業(yè)是重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。高質(zhì)量的前置作業(yè)，可以引發(fā)學(xué)生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學(xué)習(xí)。高質(zhì)量的后置作業(yè)，可以將課堂教學(xué)引向更深、更廣的理解與應(yīng)用，引發(fā)更有意義的學(xué)習(xí)。比如小學(xué)數(shù)學(xué)四年級在教學(xué)平行四邊形和梯形的認(rèn)識之后，可以布置這樣的作業(yè):。
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征?
這樣，學(xué)生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的理解、認(rèn)識和應(yīng)用。
作業(yè)設(shè)計應(yīng)注重“教——學(xué)——評”一致性，教師應(yīng)根據(jù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計“著眼要點、針對難點、促進(jìn)理解”的基礎(chǔ)性作業(yè)和“著眼知識的形成過程、結(jié)構(gòu)體系、內(nèi)涵與外延”的發(fā)展性作業(yè)。作業(yè)設(shè)計可以是選編、改編或創(chuàng)編。而作業(yè)的形式可以豐富多樣，比如說小學(xué)數(shù)學(xué)，作業(yè)形式可以是書面習(xí)題、口頭交流、動手操作、數(shù)學(xué)閱讀、數(shù)學(xué)游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業(yè)設(shè)計都應(yīng)遵循課標(biāo)、緊扣教材，要有科學(xué)性、針對性、有效性和創(chuàng)新性。所以教師審計的的作業(yè)既能讓學(xué)生有基礎(chǔ)知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。
對于作業(yè)評價，不能填寫單一的“優(yōu)、良、差”等級或打分，而應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生的個體差異，發(fā)揮其導(dǎo)向、調(diào)控、激勵等功能，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。用賞識的眼光和心態(tài)去批閱學(xué)生的每次作業(yè).。“等級+簡語來評價描述學(xué)生的作業(yè)水平.“輕視”作業(yè)結(jié)果，“重視”作業(yè)過程，在作業(yè)評價的過程中，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行統(tǒng)計分析，分析作業(yè)出錯的原因。
通過本次次的作業(yè)設(shè)計主題培訓(xùn)，讓對做好優(yōu)化作業(yè)設(shè)計有了進(jìn)一步的理解。我將把本次學(xué)到的知識運用于自己的教學(xué)實踐并做好指導(dǎo)工作，讓更多的老師都能優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，服務(wù)學(xué)生，助力“雙減”。
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