總結(jié)可以幫助我們分析已經(jīng)取得的成就，激發(fā)自信心和動力。怎樣寫一篇具有獨特風(fēng)格的總結(jié)呢？總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是一些實用的工具和資源，可以提高您的工作效率。請大家一起來看看吧。
世界愛眼日講話稿篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎？也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
（1）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
（2）讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
（4）科學(xué)用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
（5）堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日講話稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自三（1）中隊的黃xx。每年的6月6日是全國愛眼日，為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的.眼睛，我建議大家做到如下幾點：
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠方，緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠，均衡飲食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點滴小事做起，科學(xué)用眼，就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家！
黃同學(xué)說的這些方法其實大家多多少少都有所了解，平時父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，我們要持之以恒地做到這幾點，保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
世界愛眼日講話稿篇三
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日以下是小編為大家準(zhǔn)備了世界愛眼日國旗下講話稿2021五篇，歡迎參閱。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!同學(xué)們，今天我演講的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1.認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
尊敬的老師們、同學(xué)們：
下午好!
今天我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關(guān)注提高到全新的高度。
2000年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20%，初中48%，高中71%，大學(xué)73%，2006年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較2000年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)2010年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合“視覺2020，全球行動，消滅可避免盲，享有看得見的權(quán)利”行動計劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠的活動。通過這一系列活動，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺康復(fù)的重?fù)?dān)，同時也要加強醫(yī)學(xué)生對視覺健康重要性的認(rèn)識，繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。
愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時2017全國愛眼日演講稿大全2017全國愛眼日演講稿大全，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。
接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：
1.認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
5.保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
尊敬的老師，同學(xué)們:。
大家上午好!我是五(9)班的鄭文蕾。
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學(xué)們，你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！?更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
老師們，同學(xué)們：早上好。
要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視。對于這一類患者來說，改變遺傳基因是根本的治療方法。對大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病，而且環(huán)境因素占到45%以上。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡?。近年來，從中外學(xué)者所進行的動物實驗中證明，長期緊張近距離用眼所引起的一系列反射所帶來的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。長期近距離用眼為什么會引起近視呢?從生物進化和環(huán)境因素對人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中，也可以得到證明。原始人類生存在廣闊的大自然中，以巢居穴處，漁獵為生，他們所看到的東西都在遠處，他們的視覺適應(yīng)遠處物體來得光線，并能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，所以遠古人都是正視眼。現(xiàn)在的人剛剛出生的時候，眼球仍然多半是接近正視的輕度遠視眼，以后隨著身體的發(fā)育，眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。
文明在進步，科學(xué)在發(fā)展，近距離用眼精讀的機會不斷地增加，尤其是近年來，電腦、游戲機的普及，必然會影響近視的發(fā)生發(fā)展。請看兩組數(shù)據(jù)：1996年我們學(xué)校學(xué)生平均視力低下率為32.12%，2004年我們學(xué)校學(xué)生平均年視力低下率為41.37%，均高于同時期全國城市小學(xué)生平均視力低下率。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個非常迫切的問題。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近距離用眼所引起的，那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。因為學(xué)生平時用眼絕大部分是使用近視力。視力分為遠視力和近視力，近視力過度強化造成了遠視力運動不足，遠視力就會退化，看遠處的物體就會模糊。所以盡量使眼睛多看遠少看近處或遠近結(jié)合協(xié)同鍛煉，讓自己的遠視力得到強化才是預(yù)防的關(guān)鍵。每一個同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營造一個健康的視覺環(huán)境，比如加強鍛煉，三要三不要等等。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。但是請一定遵照執(zhí)行。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢，若握筆的手指過于接近筆尖，尤其是拇指過度彎曲，擋住視線，要想看清筆尖在紙面上移動，必須要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿勢好就能防治近視，但握筆的姿勢不好，由于眼和筆尖的距離過近，肯定會多發(fā)近視。所以對于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強握筆姿勢的訓(xùn)練，從多年的視力的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點年齡，所以預(yù)防近視的重點年齡是9歲以后。
很多同學(xué)經(jīng)常問我這樣的問題，他們的眼睛是真性近視還是假性近視。從理論上講，假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像。所以物象模糊。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長變長，物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊。對于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言，均為混合型近視，因為眼屈光力的加強和眼軸長增加是一個漸變而不是突變的過程，所以，在近視的初期(假性近視)可能既有屈光力加強，又有眼軸長增加，此時眼軸長的改變數(shù)值可能很小，不易被檢測出來，所以，對于假性近視來說，很可能假性不“假”。假中有真。
有些同學(xué)可能要說，現(xiàn)在科學(xué)這么發(fā)達，激光治療近視不是很火嗎?大不了做個手術(shù)就ok了。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因。只是在視線通過的健康角膜上動刀或加壓使角膜變形，用來降低屈光度，若從治療效果和所需要承擔(dān)的風(fēng)險來衡量，并不是理想的發(fā)展方向。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年，并且第一批用激光治療近視眼的患者中，有些已經(jīng)開始出現(xiàn)視力嚴(yán)重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。，科學(xué)發(fā)展到今天這種程度，還沒有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美，但近視眼鏡使遠視力得到提高只起到矯正作用，無論你佩戴多久，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏，既無治療效果也無預(yù)防作用。特別需要提出一點，近視眼鏡是把近視眼暫時矯正人工正視力，其目的是為了解決看遠問題，這種被矯正的人工近視在看近處物體時，反而要比原有近視眼使用更大調(diào)節(jié)，因而低度近視眼患者戴眼鏡看書，有可能使原來的近視度數(shù)加深。這一點一定要引起足夠的重視。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，通過這扇窗戶，你可以看到一個真實而完美的世界。請重視和愛護自己的視力就象愛護自己的生命一樣。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤，明亮的眼睛會使你們終生受益。
世界愛眼日講話稿篇四
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好（敬隊禮）！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的`題目是：《愛護我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。6月6日是第xx個全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學(xué)習(xí)；不要長時間看書；寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學(xué)期定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日講話稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好！
a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律
b：校園之聲廣播站和您又如期見面了
a：我是播音員
b：我是播音員
a：親愛的同學(xué)們，秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的'明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b：所以保護視力，從個人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實：學(xué)生的年級越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達百分之八十，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數(shù)字。
b：有人說，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說，10個人中將近由3——4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：
1。讀寫姿勢不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
a：2。要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書，不走路讀書
a：4。堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會遠離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣介紹給大家吧！
a：我的個人衛(wèi)生行為有10條
b：親愛的各位同學(xué)，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對自己嚴(yán)格要求，我相信沒有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開心！
a：每一次相聚都是那么短暫
b：每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了，同學(xué)們，明天同一時間我們再見。
世界愛眼日講話稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自20_級9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》。
眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。
年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。
眼睛，是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要，平時的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對它的損害。
保護視力應(yīng)該注意：不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
世界愛眼日講話稿篇七
尊敬的各位來賓，老師們、同學(xué)們：
下午好!
今天我們即將迎來了第十六個"全國愛眼日"，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"，對其關(guān)注提高到全新的高度。
xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%,xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較xx年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)xx年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體--青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展xx年全國"愛眼日"活動的通知》，把xx年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量"?！锻ㄖ分赋觯?6個全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護人民群眾眼健康。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認(rèn)識這項工作的`重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動主題制訂"愛眼日"活動工作方案，確定專門機構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進一步加強溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的"愛眼日"活動。"愛眼日"活動期間，要組織動員醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。
世界愛眼日講話稿篇八
同學(xué)們上午好！今天國旗下的內(nèi)容是：《愛眼、護眼小常識》。
保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。
定時讓眼睛作適當(dāng)休息。
不在光線足夠的環(huán)境下閱讀及寫字。
不要在移動環(huán)境下看書。
保持適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離。
保證充足的睡眠和合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
1.讀書寫字時要有充足的照明。避免在過亮、過暗或搖晃不定的光線下讀寫。
2.讀書寫字的地方空氣要清新。污濁的空氣和煙塵同樣會傷害眼睛，影響健康。
3.盡量不用過細的筆寫作業(yè)，作業(yè)用紙要潔凈。
4.寫字時，臺燈燈光要從左前方射來，日光燈8-11瓦即可。
5.書桌高度以到上腹部附近為宜。
看電視。
1.看電視要距離2米以上。
2.屏幕的高度應(yīng)該與看電視人的視線平行或稍低一些，過高、過低會引起眼睛疲勞。
3.看電視最好的姿勢是坐姿，不要躺著、歪著頭或仰著頭看電視，因為這些不正確的`姿勢都會引起眼睛疲勞。
4.電視機要放在背光的地方。
5.電視的光度要合適，不能過亮或過暗。
操作電腦。
1.屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.操作臺要低于一般桌的高度，座椅最好高低可調(diào)，使坐姿舒適。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3.屏幕與眼睛之間應(yīng)保持50厘米以上，視線應(yīng)略低于平視線10——20度。
4.電腦操作間采光要好，光線不易太弱或太強。
1.端正讀寫姿勢，讀書寫字時眼睛和書本的距離在33—35厘米左右。
2.胸前與桌子距離一拳。
3.讀書寫字時要坐正，不能彎腰駝背或趴在桌上。頭不可外向一邊。
4.握筆姿勢要正確，執(zhí)筆角度要合適，寫毛筆字時力求筆桿直立，寫鉛筆，鋼筆字筆桿與紙面的角度在40—50度之間。
5.握筆的手指距離筆尖3厘米左右。
6.不歪著頭或躺著看書寫字，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
1.不長時間近距離用眼，下課要走出教室。
2.每近距離用眼40——50分鐘時，休息5——10分鐘，可閉目養(yǎng)神，憑窗遠望更好，越遠越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。
3.多到戶外活動，觀察野外動植物，享受大自然的青山綠水。
4.睡眠要充足。
1.用眼過度和電腦微波會使人體內(nèi)維生素減少，同時會過多地消耗視網(wǎng)膜上圓錐細胞的視紫質(zhì)，所以保證攝入充足的維生素a、維生素c、維生素e是非常重要的。
2.常吃高纖維素、高鈣高鐵的食品。如山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、紅棗、核桃仁等食品。補充鋅元素也很重要，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、奶粉等含鋅量較高。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。
3.保持食品低鹽低脂低糖。
1.每學(xué)期定期檢查兩次視力、每年作1——2次眼部常規(guī)檢查。
2.如果出現(xiàn)視力下降，一定要盡快到醫(yī)院眼科作進一步的檢查。
3.16歲以下的青少年一般不宜佩戴隱形眼鏡。
俗稱的“紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎，又叫暴發(fā)火眼，是一種急性傳染性眼炎。根據(jù)不同的致病原因，可分為細菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎兩類，其臨床癥狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結(jié)膜炎為重。因此預(yù)防紅眼病至關(guān)重要，在日常生活中，防治“紅眼病”傳播有5招。
要養(yǎng)成習(xí)慣，盡量不要用臟手揉眼睛，避免使用公用毛巾和臉盆，以免發(fā)生感染。游泳后手接觸眼睛之前，一定要用肥皂洗手，游泳前后最好能滴一些抗病毒眼藥水(如廣譜抗病毒眼藥水“酞丁安”)。低齡兒童抵抗力弱，應(yīng)盡量少到人群集聚的場所玩耍，并保持手、眼衛(wèi)生。
“紅眼病”傳染性較強，應(yīng)避免與患結(jié)膜炎的家人同床共枕，與病人接觸后應(yīng)立即洗手消毒?；颊呤褂眠^的毛巾、手帕、臉盆、文具、玩具、工具、餐具等都可能成為傳染的媒介，因此患者的用具應(yīng)與健康人分開單獨使用，用后須用開水煮沸10分鐘進行消毒。要勤給幼兒患者洗手、剪指甲，教育其不要用手揉眼，防止反復(fù)感染。如果家庭成員或單位同事患有“紅眼病”，其他人員可預(yù)防性用些眼藥水。
當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛紅腫、畏光等不適時，不要自行用紗布將眼睛包扎起來，這樣會助長病菌滋長，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥處理。出門時盡量佩戴太陽鏡，避免陽光及風(fēng)沙刺激。如出現(xiàn)明顯的頭痛、發(fā)燒等全身癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以免延誤治療時機。
結(jié)膜炎應(yīng)積極治療，病毒性結(jié)膜炎、沙眼可用“酞丁安”眼藥水治療，該藥可以抑殺多種病毒，且副作用小，是眼紅、眼癢時首選的藥物。對混合細菌感染的結(jié)膜炎,可加用抗菌眼藥水(如“氯霉素”眼藥水等)。
“紅眼病”在治療期間應(yīng)注意休息，少熬夜少用眼，忌食蔥、蒜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物，多吃枸杞子、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、綠豆、荸薺、香蕉等食物，可起到清熱解毒等輔助治療作用。
一旦患有“紅眼病”，要盡快到醫(yī)院檢查，明確病原微生物的類型，選擇適宜的抗生素藥。抗生素對細菌結(jié)膜效果極好，對病毒性結(jié)膜炎雖無療效，但有預(yù)防細菌感染的作用。不論眼藥水還是眼藥膏均應(yīng)專人專用，以免交叉感染。
世界愛眼日講話稿篇九
6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合《關(guān)于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預(yù)防近視”的主題宣傳活動，現(xiàn)小結(jié)如下：
近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來了嚴(yán)重危害。因此，我校利用早會、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
此外，學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織勸導(dǎo)隊學(xué)生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
學(xué)校與家長通力合作，要求家長在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生科學(xué)用眼，及時給近視眼學(xué)生配眼鏡，切實保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學(xué)生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
世界愛眼日講話稿篇十
人體最重要，最精巧，最完善的感覺器官是什么是我，眼睛！
一個人約90%的信息是靠什么獲得的是我，眼睛！
除了睡覺之外，是誰無時無刻不在為你服務(wù)是我，眼睛！
盈盈秋水，心靈的窗戶，又是在贊美誰還是我，眼睛！
歌德這樣贊美我：若不是我們的眼睛像太陽，誰還能欣賞光亮；我是最重要的視覺器官，是容貌美的最重要標(biāo)志。
然而，今天，我要控訴，我早就想控訴，我早就想控訴在場的每一位只知道盡情地使用我，卻不知道如何保護我的人，我要控訴世界上所有無視的我的人！我真的疲勞不堪，我真的神采黯淡，我真的病態(tài)百出。這個地方，叫中國，這兒，小學(xué)生小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，高校生為70。34%。我國學(xué)生近視率已躍居世界第二位。更令人震驚的一項報告指出，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人！這個地方，叫蘇大附中，這兒，不少班級三分之二的學(xué)生戴上厚厚的眼鏡，有的甚至幾乎全部都成了；四眼；！
還我清澈明亮的魅力！還我嫵媚動人的風(fēng)采！
警醒吧，請不要再吝嗇你的手指。和著那優(yōu)雅的音樂，按摩你的應(yīng)該炯炯有神的；腦之天窗t；吧——取穴準(zhǔn)確，手法輕緩——揉天應(yīng)穴，擠按睛明穴，揉四白穴，按太陽穴，輪刮眼眶。這樣，我就會氣血通暢，神經(jīng)營養(yǎng)改善，消除緊張或痙攣。
還我清澈明亮的魅力，還我嫵媚動人的風(fēng)采，那么，你就會獲得機靈和智慧！
有一位盲人，她叫海倫·凱勒，她的心一直在哭泣——光明，哪怕是僅得三天光明——她要看這世界上充盈的五顏六色，千姿百態(tài)萬花筒般的景象，她那么熱切的渴望。因為，無邊無際的沉重的黑暗籠罩著她壓迫著她！你有一雙可以感觸光明，感受世界的眼睛，該是多么幸福??！——所以，請不要不呵護眼睛。
我，是會說話的眼睛。今天，我控訴，我呼告，但我堅信，很快，我將向每一位聽到我聲音的人說，謝謝。
因為，你呵護我，做眼保健操。
世界愛眼日講話稿篇十一
1、用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發(fā)現(xiàn)生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標(biāo)。世界視覺日，關(guān)愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
2、看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團。世界視覺日，愿朋友保護好自己的眼睛，一目了然，生活才會五彩斑斕!
3、戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時常戴，也會破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請保護你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
4、眼鏡近視要注意，眼鏡不可胡亂戴。正規(guī)醫(yī)院去就醫(yī)，科學(xué)測量有依據(jù)。眼鏡不可互相換，傳染眼病惹麻煩。世界視覺日，保護眼睛，生活會更美麗!
5、看物總覺模模糊，走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫，抓拿東西不準(zhǔn)確。吃飯捧碗也要摸，生活不便自理難。世界視覺日，提醒朋友上醫(yī)院，你的眼睛已患病。
6、眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時后悔已無術(shù)。保護眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，愿你心明眼更亮，望遠世界心胸寬!
7、濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。出國旅游看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，愿朋友保護好美麗的眼睛，周游世界!
8、眼睛模糊看不見，遠處人畜難分開。開車走路都不便，生活質(zhì)量對折開。讀書看報眼鏡戴，打球運動易傷害。多少麻煩數(shù)不盡，多少懊悔心中來，世界視覺日，保護眼睛，讓你笑開顏!
9、眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現(xiàn)。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
10、視光明前途創(chuàng)輝煌事業(yè)，看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋，實現(xiàn)人生夢想。世界視覺日，保護眼睛一生快樂!
11、看萬水千山美景奇葩，怡情自得。望長城內(nèi)外大河草原，人歡馬騰。視雪域高原圣潔湖泊，心曠神怡。世界視覺日，愿你保護眼睛明亮好視力，博覽天下!
12、放眼去觀望世界的精彩，去發(fā)現(xiàn)生活的美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，愿你打開心靈的窗戶，盡現(xiàn)美好!
13、苦難里看到堅強，挫折里看到成功，蛻變中看到成長，曲折中看到前行?；垩劭词澜?，真心伴真情。世界視覺日，愿好人好夢好風(fēng)景。
14、眼睛是心靈的門戶，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發(fā)現(xiàn)美好。世界視覺日，愛護眼睛，明天就會無限光明!
15、眼睛明亮心敞亮，萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷，親人容顏親眼見。求知路上行路寬，見多識廣無阻礙。世界視覺日，愿你眼明心亮，快樂常伴!
16、眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
17、大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護眼睛，生活更精彩!
18、眼觀祖國大好河山，錦繡燦爛。看視電視手機新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺日，保護眼睛健康謹(jǐn)防視力失明。愿你生活五彩繽紛!
19、博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達;游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;世界視覺日，請你愛護好自己的眼睛。
20、你的眼睛圓又大，好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物，為生活點亮前途指點迷津，給人的面貌增光添彩。世界視覺日，愿你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!
世界愛眼日講話稿篇十二
尊敬的各位來賓，老師們、同學(xué)們：
下午好！
今天我們即將迎來了第十六個"全國愛眼日"，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"，對其關(guān)注提高到全新的高度。
20xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較_年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)_年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展_年全國"愛眼日"活動的通知》，把_年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量"。《通知》指出，第16個全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護人民群眾眼健康。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認(rèn)識這項工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動主題制訂"愛眼日"活動工作方案，確定專門機構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進一步加強溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的"愛眼日"活動。"愛眼日"活動期間，要組織動員醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的.防盲治盲政策，介紹防盲治盲項目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
世界愛眼日講話稿篇十三
親愛的.同學(xué)們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、良好習(xí)慣：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4、做好保?。?/p>
每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
世界愛眼日講話稿篇十四
眼睛是人類感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見眼晴的重要性。
今天，我們說的話題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是會說端午節(jié)？嘿，恭喜你，猜對了一半。今年的端午節(jié)是6月6日，而這一天也是一個關(guān)于眼睛的日子——全國愛眼日！現(xiàn)在離6月很近了，一個重要的話題也跑過來了：你愛護了你的眼睛嗎？估計你看到這里的時候，你會想到：咱們身邊的人許多近視了！是的，此言不差?？纯窗痴{(diào)查的一組數(shù)據(jù)吧：
四年級我們班近視人數(shù)：2占全班比率：2/57五年級我們班近視人數(shù)：4占全班比率：4/58六年級我們班近視人數(shù)：7占全班比率：7/58！
有興趣的同學(xué)最好算一下增長比率，你會知道我為啥加幾個這么大的感嘆號了。況且，其中壓根兒不包括假近視的；況且，我們的老班也壓根兒沒給我們布置很多的作業(yè)；況且，這僅僅是一個小小的班！
大家可以去網(wǎng)上查一查全國的學(xué)生近視率增長幅度，一年比一年高，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，“三高”！實話告訴你，我沒有一次出去玩沒看到戴眼鏡兒的人。估計你們城市也差不多。而廣州呢？廣州市青少年近視眼發(fā)病率居全國首位，其中小學(xué)生的近視率在30%初中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良（包括近視遠視等其它視力不良）率也在20%以上。這么嚴(yán)峻的近視率，怎么不令人擔(dān)憂？坐在電腦前的你，是否也是個“小眼鏡”？那我再問一遍剛才的問題：你愛護了你的眼睛嗎？我相信：絕大多數(shù)的人都會慚愧，或無地自容。那么你們趕快愛護你的眼睛，讓你更好地感受到這個明亮的世界。
那怎樣愛護眼睛呢？剛才我們說了，廣州近視率全國第一。為什么呢？因為廣州是全國最發(fā)達城市中的前幾名。城市越發(fā)達，高科技設(shè)備越普及；而電腦、電視、游戲機等越普及，或連小孩每人都有手機，那么，這些東西所造成的輻射，會嚴(yán)重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產(chǎn)品要限量。還有，我們學(xué)習(xí)、工作時，要保持正確姿勢：眼離書本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學(xué)習(xí)不要太累，每隔一小時要休息一下，要合理安排作息，要經(jīng)常“閉目養(yǎng)神”，不要讓眼睛覺得疲勞。
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