跑步是一種簡單且經(jīng)濟的戶外健身方式。精確的語言表述是一篇完美總結(jié)的重要要素，我們需要注意語言的準(zhǔn)確性?？偨Y(jié)范文中展示了不同領(lǐng)域和行業(yè)的總結(jié)方式，希望對你有所幫助。
游泳比賽五年級篇一
暑假到了，為了豐富我的暑假生活，增強我的體質(zhì)，媽媽決定送我去學(xué)游泳。這次，可真讓我飽嘗了學(xué)游泳的酸、甜、苦、辣。
暑假剛開始沒幾天，我便學(xué)起了游泳。原以為游泳很好玩，其實，也是一個不小的挑戰(zhàn)哩游泳占用了我大量的業(yè)余時間。每天早晨，我本該是可以睡一會懶覺的，可是，我卻要6：30起床，走一個小時的路才能到達培訓(xùn)地點。晚上早早的吃完飯又得趕往培訓(xùn)地點，常常晚上10：00才可以回到家。幾天下來，我就累得腰酸腿痛了。此時，我的心里可真是酸。
初學(xué)游泳時，我的手腳不能并用，一游就沉下去。教練手把手的教我，還讓我拿著泡沫板，長時間的，不停的練習(xí)蹬腿、劃手。堅持了幾天，我的手就被磨出了血，腳也是這青一塊，那紫一塊，到處都是傷。就這樣，還要壯著膽去深水區(qū)練習(xí)。這時候，我的心里就像喝了藥似的，苦極了。
有一次，我在深水區(qū)練習(xí)。由于心慌，手腳配合不好，連喝了幾口水，嗆得臉都紅了。而教練不但不幫助我，還不停的責(zé)備我說平時不好好練習(xí)，現(xiàn)在手腳都配合不起來。我底著頭，心里的辣就別說了。
如今，我已經(jīng)基本學(xué)會了游泳，可以想魚兒一樣自由自在的在水中穿梭、前進，而且還學(xué)會了泌水、踩水和自救。若是遇到不會游泳的人，我還會露幾手，教他們幾招。聽到他們的`贊揚，我的心里就像吃了蜜一樣，甜滋滋的。
這就是我學(xué)游泳的酸、甜、苦、辣。怎么樣，是不是充滿樂趣、充滿意義呢？
游泳比賽五年級篇二
今天，我向往常一樣，高高興興的去作文課，“叮鈴鈴、叮鈴鈴”上課了，老師邁著輕快地步子來到了教室，手上還拿著一個塑料杯和一個雞蛋還有一些鹽，同學(xué)們都很好奇。
老師興高采烈地對大家說：“今天我要給大家變一個魔術(shù)。”頓時教室里就熱鬧起來，同學(xué)都異口同聲地說：“不可能，老師怎么會變魔術(shù)呢，老師又不是魔術(shù)師?！崩蠋焻s不慌不忙一副鎮(zhèn)定自若地樣子。
只見老師左手拿著一個盛滿水的杯子，右手拿著一個雞蛋，我目不轉(zhuǎn)睛地看著杯子，只見老師小心翼翼地把雞蛋放進水里，可是，雞蛋卻像一個喝醉酒的醉漢一樣，搖搖晃晃地進入了杯底，不一會兒，雞蛋就不動了，好像睡覺了似的。
老師又不斷地往杯子里放鹽，同學(xué)們伸長自己的脖子，看著杯子里的水，老師用叉子攪拌了一下，洋洋的雞蛋還是沒有浮起來，這就下可讓我我們失望了，老師又不慌不忙的加鹽，雞蛋往上升了一點點，突然雞蛋又掉了下來，老師又把雞蛋拿起來，把水?dāng)嚢枇艘幌?，再把雞蛋放在水里，神奇的是雞蛋已經(jīng)浮在了水面上。
這時為什么呢？原來鹽水比清水的浮力大，而且大于雞蛋的重力，由此我也明白了為什么在游泳池里游泳比在大海里累。
游泳比賽五年級篇三
今天，持續(xù)一周的生存教育課最終還是落下了帷幕，盡管我的心中有種種不舍，但我還是心甘情愿，因為，我了解了水！
我以前見到別人游泳，以為很簡單，但，我自己在水中才知道，這并不容易！不過，聽了老師的話我心里也有了幾分底，因為我明白了，哪怕別人會游泳，也不能輕易進入無保護的深水區(qū)，到最后，不還是一樣的嗎？不能輕易進入深水區(qū)！
我用了一周的時間，不僅了解了水，還了解了火呢！
你如果遇到了火災(zāi)，你一定會先滅火，如果火太大了的話，你也一定會逃往安全通道！但，如果安全通道也被煙或火掩埋了呢？我來解答吧！你要逃往樓頂，之后再撥打119，最后要用鮮艷的東西揮舞，這樣，你就可以成功獲救了！
哈哈，我這一周不是白學(xué)吧？
游泳比賽五年級篇四
去年暑假，我去到了我爸上班的城市廣州，那里很熱人很多，我很喜歡那里，而且在廣州我開啟了我人生的又一個第一次——第一次游泳。
在聽到姐姐說要帶我去游泳時，我特別激動，因為我總是對沒做過的事情充滿好奇，所以在一個陽光明媚的下午，我就欣喜萬分的跟著姐姐去了游泳館。我們倆各自選好自己喜歡的泳裝、泳帽和泳鏡，然后就下水了。
雖說這是我第一次下水，但是我一點也沒有害怕和緊張，我感覺自己一直處于很興奮的狀態(tài)，俗話說:初生牛犢不怕虎。也許是因為這樣，所以我一點也沒有害怕。我和姐姐先是在水中嬉戲了一會，因為姐姐讓我要先適應(yīng)一下在水里的感覺，然后才教我一些其他的。等我適應(yīng)好了，姐姐就開始教我在水下憋氣，這對我來說根本不算什么難事，因為我們家人都知道我的肺活量特別好，所以我很輕松的就能在水中憋幾分鐘，但是在水中鼻子耳朵還有眼睛特別不舒服，不過時間久了也就沒什么了。
之后呢，姐姐就叫我扶著泳池岸邊然后兩條腿像青蛙一樣登，我覺得特別有趣，登了沒一會我就覺得我自己會了，就想往泳池中央游，但是被姐姐制止了，說我才剛學(xué)，還是先在靠岸的地方慢慢多練習(xí)一會。我表面上答應(yīng)了，但是其實我心里特別想去池中央試試，所以之后我趁姐姐去廁所的時候游去了中央，但是隨著離深水去越來越近，我突然沒換過來氣，吸了一口水，然后我就想踩地上站起來，誰知道水的深度已經(jīng)超出了我的高度，我頓時就慌了，又連著嗆了兩口水，就在這時，一雙美麗而又熟悉的手摟住了我的腰，我努力睜開進水的眼睛，看見了我的姐姐，然后我的心就沉下來了。我被姐姐帶上了岸邊，然后姐姐沒有說話，沒有罵我，過了一會，她摸了摸我的頭，問我還難受不，我搖搖頭，就沒說話了。從這以后，我就再也不敢妄自尊大了，在沒有足夠的實力以后，我也不會隨便拿我的生命開玩笑了。
最后，我想說這是一次不同尋常的第一次，這也是我終身難忘的一次游泳，謝謝我的姐姐，不僅教會了我游泳，還教會了我很多做人的道理。
游泳比賽五年級篇五
“我鍛煉，我快樂！”暑假讓我有充足的時間，去做一些有意義、開心的事情，暑假真好！但是今年的夏天，驕陽似火，烈日炎炎，天地間，仿佛有一股熱浪在來回翻涌著，烘烤著我們脆弱的肌膚，讓我們“痛不欲生”，只能每天宅在家里吹空調(diào)，太無聊了！晚飯后，爸爸答應(yīng)帶我到新建的游泳池去游泳。我一聽，高興得一蹦三尺高，既可以涼快涼快，也可以在水中世界過把癮，還可以鍛煉鍛煉身體！一舉三得。于是，我便迫不及待地準(zhǔn)備好游泳用品，朝中天體育館出發(fā)！
來到游泳館，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，到處都是人，他們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺。我壓制不住內(nèi)心的激動，一個箭步?jīng)_向泳池邊，用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，我渾身的暑氣頓時煙消云散。便一頭栽進了池里，原來喧鬧的聲音消失了，留下的是一片寂靜。透過泳鏡，我看到原本清澈的水變黑變暗了。水底好像有一只妖魔在我身邊盤旋。心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我會不會淹死？想到這，我突然將去年的游泳技術(shù)忘得一干二凈，很長時間停在水中一動不動。
媽媽看到后，鼓勵我：“男孩子要勇敢?！卑职诌€把我拖到了“深水區(qū)”，在鼓勵和逼迫之下，我終于游了起來。我先吸氣后低下頭，伸直雙手，盡量讓身子呈一條線，雙腳不斷地做著鞭打運動，把水?dāng)嚨脟W嘩作響，然后手朝兩邊側(cè)下劃著，身體便前進了許多。我游越越自如，朝泳池邊游著，終于我的手觸摸到了泳池的邊緣，成功了！頓時我興奮不已，游泳真像走路，去年學(xué)會了，就再也不會忘記了。稍微休息了一會兒，我就投入了下一個回合。
可慢慢地，我有些飄飄然了。我曾見過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他們凌空展翅，在空中翻幾個根頭，一頭扎入水中，像魚在水中那樣瀟灑自如。我也想試試，于是爬上岸，往水里一跳。當(dāng)我跳入水中時，游泳池里的水好像不再是若有若無的液體，而是堅固的冰，讓我感到十分疼痛。如果這算是開胃菜的話呢下面絕對是道大餐：巨大的沖擊力竟把我的泳鏡沖掉了，頓時，我感到一片黑暗，身體失去了平衡。我連忙大喊救命，可一張嘴，嘴里就涌進了水，我拼命擺動雙腿，可人就是浮不上來，我又想讓自己沉下去，觸地后跳起來換氣，可夠不到池底。當(dāng)我絕望的時候。爸爸游過來把我托了起來，我才化險為夷?？磥恚疫€得努力練習(xí)，真正掌握游泳這門生存技能。
游泳是一項運動，更是一項技能，能減少溺水的發(fā)生。一位船夫曾對一名哲學(xué)家說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么的重要！
游泳比賽五年級篇六
說到游泳，就會說到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜，讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的小命！我為什么這么說呢？因為我非常非常怕水！也不敢去學(xué)游泳。媽媽從幼兒園開始，就說要給我報名學(xué)游泳，可我一直都不敢。去年，媽媽還是給我報了名！我非常非常害怕，但是無可奈何。
我去上課的時候，他們已經(jīng)上了三節(jié)課了，但是，毛老師非要把我的進度拉得和他們一樣。我想：完了，死定了，我更加害怕。我上第五節(jié)課的時候，在淺水區(qū)都還不敢抬頭游呢，老師卻讓我到深水去。記得那時，毛老師向我游過來，我心想大事不好！我馬上想爬上岸，可老師卻一把抱住我，把我抱的緊緊的，往深水區(qū)走去。此時此刻，我心里非常恐懼，象十五個吊桶――七上八下，我想我會不會死呀！我絕望的大喊大叫，哭著說：“我還這么小，還不想死呀！你難道就希望我死嗎？”我喊了老半天，可老師沒有什么反應(yīng)，心想：毛老師難道是鐵石心腸嗎？我馬上回頭向媽媽求救：“媽媽，你救救我吧！你就只有我這一個孩子呀！你就眼睜睜看著我死嗎？”這時毛老師笑著說：“你不會死的，有我在這里維護你呢”
老師一撒手，我就掉到深水里去了！我一邊哭，一邊掙扎，努力把我的頭伸出水面，那時，我喝了好多水。沒想到，那一瞬間出現(xiàn)了奇跡，我竟然學(xué)會了“狗爬式”――踩水，就這樣我爬到了對岸，上岸嘆了一口氣，我終于活著回來了！
我克服了恐懼，學(xué)會了游泳。
今年就和去年大不一樣了！我可以隨意的在水里打滾、轉(zhuǎn)圈、跳水、捏著鼻子潛水、嬉耍，象美人魚一樣在水里自由自在的游，我對水還有一種親切的感受呢！
正像媽媽說的：徐小雁，你一定行；再遇到什么事，我一定會想：你能，我也能！
游泳比賽五年級篇七
暑假的時候我學(xué)會了游泳。
早上，我穿著剛買的泳衣進了游泳館學(xué)初級。
剛進門，一陣暖風(fēng)吹來，仿佛又回到了桃紅柳綠的春天。接著我們走到淺水池。老師先讓我們做熱身操，我照著做，做得很認真。該下水了，有些男孩子索性跳下去。我很緊張，用腳輕輕地沾了一下水，啊，暖暖的。于是我輕手輕腳地跳下去。我的身體馬上浮了起來，老師讓我們憋氣，我戴著準(zhǔn)備好的泳鏡，大大地吸了一口氣，頭馬上沉到水中，我的腳不聽使喚了，慢慢地抬起來。我漂在水面上，耳邊有水的聲音，仿佛水在喊：“加油！”我迷迷糊糊地聽到老師在表揚我：“林靖怡，真棒！”
“嘟－”我聽到了老師的哨聲，馬上爬上岸，這天的練習(xí)就結(jié)束了。
十天后，該測試了，我好緊張。我被排在1號。只聽“?！钡囊宦?，我游過了優(yōu)秀，我高興得跳了起來。
在學(xué)游泳的過程中，我知道了一個道理：不吃點苦，這個本領(lǐng)你學(xué)不會的。我還認識了好朋友，收獲可大了！
游泳比賽五年級篇八
暑假里的一天，火辣辣的太陽炙烤著大地，知了在樹上不停地鳴叫，震耳欲聾。我覺得在這炎熱的夏天游泳是一件愉快的事情，便約外公帶我去游泳。
換好泳衣，我便猶如一條自由自在的小金魚在水中竄來竄去。外公如同一只碩大的海龜在水中慢慢地移動。瞧！多滑稽呀！我不僅笑出聲來。
我趁外公心不在焉的時候，水一潑，“嘩，嘩，嘩！”一波又一波。外公“哎吆！”在叫了起來！“哈哈！”外公也來反攻了，熱鬧的打水仗從此開始。我一下悶到水里，手伸出水面直打水。一個角度打了幾下覺得攻擊力度不夠，于是，我迅速轉(zhuǎn)身變換方向繼續(xù)打水。外公在我的強大攻擊下，一下就逃走了，這回可是一條劍魚了?！昂?！”我潛到水底，在水下爬行，很快爬到外公腳下，他卻一點也沒覺察到我的行動，還在東張西望地找我呢！我以迅雷不及掩耳之勢一撲，外公嚇了一大跳，連連夸我說：“厲害！厲害！”。
幾個小時過去了，我們的肚子早已鬧了“空城計”。我依依不舍的和外公回家了。
游泳是多么愉快的事呀，它能讓炎熱的夏天變得豐富多彩！
游泳比賽五年級篇九
暑假里，我報了一個游泳班學(xué)游泳。我永遠不會忘記第一次下水的情景。那一天，我看到碧藍的泳池，非常興奮，換了衣服不管三七二十一地“撲通”一聲跳進了深水區(qū)，一落水身子就直往下沉。我拼命地掙扎著，但水直往嘴里灌，很快就嗆得快透不過氣來了。教練趕緊跳下水，把我拉回岸邊。這下，我就像只泄了氣的皮球，結(jié)結(jié)巴巴地對教練說：“水……這么深，我……會……不會淹死？”看著我這幅模樣，教練覺得又好氣又好笑，對我說：“無論學(xué)什么，都要有毅力，不能著急嘛！”
經(jīng)過堅持不懈的認真學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會游泳了。一次，教練要求我游八個來回，中間不允許休息，或者游十五個來回，中間允許休息。在我不知所措時，我的心里出現(xiàn)了兩個小矮人，一個說：“選擇八個來回吧，這是一個挑戰(zhàn)自己的好機會，不要放過它。”另一個說：“選擇十五個來回吧，萬一在游的時候不小心溺水了，怎么辦？挑戰(zhàn)自我比珍惜生命重要嗎？”我費盡心思地想了一會，便選擇了八個來回。可是我游了七個半來回便疲憊不堪了。我就在心底為自己加油，“岳衍錦，把這最后的半個來回游完了就可以玩了，千萬不要放棄呀！”……我咬緊牙關(guān)，硬是一口氣游完了八個來回！教練對我豎起大拇指說：“好！好樣的！堅持就是勝利！”
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學(xué)習(xí)游泳，我不僅掌握了一項強身健體的技能，還更加深刻地體會到了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義。學(xué)游泳那些閃亮的日子，成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
游泳比賽五年級篇十
一天，我在電視上看別人游泳比賽，我感到很有趣很好玩，我想游泳一定非常好玩，我一定要學(xué)游泳。
一天天氣非常熱，有三十五度以上，我一直讓爸爸帶我去游泳，好不容易爸爸同意了，我們坐電動車來到了游泳池，我換好衣服，一下跳進水里，那感覺真刺鼻。我嗆了好幾口水。真不舒服。我眼睛被弄出淚了，看起來像哭過一樣。我猛然的甩了幾下頭，把水都弄出來后，我開始學(xué)游泳。
第一課：憋氣。我深吸一口氣，頭剛扎進水里，我就一溜煙的出水了，因為我第一次游泳，水鉆進耳朵的感覺說不出來的痛苦。
我練了好多次才適應(yīng)，我的身子漸漸的浮了起來，然后浮到了水面。我學(xué)會痛苦的憋氣后，我便學(xué)下一課了。
第二課：蛙泳姿勢。我開始聯(lián)系動作，等我感到練得差不多的時候，我下水試一試可我沒憋好氣。
我繼續(xù)練動作，漸漸地，我學(xué)會游泳了，我這時也累了，就休息一會，便看別人游泳。
我看到有一個很滑稽的小男孩，在學(xué)游泳，他害怕的憋氣，大人按他都按不下去。后來，他不小心嗆到了，又哭又笑的，狼狽不堪。哈哈，游泳真好玩。
我便和爸爸惡作劇起來，爸爸游過來了，我就往爸爸頭上灑水花……。
過了三個小時，我們依依不舍的離開了游泳池。
游泳比賽五年級篇十一
我從小就學(xué)習(xí)了許多絕招，如：會保持平衡地溜冰；會連續(xù)地、飛快的跳繩；會在奔跑中運球；還會熟練的游泳。但是，我最拿手的是游泳，不過學(xué)游泳非常辛苦。
記得去年暑假，許多小朋友參加了暑期游泳培訓(xùn)班，我知道消息后，趕緊也讓媽媽幫我報了名。我心想：如果我學(xué)會了游泳，我就是一個真正的水手。終于盼到了學(xué)游泳的那一天。我穿著游泳褲，快樂的游到游泳池。我們在教練的指導(dǎo)下，開始進行了熱身運動。進入了游泳池。我見游泳池太深了，不敢下去。
這時，聽到教練說：”從那個扶手下去。“我就緊緊的握著扶手，一步步地走下水去，教練也跳下水去。他先讓我們憋氣，憋氣的時候教練讓我們把整個頭都伸進水去。可是，每當(dāng)我把頭伸進水去，咸咸的水嗆到了我的喉嚨里，我覺得非常難受。我不僅在水池里苦練，還在家里刻苦練習(xí)。就這樣，我漸漸地學(xué)會了憋氣的方法。我在家里繼續(xù)的練憋氣。在父母的幫助下，我知道了憋氣時，先在水面深深地吸一口氣，然后快速的伸進水中，再放松自己。
后來的時間里，教練開始教我們在水上漂浮。教練先讓我們在水中的桅桿上，握著桅桿放松體力就可以浮起來了。我試了一下，果然能浮起來。漸漸地我不用桅桿，就能在水中浮起來了。教練讓我們蹬腿，就是上下擺腿，后來我學(xué)會游泳。
只有刻苦練習(xí)，才能學(xué)會真正的本領(lǐng)。
游泳比賽五年級篇十二
三年級的暑假，我認識了這個新朋友——游泳池。教我們游泳的是邢老師，他非常幽默，也為這段時間添加了有趣的一筆。剛開始學(xué)游泳的時候，我就像一只剛出生的雛兒般，不敢去嘗試，只會在游泳池邊上待著?？墒俏野l(fā)現(xiàn)越這樣，我就越發(fā)感到寒冷，身體不停地發(fā)抖?？粗鴦e的同學(xué)都如一條條華麗的金魚沖了出去，而我——只能呆呆地看著。我想讓自己的身體浮起來，可就是做不到，我甚至有些羨慕那些“胖子”了。就這樣，我成了游泳方面的差生。這也使我對游泳產(chǎn)生了厭惡感。
記得有一次，大概離達標(biāo)還有五六天的時候。在老師的幫助下，我可以游到一半了。老師告訴我，我憋的氣還不夠長，讓我回去找個臉盆，好練習(xí)憋氣。我照著老師的方法去做，再加上每天的認真練習(xí)，最后，果真收獲了成功。
三年級的成功達標(biāo)為我奠定了良好的基礎(chǔ)，使我在四年級時有了信心。我不再懼怕這個“朋友”了，我敢去“挑戰(zhàn)”它。其實水還是那樣的冷，可我的心里卻踏實了許多，我也可以“沖”出去了！
游泳比賽五年級篇十三
今天，是一個陽光明媚的日子，也是一個游泳的好日子。下午，爸爸、媽媽帶我們一群孩子到金華安地水庫去游泳。
一路上，我一邊聽著音樂，一邊觀賞周圍的景色，你瞧！那像巨傘一樣的大樹正對著我們揮手，那朵像個害羞的姑娘似的小花正對著我們微笑，小鳥“喳喳”地對我們說：“快點哦，安地水庫可好玩了?！薄@讓我更加激動了，恨不得馬上就飛到安地水庫去。
車子終于停了下來，我們脫下衣服，穿上游泳衣，套上救生衣，往水庫跑去，可是，水庫四周很陡峭，沒有什么地方可以走下水，只能夠跳下水去，我來到一塊比較低的地方，心“怦怦”直跳，腳似乎發(fā)軟了，手不停的抖著，心想：我能行嗎？跳下去萬一我跳下去浮不上來怎么辦？就不能見到爸爸、媽媽了……我越想越害怕，差一點兒就哭了出來。不知是什么給了我力量，讓我勇敢起來，我閉上眼“撲通”一聲跳下去。不一會兒。我便浮上了水面，我摸摸眼睛，看看四周，啊！還是和原來一樣，我忍不住笑了起來，笑自己這么膽小……我便向四周游去，我用雙手把水劃開，兩只腳使勁的蹬著，像只快樂的小鴨子似的游來游去。
這時，不知是誰提議到船上跳下來，我們不假思索的答應(yīng)了變行動起來，我飛也似地爬上船，第一次的跳水恐懼已經(jīng)消失了，“一、二、三”我便“撲通”一聲跳進了水里，當(dāng)我浮上水面時，我感到驕傲極了，仿佛自己是一個跳水能手似的。
清澈碧綠的水撫摸著我，晶亮的水花跳躍著，在夕陽下顯得光彩又頑皮，我覺得自己仿佛也成了一朵跳動的、快樂的浪花了。
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