通過總結，我們可以更好地管理和利用時間，提高工作和學習的效率。成功不是偶然，而是需要堅持不懈的努力。以下的總結范文有助于我們更好地把握總結的要義和核心。
青少年與心理隨筆篇一
（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關鍵。
（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。
（3）增強自信。
（4）心理調節(jié)和情緒調節(jié)。
其他方面。
青少年心理健康的標準除了身體條件之外，還包括認知、情感、人格、人際關系和行為等方面的因素：
（1）身體健康。身體健康是青少年心理健康的必要條件，其影響機理是生理因素和心理因素的相互影響和制約作用。
（2）認知健康適應。認知正常是青少年社會發(fā)展的前提條件，在青少年時代，孩子的社會發(fā)展主要表現(xiàn)為認知發(fā)展水平的程度。許多健康問題，如情緒混亂和精神分裂，都有其認知的根源。健康的認知首先是能夠正確地認知自己、對自己的智能結構、興趣愛好、氣質性格，對自己在集體中的地位等，有一個客觀、全面的估價，能采取悅納自我的態(tài)度，以便揚長避短；其次是能正確地認識他人，為人際關系的發(fā)展奠定良好的基礎；再次是健全的認知過程，如正常的感知、良好的記憶、靈活的'思維、豐富的想象、流暢的語言等。
（3）情感成熟適度。情感成熟是青少年最重要的發(fā)展任務，它標志著人的心理活動協(xié)調能力。它包含兩項內容：一是感情自制，即作為一個人自己控制情感力量源泉的能力，而不是依靠雙親來提供舒服、安心和情感保障；二是行為自制，即一個人做出自己的決定、管理自己的事務和照顧個人的能力。這兩項自治是相互聯(lián)系、相輔相成的，即完成心理上的斷乳過程。隨著情感的成熟，青少年逐漸擺脫本能的控制，知道并掌握由一定社會的文化所決定的感情表現(xiàn)規(guī)則，學會駕馭和控制自己的感情表達，讓理性原則而不是快樂原則左右自己的行為，從而呈現(xiàn)出適度的心理體驗和態(tài)度，能夠保持積極的心理狀態(tài)：熱情飽滿而非消極滯鈍，反應適度而非喜怒無常，情操純真高尚而非低下猥瑣，愉快樂觀的主導心境而非沮喪悲觀。
（4）人格健全統(tǒng)一。人格健全是青少年社會化的重要目標。健全的人格結構包括氣質、能力、性格、理想、信念、動機、興趣、道德和人生觀。一般認為，健全成熟的人格具有以下六條標準：一是非自我中心的自我延展和卷入；二是自我和他人和睦相處；三是感情保障或自接納；四是現(xiàn)實主義的知覺；五是見識和幽默；六是統(tǒng)一的生命哲學。
（5）人際關系和諧。人際關系和諧是青少年心理健康的條件，是人類心理適應的綜合指標。健康的人際關系是樂于與他人交往，接觸他人時持積極的態(tài)度，能夠理解和接受別人的思想感情，在交往過程中既能悅納他人，也能悅納自己；在集體中既有廣泛的朋友，又有一兩位知交，而不是人人都萍水相逢，都是泛泛之交。對少年兒童來說，人際關系和諧的一個非常重要的方面就是家庭關系的和諧，即雙親之間關系的和諧和子女與雙親之間關系的和諧。
（6）外顯行為穩(wěn)定。行為穩(wěn)定是青少年心理健康的重要標志，它是身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全和關系和諧的綜合結果。行為穩(wěn)定是以行為與態(tài)度之間的一致性和行為之間的連貫性為特征的。如果青少年經常表現(xiàn)出言行不一、朝令夕改的行為，那么不是青少年成長的客觀環(huán)境有問題，就是青少年本身的心理健康有問題。
（7）心理發(fā)展符合年齡特征。人的心理活動是一個不斷發(fā)展的過程。在心理發(fā)展的各個階段所表現(xiàn)出來的質的特征，就是心理發(fā)展的年齡特征。如兒童的天真活潑，青年的朝氣蓬勃，老年的沉著老練，都基本符合各自年齡階段的心理特點。如果一個人的認識、情感、言行、舉止基本符合他的心理年齡特征，就可看作是心理健康的表現(xiàn)；反之，則看作是心理不健康的表現(xiàn)。
青少年與心理隨筆篇二
隨著城市化和工業(yè)化進程的加快，大批農村人口進入城市，導致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯。
父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關愛和教導，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現(xiàn)令人賞心悅目的書法？調查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關注，容易出現(xiàn)退縮或沖動、焦慮、內向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經為人父母的農民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。
二、社會原因影響，心理起伏較大。
來到城市工作的農民工多數從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現(xiàn)象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質，不要歧視留守青少年，要引導和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關心愛護留守青少年。同時，社會應在法律、政策上關心留守青少年，營造良好的文化環(huán)境，推動和諧校園的建設。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同?？梢蚤_展“一幫一”活動，在生活上關心留守青少年，溫暖他們的內心，在學習上幫助留守青少年，提高他們的學習積極性。教師還要與留守青少年家長經常溝通，建議他們從心理上多多關心自己的孩子，指導與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學校要不斷完善教育管理制度，改革教學方法，營造溫馨的學習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。
三、適應情況不良，產生心理問題。
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會適應能力較弱，存在著一定的`問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關愛來緩解留守青少年的不適應問題，一視同仁地關心所有學生，并在學習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關系敏感、緊張。多數留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發(fā)言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個良好的成長環(huán)境。作為學校，對于留守青少年的適應問題也要付出相應的努力，要倡導素質教育，加強專題心理健康輔導，在各學科教學中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應政策也是很重要的，要落實國家的相關政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結束語。
總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長要對留守青少年平等相待，學校要充分關注留守青少年的心理健康，政府應制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關愛活動，形成關愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。
參考文獻：
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[2]盧飛.農村留守青少年心理健康教育現(xiàn)狀及建議[j].華中師范大學研究生學報,(01).
青少年與心理隨筆篇三
前言：走進烏煙瘴氣的網吧，里面有未成年人以不足為奇，在里面像我這樣的中學生并不少見，而他們來這里無非是一個目的：打游戲。明明是未成年人，明明知道沉迷于網絡并不是一件好事，可是這樣的人還不在少數，難道網絡的利比弊大嗎?還是弊大于利?在今天，讓我來為大家揭開謎底吧。
走進一家門臉不算太大的網吧，厚厚的紅紫色窗簾緊緊地擋住了窗戶，里面僅有那電腦屏幕上發(fā)射出的微弱的光芒。那刺鼻的尼古丁的味道，更是讓人無法忍受。我粗略的數了一下，這家二層樓網吧大約有120臺左右的電腦，而這里的2/3左右是中學生或未成年人。走近了仔細一看，大多數人都在打游戲，要不就聊歲左右的小男孩，我走上前去，問他：“你今年多大啦?”小男孩也毫不忌諱“14.”“你來這里干什么呀?”“玩游戲唄，來這的人除了玩游戲還干啥呀!”“可你不知道這里是未成年人禁止入內的地方嗎?”“切，誰還閑的管這個，給他錢他不掙，他傻子啊!”正準備勸勸他的我，一時語塞，轉眼，小男孩大搖大擺的走了進去。
在我看來，中學生進網吧，不能完全說是壞事，也有那么一部分學生是因為種種原因導致，迫不得已去查點資料，但是，就我的調查看來，99%的中學生去網吧上網是因為家中沒電腦去網吧打游戲或家中電腦沒有網吧中那些大型的刺激的不良的游戲。然而，沉迷于這些低級無趣的東西，對中學生也包括未成年人是百害而無一利。
先不說這是對錢財的'一種浪費，就僅僅說這種東西對中學生的身心造成的影響，就夠遭之唾棄了，更何況中學生萬一沉迷于此，那可謂是“人財雙失”啊!
在此，我呼吁所有還在沉迷于網吧、沉迷于網絡游戲的中學生，放下它吧，做些有意義的事，我們的前途是無量的，將來，祖國的大梁還要我們來扛啊!
青少年與心理隨筆篇四
隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發(fā)展親密的伙伴關系是青少年一種精神需要。因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。
學會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求自己，也不要對外界寄托過多過高的期望，在行動和實踐中增強信心培養(yǎng)技巧。沾染不良習慣和不良嗜好。
青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認識能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差；同時青少年好奇心及模仿性強。使他們很容易受同伴或不良社會風氣的影響，易養(yǎng)成不良習慣和沾染不良嗜好?，F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網而不能自拔，嚴重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。另外，具有行為問題（如反社會行為、家庭內暴力、出走、自殺等）的青少年，通常遭到過太多的批評、指責，他們對成年人幾乎都充滿敵意和不信任，往往較難糾正。如何正確引導青少年是家庭、學校和社會的共同責任。
青少年與心理隨筆篇五
作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的`心理健康問題。
心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
學習是青少年的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
青少年應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的青少年，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
青少年與心理隨筆篇六
這本書我不僅早就買了而且早就看了一點點開頭，日本的巴學園雖然是以夏山學校為原型創(chuàng)辦的，但這本書不像黑柳徹子那本《窗邊的小豆豆》讀起來那么輕松休閑，而且我始終覺得夏山學校太過理想化，離我的現(xiàn)實生活還是有些距離的，所以一直沒投入時間精力細看。月初有一天靜下心來花了一白天的時間一口氣看完，感慨良多，夏山學校于1921年在英國創(chuàng)辦，至今仍然存在，尼爾不愧為20世紀最偉大的教育家之一，我非常佩服他突破傳統(tǒng)教育觀念、創(chuàng)立夏山這所被譽為世界上最富人性化的快樂學校，尼爾的觀點和做法引起我很多方面的思考。
尼爾認為應該讓學校適應學生，而不是讓學生適應學校，他相信生命的意義在于追求幸福、在于尋找興趣，教育是為人生做的準備，傳統(tǒng)教育那些上課內容和“追求幸?！北绕饋硎俏⒉蛔愕赖?。在夏山，上課是完全自由的，孩子們有充分的時間和自由進行游戲，學生和教職員是平等的，學校以民-主方式自治，一切有關集體和生活的事情，包括對違規(guī)者的懲罰都由學校大會投票處理，全體學生和教職員每人一票，不論長幼。夏山的學生高度自信、自我管理、對自己的人生目標有明確的認識，對從事的工作充滿熱情，我相信他們的幸福感也很強。當人們問：“你們那些自由兒童，怎么能適應外面單調社會的生活呢?”尼爾回答：“我希望我們這些自由孩子將來是消滅這些單調生活的先鋒?！?/p>
尼爾是激進的擁護兒童自由的先鋒人物，他認為兒童天性是好的，兒童的問題是病態(tài)的社會傾向于阻撓兒童的自然需要所導致的結果，他和人本主義心理學家先驅羅杰斯都信奉人性善的觀點，由于年代的原因，尼爾的書里沒有出現(xiàn)“人本主義”的字眼，但他的許多觀點都和后來號稱心理學第三勢力的人本主義如出一轍。
尼爾總結夏山每個人身體都極健康的原因是：第一、自由;第二、食物好;第三、空氣新鮮。這很值得我們借鑒。
尼爾對快樂與幸福、對人性、對自由理解十分透徹，我甚至認為他的高壽也與此相關。關于快樂與幸福，尼爾說的很精彩，摘錄書中的兩個相關問答如下：
問：為什么你如此強調要使孩子快樂，天下有快樂的人嗎?
答：這個問題不太容易回答。天下當然沒有永遠快樂的人，我們都有牙痛、戀愛不順或工作不愉快的經驗?？鞓肥且环N內在的愉快與平衡，以及對人生知足的感覺。只有自由的人才會有這種感覺。自由兒童的臉孔是開朗無懼的，被嚴格教養(yǎng)的兒童看起來卻充滿膽怯、痛苦和害怕?？鞓芬部梢哉f是一種人生受到最低限度壓抑的境界?？鞓返募彝ナ且粋€充滿愛的家庭，不快樂的家庭則是一個緊張的家庭。我標榜快樂第一，是因為我標榜生命第一。寧可讓孩子自由、滿足而不知小數點的算法，也不要讓他為了通過考試而臉上長滿暗瘡。我從未在一個快樂少年臉上發(fā)現(xiàn)過暗瘡。
問：怎樣獲得幸福?答：消除權威。讓孩子做他自己，不要教導他，不要教訓他，不要勉強他上進，也不要逼他做任何事。
只有對學業(yè)和工作有足夠的興趣和熱情，才能取得高成就，我由于個人原因對這一點格外感同身受，可是尼爾不僅僅是感同身受，而且是唯一充分踐行這個道理的教育家，讓他所有的學生自由地選擇做自己有興趣的事情。讀著書中夏山學校特立獨行的教育理念，我一邊不斷地認為這樣不現(xiàn)實、行不通，一邊在內心對尼爾說：好吧，我承認，你說到我心里去了。摘錄他的話如下：
我個人喜歡大器晚成的學生，我見過不少4歲就能背彌爾頓詩的聰明孩子，到24歲就成了醉鬼和游手好閑的人，我寧可遇見一個53歲的男士，說他還不太確定自己的人生方向。我懷疑7歲便知道他該做什么的孩子，長大后會變成一個平庸保守的人?！切┎粺嵝牡膶W生在訓練之下念完大學，將來成為沒有想象力的老師、平庸的醫(yī)生和無能的律師，他們本來也許是上等的技工、頂呱呱的泥水匠或第一流的警-察?！謶质浅扇朔磳⒆佑螒虻母驹颉Ｎ也恢嗌俅温牭竭@樣焦慮的問題：“要是我的孩子整天玩，他能學到什么呢?他怎能通過考試呢?”很少有人能相信我的答案：“假如你的孩子玩夠了，他會在兩年內用功讀書，通過大學考試，而在一般的情形下他也許要花上六七年的功夫。”但我還要加一句：“假如他真想通過考試的話?！?/p>
不過，我認為光憑興趣是走不遠的，尼爾那些成功的學生，除了有興趣這個內在的強大動力外，還具備克服困難的毅力、掌握正確的方法、明智的方向、甚至運氣等其他因素。
夏山學校以給孩子充分的自由聞名，尼爾認為：在錯誤紀律下長大的孩子，一輩子生活在謊言中。他們不敢面對自己，變成無關緊要的習慣和禮儀的奴隸，毫不遲疑地接受許多愚蠢的習俗，因為嚴格紀律的本質就是懼怕責難。
書中有這樣一段話：假如我在漆門時羅伯特跑來往我的門上扔爛泥的話，我會痛快地罵他一頓，因為我知道他在夏山已經很久了，他不會在乎我對他說的話。但是假如羅伯特剛從一個很嚴格的學校轉來，而他扔泥巴實際上是在反抗權威，我就會和他一起往門上扔爛泥，因為解救他比我的門更重要。我知道我一定要站在他這一邊，耐著性子等他發(fā)泄完，然后他就會恢復正常。
尼爾常被問：假如孩子往鋼琴上釘釘子，你怎么辦?答案：如果你的態(tài)度是正確的，你怎樣對待他都沒有關系。只要你不給孩子良心的譴責，你不準他釘鋼琴并不要緊。你可以堅持個人的權利，但不要牽扯到道德是非的問題?！芭K”、“壞”、“淘氣”這樣的字眼才會傷害他們。他認為，對于那些問題孩子，只要去掉“良心”的包袱，都能變得好轉。他不主張對孩子進行道德訓練，反而認為道德教育會使孩子變壞，強迫孩子遵守他不能理解的道德標準是揠苗助長，不但會使他永遠不能接受這些道德標準，同時還會使他變成精神玻他在夏山多年的經驗是：無須教孩子守規(guī)矩，假如不逼他，他能自己在適當時刻學會分辨什么是好、什么是壞。這個“適當時刻”聽上去實在是很玄，不過我在現(xiàn)實中的經驗還真是：我花了那么多的心思教育丁丁不要打人都是白費力氣，可是后來到了一定時候她自己就不打人了。我贊同教育要符合孩子的年齡，不要跟孩子講大道理，也盡量包容孩子所謂的“不道德”的行為，但必須以不傷害他人為前提，所以，面對不良行為，可以不譴責孩子的人格，但對孩子的行為還是要設置一定的界限的。
尼爾在書中還說了一句耐人尋味的話：“我唯一一句針對家庭、學校和人生的格言是：少管他人閑事。這句話在任何情形下都適用?！?/p>
在過去的年代，父母們往往太過嚴厲，孩子們規(guī)矩有余而自由不足，內心充滿了恐懼。夏山學校的出現(xiàn)令這些受過嚴厲規(guī)矩壓抑的父母們耳目一新，但是卻鮮少有人能把握自由的度，尼爾雖然標榜自由和快樂，卻也在他的書里多次談及自由不是放縱不是寵溺，更不是置孩子于危險境地而不顧，尼爾的追隨者中甚至有父母糾結地去問他該不該給孩子房間里的火爐加防火架的問題。尼爾一方面說“不用權威或道德壓制他，他便會覺得你是站在他那一邊的?！绷硪环矫嬗终f“把必要的權威加在孩子身上，與給孩子和他年齡相稱的責任的觀念，并不沖突。在決定要給予多少責任時，家長應當運用內在良知，先自我檢驗。”這其中的尺度最是難把握，就連尼爾也無法給出一個統(tǒng)一清晰的標準。咱們中國有一句話對自由的最佳境界給出了很好的詮釋：“從心所欲而不逾矩”，但是能做到的人少之又少。
在教育中把握自由與規(guī)矩的平衡，談何容易?尼爾的做法，搞不好一些家長或者教育工作者就會學走了樣，教育者自身的素質實在是很重要很重要!看到尼爾書中那些模棱兩可的話語，我更是對此深有感觸。
青少年與心理隨筆篇七
每一代人都經歷不同的機遇和機緣，也承擔著有不同的使命和挑戰(zhàn)。轉眼間，時光已來到了20_年，作為新時代的新青年，我們在祖國的發(fā)展中成長，在社會的進步中成熟，在祖國的壯大中變得更加自信，頑強。
稚幼之憶。
憶童年，以稚幼之心觀祖國之發(fā)展。
2000年農歷庚辰龍年，人類邁入新的世紀，“世紀寶寶”出生，作為其中一員，我倍感自豪。2002年國足成功挺入世界杯，作為兩歲兒童的我，第一次舉起足球為國加油。2008年5月12日，正在午睡的我感到地板一陣顫抖，汶川發(fā)生了里氏8。0級特大地震，震驚世界，“一方有難，八方支援”，13億中國人風雨同舟，呈現(xiàn)一個國家強大的凝聚力和“軟實力。同年，奧運圣火，在北京點燃，世界各地運動健兒齊聚一堂，共度歡樂時光，感受拼搏之樂，體味運動之美。2010年，上海世博會聚集世界名勝，世界各國人民歡聚一堂，學習交流，探討“和諧城市”的理念，彰顯“城市，讓生活更美好”的主題。
這祖國發(fā)展的點點滴滴，在我人生中刻下一個又一個美好印章，使我成長，放飛夢想。
青澀之心。
憶少年，以青澀之心觀祖國之成長。
2013年，天宮一號首次完成太空授課，宇航員將太空知識傳授給祖國千千萬萬學子，為他們提供知識錦囊。同年，“公路村村通”接近完成，其后“精準扶貧”開始登上政治舞臺，為千千萬萬貧困人民打開一扇希望之門，助他們脫貧，助他們致富。2015年，世界田徑錦標賽的角斗場上，蘇炳添以傲人的9秒99打破黃種人不進10秒之魔咒，創(chuàng)造亞洲本土紀錄，成為繼劉翔之后，又一位能帶動中國田徑事業(yè)的領軍人物。
這祖國發(fā)展的點點滴滴，無不在我心中凝聚力量，助我成熟，揚帆起航。
成熟之志。
憶青年，以成熟之心觀祖國之輝煌。
2017年，我國網民總量達7。72億，且互聯(lián)網普及率超越全球平均水平，我國進入了大數據時代。同時，共享單車、智能機器人等事業(yè)的興起，為我國進一步邁向科技大國提供支持，華為已成為全球暢銷的手機品牌，而榮威等國產汽車，已在國外擴大營銷，將我國科技制造業(yè)一步步推向世界頂峰。2018年，我們世紀寶寶一代已長大成人，正在努力拼搏，為祖國事業(yè)貢獻力量。
這一幕幕精彩的畫面不斷的在我眼前展現(xiàn)，激勵著我，助我成功，鑄就輝煌。
如今，我坐在高考的考場上，回想在祖國發(fā)展中成長的歷程，我心情激昂，作為新時代的新青年，我肩負祖國發(fā)展重任，為了祖國更好的明天，我一定要努力拼搏，鑄就夢想。
青少年與心理隨筆篇八
首先，通過學習，使我對學生的心理健康有了正確的認識。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。其次，通過學習，我知道了學生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學初中階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題，如網絡成癮、留守學生的心理問題、逆反心理和自卑心理學生、心理缺陷的學生等等，對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學習，使我懂得了學生心理問題對于班級管理的重要性。
在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項制度的制定、實施，以及學生的學習成績，忽視了學生的心理感受。經過學習，使我認識到學生作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關系到他們的學習、成長，也關系到班集體的建設的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學生的心理與行為，怎樣激勵學生，怎樣進行心理輔導等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認識到學生的心理問題是我們最應關注的，我們要提高對學生的心理健康輔導的水平。對學生主要進行心理訓練，提高學生心理品質，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力；增強智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學生進行科學的心理訓練和糾正教育，采取談心、對話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進行心理教育，也只有時刻關注學生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。
最后，要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學生良好的心理健康成長環(huán)境，為學生們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個學生能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于學生成長不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓學習收獲是巨大的，但體會可能膚淺。總之，通過這次學習，使我認識學生健康心理的重要性以及其對提高教育教學水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如關注學生的心理健康意識還需提高，學校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學習中不斷的探索和努力。
青少年與心理隨筆篇九
現(xiàn)在的科技日新月異，隨著社會的發(fā)展與進步，互聯(lián)網已實實在在地介入人們的生活?；ヂ?lián)網作用十分明顯，它的作用必將對青少年的思想觀念、生活方式帶來影響。廣大青年認為：從互聯(lián)網上獲取信息具有信息傳遞最快、信息來源最多、信息種類最全的優(yōu)點。有大量資料顯示，先進國家的中小學生正在利用互聯(lián)網搜索資料，進行創(chuàng)造性、探索性學習，這對于學生素質的提高有著巨大的作用。
在互聯(lián)網上也是一種很危險的行為。計算機里的游戲之所以對青少年學生有強大的吸引力，在于計算機游戲虛幻的真實性。計算機游戲大多是以歷史上某個國家或以武俠小說為藍本，形成一個虛擬的社會，從而產生某種虛幻的真實，使參與者置身其中，具有身臨其境的感覺。由于計算機虛幻的真實性，常常使中小學生把游戲中的角色搬到現(xiàn)實生活中來;他們雖然人生活在現(xiàn)實生活中，但他們的思維卻仍停留在游戲角色上。
上網可以給我們成長帶來益處?？梢蚤_擴我們知識視野，增加我們認識世界和掌握知識的渠道。網上的新聞信息、娛樂信息等都對我們有所好處，我們上網后，獲得信息的途徑不在單一，上網還可藝術展個性，開發(fā)潛能傳統(tǒng)中學生的背景狂妄不羈，往往會受到許多打擊。一個有才華的少年從此?華已去。而在網絡世界中，我們的個性能得到適度伸展。有益于我們身心發(fā)展。網絡還使我們與他人交流渠道更寬廣，方式更自由。在網上，我們可以得到同學善意批評，從而便于我們與他人交流更加寬廣，交流方式更加自由。
同學們，只要我們不要沉迷于網絡游戲不能自拔，計算機會使我們一個對學習成提高的好幫手。
青少年與心理隨筆篇十
青少年心理問題中最常見也嚴重的要數青少年抑郁征，因為由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學生在一段時間內體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶；對平時感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退；學習失去了動力、人變“懶”了甚至厭學；對成績下降變得無所謂或對什么都無所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產生輕生的念頭。應及早求教于專科醫(yī)生，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進一步的發(fā)展。
對人恐怖癥也是青春期常見的心理疾病，表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位，覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài)，能洞察到他內心的想法等等，于是避開他人，影響和別人的交往，非常焦急痛苦，但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī)，通常要到出來社會工作之后，感到實在無法忍受才尋求治療，從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年，強迫癥也存在類似的情況。
青少年與心理隨筆篇十一
中學生意志品質自覺性有所增強。他們對動機、行動目的及后果的認識更加自覺，開始自覺地考慮未來的職業(yè)與生活目標，自覺地約束自己的言行，在行動之前能冷靜思考。
意志行動的獨立性增強。中學生已能獨立地完成各種任務。為了培養(yǎng)中學生的獨立工作能力，成人對他們應多給予指導，但不要包辦代替，否則，容易引起他們的反感與對立。
此外，中學生在果斷性、堅持性、自制力等方面的意志品質也有較大發(fā)展。他們大多具有恒心和毅力，能善始善終地完成既定的任務，良好意志品質逐漸形成。
另一方面，應該看到，中學生意志品質還不完全成熟。在不利環(huán)境作用下，可能出現(xiàn)一些易激動、不冷靜、缺乏自制的行為;容易受外界事物和他人暗示;在挫折和失敗面前還易產生動搖、畏難和悲觀情緒;對積極意志品質(如勇敢有主見)與消極意志品質(如魯莽、固執(zhí))的界限認識模糊。
青少年與心理隨筆篇十二
《生活生命與安全》課程是一門以兒童的社會生活為基礎，幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關系，學會關心自我、關心他人、關心自然、關心社會；培養(yǎng)學生的積極人生態(tài)度和健全的人格，提高自我生存和自我保護素養(yǎng)和能力的綜合活動課程。積極開展《生活——生命與安全》教育，大力提升學生的生活品質和生命質量，是全面實現(xiàn)素質教育的重要組成部分，對和諧社會的構建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學生的“生命教育”，幫助學生建立生命與自我，生命與自然，生命與社會的和諧關系，通過課堂，使之學會關心自我、關心他人、關心自然、關心社會。
組長：xx。
副組長：xx。
成員：
1、活動時間：20xx年4月——5月。
2、活動地點：各班教室。
3、活動要求：
（1）、《生命？生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對象。
（2）、上課教師可以自由選題，并及時上交上課教案、課后反思、課件（電子）。
（3）、上課教師必須使用普通話教學，并充分利用現(xiàn)代教育資源，靈活運用多媒體教學設備。
青少年與心理隨筆篇十三
明確新學期的奮斗目標，踐行十九大，激勵全校師生振奮精神、銳意進取，歡迎新同學。
20xx年9月10日上午8：00。
大操場。
主持：何xx。
攝像：肖xx。
廣播：程xx。
紀律：體育組老師。
1、新生進場（一年級新生和家長進入學門，走紅地毯）。
主持人：
敬愛的老師，親愛的同學們，尊敬的家長朋友們，大家上午好！沐浴晨光，充滿了新學期的希望。迎著秋風，激蕩起跳動的心房。清爽的季節(jié)里，我們歡聚一堂。又到了開學季，我們迎來了新的一年級學生，現(xiàn)在，請一年級的小朋友們在家長的帶領下，走過入學門，踏上紅地毯，到操場上和同學們一起，迎接屬于我們的開學季。
2、宣布儀式開始。
新的學期，新的希望，讓我們就在今天，就在這里一起放飛。下面我宣布xx小學20xx年秋季開學典禮現(xiàn)在開始。
3、升旗儀式（升旗音樂）。
請三（1）中隊的小旗手做好準備。
新的學期，看到同學們嶄新的面貌，相信大家也作好了學習的準備。讓我們以智慧作帆，以勤奮作槳，將個人與集體的發(fā)展航船駛向遠方。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎校長講話。
4、校長講話。
非常感謝潮校長給老師和同學們提出了殷切的希望和要求。
5、向優(yōu)秀教師獻花。
今天恰逢第34個教師節(jié)，無私奉獻是老師的信念，我們學校就擁有很多這樣的優(yōu)秀老師，現(xiàn)在請優(yōu)秀教師代表上臺，讓我們把最美的鮮花送給我們的老師，表達對全體老師的敬意和謝意。
6、優(yōu)秀教師（邱丹丹）發(fā)言。
7、新生家長發(fā)言。
8、學生代表發(fā)言：請三年級學生代表。
9、一年級新生行開蒙禮。
下面我們?yōu)橐荒昙壭律e行讀書開蒙禮儀式，（開蒙禮，是中國古代對少兒開始識字習禮的一種啟蒙教育形式，被稱為人生四大禮之一。行過開蒙禮，孩子們就正式入學，讀書學習）進入雙蓮寺小學，讀書習慣從開蒙禮開始養(yǎng)成。我宣布雙蓮寺小學新生讀書開蒙禮儀式正式開始?。ù蚬模╅_蒙禮第一項：正衣冠。（三下鼓）請同學們檢查自己是否穿戴整齊、潔凈。自己正衣冠，請老師為學生正衣冠。古人云：冠必正，紐必結，衣貴潔，不貴華，《弟子規(guī)》上的這些話都說明了古人對正衣冠的重視。所謂讀書學習，始于衣冠；先正衣冠，后明事理?！罢鹿凇倍Y畢。我們互相看一看，端正衣冠后的同學們，真是精神百倍，變得更加可愛了，讓我們用掌聲鼓勵一年級孩子的出色表現(xiàn)。開蒙禮第二項，行拜師禮。（三下鼓）請一年級的各位老師站在班級前面，全體一年級同學向老師鞠躬，老師回禮。禮畢。開蒙禮第三項：朱砂啟智。在古代，學童入學讀書前，都會由啟蒙師長用紅色的朱砂在學子們的額頭正中點上紅痣，稱為“開天眼”，意思為開啟智慧，從此眼明心亮，好讀書，讀好書。（三下鼓）請每班派四個學生代表上臺，由我們的領導為代表點朱砂。請一年級老師為本班新生點朱砂。
今天的開蒙禮，是同學們開始讀書、走向成功的起點，希望你們邁開學習的第一步，走好人生的每一步！
10、節(jié)目展演。
一年級的小朋友們你們知道嗎？二到五年級的哥哥姐姐還為我們準備了精彩的節(jié)目呢！下面請二（2）班小朋友為我們帶來舞蹈《江南》。二（3）和二（4）班小朋友為我們帶來架子鼓《行駛在快車道上》。二（1）舞蹈《春曉》。三（1）班經典誦讀《少年中國說》。
11、宣布儀式結束。
同學們，秋天是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)，播種的是希望，收獲的是知識、是能力、是快樂。讓我們新學期在老師們的精心教導下，刻苦學習、奮力進取。用德育、知識雙豐收的成績，為雙小這幅美麗的畫卷再譜寫出一頁更加輝煌的篇章吧！
下面我宣布xx寺小學20xx秋季開學典禮暨新生入學儀式到此結束。最后祝老師們在本學期中身心健康，工作順利！祝同學們學習進步，快樂成長！祝我們xx寺小學這個大家庭蒸蒸日上！
12、師生退場。
1、制作開學典禮背景，標題為“xx寺小學慶祝第34個教師節(jié)暨開學典禮——童心向黨傳經典，文明禮儀伴我行”。
2、準備紅地毯，彩虹門、大鼓。
3、為教師獻花的學生從二年級各班選定。
4、各班班主任負責本班學生會場紀律，路隊整齊，注意安全。
青少年與心理隨筆篇十四
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
青少年與心理隨筆篇十五
“沒有了止咳水，聽同學說，暈車藥也能讓你爽”，面臨學習壓力和望子成龍的父母，阿明(化名)想找些讓自己放松、解脫的方式，在同學介紹下，他買了一瓶暈車藥來吃，“第一次吃藥，感覺昏昏沉沉的，很舒服”，那一刻阿明似乎忘掉了所有煩惱。在阿明看來，這比喝止咳水、吃安全有效多了。
漸漸地從高一到高二，阿明開始越來越依賴藥物來擺脫煩惱，藥量也從剛開始的幾粒，到十幾二十粒，成績則隨著瞌藥量的增加而下降，直到有一天被父母察覺。
青少年止咳水濫用甚至成癮的問題已得到廣泛關注，但根源性的青少年心理問題未得到解決，止咳水的替代品遲早會出現(xiàn)。
常規(guī)劑量暈車藥不會上癮。
暈車藥常見的主要成分是苯海拉明與氨茶堿，主要通過抑制腦垂體來預防暈車，可起到鎮(zhèn)靜效果，還會有昏昏欲睡的情況。常規(guī)劑量的暈車藥不會造成上癮，但像阿明那樣一次吃很多就會上癮，靳少玲表示，這樣濫用暈車藥還會導致耐藥，也就是越吃越多，鎮(zhèn)靜的效果才越明顯。
抗壓力缺乏，用偷懶方式來解決。
分析阿明濫用暈車藥的原因，靳少玲介紹說，家庭和周圍環(huán)境有很大作用。阿明原本學習成績不錯，父母對其有較高期望，希望能他能考上一個好大學，尤其父親管教很嚴，日常對阿明講話，態(tài)度都比較嚴厲，給阿明帶來很大壓力，但又不敢和父母說。靳少玲還注意到，阿明小時候受過傷，身體有點小殘疾，因此不太愛與人交往，性格內向，遇到壓力挫折往往找不到朋友傾訴和分擔。
當然阿明本身的抗壓能力也不夠，靳少玲認為這也是現(xiàn)在不少青少年的一個常見問題，進而往往不能尋求正確合適的減壓方法，出現(xiàn)濫用止咳水，甚至吸食等問題?！鞍⒚鲃倎斫涠局行牟⒎亲栽福驗樗麚臎]了暈車藥，會繼續(xù)郁悶苦惱”，靳少玲的此番介紹反映出阿明沒有面對壓力的勇氣，寄希望于瞌藥這樣不痛苦的“偷懶”方式來逃避現(xiàn)實。因此，靳少玲認為，對于這些濫用藥物上癮的孩子，脫毒治療的同時，更應加強心理干預。
青少年與心理隨筆篇十六
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，名言是人們在實踐中的經驗教訓的提煉和總結。還苦于找不到優(yōu)秀的名言？以下是小編精心整理的青少年心理健康名言，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應?！×?/p>
2、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。
3、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發(fā)現(xiàn)這個人并沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然后從窗戶飛出去。
4、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。
5、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。
6、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。 --陶鑄
7、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
8、心如明鏡臺，時時勤拂拭。
11、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
13、心理衛(wèi)生工作是部隊戰(zhàn)斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。
14、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類”。
17、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
21、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。
22、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。
24、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。
26、生活真象這杯濃酒，不經三番五次的提煉呵，就不會這樣可口!--郭小川
27、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。
28、人生的路是一張無字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認真細致地探索，這樣才會寫出優(yōu)美的文字，繪出美麗的圖畫。 7、不怕無能，就怕無恒。 8、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進步。 9、想，要壯志凌云；干，要腳踏實地。 10、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
29、一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人?！ㄇ疤K聯(lián)）蘇霍姆林斯基
30、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
32、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。
33、毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理?！喔?/p>
35、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應有?！巍へ睹t集》
36、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。
37、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
39、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。
40、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
41、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。
42、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態(tài)。——瓦西列夫
43、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯邸?/p>
44、經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。
45、希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 --魯迅
47、天行健，君子以自強不息。
49、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。
50、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。
53、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。
54、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。
55、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
56、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。
58、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。
59、所謂青春，就是心理的年輕?！上滦抑?/p>
60、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
62、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
63、健康的心靈，是幸福的源泉。
64、完全理智的心，恰如一柄全是鋒刃的刀，會叫使用它的人手上流血。 ——泰戈爾
65、如果做好心理準備，一切準備都已經完成。——莎士比亞
66、正心以為本，修身以為基。
67、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。
68、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰？——佚名
青少年與心理隨筆篇十七
為深入貫徹落實全國、全省高校思想政治工作會議精神，切實加強和改進新形勢下師生心理健康教育工作，學院定于今年繼續(xù)開展心理健康教育宣傳周活動?，F(xiàn)將20xx年心理健康教育宣傳周活動的有關事項安排如下：
理性平和，健康心態(tài)。
10月16日——10月20日。
主辦：心理健康教育與咨詢中心。
承辦：xx學院分團委。
活動內容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。
1、請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。
2、重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確保活動順利實施。
3、以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，充分調動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學生良好的心理素質。
4、各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。
青少年與心理隨筆篇十八
兒童青少年心理健康工作是健康中國建設的重要內容。隨著我國經濟社會快速發(fā)展，兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關系國家和民族未來的重要公共衛(wèi)生問題。為貫徹落實黨中央、國務院決策部署，落實《國務院關于實施健康中國行動的意見》要求，促進兒童青少年心理健康和全面素質發(fā)展，特制定本方案。
從20xx年底，實現(xiàn)《健康中國行動（20xx—20xx年）》其提出的兒童青少年心理健康相關指標的階段目標，基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會環(huán)境，形成學校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機構等聯(lián)動的心理健康服務模式，落實兒童青少年心理行為問題和精神障礙的預防干預措施，加強重點人群心理疏導，為增進兒童青少年健康福祉、共創(chuàng)健康中國奠定重要基礎。
各類學校建立心理服務平臺或依托校醫(yī)等人員開展學生心理健康服務，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教育教師。50%的家長學?；蚣彝ソ逃笇Х照军c開展心理健康教育。60%的二級以上精神?？漆t(yī)院設立兒童青少年心理門診，30%的兒童?？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設精神（心理）門診。各地市設立或接入心理援助熱線。兒童青少年心理健康核心知識知曉率達到80%。
（一）心理健康宣教行動。各類媒體要對兒童青少年及家長、學校教師等加強心理健康宣傳，傳播心理健康知識，幫助全社會進一步樹立“身心同健康”意識，掌握應對心理行為問題的方法和途徑。教育引導兒童青少年安全合理使用電腦和智能終端設備，預防網絡沉迷和游戲障礙。各級教育、衛(wèi)生健康部門指導學校和醫(yī)療衛(wèi)生機構推廣實施《學生心理健康教育指南》。各級各類學校要積極開展生命教育、親情教育、愛國教育，培養(yǎng)學生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識，培育積極心理品質。有條件的家長學?；蚣彝ソ逃笇Х照军c每年至少開展一次面向家長和子女的心理健康教育。醫(yī)療衛(wèi)生機構要積極開展兒童青少年健康教育和科普宣傳，倡導兒童青少年保持健康心理狀態(tài)、科學運動、充足睡眠、合理膳食等，減少心理行為問題和精神障礙誘因。
（二）心理健康環(huán)境營造行動。各級衛(wèi)生健康部門要會同教育等部門，倡導實施“心理滋養(yǎng)1000天”行動，共同營造心理健康從娃娃抓起的社會環(huán)境，重點關注孕產婦、2歲以內嬰幼兒及家長心理健康狀況，開展0～6歲兒童心理行為發(fā)育問題預警征象篩查。學校、村（居）委會、婦聯(lián)、關工委、共青團等機構和組織要密切關注兒童青少年成長環(huán)境，建立完善教師或家長暴力行為、學生欺凌行為、兒童青少年受虐待問題的舉報渠道，發(fā)現(xiàn)相關問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關部門報告，并注重保護兒童青少年隱私。村（居）委會、婦聯(lián)依托“尋找最美家庭”等活動，引導家長傳承良好家風，關注自身和子女心理健康，依法履行監(jiān)護責任，營造良好的家庭環(huán)境，培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習慣。新聞出版、網信、廣播電視等管理部門要加大對網絡內容的監(jiān)管力度，及時發(fā)現(xiàn)清理網上與兒童青少年有關的非法有害出版物及信息，重點清查問題較多的網絡游戲、網絡直播、短視頻、教育類app等，打擊網絡賭博、血腥暴力、色情低俗等網站和app，為兒童青少年營造良好的網絡環(huán)境。
（三）心理健康促進行動。各級各類學校要實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩合一”行動，即促進學生每天與同學、家人有效溝通交流15分鐘；引導學生每天至少參加1小時體育運動。對學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極安排學生到有關單位觀摩體驗。組織開展“綠書簽”系列宣傳教育活動，引導學生綠色閱讀、文明上網，自覺遠離和抵制有害出版物和信息。教育部門要定期開展學生心理健康狀況和學校心理健康教育狀況調查，督促學校完善心理健康教育機制，以積極導向將結果反饋學生家長。
（四）心理健康關愛行動。學校要對面臨升學壓力的初三、高三學生及家長開展心理輔導。對貧困、留守、流動、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利學生給予重點關愛，必要時開展心理干預。對精神障礙患者的子女，開展家庭關愛教育、輔助成長。對一般不良行為青少年進行心理輔導和批評教育。對疑似有心理行為問題或精神障礙的學生，教育部門要指導家長陪同學生到醫(yī)療機構尋求專業(yè)幫助。對患有精神障礙的學生，教育部門應當協(xié)助家庭和相關部門做好心理服務，建立健全病情穩(wěn)定患者復學機制。普通學校要按照國家有關法律法規(guī)招收能夠接受普通教育的精神障礙兒童入學。
（五）心理健康服務能力提升行動。各地教育部門要將心理健康教育內容納入“國培計劃”和地方各級教師培訓計劃，加強各級各類學校教師心理健康相關知識培訓。學前教育機構、中小學結合家長會等活動，每年對學生家長開展至少一次心理健康知識培訓，提高家長預防、識別子女心理行為問題的能力。衛(wèi)生健康部門要加大精神科醫(yī)師培養(yǎng)培訓力度，探索開展兒童青少年精神病學?？漆t(yī)師培訓。已建有熱線的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構及12320公共衛(wèi)生熱線、共青團12355青少年服務熱線等，要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業(yè)化服務，并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。宣傳部門要加強對各類媒體精神衛(wèi)生相關新聞事件報道的指導和規(guī)范。各地各相關部門要重視各類突發(fā)事件中受影響兒童青少年人群的應急心理援助，針對兒童青少年特點制定完善相關方案，有效開展心理撫慰、疏導和心理危機干預工作。
（六）心理健康服務體系完善行動。各級各類學校要設立心理服務平臺（如心理輔導室等），或通過培訓校醫(yī)、引入心理學專業(yè)教師、購買專業(yè)社工服務等形式開展學生心理健康服務，并加大中小學校（含中等職業(yè)學校）專兼職心理健康工作人員配置力度。高等學校按照師生比不低于1:4000配備心理健康教育專職教師，并切實發(fā)揮輔導員、班主任在學生心理健康教育中的重要作用。托育機構要配備經過心理健康相關知識培訓的保育人員，學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教師。有條件的學校要發(fā)揮共青團、少先隊、學生會組織作用，積極開展同伴教育，增強同伴支持。民政、婦聯(lián)、共青團等部門依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務設施、社區(qū)教育機構、兒童之家、青年之家、家長學?；蚣彝ソ逃笇Х照军c等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明辦、衛(wèi)生健康、共青團等部門發(fā)揮協(xié)調職能，依托社區(qū)綜合服務設施、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、心理咨詢室、社會工作站等搭建社區(qū)心理服務平臺，支持引導專業(yè)社工、志愿者面向社區(qū)開展兒童青少年心理健康服務。文明辦加強未成年人心理健康成長輔導中心規(guī)范建設，拓展服務內容，增強服務能力。衛(wèi)生健康、民政、殘聯(lián)等培育引導社會化心理健康服務機構、康復訓練機構為兒童青少年提供規(guī)范化、專業(yè)化服務。衛(wèi)生健康行政部門通過平安醫(yī)院創(chuàng)建等，推動兒童?？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院等開設精神（心理）科。鼓勵有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構提供兒童青少年門診和住院診療服務。建立學校、社區(qū)、社會心理服務機構等向醫(yī)療衛(wèi)生機構的轉介通道。
（一）加強組織領導與部門協(xié)調。各地要建立健全部門協(xié)作、社會動員、全民參與的工作機制，明確部門職責。衛(wèi)生健康、教育部門要在心理健康促進與精神障礙發(fā)現(xiàn)、轉介、診斷治療等工作中建立協(xié)作機制；與民政、宣傳、文明辦、廣電、網信、共青團、婦聯(lián)、關工委等部門和組織加強協(xié)作，落實各項工作任務。
（二）保障經費投入。各地根據兒童青少年心理健康工作需要和財力可能，做好資金保障工作，并加強對資金使用效益的考核。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務。
（三）加大科學研究。各級衛(wèi)生健康、教育等部門要依托精神衛(wèi)生醫(yī)療機構、學校、科研所等開展兒童青少年心理健康相關基礎研究和應用研究。針對兒童青少年常見的心理行為問題與精神障礙，開展早期識別與干預研究，推廣應用效果明確的心理干預技術和方法。
（四）完善監(jiān)測評估干預機制。衛(wèi)生健康等部門要依托現(xiàn)有資源建設兒童青少年心理健康狀況數據采集平臺，追蹤心理健康狀況變化趨勢，為相關政策的制定完善提供依據。通過委托第三方等方式對工作措施落實情況及效果進行評價，對工作效果良好的經驗及時進行推廣。
青少年與心理隨筆篇十九
孩子們也有自己的苦惱，當被問到自己最討厭父母做的事時，36．41％的同學認為是反復嘮叨，沒完沒了。26．45％的同學最討厭父母窺視隱私，比如偷拆孩子信件、偷聽孩子與異性同學打電話等。
家長表示，孩子能進重點中學、考上重點大學，就表示他們的教育是成功的。調查顯示，約20．45％的學生家長只關心孩子的學習情況、考試排名等。但父母們較少重視營造安全、和諧、民主、多彩的家庭氛圍，欠缺培育孩子豐富的情感世界、獨立自信的心理和自覺自理的良好的行為習慣。這些問題都成為家長和孩子之間的主要矛盾及溝通壁壘。
此外，調查還顯示，當前的教育環(huán)境下，學生把老師僅僅定位于傳授知識的“學習上的權威”，而缺少融洽的溝通氛圍。學生們表示，平時較少直接向老師尋求幫助，有些老師也對學生的思想狀況、心理狀態(tài)缺乏主動的關心和疏導。
專家表示：學生應多體諒師長，學會感恩。而學校和教師也應反思教育的方式方法，在良性溝通環(huán)境中幫助學生身心健康發(fā)展。
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