總結(jié)是一個(gè)人成長(zhǎng)過程中不可或缺的一環(huán)?？偨Y(jié)需要有具體的目標(biāo)和任務(wù)，明確總結(jié)的對(duì)象和范圍，避免泛泛而談或內(nèi)容雜亂。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以幫助我們提高自己的總結(jié)能力和水平。
體育書籍的讀書心得篇一
我喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我借了這本《瘋狂的體育運(yùn)動(dòng)》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級(jí)方程式賽車、高山滑雪運(yùn)動(dòng)中著名運(yùn)動(dòng)員和概況，它舉了運(yùn)動(dòng)的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學(xué)的關(guān)系，它還對(duì)運(yùn)動(dòng)作弊作了專項(xiàng)介紹。
運(yùn)動(dòng)需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時(shí)速超過200公里，板球運(yùn)動(dòng)員布雷特。李可投球的時(shí)速為150公里，專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員能踢出時(shí)速100公里球，賽車的時(shí)速近370公里，只有一條腿的`邁克爾高山滑雪的時(shí)速達(dá)213.65公里，坎貝爾駕著藍(lán)鳥超級(jí)汽車，沖擊了時(shí)速648公里極速紀(jì)錄。
運(yùn)動(dòng)的速度讓我要問幾個(gè)為什么？人、球、車的速度極限是多少？在高速運(yùn)動(dòng)中負(fù)作用是什么？速度與什么有關(guān)聯(lián)？我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運(yùn)動(dòng)員25秒內(nèi)就可游完50米時(shí)，我才知道自己還差勁得很呢！
運(yùn)動(dòng)需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運(yùn)動(dòng)員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時(shí)多一點(diǎn)游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實(shí)了游泳是一項(xiàng)最安全的減肥運(yùn)動(dòng)嗎？但要達(dá)到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時(shí)要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運(yùn)動(dòng)，而且它不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷。
運(yùn)動(dòng)需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會(huì)轉(zhuǎn)的點(diǎn)球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習(xí)再練習(xí)，十年磨一劍，多動(dòng)腦筋，即使成不了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，也可以成為一名運(yùn)動(dòng)科學(xué)家！
運(yùn)動(dòng)需要公平：興奮劑、變性術(shù)是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運(yùn)動(dòng)是最公平的競(jìng)爭(zhēng)，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運(yùn)動(dòng)》是一本真極的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的書！
體育書籍的讀書心得篇二
第一次接觸華東師范大學(xué)郭思樂教授的《教育走向生本》這本書是在灌南交流學(xué)習(xí)期間。還記得是在去年10月份，灌南縣六塘小學(xué)教科室相帆主任榮膺灌南縣教育科研先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)，縣教育局為了勉勵(lì)大家，特選贈(zèng)了幾本具有紀(jì)念價(jià)值的教育專著作為獎(jiǎng)品。而《教育走向生本》就是其中的一本。隨后，相主任就在每周舉行的“主題分享”活動(dòng)中，將這本書推薦給了學(xué)校的每一位教師，從而，在六小校園內(nèi)掀起了一股研讀“生本”，踐行“生本”的改革熱潮。
現(xiàn)如今，我縣教育局也將郭思樂教授的《教育走向生本》列為我縣教師今年上半年的必讀書目，足見這本書的教育指導(dǎo)意義非同一般了。
郭教授在書中的上篇的引子中介紹到，他是通過以一個(gè)低年級(jí)成功的教育實(shí)驗(yàn)改革實(shí)驗(yàn)，作為引發(fā)思辨的源點(diǎn)，真實(shí)生動(dòng)地闡述了生本教育體系。生本教育體系似乎開創(chuàng)了新的教育思路即讓學(xué)生處在真正自主的狀態(tài)中，學(xué)生的潛能得到激發(fā)，學(xué)生的天性得到發(fā)展，學(xué)生的收獲像鮮花怒放。
“我們把這樣的依靠學(xué)生，為學(xué)生設(shè)計(jì)的教育和教學(xué)，稱為生本教育體系?！彪S后，提出了“各個(gè)年級(jí)都行嗎?”迫切疑問，繼而通過大量的，真實(shí)的，鮮活的案例佐證這樣的觀點(diǎn)“只要保持生本狀態(tài)，只要不斷開發(fā)學(xué)生的認(rèn)知能力而不是封閉它，只要始終保持情境的適度挑戰(zhàn)性，只要讓學(xué)生有適合其年齡特征的舞臺(tái)，只要永遠(yuǎn)使學(xué)習(xí)帶有與他們個(gè)體相聯(lián)系的意義，在他們所認(rèn)識(shí)到的越來越多的事物的比較和啟發(fā)之下，他們的求知和表現(xiàn)的要求就會(huì)更為強(qiáng)烈?！?/p>
生本教育實(shí)驗(yàn)的目的是要讓兒童取得真正意義上的主體地位，最大限度地依靠?jī)和膬?nèi)部自然來進(jìn)行教育或教學(xué)。筆者認(rèn)為，生本，生本，即以學(xué)生為本，以學(xué)生的可持續(xù)性發(fā)展為根本，以學(xué)生的自我教育為根本，以充分發(fā)掘?qū)W生潛能為根本，以強(qiáng)力保持學(xué)生追求的天性為根本。
生本教育理念的提出是對(duì)現(xiàn)行教育的深刻反思，是對(duì)人性回歸的深切呼喚，郭教授作為“生本理念“的吶喊者，倡導(dǎo)者以及踐行者，很是關(guān)注現(xiàn)行教育是否能夠依據(jù)“人”自身發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行教育教學(xué)，他顯然是教育改革征程中標(biāo)桿，是夸美紐斯在《大教學(xué)論》中的“教育理想”的追隨者：找一種教育方法，使教師因此可以少教，但學(xué)生可以多學(xué);使學(xué)校因此可以少些喧鬧、厭惡和無益的勞苦，獨(dú)具閑暇、快樂及堅(jiān)實(shí)的進(jìn)步”。
體育書籍的讀書心得篇三
今天，我讀了法國(guó)著名文學(xué)家凡爾納寫的科幻小說《海底兩萬里》。這本書講述的是阿龍納斯教授和他的仆人康塞爾掉進(jìn)海里，而且幸運(yùn)地登上了潛水艇。那是一天夜晚，阿龍納斯被邀請(qǐng)去美國(guó)，途中，阿龍納斯乘坐的驅(qū)逐艦被一只“獨(dú)角鯨”給撞翻，阿龍納斯教授醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己躺在一艘不為人知的潛水艇鸚鵡號(hào)上，這艘潛水艇與世隔絕，潛水艇的船長(zhǎng)尼摩為了不讓世人知道，不讓阿龍納斯教授離開潛水艇。阿龍納斯教授和他的仆人為人真誠(chéng)，便什么也沒說就答應(yīng)了，跟著尼摩船長(zhǎng)周游了世界四大洋。最后，阿龍納斯教授因?yàn)槟菚r(shí)的環(huán)境，從而分期僥幸逃出了潛水艇。
讀完了這本名著，我深有感觸。我最佩服阿龍納斯教授那種誠(chéng)懇待人的精神；佩服康塞爾那種對(duì)待主人禮貌、誠(chéng)實(shí)的性格，無論什么事都是他搶先幫主人做的。故事中阿龍納斯教授跌入海中，康塞爾也緊跟著跳入海中，冒著生命危險(xiǎn)救自己的主人；還佩服尼摩船長(zhǎng)的那種勇敢的精神，他在關(guān)鍵的時(shí)刻去幫助教授。他們都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
《海底兩萬里》的作者也是巧奪天工。當(dāng)時(shí)他們的科技還沒有這么發(fā)達(dá)，作者卻想出了這么一部科幻小說。
體育書籍的讀書心得篇四
通過讀書，使你深深的有什么體會(huì)?看看下面吧!
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。
積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。
而被動(dòng)的參與是無效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。
要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔?，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。
再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。
世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，是人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠(yuǎn)向上的真實(shí)體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強(qiáng)意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力。
通過讀書，使我深深得體會(huì)到在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃 地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的.樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。
有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。
強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。
這時(shí)老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。
這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰也不甘落后。
因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。
在這里我要對(duì)大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。
在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋?/p>
這就是讓音樂走進(jìn)課堂。
比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。
這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。
這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。
因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。
其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。
這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng)提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。
體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。
因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。
這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。
社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。
只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
自從學(xué)校開展讀書活動(dòng)以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學(xué)規(guī)范》和《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學(xué)規(guī)范》中，備課是從目標(biāo)的確定，重點(diǎn)的把握，難點(diǎn)的突破，活動(dòng)的設(shè)計(jì)四個(gè)角度進(jìn)行歸納提煉認(rèn)識(shí)，而在《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)、合理組織教學(xué)內(nèi)容、精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程、努力整合信息技術(shù)都是體育備課的范圍和內(nèi)容。
讀了這些內(nèi)容后，我對(duì)怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。
那就是學(xué)、查、思、寫、反。
一、學(xué)
這是教師備好課的基礎(chǔ)和先決條件。
體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，了解教學(xué)內(nèi)容和程序，掌握教材的知識(shí)技術(shù)體系，要研究教材性質(zhì)特點(diǎn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)要求，此外，體育教師要緊跟時(shí)代步伐，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學(xué)過程中達(dá)到預(yù)期的目的，就必須在課前對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎(chǔ)，體育教師對(duì)學(xué)生的調(diào)查了解應(yīng)該是多方面的，首先要了解學(xué)生的思想情況，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度，其次要了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和健康情況，最后還是要檢查教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材。
三、思
這是體育教師備好課的關(guān)鍵。
制定合理的教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，選擇恰當(dāng)?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認(rèn)真思考。
首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學(xué)時(shí)間，第三要靈活選用多用教學(xué)方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學(xué)生的實(shí)際情況安排用動(dòng)負(fù)荷，讓它符合學(xué)生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認(rèn)真寫好教案，教師上課是有組織有計(jì)劃的向?qū)W生傳授體育技術(shù)，知識(shí)和思想品德教育的活動(dòng)，寫教案包括：教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教法手段，教學(xué)過程，練習(xí)次數(shù)，保護(hù)與幫助，時(shí)間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對(duì)備課效果進(jìn)行反思。
通過對(duì)反饋情況進(jìn)行分析，發(fā)揚(yáng)其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進(jìn)行分析小結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當(dāng)然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個(gè)教師的教學(xué)能力和水平的關(guān)鍵，課后反思是促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，從《關(guān)于規(guī)范體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應(yīng)該從哪些方面著手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規(guī)范的要求進(jìn)行教學(xué)工作，不但能夠有效的進(jìn)行教育教學(xué)，而且能更好的促進(jìn)學(xué)科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會(huì)取得更大的收獲。
只有我們能駕御課堂，落實(shí)課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)才會(huì)有課堂的效率，才會(huì)有高的教學(xué)質(zhì)量。
體育書籍的讀書心得篇五
體育類書籍的讀書心得體會(huì)就在下面，歡迎各位閱讀借鑒!
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。
積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。
而被動(dòng)的參與是無效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。
要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧?，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。
再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。
世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
人類從古至今、直至未來，不屈不撓、永遠(yuǎn)向上的真實(shí)體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強(qiáng)意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力。
自從學(xué)校開展讀書活動(dòng)以來，我在網(wǎng)上粗略讀了《教學(xué)規(guī)范》和《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》兩本書。
在《教學(xué)規(guī)范》中，備課是從目標(biāo)的確定，重點(diǎn)的把握，難點(diǎn)的突破，活動(dòng)的設(shè)計(jì)四個(gè)角度進(jìn)行歸納提煉認(rèn)識(shí)，而在《關(guān)于體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)、合理組織教學(xué)內(nèi)容、精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程、努力整合信息技術(shù)都是體育備課的范圍和內(nèi)容。
讀了這些內(nèi)容后，我對(duì)怎樣才能備好課提出了自己的一些想法。
那就是學(xué)、查、思、寫、反。
一、學(xué)
體育教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，了解教學(xué)內(nèi)容和程序，掌握教材的知識(shí)技術(shù)體系，要研究教材性質(zhì)特點(diǎn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)，找出其內(nèi)在的聯(lián)系，明確本課的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)要求，此外，體育教師要緊跟時(shí)代步伐，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)，以提高自身的職業(yè)素質(zhì)。
二、查
體育教師要想在教學(xué)過程中達(dá)到預(yù)期的目的，就必須在課前對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查，將其作為自己備課的基礎(chǔ)，體育教師對(duì)學(xué)生的調(diào)查了解應(yīng)該是多方面的，首先要了解學(xué)生的思想情況，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度，其次要了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)和健康情況，最后還是要檢查教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材。
三、思
這是體育教師備好課的關(guān)鍵。
制定合理的教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，選擇恰當(dāng)?shù)慕谭?，步驟等都需要體育教師認(rèn)真思考。
首先，教師要弄清課堂的結(jié)構(gòu)，安排好教材的順序，其次襖合理分配好教學(xué)時(shí)間，第三要靈活選用多用教學(xué)方法，第四要根據(jù)課堂的類型，和學(xué)生的實(shí)際情況安排用動(dòng)負(fù)荷，讓它符合學(xué)生的身理以及心理發(fā)展。
四、寫
這主要是指教師要認(rèn)真寫好教案，教師上課是有組織有計(jì)劃的向?qū)W生傳授體育技術(shù)，知識(shí)和思想品德教育的活動(dòng)，寫教案包括：教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，教法手段，教學(xué)過程，練習(xí)次數(shù)，保護(hù)與幫助，時(shí)間分配等，教案格式要清晰，一目了然。
五、反
為了提高備課質(zhì)量，教師必須對(duì)備課效果進(jìn)行反思。
通過對(duì)反饋情況進(jìn)行分析，發(fā)揚(yáng)其成功之處，改善其不足，能有效的提高教師備課能力，反饋的手段有：課后進(jìn)行分析小結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查或者其他方法都可以。
當(dāng)然除了備課以外，上課也是真正體現(xiàn)一個(gè)教師的教學(xué)能力和水平的關(guān)鍵，課后反思是促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，從《關(guān)于規(guī)范體育與健身教學(xué)和提高課堂效益的若干建議》中，可以知道教師應(yīng)該從哪些方面著手可以讓自己更完善。
如果我們遵從規(guī)范的要求進(jìn)行教學(xué)工作，不但能夠有效的進(jìn)行教育教學(xué)，而且能更好的促進(jìn)學(xué)科的教研、教改工作，從自身角度而言一定也會(huì)取得更大的收獲。
只有我們能駕御課堂，落實(shí)課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)才會(huì)有課堂的效率，才會(huì)有高的教學(xué)質(zhì)量。
通過讀書，使我深深得體會(huì)到在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。
有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。
強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。
這時(shí)老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。
這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰也不甘落后。
因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的`學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。
在這里我要對(duì)大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。
在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋?/p>
這就是讓音樂走進(jìn)課堂。
比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。
這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。
這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。
因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂。
三、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。
其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。
這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng)提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。
體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。
因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。
這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。
社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。
只有不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育書籍的讀書心得篇六
就在前兩天，我看完了《世界上最偉大的推銷員》這本書，有所感觸，產(chǎn)生了想寫點(diǎn)什么的沖動(dòng)。
讀這本書，讓我最大的感慨不是信用，不是堅(jiān)持，不是微笑，而是自信。
“要重視自己的價(jià)值?！比巳绻蛔孕啪妥员?，一旦自卑就會(huì)恐懼，一旦恐懼，工作就成了負(fù)擔(dān)。“別人能造東西，我為什么不能呢？”這是相信自己的吶喊。如果沒有堅(jiān)定的信念去勇敢面對(duì)責(zé)難和嘲諷，去不斷地嘗試動(dòng)搖傳統(tǒng)和挑戰(zhàn)權(quán)威，那么，一些發(fā)明家就沒有發(fā)明，蒸汽機(jī)、電燈、電話就不知道何時(shí)出現(xiàn)。一些哲學(xué)家就沒有著作，人們對(duì)自己、對(duì)宇宙的研究還在神學(xué)、神話中打轉(zhuǎn)。
有人大喊：“我們生活多不容易！”但是，那有什么關(guān)系？我們必須堅(jiān)強(qiáng)，尤其要有自信心——我們的天賦是用來征服的，無論代價(jià)多大，認(rèn)定的事情必須做到。
中國(guó)有殘疾人九千萬，他們都希望自己能像正常人一樣生活和工作，不要享受特殊照顧。事實(shí)也如此，他們大多數(shù)人都通過不懈地努力，自食其力，有的甚至為后人瞻仰，乃至人們都忘記了：他們?cè)局皇菤埣踩恕?/p>
張海迪5歲的時(shí)候，因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱，但他憑著自己的那番自信，自學(xué)完成了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)，并學(xué)習(xí)針灸，在當(dāng)定行醫(yī)。并擁有“八十年代活雷鋒”的美譽(yù)。
真令人難以相信！他們都知道自己能做什么，而不是他們不能做什么，他們之所以創(chuàng)造了這么了不起的成功，正如他們所說：“從來沒有告訴自己，我有什么不能做的。”這就是自信！
每個(gè)人的內(nèi)心都有一座能量寶藏，只有找到了鑰匙，才能把潛能開發(fā)起來，而自信是唯一一把開啟你內(nèi)心寶藏的鑰匙。
講個(gè)故事吧。有一個(gè)業(yè)務(wù)員，不管把他派到多么艱苦的地方，通過努力，他的年薪都有五萬元。公司見他業(yè)績(jī)穩(wěn)定，決定把他派到更大更好的地區(qū)開疆僻壤，第一年，他的年薪就上了五萬；可是第二年還是五萬，第三年，其他新業(yè)務(wù)員薪水都高過了他，有的甚至高幾倍，他依然還是掙五萬元。
公司找他談話后發(fā)現(xiàn)：?jiǎn)栴}的癥結(jié)不在于推銷區(qū)域，而在于他的自我評(píng)價(jià)：“我是一個(gè)農(nóng)村來的，一年能掙這么多，夠了?！笔堑?，以前都不敢想薪水，現(xiàn)在竟然有五萬了，很知足，心里也沒有繼續(xù)努力的沖動(dòng)。
達(dá)到了心中的小目標(biāo)，人們就有各種借口停滯不前，這就是典型的小富即安，不思進(jìn)取。
所以，不管你是什么人，不管你現(xiàn)在的業(yè)績(jī)?nèi)绾?，你本身仍然具有才能和力量去做使自己成功、快樂的事，開啟自身寶藏大門的鑰匙就是用自信去喚醒心中的前進(jìn)力量。
去做從來不敢想的事，去改變自己的否定信念，要盡快地從“我不能”“我不配”等自我限制的觀念所施行的催眠中清醒過來，大聲呼喊：“我能得到！”以充沛的自信，去實(shí)現(xiàn)你的成功人生。
有點(diǎn)難，但并不是做不到。
體育書籍的讀書心得篇七
《體育教學(xué)藝術(shù)》是由我國(guó)著名體育教育家夏翔老師撰寫，北京體育大學(xué)出版社出版，此書主要講述在體育教學(xué)中教師如何表現(xiàn)技巧和風(fēng)格，來提高學(xué)生的體育興趣。在暑假里，我認(rèn)真讀了《體育教學(xué)藝術(shù)》一書，讀此書時(shí)間是短暫的，但是此書有幾句話讓我終身受啟發(fā)，受益匪淺。
今天我坐下來，寫些讀了《體育教學(xué)藝術(shù)》一書的感想，我歸納了三點(diǎn)：
一、從興趣入手，推行換位教學(xué)。
《體育教學(xué)藝術(shù)》一書中講到“體育課堂內(nèi)容設(shè)計(jì)不求花樣，只求如何提高學(xué)生的興趣”。此話很簡(jiǎn)單，但是一針見血，因?yàn)榕d趣是開展創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的前提，沒有興趣就沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。讀了《體育教學(xué)藝術(shù)》一書，我覺得今后我一定要嘗試換位教學(xué)。一是在這學(xué)期我想嘗試提前布置關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的幾個(gè)問題，讓學(xué)生課余時(shí)間預(yù)習(xí)、備課、組織教學(xué)語言，逐漸增強(qiáng)學(xué)生體育也有課外作業(yè)的意識(shí);二是對(duì)于高段學(xué)生，我將隨機(jī)讓一位學(xué)生上來授課，以一個(gè)小師者的身份來做一位名副其實(shí)的“小老師”。我想學(xué)生在預(yù)習(xí)時(shí)定能想辦法，怎樣才能把知識(shí)講好，來施展一下才能，表現(xiàn)一下自我。這二種嘗試，都是貫穿體育課有“武”也有“文”，既達(dá)到了自我完善、自我肯定的最佳境界，又增強(qiáng)了學(xué)生的表現(xiàn)欲和成功體驗(yàn)。其他同學(xué)可以與其對(duì)照，用心體會(huì)，認(rèn)為有知識(shí)點(diǎn)講解不夠清晰、不夠準(zhǔn)確或有自己獨(dú)特見解的可以提出來討論，教師給予適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)、講解與表揚(yáng)。這樣，激勵(lì)了學(xué)生在下一次的備課中更進(jìn)一步提高興趣。
二、從啟發(fā)入手，激活思維能力。
《體育教學(xué)藝術(shù)》一書中講到“體育課就是培養(yǎng)讓學(xué)生動(dòng)”，“體育運(yùn)動(dòng)最貼近人的情感世界”。這幾句話讓我很受啟發(fā)，我們的體育課是否達(dá)到讓每個(gè)學(xué)生都動(dòng)起來，是否在每節(jié)體育課中都注重情感、道德培養(yǎng)。今后教學(xué)中我將更加時(shí)刻注重引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)體育意境，進(jìn)行情感交流，使學(xué)生如身臨其境而奇思遐想。因此我們要運(yùn)用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展其個(gè)性。由于體育的表現(xiàn)手法豐富多變、情感性強(qiáng)烈，因此很注重對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)對(duì)在何處，錯(cuò)在哪里。不但讓學(xué)生的個(gè)性充分得到發(fā)展，而且滿足他們希望得到肯定的心理要求，激發(fā)他們的主觀能動(dòng)性。例如，在學(xué)習(xí)并腿跳時(shí)，可設(shè)小兔子的情境，先給學(xué)生講述小兔子的習(xí)慣，再講它們故事。結(jié)合課堂任務(wù)編入情節(jié)動(dòng)作。這樣，大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)孩子的想象力，引發(fā)學(xué)習(xí)激情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)情緒，充分發(fā)掘他們的創(chuàng)造力，達(dá)到意想不到的效果。
三、從創(chuàng)新入手，創(chuàng)造發(fā)展氛圍。
基礎(chǔ)教育，以尊重個(gè)性為主題的教育的呼聲越來越高。《體育教學(xué)藝術(shù)》一書中講到“體育課堂是最有創(chuàng)新的課堂”。因此，個(gè)性教育刻不容緩，其突破口在于學(xué)生個(gè)性全面和諧地發(fā)展。創(chuàng)新能力來自于強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，教師要給學(xué)生以表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，千萬不能扼殺孩子的積極性，要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生大膽創(chuàng)新、勇于探索，從而形成其渴望表現(xiàn)、渴望創(chuàng)新的良好的心理品質(zhì)。因此要?jiǎng)?chuàng)設(shè)舞臺(tái)，展示個(gè)性。學(xué)生的個(gè)性只有在得到充分肯定的時(shí)候，才能充分表現(xiàn)出來。因此，想發(fā)展個(gè)性，就要有展示個(gè)性的舞臺(tái)。學(xué)生只有在輕松、活躍、融洽的民主氛圍中才能發(fā)現(xiàn)自我，勇于表現(xiàn)自我，敢于提出自己的觀點(diǎn)，便于逐漸鍛煉成為具有大膽創(chuàng)新精神、個(gè)性豐富的人。尊重其表現(xiàn)欲就要給其機(jī)會(huì)，創(chuàng)造條件，運(yùn)用各種教學(xué)手段，給每個(gè)學(xué)生展示個(gè)性的舞臺(tái)。例如，讓學(xué)生自主的進(jìn)行比賽，自主設(shè)計(jì)活動(dòng)，教師再給予肯定和鼓勵(lì)。這樣，能充分發(fā)掘?qū)W生的個(gè)性潛能，使他們獲得成功的喜悅，從而信心倍增，學(xué)習(xí)熱情極大提高，學(xué)習(xí)積極性、主觀能動(dòng)性與創(chuàng)造性大大增強(qiáng)。
閱讀《教師培訓(xùn)讀本》第三章第二節(jié)《教師專業(yè)成長(zhǎng)》中，讓我對(duì)教師專業(yè)化發(fā)展有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，特別是該章節(jié)中關(guān)于"如何促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)"的介紹更是給了我很大的指引作用,其中，不論是實(shí)施策略還是具體措施中都重點(diǎn)提到了"自我反思"對(duì)加快教師專業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用，這將對(duì)我今后的成長(zhǎng)有非常大指導(dǎo)作用。
當(dāng)前，影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來大致可分為兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會(huì)地位、學(xué)校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學(xué)反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長(zhǎng)離不開教師自己的教學(xué)實(shí)踐，教師的專業(yè)發(fā)展只有在具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中不斷反思才能完成。教育學(xué)者杜威這樣說過：教師應(yīng)當(dāng)對(duì)實(shí)踐進(jìn)行反思，將教學(xué)看作是一種反思性的學(xué)術(shù)實(shí)踐，通過反思實(shí)踐來改進(jìn)教學(xué)，做“反思型實(shí)踐者”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。
反思是個(gè)體成熟之標(biāo)志。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展"這樣一個(gè)無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師不是一個(gè)自然而然、簡(jiǎn)單的過程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對(duì)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對(duì)象、過程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評(píng)價(jià)與調(diào)控，最后在課后對(duì)上過的課進(jìn)行回顧與評(píng)價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施等。教師只有通過這些措施，形成對(duì)體育教學(xué)的系統(tǒng)反思，養(yǎng)成反思習(xí)慣，并使反思伴隨著體育教學(xué)活動(dòng)的常規(guī)化而逐漸自動(dòng)化。其次，要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。第四，要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。因?yàn)橄到y(tǒng)的理論分析可以幫助教師審視那些教學(xué)中的直覺判斷，幫助認(rèn)識(shí)和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。
要想成為一名反思型體育教師，就意味著要在反思的過程中，把個(gè)人的教學(xué)活動(dòng)、集體的經(jīng)歷以及正規(guī)的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實(shí)踐和思想更具有合理性。只有在不斷的反思中教師的教學(xué)才會(huì)得到持續(xù)地發(fā)展。為成為一名具有反思的體育教師努力!
這本書內(nèi)容新，思路寬，確實(shí)對(duì)我們廣大體育教師，在提高自身專業(yè)理論水平和充實(shí)豐富理論教學(xué)內(nèi)容上起到積極的作用，并對(duì)日后我們的體育教學(xué)實(shí)踐也具有啟示和指導(dǎo)意義。通過本書的學(xué)習(xí)，幫助我解決了許多教學(xué)中困惑的地方，下面，我就將從書中看到、學(xué)到的結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談幾點(diǎn)體會(huì)：
一、為什么教。
“為什么教”，是一切問題的核心，這也是體育學(xué)科的必要性和價(jià)值的問題，書中對(duì)這個(gè)問題用一個(gè)假設(shè)來講述，即如果有一天體育課消失了，會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢?我認(rèn)為學(xué)生自然形成的體育能力與我們有計(jì)劃地培養(yǎng)的體育能力是有差距的。他們可能會(huì)鍛煉但不科學(xué)，能打球但不知如何為打球，不知如何有效地與人友好相處。我們的體育教學(xué)應(yīng)是指向培養(yǎng)學(xué)生具有鍛煉身體和體育娛樂的能力。
二、體育教學(xué)的目標(biāo)。
書中講述，教學(xué)目標(biāo)要注重學(xué)段目標(biāo)上有所突破。學(xué)段目標(biāo)是有特點(diǎn)的，第一，應(yīng)該在總目標(biāo)的指導(dǎo)下，不同學(xué)段的目標(biāo)有其各自特性，也各有其側(cè)重點(diǎn)。第二，有的目標(biāo)只在一個(gè)學(xué)段出現(xiàn)，有的目標(biāo)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)，這個(gè)目標(biāo)在不同學(xué)段指明其實(shí)現(xiàn)的不同程度。所以低年齡段，主要是體育興趣培養(yǎng)問題。另外，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)、姿態(tài)，掌握基本的體育動(dòng)作，如做一個(gè)側(cè)平舉時(shí)對(duì)時(shí)空概念的建立等;學(xué)習(xí)體育保健常識(shí)，初步建立衛(wèi)生安全的觀念;發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力;通過體育培養(yǎng)孩子們的自尊心、自信心、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、教材選擇內(nèi)容的依據(jù)。
選擇教材時(shí)，首先要考慮目標(biāo)的需要，要從目標(biāo)引發(fā)到教學(xué)內(nèi)容選擇上，這是很有好處的和符合邏輯的。首先是目標(biāo)設(shè)計(jì)得合適不合適，再考慮教材內(nèi)容體系哪些內(nèi)容選得多，哪些選得少，以及難易程度，考慮到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性。我認(rèn)為，體育教材的選擇就具有如下一些特點(diǎn)：一是健身性;二是文化性;三是娛樂性;四是典型性;五是基礎(chǔ)性;六是民族性;七是時(shí)代性。
四、教學(xué)方法。
書中講述教學(xué)方法是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和提高教學(xué)質(zhì)量服務(wù)的。我國(guó)的體育教學(xué)方法具有如下一些特色：以理施教與以情導(dǎo)教相結(jié)合，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用與發(fā)揮學(xué)生的主體作用相結(jié)合、嚴(yán)密的課堂組織紀(jì)律與生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍相結(jié)合、激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣與培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神相結(jié)合、集中指導(dǎo)與區(qū)別對(duì)待相結(jié)合。
從教學(xué)實(shí)踐和書中的一些講述，使我感到，小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)方法多種多樣，如小學(xué)的情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法等。另外，還要注意因材施教，區(qū)別對(duì)待，使不同水平的學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所成。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我借了這本《瘋狂的體育運(yùn)動(dòng)》，它介紹了網(wǎng)球、板球、足球、游泳、沖浪、跑步、自行車、一級(jí)方程式賽車、高山滑雪運(yùn)動(dòng)中著名運(yùn)動(dòng)員和概況，它舉了運(yùn)動(dòng)的死亡的例子，它提出了要成為體育明星的方法，它特別重視體育與科學(xué)的關(guān)系，它還對(duì)運(yùn)動(dòng)作弊作了專項(xiàng)介紹。
運(yùn)動(dòng)需要速度：安迪。羅迪克網(wǎng)球發(fā)球時(shí)速超過200公里，板球運(yùn)動(dòng)員布雷特。李可投球的時(shí)速為150公里，專業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員能踢出時(shí)速100公里球，賽車的時(shí)速近370公里，只有一條腿的邁克爾高山滑雪的時(shí)速達(dá)213.65公里，坎貝爾駕著藍(lán)鳥超級(jí)汽車，沖擊了時(shí)速648公里極速紀(jì)錄。
運(yùn)動(dòng)的速度讓我要問幾個(gè)為什么?人、球、車的速度極限是多少?在高速運(yùn)動(dòng)中負(fù)作用是什么?速度與什么有關(guān)聯(lián)?我以前自己37秒游完50米，已經(jīng)所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運(yùn)動(dòng)員25秒內(nèi)就可游完50米時(shí)，我才知道自己還差勁得很呢!
運(yùn)動(dòng)需要耐力：馬拉松使人虛脫而死，運(yùn)動(dòng)員在環(huán)法自行車賽中死在途中，坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河，9小時(shí)多一點(diǎn)游完38公里的尼斯湖，她的體重減少了8——12千克。
這不證實(shí)了游泳是一項(xiàng)最安全的減肥運(yùn)動(dòng)嗎?但要達(dá)到減肥的效果，不是在游泳池里玩玩而已，而是每小時(shí)要游完極限距離。我現(xiàn)在每一次游完2000米，我收到了明顯的減肥效果，游泳是夏天最好的運(yùn)動(dòng)，而且它不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷。
運(yùn)動(dòng)需要技巧：我敬佩貝肯漢姆的會(huì)轉(zhuǎn)的點(diǎn)球，我敬佩舒馬克的車技。書中講得很好：要成為體育明星，必須要有勇氣和決心，觀察模仿，練習(xí)再練習(xí)，十年磨一劍，多動(dòng)腦筋，即使成不了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，也可以成為一名運(yùn)動(dòng)科學(xué)家!
運(yùn)動(dòng)需要公平：興奮劑、變性術(shù)是最常見的作弊手段，看到了那么多的作弊的案例，本以為運(yùn)動(dòng)是最公平的競(jìng)爭(zhēng)，原來它也有不光彩的一面。
《瘋狂的體育運(yùn)動(dòng)》是一本真極的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的書!
在前段時(shí)間閱讀了《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》這本新出版的書籍，在針對(duì)平時(shí)我在學(xué)校體育教學(xué)和體育訓(xùn)練的過程中的一些問題，做出了以下的一些感想。
《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》和以往中國(guó)各類體育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)教科書完全不同，也和其他國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)體系有很大區(qū)別。本書認(rèn)真借鑒了國(guó)內(nèi)外心理學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展過程中所積累的研究成果和思想體系，以體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)心理學(xué)提出的問題和要求為出發(fā)點(diǎn)，收集資料、組織討論，力求反映心理學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展的時(shí)代精神。本書對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)中的認(rèn)知問題、個(gè)性問題、社會(huì)心理學(xué)問題、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)問題以及心理技能訓(xùn)練問題，也都進(jìn)行了專門的討論，力求在廣度和深度兩個(gè)方面反映當(dāng)今體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的總趨勢(shì)。
其中有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的在運(yùn)動(dòng)過程中的一些心理障礙和解決方法對(duì)我感觸比較深。在前段時(shí)間我針對(duì)學(xué)生對(duì)待耐久跑的態(tài)度寫了一篇論文，在其中提到了學(xué)生對(duì)待耐久跑存在心理障礙。學(xué)生不問實(shí)在平時(shí)的練習(xí)、訓(xùn)練或是考核中，對(duì)于耐久跑的一種畏懼感是阻礙他們?nèi)〉煤贸煽?jī)一個(gè)重要方面。同時(shí)也阻礙了他們能夠更好突破自己極限。
在《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程的心理障礙分析的比較到位。它考慮到了每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性問題，對(duì)于體育訓(xùn)練的認(rèn)知問題，更考慮了社會(huì)心理問題。并針對(duì)相應(yīng)的問題提出了一些解決的辦法。
對(duì)于個(gè)性問題一些觀念讓能夠在以后的教學(xué)和訓(xùn)練中更好的知道這樣為不同的學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員制定不一樣的教學(xué)方法和訓(xùn)練計(jì)劃。這樣更有針對(duì)性的教學(xué)方法和訓(xùn)練計(jì)劃，可以使他們能夠更容易接受相關(guān)的教學(xué)項(xiàng)目。為積極消除他們的心理障礙有著尤為重要的作用。
對(duì)于認(rèn)知問題相關(guān)觀念的闡述，能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)清楚訓(xùn)練項(xiàng)目的深層的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。這樣有助于消除學(xué)生的抵觸情緒，為學(xué)生的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想，符合了新課改的教育精神。
對(duì)于社會(huì)心理問題的闡述，我明白了現(xiàn)在的女生并不如表面那么的能放開。她們還是很在乎別人對(duì)于她們看法，在參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)候，她們并沒有積極的把身心投入，而是在潛意識(shí)里選擇的逃避?；蚴钦f成以消極的行為進(jìn)行抵觸。這是我們體育教學(xué)的一種共性問題。
總之，《體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》這本書的一些新的觀念，對(duì)于我們以后的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練都有著莫大的幫助。希望能夠借助這本書籍的內(nèi)容讓我的教學(xué)和訓(xùn)練更有針對(duì)性，為我校的體育教學(xué)事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
幼兒天生愛玩，喜歡在不斷的運(yùn)動(dòng)中嘗試和探索，戶外活動(dòng)恰恰在一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程中通過身體的各項(xiàng)練習(xí)提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性，并在自主鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，在不斷的嘗試與探索中體驗(yàn)成功的樂趣，從而促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展，體現(xiàn)幼兒園教育“以人為本”的發(fā)展目標(biāo)。因此，我認(rèn)真看了《幼兒園體育活動(dòng)有效性的思考》這本書，這對(duì)我以后在組織孩子戶外體育活動(dòng)中受益非淺。
為切實(shí)優(yōu)化戶外活動(dòng)質(zhì)量，我們要從保證活動(dòng)時(shí)間、豐富活動(dòng)材料、創(chuàng)新組織形式等幾方面入手。可以豐富戶外活動(dòng)材料，目標(biāo)物化，一物多玩，有效提高各種器械的使用率和活動(dòng)效果。幼兒的發(fā)展，依賴于對(duì)材料的操作。我們可以添置多種戶外活動(dòng)器械，如不同規(guī)格的木梯、平衡木，輪胎秋千、大型紙箱迷宮鉆洞、多人走木鞋等;一方面設(shè)立廢舊材料收集站，如布類、瓶類、罐類、繩類、線類、紙類、盒箱類等。自制的各種小器械，有簡(jiǎn)單、有復(fù)雜，有粗糙、有精細(xì)，種類豐富，數(shù)量充足，大大彌補(bǔ)幼兒戶外活動(dòng)材料的不足，滿足幼兒戶外自由游戲的需要。
開展豐富多彩的體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒的能力。在選擇和設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，教師要充分考慮幼兒的年齡特點(diǎn)，選取既適合幼兒動(dòng)作發(fā)展水平、又是幼兒感興趣的活動(dòng)，既具趣味性又能體現(xiàn)鍛煉的實(shí)效性，使幼兒在有情節(jié)有趣味多樣化的活動(dòng)中得到身體上的鍛煉。戶外活動(dòng)一般以體育游戲?yàn)橹?，但不忽略其他游戲的穿插進(jìn)行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。民間游戲有，“跳圖形”“跳數(shù)字”“踢毽子”等，可發(fā)展幼兒手、腳動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動(dòng)，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形;擺成兩條平行線可當(dāng)作獨(dú)木橋在中間走，當(dāng)作小溝來跨跳;拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進(jìn)行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。
合理有效地組織體育活動(dòng)的幾點(diǎn)思考：
(1)給幼兒提供大量的自由探索的物質(zhì)環(huán)境。
與教育活動(dòng)相適應(yīng)的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識(shí)。同時(shí)，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，在體育活動(dòng)的期間，給幼兒提供一個(gè)充滿教育機(jī)會(huì)的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)開放的活動(dòng)環(huán)境。將單一的活動(dòng)區(qū)拓展為多個(gè)活動(dòng)區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動(dòng)，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動(dòng)，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動(dòng)的有效性。
(2)運(yùn)用鼓勵(lì)法，發(fā)揮幼兒自身的主觀能動(dòng)性。
我們?cè)谄綍r(shí)需要以幼兒為主體，順應(yīng)他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強(qiáng)烈的好奇心但是也會(huì)依賴?yán)蠋?，我們可以設(shè)置相應(yīng)的與體育活動(dòng)相匹配的氣氛與鼓勵(lì)的話語，激發(fā)他們的活動(dòng)興趣，讓幼兒愿意參與到活動(dòng)中。
(3)注重體育活動(dòng)中對(duì)幼兒想象力的培養(yǎng)。
我們應(yīng)當(dāng)將教學(xué)與體育活動(dòng)相結(jié)合，在體育活動(dòng)中通過教師有效引導(dǎo)，發(fā)展幼兒的想象力。
體育活動(dòng)作為幼兒生活中最基本的活動(dòng)，我們需要在教學(xué)中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設(shè)良好的戶外活動(dòng)環(huán)境、合理使用戶外活動(dòng)材料、有效的指導(dǎo)戶外活動(dòng)、從而能進(jìn)一步優(yōu)化戶外活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，能使幼兒學(xué)到室內(nèi)學(xué)不到的東西，達(dá)到室內(nèi)所不能達(dá)到的良好教育效果，并使幼兒在愉悅的活動(dòng)中體驗(yàn)生活、成功與快樂。
體育書籍的讀書心得篇八
我們說書法是有生命的藝術(shù)形式，就是從書法有骨力的支撐和舞動(dòng)的表現(xiàn)這兩個(gè)層面來說的。這里是一篇書法藝術(shù)與中國(guó)哲學(xué)精神，讓我們一起來看看具體內(nèi)容吧!書法藝術(shù)充滿著哲學(xué)內(nèi)涵，哲學(xué)意義在書法藝術(shù)中得到了最簡(jiǎn)潔明了而又充分的展示。書法是哲學(xué)的藝術(shù)，哲學(xué)是書法藝術(shù)的靈魂。
立基于儒家世界觀的書法家，在進(jìn)行書法創(chuàng)作之時(shí)，會(huì)自覺追求那種能蘊(yùn)含天地大美的莊嚴(yán)、磅礴、中和、輝煌、華貴的書法風(fēng)格，譬如顏真卿的書法，穩(wěn)健、雍容、雄渾、端莊、陽剛，充滿蓬勃的生命力量;立基于道家自然觀的書法家，他們?cè)谶M(jìn)行書法藝術(shù)創(chuàng)作之時(shí)，會(huì)把自然精神與個(gè)體精神結(jié)合成一個(gè)整體，一旦捉毫揮翰，便能令書法風(fēng)格自由舒展，使書法能夠“任自然”，表現(xiàn)出“自然之妙有”之態(tài)，譬如王羲之、楊凝式等人的書法瀟灑飄逸，即是如此;盡管是被世人看作是主張清心寡欲，靜心修為的佛學(xué)也能體現(xiàn)出生命精神，佛能體驗(yàn)人間疾苦，觀照世間萬物，禪宗教授人們通過修行或頓悟，體悟生命之“悲”，從而進(jìn)入彼岸的形上世界之“欣”，近代弘一法師書法是典型代表。儒道釋三家為中國(guó)思想之主流，三家哲學(xué)之精要都具有豐富的生命精神，受此影響下的中國(guó)書法藝術(shù)也能體現(xiàn)出強(qiáng)勁的生命精神。
如果說中國(guó)哲學(xué)精神是“道”，中國(guó)書法藝術(shù)是“藝”的話，那么中國(guó)哲學(xué)就是“生命本身”體悟“道”的節(jié)奏?！暗馈庇缺硐笥凇八嚒薄N爛的“藝”賦予“道”以形象和生命，“道”給予“藝”以深度和靈魂?！八嚒睂?duì)“道”的生命體驗(yàn)也主要是通過“骨”與“舞”表現(xiàn)出來的。
眾所周知，筆墨是中國(guó)書法的一個(gè)重要特點(diǎn)。筆有筆力。衛(wèi)夫人說：“點(diǎn)如墜石”，即一個(gè)點(diǎn)要凝聚了過去的運(yùn)動(dòng)的力量。這種力量是書法家內(nèi)心的表現(xiàn)，但并非是劍拔弩張，而是既有力，又秀氣，這就叫做“骨”。“骨”就是筆墨落紙有力、突出，從內(nèi)部發(fā)揮一種力量，雖不講透視，卻可以有立體感，對(duì)我們產(chǎn)生一種感動(dòng)力量。
“骨”之所以能稱為美，成為書法史上極其重要的范疇，就是因?yàn)橥高^“骨”能體味到中國(guó)哲學(xué)的生命精神，而生命之力量就美。
“骨”不但使用于中國(guó)書畫理論中(如顧愷之《魏晉勝流畫贊》，幾乎對(duì)每一個(gè)人的批評(píng)都要提到“骨”字)，而且也使用于文學(xué)批評(píng)中(如《文心雕龍》有《風(fēng)骨》篇)。“骨”是生命和行動(dòng)的支撐點(diǎn)(引申到精神方面，就是有氣節(jié)，有骨頭，站得住)，是表現(xiàn)一種堅(jiān)定的力量，表現(xiàn)形象內(nèi)部的堅(jiān)固的組織。因此“骨”也就反映了書法家主觀的感覺、感受，表現(xiàn)了書法家主觀的情感態(tài)度。書法家創(chuàng)作一幅書法藝術(shù)作品，就有褒貶，有愛憎，有評(píng)價(jià)。書法家一下筆就是判斷。
在古代，中國(guó)人受天人感應(yīng)的思想影響較為嚴(yán)重，書家們認(rèn)為字也要同人一樣。人具有血肉與筋骨，字也要有血肉和筋骨，筋骨是人身體的支柱，因此，字也要有筋骨作為支撐。這也暗合《周易》中“天行健，君子以自強(qiáng)不息”的`思想。因此中國(guó)書法講究“骨法用筆”。
所謂“骨法用筆”就是“骨”的表現(xiàn)要依賴于“用筆”。張彥遠(yuǎn)說：“夫象物必在于形似，形似須全其骨氣;骨氣形似，皆本于立意，而歸于用筆?！?《歷代名畫記》)這里講到“骨氣”和“用筆”的關(guān)系。為什么“用筆”這么重要?這要考慮到中國(guó)書法的“筆”的特點(diǎn)。中國(guó)書法用毛筆。毛筆軟而具有彈性，筆頭中心有一簇長(zhǎng)且尖的主毫，主毫周圍包裹著短一些的副毫，這樣制作的毛筆，筆頭中間便于含墨，筆鋒在點(diǎn)畫中行動(dòng)時(shí)，墨水會(huì)隨著它所行動(dòng)的地方順著尖頭流注下去。這里，主毫是“骨”，名之為“柱”，副毫為“肉”，名之為“被”。以“柱”立“骨”，以“被”豐“肉”，圓柱形的工具成就了書法線條的立體感。中鋒用筆寫出來的字就具有立體感。如果將這樣的字背著陽光一照，就會(huì)引起“骨”的感覺。這也是我們?cè)谇懊嫣岬降闹袊?guó)書法以中鋒用筆為根本之法的原因。中鋒用筆使字產(chǎn)生“骨感”，“骨感”是“力”的體現(xiàn)，“力”就蘊(yùn)含著生命之美。
“天之大德曰生?！鄙幌ⅲ橇倧?qiáng)，此乃“天之大德”。書法藝術(shù)之骨力，正是這種生命精神的體現(xiàn)。
“骨力”是中國(guó)書法藝術(shù)的范疇。在書法創(chuàng)作時(shí)，要求書法家將“骨”與“力”結(jié)合起來，用“力”表現(xiàn)“骨”。中國(guó)自古就有對(duì)“力之美”的追求。所謂“力透紙背”，“筆力能扛鼎”，‘筆底金剛杵”等等說法，稱為對(duì)書法用筆之美的最好贊同。因此，表現(xiàn)“骨”的“力”與“美”經(jīng)常被看做是不可分離的。“力”的表現(xiàn)之所以能成為美，在于美作為人的自我創(chuàng)作，或自我實(shí)現(xiàn)，是同生命運(yùn)動(dòng)及其力量的表現(xiàn)分不開的。生命如停止運(yùn)動(dòng)，失去了生動(dòng)活潑的力量，這就是生命的衰頹和死亡，是人自身存在的否定。相反，生命力的充沛，它的不可遏止的力量的表現(xiàn)，則正好是人的生命的自強(qiáng)不息的表現(xiàn)，因而也就是對(duì)人的存在的一種感性現(xiàn)實(shí)的肯定。所以，凡是生命力不受壓制，不屈服于外界力量的自由的表現(xiàn)，都能引起我們的美感。中國(guó)近代史就是中國(guó)人民反對(duì)外來侵略，追求民族獨(dú)立自強(qiáng)的奮斗史，中國(guó)人民不屈不撓的斗爭(zhēng)精神，書寫了中國(guó)近代史這一壯麗的詩(shī)篇，正是中國(guó)哲學(xué)生命精神的體現(xiàn)。同樣，中國(guó)書法藝術(shù)幾千年來熟練地掌握了中鋒用筆的技巧和旨趣，在書法創(chuàng)作之時(shí)體現(xiàn)出來的骨力，也正是中國(guó)哲學(xué)生命精神的體現(xiàn)。
《易傳》所謂“天之大德曰生”這一命題，深刻地蘊(yùn)含著中國(guó)古代重視個(gè)體生命的人本主義思想，把自然看作是生命的源泉，同人的生命保持和發(fā)展處在和諧統(tǒng)一之中，長(zhǎng)遠(yuǎn)地影響中國(guó)古代關(guān)于美的觀念，把生命力的強(qiáng)大的表現(xiàn)看作是同美不能分離的東西。這是一種健全而積極的生命精神的體現(xiàn)，它使得幾千年來中國(guó)書法極少有否定個(gè)體生命的悲觀主義思想。書法作為一種高度自由的線的藝術(shù)，它的美恰好同力的表現(xiàn)有著最為密切而直接可見的關(guān)系。正因?yàn)檫@樣，書法藝術(shù)所體現(xiàn)出來的“骨”感稟賦著深刻的生命精神，從而給人以美的享受。
可以說書法藝術(shù)的骨感生命性是一種靜態(tài)的，是力的莊嚴(yán)，然而，正如人體骨骼一樣，僅一塊骨頭是靜的，而骨與骨相連結(jié)成為一個(gè)有機(jī)整體之后，飾之以血肉肌膚，這就是一個(gè)活生生的人，活人能動(dòng)、能舞。書法的筆畫相連，尤其成之于行草書，其舞動(dòng)之美就更靈活了。
應(yīng)該知道，中國(guó)藝術(shù)的共同特征莫過于對(duì)意境的追求。中國(guó)藝術(shù)意境的創(chuàng)成，既須得屈原的纏綿悱惻，又須得莊子的超曠空靈。纏綿悱惻才能一往情深，深入萬物的核心，所謂“得其懷中”。超曠空靈，才能如鏡中花，水中月，羚羊掛角，無跡可尋，所謂“超以象外”。尤其是“舞”，這最高的韻律、節(jié)奏、秩序、理性，同時(shí)是最高度的生命、旋動(dòng)、力、熱情，它不僅是一切藝術(shù)表現(xiàn)的究竟?fàn)顟B(tài)，且是宇宙創(chuàng)化過程的象征。書法家在這時(shí)失落自己于造化的核心，沉冥入神，“窮無妙于意表，合神變乎天機(jī)”?！笆怯姓嬖?，與之浮沉”，從深不可測(cè)的玄冥的體驗(yàn)中升化而出，形神如空，行氣如虹。在這是只有“舞”這最緊密的律法和最熱烈的旋動(dòng)，能使這深不可測(cè)的玄冥境界具象化，肉身化。
行草書因其舞動(dòng)的結(jié)字方式，經(jīng)常難以被人品識(shí)。然而正是這種舞動(dòng)的書體，卻造就了書法藝術(shù)的至高形式，達(dá)到了動(dòng)與美的完美統(tǒng)一。如果我們認(rèn)為行草書難以被讀懂，那么大多可能是因?yàn)槲覀冇X得它雜亂無章，得其劃者不得其形，得其形者難懂其意。實(shí)際上，這正是我們的拙見。氣勢(shì)，行草書也有其鮮明的章法，只是我們少有耳聞罷了。行草書雖然講求舞動(dòng)，但是舞動(dòng)之中自有韻律和節(jié)奏，拋開韻律和節(jié)奏的行草書才是雜亂的，無章法的，有強(qiáng)烈的韻律和節(jié)奏的行草書才是審美的，藝術(shù)的。正因?yàn)榫哂辛隧嵚珊凸?jié)奏的舞動(dòng)性，行草書才承載了生命的意義。
行草書所能體現(xiàn)的生命性早在東漢就為書法家崔瑗所闡述。崔瑗是漢代的大書法家，最善草書。崔瑗以杜度為師，書法史上常以崔杜并稱。其后張芝又直接取法于崔杜，作出了新的創(chuàng)造成為漢代草書的集大成者，被稱為“草圣”。
《草書勢(shì)》作為崔瑗的重要書法理論作品，是流傳至今最早討論書法藝術(shù)的一篇文章。它不但講了書法的起源和草書的產(chǎn)生，而且從對(duì)草書的形象感受出發(fā)講了草書藝術(shù)的特點(diǎn)。這一特點(diǎn)在我看來就是草書舞動(dòng)的生命性。
“書契之興，始自頡皇;寫彼鳥跡，以定文章。爰暨末葉、典籍彌繁;時(shí)之多僻，政之多權(quán)。官事荒蕪，勦其墨翰;惟多佐隸，舊字是刪。草書之法，蓋又簡(jiǎn)略;應(yīng)時(shí)諭指，用于卒迫。兼功并用，愛日省力;純儉之變，豈必古式。觀其法象，俯仰有儀;方不中矩，圓不中規(guī)。抑左揚(yáng)右，望之若欹。獸跂鳥跱，志在飛移;狡兔暴駭，將奔未馳?；蝼睃c(diǎn)染，狀似連珠;絕而不離。畜怒怫郁，放逸后奇?；蛄桢溷防?，若據(jù)高臨危，旁點(diǎn)邪附，似螳螂而抱枝。絕筆收勢(shì)，馀綖糾結(jié);若山蜂施毒，看隙緣巇;騰蛇赴穴，頭沒尾垂。是故遠(yuǎn)而望之，漼焉若注岸奔涯;就而察之，一畫不可移。幾微要妙，臨時(shí)從宜。略舉大較，仿佛若斯?！?/p>
雖然僅僅二百二十五言，但無不體現(xiàn)著草書的生命精神。崔瑗的《草書勢(shì)》雖少有對(duì)筆法結(jié)字的闡述，但對(duì)草書之形象表述實(shí)在精彩?！恫輹鴦?shì)》在對(duì)草書藝術(shù)的形象感受的描寫中突出了草書藝術(shù)所具有的一個(gè)重要特點(diǎn)，那就是對(duì)事物、生命的運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。它用來形容草書給人的美的感受的種種事物，如“騰蛇赴穴”，“注岸崩涯”等等，都充滿了強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)感。在事實(shí)上，草書較之于隸書、篆書，它的一個(gè)巨大的優(yōu)越性正在于它能最充分地表現(xiàn)出強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)感。一般看來，只要一個(gè)事物能夠動(dòng)起來，它就會(huì)被視作為有生命的，而一個(gè)事物靜而不動(dòng)，就會(huì)給人感覺死氣沉沉。書法藝術(shù)也是如此。草書的舞動(dòng)更多是給人帶來一種活躍，是一種生命的美感。
這種活潑使草書具有了“方不中矩，圓不副規(guī)”，“抑左揚(yáng)右，望之若欹”的特色。這就是說，它打破了恰恰是篆書和隸書所要求的那種方須中矩，圓必副規(guī)的嚴(yán)格的平衡對(duì)稱的要求，取得了篆書和隸書不能比擬的高度自由。但是，《草書勢(shì)》一面指出草書的書寫有著高度的自由，另一方面又指出成功的草書“就而察之，一劃不可移”。這就是說，草書的書寫既是高度自由的，但卻不是主觀任意的，而是有著不可移易的規(guī)律性。正如生命運(yùn)動(dòng)一樣，既有其內(nèi)在的動(dòng)力因素，但也應(yīng)符合外部的限制條件，草書既是一種自由與規(guī)律性統(tǒng)一的藝術(shù)，也是一種符合自然生命性的理性的藝術(shù)。
無論從骨的力感，還是從舞的動(dòng)感，都有對(duì)中國(guó)哲學(xué)之生命精神的體現(xiàn)。我們說書法是有生命的藝術(shù)形式，就是從書法有骨力的支撐和舞動(dòng)的表現(xiàn)這兩個(gè)層面來說的。正因?yàn)闀ㄋ囆g(shù)有了骨力的支撐和舞動(dòng)的表現(xiàn)，才使得書法藝術(shù)更具有感染力，使生命之精神在書法藝術(shù)領(lǐng)域得以延傳下去。
體育書籍的讀書心得篇九
高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。的確是這樣，我就是攀著這部“梯子”在成長(zhǎng)。我在漸漸地長(zhǎng)大，好書也隨之伴我而行。
聽媽媽說，自從我會(huì)坐著的時(shí)候起便開始了讀書。我最早讀的書是一些卡片，如“看圖識(shí)字”、“看圖識(shí)物”等。這些圖文并茂的卡片被我揉得遍體鱗傷，但我依然愛不釋手。隨著我的長(zhǎng)大，我讀的書也在變化著：由獨(dú)立的卡片連成了串，內(nèi)容也變得緊密有聯(lián)系了，這好像是連環(huán)畫了，媽媽說我看得津津有味呢！可惜，等不到新書買來，這些就變成碎片了。
后來，我上幼兒園了，真正的讀書這才開始。我記得“讀”得最多的是一些薄薄的童話故事。雖然我是那么的喜歡這些圖書，可是一個(gè)字也讀不了，這個(gè)時(shí)期其實(shí)是“聽書”過來的.。忘不了每天拿著書纏著媽媽問長(zhǎng)問短；忘不了每晚的睡前必讀；更忘不了那些育人的道理。如：聽了《狼來了》的故事知道做人要誠(chéng)實(shí)；《小紅帽》讓我懂得小心上當(dāng)；《野天鵝》使我記住了兄妹情真。讀著這些書，真、善、美的種子也在我的心中開始萌芽。
終于上小學(xué)了，一年級(jí)上學(xué)期自己讀書還有些困難，但是自從下學(xué)期開始，我終于能自己讀書了。雖然有些字不認(rèn)識(shí)，但是基本的意思我還是能看懂，現(xiàn)在想起來真是一知半解呀，可我能自得其樂，我已經(jīng)離不開書了。今年，我上四年級(jí)了，讀的書也有了一定的厚度和難度。我不再留戀那些淺顯的童話，名著成了我閱讀的對(duì)象。從《窗邊的小豆豆》中，我結(jié)識(shí)了頑皮可愛的小豆豆，見識(shí)了趣味學(xué)校的樣子，認(rèn)識(shí)了可敬的小林校長(zhǎng)；在《西游記》中，我感受到了神話的神奇，明白了邪惡永遠(yuǎn)也戰(zhàn)勝不了正義；《格列佛游記》使我懂得做事要有計(jì)劃，遇到困難要積極地想辦法。書越來越厚，我也變得越來越富有。
“讀一本好書就是和一位高尚的人說話”，通過讀書，我的作文水平有了一定的提高，我從來就沒怕過作文。莎士比亞說過：“生活里沒有書籍，就好像沒了陽光，智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒了翅膀。”我覺得我的生活里也不能沒有書，它是我的良師，它是我的益友，在我成長(zhǎng)的道路上，它將伴我一路而行到永久。
體育書籍的讀書心得篇十
學(xué)生們，一滴水可以看到太陽的光輝，一件事可以反映一個(gè)人的精神，讓我們從小事開始，從現(xiàn)在開始，為我們的祖國(guó)增添光彩！
過去，我認(rèn)為愛國(guó)主義體現(xiàn)在轟轟烈烈的事件上。在古代，屈原投河自殺，岳飛忠實(shí)報(bào)國(guó)?，F(xiàn)在，劉翔創(chuàng)造了世界紀(jì)錄，楊利偉等幾位優(yōu)秀宇航員為國(guó)爭(zhēng)光......愛國(guó)主義似乎離我們很遠(yuǎn)，但讀了《從小就知榮辱》這本書后，我對(duì)“愛國(guó)主義”這個(gè)詞有了更深的理解。
肖邦曾經(jīng)說過：“愛國(guó)主義高于一切。”是的，愛國(guó)主義是一種崇高而圣潔的.情感，不是一些虛偽的謊言，也不是一些矯揉造作的嘆息，而是一種真正的行動(dòng)。
讓我們一起品嘗書中感人的故事。國(guó)際學(xué)生王元本可以獲得一個(gè)非常輝煌的獎(jiǎng)項(xiàng)，但這必須改變她的國(guó)籍。獎(jiǎng)杯離她只有一段距離，但她毅然放棄了。在獎(jiǎng)杯和祖國(guó)之間，她毫不猶豫地選擇了祖國(guó)；小女孩為了一枚硬幣在雨中拼命尋找。如果她找不到，她就永遠(yuǎn)不會(huì)回家。我們會(huì)認(rèn)為這有點(diǎn)小題大做。但她用自己的行動(dòng)證明了自己對(duì)祖國(guó)的熱愛；一位危重的老人在深度昏迷的狀態(tài)下，親人的呼喚并沒有喚醒他，而國(guó)歌卻喚醒了他，可見祖國(guó)在他心中的分量。
體育書籍的讀書心得篇十一
讀一本好書，可以使我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益得人生。社會(huì)上現(xiàn)在流傳很多勵(lì)志和成功方面的書籍，但當(dāng)我的視線進(jìn)入《歷史的選擇》這本書的時(shí)候，我的心被重重地撼動(dòng)了，這本書竟有如此強(qiáng)大的沖擊力和震撼力，是一本非常催人奮進(jìn)的書籍。
《歷史的選擇》這本書講述了中國(guó)改革數(shù)十年來歷經(jīng)的苦寒和風(fēng)霜，揭示了中國(guó)共產(chǎn)黨對(duì)中國(guó)的領(lǐng)導(dǎo)是歷史和時(shí)代的選擇，從中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生、長(zhǎng)征的勝利、抗戰(zhàn)的勝利到推翻國(guó)民黨反動(dòng)派的統(tǒng)治，到中華人民共和國(guó)的成立和如今蒸蒸日上的新中國(guó)，一幅幅動(dòng)人的歷史畫卷便展現(xiàn)在我的眼前。中國(guó)，一個(gè)曾被稱為“東亞病夫”的國(guó)家，一個(gè)曾被列強(qiáng)侵略的國(guó)家，一個(gè)曾飽經(jīng)風(fēng)霜的國(guó)家，但它并不懦弱，它選擇了“千磨萬韌還堅(jiān)勁”，選擇了“粉身碎骨全不怕”的精神，正是這種精神，讓歷史選擇了它——東方一只永恒的雄獅。
從書中感受到中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生，就象一道明亮的閃電，劃破烏云密布的長(zhǎng)空。為了解放全中國(guó)這一偉大而神圣的使命，無數(shù)共產(chǎn)黨人，用他們的熱血，染紅了黨旗、染紅了國(guó)旗、染紅了新中國(guó)的第一道曙光！身為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員的我感到無限的光榮和自豪。中國(guó)共產(chǎn)黨從成立到壯大到成熟，經(jīng)歷了太多，有過犧牲，有過質(zhì)疑，有過背叛，但時(shí)間和事實(shí)都證明它代表了人民的利益，一切只為國(guó)富民強(qiáng)，人民過上幸?？鞓返纳?，這是我黨取得民眾認(rèn)同，并為之共同努力奮斗的理念基礎(chǔ)。在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，無數(shù)革命志士用血肉之軀筑起了中華民族堅(jiān)不可摧的長(zhǎng)城；中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民，經(jīng)過數(shù)十年的浴血奮斗，推翻了壓在中國(guó)人民頭上的帝國(guó)主義、封建主義、官僚資本主義三座大山，一代代共產(chǎn)黨人用自己一顆顆樸實(shí)的心靈和一雙雙勤勞的雙手建立了新中國(guó)，把它建設(shè)地面貌煥然一新。
中國(guó)共產(chǎn)黨大膽解放思想，改革開放，開創(chuàng)了中國(guó)特色的社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)道路，大幅度提高了我國(guó)的綜合國(guó)力。黨的十一屆三中全會(huì)以來，改革的浪潮席卷著中華大地，越來越多的人在這種浪潮中，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，創(chuàng)造著財(cái)富也改變著社會(huì)?？梢哉f，這是歷史性的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)在幫助中國(guó)人實(shí)現(xiàn)當(dāng)家作主之后，又一次幫助中國(guó)在國(guó)富民強(qiáng)的道路上邁進(jìn)了很大的一步。在新的歷史時(shí)期，我們黨培育出了孔繁森、鄭培民、牛玉儒、任長(zhǎng)霞、田青春等一批優(yōu)秀分子，他們牢記黨的宗旨，在各自的崗位，腳踏實(shí)地，兢兢業(yè)業(yè)，實(shí)踐黨旗下的誓言，將自己寶貴的生命，獻(xiàn)給了他們視之為“父母”的人民群眾。在這個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上為祖國(guó)的發(fā)展、繁榮而奮戰(zhàn)。
正是這些在漫漫歲月里歷史堆疊而成的刻痕，才令中國(guó)擁有了如此深遠(yuǎn)的文化。不是每個(gè)國(guó)家都有悠久的具有生命力的文化，是歷史粹取的結(jié)晶，是人民無窮的智慧和頑強(qiáng)的精神的結(jié)晶，無窮的力量感動(dòng)著歷史，讓歷史的選擇成為悠久。漫長(zhǎng)的文化歷史中，太多太多的奇跡被中國(guó)所創(chuàng)造，甚至成為絕響。中國(guó)文明猶如一座大山，能在四季中更新自己，在風(fēng)雨中永葆生機(jī)。滄海桑田，古埃及的文明已凝固成陽光下無言的石柱，而中國(guó)，這座沉穩(wěn)的大山，卻又一次給世界帶來了噴涌而出的生機(jī)與綠意?，F(xiàn)代中國(guó)為世界所矚目，展示了無限魅力。歷史選擇了中國(guó)，人類并不驚訝，因?yàn)榻袢盏闹袊?guó)仍是那座山，一座永遠(yuǎn)推不倒的大山，每一粒泥土的沉淀都是千年傳統(tǒng)的精華，林間的長(zhǎng)嘯仍是當(dāng)初的瀟灑，山林間生命代代更迭，真正不變的，是生機(jī)，是百折不回呈現(xiàn)出綠色的能力。千載興衰風(fēng)雨，你，靜靜地佇立于萬千蒼生之上，仰天長(zhǎng)望，你如此浩瀚。歷史選擇了你，我的中國(guó)，永遠(yuǎn)的中國(guó)。
作為一名普通的共產(chǎn)黨員，一名平凡的城管工作者，雖然我默默無聞，雖然我并未建立驚人業(yè)績(jī)，但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我在黨旗下的誓言。我會(huì)以黨的優(yōu)秀兒女為榜樣，我會(huì)不斷地努力，不停地奮斗，因?yàn)?，在我的心中，永遠(yuǎn)不變的唯有對(duì)黨的忠誠(chéng)，永遠(yuǎn)不變的'唯有對(duì)黨的摯愛！
愛國(guó)書籍的讀后感篇我懷著崇敬的心情一口氣讀完了意大利作家亞米契斯寫的《少年愛國(guó)者》一文。
故事的梗概是這樣的：一個(gè)貧窮的意大利少年，從小被賣到馬戲團(tuán)，受盡了班主的虐待，過著悲慘的生活。一次，馬戲班到西班牙演出。他乘機(jī)逃了出來，坐上開往意大利的船，準(zhǔn)備返回祖國(guó)。同艙的幾位外國(guó)乘客同情他的遭遇，送給他一些錢。晚上，那些外國(guó)乘客露骨地攻擊意大利人是土匪，意大利是騙子的居住地……這位意大利少年聽到他們對(duì)祖國(guó)的誹謗后，火冒三丈。為了維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)，他用力將錢扔在地上，并高聲吼道：“我不要說我國(guó)壞話的人的東西！”小小年紀(jì)，特別在他漂流異鄉(xiāng)，舉目無親，饑寒交迫的時(shí)候，他卻舍棄了憐憫，維護(hù)了祖國(guó)的榮譽(yù)，真是可欽可敬?。∥业男谋灰獯罄倌陮?duì)祖國(guó)深深的愛所打動(dòng)。這篇文章加深了我對(duì)什么是“愛國(guó)者”的認(rèn)識(shí)。
但現(xiàn)在也有些人不愛自己的祖國(guó)。他們嫌他窮，一味地追求資產(chǎn)階級(jí)的生活方式，在“洋人”面前低聲下氣，喪失中國(guó)人的尊嚴(yán)。他們?yōu)榱藗€(gè)人的享受不惜損害國(guó)家利益。這些人多么渺小?。?/p>
“愛祖國(guó)，要為祖國(guó)增添榮譽(yù)！”這就是我讀了《少年愛國(guó)者》的主要感想。
體育書籍的讀書心得篇十二
這本書第一章說了賁老師的成長(zhǎng)之路，他立志做一位有思想的教師，從最初的合格老師到優(yōu)秀老師再到有思想的老師，賁老師一直在努力，獨(dú)立寫教案，設(shè)計(jì)課堂，設(shè)計(jì)自己，每天記錄課堂，寫教學(xué)手記，賁老師用他自己的每一段教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我，教學(xué)之路要不斷給自己新目標(biāo)，做一位時(shí)刻有思想的老師，以學(xué)生為中心的課堂關(guān)鍵是看學(xué)生是否在學(xué)習(xí)，教師的教是否支持了學(xué)生的學(xué)習(xí)，促進(jìn)了學(xué)生的發(fā)展，和學(xué)生一起共同努力，超越自我。
賁老師主張構(gòu)建學(xué)為中心的數(shù)學(xué)課堂，讓學(xué)生更有準(zhǔn)備地學(xué)，在課堂學(xué)習(xí)之前，嘗試“小研究”的方式對(duì)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行感受與預(yù)學(xué)，讓學(xué)生主動(dòng)去思考并帶著困惑進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)，書中也詳細(xì)介紹了“小研究”如何設(shè)計(jì)內(nèi)容，設(shè)計(jì)練習(xí)，復(fù)習(xí)課以及設(shè)計(jì)原則，從學(xué)生角度出發(fā)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生獨(dú)立思考。
然后在課堂上交流互動(dòng)，賁老師的課堂希望每一位學(xué)生都“在場(chǎng)”，師生平等，關(guān)注每一位學(xué)生是否思維參與，是否深度參與，教師要還給學(xué)生充分交流言說的機(jī)會(huì)，學(xué)生以研究的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)內(nèi)容，這樣的課堂是生動(dòng)的，有思考的，教師退到幕后引導(dǎo)著學(xué)生在課堂上交流思考，服務(wù)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)。
賁老師還有一個(gè)亮點(diǎn)，他的課堂改變了傳統(tǒng)的課后練習(xí)，為了練而練的目的，他的練習(xí)時(shí)研究性的`練習(xí)，把練習(xí)過程的控制權(quán)向?qū)W生轉(zhuǎn)移(學(xué)生選題，學(xué)生改題，學(xué)生編題)，作業(yè)成為了學(xué)生展現(xiàn)各自想法的平臺(tái)，愛上作業(yè)，不是負(fù)擔(dān)，所有學(xué)生參與作業(yè)中，表達(dá)和交流自己的想法，這樣的練習(xí)更有意思，更有思考，學(xué)生學(xué)起來也沒有累贅。
書中有許多賁老師的課堂案例，他用自己的每一節(jié)課向我表明以學(xué)為中心的課堂是什么樣子的，這樣的課堂教師怎么做，學(xué)生是怎么在教師的引導(dǎo)下展開思考的，每一節(jié)課都有思想的碰撞，意外的收獲，學(xué)生的想法，創(chuàng)造力讓我們更有動(dòng)力和他們一起努力下去，超越自我，改變自我。
賁老師的數(shù)學(xué)課堂是學(xué)為中心，生動(dòng)有思考的，希望新手上路的我能借鑒他的經(jīng)驗(yàn)不斷努力，從合格老師一步一步進(jìn)階，他多年的探索源于他不斷的思考和追尋中，為了學(xué)生的發(fā)展而不懈努力，以他為方向腳踏實(shí)地教書育人。
體育書籍的讀書心得篇十三
讀書是一種享受，是一種解放思想的方式。每一本書都有自己的故事，每一次閱讀都能給人以不同的體驗(yàn)。通過讀書，我們可以獲得知識(shí)，開拓眼界，增加閱歷。當(dāng)然，讀書還可以幫助我們塑造健康的價(jià)值觀，培養(yǎng)精神修養(yǎng)。在這篇文章中，我將分享我在讀書過程中的一些心得和體會(huì)。
在我看來，讀書不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了啟發(fā)思維。在讀書的過程中，我常常會(huì)遇到一些讓我深思的問題，這些問題能夠引發(fā)我對(duì)世界的思考，讓我重新審視自己的生活、價(jià)值觀。例如，我曾讀過一本關(guān)于人性的哲學(xué)書籍，它讓我開始反思人類的本性和我們與他人的相處之道。通過這些思考，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，我也開始嘗試改變自己的行為，以更好地與他人相處。這種思考的能力，不僅讓我更加懂得如何面對(duì)生活中的困境，也使我更容易與他人建立起深層次的聯(lián)系。
此外，通過讀書，我還學(xué)會(huì)了從不同的角度看待問題。每一個(gè)作者都有自己獨(dú)特的思維方式和視角，他們用不同的語言和思考方式來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。例如，在讀小說時(shí)，我會(huì)被作者獨(dú)特的敘事方式和意象所吸引，這讓我認(rèn)識(shí)到世界的多樣性。通過閱讀不同的文學(xué)作品，我也學(xué)會(huì)了如何從不同的角度思考問題，以更加多元化的視角看待世界。這種全方位的思考能力，使我能夠更好地解決問題，也使我更加開放和包容。
另外，讀書可以培養(yǎng)我對(duì)美的敏感。文學(xué)作品和藝術(shù)作品常常給人以美的享受，它們通過豐富的圖像和富有感情的文字，喚起了我對(duì)美的熱愛和追求。在讀完一部?jī)?yōu)秀的文學(xué)作品后，我會(huì)被其中的人物形象、情節(jié)以及作者的思想深深吸引，這種美的享受會(huì)持續(xù)在我心中，激發(fā)我的創(chuàng)作靈感和對(duì)美的追求。通過這種美的體驗(yàn)，我也開始更加關(guān)注生活中的美好事物，更加珍惜和感激生活中的每一個(gè)瞬間。
此外，讀書還可以幫助我增加閱歷和擴(kuò)大知識(shí)面。世界上的知識(shí)是無限廣闊的，我們自己的經(jīng)驗(yàn)和見識(shí)是有限的。通過讀書，我可以了解到不同領(lǐng)域的知識(shí)，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。我可以讀到歷史書籍，了解世界各地的歷史文化；我可以讀到科普書籍，了解自然界的奧秘；我還可以讀到人文社科類書籍，了解人類社會(huì)的發(fā)展和演變。通過這些知識(shí)的積累，我可以更好地理解世界，也能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
最后，讀書也讓我深刻體會(huì)到了一種快樂和滿足感。當(dāng)我看到書架上整齊的書籍，打開其中一本，感受到紙張的質(zhì)感和書頁的香味時(shí)，我會(huì)感到一種心靈上的寧?kù)o和滿足。在翻閱精彩的章節(jié)時(shí)，我會(huì)被故事中的情節(jié)和人物所吸引，我會(huì)與他們一同經(jīng)歷冒險(xiǎn)和成長(zhǎng)。這種閱讀帶給我的快樂是無法用言語來形容的，它讓我感受到了生活的美好，也讓我感到自己的存在有了更加深層次的意義。
總之，讀書是一種博大精深的活動(dòng)，它不僅僅能帶給我們知識(shí)，還能提升我們的思考能力，培養(yǎng)我們的審美情趣，開拓我們的眼界，讓我們的生活豐富多彩。在我們享受讀書的過程中，我們也應(yīng)該在書中獲得啟發(fā)和指引，將書中的思想應(yīng)用到實(shí)際生活中。只有這樣，我們才能真正體會(huì)到書籍的力量，也才能從中獲得真正的滿足和成長(zhǎng)。所以，讓我們一起享受讀書的過程，讓書籍帶給我們思考與啟示。
體育書籍的讀書心得篇十四
讀書籍是人類自古以來的一項(xiàng)重要活動(dòng)，人們?cè)谧x書中可以汲取知識(shí)、塑造品格。然而，讀書不僅是一種簡(jiǎn)單的獲取知識(shí)的過程，更是一種艱苦的修行，需要我們不斷地探索、思考、反思。那么，在閱讀過程中，你又得到了哪些心得和體會(huì)呢？本文將從我的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，談一談我在讀書中獲得的啟示。
第二段：?jiǎn)⑹疽唬喊盐彰總€(gè)細(xì)節(jié)。
每一本書都是由一個(gè)個(gè)單獨(dú)的文字組成的，而每個(gè)文字都代表著作者的一種思想、一種感受。所以，在閱讀過程中，我們要力求把握每個(gè)細(xì)節(jié)，理解每個(gè)文字背后的深意。比如，在閱讀陳丹青的《走近美的世界》時(shí)，我注意到作者對(duì)一幅畫中的細(xì)節(jié)進(jìn)行了詳盡的分析，讓我開拓了視野，增強(qiáng)了對(duì)美的感受。
第三段：?jiǎn)⑹径禾綄ぶR(shí)的深度。
除了每個(gè)細(xì)節(jié)，每本書背后都有一種深度，而這種深度往往需要我們花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去探究。有時(shí)候，我們會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)被某個(gè)問題卡住，對(duì)于這種情況，我們需要耐心地回顧前面的內(nèi)容，重新加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解，并盡可能從不同的角度來分析問題。在我閱讀康德的《純粹理性批判》一書時(shí)，便花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間來探尋其中的某些概念和思想，這讓我獲得了深度的領(lǐng)悟與啟示。
第四段：?jiǎn)⑹救簳局R(shí)與實(shí)踐結(jié)合。
讀書不是一種純粹的動(dòng)作，更是一種向生活實(shí)踐靠攏的過程。實(shí)踐可以幫助我們將書中知識(shí)化為實(shí)踐，更是可以使我們?cè)诮邮芾碚摰耐瑫r(shí)也能夠接受到生活實(shí)踐中的信息。通過對(duì)實(shí)踐的為了，我們可以更好地理解書本中的知識(shí)，也可以將這種理解更好地應(yīng)用于生活實(shí)踐中。比如，在閱讀莊子的《逍遙游》一書時(shí)，書中的思想和觀念已經(jīng)深深地滲透到我日常生活中的思維和態(tài)度當(dāng)中，使我對(duì)于未來的人生規(guī)劃和思考有了更為深刻的理解與展望。
第五段：結(jié)語。
總之，讀書的過程是一個(gè)持續(xù)不斷的探索和領(lǐng)悟過程，需要我們不斷努力和思考。每一次讀書都會(huì)讓我們獲得新的感悟和啟示，不斷提升我們對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)和理解。我們應(yīng)該像對(duì)待生命一樣看待讀書，全身心地投入進(jìn)去，用心領(lǐng)悟其中的奧妙。只有不斷地堅(jiān)持，才能收獲讀書的價(jià)值和人生的收獲。
體育書籍的讀書心得篇十五
首先，作為老師要放下架子，善于和孩子們交朋友，平時(shí)少用命令的口氣，多用商量的語言，比如可以說“來，老師跟你們一起想看這倒底是為什么”，“我們來一起畫畫好不好!”等等。因?yàn)楹⒆幽懶?，如果作為老師?jīng)常教訓(xùn)孩子，勢(shì)必使孩子產(chǎn)生恐懼感和厭惡感，不敢親近你，同時(shí)還往往產(chǎn)生逆反心理，不但不愛聽你的話，就連學(xué)校也怕去了。
其次，作為幼兒教師，平時(shí)要特別注意自己的形象，在孩子面前言行舉止不能隨便亂來，因?yàn)橛變河袠O強(qiáng)的好奇心和模仿能力，同時(shí)分辯是非能力差，在家里，大人們都教育孩子，到學(xué)校后要聽教師的話，所以孩子們都認(rèn)為老師的話永遠(yuǎn)是對(duì)的，老師做的永遠(yuǎn)都是好事，孰不知，老師在孩子們的心中無形已經(jīng)樹立了偉大的形象，你的一言一行都成為孩子們模仿學(xué)習(xí)的榜樣，所以在孩子們面前言談舉止要文明得體。
再次，在平時(shí)的教學(xué)中，要想方設(shè)法善于引導(dǎo)，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，我們都知道，孩子們生性好動(dòng)、貪玩，只要他們感興趣的事，才真正認(rèn)真去學(xué)，認(rèn)真去做，否則他們死活都不愿去做，趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善于引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，才能讓孩子們學(xué)得更多，平時(shí)我們可以利用自己的知識(shí)，發(fā)揮自己的想象，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，編一些有趣的小故事，或做一個(gè)有趣的游戲等都能激發(fā)孩子們的`學(xué)習(xí)興趣。
另外，作為一名幼兒教育工作者，要有極大的忍耐力，要有足夠的耐心，人們常說“六月的天氣，孩子的臉”說明孩子們的表情變化無常，經(jīng)常說變就變，一會(huì)兒笑哈哈，一會(huì)兒又哭又鬧，剛剛還是很乘很聽話的，一下子就調(diào)皮起來，說什么也不聽了。常常讓老師升起一股又一股的無名火，恨不能伸手就給兩耳光。當(dāng)然，這時(shí)做為教師是不能發(fā)脾氣的，只能不厭其煩地說服教育，最多也只能溫柔的說一聲“你再這樣，老師真的生氣了”，然后還是耐心地引導(dǎo)，說服他們。
總之，從事幼兒教育，要學(xué)會(huì)用心去與孩子們交流，即要耐心細(xì)致，又要靈活多樣，只要我們都成了孩子們的好朋友，還怕教不好他們嗎。
體育書籍的讀書心得篇十六
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的和經(jīng)驗(yàn)，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為小學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的基本要求與精神。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解了緊張的心理壓力，提高了人的心理品質(zhì)，給人帶來了快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧?，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
體育書籍的讀書心得篇十七
魯濱遜漂流記是“歐洲小說之父”丹尼爾·笛福晚年創(chuàng)作的一部小說。他塑造的魯濱遜是新興資產(chǎn)階級(jí)的代表，是理想化的英雄。他不僅賦予魯濱遜各種優(yōu)秀的人類品質(zhì)，如勇氣、力量、智慧和對(duì)勞動(dòng)的熱愛，而且使他具有“理想”資產(chǎn)所有者的實(shí)踐精神、宗教信仰和嚴(yán)謹(jǐn)性。作者用生協(xié)的逼真細(xì)節(jié)，把虛構(gòu)的場(chǎng)景寫得像身臨其境，讓故事有一種強(qiáng)烈的.真實(shí)感。
在閱讀了這部小說之后，我不僅欽佩作者獨(dú)特的寫作技巧和豐富的想象力，而且欽佩魯濱遜在坎坷的經(jīng)歷中的毅力和不屈不撓的性格。我深深體會(huì)到，魯濱遜有著如此豐富多彩的經(jīng)歷，離不開他的實(shí)踐精神和堅(jiān)強(qiáng)的性格。而我正是缺乏這種精神和性格。我已經(jīng)習(xí)慣了父母為我創(chuàng)造的優(yōu)越條件。就像溫室里的花朵，不經(jīng)歷風(fēng)雨，不熱愛生活的磨礪，根本無法體會(huì)到來之不易的幸福生活。整天安于現(xiàn)狀，不想進(jìn)取，只會(huì)空談理想，缺乏認(rèn)真扎實(shí)的奮斗精神。
在學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常遇到一些困難，但與魯濱遜獨(dú)自生活在荒島上的困難和障礙相比，這是微不足道的。他可以用雙手創(chuàng)造奇跡，為什么我不能鼓起勇氣去克服困難呢？讀完一個(gè)充滿冒險(xiǎn)精神的英雄的傳奇生涯后，我被一個(gè)英雄頑強(qiáng)奮斗的精神和不屈不撓的靈魂深深震撼。所以從現(xiàn)在開始，我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，以向上的心態(tài)對(duì)待完美的生活。
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