演講稿是一個(gè)展示個(gè)人才能和魅力的機(jī)會(huì)，可以提升演講者的影響力和說服力。撰寫演講稿時(shí)，要注意保持積極樂觀的心態(tài)，充滿自信地面對觀眾和聽眾。對于初次演講的人來說，可以參考一些成功的演講事例，給自己更多的信心。
吸煙的危害的演講稿篇一
這可真奇怪呀!
在這世上有的人就是傻，放著新鮮的水果不吃，放著美味的佳肴不吃，放著可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價(jià)勝過水果、佳肴、飲料嗎?我想不一定吧。
我在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中看到一個(gè)這種現(xiàn)象，將60支煙同時(shí)點(diǎn)燃，自動(dòng)吸食5分鐘后，再收集煙霧，而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠，2分鐘后，老鼠就趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。實(shí)驗(yàn)說明如果人同時(shí)抽60支煙，也會(huì)當(dāng)場死亡，所以同理我們知道一根一根的抽，不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來的危害。
據(jù)相關(guān)資料報(bào)道，二手煙的危害比一手煙還大，那么就是說一個(gè)小孩不抽煙，可家人在他旁抽一支煙，意味著他無形之中抽了兩支煙?，F(xiàn)在青少年吸煙的人也逐年增長，我想如果要批評孩子吸煙，先得批評家長。家里沒有吸煙的家長，哪來吸煙的孩子。
吸煙能帶來什么?吸煙只能帶來對健康的危害!
吸煙的危害的演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是高一8班的__。今天我國旗下演講的題目是《拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代》。吸煙有害健康，不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)健康心態(tài)、建設(shè)健康環(huán)境、建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。青少年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，直接影響構(gòu)建和諧社會(huì)的進(jìn)程。
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日。為了提高社會(huì)文明程度，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園，我們倡議：
全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ鳎瑥V泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸勉他人不吸煙。
鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動(dòng)。
拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
吸煙的危害的演講稿篇三
大家下午好!
"清潔空氣，拒吸二手煙"是21世紀(jì)的第一個(gè)"世界無煙日"的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時(shí)的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1-50倍。
"二手煙"危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國被動(dòng)吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。
有人認(rèn)為只要通風(fēng)好，在室內(nèi)吸煙，對別人沒什么影響。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)月，不會(huì)隨風(fēng)而散。所以，單純的開窗通風(fēng)是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說：請到室外吸煙。
被動(dòng)吸煙是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生問題，在我們的校園，有個(gè)別學(xué)生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)現(xiàn)。學(xué)校為大家著想也對這些同學(xué)進(jìn)行了批評教育。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙，最好是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時(shí)也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。
從全球范圍看，公共場所禁煙時(shí)代已經(jīng)悄然來臨。截至20__年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個(gè)國家，占世界總?cè)丝诘?0%左右。20__年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20__年，我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護(hù)。未來，"無煙城市"的打造會(huì)讓我們生活的環(huán)境更加健康。
作為新時(shí)代的大學(xué)生。我們要時(shí)刻警惕吸煙的危害，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙，堅(jiān)決拒絕吸二手煙，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者，為把我校建設(shè)成為無煙學(xué)校、和諧校園而努力!
吸煙的危害的演講稿篇四
尊敬的老師，同學(xué)們：
目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計(jì)到2025年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億。當(dāng)一支煙被點(diǎn)燃，并被一口一口地吸入體內(nèi)時(shí)，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰(zhàn)。香煙是魔鬼的契約，點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。
醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性肺病等多種疾病的誘發(fā)因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。全球每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到年時(shí)將達(dá)到1000萬。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍。香煙燃盡自我，貽害眾生。被動(dòng)吸煙的'危害更大，每天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。目前全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展中國家。吸煙者的人數(shù)，特別是青少年煙民的數(shù)量越來越多。中國約有3.5億吸煙者，中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬。調(diào)查還顯示，在中國被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動(dòng)吸煙的危害。兒童由于缺乏自我保護(hù)能力，被動(dòng)吸煙情況更為嚴(yán)重。
因此，控制煙草危害是一個(gè)具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生組織提出“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動(dòng)吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的權(quán)利。只有“創(chuàng)建并享有100%無煙環(huán)境”，才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。兒童、青少年是國家的未來，為青少年學(xué)生創(chuàng)造良好的無吸煙環(huán)境，不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展，而且對民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會(huì)良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。為此，我們倡議全體教職員工要積極維護(hù)“無煙學(xué)?！钡膭?chuàng)建成果，校內(nèi)實(shí)行全面禁煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動(dòng)規(guī)勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
同學(xué)們、老師們，燃燒的是香煙，消耗的是生命，生命只有一次，怎能斷送在香煙上?為了愛你和你愛的人，請遠(yuǎn)離煙草。
吸煙的危害的演講稿篇五
各位朋友：
我今天要講的題目是：為了健康，遠(yuǎn)離香煙!
我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒，有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的。
您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽煙會(huì)縮短生命?！备魑?，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?吸煙人都會(huì)說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時(shí)候，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。其實(shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒煙很難”。
各位，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛這個(gè)世界，請你大聲說：為了健康，遠(yuǎn)離香煙!
吸煙的危害的演講稿篇六
在這世上有的人就是傻，放著新鮮的水果不吃，放著美味的佳肴不吃，放著可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價(jià)勝過水果、佳肴、飲料嗎?我想不一定吧。
我在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中看到一個(gè)這種現(xiàn)象，將60支煙同時(shí)點(diǎn)燃，自動(dòng)吸食5分鐘后，再收集煙霧，而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠，2分鐘后，老鼠就趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。實(shí)驗(yàn)說明如果人同時(shí)抽60支煙，也會(huì)當(dāng)場死亡，所以同理我們知道一根一根的抽，不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來的危害。
據(jù)相關(guān)資料報(bào)道，二手煙的危害比一手煙還大，那么就是說一個(gè)小孩不抽煙，可家人在他旁抽一支煙，意味著他無形之中抽了兩支煙?，F(xiàn)在青少年吸煙的人也逐年增長，我想如果要批評孩子吸煙，先得批評家長。家里沒有吸煙的家長，哪來吸煙的孩子。
吸煙能帶來什么?吸煙只能帶來對健康的危害!
世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
但在我們的生活中，有許多人有吸煙的壞習(xí)慣，雖然他們知道吸煙對人體的危害，但他們還是要去做，著實(shí)令人費(fèi)解。
在我的身邊，雖然在許多地方貼著大大的標(biāo)語：禁止吸煙，但是還是有許多人毫無顧忌的吸煙。雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有害健康”的字樣，但是人們視而不見，繼續(xù)他們的“愛好”。
“商家既然知道‘吸煙有害健康’，為什么還要生產(chǎn)香煙呢?”
我感到疑惑不解。不知是誰答道：“當(dāng)然是因?yàn)槲鼰煹娜硕?，生產(chǎn)香煙有錢賺咯?！蔽蚁耄喝绻麌以黾佣?，讓商家賺不到錢，反而虧本，會(huì)不會(huì)減少香煙的身產(chǎn)于享受呢?答案是肯定的。當(dāng)國家像“虎門銷煙”一樣來對待香煙，吸煙者一定會(huì)像吸食鴉片的人一樣，變得越來越少，說到香煙危害的人也會(huì)越來越少。
吸煙的危害數(shù)不勝數(shù)，所以我奉勸那些吸煙者：吸煙只有害處，吸煙只是能滿足呢們的一種欲望罷了，所以你們還是盡早把煙戒掉吧。
吸煙的危害的演講稿篇七
老師，同學(xué)們：
大家下午好！
“清潔空氣，拒吸二手煙”的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時(shí)的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1—50倍。
“二手煙”危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國被動(dòng)吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。
有人認(rèn)為只要通風(fēng)好，在室內(nèi)吸煙，對別人沒什么影響。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒（可吸入顆粒物），它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)月，不會(huì)隨風(fēng)而散。所以，單純的開窗通風(fēng)是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說：請到室外吸煙。
被動(dòng)吸煙是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生問題，在我們的校園，有個(gè)別學(xué)生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)現(xiàn)。學(xué)校為大家著想也對這些同學(xué)進(jìn)行了批評教育。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙，最好是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時(shí)也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。
作為新時(shí)代的大學(xué)生。我們要時(shí)刻警惕吸煙的危害，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙，堅(jiān)決拒絕吸二手煙，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者，為把我校建設(shè)成為無煙學(xué)校、和諧校園而努力！
吸煙的危害的演講稿篇八
同學(xué)們、老師們：
大家好!我是專業(yè)的，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認(rèn)識不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會(huì)對青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們在這人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對社會(huì)、對家庭有用的人才!
吸煙的危害的演講稿篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
今年5月31日是世界無煙日，主題“xxxx”。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到2050年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。
然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”
我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。這因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數(shù)減少1。1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
吸煙的危害的演講稿篇十
介紹的是《吸煙有害健康》
衛(wèi)生問題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對的.問題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很嚴(yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。說了這么多，大家也一定也了解到吸煙的危害了，所以我們建議
大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
吸煙的危害的演講稿篇十一
各位朋友：
大家好！
我今天要講的題目是：為了健康，遠(yuǎn)離香煙！
我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒，有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。
年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的。
您看過《一支燃著的煙》的文章嗎？全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽煙會(huì)縮短生命?！备魑?，生命的.長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢？吸煙人都會(huì)說煙癮難耐呀！有些人在沒有香煙的時(shí)候，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當(dāng)煙抽。其實(shí)很多嘗試過戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒煙很難”。
和一種決心的。只要能量加毅力可以。
各位，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命；如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏荆蝗绻氵€愛這個(gè)世界，請你大聲說：為了健康，遠(yuǎn)離香煙！
吸煙的危害的演講稿篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙。”
“香煙”這個(gè)詞對我們來說并不陌生。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？
原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
現(xiàn)在，國家、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對這種行為，一定要堅(jiān)決說“不”！
作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！
謝謝大家！
吸煙的危害的演講稿篇十三
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)沒有，最近一段時(shí)間，有些同學(xué)一下課便三三兩兩躲到廁所里，掏出香煙，吞云吐霧。有的同學(xué)不以為然，甚至有炫耀的心理。殊不知，你的這種行為嚴(yán)重?fù)p害了自身的形象，影響到了身邊的同學(xué)，與《未成年人保護(hù)法》、《三中生守則》背道而馳，與三中的文明創(chuàng)建格格不入。今天，就此話題和大家談?wù)勄嗌倌晡鼰煹降子心男┪：Α?/p>
接下來我們從經(jīng)濟(jì)上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎?顯然不是。因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在沒有真正意義上的經(jīng)濟(jì)實(shí)體，可以說，你們現(xiàn)在的絕大部分花銷勢必依賴你們的父母(或監(jiān)護(hù)人)，想一想，他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活，容易嗎?平時(shí)節(jié)衣縮食，一心為了你們的成長。在父母心里，你就是他們的支點(diǎn)。想想吧，一旦這個(gè)支點(diǎn)殘損了，他們心中的天還不塌了?再說了，你的消費(fèi)不是每天都有保障，哪天“資金鏈”斷了，你會(huì)做出怎樣的選擇呢?真的不敢想啊!
勸誡規(guī)勸誡，更要靠你們自覺行動(dòng)，良好的習(xí)慣起于舉手投足間。同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙，做一個(gè)陽光好少年吧!
吸煙的危害的演講稿篇十四
老師們：同學(xué)們:。
大家好！今天是5月31日，你們知道今天是什么日子嗎？今天是“世界無煙日”。
今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！
同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠(yuǎn)離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會(huì)瞠目結(jié)舌！下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億！也可以說全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)中國人，中國是世界第一煙草大國，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì)吸入幾十個(gè)億顆粒，頓時(shí)就會(huì)精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會(huì)使人成癮。聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生組織專門對我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會(huì)給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。
同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺?？纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜?。見面的時(shí)候，他們會(huì)熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，從今天開始，將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w！同學(xué)們，聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進(jìn)行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個(gè)健康的人。我的講話完了。
謝謝大家！
吸煙的危害的演講稿篇十五
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好，今天我們要給大家介紹的是《吸煙有害健康》。
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。愈早開始抽煙的人，其患病的機(jī)率愈大。吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對的問題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很嚴(yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
吸煙的危害的演講稿篇十六
大家好！
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀！
有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
所言，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向。
中國。
和發(fā)展。
中國。
家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
健康對于我們來說，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語。
同學(xué)們知道為什么我們要反對吸煙嗎？現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈：Α?/p>
家每年約有100萬人死于吸煙，發(fā)達(dá)國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。
第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢？根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。因此，禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問題，而且也是一個(gè)社會(huì)問題。
聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國的未來，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康；為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身健康，也為了他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！吸煙的危害，盡人皆知。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀……吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
吸煙的危害的演講稿篇十七
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是“拒吸第一支煙，不做吸煙新一代”。
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題。
皮之不存，毛將焉附。身體是寓思想之舍，是載知識之車，沒有健康的體魄，遠(yuǎn)大的理想會(huì)變成空想，豐富的知識與才能也不能發(fā)揮。可是一些青少年沒有意識到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍以好奇、虛榮的心理偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。所以，同學(xué)們，我們面對這種行為，一定要堅(jiān)決說“不”！我們的眼睛，應(yīng)用來看世界上最美麗的顏色，而不是被霧氣所迷；我們的鼻子，應(yīng)用來嗅聞花朵的芬芳，而不是被刺鼻的煙味充塞；我們的喉嚨，應(yīng)用來唱出最動(dòng)聽的音樂，而不是被煙霧薰得干啞。
如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
謝謝大家！
吸煙的危害的演講稿篇十八
據(jù)統(tǒng)計(jì)全世界有12億煙民，其中3.5億是中國人，所以說每三個(gè)吸煙者中就有一個(gè)是中國人，吸煙的危害性我想大家眾所周知，所以我們小組對這一問題進(jìn)行了全方位立體式調(diào)查。首先我先給大家介紹一下吸煙的危害，吸煙能誘發(fā)多種疾病，對個(gè)體健康危害極大。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家中有四分之一的肺部癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞的，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。
經(jīng)過我們小組調(diào)查，絕大多部分吸煙者都知道這些吸煙的危害，那為什么他們還會(huì)選擇吸煙呢?下面是我們進(jìn)行的一段網(wǎng)上采訪：
從這段采訪中我們能得出的吸煙者普遍心理，剛開始是因?yàn)楹闷婊蛘呤悄７拢缓箝_始上癮，發(fā)現(xiàn)吸煙提神消愁，促進(jìn)交際，還能顯得自己非常成熟。
吸煙者對吸煙的個(gè)人危害都非常清楚，但是經(jīng)過我們調(diào)查吸煙者對環(huán)境的危害知之甚少，比如下面這段采訪：
其實(shí)我們身邊存在著這樣一群人，他們不抽煙，但是同樣要承受吸煙所帶來的危害，這就是二手煙民。
據(jù)統(tǒng)計(jì)大學(xué)男生抽煙率高達(dá)85%，那么剩下的15%就是我們說的二手煙民了，也就是說從客觀角度上講，大學(xué)男生吸煙率達(dá)到了100%。
吸煙除了污染空氣，還污染衛(wèi)生，這是我們隨處可見的煙頭，從抽煙這一問題也能從側(cè)面反映出我們大學(xué)生素質(zhì)的問題。
如果您正在吸煙，請你摁滅手中的香煙，做一個(gè)二手煙的終結(jié)者。
如果您不吸煙，請你勇敢地對吸煙的人說“不”1.點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2.在別人抽煙時(shí)出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。
4.多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素c)，
因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)。
5.多喝水多排尿。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。
6.常吃富含硒的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等;。
7.經(jīng)常喝茶。
8.多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆制品、水果和蔬菜等。
9.經(jīng)常喝牛奶;。
10.多吃堿性食物，如水果、蔬菜、大豆等。
11.經(jīng)常吃魚;。
12.在飲酒、吃飯的同時(shí)不要吸煙，否則會(huì)增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
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