完善的總結(jié)能夠使我們更加深入地理解學(xué)習(xí)的內(nèi)涵和核心要點(diǎn)。怎樣處理失敗和挫折,重拾信心?為了讓大家更好地理解總結(jié)的重要性,我們特地準(zhǔn)備了一些相關(guān)范文供大家參考。
游泳的學(xué)生篇一
外面的太陽炙烤著大地,花草無力的低垂著頭。知了在樹上一個(gè)勁的叫,就連生命力很旺盛的馬菜花也被曬褪了色,這么炎熱,去泳池中游泳吧!
爸爸開車很快就到了游泳館了,剛準(zhǔn)備換衣服,糟糕!泳衣忘記帶啦!又回去拿了一趟,終于可以開游啦!
我做完了熱身,站在泳池邊。接過老爸手里的泳鏡,剛準(zhǔn)備帶上,忽然腳下一滑——“撲通!”我一下子跌到了水里。
雙手在水中亂抓亂撓,希望能浮起來。我來時(shí)歡喜的心情此刻早已蕩然無存。我希望再游一游就可以在水中浮起,可鼻子里已經(jīng)灌了水,鼻腔又痛又癢,身體還在往后傾斜。
這時(shí)候,我頭突然就露出了水面,爸爸說這是因?yàn)樗懈×Φ年P(guān)系。我趕緊把耳朵里的水弄干,又重新帶上了泳鏡,泳帽。
鼻子舒服點(diǎn)了,我一絲不茍的'按照爸爸教的方法去游,果然,浮了起來,我在水里歡樂暢游,快意無比!
游泳在我的暑期生活中畫上了多彩的一筆,讓我像魚兒一樣可以在水里自由自在!
游泳的學(xué)生篇二
今年暑假里我報(bào)了游泳班。
7月20日中午,烈日炎炎,風(fēng)兒也不知道躲哪兒去了,到處都是熱浪,我學(xué)游泳的心情也象這天氣一樣火熱。我和爸爸興高采烈地談?wù)撝斡镜氖?,爸爸說:“中英,等你學(xué)會了游泳,我們就去大海里沖浪?!蔽倚判氖愕卮鸬溃骸昂茫 ?/p>
進(jìn)了游泳館,游泳池里的人真多?。「鞣N各樣的游泳圈像綻開的花朵,有紅的、黃的、綠的、藍(lán)的、紫的,把游泳池打扮的.絢麗多彩。
教練先教我們憋氣,就是大口吸氣,把頭埋進(jìn)水里,等憋不住的時(shí)候再吐氣,像小魚吐泡泡一樣。教練開始把我們一個(gè)個(gè)抱下水去,望著這深深的池水,我的腿不由自主地顫抖,頭上的汗直往下滴,還沒等我緩過神來,“撲通”一聲,教練就把我抱下了水。剛一下水,我就喝了好幾口,水里面的消毒液味熏得我直想吐,我真不想學(xué)了。終于挨到了放學(xué),我把自己的想法告訴了爸爸,爸爸說:“中英,萬事開頭難,不喝幾口水,是學(xué)不會游泳的。只要認(rèn)真聽教練的講解,你一定會學(xué)會的!”后來我一心一意地按照教練說的做,不斷地練習(xí)。沒過幾天,就學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳,能像小魚一樣在水中自由自在地游來游去。我高興極了!
游泳的學(xué)生篇三
今年暑假,我最大的`收獲就是學(xué)會了游泳。
第一天,教練教我們下水,和水“親近”一下。望著波光粼粼的池水,我整個(gè)人異常興奮,終于可以在水中嬉戲了。教練好像看穿了我的心思,走到我的面前說:“要想學(xué)好游泳,沒你想象中的那么簡單?!?/p>
在學(xué)憋氣的過程中,我終于明白了教練對我說的那句話。接著,教練教我們蛙泳,教練首先給我們做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的示范。然后,教我們練習(xí)劃水和打腿的動作,使我們浮在了水面??晌易约鹤鰟幼鲿r(shí),卻手舞足蹈,簡直像一只張牙舞爪的螃蟹,教練跟我說:“手腳并用,打腿要用力。手往下壓時(shí),要慢一點(diǎn)……”在教練耐心的指導(dǎo)下,我是、的動作越來越規(guī)范了。
經(jīng)過一個(gè)星期的訓(xùn)練,我終于學(xué)會了游泳,這次體驗(yàn)讓我明白了一個(gè)道理:萬事都沒有一蹴而就的,必須經(jīng)過一番苦練,才能獲得成功。
游泳的學(xué)生篇四
今天,我去學(xué)游泳,我們學(xué)的.是收分蹬加,收分蹬加是蛙泳的腳步動作。
收分蹬加里面的收是,兩腳并攏一起往上收。分是把兩腳打開,腳跟分開。蹬加是連在一起的,勾腳,然后把腿打開,最后從下面合閉,這就是收分蹬加。
老師教我們呼吸。呼吸是先把泳鏡帶上,然后抬頭吸一口氣,把頭在往水里低,然后吐氣:咕嚕咕嚕咕嚕。然后陸續(xù)循環(huán)。
這就是我第一次學(xué)游泳,怎么樣?
游泳的學(xué)生篇五
自從我學(xué)了點(diǎn)游泳本領(lǐng),我就嚷著要媽媽帶我去游泳館練習(xí)。今天媽媽終于答應(yīng)帶我去“家景游泳館”。在游泳前媽媽吩咐我說:“要好好保管自己的東西。”由于我的眼鏡會漏水,想與媽媽換用眼鏡,戴上媽媽的眼鏡后我就進(jìn)游泳池,游得很開心。
回到家,媽媽在洗衣服時(shí)沒有看見她自己的眼鏡,就問我:“眼鏡呢?”我說:“剛才我明明還看見它在水桶里的”,媽媽找了找,沒找著??赡軏寢屝奶垩坨R了,語氣有點(diǎn)兇:“沒有啊,是你沒帶回來吧。”我又說:“我真的看見它的'?!笨蓩寢尵褪遣幌嘈牛矣X得自己好冤枉,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。媽媽打開洗衣機(jī)看見了眼鏡,我知道后就忍不住了,哇哇大哭起來,眼淚像斷了線的珍珠似的落了下來。后來媽媽向我道歉了。
第二天,媽媽又帶我去游泳,游完了上來我去洗澡,把眼鏡放在媽媽的袋子下面。洗完回來發(fā)現(xiàn)眼鏡不見了,袋子也翻倒在地上,媽媽幫我找了一會兒,還是沒找著,這回眼鏡可真的丟了。我心里好害怕,怕媽媽罵我,可這次媽媽卻沒有罵我,只是說我要吸取教訓(xùn),在公眾場合要注意保管好自己的東西。
游泳的學(xué)生篇六
暑假里,我們社區(qū)搞了一次很有意義的活動。
那天下午,我去外面玩,走到游泳池門口的`時(shí)候,突然我看到門口有一張通知,上面下著:后天有游泳比賽,想?yún)⒓泳腿ノ飿I(yè)報(bào)名。后天早上9:00到游泳池。我就趕緊回家告訴爸爸媽媽,爸爸同意了,媽媽說這是好事,也同意了。于是爸爸帶著我們?nèi)ノ飿I(yè)報(bào)名。
第三天早上9:00,我們到了游泳池,比賽開始了,我有點(diǎn)緊張,因?yàn)槲矣蔚盟俣缺容^慢,聽到裁判員報(bào)到我的名字,我好緊張。我在暗暗的告訴自己,不要緊張,一緊張就游不好了,我慢慢放松。跳下水,開始比了,裁判員吹了一下哨子,我就開始游了,一開始,我和對手,并列,慢慢地,她加速了,游得越來越快,我有點(diǎn)急了,她媽上就游到對岸了,我加速了。最終,她勝了,我輸了,真遺憾!我垂頭喪氣地回家了。通過這次游泳比賽,我總結(jié)出了一條經(jīng)驗(yàn),平時(shí)去游泳,我都在練習(xí),而不是在練習(xí)速度,所以游得比別人慢,從今以后我要把每次練習(xí)游泳改成練習(xí)速度,就這樣練習(xí),一定會超過別人的!
游泳的學(xué)生篇七
看到哥哥會游泳,我很羨慕,也想學(xué)游泳,想利用假期時(shí)間學(xué)會游泳。
那天下午,我?guī)е斡居镁撸吲d的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要心慌?!蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕?!蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删?,我心里美滋滋的`。
教練教我做蛙泳腿,他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。
我愛游泳,我游泳非常棒,我只有一種泳不會游,那就是——蝶泳。蝶泳極為難學(xué),比如說:把手提起來的那一刻,向上撲去的那一刻極為難弄,一不小心就會出(丑)臭。我的一個(gè)同學(xué)卻覺得蝶泳很簡單,一學(xué)就會的,但她覺得蛙泳很難,都已經(jīng)學(xué)了好幾年了呢!可我覺得仰泳是第一簡單的,蛙泳是第二簡單的,自由泳是第三簡單的,只有蝶泳是最難的了。
我現(xiàn)在在一個(gè)名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以為水很深的,所以成了縮頭烏龜,連去都不敢去呢!可現(xiàn)在卻變成了膽大包天的老虎,其實(shí)那水也不深,就是我的心理作用惹的禍。我游起蛙泳很是漂亮呢!你瞧我手先往前,再往后劃;那腳先往前提,再往后蹲,然后再并攏,這樣一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好,可是我的仰泳不怎么樣,手?jǐn)[的不怎么好,腳還好。
我的自由泳是最最最游不好的,我手和腳還行,就是那換氣不好。
蝶泳我也試著游過,手都翻不上來呢!因?yàn)槿嗽谒袆幼鞅容^遲鈍。
我愛游泳,我更愛跟朋友一起游、玩,與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。
游泳的學(xué)生篇八
今天,我和爸爸到鐵四局去游泳。我十分的高興,因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳。
我迫不及待的換好衣服,來到泳池邊。這是,我才發(fā)現(xiàn):泳池的人是如此之多。我連忙跳下水,玩了起來。可是不到一會兒,我就沉下去了。要不是我反應(yīng)快,抓住了旁邊的桿子,要不然就會淹死了!
爸爸來到我身邊,讓我自己在這里練習(xí)憋氣。我?guī)嫌剧R,把頭鉆井水下,練習(xí)起來。
過了幾秒鐘后,我就撐不下去了,連忙把頭伸出來。
我吸取上次的教訓(xùn),深一口氣后再把頭放下去。這次終于成功了,我高興極了!爸爸笑著走了過來,開始教我怎樣游泳:“要先憋著氣,讓身體自己隨著水的浮力往上抬,然后兩腳拍水,兩手打水,慢慢地就會游了!”
我按照爸爸說的去做,慢慢地我會游了。
我和爸爸進(jìn)行了一場比賽,雖然我輸了,但我還很高興!
這次游泳讓我受益匪淺。
游泳的學(xué)生篇九
天氣越來越熱,但炎熱的天氣沒有沖刷我心頭的喜悅。我雖受不了夏天的炎熱,可是卻擋不住我喜歡夏天游泳的清涼。說起游泳,那可真讓我記憶深刻!
那是一個(gè)炎熱的暑假,我們幾個(gè)伙伴,尤其是我,特別怕熱的,一到炎熱的夏天,我們幾個(gè)就像熱鍋上的螞蟻似地一個(gè)勁地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。于是就想出一個(gè)解決這個(gè)問題的辦法——去大橋下面的大溪里面游泳啦!
我們騎著自行車,飛快地在路上奔馳著,就像一支支離弦的箭似地,我們沖下橋底,把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉,扔在岸邊,然后就一個(gè)個(gè)爬上岸邊高高的樹,再從樹上跳下來,“撲通撲通”直鉆到水底下。因?yàn)槲也粫斡?,只好在淺水邊走來走去。
看到伙伴們那么瀟灑地游來游去,我的心癢癢的`,就下定決心要學(xué)游泳。看到我在淺水邊劃著劃著,同伴們故意諷刺我:“你光在那邊淺水游是沒有用的,要游過來才能有些進(jìn)展?!?/p>
我瞧他們得意洋洋的樣子,就拍著胸脯說:“過去就過去,有什么不敢的啊!”嘴上雖這樣說,但畢竟心里發(fā)毛,膽戰(zhàn)心驚地走過去,伙伴們看到慢吞吞的,就干脆游過來拉我了,我被他們拽過去,腳踩著軟軟的沙子。我走到較深一些的水中,勇敢地躺下,身子沉下了,還“咕嚕咕?!焙攘藥卓谒?,嗆得我咳嗽起來,“快游啊!手用力劃,腳也要往后蹬!”我試圖按照小伙伴的知識去做,可是手腳不聽指喚。我的身體開始逐漸下沉,我大聲呼喊:“救命,救命。小伙伴們也無比驚慌。他們立馬跳上岸,喊來路邊的大人,把我從水鬼手中拉上來了。
回到家里,我被爸媽教育一番。我以后再也不去小溪里游泳了。為了安撫我,媽媽帶我去游泳館里游泳,并且找來專業(yè)教練輔導(dǎo)我,現(xiàn)在我比魚兒游得還快。每到夏天我就撒了歡的鉆到游泳池里,享受著無比的清涼與歡樂。
游泳的學(xué)生篇十
別看我年紀(jì)小,我的本領(lǐng)可不少!比如下圍棋,打羽毛球……當(dāng)然最拿手的還屬游泳了。
記得一天晚上,我在電視中看見孫楊在比賽,當(dāng)看到他在泳池里像魚一樣迅捷,我好羨慕,就跟媽媽說:“我要會游泳就好了?!睕]想到,第二天媽媽就送我去學(xué)游泳。在路上我無比興奮,心想:游泳好不好玩?老師是不是很兇……我的腦子里充滿了小問號。同時(shí)我也很緊張:我會不會被淹著?會不會被同學(xué)笑話?懷著興奮和緊張,我來到了游泳館。
我換好泳裝,準(zhǔn)備上課了。第一次穿泳裝——一條泳褲,真不好意思,好怕同學(xué)看見了會笑話我。我躡手躡腳,不想被別人看見,可到了游泳池旁看到大家都一樣,我的膽子便大了起來,不時(shí)地與小伙伴交流著。
“嘟”的一聲哨響,只見一位眼睛炯炯有神、身材精壯的教練出現(xiàn)了。他先帶我們熱身,并且講解游泳的要領(lǐng)。然后他做起游泳示范動作,把雙手高高舉起、合并。接著他“撲通”跳進(jìn)水,雙手一伸往后劃,雙腳一蹬,轉(zhuǎn)眼就游出了幾米。
輪到我練習(xí)了。我深吸了一口氣,小心翼翼地把身體浸到水里,雙手往前伸、往后劃,雙腳往后蹬,就這樣接連練了幾次。要換氣了,我猛地往上一劃,由于用力太大,我做了個(gè)“后空翻”。我慌了,氣還沒來得及換,就喝了一口水,接著腳沒站住滑倒了,頓時(shí)整個(gè)人驚慌失措。幸虧教練及時(shí)趕到把我救上岸。為了緩解我的恐懼,教練幽默地對我說:“怎么樣,我們這里特產(chǎn)的‘飲料’好喝吧?多喝幾次,你就會游泳了?!甭犃怂脑挘液托』锇槎夹Ψ恕T诮叹毜墓膭?lì)下,我一次次下到水中,反復(fù)練習(xí)。漸漸地,我覺得我找到孫楊的感覺了。
通過學(xué)游泳,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人!
游泳的學(xué)生篇十一
那場比賽,想不到的事情還真多。
本以為不過就是一場校際的游泳比賽,想不到竟然是要參加全市的`競賽。
本以為會在室內(nèi)溫水游泳池比賽,哪里知道竟然是露天游泳池,天氣是寒冷的春天,我們每個(gè)人都凍得像根人肉冰棒一樣。
天知地知,就是我不知,全部十四個(gè)人里,我糊里胡涂的得到第七名,怎么得到的我也不知道,因?yàn)閮鼋┝死玻?/p>
接下來的接力賽就更好笑了,有人生病、有人中途離席,我也不知道跟誰湊成一組的,拿下了第四名的榮譽(yù)。
老師為了獎勵(lì)我們,請大家吃麥當(dāng)勞,又開始比賽看誰吃得多了,我只負(fù)責(zé)吃,才管他誰是冠軍咧!
游泳的學(xué)生篇十二
今天是我第四次去學(xué)游泳,我們重點(diǎn)練的是憋氣和游泳。
首先練的是下水游泳。我游到岸的時(shí)候,手抓住岸邊,想把手里的浮板壓到水里,但是我使多大的勁都壓不下去,我就上岸了。我一共游了十二圈。
游的過程中,我看見劉教練在水里邊游泳,好多人都沒有看到他,當(dāng)時(shí)一個(gè)小女孩跟教練游的道是一條直線,教練從水里鉆出來時(shí),他們倆就碰在一起了,小女孩的浮板也拍到教練的臉上了,我看見了,差點(diǎn)笑了出來。
當(dāng)我游到第十一圈的時(shí)候就在想:為什么今天老師還不讓我們到兒童區(qū)?
當(dāng)游完第十二圈后,老師才讓我們到兒童泳區(qū),我們都興高采烈地到兒童區(qū)去了。
老師又讓我們練習(xí)憋氣。
我一次只能憋4秒鐘,因?yàn)槲也煌職獾臅r(shí)候,水就會進(jìn)到我鼻孔里。我們所有人都是在外邊深吸一口氣,然后潛到水里吐氣,直到吐完才起來。我吐得很快,所以我只能潛水4秒鐘。今天鼻子里沒有進(jìn)水,倒是耳朵里進(jìn)水了。
今天我的進(jìn)步是:我的膽子大一點(diǎn)了,敢潛水了。
游泳的學(xué)生篇十三
20xx年11月18日,萬眾矚目的廣州亞運(yùn)盛會正如火如荼進(jìn)行中。在游泳館里有激烈的游泳比賽,這是我最喜歡的項(xiàng)目,晚上六點(diǎn)整,我急忙打開電視,目不轉(zhuǎn)睛地盯著cctv5這個(gè)頻道。
盼呀,盼呀,激動人心的男子50米游泳比賽終于開始了。只見裁判一聲哨響,一字排開的8位健壯的選手像風(fēng)似的沖下了泳池。頓時(shí),水花四濺,選手們猶如一只只猛虎一樣,向終點(diǎn)狂撲過去。
忽然,一直領(lǐng)先的中國隊(duì)被日本隊(duì)追上來并超越了。中國選手不甘落后,只見他歇盡全力,猶如猛龍過江,揮動四肢,勢如破竹。一陣你追我趕之后,最終只得到了第二名。
第二局開始了,中國選手吸取了上一局的經(jīng)驗(yàn),對自己的戰(zhàn)術(shù)有所改變。果然,剛開始就遙遙領(lǐng)先,把對手甩在了后頭。但他并沒有驕傲,而是繼續(xù)努力,只見他乘風(fēng)破浪,勇猛地沖向終點(diǎn),場上響起一片熱烈的掌聲。
到了決賽,每位選手都變得異常冷靜,他們的內(nèi)心此刻一定很不平靜。有句話說得好:“不管誰輸誰贏,只要盡自己最大的努力去做,結(jié)果并不重要?!?/p>
游泳的學(xué)生篇十四
今天,我們乘著大巴車又來到了娃哈哈實(shí)驗(yàn)學(xué)校,我們跟著大部隊(duì)進(jìn)入了游泳館,換好了泳衣出來游泳了!我的教練姓陳,今天由他來給我們上課,他給我了一個(gè)任務(wù),就是讓我雜水中憋氣1分鐘,我認(rèn)為這個(gè)任務(wù)很困難會喝到很多水,所以我有點(diǎn)兒害怕,教練勸我說:“沒關(guān)系的!憋不住了就馬上伸出水面,我們慢慢練?!?/p>
我聽了陳教練的話,努力一次次的'練習(xí),最后我終于成功了,我心里像吃了蜜糖一樣甜,臉上也樂開花。
我在休息時(shí)在和男生打水仗,我用手一揮,濺起了一層層的浪花,男生也不甘示弱,也用手用力地?fù)]水,我們一下子憋氣沉入水中,躲到人群中,我和王嘉琪想好了辦法,王嘉琪去引男生,我趁機(jī)去潑男生,就這樣女生贏了,一場有趣的打水仗就這樣結(jié)束了,下課了,我們理好東西,回校了,沈心生氣地說:“下次我們一定會贏的?!?/p>
明天就是考試了,我一定會認(rèn)真對待。加油吧,琪琪!
游泳的學(xué)生篇十五
我很喜歡游泳,每當(dāng)看到別人在游泳池里自由的游泳時(shí),我都無比的羨慕他們,心想:要是我也會游泳,該多好啊!于是我下定決心要學(xué)會游泳。
我們小區(qū)里有個(gè)游泳池,每年暑假我都要去。起初,在爸爸的帶領(lǐng)下,我只能在小游泳池里游,慢慢地,我就可以在大游泳池里游了,只不過要帶上游泳圈。
我沒有請專業(yè)的教練,爸爸就是我的教練。只要有游泳圈,我什么都不怕。我在游泳池里自有的游,一會蛙泳,一會仰泳,一會在水里隨意的翻滾,用腳盡力蹬,太好玩了。
漸漸地,我可以不用游泳圈了,剛開始由于沒有游泳圈的依耐,下水時(shí),嚇得我哇哇大哭,于是爸爸就把我托住,我就抓著爸爸有力的手臂,讓他帶著我游。慢慢地,我熟悉了水性。爸爸說:“你現(xiàn)在對水已經(jīng)熟悉了,接下來就可以學(xué)習(xí)憋氣和做一些簡單的動作了。記住喲,憋氣前,一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣,把頭往水里一沉,第一次在水里憋氣,真的很難受,只能憋幾秒鐘的時(shí)間。經(jīng)過幾次這樣的訓(xùn)練后,我在水里憋氣的時(shí)間一次比一次長,又一次,我打破了記錄,“22秒”。當(dāng)時(shí),我開心得在水里直翻滾!
學(xué)會了憋氣之后,我就開始學(xué)蛙泳了。我雙手往前推,雙腳使勁往后蹬,只要一有空,我就堅(jiān)持練習(xí)。沒有多久,我就學(xué)會了蛙泳。
正當(dāng)我沉浸在學(xué)會蛙泳的興奮與快樂中,在水里使勁翻滾時(shí),沒有注意到游泳池旁邊的臺階,一下子摔倒了,跨下破了好大一個(gè)口子,流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫(yī)院檢查,可是我自己覺得一點(diǎn)都不痛,我還是要堅(jiān)持游泳,因?yàn)樵谒锏母杏X太舒服了。從那以后我時(shí)刻提醒自己,以后游泳時(shí)一定要注意安全,爭取把各種游泳的姿勢全部學(xué)會。
我喜歡游泳,在游泳的過程中,我感受到了快樂,還鍛煉了身體。好希望夏天快點(diǎn)到來??!
游泳的學(xué)生篇十六
那是一年的夏天,我期盼著放暑假,我把書什么的統(tǒng)統(tǒng)都放進(jìn)了抽屜。正忙著,爸爸回來了。他一進(jìn)門就微笑著對我說:“奔奔,暑假又到了,還記得你跟我說過什么嗎?”"什么話"我漫不經(jīng)心地回答:
“你不是打賭說如果你到小學(xué)畢業(yè)還是不會游泳,就把名字倒過來寫?!?急什么呀,暑假還沒到呢,過幾天,我就拜師姐為師,準(zhǔn)能學(xué)會?!蔽倚赜谐芍竦卣f。“一定會學(xué)會的,沒有什么大不了。"
這一天我和姐姐去了體育館的游泳池游泳。游泳池里的人真多,大家都興高采烈的,可我心里卻發(fā)愁。姐姐瞟了我一眼問:“害怕了?”我不服地說:“我才不怕,你不是說游泳非常簡單嗎?”“當(dāng)然了,首先你的堅(jiān)持不怕苦才行,其實(shí)任何事情都是這樣的?!甭犃吮斫愕脑捨仪纹さ纳钐幜松囝^。心想表姐還是個(gè)小老師哩。
到了池邊,我硬著頭皮下水。表姐讓我先抓住池邊的欄桿學(xué)“悶水”。我問:“水中能睜開眼睛嗎?”“能,你先深呼吸下試試?!蔽野欀碱^悶到水中,悶到水里有多難受,表姐微微一笑說:“我說你是個(gè)膽小鬼。”我火了,大聲地喊道:“你們別門縫里看人,小看我?!蔽疑钌畹匚艘豢冢还苋叨?,抱著臉埋進(jìn)了水中。水中我沒我想象的那么可怕,我睜開眼睛見到碧瑩瑩的水。
半個(gè)月后,我游泳的進(jìn)步很大不但學(xué)會了“狗爬式”還學(xué)會了蛙泳,我得意洋洋地對這爸爸說:“爸爸你輸了."爸爸爽朗地笑了:“有志者事竟成。你不怕苦不怕累,又用決心,爸爸當(dāng)然輸了?!甭犃税职值脑?,我和表姐都發(fā)出笑聲。
游泳的學(xué)生篇十七
星期五,下午天氣非常悶熱,偶爾只有一絲涼風(fēng)吹來。媽媽下班回來決定帶我去體育館游泳。
走進(jìn)游泳池,我看見很多小朋友穿著五顏六色的游泳衣在兒童區(qū)里戲水。遠(yuǎn)處那1.10—1.40m游泳區(qū)內(nèi)是最多人的地方。
大家三五成群的聚在一起,有的在玩水槍;有的在輕松自如的游泳;有“學(xué)游泳就是要多練習(xí),練習(xí)多了水性就比別人強(qiáng),你是初學(xué),別人游10次你就游20次,媽媽相信你不出3天就能丟掉游泳圈自己游?!彼晕医裉鞂W(xué)得很認(rèn)真,教練說蛙泳完整動作是:滑行,雙腿伸直,雙臂前伸,呼氣入水之后開始向后下方劃水,抬頭快吸氣,雙臂接近肩線時(shí)開始收腿。臂前伸,蹬水時(shí)屏息,雙臂結(jié)束前伸,腿并攏時(shí)呼氣入水。連續(xù)練習(xí),盡量遠(yuǎn)游。按著教練的`要求去做,我練習(xí)了好多次,已經(jīng)基本掌握了游泳的要領(lǐng)。
游泳的學(xué)生篇十八
前段時(shí)間,爸爸從國際大酒店那里拿了幾張游泳票,叫媽媽帶我們?nèi)ビ斡?,我和弟弟?dāng)然是興奮不已。
今天,我們?nèi)ビ斡玖?。換好泳衣,我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急,一下子竄入水中,沒想到······水竟然這么冰!
在游泳池里呆了一段時(shí)間,我的牙齒就開始打顫了,一個(gè)勁地搓自己的手臂,在水中跳來跳去。突然,媽媽一把拉過來,說:“源源,那里有一個(gè)教練,要不我?guī)闳W(xué)游泳吧!”
“呃······這個(gè)········”還沒等我說完,媽媽就幫我把名報(bào)上去了
開始學(xué)習(xí)了,因?yàn)槲以瓉砭陀幸稽c(diǎn)會游,所以教練只用糾正我姿勢上的錯(cuò)誤。
游泳收腿時(shí),小腿要貼著大腿腳掌要翹起來,等出去的時(shí)候,腳要變成繃腳。
起來時(shí),腰線腳落地,不然的話,就會滑倒,會有生命危險(xiǎn)。
還有收腿時(shí),大腿不能往前,這樣會把屁股翹起來,會很難看。
我根據(jù)教練說的重點(diǎn),練習(xí)了幾次。教練說我很厲害,蛙泳用五六節(jié)課就能學(xué)會。聽了這話,俺心里可是個(gè)心花怒放咧!
加油,我一定要學(xué)好游泳,不讓媽媽和教練失望。
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