心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇一
當(dāng)我打開(kāi)《超酷天使大肚子爸》這本書(shū)時(shí)，我被里面的內(nèi)容深深地吸引了，我一口氣把它全看完了。
故事講述了主人公大肚子爸收養(yǎng)了四個(gè)特殊的孩子：腦癱的飯團(tuán)是個(gè)睡不醒的娃娃;腳掌外翻的布丁是個(gè)卓別林娃娃;先天尿頻的蘇打是愛(ài)馬桶娃娃;不說(shuō)話的小晴歌是口水娃娃。她們都認(rèn)定自己是大肚子爸生的孩子。主人公大肚子爸為了這四個(gè)特殊的孩子一直都沒(méi)有結(jié)婚。后來(lái)，有一個(gè)維c阿姨被大肚子爸感動(dòng)了，來(lái)幫助他一起照顧四個(gè)孩子。在他們的關(guān)愛(ài)下，小晴歌亮出美妙的歌喉;蘇打不再依賴馬桶;布丁變成了跳芭蕾的小天鵝;連飯團(tuán)也在爸爸做的超級(jí)椅子里舒服的生活。大肚子爸和維c阿姨也有了自己的小寶貝，他們過(guò)著幸福的生活。
看完這本書(shū)后，我被大肚子爸和維c阿姨的善良和愛(ài)心感動(dòng)了，他們?yōu)榱诉@四個(gè)特殊的孩子放棄了舒適的生活，辛苦地去照顧孩子們，不怕臟不怕累，最終付出得到了回報(bào)。我今后也要做一個(gè)善良的人，為社會(huì)多奉獻(xiàn)愛(ài)心，幫助需要幫助的人。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇二
天使節(jié)是一個(gè)紀(jì)念自己和別人身邊的“天使”及其幸福與美好的節(jié)日。這個(gè)節(jié)日讓我們記憶中那些安慰我們、愛(ài)我們的家人、朋友、戀人和基督耶穌……感恩他們?yōu)槲覀冏龅囊磺?。在這個(gè)節(jié)日里，我們也可以嘗試從自己的心中尋找出一份愛(ài)，去溫暖那些需要關(guān)心和幫助的人們。
第二段：緬懷逝去的“天使”
在天使節(jié)來(lái)臨之際，我們鐘情于去追憶那些已經(jīng)離開(kāi)我們的親人、朋友或是偶像。借著這個(gè)節(jié)日我們可以寄托自己的情感，告訴他們我們從心底里想念而且永懷于心。當(dāng)我結(jié)束我的禱告和敬禮時(shí)，我深深感受到了逝去親人深情的擁抱。在這一刻，我深深感到：無(wú)論他們離去多久，他們帶給我的教導(dǎo)和愛(ài)依然留存在我心里，濃濃的感動(dòng)油然而生。
第三段：感恩身邊的“天使”
我們所需要的愛(ài)和關(guān)懷并不是只來(lái)自逝去的人，同樣，我們的身邊也是充滿了溫暖和愛(ài)意，在我們的生活中隨處可見(jiàn)。身邊的“天使”是那些在我們難過(guò)的時(shí)候關(guān)心詢問(wèn)的朋友和家人；是那些在危急時(shí)刻挺身而出的同學(xué)和同事；是那些默默無(wú)聞、無(wú)求回報(bào)為他人奉獻(xiàn)的義工和志愿者……他們無(wú)私的奉獻(xiàn)和關(guān)心讓我們感到暖暖的，也讓我們對(duì)自己的生活有了更深刻的感悟。
第四段：以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)感恩之心
天使節(jié)是一個(gè)表達(dá)感激之情并為身邊的人們付出的節(jié)日。我們不僅要記得那些曾給我們的生命帶來(lái)喜悅的人，還要向那些需要關(guān)注和幫助的人伸出援手?？赡苁窍蜞従犹峁椭⑾蚬录诺睦先伺惆?、支持慈善等等……每個(gè)人都可以有自己特定的感恩方式，行動(dòng)所帶來(lái)的影響也將更加深遠(yuǎn)。
第五段：總結(jié)
總之，天使節(jié)是屬于我們情感世界中的一座燦爛禮堂。借由這個(gè)節(jié)日，我們表達(dá)對(duì)逝去的親人的懷念和感恩，感激身邊的人給予我們的微笑和幫助；在這個(gè)節(jié)日中，我們也可以驗(yàn)證自己的愛(ài)和關(guān)注，把自己的溫暖分享給需要的人們，傳遞感動(dòng)，傳遞美好，讓這個(gè)世界更加和諧！
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇三
健康對(duì)于我們而言到底有多重要?相信每個(gè)人都曉得，都清楚，都明白。但真正的珍視自己的健康，未雨綢繆的保護(hù)它們的卻寥寥無(wú)幾。所謂健康也罷，疾病也罷，有時(shí)并不全是由醫(yī)生主宰著的，更多時(shí)候，自己承擔(dān)著更大的作用。我們的身體是一個(gè)完整的系統(tǒng)，只要一處遭到損壞，就可能影響到整體生命機(jī)能的運(yùn)作。既然這樣，我們是不是應(yīng)該把身體和健康的管理權(quán)從醫(yī)生的手中要回來(lái)?高莉敏和張世琨所著的這本書(shū)就給了我們一個(gè)肯定的答案：做自己的健康天使。
那么如何做自己的健康天使，過(guò)好自己的生活呢?通讀《做自己的健康天使》這本書(shū)，兩位專(zhuān)家從合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、健康穿著打扮、科學(xué)美容瘦身、心理健康及中醫(yī)養(yǎng)生保健七方面出發(fā)，為讀者設(shè)計(jì)出了一套全面的健康管理方法。其中既有各類(lèi)飲食及養(yǎng)護(hù)知識(shí)，又有多種中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，使讀者看到既貼近生活，又簡(jiǎn)便宜行，具有很好的指導(dǎo)價(jià)值。
從基本層面來(lái)講，合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)和充足睡眠便是健康生活的三個(gè)鼎足。飲食習(xí)慣上，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，合理分配三餐，科學(xué)飲水，攝取健康、高質(zhì)量的食物;運(yùn)動(dòng)方式上，做到循序漸進(jìn)，持之以恒，同時(shí)注重勞逸適度，協(xié)調(diào)統(tǒng)一;睡眠管理上，保持充足睡眠，作息規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量。而從更深層面上來(lái)講，則是從自我自覺(jué)的積極行動(dòng)中享受到健康生活的快樂(lè)，從點(diǎn)滴中改變不良生活方式。只有做到用心，細(xì)心，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康知識(shí)才能轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)在的生命力量。而所有這些，只能依靠自己長(zhǎng)期的自覺(jué)堅(jiān)持，旁人是無(wú)法代勞的。當(dāng)這種堅(jiān)持轉(zhuǎn)變?yōu)樽匀欢坏男袆?dòng)時(shí)，我們便會(huì)感受到從中的樂(lè)趣，享受到健康生活習(xí)慣的好處。
現(xiàn)在的問(wèn)題是，在現(xiàn)代生活和工作的雙重壓力下，許多人被各種責(zé)任壓得喘不過(guò)氣來(lái)，卻無(wú)暇顧及自己的身體。如果把我們的身體當(dāng)做一臺(tái)機(jī)器的話，不加以精心養(yǎng)護(hù)，這種日積月累的磨損必將產(chǎn)生難以想象的傷害。所以，在壓力和勞累纏身之時(shí)，也要學(xué)會(huì)管理自己的健康。比如調(diào)整自己的飲食，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，類(lèi)似跑步、跳繩、游泳等，不僅鍛煉身心，而且協(xié)調(diào)全身肌肉，保持體形。最重要的一點(diǎn)是要保持樂(lè)觀的心態(tài)。我們應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作，不心存抱怨，不消極悲觀，用積極的情緒支配生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在享受生活。
魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。”那么就從現(xiàn)在開(kāi)始，擠出點(diǎn)時(shí)間為自己的健康做一名守護(hù)者吧。
做自己的健康天使心得體會(huì)2
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇四
第一段：引入慢天使的概念和背景（200字）
慢天使是近年來(lái)興起的一種新型職業(yè)，他們專(zhuān)門(mén)為忙碌的都市人提供各種慢節(jié)奏的體驗(yàn)。這種職業(yè)的興起源于人們對(duì)于快節(jié)奏生活產(chǎn)生的疲倦和焦慮的反思。忙碌的都市生活讓人逐漸遠(yuǎn)離了內(nèi)心的需求，很多人開(kāi)始渴望尋找一種慢下來(lái)的方式來(lái)平衡生活。慢天使就像是一個(gè)特殊的導(dǎo)游，他們帶領(lǐng)人們重新發(fā)現(xiàn)生活的美好和意義。
第二段：慢天使的職責(zé)和工作方式（200字）
慢天使的職責(zé)包含了提供一種慢節(jié)奏、放松身心的體驗(yàn)。他們通過(guò)各種方式為客戶提供個(gè)性化的服務(wù)，包括帶領(lǐng)他們參觀藝術(shù)館、和他們一起品味慢咖啡、一同閱讀詩(shī)歌等等。在他們的工作方式中，關(guān)鍵詞是“慢”和“陪伴”。慢天使時(shí)刻保持放松的心態(tài)和慢節(jié)奏的步調(diào)，與客戶一同享受當(dāng)下的美好，幫助他們重新找回內(nèi)心的平衡和愜意。
第三段：我的慢天使體驗(yàn)（300字）
我有幸遇到了一位慢天使，并在他的陪伴下度過(guò)了一天。早上，他帶我參觀了當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)館，幫助我重新審視藝術(shù)作品中的美好與意義。之后，我們來(lái)到一家小而安靜的咖啡館，享受午后的陽(yáng)光和咖啡的香氣。他還向我推薦了一本詩(shī)集，我們一起沉浸在詩(shī)歌的世界中，仿佛時(shí)間停滯了。整個(gè)過(guò)程中，我感受到內(nèi)心的平靜和放松，仿佛回到了童年時(shí)的那種無(wú)憂無(wú)慮。
第四段：慢天使帶給我希望和改變（300字）
這次慢天使的體驗(yàn)給我?guī)?lái)了希望和改變。在匆忙的都市生活中，我常常感到焦慮和疲憊，忽略了身體和心靈的需求。但是通過(guò)這次慢天使的體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了一種可以慢下來(lái)的方式。他教會(huì)了我如何通過(guò)欣賞藝術(shù)、品味美食、閱讀詩(shī)歌等方式來(lái)重新與內(nèi)心連接。這種慢下來(lái)的感覺(jué)讓我重新找回了生活的美好和意義，也讓我更加關(guān)注當(dāng)下的每一個(gè)瞬間，享受生活的每一個(gè)片刻。
第五段：對(duì)慢天使的期待和感激（200字）
對(duì)于慢天使，我充滿了感激和期待。感激他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了一種慢節(jié)奏、放松身心的體驗(yàn)，幫助我們重新發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的需求和平衡。期待他們能夠繼續(xù)傳播慢下來(lái)的理念，讓更多人能夠體驗(yàn)到生活中的美好和意義。慢天使是一個(gè)美好而有意義的職業(yè)，他們的存在給都市人的生活帶來(lái)了積極的影響，也為我們提供了一種改變生活方式的選擇。
總結(jié)：（100字）
慢天使作為一個(gè)新興職業(yè)，通過(guò)提供慢節(jié)奏的體驗(yàn)，幫助都市人重新發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的需求和平衡。他們的工作方式包括慢和陪伴，通過(guò)陪伴客戶一同享受當(dāng)下的美好，幫助他們放松身心。通過(guò)我的慢天使體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了生活中的美好和意義，并且對(duì)慢天使充滿了感激和期待。希望慢天使能夠繼續(xù)傳播慢下來(lái)的理念，讓更多人能夠擁有這樣的體驗(yàn)。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇五
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情使春節(jié)彌漫著危險(xiǎn)的氣息，確診人數(shù)的攀升，的增加，都牽動(dòng)著全國(guó)人民的心。然而，在這場(chǎng)疫情的背后，來(lái)自天南海北的醫(yī)護(hù)人員毅然放棄了除夕夜與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，從全國(guó)各地奔赴而來(lái),為病情的控制獻(xiàn)上自己的力量。他們是逆行的英雄，星夜奔赴，眾志成城，與時(shí)間賽跑,擔(dān)起守護(hù)社會(huì)安定的脊梁。
在除夕夜(24日)，來(lái)自各地的醫(yī)療隊(duì)迅速集結(jié)，奔赴武漢。在上海，由136名醫(yī)務(wù)人員組成的醫(yī)療隊(duì)緊急馳援武漢，支援武漢開(kāi)展醫(yī)療救治工作，這些醫(yī)務(wù)人員來(lái)自全市52家醫(yī)院，在短短24小時(shí)內(nèi)組建完成。無(wú)論疫情有多危險(xiǎn)，總有你們，身著防護(hù)服，“不計(jì)報(bào)酬，無(wú)論生死”，挺立在疫情的第一線?；蛟S我不知道你們是誰(shuí)，但我一定會(huì)記得你們?yōu)榱苏l(shuí)，記得你們有多美。
你有多美，美在挺身而出。哪有什么歲月靜好，只不過(guò)是有人替我們負(fù)重前行;哪有什么和平的年代，只不過(guò)是我們生活在一個(gè)和平的國(guó)家;哪有什么白衣天使，只不過(guò)是一群普通人，但你們此刻身肩責(zé)任與愛(ài)。一封滿是紅手印的請(qǐng)戰(zhàn)書(shū)，不單單是“若有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝”的錚錚誓言，更是視救死扶傷為天職的醫(yī)護(hù)人員的家國(guó)擔(dān)當(dāng)。
近日，上海市研究出臺(tái)了《關(guān)于改善我市新冠肺炎疫情防控一線醫(yī)務(wù)人員工作條件、加強(qiáng)對(duì)醫(yī)務(wù)人員關(guān)心關(guān)愛(ài)的若干措施》，主要從改善工作條件、落實(shí)醫(yī)務(wù)人員相關(guān)待遇保障、加大醫(yī)務(wù)人員人才培養(yǎng)力度、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員人文關(guān)懷、弘揚(yáng)職業(yè)精神做好先進(jìn)表彰獎(jiǎng)勵(lì)等五個(gè)方面，改善本市一線醫(yī)務(wù)人員工作條件，關(guān)愛(ài)醫(yī)務(wù)人員。這一舉措的出臺(tái)能更好地保護(hù)、關(guān)心、愛(ài)護(hù)新冠肺炎疫情防控一線醫(yī)務(wù)人員，幫助他們解決實(shí)際困難、解除后顧之憂。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇六
生命是寶貴的，俗話說(shuō)：“長(zhǎng)江一去無(wú)回頭，人老何曾再少年”，人的生命只有一次，所以健康便顯得尤為重要，追求健康是人類(lèi)對(duì)生命的尊重，而當(dāng)今時(shí)代女性在社會(huì)活動(dòng)中肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)、孕育后代的雙重任務(wù)，女性健康則更不容小覷。
書(shū)中開(kāi)頭說(shuō)道：沒(méi)有健康，就不可能有女性的美麗。愛(ài)美之心，人皆有之，可是提到健康，又有多少人去真正的重視呢?北京中醫(yī)藥管理學(xué)院衛(wèi)生管理系主任、教授高莉敏，國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)婦幼健康服務(wù)司司長(zhǎng)張世琨為我們?cè)敿?xì)的介紹和普及了關(guān)于女性健康的知識(shí)，解釋了為何要重視女性健康及從應(yīng)該哪些方面來(lái)愛(ài)惜自己。閱讀了《做自己的健康天使》一書(shū)，讓我對(duì)女性健康這一話題有了新的認(rèn)識(shí)。
相信每位女性對(duì)減肥這個(gè)詞并不陌生，總是覺(jué)得自己身材不夠完美，有些甚至為了減肥不去吃飯，吃減肥藥，其實(shí)這種方式是非常不科學(xué)的。本書(shū)有一章節(jié)專(zhuān)門(mén)講述了科學(xué)減肥瘦身這一話題。首先盲目減肥的后果會(huì)引發(fā)很多疾病，比如脫發(fā)、貧血、胃下垂、膽結(jié)石、閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松、記憶力減退，而那些真正有肥胖癥的女性會(huì)抱怨道：“為什么吃得少還會(huì)長(zhǎng)肉?”有研究表面吃的少還會(huì)長(zhǎng)肉主要原因是基礎(chǔ)代謝率低、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足造成的，所以改變飲食習(xí)慣很重要，養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的好習(xí)慣，除此之外，應(yīng)該堅(jiān)持晚飯后運(yùn)動(dòng)、改變飲食結(jié)構(gòu)、適量飲水、少吃甜食、進(jìn)食速度要慢，不要隨便去吃減肥藥，而應(yīng)常吃減肥食物，芹菜、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、木瓜、白蘿卜、紫菜、韭菜、竹筍等等都可以列入減肥食物中。閑暇時(shí)候，為自己泡一杯花草茶，養(yǎng)生減肥，一舉兩得。
21世紀(jì)新女性不僅是一個(gè)家庭的重要支撐，她們最大的特征就是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，可以擁有的自己工作和事業(yè)，是建設(shè)祖國(guó)的重要力量。但是工作中難免有熬夜加班的情況出現(xiàn)，所以，作為中國(guó)女性，掌握中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本理念、知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生保健能為我們有效緩解工作壓力。適時(shí)進(jìn)行自我按摩、自我穴位按壓、拔罐、足浴、刮痧、艾灸，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞、疏經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理臟腑、活血祛瘀、養(yǎng)生美容的功效。我個(gè)人認(rèn)為按摩這種方式易于操作，大家有機(jī)會(huì)可以閱讀學(xué)習(xí)一下，做自己和家人健康的守護(hù)神。
健康美比天生麗質(zhì)更加有魅力，規(guī)律的作息、平衡的膳食、適度的健身、愉悅的心情都會(huì)讓我們變得更加美麗。擁有了健康，就意味著擁有了一切，我們才有資格去做其他我們想做的事情。認(rèn)真的工作、拼命的賺錢(qián)無(wú)非是為了祖國(guó)的發(fā)展、家庭的幸福，可是失去健康，我們所有的努力將全部為零，對(duì)國(guó)家來(lái)講是一種失去人才的遺憾，對(duì)家人來(lái)講更是致命的打擊。女性的重要性眾人知曉，關(guān)愛(ài)女性健康這一話題格外重要，希望全體女性能夠重視自己身心健康，關(guān)愛(ài)自己從今天做起。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇七
天使之歌是一部動(dòng)人心弦的音樂(lè)作品，通過(guò)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律和深情的歌詞，讓人們感受到了愛(ài)與希望的力量。在深入欣賞這部作品的過(guò)程中，我體會(huì)到了音樂(lè)的魅力，也領(lǐng)悟到了生活的真諦。
首先，天使之歌中的旋律令人陶醉。音樂(lè)是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，通過(guò)旋律的起伏、高低、變化，可以表達(dá)出豐富的情感和情緒。天使之歌的旋律如同一縷輕風(fēng)，柔軟而恬靜，讓人心神蕩漾，迷失其中。它帶給我心靈的放松，讓我暫時(shí)拋開(kāi)煩惱和困惑，感受到了一絲寧?kù)o和安慰。
其次，天使之歌中的歌詞充滿情感。歌詞是一首歌曲的靈魂，它通過(guò)文字的組合和押韻，將歌手的情感表達(dá)得淋漓盡致。天使之歌的歌詞簡(jiǎn)潔而含蓄，讓人們?cè)诼?tīng)歌的同時(shí)，深入感受到了愛(ài)與希望。這首歌詞中的每一個(gè)字眼都飽含著深情和溫暖，使人們?cè)谄椒驳娜粘Ｉ钪幸材軌蛘业阶约旱男腋：涂鞓?lè)。
再次，天使之歌中融入了多種音樂(lè)元素。這首天使之歌不僅僅是一首流行歌曲，它還融入了古典、搖滾、民謠等不同音樂(lè)元素。這種多元化的音樂(lè)風(fēng)格給聽(tīng)眾帶來(lái)了新鮮感和刺激感，也增添了這首作品的魅力和深度。這樣的音樂(lè)創(chuàng)作方式讓我深刻認(rèn)識(shí)到音樂(lè)無(wú)國(guó)界、無(wú)障礙的魅力，它可以將不同的文化和風(fēng)格融合在一起，為我們帶來(lái)全新的音樂(lè)體驗(yàn)。
此外，天使之歌告訴我們愛(ài)是跨越時(shí)空的力量。這首歌曲通過(guò)天使與人類(lèi)的對(duì)話，告訴我們愛(ài)是真正的神圣和永恒。愛(ài)可以超越一切障礙，無(wú)論是時(shí)間、空間還是種族。它是那樣的強(qiáng)大，以至于它可以讓我們忘記自己的困苦和痛苦，給予我們勇氣和力量。這樣的音樂(lè)作品讓我深深感受到了愛(ài)的偉大和無(wú)私，也讓我產(chǎn)生了對(duì)待他人更加包容和關(guān)愛(ài)的決心。
最后，天使之歌讓我重新審視了生活的意義。這首歌曲告訴我們，無(wú)論我們處于何種困境，無(wú)論我們?cè)馐茉鯓拥耐纯?，希望和幸?？偸窃谖覀兩磉?。這首歌曲提醒我們，即使我們無(wú)法看見(jiàn)天使，也要相信他們的存在。不管是面對(duì)困難還是面對(duì)挫折，我們都應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，相信明天一定會(huì)更好。天使之歌給我?guī)?lái)的思考不僅僅局限于音樂(lè)領(lǐng)域，它更讓我重新審視了生活的意義和價(jià)值。
總之，天使之歌是一首充滿希望和愛(ài)的動(dòng)人歌曲，通過(guò)它，我深入感受到了音樂(lè)的美妙和力量。它不僅讓我陶醉于優(yōu)美的旋律，也讓我領(lǐng)悟到了生活的真諦。在接下來(lái)的日子里，我將繼續(xù)欣賞這首動(dòng)聽(tīng)的天使之歌，并希望它能給我?guī)?lái)更多的啟示和感悟。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇八
拿到《做自己的健康天使》這本書(shū)，有種“相見(jiàn)恨晚”的感覺(jué)。這本書(shū)不僅從理論上剖析了健康的重要性，更從實(shí)踐指導(dǎo)我們?nèi)绾卧陲嬍场I(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、穿戴等方面養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，教會(huì)我們?nèi)绾伪３中睦斫】?，不斷提升健康素養(yǎng)水平，我們只有切實(shí)做好這些，才能成為自己和家庭健康的守護(hù)神。
2015年3月29日，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這一天，我輕微抖動(dòng)著雙手緊張的翻開(kāi)體檢報(bào)告，前一天的b超體檢中，醫(yī)生已經(jīng)告訴過(guò)我，我的脖子里甲狀腺腫瘤日益增大壓迫氣管，如果再不切除治療就無(wú)法呼吸了。報(bào)告里寫(xiě)著建議盡快做詳細(xì)檢查分析，如果是惡性會(huì)癌變。看到“腫瘤“、”癌“這些詞語(yǔ)我整個(gè)人都懵了。再看體檢報(bào)告里的b超圖和各種看不懂的數(shù)字，我開(kāi)始心慌，我不知道是怎么回到家里的，看著三歲的兒子，他最喜歡我們一起邊唱邊跳《健康歌》了，我的眼淚忍不住流下來(lái)。后來(lái)，我做了一系列檢查，查出是壓力大造成的內(nèi)分泌失調(diào)引起甲狀腺功能紊亂，病毒集結(jié)成多發(fā)瘤體，影響到心臟功能，造成心律不齊、心悸心慌、情緒波動(dòng)大，不斷增大的腫瘤還影響了我的氣管和聲帶。4月26日，我做了手術(shù)，父母提心吊膽的，愛(ài)人還特地從項(xiàng)目上趕回來(lái)照顧我直到出院，單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事電話短信不停的傳來(lái)關(guān)心和牽掛，還有很多項(xiàng)目上不知道情況的問(wèn)我稿子怎么還沒(méi)發(fā)等等工作上的事，只有年幼的孩子不懂，只是看到我滿身插著管子他眼神恐懼的躲著。手術(shù)后要一直躺著，喝水吃流食全靠愛(ài)人用勺子一口一口的喂，我知道即使好了之后我的脖子上也會(huì)有一道長(zhǎng)長(zhǎng)的疤痕，對(duì)于愛(ài)美的女人來(lái)說(shuō)又是一種打擊，我又忍不住心里流淚。經(jīng)歷病痛的折磨，讓我對(duì)健康有了更加切身的體會(huì)。
一個(gè)人的健康不僅關(guān)系到個(gè)人的幸福，還關(guān)系到家庭、集體的利益。從這個(gè)意義上說(shuō)，健康不僅是個(gè)人的一種需求，更是一種責(zé)任。
健康是對(duì)自己負(fù)責(zé)。雖然，一個(gè)人對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小，并不完全取決于他的健康狀況，但是，保持身心健康是人們實(shí)現(xiàn)其自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的重要基礎(chǔ)。因此，每個(gè)人都要從增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感的高度，來(lái)認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身健康，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)促進(jìn)社會(huì)整體健康水平的提高。我們常說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。其實(shí)，身體是一切的本錢(qián)，沒(méi)有身心健康，一切都無(wú)從談起。心有余而力不足，或力有余而心不足，沒(méi)有了健康，事業(yè)、財(cái)富、名利等等，都無(wú)從談起。
荷蘭學(xué)者斯賓諾莎曾有論述，他說(shuō)：“保持健康是做人的責(zé)任?！币袚?dān)起這個(gè)責(zé)任，就必須充分認(rèn)識(shí)健康的重要性。當(dāng)你擁有健康時(shí),你感覺(jué)是那么平常;可當(dāng)你失去它時(shí)，你就會(huì)感到它是多么珍貴。一個(gè)人失去了健康，不僅難以承擔(dān)起原本應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù)，還給家庭、集體、社會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。對(duì)于一個(gè)疾病纏身的人來(lái)說(shuō)，培育子女、贍養(yǎng)老人、工作事業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)等，都將受到影響甚至難以實(shí)現(xiàn)。
健康是對(duì)家庭的責(zé)任。一個(gè)家庭成員失去了健康，整個(gè)家庭乃至家族就失去了健康，就失去了基本的、正常的生活秩序和生活保障。當(dāng)事人自己痛苦受罪不說(shuō)，家庭成員無(wú)不為此承受巨大的心理壓力和精神壓力。有限的積蓄不得不花在治病救人上，有限的時(shí)間不得不用在照顧親人上。如果是承上啟下的中年人得病，問(wèn)題就更嚴(yán)重，上有老人需要服侍，下有孩子需要照顧，得病使家庭的資金鏈斷了、時(shí)間鏈斷了、正常的生活安排鏈斷了，一切都亂了。所以有人曾不無(wú)沉痛地說(shuō)：“中年人是沒(méi)有資格得病的?！?/p>
健康是對(duì)單位的責(zé)任。工作分工不同，崗位責(zé)任不同，但不論在什么崗位、做什么工作，都是“一個(gè)蘿卜一個(gè)坑”，離開(kāi)誰(shuí)都會(huì)給工作造成不同程度的損害。誰(shuí)也不愿意得病，誰(shuí)也不愿給同事添麻煩。但一個(gè)同志病倒之后，客觀上必須由其他同志承擔(dān)本應(yīng)由他承擔(dān)的工作，對(duì)單位的整體工作布局也難免會(huì)有影響，更不要說(shuō)沉重的醫(yī)療費(fèi)用肯定會(huì)增加單位的相應(yīng)開(kāi)支。單位上一些勞?；虻湫腿宋铮麄冎械脑S多人只顧拼命工作，埋頭苦干、廢寢忘食卻忘記了自己的身體健康，以致身患疾病，累倒在崗位上的屢見(jiàn)不鮮。拼命干的精神是令人敬佩的，可是為了工作，透支身體、犧牲健康的做法不可取。尤其是除了因工作勞累犧牲健康還沉迷于不健康生活方式，如吸煙、酗酒、熬夜、難以抵擋美食的誘惑而暴食暴飲……人在沒(méi)有什么明顯病痛特征的時(shí)候，常常掛在嘴邊的“健康”兩個(gè)字并不受重視，說(shuō)起來(lái)總覺(jué)得是小事。實(shí)際上，當(dāng)健康真正出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，真的是悔之晚矣，工作和家庭的責(zé)任也無(wú)從談起。
健康是對(duì)國(guó)家和社會(huì)的責(zé)任。2011年，國(guó)務(wù)院印發(fā)了全民健身計(jì)劃的通知文件，文件指出，全民健身關(guān)系人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國(guó)力和社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，是全面建設(shè)小康社會(huì)的重要組成部分。為進(jìn)一步發(fā)展全民健身事業(yè)，廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)，加快體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)進(jìn)程，特制定該計(jì)劃。強(qiáng)大的國(guó)家需要強(qiáng)健的國(guó)民，強(qiáng)健的國(guó)民有賴于每個(gè)公民的自覺(jué)努力去生成。居安思危，中國(guó)正處在激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)之中，要在激烈的競(jìng)爭(zhēng)之中始終處于不敗之地，作為一個(gè)公民必須從健康自己做起，真正把健康當(dāng)成一件事，當(dāng)成一個(gè)不可推卸的責(zé)任去認(rèn)識(shí)。
從《做自己的健康天使》中你會(huì)了解到要想健康就要讓健康的生活成為習(xí)慣，怎樣調(diào)整心態(tài)、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，穿戴出健康與美麗，很有實(shí)用價(jià)值。對(duì)于女性，健康是美麗之源，擁有健康，女性才能充滿活力、精神抖擻、端莊穩(wěn)重、處事樂(lè)觀，才能充分參與豐富的勞動(dòng)生活和社會(huì)生活;擁有健康才能有能力去實(shí)現(xiàn)美好的夢(mèng)想，才能盡情享受夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的幸福。
健康是一種責(zé)任,生命不僅僅屬于自己.人從降生的那一刻起,就不再屬于自己,是肩負(fù)著責(zé)任和使命而來(lái).你的生命被賦于了許多角色，從為人子女到為人父母,還有兄弟姐妹、親戚朋友，從出生到長(zhǎng)大不停的更替,什么樣的角色要求相應(yīng)扮演的責(zé)任,人和人之間感情相通，生命更是相連，只有自愛(ài)的人才可能真正去愛(ài)別人，善待自己和善待他人同樣重要。擁有了健康，才會(huì)擁有美好的一切。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇九
《天使不哭》是一部由北村龍平創(chuàng)作的日本少女漫畫(huà)作品，它以描繪青春期少女的成長(zhǎng)、友誼和愛(ài)情為主題。作為一本深受年輕讀者喜歡的漫畫(huà)，它所展現(xiàn)的情感故事和人物形象給予了我許多啟示和感悟。在閱讀過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了成長(zhǎng)中的煩惱和困惑、友誼的重要性以及對(duì)愛(ài)情的理解。下面我將結(jié)合自己的感受來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，成長(zhǎng)中的煩惱和困惑是少女時(shí)期必然面對(duì)的問(wèn)題。漫畫(huà)中的主人公天使是一個(gè)充滿活力和熱情的少女，但她也常常被困于各種煩惱中。青春期的痛苦和焦慮經(jīng)常讓她陷入情緒低落中。通過(guò)天使的經(jīng)歷，我看到了自己的影子。成長(zhǎng)是一段艱難的旅程，我們會(huì)經(jīng)歷種種痛苦和掙扎，但正是這些困擾塑造了我們獨(dú)特的性格和人生觀。我們需要學(xué)會(huì)面對(duì)困境，勇敢地解決問(wèn)題，讓自己成為更好的人。
其次，友誼在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用。天使和她的朋友們是彼此支持和鼓勵(lì)的精神支柱，他們?cè)谛腋r(shí)分享快樂(lè)，在困難時(shí)給予幫助。他們相互扶持，一同度過(guò)了人生中的許多好時(shí)光和壞時(shí)光。通過(guò)這些友情的描寫(xiě)，我深刻地明白到友誼的重要性。在青春期，我們常常會(huì)遇到各種矛盾和紛爭(zhēng)，但有了真正的朋友，我們就能夠在困難面前堅(jiān)持下去。友誼如同一盞明燈，指引著我們前行。
最后，對(duì)愛(ài)情的理解是我們成長(zhǎng)中不可或缺的一部分。在《天使不哭》中，天使和她的朋友們都經(jīng)歷了各種各樣的戀愛(ài)。他們?yōu)榱俗非髳?ài)情而付出努力，經(jīng)歷了喜怒哀樂(lè)。通過(guò)故事的展開(kāi)，我懂得了愛(ài)情的可貴和珍重。它不僅讓我們感到快樂(lè)和幸福，也常常帶來(lái)痛苦和傷害。但是，就像書(shū)中的人物一樣，我們需要學(xué)會(huì)珍惜每一段愛(ài)情，無(wú)論它的結(jié)果如何。愛(ài)是美好的，它使我們完整和幸福。
綜上所述，《天使不哭》是一本觸動(dòng)人心的漫畫(huà)作品，通過(guò)它我了解到了成長(zhǎng)中的煩惱和困惑、友誼的重要性以及對(duì)愛(ài)情的理解。我認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是一段艱難的旅程，但只有堅(jiān)持并與他人分享，我們才能在人生中找到真正的快樂(lè)。友情是我們的心靈寄托，它在我們彼此幫助和支持中茁壯成長(zhǎng)。而愛(ài)情則是我們心靈的滋養(yǎng)，它讓我們感到幸福和美好。讀完這本漫畫(huà)，我深深體會(huì)到了這些道理，并受到了啟迪。我將繼續(xù)在成長(zhǎng)的道路上努力前行，珍視友誼和愛(ài)情，在困難中成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟的人。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇十
第一段：介紹天使之眼的概念和背景（200字）
天使之眼在攝影領(lǐng)域中是指以特定的角度和技巧拍攝時(shí)的眼神，能夠給觀者一種溫暖、寧?kù)o和安慰的感覺(jué)。它的出現(xiàn)主要是為了凸顯主題、人物或故事中角色的情感和內(nèi)心世界。天使之眼是由法國(guó)導(dǎo)演、編劇和攝影師Jean-Pierre Jeunet最早提出的，他在電影《阿瑪麗的美好年代》中成功地運(yùn)用了天使之眼的拍攝手法，贏得了廣泛的好評(píng)和知名度。通過(guò)天使之眼，攝影師能夠展現(xiàn)出人性的善良、溫柔和關(guān)懷，給觀者帶來(lái)獨(dú)特的視覺(jué)體驗(yàn)。
第二段：天使之眼的應(yīng)用和效果（200字）
天使之眼的應(yīng)用范圍非常廣泛，無(wú)論是紀(jì)實(shí)攝影、人像攝影還是情感攝影，都可以運(yùn)用這種手法來(lái)傳遞情感和表達(dá)一種特定的意境。通過(guò)柔和的光線、清澈的眼睛和溫暖的表情，天使之眼能夠讓觀者感受到照片中人物的內(nèi)心世界和情感狀態(tài)。它給人一種寧?kù)o、安詳和慰藉的感覺(jué)，能夠觸動(dòng)人心，引起觀者共鳴。無(wú)論是拍攝兒童、情侶、家庭照還是動(dòng)物，天使之眼都能為照片增添一種獨(dú)特的溫暖和美感。
第三段：拍攝天使之眼的技巧和要點(diǎn)（300字）
要成功地拍攝出天使之眼，攝影師需要注意一些關(guān)鍵的要點(diǎn)。首先，合適的光線是非常重要的，柔和的自然光或人工光可以給照片增添一種柔和的氛圍。其次，攝影師需要與被拍攝者建立良好的溝通和信任，以便引導(dǎo)他們展現(xiàn)出內(nèi)心真實(shí)的情感。此外，注意眼神的表達(dá)和調(diào)整，眼睛是照片中最具表達(dá)力的部分，要通過(guò)眼神傳達(dá)出溫柔和善良的感覺(jué)。最后，選取適合的背景和環(huán)境也是拍攝天使之眼的重要因素，要?jiǎng)?chuàng)造出一種安靜和舒適的氛圍。
第四段：天使之眼的藝術(shù)價(jià)值和意義（300字）
天使之眼作為一種特殊的拍攝手法，具有相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)價(jià)值和意義。它通過(guò)照片所傳達(dá)的情感和氛圍，讓人們感受到一種美的享受和內(nèi)心的觸動(dòng)。天使之眼能夠喚起人們對(duì)美好事物的向往和渴望，給人帶來(lái)情感上的滿足和心靈上的寧?kù)o。它可以打破現(xiàn)實(shí)世界的局限，給人呈現(xiàn)一個(gè)理想化的美好空間。天使之眼的出現(xiàn)也為攝影藝術(shù)開(kāi)辟了一條新的道路，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)中，它提供了一種審美和情感的凈土。
第五段：總結(jié)天使之眼的影響和啟示（200字）
天使之眼的出現(xiàn)和廣泛應(yīng)用，使得攝影師有了更多的創(chuàng)作靈感和想象力。它教會(huì)我們觀察和體味生活中美好的事物，感受和理解他人的情感和內(nèi)心世界。在攝影作品中運(yùn)用天使之眼的手法，能夠?yàn)橛^者創(chuàng)造一種愉悅和安定的情感體驗(yàn)，讓人們感受到人性的善良和美好。因此，天使之眼是一種強(qiáng)大而美妙的攝影表現(xiàn)手法，它不僅提高了照片的藝術(shù)性，也讓觀者從中得到一份美的滋養(yǎng)和心靈的呵護(hù)。
醫(yī)者之鑒折翼的天使心得體會(huì)篇十一
習(xí)近平總書(shū)記近日就關(guān)心愛(ài)護(hù)參與疫情防控工作的醫(yī)務(wù)人員專(zhuān)門(mén)作出重要指示，強(qiáng)調(diào)醫(yī)務(wù)人員是戰(zhàn)勝疫情的中堅(jiān)力量，務(wù)必高度重視對(duì)他們的保護(hù)、關(guān)心、愛(ài)護(hù)，從各個(gè)方面提供支持保障，使他們始終保持強(qiáng)大戰(zhàn)斗力、昂揚(yáng)斗志、旺盛精力，持續(xù)健康投入戰(zhàn)勝疫情斗爭(zhēng)。(02月21日《人民日?qǐng)?bào)》)
哪里有疫情，哪里就是戰(zhàn)場(chǎng)，是戰(zhàn)場(chǎng)就會(huì)有犧牲，這是常理。84歲的中國(guó)工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險(xiǎn)的抗擊疫情第一線;結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護(hù)士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無(wú)反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說(shuō)：“作為黨員，必須沖在前面”;“如有不幸，捐獻(xiàn)我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護(hù)士”慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護(hù)玻璃彼此鼓勁打氣，是父子、更是戰(zhàn)友……于患者來(lái)說(shuō)，“我不知道你是誰(shuí)，我卻知道你為了誰(shuí)。”危情時(shí)刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;“迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛(ài)無(wú)疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅(jiān)不可摧的生命防線。
致敬“最美逆行者”，您們永遠(yuǎn)是最可敬的人，永遠(yuǎn)是我們的榜樣!是你們向用生命捍衛(wèi)疫情安全，是世界上最美的逆行者。信心貴比黃金，恐慌徒勞無(wú)益。面對(duì)疫情，我們要相信國(guó)家，相信黨中央，相信我們的醫(yī)務(wù)工作者，相信我們的科研人員，疫情防控阻擊戰(zhàn)，我們一定能贏。
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