健康是人類最寶貴的財(cái)富之一，我們應(yīng)該重視保護(hù)和提升自己的健康水平。寫總結(jié)時可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和案例。雖然這些范文只是一種參考，但它們卻能夠激發(fā)我們的思考和探索。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇一
回想這一段時間的學(xué)習(xí)，感受和收獲都頗豐。還記得我第一次聽到北溝小學(xué)的時候，對這個地方充滿了好奇，也有些許期待和擔(dān)憂，懷著一種無法言語的心情就這樣開始了實(shí)習(xí)生活，兩個月的實(shí)習(xí)生活讓我更加的熱愛教師這一職業(yè)。
當(dāng)我走到講臺上給他們做自我介紹的時候看著他們一個個天真的笑臉，這是我來到北溝小學(xué)的第一次感動，第一天就聽指導(dǎo)老師講了兩節(jié)課，這是我第一次真真正正的接觸課堂，那一節(jié)課我想了很多，我在想如果我來講這一節(jié)課，那些細(xì)小的知識點(diǎn)我能不能給孩子們講清楚我能不能引導(dǎo)著學(xué)生上完一節(jié)課，引導(dǎo)著他們一步步地學(xué)習(xí)，我能不能也做一個學(xué)生喜愛的老師，在聽完了課之后這些都在我心中劃上了問號，那時我還不知道我能不能解決這些疑問，講完課之后，指導(dǎo)老師和我談了一些學(xué)校的事以及生活上的事，我也和老師談了談這節(jié)課的感受，老師說，這一批孩子以后肯定是我印象最深的一批孩子，當(dāng)時我應(yīng)了應(yīng)頭，但是我卻不是很理解，可慢慢的我就懂了。實(shí)習(xí)的第一周一直在聽課，語文，英語，數(shù)學(xué)等都聽了一些課，我發(fā)現(xiàn)每個老師都有我值得學(xué)習(xí)的地方，都有不同的教法，我不知道自己以后會變成哪種老師，不過我倒是特別期待。
實(shí)習(xí)的第二周我開始講課了，那一節(jié)課我相信我這一輩子都不會忘，早上7時30分我就到了教室，早早的打開了課件，站在講臺上，看著他們坐在下面，我的心里既有激動也有忐忑，我會擔(dān)心這節(jié)課講的不順利，也會擔(dān)心課堂氣氛不活躍怎么辦，就在等待中，這節(jié)課就開始了，當(dāng)我喊了上課，他們站起來說老師好的時候，這是我來到北溝小學(xué)的第二次感動，那一聲老師好突然讓我覺得做一名老師特別的光榮，特別的自豪，上完課之后，我請教了老師，老師給我指點(diǎn)了我遺漏的知識點(diǎn)，還給我強(qiáng)調(diào)了幾個重點(diǎn)，難點(diǎn)，這是我第一次真真正正的上課，我也發(fā)現(xiàn)了自己存在的一些問題，那天我就下了決心以后都要比這節(jié)課好，這個周的課間孩子們都漸漸地和我熟悉起來，下課之后孩子們總是圍過來問這問那，老師你是哪個學(xué)校的，老師你家是哪的，老師你現(xiàn)在住哪啊，看著他們的笑臉我的心也被歡樂裝滿了，這樣的生活是我怎么也沒想到的。第二個周的生活給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@，孩子從第一個周不大敢和我說話，到第二個周圍著我說著說那我感受到了他們帶給我的歡樂，我從第一個周的聽課到第二個周的講課，感覺自己學(xué)到了很多的知識也得到了一定的提升。
實(shí)習(xí)的第三個周，第一天我就接到了一個任務(wù)，帶領(lǐng)他們升國旗，雖然他們每個周都升國旗，可是我是第一次帶領(lǐng)他們升國旗，當(dāng)我站在國旗下看著他們在國旗下的講話，看著他們升起國旗，看著他們唱國歌，這是我第三次感動，其實(shí)當(dāng)好一個老師不僅僅要講好課，也得管好他們生活中的方方面面，突然間覺得當(dāng)好一個老師也不是那么容易。同時在這一天我又接到了另一個任務(wù)，那就是負(fù)責(zé)小記者班，每個周三都是快樂星期三，而我卻從來沒有接觸過小記者，我懷著一種擔(dān)憂接下了這個任務(wù)，因?yàn)轳R上就到了周三，我必須抓緊時間讓自己先了解小記者，如果我都不懂，那我怎么教好他們，我用了一天的時間向其他老師學(xué)習(xí)，同時自己也做了一個課件，星期三的下午，當(dāng)我到操場上去接他們的時候，我看到了所有的小學(xué)生都在跳快樂星期三，那時候心里真的是特別的開心，第一次上小記者課給我第四次感動，雖然第一次不是很成功，但是他們卻給了我信心，第三個周每天都有好多課，開始有了些不適應(yīng)，同時學(xué)生們也越來越不好管，在他們心里我是一個愛笑也不嚴(yán)肅的老師，我覺得自己應(yīng)該更嚴(yán)厲一些。
實(shí)習(xí)的第四個周，這個周我感冒了，實(shí)習(xí)生活中我有些著急，想趕快好起來，好起來就可以再去教他們了，這個周我更多的是去聽了其他老師的課，學(xué)校組織老師們講公開課，這給了我很多的學(xué)習(xí)機(jī)會，我認(rèn)真地聽了他們的課，看得出老師花了很多的功夫來備課，我不知道自己有沒有機(jī)會講公開課，但是從這些老師身上我學(xué)到了很多的經(jīng)驗(yàn)，課堂的掌控，教學(xué)的引入，對學(xué)生的提問，這些都是有技巧的，老師的教姿教態(tài)，談吐舉止，語言的交流都非常的重要，同時我也意識到自己離一名優(yōu)秀的教師差距有多大，今后自己應(yīng)該在哪方面更加努力。
實(shí)習(xí)的第五周，這個周真的很忙也很充實(shí)，周二的下午我去蓬萊易三實(shí)驗(yàn)小學(xué)聽了兩節(jié)蓬萊市組織的數(shù)學(xué)教研活動，有六名優(yōu)秀的教師講優(yōu)質(zhì)課，這真的是一次難得的機(jī)會，因?yàn)檫@幾位教師都是各學(xué)校選出的優(yōu)秀教師，這兩節(jié)課給我的感受很大，當(dāng)我和好幾百名教師做在一起聽課時，心里更加激動，這是我來到北溝小學(xué)的第五次感動，聽過之后，才發(fā)現(xiàn)要想上好一節(jié)課要付出的努力更多。后來我認(rèn)真地做了一些總結(jié)，我相信這些東西我終身受益，周四下午，他們又給我?guī)砹艘淮胃袆樱芩南挛绨嘀魅卫蠋熣埣倭?，我暫代一下午，下午第一?jié)課，我?guī)ьI(lǐng)他們?nèi)⒓雍铣荣?，看著他們在上面比賽我也變得好緊張，這個周的快樂星期三改到周五下午，因?yàn)樯厦嬉獊硪暡?，?dāng)領(lǐng)導(dǎo)們走到我們小記者班的時候心里還是特別的緊張，上完快樂星期三終于松了一口氣，一個周一個周的時間過得特別快，突然發(fā)現(xiàn)自己快要離開了，有些許的舍不得。
實(shí)習(xí)的第六個周和第七個周對于教學(xué)也慢慢地熟悉起來了，工作中的問題也慢慢地減少，對于實(shí)習(xí)也想了很多，實(shí)習(xí)不僅僅是完成任務(wù)，而是讓我們在實(shí)習(xí)中領(lǐng)悟到作為一位教師的責(zé)任，明白作為教師不僅僅要教人更多的要育人，為人師表要處處注意自己的言行和儀表，要關(guān)愛學(xué)生，要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度做好自己的工作。做一位合格的教師要貼心，要做到師生平等。在做教師的同時，也要做朋友，要想收到好的教育效果，就必須了解學(xué)生，這需要我們近距離地接近學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，逐步取得學(xué)生地信任，成為學(xué)生的知心朋友，這才是我們的教育所需要的“師生平等”。學(xué)生是用溫暖感化出來的，只要老師和藹可親，善解人意，學(xué)生就會尊敬愛戴你也就會喜歡你的課，這樣才能達(dá)到教學(xué)目的。
通過兩個月的實(shí)習(xí)使我更加堅(jiān)定了以后要做一名優(yōu)秀的教師。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇二
不知不覺中來到實(shí)習(xí)學(xué)校已經(jīng)一個多月了，于是我們理所當(dāng)然的迎來了第一次月考。剛開學(xué)的時候進(jìn)行過一次摸底考試，但是那時候我并沒有接手班李，所以壓力不大，但是這次不一樣，這次考試檢驗(yàn)的不僅僅是這一個月來學(xué)生們的學(xué)習(xí)成果，也是在檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。說句實(shí)話，考試之前我比學(xué)生還緊張。成績出來以后，“數(shù)據(jù)”表明我的擔(dān)心并不是多余的，孩子們考的真的很不理想。
不管怎樣這次的成績是無法改變的了，我希望自己可以好好想想如何在下一次有所改進(jìn)。進(jìn)過一段時間的思考，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)不足，在未來的日子里一一去改進(jìn)。
一、在教學(xué)上的激情和動力不足。老師上課沒激情那就更無法帶動學(xué)生了，學(xué)生本來就聽不懂，這時候需要老師給予更多的信心和耐心。在合適的時候可以多表揚(yáng)一下學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信。
二、對學(xué)生要求不夠嚴(yán)格，學(xué)生的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣有待提高。平時對于上課多動，課下總是不按時完成作業(yè)的學(xué)生抓的還不夠，應(yīng)當(dāng)及時想出有效的應(yīng)對措施，幫助學(xué)生規(guī)范這些不良習(xí)慣。
三、課上講的東西太多，留給學(xué)生練習(xí)的時間太少。學(xué)生們的基礎(chǔ)都比較差，有時候想兼顧到每一位學(xué)生，但是由于進(jìn)度的影響又不能講的太慢。這樣一來進(jìn)度是跟上了，學(xué)習(xí)效率卻有所降低。應(yīng)該找一個合理的辦法來解決。比如說采用一些新的教學(xué)手段，在吸引學(xué)生注意力的同時提高課堂效率。
四、課后反思不夠。有的題目明明就是講過很多遍了，可是學(xué)生們還是不會。遇到這種情況老師往往會很生氣，覺得學(xué)生做的不夠。其實(shí)我們更應(yīng)該從自身反思，為什么學(xué)生不會呢？是不是我們講的時候出了問題，該強(qiáng)調(diào)的地方?jīng)]有強(qiáng)調(diào)到位。有的時候一節(jié)課我們要講不止一遍，這其實(shí)是一個很好的提高的機(jī)會。假如我們一個班講的時候?qū)W生的反應(yīng)不好，那么我們可以及時做出調(diào)整，等我們到下一個班講的時候就會有所改善了。
其實(shí)很多經(jīng)驗(yàn)都是通過實(shí)踐得來的，每一次的實(shí)踐都值得我們?nèi)シ此?，而一次次的反思就是我們的成長。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇三
無論是在什么階段我都是思考了很多，實(shí)習(xí)雖然只有短短幾個月的經(jīng)歷，但是我對自己還是比較有信心的，在這次的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我也學(xué)會了很多東西的，通過實(shí)習(xí)我也有了一番感悟。
在學(xué)校的時候掌握的是理論知識，有很多東西都是有限的，把自己所學(xué)到的知識運(yùn)用到工作當(dāng)中，這才是一種充實(shí)，對此我也是深有感觸的，未來在工作當(dāng)中，我肯定會更進(jìn)一步，我是非常在乎這些的，實(shí)習(xí)也是一種積累，對我而言更加是一種進(jìn)步，在這個過程當(dāng)中，總是能夠?qū)W習(xí)到一些寶貴的知識，在這方面我始終都是認(rèn)真思考自己的本職工作，還有哪些需要調(diào)整的。
在這個過程當(dāng)中，我是非常有動力的，這對我個人能力還是有很大幫助的，我也掌握了很多知識，對此我更加充滿了經(jīng)驗(yàn)，我對還是有深刻認(rèn)知的，我和周圍的同時學(xué)習(xí)到了很多知識，因?yàn)槲疫@方面還是缺少很多經(jīng)驗(yàn)，這讓我對實(shí)習(xí)更加充滿了期待，非常感激同事對我的幫助，這次短短幾個月的時間，我覺得自己缺少鍛煉，也是意識到自己缺點(diǎn)，作為一名大學(xué)生專業(yè)能力是非常關(guān)鍵的，但是在實(shí)習(xí)當(dāng)中我感覺非常吃力，也感覺到了自己專業(yè)知識的不足。
這讓我也想起了很多事情，我感激這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，對此我也是感覺非常的充實(shí)，我相信自己可以做的更好一點(diǎn)，這給我的一種非常充實(shí)的感覺，我希望自己能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我所掌握的知識也是足夠多的，相信以后是可以做出更好的成績來，這次實(shí)習(xí)當(dāng)中讓受益匪淺。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇四
開陽，貴陽開磷化肥有限公司，生產(chǎn)復(fù)合肥，公司規(guī)模很大，是個有三個公司合并的公司。從原材料——中間材料——最終產(chǎn)品——污染物的處理，整個過程都看過，聽里面的技術(shù)員工在耐心的講解，我了解一些，但自己掌握的很少，過程連貫不起來，只是東看看西看看，有一點(diǎn)覺得自己在浪費(fèi)資源，那么好的機(jī)會不會有多少次的，這是我知道的，可為什么就還是什么都不會，才感嘆自己的才疏學(xué)淺，真的有很多東西要學(xué)該學(xué)。
實(shí)習(xí)不但可以提高個人的能力，也能使一個人的交際更廣。說到個人的工作能力，在教育的基層，至少包括兩方面:教學(xué)能力和班主任老師工作能力。整個實(shí)習(xí)一共上了十節(jié)課，監(jiān)考了好幾次，發(fā)動同學(xué)們積極參加第二課堂活動以及進(jìn)行了教育調(diào)查和組織了一次他們班上有史以來的第一次主題班:我的理想。作為實(shí)習(xí)班主任老師，除了要做好各種常規(guī)的班主任老師工作之外，還要處理很多各方面的事情。同時在課前課后，還要主動地與學(xué)生聊天，以便直接地進(jìn)一步了解學(xué)生。
讀初中的時候就很想長大后當(dāng)一名人民教師，總覺得，教師肩負(fù)著很大的使命，不僅可改變孩子的一生，甚至在一定程度上，也決定了國家的發(fā)展。當(dāng)教師的念頭有動搖過，但是后來還是讀了師范院校。如今通過此次實(shí)習(xí)，我更加堅(jiān)定了要做一名人民教師的念頭，為全國人民總體素質(zhì)的提高貢獻(xiàn)一份力量。當(dāng)教師不一定會大富大貴，但是這份職業(yè)能使人的心態(tài)變得更年輕，活得更加灑脫自然。面對著學(xué)生，總有種說不出的感覺?！扒喑鲇谒{(lán)而勝于藍(lán)”，希望日后能為國家培養(yǎng)出許許多多的可造之材。
一直以來，特別是在讀大專的時候，在同學(xué)面前，很容易就有種搖搖領(lǐng)先的感覺。不過那時的成績，確實(shí)是很優(yōu)秀，所以我常常拿它當(dāng)借口，原諒自己的過錯和慢慢懶惰的心。然而作為學(xué)生，一旦驕傲了，一旦不認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，成績總會下降的。兩年本科使我深切體會到這一點(diǎn)。這次實(shí)習(xí)更讓我認(rèn)識到，就算你已經(jīng)是一位教師，學(xué)習(xí)仍然是必須的，否則你將會陷入難堪的境地，甚至被淘汰。
清楚地記得，這次實(shí)習(xí)上完第二次課的時候，原任課教師嚴(yán)肅地告訴我在一個小問題上我出錯了。當(dāng)時我無話可說，能做的唯有請老師賜教。此時我終于知道，學(xué)習(xí)原來真的是那么的重要。作為教師，除了還要繼續(xù)學(xué)習(xí)英語知識之外，學(xué)習(xí)各種教學(xué)法也是非常重要的。只有英語知識沒有好的教學(xué)法，就好比如有了釣魚的一切準(zhǔn)備，卻沒有釣魚的本領(lǐng)，那是不行的。活到老學(xué)到老是很有道理的。我日后必定更加努力學(xué)習(xí)。
還有最后一組畫面，是拍攝觀眾觀看影片《任長霞》時的場景。我們決定去電影院進(jìn)行現(xiàn)場拍攝，因?yàn)檫@組畫面最能突出“保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性”這個主題，主任再三叮囑我們一定要把這個場景拍好，這關(guān)系到紀(jì)錄片的成敗。
我們早早的把攝像機(jī)，三腳架等工具在影院找個最佳角度的位置放好，做了些準(zhǔn)備工作，等待著電影開始。分配的任務(wù)是以為記者用大攝像機(jī)紀(jì)錄電影的精彩鏡頭，我和另一位記者扛著小攝像機(jī)拍攝觀眾對該片的反映。
結(jié)果大攝像機(jī)出意外了，記者沒有把光度和色彩度調(diào)好，調(diào)的非常暗，再加上在電影院里的光線本身就比較暗，前幾個鏡頭就沒有拍出來畫面，黑漆漆的，只有聲音。我們這一組還是非常成功的，把觀眾的表情都紀(jì)錄下來了，尤其是當(dāng)觀看到任長霞出殯的鏡頭時，幾個觀眾流下了眼淚，我們迅速的捕捉鏡頭，把它拍了下來，這個鏡頭成了一個特寫，很有震撼力，為整個紀(jì)錄片增色不少。影片結(jié)束后，我和另一為記者采訪了幾位觀眾，這是我第一次拿著話筒進(jìn)行采訪，心里好緊張，采訪第一位觀眾的時候緊張的說不出話來，后來才自然了一點(diǎn)，呵呵，心理素質(zhì)好重要??這個紀(jì)錄片終于拍攝完成了，在拍攝的過程當(dāng)中，我學(xué)到了很多知識，不僅僅是采訪方面的知識，更重要的是讓我對中國共產(chǎn)黨有了一個新的認(rèn)識。我充分認(rèn)識到了中國共產(chǎn)黨是中國特色社會主義事業(yè)的的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。保持中國共產(chǎn)黨的先進(jìn)性非常必要和及時。
實(shí)習(xí)期間，我還參與錄制了一期《每周說法》節(jié)目，能夠參與拍攝法律類的節(jié)目，我很高興，因?yàn)槟芎臀业膶I(yè)知識結(jié)合起來，理論聯(lián)系實(shí)踐嘛，那期節(jié)目選擇的是一個普通的民事案件，案件的大意是定陶縣一千王鄉(xiāng)農(nóng)民張應(yīng)在20余年前撿到一名棄嬰，張應(yīng)將其含辛茹苦的養(yǎng)育成人，誰知孩子長大后竟揚(yáng)言用老鼠藥殺si全家。老漢一怒之下與家人一起起訴到法院，要求解除父子關(guān)系。電視臺請的嘉賓是菏澤市的一位律師和這個案件的主審法官。我們把兩位嘉賓請到演播室。主持人向他們介紹怎么做節(jié)目。說實(shí)話，我也是第一次進(jìn)入演播室，以前看電視以為演播室很豪華呢，沒想到卻十分簡樸，空蕩蕩的，只有幾把椅子，和嘉賓上節(jié)目時所用的2張桌子，后面是“每周說法”四個大字印在一張藍(lán)布上，這就是節(jié)目的背景，我沒有料到如此簡單的擺設(shè)，上電視的效果卻是那么好。
做這個節(jié)目，需要外景拍攝和室內(nèi)拍攝兩部部分，我跟著一位同事室內(nèi)拍攝，這個我比較喜歡，因?yàn)槟芎头山缛耸窟M(jìn)行交流嘛，同事向律師和主審法官介紹了我，我便主動和他們談起來了對案件的理解和看法。他們給我指出了一些錯誤觀點(diǎn)，看到他們熟悉的運(yùn)用法律條文，我十分佩服，以前老以為自己學(xué)的還可以，沒想到遇到現(xiàn)實(shí)案例卻有些不知所措。由此檢驗(yàn)出我在學(xué)校學(xué)習(xí)的法律知識不夠扎實(shí)，沒能夠理論聯(lián)系實(shí)際。這些節(jié)目的后期拍攝是在定陶縣人民法院里，在法院開庭審理的時候當(dāng)場拍攝，定陶縣法院當(dāng)庭調(diào)節(jié)，雙方解除了所有關(guān)系。張老漢此時淚流滿面。體型瘦小，面容蒼老的張老漢用顫抖的手掏給20多歲的養(yǎng)子500元錢：“孩子，我也沒有養(yǎng)”而孩子卻說：“在張家的日子，我過得不順心，整天讓我學(xué)這學(xué)那。認(rèn)為我不成器，我同意解除關(guān)系。”面對這樣的殘忍的話，張老漢只能捶胸頓足了，從此，20年的親情再也不能寄牽。
這期節(jié)目播放之后，引起很大反響，大家在同情張老漢的同時紛紛譴責(zé)其養(yǎng)子的不孝。我感到很欣慰，因?yàn)槿嗣竦姆ㄖ朴^念提高了，知道運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益，解決自己的問題了。
實(shí)踐結(jié)束后，我的工作得到了領(lǐng)導(dǎo)的同事們的一致認(rèn)可，我覺得這次實(shí)踐活動的成功的原因，除了我個人的努力之外，還有個重要的原因是我克服了兩大難題，一是在采訪時如何和被采訪者拉進(jìn)距離，讓他們樂于接受采訪，提高采訪質(zhì)量?我認(rèn)為首先在采訪前將被采訪人的興趣，愛好，年紀(jì)，經(jīng)歷等資料了解全面，這樣在采訪過程當(dāng)中才能問一些質(zhì)量高的，被采訪者感興趣的問題，才能抓住節(jié)目主題，使被采訪者感到親切，迅速消除陌生感，讓他們有被尊重的感覺。其次，采訪時的態(tài)度要親切熱情，會說話，會說話的意思就是見什么人說什么話。比如采訪領(lǐng)導(dǎo)時說話要莊重，語言要運(yùn)用優(yōu)美，大方得體，態(tài)度不卑不亢，等等。態(tài)度決定一切，如果采訪是不尊重被采訪者，被人厭惡的話，那么整個采訪只能以失敗告終了。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇五
一年一度的暑期社會實(shí)踐倉促的來了，這次我參與的是由學(xué)院安排的科技下鄉(xiāng)活動。雖然是一名行將脫離校園的大學(xué)生，往常也經(jīng)常下鄉(xiāng)，但下鄉(xiāng)到_參與這樣的暑期社會實(shí)踐仍是第一次。因而，剛到實(shí)踐地時，還感到有點(diǎn)茫然，手足無措。
頂著夏天的烈陽，我們爬山涉水，沿著鄉(xiāng)下的羊腸小道，我們簡直走遍了_的每個村組，常常走到一戶_，我們都會和他們親熱的攀談，了解_的實(shí)踐狀況。經(jīng)過幾天這樣的造訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們我們卻沒有人叫苦、叫累。反而將_的主意和見地歸入到我們每晚的評論中。本認(rèn)為才高八斗的我們可以借此大顯外行，可常常遇到實(shí)踐問題時，我們卻掏空頭也查找不到答案。經(jīng)常墮入為難之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的常識是那么的有限，可以說或許僅僅是我專業(yè)的一點(diǎn)皮裘吧!
不過，還好我有時機(jī)向教師討教，也還有時刻了補(bǔ)償。可以立刻打電話問相關(guān)教師或回來翻書查資料，也可以上網(wǎng)找，走運(yùn)的是每次都還能找到答案。一同也就在這樣的過程中也學(xué)到了許多書本上或許永久也學(xué)不到的東西，可是這些東西卻使我終身受用。雖然我遇到了許多我曾經(jīng)沒有見過的問題，也有許多當(dāng)場不能解決的問題，經(jīng)常也感覺很無助，很為難，可是有了一個聯(lián)合向上的團(tuán)隊(duì)，全部的問題都以不在是問題，全部的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力氣大，人多好干事。
我們隊(duì)每個人都是強(qiáng)悍而又推讓的人，一同的七天，我想難免會有些沖突、偶然也應(yīng)該有些爭論的，可我們我們?nèi)缤苡心跏堑模幢阌胁煌亩ㄒ娀蛞姷?，都會彼此的諒解和比較，終究得到共同的答案。我們很少鬧口角，可是并不表明我們是不愛爭論的團(tuán)隊(duì)，是個暮氣沉沉的團(tuán)隊(duì)，每逢開起打趣時，我們便開端了一場唇槍舌戰(zhàn)，此刻誰都不會容易認(rèn)輸?shù)?。也僅在此刻我們才覺得輕松。
時刻短的七天的暑期社會實(shí)踐就這樣的完畢了，可是活動的每個局面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的閱歷，我又結(jié)識了幾位新的朋友，開闊了視界，從中學(xué)到了不少東西也添加了不少才華。
每次的社會實(shí)踐，我都有著新的感受：人的終身中，校園并不是真實(shí)永久的校園，而真實(shí)的校園只要一個，那便是社會。大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，觸摸社會，了解社會，投身社會的杰出方式，是使促進(jìn)大學(xué)生投身變革建造，向_學(xué)習(xí)，培育訓(xùn)練才華的好途徑，是進(jìn)步思維，修身養(yǎng)性，建立服務(wù)社會的思維的有效途徑。經(jīng)過參與社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生在新觀念吸收新的思維與常識。
七天的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我們從中領(lǐng)會到了許多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實(shí)踐加深了我們與社會各階層人的愛情，拉近了我們與社會的間隔，也讓我們在社會實(shí)踐中開辟了視界，添加了才華，進(jìn)一步清晰了我們作為學(xué)生的成材之路與擔(dān)負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大講堂。在那片寬廣的天地里。我們的人生價值得到了表現(xiàn)，為將來愈加劇烈的競賽打下更為堅(jiān)實(shí)的根底。期望往后還有這樣的時機(jī)，讓我從實(shí)踐中得到訓(xùn)練。
在往后的學(xué)習(xí)和日子中，我們將擺正心態(tài)，正確定位，奮發(fā)學(xué)習(xí)，盡力進(jìn)步本身的歸納本質(zhì)，習(xí)慣年代的需求，做一個對社會，對公民有用的人。尤其要做個一心一意為_服務(wù)的人。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇六
從20___年10月14日至今，藏大十五名英語實(shí)習(xí)生在拉薩市北京中學(xué)已經(jīng)實(shí)習(xí)了兩個多月的時間，北高英語組為每位實(shí)習(xí)生都分配了教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的指導(dǎo)老師。實(shí)習(xí)期間，在學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師教學(xué)方法、積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的同時，藏大實(shí)習(xí)生們認(rèn)真履職盡責(zé)，在平凡的實(shí)習(xí)工作中熠熠生輝。
北高教研室規(guī)定每位實(shí)習(xí)生至少聽45節(jié)課，并要求做好聽課記錄，這旨在讓實(shí)習(xí)生從不同老師的教學(xué)風(fēng)格中分析教學(xué)特色，吸收有效的教學(xué)方法為自己所用。同時，教研室還要求實(shí)習(xí)生備課12節(jié)，為后期的公開課打好基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)后期，還為實(shí)習(xí)生安排了班主任工作，讓實(shí)習(xí)老師與學(xué)生進(jìn)一步接觸，摸索與學(xué)生相處的方法。除了教研室安排的工作外，藏大實(shí)習(xí)生還要完成北高英語組的實(shí)習(xí)任務(wù)。日常工作包括批改作業(yè)、檢查背誦課文、輔導(dǎo)英語試題等，在這個過程中，鍛煉了藏大實(shí)習(xí)生的工作能力和自身素質(zhì)，藏大實(shí)習(xí)生也展現(xiàn)出專業(yè)、負(fù)責(zé)的一面。每周一次的教研活動，也讓藏大實(shí)習(xí)生學(xué)到了如何更有效地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。在聽課和備課過程中，藏大實(shí)習(xí)生遇到不理解的教學(xué)步驟，會積極與指導(dǎo)老師溝通交流，北高指導(dǎo)老師也會對其疑惑之處進(jìn)行解答，討論可行之策。此外，藏大實(shí)習(xí)生每周會在辦公室召開一次工作總結(jié)會，交流一周以來的工作情況。
知識只有運(yùn)用于實(shí)踐才是有意義的。在實(shí)習(xí)后期，公開課正如火如荼的進(jìn)行。公開課作為驗(yàn)收實(shí)習(xí)成果的一個檢測，也是評定優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的一個標(biāo)準(zhǔn)。每個實(shí)習(xí)生的公開課由自己的指導(dǎo)老師、英語教研組組長以及學(xué)校教研室的一名老師打分，共同評定。實(shí)習(xí)生對待公開課一絲不茍，從課件制作到教案編寫，再到課堂把控，都經(jīng)過深思熟慮，不敢有絲毫懈怠。聽完公開課后，聽課教師對實(shí)習(xí)生的上課情況給予了評價，針對上課過程中出現(xiàn)的問題和教學(xué)步驟當(dāng)中的不合理之處，提出了中肯的建議，各實(shí)習(xí)生表示，老師們的建議對自己受益匪淺，對自己以后從事教學(xué)有很大幫助。根據(jù)藏大實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)，北高教研室會考慮將絕大多數(shù)實(shí)習(xí)生評為優(yōu)秀。
時間走得很快，在實(shí)習(xí)生活即將到達(dá)終點(diǎn)的時候，藏大實(shí)習(xí)生紛紛表示，當(dāng)初頭腦空空的來，如今要步履沉重的歸去了。在兩個多月的時間里，對北高的人與事產(chǎn)生了深厚的感情，離開之際心情不免有些沉重;由一個課堂上的大學(xué)生蛻變?yōu)橐幻v臺上的老師，學(xué)到了很多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這些填補(bǔ)了實(shí)習(xí)前實(shí)踐方面的空白。同時他們對北高的指導(dǎo)老師表達(dá)了感謝，沒有老師們的悉心指導(dǎo)和關(guān)懷，收獲不會這么大。北高的指導(dǎo)老師們也對藏大實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)做出了很高的評價，稱他們專業(yè)素質(zhì)過硬，責(zé)任心強(qiáng)。這也間接體現(xiàn)出西藏大學(xué)教育的成功，培養(yǎng)出了一批德才兼?zhèn)涞膶?shí)習(xí)生，從而為學(xué)生造福。最后，希望藏大實(shí)習(xí)生堅(jiān)定自己的理想信念，踏上工作崗位后，默默耕耘，做一名辛勤的園丁。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇七
20___年6月28日上午8：00至下午4：00，我院英語1706班學(xué)生在黎老師、羅維學(xué)長及班干部的帶領(lǐng)下，于我校中職部開展為期一天的教育專業(yè)見習(xí)，并圓滿完成了見習(xí)任務(wù)。
此次的教育專業(yè)見習(xí)是為了進(jìn)一步鞏固大家的專業(yè)理論知識，提高教育教學(xué)能力，為教育發(fā)展方向的學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會，更加認(rèn)識、適應(yīng)教師角色，主要內(nèi)容為上午聽課、試講以及下午協(xié)助處理教務(wù)工作。
此次的教育專業(yè)見習(xí)是在我校中職部展開，聽課的班級為五個高三班級，它們的專業(yè)分別是計(jì)應(yīng)、汽修及會計(jì)。
在教育專業(yè)見習(xí)之前，為避免聽課時秩序混亂，班干部提前安排好了聽課小組名單，每個聽課的班級分配6-7名見習(xí)生聽課。在正式聽課之前，羅維學(xué)長也在中職部105會議室組織了一次會議，在會議過程中詳細(xì)說明了聽課安排以及聽課時的注意事項(xiàng)。
本次實(shí)習(xí)得到了我院領(lǐng)導(dǎo)以及中職部領(lǐng)導(dǎo)的重視和密切關(guān)注，楊主任十分配合我院的見習(xí)工作，也會到見習(xí)地看望見習(xí)生們，指導(dǎo)見習(xí)生們工作，幫助見習(xí)生們順利完成見習(xí)，在整個過程中，見習(xí)生們幫助了老師，自己也受益匪淺。
聽課過程中，見習(xí)生們和學(xué)生們認(rèn)真聽講，做好筆記。
在見習(xí)生試講的過程中，見習(xí)生表現(xiàn)良好，學(xué)生也積極配合，課堂氛圍十分融洽。
在下午的見習(xí)中，見習(xí)生們主要幫助老師改作業(yè)、做標(biāo)簽、做表格、挑選優(yōu)秀作業(yè)和實(shí)習(xí)報(bào)告以及分試卷等。每一份簡單的工作都是對見習(xí)生們的一次考驗(yàn)，也正是見習(xí)生們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，才能得到老師們的高度評價。
此次教育專業(yè)見習(xí)是對英語1706班教育發(fā)展方向同學(xué)的一次重要實(shí)踐，見習(xí)生們通過此次的見習(xí)，將專業(yè)知識理論與實(shí)際相結(jié)合，了解和熟悉了學(xué)校的運(yùn)行，提高了見習(xí)生們的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，也為日后的就業(yè)做好了充分的準(zhǔn)備。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇八
人們常說，樹怕傷根，人怕傷心。教育家韓鳳珍說過：“所有難教育的學(xué)生，都是失去自尊心的學(xué)生；所有好教育的學(xué)生，都是具有強(qiáng)烈自尊心的學(xué)生。教育就是要千方百計(jì)地去保護(hù)學(xué)生最寶貴的東西——自尊心?！弊宰鹦摹⒆孕判氖菍W(xué)生成長的精神支柱，是學(xué)生向善的基石，也是自我發(fā)展的內(nèi)在動力。凡是人都有自尊心，不要認(rèn)為學(xué)生小，就可以不尊重他們。學(xué)生的自尊心、自信心需要家長和老師去保護(hù)去尊重。如果教育者有意或者無意傷害了學(xué)生的自尊心、自信心，那么學(xué)生的心靈就會受到打擊和摧殘，就會失去向善發(fā)展的動力和精神支柱。不管什么情況下傷害或者詆毀學(xué)生的自尊心、自信心，都是違背教育規(guī)律的愚蠢行為。
自尊心，是每一個人具備的心理狀態(tài)，是每個人更好完成事情的心理基礎(chǔ)。教師必須平等對待學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心。這就要教師善于通過激勵來幫助學(xué)生來建立積極的心態(tài)，建立對自己潛能開發(fā)的自信心，使外力變?yōu)閮?nèi)在動力，用他們的自尊心打開自信之門，用他們的自信開發(fā)內(nèi)在的潛能，真正讓被動的學(xué)習(xí)變成學(xué)生一種主觀能動性，讓乏味的知識傳授變成一種相互尊重的.愛的接力。簡單粗暴，不講方式方法，只會傷害學(xué)生的自尊心。一個合格的教師應(yīng)該用愛心去保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心，教育學(xué)生要有愛心、耐心和恒心，堅(jiān)持多表揚(yáng)鼓勵，少指責(zé)埋怨，只有這樣才能調(diào)動和激發(fā)學(xué)生成才發(fā)展的自覺性、積極性，進(jìn)而使他們不斷克服缺點(diǎn)，逐漸完善自我，成為一個對社會有用的高素質(zhì)的人才。
通過我的親身經(jīng)歷，帶著“放大鏡”去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長處，能很大程度地保護(hù)學(xué)生的自尊心。世界上不存在完全一無是處的學(xué)生。如果教師認(rèn)為某個學(xué)生渾身都是缺點(diǎn)，那么一定是他缺乏發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)和長處的洞察力，或者是他根本沒有想過用“放大鏡”去尋找學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長處。用法國著名雕塑家、美學(xué)家羅丹的話說，就是“美是到處都有的。對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)”。維護(hù)學(xué)生自尊心的最根本做法，就是不輕視每一位學(xué)生，要認(rèn)為每一位學(xué)生都是可造之才。因此，教師一定要有一雙羅丹式的眼睛，手拿“放大鏡”，努力去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長處。這樣，不僅可以維護(hù)他們的自尊心，還能促使他們成長為棟梁之才。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇九
三個月，真的好快。
記得剛來時候，各種的不習(xí)慣，到現(xiàn)在很多的不舍，不舍我們六班的學(xué)生，不舍這里的老師，不舍這里的山山水水。三個月的實(shí)習(xí)時間如白駒過隙，但對于我來說卻是千金難買的寶貴時光，我十分懷念和珍惜這一次實(shí)習(xí)機(jī)會。我的實(shí)習(xí)學(xué)校是安康市石泉縣城關(guān)中學(xué)，三個月的實(shí)習(xí)，帶給我許多寶貴的回憶，而這些經(jīng)歷猶如血液般融入我的生命，成為我成長的一部分，也是我離開象牙塔前所邁出的最堅(jiān)定的一步。
在城關(guān)中學(xué)的實(shí)習(xí)，我的主要任務(wù)是教育見習(xí)、教學(xué)工作和班主任工作。
未來到實(shí)習(xí)學(xué)校之前，就已經(jīng)滿懷激情的想正真的站在講臺上給學(xué)生講課。到達(dá)目的地后，見到學(xué)生，有很緊張，怕講不好課，被學(xué)生笑話。所以在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我先深入課堂，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師講課，并進(jìn)行總結(jié)。給我后面的實(shí)戰(zhàn)打好基礎(chǔ)。
兩周的教育見習(xí)很快就結(jié)束了，章老師告訴我下周課由我來上，當(dāng)時我心情既激動又緊張，章老師拍著我的肩膀說，不用怕，師大的高材生么，你先認(rèn)真?zhèn)湔n，把教案提前帶來讓我看下。在指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我成功的完成了我的第一節(jié)課《photoshop調(diào)整圖像參數(shù)》。
第二周，指導(dǎo)見我講課已經(jīng)沒問題了，有時候就不來教室了，直接由我上課。但是緊接下來就出現(xiàn)了問題，學(xué)生見原任課老師不在，就開始在課堂上鬧，不聽我講課。我的課很難進(jìn)行下去。課后，我把這個問題反應(yīng)給了章老師，章老師告訴我，這些學(xué)生知道你是實(shí)習(xí)老師，所以不怕你，這個課要上好。你還要多動動腦子?；厝ズ笪铱嗨稼は耄绾谓M織好信息技術(shù)課堂。通過和指導(dǎo)老師和學(xué)生交流，我終于能掌握課堂了，并且讓學(xué)生認(rèn)真聽講。我的秘訣是：用他們玩的游戲以及他們經(jīng)常接觸到的計(jì)算機(jī)應(yīng)用來引入到課堂，這樣吸引了他們的注意力，他們聽課特別認(rèn)真。
了解到初中生的個體差異性，有些學(xué)生學(xué)的快，有些學(xué)生理解慢。我講學(xué)生分成5個學(xué)習(xí)小組，每個學(xué)習(xí)小組有10個人，每次第一名完成教學(xué)任務(wù)的學(xué)生任組長，并且?guī)椭笇?dǎo)不會的學(xué)生。通過這種方法不僅僅調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且能讓學(xué)生很好的掌握課堂內(nèi)容。
慢慢的我的課一節(jié)上得比一節(jié)好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到重難點(diǎn)突出，板書清楚，語言流利，不但能夠適時地調(diào)動起學(xué)生的積極性，使課堂氣氛活躍起來，自己的課堂駕馭能力有了很大提高。
在課余時間為了調(diào)動學(xué)生的更濃厚的計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)興趣，我會給學(xué)生拓展一些額外實(shí)用的計(jì)算機(jī)技術(shù)，同學(xué)們也非常高興。此外，我對上課時的課堂紀(jì)律也能完全在掌握之中。但我知道，做個好老師并不是只要做好這幾點(diǎn)，在教學(xué)方法、授課形式等方面都需要我有所突破。
在實(shí)習(xí)學(xué)校第三周的時候，學(xué)校給我安排了班主任見習(xí)，我被分到了初二（6）班進(jìn)行班主任見習(xí)。有些老師告訴我，初二（6）班是整個初二成績最好的班級，但是也是紀(jì)律最亂的班級。我聽了后，既高興又犯難。但是我當(dāng)時給自己打氣，我一定會成功的。
當(dāng)我第一周發(fā)現(xiàn)學(xué)生很不屑我這個實(shí)習(xí)班主任時，緊接著這周我就給他們開了班會。班會上，我告訴他們該如何學(xué)習(xí)，以及我對他們的要求（早上7點(diǎn)來學(xué)校讀英語，中午1點(diǎn)來教室自習(xí)）。我知道，要讓他們聽從你的安排是有困難的，所以我以身作則，每天早上7點(diǎn)準(zhǔn)時到6班，然后讀我自己的英語，適時地找學(xué)生談話。前兩天來的人不是很多，慢慢的，一周下來，班里同學(xué)基本上都能做到早上7點(diǎn)來校讀英語。他們都親切的稱呼我“小班”。我的做法獲得6班的其他任課老師的肯定，并且受到了學(xué)生的父母的夸贊。
在見習(xí)班主任期間，我組織學(xué)生開展形式多樣的主題班會和豐富多彩的課外活動，并且用相機(jī)和攝像機(jī)記錄下了他們精彩的每時每刻，滿懷熱情地將它們做成視頻合集，用來紀(jì)念和回憶。
在班主任日常管理工作中，積極負(fù)責(zé)，認(rèn)真到位，事事留心。從早晨的衛(wèi)生監(jiān)督，儀表檢查，作業(yè)上交，早讀到課間紀(jì)律，課間操，課堂紀(jì)律，午休管理，眼保健操，自習(xí)課等等，每樣事物都負(fù)責(zé)到底，細(xì)致監(jiān)督。當(dāng)然，在監(jiān)督他們的同時不忘結(jié)合他們的個性特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，以培養(yǎng)他們正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極向上的樂觀人生態(tài)度和正確的人生價值觀。
計(jì)算機(jī)專業(yè)的我在制表等方面比較擅長，故政教處的工作也有我一份。值的一提的是，政教處的一位老師帶我一起組織了城關(guān)中學(xué)的紅歌比賽，從前期的策劃、贊助、音響設(shè)備到最后的攝像視頻制作，每個環(huán)節(jié)我都參與其中，獲益匪淺。
1、信息技術(shù)教師角色的錯誤定位。
在中學(xué)，尤其是在初中，信息技術(shù)老師基本都是是兼職，還有一些專業(yè)的信息技術(shù)老師，但是并不專職，往往從事各種職務(wù)，成為“電教保姆”。從我實(shí)習(xí)的親身體驗(yàn)來說，城關(guān)中學(xué)的信息技術(shù)老師，教授信息技術(shù)課相當(dāng)于副職，而從事其他職務(wù)成了主要工作。從做表格、錄成績，再到應(yīng)付各種檢查，以及維修電腦，更甚的幫助其他老師做課件，信息技術(shù)老師不能像其他數(shù)學(xué)、語文老師那樣專心從事自己的教學(xué)工作。
2、信息技術(shù)師資力量薄弱，整體素質(zhì)不高。
在城關(guān)中學(xué)的實(shí)習(xí)和與其他同學(xué)的交流中，得知中學(xué)信息技術(shù)老師大多與所學(xué)專業(yè)不對口，更多學(xué)校主要是因?yàn)橐_設(shè)這門課而零時請其他老師改行過來的。這樣的話，信息技術(shù)老師的自身專業(yè)知識相對來說就有點(diǎn)薄弱。并且對信息技術(shù)教學(xué)整體把握不夠，只是簡單的知道教會學(xué)生課本的東西就可以。這樣有些比較喜歡計(jì)算機(jī)的學(xué)生，想更多的了解計(jì)算機(jī)，但由于信息技術(shù)教師專業(yè)知識不足而不能幫助和輔導(dǎo)學(xué)生。這樣扼殺了很多計(jì)算機(jī)愛好者，導(dǎo)致他們對計(jì)算機(jī)錯誤的認(rèn)識，而只是簡單的用計(jì)算機(jī)娛樂。還有一些學(xué)校，計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)的教師在學(xué)校任物理、數(shù)學(xué)等中考或統(tǒng)考學(xué)科，而信息技術(shù)課則用于輔助他教的考試科目。
3、對信息技術(shù)課程的錯誤認(rèn)識。
信息技術(shù)中高考不考，所以學(xué)校沒有學(xué)生升學(xué)壓力，這門課就自然的成為了所謂的“副科”，學(xué)生可以“輕松”學(xué)習(xí)。其實(shí)信息技術(shù)課有很大發(fā)展的，中學(xué)信息技術(shù)主要是培養(yǎng)學(xué)生信息的素養(yǎng)，教會學(xué)生如何從互聯(lián)網(wǎng)上獲取想要的信息，并對信息進(jìn)行加工，變成自己的。這些內(nèi)容在學(xué)生成長中扮演著很重要的角色?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生正確使用互聯(lián)網(wǎng)，并且可以發(fā)覺計(jì)算機(jī)人才，為國家培養(yǎng)高端的計(jì)算機(jī)人才打好基礎(chǔ)。
“三個月，真的好快，我記得你剛來時，我們有多么的不屑，包括我，可是自從那次你的班會后，我對你有了不同的看法。我記得你在那次班會上說的：人要有理想，每天早上7：00到校讀英語，每天堅(jiān)持寫日記······還有很多。我就像抓住了救命的稻草，我告訴自己，我要堅(jiān)持做到，從那天開始，我就一步步地去做······”（初二（6）班許春喜同學(xué)給我寫的）。
但是，我終究是個過客，最終還是要離開的。雖然短短的三個月，但是我還是要看你們的未來。看著你們長大。我答應(yīng)你們的，一定會做到的。中考來看你們，等你們考上理想大學(xué)，請你們吃飯。
的愛。我也充分地利用了這次難得的鍛煉機(jī)會，這是我走向社會的前奏，也為我這個準(zhǔn)教師打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以后，我會更尊重老師這份光榮的職業(yè)，熱忱付出，實(shí)現(xiàn)價值。
現(xiàn)在，實(shí)習(xí)結(jié)束了。通過這次實(shí)習(xí)，讓我真真的了解了教師這個行業(yè)，真真體會到了教師的辛苦。教師真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，而是要發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，幫助他們成長。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇十
即將畢業(yè)，心情不得不說十分的激動還有一絲忐忑不安，實(shí)習(xí)的時間很快就定了下來，我來到了一家公司成為了一名前臺工作人員。
大學(xué)的'學(xué)習(xí)即將告一段落，我也要邁入工作崗位，工作的時間是漫長的也是短暫的，漫長在于對工作內(nèi)容的處理，短暫在于實(shí)習(xí)這段時間我覺得自己學(xué)到的還不夠多。
作為一名前臺，儀容儀表是很重要的，畢竟前臺是一家公司的門面，也只能夠直觀的看到公司整體氛圍是什么樣一種狀況。在這里，我一天都從未有過松懈，一直以整潔的姿態(tài)，禮貌的招待客戶，盡心盡力的為人服務(wù)。在之前的我看來，前臺的工作應(yīng)該比較輕松，我也不用費(fèi)很大的力氣，但是我想錯了，無論什么樣的職業(yè)都是辛苦的，但是能不能對待這份工作報(bào)以熱情保持新鮮感，才不會厭倦。
前臺的工作事務(wù)比較繁雜，大多是細(xì)小的事情堆積在一起，需要以細(xì)心耐心來處理。剛剛開始的時間我對所有的事情都充滿著好奇，每件事一做成都會有極大的成就感，但是時間久了我就發(fā)現(xiàn)生活就像一潭死水，平靜不起漣漪。前輩告訴我要給自己找樂趣，身體的疲憊容易消除，但是心里的疲憊只能靠自己調(diào)節(jié)，生活還是要靠自己才能過的有滋有味，工作也一樣。這樣一來，我的興趣被激起，怎么在工作中找樂趣呢？又有哪些地方被自己忽視了呢？生活需要調(diào)劑，工作也不能一成不變，漸漸我的動力又回來了。
實(shí)習(xí)讓我領(lǐng)略到不同的風(fēng)景，也看在我現(xiàn)在在工作中的難處。作為一名剛進(jìn)社會的大學(xué)生，一名新人，對很多事情的了解不夠，自己的動手能力也不怎么樣，依靠領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷還有同事們一次又一次的幫助，就算是犯錯也沒有責(zé)怪我，一直到我工作步入正軌也還一直在鼓勵我，提點(diǎn)我，我真的很感激。
前臺的工作讓我接觸了不同的人，也鍛煉了我的交際能力，學(xué)習(xí)到了很多知識，在今后的工作中我會一直銘記前輩的教導(dǎo)，不會辜負(fù)大家的期望。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇十一
這是我上大學(xué)以來的第三個假期，因?yàn)榧以诒镜?，理所?dāng)然要回家。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地?zé)o所作為。回到家后，我與父母商量，準(zhǔn)備找一份工作。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹趯⒔粋€月的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感受到所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這些與實(shí)習(xí)還有一段距離。
哲人說：“實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！崩碚撘氐缴鐣?shí)習(xí)中去運(yùn)用，想事情辦事情一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識客觀事物，要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識是認(rèn)識事物的第一次飛躍，而從理性回到實(shí)習(xí)是第二次飛躍。所以實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在當(dāng)今的大學(xué)生，社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化，而參加社會實(shí)習(xí)更顯得重要，實(shí)習(xí)的能力強(qiáng)弱，決定著日后工作的好壞。
實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，不遲到、早退，嚴(yán)格遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，經(jīng)過近一個月在創(chuàng)佳房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)有限公司的實(shí)習(xí)、工作，我基本上掌握了房產(chǎn)交易中介服務(wù)、提供房產(chǎn)市場的信息等技能。雖然在實(shí)習(xí)中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但還是讓我受益匪淺。
“千里之行，始于足下”一個月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我以后走向社會起到了一個橋梁作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對將來走上工作崗位也有很大幫助，讓我明白了許多做人道理，向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，與人文明友好交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一個月所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事的教導(dǎo)。(實(shí)習(xí)報(bào)告)這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處，是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題，對于自己在校大學(xué)生，面臨踏入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)??！?/p>
總結(jié)我的這次暑假社會實(shí)習(xí)，雖然是我的第一次社會實(shí)習(xí)，但我認(rèn)為是一次成功的有用的社會實(shí)習(xí)，使我真正懂得學(xué)校的良苦用心！我懂得了理論與實(shí)習(xí)相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇十二
實(shí)習(xí)的老師不同于在校教師，有的同學(xué)缺少對老師的敬畏，所以要向使學(xué)生信服，就必須把課講精彩。為提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課；為了上好課，我做了下面的工作。
教學(xué)水平的提高在于努力學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)，不在于教學(xué)時間的長短。老教師具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，積累了許多教學(xué)技巧，我應(yīng)多向他們學(xué)習(xí)，盡快提高自身的教學(xué)水平，聽課的同時，認(rèn)真做好記錄，并進(jìn)行評課。聽完課后寫聽課心得，哪些地方是自己不具備的，哪些地方可以怎樣講可能有更好的效果等等。務(wù)求每聽一節(jié)課都要有最大的`收獲，必要時，我還會和指導(dǎo)老師進(jìn)行討論，不放過每一個細(xì)節(jié)。
要調(diào)動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，更充分地利用好上課時間。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的注意力，使其保持相對穩(wěn)定性。同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病。課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上講練結(jié)合，課后不留作業(yè)，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。3．課前準(zhǔn)備：備好課。
教材是教學(xué)的依據(jù)，同時也是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要參考書，我們在熟悉教材的基礎(chǔ)上講授本課程的內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)才會有依據(jù)，學(xué)生在課堂上跟不上老師時可以參考教材重新整理思路，跟上老師的思路，所以應(yīng)該重視教材的鉆研。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇十三
短暫的畢業(yè)實(shí)習(xí)很快便結(jié)束了，在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)過程中，在實(shí)習(xí)工地的現(xiàn)場技術(shù)員、工程師的幫忙下，我對實(shí)習(xí)過程中出現(xiàn)的專業(yè)知識困惑和問題，虛心向他們請教和學(xué)習(xí)，透過這次實(shí)習(xí)，我受益匪淺：
認(rèn)真做事，踏實(shí)做人。透過這次實(shí)習(xí)，讓我了解了xx公司的規(guī)模，管理體制，運(yùn)營模式，以及人才的培養(yǎng)?？辈煸O(shè)計(jì)的施工作業(yè)隊(duì)伍的水平，懂得了很多分項(xiàng)工程的注意事項(xiàng)，尤其是灌注樁的澆搗過程以及塔座鋼筋的下料和綁扎。在以后的工作中相信會有較大的幫忙，盡自我的努力做好每件事，自我要不斷的學(xué)習(xí)更多的知識，為公司貢獻(xiàn)自我的力量，使公司獲得更好的效益。同時與同事和諧相處，多關(guān)心人，幫忙人，做到不失信于人！虛心向別人學(xué)習(xí)！
在實(shí)際工作中好多東西都是我們在課本上學(xué)不到的，都是由不斷實(shí)踐中得來的`，由經(jīng)驗(yàn)得來的。從別人身上學(xué)習(xí)來的，我們務(wù)必抓住這個機(jī)會，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不斷地自我總結(jié)，自我完善，從而全面的提高自我。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇十四
時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，在xxx區(qū)管委會的實(shí)習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。
當(dāng)初，在集體動員會上，系領(lǐng)導(dǎo)向我們指出，在實(shí)習(xí)中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來到了xxx區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發(fā)展目標(biāo)，然后按個人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。
研究室是xxx區(qū)管委會的一個重要部門，主要負(fù)責(zé)xxx區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報(bào)道。第一天，xxx主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標(biāo)進(jìn)行分析研究，是管委會的智能團(tuán)。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。xxx主任也看出來我的難處，告訴我實(shí)習(xí)的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實(shí)習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運(yùn)作的體制，了解其存在的意義。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實(shí)習(xí)時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實(shí)給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實(shí)有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他xxx區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報(bào)道方面的事項(xiàng)。當(dāng)遇到xxx區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，xxx老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報(bào)》，并發(fā)往全國各地的xxx區(qū)和省市機(jī)關(guān)事業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非?？?，絲毫沒有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報(bào)紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實(shí)踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實(shí)的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實(shí)習(xí)時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的'，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項(xiàng)決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因?yàn)槲易〉膶W(xué)校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實(shí)習(xí)的機(jī)會是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)?？稍趯?shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機(jī)會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)標(biāo)題心得篇十五
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當(dāng)中嘗試學(xué)習(xí)。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
1. 實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的整體反思
每週一天的實(shí)習(xí)，對于我來說是將所學(xué)付諸于實(shí)踐的過程，我可以在這個過程裡調(diào)整自己的知識框架，修正已有的經(jīng)驗(yàn)，并補(bǔ)充進(jìn)來新的經(jīng)驗(yàn)；我也可以像一個實(shí)驗(yàn)者一般，對心中的虛無假設(shè)進(jìn)行檢驗(yàn)，隨時準(zhǔn)備好拋開舊的假設(shè)，建立新的假設(shè)。
（1）如無破損，且由得它。
（2）如見成效，繼續(xù)嘗試。
（3）努力無效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來邀請自己，盡力地實(shí)踐上述的哲學(xué)，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實(shí)習(xí)的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實(shí)習(xí)督導(dǎo)后的收獲與期待
然而，督導(dǎo)老師的回應(yīng)卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結(jié)果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學(xué)業(yè)的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠(yuǎn)的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學(xué)校，那麼五年呢？先上一所一般的大學(xué)，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過考研究所，轉(zhuǎn)換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結(jié)果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結(jié)果呢？這樣的結(jié)果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談?wù)撌虑椋前矒崆榫w，協(xié)助她一起進(jìn)行放鬆練習(xí)，覺察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇。總之，個案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導(dǎo)的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務(wù)繁忙，督導(dǎo)有時需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來盡可能地適應(yīng)這一點(diǎn)。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀(jì)錄下來接桉過程的困惑；當(dāng)督導(dǎo)方便的時候，再進(jìn)行深入的討論。
3. 對于實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)運(yùn)作脈絡(luò)的認(rèn)識
近來，學(xué)校裡面系統(tǒng)運(yùn)作的益處顯露出來，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學(xué)校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關(guān)的研討會，由輔導(dǎo)老師講授知識要點(diǎn)，來照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構(gòu)成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個個案的導(dǎo)師介入到諮商輔導(dǎo)的工作當(dāng)中，希望輔導(dǎo)老師能夠探察學(xué)生對于自己的態(tài)度，并期望該學(xué)生能夠遠(yuǎn)離在老師看來不恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導(dǎo)師的對立面，卻也難以直接將導(dǎo)師的需求作為諮商輔導(dǎo)的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點(diǎn)。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發(fā)生。從某種程度上來看，高中的實(shí)習(xí)輔導(dǎo)老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨(dú)立的空間。
1. 個人接案能力的強(qiáng)弱項(xiàng)評估
從九月份至今，我在所實(shí)習(xí)的高中一共接了四個個案：
（1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進(jìn)入結(jié)桉階段，期望維持與增強(qiáng)他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當(dāng)中，可能會發(fā)展為長程個案。
（2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當(dāng)中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗(yàn)，在驚愣的當(dāng)下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺，但因?yàn)槲业某聊?，反而阻礙了諮商的進(jìn)展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
（3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關(guān)係還未穩(wěn)定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠(yuǎn)的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡(luò)錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔(dān)心她會隨時脫落。
從這四個個案當(dāng)中，再結(jié)合我過往的接案經(jīng)驗(yàn)來說，我發(fā)現(xiàn)自己對于人際關(guān)係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問題，諸如家庭關(guān)係、生理與心理的交互反應(yīng)等等，則會感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細(xì)緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學(xué)習(xí)成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會發(fā)出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關(guān)係的發(fā)展。
2. 個人諮商風(fēng)格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運(yùn)用在實(shí)習(xí)的場域之中：在負(fù)向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見個案的資源與優(yōu)勢，肯定與讚美他們在微小細(xì)節(jié)裡的進(jìn)展，也感激他們?yōu)樽约?、為他人、為改變所付出的努力?/p>
我也時常運(yùn)用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點(diǎn)解決當(dāng)中的關(guān)係問句、假設(shè)問句、評量問句，敘述治療當(dāng)中的外化技巧、意圖藍(lán)圖與行動藍(lán)圖等，去探索個案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨(dú)一無二的語言辭典。
我也會運(yùn)用一些表達(dá)性藝術(shù)治療的媒材，來協(xié)助諮商關(guān)係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關(guān)係都是我嘗試了解的領(lǐng)域，但目前所知仍然只是皮毛。這學(xué)期我也試著修習(xí)了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風(fēng)格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個人際關(guān)係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當(dāng)中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發(fā)生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關(guān)係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協(xié)助她進(jìn)行成長與改變。
1. 師大課堂的學(xué)習(xí)心得
師大的課堂，有點(diǎn)類似于團(tuán)體督導(dǎo)的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設(shè)認(rèn)知的機(jī)會，是讓我們練習(xí)成為自我督導(dǎo)以及同儕督導(dǎo)，在提問與反思當(dāng)中，精進(jìn)一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強(qiáng)調(diào)。要與個桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進(jìn)行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區(qū)分不同的對象、不同的情境脈絡(luò)。這是一個細(xì)緻又細(xì)緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解?！沟墓适?。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關(guān)于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉(zhuǎn)身就從樓上跳了下去。加進(jìn)父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹(jǐn)慎地進(jìn)行評估。當(dāng)個桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認(rèn)加進(jìn)來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實(shí)習(xí)的限制性，實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)并不會事無巨細(xì)地告訴實(shí)習(xí)生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時候，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀(jì)錄來說，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關(guān)注意事項(xiàng)，而在《諮商與心理治療進(jìn)階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學(xué)習(xí)，「採用事實(shí)或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進(jìn)去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當(dāng)我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來填補(bǔ)沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補(bǔ)丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實(shí)務(wù)與運(yùn)用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關(guān)，諮商師可以用說話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來影響步調(diào)的進(jìn)行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關(guān)于擴(kuò)充資源與專業(yè)知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經(jīng)驗(yàn)之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進(jìn)行篩選，并激活有效的資源，將它們有機(jī)地組織起來，進(jìn)行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實(shí)實(shí)地從橋上走過，日有寸進(jìn)；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
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