通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。提煉關(guān)鍵信息，避免過多的廢話；掌握以下技巧，讓你的寫作更加出色。
保持幸福的心態(tài)篇一
在美麗的玫瑰園中，到處盛開著美麗而驚艷的花?？尚」媚飬s對(duì)媽媽說：這里一點(diǎn)也不好，因?yàn)檫@里的花下面都是刺?！毙」媚餂]有欣賞鮮艷的玫瑰，卻注意玫瑰下的刺，這其中最根本的原因就是小姑娘是消極的心態(tài)去看待玫瑰的。
一次，上完體育課，我拖著疲憊的身體來到教室，發(fā)現(xiàn)桌子上還有小半瓶水，失望地嘆了口氣：“唉！只有半瓶水了?！倍煌哌M(jìn)的同桌看見那小半瓶水卻大喜過望地說：“太好了，還有小半瓶水?！蓖栏吲d地拿起瓶子，喝完水走了，只留下我望著空瓶子發(fā)呆。同樣是半瓶水，為什么不同的人見到后反應(yīng)卻截然不同呢？關(guān)鍵就是對(duì)待事情時(shí)情緒、心態(tài)的不同，可見，情緒對(duì)人的影響是十分大的。
我想起了有關(guān)一位中國(guó)女作家的報(bào)道。這位女作家兒時(shí)患有小兒麻痹癥，導(dǎo)致她只能在輪椅上渡過余生，可是她卻始終以微笑面對(duì)世人。她在美國(guó)開講座時(shí)，一位學(xué)生問她：為什么能夠如此開心堅(jiān)強(qiáng)地生活下去？她笑著說：“我覺得我很可愛，我的貓很乖，雖然我和父母有過爭(zhēng)吵，但他們都很愛我，我每天都可以享受陽(yáng)光……”她說的每一件都是小事，有些人甚至覺得這是微不足道的事，可她卻用發(fā)現(xiàn)美的眼光去感受它們，使她自己每天都很快樂。她的樂觀的心態(tài)和情緒感染了在場(chǎng)的每一個(gè)人。
楚霸王項(xiàng)羽，威風(fēng)一世，最后卻以自刎退出了歷史舞臺(tái)。據(jù)說項(xiàng)羽在兵敗之際，看到江邊對(duì)岸上，螞蟻成群，黑壓壓的一片，再仔細(xì)一看，原來螞蟻組成幾個(gè)打字：“項(xiàng)羽自刎于此”，敗兵之際看到這種景象使項(xiàng)羽以為自己失敗是天意，看不到希望，于是就拔劍自刎了。其實(shí)，這只不過是劉邦派人在江岸上用蜂蜜涂出了字，再吸引螞蟻蜂擁至此，使項(xiàng)羽看到此番景象。項(xiàng)羽不是輸在他的實(shí)力上，而是輸在他的消極悲觀情緒上。
面對(duì)同一件事情，積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，增強(qiáng)人挑戰(zhàn)困難的勇氣，提高人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)，而消極的情緒會(huì)使人感到難受，抑制人的活力和能力，降低人的自控能力。
生活中的很多事情都有兩面性，我們既可以從積極的一面去看待，也可以從消極的一面去面對(duì)。若是每天杞人憂天，那么生活中的一切也都變得暗淡無光，也沒有了什么意義。假使那個(gè)小女孩用一種積極的心態(tài)去看待這朵玫瑰，也會(huì)發(fā)現(xiàn)玫瑰的美，玫瑰的芬芳，那么她一定不會(huì)失望，也不會(huì)討厭這美麗的玫瑰園。
擁有積極的心態(tài)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中更多的陽(yáng)光，更多的美，也更樂觀的笑對(duì)人生。所以，從現(xiàn)在開始擁有積極的心態(tài)吧。
保持幸福的心態(tài)篇二
讓離開的離開，是一種積極的心態(tài)，亦是放棄的智慧，是別樣的超脫與達(dá)觀。
過去只知道有些事情要學(xué)會(huì)放棄，以為那是很高的境界了，畢竟做到完全釋懷不是一件簡(jiǎn)單的事?？墒墙裉炻牭搅艘皇赘琛皩W(xué)會(huì)離開”，感覺歌詞寫的很好，倍受安慰。
人的一生，擁有不長(zhǎng)不短的幾十年人生旅程。這其中的風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷，來來往往，有所得也必有所失。只有在我們學(xué)會(huì)了灑脫的離開，才夠接近成熟。
曾經(jīng)的歲月已悠然遁去；漸行漸遠(yuǎn)；那么，又何苦為難自己，后退一步，讓離開的離開，一切也會(huì)柳暗花明。
讓離開的離開，在你落淚前轉(zhuǎn)身離開，留下一個(gè)簡(jiǎn)單的背影；讓離開的離開，將昨日埋藏在心底，給自己給別人留下最美的回憶；讓離開的離開，讓彼此有一個(gè)更輕松的開始。
佛家之理在于反論，離既是歸。一切離語(yǔ)皆為情語(yǔ)，一切理法皆為無法。
無法改變的事實(shí)，無法接受的心緒，顛覆夢(mèng)想。
逃避只為忘卻，遠(yuǎn)離只因愛心不滅。
我們常在無常中感慨生之渺小，命之飄忽，人間之變化莫測(cè)，感慨鴻爪雪泥飄萍之末的孱弱與短暫。感慨生活的現(xiàn)實(shí)與飄忽。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。最感慨的卻是樓臺(tái)依舊，芳草依舊，天涯依舊，青春已逝，物是人非的滄桑變故。在這感慨中，生命的無常如流星般飄忽明滅。
原來我們于不知不覺間已經(jīng)離開，或者正在離開。
一直以為，有些東西是永遠(yuǎn)無法從生命中剝離的。仿佛一個(gè)厚厚的繭，當(dāng)我們?cè)囍洪_那層膠著的束縛時(shí)，總是不斷退卻。原來只是不愿破壞繭里寧?kù)o、透著隱約日光的昏朦半醉的感覺。世界仿佛只在身外。那是成長(zhǎng)蛻殼時(shí)的痛，是稚幼走向成熟代價(jià)。
然而，成長(zhǎng)有時(shí)是不以我們的懈怠和無意識(shí)而停滯的。
從某種意義上說，生活就是離開和繼續(xù)，而這種離開和繼續(xù)之間，是無法逾越無法混淆無法互補(bǔ)的。
撕下日歷的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)覺昨天已離開。填寫各種表格的時(shí)候會(huì)驚覺年齡正在離開。而離開的那個(gè)數(shù)字，將在今后的生命中永不再現(xiàn)。
我們接受并承認(rèn)，只因無法改變。
然而，當(dāng)我們離開一種意識(shí)，離開一個(gè)人，一種感覺，一段記憶，卻往往不接受不承認(rèn)，或許，只是因?yàn)?，我們總是從骨子里期望著，?huì)有些什么因留連因自欺其人的不自知不自覺而為我們停留，為我們續(xù)延。
其實(shí)，我們同樣無法避免，那離開的一切，已經(jīng)離開，正在離開。
離開著一件穿久了、厭倦了的舊衣服，一張剛剛被席卷一空的餐桌。
離開著漸漸老去，死去的親人，此生無緣再見的朋友或戀人；離開著一段或甜或酸澀或榮耀或恥辱的經(jīng)歷。離開著，突然涌上來的一點(diǎn)點(diǎn)心悸或難忘的感動(dòng)。以及正在離開，已經(jīng)離開的一切。
有時(shí)，我會(huì)下意識(shí)而不自覺地想著四個(gè)字“學(xué)會(huì)離開”。
其實(shí)是“學(xué)會(huì)接受”。
讓離開的離開吧，讓繼續(xù)的繼續(xù)。
或者，對(duì)于離開，接受是最明智的，對(duì)于接受，繼續(xù)是最完美的。這人世間，總有些什么，會(huì)因過分膨脹而萎縮，總有些什么，會(huì)因過于單調(diào)而飽滿。
若能給膨脹留一點(diǎn)升騰的余地，給單調(diào)留一點(diǎn)飽滿的空間。一切會(huì)更趨圓滿。
我接受，讓離開的離開。我繼續(xù)，讓繼續(xù)的繼續(xù)。改變可以改變的，接受不可以改變的。
從而以向上的心態(tài)擁抱陽(yáng)光，以無比的樂觀與豁達(dá)漸漸成長(zhǎng)，如松柏一般挺立于高山寒土之上。
保持幸福的心態(tài)篇三
人的一生不可能一帆風(fēng)順，生活和工作中難免會(huì)有霉運(yùn)降臨，每到此時(shí)，有人就開始覺得目前的處境有多么的糟糕，自己又是多么的不幸，在顧影自憐的同時(shí)，還會(huì)毫不客氣地大發(fā)自己的壞情緒，抱怨和指責(zé)周圍的親戚和朋友。還有的人，喜歡“觸景生情，”一看到別人開著昂貴的車子，住著豪華的房子，就會(huì)悲嘆自己的處境是多么可憐，是多么不幸。殊不知，不管自己實(shí)際所處的環(huán)境如何，只要自己始終有一顆幸?？鞓返男?，那么自己的快樂便是無人可以超越的。
曾經(jīng)有這樣一則富有哲理性的小故事：
一天，某地方暴發(fā)了洪水，洪水緊貼著獨(dú)木橋流過，橋面上不時(shí)地被濺起一層一層的浪花。有好心人在兩岸連起一條繩索，將其橫空于這座橋的上方。
接著，有四個(gè)人來到了岸邊，其中兩個(gè)人是健康的，另外兩個(gè)人，一個(gè)是盲人，一個(gè)是聾啞人。
只見那個(gè)聾啞人慢慢地上了橋，搖搖晃晃地到達(dá)了彼岸。
其中一個(gè)健康人一路引導(dǎo)著盲人，也一步一步地安全過了橋。
最后，只剩下了另外一個(gè)健康人，他松了一口氣，面對(duì)狂涌的河水，踏上了獨(dú)木橋，然而，令人沒有想到的是，他卻在橋中央滑落入水。
聾啞人用手勢(shì)將自己的意思表達(dá)出來：“河水洶涌澎湃的聲音，我是聽不見的，正因如此，我的顧慮就會(huì)少很多，只要保證自己不走偏，我就能幸福地走到橋的對(duì)面”;盲人說：“我對(duì)水深根本就看不見，在好心大哥的指引下，只要我保證不要走錯(cuò)一步路，我就能幸福地走過去”;活著的健康人說：“我在盲人的前面走著，不僅需要看準(zhǔn)腳下的每一步路，而且還要不時(shí)地提醒身后的盲人，當(dāng)時(shí)我只有一個(gè)念頭，只要精力集中，我就能幸福地走到終點(diǎn)”
走獨(dú)木橋就像走人生之路，充滿了太多不可預(yù)料的坎坷和挫折，故事中的慘遭落水者之所以失去了寶貴的生命，無法選擇繼續(xù)幸福的生活，是因?yàn)樗约旱男膽B(tài)起了化學(xué)反應(yīng)，才使得恐懼、疑慮等消極情緒充斥心頭。一個(gè)人如果有積極、美好、勇敢的心態(tài)，那么他眼前的一切人或事甚至是可怕的逆境，在他看來也都是可以輕松逾越的;如果有消極、灰暗、退縮的心態(tài)，那么他眼前的一切則都是不美好，沒有希望的。
有一位老鞋匠，40多年過去了，他依然在這條小鎮(zhèn)必經(jīng)之路上給人修鞋。
一天，有位年輕人恰巧經(jīng)過這里，看到老鞋匠正低著頭修鞋，問道：“老大爺，請(qǐng)問您住在這里嗎。”
老鞋匠慢慢將頭抬起來，看了年輕人一眼，說道：“對(duì)，我居住在這里的時(shí)間已經(jīng)超過40年有余了?！?/p>
老鞋匠反問對(duì)方說：“你從哪里來，你原來所住的城市如何呢?！?/p>
年輕人回答：“我們那里的人在我看來都不好，那些人都只會(huì)做表面文章，暗地里卻是互相利用、勾心斗角，誰對(duì)我都不好。另外，在那里生活會(huì)很累，需要十分謹(jǐn)慎才能活得很好，這就是我來這里的真正原因。
老鞋匠看著對(duì)方，說道：“我們這里的人比你們那里的更壞!”聽完老鞋匠的這句話后，年輕人很快就離開了。
過了一會(huì)兒，又有一位年輕人來到老鞋匠面前，問了相同的問題：“老大爺，請(qǐng)問您住在這里嗎?”
老鞋匠看了對(duì)方一眼，說道：“是的，我在這里已經(jīng)住了40多年了?！?/p>
于是，這位年輕人接著又問：“請(qǐng)問，這個(gè)城市怎么樣呢?”
老鞋匠反問道：“你從哪里來?你原來住的地方如何呢?”
年輕人回答：“我們那里的每個(gè)人都非常好，大家互相關(guān)心，每個(gè)人都急公好義，無論有何困難，大家都肯幫忙，我實(shí)在舍不得離開，若不是由于工作調(diào)動(dòng)，我真不會(huì)搬到這里?！?/p>
老鞋匠微笑著回答這位年輕人說：“你放心，我們這里每一個(gè)人都像你那個(gè)城鎮(zhèn)的人一樣，每個(gè)人心中都有愛，都很樂于幫助他人?！?/p>
故事中的老鞋匠向兩位年輕人給出的回答是不一樣的，就此，我們可得出這樣的結(jié)論：不管將來身處哪里，第一位年輕人遇見的面孔都缺失溫暖和愛;第二位年輕人卻截然相反，不管身在何處，在他眼里，大家都有著一副充滿溫暖和愛的面孔。
幸福真的沒有固定的衡量標(biāo)準(zhǔn)。自己幸福不幸福，關(guān)鍵在于自己有著怎樣的心態(tài)，即，對(duì)于現(xiàn)狀中的自己應(yīng)持怎樣的看法和想法，但有時(shí)若將他人對(duì)于幸福的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加在自己身上，也是不能正確看待幸福的。不幸的根源全然在于“我”，相信只要“我”一出手，定然“藥”到“病”除，那時(shí)你眼里的幸福自然也會(huì)長(zhǎng)成不一樣的模樣。
總之，如果自己認(rèn)為是幸福的，那自己就是幸福的;如果自己認(rèn)為很不幸，那自己就是不幸的。自己的心態(tài)完全決定著自己的幸?；虿恍腋＃热徊恍腋５母丛谟谧约旱膬?nèi)心，那么就不妨從“我”而起，換個(gè)角度理解真正的幸福吧。
保持幸福的心態(tài)篇四
幸福源于深度，而非頻度。深度的交流是源泉，幸福淺淺流出，滋潤(rùn)我們的心底。
在這個(gè)微信時(shí)代，人們廣泛交流、高頻對(duì)話，卻產(chǎn)生不了幸福感。為什么？沒有深度交流。一直很熱門的是否要拉黑父母的討論中提到了父母頻繁的嘮叨，這也是促使子女拉黑父母的一個(gè)原因。因?yàn)閲Z叨在信息化、電子化的世界里沒有情感的滲透，子女無法感受父母的愛的深度。如果說這只是一小部分的話，那大部分就是“我不孤單，但很孤獨(dú)”了。人們足不出戶，享受網(wǎng)絡(luò)交流帶來的樂趣，抑或消磨著寶貴的時(shí)光，但無法面對(duì)面的交流使人們的話語(yǔ)簡(jiǎn)短且不帶感情。離開了網(wǎng)絡(luò)的社交圈，你還是孤獨(dú)的一個(gè)人。也就是說，網(wǎng)絡(luò)社交發(fā)揮的作用其實(shí)很小，想依靠網(wǎng)絡(luò)信息交流來獲得幸福感，幾乎不可能。
柴靜初做《東方時(shí)空》的連線主持人時(shí)，出了許多問題。但她說，那段日子既痛苦又幸福。新聞部門的人在她眼中很有見地，很“前衛(wèi)”，與他們交流讓自己受益匪淺，每一次深度地交流新聞主題、人性問題等，能讓她長(zhǎng)見識(shí)、開眼界。我想，如果沒有與同事的深度交流，她怕是待不下去的。畢竟，工作不是社交、喝茶。我以為，微信聊天不過是另外一種形式的寒暄，無法有深度，自然難以傳遞深情。深度的交流能夠讓人“面面俱到”。面對(duì)面對(duì)話所帶來的幸福感絕不是隔著千家萬戶聊天的微信所能給予的。人們?cè)诮涣髦懈惺苌疃龋惺芘惆?。幸福感在人們心中通過交流逐步激發(fā)出來，如春雪融化帶來的春潮般清澈。這種“不深不淺種荷花”的感覺很空靈、祥和。所以說，放下手機(jī)，走到戶外，好好感受，與熟人見面，與陌生人交流，與父母親情對(duì)話，談得舒心、談得放心、談得深度一點(diǎn)。微信、手機(jī)永遠(yuǎn)難以靜水深流，代替不了永恒的寧?kù)o。
作家王小妮在《傾聽與訴說》一文中對(duì)東北農(nóng)民每年的.“貓冬”有過生動(dòng)的描寫：“每一扇家門，都結(jié)了十來厘米厚的白霜。這種門是永遠(yuǎn)也不上鎖的。任何人都可以裹挾著風(fēng)跨進(jìn)門檻，跺去腳上的雪疙瘩，在熱炕上隨意長(zhǎng)坐。拉過笸籮來抽煙，捏一撮帶花的茉莉茶葉沖水。
人們無休止地說東道西，火炕上永遠(yuǎn)有綿綿不盡的話題?！边@是多么溫暖動(dòng)人的畫面啊！記住，幸福源于深度。少一點(diǎn)隔空喊話，多一些促膝談心。人的眼睛會(huì)說話，百聞不如一見啊。
保持幸福的心態(tài)篇五
蓬頭垢面的我蹲在檐下，想著幸福是否永遠(yuǎn)地拋棄了我，猛回頭，卻看見她明媚的微笑。
——題記。
原以為幸福是開在不可觸及的彼岸花，富貴為葉，名利為香，費(fèi)盡心忘記自我地去追尋，卻不知道那只是朵有毒的花。只要你愿意那就是幸福。
從前，有個(gè)很愛自己兒子的老婆婆。讓人不解的'是這個(gè)老婆婆一年四季愁眉苦臉，整日以淚洗面。原來，這是因?yàn)樗膬蓚€(gè)兒子。她有兩個(gè)兒子，一個(gè)賣鞋，一個(gè)賣傘。下雨天她為買鞋子的兒子著急，大晴天她則為賣傘的兒子發(fā)愁，這樣，她就一直處于苦腦之中。有人勸她為何不反過來呢？雨天為賣傘的兒子高興，晴天為賣鞋子的兒子高興。從此，這個(gè)老婆婆便眉開顏笑，天天快樂?，F(xiàn)實(shí)處境并沒變，只是看問題的角度變了，心情也就變了。
一個(gè)擺渡老人在江里救起了一位美麗的少婦。老人問：“你年紀(jì)輕輕，為什么尋短見？”
少婦哭泣著說：“我結(jié)婚才一年，丈夫就有了新歡，活著還有什么意思？”老人又問：“你結(jié)婚前是怎么生活的？”少婦回憶婚前的時(shí)光，眼前一亮說：“那時(shí)我無憂無慮，對(duì)未來充滿了希望?！崩先嗽賳枺骸澳菚r(shí)你有丈夫嗎？”少婦囁嚅道：“當(dāng)然沒有。”老人點(diǎn)撥說：“那么你不過是被命運(yùn)之船送到了一個(gè)站腳點(diǎn)，你什么也沒失去呀，你現(xiàn)在又可以自由自在了，有什么可以絕望的呢？”少婦一想，豁然開朗。其實(shí)痛苦和幸福，在于一念之間，在陰影下不要傷感，向前走一步，就到了陽(yáng)光底下。
快樂和幸福真的不決定于客觀，換一個(gè)看問題的角度，轉(zhuǎn)變一下思維方式，你會(huì)立刻跳出“山重水復(fù)疑無路”的痛苦煩惱鄉(xiāng)，進(jìn)入到了“柳暗花明又一村”的幸福快樂的田園。快樂和幸福不是上天的賜予，不是神靈的饋贈(zèng)，也不是夢(mèng)中的虛幻?？鞓泛托腋Ｕ嬲媲星形赵谀愕氖种?，存在于你的心頭，取決于你的念想之間。
保持幸福的心態(tài)篇六
20多歲的她失戀了。他陪她逛街，散心，然后在一家飯館里一起吃面，一人一碗，她只吃一半，就擱著，看窗外的樹在掉葉子，發(fā)呆。
他吃完了自己的面，憐惜地看著落寞的她，張開雙臂，鄭重地把她沒有吃完的那碗面端過去，風(fēng)卷殘?jiān)瓢惆阉酝?，那氣?shì)之豪邁，不亞于草原英雄策馬飛奔！然后心滿意足地擦了擦嘴：“失戀也要吃飯的！”她則張大嘴巴驚叫：“你怎么可以吃我吃剩的？”然后淚水奪眶而下，他溫厚地笑了，伸手輕輕拭去她臉上的淚珠：“因?yàn)橄矚g，沒有剩的，只有你特地為我留著的?！?/p>
后來，他們成了戀人。
想不到，他百般試驗(yàn)，最后居然打通了她的手機(jī)。后來戀愛結(jié)婚，她還是喜歡給他出難題，他都一一攻破。最難的一個(gè)題目是：什么是愛？他正在為她削蘋果，分成兩半，一塊大的，一塊小的，他把大的那塊給她說：“這就是愛?！?/p>
如果是朋友，兩塊分一樣大。
40多歲的她說，一天，辦公室里的女人都在用同一套問題，打電話問她們的男人，她有些擔(dān)心，認(rèn)定自己會(huì)自取其辱，因?yàn)樗私庹煞虻乃滥X筋與不解風(fēng)情。結(jié)果，她丈夫的答案卻讓所有的女同事感動(dòng)，他們的往返通話內(nèi)容如下：“老公，是不是我想要什么你都會(huì)給我??？”“那當(dāng)然?！薄拔乙切??！薄澳沭B(yǎng)仙人球都死，還養(yǎng)猩猩？一頭猩猩多少錢？”“不是，我要天上的星星！”“這個(gè)啊……晚上回家?guī)憧??！?/p>
為什么這樣樸實(shí)的答案卻可以贏得冠軍？因?yàn)槠渌说恼煞蜃詈蠡旧隙歼@樣回：“神經(jīng)病！”
50歲的阿冰姐說，那天，她和190（她先生的身高）乘電梯上樓，電梯突然在中途抖了一下，把他們從8樓“抖”到7樓，190第一個(gè)舉動(dòng)是轉(zhuǎn)身緊緊地抱著她說“不要怕……”這時(shí)，電梯門自動(dòng)彈開了，兩人攜扶著出去了，一場(chǎng)虛驚。
阿冰說，她非常感動(dòng)，“感動(dòng)的原因不是他抱我，而是他本身就是個(gè)膽小鬼，很多時(shí)候都是我抱他，給他安全感?！彼麄兪墙愕軕?，二婚。
阿冰調(diào)侃說，190怕黑，平常他連到樓梯口扔垃圾袋都會(huì)怕的，因?yàn)槟抢锖?！滿天星星是浪費(fèi)的，為你換一盞燈才是浪漫的；我即使只有100元，但是全花在你身上，這就是真實(shí)的愛；他有多強(qiáng)，不重要，而是他對(duì)你有多好。明白了這些，我們會(huì)幸福很多。
因?yàn)槲液茉诤跄?，所以才?jì)較你在不在乎我。
如果最長(zhǎng)有一個(gè)星期我們沒有任何聯(lián)系，我會(huì)去把已欠費(fèi)停機(jī)的手機(jī)充好值，再打給你，其實(shí)很多時(shí)候，電話那頭的你什么也沒發(fā)生，不過是在睡覺或者和別的朋友聚會(huì)而已。但至少在我看來就放心了，因?yàn)槟愫镁秃谩?/p>
可是如果你遇到了不開心的事情，我一定會(huì)很傷心的，總是想著要怎樣才能幫你擺脫困境。我常常希望我是你第一個(gè)想到要傾訴的人，但若即使是最后一個(gè)，我只會(huì)責(zé)怪自己沒有關(guān)心到你，所以我會(huì)要做到比前面那些人都要對(duì)你更好，這樣的話我心里才會(huì)稍微舒服一點(diǎn)。
不論是因?yàn)槭裁词虑?，只要你說你想立刻見到我，哪怕我有很重要的事情要忙，哪怕時(shí)間再晚，甚至于哪怕你什么也沒發(fā)生只是寂寞了想找人聊天而已，總之不論理由多么荒謬，或者我有多么抽不開身，我都會(huì)盡可能趕到你面前。這么聽話的原因只是擔(dān)心別人會(huì)在你心里表現(xiàn)得比我還要好，我希望我對(duì)你的好是最好的。
你有開心的事，我會(huì)比你更開心，我?guī)缀跻嬖V我所有認(rèn)識(shí)的人，我有這么一個(gè)好朋友，或者我愛的那個(gè)人她（他）怎么怎么啦，即使大家并不一定認(rèn)識(shí)你，可是當(dāng)聽到他們回答：真好。這兩個(gè)字的時(shí)候，我就感覺比你還要幸福了。
我會(huì)記得你的生日，會(huì)研究你的星座，會(huì)接受你推薦的電影，或者衣服等等，哪怕不一定是我的口味。吃飯時(shí)不會(huì)點(diǎn)你不喜歡吃的，你喜歡的東西我都會(huì)留意，我若能夠送給你的都會(huì)毫不猶豫地遞到你手里。
就算你一直喜歡損我，沒關(guān)系的，我會(huì)把它當(dāng)成是愛的另一種表現(xiàn)，有一天你無意間夸了我什么，你是體會(huì)不到我當(dāng)時(shí)比中五百萬還要開心的感覺。在我人生的每一個(gè)階段，我都會(huì)全心全意地對(duì)那個(gè)階段的.你很好，很在乎你。因?yàn)槲液茉诤跄?，所以才?huì)計(jì)較你在不在乎我。我的敏感，也許你從不會(huì)知道，更甚至于說那些小糾結(jié)在你眼里都可能是小題大作了。
其實(shí)，我不喜歡和你通電話的時(shí)候，你冷冰冰的感覺，不喜歡我說了一大通，然后你就用一個(gè)”哦“字打發(fā)我。我很反感在扣扣上找你的時(shí)候，你要么就是發(fā)個(gè)圖片，要么就是一連串的感嘆號(hào)。我有期待過在沒有任何情況下，你突然找到我，說只是很久沒聯(lián)系了，來交流一下感情。如果你有常在你別的朋友面前提到過我，當(dāng)我見到他們時(shí)，會(huì)聽到說：原來你就是xx常給我們講起的那個(gè)??！這時(shí)我真心覺得我在你心上肯定很重要。我的不開心和開心其實(shí)也需要分享，但是從來都只是我當(dāng)聽眾。我是不在乎你記不記得我的生日或者我的忌諱，但是你要是知道的話，我當(dāng)然會(huì)很高興的。
其實(shí)，我想跟你說，我沒有自己表現(xiàn)給你看到的那么神經(jīng)大條，沒有那么堅(jiān)強(qiáng)和無所不能，沒有那么心胸寬廣，沒有那么無所謂。但是就因?yàn)樵诤跄悖晕冶憬o了你錯(cuò)覺。
我想說，對(duì)不起。
其實(shí)，我們這樣看似平平淡淡的感情，還不如有些小爭(zhēng)吵的好，那樣至少讓我覺得你在乎我?？墒牵恢币詠砦遗Φ貙ふ?，安慰自己，你是在乎我的。但是關(guān)鍵是你連個(gè)錯(cuò)覺都未曾給過。假如有一天，親愛的，我說假如有一天我開玩笑說：如果我突然離開你了，你會(huì)不習(xí)慣的。這個(gè)時(shí)候，我是覺得我已經(jīng)給不了自己安慰了，也找不到你模糊的在乎我的概念了，所以我是真的要決定慢慢，慢慢離開你了。
“自由之于人類，就像亮光之于眼睛空氣之于肺腑愛情之于心靈?！?/p>
保持幸福的心態(tài)篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
什么是幸福?幸福是一種來自心靈深處的愉悅的感覺，是一種積極樂觀的心態(tài)。幸福是由心態(tài)決定的，學(xué)會(huì)對(duì)生活中發(fā)生的事，用幸福的心態(tài)和對(duì)身心有利的心態(tài)去思索，就會(huì)時(shí)時(shí)有幸福感覺。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一顆體味幸福的心。心好一切好，心是人類萬眾生命最深厚，最快速有效激發(fā)正面情緒和能量的源泉!心能想人類萬眾生命之所想，急人類萬眾生命之所急;同心同體，一呼百應(yīng)，有求必應(yīng)，心想事成。虔誠(chéng)渴望人類萬眾生命實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽，無病無災(zāi)，幸福圓滿的人生美好愿望!
愿我們擁有一顆感恩之心。
中國(guó)有句老話，百善孝為先。一個(gè)人要想服務(wù)于社會(huì)，報(bào)效祖國(guó)，就必須從“孝敬父母”開始。孝的核心是感恩，感恩是一種處事哲學(xué)，也是生活中的大智慧。學(xué)會(huì)感恩，感謝父母給予我們生命，感謝生活給予我們的一切。只有這樣，我們才會(huì)有一個(gè)人積極的人生觀，才會(huì)有一種健康的心態(tài)，才會(huì)回報(bào)他人，回報(bào)社會(huì)。
其實(shí)，幸福就是一種心態(tài)。只要你肯用心發(fā)現(xiàn)生活中的美好，就能感受到幸福的滋味。幸福是一種來自心靈深處的愉悅的感覺，是一種積極樂觀的心態(tài)。只要心態(tài)是幸福的，那么幸福就會(huì)成為“一種狀態(tài)的持續(xù)”，不斷地充盈著我們的人生。只要我們放平心態(tài)，用一種平常心來看待生活，我們就會(huì)擁有幸福;只要我們擁有美麗的心情、陽(yáng)光的心境，我們每天都會(huì)享受到幸福!
保持幸福的心態(tài)篇八
高爾基曾經(jīng)說過：書，是知識(shí)的源泉；書是人類進(jìn)步的階梯。在進(jìn)入實(shí)驗(yàn)小學(xué)的這幾年里，我們學(xué)校不但一直在學(xué)生中提倡多讀書，讀好書。喬校長(zhǎng)也一直叮囑我們每一位老師，做學(xué)生的榜樣，讓讀書使我們的心態(tài)變得陽(yáng)光，讓讀書使我們的氣質(zhì)變得高雅。學(xué)校組織開展的讀書活動(dòng)，為我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、增強(qiáng)能力、增進(jìn)修養(yǎng)搭建了一道堅(jiān)實(shí)的階梯。
無意中我看到了兩本書《細(xì)節(jié)決定成敗》、《你在為誰工作》中，汪中求先生講：人的心態(tài)決定人的命運(yùn)；陳凱元先生說：在工作中不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門。這足以說明心態(tài)對(duì)于成功非常重要。
心態(tài)是人們對(duì)事物的看法和認(rèn)識(shí)，是一種心理狀態(tài)。的確，心態(tài)往往決定著一個(gè)人的成敗，甚至他一生的命運(yùn)。有位哲人說過：悲劇都是由個(gè)性造成的，個(gè)性決定心態(tài)。我們以什么樣的心態(tài)對(duì)待生活，生活就會(huì)怎樣對(duì)待我們；我們以什么樣的心態(tài)對(duì)待別人，別人就會(huì)怎樣對(duì)待我們。我們做事干工作開始擁有什么樣的心態(tài)，就決定了最后有多大的成功。
現(xiàn)實(shí)中我們常會(huì)遇到這樣的事：面對(duì)半杯水，心態(tài)不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了；心態(tài)好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對(duì)人生悲觀、得過且過，這些人認(rèn)為人生如鐘，往復(fù)于一圈又一圈的循環(huán)，痛苦而又厭倦?！安磺笥泄Γ鬅o過”是他們?nèi)松男艞l；后者對(duì)暑期讀書筆記、影視劇點(diǎn)、舞臺(tái)藝術(shù)點(diǎn)評(píng)、讀后感人生樂觀，積極向上，這些人對(duì)工作、對(duì)生活都非常認(rèn)真和負(fù)責(zé)，遇到任何事都會(huì)積極進(jìn)取、排除萬難，直至成功。因此，心態(tài)是成功的關(guān)鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態(tài)度去做，其結(jié)果是完全不同的。
失敗總是伴隨著那些有自我失敗意識(shí)的人。日常生活中，受“我不行”的消極心態(tài)支配，“不自信”的消極心態(tài)，導(dǎo)致了消極的行動(dòng)。凡事都找猶豫的.理由和借口，諸如“那怎么行得通”、“我覺得這不可能”……事前就抱定了失敗的念頭，結(jié)果肯定是失敗，因?yàn)樗麎焊蜎]有朝成功的方向去努力。
成功總是伴隨那些有自我成功意識(shí)的人。有自我成功意識(shí)的人，就是有積極心態(tài)的人，對(duì)待事物想不到消極的一面。正如現(xiàn)在流行的一句話：不怕做不到，就怕想不到。信心所至，無所不能。
“播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”.在平時(shí)工作中，不管做任何事，都應(yīng)該把心態(tài)回歸到零，始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時(shí)候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時(shí)間的推移，不但當(dāng)初的熱情減少了很多，而且有時(shí)懷疑自己當(dāng)初的選擇是否正確。這樣的心態(tài)首先讓他失去了對(duì)工作的積極性，顯得很消極，沒有正確的心態(tài)，連成功的基礎(chǔ)也沒有，如何到達(dá)成功？所以，只要我們爭(zhēng)取擺正心態(tài)，積極面對(duì)一切，每天都有進(jìn)步，每天都做得更好，一定會(huì)有所收獲。
也許有人會(huì)反駁說：“事實(shí)果真如此嗎？我遇到困難和挫折時(shí)，也讀過不少積極心態(tài)的書，可是仍解決不了問題?！币苍S還會(huì)有人說：“積極思想無法改變現(xiàn)實(shí)，如果你不承認(rèn)這一點(diǎn)，那你就像鴕鳥一樣，只顧把頭埋在沙堆里，不肯面對(duì)現(xiàn)實(shí)罷了?！比绻阋矊?duì)積極心態(tài)持否定態(tài)度，那說明一點(diǎn)，你并不完全了解積極心態(tài)力量的本質(zhì)。一個(gè)積極心態(tài)的人常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標(biāo)時(shí)，即使舉步維艱，仍有所希望。事實(shí)也證明，當(dāng)你向美好的一面看時(shí)，你便有可能成功。
一個(gè)消極心態(tài)的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態(tài)低沉，他就不能成功。因?yàn)樗辉父吨T行動(dòng)，也不知怎么行動(dòng)，他沒有目標(biāo)。因?yàn)橄麡O的心態(tài)深藏在他的潛意識(shí)里．這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠(yuǎn)不由自主呈現(xiàn)這種狀態(tài)。
這本書給我的促動(dòng)很大，我們要保持積極的心態(tài)，不論遇上什么困難都不要?dú)怵H，積極心態(tài)永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝一切困難。人生是真實(shí)永恒的，有各種問題存在，以積極的心態(tài)去思考，去行動(dòng)，你就不會(huì)再被任何難題所控制、阻撓。同時(shí)，我們更應(yīng)該做得更好，更仔細(xì)，這是一份責(zé)任，更是一份榮譽(yù)。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態(tài)，多一份責(zé)任，多一份敬業(yè)，從現(xiàn)在做起。好心態(tài)，成功的起點(diǎn)。
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保持幸福的心態(tài)篇九
“喪”之所以不等同于頹廢，原因就在于頹廢是一種狀態(tài)，而“喪”更多指即時(shí)心情，五秒過后復(fù)活的馬里奧還會(huì)重新站在起點(diǎn)。
作為青年群體中的一分子，我很意外大眾對(duì)“喪”的觀念與我的完全不同。官方對(duì)“喪”的定義是頹廢，絕望，悲觀，自暴自棄和自我逃避。明明我也擺著“葛優(yōu)躺”，在沙發(fā)上呼出一口濁氣，我也雙眼無神面無表情，我也不想做任何事情并戲稱自己為“咸魚”，我也苦笑著說：“為何明月不照我?”
可我一直認(rèn)為這是一種掙扎，就好像游戲失敗后的小人總是先在地上躺一會(huì)兒。“喪”之所以不等同于頹廢，原因就在于頹廢是一種狀態(tài)，而“喪”更多指即時(shí)心情，五秒過后復(fù)活的馬里奧還會(huì)重新站在起點(diǎn)。這種掙扎是：“我怎么又死了?我還不想死?！倍皇钦嬲饬x上的自暴自棄。微博上，社交媒體上，哪一條“咸魚”沒有在掙扎?上一秒呆滯地說著“我不背了我背不出”，下一秒就掏出詞匯手冊(cè)，這就是咸魚的掙扎，這才是我們的“喪”。
李清照在深夜翻了個(gè)身，或許她流淚了，又或許沒有，她聽著窗外雨打梧桐，想著山河破碎，人生也不過如此。金人一錘砸爛了都城汴京的瓊樓玉宇，她無可奈何，她恨自己偏居一隅，可這是她無力改變的現(xiàn)實(shí)，這時(shí)她不“喪”嗎?于是她提筆就寫“愁損北人，不慣起來聽”，她想重回那個(gè)與丈夫情投意合、恩愛甜美、百姓有家可歸有人可依的日子。國(guó)恨家仇沒有讓她每天自怨自艾，反而鍛煉了她，艱難困苦，玉汝于成，才讓她成為這樣一個(gè)欲將血淚祭山河的文學(xué)女神。
她不像宋室南渡之后，那一部分已經(jīng)漸漸忘了自己是從北方逃亡過來的人，江南煙柳繁華地，坐歌燕解早讓他們忘記了傷痛。他們也沒有那個(gè)雄心壯志再打回去，江南多好啊，打仗就要死人，不如偏安于這一隅，能享受一日且一日。
李清照目日嘆息，喪氣得眉頭緊鎖，但她依舊以平民之身思公卿之責(zé)、念國(guó)家大事，可那些日日笙歌，看似借酒消愁實(shí)則早就拋棄了志向和底線的人，沒有任何資格說自己為國(guó)家破碎而喪氣。
同樣地，我在深夜翻了個(gè)身，或許我流淚了，又或許沒有，我想起我那似乎遙不可及的目標(biāo)，想著我自認(rèn)為是一眼望不到盡頭的高三，數(shù)學(xué)低分一直暴擊我，如果我爬起來寫了一張數(shù)學(xué)卷子，我還是一條正在掙扎的咸魚;如果我只是翻了個(gè)身，那這一瞬間的“喪”就會(huì)無限放大為懶惰和自棄，可關(guān)鍵是在“喪”這個(gè)情緒之后，我不會(huì)也不甘自我放棄，依然披著斗篷像個(gè)斗士風(fēng)雨兼程。
我們之所以誤解“喪”，是因?yàn)榻陙砀黝悹I(yíng)銷文案不斷地夸大消極情緒，弱化“喪”之后努力的部分，營(yíng)造出一種“自我嘲諷”的假幽默，像是網(wǎng)易云音樂說的“我聽過一萬首歌，看過一千部電影，讀過一百本書，卻從未俘獲一個(gè)人的心”。這樣經(jīng)過放大處理后的消極情緒給人一種情緒宣泄口，可它卻不具有任何普遍意義，只是讓我們沉溺在無限的自怨自艾里。
從“佛系”到“喪”這都是當(dāng)代年輕人的一種人生態(tài)度，都是我們?cè)诮?jīng)歷一次又一次失敗之后自我安慰自我療傷的狀態(tài)。我們自嘲“咸魚一事無成”，又期待著“明月要照咸魚不照溝渠”;我們癱倒在沙發(fā)上，小小年紀(jì)就感嘆人生無望，又在告訴自己“上帝關(guān)上了一扇門是為了讓我在被感召的道路上心無旁騖地走下去”的下一秒滿血復(fù)活;動(dòng)態(tài)上“又是一事無成的一天”，配圖是一條咸魚披著超人披風(fēng)上下左右甩著頭，一盞小燈卻微弱地亮到半夜。
喪文化的關(guān)鍵在于一邊“葛優(yōu)躺”感慨人生無望，一邊口是心非地繼續(xù)生活，這才是青年人的人生態(tài)度-年輕且優(yōu)秀，頹廢且積極。而定義中給出的“自暴自棄”“自我逃避”僅僅是淺薄的表面罷了。喪文化代表的是新一代的態(tài)度，對(duì)待生活的態(tài)度。由于時(shí)代的發(fā)展，我們或許不會(huì)再有為了信仰就翻山越嶺攻下耶路撒冷的沖動(dòng)，或許不會(huì)有為了新中國(guó)就拿著小米加步槍闖出一片天地的機(jī)會(huì)，老一輩只見我們被科10技沖刷得落荒而逃自暴自棄，可我們骨子里依然有著對(duì)生活的堅(jiān)持和對(duì)理想的執(zhí)著。國(guó)際經(jīng)濟(jì)學(xué)商學(xué)學(xué)生聯(lián)合會(huì)的成員以己為樣，肩負(fù)發(fā)現(xiàn)與發(fā)展人類潛能的角色和責(zé)任。中國(guó)青年南極計(jì)劃的參與者成為歷來iae團(tuán)隊(duì)最窮但是最年輕的一批人，他們向世界證明了雖然年輕，一無所有，但是中國(guó)青年擁有積極改變世界的信念。只不過這種堅(jiān)持在洪流中站穩(wěn)的掙扎被過分放大的自嘲掩蓋了。
你好，我是一條00后的咸魚，披著紅色布衫站在人生的洪流里，我摔倒好幾次了，可我堅(jiān)信明月會(huì)照到我，所以我依然站著。
保持幸福的心態(tài)篇十
幸福，到底是什么呢？有人說，幸福是歷盡千辛萬苦的一絲希望；有人說，幸福是甜甜的巧克力；有人說，幸福是酸酸的檸檬汁；有人說，幸福是怪味的糖豆；有人說，幸福是……在我眼中，幸福是付出后收獲得甘甜。
每天做完作業(yè)都已經(jīng)快要八點(diǎn)了，還要完成父母布置的課外作業(yè)，雖然每次都想放棄，趕快放下書鉆進(jìn)溫暖的`被窩；想起計(jì)劃書上要背誦的兩篇超長(zhǎng)的文段我就陷入了層層痛苦，但我還是拍拍昏沉的腦袋，去洗了把臉，努力讓自己堅(jiān)持下來，心里想著種瓜得瓜，種豆得豆，不努力怎么會(huì)有收獲呢，現(xiàn)在一定要堅(jiān)持下來，想著咬咬牙，又開始“埋頭苦干”，媽媽幾次進(jìn)來提醒我該休息了，我都頂著個(gè)熊貓眼實(shí)施計(jì)劃。
寒窗苦讀，看似難熬，但在收獲的那一刻，我才發(fā)現(xiàn)歷經(jīng)痛苦后的幸福如此深刻，難忘。
保持幸福的心態(tài)篇十一
2、你的習(xí)慣固然重要，但對(duì)成功的信念影響你民否真能心想事成。在某種意義上，這是由于樂觀者和悲觀者在對(duì)待同樣的挑戰(zhàn)和失望時(shí)，方法截然不同。事情出差錯(cuò)時(shí)，悲觀主義者往往自責(zé)。他會(huì)說：“我做不好這件事，我總是失敗?！倍鴺酚^主義者卻尋找漏洞。消極也好，積極也罷，都是終將實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。如果人們感到無望，那么他們就會(huì)不費(fèi)力去獲得成功所需的技能。
3、杯中有一半酒，你看見的是杯子半滿著，而不是半空著嗎？你是相著炸面包圈的圈，而不是它中間的空洞嗎？當(dāng)研究者仔細(xì)研究積極思想所起的作用時(shí)，這些陳年話題突然間都成了科學(xué)問題。研究結(jié)果證明樂觀可以使你更快樂、更健康、更成功，與此相反，悲觀導(dǎo)致絕望、疾病和失敗，它與沮喪、孤獨(dú)以及害羞相關(guān)聯(lián)。如果我們能夠教會(huì)人們更積極地思考，那就像為他們注射了時(shí)抗這些心理疾病的疫苗。
保持幸福的心態(tài)篇十二
考生在考前主要有以下三種狀態(tài)出現(xiàn)：
1、過分激動(dòng)狀態(tài)。
常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張，心跳加快、坐立不安、大腦出現(xiàn)空白、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，考生如果在這種狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)注意力失調(diào)、心不在焉、不能控制自己的現(xiàn)象。
這是刺激物引起大腦皮層一直過程減弱，興奮過程過度升高，是大腦皮層對(duì)植物性神經(jīng)系統(tǒng)和皮層下中樞的調(diào)節(jié)活動(dòng)減弱的結(jié)果產(chǎn)生的原因與考生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特點(diǎn)和意志平直有關(guān)。
2、情緒低落狀態(tài)。
這種狀態(tài)與過分激動(dòng)狀態(tài)相反，其表現(xiàn)就是情緒低落，所有心理活動(dòng)過程都表現(xiàn)得非常緩慢，軟弱無力，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，心境不佳，甚至不想?yún)⒓涌荚?。這種狀態(tài)同考生大腦皮層興奮過程的下降，抑制過程的加強(qiáng)有關(guān)，其產(chǎn)生的原因是考生高度的緊張或考前復(fù)習(xí)過度引起的。從心理上的原因來看，往往與考生對(duì)考生產(chǎn)生的壓力過大、對(duì)萬一考不好想得太多，可又沒有很好的解決辦法，沒有頑強(qiáng)的意志有關(guān)。
3、最佳答題狀態(tài)。
這種狀態(tài)表現(xiàn)為考生對(duì)面臨的考試有清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的能力水平有充分的信心，有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望，處于這種狀態(tài)的考生，他的注意力集中，頭腦清醒，在即將來臨的考試上，思路范圍增大，直覺的敏銳性大大得到了提高，精力充沛，具有穩(wěn)定、飽滿的情緒。這種狀態(tài)是由于大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程，這種神經(jīng)過程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過程來加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍，記憶力增強(qiáng)，注意力集中等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)考生考試水平的發(fā)揮有著較好的.促進(jìn)作用。
1、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實(shí)際的合理奮斗目標(biāo)。在高考中，大部分人都定了自己的高考目標(biāo)，但，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡出現(xiàn)，保佑僥幸心理。在平時(shí)，考生要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，應(yīng)對(duì)自己的平時(shí)成績(jī)、在班級(jí)名次、各科的成績(jī)作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析來應(yīng)試，心態(tài)就會(huì)好很多。
樂觀向上、信心十足、不怕失敗，建立不服輸?shù)男膽B(tài)。把硬漢的形象作為自己的激勵(lì)者。學(xué)習(xí)他們遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智的優(yōu)點(diǎn)，這正是在高考臨場(chǎng)中所需要的精神。
3、克制不良的心理活動(dòng)。
有些考生的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，這是不良心理與良好心理進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之?？忌男睦淼牟环€(wěn)定會(huì)加速思想轉(zhuǎn)變，要克服不良心理活動(dòng)的出現(xiàn)，就要當(dāng)心冒出恐懼、煩躁等不良情緒，要通過轉(zhuǎn)移注意力淡化不良情緒，使良好的心理活動(dòng)成為一種習(xí)慣。這樣做剛開始帶有強(qiáng)制性，困難較大，可是，以后就會(huì)逐漸適應(yīng)。
4、增加愉快考試的情緒。
要在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。失敗是成功之母，失敗的次數(shù)多未必是壞事。高考復(fù)習(xí)，雖然充滿酸甜苦辣，考生不要太看重分?jǐn)?shù)，不以成敗論英雄，應(yīng)當(dāng)愛好廣泛，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)，枯燥的復(fù)習(xí)也就會(huì)有許多樂趣的體會(huì)。要放松緊繃的神經(jīng)，這樣，參加高考考試就會(huì)得心應(yīng)手。
5、以平常心應(yīng)對(duì)考試。
考生的不良心理狀況，多半是由于平時(shí)的付出沒有好的結(jié)果，而陷入激動(dòng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間心里不能平靜形成的。到高考復(fù)習(xí)時(shí)，不合意的事情一個(gè)接一個(gè)，逐漸導(dǎo)致高考時(shí)的神經(jīng)衰弱。因此，考生面對(duì)平時(shí)的失望的考試結(jié)果時(shí)，一方面要能客觀分析面前的事實(shí)，同時(shí)又不讓自己產(chǎn)生激動(dòng)的情緒，以此使本來就緊張的情緒變得輕松，笑對(duì)困難，易成大事。
6、學(xué)會(huì)總結(jié)教訓(xùn)。
總結(jié)教訓(xùn)重要方法就是糾其失敗的原因。首先考慮它是怎樣引起的？基礎(chǔ)不牢、反應(yīng)遲鈍、急躁心理、身體不適、外界干擾、信息不足考生對(duì)過去失敗要做正確的總結(jié)，要能夠客觀、正確地認(rèn)識(shí)過去的失敗，去掉不必要的擔(dān)憂、擺脫失敗干擾，把考生的心理活動(dòng)與客觀實(shí)際并列起來，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勢(shì)必走上成功之路。
7、多參加課外活動(dòng)，
英國(guó)教育家斯賓認(rèn)為健康的人格寓于健康的身體，只有保持健康的身體才會(huì)保證心理健康。科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如長(zhǎng)跑、打羽毛球、籃球、游泳等，都通過運(yùn)動(dòng)釋放出一身透汗，從而會(huì)精神倍增，它可以使人增強(qiáng)信心，使之精力充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人機(jī)體徹底放松，從而消除緊張和焦慮的情緒，就會(huì)。
1、充分了解自己，充分認(rèn)識(shí)考試的重要性。
明確考試的具體要求，正確估計(jì)自己分析問題的能力和解決問題的水平，透徹分析自己考試中的有利因素和不利因素，明確自己所選擇的奮斗目標(biāo)。
2、蓄成飽滿的考試情緒，振奮考試的斗志。
考場(chǎng)的氣氛，試題的難易程度，考生考試的成功與失敗，都會(huì)使其情緒發(fā)生激烈的變化，這些變化對(duì)考生有積極或消極影響，這些情緒的體驗(yàn)直接影響到考生考試水平的正常發(fā)揮，考試中的心緒不安，會(huì)導(dǎo)致考試的失敗，因此考生要力求形成自己的考前所特有的情緒振奮感。
3、樹立必勝的信心，是發(fā)揮考生應(yīng)試能力的一項(xiàng)重要的因素。
沒有信心會(huì)導(dǎo)致考生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實(shí)力的發(fā)揮，導(dǎo)致考試的失敗。首先，就應(yīng)該從思想上提高認(rèn)識(shí)，其次要強(qiáng)化考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，再者，可通過一些模擬考試，使考生適應(yīng)考試的環(huán)境，以此打消考生考試信心不足所造成考試焦慮的心理現(xiàn)象。
4、自我心理的調(diào)整。
考前考生要做到心態(tài)平和，學(xué)會(huì)自我放松。如在考前進(jìn)行自我放松練習(xí)：一、想象自己就是老師，是在給自己的學(xué)生考試，而不是考自己。這樣就減輕了考試的緊張情境。想平時(shí)與同學(xué)在探討某一道習(xí)題，這樣反復(fù)進(jìn)行，慢慢地便會(huì)緩解緊張情境，使整個(gè)考試過程都不再體會(huì)到緊張焦慮；二、學(xué)會(huì)積極暗示。心理暗示是一種啟示、提醒和指令，它會(huì)告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動(dòng)，因而它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，會(huì)引導(dǎo)人潛在的積極動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生積極的行為。通過積極暗示，可以調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、情緒、意志及能力，考生考前面臨緊張的考場(chǎng)環(huán)境，可以對(duì)自己進(jìn)行積極暗示，告訴自己這次考試我一定能行，一定能夠沉著應(yīng)對(duì)，在這種自我調(diào)整的作用下，會(huì)消除心理壓力，從而消除焦慮，使之心態(tài)平和。
5、不斷進(jìn)行自我激勵(lì)。
激勵(lì)即激發(fā)、鼓勵(lì)，使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，向所確立的目標(biāo)前進(jìn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉.詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20％－30％，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80％－90％。這就是說，同樣是一個(gè)人，在經(jīng)過充分激勵(lì)的過程后，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。所以，要不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)。
6、我最強(qiáng)，勝利是屬于我的。
心理學(xué)家證明：讓一個(gè)人每天進(jìn)行想象的步槍對(duì)靶子射擊，經(jīng)過一段時(shí)間后，這種心理練習(xí)幾乎和實(shí)際射擊練習(xí)一樣能提高準(zhǔn)確性。很多成功者都運(yùn)用過此法來錘煉自己，從而獲得成功。因此，要想取得考試的成功，就必須在內(nèi)心確立成功的自信。美國(guó)的著名心理學(xué)家愛默生認(rèn)為：生動(dòng)地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動(dòng)地把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功?？荚嚽?，盡量放松神經(jīng)，在心理想著你必勝的目標(biāo)，然后讓你的創(chuàng)造性和自己有意識(shí)的努力、鋼鐵般的意志力去打消對(duì)自己的懷疑。
7、科學(xué)安排作息時(shí)間。
古人云：人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)，在日常的高考復(fù)習(xí)中一定要主意科學(xué)安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。制訂科學(xué)的作息時(shí)間表，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦.
保持幸福的心態(tài)篇十三
保持一個(gè)好的心態(tài)，就會(huì)感覺事事順心，更有一種成就感。反之則有種挫折感。
當(dāng)我們帶著一種心不甘情不愿的情緒去干一件事情時(shí)，就會(huì)有種被迫感，思維及其動(dòng)作就會(huì)反應(yīng)遲鈍，出現(xiàn)偏差，從而導(dǎo)致各種事故的發(fā)生。
剛進(jìn)入某公司參加工作時(shí)，一位同班次的同事每天好像總有發(fā)不完的牢騷，從一上班他的第一句話就是‘怎么不讓別人干這樣的活，怎么總是催促在我這個(gè)班次……’，然后就是找班長(zhǎng)，隨后就是這不合適那不適應(yīng)等等，總之感覺所有的事、所有的人都對(duì)自己不公，就連喝涼水都塞牙，心情糟糕透了，結(jié)果每個(gè)班次經(jīng)他手的工件都達(dá)不到公司規(guī)定的a類（精品）產(chǎn)品的質(zhì)量和數(shù)量要求，還隔三差五的遭到大小領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，自然也就避免不了受些經(jīng)濟(jì)處罰之苦。
因此，不管何時(shí)何地何天氣，始終保持一種良好的心態(tài)，比什么都重要。因?yàn)?，周圍的環(huán)境取決于自己的心態(tài)。比如一個(gè)下雨的天氣，為何不趁此欣賞一下雨景或是站在雨中，感受一下大自然的恩賜呢？大雪飛舞的冬季，放眼皚皚白雪如棉被覆地，如浪花起伏，心情又為何不隨之逍遙于浩渺呢。
前幾天去學(xué)校給孩子送飯（高中三年，每周六中午學(xué)校允許家長(zhǎng)給在校住宿的學(xué)生改善一下伙食）發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，宿舍里8個(gè)女孩，7個(gè)女孩圍在一起吃飯，另外1個(gè)女孩自己躲在一隅吃。高中三年，家住偏遠(yuǎn)村莊的家長(zhǎng)，只能一個(gè)月見到自家孩子一次，因?yàn)檫€要忙農(nóng)活，還要忙著賺錢，只能給孩子夠一個(gè)月生活費(fèi)的錢，孩子在校根本吃不好。她們基本都是靠住在學(xué)校周圍的同學(xué)的家長(zhǎng)，每周六送來的含雞、魚、肉類的飯菜來改善生活。這種方式就是等送飯的家長(zhǎng)一走，便一窩蜂似的圍上去，一頓瘋搶，如秋風(fēng)掃落葉。
這種情況，基本上所有的家長(zhǎng)都清楚，所以每次去送飯前都要加心多做一點(diǎn)，就是為了能讓他們都能借此改善一下。作為學(xué)生自己，雖然本屬于自己的口糧被同學(xué)瓜分了，但心里卻美滋滋的，因?yàn)橹灰且玫男⌒值?、小姊妹的家長(zhǎng)送飯來，他們都能分到一杯羹。
在生活中或是在工作中，我們可能會(huì)遇到這樣或那樣的問題，也可能會(huì)遇到一些順心或不順心的事，但只要我們保持一個(gè)好的心態(tài)，學(xué)會(huì)摒棄一些事情，容忍一些事情，處處站在別人的立場(chǎng)上考慮問題，事情就會(huì)迎刃而解，好辦得多。
保持幸福的心態(tài)篇十四
各位同學(xué)，各位老師：
大家好!我來自九年級(jí)(1)班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。
失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷;失敗如神仙讓人向越高的位置爬升;失敗如平凡人讓人一生都達(dá)不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當(dāng)成磨練，讓他與成功越來越近;有消極的，把失敗當(dāng)成痛苦，讓他與成功越來越遠(yuǎn);有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對(duì)一切。
就像陽(yáng)光閱讀里面的一篇文章的兩對(duì)夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對(duì)生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個(gè)孩子快樂的生活。
在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名)，因?yàn)樽约撼煽?jī)不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分?jǐn)?shù)而失去生命。對(duì)于第一個(gè)例子來說，那對(duì)夫婦，就是從來沒有對(duì)失敗感到什么。
同學(xué)們，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
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保持幸福的心態(tài)篇十五
演講是一個(gè)鍛煉的過程，沒有哪一個(gè)新手一下子就能演講得非常出色。下面，小編為大家分享演講的心態(tài)保持技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
很多朋友會(huì)密密麻麻把完整的一篇演講向?qū)懴聛?，然后再去背，到開始要演講時(shí)，就會(huì)開始緊張，怕自己會(huì)忘稿，越是緊張就越會(huì)忘，越是忘記就越緊張。所以無憂演講系統(tǒng)不建議大家寫完整的發(fā)言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個(gè)要點(diǎn)寫在一張小紙條上，然后想想每一點(diǎn)自己大概要講些什么，就可以了。這樣不會(huì)忘稿，因?yàn)楦揪蜎]有發(fā)言稿，也不會(huì)不知道自己要講什么。
很多時(shí)候緊張無法平靜下來，是因?yàn)闆]有地方去釋放自己的這種緊張壓力，所以如果上臺(tái)實(shí)在要緊張，也可以嘗試在手中捏一個(gè)小物品，當(dāng)自己很緊張時(shí)，就用力捏它，把自己的壓力全都釋放掉。推墻也是同樣的道理，屬于一種壓力的釋放。
很多朋友都知道緊張時(shí)可以用深呼吸，但很多朋友都會(huì)說深呼吸沒什么用，其實(shí)深呼吸是有用的，只不過我們很多人都沒有用好深呼吸這個(gè)技巧，或者說不知道做深呼吸，結(jié)果導(dǎo)致越呼吸越緊張。給大家提供一種簡(jiǎn)單的深呼吸方法：一四二深呼吸法。
“一四二”講是的時(shí)間，吸氣用一個(gè)單位的時(shí)間，屏氣用四個(gè)單位的時(shí)間，吐氣再用兩個(gè)單位的時(shí)間，這個(gè)深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一個(gè)單位時(shí)間為一秒鐘。用這種方式，一般都能很好的克服我們的緊張。
進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)，放松面部肌肉?？梢赃M(jìn)行搓、搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運(yùn)動(dòng)，來轉(zhuǎn)移自己的注意來，從而來突破自己的緊張感。
在自己公眾演講過程中，適當(dāng)?shù)奶岣咦约赫f話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。
在我們生活的周圍，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會(huì)油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產(chǎn)生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。
心錨有的深?yuàn)W，有的淺顯，它可能是一句話、幾個(gè)字、一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)東西，讓我們或看、或聽、或想、或嗅、或嘗，在一眨眼間改變我們內(nèi)心里的感覺。這也就是為何一看見國(guó)旗，我們便迅速感受到強(qiáng)烈的國(guó)家民族情感，因?yàn)樗厦娴念伾皥D案跟這種情感緊密地聯(lián)系在一起。
我們可以為自己克服緊張建立心錨，想像自己非常的自信，讓自己感覺充滿了力量，然后默默對(duì)自己說“我就是最棒的!”，然后再不斷地重復(fù)這個(gè)過程，起到自己只要默默對(duì)自己說一聲“我就是最棒的!”自己馬上立刻就會(huì)充滿自信，充滿力量。
平時(shí)工作生活中，可能也會(huì)有一些在公眾前講話的機(jī)會(huì)，有時(shí)是可講可不講的，我們要記?。褐灰芯毩?xí)的機(jī)會(huì)，就立刻沖上舞臺(tái)!這次不是為了講好，而是為了在關(guān)鍵時(shí)刻能夠講得很好!臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，沒有付出過十倍的努力，就不要奢望上臺(tái)有好的表現(xiàn)。
之前有位學(xué)員跟我講，老師我真的上臺(tái)太緊張了，你教教我怎么辦。我就問他“每次上臺(tái)講話前你有沒有準(zhǔn)備過呢?”他說“沒有，太忙了，根本沒有時(shí)間準(zhǔn)備?！蔽艺f：“那不緊張才怪了，沒有準(zhǔn)備就上臺(tái)，誰都會(huì)很緊張，所以你要做的是準(zhǔn)備充分后再上臺(tái)?！?/p>
很多學(xué)員都會(huì)說，平時(shí)公司事務(wù)忙，真的.沒時(shí)間去準(zhǔn)備或練習(xí)發(fā)言內(nèi)容。其實(shí)并不是真的沒時(shí)間，而是不知道如何去很好的利用時(shí)間。比如前段時(shí)間我在上海做培訓(xùn)，每次一坐上火車，我就開始演講練習(xí)了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”到了上海南站后，然后要坐地鐵，一站上地鐵我就又開始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”，當(dāng)然我不發(fā)出聲，只是在心里默默的念，到了會(huì)場(chǎng)后，大概還有一個(gè)小時(shí)，我坐在后臺(tái)休息室，我就又開始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”，這就樣，那一天在演講開始之前，我就至少練過三次了。其實(shí)平時(shí)這樣練習(xí)的機(jī)會(huì)很多，可能大家公眾發(fā)言的時(shí)間是5-10分鐘，那只要有這個(gè)空隙時(shí)間，就可以練習(xí)。
練習(xí)得多了，上臺(tái)自然就不會(huì)緊張了。
當(dāng)我們站在臺(tái)上發(fā)言，總會(huì)有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時(shí)如果我們感覺內(nèi)心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對(duì)自己那種支持的眼光，可想而知自己講得不錯(cuò)，于是就越講越有勁，結(jié)果真的比預(yù)想中要講得好得多。
保持幸福的心態(tài)篇十六
我始終記得威爾遜的那句。
名言。
：要有。
自信。
然后全力以赴--假如具有這種觀念任何事情十之八九都能。
成功。
的確，人有時(shí)候是十分軟弱的，一件事情還沒做，便去考慮。
失敗。
后的結(jié)果，這樣，必然會(huì)在精神上增加不必要的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)在潛能得不到充分的調(diào)動(dòng)與發(fā)揮，從而在困難面前畏首畏尾，甚至造成自我封閉、自我壓抑，最后導(dǎo)致心理失衡。
要避免與擺脫這種心理上的失衡，就必須時(shí)時(shí)表現(xiàn)出一種強(qiáng)者的風(fēng)范，敢于面對(duì)困難與挫折，并始終懷著必勝的信念去克服、戰(zhàn)勝困難，堅(jiān)定不移地朝著成功的目標(biāo)邁進(jìn)。因而有意識(shí)地培養(yǎng)自己的"強(qiáng)者"意識(shí)，可以說，這是度過心理危機(jī)的良方。有時(shí)候，我們可以有意識(shí)地造成一種"自我成就感"，從而逐漸在心理上形成一種能抑制自卑情緒產(chǎn)生的良性循環(huán)機(jī)制。如果你做了一件自己十分滿意的事，你不妨告訴自己，今天我干得真不錯(cuò)。這樣，你就自己褒獎(jiǎng)了自己，使自己擁有一種滿足感，從而充滿自信，更加堅(jiān)定地去面對(duì)和迎接一切新的挑戰(zhàn)。
世界著名博士貝爾曾經(jīng)說過這么一段至理名言："想著成功，看看成功，心中便有一股力量催促你邁向期望的目標(biāo)，當(dāng)水到渠成的時(shí)候，你就可以支配環(huán)境了"。的確，假如能反復(fù)想著成功，你自然會(huì)全力以赴，直到成功為止。美國(guó)著名的田徑選手卡爾·劉易斯在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)開幕前就向新聞媒介透露，他。
立志。
要在這屆奧運(yùn)會(huì)上奪得4枚金牌并打破歐文斯數(shù)年前創(chuàng)造的"神話"。結(jié)果，在比賽中他全力以赴，一絲不茍，終于如愿以償。
保持幸福的心態(tài)篇十七
要想保持樂觀、積極向上的精神狀態(tài)，我們首先就要學(xué)會(huì)自我釋放壓力，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力，對(duì)待生活壓力追求坦然，穩(wěn)定自己的情緒。
穩(wěn)定情緒，可以從自己平時(shí)喜愛的事情來做。比如有時(shí)間多參加外出旅游，感受大自然的溫暖，學(xué)會(huì)享受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴善意和關(guān)懷，從而對(duì)生活更加充滿熱愛。
情緒不穩(wěn)定時(shí)，就痛痛快快去做自己喜歡的事，這樣等你愛做的事情結(jié)束后就會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好多了，這時(shí)再來好好反思調(diào)整自己。
接著是不論怎樣也不要就此放棄，一潰千里，因?yàn)槌松喜∷溃瑳]有什么大不了，解決不了的事情。
靜靜的想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情況真的沒有剛開始想象的那么糟糕；甚至很多時(shí)候，在稍加等待和控制之后，局勢(shì)都能逆轉(zhuǎn)回來。
很多時(shí)候你遇到困難，也許是你的積累不夠，可能是能力、經(jīng)驗(yàn)、資源，也可能是人脈。所以遇到困難別著急否定自己，覺得自己生不逢時(shí)或者不是這塊料。
你只需要一點(diǎn)耐心一點(diǎn)時(shí)間好好積累一下相關(guān)的資源。等積累夠了，突破和成功就是水到渠成的事情。
保持幸福的心態(tài)篇十八
每一天，我們所經(jīng)歷的點(diǎn)滴都不相同，世事無常，不變的是能從中感到幸福。
那天，我去書城。并沒有明確的目標(biāo)，在二樓國(guó)學(xué)區(qū)轉(zhuǎn)悠著?？粗鴷兴v中華民族傳統(tǒng)美德，無奈地要了搖頭。不是老祖宗所著有錯(cuò)，而是如今社會(huì)不再是古代的那個(gè)大同社會(huì)，人心不再單純，都具有私心。那些謙讓啊，禮貌啊，很少在現(xiàn)代人身上看到……看了會(huì)兒，覺得無聊，便起身。經(jīng)過一個(gè)過道，一位女生正在那兒看東西，便只容一人通過。一位戴著眼鏡，胖胖的男生迎面走來。不想發(fā)生“過獨(dú)木橋”那種情況，我側(cè)過身子，卻看見他也做著同樣的動(dòng)作，有些驚訝。兩人這樣一相讓，便能通過。正想著這位男生挺有禮貌，挺少見的，聽身后一聲道歉，轉(zhuǎn)過身去，發(fā)現(xiàn)這位男生因身材的原因還是不小心撞到那位女生才道的歉?？吹竭@兒，感覺有些熟悉，思緒飄向不久前的'發(fā)生的一幕。
中午放學(xué)，又窄又暗的樓梯道里是擁擠的人群。背著包一邊緩慢地前進(jìn)著，一邊跟同學(xué)抱怨著學(xué)校真的應(yīng)該將樓梯擴(kuò)寬作文，不然很容易發(fā)生“事故”的。好不容易走到拐彎處，稍微寬敞了點(diǎn)，忙著跟同學(xué)聊天，便停了下來。沒成想一個(gè)男生因我突然停下了腳步而不小心撞到我的包。正想道歉，邊聽他急急忙忙地說對(duì)不起，說完便跑了下去。我有些納悶，明明是我的錯(cuò)，而且他只是撞到我的包，又沒什么大不了的，為什么他要道歉呢。除了疑惑，還覺得他有些傻，便將此事當(dāng)作笑料跟同學(xué)說，笑笑也就過去了，并未放在心上。
現(xiàn)在想來，發(fā)現(xiàn)他們并不是傻，而是自身的涵養(yǎng)促使他們這樣做。這是中華民族的傳統(tǒng)美德，是國(guó)之根本，如果一個(gè)國(guó)家的人民連最基本的謙讓和禮貌都不具有的話，那這個(gè)國(guó)家不論經(jīng)濟(jì)發(fā)展怎樣迅速，都會(huì)被別的國(guó)家瞧不起。
重新來到國(guó)學(xué)區(qū)，認(rèn)真讀書，不再覺得無聊。
走出書城，陽(yáng)光暖暖地灑下來，照在手中的書上，閃亮亮的，一切都變得柔和……。
命運(yùn)讓我們經(jīng)歷的一切都有它的道理，不要抱怨，學(xué)著接受。每一件小事，都能讓我們收獲頗多，得到的幸福頗多。
警告：版權(quán)作品，未經(jīng)書面授權(quán)，嚴(yán)禁，違者將被追究法律責(zé)任。
保持幸福的心態(tài)篇十九
良好的心態(tài)是人生旅途中最美的行囊，它會(huì)帶你奔向成功。下面是本站小編精心為您整理的保持樂觀心態(tài)隨筆，希望您喜歡!
面對(duì)山勢(shì)的巍峨，澗水的轟鳴，盲人不知山高橋險(xiǎn)，心平氣和地攀爬;聾子不聞腳下咆哮怒吼，心無旁騖地向前;一個(gè)耳聰目明的健全人，忽視周圍的一切，大步勇敢地向前。他們都擁有良好的心態(tài)，向著屬于自己的山峰邁進(jìn)，所以，他們成功了。
擁有良好的心態(tài)，不受外界的干擾，并不意味著自己可以為所欲為，忽視一切，不遵循客觀規(guī)律。而是要有選擇性地進(jìn)行分辨，什么是可以忽視的，什么是不容忽視的。比如說我們高中學(xué)生處于這樣一個(gè)青春敏感時(shí)期，對(duì)于父母的嘮叨、叮囑，我們應(yīng)該選擇地接受，而不是一味地埋怨。
擁有良好的心態(tài)，在某種意義上說就是淡定、從容。我們的人生或多或少會(huì)遇到一些困難，有的人焦躁不安，本來可以很容易解決的事，卻因自身的心態(tài)而失敗;而有的人時(shí)常保持一顆平靜的心，不管遇到多大困難，都可以從容不迫，心無旁騖地解決。
擁有良好的心態(tài)，有時(shí)候表現(xiàn)出來的則是一種自信。自信是成功道路上必不可少的因素之一，它會(huì)帶你走向成功之巔。最近正上演的“中國(guó)好聲音”中的選手，他們面對(duì)如此熱鬧的場(chǎng)面，在舞臺(tái)上盡情展示了屬于他們自己的風(fēng)采，就算他們其中有的沒有成功，也仍能保持一顆平靜的心。他們相信，他們今天的失敗向成功邁進(jìn)了的一大步。
擁有良好的心態(tài)，有時(shí)就是“走自己的路讓別人去說吧”的心態(tài)。每個(gè)人的心中都有一桿秤，你應(yīng)該努力去平衡這桿秤。不要在乎別人的看法，你只要為自己而活。
不好的心態(tài)是一種束縛，它會(huì)讓你永遠(yuǎn)戴上枷鎖，永遠(yuǎn)找不到屬于自己的一片天。
良好的心態(tài)是人生旅途中最美的行囊，它會(huì)帶你奔向成功。
放下沉重的包袱，帶上最好的行囊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周遭的風(fēng)景很美，很美……。
在生活中總會(huì)遇到許多困難與坎坷，它們會(huì)讓人心煩意亂，甚至?xí)a(chǎn)生絕望。在這時(shí)，唯一能克服它們的只有良好的心態(tài)，只要往好處想，世上便沒有過不去的坎。
每逢遇到考試或比賽，一拿起筆一握住話筒總會(huì)使我緊張，尤其是考試時(shí)遇到實(shí)在不會(huì)的題目，緊張的感覺會(huì)成倍地增加。記得一次考試，題目通過投影播放，可一題實(shí)在難住了我，還沒緩過神來，這題便過去了。我心急如焚，拼命抑制住緊張的情緒，保持住考前樂觀的心態(tài)，在腦海中一直想著“我一定能行。”回憶它時(shí)，答案便一躍而出。我喜出望外，一直保持著樂觀的心情繼續(xù)做題，終于很好地完成了試卷。從那以后，我知道了保持樂觀的重要。
不僅是學(xué)習(xí)，在大大小小的平常的事情中，樂觀的精神還是必不可少的。模型裝不起來了，數(shù)學(xué)題太難了……這些事中都不可著急，抑制住自己消極的心態(tài)，堅(jiān)持良好樂觀的態(tài)度，事情就可以勢(shì)如破竹，迎刃而解。在班級(jí)里的行規(guī)分“噌噌噌”往上長(zhǎng)，自己卻找不到加分的途徑，原地踏步。我禁不住抱怨，可上次的事情頓時(shí)讓我不慌不忙，還有兩天，應(yīng)該來得及!我沒再抱怨，抓緊時(shí)間趕緊利用上課發(fā)言、作業(yè)來加分，不夠時(shí)我也沒有灰心，抓住時(shí)間加，分?jǐn)?shù)總會(huì)有的!經(jīng)過我的努力，班上的達(dá)標(biāo)榜總算有了我一席之地。
學(xué)習(xí)遇難，不要灰心，保持樂觀;生了病，不要害怕，保持樂觀;生活受挫，不要絕望，保持樂觀……不管遇到什么難事，只要你有一顆樂觀的心，好心態(tài)，好生活，就永遠(yuǎn)常在!
曾有一位名人說過：“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀。”在我們的人生中，悲觀的情緒我們總是擺脫不掉，青春時(shí)期更是不可避免。將悲觀的情緒拋向遠(yuǎn)方，用開朗、樂觀的情緒來演繹自己的生命，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活更加有趣。人生中悲觀的情緒不可能沒有，但要緊的是擊敗它，征服它。
保持樂觀心態(tài)，用微笑對(duì)待生活。在全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)余波還未消除之時(shí)，一位經(jīng)濟(jì)分析師，在老家澳大利亞聯(lián)邦銀行上班，他來到倫敦的一家銀行才五天，便傳來了公司要倒閉的消息。然而他并沒有灰心，在一家餐館打工。他說了這樣一句話：“我喜歡現(xiàn)在的工作，至少能給我?guī)頊仫??！蔽⑿κ菢酚^擊敗悲觀的最有力武器，正是他用微笑對(duì)待生活，生命才能夠征服一個(gè)個(gè)的厄運(yùn)，才能把那不利于自己的局面一點(diǎn)點(diǎn)打開。
保持樂觀心態(tài)，用信心迎接成功。楊光，哈爾濱的一位盲人男孩，在他還是嬰兒的時(shí)候就因病而雙目失明。但他與生俱來的音樂天賦，使他擁有了自信。他用音樂來表達(dá)他的內(nèi)心世界，滿懷信心以樂觀的方式去尋找色彩，用一個(gè)個(gè)音符描繪他的美好生活。他用音樂唱出人的心聲，情感的美好，以樂觀的態(tài)度贏得了他人的贊揚(yáng)和肯定。一個(gè)心態(tài)正常的人可在茫茫夜空中尋出燦爛星光，增強(qiáng)自己對(duì)生活的自信，楊光以自身的經(jīng)歷證明了這句話。
保持樂觀心態(tài)，用苦難塑造人生。被譽(yù)為“東方畢加索”的韓美林，曾在“文革”時(shí)因?yàn)槟氂械淖锩陋z達(dá)數(shù)年之久。他被打斷了腿，鋸斷了手指?？嚯y使他妻離子散，忍氣吞聲地活著。在平反之后，又經(jīng)歷了家庭的變故，朋友的背叛。然而在苦難的折磨下，他卻挺了過來。
一味地沉入不如意的憂愁中，那只會(huì)變得更糟。悲觀在平日中隨處可見，而樂觀則需要努力和智慧，它能使自己的人生充滿生機(jī)，使人生的路越走越寬。生活中的苦難想毀掉你，往往它卻塑造了你，這就是樂觀心態(tài)的力量。
樂觀是用毅力支撐起來的一道風(fēng)景。人間處處都有風(fēng)景，重要的是保持樂觀的心態(tài)。
保持幸福的心態(tài)篇二十
一個(gè)人的心態(tài)決定了這個(gè)人的一生?？梢哉f，一個(gè)正確的心態(tài)是跨越困難，迎接挑戰(zhàn)，走向成功的一大關(guān)鍵。因此，保持一種積極的心態(tài)尤為重要。本文旨在探究“保持心態(tài)”的重要性，提供幾點(diǎn)個(gè)人心得和體會(huì)，以期幫助讀者更好地保持正確心態(tài)，走向成功。
第二段：心態(tài)的重要性。
心態(tài)是大多數(shù)問題存在的源頭。沒有正面的心態(tài)，我們很難再做好其他事情。如何看待自己、看待世界，將決定你處理問題的方式。跟隨一些成功的人一起思考，能找到一些緩解壓力的措施，從而更有決心地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三段：如何保持積極心態(tài)。
為了保持積極心態(tài)，我認(rèn)為最重要的事情就是卸下負(fù)擔(dān)。暫時(shí)把問題拋在一邊，讓自己有機(jī)會(huì)追逐新的思路。堅(jiān)定的信念和樂觀的態(tài)度對(duì)心態(tài)的改變也起著至關(guān)重要的作用。親近自然，減輕焦慮和壓力，這是另一個(gè)我推崇的方法。養(yǎng)成根據(jù)處境尋找優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣，這樣可以建立起一個(gè)正面的思維模式，進(jìn)而保持積極的心態(tài)。
在我們獲得成功的道路上，總是會(huì)遇到無法控制的問題和壓力成堆的挑戰(zhàn)。對(duì)此，我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是避免因此而陷入絕對(duì)的悲觀情緒。一個(gè)理智的、成熟的人應(yīng)該想扭轉(zhuǎn)自己的狀況，而不是投降。這意味著我們應(yīng)該等待并擔(dān)任我們能擔(dān)當(dāng)?shù)娜魏谓巧?，并利用我們能夠抓住的一切機(jī)會(huì)。同時(shí)，學(xué)習(xí)和觀察他人是保持心態(tài)平衡的一個(gè)非常有用的方法，因?yàn)槲覀兛梢詮乃麄兩砩蠈W(xué)到很多知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在生活和工作的旅程中，保持正確的心態(tài)是非常重要的。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該忠實(shí)地踐行上述的一些方法，盡可能保持正面和自信的心態(tài)，否則我們可能會(huì)錯(cuò)過一些可能會(huì)改變我們生活的機(jī)會(huì)。我們希望這些個(gè)人心得和體會(huì)能夠幫助讀者更好地洞察一些問題，并找到在不確定性人生中最恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略。
保持幸福的心態(tài)篇二十一
人生是由失敗及成功交互堆疊而成的，差別只在兩者的次數(shù)多寡而已。人生是由一次次的經(jīng)驗(yàn)累積而成的。請(qǐng)你把失敗當(dāng)作是一種不凡的經(jīng)驗(yàn)。用坦誠(chéng)的心態(tài)去面對(duì)，用寬容的心態(tài)去對(duì)待，用誠(chéng)懇的心態(tài)去交流，用學(xué)習(xí)的心態(tài)去溝通，寬容對(duì)待他人，每天保持一份樂觀的心態(tài)，讓自己的人生更加樂觀。
真正的愛情，要懂得珍惜:沒有誰和誰是天生就注定在一起的。一輩子其實(shí)不長(zhǎng)。能遇心愛的人，是多么幸運(yùn)的事。為何不緊握著他的手呢。一輩子只愛一個(gè)人，并不丟人。心里明明知道，除了他外還會(huì)有更優(yōu)秀的人出現(xiàn)，可是一個(gè)人不能這么貪心的。一顆心需要另一顆心坦誠(chéng)相待，這樣才可以幸福!
很多時(shí)候，你不說，我也不說。就這樣，說著說著就變了，想著想著就算了。再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢(mèng)也有蘇醒的一天。說得越多，你將越遠(yuǎn)離事物本質(zhì)。很多轉(zhuǎn)變都是在靜默中完成，人生必須說出來的事，實(shí)在不多。
再漂亮的人，也會(huì)有凄涼；再執(zhí)著的未來，也會(huì)有以往；再瀟灑的海鷗，也會(huì)有迷惘；再優(yōu)美的旋律，也會(huì)有情殤；再期盼的目光，也會(huì)有失望；再低調(diào)的故事，也會(huì)有倔強(qiáng)；再純凈的文字，也會(huì)有悲傷；再動(dòng)人的風(fēng)花雪月，也等不到地久天長(zhǎng)。人生有進(jìn)有退，生活不鉆牛角尖，輸什么也不能輸了心情。
獨(dú)自行走于醉人的月色下，體會(huì)著清風(fēng)的律動(dòng)，那模糊的旋律，好似正在演奏著一曲夢(mèng)幻般的風(fēng)月，不勝的傷感而又優(yōu)美。駐足疑望，那柔柔的晚風(fēng)輕輕的吹，吹過那城市的罅隙，吹過那茂密的森林，同時(shí)也吹散了這場(chǎng)多情而孤獨(dú)的青春。
生活是充滿矛盾的，少說話多傾聽。任何事情即使再壞，也有好的一面，人際互動(dòng)，應(yīng)著眼于未來，不念舊惡。比等待更難受的是，你連自己在等什么都不知道。距離之所以可怕，因?yàn)楦静恢缹?duì)方是把你想念，還是把你忘記。世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾經(jīng)走失的自己。
我們不必為不能解決的問題沮喪，再不能解決的問題，也會(huì)在時(shí)間的洪流里消失。敵意也罷，誤解也罷，輕視也罷，矛盾也罷，都會(huì)隨著時(shí)間的推移而淡淡化開，時(shí)間可以使滄海變成桑田。三件讓人幸福的事：有人愛，有事做，有所期待。
也許，愛情沒有永遠(yuǎn)，地老天荒也走不完，生命終結(jié)的末端，苦短情長(zhǎng)。站在歲月的邊端，那些美麗的定格，心傷的絕戀，都被四季的掩埋，一去不返。徒剩下這荒蕪的花好月圓，一路相隨，流離天涯背負(fù)了誰的思念？即使失意，也無所謂得失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。心安，便是活著的最美好狀態(tài)。
保持幸福的心態(tài)篇二十二
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛情失意，準(zhǔn)備在此尋短見，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩(shī)一首，并有對(duì)聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當(dāng)面勸導(dǎo)，并將女孩的對(duì)聯(lián)進(jìn)行改動(dòng)，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批：”春在哪里？“。
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批：”春在心里。“。
（提問）：這兩幅對(duì)聯(lián)有什么不同？反映了作者什么情緒？這個(gè)故事告訴我們什么道理？
俗話說：”海納百川，有容乃大“。人只有將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對(duì)順境不會(huì)得意忘形，面對(duì)逆境不會(huì)悲觀失望。
（錄音故事）：《趙忠祥下放農(nóng)村》。
（討論）：情緒與志向、胸懷之間是什么關(guān)系？
結(jié)論：志向遠(yuǎn)大才會(huì)有寬廣的胸懷，才能避免或減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的培養(yǎng)。
（投影）：世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。
--雨果。
（學(xué)生活動(dòng)）：
看誰形容心胸開闊的俗語(yǔ)、成語(yǔ)、名人名言多。
[板書]：熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的`生活態(tài)度。
（錄像）：《中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)》的表演片段。
（圖片）：貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片。
（提問）：他們?yōu)槭裁催@么快樂？
結(jié)論：他們熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危機(jī)到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。
（提問）：我們?cè)鯓硬拍軣釔凵?，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度？
結(jié)論：善于尋找快樂！
（學(xué)生活動(dòng)）：
尋找快樂。要求學(xué)生進(jìn)行表演，目的逗大家樂，注意表演的語(yǔ)言、動(dòng)作要健康向上。
（投影）：有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。--卡耐基。
生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會(huì)感到生活的快樂。
[板書]：3.拓展興趣愛好，豐富課余生活。
當(dāng)不良情緒產(chǎn)生后，參加一些自己感興趣的活動(dòng)，就會(huì)使自己的情緒隨著活動(dòng)的進(jìn)行得到調(diào)節(jié)。
（學(xué)生講故事）：
1.二戰(zhàn)時(shí)期的美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林?羅斯福喜歡集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強(qiáng)迫自己擠出一個(gè)小時(shí)集郵，他把自己關(guān)在一幢房子里，擺弄各種郵票，借此擺脫周圍的一切。去的時(shí)候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時(shí)候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個(gè)世界變的明亮了。
2.列寧經(jīng)常郊游，放松心情。《詳見擴(kuò)展資料》。
（學(xué)生活動(dòng)）：
可以讓學(xué)生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。
[小結(jié)]：學(xué)生時(shí)代是培養(yǎng)興趣愛好的時(shí)機(jī)，多培養(yǎng)一些興趣愛好，可以豐富自己的課余生活，使自己的生活變的充實(shí)而有意義。這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。
（投影）：名人名言欣賞：
真正的快樂，是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。--愛因斯坦。
一個(gè)人既然不能取悅?cè)澜?，那么何不干脆回過頭來做真正的自己。--黃碧霞。
假如生活欺騙了你。
不要憂郁，也不要憤慨。
不順心的時(shí)候，暫且容忍。
相信吧，快樂的日子就會(huì)到來。
--普希金。
板書設(shè)計(jì)：
1.樹立遠(yuǎn)大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷。
2.熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。
3.拓展興趣愛好，豐富課余生活。
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