總結(jié)是一種自我反思的方式，可以幫助我們不斷提高自己的能力和水平。在情感表達(dá)中，我們可以運用一些技巧和策略，以達(dá)到更好的效果。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
激動人心的三跳比賽篇一
一年一度的三跳比賽來到了。我們班的小運動員們一個個摩拳擦掌，精神抖擻，準(zhǔn)備上場奮勇拼搏一場。
廣播終于傳出了“請四年級參加單項比賽的同學(xué)到體育辦公室前集合”的聲音，我們班參加單項比賽的同學(xué)們斗志昂揚地走出去了，其他的同學(xué)都目送他們出去，心里也在暗暗祈禱他們能取得優(yōu)秀的成績。熬人的十幾分鐘過去了，參加比賽的同學(xué)們氣喘吁吁地回來了，大家一看他們滿臉高興的樣子，就知道他們一定取得了好成績。果然，跳短繩的申屠行健對我說，他一分鐘跳繩跳了二百五十一個，真不錯！
馬上就要跳長繩比賽了，蔣老師帶著長繩a隊下樓練習(xí)長繩。我是在長繩隊里甩繩的。甩繩當(dāng)然是很重要了，要甩得均勻，頻率適中。但是我平時練習(xí)的時候總會甩得太快。如果太快，同學(xué)們跟不上，就很容易斷掉。這次我時刻提醒自己一定要控制好速度，果然很少斷了。
練習(xí)結(jié)束了，很快，比賽就要開始了，我們排著隊來到比賽場。裁判丁老師一邊看秒表，一邊大聲宣布：“比賽開始！”話音剛落，所有隊伍的甩繩的同學(xué)都飛快地甩起了繩子。我也不例外，也甩起了繩子，好緊張啊！一著急，甩得快了一點，結(jié)果同學(xué)們跳斷了。我來不及思考，趕緊接著甩。蔣老師也在旁邊說：“徐潔夫，何雨桐，控制好速度！”我的心一下靜了下來，也不緊張了。
三分鐘很快就過去了，我們把節(jié)奏控制得穩(wěn)穩(wěn)的，裁判員計算結(jié)果，宣布我們跳了兩百七十三個。我們高興得叫了起來，我們獲勝了，取得了第一名！這真是一次難忘的三跳比賽！
激動人心的三跳比賽篇二
一陣陣槍聲，一片片笑聲，喊聲、加油聲……操場上響成一片。一幕幕激動人心的時刻，一次又一次在我眼前出現(xiàn)。我們班里的同學(xué)左盼右盼，終于迎來了這一天，那就是運動會了，班里的同學(xué)都說：“一定要和二班，三班分個勝負(fù)!”
我又一次站在了起跑線上，面對強(qiáng)手我的心一下子跳了起來。只聽“砰”的一聲，操場上有一匹“野馬”在瘋狂地馳騁，我就像一支離弦的箭，飛一般地沖向60米的終點。我后面的四名運動員也緊追不舍。10米、9米、8米、7米、6米……“倪慧丹沖啊，加油啊!”同學(xué)們的加油聲，老師的鼓勵聲，還有呼呼的風(fēng)在我耳邊呼喚著。時間越來越緊，離終點的距離也只有5米了。我越跑越快，勇猛地沖向終點。
“破了嗎?”我和同學(xué)們議論紛紛，9秒44沒破，我垂頭喪氣地走著，從小學(xué)三年級到五年級，我年年破校記錄，可今年卻沒破。我的淚水像要涌出來，老師和同學(xué)們都安慰我：“沒事的，你已經(jīng)盡了自己最大的努力!”
回到班里，同學(xué)們知道我得了第一名都?xì)g呼雀躍。
賽后，操場上又沸騰起來，“砰，砰……”這震耳欲聾的槍聲，一次又一次地回蕩在校園的上空。
6日下午一點半，我坐在“星星火炬”決賽備考室里等待考試。
回想起來，我從初賽到現(xiàn)在，風(fēng)雨歷程真是激動人心。那是一個下午，我正在初賽考場上答卷。全場同學(xué)有的認(rèn)真答題，下定決心要考個第一;有的卻無所事事的玩耍，認(rèn)為就是認(rèn)真地答題也考不了好成績;還有的正在下決心要取得好成績，可卻被卷子上的題難倒了，額上沁出了細(xì)細(xì)的汗珠……總之，全場沉浸在一個緊張的氛圍中，大家都在為進(jìn)入復(fù)賽緊張答題。而我先答完了所有會的題，還好，不會的題不是很多，但我仍在苦思冥想這幾道題的正確答案。
終于，考完了試，我順利進(jìn)入了復(fù)賽，也就是決賽。8日下午，我便去了考場。
備考場里有好多學(xué)生準(zhǔn)備考試，只見大家都神情緊張，雙眉緊皺，認(rèn)真練習(xí)口語，心卻怦怦直跳。我先仔細(xì)地復(fù)習(xí)培訓(xùn)資料，然后又反復(fù)背了背口語。
自我介紹。
準(zhǔn)備考試。
“第3組進(jìn)場!”一位老師喊到。我懷著一顆忐忑不安的心走進(jìn)考場，雖只有幾分鐘，可我感覺好像過了幾個小時。同學(xué)們也都無比緊張，也發(fā)誓必得第一。終于，老師點到了我，有前兩位同學(xué)的精彩表演，我有點緊張。起初，我結(jié)結(jié)巴巴地背誦，可越背越流利，我信心大增，順利地完成了考試。接下來幾位同學(xué)也表現(xiàn)很好，可見大家在下面都下了很大功夫的。
20xx年12月12日是查成績的日子，我查了一下，還不錯，得了89分，銀獎。
凡事都有第一次，學(xué)會自信是成功必不可少的脊梁。當(dāng)然，在此基礎(chǔ)上，努力學(xué)習(xí)才會有所成就。
激動人心的三跳比賽篇三
我們盼星星盼月亮的春季運動會總算被我們“盼”來了。而第一個項目就是：接力跑比賽。
莊嚴(yán)的開幕儀式結(jié)束后，我們就回到教室看書、休息、等待。怎么還沒開始呢？有些同學(xué)都等得不耐煩了——包括我。
終于，廣播里響起了聲音，宣布一年級的比賽班級：“請一（1）班、一（4）班上場集合……”孫老師讓我和施源當(dāng)啦啦隊隊長，讓我們先帶隊員們?nèi)龅厣系人麄儭?/p>
我以前從來沒感覺時間走得這么慢。“他們?yōu)樯哆€不來我腿都等麻了?！蔽以谛睦锉г怪?。就在這時，廣播又響了。大家頓時精神百倍。只見孫老師領(lǐng)著同學(xué)們威風(fēng)地走上了場地。
“各就各位——砰?。。 彪S著一聲槍響，第一棒的張臻康舉著接力棒像離弦的箭一樣沖了過來。啦啦隊中立刻爆發(fā)出陣陣歡呼：“二（1）班加油，加油?。。 ?/p>
雖然我知道同學(xué)們盡力了，但因為兩位同學(xué)的掉棒，我們班只得到了第三名?；氐浇淌?，大家的“士氣”都有些低落。孫老師鼓勵大家說：“沒得第一名沒關(guān)系，盡力就行！”并給我們展示了那張嶄新的橙色獎狀。大家一下都感覺好多了。
今年沒得金牌沒事兒，只要刻苦練習(xí)，抓緊每節(jié)課練習(xí)，秋季運動會，我們一定能爭第一！
激動人心的三跳比賽篇四
當(dāng)我們走向比賽場地時，跳繩比賽便拉開序幕。當(dāng)一聲哨聲響起，激動人心的比賽開始了。
我和魏智洋奮力將繩子搖到極限，舉到最高，手碰著地。每當(dāng)繩子碰地，就會啪地一聲，如果抽在身上，必定會留下一道血印子，可見其兇猛異常。
只見站在繩中的悍將們小心翼翼地注視著繩子，猛然起跳，每個動作都銜接地天衣無縫，每個隊員都配合得極其默契。
哨間響起，大家失望地走了，我和魏智洋也撂下繩子，長嘆一聲。但這過后，又傳來一聲聲長嘯，全是由不甘的運動員們吼出的。
激動人心的三跳比賽篇五
上周五，我們班利用體育課的時間舉行了輪滑比賽。我立刻報了名，一看，閨蜜的名字，也在名單上，唉！好友又變對手了。
上了場，比賽隊員各個都雄赳赳氣昂昂的，一副勝券在握的樣子。比賽開始了，閨密瞪了我一眼，好像他要和我決一死戰(zhàn)的.樣子，我嚇得連忙望向遠(yuǎn)方，要知道我的膽子是很小的。
于是，裁判員一聲令下，我們好像離了弦的箭一樣，一去不回頭，只見站在最遠(yuǎn)的起跑線的她，“嗖嗖”地超過了前方的對手，我也不甘示弱地緊跟其后，眼看就快追上了。五步，四步……“噗通”一聲，我跌倒在地，但她看樣子似乎不想去扶我，也許是想到了我對她的深情厚意，才把我勉強(qiáng)扶了起來，徑自向終點滑去。我只能不放棄地跟在她身后，但最終剩下一步之遙時，因為我腿長占了優(yōu)勢，一下子跨到了終點。
后來，我和她的臉上都青一陣兒白一陣兒的。盡管我贏了，但上臺領(lǐng)獎時，我們倆臉上都露出了笑容，還悄悄的地把小拇指拉在了一起。
激動人心的三跳比賽篇六
按班級班次，我班排在站尾。在后面也是有好處的，可以吸取他班的戰(zhàn)狀，以便我班杜絕出現(xiàn)類似的錯誤。
我班上場了?！罢贫妗笔炙浪赖刈ゾo兩頭，“餃子們”一個個入鍋了，先舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，一個個輕裝上陣，勢在必得。哨聲響起，比賽開始！
“掌舵”手兩臂火速旋轉(zhuǎn)三百六十度，一個個“餃子”神態(tài)輕盈如燕子，輕松一躍，躲過高速飛來的繩子?！耙粋€，兩個，三個……”我班越跳越帶勁，隊員越戰(zhàn)越猛，“掌舵”手越甩越帶勁，眼看勝利在望。不好，有“餃子”露餡了，大家都心急如焚?？晌覀円彩遣粫艞壍?，站起來，繼續(xù)堅持，不拖班級后退，堅持就是勝利?！罢贫妗笔忠廊毁u力的甩著，大家也一分一秒的堅持著。
激動人心的時刻到了，剩下最后十秒時間，所有人都繃緊了精神。呀，又露餡了！怎么辦，沒時間了……“三十九個，四十個”又站起來跳了，耶！
雖然失利了兩次，可貴在參與，貴在我們堅持。不放棄的精神！
河南宏力學(xué)校初中部初一:齊玲玲。
激動人心的三跳比賽篇七
這次奧運會我看了許多的比賽，有籃球、足球、體操、游泳、田徑、舉重等等，都非常精彩，但是最令我難忘的還是女子個人射箭決賽。
我們決賽的對手是韓國隊，韓國是一個射箭強(qiáng)國，在歷次奧運會上奪得了射箭項目的十六枚金牌，我們奪金的希望十分渺茫，中國隊如果能拿金牌的話，就創(chuàng)造了中國射箭歷史上的'奇跡。
韓國隊派出的是樸成賢，她是上一屆奧運會個人女子射箭冠軍。中國隊派出的是張娟娟，她是中國射箭隊的主力。
比賽開始了，張娟娟和樸成賢，不相上下，兩人你追我趕把比分拉的很近，突然張娟娟射出了一個七環(huán)，與樸成賢的差距拉大到了三環(huán)，在場的所有人都覺得中國隊又要輸了，但是樸成賢可能是因為疏忽大意了，連續(xù)射出三個八環(huán)，而張娟娟抓住時機(jī)，沉穩(wěn)的連續(xù)射出九環(huán)十環(huán)將比分逐漸扳平，中國的拉拉隊趕緊為張娟娟吶喊助威以求挽回敗局。最終張娟娟僅以一環(huán)的差距戰(zhàn)勝了韓國名將樸成賢，獲得了這枚寶貴的金牌。霎那間，全場沸騰了，我也激動的跳了起來，張娟娟終于創(chuàng)造了中國射箭歷史上的奇跡。
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激動人心的三跳比賽篇八
一次，我們學(xué)校開展了“雙龍杯”書畫大賽的活動，我也參加了這次比賽。
比賽前，我的心像小兔子一樣：嘭嘭直跳。心里非常緊張，一是怕畫不好，二是怕評不上獎，此時，老師宣布：“比賽開始?！崩蠋煹脑捯魟偮?，教室里頓時鴉雀無聲。我的心更緊張了。可是我看了看其它同學(xué)的表現(xiàn)后，我想：別的同學(xué)都不害怕，我那么害怕干什么呢?想完之后，我一下子似乎從害怕中掙扎出來了。心情平靜下來之后，我開始進(jìn)入構(gòu)思狀態(tài)。
比賽開始了，我畫的是《美麗的世界》。畫的最上面是一個微笑的太陽發(fā)出的萬丈光芒哺育了大地萬物，而小草在大地的哺育下煥發(fā)出勃勃生機(jī)，草下面是一個大大的圓圈像眼睛，圓圈里面有兩只小白鴿，小白鴿在翠綠的柳枝上憩息、歌唱。圓圈周圍掛了愛心和蝴蝶結(jié)，整幅畫的最底下是一群小孩扭動著腰肢，歡快的跳著舞。
時間一分一秒地流逝。此時，老師說：“還有五分鐘?！蔽衣牶?，緊張的心情提到了嗓子眼兒，心想：哎呀!時間怎么就剩下這第一點兒，我的畫還沒有徹底完工呢!“快啊，快啊，還有一些就完成了?！?/p>
我自言自語地說。我抓緊這最后的五分鐘，我把畫交給老師，輕松地嘆了一口氣，終于完成了。
通過這次繪畫比賽，我明白了：在成長過中會面臨各種挑戰(zhàn)，但只要心中有信念就能不斷挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我。
激動人心的三跳比賽篇九
今天，我們在學(xué)校舉行了一次激動人心的乒乓球比賽。同學(xué)們個個興奮不已。
老師先宣布了比賽規(guī)則：用球拍端著乒乓球，手和身體都不能碰到球。如果球中途掉了，就從那兒拿起球，放在球拍上，繼續(xù)往前跑。比賽分為兩組，先跑到終點的就是獲勝者。我心里想：我可是打乒乓球的高手！我次比賽我贏定了！
比賽開始了，錢松濤和周宇楊出場了。他們抓著球拍，把球放在上面，周宇楊穩(wěn)穩(wěn)地端著球，順利地跑到了終點。錢松濤每走一步球就掉了，好不容易才跑到了終點。周宇楊贏了。
好不容易輪到了我。我把球放在球拍上，小心翼翼地朝終點走去。忽然，我聽見“啪”的一聲球掉了了聲音。我一不留神，球又掉在了地上?？磥泶笠獠坏冒?！我撿起球，放在球拍上，繼續(xù)向終點走去。
端乒乓球比賽結(jié)束了，可我的心里卻一直不能平靜，有的事情看似簡單，可要想做好也不容易??！來不得一點馬虎。
老師點評：習(xí)作用很流暢的語言介紹了這次端乒乓球比賽，讀起來讓人身臨其境，因為比賽的過程寫得非常具體，結(jié)尾也很有哲理。
激動人心的三跳比賽篇十
今天，我們迎來了一年一度的三跳比賽。往常只能看見在操場上練習(xí)跑步的同學(xué)，可是今天我卻看到了不同尋常的場面，跳大繩，踢毽子，練小繩的同學(xué)使操場沸騰了——低年級的小同學(xué)們一個個精神煥發(fā)，高高興興地走入了操場，高年級的同學(xué)更是蓄勢待發(fā)。整個操場到處都充滿了活力。
只聽口哨聲響起，激烈的比賽便開始了。瞧！那邊一年級的小同學(xué)正在比賽跳繩呢，雖然他們的動作不是太熟練，但是他們積極地投入比賽中。你看，他們輕緩地把繩從身后搖到腳前，雙腳一跳，就過去了。雖然他們跳得慢但是卻很穩(wěn)。他們把全部的.注意力都凝聚在了那一分鐘上了，這一分鐘的比賽對他們顯得無比重要。
再看那配合默契的雙人交換跳！倆名隊員好像那一瞬間就能讀懂對方的眼神。樊怡果從熊涵悅的胳膊下面鉆了過去，她們嘴里數(shù)著節(jié)奏，起跳，落下，起跳，落下，倆人腳下像裝了同一個彈簧似的，不慌不忙地跳著，跳過去之后迅速接過繩子，然后換成樊怡果搖繩，熊涵悅再鉆。這是一項高難度的運動，可是她們兩人相互配合，動作嫻熟而敏捷，不知她們平時下了多少功夫，流了多少汗水！真是“臺上一分鐘，臺下十年功”。最終她們以一分鐘成功交換24個的好成績?nèi)〉昧吮敬伪荣惖牡谝幻?/p>
參加大繩比賽的隊員也不甘示弱，倆個搖繩隊員用力揮動著胳膊，在空中畫著一條又一條的弧線，那繩子如彩帶一樣，騰起，落下，打在地面上發(fā)出“啪啪啪”的聲響。隊員們都小心翼翼，相互配合，繩子落到地上是時，他們往里面輕輕一躍，仿佛一只矯健的小鹿。當(dāng)?shù)谝粋€人進(jìn)繩時，第二名同學(xué)就要起跳了，第一名準(zhǔn)備出繩的那一瞬間，第三名便要助跑了。他們一個個跳得很高，配合的有條不紊，進(jìn)繩，出繩，再進(jìn)繩，再出繩，女孩子的馬尾辮像一個個優(yōu)美的音符隨著身體的起伏在跳動，男孩子通紅的臉上掛著一滴滴汗珠，灑落在操場上。
拔河比賽是壓軸戲，這可是老師們的比賽的項目。所有參賽的老師按順序分成六隊，每兩隊來一次對抗賽，只見兩邊的老師一個挨著一個，雙腿擺成弓字步，胳膊用力往后拽，哨聲一響，雙方便開始了激烈的比賽。繩子中間的紅布條一會兒移向左邊，一會兒移向右邊，老師們各個臉漲得通紅，隊員們吶喊聲，啦啦隊的加油聲，觀眾們的叫喊聲，奏成了一曲激烈的比賽交響樂。
看完比賽，我明白了一個道理——那就是取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神的完美結(jié)合。
激動人心的三跳比賽篇十一
20xx年的冬季”來了，有長繩，踢毽，短繩，其中我是參加短繩和長繩的。個個運動員們都很厲害，做好了準(zhǔn)備，但我非常緊張。一年級，二年級……馬上到我們了，強(qiáng)烈的“戰(zhàn)爭”即將開始，而我們有一位厲害的班級四.（4）班，他（她）們一個個跳長繩跳得相當(dāng)?shù)暮?，?dāng)體育老師吹起了口哨，我們心急火燎，結(jié)果不小心“死”了繩，接著前面的同學(xué)把繩絆住了又“死”了一次，口哨停時我們班落后了，得了第一名，倒數(shù)第一名，別的班都在鄙視我們似的，原來可是堂堂正正的第一名，可現(xiàn)在，唉！踢毽的開始了，班長和同學(xué)都準(zhǔn)備好了，哨聲一響，一只只小燕子，活躍的有上有下，真可愛。下面馬上要到我了，我做好了準(zhǔn)備，開始了，繩像一股股浪花，非?；顫娍蓯?，比賽結(jié)束了，回了教室，老師對我們說：“同學(xué)們要加強(qiáng)練習(xí)，今天我們沒有得獎。”看這就是”，以后我要加油!
激動人心的三跳比賽篇十二
今天是"三跳"運動會的第二天，老師們一大早就領(lǐng)我們?nèi)ゲ賵隹幢荣?。最先開始進(jìn)行的比賽是一至六年級女子競速，我們班有三個同學(xué)參加了比賽。比賽開始了，同學(xué)們都使出全身的本領(lǐng)，繩搖得飛快，我們在旁邊也使勁地給她們加油，30秒時間很快就到了，比賽結(jié)束了。下來到了一年級女子"一帶一"比賽的時候了，我和姚卓言都很興奮，因為我們都是第一次參加跳繩比賽，這是一件很令人高興的事情，我覺得一點都不緊張。比賽的哨聲一響，我和姚卓言就投入了比賽，我搖繩帶她跳，我們倆心里數(shù)著跳繩數(shù)，一下接一下，共跳了六十八個。我們倆取得了年級第十名，這是我們倆的最好成績！我們倆都很高興，王老師也表揚我們說："你們倆今天狀態(tài)很好，發(fā)揮的.也很好，你們?yōu)榘嗉墵幍昧藰s譽！"我們覺得特別光榮！
下午，我們?nèi)５耐瑢W(xué)們都在操場上一起跳了"皮筋舞"，特別熱鬧，我們都跳得很開心。明天的比賽是跳大繩，我相信我們班的同學(xué)一定會發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)，取得好成績！希望明年的"三跳"運動會我能取得更好的成績！
激動人心的三跳比賽篇十三
在這個秋高氣爽的季節(jié),我們迎來了校三跳比賽。在這之前大家已經(jīng)艱苦訓(xùn)練了很久，參賽的同學(xué)們個個摩拳擦掌，準(zhǔn)備為班級爭光。
“開始”隨著老師一聲鏗鏘有力的聲音比賽拉開了帷幕。看著同學(xué)們都各就各位，手中都拿著花花綠綠的繩子和毽子站在自己的位子上。他們有的在做著賽前熱身，有的還時不時的檢查手中的繩子和毽子。在看看他們的面部表情，都帶著一絲緊張和興奮。
只聽裁判員一聲哨響，同學(xué)們上下?lián)]舞著跳繩，動作輕如飛燕，繩子像彩環(huán)似的飛舞，打在地上發(fā)出清脆的“啪啪”聲。
最后，結(jié)果宣布我們班級在這次三跳比賽中榮獲第一名的好成績，這些都離不開老師們平時對學(xué)生們辛勤地付出和培養(yǎng)。三跳比賽雖然結(jié)束了，但是對于我來說意義非凡。它讓我認(rèn)識到了體育運動不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)自己的個人意志和集體榮譽感。
激動人心的三跳比賽篇十四
“加油”、“加油”操場上傳來一陣陣吶喊助威的聲音。原來是一年一度的三跳比賽開始了，操場上人山人海。
個？”運動員回答：“211個。”同學(xué)說：“好樣的！”緊接著，單踢毽、雙飛比賽依次進(jìn)行著。
最激動人心的比賽當(dāng)然是——跳長繩，隊伍走到指定場地，比賽即將開始，老師依次對隊員給予鼓勵。比賽開始了！沖鋒在前的`是被我們稱為“三位活寶”的同學(xué)，隊伍穿梭在繩子之間，像一條活龍一般靈活地畫出八字形。我作為甩長繩的人，嘴里有節(jié)奏地念著“一二一二”手也用力地甩著。別的隊伍也毫不示弱，一個緊跟著一個猶如流水一般快。同學(xué)們一齊吶喊加油，有的人脖子上甚至暴起青筋。
最后，三跳比賽在跳長繩之后落下帷幕。雖然跳長繩比賽中沒有拿獎，但是我們班同學(xué)還是互相鼓勵，互相安慰爭取在下一次比賽中拿獎。
激動人心的三跳比賽篇十五
下午，老師帶我們?nèi)ゲ賵雠e行一場，為了今天的比賽，我可等了好幾天呢！
老師說要選二十個男生，二十個女生，我舉了好久的手才被老師榮幸地選中，心中暗暗自喜。
我們組成了猛虎隊，對方是力大無窮的神龍隊。我們井然有序地邁著大步向前走。我邊走邊想，我們可能是第一個在操場上舉行班隊活動的班，越想越高興。
到了操場，我又想：神龍隊，一聽這個名字就很威風(fēng)，再加上幾個又高又壯的男生都在對方那一隊，冠軍可能非他們莫屬了?！安恍?，不能給咱們隊丟臉。”站在后面的黃海博悄悄地對我說。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，渾身上下都是勁。
開始比賽了，我和我的“戰(zhàn)友”們以弓箭步站好，剛拿起繩子，后面的黃海博幽默地對我說：“好一條約18米長的黃金莽。”我們都大笑起來。突然發(fā)現(xiàn)繩子在一點一點地往前移，原來是體育老師提醒我們要比賽了，我們的神情又嚴(yán)肅起來。
“預(yù)備，開始”我們的手緊握著粗粗的繩子，用力一拉，可他們還是紋絲不動。我使出吃奶的力氣往后拉，屁股都快坐到地上了。這個地形好像很有利，輕輕松松的贏了第一局。
第二局開始了，老師讓我們交換地形，對方突然變得力大無窮起來，使勁一拉就快把我們給拉過去了，可他們還是精神百倍，把我拉得一只腳都情不自禁地翹起來了。哎，我們輸了，可還有一局來分出勝負(fù)。
最最最精彩的一局是最后一局了。比賽開始了，我全神貫注地緊握繩子一點也不敢馬虎，我們的隊員也和我一樣咬緊牙關(guān)使足了勁?？衫K子中間的紅領(lǐng)巾一會兒往那邊移，一會兒又偏向我們隊，正當(dāng)我想換一下方式使勁的時候，一不留神繩子明顯的往對方那邊去了，只差一點點，神龍隊就要贏了。我暗想：糟糕，我們隊因為我的一時疏忽可能就快要輸了。急得我滿頭大汗，氣喘吁吁。聽見啦啦隊的大聲吶喊，我暗暗地為自己加油！隨著那一聲聲的加油聲我們隊頓時精神百倍了，個個卯著了勁用力一拉，紅領(lǐng)巾向我們這邊移過來了。我們便神奇的贏了，我抱著我們的隊友手舞足蹈，互相擊掌慶賀?！拔覀儎倮耍覀冓A了……”我們的歡呼聲響徹云霄。
我明白了，不管你的力氣多么渺小，但只要眾人團(tuán)結(jié)就能克服困難取得勝利。
激動人心的三跳比賽篇十六
令人激動萬分的跳大繩比賽已經(jīng)過去了，但千載難逢的踢毽子比賽又要來了。
課間，操場成了學(xué)生們玩耍的天地。只見操場上人山人海。亂箭一樣，是飛舞的毽子，閃電一樣，是飛快的腳步?？矗@雄偉壯觀的隊伍，巨龍一樣，是蜿蜒的隊伍。
我們也很癢癢，也組織了一場小比賽。我、張文博、李子凡一組，朱博文。方雨辰、賈子陽一組。我們兩隊人員，個個摩拳擦掌，好像都志在必得。我們組的張文博先踢，只見他身輕如燕，一個不落，全部接住，竟踢了10個。我們依次往下排，第一輪結(jié)果竟然是28比20（我們組20）。這下可怎么辦，我們個個急的如同熱鍋上的螞蟻――團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
我們組調(diào)整了一下氣息，踢到了27個。這時，就差一分，組員們的目光都凝聚在我的身上。我一定要不負(fù)眾望。終于，我踢了10個，就這樣，我們組成功了。
這次的成功應(yīng)驗了那句諺語：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。
激動的心情_200字對于我來說，8月4日，是一個激動、值得高興的一天，因為那天，就是我好朋友的生日。對于我來說，那天雖說不是我的生日，但也很讓人感到興奮。還有幾天，就是我好朋友的生日了，我既興奮又憂，愁什么呢？當(dāng)然是禮物的事情了！畢竟是第一次準(zhǔn)備禮物，未必有些小緊張和小激動也是在所難免的。于是，我想了很久，決定做一張賀卡和親手做一個diy蛋糕。我從美術(shù)袋里取了一些用品，分別是剪刀，彩色紙，卡紙，膠水，彩色筆，彩色鉛筆，和蠟筆，開始工作（五分鐘……十分鐘……半小時……一小時過去了）。一小時后，賀卡做好了，我看到了五彩繽紛的色彩，見到了了幾只賀卡中的泰迪小熊，感受到了友誼的香甜。我滿意的點點頭，看著這溫馨的小賀卡，嘴角微微笑了笑，露出了兩個小酒窩若隱如現(xiàn)。
五年級:劉倩宜。
在秋風(fēng)蕭瑟、金桂飄香的初秋，一年一度的校運會又降臨了。10月24日的早晨，萬里無云，好像老天也為了這喜慶的日子，把天空擦亮了。
――序言。
第一幕：開幕式的精彩瞬間。
同學(xué)們期待已久的開幕式終于如期來臨，同學(xué)們舉著五彩斑斕的班旗、彩旗，邁著輕盈的步伐圍著運動場轉(zhuǎn)了一周。那些五彩斑斕的旗子在空中飛揚，而同學(xué)們那興致勃勃的心也早已隨著清風(fēng)，飄散到運動場的每個角落。當(dāng)校長隆重地宣布“新寧中學(xué)第九屆田徑運動會正式開幕！”的時候，全校立刻沸騰起來，有的像踩足氣的皮球一蹦三尺高，有的發(fā)瘋似的上躥下跳，有的興奮地把手中的東西拋到上空。周圍的景色也好像為這次運動會喝彩似的――鳥兒在枝頭歌唱；柳條搖曳著它那嫵媚的身姿；蜜蜂在花叢中翩翩起舞；太陽公公露出了燦爛的笑容；云兒也從大老遠(yuǎn)匆匆趕過來為運動員祝賀。
在本記者的帶領(lǐng)下，我們現(xiàn)在來到了運動場的比賽場地，正準(zhǔn)備觀看――。
第二幕：運動健兒拼搏的姿態(tài)。
接下來，就是實心球比賽了?？茨翘飯錾系倪\動員們，個個摩拳擦掌，活力四射?？此麄兘弑M全力拋出去的實心球，一道道優(yōu)美的弧線劃過眼前，讓同學(xué)們不禁浮想聯(lián)翩。這些優(yōu)美的弧線，不知凝結(jié)了多少辛勤的汗水??！大家就讓這些弧線永遠(yuǎn)的留在心中！
然后，便是800米跑，七（五）班的運動健兒：馬嘉敏，陳雅婷等為了讓班級榮譽更加的煜煜生輝，便自告奮勇地站上了那鮮紅的塑膠跑道上。槍聲響后，她們便像脫韁的野馬一樣向前沖刺。時間總是在不經(jīng)意間過去，她們已經(jīng)跑了一圈了，有很多沒毅力的運動員早已選擇了放棄，但她們兩個并沒有，而是憑著自己的信念，一直堅持著堅持著……一滴滴汗水，飄在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。終于，他們兩個用自己的努力，分別獲得了冠軍和亞軍。并且馬嘉敏同學(xué)還打破了歷史的記錄，創(chuàng)造了新的輝煌！
與此同時，我們也應(yīng)該對那些選擇放棄的運動員說：“這是時間的磨練，這是毅力的考驗。雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達(dá)成功的彼岸。運動員們，不要因為前途茫茫而灰心喪氣，不要因為成績不理想而放棄自己。茫茫中，勝利永遠(yuǎn)屬于你?！?/p>
請跟隨者本記者的腳步，遠(yuǎn)離運動場地，去到一些不知名的角落，觀看――。
第三幕：工作人員的辛勤。
無論在何時何地，總是有一群人，在為比賽而歡呼；傳遞同學(xué)沒給運動員們的話語；永遠(yuǎn)都是馬不停蹄地忙碌著。這些人，便是那些默默奉獻(xiàn)的工作人員。他們頂著烈日，在毒日下工作，猛烈的陽光照射在他們的皮膚上，即使是酸痛，他們也毫無怨言。他們那些默默奉獻(xiàn)的精神，是值得同學(xué)們學(xué)習(xí)的！
最后，隨著本記者輕盈的步伐，來見證――。
第四幕：領(lǐng)獎臺上的光輝。
跑道上留下的是他們深深的足跡；領(lǐng)獎臺上留下的是他們勝利的喜悅；主席臺留下的是對他們期盼的眼神；觀眾席上留下的是經(jīng)久不息的掌聲?？伤麄兞粝碌牟恢皇沁@些，還有他們堅強(qiáng)的毅力，拚搏的精神，永不服輸?shù)陌翚?。他們總是瀟灑的揮一揮手，把所有的一切都灑在了這片充滿活力的競技場上。他們的成功，是我們的驕傲！最終，我班以優(yōu)異的成績排在了全級的第三名。小結(jié)：10月27日，為期三天的運動會完美落幕，這件事也告一段落。因為我們又要進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)中，就讓我們把運動場上那種持之以恒，竭盡全力的精神，運用在學(xué)習(xí)中去！
今天，老師滿面春風(fēng)地走了進(jìn)來說：“今天，我們玩一個小游戲好不好？”“太棒了！好！”全班同學(xué)一下子炸開了鍋。熱情漲得把屋頂都可以掀開了?！澳呛茫襾碚f一下游戲規(guī)則?！庇螒蛞?guī)則如下：全班同學(xué)分成兩個組，每組選一個隊長。再派三名同學(xué)上前，搬五個凳子圍成一個圈。開始時，六個同學(xué)圍著板凳飛快的轉(zhuǎn)圈（放音樂），音樂一停，同學(xué)就坐下（在凳子上），沒有搶到凳子的人淘汰。把一個凳子搬開。繼續(xù)玩，看誰最厲害！
于是，我和周琪分別為2組和1組的隊長。2組有1個女生，1組全是男生，情況有點不妙，我想。
開始了，音樂聲響了起來。我們開始圍著凳子轉(zhuǎn)。我的心都提到了嗓子眼兒，但聽到2組的拉拉隊的加油聲，我又立刻放松了下來。我的屁股緊緊的貼著凳子。突然音樂停了，我一下坐在凳子上。取得了這個凳子上的“統(tǒng)治權(quán)”。2組的一個女生被陳嘉鳴這個大屁股給擠了下去，她遺憾地被淘汰了。
第二局時，我完全放松了。還跳起了騎馬舞呢！不過我還是一樣――取得了一個凳子。哈哈！
一直到最后一局，只有我和黃成文pk。這下只有一個凳子了。我的心緄刂碧，仿佛就要跳出來了。再看看啦啦隊的表現(xiàn)。第1組，哇，他們簡直跳起了江南style。再看看第2組的表現(xiàn)（我的組），嘿，他們開始在桌子上叫：“你，姜云天，要是敢輸有你好看！”我被他們逗得笑了出來，可一想到比賽，我不由得嚴(yán)肅起來。音樂聲響起，我和黃成文都屁股挨在一塊兒，開始了前所未有的，史上第一次“屁股大戰(zhàn)”我仗著屁股大，擠了過去?？墒撬Ｐ“褢?，把凳子搬了過去。可惡，我只有跟著他跑。他跑不過我，被我追到了。我手一把凳子抓住了。我和他又開始了“搶凳子大戰(zhàn)”我手一拉，他差一點栽了一個大跟頭。他也不甘示弱，卯足了勁拼命地扯，我可是100斤的牛人。扯不動，哈哈！
可他手一松，我的頭往后一倒，差一點就摔倒了。就在這時，音樂聲停了，他一屁股在凳子上坐著，我輸了。
這一次的游戲真有趣！
第三十二屆展現(xiàn)青春風(fēng)采、鍛煉學(xué)生體魄的秋季運動會來臨了。風(fēng)和日麗的星期五，校運會各項比賽激烈地進(jìn)行著。拔河比賽馬上就要開始了，我和同學(xué)們穿著運動服和運動鞋，個個精神抖擻，摩拳擦掌，準(zhǔn)備為班爭光。
我圍在比賽場地旁，津津有味地觀看著我們班選手參加的拔河比賽。這次是決定勝負(fù)的關(guān)鍵比賽，比賽之前，我們班的選手已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。小選手們各自站在老師安排的位置上，裁判員一聲哨響，我還沒有反應(yīng)過來，咱們班的選手就開始發(fā)力了，繩子開始向咱班選手的方向移動。
我在心中暗暗的為他們加油鼓勁。我們班的選手個個使足了勁，臉憋得通紅。老師也坐在一旁喊著；加油！加油！比賽終于到了高潮，我們班這邊的繩子眼看一點點一點點被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼兒，揪得十分緊，緊張地攥著拳頭，這場龍爭虎斗的比賽十分激烈，雙方都好象使出了吃奶的力氣，互不相讓。啦啦隊也不甘示弱，喊聲一陣高過一陣，“六（3）班，加油！六（3）班，加油！加油！”啦啦隊們聲音都喊啞了，選手們的力氣也幾乎耗盡了。突然，一陣嘹亮的哨聲響起，六（1）班贏了。我們班雖然輸了比賽，但是友誼第一，比賽第二，比的是精神，享受的是過程，我們內(nèi)心還是挺開心的。
這次運動會展現(xiàn)了學(xué)生們的青春風(fēng)采，它鍛煉的是選手的體力，激活的是選手的活力，收獲的是選手的笑臉和精神風(fēng)貌。所有參加項目的選手選手們?yōu)樵谶\動會上歡呼的學(xué)生們創(chuàng)造了多么美好和精彩的瞬間啊！
這次拔河比賽讓我終生難忘，激勵我奮勇拼搏，愛拼才會贏。
今天下午，我們學(xué)校召開了綠色環(huán)保和交通安全的演講會。這次活動是經(jīng)過我一手設(shè)計，經(jīng)過我和校領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)洽談才決定下來的。
我懷著激動的心情走進(jìn)了會場，原打算和同學(xué)們坐在一起聽他們演講?？煞止芪覀儗W(xué)生會的老師把我叫到前臺和校領(lǐng)導(dǎo)評委坐在一起了。我的心情很是激動，我能榮幸的和校領(lǐng)導(dǎo)坐在一起，這真讓我想都不敢去想！
今天下午，要在我們學(xué)校會議室召開綠色環(huán)保和安全的演講會，這次活動是我和校長主任洽談，校領(lǐng)導(dǎo)決定召開的！
中午回到家，我十分興奮。告訴媽媽我主持的活動今天下午就要召開了，媽媽笑著用責(zé)怪的口吻說：“你這個孩子，認(rèn)準(zhǔn)的事情就不回頭，總得辦到才肯罷休！”
聽了媽媽的數(shù)說，我知道他還是支持我的，只是怕我為了參加活動影響學(xué)習(xí)。
我一定不讓媽媽操心，一定要把失去的時間補(bǔ)回來，一定要趕上或超過在我前面的同學(xué)！
來源：m.201308/。
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激動人心的三跳比賽篇十七
前幾天，我們學(xué)校組織了三跳比賽，我心里很興奮，又很緊張，因為我是長繩班隊的新生，我害怕會拖累大家。前面的比賽都不錯，運動員們發(fā)出渾身解數(shù)，希望得到名字次。最后到長繩比賽了，我的心像壓著一塊大石頭緊張極了，但我還是勇敢的上了，當(dāng)老師的哨聲響起時，我們就像一只只快樂的小鳥似的一個接一個的跑了進(jìn)去，只聽見繩子“啪啪”打在地上的`聲音，幾乎看不清是誰在跳，把大家看得眼花繚亂。
但是每個人都發(fā)揮出了超常的枝術(shù)，信心滿滿的堅持到了最后。隨著又一聲哨響，比賽結(jié)束了。一名學(xué)生報出了個數(shù)，二百七十三個！我們歡呼著互相擊掌，開心地走到隊伍中，迫不及待地想聽到成績，三（3）班是第一名，廣播里說道。每個人的心情都無比激動，開心極了，為班上爭得的榮譽而歡呼。
這次長繩比賽不僅給我留下深刻的印度，還使我懂得一個道理，必須要有團(tuán)隊精神，因為團(tuán)結(jié)力量大。
激動人心的三跳比賽篇十八
“加油！加油！”教學(xué)樓前的一塊活動區(qū)傳出來了一聲聲地吶喊，這是怎么回事呢？哦！原來是我們班正在舉行拔河比賽呢！
我們班的拔河比賽是采用小組淘汰制的。第一場是馮一銳組對戰(zhàn)李天瑞組。我們緊張地看著繩中間的紅領(lǐng)巾，忽左忽右，激烈極了。哇！好像李天瑞組要贏了，就在這時，馮一銳“哈”了一聲，他們小組馬上斗志高昂，一齊用力，紅領(lǐng)巾迅速朝他們“跑”了過去?！榜T一銳組贏！”夏老師高喊。馮一銳組的成員們一蹦三尺，高興地振臂揮舞。
當(dāng)然，有人歡喜就有人憂，垂頭喪氣的嘆息聲，興高采烈的歡呼聲在比賽場地中經(jīng)久不斷……終于輪到我們組上場了，我是班里出名的“豆芽菜”，力量上肯定是沒有優(yōu)勢的，但我有妙計?。≡偕蠄銮埃揖妥屑?xì)觀察了前面贏的隊的人員安排，最有力量的同學(xué)分別排在第一個跟最后一個，我這種“豆芽菜”則居中。“嘿哈！嘿哈！”不到10秒鐘，齊心協(xié)力的我們迅速打敗了對手隊！我們圍著小花園歡呼著、奔跑著，想把我們的喜悅傳給每一個人！
可是，正所謂驕兵必敗，我們被勝利沖昏了頭腦。最后一場與女生隊對抗我們太輕敵了，連人帶繩全部被拉入女生陣營，“女漢子”還真是不容小覷??！
在體育老師的哨聲中結(jié)束了。這次比賽，我看到了“兄弟齊心，其利斷金”，也明白了驕兵必敗的道理。下回活動課，待我們小小男子漢再和“女漢子”們再戰(zhàn)三百回合！
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激動人心的三跳比賽篇十九
冷風(fēng)刺骨，涼颼颼的，但們的似火，因為我們的期盼已久的終于拉開帷幕了。
我們分了兩隊，一隊是雄鷹隊，隊長是施喻瀟，一隊是山東高速隊，隊長是崔梓瑞。還成立了居委會。上場前隊員們在做熱身活動時跑完一圈，大喊一聲加油，他們這聲吶喊讓我感受到了他們的信心。比賽前隊員穿好隊服，隊長開始講戰(zhàn)術(shù)，賈也給他們講有哪些注意事項。隨后嘟一生比賽開始了，一開始球就落到了安孌昕手上，然后穿給了崔梓瑞。別看他個子小，這可是他的優(yōu)勢所在，他可以自如的在賽場上穿梭。球剛到他手上就被施喻瀟擋住了去路?？墒谴掼魅鹎擅畹亩汩_了，一個上籃球進(jìn)了。這是我最的鏡頭之一。還有李科霖運球時一不小心漏了他一下子跪在地上抱住了球，不讓球被搶走，雖然褲子臟了，但他因為團(tuán)隊感受沒有顧及他這種團(tuán)隊精神讓我。又一次施喻瀟撿了一個漏球在運球時有人高喊：他走步了，他走步了。但完全沒有打破他勇猛的氣質(zhì)，但是不小心把球運到了界外。結(jié)束了，最后山東高速隊以24：4戰(zhàn)勝了雄鷹隊。后來老師問崔梓瑞為什么叫山東高速隊，他說：在cba山東隊沒贏。想替他們贏一次。他們隊果然贏了。第一，比賽第二。這句話很重要。小白楊就應(yīng)該，團(tuán)結(jié)，向上！將成為我們小學(xué)時的一個！
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