演講稿是一種以口頭形式表達(dá)觀點(diǎn)、觸動(dòng)聽眾，傳遞信息和思想的文體，它在各個(gè)領(lǐng)域中都有廣泛的應(yīng)用。演講稿可以激發(fā)人們的思考，引導(dǎo)他們對某一主題或問題進(jìn)行深入的思考。它需要經(jīng)過精心的準(zhǔn)備和組織，以確保信息的準(zhǔn)確性和邏輯性。在某些場合，演講稿還承擔(dān)著向聽眾傳達(dá)情感、目標(biāo)和激勵(lì)的作用。通過演講稿，演講者可以將自己的觀點(diǎn)傳遞給聽眾，引起他們的共鳴，促使他們采取行動(dòng)。演講稿可以借鑒一些名人演講的技巧和經(jīng)驗(yàn)，來提升自己的演講水平。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
消防日經(jīng)典演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《攜手愛地球》。20xx年x月xx日是第xx個(gè)世界地球日。
我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、平時(shí)勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。
7、自覺對生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染。
8、購物時(shí)，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
應(yīng)對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始、從點(diǎn)滴做起，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園！
消防日經(jīng)典演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。今天我演講的主題是：節(jié)約資源，珍愛地球，保護(hù)環(huán)境，做一名合格的環(huán)保小衛(wèi)士!
相信很多人一定聽說過“地球一小時(shí)”熄燈活動(dòng)，3月31日，雷鋒塔下一場難忘的篝火晚會(huì)異常美麗，蠟燭擺成“60”字樣象征著這美妙的一小時(shí)，今年“地球一小時(shí)”的活動(dòng)主題是：每個(gè)人心中都有位環(huán)保家。
我們曾經(jīng)這樣自豪地歌頌過我們的祖國：地大物博，山河壯麗!大家知道，我國是當(dāng)今世界上最大的發(fā)展中國家，人口數(shù)量極為龐大。溫家寶總理曾提出了這樣寓意深刻的乘除法：“多么小的問題，乘以13億，都會(huì)變得很大，多么大的經(jīng)濟(jì)總量，除以13億，都會(huì)變得很小。”舉個(gè)例子，我國淡水總量為28000億立方米，這本來就不富有，除以13億之后，人均淡水資源更是只有2200立方米，僅為世界平均水平的四分之一!生機(jī)勃勃的森林是非常富饒的，有“地球之肺”的美譽(yù)，但是我國的人均森林面積位于世界120位之后，而現(xiàn)在更是以每年1800萬公頃以上的速度急劇減少。森林的減少，使得氣候變壞，水土流失嚴(yán)重。原先被譽(yù)為中華母親河的黃河變成了一個(gè)十足的“暴脾氣”。
我們要節(jié)約每一滴水。記得隨手關(guān)好水龍頭，不要以為水籠頭滴幾滴水算不了什么，一個(gè)水籠頭每秒鐘滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。我們要積極尋找生活中節(jié)水的“金點(diǎn)子”：比如把洗菜的水用來澆花、涮拖把、沖廁所等等，加以循環(huán)利用。
我們要節(jié)約每一度電。隨手關(guān)燈，合理使用空調(diào)，尋找節(jié)電小常識(shí)，并嘗試著去實(shí)踐。積極使用太陽能、風(fēng)力發(fā)電、潮汐發(fā)電等清潔能源。我們要節(jié)約每一張紙。要做到作業(yè)紙雙面使用，多用手帕，少用紙巾。假如我們每人每天節(jié)約一張紙，全國一年可以節(jié)約4845億張紙，一年可以少砍伐158。1666萬棵樹。從這個(gè)意義上來說，節(jié)約用紙，也就是制造森林。
我們要倡導(dǎo)綠色出行。汽車排放的尾氣中含有大量的二氧化碳，會(huì)使地球產(chǎn)生“溫室效應(yīng)”。少開一天汽車，多騎一天自行車，既能使空氣更清新，又能使我們的身體得到鍛煉。
我們要推廣使用環(huán)保袋。因?yàn)樗芰洗姆贌龝?huì)產(chǎn)生很多的毒氣，污染大氣，而且不容易降解，會(huì)破壞我們的土地，所以我們要盡量減少“白色污染”。
節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，需要每一個(gè)人的力量，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，做一名節(jié)約資源，珍愛地球的環(huán)保小衛(wèi)士!
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消防日經(jīng)典演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：大家好!
我演講的題目是：《立足崗位，譜寫時(shí)代樂章》。
197月，中國_在上海成立了。仿如一只東方雄獅，從沉睡中長嘯而起，中國歷史從此翻開了宏偉的篇章。鐮刀、斧頭，繪成了莊嚴(yán)的圖案，鐫刻在這鮮紅的旗幟上。為了這面旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)，為了崇高的革命信仰，偉大的中國_，從南昌起義到井岡山上的革命烽火，從兩萬五千里長征到延安的革命圣地，從抗日戰(zhàn)爭的驅(qū)除日寇到解放戰(zhàn)爭的三大戰(zhàn)役，歷經(jīng)千辛萬苦、浴血奮斗，解放了全中國。
踏著時(shí)代節(jié)拍，穿越歲月時(shí)空，我們迎來了中國_95歲華誕。
95年風(fēng)風(fēng)雨雨，95年歷經(jīng)滄桑，95年披荊斬棘，95年?duì)N爛輝煌，中國_，高舉著這面?zhèn)ゴ蟮钠鞄茫瑤ьI(lǐng)全國人民一路前行，走向了美好，走向了和諧，走向了富強(qiáng)。95個(gè)寒暑，95個(gè)足跡。95年的風(fēng)雨，95年的輝煌。我們建三峽，辦奧運(yùn)，迎世博，樣樣精彩;95年的奮斗,95年的求索,95年的風(fēng)雨歷程，95年的滄桑巨變，我們抗天災(zāi)，收港澳，樣樣成功!
作為“80”后的我們，生在紅旗下，長在新中國，雖然沒有經(jīng)歷戰(zhàn)爭的洗禮、烈火的考驗(yàn)，但是我們感受到了沉甸甸的責(zé)任，那就是中華民族偉大復(fù)興的神圣使命。我們是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽，要在蓬勃的生機(jī)中綻放光彩;我們是祖國的未來，民族的希望，也是我們黨的未來和希望，我們會(huì)踏著前人留下的足跡，穩(wěn)步前行，要在平凡的崗位上做出不平凡的事情。
作為一名基層工作者，也許我們的工作平凡而樸實(shí)，可是“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里”，平凡不是平庸，平凡中孕育著偉大。士兵平凡，一樣可以浴血奮戰(zhàn);小草平凡，一樣可以綻放春意;崗位平凡，一樣可以有所作為。
為了中華民族的偉大復(fù)興，為了祖國的明天更加美好，我愿意做一顆小小的螺絲釘，做到崗位平凡而心志不凡，能力有限而追求無限，在平凡的崗位上書寫不平凡的人生。
時(shí)至今日，中國_領(lǐng)導(dǎo)下的中華民族已巍然屹立于世界民族之林，并且正面臨著經(jīng)濟(jì)崛起、全面復(fù)興的歷史機(jī)遇。我們要自覺用中國特色社會(huì)主義理論體系武裝頭腦，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，牢記歷史，不忘黨的偉大使命，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念，為中華民族的偉大復(fù)興揮灑青春和熱血。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。朋友們，科學(xué)發(fā)展的號(hào)角已經(jīng)吹響，偉大祖國“十二五”規(guī)劃的宏偉藍(lán)圖已經(jīng)繪就，黨的十八大即將勝利召開，讓我們高舉黨的偉大旗幟，信守一份承諾，用我們的壯美青春譜人生最美麗的樂章!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
消防日經(jīng)典演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家好!
站在今天的講臺(tái)前，我突然想到了一首流行歌曲的歌詞：
“自從有了你，生命里多了美麗?！蔽矣X得，作為每一位新中國的公民，都應(yīng)該將這一句最由衷的贊美獻(xiàn)給咱們的黨-----中國共產(chǎn)黨。
我們都學(xué)習(xí)過歷史，同學(xué)們，請讓我們把頭腦的歷史碎片組合一下，感受一下1921年前后的中國究竟有什么不同。
為了救亡圖存，無數(shù)顆高智商的頭顱在思索著中國、思索著世界。洋務(wù)運(yùn)動(dòng)者將罪責(zé)歸咎于大刀長矛的落伍之上，而開始了軍事槍械的制造;康梁四君子覺得只要有一名開明的好皇帝便萬事大吉;也有人發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)的滯后是大清帝國積貧積弱的癥結(jié)所在，卻苦無良策;倒是“五四”的先行者們喊出的口號(hào)一語中的：方今的中國需要兩位先生，“德先生”和“賽先生”，這兩位先生便是民主與科學(xué)!
然而，知道易，信道難;信道易，修道難;修道易，又有誰可以以身殉道?
偌大中國，如同迷路的孩子，誰能帶著他走向那希望的田野?這是一個(gè)民族的呻吟和呼喊。
面對著辛亥革命之后并無起色的中國，面對著大廈將傾的危險(xiǎn)時(shí)局;面對著千千萬萬華夏同胞的貧弱和愚昧，我們偉大的黨揭竿而起一一從群眾中來，到群眾中去!于是，中國歷史上一次最深刻的思想革命，一次最恢宏的全民戰(zhàn)爭，一次最徹底的制度重建，就此拉開了序幕。
請記住這個(gè)偉大的日子吧：1921年7月23日;請記住這個(gè)偉大的事件吧：中國人民共產(chǎn)黨，這個(gè)從一誕生就是為著人民的苦難而來，就是以救贖天下蒼生為己任的政黨，在嘉興的一條游船上，誕生了!沒有大肆宣揚(yáng)與鼓吹，沒有集會(huì)沒有剪彩，默默得近乎寒磷，可是，每一個(gè)人都是真正的勇士，都是真正的英雄;多少年后當(dāng)我們回顧這沉默的一天，卻隱隱聽見春雷響起在耳畔，從那以后，中華民族的民主革命日新月異，漸露晨光!
北伐斗爭，共產(chǎn)黨人立下了汗馬功勞，幫助國民黨“一戰(zhàn)平江湖”，實(shí)現(xiàn)了祖國形式上的統(tǒng)一;抗日戰(zhàn)爭中，我們的黨為建立統(tǒng)一戰(zhàn)線而奔走呼號(hào)，在華東華北華南廣裹的后方跟敵人展開了曠日持久的周旋;身先士卒，打響了抗戰(zhàn)的第一場大捷;二萬五千里長征，我們的黨挽救了中國革命;10年的解放戰(zhàn)爭，我們的黨終于為勞動(dòng)人民拿下了江山奪回了政權(quán)……應(yīng)該說，沒有了黨，就沒有新中國，就沒有中華民族的挺立!
十年文化大哥命，林彪、江青等團(tuán)伙妄圖翻云覆雨、亡黨篡權(quán)，是我們的黨在關(guān)鍵時(shí)刻一舉粉碎了他們的蝠魅伎倆，一廓妖氛天下清平里“以經(jīng)濟(jì)發(fā)展為中心，堅(jiān)持改革開放”，“黑貓白貓，抓到耗子就是好貓”，鄧小平同志亦莊亦諧的言語，正是我們黨在新時(shí)期的宣言。針對經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后的具體問題，轟轟烈烈的改革在神州大地上如春雷滾過，二十幾年來，飯桌子、菜籃子、房子、車子、票子無不日新月異的發(fā)展著。同學(xué)們，當(dāng)我們吃著南方的荔枝，美國的提子時(shí)，當(dāng)我們冬天啃著西瓜、吃著青菜時(shí)，當(dāng)我們的父輩回憶起當(dāng)年每月的8塊8角錢工資時(shí)……我們又怎么會(huì)忘記黨的恩情!
正視歷史，我們慶幸我們有一個(gè)英明的黨;扣心自問，我們感謝我們英明的黨。有人把黨比做母親，那么，就讓我們在母親的生日里衷心祝愿：愿母親健康，愿祖國富強(qiáng)!
消防日經(jīng)典演講稿篇五
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《攜手愛地球》。4月22日是第52個(gè)世界地球日，我國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，推進(jìn)找礦突破，保障科學(xué)發(fā)展”。
我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、平時(shí)勤動(dòng)手、多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。
7、自覺對生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染。
8、購物時(shí)，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
應(yīng)對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始、從點(diǎn)滴做起，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園！
消防日經(jīng)典演講稿篇六
在中國的傳統(tǒng)節(jié)日里，有許多美好而又喜慶的日子。就像今年的正月十五——元宵節(jié)，花燈和煙火都燦爛無比、美不勝收，真是“一夜花燈醉，只緣春意濃”呀!元宵節(jié)顧名思義，一定少不了元宵。今天我也要大顯身手——煮元宵。
傳說在漢武帝時(shí)期，有一位名叫元宵的宮女身處深宮，無法在正月十五與父母團(tuán)圓。智者東方朔想出一個(gè)錦囊妙計(jì)，他告訴漢武帝，玉皇大帝下令火燒長安都。只有在正月十五晚上做元宵供給火神君，方能解救。于是漢武帝照做，元宵也因此趁亂與父母團(tuán)圓了。所以，每到正月十五都有吃元宵的習(xí)俗，它象征著一家人團(tuán)團(tuán)圓圓、和和美美。
我非常喜歡這個(gè)感人的傳說。此時(shí)此刻，我有些迫不及待地想要煮一次元宵。我走到廚房，按照奶奶教給我的步驟，先把鍋里倒入清水，然后打開煤氣，開始燒水。不一會(huì)兒，水沸騰起來了。奶奶遞給我一盒小元宵，涼涼的、硬硬的，就好似一個(gè)個(gè)小雪球。小元宵們像一個(gè)個(gè)跳水運(yùn)動(dòng)員爭先恐后地躍入水中。剎那間，鍋里濺起了無數(shù)的小水花。這時(shí)，蒸氣撲面而來，嚇得我不敢睜開雙眼。于是我拿起鍋蓋，要蓋在鍋上。這時(shí)奶奶的聲音傳來：“別著急!要先用鏟子給這些小家伙們翻個(gè)身?！蔽抑缓冒彦伾w放下，趕緊拿起鏟子小心翼翼地推了幾下，小元宵們都在水中翩翩起舞。最后我蓋上鍋蓋，靜靜地等待著。過了幾分鐘，鍋蓋開始“不安”，發(fā)出“砰砰”的聲音，好像在招呼我：“快過來——熟了!熟了!”我立刻揭開鍋蓋，查看那些小家伙們的情況。
啊!元宵浮在水面上了。你看，它們正仰起一張張雪白的小臉頑皮地望著我。奶奶在旁邊告訴我：“元宵浮上水面，不打轉(zhuǎn)兒，就熟了?！辈坏饶棠陶f完，我早已饞涎欲滴了。望著這些美味的小家伙們，我已經(jīng)按捺不住激動(dòng)的心情了，飛快地盛了兩碗，一碗遞給奶奶，一碗留給自己。接著用勺子盛起一個(gè)白白的、粘粘的元宵，里面流淌出的黑芝麻餡散發(fā)出撲鼻的香甜，真是美味極了!
我津津有味地吃著自己親手煮的元宵，從嘴里一直甜到心里。希望明年元宵節(jié)時(shí)再和這些可愛的“小家伙們”交朋友!
消防日經(jīng)典演講稿篇七
抗日戰(zhàn)爭,一段絕不能忘卻的歷史。下面是小編為大家收集關(guān)于抗日經(jīng)典。
演講稿。
集錦，希望能幫到你。
一段歲月，波瀾壯闊，刻骨銘心。一種精神，穿越歷史，輝映未來。
70年前，當(dāng)中華民族最終奪取抗日戰(zhàn)爭的完全勝利，血火淬煉的抗戰(zhàn)精神，在歷史的星空定格成永恒。
70年后，中國特色社會(huì)主義事業(yè)處于又一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。偉大的抗戰(zhàn)精神昭告我們：萬眾一心，艱苦奮斗，百折不撓，敢于勝利，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中華民族不僅能擊敗任何外來侵略，而且必將克服一切艱難險(xiǎn)阻，實(shí)現(xiàn)民族的偉大復(fù)興。
愛國主義旗幟下的大團(tuán)結(jié)、大聯(lián)合，既是抗日戰(zhàn)爭取得勝利的首要前提，也是實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的重要保證.
70年前的盛夏，全面抗戰(zhàn)的烈火點(diǎn)燃。民族存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，中國工農(nóng)紅軍不計(jì)前嫌，進(jìn)行改編，接受國民政府軍事委員會(huì)指揮，迅速開赴抗日前線。
抗聯(lián)將士活躍在白山黑水，回民支隊(duì)讓日軍聞風(fēng)喪膽;全國各界救國聯(lián)合會(huì)等救亡組織紛紛成立，不同黨派、團(tuán)體捐棄舊怨，共赴國難。臺(tái)港澳同胞捐款捐物，海外華僑認(rèn)購國債、回國參戰(zhàn)……全民抗戰(zhàn)的大潮讓侵略者"三個(gè)月內(nèi)滅亡中國"的妄言徹底破滅。
慷慨赴死、不怕犧牲、百折不撓、艱苦奮斗，是抗戰(zhàn)將士留給后人最為珍貴的精神財(cái)富。
國難當(dāng)頭，方見中流砥柱。8年抗戰(zhàn)，中國共產(chǎn)黨堅(jiān)持抗戰(zhàn)的立場始終如一;全面抗戰(zhàn)，建立抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線--中國共產(chǎn)黨的正確主張，貫穿風(fēng)云變幻的抗戰(zhàn)歷史。
歷史無言，精神不朽?？谷諔?zhàn)爭的勝利，是中華民族由衰敗走向振興的重大轉(zhuǎn)折;偉大的抗戰(zhàn)精神，為中華民族精神注入新的元素和更為豐富的內(nèi)涵。這是一面旗幟，迎風(fēng)招展，獵獵飄揚(yáng)。這是永遠(yuǎn)的精神財(cái)富，是我們在中國特色社會(huì)主義道路上實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)大精神動(dòng)力。
今年是中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利66周年，市委決定陸續(xù)組織開展系列紀(jì)念活動(dòng)，用抗日戰(zhàn)爭的生動(dòng)歷史推進(jìn)愛國主義教育，進(jìn)一步弘揚(yáng)民族精神，凝聚民族力量，激勵(lì)和動(dòng)員全市人民為建設(shè)資源型城市發(fā)展接續(xù)產(chǎn)業(yè)示范基地而努力奮斗。
民族意識(shí)是民族存在的反映，是在長期的歷史脈絡(luò)中自然形成的認(rèn)同本民族的強(qiáng)烈情感。歷史悠久的中華民族，陶冶了自己的民族意識(shí)。這一方面表現(xiàn)在人們對故國土地和傳統(tǒng)文化的執(zhí)著眷戀和高度重視，素具"天下興亡，匹夫有責(zé)"的民族責(zé)任感，刻苦耐勞，自強(qiáng)不息;另一方面，表現(xiàn)于"兄弟鬩于墻外御其侮"的民族凝聚力和一致性，在民族敵人面前團(tuán)結(jié)為一體，同仇敵愾，英勇不屈。絕大多數(shù)中國人所具有的這種民族意識(shí)，乃是中華民族之魂，是我們所有炎黃子孫賴以自立于世界民族之林的精神基石。
隨著近代以來帝國主義侵略的加劇，中華民族意識(shí)在為維護(hù)民族獨(dú)立和主權(quán)完整的斗爭中凝聚得更加熾烈。
中華民族意識(shí)之所以能夠在抗日戰(zhàn)爭中發(fā)揮空前的重大作用，并由此得到進(jìn)一步洗禮，最根本的原因是中國共產(chǎn)黨是民族意識(shí)的科學(xué)倡導(dǎo)者。抗日戰(zhàn)爭是近百年來中國人民反對帝國主義侵略第一次取得完全勝利的民族解放戰(zhàn)爭。中國共產(chǎn)黨在把馬列主義基本原理同中國革命具體實(shí)際結(jié)合的過程中，認(rèn)真分析總結(jié)了在半殖民地半封建社會(huì)條件下，中華民族反抗外來侵略屢起屢仆的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)行了全面深刻的理論創(chuàng)新，將民族意識(shí)置于革命、正義、進(jìn)步、科學(xué)的基礎(chǔ)之上，使之煥發(fā)出時(shí)代的生機(jī)與活力。
中華民族意識(shí)在抗日戰(zhàn)爭中得到升華，增添了時(shí)代異彩?？谷諔?zhàn)爭是中華民族大團(tuán)結(jié)的象征，考驗(yàn)了中華民族的生命力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，極大地提高了中國人民的政治覺悟和組織、團(tuán)結(jié)程度。而抗日戰(zhàn)爭的勝利，又進(jìn)一步增強(qiáng)了中華民族的自尊心、自信心和自豪感，極大地鼓舞了中華民族自立自強(qiáng)的雄心壯志和民族精神，對現(xiàn)代中國社會(huì)進(jìn)步產(chǎn)生了巨大的推動(dòng)。
人的一切創(chuàng)造行為都是由思維來指令的，而最能體現(xiàn)形象思維認(rèn)知活動(dòng)的藝術(shù)創(chuàng)作更是如此，本文立足于"形象思維與抽象思維的分工首先建立在合作的基礎(chǔ)上"的綜合性思維研究方法，吸收腦科學(xué)、系統(tǒng)控制論、認(rèn)知心理學(xué)研究的新成果，通過繪畫藝術(shù)中的一些現(xiàn)象，闡釋視覺形象創(chuàng)造過程中的思維活動(dòng)特征及規(guī)律。本文分四部分，為使方法行之有效，文中試提出"視覺形象"、"控制鈕"等新概念，使用了"眼象、心象、意象、藝象、受象、抽象"等特定符號(hào)。對這些符號(hào)概念的解釋構(gòu)成第一部分，后三部分是對再創(chuàng)造過程中思維活動(dòng)的具體論述。
歷史無言，精神不朽。抗日戰(zhàn)爭的勝利，是中華民族由衰敗走向振興的重大轉(zhuǎn)折;偉大的抗戰(zhàn)精神，為中華民族精神注入新的元素和更為豐富的內(nèi)涵。這是一面旗幟，迎風(fēng)招展，獵獵飄揚(yáng)。這是永遠(yuǎn)的精神財(cái)富，是我們在中國特色社會(huì)主義道路上實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)大精神動(dòng)力。
1945年9月3日。舉國歡慶，因?yàn)樗侨毡緦ν藝鲊f交降書的日子，同時(shí)也是世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利紀(jì)念日!它更是中國人民抗日戰(zhàn)爭勝利的紀(jì)念日!歷時(shí)八年的抗日戰(zhàn)爭宣告結(jié)束。
1937年7月7日，日本侵略軍向北平西南的盧溝橋進(jìn)犯，開始了蓄謀已久的全面侵華戰(zhàn)爭。這就是“盧溝橋事變”。7日深夜，在宛平城外盧溝橋旁的日軍，借口一名士兵失蹤，無理要求進(jìn)城搜查，遭到了拒絕，之后，日軍突然向宛平城內(nèi)開槍，炮轟盧溝橋，引起了盧溝橋事變。盧溝橋事變揭開了偉大的抗日民族解放戰(zhàn)爭的序幕。
日本侵略軍所到之處，燒殺搶掠，無惡不作。在這場戰(zhàn)爭中，日軍占領(lǐng)后，進(jìn)行了長達(dá)到一個(gè)星期的血腥大屠殺，被屠殺的平民百姓有30萬人!多么驚人的數(shù)字，可想而知，日本侵略軍是多么的殘忍，他們殘殺了多少無辜的生靈啊!一位目擊者親眼目睹日本侵略軍慘無人道地讓百姓們在江邊排成一條長隊(duì)，然后用機(jī)槍掃射，這群百姓就這樣結(jié)束了的生命。還有的侵略軍闖入民宅去燒房子，把屋內(nèi)的人全部殺光，使得許多人家破人亡。
日本侵略軍對中國人民犯下了滔天的罪行。
不過，功夫不負(fù)有心人，1940年發(fā)動(dòng)的百團(tuán)大戰(zhàn)，沉重打擊了日本侵略者，鼓舞了中國人民抗戰(zhàn)勝利的信心。中國人民的抗日戰(zhàn)爭，也得到了世界人民的深切同情和熱烈支持。許多海外華僑不遠(yuǎn)萬里來到中國參加抗日戰(zhàn)爭。日軍抵抗不過，終于提出了投降。中國人民經(jīng)過八年浴血奮戰(zhàn)，做出了巨大的民族犧牲，終于取得了偉大勝利。
關(guān)于八年抗戰(zhàn)中國的損失，抗戰(zhàn)勝利后，抗戰(zhàn)賠償委員會(huì)做出的《中國責(zé)令日本賠償損失之說貼》指出，淪陷區(qū)有26省1500余縣市，面積600余萬平方公里，人民受戰(zhàn)爭損害者至少在2億人以上。自1937年7月7日至戰(zhàn)爭結(jié)束，我軍傷亡331萬多人，人民傷亡842萬多人，其他因逃避戰(zhàn)火，流離顛沛，凍餓疾病而死傷者更是數(shù)不勝數(shù)。經(jīng)過中國歷史學(xué)家多年研究考證、計(jì)算得出，在抗日戰(zhàn)爭中，中國軍民傷亡共3500多萬人，中國損失財(cái)產(chǎn)及戰(zhàn)爭消耗達(dá)5600余億美元。
八年，漫長的八年。在這八年之中，有多少人為了國家而捐軀，又有多少無辜的老百姓被殺害啊!在這八年之中，中國換來的是一個(gè)國家應(yīng)有的尊嚴(yán)!但這八年之間日本侵略軍對中國人民犯下的累累罪行將是一段永遠(yuǎn)也忘不掉的恥辱，我們向這八年中犧牲的人們致敬!
中國的近代史是一部飽受帝國主義凌辱、封建帝制壓迫、軍閥混戰(zhàn)，人民飽受苦難，國家貧窮軟弱的歷史。就因?yàn)檫@樣，中國才有人想推翻這個(gè)制度，才有了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的中華人民共和國。
當(dāng)時(shí)，在中國的上海，中國人的身份是最低的，就連公園的門前，都寫著‘華人與狗不得入內(nèi)’的牌子。西方人都普遍稱呼我們?yōu)椤畺|亞病夫’在時(shí)代的壓迫下，我們的前人有很多奉獻(xiàn)出了自己寶貴的生命，譜寫出那一首首可歌可泣的英雄贊歌。像戰(zhàn)斗英雄，他用自己的身體，堵住敵人的槍口，讓自己的隊(duì)友向前沖，取得戰(zhàn)役的勝利，還有，他的身體被火燒著了以后，他忍住不動(dòng)，雖然在他旁邊不到一米的地方就有一個(gè)小池塘，但是，只要他沖了過去，他可能可以逃跑，但是換來的是更多戰(zhàn)友的犧牲，如果他不動(dòng)的話，那么這場戰(zhàn)役就可能獲得勝利。在生命與民族之間，毅然決然的選擇了民族。
可見民族精神對一個(gè)國家，一個(gè)民族，是多么的重要，中國的國家領(lǐng)導(dǎo)人，都是熱愛祖國的，假如不熱愛自己祖國話，那么這個(gè)人也就不會(huì)熱愛他的親人，同時(shí)也不會(huì)得到人民的愛戴。敬愛的周總理小時(shí)一次上課時(shí)，老師問他們”這句話極其震撼了他的老師;鄧小平在臨死的時(shí)候，嘴里還不停的說：“我是中國人，我熱愛祖國和人民?！?/p>
弘揚(yáng)我們的民族精神吧!做一個(gè)新世紀(jì)‘四有’新人!
消防日經(jīng)典演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是初一(5)班的張__。今天我國旗下講話的題目是：消防安全記心間。
那如何提高防火意識(shí)和技能呢?希望同學(xué)們能做到"三懂"、"三會(huì)"、"三懂"即懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí);懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。"三會(huì)"即學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活越來越進(jìn)步，現(xiàn)代化的設(shè)施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里我希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。我想每一個(gè)人都不能也不應(yīng)該忘記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!
老師們，同學(xué)們，消防安全無小事，讓我們共同強(qiáng)化消防意識(shí)，普及消防知識(shí)，共創(chuàng)安全文明、和諧的校園。
消防日經(jīng)典演講稿篇九
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我演講稿的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第_屆國際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國的火警號(hào)碼都不一樣，但每個(gè)國家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號(hào)碼。我國的火警電話號(hào)碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作?；鹗侨祟惖呐笥?，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡2000多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。所以說學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識(shí)。
首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在家里發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時(shí)報(bào)警。我們國家的火災(zāi)報(bào)警電話是119，在報(bào)警時(shí)要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
其次，發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。
再次，我們要自覺愛護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!
百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國第_屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們__小學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!
謝謝大家!
消防日經(jīng)典演講稿篇十
親愛的老師、同學(xué)們：
大家下午好!我是五年級二班的宋子元，今天我演講的題目是《新時(shí)代致敬英雄》。
同學(xué)們，你們知道4月1日是什么節(jié)日嗎?對，是愚人節(jié)，就在大家享受這快樂的愚人節(jié)時(shí)，你們知道發(fā)生了什么事嗎?請看大屏幕，3月30日，四川涼山木里縣境內(nèi)發(fā)生大面積森林火災(zāi)，689名消防人員前往救火。就在4月1日，全中國得到了一個(gè)令人痛心的消息，有30名消防人員在此次大火中犧牲，遺體已被全部找到并運(yùn)送下山。大家來看，這是消防員蔣飛飛的微信朋友圈最后的信息，這是當(dāng)時(shí)消防員奔赴火場的一段視頻，在視頻中可以清晰地看到，老百姓都在拼命向外跑逃離火場，而只有消防員確逆著人流奔赴火場。
我們接著再來看看，在這次犧牲的消防員中，1個(gè)80后，24個(gè)90后，2個(gè)00后，最小的僅僅比我們大6、7歲，正是風(fēng)華正茂的年齡，但是正因?yàn)樗麄冎雷约荷砩系闹厝?，知道消防員的榮譽(yù)，不顧犧牲自己年輕的生命來換取更多家庭的幸福，讓國家的經(jīng)濟(jì)損失降到最低。感謝你們!我想給大家播放兩段視頻，希望大家認(rèn)真觀看。當(dāng)我第一次看這些視頻時(shí)，我真的哭了，現(xiàn)在能看到很多同學(xué)的臉上流露出十分凝重的表情，甚至看到有些同學(xué)的眼眶里閃著晶瑩的淚花。
我相信此時(shí)此刻大家一定有很多話想對這些英雄說，誰來說一說?感謝你們精彩的發(fā)言，此時(shí)此刻，我也想說：有些人的死重于泰山，有些人的死輕如鴻毛，而這30位當(dāng)代英雄的死就是重于泰山的死，他們無私奉獻(xiàn)、犧牲自我的精神值得我們學(xué)習(xí)，你們是新時(shí)代的英雄，我們向你們致敬!(全體敬隊(duì)禮)救火英雄，一路走好!
消防日經(jīng)典演講稿篇十一
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為“全國愛眼日”。20__年6月6日是第__個(gè)“全國愛眼日”。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個(gè)一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學(xué)習(xí)；不要長時(shí)間看書；寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物。
如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等；含有維生素a的魚肝油、奶類；富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。
我的演講完畢，謝謝大家！
消防日經(jīng)典演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
大家上午好。我是高三5班的xxx，今天我國旗下講話的題目是《讓微笑成為習(xí)慣》
微笑是上帝賜給人們最貴重的禮物，微笑是一種最輕松，最美麗，最動(dòng)聽的語言。
美國著名心理學(xué)家戴爾·卡耐基說：“微笑，他不花費(fèi)什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。它豐富了那些接受的人，而又不使給予的人變得貧瘠。它在產(chǎn)生的一剎那間，卻給人留下了永久的記憶?！?/p>
微笑是一種力量，是一種可以創(chuàng)造效益的不可忽視的力量。希爾頓投資5000美元開辦了他的第一家旅館，他的資產(chǎn)在數(shù)年后迅速增加到幾千萬美元。這時(shí)希爾頓認(rèn)為自己已經(jīng)取得了成功，然而他的母親說：“你現(xiàn)在要做的除了對顧客誠實(shí)以外，還要一種更有價(jià)值、行之有效且長久經(jīng)營的辦法，那就是微笑。”希爾頓聽了母親的話，也認(rèn)識(shí)到微笑的重要性。于是他要求他的員工，不論怎么辛苦，都必須對顧客保持微笑。
“你今天對顧客微笑了沒有！”成為了希爾頓的名言。就這樣，希爾頓一直堅(jiān)持微笑服務(wù)原則，即使在美國經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，希爾頓仍然要求員工永遠(yuǎn)保持微笑。微笑使得希爾頓旅館度過那段艱難的時(shí)期。等到美國經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，希爾頓旅館取得了巨大的經(jīng)濟(jì)效益。后來發(fā)展到在世界五大洲擁有70余家旅館，總資產(chǎn)達(dá)到數(shù)十億美元。
微笑是一劑良藥，人生在世，誰都會(huì)遇到?jīng)]有橋梁的河岸，此時(shí)需要勇敢地面對，而不是從此一蹶不振。微笑會(huì)讓你變得自強(qiáng)自立。時(shí)時(shí)都保持微笑，是你的成功之道。
微笑是一種人生態(tài)度，江姐微笑著承受敵人的酷刑，邱少云微笑著看著周身的烈火，董存瑞微笑著舉起炸藥包。他們都是微笑著從容面對人生的典范。
早上8點(diǎn)，某醫(yī)院心內(nèi)科病房內(nèi)，護(hù)士們開始了一天的工作。查房、換藥、打針？？一切都在微笑中進(jìn)行。同樣的藥，有了微笑，就會(huì)出現(xiàn)驚奇的效果；同樣的治療，有了微笑，病人身心格外放松。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
消防日經(jīng)典演講稿篇十三
如果挫折是那刺人的荊棘，那微笑就是那高潔的百合。
如果失敗是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的陽光道。
如果憂郁是那光禿的槐樹，那微笑就是那昂道北國、蔥郁的冬青。
冰心是蜚聲海內(nèi)外的文學(xué)大家，她把一生都獻(xiàn)給了祖國和人民，她經(jīng)歷過苦難生活的考驗(yàn)，寫了幾百萬字的作品，一生都在繁忙中度過。她一直活到99歲，成為世紀(jì)老人。她在談到自己健康長壽之道時(shí)說：“對我來說，保質(zhì)健康的方法不是高營養(yǎng)，吃補(bǔ)藥，而是一句話‘在微笑中寫作。’我寫了一輩子，雖然我年紀(jì)大了，但未停筆，心情總是樂觀的?！?/p>
哦，我明白了原來冰心奶奶寫的這么多，這么美妙的作品，不是用手中的筆來描繪的，而是用那臉上甜蜜的微笑鑄成的，怪不得，我每當(dāng)看到冰心奶奶的作品就如癡如醉，像品甘泉一樣甜美。
是的，如果你擁有微笑，就會(huì)擁有未泯的童心；如果你想擁有生活，那就用微笑面對它；如果你是一個(gè)不會(huì)微笑的人，那你就與五彩生活擦肩而過。
以前的我就特憂郁、特感傷，仿佛有人剝奪了我的“微笑權(quán)”，是的，大概以前我就是這個(gè)樣子。
也許失去以后才覺得可貴了，在沒有微笑的日子里，我是多么的孤獨(dú)，多么的郁悶，就好像折了翅膀的小鳥，怎么飛都飛不高，現(xiàn)在我插上了翅膀（微笑）在廣闊的天空下振翅翱翔。
正如那首歌里唱得：“你的心情現(xiàn)在還好嗎？你的臉上還有微笑嗎？”人生需要微笑，讓我們用微笑面對生活。
消防日經(jīng)典演講稿篇十四
尊敬的老師：
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。視力的下降會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
爺爺經(jīng)常告訴我要保護(hù)視力，而不是像他小時(shí)候那樣。爺爺小時(shí)候，由于生活條件差，他沒有足夠重視視力的保護(hù)。當(dāng)他上高中的時(shí)候，他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺帶來麻煩，而且對未來的`學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有能力，有信心保護(hù)我們的眼睛。只要我們都努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、虔誠的眼睛。
首先，養(yǎng)成良好的視力習(xí)慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如果你長時(shí)間看書，你應(yīng)該每45分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓你的眼睛充分休息；每天做眼保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃對眼睛有益的食物，如：富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等；植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。
含有維生素c的食物對眼睛也有好處。因此，你應(yīng)該日常飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
此外，我們必須注意眼睛的衛(wèi)生，不要用不干凈的手揉擦眼睛，不要長時(shí)間看電視和操作電腦，應(yīng)定期檢查眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)我們的眼睛，努力學(xué)習(xí)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，努力為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
消防日經(jīng)典演講稿篇十五
如果挫折是那刺人的荊棘，那微笑就是那高潔的百合。
如果失敗是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的陽光道。
如果憂郁是那光禿的槐樹，那微笑就是那昂道北國、蔥郁的冬青。
冰心是蜚聲海內(nèi)外的文學(xué)大家，她把一生都獻(xiàn)給了祖國和人民，她經(jīng)歷過苦難生活的考驗(yàn)，寫了幾百萬字的作品，一生都在繁忙中度過。她一直活到99歲，成為世紀(jì)老人。她在談到自己健康長壽之道時(shí)說:“對我來說，保質(zhì)健康的方法不是高營養(yǎng)，吃補(bǔ)藥，而是一句話‘在微笑中寫作。’我寫了一輩子，雖然我年紀(jì)大了，但未停筆，心情總是樂觀的?！?/p>
哦，我明白了原來冰心奶奶寫的這么多，這么美妙的作品，不是用手中的筆來描繪的，而是用那臉上甜蜜的微笑鑄成的，怪不得，我每當(dāng)看到冰心奶奶的作品就如癡如醉，像品甘泉一樣甜美。
是的，如果你擁有微笑，就會(huì)擁有未泯的童心;如果你想擁有生活，那就用微笑面對它;如果你是一個(gè)不會(huì)微笑的人，那你就與五彩生活擦肩而過。
以前的我就特憂郁、特感傷，仿佛有人剝奪了我的“微笑權(quán)”，是的，大概以前我就是這個(gè)樣子。
也許失去以后才覺得可貴了，在沒有微笑的日子里，我是多么的孤獨(dú)，多么的郁悶，就好像折了翅膀的小鳥，怎么飛都飛不高，現(xiàn)在我插上了翅膀(微笑)在廣闊的天空下振翅翱翔。
正如那首歌里唱得:“你的心情現(xiàn)在還好嗎?你的臉上還有微笑嗎?”人生需要微笑，讓我們用微笑面對生活。
消防日經(jīng)典演講稿篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
各位老師，各位同學(xué)，大家好，紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見面了，我是本期節(jié)目的主持人楊楠，今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。
1、要做到科學(xué)用眼。
1)讀寫姿勢要正確：在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為最佳距離！為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。
時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4)看電視時(shí)間不可過長：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過長，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
2、要堅(jiān)持做眼保健操。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅(jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺前)各一次。
3、要形成良好的生活習(xí)慣。
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
5、預(yù)防的便方。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了，我們下周同一時(shí)間再見。
消防日經(jīng)典演講稿篇十七
同學(xué)們，在開始今天的講話前，請大家跟我一起做一個(gè)動(dòng)作------請將你的嘴角微微上揚(yáng)，并扭轉(zhuǎn)身體，向你身邊的小伙伴問聲好。
怎么樣，你是不是頓時(shí)感到快樂而溫暖?今天，我們就來談?wù)勎⑿?，一起尋找微笑的價(jià)值，一起感受微笑的美好。
微笑是什么?微笑是一個(gè)人與生俱來的本能，它同繪畫和音樂一樣，是世界共同的語言。不論你身處世界哪個(gè)國家，不論你屬于哪個(gè)民族，只要你的臉上綻放出微笑，你傳遞的就是一種愛的語言。當(dāng)安慰別人時(shí)，微笑就是一縷陽光，給人帶來旅途的光亮;當(dāng)贊美別人時(shí)，微笑就是一種肯定，給人繼續(xù)前行的能量。人生如書，有了微笑的書籍，便有了閃光的主題。
同學(xué)們，你們知道微笑的價(jià)值有多大嗎?一個(gè)淺淺的微笑，能消除勞動(dòng)者的疲勞，能趕走失落者的沮喪，能化解悲傷著的傷痛;一個(gè)真誠的微笑，能溶解人們彼此之間的冰霜與風(fēng)寒，讓人與人之間充滿愛的溫度;一個(gè)快樂的微笑，能傳遞快樂，并將快樂因子灑向四面八方?jīng)]有誰富到不需要微笑，也沒有誰貧困到得不到微笑。正如有位哲人所說：微笑不用花錢，卻永遠(yuǎn)價(jià)值連城。
微笑在生命中的意義又如何?來聽聽一位作家在他的書中的描述吧：生命喜歡微笑，我們也應(yīng)當(dāng)對生命報(bào)以微笑。每個(gè)人的心靈深處雖然都會(huì)有愁苦，但每個(gè)人的心靈深處也要開啟著一扇通往快樂的友善之門。只要你善于按響這個(gè)快樂的門鈴，生命就必定會(huì)向你發(fā)出醉人的微笑。
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家收聽。
消防日經(jīng)典演講稿篇十八
尊敬的老師：
愛眼日讓人歡喜讓人憂。
近日，記者走訪了成都部分眼科醫(yī)院和眼病患者，對于愛眼日給我們到底帶來了什么，可謂是見仁見智。
市一醫(yī)院近視白內(nèi)障治療中心主任陳豫川認(rèn)為，幾年前，當(dāng)人們對prk、lasik和超聲乳化術(shù)等字眼尚還陌生時(shí)，是愛眼日的系列宣傳，讓無數(shù)患者和家屬逐漸熟悉了這些名詞，并增強(qiáng)了愛眼、護(hù)眼的意識(shí)和相關(guān)知識(shí)。與此同時(shí)，各大眼科醫(yī)院也一步步更新了設(shè)備、完善了服務(wù)、提高了技術(shù)、擴(kuò)大了知名度和影響力。因此，比較一致的認(rèn)識(shí)是，通過愛眼日逐漸深入的宣傳，各大眼科醫(yī)院和專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)得到了發(fā)展，消費(fèi)者在治療費(fèi)用和服務(wù)上享受到了更多的實(shí)惠。
但隨著市場競爭日趨激烈，個(gè)別眼病機(jī)構(gòu)為了爭奪患者，開始打出價(jià)格牌，在愛眼日以超低價(jià)吸引消費(fèi)者。真實(shí)的降價(jià)確實(shí)給消費(fèi)者帶來實(shí)惠;如果價(jià)格的大幅度下調(diào)，是以降低品質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量為代價(jià)，這對眼科行業(yè)和廣大患者來說都不是件好事。
眼科迅猛發(fā)展消費(fèi)者得實(shí)惠。
近年來，成都眼科機(jī)構(gòu)如雨后春筍般紛紛崛起。從川大華西醫(yī)院眼科、省醫(yī)院眼科、市一醫(yī)院眼科、市二醫(yī)院眼科、市三醫(yī)院眼科到科健唯美眼科、愛爾眼科等，一方面三甲醫(yī)院不斷充實(shí)設(shè)備和技術(shù)實(shí)力，完善其近視眼白內(nèi)障治療中心;另一方面，一些新興的眼科專業(yè)醫(yī)院投入大、設(shè)備新，聘請的專家技術(shù)嫻熟。
記者觀察到，對于愛眼日的到來，大部分眼科機(jī)構(gòu)確實(shí)把它當(dāng)作促使自身提高服務(wù)質(zhì)量、回報(bào)社會(huì)的一次良好機(jī)會(huì)。治療技術(shù)和服務(wù)日趨完善的專業(yè)眼科醫(yī)師們無不感嘆，配置越來越先進(jìn)了，醫(yī)生技術(shù)也越來越嫻熟了，醫(yī)患的溝通和服務(wù)方式就顯得更為重要。畢竟眼睛是人體最嬌嫩、最重要的器官之一，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要精益求精。
據(jù)科健唯美眼科醫(yī)院主任晏大倫介紹，lasik手術(shù)是精密電腦科技與現(xiàn)代激光技術(shù)的結(jié)晶，在1995年就通過美國fda認(rèn)證，由于效果更穩(wěn)定、安全而被國內(nèi)外眼科專家一致認(rèn)為是目前最理想的近視矯治方法。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，目前l(fā)asik手術(shù)合理費(fèi)用大概在4000元5000元之間。白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)由于植入晶體的差異，該手術(shù)費(fèi)用在3000元4500元/只。患者在選擇時(shí)可以參照上述標(biāo)準(zhǔn)，不要一味追求低價(jià)。
當(dāng)心低價(jià)背后的陷阱。
質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，這是消費(fèi)者永遠(yuǎn)的期望。但是，市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律告訴我們，在正常情況下，價(jià)格不可能違背價(jià)值規(guī)律。當(dāng)價(jià)格背離了正常水平的時(shí)候，價(jià)值也可能同時(shí)背離。
隨著眼病治療機(jī)構(gòu)的增多，消費(fèi)者有了更大的選擇余地。在貨比三家時(shí)，許多消費(fèi)者卻將目光聚焦在了價(jià)格上!
為了成功搶到市場，少數(shù)眼科機(jī)構(gòu)迎合消費(fèi)者心理，打出了超低手術(shù)價(jià)格3000元左右就能做lasik手術(shù)，幾百元錢就可做白內(nèi)障超乳術(shù)，確實(shí)很有誘惑力!實(shí)際上，這種價(jià)格不但擾亂了市場，也無法保證手術(shù)質(zhì)量。專業(yè)眼科醫(yī)師建議，在決定手術(shù)后，最好通過同行、其他患者甚至醫(yī)院主管部門，多了解、多比較，之后才能作出正確的選擇。
具體來說，眼疾患者應(yīng)以醫(yī)療機(jī)構(gòu)的規(guī)模、口碑，手術(shù)設(shè)施的品牌、型號(hào)，醫(yī)師技術(shù)水平作為選擇的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)了解，目前成都眾多眼科機(jī)構(gòu)的設(shè)備主要是從德國、美國、加拿大和日本引進(jìn)的。消費(fèi)者可通過上網(wǎng)等方式詳細(xì)了解這些設(shè)備的性能和功效。
愛眼宣傳應(yīng)走出愛眼日。
愛眼日促進(jìn)了眼科機(jī)構(gòu)公益意識(shí)提高和不斷開展公益活動(dòng)，這是一件有益于各方的好事。記者了解到，成都幾乎每家專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)都會(huì)在愛眼日期間開展大型的義診活動(dòng)。但許多有識(shí)之士對人們只在愛眼日才表現(xiàn)出愛眼的`舉動(dòng)表示擔(dān)憂，認(rèn)為一年365天只用幾天時(shí)間來宣傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，愛眼宣傳應(yīng)該走出愛眼日，以一種更直接、更長期的方式面對消費(fèi)者。
在市二醫(yī)院采訪的時(shí)候，記者碰見在成都打工的男青年張俊，他正要求醫(yī)師先做一只眼睛，等他把錢攢夠后再做第二只眼。成都目前有l(wèi)asik手術(shù)比較便宜的地方，既然錢不夠，為什么不選擇價(jià)格偏低的?眼睛上動(dòng)刀可不是小事，我寧愿多花點(diǎn)錢找專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)師治療。張俊是通過到醫(yī)院咨詢和上網(wǎng)了解才選定二醫(yī)院的，但他很多朋友認(rèn)為這樣太麻煩，希望眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)多走上街頭和進(jìn)社區(qū)宣傳，他們了解眼科知識(shí)和眼科醫(yī)院就更直接、方便了。
據(jù)該院眼科主任肖玲介紹，除為眼病患者及市民開展不定期的普及講座外，他們還經(jīng)常走進(jìn)社區(qū)、走上街頭做宣傳。肖主任呼吁，要在市民中更好地普及和宣傳愛眼意識(shí)，需要的是全市眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同行動(dòng)起來，走出愛眼日，深入到市民中去長期開展用眼、護(hù)眼、治眼相關(guān)知識(shí)的宣傳、教育活動(dòng)。
消防日經(jīng)典演講稿篇十九
走在路上，風(fēng)如熱浪般撲來。樹上的知了也好似在給這烈日助威。無可奈何，只好跑到附近的小店喝杯冷飲解解熱。
捧著手中冰涼涼的奶茶，耳尖滑過一絲絲微風(fēng)，輕輕的音符也代替了令人煩躁的蟬鳴。
正當(dāng)我陶醉其中——“砰”門開了。
一個(gè)穿著碎花襯衫，七分褲，辮子梳得低低的的女孩走了進(jìn)來，手里還提著個(gè)老款帆布包。
她膽怯地走向服務(wù)臺(tái)。
“你好，你們這里招人做事嗎？”女孩怯怯地問到
服務(wù)員姐姐不知是有心無心地不理睬她。
女孩又一次客客氣氣地問到，“你好，你們這里招人做事嗎？”
從我這看，依稀看見服務(wù)員冷冷地瞥了她一眼，便說“不招人。
“我什么都能做，洗碗、拖地…我都能！求求你，讓我留下吧！”女孩懇求道。
而服務(wù)員姐姐好似鐵了心不幫她。女孩見狀，便拿起門后的掃把，掃了起來。
“不招就是不招，不看看你是什么人…別老賴著我！不要臉！”服務(wù)員說完一把奪回掃把。
女孩雖然低著頭，但眼角的淚水依稀可見。在苦苦哀求下，任面對這番拒絕、“斥責(zé)”。她提起包便跑了出去。
外面的天氣是那么炎熱，那女孩在這想必是人生地不熟的，在剛剛的訓(xùn)斥下，她會(huì)不會(huì)做傻事？我心里一震，馬上回頭一看——霎那間，女孩也回過頭來，對我一笑。
那微笑如水一般的純凈，令人憐愛。但在這一切經(jīng)歷后的這個(gè)微笑又更令我震撼、敬佩。
在人生的路途中，我們有很多大大小小的包袱要收拾，但千萬別忘記帶上它出發(fā)——微笑。
消防日經(jīng)典演講稿篇二十
親愛的老師們、同學(xué)們：
你們知道世界微笑日嗎？從19xx年起世界精神衛(wèi)生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日，這是唯一一個(gè)慶祝人類行為表情的節(jié)日，微笑是世界通用的語言，這個(gè)自1948年創(chuàng)立的節(jié)日，以其獨(dú)有的溫馨和魅力，為我們生活的這個(gè)世界增添了很多溫暖。微笑對于我們每個(gè)人來說同生活中的陽光、空氣、水分一樣重要。
俗話說得好：“笑一笑，十年少。”笑，是我們生活和生命的重要組成部分，它不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩(wěn)定情緒，促進(jìn)身體健康。微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關(guān)系的催化劑。微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞著親切與尊重的信息，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞著慈愛，老師的微笑傳遞著鼓勵(lì)，朋友的微笑傳遞著真誠，同事的微笑傳遞著熱情，領(lǐng)導(dǎo)的微笑傳遞著親善。
微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風(fēng)與美酒，滋潤著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解著人際之間的矛盾。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個(gè)樂觀向上的人交朋友呢？真正甜美的微笑，是和藹的體現(xiàn)、親切的象征，往往比言語更真實(shí)、更富魅力，也是一個(gè)人良好綜合素養(yǎng)的自然流露。
1、老師與以往會(huì)有什么不同。
2、上課時(shí)你的心情有什么變化。
3、這節(jié)課你的學(xué)習(xí)效果怎么樣？我想一定會(huì)有驚喜帶給你們的！同學(xué)們?nèi)绻苊抗?jié)課都以笑容面對老師，面對學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來老師們也可以變得很可愛，學(xué)習(xí)也可以變的很有趣，微笑原來真的很重要。
老師們、同學(xué)們，讓我們都露出自己最真摯、最幸福的笑，向自己認(rèn)識(shí)的或陌生的人微笑。讓每一個(gè)人都感受到微笑的美麗，讓每一天都成為我們快樂的一天！
消防日經(jīng)典演講稿篇二十一
微笑是一種關(guān)心和安慰的表現(xiàn)，在你困難的時(shí)候、傷心的時(shí)候、受委屈的時(shí)候……一個(gè)微笑會(huì)讓你心情好轉(zhuǎn)，忘記一切煩惱！
那天我在小區(qū)里散步，不禁想起了那個(gè)和我很要好的朋友。她轉(zhuǎn)走了，我不知道她現(xiàn)在怎么樣，也不知道他是否適應(yīng)哪里的生活和學(xué)習(xí)。一下子感到世界都好像靜下來了，好像地球都不在轉(zhuǎn)了。沒有人和我說話，我也不能和別人說話。感覺好寂寞，好寂寞。一下子有了好多話都說不出來了。一想到這里，不知是怎么的，淚水像斷了線的珠子一樣啪嗒啪嗒的往下掉。這時(shí)四下孤寂，只有我和對面臺(tái)階上的一位婦女。她是小區(qū)的清潔工。她一直微笑著看著我，而我的內(nèi)心卻滿是沮喪。
我木木的坐在椅子上，把頭埋得低低的垂在胸前，淚水不可遏止的往外涌。不知何時(shí)，那位婦女已經(jīng)開始了對小區(qū)清掃工作，正推這大掃帚經(jīng)過我身邊。也許是我一個(gè)人坐了太久，又或許是我異樣的神情，她突然停住腳步，站在我的面前，側(cè)過身關(guān)切的問道：“你怎么樣，還好嗎？”我竭力控制自己的情緒，深吸了一口氣說：“還行，挺好的?！蔽乙呀?jīng)感到有些支持不住了。不想讓他微笑著看我的眼睛。心里只是把望著他趕緊離開。我害怕陌生眼光的注視，害怕被別人看穿我一通急迫的脆弱。
她沒有走開，有些擔(dān)憂的看著我，一雙黑色的眼睛深深地看到了我的心里，看穿了我的心：“不，你不好，你流淚了?！蔽艺f不出話來，甚至不敢直視她。她也不再說話問我。只是微笑著，靜靜地陪著我、看著我。像體貼的母親，還像親切溫柔的姐姐。幾秒之內(nèi)，我慢慢敞開了我自閉的心。訴說著我自己上網(wǎng)孤獨(dú)和煩惱。
“相信我，一切都會(huì)過去的。你會(huì)好起來的。她臉上浮起了微笑，那是天使的微笑，那么安詳，那么親切，那么溫暖，我被溫暖的氣氛包圍著。這個(gè)婦女的深情和她那難忘的微笑感染了我。讓我恢復(fù)了信心。我堅(jiān)信我和我的知心朋友都會(huì)適應(yīng)的，我們都會(huì)在以后的日子里表現(xiàn)的更好。
如果在大街上，集市上，看到一個(gè)“送您微笑”的氣球、在電視上看到關(guān)于微笑的廣告，都會(huì)路露出會(huì)心的微笑，感到內(nèi)心無比的溫暖，覺得一下子忘記煩惱，變得開心起來。那么，讓我們用自己動(dòng)人的微笑來幫助、感動(dòng)他們吧！
消防日經(jīng)典演講稿篇二十二
近日，記者走訪了成都部分眼科醫(yī)院和眼病患者，對于愛眼日給我們到底帶來了什么，可謂是見仁見智。
市一醫(yī)院近視白內(nèi)障治療中心主任陳豫川認(rèn)為，幾年前，當(dāng)人們對prk、lasik和超聲乳化術(shù)等字眼尚還陌生時(shí)，是愛眼日的系列宣傳，讓無數(shù)患者和家屬逐漸熟悉了這些名詞，并增強(qiáng)了愛眼、護(hù)眼的意識(shí)和相關(guān)知識(shí)。與此同時(shí)，各大眼科醫(yī)院也一步步更新了設(shè)備、完善了服務(wù)、提高了技術(shù)、擴(kuò)大了知名度和影響力。因此，比較一致的認(rèn)識(shí)是，通過愛眼日逐漸深入的宣傳，各大眼科醫(yī)院和專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)得到了發(fā)展，消費(fèi)者在治療費(fèi)用和服務(wù)上享受到了更多的實(shí)惠。
但隨著市場競爭日趨激烈，個(gè)別眼病機(jī)構(gòu)為了爭奪患者，開始打出價(jià)格牌，在愛眼日以超低價(jià)吸引消費(fèi)者。真實(shí)的降價(jià)確實(shí)給消費(fèi)者帶來實(shí)惠;如果價(jià)格的大幅度下調(diào)，是以降低品質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量為代價(jià)，這對眼科行業(yè)和廣大患者來說都不是件好事。
眼科迅猛發(fā)展消費(fèi)者得實(shí)惠。
近年來，成都眼科機(jī)構(gòu)如雨后春筍般紛紛崛起。從川大華西醫(yī)院眼科、省醫(yī)院眼科、市一醫(yī)院眼科、市二醫(yī)院眼科、市三醫(yī)院眼科到科健唯美眼科、愛爾眼科等，一方面三甲醫(yī)院不斷充實(shí)設(shè)備和技術(shù)實(shí)力，完善其近視眼白內(nèi)障治療中心;另一方面，一些新興的眼科專業(yè)醫(yī)院投入大、設(shè)備新，聘請的專家技術(shù)嫻熟。
記者觀察到，對于愛眼日的到來，大部分眼科機(jī)構(gòu)確實(shí)把它當(dāng)作促使自身提高服務(wù)質(zhì)量、回報(bào)社會(huì)的一次良好機(jī)會(huì)。治療技術(shù)和服務(wù)日趨完善的專業(yè)眼科醫(yī)師們無不感嘆，配置越來越先進(jìn)了，醫(yī)生技術(shù)也越來越嫻熟了，醫(yī)患的溝通和服務(wù)方式就顯得更為重要。畢竟眼睛是人體最嬌嫩、最重要的器官之一，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要精益求精。
據(jù)科健唯美眼科醫(yī)院主任晏大倫介紹，lasik手術(shù)是精密電腦科技與現(xiàn)代激光技術(shù)的結(jié)晶，在1995年就通過美國fda認(rèn)證，由于效果更穩(wěn)定、安全而被國內(nèi)外眼科專家一致認(rèn)為是目前最理想的近視矯治方法。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，目前l(fā)asik手術(shù)合理費(fèi)用大概在4000元5000元之間。白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)由于植入晶體的差異，該手術(shù)費(fèi)用在3000元4500元/只?；颊咴谶x擇時(shí)可以參照上述標(biāo)準(zhǔn)，不要一味追求低價(jià)。
當(dāng)心低價(jià)背后的陷阱。
質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，這是消費(fèi)者永遠(yuǎn)的期望。但是，市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律告訴我們，在正常情況下，價(jià)格不可能違背價(jià)值規(guī)律。當(dāng)價(jià)格背離了正常水平的時(shí)候，價(jià)值也可能同時(shí)背離。
隨著眼病治療機(jī)構(gòu)的增多，消費(fèi)者有了更大的選擇余地。在貨比三家時(shí)，許多消費(fèi)者卻將目光聚焦在了價(jià)格上!
為了成功搶到市場，少數(shù)眼科機(jī)構(gòu)迎合消費(fèi)者心理，打出了超低手術(shù)價(jià)格3000元左右就能做lasik手術(shù)，幾百元錢就可做白內(nèi)障超乳術(shù)，確實(shí)很有誘惑力!實(shí)際上，這種價(jià)格不但擾亂了市場，也無法保證手術(shù)質(zhì)量。專業(yè)眼科醫(yī)師建議，在決定手術(shù)后，最好通過同行、其他患者甚至醫(yī)院主管部門，多了解、多比較，之后才能作出正確的選擇。
具體來說，眼疾患者應(yīng)以醫(yī)療機(jī)構(gòu)的規(guī)模、口碑，手術(shù)設(shè)施的品牌、型號(hào)，醫(yī)師技術(shù)水平作為選擇的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)了解，目前成都眾多眼科機(jī)構(gòu)的設(shè)備主要是從德國、美國、加拿大和日本引進(jìn)的。消費(fèi)者可通過上網(wǎng)等方式詳細(xì)了解這些設(shè)備的性能和功效。
愛眼宣傳應(yīng)走出愛眼日。
愛眼日促進(jìn)了眼科機(jī)構(gòu)公益意識(shí)提高和不斷開展公益活動(dòng)，這是一件有益于各方的好事。記者了解到，成都幾乎每家專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)都會(huì)在愛眼日期間開展大型的義診活動(dòng)。但許多有識(shí)之士對人們只在愛眼日才表現(xiàn)出愛眼的舉動(dòng)表示擔(dān)憂，認(rèn)為一年365天只用幾天時(shí)間來宣傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，愛眼宣傳應(yīng)該走出愛眼日，以一種更直接、更長期的方式面對消費(fèi)者。
在市二醫(yī)院采訪的時(shí)候，記者碰見在成都打工的男青年張俊，他正要求醫(yī)師先做一只眼睛，等他把錢攢夠后再做第二只眼。成都目前有l(wèi)asik手術(shù)比較便宜的地方，既然錢不夠，為什么不選擇價(jià)格偏低的?眼睛上動(dòng)刀可不是小事，我寧愿多花點(diǎn)錢找專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)師治療。張俊是通過到醫(yī)院咨詢和上網(wǎng)了解才選定二醫(yī)院的，但他很多朋友認(rèn)為這樣太麻煩，希望眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)多走上街頭和進(jìn)社區(qū)宣傳，他們了解眼科知識(shí)和眼科醫(yī)院就更直接、方便了。
據(jù)該院眼科主任肖玲介紹，除為眼病患者及市民開展不定期的普及講座外，他們還經(jīng)常走進(jìn)社區(qū)、走上街頭做宣傳。肖主任呼吁，要在市民中更好地普及和宣傳愛眼意識(shí)，需要的是全市眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同行動(dòng)起來，走出愛眼日，深入到市民中去長期開展用眼、護(hù)眼、治眼相關(guān)知識(shí)的宣傳、教育活動(dòng)。
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