方案是一種有針對(duì)性和計(jì)劃性的解決問(wèn)題的思考和行動(dòng)計(jì)劃,它可以幫助我們達(dá)成目標(biāo),我覺(jué)得我們需要一個(gè)明確的方案。方案的制定應(yīng)當(dāng)考慮到可行性和資源的限制,盡量避免過(guò)度樂(lè)觀。以下是小編為大家整理的方案范文,希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇一
為了讓學(xué)生走近、親近大自然,拓展視野,感受生活的美好,鍛煉學(xué)生野外生活能力,豐富課余生活,放飛心情,經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦xx年度學(xué)生戶(hù)外生活鍛煉活動(dòng)?;顒?dòng)規(guī)程如下:
20xx年4月3日(星期三)
皖河之濱
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí),并做好安全教育。
活動(dòng)指揮:汪善志
活動(dòng)策劃:何英俊
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人:何英俊
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工:
丁曰寶(排頭)何承紅(中間)吳小芹(排尾)
班級(jí)安全責(zé)任教師:
301:何英俊401:何承水501:劉汪兵601:梁賢杰
1、8:00在校門(mén)口集合整隊(duì),強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地,各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束,步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)安全教育活動(dòng),使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前,以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證,帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律,要求學(xué)生服從大局,統(tǒng)一指揮,統(tǒng)一行動(dòng),團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助。
3、注意飲食安全,不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
5、對(duì)身體有疾病的學(xué)生,班主任原則上要求其不要參加,特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,愛(ài)護(hù)農(nóng)作物,不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng),不獨(dú)自行動(dòng),不玩危險(xiǎn)游戲,一切活動(dòng)聽(tīng)班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話(huà)聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)生列隊(duì)返校,如學(xué)生就近回家,需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋,寬松的衣服。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇二
1、與大自然零接觸,讓學(xué)生深入大自然,了解大自然,開(kāi)闊學(xué)生的視野,增長(zhǎng)學(xué)生的見(jiàn)識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力,體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3、感受深秋的美麗和豐收的喜悅,通過(guò)自己買(mǎi)、洗、燒等一系列野炊過(guò)程體驗(yàn)勞動(dòng)的`快樂(lè)。
4、在活動(dòng)中滲透環(huán)境保護(hù)教育,讓學(xué)生從小樹(shù)立環(huán)保意識(shí)
初定于20xx年4月7日星期五(如天氣原因則另行安排)
學(xué)校后面的空地上
野炊;
1、班主任提前做好學(xué)生的思想動(dòng)員工作:
a、要求學(xué)生要注意自身安全,如:用火時(shí)要注意前后左右同學(xué)的安全,注意燙傷等。
b、注意野外用火安全,學(xué)生須在老師規(guī)定的'范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火,不得私自用火,用火結(jié)束后,應(yīng)及時(shí)用水將火撲滅。
c、教育學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中,要互幫互助,男生要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度,應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù),照顧好女生或者是體弱的學(xué)生。
d、對(duì)學(xué)生行路時(shí)的交通安全和整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的環(huán)保進(jìn)行教育,來(lái)去路上,不準(zhǔn)邊走邊吃零食邊扔垃圾,到達(dá)野炊地點(diǎn)也是如此,不將垃圾丟入田地或小溪。
2、由三位教師負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng),每位老師各帶部分學(xué)生,在活動(dòng)前班主任把學(xué)生小組的名單交給相關(guān)老師:
3、按學(xué)生的生活自理能力和學(xué)生人數(shù)分成若干小組,班主任老師事先安排相關(guān)事宜:如食品的采購(gòu)要實(shí)惠、衛(wèi)生,用具攜帶情況(如:引火用的易燃柴火、鍋、勺、碗)等要提前落實(shí),于活動(dòng)前日或當(dāng)日帶到學(xué)校。
4、學(xué)生和教師一律步行到達(dá)目的地,開(kāi)始野炊活動(dòng)。
過(guò)程:搭灶——生火——做飯炒菜——用餐——自由活動(dòng)——收拾場(chǎng)地,返回時(shí)按小組次序步行返校。
5、學(xué)生應(yīng)帶物品由班主任、小組負(fù)責(zé)教師結(jié)合學(xué)生實(shí)際提出建議,為了培養(yǎng)學(xué)生的自理能力,所有的東西都由學(xué)生自備,但要注意節(jié)儉第一。事前要由教師查看小組所帶東西清單,及本組分工情況。
6、活動(dòng)后自覺(jué)地將垃圾帶回,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生并分組進(jìn)行總結(jié),寫(xiě)出野炊體會(huì)。
1、1:00在教學(xué)樓前集合整隊(duì),強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、1:10出發(fā)
3、1:30野炊。在烹調(diào)過(guò)程中,各組學(xué)生之間可進(jìn)行手藝大比拼:如壘灶王、高級(jí)廚師、環(huán)保小衛(wèi)士等)。整個(gè)過(guò)程要做好環(huán)境保護(hù)及滅火工作。
4、14:30清理現(xiàn)場(chǎng)
5、15:00活動(dòng)結(jié)束,步行原路返回。
1、從我校到我們活動(dòng)的目的地,大約有2里的路,一路上行人車(chē)輛非常稀少,但學(xué)生所帶東西比較多,這是一個(gè)應(yīng)該注意的方面,我們做到前有老師領(lǐng)隊(duì),中間、后面有老師維持。這樣一整支隊(duì)伍不分離、不脫節(jié)。
2、活動(dòng)要求學(xué)生在生火時(shí)注意用火安全,搭的灶要遠(yuǎn)離易燃物,并做到人走火滅,嚴(yán)防火災(zāi)。
3、學(xué)生一律不準(zhǔn)帶刀具、火具,野炊時(shí)的菜全部要求學(xué)生在家洗凈切好后裝袋,所帶炊具要安全保管,在野炊時(shí)要求學(xué)生注意自己的安全,小心燙傷。
4、嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動(dòng),不準(zhǔn)學(xué)生上到深水坑和其他危險(xiǎn)地段去玩耍。提倡學(xué)生多準(zhǔn)備一些文藝節(jié)目,開(kāi)展有意義的集體聯(lián)歡。
5、嚴(yán)禁學(xué)生喝生水和使用不潔凈的水燒飯做菜,要求備足一定的飲用水,燒飯做菜的水源由教師確定。
6、活動(dòng)中各教師保持手機(jī)的暢通,以便及時(shí)取得聯(lián)系。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇三
為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契,更加團(tuán)結(jié),更加有組織性!
通過(guò)活動(dòng)后,比較各部門(mén)的得分情況,評(píng)出前三名。
11月6號(hào)(上午9點(diǎn))。
北區(qū)籃球場(chǎng)。
1.搶答游戲:學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈,由負(fù)責(zé)人提問(wèn),誰(shuí)先搶答且回答正確就算贏啦!以部門(mén)為單位計(jì)分。
2.大冒險(xiǎn)。
參與者每人抽取一張撲克牌,注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人,來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣,比如全場(chǎng)女同學(xué)說(shuō)"我愛(ài)你們!",總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪,由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家,繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)。
3.坐地起身。
要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;(以部門(mén)為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái);當(dāng)負(fù)責(zé)人說(shuō)起來(lái)就同時(shí)起來(lái),相反,說(shuō)坐下就同時(shí)坐下,速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話(huà),就增加人數(shù)。在此過(guò)程中,各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
4.以部門(mén)為單位,部門(mén)的人排成一排,相鄰的兩人把腳綁在一起,一起跑到終點(diǎn),用時(shí)最少的勝出。
5.蹲‘水果’:把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組,第一組是辦公室和演辯部“蘋(píng)果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍“梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭“香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊“葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇“桃子”。規(guī)則:每一組圍成一個(gè)圈,第一組喊口號(hào)例如“蘋(píng)果蹲蘋(píng)果頓蘋(píng)果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去,反應(yīng)的慢直接淘汰,直到最后剩兩個(gè)隊(duì),評(píng)出一二名。
每人50元(多退少補(bǔ))包括:場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇四
為了豐富全院護(hù)士的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)護(hù)士之間的交流和溝通,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,加強(qiáng)護(hù)理文化的建設(shè),護(hù)理部擬定舉行5.12護(hù)士戶(hù)外拓展活動(dòng)—桃花島拓展之旅。
具體活動(dòng)如下:
一、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月7日和8日(具體時(shí)間暫定為:8:30—15:00)。
二、拓展地點(diǎn):三橋桃花島。
三、活動(dòng)口號(hào):放松心情,勇攀高峰。
四、方案策劃、組織:護(hù)理部。
五、參加人員:醫(yī)院全體護(hù)理人員。
組長(zhǎng):
活動(dòng)協(xié)調(diào):
游戲主持人:
游戲與記分:
后勤保障:
七、活動(dòng)形勢(shì):以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主。
1、8:30—9:00在鐵佛寺門(mén)口集合,清點(diǎn)人數(shù),宣布相關(guān)的注意事項(xiàng)下派比賽任務(wù)及活動(dòng)致詞。
2、9:00—9:30到達(dá)桃花島樹(shù)林,清點(diǎn)人數(shù)。
3、9:30—11:30拓展游戲。
4、11:30—12:00休息二十分鐘。
游戲結(jié)束,分享活動(dòng)感悟,宣布比賽結(jié)果。
15:00組織整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),活動(dòng)結(jié)束。
1、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三名10分。
游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。
最終以科室為單位計(jì)算總分,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)游戲內(nèi)容。
游戲1:無(wú)敵風(fēng)火輪。
1)項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
2)道具要求:報(bào)紙、膠帶。
3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地。
4)游戲時(shí)間:10分鐘左右。
6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
游戲2:2人3足。
1)項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
2)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地。
3)需要道具:一米的繩子三條。
4)詳細(xì)游戲規(guī)則:
參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,站在同一起跑線(xiàn),一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)勝出。
5)活動(dòng)目的:“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3:搭橋過(guò)河。
1)項(xiàng)目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲。
2)參賽人員:全體隊(duì)員。
3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:30米。
4)需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)。
5)競(jìng)賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
游戲4:背人踢球。
1)項(xiàng)目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲。
2)參賽人員:全體隊(duì)員。
3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地。
4)需要道具:兩個(gè)皮球。
5)競(jìng)賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競(jìng)賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊(duì)員不能掉下來(lái),不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。
游戲五:障礙賽。
1)項(xiàng)目類(lèi)型:戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲。
2)參賽人員:全體隊(duì)員。
3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地。
4)需要道具:無(wú)。
5)競(jìng)賽方法:每組分開(kāi)進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙,1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道,面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話(huà)只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員,而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。
賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。
十、注意事項(xiàng):
1.此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。
2.提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。
3.行為舉止大方得體、注意維護(hù)單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
5.在環(huán)島游玩中,要盡量結(jié)伴而行。
6.為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。
7.比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。
8.請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9.拓展活動(dòng)中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,游戲活動(dòng)中主要安全。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇五
積極主動(dòng)、開(kāi)拓創(chuàng)新、獨(dú)立協(xié)作、共享成功二、活動(dòng)時(shí)間。
1、指定四名隊(duì)長(zhǎng),每位隊(duì)長(zhǎng)按照規(guī)則挑選自己小組成員(每組5男3女);
2、所有活動(dòng)均以小組為單位,各小組要在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下克服困難,順利完成各項(xiàng)任務(wù)。
六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
鑒于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的特殊性,所有拓展項(xiàng)目均現(xiàn)場(chǎng)公布。七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等一些應(yīng)急藥物。
2、提前準(zhǔn)備好照相機(jī)及攝像機(jī),提前一天做好活動(dòng)準(zhǔn)備及道具布置。
八、注意事項(xiàng)。
1、所有活動(dòng)以安全為前提,且要保證正常的生產(chǎn)工作?;顒?dòng)中所有男職工要發(fā)揚(yáng)風(fēng)格,做好對(duì)女職工的關(guān)心及幫助。
2、各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)要各司其職,熟悉相關(guān)活動(dòng)流程,確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展。
3、辦公室于9月12日前準(zhǔn)備活動(dòng)所需道具,并協(xié)調(diào)各負(fù)責(zé)人做好相關(guān)配合工作。
4、辦公室要做好前期的宣傳工作,營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍,確保活動(dòng)的順利開(kāi)展。
5、除休息、身體不適等特殊情況以外,所有職工要積極參加。
6、活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)人可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況對(duì)拓展項(xiàng)目的順序和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。
7、辦公室提前準(zhǔn)備好一切后勤所需物品,其他科室相關(guān)成員要積極配合,保證此次活動(dòng)的順利開(kāi)展。
附:
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
時(shí)間:30分鐘左右。
道具:各種顏色的大布?jí)K、馬克筆、剪刀、竹竿、膠水、針線(xiàn)盒。
項(xiàng)目介紹:各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)小組成員,給自己小組起一個(gè)響亮的組名,并且設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)向大家報(bào)組名,展示并解釋團(tuán)隊(duì)所設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。
二、鏈接加速。
道具:裝有水的礦泉水瓶。
項(xiàng)目介紹:所有小組成員全部參與,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn),其距離為20米,游戲開(kāi)始時(shí),各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
注意事項(xiàng):
2、以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)。三、張弛有道。
時(shí)間:10分鐘左右。
道具:長(zhǎng)繩2根、蒙眼布、秒表。
項(xiàng)目介紹:每組選出五名隊(duì)員,兩組同時(shí)進(jìn)行。一人負(fù)責(zé)指揮,其余隊(duì)員將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在3分鐘內(nèi)聽(tīng)指揮員的命令將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形)。在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拉手,只能通過(guò)大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置在地上,讓裁判判斷圖形是否形似,3分鐘內(nèi)圍出圖形最多的隊(duì)伍勝出。
四、險(xiǎn)中求勝時(shí)間:20分鐘。
道具:盤(pán)子、水、繩子若干。
項(xiàng)目介紹:兩個(gè)隊(duì)為一組(a、b隊(duì)一組,c、d隊(duì)一組)在一個(gè)直徑為5米的深潭中間有一盆水,要在僅用繩子、不接觸水面的情況下取到全體組員的救命寶物,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
五、盲人足球。
道具:含氣量不足的足球、蒙眼布。
道具:每組雞蛋一只、氣球兩個(gè)、塑料袋兩個(gè)、一次性筷子若干、橡皮筋6根、報(bào)紙一張。
3、根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短以及雞蛋是否完好,決出優(yōu)勝組。七、圓球游戲道具:小皮球12個(gè)。
項(xiàng)目介紹:每組分發(fā)帶標(biāo)志的1、2、3號(hào)球;所有組員全部參與,要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中,每一人都必須觸及到球,球掉在地上一次額外加10秒。所需時(shí)間最少的獲勝。
八、信任背摔(備用)。
項(xiàng)目介紹:參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開(kāi);參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇六
二、活動(dòng)目的:
1、通過(guò)親子活動(dòng),增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系,有助孩子身心健康成長(zhǎng)。
2、通過(guò)參與競(jìng)賽游戲,增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合,增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)地點(diǎn):高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、活動(dòng)方案,有關(guān)表格。
2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長(zhǎng)。
3、親子競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展:
1)活躍氣氛:親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩,然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
2)親子搶板凳:規(guī)則——家長(zhǎng)和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳,8個(gè)家庭同時(shí)pk,按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
3)親子大象拋接投沙包:規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈,再拋出球,家長(zhǎng)于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
4)二人三足:規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道,5個(gè)家庭同時(shí)pk,按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
5)媽媽認(rèn)孩:規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛,孩子們隨機(jī)站于媽媽們前,媽媽們通過(guò)觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的`孩子的話(huà)就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。
6)家長(zhǎng)、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束:
活動(dòng)結(jié)束,整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全,各自返家。
一、活動(dòng)形式:
親子競(jìng)賽活動(dòng)
二、活動(dòng)目的:
1、通過(guò)親子活動(dòng),增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系,有助孩子身心健康成長(zhǎng)。
2、通過(guò)參與競(jìng)賽游戲,增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合,增進(jìn)彼此感情。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年5月31日(星期一)下午4:00-6:30
活動(dòng)地點(diǎn):高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、活動(dòng)方案,有關(guān)表格。
2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長(zhǎng)。
3、親子競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展:
1)活躍氣氛:親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩,然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。
2)親子搶板凳:規(guī)則——家長(zhǎng)和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳,8個(gè)家庭同時(shí)pk,按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
3)親子大象拋接投沙包:規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈,再拋出球,家長(zhǎng)于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
4)二人三足:規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道,5個(gè)家庭同時(shí)pk,按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。
5)媽媽認(rèn)孩:規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛,孩子們隨機(jī)站于媽媽們前,媽媽們通過(guò)觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的孩子的話(huà)就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。
6)家長(zhǎng)、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束:
活動(dòng)結(jié)束,整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全,各自返家。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇七
針對(duì)校園里學(xué)生拓展活動(dòng),我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn),一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng),采用大車(chē)接送的方式,在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
人均大概在200元左右,包含交通往返、中餐、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng),也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候,所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶(hù)外教育中來(lái),在娛樂(lè)的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。
由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對(duì)這些特點(diǎn),我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目,第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì),每隊(duì)20人左右,建立小隊(duì)文化,起隊(duì)名,選隊(duì)長(zhǎng),在隊(duì)旗上面寫(xiě)上隊(duì)名,畫(huà)個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目,目的是通過(guò)一些有趣的小活動(dòng),讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),避免發(fā)生身體的損傷,為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。
第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng),就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過(guò),身體任何部位不能觸網(wǎng),所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過(guò)。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力,提升合理利用有限資源的意識(shí),學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間,稍微休息過(guò)后,大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合,進(jìn)行熱身游戲。接下來(lái)是第三個(gè)項(xiàng)目,超音速這個(gè)項(xiàng)目,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),大家集思廣益,共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,讓我們拭目以待。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海,規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來(lái),通過(guò)同樣一段距離,在確保安全的情況下,盡快到達(dá)終點(diǎn),以時(shí)間長(zhǎng)短為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目,也是總結(jié)性性項(xiàng)目,是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目,挑戰(zhàn)150秒,意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目,三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完,中途記時(shí)時(shí)間不斷,如果做不成功再重來(lái),直到教練發(fā)令“過(guò)”,才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感,只要做好自己,就能對(duì)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng),要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受,與大家共同交換思想,使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇八
(二)前期準(zhǔn)備。
2.集合后每十五人(男女混搭)分為一組,組織好秩序。
二.活動(dòng)流程。
(一)坐長(zhǎng)城。
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。
(二)針挑戒指。
全體學(xué)生面對(duì)面站成兩列(男女混搭),給每位學(xué)生一根牙簽,不允許折斷牙簽,將牙簽含在嘴里,給第一位學(xué)生牙簽上掛置一枚戒指,依次往最后一位學(xué)生傳遞,途中若戒指掉地,不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。注:也可將全體同學(xué)分成兩小組競(jìng)爭(zhēng)所用時(shí)間的長(zhǎng)短。
(三)站報(bào)紙。
(四)四人五腳。
每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。
(五)籮卜蹲。
將全體學(xué)生分為四堆,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞("白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。")再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作。
(六)信任被摔。
小組成員依次自1.5米的平臺(tái)上,用一根布帶牢牢綁住訓(xùn)練者的雙手,訓(xùn)練者挺直身體向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)。請(qǐng)被摔者在往后倒之前都大聲的說(shuō):我準(zhǔn)備好了。小組的其他成員喊“來(lái)吧,我們愛(ài)你!1,2,3”注:讓用雙手做保護(hù)的隊(duì)員摘掉眼鏡和?;找悦鈩潅凰ふ?。
三.活動(dòng)結(jié)束(利用背景音樂(lè)增加氣氛)。
總結(jié):1.認(rèn)清自己,切忌盲目自大;團(tuán)結(jié)互助。
2.摒除惰性,彰顯青春激情,發(fā)奮圖強(qiáng)。
3.學(xué)會(huì)感恩,沒(méi)有誰(shuí)天生應(yīng)該為誰(shuí)付出。
4.尊重他人,不要輕易否定他人的觀點(diǎn)。
5.用心經(jīng)營(yíng),以主人翁的態(tài)度對(duì)待事情。
希望----你們走出去給別人的第一印象不是90后的學(xué)生,而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。加油吧,同學(xué)們,相信你們是最棒的!
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇九
一、活動(dòng)目的。
二、活動(dòng)路線(xiàn)與場(chǎng)地。
三、活動(dòng)流程。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
五、物資保障。
六、人員配備與職責(zé)分工。
七、注意事項(xiàng):。
八、總結(jié)與提高:
一、活動(dòng)目的。
1、為員工提供一次放松身心的機(jī)會(huì)。
2、為員工提供一次相互交流的機(jī)會(huì),在活動(dòng)中增進(jìn)了解與互信。
3、探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),為今后團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。
二、活動(dòng)路線(xiàn)與場(chǎng)地。
1、總倉(cāng)---重慶路----白塔湖(主場(chǎng)地)。
三、活動(dòng)流程。
1、確定參加人員,一次大約50人。
(2)、方案2:工作量大,時(shí)間不允許時(shí),安排兩次,每次一半人員輪流參加;
2、確定時(shí)間:3月底或4月初,天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時(shí);
3、確定活動(dòng)方案;
4、每天關(guān)注次日工作量,確定活動(dòng)時(shí)間;
6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉(cāng)集合,整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲,保障人員給車(chē)輛。
懸掛標(biāo)語(yǔ)等,編車(chē)隊(duì),9點(diǎn)整出發(fā),保障人員直接前往白塔湖布置主場(chǎng)地;
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光:總倉(cāng)---重慶路---娘娘崗休息---到達(dá)白塔湖主場(chǎng)地;
8、預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場(chǎng)地集合---搬運(yùn)物資---分組野炊;
9、評(píng)委組對(duì)各小組野炊評(píng)分:
評(píng)分依據(jù):野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。
10、13:10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物(總共80個(gè))---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評(píng)分:
(1)、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分。
12、15:00分組進(jìn)行穿越烽火線(xiàn)游戲;
游戲規(guī)則:
(1)、先過(guò)單層障礙,后過(guò)雙層障礙;
(2)、每組抽簽或選定兩人過(guò),其余人員協(xié)助;
(3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的小組最先過(guò),抽到5的為1設(shè)置障礙場(chǎng)地;
(4)、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場(chǎng)地;
(5)、以?xún)扇巳窟^(guò)記時(shí),小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;
(6)、單層障礙過(guò)了以后,各小組總結(jié)方法,重新抽簽過(guò)雙層障礙;
13、16:00分組進(jìn)行你做我猜游戲;
14、16:30根據(jù)場(chǎng)地分組進(jìn)行同足跑或營(yíng)救戰(zhàn)友比賽;
15、17:00,跳鍋莊,統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評(píng)名次。
16、頒獎(jiǎng)。
17、晚餐:
18、返程。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
2、每年可開(kāi)展數(shù)次,預(yù)計(jì)3000---5000元/次,保證每名計(jì)時(shí)人員都至少參加一次。
五、物資保障(后勤保障組統(tǒng)一帶的物資)。
1、音響、發(fā)電機(jī)一臺(tái)(帶汽油桶)、照相機(jī)兩臺(tái)、電線(xiàn)。
2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2。
3、飲料、酒水。
4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)。
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等.
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十
2017年8月20日早上8:30集合于湖小大門(mén)口。
長(zhǎng)泰后坊桃花島。
通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)提高互相幫助的精神,增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和親子感情,使同學(xué)在訓(xùn)練中提升心靈及身體的`健康成長(zhǎng)。
優(yōu)惠報(bào)名148元/人(含旅行大巴車(chē)、攝影、午餐、執(zhí)行活動(dòng)、道具、保險(xiǎn)、活動(dòng)精心策劃)。
09:40第一環(huán)節(jié)親子游戲(大風(fēng)吹)。
10:00景點(diǎn)觀光。
10:20前方打戰(zhàn)后支援。
11:10柴火灶升起來(lái)大廚pk。
12:10享受農(nóng)場(chǎng)美食。
14:00親子共讀。
14:30傳統(tǒng)射箭。
15:10竹竿舞。
16:30激情潑水大戰(zhàn)。
17:30返回溫馨家園。
以上行程僅供參與,以當(dāng)天天氣加減或更換活動(dòng)內(nèi)容。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十一
地點(diǎn):湖南省湘西土家族苗族自治州鳳凰縣鳳凰古鎮(zhèn)。
一、活動(dòng)目的公司組織的此次鳳凰行活動(dòng),采用游戲競(jìng)技的方式促進(jìn)大家在輕松的環(huán)境中溝通和交流。此次鳳凰之旅通過(guò)尋求答案、收集信息、游戲訓(xùn)練三種方式的結(jié)合,來(lái)提升團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、角色認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行與協(xié)作、團(tuán)隊(duì)信任與溝通、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與激勵(lì)等多項(xiàng)管理能力。每位伙伴都是參與者,在活動(dòng)中互幫互助,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任,使自己融洽的與他人或團(tuán)隊(duì)合作。
二、活動(dòng)主題。
熔煉團(tuán)隊(duì)·超越自我·鳳凰涅槃之行助力年底沖關(guān)。
三、
時(shí)間安排及流程。
09月05日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
08:30。
發(fā)車(chē)點(diǎn)集合點(diǎn)名。
張純。
14:00。
到達(dá)放行李。
14:20。
午餐安排。
集合清點(diǎn)人數(shù),重要事項(xiàng)通知。
活動(dòng)一(團(tuán)隊(duì)介紹及士氣展示)。
活動(dòng)二(團(tuán)隊(duì)破冰及壁障打破)。
活動(dòng)三(團(tuán)隊(duì)趣味游戲1)。
活動(dòng)四(團(tuán)隊(duì)趣味游戲2)。
活動(dòng)五(團(tuán)隊(duì)趣味游戲3)。
18:30。
晚餐安排。
1、晚上集合宣布當(dāng)日活動(dòng)結(jié)果。
2、住宿安排。
20:00。
09月06日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
08:30。
起床、洗漱、準(zhǔn)備。
張純。
09:00。
早餐安排。
09:40。
集合、通知活動(dòng)細(xì)節(jié)。
10:00。
尋線(xiàn)索活動(dòng)開(kāi)始。
12:00。
中午指定地點(diǎn)集合。
12:20。
中餐安排。
13:00。
尋物、尋人活動(dòng)開(kāi)始。
15:30。
以哪隊(duì)完成速度最快的開(kāi)始撕名牌活動(dòng)。
16:30。
撕名牌活動(dòng)截止,清理名牌數(shù)量。
17:00。
積分宣布,頒獎(jiǎng),重要事項(xiàng)通知。
17:30。
晚餐可選擇自備還是旅行社提供。
18:00。
09月07日行程安排。
序號(hào)。
時(shí)間。
項(xiàng)目。
備注。
負(fù)責(zé)人。
早上不限制。
自由組織活動(dòng)。
12:30。
安排中餐。
14:00。
集體大合照。
14:20。
回程貴陽(yáng)。
1、活動(dòng)一。
1)、主持人:
2)、確定隊(duì)名、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)之間相互自我介紹。
3)、士氣展示。
4)、建議:建議在公司內(nèi)組織一次全員會(huì),然后報(bào)數(shù)12345,根據(jù)報(bào)數(shù)組隊(duì),當(dāng)場(chǎng)確定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)后由品牌部做隊(duì)旗后再出發(fā)去鳳凰,這樣做的好處不僅能打亂各部門(mén),同時(shí)節(jié)約時(shí)間,而且在出發(fā)之前就已經(jīng)有組織、有紀(jì)律和負(fù)責(zé)人。
2、活動(dòng)二。
大樹(shù)與松鼠。
操作目的:活躍氣氛,增進(jìn)感情,迅速破除溝通障礙。
操作對(duì)象:10到15人。
操作時(shí)間:5-10分鐘。
主持人:xx。
操作細(xì)則:
1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對(duì)的工作組人員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2)、主持人喊“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3)、主持人喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4)、主持人喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),主持人或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。
3、活動(dòng)三。
指壓板挑戰(zhàn)。
《指壓板挑戰(zhàn)系列》隊(duì)員以接力的形式完成一系列在趾壓板上進(jìn)行的項(xiàng)目,從第一名隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)開(kāi)始計(jì)時(shí)到最后的隊(duì)員完成項(xiàng)目中途不停表,最終根據(jù)隊(duì)伍用時(shí)長(zhǎng)短獲得相應(yīng)的積分。
1)、指壓板背女生(根據(jù)隊(duì)伍人數(shù)先以男女搭配為主、最后剩下人員可以男男搭配,行進(jìn)中需要吃一塊餅干且不能用手)。
2)、指壓板接力賽運(yùn)送乒乓球。
3)、救命指壓板(全組參與)。
每組全體人員參與,若干塊指壓板,所有人光腳站到指壓板上,整個(gè)過(guò)程中所有人的腳必須在指壓板不許落在外面,游戲開(kāi)始后,裁判逐塊拿走指壓板,剩下最后一塊(或2塊)時(shí)倒數(shù)5個(gè)數(shù)游戲結(jié)束,計(jì)時(shí)。計(jì)時(shí)最短的組為獲勝組。規(guī)則:
過(guò)程中所有人必須光腳。
過(guò)程中任何一人腳落在指壓板外面,加時(shí)30秒。
道具:指壓板若干塊,數(shù)量根據(jù)參與人數(shù)而定。
4、活動(dòng)四。
i迷宮(競(jìng)技積分類(lèi),地圖做在指壓板里面)。
主持人會(huì)根據(jù)隊(duì)伍數(shù)量準(zhǔn)備i迷宮地圖。
規(guī)則:第一步分組:把隊(duì)員分成若干人的兩隊(duì)。
第二步操作程序:同隊(duì)的幾個(gè)人一路縱隊(duì)排在“迷魂陣”入口?!懊曰觋嚒睘橐粋€(gè)由方格構(gòu)成的“i”字形的方陣,穿越“迷魂陣”只有一條正確的路線(xiàn),否則便會(huì)“碰壁”,但參加者并不知情。開(kāi)始入陣后,隊(duì)員不得再提問(wèn)題,不能用任何聲音和文字語(yǔ)言表達(dá)方式進(jìn)行溝通,也不能在“迷魂陣”中作任何記號(hào)。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)選手在陣中踏入錯(cuò)誤的路線(xiàn)時(shí),教練會(huì)吹哨子,該選手即刻“犧牲”,退出“迷魂陣”并排在隊(duì)列的最后,第二個(gè)隊(duì)員開(kāi)始嘗試……如此類(lèi)推,直至所有隊(duì)員都按照正確的路線(xiàn)通過(guò)“地雷陣”。
由51個(gè)格子組成的“i”迷宮,游戲很簡(jiǎn)單,一個(gè)迷宮,并給兩隊(duì)各自一個(gè)入口,然后各隊(duì)員依次進(jìn)入探索出路,走錯(cuò)者需原路返回,其間所有同學(xué)不能發(fā)出聲音,不能踩線(xiàn),凡踩線(xiàn)和返回走錯(cuò)者需扣分,結(jié)果以用時(shí)少,扣分少者勝出!
就這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,讓我們明白了:
1一個(gè)團(tuán)體是需要核心的。就像一個(gè)隊(duì)中需要一個(gè)人記住走的正確路線(xiàn),并適時(shí)予以指導(dǎo)。
2一個(gè)團(tuán)體的集體感是相當(dāng)重要的,就像在每部分都需要要有人指導(dǎo),幫助隊(duì)友做下一步的探索。
3對(duì)任何事情都不可急于求成,就像你不要在迷宮中老想著跳步,跨兩格。
4請(qǐng)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)別人的成功!就像兩個(gè)隊(duì)在比賽時(shí),當(dāng)自己的隊(duì)一籌莫展的時(shí)候,何不看看對(duì)手走的路線(xiàn),可能他們已成功!
5失敗是成功之母,就像迷宮中你每走錯(cuò)一步其實(shí)都是為成功的下一步埋下伏筆!
6失敗了不用灰心,從頭再來(lái)。就像走錯(cuò)后原路返回,從頭開(kāi)始一樣!
7學(xué)會(huì)突破束縛,突破自我,你就有可能成功!就像有一步是在迷宮之外,而不是迷宮之內(nèi)!
8當(dāng)局者迷,旁觀者清。就像很多人進(jìn)入迷宮之后,很有可能在別人走對(duì)的地方出錯(cuò)!
五、尋線(xiàn)索活動(dòng)設(shè)計(jì)。
尋找線(xiàn)索活動(dòng)各組自行保密。出發(fā)時(shí)間根據(jù)第一天的項(xiàng)目成績(jī)決定。第一天的名次排序決定出發(fā)時(shí)間的先后,每組間隔5分鐘。
1、《烏龍山剿匪記》、《湘西喋血記》、《父親的戰(zhàn)爭(zhēng)》、《戰(zhàn)士》等多部著名影視劇內(nèi)景拍攝地是哪里?(陳斗南宅院)。
2、我國(guó)著名作家、歷史學(xué)家、考古學(xué)家的故居是哪里?(沈從文故居)。
3、位于縣城東北部古城墻邊。是由太子少保、果勇侯、鎮(zhèn)竿總兵楊芳捐資修建于清道光十六年的一處景點(diǎn)?(楊家祠堂)。
4、民國(guó)時(shí),這里是“模范國(guó)民學(xué)?!笔侵改睦??(文昌閣)。
5、本名“壁輝門(mén)”,因位于古城北面是指哪?(北樓城門(mén))。
6、始建于清代康熙四十三年(1704年),舊時(shí)為東北向進(jìn)入鳳凰古城的主要通道之一是哪?(沱江跳巖)。
7、著名畫(huà)家黃永玉的畫(huà)室是哪?(守翠樓)。
8、始建于明朝萬(wàn)歷年間,全長(zhǎng)190公里,城高約3米,底寬2米,墻頂端寬1米,穿越山水的一處名勝是哪?(南長(zhǎng)城)。
9、找到黃永玉題字的理發(fā)店,師傅有推拿的絕活,專(zhuān)治落枕。
10、清代詩(shī)人王家賓作詩(shī):危樓俯瞰碧波寒,回繞苔磯涌雪湍;絕似中流擎砥柱,不教江水起狂瀾。請(qǐng)問(wèn)此詩(shī)形容的地方在哪?(虹橋)。
以上線(xiàn)索五組隊(duì)伍隨機(jī)抽簽兩條線(xiàn)索,每組自行分隊(duì)。要求每隊(duì)根據(jù)線(xiàn)索找到相應(yīng)地點(diǎn),不低于12人拍照合影,并且合影中必須要有三個(gè)非本次活動(dòng)的組員一起拍照。然后在指定地點(diǎn)快速交到工作組處,完成速度最快的即為勝利。
六、尋物、尋人活動(dòng)設(shè)計(jì)。
尋物活動(dòng)會(huì)根據(jù)不同的提示給各組線(xiàn)索。以完成速度最快的即為勝。
1、尋物:主要是食品和帶公司logo的牌子(暫不公布,等到了鳳凰以后工作組再?zèng)Q定)。
開(kāi)始時(shí)間:13:00。
主持人準(zhǔn)備10個(gè)錦囊,同時(shí)給每個(gè)小組隨機(jī)抽取其中兩個(gè)錦囊。每隊(duì)抽取到的兩個(gè)錦囊中都包含有1條線(xiàn)索,五支隊(duì)伍根據(jù)抽取的錦囊線(xiàn)索可以尋找相應(yīng)的目的地,目的地尋找物品為生活家logo的kt板牌子。但是每隊(duì)兩條線(xiàn)索中,只有其中一條可以找到相應(yīng)的logo板。五只隊(duì)伍都找到相應(yīng)的logo板以后,每條logo板后面會(huì)有提示,本次活動(dòng)還需要找到相應(yīng)的人物(董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、副總經(jīng)理),在比賽開(kāi)始之后,裁判需在每隊(duì)都出發(fā)后,秘密將三位領(lǐng)導(dǎo)送到指定地點(diǎn)。
流程圖如下。
2、尋人:根據(jù)線(xiàn)索。會(huì)把工作組人員放在一些景點(diǎn)內(nèi)。最快找到并帶回指定地點(diǎn)的獲勝,其他隊(duì)伍中途可以截獲,截獲方式根據(jù)被帶走的工作人員指定小游戲決定歸屬。
七、撕名牌活動(dòng)設(shè)計(jì)。
最快完成以上所有項(xiàng)目的隊(duì)伍可以在古鎮(zhèn)內(nèi)撕名牌。被撕掉名牌的伙伴out且馬上回到指定集合的地點(diǎn)。最后哪個(gè)隊(duì)伍收獲的名牌較多,即為本次活動(dòng)最后的優(yōu)勝者,所在團(tuán)隊(duì)可以得到人均精美禮品一份(因運(yùn)輸原因,回公司兌現(xiàn))。
1、活動(dòng)組委會(huì)。
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:
職責(zé):確定開(kāi)支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法并編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事;活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)指揮及協(xié)調(diào)。
2、后勤保障組。
組長(zhǎng):
組員:
職責(zé):按計(jì)劃購(gòu)置鳳凰行服裝、獎(jiǎng)品、證書(shū)等活動(dòng)用品;對(duì)鳳凰古鎮(zhèn)事先踩點(diǎn)并開(kāi)始布置;按流程統(tǒng)計(jì)人員情況;統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)賽事得分情況并及時(shí)公布。
3、形象包裝組。
組長(zhǎng):
組員:
職責(zé):設(shè)計(jì)、制作鳳凰行標(biāo)志、標(biāo)語(yǔ)、現(xiàn)場(chǎng)噴繪及寫(xiě)真畫(huà)面和隊(duì)牌?,F(xiàn)場(chǎng)音響設(shè)備安裝調(diào)試,鳳凰古鎮(zhèn)現(xiàn)場(chǎng)攝影攝像,播音播報(bào)項(xiàng)目等。
4、安全保障組。
組長(zhǎng):
組員:
職責(zé):負(fù)責(zé)鳳凰古鎮(zhèn)之行的安全工作,并協(xié)助后勤組對(duì)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。
5、項(xiàng)目執(zhí)行組。
組長(zhǎng):副組長(zhǎng):組員:
職責(zé):制定各類(lèi)活動(dòng)規(guī)則,并保障各項(xiàng)項(xiàng)目順利進(jìn)行。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、每一個(gè)活動(dòng)勝利方人均x元禮品一份,每個(gè)活動(dòng)共計(jì)x人,每個(gè)活動(dòng)合計(jì)x元,活動(dòng)共計(jì)兩個(gè),總計(jì)x元。
2、尋線(xiàn)索活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份,合計(jì)x元。
3、尋物、尋人活動(dòng)獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份,合計(jì)x元。
4、撕名牌活動(dòng)最后獲勝組人均x元獎(jiǎng)品一份,合計(jì)x元。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
序號(hào)。
項(xiàng)目。
單價(jià)。
人數(shù)。
總計(jì)(元)。
備注。
旅行社合作。
x元/人。
x
x
第二天完成自行解決可少30元/人。
x
x
指壓板。
x元/片。
x片。
x
30cm*40cm一片,淘寶報(bào)價(jià)。
撕名牌貼。
x元/片。
準(zhǔn)備x。
x
淘寶報(bào)價(jià)。
各隊(duì)隊(duì)服。
x
x
x
kt板、橫幅、隊(duì)旗。
x
預(yù)估。
其他道具。
x
預(yù)估。
小蜜蜂。
x元/個(gè)。
x
x
預(yù)估10人使用。
野外音響租賃或購(gòu)置。
x元。
x
攝影師租賃。
x元/天。
x
x個(gè)攝影師,3天行程。
合計(jì)。
x
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十二
為了給孩子們加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)小團(tuán)隊(duì)的合作精神和集體榮譽(yù)感,xxxx小學(xué)一年(1)班xxxx群的家長(zhǎng)們特組織本活動(dòng)。旨在給孩子一個(gè)寓教于玩的氛圍,讓孩子有一個(gè)輕松、快樂(lè)、難忘的童年。本活動(dòng)不參加任何形式的商業(yè)活動(dòng),不收費(fèi),希望家長(zhǎng)積極參與,共同組織。
活動(dòng)地點(diǎn):xxxx公園正大門(mén)集合
1、 比長(zhǎng)短(適用:活躍團(tuán)隊(duì)氣氛)
簡(jiǎn)述:每隊(duì)派出一人比不同的單位
道具:無(wú)需
游戲方法:(適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人)
1. 分2組,每組五人以上(依報(bào)名人數(shù)定)。
2. 主持人宣布要比的'單位,然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。
3. 等被派出的人都出來(lái)后,主持再說(shuō)比什么。
4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。
題目例子:
這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣!
比長(zhǎng):比手臂;比上衣;比頭發(fā)…
比短:比手指頭;比褲子或裙子…
比高:比聲調(diào);比手抬起來(lái)的高度…
比大:比眼睛;比手掌…
比多:比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
2、傳球 (游戲目的:體會(huì)雙贏)
時(shí)間:20分鐘
道具:皮球一個(gè)
操作規(guī)則:
1、每隊(duì)分成2個(gè)小組,并按a1-b1-a2-b2圍成一個(gè)大圓圈,一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起,不能錯(cuò)開(kāi)。
2、然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員,要求小球必須傳過(guò)每一個(gè)人,不能落地,并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。
3、當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了,若沒(méi)有完成5圈,則小球在哪組隊(duì)員手中,該組全體就受罰(如蛙跳等)。
4、游戲進(jìn)行第二輪。
注意事項(xiàng):
1、開(kāi)始后,第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中,有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo),反復(fù)幾輪,最后讓他們發(fā)現(xiàn),“陷害”其他隊(duì)并不可取,這是隨機(jī)的;唯一能做的,就是共同努力創(chuàng)造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過(guò)去。
3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒,認(rèn)為不公平,所以每輪從不同的起點(diǎn)開(kāi)始,并在開(kāi)始前打好預(yù)防針。
3、左右分得清
游戲前5分鐘用以訓(xùn)練孩子向左、右、前、后以分清方向。
時(shí)間:每隊(duì)所有隊(duì)員走完限定的來(lái)回時(shí)間為限
道具:警界線(xiàn)(用于設(shè)置路徑),蒙眼布2條
游戲方法:
兩人一組(如a與b),游戲前訓(xùn)練孩子向左,右,后以分清方向。
a先閉上眼睛,將手交給b,b可以虛構(gòu)任何地形或路線(xiàn),口述注意事項(xiàng)指引a行進(jìn)。如:“向前走,……邁臺(tái)階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色,b閉眼,a指引b走路
分析:
通過(guò)親身體驗(yàn),讓孩子體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)
作為被牽引的一方,應(yīng)全身心信賴(lài)對(duì)方,大膽遵照對(duì)方的指引行事
另外,萬(wàn)一指令有錯(cuò),信任受到懷疑后很難重建
4. 拼音游戲(目的:鞏固剛學(xué)過(guò)的拼音)
5. 腦筋急轉(zhuǎn)彎(xxx爸爸提供題目)
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十三
古語(yǔ)有云,“讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路”。然而,隨著電子網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生成為網(wǎng)本一族,也減少人際間的溝通,變的越來(lái)越封閉。然而這種現(xiàn)狀與當(dāng)前的就業(yè)要求是不相符的。為了加強(qiáng)大學(xué)生的人際交流與溝通能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作,認(rèn)為有必要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
二、拓展訓(xùn)練的目標(biāo)。
1、強(qiáng)化主動(dòng)溝通意識(shí),學(xué)習(xí)有效的團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間成員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。學(xué)會(huì)尊重他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,團(tuán)隊(duì)責(zé)任感,鑄造團(tuán)隊(duì)精神,樹(shù)立合力制勝的信念。
4、增強(qiáng)打破習(xí)慣的適應(yīng)力。
三、培訓(xùn)對(duì)象:
四、培訓(xùn)時(shí)間:
五、培訓(xùn)地點(diǎn):
六、培訓(xùn)形式:
程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。
七、培訓(xùn)內(nèi)容及流程(具體項(xiàng)目見(jiàn)附錄)。
八、組隊(duì)。
隨機(jī)排成一排,從左至右按“1、2、3、4”報(bào)數(shù),報(bào)相同數(shù)字的人自發(fā)組成一隊(duì)。
九、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求。
1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則以及有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。
2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女生禁止穿裙子。3、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
4、參與過(guò)程中要注意安全。
十、費(fèi)用預(yù)算(略)。
十一、總結(jié)與點(diǎn)評(píng)。
充分體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,參與到溝通中去。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)對(duì)象人群:公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的:加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)內(nèi)容:分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲,野外自助燒烤,自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明)。
活動(dòng)組織者:公司人力資源部、團(tuán)支部。
活動(dòng)要求:活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容安排(待議):
互動(dòng)小游戲:開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。
游戲之一:縮小包圍圈。
游戲目的:
1.使小組充滿(mǎn)活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。游戲時(shí)間:約10分鐘左右。
步驟:暫時(shí)保密。
備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大,因此,我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組,以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí),我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念,具體操作是:在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù),每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。
互動(dòng)游戲之二:起隊(duì)名。
游戲目的:
l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。
2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
游戲時(shí)間:約15分鐘。
步驟:
1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,
也可用符號(hào)代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。
互動(dòng)游戲之三:帶球賽跑。
游戲目的:
1.使小組充滿(mǎn)活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發(fā)笑。
游戲時(shí)間:約三十分鐘左右。
步驟:暫時(shí)保密。
備注:在游戲的進(jìn)行過(guò)程中,為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,我們可以針對(duì)游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),讓大家開(kāi)心地完成整個(gè)游戲。
互動(dòng)游戲之四:闖地雷陣。
游戲目的:
1.建立小組成員間的.相互信任,促進(jìn)溝通與交流。
2.引發(fā)大家的笑聲。
游戲時(shí)間:約半小時(shí)。
步驟:暫時(shí)保密。
本次互動(dòng)游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng),總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9:30——11:30)。
另附游戲活動(dòng)中所需要的道具:氣球(約20個(gè)),紙板(暫定約20余塊,數(shù)量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。
備注:為調(diào)動(dòng)大家的參與積極性,我們考慮給每個(gè)參加活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià),得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的有序、整然,我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)任)。
具體評(píng)分規(guī)則如下(初稿,待議):
1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié),最先說(shuō)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。
2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類(lèi)推。
3.闖地雷陣游戲中,得分細(xì)則如2中所定。
4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過(guò)程中,表現(xiàn)最積極,相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。
5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
其他物資:
1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大,因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高,我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在8箱左右)。
2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂,在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果,同時(shí),也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。
4.水果若干。
5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(具體種類(lèi)視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,木炭2簍)。
燒烤時(shí)間暫定為12:00——13:30。
自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)。
自由活動(dòng)時(shí)要切記安全,我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上),愿意自由活動(dòng)的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可),以方便我們進(jìn)行溝通。
各游戲步驟。
游戲一:縮小包圍圈。
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。
5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了,因?yàn)?,目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi),很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑,煩惱盡消。
游戲之二:起隊(duì)名。
1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。
2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號(hào)代替。
3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4.游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。
游戲之三:帶球賽跑。
1.選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。
2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。
3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái),縛住氣嘴。
5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,越遠(yuǎn)越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。
7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī),該小組必須回到起點(diǎn),重新開(kāi)始。
游戲之四:闖地雷陣。
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:
幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去??稍愀獾氖?,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵??墒悄愕耐椴恢?,你需要以喊話(huà)的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
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小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十五
二、活動(dòng)主題:提高團(tuán)隊(duì)工作能力促進(jìn)同事之間情感交流活動(dòng)目的:通過(guò)本次活動(dòng),讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解,交流感情,提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力,促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助,以提高員工整體素質(zhì)。
三、
四、
五、
六、活動(dòng)時(shí)間:8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā)活動(dòng)地點(diǎn):青秀山活動(dòng)形式:野餐前期準(zhǔn)備:
1、活動(dòng)前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動(dòng)訓(xùn)物資,野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活動(dòng)前1天活動(dòng)負(fù)責(zé)人要確定活動(dòng)準(zhǔn)備情況,所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。
七、活動(dòng)流程:
1、負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間。
2、活動(dòng)當(dāng)天9:00分在公司樓下處集合3、到達(dá)青秀山后大約10:00分,讓同事先熟悉一下活動(dòng)場(chǎng)地,熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合,做活動(dòng)的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù),分單雙分組。給大家15分鐘的.時(shí)間相互認(rèn)識(shí)了解,15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。(要求有自己小組的隊(duì)名和簡(jiǎn)介)預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。
4、進(jìn)行第二個(gè)階段,以20分鐘來(lái)準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來(lái)向大家展示自己小組,以積極主動(dòng)帶有激勵(lì)性的活動(dòng)為主,主題是:百田一家人!11:00分開(kāi)始表演,預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。
(1)拓展活動(dòng)(60分鐘)
活動(dòng)主持人:待定
小組組長(zhǎng):活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)選舉
處罰方式:除特殊說(shuō)明外采用以下方式。受罰方式可以選擇:1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè),以后每增加一次受罰則罰一倍;一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè),以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。
(1)兩人三足
每組分為4隊(duì),一隊(duì)兩人,用繩子綁住兩個(gè)人的其中一個(gè)腳,然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問(wèn)答點(diǎn)問(wèn)題以化肥基礎(chǔ)知識(shí)為主,要答對(duì)題目才可折返,如回答錯(cuò)誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返,那么時(shí)間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。
第一名不用接受懲罰,第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳;第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳;第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。
(2)傳真機(jī)
小組在不說(shuō)話(huà)的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令,從頭傳到尾。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),若未傳到或者傳錯(cuò)的小組,將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘。
(3)暢所欲言
7、下午五點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)結(jié)束,集合會(huì)公司
八、注意事項(xiàng):
1、行政部負(fù)責(zé)做好物品采購(gòu)工作
2、原則希望每個(gè)員工都能積極參加,沒(méi)有特殊情況不得缺席。部門(mén)負(fù)責(zé)人做好
人員參加情況。
3、當(dāng)天需要帶相機(jī)
4、行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算,和物資購(gòu)買(mǎi)清單
5、活動(dòng)當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等;
6、活動(dòng)期間要注意安全,部門(mén)負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員,注意安全,全程需要負(fù)
責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返
九、
十、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:杜國(guó)威活動(dòng)人員安排:
活動(dòng)人數(shù):16人
南寧部:8人總部:8人
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、門(mén)票費(fèi)用:16×20=320
2、
附錄:引導(dǎo)分享內(nèi)容
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十六
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解,以便更好地合作。
xx年11月14日上午9:00
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng),通過(guò)幾個(gè)小組游戲展開(kāi)
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事,主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
人數(shù):每隊(duì)三組,每組兩人,其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具:布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個(gè)) 游戲方法:
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員,三男三女。
2、男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用布條蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過(guò)路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球
目的:提高溝通協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)集體配合程度。 道具:每隊(duì)氣球六只
比賽方法:
1、所有人員參與,每隊(duì)分成三組,每組三人,每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十七
20xx年10月28—29日。
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;。
公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注。
第一天10月27日。
18:00公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)。
主持人:
9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開(kāi)討論分析,對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
10:00x11:00全員溝通—我們的困難與不足。
11:10x11:20休息。
1、公司未來(lái)的前景如何。
2、公司的真正使命是什么。
3、公司的最終目標(biāo)是什么。
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
16:00x16:10休息。
16:10x17:00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
17:00x17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營(yíng)造什么樣的文化氛圍暢所欲言,各抒己見(jiàn)。
17:30x18:30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
附注:研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見(jiàn)后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18:30。
20:30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)。
返回賓館休息20:30。
起床,洗漱08:00。
賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
前往基地9:30x10:00南北湖拓展培訓(xùn)基地。
拓展活動(dòng)10:00x11:00破冰及集體展示。
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。
11:00x12:00中餐湖邊農(nóng)家特色。
12:00x14:10a線(xiàn):大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
信任背摔高空抓杠。
b線(xiàn):團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類(lèi))。
孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)。
備選項(xiàng)目:大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線(xiàn)開(kāi)展進(jìn)行。
14:10x16:10a線(xiàn):團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類(lèi))。
孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)。
b線(xiàn):大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
信任背摔高空抓杠。
16:10x17:00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻請(qǐng)聽(tīng)從教練的講解釋!
謝謝。
返回上海17:00。
項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格。
交通費(fèi)豪華車(chē)全程陪同路橋費(fèi),司機(jī)津貼。
賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。
餐飲費(fèi)晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)。
風(fēng)景區(qū)門(mén)票南北湖風(fēng)景區(qū)門(mén)票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)。
拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員。
意外保險(xiǎn)費(fèi)。
飲用水免費(fèi)奉送。
會(huì)議室中型會(huì)議室。
人均費(fèi)用930元/人。
費(fèi)用合計(jì)39x930元/人。
小學(xué)生拓展活動(dòng)方案篇十八
在繁忙的工作之余,為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞,公司決定組織員工拓展活動(dòng)至至郊游燒烤。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)同事之間的溝通與交流,使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。
待定。
圣名國(guó)際商貿(mào)城有限公司全體員工。
郊游,戶(hù)外徒步,燒烤,攝影,游戲。
(1)集合時(shí)間:20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天。
(2)集合地點(diǎn):公司招商大廳。
(4)所需物品:公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。
(5)燒烤場(chǎng)地安排:辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場(chǎng)地確保正常使用。
(一)人員編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇,每10人為一小隊(duì),共5個(gè)隊(duì)伍。(注:男生女生各5人)。
(二)活動(dòng)流程:
1、8:30至9:00至至至指定地點(diǎn)集合、點(diǎn)名,安排車(chē)輛出發(fā)至目的地。
2、9:00至10:30至到達(dá)目的地。
5、17:00以后至至至離開(kāi)景區(qū),參加燒烤活動(dòng)的同事整理東西,保持環(huán)境的清潔,結(jié)束一天行程。
1、燒烤爐費(fèi):100元一個(gè)燒烤架,(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。
2、食材采購(gòu)費(fèi):
1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,注意防曬。
2、注意保管好自己的貴重物品。
3、在活動(dòng)中注意安全,最好不要單獨(dú)行動(dòng),如有特殊情況告知同伴。
4、天干氣燥,注意用火。
5、活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)各自收拾好垃圾,注意環(huán)境的清潔。
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