計劃是我們安排時間和資源的關(guān)鍵，它可以幫助我們達到目標(biāo)。計劃的制定不僅要考慮到長期目標(biāo)，還要有具體的短期目標(biāo)和階段性任務(wù)。以下是小編為大家整理的一些計劃范文，供大家參考和借鑒。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇一
本單元以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準》水平三初步掌握球類運動中的多種動作技能的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現(xiàn)并且思維活躍，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進行編排和設(shè)計。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?？雌饋?，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球：
(1)準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。
(2)準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時不是用揮臂甩腕動作靠爆發(fā)力把球擊出，而是將球推出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本單元(3個課時的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低?？墒堑退降募夹g(shù)也是技術(shù)，降低了難度的對低水平的要求也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的底線。本單元的顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不一樣，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用誘導(dǎo)式教學(xué)法引領(lǐng)學(xué)生以合作探究的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的正確手型是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的課外作業(yè)。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們課外作業(yè)中自編的羽毛球模仿操、排球游戲，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中，以到達更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不一樣資料的意念放松，為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇二
羽毛球教學(xué)是我國高校開展體育教學(xué)活動的一項重要內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運動熱情與興趣，促進高校學(xué)生形成更加健康的運動觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計，促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升，不僅僅是作為一項體育運動來貫徹，更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去，以便推動中國體育運動事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學(xué)是一個大的工程，對羽毛球教學(xué)的成果進行提升很有必要。
如果從覆蓋面來說，基本上每個高校都落實了這項教學(xué)活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充，體育教師的素質(zhì)不斷提升，我國高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外，隨著我國高校對體育運動設(shè)施和器材的投入力度不斷加大，一些室內(nèi)羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學(xué)生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看，學(xué)生如果對羽毛球運動感興趣的話，要實現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準的羽毛球健身運動已經(jīng)是很容易做到的事情。
而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設(shè)以來，一些羽毛球興趣社團的組建也為學(xué)生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間?？傮w來看，高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善，為學(xué)生們了解此項運動提供了較為充足的條件。
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動中占有的位置并不是很重要，尤其是對于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動，只能算作一種課余訓(xùn)練項目，沒有引起足夠的重視，教學(xué)形式單一，活動課時安排嚴重不足，沒有很好的促成學(xué)生對羽毛球教學(xué)活動的感情關(guān)聯(lián)。
目前我國大部分高校都對校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視，不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運動項目，受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節(jié)目中很難有機會進行展示；何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以，對于大部分沒有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來說，對校園羽毛球運動項目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運動的風(fēng)采。
1.3老師們進行羽毛球教學(xué)的形式單一，缺乏新意。
在我國高校的羽毛球教學(xué)活動中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善，存在教學(xué)理念落后，教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上，老師們采用的教學(xué)方式比較簡單，理論灌輸與實踐指導(dǎo)兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識的講解和傳授，很少劃分重點和難點，也缺乏對理論知識的系統(tǒng)規(guī)劃；在實踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準的動作規(guī)范進行演練，對于一些技術(shù)動作、技術(shù)難點講解的不夠透徹，不能及時關(guān)注每一個學(xué)生的訓(xùn)練成果，對學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng)，這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性。
1.4學(xué)生對羽毛球運動缺乏興趣。
高校學(xué)生群體的運動興趣長期不足，這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學(xué)活動中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對羽毛球運動表現(xiàn)出足夠的興趣，在課堂上表現(xiàn)不積極，在實際運動訓(xùn)練中懶散隨意，對羽毛球的細節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力，這些情況非常常見。
對于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的`興趣愛好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下，學(xué)生的注意力過多的被網(wǎng)絡(luò)吸引，這直接影響了學(xué)生們的興趣愛好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，高校學(xué)生近年來對戶外體育運動的關(guān)注度持續(xù)下降，而對于一些室內(nèi)電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外，學(xué)生沒有興趣參加羽毛球運動業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來越嚴峻的就業(yè)形勢，很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面，這大量的分散了學(xué)生的精力和時間，也是引起學(xué)生運動興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動，其實有著非常良好的體育藝術(shù)特色，值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當(dāng)前高校對羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴重不足，導(dǎo)致學(xué)生無法深入了解羽毛球的運動美學(xué)特色，相對制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計，是要讓學(xué)校對羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學(xué)的特點進行有計劃的設(shè)計安排，適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時安排，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以獲得更好的運動體驗。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引，強化對教學(xué)程序的監(jiān)督和對教學(xué)成果的評估，確保改革措施納入量化管理中進行評估，避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負面的效果。
2.2要重視對學(xué)生灌輸羽毛球運動美學(xué)理念。
羽毛球作為一種體育運動，具有獨特的運動美學(xué)特色，這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數(shù)學(xué)生而言，對羽毛球沒有興趣，自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運動美學(xué)的觀點，通過多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態(tài)美，讓學(xué)生感受羽毛球運動中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價值，從而引導(dǎo)學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵，促進學(xué)生形成全新的羽毛球價值觀，提高學(xué)生的興趣愛好和主動參與熱情。
2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動。
羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合，那不妨采取一些針對性的活動，組織一場羽毛球競賽，或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動，也可以組織一場羽毛球美學(xué)辯論賽，探討羽毛球的體育健身價值和美學(xué)觀賞價值哪個更重要等?？傊獓@羽毛球開展形式多樣的互動，普及羽毛球知識，推動學(xué)生對羽毛球活動有更深的了解。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主，他們對電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉，學(xué)?？梢赃\動信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺開設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識、資訊，推動與學(xué)生之間的互動，讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試。
羽毛球運動在高校學(xué)生群體的認知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化，學(xué)校在開展羽毛球教學(xué)的過程中要深入的解讀這種運動文化，從中找到符合學(xué)生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及，讓學(xué)生們對羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運動中的規(guī)則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力，情緒調(diào)節(jié)能力，體能運動觀念，場面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等，這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的，也是提升學(xué)生對羽毛球認同感的有利嘗試。
我國高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著很多問題，不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點和心理進行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整，要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會很困難。
參考文獻。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇三
羽毛球運動在我國高校中普及率很高，它適合各個年齡段的人群，安全性高，時間靈活而且健身效果明顯，能有效地提高各個階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過學(xué)習(xí)羽毛球，可以提高身體素質(zhì)，并提高思維能力，快速制定戰(zhàn)術(shù)，對學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展，但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學(xué)硬件不足。
通過對多個高職學(xué)校進行實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內(nèi)場地也只有少量幾塊，上課時通常是很多人共用一塊，很多學(xué)生沒有場地進行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué)，嚴重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外，羽毛球運動對球拍與球的消耗極大，每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場地的不足與運動器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后。
高職羽毛球課程中，教學(xué)方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看，大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式，從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解，從示范到練習(xí)，循序漸進地開展教學(xué)。但是，這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣，不利于長遠的發(fā)展。專業(yè)運動員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用，這容易使學(xué)生對羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心，導(dǎo)致教學(xué)成果與計劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱。
當(dāng)前我國高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān)，而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學(xué)的，這些教師并未從事過專項羽毛球運動，對羽毛球運動只有膚淺的了解，缺乏專業(yè)的技術(shù)，動作也不規(guī)范，沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達不到羽毛球運動要求的標(biāo)準。這樣的教師無法對羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證，也影響了學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學(xué)，就必須對當(dāng)前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，以滿足學(xué)生健康成長的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入。
俗話說：“工欲善其事，必先利其器?！敝挥杏辛肆己玫?物質(zhì)保障，才能順利地展開教學(xué)。一方面，學(xué)校應(yīng)該加大對羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度，可以根據(jù)實際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場館，彌補場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現(xiàn)有羽毛球場館的利用率。另一方面，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想，讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資，自行購買器材，以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問題。學(xué)校還可以對平時場館使用收取適當(dāng)費用，讓同學(xué)進行有償健身，用這些資金來投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去，從而實現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外，在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學(xué)生課下閑暇時的活動與練習(xí)，以緩解場館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)。
開展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對羽毛球產(chǎn)生興趣，從而達到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運動隊，不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主，課前教師應(yīng)進行完整的備課，制定出多種教學(xué)方式，并根據(jù)學(xué)生們的特點進行針對性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個學(xué)生的發(fā)展需要，而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開展，應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課程才能更好地進行。通過對學(xué)生的調(diào)查問卷了解到，大部分學(xué)生認為課堂上內(nèi)容過于單調(diào)，有過強的羽毛球?qū)I(yè)特點，對戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒有太大的興趣，不是很在意競技水平的提高，希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂。因此，教師在制定教學(xué)計劃時應(yīng)該避免過于專業(yè)化，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上，教師可采用分層教學(xué)的方式，在學(xué)期初期幾節(jié)課上進行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測試，將學(xué)生分為不同層次進行教學(xué)，每個層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段，一段時間后再進行測試，對不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整，使得不同水平的學(xué)生都能得到提高，將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學(xué)自主練習(xí)時教師對學(xué)生不規(guī)范之處進行指點與糾正，這樣在實踐中獲得的經(jīng)驗會更好地被學(xué)生記住，因材施教，充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量。
若想提高羽毛球的教學(xué)水平，提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實的理論知識，良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達到這樣的要求。因此，高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進行聯(lián)系，定期派遣高校教師去進行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過專業(yè)的培訓(xùn)，教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識與基本技能，通過不斷學(xué)習(xí)來達到提高教學(xué)水平的目的。此外，各個高校之間也可以進行互相交流，通過教師交換學(xué)習(xí)，將教師派到其他學(xué)校進行觀摩與學(xué)習(xí)，并對自己學(xué)校的現(xiàn)狀進行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請專業(yè)教練對現(xiàn)有中青年教師進行針對性專業(yè)培訓(xùn)，使其成為課外活動輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動并組織比賽。
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會及羽毛球俱樂部等課外活動社團，打破羽毛球教學(xué)在空間與時間上的限制，最大限度地激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗，對羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學(xué)生建立起終身進行體育鍛煉的習(xí)慣，對未來學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛，也可以調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生自覺地進行學(xué)習(xí)與體育鍛煉，主動去對技術(shù)動作進行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動，并從中提高運動的技術(shù)水平。不僅是教師，院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事，并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽，來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并借此機會進行相互的交流與學(xué)習(xí)，為羽毛球運動的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運動是一項對于技術(shù)要求較高的運動，因此，學(xué)生在上課時應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，制定出合理的教學(xué)計劃來使學(xué)生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識。學(xué)生個性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置，教師應(yīng)對不同學(xué)生的心理特征進行了解，在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個體差異來制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對羽毛球的硬件設(shè)施進行相應(yīng)的完善，營造一個人人都能參與運動的環(huán)境，使學(xué)生充分體會到羽毛球運動的樂趣。只有各個方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻】。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇四
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級學(xué)生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運動技術(shù)，擬定以下幾點教學(xué)訓(xùn)練計劃：.
訓(xùn)練時間:每周二下午第八節(jié)課至7：35分。
每周訓(xùn)練活動一次。
興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓。
教學(xué)活動內(nèi)容:分五個階段。
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的練習(xí)、持拍增強球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師:梁廣軍。
學(xué)生名單：初二年級學(xué)生42人。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇五
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚，再次引爆了羽毛球運動。羽毛球運動以它獨特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無旁貸肩負著為社會、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊的發(fā)展現(xiàn)狀，具有其重要現(xiàn)實意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運動隊的發(fā)展現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析，并對存在的問題提出相應(yīng)的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運動隊訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀
1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查
對參加比賽的31所高校的調(diào)查中，幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場館使用，但是在對場館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明，有48.3%的學(xué)校對這一項不滿意，通過與各隊教練的交談了解到，主要的原因是場館為多功能的，既滿足羽毛球隊訓(xùn)練的同時又要滿足籃球隊與排球隊的訓(xùn)練，訓(xùn)練時間不足。同時有部分院校羽毛球場館高度達不到9米以上，在訓(xùn)練高遠球中受到場地影響嚴重，燈光安裝沒有根據(jù)羽毛球運動的特點而而變化。
1.1.2羽毛球隊用球的情況調(diào)查
在羽毛球隊用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的，除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項目成績比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球，另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球，由學(xué)生自己帶球來訓(xùn)練，原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊專職教練配備調(diào)查
有負責(zé)訓(xùn)練的教練這項指標(biāo)的`調(diào)查中，有38.7%的學(xué)校沒有負責(zé)訓(xùn)練的教練，在與各隊領(lǐng)隊的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學(xué)生僅憑著自己的興趣愛好來集中訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗積累得來。
1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查
眾所周知，高水品運動訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練，羽毛球訓(xùn)練也同樣，在對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學(xué)校器械過于老化，不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。
1.1.5經(jīng)費投入調(diào)查
在任何一個項目的進行都離不開經(jīng)濟的支持，羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒有訓(xùn)練補助，更有很多學(xué)校的補助情況要根據(jù)比賽所取得的成績來定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊的發(fā)展。比如西安體院的田徑項目很強，因此，學(xué)校把大部分的經(jīng)費都投入到了田徑項目，以至于能夠分配到羽毛球項目中的經(jīng)費就比較少了；但是像西北工業(yè)大學(xué)對羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運動隊訓(xùn)練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析
1.2.1對訓(xùn)練時間調(diào)查
制定訓(xùn)練計劃是保證訓(xùn)練正常進行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有38.7%多的學(xué)校沒有專門的訓(xùn)練計劃，在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計劃的學(xué)校在乙組即高等?？茖W(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多，主要原因是沒有負責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒有訓(xùn)練計劃的情況下由運動員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓(xùn)練時間的安排上，有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài)，只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上，其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個別的學(xué)校只是在比賽前一段時間組織訓(xùn)練。
1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查
在走訪中了解到教練員除進行基本的訓(xùn)練以外，還要來自教學(xué)與科研方面的壓力，而學(xué)生在訓(xùn)練的同時還要面對學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對于羽毛球項目技術(shù)多，身體條件要求高的項目來說，這樣的一個訓(xùn)練時間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到，訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問題，過分追求羽毛球手法的練習(xí)，形成了訓(xùn)練中“光練手，不練腿”的狀況，而實際上羽毛球項目是手法與步法兼顧，身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進行多球訓(xùn)練的這一項中，大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排，在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時不進行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。
1.3陜西省高校羽毛球隊教練員的狀況調(diào)查與分析
1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查
在教練員的訓(xùn)練年限一項中，有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年，這些人當(dāng)中知識水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來一段時間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個人學(xué)歷一項中，多少教練員是本科以上學(xué)歷，其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師，具有很強的專業(yè)理論知識。在運動員對教練員專業(yè)評價的一項調(diào)查顯示中表明，大部分的學(xué)生對教練員個人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調(diào)查
在對教練員職稱調(diào)查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng)，缺乏經(jīng)驗，還有42%教練員本身為其他的專項，因為個人興趣愛好而接觸的羽毛球運動，或者是因為工作上的需要來擔(dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作，沒有接受過專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作，會影響高校羽毛球運動的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊隊員技術(shù)水平等級調(diào)查
首先，從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看，基本上以業(yè)余選手為主，隨著我國職業(yè)比賽中運動員注冊制度實行，部分職業(yè)選手上場受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里，對于此類身份的運動員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長安大學(xué)都有自己的高水平運動員，并卻均為國家二級以上。通過一批高水平運動員帶動了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結(jié)論
2.1.1高校羽毛球隊訓(xùn)練的狀況差異比較大，部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場館的狀況不能令人滿意，訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。
2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡單，身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理，訓(xùn)練中沒有針對性的訓(xùn)練計劃。
2.1.3受過專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過少，教練員訓(xùn)練的年限短，訓(xùn)練的經(jīng)驗不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊課余訓(xùn)練經(jīng)費短缺，是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場館的設(shè)施狀況，加大訓(xùn)練經(jīng)費投入等問題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注。
2.2.2高校羽毛球隊課余訓(xùn)練時間不足，是成為影響運動員取得優(yōu)異成績的原因，要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性，合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，確保訓(xùn)練合理有計劃地進行。
2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力，加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班，更新訓(xùn)練的觀念，提高教練員的訓(xùn)練水平。
【參考文獻】
羽毛球社團教學(xué)計劃篇六
教學(xué)資料：
1、1正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標(biāo)1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學(xué)動作進行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價資料與方法評價資料：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準確、全面評價外，還要幫忙學(xué)生自我評價和相互評價。
學(xué)法指導(dǎo)。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇七
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
2.（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3.（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠球。
5．（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
第一課:準備活動；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力)。
第二課:準備活動；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場動作,注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作)。
第三課:準備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)。
第四課:準備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動作)。
第五課:準備活動；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))。
第六課:準備活動；學(xué)習(xí)正手定點搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)。
第七課:準備活動；正手定點搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準確性)。
第八課:準備活動；學(xué)習(xí)反手定點搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準確性)。
第九課:準備活動；反手定點搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準確性)。
第十課:準備活動；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí):1.頭頂后場到正手網(wǎng)前.正手后場到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)。
第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。(訓(xùn)練目的:增強網(wǎng)前被動球的反抗能力.)。
第十二課：準備活動；場地步法；,學(xué)習(xí)后場高點殺球動作；多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強進攻能力,加強球的殺傷力.)。
第十三課：準備活動；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作,加強球的殺傷力。）。
第十四課：準備活動；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）。
第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇八
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標(biāo)。
第一學(xué)期。
課時教學(xué)資料：
1，認識羽毛球運動基本知識。
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3，發(fā)球：發(fā)高遠球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠球2。
5，上手擊高遠球1。
6，上手擊高遠球2。
第二學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠球3。
4，上手擊高遠球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽[整理]。
第四學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動步法1。
基本步法：兩側(cè)移動步伐2。
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
2．幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3．透過羽毛球?qū)ｍ椪n培養(yǎng)學(xué)生頑強拼博，獨立思考潛力。
4．提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，促進素質(zhì)教育實施。
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生狀況分析。
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現(xiàn)并且思維活躍，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進行編排和設(shè)計。
三、技術(shù)分析。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?？雌饋恚张暮苋菀?，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球：
(1)準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。
(2)準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本單元(3個課時的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。可是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不一樣，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中，以到達更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不一樣資料的“意念放松”，為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。
教學(xué)資料：
1、1正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標(biāo)1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學(xué)動作進行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價資料與方法評價資料：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準確、全面評價外，還要幫忙學(xué)生自我評價和相互評價。
學(xué)法指導(dǎo)。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當(dāng)擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自我興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動能夠發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，能夠提高人體上下肢及軀干的活動本事，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的本事，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的本事，并且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)過羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如，并且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
課程目標(biāo)：
(1)增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，構(gòu)成堅持鍛煉的習(xí)慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的本事與合作精神;。
(4)提高對個人健康和群體健康的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚體育精神，構(gòu)成進取進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
課程資料：
序號、教學(xué)資料課題、課時、周次。
1、認識場地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢，、2、3。
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學(xué)習(xí)原地揮拍。
發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
5、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
對打高遠球。、2、6。
6、復(fù)習(xí)原地揮拍資料。
學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)、2、8。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
學(xué)習(xí)步法。、2、9。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場地移動。、2、10。
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12。
12、復(fù)習(xí)中場擊球法。
復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練、2、15。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16。
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
教學(xué)比賽。、2、18。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇九
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的'技術(shù)。
2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
2.（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3.（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠球。
5.（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇十
羽毛球社團工作已經(jīng)結(jié)束，在社長和社員的共同努力下，我社的社團活動工作正常有序的開展。
第一次的羽毛球社團活動-新生內(nèi)部排名賽由于場地和器材方面的限制，還有很多不足之處，比如，組織方面的欠缺，因為剛剛加入社團社員之間都不是很熟悉，所以小組長和組員之間都缺乏交流，但是經(jīng)過一步步的交流摸索，社長和組長、組長和小組長、小組長和社員之間都已經(jīng)有了很多的接觸和了解，彼此都相互熟悉了，相信在以后的活動開展中會總結(jié)經(jīng)驗發(fā)展的更好。
新生內(nèi)部賽總結(jié)，如下：
一.局數(shù)和分數(shù)
1.每場比賽以三局兩勝決定勝負。
2.11分為一局，先得11分者一方則勝該局子，其中，考慮到場地和風(fēng)的因素，所以打7分換邊。
二.不足之處
1.由于學(xué)校場地限制和天氣原因，羽毛球比賽的局數(shù)較少，而且時間安排的不是很合理，中午大家精神不是很好，有時陽光很刺眼，等等天氣原因。
2.管理松散。參賽人員，未能按時到場參加比賽，而且，比賽因為一些未能參加的人，一推再推，導(dǎo)致比賽沒有能按照預(yù)定時間完成，其中有一些客觀因素是因為管理不當(dāng)缺少聯(lián)系哦，但是，主觀因素是因為比賽人員的自身原因，沒有積極性。
3.由于是新生對羽毛球的打發(fā)和規(guī)則很可能不明確。所以在比賽正式開始前，應(yīng)該在開例會上給參賽人員講解清楚。
4.當(dāng)參賽人員出現(xiàn)換發(fā)球失誤的時候，裁判應(yīng)該根據(jù)情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整發(fā)球。
三.獎品和名次
不光決出前3名要發(fā)獎狀，以適獎勵，還應(yīng)該頒發(fā)，最佳風(fēng)采獎，最佳優(yōu)秀運動員獎等等。
第二次的羽毛球社團活動-新老校區(qū)聯(lián)誼賽。
這一次的活動較第一次活動在舉辦和比賽過程中，有了很好的質(zhì)的提升。社員積極參加為社團奮斗爭奪榮譽，沒有參加比賽的社員也在場外維持次序，做好后勤工作等等，新老校區(qū)聯(lián)誼賽總結(jié)，如下：
一.局數(shù)和分數(shù)
1.男子單打，由于時間原因。
(1).淘汰賽，1局15球
(2).準決賽，3局11球
(3).決賽，3局11球
2.女子單打，3局11球，三局兩勝。
3.男女混雙，3局11球三局兩勝。
二.不足之處
1.沒有前來觀看的老師，而且在得分的時候，沒有鼓掌，沒有吼起來，總的來說氣勢沒有拿出來。
2.在組織的時候還是有一點點缺陷，沒有把握好比賽的時間，致使比賽最后草草結(jié)束。
3.比賽后，場地沒有人打掃，場地上垃圾飲料瓶和廢棄的羽毛球隨地都是，沒有專人打掃，這是安排的漏洞。
三.獎品和名次
1.值得慶祝的是，我們只輸了2場，其余全部比賽全部拿下。
2.獎品過于簡單了些，除了獎品-一桶羽毛球。應(yīng)該還有獎狀等，不管怎么樣，這也是一個很正式比賽。
3.名次沒有最后排除，有點虎頭蛇尾的感覺，最后因為時間的關(guān)系就沒有決賽了。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇十一
在組織社內(nèi)日常工作的同時我發(fā)現(xiàn)社團的凝聚力不是很強。對于一個社團這是一個很嚴峻的問題，關(guān)系到社團的存亡與持久性。比如每次的例會到會人數(shù)較少，從客觀上講，可能是由于部長通知的不到位，開會時間較晚，大家也比較忙等原因。但從主觀上看，是自己的威信的還不夠大，社內(nèi)管理制度還不完善，更重要的是這個社團組織的活動還不夠吸引人等問題。大家來到這個社團主要目的可能只是為了打球，但是一個社團的正常運行，是要靠每一個社員的努力的。為了保證每一次訓(xùn)練的正常進行，需要財務(wù)部與人事部的部員用每個月收齊的社費去買球，收錢、做賬、存取錢、每次買球一買就是一箱，很辛苦。每天中午的訓(xùn)練都需要技術(shù)部的人去盯，并給其他部員做技術(shù)指導(dǎo)，在訓(xùn)練結(jié)束的時候還需要收廢球、簡單打掃場地等工作。技術(shù)部的訓(xùn)練很累，也是在為了社團甚至學(xué)校的榮譽而戰(zhàn)，很辛苦。
每次開會、訓(xùn)練，人事部都負責(zé)簽到，他們需要熟悉每一個社員，更重要的是，在其他部門人手不夠的時候，要過去幫忙，各個部的工作都得了解一點，事情很雜，很辛苦。對于辦公室部，他們的工作可能是很多人最不愿意做的事情，寫策劃、總結(jié)、還有新聞稿，而且他們需要比社長看得更遠，為社團的活動出更多的好點子。辦公室部的工作對這個社團很重要，每一篇稿子都在記錄著球社的一點一滴與成長的足跡。有時候可能會加班到凌晨1、2點鐘，很辛苦。我們每做一個活動，都需要宣傳部從頭到尾的支持，比如前期的宣傳、活動中的拍照攝影、影集制作還有最后的成績公布。他們會為了自己出的宣傳板能更加突出活動的主題、更加引起同學(xué)們注意而構(gòu)思很長時間，第一次設(shè)計的不滿意還會設(shè)計第二次。有時候外面風(fēng)很大，宣傳部在展板上貼些東西也很不容易，很辛苦。
這些對我們社都是最基本也是至關(guān)重要的事，需要五個部門相互協(xié)調(diào)，更多的時候，我看到的都是部長副部在做事，部員甚至很少幫忙，有時候都不知道自己部長在忙什么工作。我想，作為羽毛球社社長，除了能讓大家在球社玩得開心、豐富大家的大學(xué)生活外，更重要的是互相提高辦事與待人處事的能力。有些新社員對自己的職能還不是很了解，部長很多時候也沒有把本部的工作流程教給部員，出現(xiàn)了不敢用人的情況，使自己很累，導(dǎo)致有空崗的現(xiàn)象。而且干事與干事之間缺少溝通，部門和部門之間也很少交流，阻礙了社團工作的連貫性。這對我們來說，突出了在平時業(yè)務(wù)素質(zhì)培養(yǎng)中的不足。這除了需要在日常例會中強調(diào)每個部門的職能外，還需要老部員帶著新部員去完成工作，在實踐中更加深刻理解工作方法與流程，更有意義的是借此發(fā)現(xiàn)自己每出的一份力對這個社團成長的重要性。只有這樣，在今后的工作中才能專人專用。對于社員或者各部之間不是很熟悉的問題，我想我們有必要在社內(nèi)舉辦一些小型的羽毛球趣味賽，各部之間競爭，以增進感情。如果活動不錯，還可以推廣到全院舉辦。
對于一個社團，一個好的活動點子也至關(guān)重要，一個好的點子才可以凝聚社員的力量，大家才有心氣。羽毛球社是體育類社團，除了平時訓(xùn)練就是專業(yè)性的比賽，對于那些打球技術(shù)不是很好又在為社團出力的社員不是很公平，時間長了也會顯得很單調(diào)，導(dǎo)致人心渙散，反映到日常工作中表現(xiàn)出不積極甚至逃避等現(xiàn)象。我想這是我的失誤。在接下來的工作中，我會在社內(nèi)征集好點子，并在社內(nèi)試運行，如果大家反映比較好就推廣到全院，增加球社的熱度，這樣大家做事才會更賣力，才會覺得自己付出的努力有意義。并且還會制定獎勵制度，提高社員的積極性。
再說說這次大學(xué)生羽毛球比賽，這是我社參加的第一次正規(guī)比賽，學(xué)習(xí)主辦方組織比賽的經(jīng)驗方法、提高學(xué)生羽毛球技術(shù)、加強學(xué)校之間的友誼聯(lián)系是這次比賽的主要宗旨。在比賽中，我們揮灑汗水，團結(jié)一致。這是場技術(shù)、耐力、體力相互交融的角逐，也是體現(xiàn)我們平時艱苦訓(xùn)練成果的時候。在整個比賽活動過程中，參賽隊員充分發(fā)揚“比賽第一、友誼第二”的比賽風(fēng)格，個個精神抖擻，斗志昂揚，在賽場上揮汗如雨，頑強拼搏。體現(xiàn)出了積極奮戰(zhàn)、勇于拼搏的團隊作戰(zhàn)精神。經(jīng)過一天的惡戰(zhàn)，最終在參賽的眾多團隊中脫穎而出，榮獲了大學(xué)生體育節(jié)羽毛球比賽團體第二的好成績。
在此首先感謝團委為我們的提供平時訓(xùn)練的場地與這次比賽的機會，感謝所有參賽的運動員，最后感謝作為此次比賽拉拉隊的社員。
通過這次比賽，我們收獲了一些成績，但是也看到我社技術(shù)方面的不足，與有待提高的地方，需要我們平時訓(xùn)練中更多的努力。其實做任何事都是這樣，無論是組織活動，還是學(xué)習(xí)工作，都是功夫在平時，在每一個細節(jié)中。認認真真的做好每一件事，它的重要性不僅僅是在當(dāng)時，這更是一種積累，一種進步，一種良好做事態(tài)度的形成。
賽場上，當(dāng)裁判員宣布“開始”時，其實并不僅僅代表著比賽的開始，那也是雙方選手交流經(jīng)驗的開始，也是溝通的開始，同時更代表著羽毛球?qū)W生運動正式發(fā)展的起點!通過此次比賽，還是可以看到我院參與學(xué)生體育運動的積極性。相信通過此次比賽會在吸引更多的人參與到體育運動中來，這可以更好的推動學(xué)生課余生活向健康向上的方向發(fā)展。
對于下學(xué)期，在開學(xué)初我們想舉辦社內(nèi)羽毛球趣味游戲賽，如果大家覺得有意思，運行的較好，就推廣到全院進行。在學(xué)期中旬舉辦院羽毛球比賽。然后搞一次羽毛球知識的普及與運動的宣傳，酌情安排知識競賽活動。
作為一個新成立不到一年的社團，我們還有很多地方需要改進。在以后的日子里我們會繼續(xù)努力，把我社建立的更加完善。我想在我們今后的活動中，我們的隊伍會更壯大，更有凝聚力。通過這一學(xué)期的活動，社團在組織活動上也積累了不少寶貴的經(jīng)驗，增強了社員業(yè)務(wù)水平與技術(shù)上的整體實力。同時也希望院各級領(lǐng)導(dǎo)，教職工和同學(xué)們進一步了解我們社團。也愿羽毛球運動快快成長，變得更加強大。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇十二
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
1。培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1?；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2?；静椒ǎ嚎绮健|步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1。（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
2。（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3。（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4。（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠球。
5．（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇十三
羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動，既是奧運會的正式比賽項目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動之一，在全國各地廣泛開展。
課程設(shè)置：初級班開設(shè)選項基礎(chǔ)課、中級班開設(shè)選項提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對初學(xué)者主要講授羽毛球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實戰(zhàn)體驗，達到增進健康的目的。對高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運動的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。
(一)基本目標(biāo)。
1、運動參與目標(biāo)：積極主動地參與羽毛球體育活動，將羽毛球運動作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，通過參與羽毛球運動，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。
2、運動技能目標(biāo)：掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運動能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運動中常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
3、身體健康目標(biāo)：掌握體質(zhì)健康標(biāo)準的測試方法，并能評價自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計合理的運動處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。
4、心理健康目標(biāo)：運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過羽毛球運動改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣，體驗成功的感覺。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在羽毛球運動中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個人的關(guān)系。
(二)發(fā)展目標(biāo)。
發(fā)展目標(biāo)是為一些對羽毛球運動學(xué)有所長和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。
1、運動參與目標(biāo)：通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對羽毛球運動的欣賞水平。
2、運動技能目標(biāo)：積極提高羽毛球運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達到或相當(dāng)于國家等級運動員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
3、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：增進健康，增強體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動的參加者和組織者。
(一)選項基礎(chǔ)課(初級班)。
1、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運動的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹立終身體育的觀念。
2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
(二)選項提高課(中級班)。
1、提高學(xué)生對羽毛球運動的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。
2、在練習(xí)過程中，加強專項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。
(一)選項基礎(chǔ)課(初級班)。
1、理論：羽毛球運動概述。
2、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位及握拍方法。
(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場步法等。
(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠球、網(wǎng)前球。
(4)擊球技術(shù)：擊高遠球、吊球，介紹挑后場高球。
(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球。
3、基本戰(zhàn)術(shù)。
(1)壓后場底線戰(zhàn)術(shù)。
(2)發(fā)后場球戰(zhàn)術(shù)。
(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)。
(二)選項提高課(中級班)。
1、理論知識：羽毛球競賽規(guī)則、裁判法。
2、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。
(2)發(fā)球技術(shù)：高遠球、網(wǎng)前球等。
(3)擊球技術(shù)：后場高球、吊球、殺球等。
(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球。
3、基本戰(zhàn)術(shù)。
(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)。
(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。
(一)理論(10%)：
內(nèi)容：專項基礎(chǔ)理論知識;體育與健康基礎(chǔ)理論知識。
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進行理論考試。
(二)身體素質(zhì)(20%)。
內(nèi)容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計時的方法。
(三)專項技能(40%)。
1、選項基礎(chǔ)課(初級班)。
內(nèi)容：發(fā)高遠球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠球。
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
(2)連續(xù)擊高遠球10次，球的落點在對方場內(nèi)的任一區(qū)域。
評分標(biāo)準：
次數(shù)。
87654。
成績。
109876。
2、選項提高課(中級班)。
內(nèi)容：發(fā)高遠球、擊高遠球。
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對角各5次)。
(2)連續(xù)擊高遠球10次，直線、對角各5次。
評分標(biāo)準：
次數(shù)。
87654。
成績。
109876。
(四)平時成績(30%)。
1.評價內(nèi)容：教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。
2.評價標(biāo)準。
類別。
扣分因素。
扣分標(biāo)準。
(分/次)。
備注。
考勤(10%)。
缺勤。
2缺勤超過學(xué)期1/3學(xué)時不予評定成績，重修。
遲到。
1超過上課時間15分鐘以缺勤計。
早退。
1超過上課時間15分鐘以缺勤計。
學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)。
學(xué)習(xí)態(tài)度消極。
1扣分上限5分。
違反課堂紀律。
1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如：著裝、接打手機、抽煙等，根據(jù)情況酌情處理。
作弊10。
運動參與意識(10%)。
運動參與較差1。
根據(jù)課堂記錄，期末結(jié)合學(xué)生自評、互評進行綜合評定。
缺乏協(xié)作精神1。
交往能力較差1。
課次。
內(nèi)容。
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。
課次。
學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容。
12。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等。
2、學(xué)習(xí)羽毛球運動的基本姿勢、步法和握拍方法。
3、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。
22。
1、復(fù)習(xí)基本姿勢、基本步法和握拍方法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。
3、素質(zhì)：跑、跳。
32。
42。
1、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
52。
1、復(fù)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)、正手發(fā)高遠球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
62。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠球、發(fā)高遠球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
72。
1、復(fù)習(xí)羽毛球運動基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)、介紹挑后場高球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
82。
1、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)考核。
92。
1、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
102。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
112。
1、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
122。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
132。
1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球。
2、復(fù)習(xí)正手擊高遠球。
3、教學(xué)比賽。
142。
1、考試。
2、教學(xué)比賽。
152。
1、考試。
162。
理論。
172。
1、補考。
2、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
18。
2機動。
教學(xué)日歷(中級班)：
課次。
學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容。
12。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。
2、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力。
3、素質(zhì)。
22。
1、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
32。
理論。
42。
1、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠球技術(shù)、擊高遠球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
52。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運動基本步法。
2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)。
3、素質(zhì)。
62。
1、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場擊球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、高遠球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
72。
1、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)。
2、改進和提高所學(xué)后場擊球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
82。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)。
2、介紹挑后場高球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)、
92。
1、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)。
2、改進和提高所學(xué)前場球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
102。
1、進一步改進和提高所學(xué)擊球技術(shù)。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
112。
1、提高正、反手擊、發(fā)高遠球質(zhì)量。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
122。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)、
3、教學(xué)比賽。
132。
1、提高正手擊、發(fā)高遠球質(zhì)量。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
142。
1、考試。
2、教學(xué)比賽裁判實習(xí)。
152。
1、考試。
2、教學(xué)比賽及裁判實習(xí)。
162。
理論。
1.羽毛球競賽的組織與編排。
2.觀賞分析高水平比賽。
172。
1、補考。
2、教學(xué)比賽裁判實習(xí)。
3、素質(zhì)。
182。
機動。
理論部分。
1.場地應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。
2.線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
4.從場地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時，網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場地內(nèi)。
5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上。
6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米。
7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長至少6.10米。
8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。
10.從場地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。
11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時，應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。
注：(1)雙打場地對角線長14.723米。
1.球拍長不超過680毫米，寬不超過230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的'部分。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過連接喉，連接拍柄與拍頭。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面。
一、日常練球時應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀。
1、要主動撿球。當(dāng)球落地時，一般情況下，由球所在場地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時，雙方都應(yīng)該主動上前撿球。不要因為是對方打下網(wǎng)的，站在原地動都不動。
2、不要急著撿球。初學(xué)打羽毛球時肯定會出現(xiàn)滿場找球的場面，但是當(dāng)你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時，請耐心等待別人擊球結(jié)束。此時你若貿(mào)然入場撿球會影響別人打球，還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。
3、要發(fā)球時先看一看對方是否已做好了接球的準備(對方發(fā)球時也可舉手示意沒有準備好以打亂對方節(jié)奏。)，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。
4、不要從球網(wǎng)上面跨過，這不是展示你跳高才能的時候。任何時候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要)，即使你在和對方進行語言上的交流。
5、練球時，當(dāng)對方的回球靠近底線時，應(yīng)主動告訴對方他打過來的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。
6、練球時當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時，盡管你不是有意如此，但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f聲“sorry(對不起)”，最好用英文，這樣會讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說的)。
7、若多人同時用一個場地時，場上球手不要霸著球場練個沒完、打個沒完。
8、打球時要帶上自己的球、球拍、飲用水、護腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會被認為很小氣(練球時有準備好球，不用現(xiàn)帶)。若認為球已經(jīng)損壞比較嚴重需要換球時，應(yīng)該主動拿自己的球替換。同時應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方。
二、比賽應(yīng)該遵守的禮儀。
1、球員參加比賽時，在賽前練球熱身過程中有義務(wù)為對方的練習(xí)提供幫助，任何有意妨礙對方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。
2、比賽時注意力要集中，認真對待每一個球。漫不經(jīng)心是對對方的輕視，也是對搭檔的不尊重，是羽毛球場上很不禮貌的行為。
3、球場上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動接觸球。
4、羽毛球場上應(yīng)該相信裁判，聽從裁判的判決。(包括錯誤的也要無條件接受)羽毛球因球速快，線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會：在看比賽錄象時，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場裁判無法看慢鏡頭回放，所以，即使是國際比賽，專業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中，若無裁判，應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負不是非常重要。若仍存爭議，最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見不是好球風(fēng)，至少說明你懷疑對方球品：他想通過不正當(dāng)手段得利。
5、如果打出一記幸運球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對方場內(nèi))，要說聲“sorry”或舉拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對手場內(nèi)，大可不必得意忘形，應(yīng)向職業(yè)選手那樣，將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>
7、為對手的好球拍手叫好(不用拍手)。當(dāng)對手擊出好球時，應(yīng)為其鼓掌。特別是在比賽中，當(dāng)對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向?qū)κ直硎咀ＹR，但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來說可能是最不擅長的舉止之一，但請一定用心努力為之，達到很自然的贊揚對手的得分，自己的心胸會變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個球。
8、對對手的失誤，不要過于喜形于色，過于高興時易使對手心情不快。
9、比賽結(jié)束的時候，無論勝負都應(yīng)該主動和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應(yīng)伸出握拍手，眼睛直視對手，持手相握，把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?，并表達自己“我沒有傷害你”的意思。(當(dāng)然，左手握拍的除外)。
10、賽后在自己勝的場合，不必為對手掛慮，相反自己負時，不必找理由為自己辯解，誠實承認技不如人，不論勝負，都不必過于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應(yīng)盡量多的與對手交流，體育的規(guī)律就是這樣：
和水平高的對手比賽進步得更快。
三、打羽毛球時對服裝的要求。
1、標(biāo)準的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運動t恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿?，也不要赤膊上陣。
2、進入羽毛球場一般穿專用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認為有失雅觀的。
四、觀看羽毛球時應(yīng)當(dāng)注意的禮儀。
1、在球員發(fā)球的時候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。
2、觀看比賽時應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開始準備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會。
3、如果觀看羽毛球比賽時遲到，應(yīng)該在球員休息的時候進場，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀看比賽的時候離開觀眾席，也要在球員休息的時候離開。
4、不要隨便進入正在比賽的場地，以免影響比賽的正常進行。
羽毛球社團教學(xué)計劃篇十四
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學(xué)期。
課時教學(xué)資料：
1，認識羽毛球運動基本知識。
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動。
3，發(fā)球：發(fā)高遠球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠球2。
5，上手擊高遠球1。
6，上手擊高遠球2。
第二學(xué)期。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠球3。
4，上手擊高遠球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動步法1。
基本步法：兩側(cè)移動步伐2。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，課程目標(biāo)。
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
2、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的本事。
4、經(jīng)過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動);。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、裁判實習(xí);。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試。
第十四周.體能測試。
第十五周.綜合評價。
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