度假旅游時(shí)，我們可以欣賞到不同地區(qū)的獨(dú)特美景。如何培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，發(fā)揮個(gè)人潛力是每個(gè)人都希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇一
乘著建國(guó)70周年的東風(fēng)，學(xué)院令人期許已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)將在xx月29日如期舉行。學(xué)院志愿消防大隊(duì)迎來(lái)建校以來(lái)首次“校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式安保消防志愿者方陣”訓(xùn)練。該方陣訓(xùn)練正進(jìn)行的如火如荼。
為確保每位消防志愿者的隊(duì)列動(dòng)作做到整齊劃一，學(xué)院安保處特意邀請(qǐng)退伍教官帶隊(duì)訓(xùn)練。訓(xùn)練分為五個(gè)部分：站軍姿、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走、正步走。訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)動(dòng)作都要注意到很多細(xì)節(jié)，從最初亂糟糟的齊步走、正步走到整齊劃一的步伐;從站不穩(wěn)的軍姿到站如松的身板;從聽(tīng)到口令手足無(wú)措到聽(tīng)口令迅速的反應(yīng)，無(wú)一不是消防志愿者們克服了各種客觀和主觀因素，挑戰(zhàn)自我的成果。
自35天訓(xùn)練以來(lái)，盡管中午赤日當(dāng)空亦或是傍晚冷風(fēng)凜凜，但消防志愿者激情不減，精神抖擻地參與到了各個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練當(dāng)中。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力下，有的消防志愿者病倒了，卻憑借著頑強(qiáng)的意志，稍有好轉(zhuǎn)便堅(jiān)持訓(xùn)練;有的消防志愿者依然帶病堅(jiān)持訓(xùn)練。他們經(jīng)受著比普通方陣更為嚴(yán)格和殘酷的訓(xùn)練，毫不遜色于軍訓(xùn)。這不僅是一種體能訓(xùn)練，更是心理素質(zhì)的一種提升。
消防志愿者們積極地為運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式做準(zhǔn)備，斗志昂揚(yáng)，激情高漲，等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的到來(lái)。相信經(jīng)過(guò)教官和消防志愿者的共同努力，方陣在開(kāi)幕式中會(huì)有很好的表現(xiàn)，讓我們拭目以待。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇二
為認(rèn)真貫徹落實(shí)全員崗位大練兵部署要求，充分發(fā)揮機(jī)關(guān)領(lǐng)訓(xùn)表率作用，提升機(jī)關(guān)全體消防救援人員體能素質(zhì)和工作風(fēng)貌。3月31日下午，陽(yáng)泉市消防救援支隊(duì)組織機(jī)關(guān)全體人員開(kāi)展體能訓(xùn)練。
訓(xùn)練開(kāi)始前，為了避免隊(duì)員在訓(xùn)練中發(fā)生拉傷、扭傷等訓(xùn)練安全事故，值班人員首先組織全體人員做了充分的熱身運(yùn)動(dòng)，確保身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，值班員明確了此次訓(xùn)練的項(xiàng)目、時(shí)間和內(nèi)容，要求全體人員審視自身，提高認(rèn)識(shí)，積極投入到訓(xùn)練當(dāng)中去。支隊(duì)黨委帶頭參訓(xùn)，主要開(kāi)展了3000米跑、俯臥撐、仰臥起坐、5×10折返等體能科目訓(xùn)練，通過(guò)此次體能訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)指揮員們的身體素質(zhì)及綜合素質(zhì)，更有效地激發(fā)了敢于拼搏、勇于超越的'使命感和集體榮譽(yù)感，為下一步扎實(shí)開(kāi)展全市消防救援隊(duì)伍全員崗位練兵等各項(xiàng)工作任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
全員崗位練兵開(kāi)展以來(lái)，陽(yáng)泉市消防救援支隊(duì)機(jī)關(guān)始終堅(jiān)持以提升戰(zhàn)斗力為標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“嚴(yán)于基層、高于基層”的訓(xùn)練要求，提前制定機(jī)關(guān)全員崗位練兵訓(xùn)練計(jì)劃，嚴(yán)格按照每周有訓(xùn)練、每月有考核的要求，定期通報(bào)和講評(píng)訓(xùn)練情況，不斷豐富崗位練兵措施，助推全員實(shí)戰(zhàn)化、專業(yè)化、常態(tài)化練兵，從嚴(yán)從緊、從細(xì)從實(shí)推動(dòng)全員崗位大練兵工作向縱深開(kāi)展。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇三
9月20日至21日，經(jīng)過(guò)2天激烈角逐，全省2022年度“執(zhí)法尖兵藍(lán)焰風(fēng)采”消防監(jiān)督執(zhí)法比武競(jìng)賽圓滿落下帷幕。渭南參賽隊(duì)與全省11支參賽隊(duì)伍同臺(tái)競(jìng)技，比拼專業(yè)、比拼技能、比拼斗志，最終載譽(yù)歸來(lái)，榮獲團(tuán)體三等獎(jiǎng)、“案卷評(píng)查練內(nèi)功”個(gè)人項(xiàng)目第二名的好成績(jī)。
備戰(zhàn)比武競(jìng)賽期間，支隊(duì)黨委高度重視，提前謀劃、廣泛動(dòng)員、精心部署、科學(xué)組隊(duì)，多次召開(kāi)專題部署會(huì)，明確任務(wù)分工，了解比賽籌備情況，并在人力、物力、財(cái)力等方面給予全力支持?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)”，成功來(lái)自努力，付出終有回報(bào)。為圓滿完成此次比武競(jìng)賽，全體參賽隊(duì)員精心準(zhǔn)備、科學(xué)安排，根據(jù)科目設(shè)置要求，合理安排集中學(xué)習(xí)，依托法治人才庫(kù)和聯(lián)合工作組，對(duì)參賽人員進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)幫扶、一對(duì)一指導(dǎo)，聘請(qǐng)專業(yè)攝錄團(tuán)隊(duì)制作ppt視頻和優(yōu)秀講師課件，提前實(shí)戰(zhàn)模擬案卷制作、示范授課、案例講評(píng)等科目，為取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
此次比武競(jìng)賽設(shè)置了“案卷制作促規(guī)范”、“案卷評(píng)查練內(nèi)功”、“優(yōu)秀案例補(bǔ)短板”、“示范案卷?yè)P(yáng)優(yōu)勢(shì)”、“優(yōu)秀講師育精英”5個(gè)競(jìng)賽科目，考驗(yàn)參賽隊(duì)員的業(yè)務(wù)水平和綜合能力。比武期間，參賽隊(duì)員團(tuán)結(jié)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先，面對(duì)挑戰(zhàn)沉著冷靜、思路清晰，以精湛的業(yè)務(wù)技能和良好的精神面貌圓滿完成各類(lèi)比武項(xiàng)目，體現(xiàn)了渭南消防踐行團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上、敢打必勝的拼勁，充分展現(xiàn)了新時(shí)代渭南監(jiān)督執(zhí)法人員的過(guò)硬作風(fēng)和良好形象。
“激情成就夢(mèng)想，團(tuán)隊(duì)鑄就輝煌”。此次比武，既是對(duì)支隊(duì)執(zhí)法監(jiān)督隊(duì)伍的一次全面檢驗(yàn)，也是對(duì)執(zhí)法業(yè)務(wù)能力的一次全面提升，更是渭南消防形象的一次全面展示，極大鼓舞了監(jiān)督執(zhí)法隊(duì)伍的士氣，激發(fā)了監(jiān)督執(zhí)法人員的學(xué)習(xí)熱情，為今后加強(qiáng)執(zhí)法隊(duì)伍建設(shè)、提升人員素質(zhì)奠定了基礎(chǔ)。下一步，渭南支隊(duì)將以此次比武競(jìng)賽為契機(jī)，充分發(fā)揮工匠精神，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找差距、強(qiáng)弱項(xiàng)、補(bǔ)短板，建立一支作風(fēng)過(guò)硬、紀(jì)律嚴(yán)明、業(yè)務(wù)精湛、實(shí)戰(zhàn)打贏的執(zhí)法隊(duì)伍，不斷提升渭南消防監(jiān)督執(zhí)法業(yè)務(wù)能力水平，以持續(xù)平穩(wěn)的火災(zāi)形勢(shì)喜迎黨的二十大勝利召開(kāi)。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇四
11月1日下午，xx街道新時(shí)代文明實(shí)踐所開(kāi)展消防安全知識(shí)培訓(xùn)及應(yīng)急演練活動(dòng)。
培訓(xùn)會(huì)上，宣講人員結(jié)合工作和生活實(shí)際，用專業(yè)的知識(shí)深入淺出地對(duì)參會(huì)人員講解了日常生活中火災(zāi)常見(jiàn)的原因、遇到火災(zāi)時(shí)如何撲救、初期火災(zāi)和火場(chǎng)的正確逃生自救等基本常識(shí)。針對(duì)電動(dòng)車(chē)充電、手機(jī)過(guò)夜充電等實(shí)際生活中存在的安全隱患進(jìn)行分析，并以真實(shí)的案例給參會(huì)人員帶來(lái)警示教育。讓參會(huì)人員更加深刻地認(rèn)識(shí)到安全防范的重要性，做到防患于未然。
活動(dòng)還組織了現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急演練，全體人員低頭彎腰、捂住口鼻、按照教官指導(dǎo)，緊張有序地進(jìn)行撤離。教官在實(shí)地現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行滅火器使用的教學(xué)，大家積極參與，動(dòng)手體驗(yàn)了滅火的過(guò)程，并嚴(yán)格按照步驟進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模擬滅火。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇五
近期，xx將組織以隊(duì)列為主要內(nèi)容的軍事會(huì)操，根據(jù)xx、xx黨委的.統(tǒng)一部署，xx隊(duì)高度重視、嚴(yán)密組織，掀起隊(duì)列訓(xùn)練熱潮，取得了初步效果。
一是各級(jí)高度重視。接到xx組織隊(duì)列會(huì)操通知后，xx領(lǐng)導(dǎo)高度重視，立即召開(kāi)隊(duì)務(wù)會(huì)，研究部署相關(guān)工作。隊(duì)長(zhǎng)xx就訓(xùn)練方法、備課示教等重點(diǎn)環(huán)節(jié)進(jìn)行安排；政委xx要求各模擬中隊(duì)深入做好思想發(fā)動(dòng)，切實(shí)激發(fā)起每名學(xué)員的訓(xùn)練熱情。學(xué)員隊(duì)骨干通過(guò)排務(wù)會(huì)、班務(wù)會(huì)等多種形式，深入傳達(dá)上級(jí)精神，切實(shí)做到思想重視、措施具體、效果明顯。二是訓(xùn)練計(jì)劃嚴(yán)密。學(xué)員隊(duì)制訂了有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練內(nèi)容上，突出單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作；在訓(xùn)練時(shí)間上，集中早操、下午七八節(jié)課兩個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)段；在訓(xùn)練形式上，通過(guò)集中授課、典型示范、正誤對(duì)比等多種方式靈活組訓(xùn)。訓(xùn)練中xx領(lǐng)導(dǎo)一線指導(dǎo)，學(xué)員隊(duì)干部跟班作業(yè)，并將練思想、練作風(fēng)、練意志貫穿于訓(xùn)練中，強(qiáng)化官兵條令意識(shí)和作風(fēng)養(yǎng)成。三是組織評(píng)比競(jìng)賽。5月15日下午，學(xué)員隊(duì)嚴(yán)密組織隊(duì)列考核?？己诉^(guò)程中，參考官兵精神振作、作風(fēng)頑強(qiáng)，場(chǎng)上一絲不茍做動(dòng)作，場(chǎng)下仔細(xì)觀摩，相互學(xué)習(xí)；裁判人員嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持公平、公開(kāi)、公正的原則，比出了團(tuán)結(jié)，比出了作風(fēng)，比出了干勁，達(dá)到了“檢驗(yàn)成果、鍛煉隊(duì)伍、以考促訓(xùn)、以訓(xùn)促管”的目的。
人良好形象的重要舉措。全隊(duì)官兵一致表示：以大學(xué)隊(duì)列會(huì)操為契機(jī)，迅速掀起“比、學(xué)、趕、幫、超”的訓(xùn)練熱潮，努力提高軍事素質(zhì)，為xx的正規(guī)化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇六
為慶祝中國(guó)人民解放軍建軍88周年，進(jìn)一步密切軍民關(guān)系，在第88個(gè)建軍節(jié)到來(lái)之際，北長(zhǎng)山鄉(xiāng)黨委書(shū)記梁科峰、鄉(xiāng)長(zhǎng)許永良等率領(lǐng)鄉(xiāng)所有機(jī)關(guān)人員走進(jìn)軍營(yíng)，感受軍營(yíng)生活，學(xué)習(xí)國(guó)防教育。
上午8點(diǎn)整，我鄉(xiāng)所有人員同駐地海防軍營(yíng)一連、二連所有戰(zhàn)友一同舉行了升國(guó)旗儀式，重溫入黨誓詞。隨后利用走進(jìn)軍營(yíng)的機(jī)會(huì)，觀摩部隊(duì)軍事訓(xùn)練，邀請(qǐng)部隊(duì)官兵講解國(guó)防知識(shí)，參觀了官兵宿舍、文化活動(dòng)室、模擬訓(xùn)練室、訓(xùn)練場(chǎng)地等基礎(chǔ)設(shè)施。上午10點(diǎn)，我鄉(xiāng)3名籃球愛(ài)好者與駐軍部隊(duì)官兵舉行了一場(chǎng)3對(duì)3籃球聯(lián)誼賽?；@球場(chǎng)上，雙方本著“友誼第一比賽第二”的原則友好較量，但合理爭(zhēng)搶也不失激烈，賽場(chǎng)氣氛十分熱烈。本次“慶八一，進(jìn)軍營(yíng)”活動(dòng)，進(jìn)一步融洽了軍民關(guān)系，有效地促進(jìn)了群眾與部隊(duì)官兵之間的友誼，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)互幫互助的優(yōu)良傳統(tǒng)，加深軍民之間的魚(yú)水深情，為“軍民共建和諧社會(huì)”奠定了良好的基礎(chǔ)。
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消防體能訓(xùn)練新聞稿篇七
9月20日至21日，經(jīng)過(guò)2天激烈角逐，全省2022年度“執(zhí)法尖兵藍(lán)焰風(fēng)采”消防監(jiān)督執(zhí)法比武競(jìng)賽圓滿落下帷幕。渭南參賽隊(duì)與全省11支參賽隊(duì)伍同臺(tái)競(jìng)技，比拼專業(yè)、比拼技能、比拼斗志，最終載譽(yù)歸來(lái)，榮獲團(tuán)體三等獎(jiǎng)、“案卷評(píng)查練內(nèi)功”個(gè)人項(xiàng)目第二名的好成績(jī)。
備戰(zhàn)比武競(jìng)賽期間，支隊(duì)黨委高度重視，提前謀劃、廣泛動(dòng)員、精心部署、科學(xué)組隊(duì)，多次召開(kāi)專題部署會(huì)，明確任務(wù)分工，了解比賽籌備情況，并在人力、物力、財(cái)力等方面給予全力支持。“梅花香自苦寒來(lái)”，成功來(lái)自努力，付出終有回報(bào)。為圓滿完成此次比武競(jìng)賽，全體參賽隊(duì)員精心準(zhǔn)備、科學(xué)安排，根據(jù)科目設(shè)置要求，合理安排集中學(xué)習(xí)，依托法治人才庫(kù)和聯(lián)合工作組，對(duì)參賽人員進(jìn)行點(diǎn)對(duì)點(diǎn)幫扶、一對(duì)一指導(dǎo)，聘請(qǐng)專業(yè)攝錄團(tuán)隊(duì)制作ppt視頻和優(yōu)秀講師課件，提前實(shí)戰(zhàn)模擬案卷制作、示范授課、案例講評(píng)等科目，為取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
此次比武競(jìng)賽設(shè)置了“案卷制作促規(guī)范”、“案卷評(píng)查練內(nèi)功”、“優(yōu)秀案例補(bǔ)短板”、“示范案卷?yè)P(yáng)優(yōu)勢(shì)”、“優(yōu)秀講師育精英”5個(gè)競(jìng)賽科目，考驗(yàn)參賽隊(duì)員的業(yè)務(wù)水平和綜合能力。比武期間，參賽隊(duì)員團(tuán)結(jié)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先，面對(duì)挑戰(zhàn)沉著冷靜、思路清晰，以精湛的業(yè)務(wù)技能和良好的精神面貌圓滿完成各類(lèi)比武項(xiàng)目，體現(xiàn)了渭南消防踐行團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上、敢打必勝的拼勁，充分展現(xiàn)了新時(shí)代渭南監(jiān)督執(zhí)法人員的過(guò)硬作風(fēng)和良好形象。
“激情成就夢(mèng)想，團(tuán)隊(duì)鑄就輝煌”。此次比武，既是對(duì)支隊(duì)執(zhí)法監(jiān)督隊(duì)伍的一次全面檢驗(yàn)，也是對(duì)執(zhí)法業(yè)務(wù)能力的一次全面提升，更是渭南消防形象的一次全面展示，極大鼓舞了監(jiān)督執(zhí)法隊(duì)伍的士氣，激發(fā)了監(jiān)督執(zhí)法人員的學(xué)習(xí)熱情，為今后加強(qiáng)執(zhí)法隊(duì)伍建設(shè)、提升人員素質(zhì)奠定了基礎(chǔ)。下一步，渭南支隊(duì)將以此次比武競(jìng)賽為契機(jī)，充分發(fā)揮工匠精神，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找差距、強(qiáng)弱項(xiàng)、補(bǔ)短板，建立一支作風(fēng)過(guò)硬、紀(jì)律嚴(yán)明、業(yè)務(wù)精湛、實(shí)戰(zhàn)打贏的執(zhí)法隊(duì)伍，不斷提升渭南消防監(jiān)督執(zhí)法業(yè)務(wù)能力水平，以持續(xù)平穩(wěn)的火災(zāi)形勢(shì)喜迎黨的二十大勝利召開(kāi)。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇八
為進(jìn)一步提高消防救援隊(duì)伍戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)指戰(zhàn)員的體能素質(zhì)，有效提高指戰(zhàn)員的滅火救援能力和突發(fā)事件處置能力，近日，天府新區(qū)消防大隊(duì)組織東林路中隊(duì)、政府專職消防隊(duì)開(kāi)展體能訓(xùn)練，充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員參與體能訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，掀起秋季訓(xùn)練熱潮。
訓(xùn)練前，中隊(duì)干部強(qiáng)調(diào)，全體參訓(xùn)隊(duì)員要正確對(duì)待體能訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，要持續(xù)、不間斷的訓(xùn)練，才能得到提高，不能因?yàn)樘鞖庥绊懚膹U訓(xùn)練。同時(shí)也希望全體隊(duì)員在體能訓(xùn)練過(guò)程中本著“科學(xué)練兵、注重實(shí)效、保證質(zhì)量”的原則，能夠充分發(fā)揚(yáng)消防救援隊(duì)伍“不怕苦、不怕累”的精神。隨后，由值班班長(zhǎng)帶領(lǐng)全體參訓(xùn)隊(duì)員做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作，確保在長(zhǎng)跑過(guò)程中不出現(xiàn)任何拉傷、扭傷等不安全現(xiàn)象的發(fā)生。在訓(xùn)練過(guò)程中，隊(duì)員們充分發(fā)揚(yáng)了“不怕苦、不怕累”和“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的精神，個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)，奮勇拼搏，充分體現(xiàn)了作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明、敢打敢拼的良好精神風(fēng)貌和高度的集體榮譽(yù)感。
通過(guò)此次訓(xùn)練，大幅度的增加了隊(duì)員們的訓(xùn)練質(zhì)量與熱情，營(yíng)造出了濃厚的訓(xùn)練氛圍，切實(shí)有效地鞏固了中隊(duì)隊(duì)員的體能，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，讓隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力更加凝聚，為各項(xiàng)滅火救援任務(wù)的圓滿完成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇九
為緩解訓(xùn)練壓力，激發(fā)工作熱情，12月23日下午，朔州市消防救援支隊(duì)組織市（區(qū)）消防站指戰(zhàn)員開(kāi)展形式多樣的趣味訓(xùn)練活動(dòng)。
一場(chǎng)籃球，酣暢淋漓，揮灑汗水，肆意青春。振武街特勤站、建設(shè)路消防站、府西街消防站三方球員經(jīng)過(guò)熱身后，隨著一聲令下，比賽正式開(kāi)始。三方球員本著“友誼第一，比賽第二”的原則和相互學(xué)習(xí)的態(tài)度，盡情地展示自己的籃球水平，個(gè)個(gè)身手敏捷、你爭(zhēng)我?jiàn)Z、激烈拼搶，攻防有序，前鋒突破上籃一氣呵成、中鋒搶籃板先人一步把籃板球“收入囊中”，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程高潮迭起，一個(gè)個(gè)精彩的場(chǎng)面層出不迭。場(chǎng)外隊(duì)員也饒有興致地觀看比賽，為參與比賽的隊(duì)友打氣、喝彩，與場(chǎng)內(nèi)的氣氛融為一體。
“想要神秘獎(jiǎng)勵(lì)嗎？那就來(lái)一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)接力賽吧！”宮志宇副支隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)。體育館內(nèi)，一場(chǎng)體能與意志的比拼正如火如荼地進(jìn)行?！凹佑图佑?！超過(guò)他們……”場(chǎng)內(nèi)加油鼓勁聲震耳欲聾。比賽前，三個(gè)消防站劃分為兩組，每組指戰(zhàn)員各自聚集到一起進(jìn)行著戰(zhàn)術(shù)討論和棒位安排，比賽中，隨著裁判員的一聲令下，兩組的第一棒隊(duì)員似離弦之箭一般沖了出去，每名接過(guò)“接力棒”的指戰(zhàn)員都積極拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先的向著終點(diǎn)沖去；在不斷的加油和吶喊聲中比賽也接近了尾聲，最終第一組以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得此次接力賽的勝利。
接力賽結(jié)束后，宮志宇副支隊(duì)長(zhǎng)親自監(jiān)督，實(shí)施“獎(jiǎng)懲”?！蔼?jiǎng)懲”為接力輸?shù)囊环?，要背贏的一方到接力賽終點(diǎn)。針對(duì)消防員滅火救援工作需求，本著“在訓(xùn)練中創(chuàng)造快樂(lè)、于快樂(lè)中開(kāi)展訓(xùn)練”的原則，突出力量、速度、耐力訓(xùn)練。場(chǎng)中勝利方得意洋洋，下定再接再厲決心，失敗方“咬牙切齒”，心里憋著一股勁，誓必要在下次比賽中反敗為勝，一定要做一次騎士......
山羊跳游戲?qū)ε?、跳、爆發(fā)力、臂力以及落地時(shí)的平衡，都能得到很好的鍛煉?；顒?dòng)中，全體指戰(zhàn)員都能動(dòng)作協(xié)調(diào)的進(jìn)行山羊跳的練習(xí)，并能勇于嘗試更高的高度。山羊跳帶來(lái)的歡樂(lè)，使指戰(zhàn)員忘記了訓(xùn)練疲勞，又增強(qiáng)了訓(xùn)練效果，保證指戰(zhàn)員在做游戲的同時(shí)，既鍛煉身體又愉悅心情，使訓(xùn)練更具科學(xué)性、更有趣味性，完成從“要我練”到“我要練”的轉(zhuǎn)變。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十
為了讓新兵盡快適應(yīng)軍營(yíng)生活，近日，西藏軍區(qū)某旅組織進(jìn)行了一系列集體活動(dòng)?；@球場(chǎng)上，新戰(zhàn)士正在進(jìn)行手拍籃球挑戰(zhàn)賽，誰(shuí)在5分鐘內(nèi)拍球的次數(shù)最多誰(shuí)就是擂主，并能獲得連隊(duì)比賽當(dāng)裁判的資格。最終，新戰(zhàn)士小黃以5分鐘內(nèi)拍球351次的成績(jī)挑戰(zhàn)成功，高興地從前任擂主新戰(zhàn)士小李手中接過(guò)裁判哨。
新兵體能訓(xùn)練是基礎(chǔ)訓(xùn)練。剛?cè)胛榈男聭?zhàn)士大多十七八歲，正處于長(zhǎng)身體的時(shí)期。新兵訓(xùn)練工作展開(kāi)后，該旅邀請(qǐng)部隊(duì)醫(yī)院專家，為帶兵干部骨干深入講解人體生理運(yùn)動(dòng)規(guī)律和有關(guān)知識(shí)，并要求新訓(xùn)干部骨干在組織體能訓(xùn)練過(guò)程中，一定要遵循新戰(zhàn)士身體成長(zhǎng)的生理規(guī)律和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，科學(xué)施訓(xùn)，不隨意加大訓(xùn)練難度和強(qiáng)度，摒棄過(guò)去體能訓(xùn)練中存在的違背人體生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)的一些“土方法”。在體能訓(xùn)練中穿插拍球、跳繩等生動(dòng)活潑的“趣味運(yùn)動(dòng)”，使體能訓(xùn)練變得豐富多彩。此外，該旅還開(kāi)展了拔河比賽、疊被子和象棋比賽，并且選出疊被五佳能手，和象棋冠軍。以參與為主，名次獎(jiǎng)勵(lì)為輔的精神。既提高了新兵活動(dòng)參與的積極性，又能培養(yǎng)新兵見(jiàn)第一就爭(zhēng)，見(jiàn)紅旗就扛的競(jìng)賽精神。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十一
為全面提升隊(duì)伍訓(xùn)練水平和應(yīng)急救援能力，卓資縣消防救援大隊(duì)立足實(shí)際，緊盯實(shí)戰(zhàn)需要，堅(jiān)持“從難從嚴(yán)、循序漸進(jìn)、全員參訓(xùn)、按崗施訓(xùn)”的原則，對(duì)標(biāo)“國(guó)家隊(duì)、主力軍”定位，對(duì)照“全災(zāi)種、大應(yīng)急”任務(wù),強(qiáng)力推進(jìn)夏訓(xùn)操法訓(xùn)練工作。
大隊(duì)堅(jiān)持黨委“研訓(xùn)、議訓(xùn)、督訓(xùn)、參訓(xùn)”工作機(jī)制，以夏訓(xùn)操法訓(xùn)練為主線，主動(dòng)對(duì)標(biāo)應(yīng)急救援主力軍和國(guó)家隊(duì)職能定位，始終聚焦“全災(zāi)種、大應(yīng)急”使命牽引，堅(jiān)持從難從嚴(yán)、實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)，突出全員參與、分崗施訓(xùn)，切實(shí)形成“領(lǐng)導(dǎo)帶頭、干部示范、全員參訓(xùn)”的'濃厚氛圍。
堅(jiān)持緊盯“逢打必勝”目標(biāo)，常態(tài)化、分崗位、從難從嚴(yán)練體能與技能確保隊(duì)伍全員參訓(xùn)，每周細(xì)化訓(xùn)練安排，分層次、分崗位、分階段明確實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練重點(diǎn)和進(jìn)度，確保不差一人、不漏一項(xiàng)，不松一刻；突出幫扶指導(dǎo)，做到“后進(jìn)補(bǔ)、先進(jìn)拉、整體進(jìn)”，確保夏訓(xùn)活動(dòng)人人有進(jìn)步、個(gè)個(gè)有提升；在隊(duì)伍上下掀奮勇?tīng)?zhēng)先的訓(xùn)練熱潮，確保夏訓(xùn)成效。
堅(jiān)持以“實(shí)戰(zhàn)在前、保障后勤”為目標(biāo)，靠前保障，加大投入，確保訓(xùn)練有設(shè)施、有器材、有場(chǎng)地，全方位為練兵活動(dòng)提供有力支撐。堅(jiān)持“安全第一”，從嚴(yán)落實(shí)安全制度，遵守操作規(guī)程，嚴(yán)防訓(xùn)練事故。特別是在實(shí)操實(shí)訓(xùn)中，始終把安全放在第一位，嚴(yán)密組織，科學(xué)實(shí)施，有效防止安全事故和非戰(zhàn)斗減員。落實(shí)激勵(lì)保障。堅(jiān)持把訓(xùn)練獎(jiǎng)懲措施落實(shí)到常態(tài)化練兵中，真正樹(shù)立起實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)的鮮明導(dǎo)向，全面掀起奮勇?tīng)?zhēng)先的訓(xùn)練熱潮。
下一步，卓資縣消防救援大隊(duì)將持續(xù)深入推進(jìn)夏訓(xùn)操法訓(xùn)練活動(dòng)，堅(jiān)持全員參訓(xùn)、從難抓訓(xùn)、科學(xué)組訓(xùn)，切實(shí)把體能練強(qiáng)、技能練熟、作風(fēng)練硬，不斷提升隊(duì)伍攻堅(jiān)打贏實(shí)戰(zhàn)能力，真正將訓(xùn)詞精神落到實(shí)處。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十二
您被十四億個(gè)詞語(yǔ)簇?fù)怼?/p>
悲傷著唐詩(shī)宋詞的悲傷。
快樂(lè)著珠峰長(zhǎng)城的快樂(lè)。
黨啊，擁抱你的。
何止是詩(shī)詞散文小說(shuō)。
我從1921年開(kāi)始觸摸。
我摸到了你的脈搏。
一貫地偉大光榮和正確。
翻開(kāi)改革開(kāi)放的畫(huà)冊(cè)。
是該你自豪的時(shí)候了。
你看——。
列車(chē)滿載著提速。
太空寫(xiě)滿了探索。
土地長(zhǎng)出了小康。
工廠里高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)和跨越……。
黨啊，我在學(xué)習(xí)中讀你。
讀懂了前途的光明。
道路的曲折。
黨啊，我在工作中讀你。
讀懂了奉獻(xiàn)和拼搏。
一個(gè)句讀，一個(gè)感嘆。
一個(gè)疑問(wèn)，一個(gè)破折……。
有了您，祖國(guó)。
才這樣繁榮昌盛。
才如此榮耀和諧。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十三
為踐行“對(duì)黨忠誠(chéng)、紀(jì)律嚴(yán)明、赴湯蹈火、竭誠(chéng)為民”的要求，全面提升森林火災(zāi)撲救和綜合應(yīng)急救援能力，大鵬新區(qū)森林消防大隊(duì)開(kāi)展“強(qiáng)體能，熟裝備，練精兵”專項(xiàng)體能訓(xùn)練，進(jìn)一步強(qiáng)化隊(duì)員基礎(chǔ)體能，全面提升隊(duì)伍應(yīng)急救援能力。
大鵬新區(qū)森林消防大隊(duì)立足“多災(zāi)種、大應(yīng)急”發(fā)展方向，結(jié)合隊(duì)員年齡結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)，圍繞力量、速度、耐力、韌性、協(xié)調(diào)等實(shí)際情況，制定了專項(xiàng)訓(xùn)練方案，旨在全面提升隊(duì)員的核心力量、爆發(fā)力和綜合協(xié)調(diào)性。通過(guò)有氧訓(xùn)練、隊(duì)列、水帶負(fù)重跑、機(jī)具使用和以水滅火演練等體能訓(xùn)練活動(dòng)，強(qiáng)化隊(duì)伍體能和器械裝備使用水平，達(dá)到“熟裝備、練技能、提水平”的目的。
通過(guò)開(kāi)展專項(xiàng)體能訓(xùn)練，營(yíng)造良好訓(xùn)練氛圍，及時(shí)檢驗(yàn)訓(xùn)練成效，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，有效提升隊(duì)伍整體身體素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力，全力打造一支“召之即來(lái)、來(lái)之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝”的森林消防鐵軍。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十四
摘要：促進(jìn)和提高軍人的體質(zhì)體能水平，已成為一個(gè)與新軍事變革和信息化軍隊(duì)建設(shè)相適應(yīng)的重要課題。本文充分運(yùn)用軍事體育訓(xùn)練理論，闡述了體能的概念以及現(xiàn)代軍事體能訓(xùn)練的要素；深入探討了基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的方法。
軍人的體能是戰(zhàn)斗力的重要構(gòu)成因素之一，也是未來(lái)高技術(shù)條件下局部戰(zhàn)爭(zhēng)打得贏的重要前提和基礎(chǔ)。為切實(shí)提高軍人的體質(zhì)水平，適應(yīng)軍事斗爭(zhēng)的需要，必須建立在體能的科學(xué)化訓(xùn)練上。軍人體能水平的高低，除受先天遺傳因素的影響以外，主要還是取決于后天的系統(tǒng)化、科學(xué)化訓(xùn)練。訓(xùn)練是否科學(xué)、有效，直接影響著軍人體質(zhì)水平的高低。
軍人是特殊的社會(huì)群體，這一群體對(duì)體能有特殊的要求。軍人體能是指軍人的身體工作能力。這種身體的工作能力，是軍人執(zhí)行軍事任務(wù)的必備能力。它受生理和心理兩個(gè)因素的制約。生理因素主要包括運(yùn)動(dòng)能力和適應(yīng)能力；心理因素就是意志力。體能包括以下幾項(xiàng)內(nèi)容：心肺功能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、身體成分。速度、靈敏、力量、眼手協(xié)調(diào)能力、眼腳協(xié)調(diào)能力等因素被列入“運(yùn)動(dòng)性”素質(zhì)一類(lèi)。軍人體能訓(xùn)練計(jì)劃的目標(biāo)，就是通過(guò)結(jié)合部隊(duì)任務(wù)需要的身體訓(xùn)練，提高身體健康與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平。
任何體能訓(xùn)練都應(yīng)提前做好訓(xùn)練計(jì)劃，體能訓(xùn)練計(jì)劃中一定要體現(xiàn)出下列要素：密度、強(qiáng)度、時(shí)間及形式。
2.1密度：大運(yùn)動(dòng)量的身體訓(xùn)練應(yīng)每周進(jìn)行2-3次。為取得最好效果，每周安排4天體能訓(xùn)練。為平衡發(fā)展體能水平，心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量以及柔韌等素質(zhì)的訓(xùn)練每周至少應(yīng)該安排三次，以重點(diǎn)練習(xí)某一項(xiàng)內(nèi)容為主。如果一周中3次訓(xùn)練分別安排心肺功能、肌肉耐力和柔韌訓(xùn)練，那么任何一種素質(zhì)都得不到發(fā)展。
2.2強(qiáng)度：訓(xùn)練中最大的問(wèn)題就是如何把握適宜的訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練的強(qiáng)度根據(jù)練習(xí)的形式改變。在提高心肺功能的訓(xùn)練中，練習(xí)者必須全力以赴，將訓(xùn)練心率提高到心率儲(chǔ)備（指實(shí)驗(yàn)室測(cè)的最大心率和靜止心率之差）的60%―90%的水平。體能水平低的人應(yīng)以心率儲(chǔ)備的60%開(kāi)始訓(xùn)練。
2.3時(shí)間：根據(jù)日常訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)，這里只介紹以下幾種訓(xùn)練的時(shí)間安排。準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間：要保證每個(gè)伸展動(dòng)作保持10-15秒；肌肉耐力與力量的訓(xùn)練時(shí)間：每組訓(xùn)練8-12rm的時(shí)間，視訓(xùn)練水平而定組數(shù)；心肺功能的訓(xùn)練時(shí)間：每組20-30分鐘，視訓(xùn)練水平而定組數(shù)；整理活動(dòng)時(shí)間：每個(gè)伸展動(dòng)作保持30-60秒。
2.4形式：選擇練習(xí)形式時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同的項(xiàng)目制定相應(yīng)的訓(xùn)練形式。例：為了提高官兵400米障礙成績(jī)，應(yīng)該讓他們做提高心肺功能的練習(xí)，比如400米障礙跑、400米跑、800米跑等。
良好的體能素質(zhì)是掌握技術(shù)、完成訓(xùn)練任務(wù)、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的前提，可以說(shuō)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練是軍事體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)。這里主要介紹力量、耐力、速度、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練。
3.1力量訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練是部隊(duì)比較熟悉的一個(gè)重要體能項(xiàng)目。訓(xùn)練中應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：在發(fā)展絕對(duì)肌肉力量的同時(shí)，注意強(qiáng)化相對(duì)力量和爆發(fā)力的訓(xùn)練；注意各個(gè)肌肉群力量的均衡發(fā)展，力量訓(xùn)練的同時(shí)還應(yīng)注意訓(xùn)練后的肌肉放松練習(xí)，以防止肌肉僵硬，提高肌肉質(zhì)量。對(duì)于力量訓(xùn)練的輔助練習(xí)，有以下幾種方法供參考：比如，推舉啞鈴、仰臥快速推舉啞鈴、持啞鈴轉(zhuǎn)體、肩負(fù)杠鈴向前跳、肩負(fù)杠鈴提踵、肩負(fù)杠鈴弓步交換跳等。
3.2耐力訓(xùn)練。
耐力訓(xùn)練既是提高機(jī)體抗疲勞的重要手段，也是提高軍人意志品質(zhì)的有效途徑。耐力素質(zhì)的發(fā)展水平是由機(jī)體的能量潛力和具體訓(xùn)練項(xiàng)目所要求機(jī)體的適應(yīng)能力、技戰(zhàn)術(shù)效果、心理素質(zhì)來(lái)決定的。從運(yùn)動(dòng)人體供能特征的角度，耐力一般分有氧耐力和無(wú)氧耐力。有氧耐力（如5千米跑）是部隊(duì)訓(xùn)練中經(jīng)常性的練習(xí)項(xiàng)目。訓(xùn)練中要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏與呼吸節(jié)奏的配合、克服“極點(diǎn)”癥狀的技巧。盡量避免在很硬的地面上進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間跑步練習(xí)，以預(yù)防疲勞性脛腓骨骨膜炎。
3.3速度訓(xùn)練。
在速度訓(xùn)練中，著重介紹位移速度練習(xí)方法。位移速度是指人體通過(guò)一定距離的最短時(shí)間，或單位時(shí)間內(nèi)通過(guò)的較長(zhǎng)距離，如跑速。提高速度素質(zhì)的輔助練習(xí)主要以跑為主，比如跑的專門(mén)性練習(xí)（原地?cái)[臂、小步跑、高抬腿、后蹬跑、追逐跑等）；加速跑（60-100米）、中速跑（60-100米）、重復(fù)加速跑（100-120米）、行進(jìn)間跑（20-60米）等。也可進(jìn)行加速跑50米+快速跑10米、加速跑40米+快速跑20米、加速跑30米+快速跑30米。
3.4柔韌訓(xùn)練。
柔韌素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度或范圍的能力?？煞譃閯?dòng)力性柔韌素質(zhì)和靜力性柔韌素質(zhì)。柔韌素質(zhì)對(duì)于提高動(dòng)作質(zhì)量具有重要意義，柔韌性越好動(dòng)作就越協(xié)調(diào)、越優(yōu)美、越舒展。一般我們特別重視在準(zhǔn)備活動(dòng)中增加柔韌性素質(zhì)訓(xùn)練，這對(duì)于預(yù)防損傷有重要作用，還要把伸展練習(xí)列為整理活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，目的是減少肌肉酸疼，促進(jìn)疲勞的消除。提高柔韌素質(zhì)常用的方法一般是肩部、腿部、髖部的壓、劈、踢、擺、繞環(huán)等；腰部一般是下腰（背橋）、立位體前屈、背伸、轉(zhuǎn)體、繞環(huán)等。柔韌性練習(xí)中應(yīng)注意循序漸進(jìn)，切不可急功近利，避免造成韌帶損傷。
軍人是一個(gè)特殊的戰(zhàn)斗群體，軍事活動(dòng)的緊張性、劇烈性、復(fù)雜性、多變性等特點(diǎn)，要求軍人必須具備良好的體質(zhì)，以適應(yīng)平時(shí)和戰(zhàn)時(shí)的各種需要。體能訓(xùn)練最終的目的是為提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力服務(wù)。因此，我們要讓?xiě)?zhàn)士了解良好的體質(zhì)水平在戰(zhàn)爭(zhēng)中的重要作用，讓他們感受到優(yōu)勝劣汰的殘酷競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)。使他們?cè)趦?nèi)心深處明白體能訓(xùn)練的重要性和迫切性，從而徹底激發(fā)他們進(jìn)行體能訓(xùn)練的熱情，使他們能夠自覺(jué)的、積極的訓(xùn)練，變“要我練”為“我要練”。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十五
冬練三九，夏練三伏。為進(jìn)一步提升消防救援隊(duì)伍應(yīng)急救援能力和體能需求。8月3日，涪陵區(qū)青羊鎮(zhèn)政府專職消防隊(duì)開(kāi)展夏季練兵，進(jìn)行體能和技能訓(xùn)練。
當(dāng)天上午，天氣炎熱，但是青羊鎮(zhèn)政府專職消防隊(duì)的隊(duì)員們冒著高溫在烈日下展開(kāi)訓(xùn)練，先是5公里熱身運(yùn)動(dòng)，熱身運(yùn)動(dòng)后，便開(kāi)展專業(yè)消防技能訓(xùn)練，包括水罐消防車(chē)出水操、水帶操等。隨后繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練，負(fù)重俯臥撐、下蹲、健身房器材訓(xùn)練等。
“作為一名消防員，體能很重要，有時(shí)候一出警就得好幾個(gè)小時(shí)，沒(méi)有強(qiáng)壯的體能是不能勝任的?！毕狸?duì)員黃磊說(shuō)。
據(jù)了解，青羊鎮(zhèn)政府專職消防隊(duì)成立于20xx年12月，有6名專職消防隊(duì)員，另外還包括5名由綜合行政執(zhí)法大隊(duì)、應(yīng)急辦工作人員組成的兼職消防員。
自成立以來(lái)，發(fā)揚(yáng)英勇頑強(qiáng)作風(fēng)，聞令而動(dòng)，快速出警，成功處置了轄區(qū)農(nóng)房火情40多起，社會(huì)救助26次，搶救被困人員10余人，挽回財(cái)產(chǎn)損失100余萬(wàn)元。
除了轄區(qū)提供消防保障外，還提供周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)消防、車(chē)禍救援等。該專職消防隊(duì)充分發(fā)揮專業(yè)能力，參與災(zāi)害搶險(xiǎn)、應(yīng)急救援、送水抗旱等應(yīng)急處置20余起。20xx年，青羊鎮(zhèn)專職消防隊(duì)獲評(píng)全國(guó)“先進(jìn)政府專職隊(duì)”。全國(guó)先進(jìn)政府專職隊(duì)僅80個(gè)，重慶也僅有3個(gè)專職消防隊(duì)獲此殊榮。
青羊鎮(zhèn)政府專職消防隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)高豐表示，全體消防救援人員將每周開(kāi)展3-5次專業(yè)技能及體能訓(xùn)練，進(jìn)一步適應(yīng)“全災(zāi)種大應(yīng)急”任務(wù)要求，苦練“不畏艱險(xiǎn)、沖鋒在前”的戰(zhàn)斗作風(fēng)，再接再厲以昂揚(yáng)的戰(zhàn)斗姿態(tài)爭(zhēng)取新業(yè)績(jī)新作為，不斷提升消防和應(yīng)急救援能力，為保護(hù)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全作出新的更大貢獻(xiàn)。
消防體能訓(xùn)練新聞稿篇十六
為進(jìn)一步強(qiáng)化消防指戰(zhàn)員的體能素質(zhì)，提升隊(duì)伍整體戰(zhàn)斗力，結(jié)合當(dāng)前訓(xùn)練的實(shí)際情況，4月8日晚，成紀(jì)消防救援站組織指戰(zhàn)員開(kāi)展夜間體能訓(xùn)練，夯實(shí)指戰(zhàn)員基礎(chǔ)體能。
訓(xùn)練開(kāi)始前，值班班長(zhǎng)嚴(yán)密組織指戰(zhàn)員活動(dòng)身體。訓(xùn)練中，采取循序漸進(jìn)、因人而異、突出重點(diǎn)的方法，合理計(jì)劃安排，嚴(yán)密組織實(shí)施，本著“立足崗位，貼近實(shí)戰(zhàn)，注重實(shí)效”的原則，開(kāi)展體能訓(xùn)練。為保證體能訓(xùn)練取得良好效果，提前制定了強(qiáng)化體能訓(xùn)練方案，按照訓(xùn)練的特點(diǎn)和實(shí)施步驟，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間做了具體安排，先后組織開(kāi)展了以力量，杠鈴臥推，器械為主要內(nèi)容的訓(xùn)練，有效的提升了指戰(zhàn)員的身體素質(zhì)，在確保安全的同時(shí)促進(jìn)了訓(xùn)練質(zhì)量的同步提升，全體指戰(zhàn)員精神飽滿、士氣高昂，充分發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的紅門(mén)的精神。
此次體能訓(xùn)練，使全體指戰(zhàn)員的身體和心理素質(zhì)，都得到了質(zhì)的飛躍，有效增強(qiáng)了指戰(zhàn)員體能素質(zhì)，進(jìn)一步營(yíng)造了和諧融洽的氣氛，強(qiáng)化了指戰(zhàn)員敢打必勝的精神，為隊(duì)伍圓滿完成各項(xiàng)任務(wù)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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