現(xiàn)代科技給我們的生活帶來了很多便利，但我們也應注意科技對我們的影響。總結(jié)的語言要簡練明了，避免啰嗦和重復，注意語法和表達的準確性?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
點亮一生的話篇一
改變你一生的話（精選范文）
人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。
世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。人之所以能，是相信能。一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。
每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
含淚播種的人一定能含笑收獲。欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的`人永遠不必為自己的前途擔心。一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢？事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關懷。
昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。做對的事情比把事情做對人格的完善是本，財富的確立是末。
沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。
行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。
失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！
再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。
成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
點亮一生的話篇二
寒風從門口不斷地侵入，我禁不住打了幾個噴嚏，眼睛又不自覺地看向窗邊，難道她真的生氣了?我搓搓手，用力地揉著腦袋，心中懊悔不已。
就在昨天下午，我們一起散步時，她突然有點神秘地笑瞇瞇地對我說：“給你看看我的寶貝!”“什么寶貝?”對她的這種表情，我早已司空見慣，所以壓根就沒什么興趣知道?！昂?，看你這應付我的態(tài)度，一點都不好，我不給你看了!”看著她一臉認真的表情，我來了興致，忙問道：“到底什么寶貝啊?快給我看看!”“嘿嘿，”她調(diào)皮地沖我一笑：“就不給你!”我知道她又在與我開玩笑了，所以我索性不管三七二十一，一把就要把她的包搶過來，誰知她本能地抓緊包，我們彼此一用力的過程，好像只有一秒鐘，只見一個東西從我們拉扯的包里飛了出去，一聲震響過后，世界便鴉雀無聲了。
“啊!我的音樂盒!”隨著她的一聲驚叫，我頓時像被人喚醒過來。那個包裝精致、有著她最喜愛的粉色裝飾的小盒子，已經(jīng)躺在了地上，帶著破碎聲和幾處裂紋，飾物撒了一地，有許多晶體，在夕陽并不強烈的光芒下，反射著強烈的光?？粗@一切，她呆了。我一時也呆住了。
她終于輕輕地走向前，緩緩地蹲下身去，用顫巍巍的手慢慢地把盒子捧起來，愣愣地望了半晌，直到眼淚流下來。我頓時慌了手腳，不知如何去安慰她表達我的歉意，只是不停地說：“對不起!”
可誰知她不聽我的勸，反而哭得更厲害了。我于是由開始的內(nèi)疚變得不耐煩：“喂，你不要哭了好不好?大不了賠你一個音樂盒嘛!”
這時，她抬頭看了看我，大聲說：“這是我給爸爸的生日禮物，里邊還有我設計的全家福照片，你要怎么賠啊?!”說完，她就憤憤地離去了。
又一陣寒風吹來，我不禁縮了縮脖子，將思緒拉回，眼睛又不自覺地瞥向窗邊——啊，那熟悉的身影竟然已經(jīng)坐在了那里。我看到她的表情沒有絲毫的不開心，更沒有哭過的痕跡。她的樣子是平靜的。我知道音樂盒的事情讓她非常意外和傷心，我羞愧地低下了頭，不敢看她。我的心里又暗又沉重，很怕她不能原諒我。
下課了，她走過我的桌邊，輕輕放下了一張紙條。
我迫不及待地打開，看到了她真摯的話語：音樂盒沒了，但不會影響爸爸對我的愛，那么也就不能影響咱們的友情哦!嘿嘿，放心吧!放學我們一起吃飯!
沒有比這更讓人放心的話了，沒有比這更美的語言了。短短幾句話，我的心溫暖起來。她的話好像一盞燈，點亮了我的心。那是友誼的心燈啊，這么溫暖，這么明亮!
點亮心燈，可以只是寒冷中的一絲溫暖，感染即將冰凍的人心;可以生活總贈人的玫瑰，是芳香永留心間;可以只是他人深陷低谷中的一句贊揚，讓他有勇氣繼續(xù)闖蕩。所以點亮心燈，讓心中的堅硬隱去，用心中的柔軟來對待世界吧。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”點亮心中無私奉獻之燈，活出一生無盡的價值。泰戈爾說：“埋在地下的樹根使樹枝結(jié)出果實，卻并不要求什么回報酬?！敝参锷杏袩o私奉獻之心，為什么我們不行?偉大科學家諾貝爾，一生鞠躬盡瘁，不僅發(fā)明無煙火藥，而且開創(chuàng)了科學界大獎諾貝爾獎，激勵著無數(shù)科學家潛心研究。是他的奉獻精神，讓他能在短暫的一生中完成不朽的發(fā)明，讓他能在憑一己之力推動世界科學的發(fā)展，讓他能永遠被銘記。所以，隱去心中的自私，用溫柔化解堅硬，讓世界能被愛包圍，被溫暖環(huán)繞。
“世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”點亮心中稱贊之燈，發(fā)現(xiàn)生活中細小的美。梵高說：“愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。”有了發(fā)現(xiàn)美的眼睛，懂得贊揚，生活才能充滿美好。是贊揚點燃星星之火，是贊揚亮黑暗茫茫，是贊揚讓我們自信成長。唐朝宰相陸贄，聽從片面人的反映冤枉李吉甫讓他入獄，李吉甫在獄中卻毫無怨言，反而夸贊宰相的實干。后來再陸贄仕途不順時還祝他一臂之力，兩人最終一起談論商議政務，在忠州做出一番成績。所以，發(fā)現(xiàn)事情光亮的一面，讓世界處處洋溢著自信與向上的熱情。用心中的柔軟對抗堅硬，用心去發(fā)現(xiàn)生活中的美。
“忠者不飾行以徼榮，信者不食言以從利。”點亮心中誠信之燈，讓生活中不再充滿猜疑?？鬃诱f：“人而無信，不知其可也。”唐太宗在治國之時堅決不采納下臣狡詐的建議，才開創(chuàng)了唐朝盛世;彭德懷在蒙受因反對“大躍進”而遭到的錯誤批判時，仍堅持原則，終于平反;林肯出身卑微，在幼年當?shù)陠T誠實守信，終于成為美國總統(tǒng)。
在當今生活中的美好逐漸喪失之時，每個人都應為了社會更美好更舒適，盡一份自己的力量，而不是助紂為虐，冷眼旁觀。所以，點亮心燈，讓光明與溫暖包圍人間。
周五。夜幕降臨。書房。
我放下筆，望向窗外昏黃的路燈光，伸了個懶腰，無心再做作業(yè)?？捎挚粗郎弦化B厚厚的作業(yè)，無奈地嘆口氣，搖搖頭。想閉上眼放松一下，腦海里立馬浮現(xiàn)出老師失望、媽媽訓斥和試卷一片紅的情景，心中不免煩躁起來。
我已經(jīng)好幾次考試失利了，雖然每次都以飽滿的自信心去迎接挑戰(zhàn)，但總以失敗告終。我的信心一次又一次地受打擊，傷痕累累的我已無力再戰(zhàn)。任窗簾翻飛，冷風吹進屋內(nèi)，我不禁打了個寒戰(zhàn)。洗漱過后，便渾渾噩噩的睡去。第二天一早，在雨的敲打窗聲中醒來，趕緊起來把窗子關上。倚在窗邊，呆呆的看著雨點在風中飄灑。
我始終在想，這樣的環(huán)境，小蜘蛛還能織好一張網(wǎng)嗎?在這辛苦的編織中，或許，就在這一次，它能完成了這項偉大的工程;或許，雨不停，它就永遠也完成不了。
可是，就在第二天，窗角上掛著一張大而圓還帶著霧氣的網(wǎng)。我不禁感嘆：“真是一只鍥而不舍的蜘蛛啊!”不覺心中豁然亮堂，立馬坐到作業(yè)前，開始奮筆疾書。作業(yè)完成后，還認真復習了課本。小蜘蛛告訴我：在任何時候都不能放棄，即使失敗了，也要再一次前行，勝利就在前頭。
這只小小的蜘蛛，為我點亮了一盞堅強和自信的心燈。
雨還在下，可陰霾終會散，迎來燦爛的陽光!
試卷上紅紅的七十九分正張大著嘴嘲笑著我，赤紅的一個又一個的大叉叉也好像在鄙視著我，眼淚朦朧了我的雙眼，我生氣的胡亂將試卷塞進了課桌里，跑了出去。
“每次向你索取卻不曾說謝謝你，直到長大以后才懂得你不容易;每次離開總是裝作輕松的樣子，微笑著說回去吧，轉(zhuǎn)身淚流滿面”，耳邊響起熟悉的音樂，那是筷子兄弟的《父親》，我想起了家里辛苦勞作的父親。
我的父親是一個地道的農(nóng)民，從小就是在泥巴堆里長大的，沒讀幾年書，也就簡單的認識幾個字，沒有多大的能力。我們家是從外地搬來的，是當?shù)厝丝谥械陌峒覒?，并且也不習慣這里的勞作方式，更談不上勞作技術。我們姐弟也多達6人，而當?shù)亟^大多數(shù)是獨生子女。與當?shù)亟?jīng)濟條件相比，我們家是極其貧困的，但為了讓我們接受好的教育，能有好的生活，父親每天起早貪黑，拼命賺錢。
農(nóng)忙時節(jié)，父親每天早早地就起床去田里播種，我們還沉浸在甜甜的夢鄉(xiāng)里時，父親的腳步聲已經(jīng)輕輕地出了家門;等到我們喊他回來吃早飯時，發(fā)現(xiàn)父親的頭發(fā)上像是飄了一層細雨，每一根細發(fā)上都挑著一顆乃至數(shù)顆小水珠，有時滾落下來，滾到臉上，和汗珠混合在一起。
農(nóng)閑時，他就跟著別人去打工：提沙漿，背水泥……。
想到這，我趕緊跑回教室，拿出試卷，認真糾正錯題，才發(fā)現(xiàn)，原來并不是不會做，只是馬虎罷了。
有了上次的教訓我做題更認真了，也更仔細了，果然功夫不負有心人，我的成績步步高升。
后來，我每次遇到心情不好、挫折時，我就會聽聽《父親》，這首歌如同一盞心燈，像給予我信心和力量。
朱邦月，作為中國社會一個最普通的男人，他一病殘之軀凝聚了人間最真的情感。四十年信守承諾，為朋友照顧遺孀。如今兩鬢早已斑白，卻仍然溫和而堅定?！耙恢Z千金四十年，男兒下一有雙肩，感天動地朱邦月，長駐真情在世間”他用一生的時間，去踐行對彭玉的承諾。即使人生的風雨幾度吹來，依舊堅守不放棄。
數(shù)十年為戰(zhàn)友守墓，矢志不渝，事陳建多戰(zhàn)友的承諾，荊軻賭命，是為太子知遇之恩的誓言;袁隆平數(shù)十年專注研究雜交水稻，是對祖國繁榮的擔當。
他們，何嘗不是因為誠信感動了我們，感動人類。但總有些事為了生存，為了利益，從而學會了不誠信。
從三聚氰胺到瘦肉精，企業(yè)的誠信已死。三聚氰胺絆倒了三鹿，omp纏住了蒙牛，這些曾經(jīng)默默無聞的化工產(chǎn)品突然爆發(fā)了強大的破壞力，讓一個行業(yè)巨頭轟然倒地，直至灰飛煙滅。曾經(jīng)，國人對他們給予了無限的厚望。然而，他們昧著良心選擇了不誠信來謀取把國人的生命健康作為代價的高額利潤。
物欲橫流，利欲熏心，淹沒了精神上的追求。再怎樣曼妙的歌都已經(jīng)變成了機械輪精確咬合的滴答作響，沮喪不是因為不誠信，而是感慨于人們找到了不誠信的理由。
世界上不缺聰明人，我們?nèi)钡模袷侵彀钤拢惤ㄒ粯拥摹吧底印?。聰明人營造出的只是越來越自私的內(nèi)心以及越來越庸俗的世界;而“傻子”們構(gòu)建的，卻是可以立本的范本，是社會的底蘊，是民族的脊梁。
點亮一生的話篇三
母親的一言一行，樸素又寧馨，但是用言論之中，是母親用她的人生閱歷換來的，那一句話，不時縈繞耳畔：退一步，海闊天空。
天空的云朵千變?nèi)f化，天空湛藍深遠，風拂著臉把我?guī)У搅四悄昕春５哪且惶?。我奔跑著來到海邊，踏入柔軟的沙灘里，走進到海的邊緣，近距離的觀察海。我越來越靠近海，海在我的眼中如一個小湖一般那么渺小，天空是那么狹窄。我對母親說：“海，好小啊！”母親慢條斯理地說：“退一步，海闊天空?！蔽彝肆艘徊?，突然發(fā)現(xiàn)海無邊無際，天空是那樣廣闊無邊。
在我稍長大后，我與我的同學發(fā)生了爭執(zhí)。我的話語咄咄逼人，我的同學也不甘示弱，怒氣沖沖。母親見了，跑過來，悄聲細語地對著我的耳朵說：“退一步，海闊天空。同學的情誼比什么都重要，不要因小失大。”聽了，心中羞愧極了?！皩Σ黄穑也粦摳愠车??！蔽业拖铝祟^，她也不好意思地說：“沒關系，我也不應該跟你吵的?！蔽覀儽Я艘幌?，露出了甜美的微笑。
當我長大了后，我遇到了一些困難，在為困難煩惱時，母親走到我身邊，撫摸著我，意味深長地說：“退一步，海闊天空。”退一步，會發(fā)現(xiàn)事情有不同的`辦法來解開，每一次我遇到麻煩時，我總會想起這句話。
母親的話語也許不夠華麗更說不上文采，但她的話中蘊含著樸素的真理。仔細聆聽，受用無窮，她用她的經(jīng)歷，澆注了關切之心，化在平平淡淡的言論中，為一時躑躅的我們點亮了心頭的燈，并受用一生。
點亮一生的話篇四
24.不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮;一天的難處，一天擔當就夠了。遠慮是無窮盡的，不要讓遠慮成為近憂。人生路上有無數(shù)的驛站可以歇腳，有的包袱可以等到該背的時候再去背，用不著把所有的包袱都背在今天的背上。我們不是超人，精力總是有限的，不要試圖在今天解決明天的所有問題。
25.一個人把自己看得太高，就會被別人看低;一個人把自己看得低一點，就會被別人看高和尊重。故意抬高自己是一種心虛，故意貶低自己也會矯揉造作。平和的神情、真誠的態(tài)度和不在意別人眼中是否貴賤的肚量，是祥和生活的保證。
26.做一件事情，不管有多難，會不會有結(jié)果，這些都不重要，即使失敗了也無可厚非，關鍵是你有沒有勇氣解脫束縛的手腳，有沒有膽量勇敢地面對。很多時候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時候畏首畏尾，不要在事情進行的時候瞻前顧后，唯有如此，一切才皆有可能。
27.越是當你滔滔不絕的時候，你的愚蠢越會暴露無疑。越是當你洗耳恭聽的時候，你的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長，補己之短的良方;聆聽是溝通雙方，尊重對方的橋梁;聆聽是拋棄錯誤，遠離懊悔的法寶。沉默能省去許多煩惱，傾聽是最大的智慧。學會傾聽，你會發(fā)現(xiàn)世界也在跟著你笑。
28.每當疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠方，汲取力量再上路;每當困惑的時候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅(qū)走迷茫再上路;每當痛苦的時候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路;每當放棄的時候，那就停下腳步，作出艱難的取舍，振奮精神再上路。我們停下腳步，其實只為走得更遠。
29.當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鉆牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。
30.活在當下，把握每次的機會，因機會稍縱即逝，為自己的生命找到出路!小事，幽默的說;沒把握的事，謹慎的說;開心的事，看埸合說;傷心的事，不要見人就說;別人的事，小心的說;自己的事，聽聽自己的心怎么說;現(xiàn)在的事，做了再說;未來的事，未來再說。
人生是個大舞臺，你演好自己的角色就可以了，記得要量力而行，千萬不要好高騖遠，最重要的是把握當下，把握你能把握的一切，認真的過每一天，這才是你人生的意義所在。
點亮一生的話篇五
吹來一縷風，我經(jīng)不住流淚了。淚眼朦朧中的我才看到我身上的彩色羽毛消失了，那兒沾染上了黑色。帶著失望，悲傷，我飛走了，飛去找回我的彩色……不知過了多久，也不知我找了多久，直到有一天，雨的淅瀝聲和著一種悅耳明麗的慢慢悠揚地傳入我的耳畔。
街邊的樹綠了，嬌艷的花朵綴滿枝頭，鵝黃的葉苞飽滿欲綻，能聽見鳥叫蟬鳴，也聞得桂花香樟，陽光灑下，灑進一只瓷碗中，好像盛了一碗金水一般。青瓦黛墻依附著清風輕聲將一首寧靜的小詩從頭念到了尾，而鳥兒們在綠葉叢中穿梭起舞，夜鶯為它們奏起了樂曲，在半空中蕩漾。五點鐘早晨的天空是暗藍色的，昏黃的燈光滑膩了路面，青石板路面柔潤如洗，只見有一雙大而厚實的手掌牽著一個小女孩，她抬起頭望向她身旁這個高大的人，帶著微笑用稚嫩清甜的聲音說：“爸爸，這里真好，我喜歡這樣的生活，我們一直生活在這里好嗎？我將來要把這里變得更美，要種許多的樹，讓地上長滿綠草和鮮花，引來蝴蝶和蜜蜂為我伴舞！”這位男子將女孩抱起，笑著說“行嘞！我女兒的夢想真?zhèn)ゴ?，咱們等會就去種下第一棵樹，還要……”他們漸漸走遠了，聲音模糊在了空氣中，可他們臉上那燦爛的笑容卻像晨輝一樣暖入我心。
我不由地由衷贊嘆起來，這樣的幸福不正是最純真的嗎？這樣的美，這樣的世界才是我所神往的呀！我想人們需要這世間的沉靜安逸來找回這悄然走失的靈魂，這樣的世界擁有獨特的魅力，而它之所以令人向往，是因為它永遠有美讓我們留戀，有夢作為我們的皈依吧！
帶著滿心的欣慰，我笑著飛向了遠方，只見身后的天空一點一點地亮了起來……。
點亮一生的話篇六
讀了楊靖宇將軍的故事，我的心里久久不能平靜。他少年參加革命，曾經(jīng)五次被捕入獄，屢受苦刑，堅貞不屈。
曾任東北抗日聯(lián)軍第一路總司令兼政治委員，1939年在東北地區(qū)反“討伐”作戰(zhàn)中，他率警衛(wèi)旅轉(zhuǎn)戰(zhàn)白山黑水，日寇實施慘無人道的歸屯并戶政策，進行武裝屯田移民，加強對南滿抗日根據(jù)地的摧殘，抗日聯(lián)軍的處境更加艱難。楊靖宇率第一路軍一部一千四百多人，進入長白山密林中。
次年，在蒙江縣境與敵人戰(zhàn)斗中受重大損失，隊伍剩四百多人。1940年1月，他身邊僅有7名戰(zhàn)士，4名負傷。于是楊靖宇下令4人轉(zhuǎn)移。后來，他派了剩下的兩名戰(zhàn)士去村落里找些吃的，下山后，兩名戰(zhàn)士被日偽軍殺死。2月22日，在一間雪地中的小破屋里度過了人生的最后一夜。2月23日，孤身一人在吉林蒙江縣（今靖宇縣）保安村前三道崴子遇到四個中國人，楊靖宇恪守黨的鐵的紀律，不拿群眾的一針一線，于是給了錢，讓其中一人幫他買些食物和棉鞋。那個人回大屯泄密給日偽當局；關東軍討伐隊包圍了將軍，并緊急召集由抗聯(lián)叛徒組成的偽滿特工隊參戰(zhàn)；經(jīng)過數(shù)小時激戰(zhàn)，將軍被叛徒機槍點射命中要害，壯烈殉國。終年三十五歲。經(jīng)日軍解剖，發(fā)現(xiàn)他竟以軍大衣中的棉花、樹上的樹皮、雪下的草根為食，殘暴的侵略者也震驚和折服了。楊靖宇，一個能“感動”敵人的.英雄！他在種種困難中堅守黨的機密，頑強與敵人做斗爭，最后光榮犧牲。他這種為了國家和民族，堅貞不屈的崇高革命氣節(jié)值得我們學習。每當回想起楊靖宇驚人的壯舉，就感到慚愧。他們在戰(zhàn)場期間沒有糧食，吃的是草根，樹皮，綻露的棉花充饑。而我們吃的卻是大魚大肉。還有在學習上遇到困難就退縮，有時干脆就放棄了，而楊靖宇為了民族的解放事業(yè)，克服了重重艱難險阻，赴湯蹈火，為國捐軀。我遇到的這種困難算的了什么？再說正是那無數(shù)先烈拋頭顱，灑熱血，前仆后繼，才換來我們今天的幸福生活。
我們作為新中國的花朵應該以先烈們的精神為動力，勤奮學習，刻苦鉆研，掌握科學知識，練就過硬的本領，做新世紀的接班人，把祖國建設的更加美麗，富饒。
點亮一生的話篇七
懷揣真摯，情系詩文。
擄一枚月色，醉在繾綣的夢里。
夜，寂靜。
輕扣鍵盤，和著一縷心音。
于，暗影。
剪下一脈燭光。
遙寄，遠方的佳人。
從此，人生鋪開嶄新的一頁。
讓諾言，染亮星月！
一箋墨香，捎來你的消息。
仿若如你，裊娜而來。
墜落在優(yōu)美的月夜中。
我于文字中，合手祁愿。
讓風，傳遞問候。
雪，寄予祝福。
燃燒的目光。
穿透歲月蒼穹。
見證這扣痛心弦的'美麗。
從此，執(zhí)手相偎，幸福相依。
情伴美好，念戀相思。
讓這人生的最美，定格在永遠的記憶里！
點亮一生的話篇八
曾經(jīng)有人說過，你如果想找世界上任何一個人，只需要通過六個人就足以。我們每一個人，都在不同的群體中扮演著不同的角色，而這不同的群體，總能通過各種各樣的渠道和方式，聯(lián)系到一起。
工作中也如是，每個人總是歸屬于某一個大大小小的團隊，團隊中的每一個崗位，總是歸屬于公司某一條業(yè)務鏈，而這條業(yè)務鏈一定是與其他部門的業(yè)務鏈相聯(lián)接的，不同的業(yè)務鏈之間的相互聯(lián)接，就構(gòu)成公司的業(yè)務簇，每個人、每個團隊在本崗位上的點點滴滴表現(xiàn)和反應，都能如同蝴蝶效應一樣，通過業(yè)務鏈傳遞和影響到業(yè)務簇中的每一個人，區(qū)別僅在于受影響的程度不同而已。
所以每個人在自己的崗位上，首先要做的就是如同蜘蛛一樣，確保自己現(xiàn)在所處的節(jié)點完整無缺，從而保證整張網(wǎng)不會破損，從而推動公司各項業(yè)務正常、有序的展開。
作為新人，最重要的是迅速找準自己的定位，將自己完整的歸屬于一個團隊、一條業(yè)務鏈，并在這個團隊、這條業(yè)務鏈中，履行好自己的職責。
新人新到一家公司，總是熱血澎湃、激情四溢，每個人都意氣風發(fā)的想把自己的能力完全的釋放出來，并熱切的希望獲得肯定，作為對自己努力付出的回報。但現(xiàn)實往往與愿望不符，囿于企業(yè)實際與時機，不見得每個人都有機會將自己的能力迅速的表現(xiàn)出來，也不見得你的付出會立即得到對等的.回報。這種時候是新人熱情最易被消磨的時候，一方面需要主管善加引導，但更重要的是自身要學會保持併合理的分配自己的工作熱情，如同體育比賽中合理分配體能一樣。
是金子總會發(fā)光，哪怕你被埋在沙礫中!所以只要你做事了，就一定會有人看得見，可能這個人不是你的主管!這就是自我的平衡。
一個老故事，說的是一家企業(yè)購買了一臺德國機器，出了故障，無人會修。無奈之下，請來一位老師傅幫忙。老師傅來了之后，圍著機器轉(zhuǎn)了幾圈，又聽又摸，最后在機器上劃了一個圈，說問題就出在這里。從劃圈處拆開之后，發(fā)現(xiàn)里面一顆螺絲掉了，裝上之后，機器運轉(zhuǎn)如常。事后，老師傅索費10000元，眾皆驚，老師傅解釋，劃一個圈1元，知道在哪里劃圈9999元，眾乃服。
新人最易犯的錯就在于茫然的做些無用功而不自知，而往往自己樂在其中，卻于工作本身助益甚微。未能抓住問題的關鍵點，所作努力均于事無補，盡管忙得不亦樂乎，卻并不能對本身的工作業(yè)績有所幫助，無法獲得主管的認可。
工作中都不同程度的存在這樣那樣的問題，發(fā)現(xiàn)問題是幾乎每個人都會做的，但解決問題卻并不見得是每個人都能做到的，因此，你在工作中發(fā)現(xiàn)問題的同時，能夠?qū)⒔鉀Q問題的方案一併提交給你的主管，你的核心價值也就出來了!
否則，你就是埋藏金子的一粒沙。
點亮一生的話篇九
1、一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，必須通過磨練。
2、人生是短暫的，是美麗的，在短暫美麗的人生中，不要讓那個魔影纏繞。
3、沒有正確的目標就不會成功，沒有錯誤的目標就不會失敗。
4、我是一個單核奔騰，但是我會散發(fā)出我擁有的熱情。
5、如果把才華比作劍那么勤奮就是磨刀石。
6、總是有一些人，猝不提防地離開了，一些記憶，曾經(jīng)很美好，如今都已經(jīng)糜爛了。
7、如果你相信你能夠做這件事，你就能完成它。
8、在難過的時候，不要忘記自己還要前進!
9、生命中最美好的事物都是免費的，次美好的事物都很貴。
10、有時候，不要總跟自己過不去。想開點、追求自己想好要的。
11、大膽自已地表現(xiàn)自已，別人無理由輕視你。
12、地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人預備的。
13、先知三日，富貴十年。付諸行動，你就會得到力量。
14、生命價值不在于獲取多少，生命價值在于付出多少。
15、當額外的工作分配到你頭上時，不妨視之為一種機遇。
16、有時候?qū)σ粋€作家而言，真正的獎賞不是諾貝爾獎，而是盜版。
17、暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，或者是自己沒有開放的心態(tài)。
18、失敗卻不一定是過錯，只要不跌倒，就要堅韌而斗志不衰，永往直前，不要回頭。
19、努力不一定成功，不努力一定不成功，我努力了嗎?
20、知是行的主義，行是知的工夫，知是行之始，行是知之成。
21、面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。
22、在黑暗中總有一束陽光，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。
23、多篤志去細聽別人怎么說，不要急著表達你本身的見解。
24、人生就像奔騰的江水，沒有島嶼與暗礁，就難以激起美麗的浪花。
25、再悲催的生活也不能阻止我們彪悍的斗志和堅定的笑容。
26、有時候，真的想?yún)群耙宦暎驗樾睦餆┰?。有時候，真的想瘋狂一次，因為心里迷茫。
27、人家怕你，并不是一種福，人家欺你，并不是一種辱。
28、困難，激發(fā)前進的力量;挫折，磨練奮斗的勇氣;失敗，指明成功的方向。
29、歲以前長的不漂亮，不是自己的過錯。歲以后不漂亮，就是自己的錯!
30、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者;誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜。
31、也莫不辨是非地隨波逐流，寧肯孑然而自豪地獨守信念。
32、學問二字，須要拆開看，學是學，問是問光陰易逝，豈容我待。
33、生活不是苦難，也不是享樂，而是我們應當為之奮斗并堅持到底的事業(yè)。
34、沒有一個理由的離開、你要我怎么去接受。
35、當你覺得孤獨無助時，想一想有幾十億的細胞只為了你一個人而活。
36、刻苦學習是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
37、人類要在競爭中求生存，便要奮斗。人的知識愈廣，人的本身也愈臻完善。
38、花盆里長不出蒼松，鳥籠里飛不出雄鷹。
39、生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行，成功之路因奮斗而造就。
40、青春真像一道道新鮮美味的佳肴，雖然也有差些的，那盤子總是好的。
41、永遠不要相信任何能夠獨立思考的東西，除非你看清了它把頭腦藏在什么地方。
42、礁石因為信念堅定，才激起了美麗的浪花;青春因為追求崇高，才格外地絢麗多彩。
43、想哭就哭，想笑就笑，不要因為世界虛偽，你也變得虛偽了。
44、人生就像一場乘車旅行，指不定在哪兒就會翻車。
45、人生像杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉，就不會這樣可口。
46、只有死的東西才會停止腳步，心若沒有方向，到哪都是流浪。
47、沒有人會感覺到，青春正在消逝;但任何人都會感覺到，青春已經(jīng)消逝。
48、如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著作你建高樓的基石。
49、當你特別在乎一個人的時候，他就不會在乎你了，你怎么就永遠不懂。
50、不管發(fā)生什么事，都請寧靜且歡快地承受人生，英勇地大膽地，而且永遠地淺笑著。
51、少說些漂亮話，多做些日常平凡的事情。
52、不要有懷才不遇的想法，懷才不遇多半是自己造成的。
53、仰望險峰，只能知道它的高大，而探索險峰，卻能知道自己的高大。
54、可能我只是你生命里的一個過客，但你不會遇見第二個我。
55、人的價值，在遭受誘-惑的一瞬間被決定。
56、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。
57、失敗，對弱者是一次打擊，對強者卻是一次激勵。
58、容易生氣的人，只是想通過生氣證明自己正確罷了。
59、男人，你如果是我的天，我就是天上的蒼鷹。
60、在過程中打敗自己，在結(jié)果上打敗別人。
61、懂得合理利用時間比與時間賽跑對于學習更有效。
62、如果你向神求助，說明你相信神的能力;如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力。
63、一個人如果從肯定開始，必以疑問告終。如果他準備從疑問開始，則會以肯定結(jié)束。
64、上帝給予人一部分困難時，同時也添加一分智力。
65、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
66、世界上沒有絕對的讓人開心的樂園，只有相對的能自己找樂的人。
2020勵志語。
點亮一生的話篇十
重金屬超標的食物基本都會影響大腦發(fā)育，好在生活中基本也沒有什么專門富含重金屬的食物——除了油條。油條這個食物很特殊，它含有大量的明礬，明礬就是一種含鋁的無機物。按照世界衛(wèi)生組織標準，每天鋁的攝入量不能超過60毫克，基本50克油條就有超標的危險。所以愛吃油條傷大腦，不是什么好習慣。
·皮蛋·。
皮蛋的制作工藝也比較特殊，導致其含鉛量居高不下。鉛的危害不用多講，它能取代鐵、鋅、鈣在神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，直接對腦細胞造成損傷。
·咖啡/濃茶·。
這兩種飲料基本是西方和東方的文化代表，但是同時也都是對大腦能產(chǎn)生影響的特殊飲料。
咱們不妨想想，為什么說喝咖啡或者喝茶后會睡不著覺?因為咖啡中的咖啡因和茶中的茶多酚都是可以刺激中樞神經(jīng)的特殊成分，如果劑量小也無所謂，但如果長年累月喝、喝濃茶、濃咖啡，那就不一樣了，當咖啡因這種東西多到一定程度，甚至會引發(fā)嚴重后果!所以，最好不要用咖啡或者茶來提神兒用，困了就早睡覺，少年兒童也不要多喝咖啡，會頻繁刺激腦神經(jīng)。
·熏制品&油炸食品·。
這類食物有一些共同特點——要么是長時間放置，比如魚干、腌肉等;要么是高溫油炸，劇烈的反應，所產(chǎn)生的結(jié)果就是將食物中的不飽和脂肪酸破壞，形成一種叫過氧脂質(zhì)的產(chǎn)物，這個東西可以沉淀在神經(jīng)、骨骼和細胞里，對人體的維生素、酶等系統(tǒng)帶來極大的破壞作用，使人的身體、大腦都會出現(xiàn)未老先衰的癥狀。
·垃圾食品·。
垃圾食品的范圍很廣，發(fā)姐認為有“高鹽、高塘、高油脂”特點的食品都可以稱之為垃圾食品，它們往往味道很不錯，但是建立在大量的鹽和油、糖之上，對人體的負影響是全方位的。比如鹽這個東西，吃多了會影響腦組織血液供應，使腦細胞長期處于缺血狀態(tài)，導致思維不靈敏，長壽老人一般思維都還挺靈感，有個很重要的原因就是吃油鹽都少，清淡才能養(yǎng)生。
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點亮一生的話篇十一
蘇東坡，北宋文豪、藝術家。其散文、詩、詞、賦均成就極高，且善書法和繪畫，是中國文學藝術史上罕見的全才，也是中國數(shù)千年歷史上被公認文學藝術造詣最杰出的大家之一?？床槐M的人生，讀不盡的歷史。一首詩詞一人生。慢慢品來，自有心緒萬千。
《沁園春》。
孤館燈青，野店雞號，旅枕夢殘。漸月華收練，晨霜耿耿，云山摛錦，朝露漙漙。世路無窮，勞生有限，似此區(qū)區(qū)長鮮歡。微吟罷，憑征鞍無語，往事千端。
當時共客長安。似二陸初來俱少年。有筆頭千字，胸中萬卷，致君堯舜，此事何難。用舍由時，行藏在我，袖手何妨閑處看。身長健，但優(yōu)游卒歲，且斗尊前。
創(chuàng)作賞析。
蘇東坡與其弟蘇轍兄弟情深，任杭州通判期間，其弟在濟南為官，相思甚切，為接近親人，向朝廷請求到密州任職，得準改任密州知州，熙寧七年（1074）起程赴密州。
這首詞便作于由杭州移守密州早行途中。蘇東坡是懷著矛盾復雜的心情前往密州的。由于與新法派的矛盾，朝中難以立足。赴密途中，觸景傷情，憑鞍沉思，思緒萬千，不禁感慨唏噓，通過詞作，把胸中塊壘一古腦兒向子由傾吐。
《水調(diào)歌頭》。
丙辰中秋，歡飲達旦，大醉作此篇，兼懷子由。
轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長久，千里共嬋娟。
創(chuàng)作賞析。
這首詞是公元1076年（宋神宗熙寧九年）中秋作者在密州時所作。詞前的小序交待了寫詞的過程：“丙辰中秋，歡飲達旦，大醉。作此篇，兼懷子由。”蘇東坡因為與當權的變法者王安石等人政見不同，自求外放，輾轉(zhuǎn)在各地為官。他曾經(jīng)要求調(diào)任到離蘇轍較近的地方為官，以求兄弟多多聚會。公元1074年（熙寧七年）蘇東坡差知密州。到密州后，這一愿望仍無法實現(xiàn)。公元1076年的中秋，皓月當空，銀輝遍地，詞人與弟弟蘇轍分別之后，已七年未得團聚。此刻，詞人面對一輪明月，心潮起伏，于是乘酒興正酣，揮筆寫下了這首名篇。
《獄中寄子由》。
圣主如天萬物春，小臣愚暗自亡身。
百年未滿先償債，十口無歸更累人。
是處青山可埋骨，他年夜雨獨傷神。
與君世世為兄弟，更結(jié)來生未了因。
創(chuàng)作賞析。
蘇轍比蘇東坡小四歲。兄弟二人，自幼生活在一起，蘇東坡曾有詩說：“我年二十無朋儔，當時四海一子由。”兄弟情誼，到老不衰。宋朝開國以來，因文字批評朝政而被系獄的，蘇東坡是第一人。這首詩是在獄中所寫，子由是蘇轍的字。當蘇轍聽到蘇東坡被捕的兇訊時，無異是晴天霹靂，二人本就是手足至親。蘇東坡被逮入獄后，首先想到的也是其弟弟，詩中向弟弟進行解釋和關照。
《卜算子·黃州定慧院寓居作》。
缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。
驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。
創(chuàng)作賞析。
據(jù)史料記載，此詞為公元1082年（元豐五年）十二月或公元1083年（宋神宗元豐六年）初作于黃州，定慧院在今天的湖北黃崗縣東南，又作定惠院，蘇東坡另有《游定惠院記》一文。由上可知這首詞是蘇東坡初貶黃州寓居定慧院時所作。蘇東坡因所謂的`“烏臺詩案”，被貶為黃州團練副使。蘇東坡自公元1080年（元豐三年）二月至黃州，至公元1084年（元豐七年）六月移汝州，在黃州貶所居住四年多。
《念奴嬌·赤壁懷古》。
大江東去，浪淘盡，千古風流人物。故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時多少豪杰。
遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)。羽扇綸巾，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。故國神游，多情應笑我，早生華發(fā)。人生如夢，一尊還酹江月。
創(chuàng)作賞析。
這首詞是公元1082年（宋神宗元豐五年）蘇東坡謫居黃州時所寫，當時作者四十七歲，因“烏臺詩案”被貶黃州已兩年余。蘇東坡由于詩文諷喻新法，為新派官僚羅織論罪而被貶，心中有無盡的憂愁無從述說，于是四處游山玩水以放松情緒。正巧來到黃州城外的赤壁（鼻）磯，此處壯麗的風景使作者感觸良多，更是讓作者在追憶當年三國時期周瑜無限風光的同時也感嘆時光易逝，因?qū)懴麓嗽~。
《定**》。
三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狽，余獨不覺，已而遂晴，故作此詞。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋7輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎?；厥紫騺硎捝帲瑲w去，也無風雨也無晴。
創(chuàng)作賞析。
這首記事抒懷之詞作于公元1082年（宋神宗元豐五年）春，當時是蘇東坡因“烏臺詩案”被貶為黃州（今湖北黃岡）團練副使的第三個春天。詞人與朋友春日出游，風雨忽至，朋友深感狼狽，詞人卻毫不在乎，泰然處之，吟詠自若，緩步而行。
《游金山寺》。
我家江水初發(fā)源，宦游直送江入海。
聞道潮頭一丈高，天寒尚有沙痕在。
中泠南畔石盤陀，古來出沒隨濤波。
試登絕頂望鄉(xiāng)國，江南江北青山多。
羈愁畏晚尋歸楫，山僧苦留看落日。
微風萬頃靴文細，斷霞半空魚尾赤。
是時江月初生魄，二更月落天深黑。
江心似有炬火明，飛焰照山棲鳥驚。
悵然歸臥心莫識，非鬼非人竟何物？
江山如此不歸山，江神見怪驚我頑。
我謝江神豈得已，有田不歸如江水。
創(chuàng)作賞析。
宋神宗熙寧三年（1070年），蘇東坡在京城任殿中丞直館判官告院，權開封判官。當時王安石秉政，大力推行新法。蘇拭寫了《上神宗皇帝書》、《擬進士對御試策》等文，直言不諱批評新法，自然引起當?shù)赖牟粷M。蘇東坡深感仕途險惡，主動清求外任。熙寧四年（1071年），乃有通判杭州的任命，蘇東坡當時三十六歲。途經(jīng)鎮(zhèn)江，他曾到城外長江中的金山寺，拜訪了寶覺、圓通二位長老，二者盛情款待，盛情難怯，蘇東坡宿在寺中，半夜得以觀賞江上夜景，不由得浮想聯(lián)翩，寫下了這首七言古詩。
《惠州一絕》。
羅浮山下四時春，盧橘楊梅次第新。
日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。
創(chuàng)作賞析。
紹圣三年(1096)蘇東坡作于惠州，此題下有兩首，這里選第二首。嶺南兩廣一帶在宋時為蠻荒之地，罪臣多被流放至此。遷客逐臣到這里，往往頗多哀怨嗟嘆之辭，而東坡則不然，他在這首七絕中表現(xiàn)出他素有的樂觀曠達、隨遇而安的精神風貌，同時還表達了他對嶺南風物的熱愛之情。
《六月二十日夜渡?！贰?/p>
參橫斗轉(zhuǎn)欲三更，苦雨終風也解晴。
云散月明誰點綴？天容海色本澄清。
空余魯叟乘桴意，粗識軒轅奏樂聲。
九死南荒吾不恨，茲游奇絕冠平生。
創(chuàng)作賞析。
這是蘇東坡的一首七言律詩。1094年（紹圣元年），宋哲宗親政，蔡京、章惇之流執(zhí)掌朝政，專整元祐舊臣；蘇東坡更成了打擊迫害的主要對象，一貶再貶，由英州（州治在今廣東英德）而至惠州，最后遠放儋州（州治在今廣東儋縣，轄境在今海南），前后七年。直到哲宗病死，才遇赦北還。這首詩，就是11（元符三年）六月自海南島返回時所作。詩中回顧了他在南方流放的經(jīng)歷，表達了他九死不悔的倨傲之心和曠達豪放的襟懷。
《自題金山畫像》。
心似已灰之木，身如不系之舟。
問汝平生功業(yè)，黃州惠州儋州。
創(chuàng)作賞析。
11三月，蘇東坡由虔州出發(fā)，經(jīng)南昌、當涂、金陵，五月抵達真州（今江蘇儀征），六月經(jīng)潤州擬到常州居住?！蹲灶}金山畫像》是蘇東坡在真州游金山龍游寺時所作。作此詩時，是蘇東坡去世前兩個月，作者已年逾花甲，堪堪走到了生命的盡頭。
回首自己的一生，幾起幾落，失意坎坷，縱然有忠義填骨髓的浩瀚之氣，也不得不化為壯志未酬的長長嘆息。作者只能慷慨悲歌，自嘆飄零。這首詩莊中含諧，直中有曲。表現(xiàn)了東坡其人其詩特有的風格。讀之使人擊節(jié)可嘆，極易受感染。
點亮一生的話篇十二
下面這些生活常識，恐怕第一條你就不知道~~跟進步君一起來看看吧!看完你一定會收藏!
1,水果當飯吃，易貧血，
2,吃豆腐,最好配海帶。
3,柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
4,上午的水果是金。
5,老人小孩都需要吃零食。
6,夏天不宜久坐。
7,服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。
8,常照鏡子有益健康。
9,懷孕能治偏頭痛。
10,喝咖啡時別吸煙。
11,沖水要蓋上馬桶蓋。
12,脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
13,飯前喝湯,苗條健康。
14,電腦使用不當，血栓找你麻煩。
15,神經(jīng)衰弱,吃點豬蹄。
16,出汗多了，適當吃點酸。
17,涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
18,眼袋顯著，要查血脂。
19,帶眼鏡不會加深近視。
20,黑巧克力有保護心血管健康的作用。
21,兒童慎用含氟牙膏。
22,紅酒可降低癡呆癥風險。
23,常坐飛機，多吃維生素c.
24,夜生活過度者，易脫發(fā)禿頂.
25,忌用隔夜龍頭水.
26,彩瓷消毒，勿用消度柜.
27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28,早餐最好在7點以后.
29,拿完照片記得洗手.
30,鮮榨汁大多細菌超標。
31,帶飯別裝綠葉菜。
32,綠茶可防癌,孕婦須慎飲。
33,挖鼻孔，等于自毀“門戶”。
34,孩子不宜識字過早。
35,孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
36,二次排便易患痔瘡。
37,一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
38,服魚肝油過量易生結(jié)石。
39,紙杯的熒光擠危及健康。
40,男人最怕熱，女人最怕冷。
41,牛奶的'營養(yǎng)最全面。
42,暑假治近視好處多。
43,葡萄干能鍵齒，殺菌。
44,飲料瓶不能裝酒醋。
45,骨質(zhì)增生盯上中學生!
46,凍肉一定要冷水解凍。
47,家電久不擦，電磁輻射大。
48,嬰兒汗多可能缺鈣。
49,女人全吃素,容易老!
50,夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
51,吃木瓜能增加胃腸動力。
52,防曬霜用前搖一搖。
53,戴太陽鏡后要按摩。
54,菠蘿葉含抗癌成份。
55,年老盡量少吃甜。
56,適度豐滿有益健康。
57,飲茶要適量。
58,每天半塊豆腐,可防血管病。
59,手機信號不好，別用!
60,多功能洗衣粉，慎用。
61,魚和家禽比豬肉好。
62,少吃雞頭鴨頭。
63,糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。
64,趁著夏天補補鈣。
65,冬病夏治正合時。
66,伏天魚肉不能少。
67,剖婦產(chǎn)損害，可能伴一生，
68,創(chuàng)可貼，勿濫貼。
69,乘公交車，側(cè)著站更穩(wěn)。
70,寶寶爬行好處多。
71,吸管喝飲料，防蛀牙。
72,食物五顏六色才好。
73,蓮藕“白嫩”，要留心。
74,勸君夏天多吃冬瓜。
75,綠豆湯里加點鹽。
76,百合花泡茶，能去火。
77,冰飲料多喝易中暑!
78,斷奶切忌母子隔離!
79,腦出血，降溫急救頭部。
80,偏頭痛與飲食有關。
81,吸脂手術，激光去斑,除皺手術，夏季不適合做。
82,多吃米面，經(jīng)期心里好。
83,走鵝卵石路，降血壓。
84,天熱吃肉多，脾氣大!
85,暑天，少動身，多動腦。
86,孩子常喊腿痛別大意!
87,適度緊張，可抗衰老。
88,高溫天氣，慎染發(fā)。
89,幼兒久吹空調(diào)，易得肺炎。
90,太干凈，反而容易得病。
91,衣服太鮮艷，小心有毒。
92,腎虧悄悄纏上女性。
93,花茶勿亂喝，小心副作用。
94,剛立秋不宜大補。
95,小小牙簽,細菌數(shù)萬!
96,總打嗑睡，當防血稠。
97,好言好語能治感冒。
98,夏季男襪，麻的最好。
99,常吃姜有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用!!
100,牙齒長得亂，原因在吃飯。
101,腹部肥胖比臀部肥胖危險。
102,人口中約含細菌500種。
103,常食富有植物纖維的食物，有益健康。
104,中年人穿著不易太緊。
105,秋天“心梗”多。
106,當心愛犬讓您染病。
107,離子機沒有保鍵功能。
108,刷牙能拆散“細菌家族”。
109,吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
110,護理液，不能當眼藥水。
111,讓孩子每天運動一小時。
112,枕頭主要是枕頸部。
113,特別愛出汗也是病態(tài)。
114,養(yǎng)花弄草，怡身心。
115,薰衣草對心臟有好處!
116,入秋食梨正當時。
117,處暑之后，健身多注意。
118,吃梨可排致癌物質(zhì)。
119,喝茶去除口腔異味。
120,多吃雜糧，有益健康。
121,花生營養(yǎng)對平衡膳食有重要的作用。
122,40歲以上的人群應實行腫瘤“年檢”制。
123,打手機時最好取下眼鏡。
124,香蕉抑制癌細胞生長。
125,黃昏時段鍛煉身體較好。
126,牛奶有鎮(zhèn)定，緩和情緒作用。
127,一次性筷子,越白越危險。
128,經(jīng)常作鬼臉，可讓臉瘦一點。
129,老年人少喝雞湯。
130,一杯牛奶不可代替早餐。
131,慢性牙病能傷“心”
132,兒童防鉛妙招“勤洗手”
133,家有孕婦，別裝修。
134,睡前慎服降壓藥。
135,病人宜吃蜂蜜。
136,嘴唇發(fā)黑，莫大意。
137,老人宜看少兒節(jié)目。
138,白露養(yǎng)生。
140,少吃鹽，相當于“補鈣”。
141,橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃!
點亮一生的話篇十三
如果說人生是浩瀚的大海，那么理想就是明亮的燈塔，點亮你前行的道路，指引你揚帆遠航；如果說人生是深邃的夜空，那么理想就是閃爍的明星，點亮你頭頂?shù)穆窐耍I你走向遠方。
詩人穆旦曾寫過這樣一段話：“沒有理想的人像是草木，在春天生發(fā)，到秋日枯黃，對于生活它做不出總結(jié)，應對絕望它提不出期望。沒有理想的人像是流水，為什么聽不見它的歌唱？原先它已為現(xiàn)實的泥沙逐漸淤塞，變成污濁的泥塘?！?/p>
“生活的理想是為了理想的生活”，理想是激勵人們向著既定目標奮斗的前進動力，是點亮人生的一簇火光。
首先，要立志高遠，立足腳下。立足腳下，則是在認識自身條件的基礎上，發(fā)揮優(yōu)勢，腳踏實地。所謂尺有所短寸有所長，每個人的性格、本事都不是完全相同的，總是各有其長，各有其短。僅有正確認識自我的長處，避免自我短處的不利影響，一個人追求理想的道路才能更加順暢。
其次，是要認清實現(xiàn)理想的長期性、艱巨性、曲折性，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”，追求理想的道路不會是坦途，而是布滿荊棘，惟有堅持，不斷改變，不斷提高，才能最終到達理想的遠方。
第三，是因辛勤的汗水澆灌理想之花。德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣。但他為了實現(xiàn)成為卓越演說家的理想，多次抄寫《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》，把小石子含在口里朗讀，對著大風、波浪講話，并在雙肩上各懸一把利劍，以改正聳肩的壞習慣。就這樣，經(jīng)過十多年的磨練，他最終成為了一名出色演說家，用理想點亮了他的精彩人生。
相信大家心中都有一份獨屬自我的理想，或許它很高、很遠，或許它很小、很近。你會為它付出嗎？若你空立理想，不肯付出，那也只是鏡中花，水中月，可望而不可即。若你為它付出很多，現(xiàn)實也將給予你同等的回報。不管前進的道路如何曲折，人生的境遇如何復雜，只要你心中有理想，理想就會為你點亮盞盞明燈，就會使你透過烏云和陰霾，看到未來的期望和曙光，永不迷失前進的方向。
“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山”，點亮心中那盞理想的明燈吧，在人生的道路上，借溫暖與期望前行，相行，我們必須會點亮屬于我們的精彩人生！
點亮一生的話篇十四
學會在孩子面前服軟，一個大多數(shù)家長不能接受的話題，青春期的教育或許就難在這里，也可能就失敗在這里。
突然想起一部電視劇《青春期遇上更年期》，這個年齡階段的孩子，不懂事的青春期遇上不懂教育的父母，針尖對麥芒，于是矛盾產(chǎn)生了，于是就出現(xiàn)了孩子的叛逆，于是就出現(xiàn)了家長的苦惱。
專家告訴這位當?shù)刂慕逃遥簩W會在孩子面前服軟，回家后抱住孩子，告訴他媽媽錯了，媽媽的不容易，于是，母子倆抱頭痛哭，問題迎刃而解了，所以，有時候孩子的叛逆不僅僅是因為孩子處在這個年齡階段，父母不懂教育促成了孩子的叛逆。
寒假中遇到了一位剛畢業(yè)的孩子的家長，打心眼里佩服。孩子所在的學校是最著名的學校，只是住宿條件不是太好，家長告訴孩子，我們是去學習的，媽媽非常理解你的處境，學習都是這個樣子，條件月艱苦，你應該越努力，在堅持兩年半。
站在孩子的角度理解孩子，幫助孩子進步，還未長大的人，需要的是扶持。
點亮一生的話篇十五
由于時間緊，所以讀完《一盞一盞的燈》以后，接著又趁熱打鐵把張文質(zhì)老師的《父母改變，孩子改變》這本書一氣讀完了。
讀了張文質(zhì)老師的文章，感受最深的是張老師站在一個父親的角度闡述了自己的教育理念和觀點，真誠樸實，貼近生活。他告訴我們在教育中更重要的不是宣泄而是克制。當孩子讓我們很生氣時，一定要忍一忍，先不著急發(fā)火，因為我們無論做什么事，首先冒出來的“第一念頭”往往是有問題的。為了避免犯錯誤，最簡單的辦法就是忍一忍，多想一想，克制一下。在對待孩子的問題上，張老師主張把耳熟能詳?shù)膬蓚€成語：“理直氣壯”、“義正詞嚴”，更多的時間的都應該改為“理直氣和”與“義正辭婉”，即管教從嚴，講的是原則從嚴，心思從嚴；態(tài)度則要盡可能的誠懇、溫和、耐心。張老師的思想深深觸動了我，回首教育彎彎的路程，有時候真的覺得很慚愧。為人父母者在家庭教育里，為人師者在學校教育中，在教育方式上“理直氣和”、“義正辭婉”顯得多么重要啊！
作為教書育人的人更應該做到“理直氣和”與“義正辭婉”，只有這樣，才能夠與學生打成一片，才能夠深得到學生們的擁護，為今后的“桃李滿天下”打下堅實的基礎。
點亮一生的話篇十六
應學校的安排，寒假期間我從“當當網(wǎng)”選購了一本書―《父母改變，孩子改變》。初為人母又是老師的我拿到以致閱讀這本書時，感受最深的是張老師站在一個父親的角度闡述了自己的教育理念和觀點，真誠樸實，貼近生活。在對待孩子的問題上，張老師主張把耳熟能詳?shù)膬蓚€成語：“理直氣和”與“義正辭婉”。原本對教育孩子還有些朦朦朧朧的感覺，待到讀過張文質(zhì)先生的《父母改變孩子改變》，眼前竟然敞亮起來。
父母是孩子的第一任老師。孩子和父母相處，在耳濡目染、潛移默化中，孩子學會了為人處事，養(yǎng)成了行為習慣。父母對孩子的影響是悄然的，是深遠的。我想，這也是張文質(zhì)先生提出父母改變，孩子改變的原因之一。
可以說，作為父母，理解孩子一定是放在第一位的工作。理解了才有同情，才有慈悲，才有勇氣，也才有以無限熱情接納孩子的信念。張先生說，在他看來，今天中國教育最大的麻煩，第一個麻煩就是父母不能跟孩子生活在一起，第二個麻煩就是很多父母下班后不能及時回到自己的家中。實際上養(yǎng)育孩子比所謂的專業(yè)知識更重要的是情感，每個父母在孩子身上最重要的投入就是陪伴。
俗話說：“十年樹木，百年樹人?！焙⒆拥某砷L是緩慢的過程。教育不會產(chǎn)生立竿見影的效果。作為家長要堅持把鼓勵、贊揚、肯定、分享、幫助變成重要的家庭文化，在充滿愛意和希望的氛圍中成長起來的孩子，一定會更堅強、更自信、更有美好的人生。
點亮一生的話篇十七
人生要經(jīng)歷許多挫折和磨難，在磕磕絆絆后，也許家長們自己會總結(jié)出一些人生經(jīng)驗和教訓。教育專家提醒家長朋友要將自己的一些心得及早告訴孩子，也許就會改變孩子以后的人生。
第一句話：優(yōu)秀是一種習慣。
這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。如果說優(yōu)秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創(chuàng)造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。
注解：要會“裝”，要持續(xù)的、不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，比如準時到會，每次都按時到會，你裝裝看，你裝30年看看，裝的時間長了就形成了習慣。
第二句話：生命是一種過程。
事情的結(jié)果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結(jié)果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。人的生命最后的結(jié)果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。世界上很少有永恒。體驗也是豐富你生命的一個過程。
注解：生命本身其實是沒有任何意義的，只是你自己賦予你的`生命一種你希望實現(xiàn)的意義，因此享受生命的過程就是一種意義所在。
第三句話：兩點之間最短的距離并不一定是直線。
在人與人的關系以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們并不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。大家想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢。尤其在中國這個比較復雜的社會中，大家要學會想辦法諒解別人，要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。
注解：如果你在考數(shù)學試題，一定要答兩點之間直線段最短，如果你在走路，從a到b，明明可以直接過去，但所有人都不走，你最好別走，因為有陷阱。在中國辦事情，直線性思維在很多地方要碰壁，這是中國特色的中國處事方式。
第四句話：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
我在滑雪的時候，最大的體會就是停不下來。我剛開始學滑雪時沒有請教練，看著別人滑雪，覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，結(jié)果我從山頂滑到山下，實際上是滾到山下，摔了很多個跟斗。我發(fā)現(xiàn)根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來。練了一個星期，我終于學會了在任何坡上停止、滑行、再停止。這個時候我就發(fā)現(xiàn)自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下沖。因為我知道只要我想停，一轉(zhuǎn)身就能停下來。只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。
注解：用汽車來比喻，寶馬可以上200公里，奇瑞卻只能上120公里，為什么？發(fā)動機估計不相上下，差距在剎車系統(tǒng)，上了200公里剎不了車，呵呵，我的天！
第五句話：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。
當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，盡管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。以后你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說，放棄是一種智慧。
【點燈心語】發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，告訴他什么地方行；發(fā)現(xiàn)孩子的缺點，告訴他什么地方不行（孩子不是超人）。
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