總結(jié)可以幫助我們制定更好的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃，進(jìn)一步提升自己的能力。寫總結(jié)時要注意語言簡練、條理清晰，避免使用模糊和含糊不清的詞語。部分范文中提及了一些很好的總結(jié)方法和技巧，值得借鑒。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇一
本年度，由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真完成上級主管部門的任務(wù)，積極開展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視：
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，建立考核制度，認(rèn)真實(shí)行考評辦法，任務(wù)目標(biāo)明確，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材有保障，積極參與業(yè)訓(xùn)工作的研究，做好學(xué)生與家長的思想工作。
二、工作有計(jì)劃：
教練員有年度計(jì)劃、階段計(jì)劃、周計(jì)劃和課時計(jì)劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人：
在訓(xùn)練中，根據(jù)教練員特長、運(yùn)動員特點(diǎn)，進(jìn)行分工訓(xùn)練，明確任務(wù)，力求突破。各年齡檔運(yùn)動員能相互銜接，形成梯隊(duì)，注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全：
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運(yùn)動量能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，全年訓(xùn)練中運(yùn)動員無任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛護(hù)運(yùn)動員：
教練員全年訓(xùn)練時間較長，有寒暑假，對運(yùn)動員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況，完善 請假制度，嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動員守則，能注重對運(yùn)動員的品德培養(yǎng)，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況，能及時的與輔導(dǎo)員聯(lián)系，能主動進(jìn)行家訪工作，力求訓(xùn)練成績與文化課成績都取得優(yōu)異成績。
六、健全運(yùn)動員檔案、教練員有心得體會：
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運(yùn)動員檔案，對每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運(yùn)動處方，教練員能積極進(jìn)修，撰寫論文。
七、效果顯著：
****年參加湖北省陽光體育運(yùn)動創(chuàng)編體育項(xiàng)目運(yùn)動會所帶隊(duì)員獲得團(tuán)體總分第一。****年參加湖北省陽光體育運(yùn)動冬季長跑所帶隊(duì)員獲得男子組團(tuán)體第三，男子單項(xiàng)第5名****年參加湖北省陽光體育運(yùn)動冬季長跑所帶隊(duì)員獲得女子組團(tuán)體第三，女子單項(xiàng)第3名本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視，教練員團(tuán)結(jié)協(xié)作，運(yùn)動員刻苦努力取得了一定的成績，但我還有許多不足之處，有待改進(jìn)提高。在分工與合作上要進(jìn)一步深入;在訓(xùn)練工作中應(yīng)進(jìn)一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神。在今后的工作中，我們將更努力地去完成各項(xiàng)任務(wù)，為體育教育事業(yè)貢獻(xiàn)我們應(yīng)盡的力量。
年關(guān)將近，又到了鋪天蓋地寫總結(jié)的時候，為濟(jì)世救人，筆者特將訪遍名師學(xué)來的年終總結(jié)秘笈奉獻(xiàn)出來，希望能給各位同仁以啟迪。
要點(diǎn)一:篇幅要夠長
要想做到篇幅長，除了下苦工夫狠寫一通外，還有一個捷徑可走——字大行稀。即把字號定位在“三號”以上，盡量拉大行間距，但不可太過，否則會給人一種“注水肉”的感覺。
要點(diǎn)二:套話不可少
如開頭必是“時光荏苒，2004年很快就要過去了，回首過去的一年，內(nèi)心不禁感慨萬千……”結(jié)尾必是“新的一年意味著新的起點(diǎn)新的機(jī)遇新的挑戰(zhàn)”、“決心再接再厲，更上一層樓”或是“一定努力打開一個工作新局面”。
要點(diǎn)三:數(shù)據(jù)要直觀
如今是數(shù)字時代，故數(shù)據(jù)是多多益善，如“業(yè)務(wù)增長率”、“顧客投訴減少率”、“接待了多少來訪者”、“節(jié)約了多少開支”、“義務(wù)加班多少次”、“平均每天接電話多少個”、“平均每年有多少天在外出差”、“累計(jì)寫材料多少頁”等等。
要點(diǎn)四:用好序列號
序列號的最大好處是可以一句話拆成好幾句說，還能幾個字或半句當(dāng)一句，在紙面上大量留白，拉長篇幅的同時，使總結(jié)顯得很有條理。需要注意的是，一定要層層排序，嚴(yán)格按照隸屬關(guān)系，不要給領(lǐng)導(dǎo)留下思路不清晰的印象。
注：查看本文相關(guān)詳情請搜索進(jìn)入安徽人事資料網(wǎng)然后站內(nèi)搜索運(yùn)動員年度考核總結(jié)。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇二
和其他應(yīng)用文體一樣，總結(jié)的正文也分為開頭、主體、結(jié)尾三部分，各部分均有其特定的內(nèi)容。
1.開頭。
總結(jié)文本的一段文字就行了。
2.主體。
這是總結(jié)的主要部分，內(nèi)容包括成績和做法、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、今后打算等方面。這部分篇幅大、內(nèi)容多，要特別注意層次分明、條理清楚。
2.1主體常見結(jié)構(gòu)。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇三
11月20日，“時在中春，陽和方起”，草長鶯飛一切都是欣欣向榮的樣子，春日里正是強(qiáng)身健體的好時候，就這樣迎來了我來到學(xué)校后第一個運(yùn)動會，但在這之前我總覺得離我們還很遠(yuǎn)，直到在運(yùn)動會開始之前幾天被通知要走方正，才意識到運(yùn)動會要開始了，當(dāng)然我們時刻準(zhǔn)備著！學(xué)生會就開始為運(yùn)動會做準(zhǔn)備。體育部以及學(xué)生會及個大組織全體成員共同帶領(lǐng)運(yùn)動員在運(yùn)動場上緊鑼密鼓的進(jìn)行各項(xiàng)體育訓(xùn)練。與此同時，運(yùn)動會的入場方陣式也在主席團(tuán)的指導(dǎo)積極準(zhǔn)備著。運(yùn)動員以及參加方陣的三大組織干事也在訓(xùn)練期間都積極地配合著學(xué)長學(xué)姐的工作安排，在運(yùn)動場以最優(yōu)秀的一面展現(xiàn)于眾人面前。
xx職業(yè)大學(xué)11月20號早上八點(diǎn)，神圣莊嚴(yán)、熱情活力、精彩紛呈的開幕式，伴著五星紅旗的徐徐升起，在朔膠操場上伴隨著國歌的激昂旋律中拉開帷幕。一支支團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一著裝代表著各自院系，邁著從容自信的步伐、喊著響亮的口號進(jìn)入運(yùn)動場，顯示著新時代大學(xué)生特有的氣質(zhì)和勇于進(jìn)取的精神，為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們展現(xiàn)了這次運(yùn)動會是本學(xué)期學(xué)生會服務(wù)的第一次活動，大家都懷著一鼓作氣的熱情積極的投身到了運(yùn)動會其中。
因?yàn)檫\(yùn)動會畢竟是整個學(xué)校各個院系各大組織共同的事情，所以分工都很謹(jǐn)慎分明，比賽中的組織工作是對賽前工作的一個檢驗(yàn)，更是運(yùn)動會最重要的一個環(huán)節(jié)，所有工作相互聯(lián)系、互相協(xié)調(diào)、缺一不可。后勤服務(wù)及時提供后勤保障，廣播宣傳及時播送信息等，無不保證了各項(xiàng)比賽的順利進(jìn)行。如秘書處就是負(fù)責(zé)給運(yùn)動員們寫加油稿，勞衛(wèi)部就是負(fù)責(zé)辦公場地區(qū)域的衛(wèi)生監(jiān)督，外聯(lián)部就是負(fù)責(zé)后勤部分負(fù)責(zé)運(yùn)動員候場，學(xué)習(xí)部就是負(fù)責(zé)考勤情況，我們紀(jì)檢部就是負(fù)責(zé)拍照，至于拍什么我接下來會慢慢總結(jié)到來。總之，各部門都是各司其職！前面說到我們紀(jì)檢部負(fù)責(zé)的拍照，具體的工作是這樣的：部門有16個人，其中有兩人是運(yùn)動員，所以14個人中兩2人負(fù)責(zé)拿相機(jī)拍攝運(yùn)動員的颯爽英姿，剩余12個人自由組合負(fù)責(zé)對商學(xué)院其他剩下所有組織進(jìn)行紀(jì)檢督察對于掛牌不做事，吃東西，聚眾聊天等諸多違紀(jì)行為予以拍照留影之后匯總上交老大，同時運(yùn)動員的起跑和終點(diǎn)也予以拍照，稟著公平公正，嚴(yán)格認(rèn)真的原則即使會有所謂的坎坷，但努力做好分配下來的任務(wù)是必須的。
我覺得通過這次運(yùn)動會，密切了學(xué)生會個部門的合作，加強(qiáng)了學(xué)生會與其他組織的聯(lián)系。同時，在運(yùn)動員沖向終點(diǎn)的時候，大家總會一涌向前喊著加油，時不時會看見一群人相擁一起雀躍、歡呼“我們第一名”，這些都是加強(qiáng)了大家的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了大家參加體育鍛煉的意識，提高了大家的組織能力、辦事能力。為今后的工作積累了經(jīng)驗(yàn)，奠定了基矗每個部門都參與了運(yùn)動會，每個人都在為運(yùn)動會努力著。但是與此同時也存在不足，在于一些細(xì)節(jié)上處理不夠完滿，缺少經(jīng)驗(yàn)。但是經(jīng)過這一次鍛煉之后，我相信在以后的工作中一定會更好。
當(dāng)時在為期兩天的運(yùn)動會中，我商學(xué)院的體育健兒們在運(yùn)動場上頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，而駐守在大本營的各院系各組織凝心聚力，團(tuán)結(jié)一心，特別在最后接力賽中我大商學(xué)院展現(xiàn)強(qiáng)大的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著我商學(xué)院運(yùn)動員們一步比一步棒。
回顧這次運(yùn)動會精彩的開幕式、激烈的比賽、凱旋的運(yùn)動員、加油吶喊的觀眾、辛勤服務(wù)的所有工作學(xué)生干事的我們……這些構(gòu)成了一幅美麗的圖案，一幅令人感動的畫面，在比賽中我們有過成功的喜悅，也有過失敗的淚水。古人云：“悟以往之不見，知來者之可追”，成績已是昨天的了，翻過這一頁，明天的空白還需要我們自己去書寫，所以，大伙請加油！
運(yùn)動會終于畫上了一個完滿的句號，但運(yùn)動健兒那種敢于拼搏奮斗的精神，大家這種積極配合團(tuán)結(jié)協(xié)作的不怕苦不怕累將工作進(jìn)行到底的精神將會一直激勵著我，讓我有信心開展好接下來的工作，相信在下一屆運(yùn)動會的運(yùn)動場上我大商學(xué)院能夠再創(chuàng)輝煌，我們的成績會再上新高！
運(yùn)動員年度總結(jié)篇四
本年度，由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真完成上級主管部門的任務(wù)，積極開展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，建立考核制度，認(rèn)真實(shí)行考評辦法，任務(wù)目標(biāo)明確，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材有保障，積極參與業(yè)訓(xùn)工作的研究，做好學(xué)生與家長的思想工作。
教練員有年度計(jì)劃、階段計(jì)劃、周計(jì)劃和課時計(jì)劃、有年度工作總結(jié)。
在訓(xùn)練中，根據(jù)教練員特長、運(yùn)動員特點(diǎn)，進(jìn)行分工訓(xùn)練，明確任務(wù)，力求突破。各年齡檔運(yùn)動員能相互銜接，形成梯隊(duì)，注重尖子培養(yǎng)。
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運(yùn)動量能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，全年訓(xùn)練中運(yùn)動員無任何傷害事故。
教練員全年訓(xùn)練時間較長，有寒暑假，對運(yùn)動員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況，完善請假制度，嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動員守則，能注重對運(yùn)動員的品德培養(yǎng)，關(guān)心他們的`學(xué)習(xí)狀況，能及時的與輔導(dǎo)員聯(lián)系，能主動進(jìn)行家訪工作，力求訓(xùn)練成績與文化課成績都取得優(yōu)異成績。
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運(yùn)動員檔案，對每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運(yùn)動處方，教練員能積極進(jìn)修，撰寫論文。
****年參加湖北省陽光體育運(yùn)動創(chuàng)編體育項(xiàng)目運(yùn)動會所帶隊(duì)員獲得團(tuán)體總分第一。****年參加湖北省陽光體育運(yùn)動冬季長跑所帶隊(duì)員獲得男子組團(tuán)體第三，男子單項(xiàng)第5名****年參加湖北省陽光體育運(yùn)動冬季長跑所帶隊(duì)員獲得女子組團(tuán)體第三，女子單項(xiàng)第3名本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視，教練員團(tuán)結(jié)協(xié)作，運(yùn)動員刻苦努力取得了一定的成績，但我還有許多不足之處，有待改進(jìn)提高。在分工與合作上要進(jìn)一步深入;在訓(xùn)練工作中應(yīng)進(jìn)一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神。在今后的工作中，我們將更努力地去完成各項(xiàng)任務(wù)，為體育教育事業(yè)貢獻(xiàn)我們應(yīng)盡的力量。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇五
公司共有營運(yùn)車輛160輛，xx年?duì)I運(yùn)總行程1835萬公里，公司客運(yùn)站全年實(shí)發(fā)班車146965班（不含出租、長安車輛）,完成客運(yùn)量343萬余人次。公司全年完成運(yùn)送旅客895萬人次（其中出租、長安670萬人次，區(qū)鄉(xiāng)、縣際及高速客運(yùn)225萬人次）。1—12月份共發(fā)生責(zé)任死亡事故2起，責(zé)任死亡3人，發(fā)生一般事故4起，輕微事故2起，責(zé)任受傷11人，直接經(jīng)濟(jì)損失140萬元。
一年之計(jì)在于春，春運(yùn)工作是全年工作的重頭戲，我們深知搞好春節(jié)安全運(yùn)輸?shù)闹匾饬x，因?yàn)榇哼\(yùn)工作的好壞直接關(guān)系著廣大旅客能否平安回家過年，關(guān)系著社會穩(wěn)定的大局，同時也關(guān)系著我們企業(yè)自身的聲譽(yù)和效益，公司從以下幾個方面做好了春運(yùn)的準(zhǔn)備工作。
為切實(shí)加強(qiáng)對春運(yùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)，公司成立了以我為組長，其它班子成員為副組長，各部門負(fù)責(zé)人為成員的春運(yùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，負(fù)責(zé)春運(yùn)工作的具體組織實(shí)施，辦公室下設(shè)運(yùn)力調(diào)度、安全檢查、治安保衛(wèi)、宣傳教育、后勤保障五個工作小組，通過層層召開春運(yùn)工作專題會，做到職責(zé)明確，任務(wù)明確，目標(biāo)明確。確保春運(yùn)期間無重大安全隱患，無死亡事故，事故經(jīng)濟(jì)損失在10000萬元以內(nèi)，無大的服務(wù)質(zhì)量投述事件、治安消防案件和較大的不穩(wěn)定事件。
今年春運(yùn)我司共投入營運(yùn)車輛231輛，制定了運(yùn)力應(yīng)急方案，配備機(jī)動客車，強(qiáng)化調(diào)度指揮，努力提高春運(yùn)組織力度，突出對民工的組織運(yùn)輸，明確春運(yùn)期間的營運(yùn)紀(jì)律。認(rèn)真做好大霧、冰雪等惡劣天氣條件下應(yīng)急措施和運(yùn)力安排，對春運(yùn)全過程、全環(huán)節(jié)、全方位制定了切實(shí)可行的應(yīng)急措施，確保春運(yùn)工作在任何情況下都能順利進(jìn)行，更好地服務(wù)廣大旅客。
安全運(yùn)輸是衡量春運(yùn)工作成功與否的重要標(biāo)志，是春運(yùn)工作的重中之重，我們始終堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，把安全運(yùn)輸作為整個春運(yùn)工作的核心來抓，堅(jiān)持“條塊結(jié)合，以塊為主，分級管理，分級負(fù)責(zé)”和“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，實(shí)行春運(yùn)安全一票否決制，生產(chǎn)必須為安全讓步，在具體工作中突出做好對駕駛員和車輛的源頭管理，嚴(yán)肅查處“三超一搶”和“三違”行為，并重點(diǎn)做了以下幾個方面工作：
1．在春運(yùn)開始前，我們從領(lǐng)導(dǎo)班子到全司職工到全司廣大駕駛員、承包人分別召開春運(yùn)工作專題會議，認(rèn)真學(xué)習(xí)了中、市、縣關(guān)于切實(shí)做好2010年春運(yùn)交通安全工作的電視電話會議精神和交委、運(yùn)管以及交警大隊(duì)關(guān)于春運(yùn)工作和道路交通安全專項(xiàng)整治的會議精神，制定春運(yùn)工作方案，進(jìn)一步落實(shí)春運(yùn)工作責(zé)任，并層層簽訂了春運(yùn)工作責(zé)任書。
2．嚴(yán)格駕駛員的教育管理和車輛的安全檢驗(yàn)，切實(shí)把好源頭管理關(guān)。春運(yùn)前，我公司對所有參加春運(yùn)的駕駛員逐一進(jìn)行審核，符合條件的駕駛員才能參加春運(yùn)，對近一年有發(fā)生過重大責(zé)任事故和兩年內(nèi)有兩次以上嚴(yán)重違章的駕駛員禁止其參加春運(yùn)。同時督促承包人落實(shí)長途客運(yùn)班車雙駕制度，防止疲勞駕車，且連續(xù)駕駛時間不得超過4小時或24小時內(nèi)實(shí)際駕駛時間累計(jì)不超過8小時和杜絕酒后駕車、無證駕車現(xiàn)象。與此同時對所有參加春運(yùn)的車輛會同車輛管理部門嚴(yán)格按照《機(jī)動車運(yùn)行安全技術(shù)條件》和有關(guān)要求，做好春運(yùn)車輛的安全技術(shù)檢驗(yàn)工作，嚴(yán)格審驗(yàn)，嚴(yán)格把關(guān)，檢驗(yàn)合格后才能參加春運(yùn)工作，+切實(shí)消除事故隱患。
3．嚴(yán)禁“三超一搶（超時駕駛、超載、超速、搶發(fā)班搶客）”和“三違”行為。充分發(fā)揮客運(yùn)站和運(yùn)管部門駐站人員的作用，加強(qiáng)對車場內(nèi)的現(xiàn)場管理和車輛指揮，杜絕違章作業(yè)，違章指揮，堅(jiān)持按客車核定的載客定額發(fā)售客票和剪票，杜絕客運(yùn)站始發(fā)超載現(xiàn)象，防止發(fā)生意外事故。
4．加強(qiáng)對易燃、易爆危險品的查堵工作。在春運(yùn)期間我司除有專職危險品檢查員外，還將從其它部門抽調(diào)人手，對旅客托運(yùn)和隨身攜帶的行李包裹進(jìn)行認(rèn)真檢查，杜絕危險品站內(nèi)上車，以防意外事故的發(fā)生。
春運(yùn)期間我們堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)帶班制。遇有重要情況隨時處理并及時匯報(bào)，不允許出現(xiàn)信息倒流、旅客滯留和不穩(wěn)定的情況發(fā)生。
各位領(lǐng)導(dǎo)，盡管我們的春運(yùn)工作組織嚴(yán)密，措施有力，但離上級領(lǐng)導(dǎo)的要求肯定還有很大差距，但我們堅(jiān)信有上級領(lǐng)導(dǎo)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、各行業(yè)部門的大力支持和幫助，有全體干部職工的共同努力，我們有信心、有決心把今年的春運(yùn)工作做得比去年好，最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)新年身體健康，萬事如意，全家幸福，謝謝。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
北京冬奧會冬殘奧會總結(jié)表彰名單：共有150人被確定為突出貢獻(xiàn)個人擬表彰對象，其中包括24名參賽運(yùn)動員，里面有北京冬奧會、冬殘奧會總導(dǎo)演張藝謀、國家花樣滑冰隊(duì)教練趙宏博、武大靖、谷愛凌、蘇翊鳴、王強(qiáng)、齊廣璞、任子威等。
24名參賽運(yùn)動員具體名單如下：
(1)王強(qiáng)國家越野滑雪隊(duì)運(yùn)動員。
(2)王晨陽國家殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)隊(duì)運(yùn)動員。
(3)毛忠武國家殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)隊(duì)運(yùn)動員。
(4)曲春雨(女)國家短道速滑隊(duì)運(yùn)動員。
(5)任子威國家短道速滑隊(duì)運(yùn)動員。
(6)劉夢濤國家殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)隊(duì)運(yùn)動員。
(7)齊廣璞國家自由式滑雪空中技巧隊(duì)運(yùn)動員。
(8)閆文港國家鋼架雪車隊(duì)運(yùn)動員。
(9)紀(jì)立家國家殘奧單板滑雪隊(duì)運(yùn)動員。
(10)蘇翊鳴國家單板滑雪大跳臺及坡面障礙技巧隊(duì)運(yùn)動員。
(11)李文龍(滿族)國家短道速滑隊(duì)運(yùn)動員。
(12)楊洪瓊(女)國家殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)隊(duì)運(yùn)動員。
(14)張雨婷(女)國家短道速滑隊(duì)運(yùn)動員。
(15)張夢秋(女)國家殘奧高山滑雪隊(duì)運(yùn)動員。
(16)武大靖國家短道速滑隊(duì)運(yùn)動員。
(17)范可新(女)國家短道速滑隊(duì)運(yùn)動員。
(18)鄭鵬國家殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)隊(duì)運(yùn)動員。
(19)榮格(女，回族)國家單板滑雪大跳臺及坡面障礙技巧隊(duì)運(yùn)動員。
(20)徐夢桃(女)國家自由式滑雪空中技巧隊(duì)運(yùn)動員。
(21)高亭宇國家速度滑冰隊(duì)運(yùn)動員。
(22)梁景怡國家殘奧高山滑雪隊(duì)運(yùn)動員。
(23)隋文靜(女)國家花樣滑冰隊(duì)運(yùn)動員。
(24)韓聰國家花樣滑冰隊(duì)運(yùn)動員。
任子威。
“雙金”先生接過大旗。
上屆在平昌冬奧會，初出茅廬的任子威跟著大哥們一起斬獲了男子5000米接力的銀牌。這次在北京，已經(jīng)是這支隊(duì)伍中絕對核心的任子威也證明了自己的實(shí)力，一枚混合接力的金牌，一枚1000米的金牌，讓他可以正式接過中國短道速滑隊(duì)的大旗，成為隊(duì)伍中最主要的核心成員。
從當(dāng)年的初出茅廬到現(xiàn)在早已可以獨(dú)當(dāng)一面，任子威用自己嫻熟的技術(shù)和過硬的心理素質(zhì)一步步成長為一名出色的運(yùn)動員。本次冬奧會，他本有希望沖擊王濛一屆三金的短道隊(duì)紀(jì)錄，可惜的是，最終還是差了那么一點(diǎn)，但“雙金”先生也足以證明他的優(yōu)秀。
24歲的他已經(jīng)逐漸成為現(xiàn)在這支隊(duì)伍中的核心和領(lǐng)袖，能夠幫助武大靖分擔(dān)比賽的壓力，同時還能給像孫龍和李文龍這樣的年輕人作出表率。“雙金”先生未來前途無量。
谷愛凌。
“一戶三墩”目標(biāo)達(dá)成。
一屆拿三塊獎牌，年輕的谷愛凌在個人第一屆冬奧會上就體驗(yàn)了一次什么叫做“無敵是多么的寂寞”。兩個冠軍、一個亞軍的成績讓她不但實(shí)現(xiàn)了“一戶一墩”的基本目標(biāo)，甚至一下就達(dá)成了“一戶三墩”的終極目標(biāo)。
這次的冬奧之旅，谷愛凌基本上就是行走的“熱搜”。她的一個表情、一個動作時時刻刻都有成為大熱話題的可能，而她金句頻出的表達(dá)能力也讓她一次又一次地“俘獲”不同年齡段的支持者。高情商的她表示，我不把他們當(dāng)做粉絲，而是朋友。這樣的話一說出口，大家喜愛谷愛凌的程度無疑就又提升了一個檔次。
如果說谷愛凌除了愛滑雪、愛睡覺之外，還有什么愛好的話，那應(yīng)該就是吃了。包子、韭菜盒子，這些大家都習(xí)以為常了。在斬獲第三墩之后，她明確表示自己最想吃的就是涮羊肉。此言一出，立即引起眾多觀眾的認(rèn)同，大家“附議”的同時還不忘留言互動，看來冬奧冠軍，也“好”銅鍋涮肉。
高亭宇。
“隔路”的他已是王者。
從銅牌變金牌，高亭宇實(shí)現(xiàn)了自己的諾言，也一下成為焦點(diǎn)人物。奪冠之后面對連珠炮似的提問，高亭宇的回答甚是簡潔，能說倆字絕不說仨。這樣的表達(dá)方式讓他一下又火了一把，加上自己給自己定位的“隔路”，高亭宇成為本屆冬奧會中國代表團(tuán)最有個性的那個金牌得主。
那么這“隔路”的高亭宇到底走的是什么路?其實(shí)高亭宇挺簡單，他并不是那種極其外向或者樂于表達(dá)自己內(nèi)心的人，說起來甚至有點(diǎn)“孤獨(dú)”，而這正是他過去四年時間里生活的真實(shí)寫照。面對外界的熱捧和夸獎，高亭宇保持著自己冷靜的態(tài)度，很少在公開場合去談?wù)摵突蛘弑磉_(dá)自己的情感。而恰巧是這種為人處世的方式，讓高亭宇能夠以專注的態(tài)度去面對每一場比賽，接受每一個挑戰(zhàn)。而且很多人忽略的是，這位黑龍江小伙是以打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的成績最終奪冠的。如此看來，“隔路”的他其實(shí)早已是王者。
徐夢桃。
終于在家門口贏了。
哭著哭著就笑了，笑著笑著就哭了，這是過去很多年間，看徐夢桃比賽的人的真實(shí)寫照。而這也是她本人過去12年來征戰(zhàn)奧運(yùn)的縮影。作為自由式滑雪空中技巧隊(duì)的四朝元老，徐夢桃可謂是歷經(jīng)坎坷，除了奧運(yùn)冠軍，她可謂是拿遍了其他所有獎項(xiàng)，身體也受過無數(shù)次大傷，但擦干眼淚之后，她選擇的是繼續(xù)勇敢地面對每一天、每一跳，就像剛開始參加比賽時一樣。
2010年在溫哥華，她獲得了第六;四年后在索契，作為大熱門的她最終收獲了銀牌。而上屆在平昌的冬奧會，放出狠話“拿不了金牌就退役”的徐夢桃面對鏡頭哭了，她無比想拼下這枚金牌，但天不遂人愿。又是一個四年，當(dāng)她來到家門口作戰(zhàn)的時候，徐夢桃終于迎來了輝煌的金牌時刻，經(jīng)歷了團(tuán)體賽的遺憾之后，她收拾心情再出發(fā)，最終讓第28個冠軍變成了奧運(yùn)金牌。奪金后的她放聲大哭，宣泄著心中的情緒，畢竟這一刻她等待了太久。在她熱愛的這片雪場，31歲的徐夢桃，終于在家門口贏了。
蘇翊鳴。
“玩得開心”一飛沖天。
首屆冬奧會就收獲1金1銀，蘇翊鳴為自己的奧運(yùn)生涯開了個好頭，剛剛度過自己18歲生日的小將，其實(shí)也才剛開啟自己的精彩人生。4歲開始滑雪，17歲就成為奧運(yùn)會冠軍，這樣的經(jīng)歷足以讓蘇翊鳴驕傲一輩子，但其實(shí)他對于成績并沒有特別的追求，他說得最多的就是“玩得開心”就好，而正是這種灑脫的態(tài)度，讓他能在這么小的年齡就站到最高領(lǐng)獎臺上，成為舉世矚目的那一個。
拍戲、滑雪，這兩個看起來毫不相干的事情讓蘇翊鳴聯(lián)系在了一起。或許他不走上奧運(yùn)賽場的話，可能還會參演兩部新戲。不過年輕的蘇翊鳴已經(jīng)明確表示，現(xiàn)階段將會專注于滑雪一件事，至于將來會不會往演藝圈發(fā)展，那是之后考慮的事。因?yàn)閷Ｗⅲ€未成年的小蘇成為中國體育代表團(tuán)歷史上最年輕的冠軍，也因?yàn)閷Ｗ?，他才能不受任何外界因素的影響，一步步站到最高領(lǐng)獎臺上。
齊廣璞。
一封家書的激勵。
除了平昌奧運(yùn)會后的短暫缺席之外，過去的十多年間，齊廣璞其實(shí)從未間斷。當(dāng)這位年過30的老將最終在北京拿下他夢寐以求的金牌時，為奧運(yùn)五環(huán)奮斗了整個職業(yè)生涯的他終于圓夢了。
2010年的溫哥華，初出茅廬的'齊廣璞獲得第7名，2014年的索契，已經(jīng)躋身世界一流行列的他卻只獲得第4無緣領(lǐng)獎臺，2018年的平昌，他再次飲恨，連續(xù)征戰(zhàn)卻又連續(xù)敗北，這對于運(yùn)動員來說本來就是個不小的打擊，加之年齡的增長、傷病的增多，齊廣璞似乎距離站到奧運(yùn)領(lǐng)獎臺越來越遠(yuǎn)了。
但家人的支持和妻子的陪伴最終讓他再次回到了熱愛的雪場。而妻子給他寫的那封家書，現(xiàn)在已經(jīng)成為“范本”。正是在“我激動著、為你高興著。你是我們?nèi)胰说挠⑿??！边@句話的激勵下，四朝老臣終于在賽場上完成了一次真正意義上的自我救贖，成為金字塔尖的那個人。未來的四年，他未必就會選擇解甲歸田，因?yàn)樗€年輕，還要繼續(xù)追逐自己的夢想，帶著他的奧運(yùn)牙套，當(dāng)然還有金色頭盔。
隋文靜/韓聰。
從未丟棄夢想。
一曲《憂愁河上的金橋》，一塊等待了多年的金牌，首都體育館見證了中國體育代表團(tuán)本屆冬奧會最后一金的出爐，同樣也見證了“蔥桶組合”在四年前遺憾失利后上演的王者歸來。從0.43到0.63，兩人不但完成了對于分?jǐn)?shù)的更替，更是完成了自己的人生蛻變。就像隋文靜在四年前平昌奧運(yùn)會糾正搭檔時說的那樣，我們從未丟棄夢想。
之前的遺憾失利讓二人埋下了繼續(xù)奮斗的種子，從平昌到北京，從2018到2022，過去的這個北京冬奧周期，對于并不算年輕的二人來說挑戰(zhàn)不小。傷病的侵襲和成績的波動或多或少會影響他們的備戰(zhàn)狀態(tài)，而夢想站到奧運(yùn)會最高領(lǐng)獎臺上的他們其實(shí)沒有任何退路，就是一直咬牙堅(jiān)持下去。
面對俄羅斯三對高水平組合的合力阻擊，隋文靜/韓聰最后一個出場，頂住了巨大壓力最終實(shí)現(xiàn)了既定的目標(biāo)，賽后的隋文靜哭了，久久難以平復(fù)內(nèi)心的波瀾。謝謝從未丟棄夢想的二人，謝謝他們在家門口帶來一場如此精彩的雙人滑演出。
北京冬奧會用有39個場館。其中15個是新建或臨時建設(shè)的。
北京2022年冬奧會和冬殘奧會籌辦進(jìn)入最后沖刺階段，承載夢想和期待的冬奧場館蓄勢待發(fā)。
盛會共使用39個場館，包括競賽場館12個、訓(xùn)練場館3個以及非競賽場館24個，其中競賽場館已全面完工?！熬G色”“安全”“以民為本”，這八個字足以概括北京冬奧會三大賽區(qū)所有場館的“設(shè)計(jì)密碼”，彰顯中國人的卓越智慧和人文情懷。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇七
我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動會以及參加縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動會，田徑項(xiàng)目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點(diǎn)體會：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇八
近年來，中國的體育事業(yè)發(fā)展迅速，體育賽事成為人們生活中的一部分。作為運(yùn)動員，總結(jié)自己的心得體會成為一項(xiàng)必須的任務(wù)。從我的個人經(jīng)歷來看，我深深地認(rèn)識到了運(yùn)動的重要性和對人生的影響。
在我初中時，我剛開始參加運(yùn)動訓(xùn)練。起初，我只是將運(yùn)動當(dāng)做一種緩解壓力的方式。然而，隨著時間的推移，我的野心漸漸增長，我開始渴望成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員。在我高中階段，我加入了校隊(duì)并開始更加專注于我的運(yùn)動技能。這時我才體會到運(yùn)動的真正意義在于錘煉自己的毅力、耐力和自制力，而不僅僅是身體的鍛煉。
通過參加運(yùn)動訓(xùn)練和比賽，我學(xué)到了很多東西。首先，成功需要堅(jiān)持不懈的努力。為了取得好成績，我放棄了很多娛樂活動，如游戲和電影等，以此來專注于我的訓(xùn)練。其次，我意識到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。每個人都要為整個團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。最后，我學(xué)會了如何應(yīng)對挫折和失敗。在這個過程中，我經(jīng)常遇到各種各樣的難題。然而，我意識到，成功并不是僅僅取決于一個人的全力以赴，挫折和失敗也是成功的一部分，它們是成功的必經(jīng)之路。
總結(jié)起來，我的運(yùn)動生涯讓我有了很多深刻的體驗(yàn)和感受。運(yùn)動并不是簡單的徒手操，運(yùn)動更是一種完美的生活方式，為我們的精神和心理健康帶來了很多好處。通過努力訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)合作，克服各種挑戰(zhàn)和失敗，我們可以變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自信，更有耐心。
總之，體育賽事對于每一個運(yùn)動員和國家都具有非凡的重要性。它可以促進(jìn)人類的身體健康和心理健康，在激烈的比賽中取得成功也會給我們帶來莫大的喜悅。讓我們繼續(xù)支持和鼓勵我們的運(yùn)動員，讓這個世界充滿活力和美好。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇九
運(yùn)動是一種健康的生活方式，對于年輕人來說尤其重要。作為一個運(yùn)動員，每一次訓(xùn)練、比賽，都是一次珍貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成長機(jī)會。在多年的鍛煉中，我總結(jié)了一些心得體會。
第一、堅(jiān)持始于信念。
要成為一名優(yōu)秀運(yùn)動員，首先需要有堅(jiān)定的信念。當(dāng)我開始踏上運(yùn)動之路時，偶爾的失敗和疲勞常常讓我感到挫敗和迷茫，但正是信念支撐著我堅(jiān)定前行。只有堅(jiān)定的信念，才能從容應(yīng)對困難，保持持久的動力，不斷向前進(jìn)步。
第二、定期休息與適度訓(xùn)練。
如果你經(jīng)常鍛煉，你會發(fā)現(xiàn)身體疲勞是免不了的。此時，適當(dāng)?shù)男菹⑹欠浅Ｓ斜匾?。不僅可以讓身體得到充分的放松，恢復(fù)體力，還可以避免過度運(yùn)動對身體的傷害。因此，建議每天按時休息，安排恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃，保持適度的鍛煉頻率和強(qiáng)度。
第三、專注與耐心。
我們無法掌控比賽結(jié)果，但我們可以掌控自己的表現(xiàn)。在比賽中，要集中注意力，全神貫注，克服分散精力的因素。同時，比賽不僅需要速度和力量，還需要策略和耐心。在比賽時，要冷靜思考、隨機(jī)應(yīng)變，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，以更好地應(yīng)對自己和對手的表現(xiàn)。
第四、信任與合作。
無論是個人還是團(tuán)隊(duì)比賽，信任和合作都是關(guān)鍵因素。在團(tuán)隊(duì)中，需要彼此信任和尊重，分工協(xié)作，凝聚團(tuán)隊(duì)力量；在個人比賽中，也需要信任才能放手一搏。同時，也需要適當(dāng)?shù)母偁幘?，?chuàng)新創(chuàng)造力，與時俱進(jìn)，不斷追求自我突破。
總之，無論你是一名長跑運(yùn)動員、籃球球員還是排球運(yùn)動員，這些忠告都有助于你提高自己的運(yùn)動水平。每一次比賽都是一次挑戰(zhàn)，要面對它，做到堅(jiān)持信念、定期休息、全神貫注、相互信任，相信我們都能成為一個更完美的自己。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十
20xx年安徽省青少年跆拳道錦標(biāo)賽于8月14日下午圓滿閉幕。我市跆拳道代表隊(duì)運(yùn)動員在賽場上充分發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，并通過此次比賽運(yùn)動員對自己的技術(shù)水平得到了充分的驗(yàn)證，學(xué)習(xí)對手的優(yōu)點(diǎn)長處以補(bǔ)充自身的不足。本人作為教練員，賽前精心安排訓(xùn)練、調(diào)節(jié)運(yùn)動員心理壓力等；在賽場上認(rèn)真指揮每一場比賽，為運(yùn)動員的技術(shù)水平得到更好的發(fā)揮創(chuàng)造條件。雖取得一定的成績，但也存在著一些不足之處，有待改進(jìn)和完善?，F(xiàn)對此次比賽總結(jié)如下：
接到比賽任務(wù)后，本人精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)、合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容。積極的組織召開運(yùn)動員賽前會議，傳達(dá)比賽任務(wù)精神，動員全體運(yùn)動員嚴(yán)守紀(jì)律，認(rèn)真、刻苦訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，為比賽能取得好的成績奠定基礎(chǔ)。同時，做好比賽報(bào)名以及運(yùn)動員組別、級別劃分的各項(xiàng)工作，確保我市代表隊(duì)安全、順利的參加比賽。
梁宏偉，在09年錦標(biāo)賽中成績優(yōu)異，有望奪冠。省運(yùn)動會前夕，該運(yùn)動員下調(diào)了一個級別。在降體重的中，該運(yùn)動員思想波動過大，多次思想工作，體重下調(diào)到位，但在比賽時，因降體重的原因，造成體力不支和運(yùn)動員自身的心理壓力，明顯體現(xiàn)出該運(yùn)動員求勝心切，心浮氣躁，在戰(zhàn)術(shù)上沒有按照教練安排的計(jì)劃進(jìn)行，導(dǎo)致首場失利。
湯興旺，是輸送到體校的運(yùn)動員，乙組62kg。本隊(duì)實(shí)力派選手。在首場競賽中，輕松獲勝，在第二場比賽中，遇到本市隊(duì)員李忠耀，為了確保一塊金牌的任務(wù)，本人多次找運(yùn)動員李忠耀做思想工作。以大局為重，結(jié)果在賽場運(yùn)動員李忠耀未能聽從指揮，與運(yùn)動員湯興旺針鋒相對，造成湯興旺雖取勝卻意外受傷的結(jié)果，直接影響到了爭奪冠亞的賽事。運(yùn)動員湯興旺在爭奪冠亞的決賽中，奮力拼搏，但因腳部嚴(yán)重受傷，堅(jiān)持到最后，結(jié)果以3：4負(fù)于合肥對手。與冠軍失之交臂。
比賽結(jié)束后，和自身存在的不足，結(jié)合本隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況，制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃和整改預(yù)案。
從這次比賽中，本人認(rèn)真思考總結(jié)每一場比賽過程，我們看到了自己所存在的不足，反思了本隊(duì)與實(shí)力較強(qiáng)的幾個地市之間的差距。同時也吸取了別人的優(yōu)點(diǎn)和長處來補(bǔ)充自身存在的問題。在今后的訓(xùn)練中，我們將更加努力刻苦。面對今后的賽事，我們將以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十一
在xx工區(qū)學(xué)習(xí)，是來鐵路局學(xué)習(xí)的第三個階段，就是去現(xiàn)場學(xué)習(xí)，向現(xiàn)場的老師傅學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)場工作的程序。在這3個月的工作和學(xué)習(xí)中，學(xué)到了很多書本上沒有的現(xiàn)場知識，使得我對以前所學(xué)過的理論知識有了更深刻的認(rèn)識，真正做到了理論聯(lián)系實(shí)際，使我受益匪淺。
在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累上，我跟師傅在現(xiàn)場學(xué)習(xí)的工作流程,并親身感受了xx工的工作過程，使我開始積累了作為一名合格的xx工應(yīng)該具有的基本能力，細(xì)心體味著作為一名合格的xx工應(yīng)該具有的職業(yè)素質(zhì)，同時積極配合好我的師傅的工作，做到不影響他的正常工作的同時多問多學(xué)現(xiàn)場知識，對不知道和不明白的地方堅(jiān)決做到深知熟解，并能舉一反三，正常行車情況下能熟練的在腦中模擬工作要領(lǐng)。
在現(xiàn)場的感觸很多，首先，要全身心加入鐵路這個大家庭。要以平靜的心態(tài)看待鐵路的改革，以積極的心態(tài)參與工作，以樂觀的心態(tài)面對生活。在工作中以積極的心態(tài)面對工作，積極主動地做好分內(nèi)之事。一要充滿信心。認(rèn)識到鐵路改革機(jī)遇大于挑戰(zhàn)，環(huán)境的改變、“身份轉(zhuǎn)換”政策的實(shí)施，會創(chuàng)造新的、良好的競爭氛圍。
二要有緊迫意識。培養(yǎng)自己的大局意識，主動去適應(yīng)改革。努力工作，要把壓力轉(zhuǎn)化為工作的動力，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，認(rèn)真完成自己的本職工作。認(rèn)真做好這些工作是迎接改革必備的首要條件。必須增強(qiáng)競爭緊迫感，自覺提高自身素質(zhì)。在鐵路跨越式逐步深入發(fā)展發(fā)展的今天，必須對自己有清醒的認(rèn)識。隨著企業(yè)改革力度的不斷加大，必須改變了已往覺得進(jìn)了鐵路就算捧起了“鐵飯碗”的觀念，“瓷飯碗”的競爭緊迫感明顯增強(qiáng)。提高自身綜合素質(zhì)是在改革和競爭中取勝的關(guān)鍵，在工作之余要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，給自己補(bǔ)充能量，以適應(yīng)競爭環(huán)境。學(xué)習(xí)黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識，了解路局各項(xiàng)改革措施的必要性。認(rèn)識到鐵路改革的深刻內(nèi)涵，全方位充實(shí)自己，完善自我，使自己在以后的競爭中立于不敗之地。
第三，在緊張嚴(yán)肅環(huán)境下做好自己的本質(zhì)工作。杜絕利己主義，心浮氣躁。作為一名預(yù)備黨員，在接下來的工作中，我一定戒驕戒躁，嚴(yán)格要求自己，時刻警示自己，想自己少一點(diǎn)，想工作多一點(diǎn)，永遠(yuǎn)把機(jī)務(wù)段的利益放在個人利益之上。工作、生活中遇到問題力求果斷、細(xì)致，遇到有不如意之處，多從自己身上找原因?？朔尚感睦?，樹立生活、工作目標(biāo)，化劣勢、失敗為前進(jìn)的動力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，做到積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗。
第四，要勇于開拓創(chuàng)新，永葆工作中的生機(jī)和活力。在工作中要勇于開拓創(chuàng)新，勇于大膽實(shí)踐，不斷總結(jié)以往工作的經(jīng)驗(yàn)，謀劃新思路，采取新舉措，開創(chuàng)新局面。今后的工作中，自己要進(jìn)一步發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，針對工作中存在的種種問題，在充分聽取領(lǐng)導(dǎo)和同志們的意見和建議基礎(chǔ)上，認(rèn)真反思，逐條改進(jìn)。以更飽滿的生活熱情，更加堅(jiān)定的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中，以良好的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)由被動向主動的轉(zhuǎn)變和跨越。
古人云：“不待揚(yáng)鞭自奮蹄”。在今后的工作過程中，我必將以飽滿的熱情和主動的態(tài)度做好我的本職工作。成為一名合格的xx工，然后成為一名合格的復(fù)合型人才。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十二
我是一名柔道運(yùn)動員，來省隊(duì)已經(jīng)有整整一年了，在這一年里，在訓(xùn)練上有很大的變化，這些都離不開教練的教導(dǎo)和平時的刻苦訓(xùn)練在加上隊(duì)友的幫助，但還是有很多不足的，也有很多需要自己好好總結(jié)的。比賽總結(jié)，訓(xùn)練總結(jié)，對以后的訓(xùn)練怎樣去提高自己，最重要的還是如何去打好每次的比賽，我們訓(xùn)練就是為了比賽。
在這期間的訓(xùn)練上，能服從教練的安排，能完成教練布下的任務(wù)，教練怎么教我就怎么做，訓(xùn)練中有傷病是正常的，但能不能堅(jiān)持就要看個人的意志力了，我們不能可憐自己，我是很容易受傷的，之所以受傷，是因?yàn)樵趯?shí)戰(zhàn)中動作做的不規(guī)范，還有一點(diǎn)就是速度有點(diǎn)快，有點(diǎn)急，這些都能導(dǎo)致受傷的原因。一名優(yōu)秀的運(yùn)動員是要能克服這些障礙的，我想,我會向優(yōu)秀運(yùn)動員看齊，在訓(xùn)練中，我們很多時候都能感覺練的`很無味，沒精神，沒動力，我也有，在訓(xùn)練中感覺很煩，練不起來，沒有勁，我總是問自己為什么會這樣，是因?yàn)槊刻斓挠?xùn)練都是沒有目標(biāo)的很盲目的去訓(xùn)練，如果能帶著目標(biāo)的去訓(xùn)練，不但提高很快還能再其中找到訓(xùn)練的樂趣，讓你越練越想練，我不是每天的訓(xùn)練都是這樣，但至少我會調(diào)整好自己的心態(tài)，知道怎樣去訓(xùn)練。在技術(shù)上，我還是欠缺熟練和變化性，這都需要在平時要多練，多想，多學(xué)習(xí)，才能提高的。在訓(xùn)練上，敢打敢摔敢拼有一顆不服輸?shù)男?，這就是我。
剛到這才幾個月我就參加了全國性的比賽，這也是我第一次參加全國性的比賽，不成熟，沒經(jīng)念，所以在比賽場上沒能好好發(fā)揮自己的水平。經(jīng)過了這次的比賽，讓我學(xué)習(xí)了很多別人的優(yōu)點(diǎn)，同時也提高了自己的不足，我們比賽比的是什么，比的就是實(shí)力，和心態(tài)，比賽是很殘酷的，因?yàn)楣谲娋椭挥心敲匆粋€，誰努力付出了，誰在平時的訓(xùn)練中刻苦用心了，這樣才有資格站在最高的領(lǐng)獎臺上，有時候我們努力了，不一定成功，但現(xiàn)在我沒成功就必須的努力。我們每天的訓(xùn)練都是為了比賽而準(zhǔn)備的，一切出發(fā)都在訓(xùn)練中，一切的訓(xùn)練都是為了比賽。所以訓(xùn)練一定要結(jié)合比賽的去訓(xùn)練。
我不知道我運(yùn)動生涯還有多久，但我只知道我的夢想一直都在，我也會努力的去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，一名運(yùn)動員的夢想很簡單，就是能站在最高的領(lǐng)獎臺上，能讓付出的有所回報(bào)，有句話說的好，心動不如行動，就讓我用行動來證明這一切，我是最棒的!!!
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十三
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!時間總是那么快，轉(zhuǎn)眼我們大一即將結(jié)束了，首先，很感謝老師和同學(xué)們的關(guān)懷，使我成為我們大家庭當(dāng)中的一員。
讓我有機(jī)會為班級服務(wù)，盡管貢獻(xiàn)不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我?guī)椭约皩ξ姨岢雠u的老師和同學(xué)，使我懂的了很多。
回顧這大一的日子，軍訓(xùn)生活、籃球比賽，拔河比賽等各項(xiàng)體育活動以及給我們帶來團(tuán)結(jié)精神。
專業(yè)知識競賽 使我懂得了團(tuán)結(jié)和學(xué)習(xí)兩者的重要性。
缺一不可。
與同學(xué)們一起相處受益匪淺。
大家都來自五湖四海，口音的不同也帶來不少歡樂。
但還是沒有改變我們之間的友誼，我們還是一家兄弟姐妹。
作為班里的一員我擁有同學(xué)們而感到歡樂，在班里同學(xué)們教會我如何去學(xué)習(xí)各類班級活動，在這各不相同的項(xiàng)目里體驗(yàn)其歡樂之余還曾進(jìn)我們的友誼。
在參加班內(nèi)的和學(xué)院的活動中同學(xué)們的積極參與讓班上添加很多色彩。
經(jīng)歷過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉，使我學(xué)到了不少知識。
經(jīng)過了一年的學(xué)，我現(xiàn)在與從前的自己最大的不同就是：現(xiàn)在的我樂于做一個組織者奉獻(xiàn)者，積極的參到各種組織活動中。
在這一學(xué)年，班里的氣氛是和諧融洽的。
在學(xué)習(xí)上大家都是爭先恐后，使我感到了學(xué)習(xí)的重要性。
但我們還是學(xué)的不夠，然而我卻無法系住時間老人欲行的腳步。
我喜歡幫助他人,因?yàn)樵谒顺錆M謝意的眼睛里我看到了我的價值;我熱愛接受挑戰(zhàn)，在這菁菁校園里，我盡情的施展自己的才華.想想一年來的經(jīng)歷,讓人回味咀嚼的真的很多,我忙碌著，也快樂著，向著自己追求的目標(biāo)努力，我自認(rèn)為我做到了"創(chuàng)造自己肯定自己 超越自己".
我班擁有很多積極向上的同學(xué)，一批樂于幫助、甘于奉獻(xiàn)的同學(xué)。
每次在個不同的活動中都能看到他們的身影，不求回報(bào)、無私奉獻(xiàn)。
我深深地被這些同學(xué)所感動。
他們也成為我班的砥柱中流，這也值得大家向他們學(xué)習(xí)。
在今后的日子里，希望大家能夠進(jìn)步。
最后，我工作不足，希望同學(xué)們向我提議，給予我改正進(jìn)步的機(jī)會。
大學(xué)的第一個學(xué)年,留給我的是美好的回憶.這其中有成長的喜悅,也有成長的痛楚.再多的輝煌與黯然都是昨天,我十分清楚要我面對的是又一個新的學(xué)年.
回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)!
大學(xué)生年度個人總結(jié)進(jìn)入高等學(xué)府深造，成為一名跨世紀(jì)大學(xué)生，這是我兒時以來的愿望和夢想。
在跨入國立華僑大學(xué)校門的那一刻，我兒時的理想終于實(shí)現(xiàn)了，也圓了我的大學(xué)夢。
大學(xué)里濃厚的文化氣息和廣闊的自由天地讓我有了更好的發(fā)展機(jī)會和空間。
我就象一塊渴水的海綿，貪婪地吸收著知識;就象一只久困的鴿子，在廣闊的天空中自由飛翔。
正是從那時起，我便立志要成為一名思想上進(jìn)，政治合格，素質(zhì)過硬，在德智體諸方面全面發(fā)展的合格大學(xué)生。
四年來，我不斷朝著這個目標(biāo)努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，努力提高自身素質(zhì)，爭當(dāng)一名德、智、體全面發(fā)展的合格大學(xué)生。
回顧這四年來的大學(xué)生活，深感本人在各個方面都得到鍛煉和發(fā)展，特別是在黨、團(tuán)組織領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，本人的學(xué)習(xí)成績、政治理論水平等都有了進(jìn)一步的提高。
一個人無論成功與否，他首先必須是一個思想正派的人，一個愛國的人。
我深深地意識到：要成為一名合格的大學(xué)生，必須從培養(yǎng)和提高自身思想素質(zhì)開始。
只有樹立了正確的人生觀、價值觀，樹立了為人民服務(wù)，為社會主義事業(yè)奮斗終身的遠(yuǎn)大志向，才能為大學(xué)四年以及今后的學(xué)習(xí)工作指明方向、提供動力。
因此，我在剛?cè)雽W(xué)不久的1997年10日便向敬愛的黨組織鄭重遞交了入黨申請書，并從那時起，我就以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己的學(xué)習(xí)和工作。
針對自己思想政治素質(zhì)和理論水平不高的問題，我在日常的學(xué)習(xí)工作中就不斷認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)方針政策，研讀各種馬列專著，領(lǐng)會和總結(jié)毛澤東思想、鄧小平理論在實(shí)踐中運(yùn)用的原理，并通過參加華僑大學(xué)黨校和系定期的黨章學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)，使自己的政治理論水平有了顯著提高，使自己從思想上逐步成熟起來。
經(jīng)黨組織嚴(yán)格審查，我被批準(zhǔn)于1999年12月28日光榮地加入中國共產(chǎn)黨。
入黨后，我嚴(yán)格遵守黨的章程，時刻記住自己是一名共產(chǎn)黨員，更加嚴(yán)格要求自己。
按期交納黨費(fèi)，定期向組織匯報(bào)思想。
在同學(xué)當(dāng)中，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用,從課堂學(xué)習(xí)到課外生活再到社會工作，都努力做到嚴(yán)于律己、樂心助人、盡職盡責(zé)。
經(jīng)過不懈的努力，本人于2000年5月再次被評為“1999-2000年度校優(yōu)秀共青團(tuán)員”以及2001年5月被評為“2000-2001年度校優(yōu)秀共青團(tuán)干部”。
四年來，國際形勢風(fēng)云變幻,國內(nèi)外敵對勢力發(fā)動了多起反華攻勢。
北約悍然轟炸我駐南使館，邪教邪教組織危害社會及李某某叫囂“兩國論”等等，作為一名新時代大學(xué)生，在中國駐南斯拉夫大使館被炸事件中，為強(qiáng)烈抗議美國暴行，我加入到華大同學(xué)游行抗議的隊(duì)伍中。
邪教蔓延全國之際，我能認(rèn)清其本質(zhì)，與邪教作斗爭。
我堅(jiān)決擁護(hù)黨中央的各項(xiàng)決策，決心加倍努力學(xué)習(xí)，為祖國的富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己全部的力量。
在黨組織和黨員同志的關(guān)心幫助下，通過自身努力，我于2000年12月28日被黨組織批準(zhǔn)轉(zhuǎn)為中共正式黨員。
學(xué)生以學(xué)為本，大學(xué)時代的學(xué)習(xí)積累是一個極其重要的基礎(chǔ)，它甚至?xí)绊懭藗円簧膶W(xué)習(xí)與工作。
因此，學(xué)習(xí)依然是大學(xué)生的首要任務(wù)，我清楚的意識到，作為一名合格的跨世紀(jì)大學(xué)生，必須具備豐富的科學(xué)文化知識和過硬的專業(yè)技能。
因此，“刻苦”、“認(rèn)真”、“努力”成為我學(xué)習(xí)上的座右銘。
通過與同學(xué)進(jìn)行經(jīng)常性的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流,并虛心向老師和同學(xué)請教，不斷改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法,使自己的成績不斷進(jìn)步，順利地通過了國家計(jì)算機(jī)二級和國家英語四級考試。
由于學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，我曾三次獲得校優(yōu)秀學(xué)業(yè)獎學(xué)金。
在加強(qiáng)自身理論學(xué)習(xí)的同時,我還注重自己動手能力的培養(yǎng)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，積極參加課外科技競賽，在2000年福建省第二屆大學(xué)生點(diǎn)子設(shè)計(jì)競賽中獲得優(yōu)秀獎。
此外，本人還積極參加假期社會實(shí)踐活動，并且榮獲“華僑大學(xué)1998年度暑期社會實(shí)踐積極分子”稱號。
四年來，我積極參加各項(xiàng)社會工作。
作為一名學(xué)生干部，在我看來，如果不能實(shí)實(shí)在在為同學(xué)做些實(shí)事，則既是對同學(xué)也是對自己的不負(fù)責(zé)。
因此，在工作中，我時刻不忘作為學(xué)生干部應(yīng)為大家服務(wù)的思想，盡自己所能做好本職工作。
作為院系主要學(xué)生干部，在我先后擔(dān)任班級團(tuán)支部書記、系團(tuán)總支組織部長、系學(xué)生黨支部宣傳委員、信息學(xué)院九七年段團(tuán)總支部書記期間。
除了處理好日常事務(wù)外，我還能盡自己所能，為同學(xué)辦些實(shí)事。
工作大膽而且有自己的思路。
我組織郊游活動增進(jìn)同學(xué)間的.了解;組織迎新晚會歡迎新入學(xué)的同學(xué);舉辦業(yè)余團(tuán)校增強(qiáng)團(tuán)員對團(tuán)的認(rèn)識;開展民主生活會促進(jìn)同學(xué)間的思想交流。
在我系承辦的“象牙塔”杯乒乓球賽、“聯(lián)通杯”排球賽、國慶五十周年游園等活動中出色完成任務(wù)。
在我的倡導(dǎo)下，我們系列與華大附中結(jié)成共建單位，全系同學(xué)捐款資助附中兩位生活上有困難的同學(xué)。
本著服務(wù)社會的精神，我還定期組織系里學(xué)生干部到華大老人院維修電器以及打掃等義務(wù)勞動，受到系領(lǐng)導(dǎo)和老人院長的好評。
日常生活中，我也能關(guān)心同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，主動幫助有困難的同學(xué)，利用課余時間為同學(xué)補(bǔ)課。
我時刻注意自己的榜樣作用，處處帶頭，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。
在處理班級事務(wù)方面，我始終認(rèn)為“應(yīng)和班委打成一片，和廣大同學(xué)打成一片”，在團(tuán)結(jié)大家的同時，以自己的行動去影響周圍的同學(xué)。
在我和班委的組織帶動下，不論是災(zāi)區(qū)募捐還是義務(wù)獻(xiàn)血，不論是參加青年志愿者還是其他集體活動，我們班同學(xué)都是個個爭先,踴躍參加。
班委還時常幫助班里個別學(xué)習(xí)、生活上困難的同學(xué)，不使他們游離于班級這個大家庭之外。
在全體班委的努力下和同學(xué)們的配合下，我班于99年5月被評為校“先進(jìn)班級”和“先進(jìn)團(tuán)支部”。
在我校開展的創(chuàng)建“文明校園”活動中，作為一名黨員，一名學(xué)生干部，同時也作為華僑大學(xué)的普通一員，我充分認(rèn)識到了創(chuàng)建“文明校園”活動的意義重大。
自己首先能從思想上給予充分重視，在活動中以實(shí)際行動，認(rèn)真履行黨員義務(wù)和學(xué)生干部的職責(zé)，起到模范帶頭作用。
我們作為跨世紀(jì)的一代大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)擺正自己的位置，立志成才，肩負(fù)起跨世紀(jì)的重?fù)?dān)，勇攀知識高峰，把報(bào)效祖國的遠(yuǎn)大志向作為發(fā)奮學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力，增強(qiáng)自己的時代感，光榮感，使命感，才能無愧于社會，無愧于人民，無愧于迎接我們的這個偉大時代。
今年是我大學(xué)的第三年。
兩年來，在各級校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們的關(guān)心、匡助下，經(jīng)由自身的不斷努力，我在各方面均取得了比較大的提高。
現(xiàn)將個人工作總結(jié)講演如下：
思惟政治上：始終保持與黨中心高度一致，當(dāng)真學(xué)習(xí)江書記總書記“三個代表”重要思惟和“七一”講話精神，積極參加學(xué)院及班上組織的思惟政治學(xué)習(xí)流動，不斷進(jìn)步自身的政治素質(zhì)。
果斷擁護(hù)獨(dú)立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。
政治上要求提高，積極向黨組織靠攏。
不知足于黨校內(nèi)入黨積極分子培訓(xùn)所獲得的黨的基本知識，在工作、學(xué)習(xí)和糊口中不斷增強(qiáng)自身的黨性原則，按照新黨章劃定的黨員尺度來嚴(yán)格要求自己，虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國際海內(nèi)政治形式，按期作好思惟匯報(bào)。
工作作風(fēng)上：在學(xué)生會的工作中，我始終以泛博同學(xué)的共同利益為最基本的起點(diǎn)，正符合“三個代表”中的最基本也是最重要的一條“要代表最泛博人民的根本利益”。
所以，處處從同學(xué)們的需要出發(fā)，為同學(xué)們服好務(wù)。
兩年來，自己也嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的各項(xiàng)工作軌制，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)流動，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請教工作上的題目，學(xué)習(xí)他們的提高前輩經(jīng)驗(yàn)和知識。
敢于吃苦、善于鉆研，能按劃定的時間與程序把事情辦好，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作。
同時積極、主動地配合其他部分工作的開展，不斷進(jìn)步工作效率。
科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)上：學(xué)習(xí)耐勞、當(dāng)真，立場端正。
學(xué)習(xí)方法和能力上較之學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)來說有些不及，需在今后的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中慢慢改進(jìn)。
作為世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)給我們新的要求，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月異，科技提高翻天覆地的環(huán)境下，必需更多、更快、更廣的吸收新知識。
我這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學(xué)習(xí)上，每次考試也施展的可以。
在大學(xué)的后兩年中，對學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的樞紐時刻，我會加倍努力學(xué)習(xí)，把更好的成績帶進(jìn)大四。
所以，假如說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗(yàn)，我一定會全力以赴。
總之，過去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。
因?yàn)閰⒓狱h校的時間不長，政治思想覺悟還有待進(jìn)步;對大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進(jìn)一步適應(yīng)，方法也尚需改進(jìn);在學(xué)生會的工作中，也要彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。
新的一年里，我一定當(dāng)真要向黨員同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十四
春去冬來，花開花落，20**年在緊張和充實(shí)的氣氛中走向了尾聲?；貞浺荒陙淼墓ぷ?，在中心領(lǐng)導(dǎo)的理解，信任、支持與肯定中，在教練員和運(yùn)動員的尊重與配合中，在專家和同事的指導(dǎo)和幫助下，個人的工作得以順利的開展，改善與加強(qiáng)，本年度的工作主要有：
山東田管在上一周期的全運(yùn)會上取得了輝煌的成績，這和局領(lǐng)導(dǎo)，中心領(lǐng)導(dǎo)的指揮及其各部門的協(xié)調(diào)努力是分不開的，和教練員們的辛勤付出是分不開的，和運(yùn)動員自身的努力更是分不開的。然而傷病猛于虎。做為運(yùn)動會員付出再多努力，最后卻因?yàn)闆]有一個健康的身體去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，為國為省爭光，這無疑是最遺憾最悔恨的事。中心領(lǐng)導(dǎo)在今年新周期的伊始就狠抓醫(yī)務(wù)保障工作，不但加大了對醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)力度，同時也配備了先進(jìn)的醫(yī)療器械，藥物膠貼等醫(yī)療保障品的供給更是充足到位，入冬為防止運(yùn)動員感冒而協(xié)調(diào)各部門對運(yùn)動員注射防感冒疫苗，這樣細(xì)心的工作有效確保了全年運(yùn)動員無大傷大病的出現(xiàn)。而我作為醫(yī)務(wù)工作的執(zhí)行者，緊跟領(lǐng)導(dǎo)的指示，積極主動的配合各部門同事、教練員以及運(yùn)動員本人，順利的完成了今年對運(yùn)動員健康的保障工作，確保了運(yùn)動員訓(xùn)練的正常運(yùn)行。
對于運(yùn)動員的傷病，始終遵循總局的指示，本著預(yù)防為主防治結(jié)合的原則，利用各種安全有效的治療手段，結(jié)合更多的預(yù)防康復(fù)理念，進(jìn)行準(zhǔn)確的防護(hù)，有效的治療。隨著業(yè)務(wù)水平的提高，治療康復(fù)理念的加強(qiáng)，今年在運(yùn)動員損傷前來治療的時候，除常規(guī)治療外，每次都會在治療前后對他提出自我康復(fù)及預(yù)防未病、再傷的建議，比如拉伸，力量練習(xí)等，同時親身示范給他練習(xí)。對于運(yùn)動員來說授之以漁不若授之以漁，讓運(yùn)動員自己腦子里始終有這種自我保護(hù)的理念，告訴他傷病的機(jī)理，運(yùn)動中的不規(guī)范動作，這都會使他自身傷病的康復(fù)，運(yùn)動水平在未來的長期發(fā)展終身受益。這也正迎合了中心領(lǐng)導(dǎo)的長期發(fā)展的戰(zhàn)略。
今年在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下去四川省骨科醫(yī)院進(jìn)行了進(jìn)修，還參加了全國隊(duì)醫(yī)培訓(xùn)班，北體康復(fù)系研討等，這使我受益匪淺。感謝領(lǐng)導(dǎo)的同時自己也扎頭努力的學(xué)習(xí)，珍惜了這來之不易的機(jī)會。平時的工作上也通過對運(yùn)動員診治中的經(jīng)驗(yàn)累積，總結(jié)了更多的治療辦法。工作之余也針對自己的不足，經(jīng)常對自己進(jìn)行充電，這些使我更加充實(shí)了自己，加強(qiáng)了自身業(yè)務(wù)的水平，更好的為運(yùn)動員服務(wù)。
今年領(lǐng)導(dǎo)下大力氣規(guī)范了醫(yī)務(wù)室的管理。在領(lǐng)導(dǎo)的要求下我堅(jiān)持每周按時上報(bào)運(yùn)動員的周傷病統(tǒng)計(jì)，這對運(yùn)動員的傷病保障，放傷防病等都是很有效的手段。醫(yī)用藥品，運(yùn)動防護(hù)器具的按時采購更是保障運(yùn)動員正常訓(xùn)練的重點(diǎn)，時刻不敢怠慢。每周按時打掃醫(yī)務(wù)室衛(wèi)生，對醫(yī)用器具進(jìn)行消毒，這是對治療時的無菌操作，防止運(yùn)動員創(chuàng)傷時感染所必需的規(guī)范行為。
興奮劑的預(yù)防，始終是體育系統(tǒng)的頭等大事，一例例的前車之鑒觸目驚心。在今年的工作中堅(jiān)持了一貫的原則，采購藥品時堅(jiān)決不采購任何伴有興奮劑風(fēng)險的藥物，保證田管中心藥房內(nèi)都是運(yùn)動員可使用的放心藥。運(yùn)動員前來詢問治療所使用的藥物有無興奮劑風(fēng)險時，嚴(yán)查絲毫，不止興奮劑手冊禁止名單上有的不碰，不列在興奮劑手冊可使用名單上的藥物也堅(jiān)決不用。同時配合興奮劑負(fù)責(zé)部門的藥物豁免工作。
當(dāng)然在過去一年的工作中也有很多的不足。比如不能更加嚴(yán)格的要求自己，沒有更及時的去領(lǐng)導(dǎo)面前匯報(bào)工作等。我們知道，成績總是伴著智慧和辛勞產(chǎn)生，而這些智慧和辛勞要澆灌出成功之花，又必須建立在人與人之間真誠溝通和友好合作的基礎(chǔ)之上；離開了集體的海洋，一滴水，再晶瑩，也會干涸。我將在以后的工作中更加細(xì)心，以一貫的勤勞務(wù)實(shí)精神和高度的責(zé)任感為基，在中心領(lǐng)導(dǎo)的指引下，把醫(yī)務(wù)的工作干得更好，為山東田徑運(yùn)動管理中心再創(chuàng)輝煌貢獻(xiàn)自己的應(yīng)盡的力量！
單云龍。
20**.12.10。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十五
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。
要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在***場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練我認(rèn)為高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
平時除了抓好學(xué)生的'訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給，早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng)費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十六
為期兩個半月的冬訓(xùn)結(jié)束了，在這兩個月的訓(xùn)練中基本達(dá)到了之前計(jì)劃的目標(biāo)，具體總結(jié)如下：
今年的冬訓(xùn)因?yàn)殛?duì)員寒假放假早中間穿插著過年停訓(xùn)放假，在訓(xùn)練計(jì)劃上也做了相對的調(diào)整，針對今年上半年出現(xiàn)的問題整個冬訓(xùn)主要分為：身體素質(zhì)、個人基本技術(shù)和技術(shù)的運(yùn)用三方面。
第一部分身體素質(zhì)分為速度和彈跳能力兩個方面，每周基本要保證兩到三次的速度練習(xí)。今年冬訓(xùn)增加了速度練習(xí)的次數(shù)，主要以30m的見線折返跑，5。8m折返跑，30m接地滾球?yàn)橹?，在要求速度的同時強(qiáng)調(diào)啟動速度在籃球技術(shù)運(yùn)用中的重要性。在增加速度練習(xí)的同時，每周最少也要保證一次的彈跳練習(xí)，練習(xí)主要以原地縱跳和跳繩的訓(xùn)練手段。通過訓(xùn)練進(jìn)步很明顯整體來說效果還是很明顯的。
第二部分個人基本技術(shù)，針對我們在上半年的練習(xí)中暴露出運(yùn)、傳、投的基本技術(shù)能力比較差的弱點(diǎn)，重點(diǎn)有針對性增加了運(yùn)球、傳球、投籃的基礎(chǔ)練習(xí)。通過練習(xí)可以看出雖然在原地性的運(yùn)球，傳球都能達(dá)到練習(xí)的要求，但在行進(jìn)間跑動起來后同樣的動作做的很不好。解決這個問題，練習(xí)中首先強(qiáng)調(diào)動作的技術(shù)要領(lǐng)，加快動作速率，而后改善動作的規(guī)范性。通過有效的練習(xí)冬訓(xùn)后期，隊(duì)員的基本技術(shù)基本能夠達(dá)到練習(xí)要求。
第三部分合理運(yùn)用基本技術(shù)。首先在練習(xí)中不斷的鼓勵隊(duì)員，不但合理還要大膽的運(yùn)用技術(shù)。通過半場一對一的練習(xí)，從而來檢驗(yàn)隊(duì)員動作運(yùn)用的合理性。防守方面今年的冬訓(xùn)有了比較大的突破。之前的訓(xùn)練并沒有針對防守而設(shè)定練習(xí)，所以防守練習(xí)是從零起步。練習(xí)中首先在訓(xùn)練中增加隊(duì)員對防守的理解和意識，并且增加防守的積極性和加強(qiáng)防守步法的練習(xí)。最后運(yùn)用半場一對一的練習(xí)，來加強(qiáng)隊(duì)員防守的基本運(yùn)用。練習(xí)后期隊(duì)員基本理解防守的目的，并能初步對防守腳步有所掌握。
員現(xiàn)階段來說是件非常好的事情，兩個月的訓(xùn)練不管是從每周的測試的各項(xiàng)指標(biāo)還是從實(shí)際練習(xí)情況來看都可以明顯的看出隊(duì)員們的進(jìn)步。
通過這一學(xué)期的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，本學(xué)期學(xué)校城市少年宮開展籃球興趣班，對象為一年級籃球愛好者，11班、12班、13班男生為47人，14班、15班、16班男生為49人，一年級女生為42人?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年冬訓(xùn)過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練。
總之，通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平。
尊敬的中心領(lǐng)導(dǎo)、各位教練員、運(yùn)動員：
大家上午好!在籃管中心和秦皇島基地領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持下，在教研組、全體教練員和運(yùn)動員的共同努力下，為期40天的全國青年男籃冬訓(xùn)即將結(jié)束，在近40天的訓(xùn)練周期中，13支隊(duì)伍克服困難，努力拼搏，不斷進(jìn)取，整個冬訓(xùn)工作任務(wù)明確、重點(diǎn)突出、措施得力；大家精誠團(tuán)結(jié)、比學(xué)趕幫、銳意進(jìn)取、勤奮刻苦；為期四十天的緊張有序、高水平、有特色的冬訓(xùn)圓滿結(jié)束，我們?nèi)〉昧溯^好效果，達(dá)到了預(yù)期目的，實(shí)現(xiàn)了冬訓(xùn)優(yōu)勢和效益的最大化。在各自的訓(xùn)練中均取得了較為理想的訓(xùn)練效果和比賽成績，并且為創(chuàng)建和諧訓(xùn)區(qū)貢獻(xiàn)了自己的一份力量，206名運(yùn)動員，32名教練員，在美麗的海濱城市-秦皇島共同度過了一段美好時光，在冬訓(xùn)即將結(jié)束之際，現(xiàn)將本次冬訓(xùn)工作總結(jié)如下：
一、冬訓(xùn)基本情況。
20xx年全國青年男籃冬訓(xùn)工作于12月1日正式啟動。本次全國青年男籃前八名、西部的三支青年男籃以及特體男女隊(duì)共計(jì)206名隊(duì)員和32名教練員，集中冬訓(xùn)于20xx年12月1日至20xx年1月8日在國家體育總局秦皇島訓(xùn)練基地開訓(xùn)和結(jié)束，整個冬訓(xùn)歷時39天。其中為響應(yīng)黨中央和國家體育總局支援西部體育發(fā)展計(jì)劃，本次冬訓(xùn)由國家體育總局籃球運(yùn)動管理中心特邀新疆隊(duì)、四川兩支青年隊(duì)參加冬訓(xùn)。參訓(xùn)隊(duì)員總計(jì)238人，教練員32人。其中，隊(duì)員有79%是93后出生，95年后出生者占46%。本次冬訓(xùn)共進(jìn)行了39天302課時(45分鐘/課時)的專項(xiàng)訓(xùn)練，20課時的投籃加練，教練員示范課教學(xué)示范課6堂共計(jì)12課時，涉及示范內(nèi)容從基本技術(shù)到攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，各隊(duì)完成自學(xué)任務(wù)8次，提交觀后感206篇，觀摩高水平比賽(包括奧運(yùn)男籃比賽、世錦賽男籃比賽、國內(nèi)cba聯(lián)賽)8場，進(jìn)行專家授課2次(美國防守教練林森伯格、張寒松老師)，進(jìn)行教學(xué)比賽和冬訓(xùn)檢查賽共計(jì)49場。在教研組的組織下每周日例會共召開六次，運(yùn)動員集體觀摩勵志電影的5場。從各隊(duì)的訓(xùn)練、教學(xué)比賽、冬訓(xùn)測試賽情況和綜合測試成績來看，各隊(duì)無論從隊(duì)伍的管理、作風(fēng)的培養(yǎng)和體能、技戰(zhàn)術(shù)的整體水平等方面，都有了明顯的進(jìn)步和提高，組織此次冬訓(xùn)達(dá)到了預(yù)期的效果。
二、堅(jiān)決貫徹落實(shí)中心---冬訓(xùn)指導(dǎo)思想。
本次冬訓(xùn)指導(dǎo)思想：【加強(qiáng)隊(duì)伍政治思想教育，樹立正確的人生觀和價值觀；貫徹“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則和“兩嚴(yán)”方針，狠抓“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”這個核心；緊密結(jié)合世界籃球運(yùn)動發(fā)展的新趨勢，著重抓好體能和個人技戰(zhàn)術(shù)能力的訓(xùn)練和提高；對參加冬訓(xùn)的全體教練員進(jìn)行必要的業(yè)務(wù)培訓(xùn)；對運(yùn)動員進(jìn)行合同中義務(wù)和權(quán)力知識的教育；訓(xùn)練提出量化的指標(biāo)要求】。
為貫徹落實(shí)指導(dǎo)思想，教研組乘勢而上、明確任務(wù)、激勵斗志，提出了：“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，打好兩個基礎(chǔ)，為國爭光；勇攀登，爭上游，共建和諧冬訓(xùn)，為隊(duì)添彩”的冬訓(xùn)口號，各運(yùn)動隊(duì)堅(jiān)持冬訓(xùn)指導(dǎo)思想，確?！皟蓚€基礎(chǔ)”的訓(xùn)練落實(shí)，重視隊(duì)伍的教育管理和作風(fēng)培養(yǎng)，始終貫穿在冬訓(xùn)工作之中。
三、訓(xùn)練、比賽和測試。
1、常規(guī)訓(xùn)練：各隊(duì)執(zhí)行冬訓(xùn)重點(diǎn)任務(wù)堅(jiān)決，突出針對性，注重基本技術(shù)、體能和個人技戰(zhàn)術(shù)能力的提高，每天都保證5.5-6個小時訓(xùn)練；每周堅(jiān)持2-3個晚上投籃1小時；每周保持3-5次的體能訓(xùn)練課。此外，充分利用周日上午時間分別進(jìn)行投籃比賽、公開示范課等活動。各隊(duì)教練員及時上交周訓(xùn)練工作計(jì)劃和運(yùn)動員考核表。在訓(xùn)練過程中，各隊(duì)充分發(fā)揮了教練員和運(yùn)動員兩個積極性。教練員重視規(guī)范、細(xì)節(jié)和質(zhì)量，保證了冬訓(xùn)工作的高質(zhì)高效。我們有年逾六、七旬的老教練張秉寬、張世璋指導(dǎo)，他們敬業(yè)勤懇、踏實(shí)負(fù)責(zé)，處處率先垂范，四十余天沒有缺過一堂訓(xùn)練課，為我們青年教練員作出了很好的表率。
在此，我們向老教練道一聲---辛苦了!我們的中青年教練員，更是感到肩負(fù)重任、責(zé)無旁貸、首當(dāng)其沖、全力以赴、奮發(fā)有為。他們普遍抓得緊、要求嚴(yán)，每天實(shí)際訓(xùn)練時間都在6小時以上，很多隊(duì)伍提前到達(dá)訓(xùn)練場地，在場館工作人員的反復(fù)督促下才離開訓(xùn)練場地，訓(xùn)練熱情和積極性非常高。索國民等教練員身患感冒，曲紹斌等教練員著急上火、滿嘴起泡，徐長鎖、張成等教練嗓子喊啞了，但一天都不休息。張義、韓發(fā)順、張銳等年輕教練員，經(jīng)常著短訓(xùn)練服示范操練。更值得稱贊和令人敬佩的年輕教練員四川的李俊指導(dǎo)，上個月的26日結(jié)婚，為了隨隊(duì)冬訓(xùn)沒有婚前的籌備，更沒有婚后的蜜月，23日返回成都，26日結(jié)婚，28日就趕回了基地。這種敬業(yè)精神對運(yùn)動員是最好的教育和鼓舞；我們籃球人也為擁有這樣優(yōu)秀的年輕教練感到驕傲和自豪。教練員在訓(xùn)練活動中起著極其重要的主導(dǎo)作用，如果說訓(xùn)練使運(yùn)動員“身心疲憊”，那么教練員除了“身心疲憊”還有“口干舌燥”，更重要的是教練員的嚴(yán)格施教，決定著這種“身心疲憊”的意義和價值。運(yùn)動員永遠(yuǎn)是訓(xùn)練的主體，運(yùn)動員的目標(biāo)追求、吃苦精神、意志品質(zhì)、對待訓(xùn)練比賽的態(tài)度和嚴(yán)明的紀(jì)律性是貫徹落實(shí)高質(zhì)高效訓(xùn)練的根本保障。一個運(yùn)動員的籃球態(tài)度決定他的籃球水平將達(dá)到的程度。因此，教練員結(jié)合現(xiàn)在青少年運(yùn)動員吃苦精神不夠，克服困難能力不強(qiáng)等特點(diǎn)，首先要求運(yùn)動員必須做到：
(1)酷愛籃球事業(yè)：愿意承受“艱苦”訓(xùn)練。
(2)有高目標(biāo)追求：自覺承受“艱苦”訓(xùn)練。
(3)有強(qiáng)壯的體魄：可以承受“艱苦”訓(xùn)練。
(4)有堅(jiān)強(qiáng)的意志：刻苦承受“艱苦”訓(xùn)練。
(5)能夠嚴(yán)格自律：保證承受“艱苦”訓(xùn)練。
四十天的冬訓(xùn)成果，各隊(duì)冬訓(xùn)初測和終測數(shù)據(jù)對比；冬訓(xùn)檢查賽等充分說明運(yùn)動員的認(rèn)識是到位的、態(tài)度是積極的、訓(xùn)練是高效的、進(jìn)步是顯著的、成果是喜人的。
2、共同訓(xùn)練，效益最大化：運(yùn)動隊(duì)根據(jù)自身情況向教研組提出了隊(duì)伍間同年齡段運(yùn)動員共同訓(xùn)練的想法，得到了教研組的認(rèn)可和支持。廣東和廣廈實(shí)施訓(xùn)練中，解決了隊(duì)員因年齡跨度大、身體、體能和運(yùn)動水平差異大給訓(xùn)練帶來的困惑，山東和江蘇；新疆和四川等隊(duì)都進(jìn)行了不同形式的共同訓(xùn)練，同時增強(qiáng)了隊(duì)伍之間的溝通、交流，促進(jìn)了隊(duì)伍之間相互學(xué)習(xí)。充分發(fā)揮了集訓(xùn)優(yōu)勢，使訓(xùn)練效益最大化。
3、精誠團(tuán)結(jié)、和諧訓(xùn)練：此次冬訓(xùn)包括特體隊(duì)共13支隊(duì)伍，教研組為確保和發(fā)揮集訓(xùn)的優(yōu)勢，始終強(qiáng)調(diào)珍惜形勢、精誠團(tuán)結(jié)、和諧訓(xùn)練。為使集訓(xùn)優(yōu)勢最大化、效益最大化，主要有以下幾方面的措施和手段。首先是團(tuán)結(jié)合作、資源共享。特體隊(duì)來之前，11支隊(duì)伍中，只有山東、廣廈、吉林和四川有隊(duì)醫(yī)。但是，不管那支隊(duì)伍中發(fā)生突發(fā)傷病，幾個隊(duì)醫(yī)隨叫隨到，積極處理治療。吉林隊(duì)醫(yī)為新疆隊(duì)員療傷；廣廈隊(duì)醫(yī)給青島隊(duì)員包扎；四川隊(duì)醫(yī)幫浙江隊(duì)員看病都是司空見慣的。特別是山東隊(duì)醫(yī)-年近七旬的項(xiàng)連武老醫(yī)生，一次廣東隊(duì)訓(xùn)練中兩隊(duì)員相撞受傷，老醫(yī)生從相隔200多米遠(yuǎn)的另一球館跑步趕到現(xiàn)場處理治療。并要求教研組在自己房間放了按摩床，為各隊(duì)教練員、運(yùn)動員服務(wù)。另一方面體現(xiàn)在冬訓(xùn)教練員的相互支持和幫助。充分體現(xiàn)了冬訓(xùn)是個整體，籃球是個大家庭。江蘇的許偉教練和四川隊(duì)的李俊教練，先后幫助新疆、山東和特體女隊(duì)進(jìn)行了防守和腳步移動為主的體能訓(xùn)練。他們開闊的視野、先進(jìn)的理念和新穎的訓(xùn)練方法手段受到了各隊(duì)好評。
4、教學(xué)比賽和冬訓(xùn)檢查賽：教研組本著以訓(xùn)為主、以賽促練的原則，先后共組織了50余場比賽；同時為水平接近的隊(duì)伍進(jìn)行訓(xùn)練賽提供方便。教研組認(rèn)真組織協(xié)調(diào)各方，重視競賽組織和裁判工作，對各隊(duì)部分小隊(duì)員就計(jì)時、計(jì)分、24秒操控等進(jìn)行培訓(xùn)，保證冬訓(xùn)教學(xué)比賽和檢查賽圓滿順利進(jìn)行。各冬訓(xùn)隊(duì)伍對冬訓(xùn)比賽十分重視，積極準(zhǔn)備，認(rèn)真完成比賽，創(chuàng)造良好比賽氛圍。隊(duì)伍敢打敢拼，打出了自己的風(fēng)格和水平，鍛煉了隊(duì)伍，豐富了經(jīng)驗(yàn)。本次冬訓(xùn)檢查賽更是緊張激烈、精彩紛呈、跌宕起伏，多次出現(xiàn)比分膠著和決勝期的場次，無論對教練員、運(yùn)動員和裁判員都是很好的鍛煉和提高。
5、測試工作：中心領(lǐng)導(dǎo)十分重視測試工作，測試工作作為冬訓(xùn)工作的重要組成部分，也得到了廣大教練員和運(yùn)動員的支持。本次冬訓(xùn)先后安排了技術(shù)測試、身體素質(zhì)測試、生化測試、力量測試和身體形態(tài)測量，測試的數(shù)據(jù)也相繼發(fā)給各運(yùn)動隊(duì)教練員，希望各運(yùn)動隊(duì)利用好測試數(shù)據(jù)，更好地為科學(xué)選材和訓(xùn)練服務(wù)。
四、教練員培訓(xùn)。
中心領(lǐng)導(dǎo)指示，集中冬訓(xùn)也是對教練員培訓(xùn)的大好時機(jī)，冬訓(xùn)過程是教學(xué)相長的過程。
1、冬訓(xùn)期間教練員團(tuán)結(jié)一致、認(rèn)真負(fù)責(zé)、工作嚴(yán)謹(jǐn)，能夠按照中心和教研組的要求創(chuàng)造性地開展工作，有思路、有想法，教練員之間有交流和溝通，主動協(xié)助教研組工作，并為教研組提出了很多可行性想法和建議，做了大量扎實(shí)、有效、務(wù)實(shí)的工作。
2、教練員理論業(yè)務(wù)交流。按照中心領(lǐng)導(dǎo)的要求，我們?yōu)榻叹殕T，組織了理論業(yè)務(wù)交流會，冬訓(xùn)全體教練員和特體教練員集體參加了理論業(yè)務(wù)交流，教練員結(jié)合自身實(shí)際，分別從教學(xué)、訓(xùn)練、教育、管理、比賽等方面闡述了自己對青少年訓(xùn)練的體會和想法，與其他教練員共同分享自己的成果，效果良好。在今后的冬訓(xùn)工作中，對教練員的培訓(xùn)工作仍然會常抓不懈。
3、示范課交流。為加強(qiáng)隊(duì)伍間的學(xué)習(xí)和交流，教研組組織了浙江廣廈、浙江稠州、山東、廣東宏遠(yuǎn)、青島雙星、江蘇隊(duì)分別進(jìn)行了示范課展示，各隊(duì)教練演練各有特長，相互啟發(fā)借鑒，取長補(bǔ)短。教練員認(rèn)真準(zhǔn)備，因材施教，運(yùn)動員身心投入，熱情高漲，觀摩學(xué)習(xí)的聚精會神、態(tài)度誠懇，反映效果良好，達(dá)到了公開交流、互相學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)、共同提高的目的。
4、林森伯格示范課和理論課，為了滿足各隊(duì)對訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容學(xué)習(xí)的要求，在中心分管領(lǐng)導(dǎo)和國管部的支持下，宮部長特別為教研組邀請到現(xiàn)任中國男女青年隊(duì)防守教練員林森伯格教練(美國)，林森伯格教練是美國籃球?qū)W院知名防守教練，在近三個小時的訓(xùn)練中，親自示范，不用擴(kuò)音器直接指導(dǎo)隊(duì)員，鼓勵隊(duì)員認(rèn)真對待訓(xùn)練等，高昂的訓(xùn)練激情，感染著每一位在場的教練員和運(yùn)動員，為了讓教練員能夠有更為直觀和清楚的認(rèn)識，林森伯格教練員，在當(dāng)天晚餐后，緊鑼密鼓第為13支運(yùn)動隊(duì)的近三十名教練員講授了籃球防守理念，進(jìn)一步加深了訓(xùn)練課中的訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)配合的認(rèn)識。教研組為了滿足各教練員的學(xué)習(xí)全程攝錄了林森伯格的授課內(nèi)容，并對文字資料進(jìn)行了簡要的整理，為全面加強(qiáng)教練員的學(xué)習(xí)動力提供技術(shù)保障。
五、規(guī)范管理、注重教育、組織活動、豐富生活。
規(guī)范冬訓(xùn)管理，嚴(yán)明組織紀(jì)律，打好青少年運(yùn)動員思想作風(fēng)基礎(chǔ)，具有深遠(yuǎn)意義。教養(yǎng)一致、重在養(yǎng)成。訓(xùn)練過程首先是教育過程，教練員首先是一名教師。宮魯鳴部長反復(fù)強(qiáng)調(diào)和要求，我們當(dāng)今的教練員在訓(xùn)練管理工作中，針對青少年心理特點(diǎn)，一定要耐心細(xì)致，多引導(dǎo)、多鼓勵、多表揚(yáng)。應(yīng)重在“理”，次在“管”。“理”意在調(diào)理、理順，曉知以理、動之以情地講明道理，以求溝通和理解。知之深切，才能行之自覺。有了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)，有了良好的習(xí)慣養(yǎng)成，就能自覺嚴(yán)格要求。從大處著眼，小處著手，把紀(jì)律養(yǎng)成滲透到訓(xùn)練、比賽及平時生活各個環(huán)節(jié)中去，使運(yùn)動員和教練員在日復(fù)一日的規(guī)范化的工作和生活環(huán)境中逐步養(yǎng)成自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度的習(xí)慣。各隊(duì)在教研組的統(tǒng)一安排下，始終堅(jiān)持訓(xùn)前、訓(xùn)后；餐前、餐后集合排隊(duì)；嚴(yán)明餐廳就餐紀(jì)律、場館文明紀(jì)律、宿舍衛(wèi)生紀(jì)律、修養(yǎng)禮貌教育。賓館駐地、訓(xùn)練場館、餐廳、沿途“教練好!”“你好!”不絕于耳。坦白地講，這次是我人生中，單位時間內(nèi)聽到最多的“教練好!”?？吹浇叹殕T為人師表、教育引導(dǎo)；看到運(yùn)動員文明素質(zhì)的養(yǎng)成，令人欣慰!
同時為豐富參訓(xùn)運(yùn)動員的精神文化生活，教研組組織了一系列活動。主要有每周一參加基地的升旗儀式和升旗獻(xiàn)辭；周二、周四晚上組織觀看新聞聯(lián)播；周三、周六晚上觀看比賽錄像和勵志電影；周三、周五、周日晚上觀看cba聯(lián)賽電視轉(zhuǎn)播；邀請中心運(yùn)管部張寒松老師為運(yùn)動員講解運(yùn)動員合同中的義務(wù)和權(quán)利；組織運(yùn)動員參加基地組織的元旦晚會；在有計(jì)劃、有組織、規(guī)范化的集訓(xùn)生活中，在“比學(xué)促幫超”的訓(xùn)練氛圍中，隊(duì)員的思想作風(fēng)、精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，這是保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高冬訓(xùn)效果的基本要素。
六、保障有力。
籃管中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視冬訓(xùn)工作，為冬訓(xùn)的食、宿、訓(xùn)，提供了支持和保障。中心李金生副主任先后兩次來基地參加冬訓(xùn)動員大會，與冬訓(xùn)教練員和運(yùn)動員共渡元旦，運(yùn)管部宮魯鳴部長更是男、女線來回奔波，實(shí)質(zhì)性地關(guān)心、領(lǐng)導(dǎo)著青年隊(duì)冬訓(xùn)工作，對青年隊(duì)教練員非常關(guān)愛和理解，但又不失嚴(yán)格要求。對冬訓(xùn)工作有具體要求、有指示、有反饋，讓我們戰(zhàn)斗在一線的教練員、運(yùn)動員和教研組成員倍感親切和鼓舞?；仡I(lǐng)導(dǎo)更是重視冬訓(xùn)工作，要求基地全體干部職工把男籃青年隊(duì)冬訓(xùn)工作當(dāng)成一個新的項(xiàng)目來抓，基地領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常親臨冬訓(xùn)場館、食堂和一系列活動中，親自解決冬訓(xùn)過程中出現(xiàn)的難題，為冬訓(xùn)工作做好了后勤保障，得到了廣大教練員和運(yùn)動員的認(rèn)可和好評。
七、教研組突出服務(wù)、盡責(zé)管理。
教研組始終堅(jiān)持突出服務(wù)意識，做好協(xié)調(diào)工作的原則。嚴(yán)格按照冬訓(xùn)工作方案、計(jì)劃安排、和管理規(guī)定，統(tǒng)一要求、分工合作、及時溝通。教研組同志們勤勤懇懇、任勞任怨、積極主動、不等不靠、克服了人手少、隊(duì)伍多等許多困難，想方設(shè)法保證冬訓(xùn)各項(xiàng)工作順利進(jìn)行。陸永明是中心的年輕干部，此次冬訓(xùn)表現(xiàn)出了較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)才能；左偉老師工作能力強(qiáng)、效率高；劉銀龍研究生教務(wù)工作繁雜、事無巨細(xì)、十分辛苦。大家胸有全局、互相支持，只要發(fā)現(xiàn)問題或可能出現(xiàn)漏洞，都會及時提醒和溝通，力求最好。因此，整體工作沒有出現(xiàn)明顯失誤。在此，感謝各隊(duì)伍教練員、運(yùn)動員的大力支持、幫助和理解!測試組的同志認(rèn)真負(fù)責(zé)、耐心細(xì)致，保證了大量測試工作的順利完成。
八、問題與建議。
1、各隊(duì)教練員求知欲望強(qiáng)烈，在組織安排有關(guān)專家講座、高水平教練示范課、特別是位置上的細(xì)化訓(xùn)練示范等還不能滿足教練員們的要求。
2、教學(xué)比賽和冬訓(xùn)檢查賽，在既考慮各隊(duì)都見面，又要保證增加水平接近隊(duì)相互間比賽場次方面仍有改進(jìn)的空間；同時力求創(chuàng)造條件，在冬訓(xùn)檢查賽時打一些公開比賽，冬訓(xùn)工作還有許多需要改進(jìn)和提高的地方，希望大家多提寶貴意見。同志們，緊張的冬訓(xùn)行將結(jié)束之時，即是你們向新的高度奮進(jìn)的開始?？粗銈兦啻?、帥氣、靚麗，和充滿自信的目光，我期望、更堅(jiān)信，你們一定會用你們的辛勤汗水、淚水、甚至是血水---續(xù)寫中華民族未來籃球事業(yè)的輝煌篇章!
謝謝大家!
為迅速提高我國青年男籃運(yùn)動水平，培養(yǎng)優(yōu)秀的籃球后備人才，積極備戰(zhàn)20xx年青年聯(lián)賽，體育總局籃球運(yùn)動管理中心在云南昆明海埂基地組織了全國青年男籃前八名的集中冬訓(xùn)。
今年的男青冬訓(xùn)從20xx年11月10日開始、到20xx年12月13日結(jié)束。整個冬訓(xùn)歷時34天、周訓(xùn)練時數(shù)達(dá)33學(xué)時（每天5小時，星期日上午3小時），前后共5周半，訓(xùn)練時數(shù)共165學(xué)時，總共休息2天半（每周下午休息半天）。從各隊(duì)的訓(xùn)練、教學(xué)比賽情況和總結(jié)以及“技術(shù)、體能”大比武測試成績來看，各隊(duì)無論從隊(duì)伍的管理、作風(fēng)的培養(yǎng)和體能、技戰(zhàn)術(shù)的整體水平等方面，都有了明顯的進(jìn)步和提高，組織此次冬訓(xùn)達(dá)到了預(yù)期的效果。本次冬訓(xùn)在冬訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組的直接領(lǐng)導(dǎo)下，冬訓(xùn)教研組從狠抓政治思想教育入手，在訓(xùn)練中認(rèn)貫徹“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則和“兩嚴(yán)”方針，努力構(gòu)建”和諧海埂集訓(xùn)區(qū)“等舉措，重點(diǎn)抓好“個人防守規(guī)范和夾擊防守和輪轉(zhuǎn)”為主其它技戰(zhàn)術(shù)為輔的訓(xùn)練。為了順利推動今后籃球各級隊(duì)伍冬、夏訓(xùn)工作的不斷進(jìn)步，探討與把握冬、夏訓(xùn)的工作規(guī)律，更進(jìn)一步提高冬、夏訓(xùn)的訓(xùn)練質(zhì)量，下面教研組將從冬訓(xùn)收獲與體會、存在的問題以及建議對本次冬訓(xùn)作出總結(jié)。
一、冬訓(xùn)收獲與體會：
1.1中心領(lǐng)導(dǎo)親臨一線，認(rèn)真督促和指導(dǎo)冬訓(xùn)工作。
為了監(jiān)督、指導(dǎo)和檢查冬訓(xùn)工作的實(shí)施和達(dá)到預(yù)期目的，籃管中心訓(xùn)練科研部宮魯鳴部長和段煉副部長以及訓(xùn)科部葉慶暉同志帶著籃管中心領(lǐng)導(dǎo)的委托，在集訓(xùn)開始的初期和后期（宮部在11月29日—12月9日再次到海埂），坐鎮(zhèn)海埂集訓(xùn)區(qū)，督促、指導(dǎo)冬訓(xùn)各項(xiàng)工作的開展，并針對方方面面的實(shí)際情況，作出及時的應(yīng)對與工作安排，確保了冬訓(xùn)工作的順利展開。為了加強(qiáng)中國籃球后備力量的建設(shè)，中心胡加時副主任親臨海埂基地，召開教練員座談會，與青年隊(duì)的一線教練員面對面的溝通，以獲得改善籃球后備力量培養(yǎng)的第一手材料，從而為制定政策提供依據(jù)。浙江隊(duì)教練潘建平在總結(jié)中寫道：“因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)重視，我們很受鼓舞也倍感壓力，特別是作為教練，我們覺得應(yīng)該自我提高，自我要求，因此在整個冬訓(xùn)中我們教練員處處以身作則，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真帶隊(duì)，同樣在這樣一種氛圍中隊(duì)員更有了一種緊迫感，訓(xùn)練更加努力了?！保唤K隊(duì)教練湯侖也有同感：“籃管中心胡加時副主任親臨海埂冬訓(xùn)，深入到冬訓(xùn)第一線，召開了全國青年隊(duì)伍教練座談會，傾聽各隊(duì)教練關(guān)于各方面的建議和意見，同時提出了青年籃球發(fā)展十年規(guī)劃，十分振奮人心，正因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的重視，我們感到了一種責(zé)任感，緊迫感和使命感，在訓(xùn)練比賽中使隊(duì)伍有了一個良好的訓(xùn)練氛圍，隊(duì)員訓(xùn)練更加努力了”。
1.2貫徹十七大科學(xué)發(fā)展觀思想，海埂冬訓(xùn)重視科技和理論指導(dǎo)實(shí)踐。
本次冬訓(xùn)是在海拔近兩千米的云南昆明海埂基地進(jìn)行的，由于籃球項(xiàng)目較少進(jìn)行高原訓(xùn)練，為了獲得更好的高原訓(xùn)練效果，各隊(duì)報(bào)到的第一天晚上，教研組就邀請?bào)w育總局科研所科研處副處長洪平博士進(jìn)行了題為《高原訓(xùn)練需要注意的幾個問題》的報(bào)告，使運(yùn)動員和教練員對高原訓(xùn)練高原訓(xùn)練如何控制訓(xùn)練量和強(qiáng)度等問題都有了系統(tǒng)的了解。在上高原初期的訓(xùn)練中，教研組針對各隊(duì)出現(xiàn)的一些高原反應(yīng)等問題，又請來云南省體科所高原訓(xùn)練研究室孫楠主任作了題為《高原訓(xùn)練的合理膳食與營養(yǎng)補(bǔ)充》的報(bào)告，從營養(yǎng)膳食的角度對運(yùn)動員和教練員進(jìn)行了相關(guān)指導(dǎo)，從理論上保證了整個冬訓(xùn)的順利開展。對此山東隊(duì)教練楊文海說：“關(guān)于高原訓(xùn)練的講座令我們教練員頗有收獲，因?yàn)槲覀兇蠖际窃谄皆?xùn)練，而高原的訓(xùn)練環(huán)境及要求對于我們一些初上高原的教練員來講不是很明確，通過專家的講座，我們了解到了高原的訓(xùn)練環(huán)境以及訓(xùn)練強(qiáng)度的掌握，也使我們更加清楚了高原訓(xùn)練的目的及好處以及下高原后如何調(diào)整隊(duì)伍”。
除此之外，為了提高教練員的業(yè)務(wù)能力和保證冬訓(xùn)圍繞“加強(qiáng)個人防守規(guī)范和夾擊輪轉(zhuǎn)防守”這一主題進(jìn)行，教研組陳德春指導(dǎo)又作了題為《防守夾擊和輪轉(zhuǎn)》的報(bào)告，從冬訓(xùn)初期就為主題定了基調(diào)。還有，為了推廣美國ncaa孟菲斯大學(xué)老虎隊(duì)的“跑轟”戰(zhàn)術(shù)，唐煜章指導(dǎo)做了題為《美國孟菲斯大學(xué)“跑轟戰(zhàn)術(shù)”》的講座。期間，中國男籃外籍體能教練艾爾也來基地進(jìn)行“體能訓(xùn)練”講課和演示，也使各隊(duì)教練員大開眼界。對于今年冬訓(xùn)重視科技和理論指導(dǎo)，北京隊(duì)教練孫寶強(qiáng)表示：“這次冬訓(xùn)理論講授結(jié)合演示課的形式非常好。觀看了八一隊(duì)“跑轟”戰(zhàn)術(shù)演練后，唐煜章指導(dǎo)又對美國孟菲斯大學(xué)“跑轟”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了系統(tǒng)介紹，使我深刻感受到現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展速度。作為一名籃球教練員決不能因循守舊，跟著別人后面，要不斷總結(jié)、借鑒、創(chuàng)新，只有創(chuàng)新求發(fā)展，創(chuàng)新求提高。”山東隊(duì)教練楊文海說：“艾爾的體能課我們?nèi)踢M(jìn)行了拍攝，回到房間后認(rèn)真研究，使我們在今后的訓(xùn)練前能夠更有針對性的作一些熱身項(xiàng)目，在力量訓(xùn)練中我們也糾正了一些老的錯誤的訓(xùn)練手段?！奔株?duì)教練鄭永剛在總結(jié)中寫道：“教研組所作的工作，對我們冬訓(xùn)的訓(xùn)練起了很大作用。陳德春指導(dǎo)的報(bào)告形式好，內(nèi)容也很有針對性，使教練員和運(yùn)動員對夾擊輪轉(zhuǎn)防守有了一個比較清晰的概念。特別是唐煜章老師的美國孟菲斯大學(xué)“跑轟”戰(zhàn)術(shù)講座，反應(yīng)比較熱烈。他從“跑轟”戰(zhàn)術(shù)的由來、特點(diǎn)、原則與常規(guī)戰(zhàn)術(shù)方法及機(jī)動靈活戰(zhàn)術(shù)等方面對“跑轟”戰(zhàn)術(shù)體系進(jìn)行系統(tǒng)介紹，使我們教練員在了解世界先進(jìn)的籃球技戰(zhàn)術(shù)理念方面有了很深的認(rèn)識。中國男籃外教艾爾豐富的訓(xùn)練手段使教練員受益匪淺，對教練員有很大啟發(fā)。每周一次以夾擊輪轉(zhuǎn)防守為主題的示范課效果也非常好，通過示范課，各隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，教練員從中受到很大啟發(fā)，這對日后的訓(xùn)練和比賽會有很大幫助?！笨偟恼f來，這次高原冬訓(xùn)的圓滿完成與及時到位的科技和理論指導(dǎo)密不可分”。
1.3狠抓隊(duì)伍政治思想教育入手和在冬訓(xùn)中引進(jìn)“競爭機(jī)制”、采取“養(yǎng)成教育”和“兩級管理”相結(jié)合等舉措，促進(jìn)海埂集訓(xùn)區(qū)冬訓(xùn)管理、訓(xùn)練、比賽等各項(xiàng)工作質(zhì)量的全面提高。
今年冬訓(xùn)在教研組非常重視狠抓政治思想教育，如組織各隊(duì)先后認(rèn)真學(xué)習(xí)與討論了《胡錦濤在中國共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會的講話》和《十七大代表孫海平：珍惜黨給的榮譽(yù)》發(fā)言并寫了學(xué)習(xí)心得。從加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)入手，我們又重視在冬訓(xùn)中引進(jìn)競爭機(jī)制，營造“比、學(xué)、趕、幫、超”的競爭訓(xùn)練氛圍和運(yùn)用“養(yǎng)成教育”教育管理的理念和“兩級管理”相結(jié)合等舉措：所謂“兩級管理”即教研組抓各隊(duì)教練組，以通過各隊(duì)的教練組再抓運(yùn)動員。再通過如下的措施：
二、每周日上午組織“一個專題防守夾擊輪轉(zhuǎn)和各隊(duì)各顯訓(xùn)練神通的交流課”；三、經(jīng)常組織花樣多變的內(nèi)務(wù)突擊檢查（如第一次各隊(duì)主教練留下檢查、第二次各隊(duì)隊(duì)長互相檢查），并在周日會上和《冬訓(xùn)簡報(bào)》通報(bào)和宣布檢查情況；四、組織全集訓(xùn)區(qū)的“技術(shù)體能”大比武等，各隊(duì)為此展開激烈的競爭等。對于這些舉措八一隊(duì)主教練劉強(qiáng)這樣說：“在集訓(xùn)中和兄弟隊(duì)一起，在比、學(xué)、趕、幫、超的過程中，嚴(yán)格要求認(rèn)真訓(xùn)練，虛心學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短，找到了差距，同時也體驗(yàn)到進(jìn)步，受到教研組表揚(yáng)，嘗到了甜頭，樹立了信心”、廣東隊(duì)主教練王懷玉這樣評價：“在隊(duì)伍管理上，我們一直要求隊(duì)員在各方面都要爭取最好，在第一次內(nèi)務(wù)檢查時，由于個別新隊(duì)員沒有疊被，出現(xiàn)了問題，我們當(dāng)晚及時開會進(jìn)行了教育，取得了效果，在第二次內(nèi)務(wù)檢查時，我隊(duì)得到了教研組的肯定和好評”、遼寧隊(duì)教練王守強(qiáng)也有同感：“非常感謝國家籃管中心給我們提供了全體冬訓(xùn)這么好的一個平臺，使我們能夠在一個充滿緊張、競爭、互相學(xué)習(xí)、互相督促這么好的一個環(huán)境下在各方面得到了很大的提高”、山東隊(duì)隊(duì)員曹嚴(yán)深有感觸的說：“在抓訓(xùn)練質(zhì)量的同時我們還從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，來培養(yǎng)我們生活中好的習(xí)慣，象吃飯時集體站隊(duì)、訓(xùn)練時統(tǒng)一著裝、起床疊被子整理衣物等等，這些在我們看起來微不足道的小事做起來也要認(rèn)認(rèn)真真。事雖小但可以看出一個人的品質(zhì)……。同時我們也犯過錯誤，有過疏忽，象吃飯浪費(fèi)，我們隊(duì)受到了嚴(yán)厲批評，”。通過教研組的檢查和教練的嚴(yán)格管理和嚴(yán)格要求，隊(duì)員各方面都進(jìn)步很快。因此，重視“養(yǎng)成教育”、抓好“兩級管理”和全面營造了全國青年男籃海埂集訓(xùn)區(qū)良好的“比、學(xué)、趕、幫、超”的競爭訓(xùn)練氛圍等舉措，從而大大促進(jìn)了海埂集訓(xùn)區(qū)冬訓(xùn)管理、訓(xùn)練、比賽等各項(xiàng)工作質(zhì)量的全面提高。
1.4積極構(gòu)建“和諧籃球海埂集訓(xùn)區(qū)”，促進(jìn)和推動冬訓(xùn)的全盤工作。
教研組認(rèn)真貫徹黨中央六中全會關(guān)于構(gòu)建“社會主義和諧社會”的決定，提出構(gòu)建“和諧海埂集訓(xùn)區(qū)”的指導(dǎo)思想，并且在具體工作中建立了多元化的和諧關(guān)系，構(gòu)建了立體化的互動、服務(wù)體系做了如下一些工作：
第一、建立教研組與海埂集訓(xùn)區(qū)的各職能部門間的和諧關(guān)系。經(jīng)常與海埂基地萬磊主任聯(lián)系與溝通。教研組根據(jù)冬訓(xùn)的實(shí)際需要同時結(jié)合集訓(xùn)區(qū)的實(shí)際情況，與集訓(xùn)區(qū)的工作人員一起共同處理各種具體問題，即解決了問題，又給集訓(xùn)區(qū)造成不必要的損失與浪費(fèi)，雙方的關(guān)系和諧、融洽，為冬訓(xùn)共同建立了良好的服務(wù)體系。
第二、建立教研組與球隊(duì)之間互動的和諧關(guān)系。針對以往參加集訓(xùn)的各支球隊(duì)完全被動地參與集訓(xùn)這一現(xiàn)狀，為了充分地調(diào)動教練員們的主動性、積極性，做到集思廣益、博采眾長，本次冬訓(xùn)改變了以往“教研組為主”的工作模式，而以“構(gòu)建和諧海埂集訓(xùn)區(qū)”為目標(biāo)，在冬訓(xùn)教研組的統(tǒng)一安排和組織下，做到既有分工、又有合作、相互支持、各盡所能、搞好冬訓(xùn)。如為了保證“技術(shù)體能”大比武的公平、公正和公開，教研組組織了各隊(duì)主教練組成“技評小組”，浙江隊(duì)主教練潘建平和江蘇隊(duì)主教練易德華分別擔(dān)任技評組組長和副組長，二人通力合作，帶領(lǐng)技評小組保證了大比武成績的客觀和公正。在每周日的例會教研組除總結(jié)上周工作進(jìn)行講評和布置下周工作外，還借此征求大家意見，以求不斷改進(jìn)冬訓(xùn)工作。在每次示范交流課后，教研組陳德春指導(dǎo)都要對示范課上的好壞進(jìn)行小結(jié)。在運(yùn)動員餐廳也常?？梢钥吹浇萄薪M成員與教練員同坐一桌，有說有笑，和諧融洽，這些都充分體現(xiàn)了構(gòu)建“和諧海埂集訓(xùn)區(qū)”所取得的成果。
第三、建立教研組內(nèi)部的和諧關(guān)系。要保障冬訓(xùn)有條不紊的進(jìn)行，教研組明確的分工和密切合作是必需的。教研組除了每周日例會前開會討論工作外，還經(jīng)常通過及時召開的碰頭會，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)整，很好的保障了冬訓(xùn)各項(xiàng)工作的順利開展。對此江蘇隊(duì)教練湯侖說：“教研組唐煜章、張忠恕兩位老前輩，年過七旬，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，以身作則，處處做大家的表率，特別是在業(yè)務(wù)上在安排各項(xiàng)工作的同時，深入到各隊(duì)看訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)問題及時和教練員溝通，解決問題，他們每天還抽時間去各隊(duì)進(jìn)行個別輔導(dǎo)，分別介紹世界籃球先進(jìn)訓(xùn)練理念，訓(xùn)練方法，深受各隊(duì)歡迎和愛戴。教研組陳德春指導(dǎo)在結(jié)束白天一天工作以后，每天晚上親自帶各隊(duì)中鋒進(jìn)行訓(xùn)練，從動作要求、步驟、方法、細(xì)節(jié)等不厭其煩，手把手教隊(duì)員，直到教會為止，把國家隊(duì)高水平理念，技術(shù)，傳授給年輕隊(duì)員，這種敬業(yè)精神給各隊(duì)教練留下深刻印象，同時為我們今后的中鋒訓(xùn)練提供了高水平樣板”。
1.5今年冬訓(xùn)訓(xùn)練目的明確、任務(wù)重點(diǎn)突出，教練員在訓(xùn)練中的主導(dǎo)作用顯著增強(qiáng)，從而促使各隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量也明顯提高。
根據(jù)《20xx年全國青年男籃冬訓(xùn)工作方案》，要求各隊(duì)抓住“個人防守的規(guī)范和夾擊防守輪轉(zhuǎn)”的主題。由于重點(diǎn)明確，特別是各隊(duì)教練員在訓(xùn)練中的主導(dǎo)作用顯著增強(qiáng)，如一改平時背著手站在那里指導(dǎo)的舊習(xí)，而變?yōu)樵谟?xùn)練課中不斷地進(jìn)行講解、示范、糾正錯誤，累得滿頭大汗。如此經(jīng)過兩周左右的訓(xùn)練，在教學(xué)賽中各隊(duì)的防守進(jìn)步明顯，個人防守規(guī)范性有所提高，整體防守提高較大，夾擊、輪轉(zhuǎn)和補(bǔ)防較及時。對于今年冬訓(xùn)訓(xùn)練工作的評價，北京隊(duì)教練孫寶強(qiáng)和江蘇隊(duì)教練湯侖都有類似的同感說：“本次冬訓(xùn)的主題非常明確，圍繞提高個人防守能力，規(guī)范動作和全隊(duì)“防守夾擊輪轉(zhuǎn)”，防守訓(xùn)練占了整個技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的60%左右，目的明確后教練員訓(xùn)練思路清晰了，隊(duì)員練得系統(tǒng)了，隊(duì)員也普遍開始重視防守訓(xùn)練的重要性，在后面的教學(xué)比賽中隊(duì)員之間的協(xié)防、補(bǔ)防、調(diào)位，呼應(yīng)意識有很大進(jìn)步。吉林隊(duì)隊(duì)員于樹龍?jiān)诳偨Y(jié)中寫道：“贏球靠防守，這足以體現(xiàn)防守的重要性，也是這次冬訓(xùn)把防守作為重點(diǎn)的原因。我們隊(duì)以防守反擊為主，所以很重視防守，從個人防守到整體防守，本次冬訓(xùn)我們都練了很多，確實(shí)也提高不少，尤其是全場，四分之三場和半場的“1－2－1－1”夾擊，使我們在比賽中嘗到不少甜頭。”
1.6既堅(jiān)持“以練為主、賽練結(jié)合，以賽促練”、又為“cuba”六強(qiáng)對抗賽作好充分的準(zhǔn)備。
合理安排，妥善解決訓(xùn)練與比賽二者的關(guān)系是提高隊(duì)員技術(shù)水平所不可缺少的一個重要方面。教研組按照競技體育成功經(jīng)驗(yàn)之一即“以練為主、賽練結(jié)合”的原則，教研組制定了詳盡的《教學(xué)比賽》計(jì)劃及具體安排。為了發(fā)揮教練員的主動性，除了在外聘請國家級裁判制裁教學(xué)比賽外，各隊(duì)教練員也通過這么多場比賽的鍛煉，有力地促進(jìn)了訓(xùn)練，給各隊(duì)提供了相互學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會，激發(fā)了各隊(duì)相互競爭意識、還提高了運(yùn)動員運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力、熟練了全隊(duì)進(jìn)攻與防守的打法、經(jīng)過磨合確定了比賽陣容、積累了比賽的經(jīng)驗(yàn)和錘煉了運(yùn)動員的心理素質(zhì)等，同時也能用“比賽這面鏡子”及時發(fā)現(xiàn)了隊(duì)伍和隊(duì)員存在的主要問題，并且還給各位教練推薦優(yōu)秀后備人材提供達(dá)了的“選優(yōu)”平臺。因此，此次冬訓(xùn)既堅(jiān)持“以練為主、賽練結(jié)合，以賽促練”不但提高訓(xùn)練質(zhì)量、而且又為“cuba”六強(qiáng)對抗賽作好充分的準(zhǔn)備，可謂是一舉多得。
1.7海埂基地高水平、高質(zhì)量的服務(wù)，是保證今年冬訓(xùn)能夠順利完成的重要因素。
有著“高原明珠”之稱的海埂基地，特別是他們“一切為了運(yùn)動員出成績服務(wù)”宗旨。正是由于他們有著先進(jìn)的服務(wù)理念，因此，在基地主任王萬鈞和主任助理萬雷等領(lǐng)導(dǎo)的重視支持下，基地各級部門的領(lǐng)導(dǎo)和職工，如他們充滿了熱情進(jìn)行著在迎來送往隊(duì)伍的接待工作、盡職盡地做好保證各隊(duì)訓(xùn)練的場館服務(wù)工作、盡管物價在漲但仍能做出既有充足的營養(yǎng)和又十分可口的伙食等。參加冬訓(xùn)的各隊(duì)教練員們普遍反應(yīng)，海埂基地的伙食是全國最好的，以往在家里不愿意吃飯的運(yùn)動員到了海埂胃口都很好。山東隊(duì)教練楊文海在總結(jié)中提到：“我們要特別感謝海埂訓(xùn)練基地的所有工作人員，是他們?yōu)槲覀兲峁┝艘粋€舒適、安心、衛(wèi)生的訓(xùn)練環(huán)境，保障了我們的飲食健康，使我們在這里的訓(xùn)練能夠順利的進(jìn)行?！北本╆?duì)教練孫寶強(qiáng)對海埂基地的伙食滿口稱贊：“我到過很多集訓(xùn)點(diǎn)，海埂的伙食條件是最好的，這兒的伙食既有南方風(fēng)味，又適合北方人的飲食特點(diǎn)，隊(duì)員們都贊不絕口?！?/p>
二、存在的主要問題及建議：
2.1、冬訓(xùn)組織比較倉促，造成很多方面準(zhǔn)備不足。
由于今年冬訓(xùn)通知下發(fā)晚，各青年隊(duì)又缺乏高原訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，因此，各方面的準(zhǔn)備都比較倉促和不足。除了高原訓(xùn)練體能儲備不足導(dǎo)致適應(yīng)性訓(xùn)練時間較長外，如各隊(duì)上山才開始制定《訓(xùn)練計(jì)劃》、加之三個隊(duì)主教練不能隨隊(duì)報(bào)到，導(dǎo)致冬訓(xùn)準(zhǔn)備期有些忙亂而不能像往常那樣一開訓(xùn)就很規(guī)范地進(jìn)行等。大家認(rèn)為每年舉辦青年隊(duì)與“cuba”的對抗賽是一件好事，也是促進(jìn)青年隊(duì)教練員與運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練、力求上進(jìn)的一個有力舉措。在這次冬訓(xùn)中多數(shù)教練員提出建議：“請籃管中心領(lǐng)導(dǎo)能否把每年青年隊(duì)與“cuba”對抗賽的時間安排在每年“青年隊(duì)前八名”決賽后進(jìn)行，這時人員整齊、隊(duì)伍狀態(tài)也好，與“cuba”打?qū)官惖某煽兙蜁玫枚唷?/p>
2.2雖然各隊(duì)主教練都非常認(rèn)真敬業(yè)，但是由于年輕教練員居多，對訓(xùn)練的規(guī)律和訓(xùn)練的細(xì)節(jié)等都把握不夠。雖然各隊(duì)教練員的主導(dǎo)作用在冬訓(xùn)中都有程度不同的進(jìn)步。但在這些年輕教練面前，對各隊(duì)存在的運(yùn)動員水平參差不齊、還不同程度的存在著的基本技術(shù)不全面、不規(guī)范、不熟練，重心偏高，對抗中運(yùn)用技術(shù)能力差等問題的解決辦法不多和能力欠缺。為什么不能解決得更好一些呢？原因是多方面的。但最主要的原因還是由于教練執(zhí)教水平參差不齊，針對訓(xùn)練中存在的諸多問題解決辦法不多，影響到冬訓(xùn)質(zhì)量。以致有些隊(duì)在冬訓(xùn)中不同存在著：“偏重練專項(xiàng)素質(zhì)、而忽視全面素質(zhì)提高”、“練習(xí)時不注重扣細(xì)節(jié)、而是重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對抗”、“技術(shù)訓(xùn)練時大鍋煮多、區(qū)別對待小鍋炒的少”、“零敲碎打練得多、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法手段少”、“只管安排練習(xí)看著運(yùn)動員練習(xí)多、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)即糾正和采取針對性措施加以改進(jìn)少”、“所采取的練習(xí)一般強(qiáng)度的多、不能根據(jù)課的負(fù)荷大小，采取相應(yīng)強(qiáng)度的練習(xí)方法較欠缺”等等。那么如何解決青年隊(duì)教練執(zhí)教能力差這一痼疾呢？建議在加強(qiáng)基礎(chǔ)層面教練員的培訓(xùn)，提高其整體素質(zhì)和能力的同時?；@管中心再出臺“各青年隊(duì)的教練組在現(xiàn)今階段，應(yīng)采取“老、中、青”相結(jié)合執(zhí)教的政策”，將一些確有能力、執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)豐富老教練反聘來隊(duì)，起到“傳、幫、帶”的作用。今后，當(dāng)條件許可時，還要組成有體能教練、科研教練等組成的“復(fù)合型”的教練團(tuán)隊(duì)，用“復(fù)合型”團(tuán)隊(duì)的模式取代“個體執(zhí)教”已是當(dāng)今一種發(fā)展趨勢。
2.3建議冬訓(xùn)與崗培結(jié)合，并請國外高水平教練帶隊(duì)授課，以促使冬訓(xùn)達(dá)到事半功倍的效果。
這次中國男籃體能教練艾爾的來訪雖然時間不長，但是效果很好，從他可操作性很強(qiáng)的方法講授與演示，使教練員們受益匪淺。在胡加時副主任的座談會上和最后的總結(jié)中，很多教練員都提出，能不能把冬訓(xùn)夏訓(xùn)和崗培以及《中外籃球交流計(jì)劃》結(jié)合起來，期間邀請國外知名高水平教練員來華講學(xué)授課，或者在保證其余球隊(duì)正常訓(xùn)練的情況下，抽調(diào)各隊(duì)有潛力的苗子讓外教進(jìn)行集中訓(xùn)練，以使冬訓(xùn)達(dá)到事半功倍的效果。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十七
游，都是讓我們放心的導(dǎo)游，我們也不會去指定導(dǎo)游了。這句話說的也在理，但要每個導(dǎo)游都是精英，那也不現(xiàn)實(shí)，為了導(dǎo)游在講解、服務(wù)等各方面都能有所提高，徐經(jīng)理在09年及2016年的年初加大了培訓(xùn)的力度，導(dǎo)游部的工作例會由每周一次增加到了每周二次，2016年的1月9日又與無錫深航假期聯(lián)合舉行導(dǎo)游大賽，通過比賽發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，今年的導(dǎo)游培訓(xùn)也是歷年來力度最大的一次，由此可以看出公司領(lǐng)導(dǎo)對導(dǎo)游加大培訓(xùn)的力度有多大。
其次，個人的業(yè)務(wù)方面，一直以來我都想在業(yè)務(wù)方面能夠做出點(diǎn)成績，而且我也一直在努力中，今年做了一個昆大麗的系列團(tuán)，第一批的毛利做的很好，但第二批出發(fā)前由于我正在外面帶團(tuán)，在核價方面出了差錯，由于沒有聽清票務(wù)給我的機(jī)票報(bào)價，導(dǎo)致機(jī)票算了二遍折扣價，帶團(tuán)回來后也沒有認(rèn)真審核，最后導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)虧了近8000元。從這件事上我學(xué)到了很多東西，花錢買了教訓(xùn)，算是交了學(xué)費(fèi)。下半年經(jīng)過努力，做了4個短線團(tuán)，才將8000元的虧損賺了回來，沒有給公司造成任何損失。從這個團(tuán)當(dāng)中，我吸取了很多教訓(xùn)，做業(yè)務(wù)無論是一日游的短線團(tuán)，還是長線團(tuán)，一絲一毫都馬虎不得。在2016年我將繼續(xù)努力，爭取在業(yè)務(wù)方面能有好的成績，同時在派導(dǎo)游方面也將盡最大的努力配合業(yè)務(wù)部門，更好的為業(yè)務(wù)部門服務(wù)，同時希望各位業(yè)務(wù)員能夠理解和支持導(dǎo)游部的工作，謝謝大家!
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2016年1月12日
大家好，我是云臺山自助游自駕游服務(wù)中心的一名導(dǎo)游，我叫姬瑞潔!
轉(zhuǎn)眼間半年的時間又在不經(jīng)意間從我們的身邊匆匆消失了。這半年的時間也讓我學(xué)到了很多的東西，"導(dǎo)游"工作給我的生活帶來了許多快樂，工作的時候帶著來自四面八方的游客，當(dāng)這些四面八方的客人稱贊云臺山的時候，心里就特舒服，特有成就感。雖然，干導(dǎo)游這一行并非我的初衷，然而很快我就發(fā)現(xiàn)：自己還是適合干導(dǎo)游這一行的，因?yàn)槲蚁矚g這個職業(yè)。
在不斷的實(shí)踐當(dāng)中我也總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，也發(fā)現(xiàn)了不少問題。我所面臨的最大問題就是知識面不夠廣，有時候客人問我問題的時候，我真的是不知道從何答起，這時，我就會給客人說，對不起，這個我不會，我可以回去查一查。因?yàn)槲也幌胗孟咕巵y造來糊弄客人。雖然會江郎才盡的感覺，但這也是很多人經(jīng)常會遇到的問題，導(dǎo)游知識就好比是非文化大超市，要上知天文地理，下知雞毛蒜皮，如果一個人有一桶水的知識和能力，再去做一杯水的事情，我相信就會做得很出色。在想要達(dá)到這個效果之前，我就必須不斷的努力，學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，這樣的話，我知識桶里的水就會越來越滿了。
導(dǎo)游是一個從事服務(wù)的行業(yè)，而且很辛苦，當(dāng)然見識也頗多的，也很鍛煉人，這幾個月見到了很多的人，可以說是五花八門，城里的，農(nóng)村的，高學(xué)歷的，低學(xué)歷的，有錢的，沒錢的，各個行業(yè)的人。對我認(rèn)識社會上的人，了解這個社會，起了很大很大的作用，讓我在畢業(yè)不久就根深了解了這個社會，這也是我的一個很大的收獲!
所以，在2016年的工作中，我將會更加努力的學(xué)習(xí)相關(guān)的文化知識，書到用時方恨少，我要不斷的學(xué)習(xí)，給自己充電，努力總結(jié)2015年工作的失誤和不足，使自己在新的一年里有一個更大的提高!
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十八
短短的假期結(jié)束了，在這短短的'假期里我們的訓(xùn)練也取得了不小的成績，我有以下幾點(diǎn)總結(jié)：
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是專業(yè)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我軍的，不論是專業(yè)還是業(yè)余，選苗工作一樣不能忽視。俗話說：“良好的開端是成功的一半?！币虼宋野堰x苗工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事半功倍。然而，選苗工作，必須不辭功勞的深入各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因此我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和訓(xùn)練的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60的分鐘，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)性各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基礎(chǔ)素質(zhì)為主，下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較冷動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
做好家孩工作，有問題及時與家長溝通。
五、成績。
通過短短假期的訓(xùn)練，隊(duì)員們成績都有所提高。但在這一假期隊(duì)員們都很刻苦。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇十九
3、“不能上場比賽，在家里看電視真是太讓我難受了?！笨票日f，“我一邊看一邊坐立不安，我根本不可能坐著看球隊(duì)比賽?！?/p>
4、現(xiàn)在他們確實(shí)比我強(qiáng)，但我相信在不久的將來會打敗他們。――姚明。
5、我不尊重任何人，包括喬丹，因?yàn)槲乙獎倮D―雷吉米勒。
6、不要換我下場，我死后多的是時間休息――-巴克利。
7、我……我想打籃球。――三井壽。
8、我過你就像過清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認(rèn)住了，是這里――拉里伯德。
10、現(xiàn)在他們確實(shí)比我強(qiáng)，但我相信在不久的將來會打敗他們――姚明。
11、誰想要防得我崩潰，我就會在我崩潰之前讓他崩潰。
12、得分可以讓一個人很快樂，但助攻可以讓兩個人很快樂――魔術(shù)師約翰遜。
13、你必須要挺過這些，那是一段可怕的時間，但是它讓我們的關(guān)系更親密，它也讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)。每個人都會遇到他們生活中的十字路口，每個人都要做出選擇。如果你看看別人的一些經(jīng)歷――失去孩子、親人過世等，那么我所遇到的這些波折根本就是小兒科。我仍然有自己的家庭，我的家人都非常健康，我們的關(guān)系也非常好。因此我就更有信心去熬過那段歲月，我相信陽光終會出現(xiàn)。
15、我可以接受失敗，但無法接受放棄――喬丹。
16、拋棄了我，可還有籃球陪著我――科比。
19、不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結(jié)束了――安西教練。
20、我從不懼怕任何對手，只怕對手不夠強(qiáng)大。――喬丹！
22、替我謝謝中國球迷，我在證明自己是最好的球員。
23、我把每一場比賽都當(dāng)作我最后的一場比賽來打。――艾弗森。
25、我……我想打籃球――三井壽。
26、我把每一場比賽都當(dāng)作我最后的一場比賽來打――艾弗森。
27、我們這支球隊(duì)就是為了要奪取總冠軍而存在的――韋德。
28、我可以接受失敗，但無法接受放棄。――喬丹。
31、我過你就像過清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認(rèn)住了，是這里。――拉里伯德。
34、我不尊重任何人，包括喬丹，因?yàn)槲乙獎倮（D―雷吉米勒。
38、我們這支球隊(duì)就是為了要奪取總冠軍而存在的。――韋德。
39、“我得到了祝福，因?yàn)槲业玫搅俗８?，我才能在比賽中有這種表現(xiàn)，我真是太幸運(yùn)了?！笨票荣惡笳f道。
40、我從不懼怕任何對手，只怕對手不夠強(qiáng)大――喬丹！
41、一周有七天，一天有二十四個小時，我隨時可以搞定卡爾。馬龍――羅德曼。
42、你永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心――湯姆賈諾維奇。
43、誰說我已經(jīng)完蛋了，那些質(zhì)疑者都是蠢蛋。()。
44、我失敗過，沮喪過。但從沒放棄過，因?yàn)槲覉?jiān)信i'mthebest!――艾弗森。
46、讓我們倒在敵人的尸體上――阿泰斯特。
47、讓我們倒在敵人的尸體上。――阿泰斯特。
運(yùn)動員年度總結(jié)篇二十
11月26日體訓(xùn)部運(yùn)動隊(duì)冬訓(xùn)動員大會召開以來，全體田徑運(yùn)動隊(duì)迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運(yùn)動員宣誓、簽訂責(zé)任狀等多種形式，層層發(fā)動，層層動員，把冬訓(xùn)動員大會的精神傳達(dá)到每一名運(yùn)動員、教練員迅速掀起了冬訓(xùn)工作的熱潮。各訓(xùn)練單位、各運(yùn)動隊(duì)認(rèn)真分解落實(shí)第九屆全國大學(xué)生運(yùn)會指令性任務(wù)指標(biāo)，層層分解，層層落實(shí)，確保指標(biāo)到隊(duì)、責(zé)任到人。通過指標(biāo)的分解，進(jìn)一步認(rèn)清形勢，統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，激發(fā)斗志。圍繞第九屆大學(xué)生目標(biāo)任務(wù)，各運(yùn)動隊(duì)紛紛通過開展年度總結(jié)，深入查找問題，研究制定冬訓(xùn)計(jì)劃，全面啟動冬訓(xùn)工作。為推進(jìn)冬訓(xùn)工作的進(jìn)一步深入，切實(shí)加強(qiáng)冬訓(xùn)工作的分類指導(dǎo)，體訓(xùn)部組織開展了冬訓(xùn)工作調(diào)研和項(xiàng)目分類過堂，全面了解掌握冬訓(xùn)情況，研究分析備戰(zhàn)形勢，協(xié)調(diào)解決困難和問題，明確下一階段工作任務(wù)要求。
通過近期的調(diào)研、過堂和下隊(duì)，可以看到，今年的冬訓(xùn)各個組抓得緊、抓得細(xì)、抓得實(shí)，抓出了特色，抓出了成效。冬訓(xùn)中，跨調(diào)組十分重視決賽年的學(xué)習(xí)研究工作，狠抓冬訓(xùn)計(jì)劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內(nèi)優(yōu)勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓(xùn)。部門大力加強(qiáng)危機(jī)教育，增強(qiáng)問題意識，培養(yǎng)抓成作風(fēng)，廣泛開展學(xué)習(xí)、研究、研討活動，邀請?bào)w能、心理訓(xùn)練專家開展體能、心理培訓(xùn)，充分借助科研醫(yī)療力量，在抓成上下功夫、見實(shí)效。短跑組緊扣項(xiàng)目規(guī)律再探索、再認(rèn)識，仔細(xì)查找、分析問題，針對不同項(xiàng)目組的實(shí)際，分類制定冬訓(xùn)方案。遠(yuǎn)跳組明確工作目標(biāo)，深入查找問題，認(rèn)真開展計(jì)劃過堂，提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，提早投入賽場訓(xùn)練。冬訓(xùn)工作取得了新的成效。
二、當(dāng)前備戰(zhàn)工作中存在的主要問題。
應(yīng)該說，經(jīng)過各訓(xùn)練單位、各運(yùn)動隊(duì)前一階段大量、扎實(shí)和有效的工作，冬訓(xùn)工作取得了明顯成效，大多數(shù)運(yùn)動隊(duì)冬訓(xùn)氣氛熱烈，士氣旺盛，訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學(xué)生運(yùn)動運(yùn)會目標(biāo)任務(wù)相比，我們還要清醒地看到當(dāng)前備戰(zhàn)工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：
一是冬訓(xùn)工作不平衡。在大部分訓(xùn)練組、運(yùn)動員都按照部門的統(tǒng)一部署，狠抓冬訓(xùn)，增強(qiáng)實(shí)力的關(guān)鍵時機(jī)，狠抓思想發(fā)動，狠抓工作落實(shí)的時候，還有少數(shù)運(yùn)動隊(duì)思想上不重視，行動上不落實(shí)，冬訓(xùn)工作抓而不實(shí)、抓而不緊、抓而不細(xì)，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓(xùn)計(jì)劃流于形式，冬訓(xùn)效果大打折扣等問題還時有出現(xiàn)。甚至個別承擔(dān)獎牌任務(wù)的項(xiàng)目隊(duì)伍的系統(tǒng)訓(xùn)練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰(zhàn)的關(guān)鍵問題還沒有得到有效解決。
二是少數(shù)項(xiàng)目重點(diǎn)隊(duì)員、核心隊(duì)員訓(xùn)練狀態(tài)不盡人意。冬訓(xùn)是抓重點(diǎn)、求突破的重要時機(jī)，但是，我們少數(shù)項(xiàng)目重點(diǎn)隊(duì)員、核心隊(duì)員因?yàn)樗枷雴栴}、傷病問題、保障問題等等訓(xùn)練情況不盡人意。任務(wù)都分解到他們頭上了，而他們的訓(xùn)練情況卻沒有達(dá)到我們預(yù)期的效果，面上的訓(xùn)練好不等于冬訓(xùn)抓的好，關(guān)鍵是重點(diǎn)、核心隊(duì)員要練好，才是真正的冬訓(xùn)好。
三是教練隊(duì)伍中還存在著不思進(jìn)取、訓(xùn)練手段方法落后、學(xué)習(xí)研究創(chuàng)新不夠等問題，影響了一些項(xiàng)目的冬訓(xùn)質(zhì)量。競技訓(xùn)練是一項(xiàng)極富創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，而我們一些項(xiàng)目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強(qiáng)，常常沉湎于常規(guī)訓(xùn)練，沉湎于循規(guī)蹈矩，缺少學(xué)習(xí)理論、研究規(guī)律的精神，缺少創(chuàng)新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現(xiàn)代化手段提高自身的訓(xùn)練水平。對項(xiàng)目規(guī)律不研究，對新理念、新技術(shù)、新方法不學(xué)習(xí)、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學(xué)生運(yùn)動運(yùn)會的時候，無所作為思想嚴(yán)重，從而放棄努力，訓(xùn)練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓(xùn)練不僅會對訓(xùn)練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓(xùn)練工作。
四是訓(xùn)練工作中存在著針對性、實(shí)戰(zhàn)性不夠等問題，影響隊(duì)伍實(shí)力的提高?！叭龔囊淮蟆焙汀皟蓢?yán)”方針是訓(xùn)練工作的法寶，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)又是“三從一大”訓(xùn)練原則的核心。但有些項(xiàng)目、有些隊(duì)伍訓(xùn)練計(jì)劃過于籠統(tǒng)、單一，缺乏針對性、實(shí)戰(zhàn)性，不能針對自身薄弱環(huán)節(jié)和對手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，不能結(jié)合冬訓(xùn)工作的實(shí)際，從而導(dǎo)致訓(xùn)練的執(zhí)行嚴(yán)重脫離了實(shí)戰(zhàn)的需要。有些隊(duì)伍的訓(xùn)練計(jì)劃往往停留在階段計(jì)劃和周計(jì)劃層面，對于每堂訓(xùn)練課的具體內(nèi)容和安排缺乏研究，缺乏系統(tǒng)性準(zhǔn)備。
三、下一階段主要工作。
要求下一階段，隨著冬訓(xùn)的結(jié)束和預(yù)賽部分項(xiàng)目的展開，我們的任務(wù)更加繁重，可以說是千頭萬緒、千辛萬苦，我們一定要緊緊圍繞第九屆大學(xué)生運(yùn)動會目標(biāo)任務(wù)，全力以赴抓好冬訓(xùn)、預(yù)賽等各項(xiàng)工作，為打好決賽奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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