具有高度概括性和歸納性的寫作材料，就是總結(jié)。寫一篇較為完美的總結(jié)需要有目標(biāo)和策略，同時(shí)注重實(shí)施和評估效果。以下是一些寫總結(jié)的范文分享，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
把陽光握在手心里篇一
冬日的寒冷驅(qū)趕著不可多得的陽光，一顆心沉寂的睡著。
窗外的蕭瑟，更是讓這寒冷多了幾分銀色，我賴在暖烘烘的被窩里不愿起來，想要多留一些溫暖送給自己當(dāng)做禮物。萬般不情愿，還是爬了起來，走向書架，我有早上看書的習(xí)慣。
挑了一本比較合心意的，端起一杯剛準(zhǔn)備好的熱茶，拉開窗簾，在窗臺旁隨意擺上一把椅子，舒服的打個(gè)懶腰，一切都是這么愜意。
纖細(xì)的手指輕輕翻動(dòng)著書頁，仔細(xì)的品味這字里行間的情感，不時(shí)地端起熱茶輕輕抿一口，嘴角不自覺的向上翹，這也許就是我久久尋找到慢生活吧。
突然間，目光掃過的文字突然有些耀眼起來，我抬頭一看，有一米陽光在我的書上嬉戲。
在它掃過的每一個(gè)文字都透露出一抹在冬天幾不可遇的溫暖。這一米陽光跳躍著，跳起了。
華爾茲，時(shí)不時(shí)地沖我調(diào)皮的眨眨眼睛，一剎那，又蹦到了另一頁書上去。我伸出手，輕輕撫摸著它，它在這個(gè)寒冷的冬天，竟是帶給了我如此多的溫暖。
它漸漸乏了，找尋了一個(gè)舒服的地方，歇一歇。我又抿了一口茶，嘴角竟是一直翹著。
它仿佛又恢復(fù)了活力，我沖它伸出手，它一躍而上，在我的手掌里玩的竟是不亦樂乎。
這，就是我想要的那種溫暖吧。
把陽光握在手心里篇二
我放下匣子，找來紙筆，趴在餐桌上，把蘭亭市的家庭地址一筆一畫地寫下來。我的字從來就是潦潦草草的，可這一次，我寫得格外認(rèn)真，一筆都不敢馬虎，生怕外婆不認(rèn)識。我把紙筆都留在餐桌上，看了一眼，突然覺得不對勁，就把紙轉(zhuǎn)了180度，讓外婆看著字是正的，這樣才好。
一切完畢之后，我看到了餐桌上那一小塊面包，該死，怎么還在這兒呢？放久了肯定會引來老鼠，扔掉又可惜。只有一個(gè)辦法——吃掉它。
我把面包塞進(jìn)嘴里，一邊嚼著，一邊不安地看著外婆，她最怕我吃冷食的。還好，她沒有生氣，她一定知道我的用意。
“嘭”地一聲，我身后的大門開了，一瞬間，我下意識地以為是外婆回來了，連忙捂住嘴。等我轉(zhuǎn)過身來，才看見是蘭逸。
“我們走吧，怕誤了火車?！彼龥]有笑我偷嘴。
蘭逸走過來，幫我輕輕擦掉嘴邊的面包屑，接過我手中的匣子，說：“走吧，我會幫你照看這個(gè)家的?！?/p>
把陽光握在手心里篇三
朋友打電話讓我去ktv唱歌。我到了包廂，發(fā)現(xiàn)認(rèn)識的人寥寥無幾。一個(gè)20來歲的年輕人引起了我的注意。
他穿著亮晶晶的皮衣，褶皺的牛仔褲，在沙發(fā)上又叫又唱。每個(gè)人唱歌的時(shí)候，他都發(fā)出尖叫，繼而熱烈鼓掌，氣氛很是熱烈。輪到他的時(shí)候，他便拿著話筒邊扭邊唱。奇怪的是，他唱的每一首歌都需要原唱。
他偷偷告訴我，如果沒有原唱，他一首歌也唱不來。我不禁仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)他唱歌的時(shí)候總是斜著眼睛，而且不停地眨巴，唱得很投入，但確實(shí)五音不全。過了許久，他站起身來準(zhǔn)備去上廁所。他的走姿很快吸引了我—兩腿往內(nèi)拐，并且一拖一拖的。后來朋友告訴我，這是他表弟，現(xiàn)在在杭州讀大學(xué)。
小學(xué)剛畢業(yè)那年，他忽然得了小兒麻痹癥，住進(jìn)了康復(fù)醫(yī)院。他沒有像醫(yī)院里的其他小孩子那樣忽喜忽悲，自暴自棄，只是安然地接受了命運(yùn)的安排，十分配合地接受康復(fù)治療。他的身上曾經(jīng)插滿銀針，他曾經(jīng)被綁在椅子上作肢體運(yùn)動(dòng)。大人都怕他會受不了，但他愣是一聲不吭。倒是他的父母，常?？吹醚蹨I滿眶。
他的身體慢慢好轉(zhuǎn)，回到學(xué)校上課。同學(xué)們總是嘲笑他。他沉默不語，沒有還嘴，也不哭泣。漸漸地，嘲笑不見了，同學(xué)們開始幫他端飯、扶他上廁所。幾年后，他已經(jīng)基本和正常人無異。完成了高中學(xué)業(yè)，又考上了杭州的大學(xué)。朋友說到這里，年輕人又回到了包廂。他仍然開心地拍手起哄，但我的心情顯然過于沉重。他遞過話筒：“來，唱歌嘛，來了就要開開心心地唱?！?/p>
我拿起話筒，胸口一熱，差點(diǎn)掉下眼淚。
走出ktv，年輕人熱情洋溢的臉龐久久映刻在我的腦海里。他的堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、開朗，無不讓我動(dòng)容。是的，只有心里擁有足夠的陽光，世界才會燦爛多姿。
把陽光握在手心里篇四
蘋果公司總裁庫克所疑慮的不是計(jì)算機(jī)如人類一樣思考，而更擔(dān)心人類如計(jì)算機(jī)一樣思考。隨著人工智能時(shí)代的到來，人們越來越依賴于計(jì)算機(jī)。如果人類無節(jié)制地沉迷其中，缺乏自身的思考，我想庫克的擔(dān)憂則絕不是多余的。
首先，隨著計(jì)算機(jī)的日益智能化，從我們普通老百姓的角度來講，它帶給我們的好處可能遠(yuǎn)大于壞處，它可能使我們的工作和生活變得更加便利。其次，人工智能作為新興產(chǎn)物，其熱度在未來很長一段時(shí)間可能都不會遞減，無論是虛擬現(xiàn)實(shí)（vr）還是增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)（ar），它都能給我們的精神生活帶來更豐富的體驗(yàn)。然而，作為走在智能前端的庫克，憑借其敏銳眼光，他非常擔(dān)心人類會因此失去價(jià)值觀與同情心。從短期來看，這種擔(dān)心顯得有些荒誕，但從長遠(yuǎn)來看，卻又是有其合理性的。
我想，庫克擔(dān)心人類變得像人工智能一樣思考，很大程度上，并不是針對人工智能。我認(rèn)為他主要擔(dān)憂的是人類因此缺乏了獨(dú)立人格，而缺乏了獨(dú)立人格的人類就更不如人工智能了。一旦人不如人工智能了，再想像計(jì)算機(jī)一樣快速思考，就猶如天方夜譚了。還有一點(diǎn)，隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的想法日趨相同，真正在思考的人越來越少，人們?nèi)鄙倭撕芏嗒?dú)立思考的機(jī)會。我想，庫克們的擔(dān)心實(shí)際上是對人類思想日益貧瘠的恐慌。
然而不得不說，近年來我們對人工智能的擔(dān)憂，正如先前人們對電視的擔(dān)憂。以前，人們也曾將電視比作“洪水猛獸”，害怕電視的過度使用會導(dǎo)致人類失去本身的思考。然而，歷史已經(jīng)證明，電視終沒有使人腦固化，相反的是，它給了我們更開闊的視野與思想維度。我相信人工智能也將如此。現(xiàn)在人們的擔(dān)心人工智能的原因有二：一是其技術(shù)還不夠成熟，缺乏預(yù)見性；二是人工智能的某些優(yōu)越性超過了人類的認(rèn)知。特別是從后者來講，就是人腦遠(yuǎn)不及每秒飛速計(jì)算的'人工智能。然而就技術(shù)而言，人工智能也是由人類發(fā)明而來，其一部分也具有人性。在我看來，人類與人工智能的角逐，很大程度上還是人類間的自我競爭。我們?nèi)祟惣词柜{著的是一只脆弱的小舟，但只要思想之舵掌握在我們的手中，就不會任憑波濤的任意擺布，而有選擇方向的主見。
我倒是贊賞扎克伯格對人工智能的樂觀態(tài)度。他說：“我對人工智能持樂觀態(tài)度的一個(gè)原因是：基礎(chǔ)研究的進(jìn)步改善了人工智能在許多領(lǐng)域的表現(xiàn)。每一次我們提高人工智能技術(shù)后，相關(guān)的應(yīng)用都會變得更好。對于人工智能所取得的所有進(jìn)步，以及讓世界變得更美好的潛力，我感到興奮?！?/p>
帕斯卡也說，人是一根會思考的蘆葦。要想預(yù)防人不如人工智能這種悲劇的發(fā)生，我們不能把矛頭指向人工智能，而應(yīng)時(shí)刻提醒我們?nèi)祟愖陨恚何覀兪遣皇菚r(shí)刻在思考、在反思？思想之舵是不是始終掌握在我們的手中？解鈴還須系鈴人。我相信人類終將成為人工智能的贏家，而不是思想的傀儡。
把陽光握在手心里篇五
“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親?！边@首詩便是唐代大詩人王維寫下的《九月九日憶山東兄弟》。翻一翻日歷，這不，馬上重陽節(jié)要來了。
今天，老師在班級里開展了傳統(tǒng)節(jié)日課程，給我們布置了一項(xiàng)任務(wù)：給自己的爺爺奶奶做一張重陽感恩卡，表達(dá)對他們的愛。老師一說完，我就傻了。雖然我很愛我的爺爺奶奶，很想向他們表達(dá)自己的愛，但做賀卡也太為難我了吧，因?yàn)槲也⒉簧瞄L做手工呀。
一回到家，我便開始思索怎樣做賀卡。首先，賀卡得有個(gè)原型。我量好了尺寸，剪刀“唰、唰、唰”地剪下去。一下子，賀卡的原型便做好了。接著，我便開始做這張賀卡的封面。做封面可不能馬虎，因?yàn)榭匆粡堎R卡好不好，首先看得就是封面。那封面該怎樣做呢？畫一個(gè)愛心吧，又太老土；做一些立體吧，又太難了點(diǎn)兒。那到底該怎樣做呢？我緊皺眉頭，苦苦思索。電光火石間，我的腦海里浮現(xiàn)出小時(shí)候爺爺奶奶對我的關(guān)愛：小時(shí)候，我每天上學(xué)都是由爺爺車接車送；每當(dāng)我心里難受，都朝奶奶前去訴說，奶奶總會安慰我。是啊，爺爺奶奶對我的關(guān)愛猶如一顆大樹。這棵大樹為我遮風(fēng)擋雨。于是，我畫了一顆高大挺拔的樹干，剪下許多個(gè)小愛心當(dāng)做樹葉，貼在樹干上。這樣，賀卡的封面就做好了。接著，我在賀卡里一筆一畫地寫下了“節(jié)日快樂”和其他的祝福語。這樣，一張精美的賀卡便完工了。
我捧著這樣精美的賀卡送去給爺爺奶奶。爺爺一見到這張賀卡，愣了一下，隨即臉上出了燦爛的笑容。他一邊接過賀卡一邊說：“這是我孫子送給我的賀卡，我要好好珍藏起來。”我仔細(xì)觀察爺爺：雖然爺爺身體還算硬朗，但是兩鬢卻早已花白，身體也遠(yuǎn)不如以前了。
其實(shí)，爺爺他們那代人是最辛苦的，所以不光光是在重陽節(jié)，我們應(yīng)該經(jīng)常為老人送上祝福，為他們做些什么。愛在指間，這張賀卡承載著我滿滿的愛。
把陽光握在手心里篇六
又是草長鶯飛的季節(jié)，萬里晴空，和風(fēng)送暖。春天的陽光正燦爛地照耀在每一個(gè)人身上，給我們帶來融融的暖意。
正當(dāng)我深深地陶醉在迷人的春色里，一群小朋友跑了過來，他們像一群嘰嘰喳喳的小鳥，嬉戲著，追逐著，歡笑著，好像永遠(yuǎn)無憂無慮的樣子。看著他們奔跑遠(yuǎn)去的背影，溫暖的陽光靜靜地灑滿了我的'心扉?；秀遍g，我又回到了天真稚氣的童年：那個(gè)躺在媽媽懷里撒嬌的我、那個(gè)頑皮搗蛋的我、那個(gè)天不怕地不怕的我可是，一切都離我遠(yuǎn)去了。告別了曾經(jīng)的稚氣，告別了昔日的懵懂，我正在慢慢長大。就像這眼前的迎春花，它已經(jīng)走過了萌芽期，正以無限的熱情在盡情炫耀著它美麗的生命之花。這熱情深深地震撼著我：我們正值青春好年華呀！是??！春天已經(jīng)來了，花兒正在盛開，花季已經(jīng)到來，青春的快車正充滿激情地啟程，生命的春天將充滿希望。
哦，這充滿希望的春天！
哦，這充滿希望的青春！
春天來了，陽光在微笑。我看到一個(gè)孜孜不倦、上下求索的女生正迎著春天的陽光大步向前、向前！
把陽光握在手心里篇七
若身在南國，你一定不會不知道，每當(dāng)?shù)饺?、四月的春雨季，陰雨綿綿可持續(xù)好幾天甚至更長一段時(shí)間。在那時(shí)，甚是想念陽光的味道。
“真是‘好雨知時(shí)節(jié)，放學(xué)乃發(fā)生啊’陽光，你身在何方？”出了校門，踏著浪花的.我向?yàn)踉泼懿嫉奶炜张叵馈白尡╋L(fēng)雨來得更猛烈吧！”同行的同學(xué)白了我一眼說：“這雨，不到我們回到家，估計(jì)是不會停的咯。”“哦。”
走過十字路口，雨還在下，只不過很明顯地越來越小，滴落在傘上發(fā)出的聲音也愈來愈清脆悅耳。果然，雨真的停了，往后看，一片晚霞掛在天際，把天邊浸得甚是美麗溫暖。
是啊。有愛就有奇跡，有愛就有陽光，有愛也就會有晴天。
“能正常月考怎樣？”同學(xué)整理手中的傘問我?！皠e提考試，傷感情?！闭f完這句話，內(nèi)心泛起一絲名叫憂傷的漣漪，縱然眼前的景色這般悅目?！皼]事的。一模加油！我相信你是有實(shí)力的！一起努力吧！”同學(xué)說?！昂?，加油！陽光總在風(fēng)雨后。既然學(xué)不死，就往死里學(xué)。我是可以的，被人嘲笑又怎樣，我說我行我就行！”“說得好！”同學(xué)揮霍著手中的傘大喊。
“心會晴，天會暖，陽光在手指間?！?/p>
把陽光握在手心里篇八
“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親?！本啪胖仃柟?jié)就要到了，我準(zhǔn)備親手做一張賀卡給親愛的奶奶。
我在抽屜里左挑右選，終于找到了一張粉紅色的硬卡紙，一盒水彩筆，一把剪刀和一管膠水。
我十分激動(dòng)。
先把粉紅色的紙折成長方形。“咔咔咔”我剪出了一個(gè)花瓣，又在賀卡上畫了柳樹、松樹和楓樹。我給柳樹穿上了青色的長裙；又給松樹穿上了深綠的外衣；楓樹打扮得紅艷艷的。接著我在以前用過的圖畫冊里找出了許多小花。有紅玫瑰，白荷花，粉桃花......真像一個(gè)五顏六色的大花園。我小心翼翼地把它們貼在賀卡上?？粗@一朵朵可愛的花兒，真像翩翩起舞的蝴蝶，美麗動(dòng)人！在這些小花的周圍，我又添上了幾簇碧綠的小草做點(diǎn)綴。然后，用水彩筆在另外準(zhǔn)備的信封上，畫上全家福，代表著無論發(fā)生什么事，我們都會陪在奶奶身邊。最后，把賀卡翻開，寫上祝福語，大功告成啦！
我滿心期待著把賀卡送給奶奶，但又害羞。就在我猶豫時(shí)，奶奶走進(jìn)了我的房間，我迅速把賀卡藏在背后。片刻之后，我緩緩地拿出賀卡，吱吱唔唔地，小聲地說：“奶奶過幾天就是重陽節(jié)了，我想送您一張賀卡，以表達(dá)我的`感激。奶奶！節(jié)日快樂！”奶奶愣住了，幾秒后，從來不流淚的她居然淚流滿面！我跑過去，緊緊抱住奶奶，只覺得一股暖流涌上心頭。
做賀卡不單單是一個(gè)任務(wù)，更是我們自己的一份心意，是一份用指間表達(dá)的愛。
把陽光握在手心里篇九
“人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)”。歲月的變遷帶走了年華，卻帶不走桃花單純天真的笑靨。
因?yàn)閶寢岀娗橛谔一?，特地給我起了一個(gè)詩意的名字——桃兒。
媽媽時(shí)常跟我講一些關(guān)于桃花的故事，以及桃花帶給她的快樂。我的思緒也被桃花所撩撥，桃花夜夜出現(xiàn)在我的夢中。于是，近距離一睹桃花的風(fēng)采就成了我的期盼。
當(dāng)春風(fēng)又一次唱起歌謠的'時(shí)候，媽媽決定滿足我的愿望，帶我去看桃花。聽到這個(gè)消息，我激動(dòng)得難以入睡。
三月的桃花開得極盛極艷。一進(jìn)入桃林，我甚至忘記了呼吸、忘記了一切，心都被桃花摘去了。放眼望去，滿眼的桃花，白的，粉的，紅的，像是披著白中透紅的紗衣的美麗女郎。那深淺不一的顏色，給桃花增加了一層神秘感，讓人不禁想對她一探究竟。走近一看，五色的花瓣全部張開來，向人們展示著完美的自己，又好像不留一點(diǎn)隱私。淡黃色的花蕊，散發(fā)出一陣陣清香，她的香不似桂花濃烈、不似菊花持久，卻又非常獨(dú)特，令人心曠神怡。
我在花海中歡呼雀躍，媽媽在一旁靜立，享受著桃花帶給她的愜意。一陣清風(fēng)吹來，大片大片的桃花隨風(fēng)舞動(dòng)起來，舞出自己生命的光彩。我忽然覺得，這桃花，活著的時(shí)候光彩耀眼，死的方式也很悲壯。我置身于一場夢幻的桃花雨中，情不自禁地跟著桃花舞動(dòng)起來，舞動(dòng)著自己的青春活力。桃花飄落在我的頭上、衣服上，大地隨之覆蓋上了一層桃花毯。
媽媽從地上撿起一片桃花，放在我的掌心，溫柔的觸碰像母親的親撫，心里感到無限溫暖。我把桃花握在掌中，生怕她從我指縫中溜走。媽媽看到我的樣子，臉上顯露出微笑。她說：“桃花不像牡丹那樣雍容華貴、不像向日葵那樣朝氣蓬勃、不像玫瑰那樣妖艷張揚(yáng)，她不隨波逐流，她有自己的品格?！甭犕陭寢尩脑?，我伸開手掌，認(rèn)真地細(xì)看手中的花瓣，覺得她像一個(gè)永遠(yuǎn)燦爛著的、單純天真的笑臉。她以微笑面對世人，她以微笑面對死亡。她飄飄落地之時(shí)，不是生命的完結(jié)之時(shí)，而是要化作春泥，孕育新生。
每個(gè)人都應(yīng)該像桃花一樣，活出自己不羈的生活，站出自己磊落有胸懷。
三月桃花依舊飄落在我的指間，帶給我無限的遐想。我心中備感溫暖，桃花，給了我勇往直前的力量。
把陽光握在手心里篇十
待到歲月的年齡在不經(jīng)意中又多了一個(gè)圈之時(shí)，我才猛然發(fā)覺，新的一年已踮起腳尖，從云端緩緩向我們走來。
時(shí)針漸漸移回2014年的最后一天。早晨，寒氣朦朧了母校的面容，但卻絲毫無法阻擋學(xué)校迎新活動(dòng)的熱情。作為學(xué)校這棵大樹的40片小小落葉，我們懷著一顆激動(dòng)的心，準(zhǔn)備迎新活動(dòng)。
如今，印象中的母校，在12時(shí)整，每班人聲鼎沸。人多力量大，不一會兒，教室就布置得煥然一新，毫不遜色于過節(jié)的氣氛。
記憶在“包餃子”、“做壽司”這幾頁中匆匆翻過，卻在“才藝表演”定格。瞧，巴怡青和蔣雯麗率先為大家開啟了音樂之旅：一個(gè)個(gè)蝌蚪般的音符從她倆的喉嚨中蹦出來，凝聚成音樂的長河。
“晚風(fēng)吹動(dòng)著竹林，月光拉長的身影……”聽，她倆天籟般的歌喉，似乎也穿過茂密的`竹林，飛出教室，飄揚(yáng)在母校的上空，回蕩在同學(xué)們的心里……這時(shí)，我看看表，感覺秒針越走越慢，想必時(shí)間老人也陶醉在如此美妙的歌聲，忘記撥鐘了吧。
一曲悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)的《櫻花草》終了，余音繞梁，打動(dòng)著同學(xué)們跌宕起伏的心，掌聲立即如錢塘江的潮水般涌來。
2015年的腳步聲已徘徊在耳畔，手捧一把新年陽光，心懷一顆希望之心：2015，大家一定能收獲更多成功，更多道理。我們要讓未來的365天，都過得美好、充實(shí)！
把陽光握在手心里篇十一
沁涼如水的風(fēng)如鬼魅一般劃過城市的天空，悄無聲息，卻驚醒了我沉睡的夢.迷惑懵懂的心還藏著昨日的憂緒與愁絲.一團(tuán)一團(tuán)，剪不斷，理還亂。
女孩雨桐,自幼與外婆生活在內(nèi)地.父母通過努力拼搏在一個(gè)名叫蘭亭的地方過上豐腴的生活,卻幾乎不與女兒聯(lián)系.雨桐與父母之間有著深層的隔閡,她認(rèn)為自己被拋棄,被忽視.外婆去世后,雨桐被迫來到蘭亭,種種難堪與尷尬不斷發(fā)生.最難過的是,父母有了另一個(gè)女兒,并且對她百般疼愛.在融入家庭,校園和蘭亭這個(gè)過程中,在處理來自父母,妹妹,同學(xué)之間朦朧青澀的愛這些關(guān)系時(shí),雨桐深感苦惱,并勇敢找尋,直到揭開謎底......
雨桐,這個(gè)悲劇的化身,經(jīng)歷了這個(gè)年齡所不能承受的痛苦.父母離異,失去父母的愛,足以讓一個(gè)孩子悲痛欲絕.可是雨桐,卻拿出了平常人少有的勇氣,化悲憤為力量,離開父母,獨(dú)自一人在蘭亭這個(gè)競爭強(qiáng)烈,人海茫茫又繁榮昌盛的城市中打拼.這是一個(gè)孩子所不能辦到的事情.孤獨(dú),寂寞,痛苦伴隨著雨桐,時(shí)時(shí)刻刻.
其實(shí),上帝是公平的,每個(gè)人都有自己的生活,陽光就在每個(gè)人的手心里,只要你肯握住,就會感到溫暖.上帝是仁慈的,他努力讓每個(gè)人感到幸福.然而,上帝又不是公平的,仁慈的,他讓富有的人歧視貧窮;讓弱小的孩子感到自卑,失去母愛,他讓母親近在咫尺,卻心在天涯.
生活就是一種宿命,我們注定會依戀一個(gè)人,依戀得刻骨銘心.而當(dāng)這個(gè)人離我們而去之時(shí),我們就該長大了----成長是一種疼痛,疼痛是一種真實(shí).
把陽光握在手心里篇十二
無論在學(xué)習(xí)或是工作中，大家都寫過隨筆嗎？隨筆是一種散文體裁，篇幅短小，表現(xiàn)形式靈活自由。經(jīng)典的隨筆都有哪些？以下是小編為大家整理的陽光在手指間 隨筆，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
“有了愛就有了一切”。冰心老人的一生言行、一生創(chuàng)作，都在講述著她——熱愛生活，熱愛親人，熱愛童心，熱愛一切美好的事物，熱愛玫瑰花的艷骨和香刺。我坐在陽臺上，翻閱著那一本灑滿陽光的《冰心散文》。
“母親呵！你是荷葉，我是紅蓮，心中的雨點(diǎn)來了，除了你，誰是我在無遮攔天空下的蔭蔽？”自幼沐浴于母愛中的冰心，深信母愛的力量。世間還有千千萬萬偉大的母親，被自己的孩子敬愛，被世人贊頌。因?yàn)椴徽撌窃诩业暮⒆踊蚴撬监l(xiāng)的游子，母親，是他們心靈的溫柔的慰藉，是他們心靈最終的'棲息之地，她愿意為了孩子承擔(dān)一切，用溫柔而堅(jiān)強(qiáng)的身軀筑起母愛的城堡?！靶≤囋趯訋n疊嶂中穿行，兩旁是密密層層的參天綠樹：蒼綠的是松柏，翠綠的是竹子，中間還有許許多多不知名的、色調(diào)深淺不同的綠樹，襯以遍地的萋萋芳草?！熬G”把我包圍起來了。我從驚喜而沉入恬靜，靜默地、歡悅地陶醉在這鋪天蓋地的綠色之中。”那“蒼綠的”、“翠綠的”、“深淺不同”“鋪天蓋地”的綠色，又浸透著一種無限歡暢與恬靜的情緒，那是歡悅而清新的生命的升華?！俺擞钪?，最可愛的只有孩子?！笔湃サ拿篮?，總是令人流連，不過，有一份美好的童年讓我們來回憶，有一群甜甜的笑著的孩子給我們以快樂、純真，怎能不然人感嘆：“世俗無可說，因此，我便逞玄想，撇下人生，來頌美自然，謳歌孩子?！?/p>
我知道，冰心老人有許多日本的朋友，他們都是在中日的友誼橋上奔走招呼的人，冰心在《火樹銀花里的回憶》里深切的懷念了他們?！按蠹夷闷鹈P寫漢字，拿起筷子吃米飯，一下子就‘相視而笑，莫逆于心’?！保攘葦?shù)語，就這么親切地點(diǎn)出了彼此間的可親可近?！霸谒谋趫D書、茶香酒洌之中”，也同樣顯得親密無間。韓愈詩曰：“少年樂新知，衰暮思故友?！北睦先嗽谒耐砟甑某χ顾寄钜逊且患旱呐f識，是為了中日的友好和平，使得充滿了愁思的文章散發(fā)出一種別樣的神采。冰心老人的文字總是有這樣的魅力，貌似平淡而異常老辣：尋常得不能再尋常的句子，通俗的不能再通俗的寫法，卻把思想內(nèi)容和情感表達(dá)得明確而又清晰，使人不得不心悅誠服。冰心老人曾灑下漫天繁星，在廣袤而深邃的茫茫夜空中熠熠生輝；她曾伴著一彎清亮的春水潺潺流淌；他曾沿著半個(gè)多世紀(jì)寄小讀者的道路，追尋著文字行進(jìn)的足跡；他曾提著漾滿微光的小桔燈，悄然立于燈火闌珊處。我捧著書卷，溫暖的陽光透過指縫，灑在心間。
把陽光握在手心里篇十三
在我們這里，不到清明節(jié)，是絕不能叫得上真正意義上的春天的。清明前到來的植物品類極少，毛手毛腳的，在原地蠕動(dòng)；清明后的村莊和田野，才是超級批發(fā)市場，一大批、一大批的各色植物開始盛裝登場，千嬌百媚、風(fēng)姿綽約地晃動(dòng)，把北國的時(shí)空蠱惑得異彩紛呈、活潑可愛又靈動(dòng)。小村子就像被貓抓一樣，再無安寧之日了。
搶先鬧春的，千古以來，還是綠柳和白楊。毛茸茸的楊巴狗子、柳巴狗子垂頭耷腦、擠眉弄眼地賣弄風(fēng)情，隨著或涼或暖的風(fēng)得意地?cái)[動(dòng)，吐著軟穗的舌頭逗引青草，調(diào)皮地壞呢。孩童們掌心里楊柳的.春天是快樂的。他們喜歡折下柔韌韌的楊柳枝攥在溫?zé)岬氖中睦?，胡亂追逐、打鬧，穗頭、斷枝稀稀落落掉在地上，觸目慘然了。
梧桐樹，是小村里的奇男兒、偉丈夫！高大壯碩，挺拔如燈塔。我最喜歡它們喇叭狀的炫紫色花。那些花朵很少形只影單，只要開，就是燦然一大片，成為小村半空中很奔放、很壯觀、很大氣的一道絕美風(fēng)景線，照亮我童年的眼睛。梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏點(diǎn)點(diǎn)滴滴。風(fēng)吹雨打后，那些小喇叭，連同狀如小帽的青綠花萼會掉落在地上。小時(shí)候家窮，沒錢買玩具，我就喜歡把那些“小青帽”撿起來，用一根柳條串成一條條“蛇”或“龍”，掛在墻壁上；或者串成一個(gè)圓圈，套在脖子里當(dāng)佛珠，雙手合十，“阿彌陀佛”地在小伙伴們面前炫耀一番。掌心里梧桐的春天，帶著竊喜和小小的滿足感。
槐樹花開，滿村雪白?；被ǖ氖幦诵钠牵^對是叫人震撼的。那銀顫顫的素白，像潔白的云朵，像九天銀河，像三尺白練，像蒸騰的山間的霧嵐，很自然地懸掛、繚繞在鄉(xiāng)村春天的枝梢間?；睒涫切〈遄蠲?、最善良的女兒，純凈得就像是皎潔的月光。我喜歡站在樹下向上看，喜歡看這皎潔月光無遮無攔為我們打開它處子潔白的身體，喜歡一遍遍品嘗滿鼻滿腔蕩人心魄的醇香；滿樹的花枝燦然，眼里就不知不覺流淚。這些潺潺流淌的瀑布啊，從童年，一直流到我中年的心坎上。鄉(xiāng)村的槐花，不僅僅是浪漫，還有十二分的溫暖在里面。對于窮人的孩子來說，那是童年最好的美食了?；被〒缴厦妗⒓狱c(diǎn)水，放在油鍋里煎成酥黃酥黃的槐花餅，哇，饞死人了呢！如今依然雙眼濕潤，想起童年，想起童年的洋槐花！
30多年前，除了在畫上，農(nóng)村孩子幾乎沒見過什么水果。桑葚子，是小村里最誘人的漿果了。桑葚還在青澀期，我們就口水不斷；熟透的桑葚烏黑發(fā)亮，飽蘸著黑墨的濃汁兒，在藍(lán)天下的梢頭晃來晃去，更是饞死個(gè)人！我家雖有一棵桑樹，枝繁葉茂的，但盡是些滑條子，很少掛果，氣死人了。村南大娘家院子里栽了很多高大的桑葚樹，那些伸到墻頭外的枝條上，黑壓壓一大串、一大片的桑葚，像是挑著的黑燈籠。矮地方的都被我們打下吃完了。高地方的夠不到，就等著熟透，被風(fēng)吹下來。熟透后，自然掉落的桑葚特別甜。我們也不管臟不臟的，從地上撿起，小心撣掉或輕輕吹掉表層的浮土，一口填在嘴里，反復(fù)品咂，細(xì)細(xì)咀嚼，真美真甜！要是大娘在家，聽到我們在墻外撒歡，就會打開門把我們喊進(jìn)去，遞給一根長竹竿，說：“揀熟透的打下來吃吧！”現(xiàn)在想想，我們品嘗后，感到特別甜蜜的，何止是桑葚，更是鄉(xiāng)下人一顆樸實(shí)的善心和愛心。
掌心里的春天是如此之美，掌心里的童年是如此讓人難忘！掌心里的故鄉(xiāng)啊，感謝你讓我干癟的心靈在歷盡苦寒后，又恢復(fù)了愛的生命活力，讓我今后的道路，不再輕浮和迷蹤。
打開你我的手掌吧，在春天里；看我們的心，是不是就會敞亮一大片？
把陽光握在手心里篇十四
春天到了，青草郁郁，花朵盛開，姹紫嫣紅。走在路上，嗅嗅花香，聞著鳥語，心情似乎變得分外輕松。但縱然春天，美景在側(cè)，陽光明媚，有很多人還是悶悶不樂。是風(fēng)景不好嗎？不是。是我們沒有讓春天的陽光，射進(jìn)我們的心里。
心情，是一件奇妙的東西。別小看它，他可以主宰你一天的生活，從而甚至決定你的命運(yùn)。當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，是不是連做起自己喜歡的事來都覺得，厭倦無力。更何況，進(jìn)行無聊乏味的工作學(xué)習(xí)?心情的重要性，我們每個(gè)人都知道，但人非草木，孰能無情。人生在世,心情就像心電圖一樣，時(shí)常有波動(dòng)，這是很正常的，因?yàn)槿绻且粭l直線，那不就已經(jīng)是死人了嗎？但如果我們看到一張劇烈起伏的心電圖，往往就意味著我們有心臟問題。心情亦是如此。如果你的心情大起大落，就說明你已經(jīng)有了情緒失衡的問題。再演變下去，就會發(fā)展為心理問題，甚至?xí)?dǎo)致，更嚴(yán)重的疾病。
所以，我們要時(shí)常調(diào)節(jié)好心情。雖然心情不好是不可避免的事情。但其實(shí)就像有些人所說的一樣，世上本無事，庸人自擾之。心情不好，主要還是我們主觀的思想態(tài)度造成的。外物的客觀環(huán)境為我們所感知，由于每個(gè)人的價(jià)值觀不同，人生態(tài)度不同，就把這種環(huán)境所感知的處理成不同的結(jié)果。就像桌上只剩半杯水，有人會，很傷心，怎么就只有半杯水了？有人卻非常樂觀，怎么還有半杯水？客觀的環(huán)境有時(shí)都是一樣的，但每個(gè)人，的心態(tài)不一樣，就組成了不同的心情。
所以調(diào)節(jié)心情還是要從改變我們的心態(tài)開始。試著從身邊簡單的事做起，如每天堅(jiān)持一個(gè)小目標(biāo)。讓自己變得充實(shí)起來，并每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，實(shí)踐出真知，忙了一段時(shí)間后，就會體味到生活的樂趣。然后再放松一段時(shí)間。你會覺得所有不美好都消失了，并且要從現(xiàn)在開始，掌握一些心理調(diào)節(jié)情緒的方法。這些情緒調(diào)節(jié)的書籍。他們會慢慢引導(dǎo)你找到心里不開心的真正原因。從而從根本上治好你內(nèi)心的心結(jié)。
把陽光握在手心里篇十五
陽光里，夾竹桃的花開在他的窗對面。白的、粉的，花影間，有蜂在飛舞，幾片花瓣落下，在陽光里，與泥土共存。正如龔自珍所說：落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。在這融融秋日的陽光里，他如一縷陽光，靜靜照在我的心窗外。
他，紅藍(lán)格子衫，棕色長款褲，一雙本就不大的小眼睛，在與學(xué)生互動(dòng)時(shí)，總是不住地“露出原形”――瞇笑成兩條線。高挺的鼻子上馱著兩只厚厚的鏡片，鼻子下的嘴時(shí)不時(shí)會露出夸張的大弧線。
他希望在每一個(gè)學(xué)生的心靈中，播下文學(xué)的種子，待到它們開花結(jié)果時(shí)，能像他一樣，把文學(xué)放飛，放飛到每一個(gè)人的心靈里，如此，將文學(xué)傳承下去。他的愿望，也是我的愿望。
他是我們班的“文學(xué)使者”――語文老師。他，不像小學(xué)的語文老師那樣，死板地教書、校對作業(yè)本。他的課堂，從沒像小學(xué)那般鴉雀無聲，也從沒像菜市場那般喧鬧嘈雜，只有去親近文學(xué)、愛好文學(xué)的和藹與溫暖。大部分的課程，他都抱著“文學(xué)的鑰匙”――。
作文。
紙，引領(lǐng)我們進(jìn)入文學(xué)的殿堂。
他喜歡用形象生動(dòng)的動(dòng)作，讓我們記住文學(xué)的珍寶。上《詠雪》這一課時(shí)，他舉起一只手，握緊拳，再張開，表示“撒鹽空中差可擬”。當(dāng)我們讀到“未若柳絮因風(fēng)起”時(shí)，他勾起蘭花指，兩手從左到右，緩緩移動(dòng)。坐在底下的我們，個(gè)個(gè)樂得像朵花兒似的，有幾個(gè)同學(xué)還跟著他動(dòng)起來。
他，還有另外一個(gè)身份――文學(xué)社的指導(dǎo)老師。那天下午，天很藍(lán)，云很白，太陽很柔和，所有的鳥兒都來了，大家靜靜地等待著，等待那文學(xué)的洗禮。他像一個(gè)天真活潑的孩子，興奮極了，因?yàn)榻裉?，他要舉行莊重的儀式――把文學(xué)播入在座的每一位同學(xué)的心靈中，讓文學(xué)，隨著他們而放飛。
讀著他的文，他的字，我?guī)缀蹩梢愿杏X到――他肩上負(fù)著將文學(xué)傳承下去的重大使命，他將自己對文學(xué)的見解與感受全部贈(zèng)與了他的學(xué)生，希望學(xué)生能像他那樣，無私奉獻(xiàn)、不求回報(bào)地將文學(xué)再傳遞給其他人……等到他兩鬢斑白、腳步蹣跚的時(shí)候，見到自己學(xué)生的學(xué)生在給孩子們傳授文學(xué)，我想，他一定會感到心滿意足。
可是，他說只要你還愛著文學(xué)，用自己的愛去感染別人，那么這個(gè)愿望便不再遙遠(yuǎn)。
把陽光握在手心里篇十六
天空露出陽光久違的笑容，殘陽余暉把我和奶奶的身影拉得很長。我握著奶奶的手--一雙賦閑了六年卻依舊粗糙的手，靜靜地走在回老屋的路上。
我說：“奶奶，這兒路平，您自己走走看。”奶奶毫不猶豫地答應(yīng)了。我快步走到奶奶前面，給她引路。奶奶走得很小心，但每一步都毫不遲疑。一歇下來，奶奶溝壑縱橫的臉上竟然拼湊出一張笑臉，幸福而安詳。
背對陽光，細(xì)細(xì)端詳這張蠟黃滄桑的臉：松弛的皮膚耷拉著在面頰留下褶皺，老人斑總不動(dòng)聲色的彌漫在眼角，特別是那一雙曾在煤油燈下為我做布鞋織毛衣的精明的眼睛，如今早已眼窩深陷，眼珠上布滿了灰蒙蒙的云翳般的混濁物，沒有神采的眼睛卻又總愛溢出淚水。奶奶戴著褐紅的毛線帽子，遮住了她那一頭稀疏而花白的頭發(fā)，她裹著寬大的棕色棉衣，拄著爺爺留下的簡易手杖，步履蹣跚地走向我，我心里酸酸的想哭。作為七十歲的老人，在這大年三十看不見自己的兒女子孫，也看不見燦爛的世界，奶奶心里一定是遺憾的。
的確，奶奶是盲了，看不見了。從六年前就一直是這樣與黑暗為伴，那雙灰蒙蒙的眸子，甚至感受不到任何光線的刺激。我那曾經(jīng)精明能干、閑不下來的奶奶啊！那個(gè)會在雞叫時(shí)就起床為一家人準(zhǔn)備早飯的人，那個(gè)在我受父母責(zé)罰時(shí)伸手摟住我的人，那個(gè)留著齊耳短發(fā)，曾有著明亮清澈眼眸的人，這六年，她是怎么摸索過來的?。?/p>
眼前，我的奶奶，身影竟是這樣的單薄！
坎坷不平的路段，我再次挽起奶奶的手。走著走著，奶奶突然停下，伸手摸摸我的頭，再摸摸她自己的，然后樂呵呵的說了句；“妞妞又長高了嘛！”我不由得輕輕靠上了奶奶的肩頭，想說什么，可鼻子卻有些酸，我轉(zhuǎn)而緊緊摟住了她--我最親最愛的奶奶。
淚痕早已風(fēng)干，而此刻，我聽見了奶奶從未變過的清澈爽朗的笑聲，她那滿是褶子的臉就如一朵秋霜中的菊花，明媚而燦爛。
看著面前愈加纖長的身影，在奶奶的笑聲中我似乎懂得了，天上的陽光照在身上，可奶奶的陽光卻在心里，永遠(yuǎn)明亮。
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把陽光握在手心里篇十七
人們總說現(xiàn)在的世界正在升溫，但是我怎么總覺得現(xiàn)在的世界仿佛已經(jīng)步入了“冰河時(shí)期”。不過自從這一件事發(fā)生之后，我才猛然間發(fā)現(xiàn)，原來世界上原來也有幾個(gè)明媚燦爛的太陽，帶給他人溫暖的陽光。
“呼！”我呼出了一口熱氣，一股白煙從我的面前升起?，F(xiàn)在正值嚴(yán)寒，我剛從溫暖的“大潤發(fā)”超市走出來，就被撲面而來的寒風(fēng)逼退了幾步。我裹了裹棉襖，快步走向我的自行車?！安唬 蔽覔湎蛭业淖孕熊?。一大排自行車都像多米諾骨牌似的一個(gè)個(gè)都倒在地上了。我使盡了全身的力氣，搬開了其余的車子。等到我推出我的自行車時(shí)早已是精疲力竭了。我正要跨上自行車，突然看見了一個(gè)小男孩正想把車子扶起來，不料反被車子壓得動(dòng)彈不得。我正想去幫忙，又想：多一事不如少一事，給自己找那么多麻煩干嘛？于是我跨上了我的自行車。正欲離開，那小男孩艱難地開口了：“哥哥，能不能……”這讓我陷入了兩難的境地：在這么一個(gè)寒冷的冬天，我恨不能立馬就逃回家享受暖氣去，可是這個(gè)男孩又那么可憐……沒等我做出決定，一位阿姨就一個(gè)箭步?jīng)_上去，把自行車一個(gè)個(gè)扶起來?！班弧蹦俏话⒁痰氖直蛔孕熊嚨囊粭l鋒利的邊給劃破了，但是她只是舔了舔傷口，隨后又繼續(xù)扶起倒下的車子。這時(shí)那位阿姨瞪了我一眼，說：“愣著干嗎？還不快來幫忙？”我這才如夢方醒似的趕去幫忙。救下小男孩之后，我們?nèi)齻€(gè)又扶起了其余的車子。那一位阿姨一扶完自行車，就轉(zhuǎn)身離去了。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我竟然出汗了，打完籃球之后也不曾出汗的我居然在這大冬天里出汗了！我想，大概是我的那一顆被冰封的心融化了吧！
把陽光握在手心里篇十八
常常在想，快樂的定義。
想得多了，快樂的事情，也變得撲簌迷一離，反而讓人傷感。
有朋友對我說過一句話，一直不能忘：越有思想你就會越孤獨(dú),不過她能讓你升華，喜歡這樣的你!
其實(shí)我從來沒覺得自己有多么會思考，只是喜歡玩一些心情游戲。說到底，就是和自己過不去。
傷心時(shí)，偶爾會想一些曾經(jīng)美好過的畫面；生氣時(shí)，害怕那微怒的表情影響容顏，自然而然地壓抑；快樂時(shí)，卻會想著，明天還有多少事情等著我去做，想著時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用。
心靈，似乎永遠(yuǎn)也得不到釋放，快樂被安排在很多事情之后。
經(jīng)常收到一些如“祝你快樂”“永遠(yuǎn)快樂”“你快樂我就快樂”之類的短信，時(shí)間久了也就麻木。祝福者當(dāng)然是懷著滿心的祈愿，真心希望你快樂，收信者卻不一定誠心領(lǐng)你的情。我見過收到諸如此類信息的很多人，大多都是抿嘴一笑，然后不留痕跡的刪掉。用心回的人并不多，尤其是在忙或者心情不好的時(shí)候。
禮貌不禮貌放在其次，重要的是，你愿不愿意給予。
初學(xué)開車時(shí)，教練脾氣不好，很少見到他平靜的樣子，大家也都如見了貓的老鼠，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢還外帶小心翼翼，生怕招來雷霆大怒。
那次趁他難得好心情時(shí)候說了一句：別讓壞情緒左右你，你笑起來很一陽一光啊。沒想到我那句話帶來的效應(yīng)還不是普通的好。那以后，氣氛明顯輕松了許多，出錯(cuò)了還能讓他苦笑不得，實(shí)在難得，車學(xué)起來當(dāng)然也相當(dāng)順手。
想起郭東臨有句臺詞：心里一陽一光點(diǎn)兒，一句話的事兒！
一句話，順了你我他，何樂而不為？
由此明白，種一縷一陽一光在心里，快樂其實(shí)掌握在自己手中。
不可能時(shí)時(shí)好心情，卻可以時(shí)時(shí)提醒自己：能讓周圍的人快樂，自己才會真正地快樂。
把陽光握在手心里篇十九
灰暗的天空∕陰沉沉的云∕還有那兇猛殘暴的狂風(fēng)∕陌生的影子路過窗外∕我抱著火爐說∕我冷∕深夜雨來∕清晨雨走∕我要化作小鳥∕在晴天溫柔的晨風(fēng)中歡唱∕再大的風(fēng)雨也奪不走我心里的陽光。
我心里的陽光是快樂。笑一笑，解萬愁，勝似千杯酒，風(fēng)雨過后彩虹依舊。風(fēng)停雨息再回首，清風(fēng)舞袖，乘風(fēng)綠柳，白云悠悠，桃花正秀，一波江水一樽月，逐云千里百花流，笑傲萬古千秋。
我心里的陽光是勇敢。面對深不見底黑洞般的重重困難，不要逃避，不要退縮，任身軀被黑暗吞噬，照亮全宇宙的爆裂后是永恒的新生!置身于一片陰暗的森林中，不要因濃重的夜幕而膽怯，不要因荊棘和藤葛的羈絆而滯留，只需要朝一個(gè)方向努力行走，相信前方就是森林的盡頭，前方就有浪漫的鮮花，前方就有華麗的黎明!
只要心中盛滿陽光，無論刮風(fēng)下雨，生活都處處是晴天。
把陽光握在手心里篇二十
如果沒有冬天，春天不會如此悅?cè)?如果沒有偶爾的不幸，幸運(yùn)不會如此受人歡迎。
——題記。
一個(gè)沉悶而悲傷的長鏡頭——。
雨嘩啦啦地落下，雨聲淹沒了雜音。雨水拍打著我的臉頰。又是失利，又是受挫！淚水夾雜著雨水在臉上肆虐，一個(gè)滾燙，一個(gè)卻是凄涼。等雨水徹底涼透我的心靈，洗不凈的，卻是滿腔的愁緒。
靜靜地等待，我不知道如何面對你，每次你總是用信任、慈祥的眼神望著我。雖然水霧遮住了眼，卻能清楚地看到你舉雨傘，急沖沖地朝我奔來，用雨傘遮住了不安分的大雨。像小時(shí)候一樣你伸手牢牢地握住我的手。
“沒關(guān)系，機(jī)會我們還有，一次挫敗而以，生活并不是等待暴風(fēng)雨的平息，而是學(xué)著怎樣在在風(fēng)雨中氣舞，雨水不會只落在一個(gè)人的屋檐上！”你一如往常的慈祥，給我一個(gè)溫暖的擁抱，我知道，無論怎樣，總會有一個(gè)人永遠(yuǎn)陪伴著你。
過了幾天，就雨過天晴了，一種溫暖的感覺包圍著我。我知道，與總會庭的，走過去，前面就是晴天。
youaremysunshine,emehappywhenskiesaregrey!
把陽光握在手心里篇二十一
早上，大家來到教室。
“大家先安靜一下！”唐老師用她甜美的聲音說。
“嗯？”大家一起抬起頭。
“學(xué)校組織明天軍訓(xùn)了！”
“什么？六年級不是不軍訓(xùn)了么？”
“是這樣的，這次軍訓(xùn)是特別組織的。為期3天?！?/p>
“耶！”
“哎?！?/p>
兩種聲音同時(shí)發(fā)出，前者是我、小果、安凌霄、林宇杰發(fā)出的，后者是同學(xué)們發(fā)出的（不包括石蘭）。
叫完后，那些叫“哎”的同學(xué)不約而同看向我們，尷尬！石蘭則還是冷靜的要死……。
放學(xué)了……。
我和石蘭是同路的，路上，她一直低著頭，像有什么心事。“石蘭，你怎么了？”我問。
她好像沒聽見似的，一直情不自禁地嘀咕著：“軍訓(xùn)……300塊……”
我恍然大悟，原來如此！她媽媽去外地了，她是由她阿姨照顧的，她阿姨兇得很，動(dòng)不動(dòng)就罵她沒用，但是都不敢打，她知道石蘭不是好惹的。
于是，我就有了幫她付款的打算，當(dāng)然，我不會告訴她，不然會傷了她的自尊心。
我目送著她進(jìn)我對面的小區(qū)，我也走進(jìn)旁邊的“天暮小區(qū)”。
把陽光握在手心里篇二十二
第一段：介紹主題和重要性（200字）。
心理陽光是指積極向上，樂觀愉快的心態(tài)，是心靈的一種陽光。保持心理陽光有助于身體健康、提高生活質(zhì)量和增強(qiáng)人際關(guān)系。在現(xiàn)代社會中，人們面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，保持心理陽光變得越來越重要。在我個(gè)人的成長和生活經(jīng)歷中，我體會到了保持心理陽光的重要性，并從中得到了許多啟示和體驗(yàn)。
第二段：積極態(tài)度對心理健康的重要性（200字）。
積極的心態(tài)有助于緩解壓力、增強(qiáng)心理韌性和提升幸福感。當(dāng)遭遇挫折和困難時(shí)，積極的態(tài)度能夠幫助我們面對并克服困難，找到解決問題的方法。以往，我遇到困難時(shí)會沉浸在悲觀的情緒之中，無法積極面對問題。但是，通過心理咨詢和自我調(diào)整，我逐漸學(xué)會了以積極的心態(tài)面對問題。現(xiàn)在，我相信“一切困難都是通往成功的橋梁”，這種積極的心態(tài)幫助我更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：培養(yǎng)心理陽光的方法（200字）。
培養(yǎng)心理陽光需要我們學(xué)會釋放負(fù)面情緒，保持良好的心理健康。運(yùn)動(dòng)是一種很好的方式，它能夠釋放壓力和改善心情。我喜歡出去散步或是打乒乓球，這些運(yùn)動(dòng)能夠讓我放松并集中注意力。另外，與親朋好友交流也是一種有效的方式，他們的支持和理解能夠幫助我們保持心情愉快。此外，閱讀正能量的書籍、參加心理輔導(dǎo)課程和參與志愿者活動(dòng)也是培養(yǎng)心理陽光的好辦法。
第四段：心理陽光帶來的好處（200字）。
保持心理陽光不僅能改善心理健康，還能對身體健康產(chǎn)生積極影響。心理陽光能夠減少壓力激素的分泌，保護(hù)免疫系統(tǒng)，從而提高身體抵抗力。此外，積極心態(tài)也能夠促進(jìn)積極行為的表現(xiàn)。當(dāng)我們保持樂觀和積極的心態(tài)時(shí)，我們更愿意嘗試新的事物，接納挑戰(zhàn)，從而獲得更多的成長和發(fā)展機(jī)會。
第五段：結(jié)論（200字）。
保持心理陽光對每個(gè)人都非常重要。通過積極的心態(tài)面對問題，我們能更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，提升幸福感和自信心。培養(yǎng)心理陽光的方法可以多種多樣，每個(gè)人可以選擇適合自己的方式進(jìn)行實(shí)踐。無論是積極參與體育運(yùn)動(dòng)，還是與親朋好友交流分享心情，我們都應(yīng)該努力保持心理陽光，并在成長的過程中體會到它所帶來的積極影響和心靈的陽光。只有擁有心理陽光，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，過上愉快、積極的生活。
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