總結(jié)能夠促使我們反思過(guò)去的行為，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。為了提高效率和工作質(zhì)量，我想我們需要掌握一些高效的總結(jié)方法。以下是一些通用的總結(jié)寫(xiě)作技巧和方法，供大家參考。
精彩的拉丁比賽篇一
今天我又累又困，為什么會(huì)這樣呢，我還是從頭講起吧。
昨天，我去棗莊體育館參加“全國(guó)第九屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽”。這次比賽匯集了全國(guó)各地甚至泰國(guó)、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家的選手?？上攵?jìng)爭(zhēng)之激烈了!這天我只有一場(chǎng)比賽卻等到了很晚。
今天我比完剩下的兩場(chǎng)已經(jīng)中午了，于是和媽媽出去好好吃了一頓，放松一下緊張的神經(jīng)和身體。然后回體育館等其他伙伴比賽完一同回家。剛走到門(mén)口老師突然打來(lái)了電話(huà)。只聽(tīng)電話(huà)里老師對(duì)媽媽大聲喊道;“陳昱暄進(jìn)決賽了，快點(diǎn)上場(chǎng)!”因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間太短我和媽媽沒(méi)想到會(huì)進(jìn)決賽，所以我沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)發(fā)生了什么事情。直到媽媽對(duì)我說(shuō):“快跑，該你上場(chǎng)了!”我才明白又一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，于是撒腿就往里面跑，剛進(jìn)舞池音樂(lè)就響起了。我跟著音樂(lè)翩翩起舞。面帶微笑努力跳著，耳朵里除了音樂(lè)還有看臺(tái)上伙伴們的吶喊:“777!加油!777!加油……”
等全部比賽完畢我已經(jīng)筋疲力盡了，躺在媽媽身上很快就睡著了。我做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己得了第一名。這個(gè)甜蜜的夢(mèng)一直伴我回家。
精彩的拉丁比賽篇二
5月2日，爸爸媽媽陪我一起去杭州參加拉丁舞比賽。我的心情特別興奮。
早晨，我們5點(diǎn)就起床了，昏昏沉沉地彬飛舞蹈中心等老師給我們安排的巴士。過(guò)了幾分鐘，大巴終于來(lái)了。我們爭(zhēng)先恐后地上了車(chē)，我找了一個(gè)位置坐了下來(lái)。大約行了1小時(shí)路程，就到了杭州浙江大學(xué)體育館。剛下車(chē)，我就迫不及待地去化妝，我被化妝師打扮得美麗如仙。到了9點(diǎn)我和舞伴就去走場(chǎng)了。我們隨著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)。走場(chǎng)完，我馬上要進(jìn)行單人舞——倫巴比賽了。我的心情既緊張又興奮。該上場(chǎng)了，我隨著音樂(lè)節(jié)奏翩翩起舞，像一只美麗的蝴蝶，展現(xiàn)自己最美的一面，悠然自得！我跳得很投入，一分鐘的比賽結(jié)束了，真是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功啊！一場(chǎng)接著一場(chǎng)比賽。我總共參加了四項(xiàng)比賽，最終拿到了兩枚銀牌。
晚上，我看了精英組比賽，他們跳得真叫“好”啊！那美麗、剛勁的舞姿，嫻熟的舞步，伴著那熱情奔放的音樂(lè)，整個(gè)隊(duì)伍沸騰起來(lái)。觀(guān)眾們熱烈的掌聲飄蕩在整個(gè)體育場(chǎng)。我的心也跟著興奮起來(lái)。我想：我要向他們學(xué)習(xí)，以后認(rèn)真學(xué)下去，終有一天我也可以像他們一樣跳得這么動(dòng)人！這么完美！
回家已經(jīng)很晚了，我已累得在車(chē)上睡著了！興奮的一天?。?/p>
精彩的拉丁比賽篇三
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》第二十二屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了一等獎(jiǎng)，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
精彩的拉丁比賽篇四
今天是陽(yáng)光明媚的星期一，因?yàn)樽罱Γ砸恢倍紱](méi)有上網(wǎng)寫(xiě)日記。
忙什么呢？不是忙班里的事情，而是“忙”清明節(jié)放假的事情。之前我在日記里也宣布了，昭雨婼請(qǐng)我們四個(gè)好朋友在清明節(jié)放假時(shí)去韓國(guó)旅游三天。這讓我們都興奮不已呢！
今晚又發(fā)生了一件開(kāi)心的事情，我和雨婼、梟楓、沁悅都是灣仔中心少年宮拉丁舞隊(duì)的隊(duì)員。今晚，我們迎來(lái)了一年一度的拉丁舞大賽，許多人都會(huì)來(lái)觀(guān)賽。
今天放學(xué)，我們?cè)谥形缇桶炎鳂I(yè)寫(xiě)完了呢！懷著激動(dòng)的心情，三個(gè)好朋友迅速鉆進(jìn)了我們家的奔馳吉普，爸爸媽媽都很開(kāi)心，車(chē)開(kāi)的特別快。
很快到了中心少年宮，我們四個(gè)急忙跳下車(chē)使用通行證進(jìn)入了少年宮。今晚還有許多專(zhuān)業(yè)領(lǐng)導(dǎo)都回來(lái)，少年宮張燈結(jié)彩，到處充滿(mǎn)了歡樂(lè)的氣氛。舞蹈輔導(dǎo)員沈老師見(jiàn)到我們，急忙說(shuō)：“你們終于來(lái)了！快去化妝，老師給你們排練一次！今晚可不能掉鏈子??！”我聽(tīng)了突然很緊張。
領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)個(gè)笑瞇瞇的進(jìn)來(lái)了，關(guān)鍵時(shí)刻音響壞了，表演需要拖延半個(gè)小時(shí)，我們聽(tīng)了都松了口氣，這樣就不用很著急的排練了。可以每個(gè)人都跳一次給老師看看及不及格。我們進(jìn)入了化妝室，里面有許多鏡子、化妝品、閃閃發(fā)光的表演服，看得我們眼花繚亂。我們先在鏡子前坐下，化妝師開(kāi)始給我們化妝了：化妝師先給我洗了個(gè)臉，用干凈的帶著絲絲清香的毛巾把水擦干，然后不知道涂上了什么東西，皮膚就滑滑的嫩嫩的。然后讓我閉上眼睛，小心翼翼的給我畫(huà)眼影，又給我把眼睫毛清理干凈，拍上粉黛，我慢慢睜開(kāi)眼，哇！我的眼睛閃閃發(fā)光，眼睫毛變得跟假的一樣，臉拍了粉黛后紅紅的，真漂亮！接著，化妝師開(kāi)始給我梳頭發(fā)了，她先把我的馬尾辮放下來(lái)，仔仔細(xì)細(xì)的梳了一次后，又噴上了一些不名的東西，使頭發(fā)又整齊又香，然后又把頭發(fā)分成兩股，左邊的那股頭發(fā)十分細(xì)心的被編成發(fā)髻，右邊的長(zhǎng)發(fā)被變成蜈蚣辮，然后像變魔術(shù)一樣把蜈蚣辮縮進(jìn)發(fā)髻里，迅速用有亮片的頭飾固定住?；陫y后，覺(jué)得這個(gè)發(fā)型好沉噢，不過(guò)也沒(méi)有太多時(shí)間去欣賞漂亮的自己，急忙去換表演服。
換好表演服，我才發(fā)現(xiàn)我和三個(gè)好朋友的妝不一樣。因?yàn)槲覀兊睦”硌菔恰霸律屎纭睘橹黝}，我的主題為紅色，雨婼的主題為金黃色，梟楓的主題為藍(lán)色，沁悅的主題為紫色，還有其他我們的拉丁般同學(xué)就是代替其他顏色。舞臺(tái)的背景是美麗的月色，我們都是彩虹的一種顏色，我突然很興奮，這次表演我們一定要獲得勝利！
排練了一次動(dòng)作后，令人激動(dòng)的表演開(kāi)始了！
“下面由灣仔中心少年宮a班的同學(xué)表演《月色彩虹》的拉丁舞，掌聲有請(qǐng)！”在掌聲中，我們徐徐上了臺(tái)。我緊張的心情在我的控制下立刻平靜下來(lái)，我們深深鞠了一躬，優(yōu)美的音樂(lè)響起了。臺(tái)下立刻鴉雀無(wú)聲。
我是主要的第一種顏色，所以，我立刻開(kāi)始了我的動(dòng)作。我立刻靈活的邁一字在舞臺(tái)的最前面，接著是橙色、黃色、綠色。。等七種“顏色”都邁開(kāi)一字整整齊齊的成一條彩虹帶時(shí)，我領(lǐng)著大家向左向右地?fù)u擺，在這次拉丁舞中是一朵美麗的彩虹花。在風(fēng)中舞蹈著。有一些配舞扮演著背景或狂風(fēng)，我們這朵美麗的彩虹花立刻散了，我有點(diǎn)緊張的各種動(dòng)作。講的是彩虹花的花瓣們齊心協(xié)力戰(zhàn)勝狂風(fēng)后遇到美麗的月色為美好結(jié)局的舞蹈。我立刻彎下腰雙手插在地上，因?yàn)榫毩?xí)過(guò)多次，一點(diǎn)都不累。那些顏色支撐在我身上，在背景和音樂(lè)的配合下，好像一朵堅(jiān)強(qiáng)的彩虹花。倒下的時(shí)候，我立刻雙腳跳起來(lái)，在空中飄起美麗的.彩帶，優(yōu)美的舞姿迎來(lái)了群眾的歡呼。我們好像風(fēng)中搖拽的小花，雖然那么脆弱，卻那么堅(jiān)強(qiáng)。我們做的動(dòng)作很多很復(fù)雜：有邁一字、有把腿抱到頭頂、有把頭縮進(jìn)去前后翻滾，還有倒立形成一朵花等等。不過(guò)訓(xùn)練了一年，一點(diǎn)都不累。最后，狂風(fēng)過(guò)了，彩虹花在月色的照耀下活過(guò)來(lái)了。我們雙手撐著地面，倒立，雙腿上的花圈組合在一起左右有循序的擺動(dòng)時(shí)，好像一條美麗的彩虹。然后，我們前后翻滾，站在“隱形”的玻璃臺(tái)階上迅速站好，擺好自己的高難度姿勢(shì)，我的最難，要邁一字坐在中間，上面雙手支撐著雨婼，雨婼就要倒立形成一個(gè)星星的形狀。在美麗的月色背景下，表演謝幕了。
我們下了臺(tái)，不停地接受著小記者們的采訪(fǎng)和小粉絲們的簽名。我們好累，可是還是想看看別人的表演，因?yàn)槲覀兿肟纯磩e人跳的有沒(méi)有我們好。于是，我們連妝都來(lái)不及卸，立刻披著一件披肩吃著零食在觀(guān)眾的空位上坐下來(lái)觀(guān)看別人的表演。
最后，到了8點(diǎn)，表演正式結(jié)束了。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)員們的投票選舉，我們開(kāi)始了緊張的頒獎(jiǎng)儀式。
“我宣布，這次拉丁表演的金獎(jiǎng)是?！蔽覀兪志o張的看著欲言又止的主持人，主持人立刻開(kāi)心的大聲的宣布：“金獎(jiǎng)是灣仔中心少年宮的a班！”聽(tīng)到這里，我們的心立刻狂跳起來(lái)，雨婼和沁悅激動(dòng)的亂跳，我和梟楓開(kāi)心的擁抱。在大家羨慕的目光中，我們上了頒獎(jiǎng)臺(tái)。有人撒彩條，有人大聲歡呼，有人大聲鼓掌。在熱烈的不斷的掌聲中，我們a班的同學(xué)們結(jié)果了一枚枚金色的獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)杯。我們興奮和激動(dòng)的敬了一個(gè)禮，在老師們的鏡頭前熱烈歡呼著。爸爸媽媽也被叫上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，也被拍了一張合影，我們歡笑著激動(dòng)的下了講臺(tái)。
離開(kāi)了少年宮，梟楓的爸媽請(qǐng)我們吃了一頓飯好好的慶祝了一番。我們四個(gè)好朋友也顯得萬(wàn)分興奮，媽媽用白色的ipad給我們四個(gè)好朋友捧著獎(jiǎng)杯、戴著獎(jiǎng)牌照了一張勝利的合影，大家都開(kāi)心得笑了，笑聲中有喜悅，喜悅中夾著期待，期待下次的拉丁比賽。
沈老師說(shuō)，下次比賽要等到十一月份，要比賽雙人倫巴。我們要好好準(zhǔn)備，爭(zhēng)取每一次都獲得金獎(jiǎng)！
精彩的拉丁比賽篇五
今年元旦的時(shí)候，拉丁舞老師帶領(lǐng)我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?/p>
坐在奔馳的汽車(chē)上，我的心已飛到半空中，汽車(chē)的鳴笛如同一只快活的小鳥(niǎo)在歌唱;車(chē)尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點(diǎn)到達(dá)比賽場(chǎng)地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
終于到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個(gè)屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長(zhǎng)和觀(guān)眾塞滿(mǎn)了整個(gè)大廳，在鉆石般閃亮的舞臺(tái)上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號(hào)碼偏后，所以，我要先當(dāng)觀(guān)眾看一下其他人的表演。有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚?zhuān)注，表情有點(diǎn)呆板;有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時(shí)也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)時(shí)，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)。要知道，如果在這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優(yōu)雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經(jīng)練過(guò)幾百遍的舞蹈。我認(rèn)真地跳著，幾乎每一個(gè)動(dòng)作都不差分毫，在音樂(lè)停止的那一刻，全場(chǎng)爆以雷鳴般的掌聲。下臺(tái)后，我覺(jué)得這次一定能晉級(jí)，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進(jìn)不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見(jiàn)不了親切的評(píng)委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認(rèn)真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問(wèn)評(píng)委，“258號(hào)得多少分?”只見(jiàn)評(píng)委漫不經(jīng)心地掃視了一下評(píng)分表隨口答道:“9.552分，晉級(jí)!”我疑惑地問(wèn):“晉級(jí)?怎么沒(méi)有讀我的號(hào)碼呢?”評(píng)委半信半疑翻開(kāi)晉級(jí)號(hào)碼本查看，果然沒(méi)有我的號(hào)碼。這時(shí)，評(píng)委充滿(mǎn)歉意地說(shuō):“對(duì)不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號(hào)碼漏掉了?！闭f(shuō)著就給我填寫(xiě)了晉級(jí)通知書(shū)，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺(jué)天格外的藍(lán)，空氣格外的清新，樹(shù)格外的綠，連小鳥(niǎo)的叫聲都格外的動(dòng)聽(tīng)，大自然一派生機(jī)勃勃的景象。
精彩的拉丁比賽篇六
得知我被選上海峽兩岸的國(guó)際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來(lái)翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當(dāng)天，當(dāng)我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦!我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時(shí)，我一走上那明亮的舞臺(tái)，心里就冒出好幾個(gè)問(wèn)號(hào)，萬(wàn)一失誤怎么辦?萬(wàn)一摔倒怎么辦?我邁出那堅(jiān)定的步伐向舞臺(tái)中心走去，我站在舞臺(tái)上的心情是如此緊張和激動(dòng)，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油!你是最棒的!”在自己的一番鼓勵(lì)下，音樂(lè)響起，我那優(yōu)美的舞姿在舞臺(tái)上展示出來(lái)，我盡量把動(dòng)作跳到位，評(píng)委們不停地在我的周?chē)邅?lái)走去在檢測(cè)我的動(dòng)作。
比賽結(jié)束后，我走下賽場(chǎng)，一看到自己得了二等獎(jiǎng)，邱老師就給我一個(gè)大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因?yàn)槲铱朔松吓_(tái)的心理，雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我沒(méi)有了上臺(tái)時(shí)的緊張和害怕，只有開(kāi)心、激動(dòng)、自豪!
精彩的拉丁比賽篇七
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》第xx屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了“一等獎(jiǎng)”，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
精彩的拉丁比賽篇八
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠(yuǎn)東adc杯亞洲錦標(biāo)賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺(jué)得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個(gè)體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長(zhǎng)和觀(guān)眾塞滿(mǎn)了整個(gè)體育館。首先開(kāi)始的是開(kāi)幕式的儀式，場(chǎng)面狀觀(guān)，隨著音樂(lè)的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導(dǎo)和裁判，看著他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、儀態(tài)萬(wàn)千地走在紅地毯上，我感覺(jué)就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無(wú)限風(fēng)光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會(huì)走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開(kāi)始了，主持人一一報(bào)著選手們的號(hào)碼，選手們踩著基本步走進(jìn)了舞池，隨著音樂(lè)的響起，陸續(xù)地跳了起來(lái)。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場(chǎng)地上來(lái)回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因?yàn)榫o張?zhí)貌粚?zhuān)注，表情有點(diǎn)呆板；有的一點(diǎn)也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場(chǎng)場(chǎng)都是如此。我為他們高興的同時(shí)也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)時(shí)，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)，隨著音樂(lè)的結(jié)奏，我們跳了起來(lái)，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂(lè)歡快有力地跳了起來(lái)。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長(zhǎng)，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂(lè)無(wú)窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴(lài)呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒(méi)跳對(duì)。所以我想會(huì)影響我的成績(jī)。為此我很沮喪，后來(lái)陳老師對(duì)我說(shuō)了高手也難免會(huì)有跳錯(cuò)的時(shí)候，只要能及時(shí)改過(guò)來(lái)吸取教訓(xùn)就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”?。?/p>
等到比賽正式結(jié)束，老師說(shuō)比賽結(jié)果要到五一后才會(huì)公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點(diǎn)回到了紹興。
精彩的拉丁比賽篇九
星期天早上，我和媽媽起得很早。因?yàn)榻裉煲獏⒓永∥璞荣?，心里既高興又緊張。我可以穿著新買(mǎi)的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開(kāi)心。但是一想到我上臺(tái)跳舞的時(shí)候旁邊看了那么多觀(guān)眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。
我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們?nèi)バ菹⑹覔Q衣服去比賽，然后等工作人員打電話(huà)。我等啊等，心煩意亂的時(shí)候，工作人員終于給我們打電話(huà)了。我們的比賽馬上就要開(kāi)始了。我和其他年輕隊(duì)員一起排隊(duì)，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。我們分開(kāi)站在舞臺(tái)上，等待音樂(lè)開(kāi)始。音樂(lè)響起，我隨著音樂(lè)節(jié)奏邁了一步。就這樣，我跟著節(jié)奏，完整地跳完了三個(gè)舞。下了臺(tái)后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿(mǎn)了喜悅。就在剛才，舞臺(tái)上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結(jié)束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”
精彩的拉丁比賽篇十
無(wú)疑是激動(dòng)的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競(jìng)爭(zhēng)——拉丁舞團(tuán)體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬(wàn)里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠(yuǎn)軍的大將軍似的。到點(diǎn)了，我和媽媽急急忙忙地向301站點(diǎn)進(jìn)軍?！班粥?-呲”汽車(chē)如一條猛龍向我們飛來(lái)，停下了，人們蜂擁而至的向車(chē)上跑來(lái)，我和媽媽先上了汽車(chē)搶了一個(gè)可以看風(fēng)景的好地方，位置全都站滿(mǎn)了。一個(gè)老太太上來(lái)了，我看他年紀(jì)太大，就讓了個(gè)座位給她。
路上，我們觀(guān)看了一片美麗的小樹(shù)林，還有一條清澈見(jiàn)底的湖泊，汽車(chē)行駛的很快不一會(huì)就到了目的地，我們又搭便車(chē)來(lái)到了齊大文化宮。
剛一進(jìn)門(mén)，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺(tái)里，等待著上臺(tái)。
現(xiàn)在請(qǐng)“團(tuán)體舞比賽”登臺(tái)表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊(duì)形。上臺(tái)了，我們隨著輕快的曲調(diào)跳起了我們排練的舞蹈，每個(gè)人都各顯身手，大家個(gè)個(gè)都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節(jié)舞蹈。
值得激動(dòng)的是我們獲得了第一。這激烈的一次團(tuán)體舞比賽，使我難忘在心。
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精彩的拉丁比賽篇十一
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個(gè)個(gè)俏麗無(wú)比。
進(jìn)場(chǎng)了，我看見(jiàn)了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯(cuò)，我們6人心想一定要好好跳,爭(zhēng)取超過(guò)他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個(gè)個(gè)用力到位，對(duì)伍整齊。14位裁判給了我們好分?jǐn)?shù)，里面有兩個(gè)俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進(jìn)入前6組進(jìn)入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對(duì)我們說(shuō):“今天跳得很好，你們累了，先喝點(diǎn)水休息一下。前四次的集訓(xùn)沒(méi)有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個(gè)成績(jī)，已經(jīng)很不容易了?！?/p>
回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺(jué)得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)，跳拉丁舞真好，我最喜歡!
精彩的拉丁比賽篇十二
今天，我早早得就起床了，我快快地收拾完，吃完飯，換上我最喜歡的比賽服。
說(shuō)到這兒，大家肯定都知道，我這是要去比賽。我先來(lái)到我平常的拉丁舞練習(xí)教室，一進(jìn)門(mén)，我就看見(jiàn)教室里有好多好多的人。有一個(gè)叔叔和一個(gè)大姐姐在給小朋友們化妝。我看到那些已經(jīng)化完妝的哥哥姐姐們，吃驚的不得了。他們的臉雪白雪白的，好像在臉上抹上了一層層厚厚的雪，眼睛上涂著粉紅色的眼影，再仔細(xì)一看，粉紅色的眼影里還摻著金黃色呢！“為什么有涂?jī)煞N顏色在眼睛上呀？”正想著，老師走過(guò)來(lái)了，他耐心地給我講著：“這是舞臺(tái)妝，在舞臺(tái)上表演的演員們不僅要打扮得漂漂亮亮的還要比平時(shí)的妝面夸張醒目，這樣臺(tái)下的觀(guān)眾才能看的清楚。你看，這眼影其實(shí)不止兩種顏色哦，還有白的呢！”我有仔細(xì)一看，呀！還真的.有呢！過(guò)了一會(huì)兒，該給我化妝了，我畫(huà)了好久好久，化完妝，我又排隊(duì)去梳頭。雖然，我的頭發(fā)很短很短，但是，那個(gè)給我梳頭的阿姨手特別巧。我這么短的頭發(fā)她也幫我在頭上盤(pán)了起來(lái)——一個(gè)好大好大的大丸子頭呀！
等到所有小朋友化完妝，梳完頭之后，我們一起去比賽場(chǎng)。比賽場(chǎng)是西京學(xué)院的大禮堂，那個(gè)舞臺(tái)好大呀，可比我們平時(shí)練習(xí)的教室大多了呢！老師把我們領(lǐng)到后臺(tái)，按照我們上臺(tái)的順序給我們發(fā)了背號(hào)，讓我們做好賽前的準(zhǔn)備工作。一，二組的小妹妹們先跳，我是跳三，四組的。我和三組四組的同學(xué)們?cè)趫?chǎng)邊休息，一邊看小妹妹們表演，心里一邊給她們加油大氣。很快，就輪到我們上場(chǎng)了，我心里緊張極了，心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了。
我心里一直在默默地想：一定要跳好！結(jié)果，跟我想的一樣，我真得跳的很棒。聽(tīng)著觀(guān)眾們熱烈的掌聲，我心里激動(dòng)的呀！現(xiàn)在，我明白了什么叫“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”了。如果平時(shí)我沒(méi)有認(rèn)真刻苦地練習(xí)，如果沒(méi)有老師平時(shí)對(duì)我的嚴(yán)格要求，如果沒(méi)有媽媽的鼓勵(lì)，我是肯定跳不好的！希望每一次的比賽都能讓我有所收獲，讓我不斷進(jìn)步！
精彩的拉丁比賽篇十三
作為一名長(zhǎng)期參加拉丁舞比賽的選手，我深刻意識(shí)到拉丁舞是一項(xiàng)具有高度要求和嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的藝術(shù)體育項(xiàng)目。通過(guò)不斷地參加比賽和訓(xùn)練，我不僅獲得了優(yōu)美的舞姿和高超的舞技，更重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了人生寶貴的體驗(yàn)和感悟。
第一段：身體力行助力成長(zhǎng)。
拉丁舞是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育鍛煉項(xiàng)目，要求選手具備出色的體能素質(zhì)。作為一名舞者，需要通過(guò)長(zhǎng)期的體能訓(xùn)練和反復(fù)的動(dòng)作練習(xí)，逐步強(qiáng)化肌肉，提高耐力和協(xié)調(diào)性，以便更好地呈現(xiàn)出舞蹈的魅力。在比賽中，當(dāng)全場(chǎng)觀(guān)眾為你的精彩演出鼓掌時(shí)，倍感榮耀和自豪，同時(shí)也深刻體驗(yàn)到了個(gè)人在努力拼搏中逐步成長(zhǎng)的喜悅。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)佳績(jī)。
拉丁舞是一項(xiàng)集個(gè)人表現(xiàn)和團(tuán)體協(xié)作于一體的藝術(shù)項(xiàng)目。選手們需要充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要在默契配合、協(xié)同作戰(zhàn)、互相扶持的舞臺(tái)氛圍中，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的協(xié)同發(fā)展。在比賽中，選手之間的默契是尤為重要的，只有彼此之間相互理解，共同合作，才能呈現(xiàn)出最完美的作品。在拉丁比賽中，我學(xué)到了如何與同伴協(xié)調(diào)和諧，以團(tuán)隊(duì)合作的精神共同完成共同的目標(biāo)。
第三段：舞臺(tái)表演彰顯自我風(fēng)格。
在拉丁比賽中，不同選手有著不同的個(gè)人風(fēng)格和表演風(fēng)采。作為一名選手，需要通過(guò)不斷地練習(xí)和探索，逐步形成屬于自己的舞蹈風(fēng)格，以便在比賽中更好地展現(xiàn)自我風(fēng)采。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，需要選手對(duì)自己的作品進(jìn)行精心設(shè)計(jì)和精益求精，在比賽中發(fā)揮出淋漓盡致的表演技巧，并應(yīng)對(duì)臨場(chǎng)的變化和挑戰(zhàn)，以最好的狀態(tài)呈現(xiàn)出自己。
第四段：比賽中的挫折和收獲。
作為一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的競(jìng)技項(xiàng)目，拉丁舞比賽不僅有勝利的歡呼聲，也有落寞與挫折。在比賽中，每個(gè)人都有可能失誤，而這個(gè)失誤可能會(huì)讓整個(gè)作品失敗。但是，在這種情況下，我們沒(méi)必要沮喪、倉(cāng)皇，而是應(yīng)該善于總結(jié)反思，從失敗中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷提升自己。在拉丁比賽中，這種不懈努力的精神也貫穿了我在生活中的每一份努力。
第五段：競(jìng)技精神鑄就意志品質(zhì)。
在拉丁比賽的過(guò)程中，我不僅學(xué)到了各種舞蹈技巧和舞臺(tái)表演技巧，更重要的是在這個(gè)過(guò)程中，我也鍛煉并提升了自己的意志品質(zhì)和競(jìng)技精神。在比賽中，不斷追求卓越和完美，勇敢突破個(gè)人極限，以挑戰(zhàn)和嘗試的態(tài)度面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和困難，有時(shí)也會(huì)因此付出艱辛和汗水。但正是在這個(gè)過(guò)程中，我們錘煉自己的毅力和勇氣，讓自己變得更加堅(jiān)韌、自信和勇敢。
總之，拉丁舞是一項(xiàng)充滿(mǎn)激情和挑戰(zhàn)的競(jìng)技體育項(xiàng)目，通過(guò)不斷的練習(xí)和比賽，可以鍛煉身體、磨練意志品質(zhì)，并豐富個(gè)人的人生閱歷和成長(zhǎng)經(jīng)歷。在今后的比賽中，我會(huì)繼續(xù)保持積極向上的精神狀態(tài)，全身心投入訓(xùn)練，努力創(chuàng)造更優(yōu)秀的作品，更好地展現(xiàn)出自我風(fēng)采，同時(shí)希望更多的年輕人能夠加入拉丁舞的行列，共同追逐卓越和精彩。
精彩的拉丁比賽篇十四
拉丁比賽是一項(xiàng)精彩的舞蹈比賽，我有幸在近期參加了一次，給我留下了深刻印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在比賽中，我意識(shí)到了比賽中的重要性和其中包含的價(jià)值觀(guān)。在這篇文章中，我將分享我在拉丁比賽中的心得和體驗(yàn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
拉丁比賽是一項(xiàng)要求團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有好的配合，難以展現(xiàn)出高品質(zhì)的舞蹈。在比賽中，我體會(huì)到了協(xié)作的重要性。我們需要進(jìn)行清晰的溝通和配合，以便在演出時(shí)保持良好的舞蹈節(jié)奏和節(jié)奏感。每個(gè)成員都需要貢獻(xiàn)自己的一份力量，并遵守規(guī)則和時(shí)間表。默契和互相信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
第三段：挑戰(zhàn)和克服。
比賽的過(guò)程中，我遇到了不小的挑戰(zhàn)。確保身體柔韌并掌握所有舞步需要良好的訓(xùn)練和耐心。有時(shí)候我會(huì)遇到一個(gè)旋轉(zhuǎn)或側(cè)步，難以掌握，但我保持自信和努力。我們必須保持專(zhuān)注和決心在比賽中完成和提升表演。隨著時(shí)間的推移，練習(xí)變得更輕松，并且我學(xué)到了如何克服自己的不足。在比賽中，我們需要擺脫壓力和緊張，讓自己盡情享受比賽的過(guò)程。
第四段：學(xué)習(xí)。
在比賽中，我學(xué)到了很多新的技能。不僅有表演方面的技能，還有管理時(shí)間和精力的技能。每個(gè)比賽都需要準(zhǔn)備，所以我們需要為每個(gè)細(xì)節(jié)做好規(guī)劃，考慮所有可能的情況。在這個(gè)經(jīng)歷中，我學(xué)會(huì)了如何處理壓力和管理時(shí)間，與他人溝通和理解不同的觀(guān)點(diǎn)。比賽是我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，不僅僅是獲勝或失敗的結(jié)果。
第五段：總結(jié)。
在拉丁比賽中，我們不僅可以學(xué)到豐富的技能，還可以建立起新的友誼和聯(lián)系。通過(guò)比賽，我們參加了一個(gè)由獨(dú)立個(gè)體組成的整體，學(xué)到了合作、團(tuán)隊(duì)精神、挑戰(zhàn)和克服問(wèn)題的能力，同時(shí)也提高了信任和同理心。在未來(lái)的生活和事業(yè)中，我們都可以將這些新的技能和價(jià)值觀(guān)應(yīng)用到實(shí)踐中，并通過(guò)參與比賽的體驗(yàn)取得成功。
精彩的拉丁比賽篇十五
8月11日是我學(xué)拉丁舞的最后一節(jié)課也就是考試。
老師先幫我們復(fù)習(xí)了一下考試的動(dòng)作：4個(gè)時(shí)間步（加上手），4個(gè)方形步（加上手），4個(gè)紐約步，4個(gè)手對(duì)手......我們都很認(rèn)真地跟著老師做，生怕考不好。老師說(shuō)：“等一下我叫到哪五位同學(xué)的名字就要上來(lái)考試。”許多同學(xué)都在休息時(shí)間里做以前老師做得動(dòng)作。
考試開(kāi)始了，老師開(kāi)始報(bào)第一組五位同學(xué)的名字，哇！沒(méi)有我的名字，心里的一塊石頭放下來(lái)了。第一組的五位同學(xué)已經(jīng)考完了，老師說(shuō)：“你們?cè)趺茨敲淳o張，不要緊張，想象自己在家里跳舞。”老師開(kāi)始報(bào)第二組五位同學(xué)的名字，啊！里面竟然有我的名字，在跳舞的過(guò)程中，我很緊張，跳到最后一個(gè)動(dòng)作就出錯(cuò)了，我心里想：“這次拉丁舞考試又要考不好了”
終于八個(gè)小組都考完了。老師要發(fā)成績(jī)匯報(bào)單，我一看報(bào)告單94分，我很開(kāi)心。
我喜歡跳拉丁舞，我請(qǐng)媽媽再給我報(bào)拉丁舞。
精彩的拉丁比賽篇十六
今年元旦的時(shí)候，拉丁舞老師帶領(lǐng)我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?/p>
坐在奔馳的汽車(chē)上，我的心已飛到半空中，汽車(chē)的鳴笛如同一只快活的小鳥(niǎo)在歌唱；車(chē)尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出；盼望著快點(diǎn)到達(dá)比賽場(chǎng)地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
精彩的拉丁比賽篇十七
這一天是我最快樂(lè)的一天，也是最緊張的一天，因?yàn)檫@天是我第一次參加。
來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng)，我被眼前的一切震撼住了，觀(guān)舞者把比賽地點(diǎn)圍得水泄不通，舞臺(tái)上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚(yáng)的拉丁舞曲響徹云霄?？吹竭@個(gè)場(chǎng)面，我頓時(shí)覺(jué)得自己的表演任務(wù)十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現(xiàn)。
第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，輪到我上場(chǎng)表演了。
走上舞臺(tái)的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個(gè)不停，觀(guān)眾的喊聲，評(píng)委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經(jīng)被拋到了九霄云外。音樂(lè)響起，才使我回過(guò)神來(lái)，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時(shí)間里，我覺(jué)得自己完全置身于另外一個(gè)世界。隨著音樂(lè)的節(jié)奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來(lái)的快感，在觀(guān)眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒(méi)有白費(fèi)，我獲得了單人單項(xiàng)“恰恰”第五名和單人單項(xiàng)“倫巴”第三名的好成績(jī)。據(jù)說(shuō)，獲得前三名的選手還可以獲得獎(jiǎng)杯，這可是我第一次獲得獎(jiǎng)杯，一定要好好珍惜。
這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能獲得自己理想的好成績(jī)。
精彩的拉丁比賽篇十八
正確的姿態(tài)讓你散發(fā)出高貴又信心滿(mǎn)滿(mǎn)的氣質(zhì)?？蓭椭眢w的平衡和加強(qiáng)對(duì)身體的控制，也可幫助兩個(gè)身體之間的聯(lián)系。比賽成績(jī)往往系于姿態(tài)的正確與否。所以常有人說(shuō)勤練正確的姿態(tài)是達(dá)到完 美境界的第一步。
任何完美的表現(xiàn)皆無(wú)法彌補(bǔ)脫拍的錯(cuò)誤。切記音樂(lè)節(jié)拍才是頭家。
身體從頭到底的長(zhǎng)度和曲線(xiàn)的延伸。美妙的線(xiàn)條不管是直線(xiàn)或曲線(xiàn)皆可增強(qiáng)身形的美感。
貼身舞蹈時(shí)身體各部的位置。譬如兩手肘之間形成一固定的直線(xiàn)。兩人的手臂結(jié)合在一起形成一個(gè)對(duì)稱(chēng)圓，這個(gè)對(duì)稱(chēng)圓雖隨著舞蹈變換大小，但形狀則需維持不變以保持兩人之間身體的正確位置。
女生的身體向上向外的延伸，或是向左延伸至男生的臂彎里，以保持平衡的`動(dòng)作。
兩人合而為一的緊密結(jié)合可形成一個(gè)天衣無(wú)縫的主隨關(guān)系，進(jìn)而達(dá)成一個(gè)兩人同步的境界。
每支舞的特性與舞步的設(shè)計(jì)是否能和所用音樂(lè)的節(jié)拍樂(lè)章相結(jié)合，能否運(yùn)用速度和步伐的變換來(lái)凸顯音樂(lè)節(jié)拍樂(lè)章的特性。譬如以較快的轉(zhuǎn)動(dòng)速度來(lái)凸顯慢節(jié)拍舞步的悠閑，或是跳探戈時(shí)以頭部急 猝的停頓來(lái)對(duì)稱(chēng)緊接下來(lái)較慢舞步。
兩人的開(kāi)放、熱情、愉悅的心情是否能感染且?guī)鹩^(guān)眾的共鳴。兩人對(duì)自己的表現(xiàn)是充滿(mǎn)了自信或是羞卻內(nèi)向不知所措。
熱情的散發(fā)是有感染性的，在搖滾或快節(jié)奏舞蹈比賽，往往是熱情奔放的贏得最后勝利，但是過(guò)度的放電也可能弄巧成拙。譬如華爾茲或狐步，強(qiáng)有力的動(dòng)作固然可凸顯散發(fā)的能量，但若沒(méi)有正規(guī)的身體轉(zhuǎn)向相配合，結(jié)果必然很慘。輕快的節(jié)奏需要輕快的動(dòng)作配合。
能否以轉(zhuǎn)身和身體的擺動(dòng)來(lái)朔出一個(gè)完美的體形。以狐步來(lái)說(shuō)，男生是否能以正確的身形來(lái)保持兩人身體的密切接觸是相當(dāng)重要的。
男生是否能以整個(gè)身體來(lái)帶領(lǐng)女生，或是祇是以他的手臂來(lái)拉動(dòng)而已。至于女生是否能輕盈的跟隨，或是需男生費(fèi)力的拉扯。
這不僅是指兩人有沒(méi)有東碰西撞，更重要的是能否表現(xiàn)流暢沒(méi)有絲毫停頓。深厚的底盤(pán)功夫可證明他們對(duì)他們?cè)O(shè)計(jì)舞步的主宰能力。
兩人在一起的整體形象。兩人氣質(zhì)上的整合、清爽的外觀(guān)、服裝、舞步的流暢等等。甚至兩人看起來(lái)是否像舞蹈家，都對(duì)裁判的評(píng)分有非常大的影響。
不同的裁判有其不同的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)個(gè)因素在他們心中也有不同的份量。有的較注重技巧，有的較注重的是節(jié)拍的配合和整體的表現(xiàn)。雖然兩者皆重要，但往往最后的評(píng)分會(huì)有很大的出入。成績(jī)的高低經(jīng)常是受到以上所提的任何一個(gè)因素的影響。一點(diǎn)點(diǎn)的小錯(cuò)誤不是其它完美表現(xiàn)可以彌補(bǔ)的，因?yàn)椴门兄辉谀愕纳砩匣◣酌腌姷臅r(shí)間，任何可引起他注意的表現(xiàn)，不管是正面的或是負(fù)面的，都可能是最終決定的因素。
精彩的拉丁比賽篇十九
11月11日，我盼望已久的一天終于到來(lái)了這一天是陜西《舞蹈荷花獎(jiǎng)》國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞比賽的日子，我努力練習(xí)了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時(shí)間在等待中一天天過(guò)去，比賽成績(jī)終于下來(lái)了，沒(méi)想到我竟然得了“一等獎(jiǎng)”，太不可思議了。突然我覺(jué)得自己好棒，我以后還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會(huì)取得更好的成績(jī)！
精彩的拉丁比賽篇二十
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說(shuō)實(shí)在的，第一次，參賽我們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，參賽前總感覺(jué)很緊張、手足無(wú)措，為此老師利用課余的時(shí)間，根據(jù)參賽要求對(duì)我們進(jìn)行了嚴(yán)格的訓(xùn)練和每一個(gè)小細(xì)節(jié)切分的訓(xùn)練，并不斷鼓勵(lì)我們，使得我們?cè)趨①惽坝辛顺浞值乃枷霚?zhǔn)備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽(tīng)到大喇叭上念自己的背號(hào)上場(chǎng)時(shí)都在不停地哆嗦，前面一些動(dòng)作也做的放不開(kāi)。
第二感受還是緊張，感覺(jué)在上面跳的時(shí)候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過(guò)訓(xùn)練，但比賽中還需要選手對(duì)舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場(chǎng)，時(shí)時(shí)處處都可以感受到四周的同學(xué)們，奔放的舞姿，，對(duì)我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對(duì)自己又是一種鼓動(dòng)和激勵(lì)，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進(jìn)步、成熟了不少，盡管一路走來(lái)也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實(shí)自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗(yàn)，多了一份坦然面對(duì)的自信。
獲獎(jiǎng)?wù)f明我們具有實(shí)力，能經(jīng)受考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報(bào)。或許明年的今天，我們會(huì)和更強(qiáng)進(jìn)的對(duì)手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭(zhēng)取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績(jī)。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯(cuò)，但我也不能驕傲自滿(mǎn)，停滯不前。
我要繼續(xù)堅(jiān)持好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在漫長(zhǎng)的拉丁舞學(xué)習(xí)道路上更上一層樓。
精彩的拉丁比賽篇二十一
今天，天氣格外晴朗，我的心情也特別激動(dòng)，因?yàn)榻裉煳乙⒓釉谶_(dá)州體育館舉行的中國(guó)體彩杯四川省體育舞蹈（國(guó)標(biāo)舞）公開(kāi)賽。這可是我第一次參加這樣的比賽呢！
我參加的`是少兒e組單人單項(xiàng)倫巴銅牌和恬恬銅牌兩個(gè)項(xiàng)目。老師提前把我們帶到了比賽場(chǎng)地，讓我們先熟悉一下環(huán)境。一進(jìn)賽場(chǎng)，看見(jiàn)觀(guān)眾席上已經(jīng)人山人海了，我禁不住緊張起來(lái)，心怦怦地跳個(gè)不停。不過(guò)，聽(tīng)著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，我不由的平靜下來(lái)。輪到我這一組了，我大方地走上舞臺(tái)，很有禮貌地向評(píng)委們行了個(gè)開(kāi)場(chǎng)禮，聽(tīng)著優(yōu)美的音樂(lè)，把我最美的舞姿跳了出來(lái)，居然忘了那是在比賽。謝禮時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)嘩嘩嘩的掌聲在不停地響著。
成績(jī)出來(lái)了，我得了兩項(xiàng)第一名。當(dāng)亮閃閃的金牌掛在我的脖子上時(shí)，我又感動(dòng)又高興。第一次比賽就能有這樣的收獲，這真是太讓我吃驚了！
我相信——只要有付出，就會(huì)有回報(bào)！
精彩的拉丁比賽篇二十二
在認(rèn)識(shí)我那跳專(zhuān)業(yè)的朋友之前，對(duì)拉丁舞是沒(méi)什么感覺(jué)的，好像認(rèn)為那是我絕對(duì)不會(huì)接觸到的東西，有如我從來(lái)不會(huì)去想假如我是飛行員，因?yàn)閺男W(xué)五年級(jí)開(kāi)始我就開(kāi)始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請(qǐng)我去看他的比賽，其實(shí)，我對(duì)不感興趣的東西是不會(huì)去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認(rèn)為我那朋友是流里流氣的，怎么會(huì)去跳國(guó)標(biāo)呢？扭來(lái)扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達(dá)會(huì)場(chǎng)后，所有在場(chǎng)的人給我的感覺(jué)都是很特別的，不管觀(guān)眾席上的，比賽場(chǎng)上的，都是很自然地流露出一種無(wú)法言喻的感覺(jué)，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺(jué)像小混混的朋友，一到賽場(chǎng)上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對(duì)著他的舞伴表露出男性剛強(qiáng)而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對(duì)舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動(dòng)和驚訝來(lái)形容，似乎身心都隨著音樂(lè)和舞者的步伐而血液沸騰起來(lái)，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門(mén)
我是標(biāo)準(zhǔn)的行動(dòng)派，在我感覺(jué)愛(ài)上拉丁舞后，便毅然的決定去學(xué)習(xí)，我不會(huì)猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來(lái)，因?yàn)槲抑恢?，如果現(xiàn)在默默的看著機(jī)會(huì)流逝的話(huà)，將來(lái)是不會(huì)原諒自己，就如當(dāng)年沒(méi)有毅然地決定成為設(shè)計(jì)師那般遺憾。既然有一位是專(zhuān)業(yè)出身的朋友，當(dāng)然是我最好的入門(mén)指導(dǎo)員，我開(kāi)始向他學(xué)習(xí)一些有關(guān)的知識(shí)，他也從基礎(chǔ)方面開(kāi)始教導(dǎo)我?？墒?，我不單是行動(dòng)派，也是典型的急性子，我看的是最好的專(zhuān)業(yè)選手的比賽，所以潛意識(shí)是希望能盡早達(dá)到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過(guò)一段枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)期后，便開(kāi)始要求學(xué)習(xí)套路，但我的朋友卻勸說(shuō)我不要太過(guò)急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。但基于個(gè)人的性格問(wèn)題和超強(qiáng)自信心，結(jié)果還是強(qiáng)硬的去學(xué)套路了。
第三章?挫折
精彩的拉丁比賽篇二十三
拉丁舞又稱(chēng)拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
作為一門(mén)選修課，我慶幸自己選擇了舞蹈，我很熱愛(ài)跳舞，因?yàn)槲璧甘且环N表情的藝術(shù)，舞蹈家采用任何形式進(jìn)行表演，都是通過(guò)特定的生活內(nèi)容的表述，抒發(fā)舞者各種繁復(fù)多樣的情感，使觀(guān)眾在審美中引起情感的共鳴，進(jìn)而受到思想上的陶治和感染。所以我覺(jué)得舞蹈可以給人帶來(lái)快樂(lè)，可以帶觀(guān)者進(jìn)入舞者的世界，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。
一、以情帶舞，以舞傳情。
從舞蹈家內(nèi)心之情，外化為具體可見(jiàn)的形象，再通過(guò)其所表現(xiàn)出的情感，喚起觀(guān)眾的共鳴。這樣一個(gè)藝術(shù)傳達(dá)過(guò)程，必須以情帶舞和以舞傳情，進(jìn)而達(dá)到情景交融，引人入勝。以舞帶情，是從無(wú)形到有形。即將以舞帶情，是從無(wú)形到有形。即將孕育于舞蹈家內(nèi)心的無(wú)形之情，憑借訓(xùn)練有素的人體外化為生動(dòng)具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無(wú)形。即通過(guò)飽含情感的舞蹈形象，激起觀(guān)眾的情感反應(yīng)。豐富飽滿(mǎn)的情感給舞蹈的展開(kāi)提供了堅(jiān)實(shí)的內(nèi)心依據(jù)；性格化、美化，有高超技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內(nèi)心的情。情與舞的統(tǒng)一創(chuàng)造了既有真實(shí)感又有形式美的舞蹈形象，進(jìn)而引起觀(guān)眾的審美興趣，產(chǎn)生了情感共鳴，從而完成了藝術(shù)傳達(dá)任務(wù)。
二、動(dòng)而合度，形變神真。
舞蹈最重要的特性是動(dòng)作性，凡舞必動(dòng)，不動(dòng)不能成舞。但又非凡動(dòng)皆能成舞，只有經(jīng)過(guò)提煉美化、節(jié)律化的動(dòng)作才可能成舞，這就需要講究“動(dòng)而合度”。人體的動(dòng)從形式角度看可分三類(lèi)，即形、質(zhì)、勢(shì)。形，有大小、方圓、高低、長(zhǎng)短、曲直、正斜之分；質(zhì)，有剛?cè)帷⒋旨?xì)，強(qiáng)弱、輕重之別；勢(shì)，有疾徐、動(dòng)靜、聚散、進(jìn)退、沉升之態(tài)。這些對(duì)立的因素，如果能恰如其分地統(tǒng)一在人體動(dòng)的過(guò)程中就謂之合度，達(dá)到了和諧，從而形成多樣統(tǒng)一的舞蹈美。舞蹈藝術(shù)的動(dòng)，除了要求具有形式美外，在內(nèi)容的表達(dá)上也有個(gè)合度的問(wèn)題，這就是合乎舞蹈反映生活的規(guī)律，正確處理再現(xiàn)與表現(xiàn)、形似與神似的關(guān)系。舞蹈反映社會(huì)生活、塑造藝術(shù)形象，不是直白地再現(xiàn)生活的原貌，如實(shí)地模擬人物的活動(dòng)和事件過(guò)程，而主要表人物對(duì)于社會(huì)生活及其發(fā)展變化的情感反應(yīng)，描繪在特定情景中人物內(nèi)心的感情波瀾和性格特征。再現(xiàn)是表現(xiàn)的導(dǎo)引，表現(xiàn)是再現(xiàn)的目的，二者不是排斥而是互補(bǔ)，共同為抒發(fā)人物的情感，所以，形雖變而情更真。這些變了形的、處于“似與不似”之間的動(dòng)作和姿態(tài)能準(zhǔn)確地表達(dá)人物的感情，同時(shí)還富于形式的美感，達(dá)到了形神兼?zhèn)洹?/p>
三、技藝結(jié)合，引人入勝。
古往今來(lái)，人們習(xí)慣于通過(guò)對(duì)舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達(dá)到怡情悅性的美感。同時(shí)，高超的技藝對(duì)塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現(xiàn)手段。因此舞蹈家們經(jīng)過(guò)創(chuàng)造性的勞動(dòng)，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術(shù)表現(xiàn)能力。應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出的是，舞蹈技巧只是演員表現(xiàn)手段的基本能力，只有把它和藝術(shù)表現(xiàn)能力結(jié)合起來(lái)，才能成為表現(xiàn)社會(huì)生活和塑造人物形象的藝術(shù)表現(xiàn)手段。這也就是說(shuō)技和藝必須要達(dá)到結(jié)合與統(tǒng)一，才能準(zhǔn)確地把握舞蹈的特點(diǎn)、風(fēng)格、韻律、節(jié)奏，從而創(chuàng)作出鮮明生動(dòng)的舞蹈形象，產(chǎn)生出引人入勝的藝術(shù)效果。
四、風(fēng)采獨(dú)具，舞韻長(zhǎng)存。 一個(gè)舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術(shù)創(chuàng)造力。藝術(shù)表現(xiàn)力和藝術(shù)感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎(chǔ)上的舞蹈藝術(shù)獨(dú)創(chuàng)性。有無(wú)獨(dú)創(chuàng)性是區(qū)別一個(gè)普通的舞者還是一位舞蹈藝術(shù)家的尺度所在。我國(guó)從古至今的著名舞蹈家，哪一位不是在某一方面有杰出超絕的才能才脫穎而出獨(dú)步舞壇的呢？因此一個(gè)成熟的舞蹈家，應(yīng)當(dāng)在具有獨(dú)特的風(fēng)格和能發(fā)揚(yáng)獨(dú)特所長(zhǎng)的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，流久遠(yuǎn)。舞蹈家只有風(fēng)采獨(dú)具，才能舞韻長(zhǎng)存。
以上只是自己對(duì)舞蹈的一些認(rèn)識(shí)與見(jiàn)解，還不能完全的體會(huì)到舞蹈的真諦，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的了解的，舞蹈是表演的藝術(shù)，任何的作品想成功推上舞臺(tái)，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術(shù)性、技巧性、科學(xué)性相結(jié)合的體系，它蘊(yùn)涵的內(nèi)容是豐富的。根據(jù)業(yè)余演員的基礎(chǔ)條件，我認(rèn)為，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個(gè)要素：
一、技巧和韻律
舞蹈表
演首先要掌握好動(dòng)作技巧和韻律，編導(dǎo)演員要注重掌握好舞臺(tái)造型和技巧表演能力，并結(jié)合音樂(lè)和舞美等藝術(shù)氛圍，將舞蹈豐富多彩的構(gòu)思內(nèi)容形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來(lái)，讓觀(guān)眾領(lǐng)略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎(jiǎng)的群舞《蔗園暢想曲》，10多位演員以嫻熟的技巧和優(yōu)美的韻律，依托嶺南佳果甘蔗的優(yōu)美形象，生動(dòng)地展現(xiàn)在蟬鳴蔗甜的季節(jié)，僑鄉(xiāng)兒女踏著晨曦，撥開(kāi)霧靄，走進(jìn)豐收在望的甘蔗園的生動(dòng)畫(huà)面，臺(tái)山特色非常突出。演員以?xún)?yōu)美的舞蹈技巧，傾情演繹在甘蔗園里辛勤勞作，談情說(shuō)愛(ài)，歡歌起舞，盡情品嘗嶺南佳果――甘蔗的清香甘甜，盡情地暢想著未來(lái)，將美滿(mǎn)、幸福、和諧、美好的新農(nóng)村生活表演得淋漓盡致。
二、 情感和意形
眾所周知，舞蹈藝術(shù)是情感的藝術(shù)，無(wú)論舞蹈藝術(shù)家用何種形式進(jìn)行表演，都是在以“情 ”動(dòng)人，通過(guò)特殊生活內(nèi)容的表述，體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)家的“喜”、“努”、“哀”、“樂(lè)”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產(chǎn)生共鳴，表現(xiàn)出與“情”共舞。我的經(jīng)驗(yàn)是：一個(gè)演員 上臺(tái)表演前要有心理準(zhǔn)備，要“帶情感出場(chǎng)”，而不能出場(chǎng)后再“投入”表演中。
“意”在舞蹈中是指“舞”內(nèi)有“意”，舞盡而意不止，舞蹈的舞韻讓人回味，發(fā)人深思，這是舞蹈藝術(shù)家表演出最佳的演藝境界之一。所謂“意形”，在舞蹈藝術(shù)家表演當(dāng)中有許多意猶未盡的形體舞韻。楊麗萍曾在一春節(jié)晚會(huì)上表演了她自編自演的雙人舞《兩棵樹(shù)》，這是大家都很贊賞的一個(gè)有較高品位，獨(dú)具民族特色的作品。它以傣族舞的風(fēng)韻，生動(dòng)地用人體刻畫(huà)了兩棵連根纏藤的“樹(shù)”，不僅表現(xiàn)了男女鐘情、相依為命的性愛(ài)之情，更耐人激動(dòng)的是蘊(yùn)含海峽兩岸骨肉同胞心心相連之“意”。對(duì)《兩棵樹(shù)》由衷地生發(fā)出更多的真情感觸。像這樣的佳作感人至深，難能可貴。這是“舞”中有“意形”之舞，我們?cè)趧?chuàng)作及表演上都要向《兩棵樹(shù)》這種具有藝術(shù)高度和深度的思維掘進(jìn)。
三、 磨煉和夸張
舞蹈是屬于創(chuàng)造性的藝術(shù)，是不斷在磨煉中走向精妙的藝術(shù)門(mén)類(lèi)。比如作品《送別》，在表演處理上力求“占筆勾畫(huà)，入木三分”。對(duì)演員要求在“情”字上下功夫，反復(fù)磨煉中不斷織存精華，最后讓表演達(dá)到最好的發(fā)揮，展示完美的身段傳達(dá)了舞蹈最深情的意境，表演交流時(shí)眼神與舉止更達(dá)到默契無(wú)隙的境界。用最少的東西，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過(guò)舞蹈美妙的表演讓觀(guān)眾體會(huì)舞蹈的韻味。這就是“以少勝多”的藝術(shù)，而這種以少勝多的藝術(shù)創(chuàng)作就是要不斷磨煉而得出來(lái)的。
而舞蹈表演沒(méi)有適度的夸張就失去藝術(shù)觀(guān)賞的價(jià)值。和其他的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因?yàn)橛耙曇芯皩?shí)、人實(shí)等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法?？傊?，所有情節(jié)都屬藝術(shù)夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的?？鋸埐皇怯幸獾厝藶閯?chuàng)作；夸張是內(nèi)心發(fā)感情美化。楊麗萍在獨(dú)舞《雀之靈》當(dāng)中用獨(dú)特節(jié)奏律動(dòng)來(lái)表現(xiàn)“展翅”的動(dòng)態(tài)，這也是夸張，是感情美化的夸張，是創(chuàng)造性的夸張。
觀(guān)眾以視覺(jué)上，心靈上的美的欣賞。
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