方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)所制定的詳細(xì)計(jì)劃和步驟。一個(gè)較為完美的方案應(yīng)該從問題的全貌出發(fā)，綜合各種因素進(jìn)行綜合考慮。我們可以通過借鑒和參考以下方案范文，來提升自己的方案寫作能力。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇一
主持人(女)：誠信是金。俗話說：是金子總會(huì)發(fā)光的!一個(gè)人有了誠信，他的生命就會(huì)閃光。主持人(男)：誠信是真。有時(shí)候，幸福圍繞在我們周圍，可我們常不自知，因?yàn)槲覀冃枰浑p慧眼來把世界看得清清楚楚，真真切切，但最重要的是彼此都需要誠信，來達(dá)到彼此相互了解，相互融洽，相互真誠。
主持人(女)：誠信是美，當(dāng)代人都追求美，追求外表的華麗，漂亮，卻忘掉了心靈美，其實(shí)心靈美才是真正的美。
主持人(男)：誠信是德，人們常說：艱苦奮斗是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我卻要說：誠信也是人與人交往中必不可缺的一種美德。
主持人(女)：生活有了誠信才更加燦爛，
主持人(男)：人生有了誠信才更加迷人。
合：世界因?yàn)橛辛苏\信才更加精彩。
高一(3)班誠信——人之本主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二誠信大家談。
主持人(男)：對(duì)于誠信相信每個(gè)人都有自己的理解?那么，同學(xué)們又是怎么理解的呢?a：北山愚公不為九十高齡，為了方便出入而帶子孫之力去移動(dòng)太行、王屋二山，他老人家的誠心終于使天帝感動(dòng)，從此他的出入不受阻礙。這雖然是列子講的一個(gè)故事。但它透露出了一個(gè)顛樸不破的道理：誠信是通往成就的道路。
誠信，即是治國之道，興邦之計(jì)。也是每個(gè)人的立身之本，修德之道。樹無根不活，人無誠難成事。
c：李素麗，一個(gè)普普通通的售票員。把誠信掛在心中，十幾年如一日，他不斷提醒自己誠信服務(wù)，為了更好的做好工作，她給自己定了“四心六到”?！坝姓\心、有耐心、有熱心、有恒心”“手到、腳到、眼到、神到、情到、心到”。就是憑著這樣的精神，他不斷地被乘客評(píng)選為“人民代表”。她自己曾說：“誠信把我推向成功”。從她那里，我真正明白了誠信的重要性，無論對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)民族都要時(shí)刻講誠信。
d：所謂誠信就是誠實(shí)守信。中華歷史，屈指五千年，誠實(shí)守信的人不勝枚舉。樂羊子妻因?yàn)檎\信二字而不顧丈夫勸阻殺了僅有的兩只羊。巾幗不讓須眉，成為千古絕談!蘇武為了“誠信”二字，北海放牧二十個(gè)春秋，矢志不渝，終贏得“云邊雁落有天月，隴上羊歸塞草茵”的贊譽(yù)。e：誠和信是相輔相成的，有誠方現(xiàn)信，信有則會(huì)更誠。誠信是多種多樣的，對(duì)國家的誠信，叫“忠”，對(duì)父母的誠信叫“孝”，對(duì)朋友的誠信叫“義”，對(duì)真理的成信叫“德”。我想說：“有誠信，世界方有美麗;有誠信，世界方有真情;有誠信，世界方有明天”。
三誠信故事演講——傳家寶。
民國期間，社會(huì)動(dòng)蕩不安，各地盜賊蜂起，一個(gè)頭目帶著幾十個(gè)人和幾十桿槍正在路口搶劫過路的客商。許多客商因?yàn)楹ε卤I賊都停止了生意，但也有個(gè)別膽大的人，十幾個(gè)人結(jié)成一伙，一道做生意。每當(dāng)?shù)搅艘雇?，他們不敢走夜路，只好在鄉(xiāng)下人家中過夜。
一天黃昏時(shí)候，蘇北望族劉家的大院來了一位客商打扮的老人，他帶著四個(gè)隨從和一位打扮很漂亮的女子。劉家的主人劉和堂帶著兩個(gè)兒子出來迎接。客商打扮的老人自我介紹說：“我是過路的客商，我姓李，起南京投奔親戚，途徑貴莊，想在這里住一宿，怎么樣?”李客商慈眉善目的，說話很親切。劉和堂連忙說：“當(dāng)然可以，里面請(qǐng)!”劉老人把他們六人讓了進(jìn)來，并吩咐兒子準(zhǔn)備飯菜招待他們。
李客商和其余五個(gè)人美美地吃了一頓晚飯。掌燈的時(shí)候，李客商獨(dú)自一人來到了劉和堂的書房，對(duì)劉和堂老人的熱情款待表示感謝。隨后他們兩位老人談了好長時(shí)間，劉和堂對(duì)李客商充滿了好感。就在談話快要結(jié)束的時(shí)候，李客商說：“最近外面世道不好，盜賊很多，常常搶過路客商的財(cái)物。我有一件家傳的寶貝，帶在身上很不安全。何況此地到南京路途遙遠(yuǎn)，我不放心，請(qǐng)劉老哥幫我保管一下，到南京后，我回帶人來取的。如果我不回來取，那么寶貝歸老哥你了。”劉和堂老人沉思了一下，說：“好!只要?jiǎng)⒑吞迷冢欢〞?huì)替你保管好寶貝?！彼麄儞粽茷槭模又羁蜕棠贸隽艘恢唤馉N燦的烏龜叫給了劉和堂。第二天，李客商帶著人離開了。
一晃，兩個(gè)月過去了。同樣是黃昏，李客商帶著許多人坐著來到了劉家大院。在書房中，劉和堂將妥善保管的寶貝交給了李客商。李客商面帶感激地對(duì)劉和堂說：“老哥真是信人啊?！眲⒑吞谜f：“我們劉家已有了一件比你的烏龜更珍貴的傳家寶，怎么會(huì)對(duì)別人的寶貝動(dòng)心呢?”
又過了半個(gè)月，一個(gè)風(fēng)高月黑的夜晚，一隊(duì)荷槍實(shí)彈的人包圍了劉家大院，帶隊(duì)的就是那個(gè)李客商。他們把劉家的老老少少全部綁在院子中，李客商逼迫劉和堂交出劉氏傳家寶，劉和堂老人對(duì)李客商說：“我看錯(cuò)你了!告訴你，我們劉氏的傳家寶是——誠信。所有的劉氏子孫都知道，而且都這樣做的?！崩羁蜕滩幌嘈?，帶著人搜遍了劉家大院的角角落落，但沒有找到。
第二天，莊里的人發(fā)現(xiàn)劉家大院成了廢墟。
四誠信之小小辯論會(huì)。
事例：
周賓和宋杰是好朋友，他們?cè)?jīng)許諾，不管是誰遇到困難，一定要互相幫助，這天周賓想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用?！?/p>
討論：你對(duì)這件事怎么看?
五誠信小品展示——“誠信”喊冤。
上帝近來接到了一件令人頭疼的冤案，向來太平無事的天庭也鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。
來喊冤的不是別人，居然是“誠信”。原來有一個(gè)年輕人跋涉在漫長的人生路上，到一個(gè)渡口的時(shí)候，他已經(jīng)擁有了“健康”、“美貌”、“誠信”、“機(jī)敏”、“才學(xué)”、“金錢”、“榮譽(yù)”七個(gè)背囊。這年輕人哪個(gè)都舍不得丟，艄公說：“有棄有取，有失有得。”年輕人思索了一會(huì)兒，把“誠信”拋進(jìn)了河里。
“誠信”大難不死，覺的實(shí)在冤枉，就找上帝：“為什么要拋棄我呢，我難道是比不上其他六個(gè)嗎?”上帝不作回答，派出大使到人間找人來解釋，共找來了五個(gè)人，還有那個(gè)年輕人。
第一個(gè)找來的是來自地獄的死神，他一身黑袍，散發(fā)著死亡的訊息。他冷笑說：“誠信，你比‘健康’‘美貌’它們六個(gè)都重要。人人都會(huì)死，‘健康’的終會(huì)老死，‘美貌’的終會(huì)丑陋，‘機(jī)敏’、‘才學(xué)’只隨人一生，‘金錢’、‘榮譽(yù)’更是身外之物。而‘誠信’卻可永遠(yuǎn)流傳?！闭f完他便化為一股黑煙不見了。
第二個(gè)找來的是守財(cái)奴—葛朗臺(tái)。他緊摟著百寶箱，眼睛閃著金光：“誠信是什么?當(dāng)然不如金錢。啊!最可愛的金子!我的生命啊??”還未說完天堂里的財(cái)寶吸引著走向地獄了。
第三個(gè)來的是孔子，他已沉睡兩千多年了。他長嘆了一口氣：“‘誠信’，冤哉，冤哉!吾深表痛心!古人尚以德治國，以仁義禮信修身，怎如今??”還未等他嘆息完，第四個(gè)來了，原來是亞里士多德，他馬不停蹄從古希臘趕來?！熬醚龃竺?”孔子立即行禮。
亞里士多德還了禮便高唱：“吾愛吾師，但吾更愛真理!當(dāng)然‘才學(xué)’比‘誠信’重要了，真理是永垂不朽的。不過‘誠信’你也不應(yīng)被拋，怎么說‘金錢’之類素來為智者所拋?！?/p>
最后來的是那個(gè)艄公，他笑著脫去粗衣假發(fā)，露出原形。不是別人正是上帝本人。他嚴(yán)肅的對(duì)“誠信”說：“我用分身術(shù)到人間試探那年輕人，誰料如今人類居然拋棄‘誠信’而重‘健康’、‘美貌’、‘金錢’之類，真令我痛心!不過我相信人間最終還是要以‘誠信’為重的。
六詩朗誦——《天上人間說誠信》。
主持人(女)：人生之舟，不堪重負(fù)，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康作伴;失去了健康，有才學(xué)追隨;失去了才學(xué)，有機(jī)敏相跟。但，失去了誠信呢?失去誠信，你所擁有的一切，金錢、榮譽(yù)、才學(xué)、機(jī)敏??就不過是水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會(huì)隨風(fēng)而逝。
主持人(男)：擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃燒一片心空。擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個(gè)季節(jié)。擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個(gè)海洋??相信誠信的力量，它可以點(diǎn)石成金，觸木為玉。
主持人(女)：我們崇尚這樣一種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的小手，歪歪頭，說：“相信你!”
主持人(男)：此時(shí)此刻，難道你心底能不涌起一股激動(dòng)的熱潮?
主持人(女)：我們向往這樣一種誠信：舒開緊蹙的眉頭，露出笑顏，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝福你!”
主持人(男)：此景此境，難道你的頭腦沒有閃爍過一片快樂的彩云?
主持人(合)：播種誠信，你收獲的就不僅僅是朋友的信任，還有——可以信任的世界!主持人(女)：下面請(qǐng)聽詩朗誦《天上人間說誠信》盤古說：“誠信是我開天的巨斧。”女媧說：“誠信是我補(bǔ)天的五彩晶石?！?/p>
孫行者說：“誠信是王母蟠桃園里熟透的桃子?！?/p>
孔已己說：“誠信是我站著喝酒時(shí)的長衫。”
牛頓說：“誠信是我的三大定律”
愛因斯坦說：“誠信是我的相對(duì)論”
愚者說：“誠信是偽君子的假惺惺”
智者說：“誠信是人類閃光的金子”
哲人說：“誠信是世間萬物的源泉”
媽媽說：“誠信是做人的準(zhǔn)則”
老師說：“誠信是成長的基準(zhǔn)”
朋友說：“誠信是交友的基礎(chǔ)”
我說：“誠信是我心中苦苦追求的生命之樹開出的金花”
a誠信是我心中永遠(yuǎn)的夢(mèng)。在夢(mèng)里，誠信流淌著鮮紅的血液，澆灌著我幼小但堅(jiān)強(qiáng)的生命之樹，我的樹成長，長大，開出誠信的花朵，解出誠信的果實(shí)，我渴望誠信。
b曾幾何時(shí)，他的話銘記在心底，老師的教誨時(shí)時(shí)回響在耳邊“做人要誠信。”于是，我走了下來，尋找寶貴的誠信。同學(xué)少年，以誠交友，真誠待人，誠信的風(fēng)雨吹打鑄就了我心中永遠(yuǎn)的誠信，我渴望，我追求。
c而今，真誠的笑容終于迎來燦然的陽光，前進(jìn)的征程鋪滿了溫馨的的春風(fēng)，陽光照出周圍人的真誠，春風(fēng)吹開周圍人的真誠，前途不再風(fēng)雨交加，因?yàn)槲矣杏谜\信的細(xì)羽編織成的大傘，那傘為我撐出一片晴空。
(全班合)誠信是一首歌：“以誠相見，永遠(yuǎn)是朋友”我愿唱著這首歌前進(jìn)。
誠信是一首詩，一首無韻的詩。用心去感受，真誠付出，你才會(huì)品出詩中永遠(yuǎn)的甜蜜。
話說誠信，我有千言萬語，但此時(shí)，我什么也不想說，我只用心承諾：“永遠(yuǎn)的誠信永遠(yuǎn)是我心的歸宿。”
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇二
教學(xué)主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣。
教學(xué)目的：
針對(duì)學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會(huì)課地點(diǎn)：
教室。
教學(xué)過程:。
一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)：
在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)。
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。
幾個(gè)小時(shí)才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對(duì)我們百害而無一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)。
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
訪談過程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
放映測(cè)試題目。
測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延。
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時(shí)間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對(duì)取得成功信心不足。
2、討厭被人委派的任務(wù)。
3、注意力分散和易沖動(dòng)。
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延。
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃?？孔V計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間。
之一;練習(xí)判斷時(shí)間提問：一分鐘可以做什么。
之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例。
之三：找出自己的最佳時(shí)間。
之四：享受你的自由時(shí)間。
3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事。
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督。
五、公開承諾。
給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)承諾，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認(rèn)識(shí)了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對(duì)照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說再見。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場(chǎng)白及過渡語;。
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;。
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，非常高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會(huì)正確處理。我只是希望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長提出話題，集體討論，組長代表本組小結(jié))。
話題一：友情是親密的，要不得距離。
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感。可見，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要一定的獨(dú)享的心理空間。
立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依賴性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，應(yīng)該辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此，我們必須牢記這樣的原則，即面對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對(duì)方，化解沖突。
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功。
二、活動(dòng)目的：
1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動(dòng)過程：
(一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)。
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事，明道理。
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1、堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
6、運(yùn)動(dòng)等。
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
一、活動(dòng)背景。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年5.25大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨：提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。
四、活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋。
五、活動(dòng)形式：主題班會(huì)。
六、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月x號(hào)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)：體育學(xué)院18幢203。
八、活動(dòng)過程。
1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來。
思：__年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。525與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以心理健康日活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員。
3、班主任講話。
4、同學(xué)們討論主題話題。
魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們。
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友。
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;。
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離。
一、活動(dòng)背景。
為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)生活的能力，培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)我校同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對(duì)心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
三、活動(dòng)主題：
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月25日。
五、活動(dòng)對(duì)象：
__級(jí)、__級(jí)的大專班級(jí)。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
各個(gè)班級(jí)教室。
七、承辦單位：
八、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)前期準(zhǔn)備工作。
1、下載一段心理訪談視屏。
2、收集話題討論要討論的問題。
3、調(diào)差問卷的制作及打印。
4、收集1至2個(gè)趣味小游戲。
5、下載幾首勵(lì)志音樂。
6、邀請(qǐng)李席培老師、王風(fēng)老師，陳豪老師。
7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定)。
8、班會(huì)時(shí)間的通知。
9、本次班會(huì)主持人由各班班主任擔(dān)任。
10、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照。
11、班會(huì)新聞稿的擬定。
(二)活動(dòng)流程。
1、主持人宣布班會(huì)開始，介紹到場(chǎng)嘉賓，并介紹主題班會(huì)的大致流程。
2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(見附件)。
3、觀看一段心理健康訪談視頻。
4、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子)。
5、請(qǐng)一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。
6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個(gè)小組(按座位劃分為四塊，即四個(gè)組)，開展話題討論(見附件)。
7、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。
8、填寫調(diào)查問卷(__-90大學(xué)生心理健康測(cè)量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵(lì)志音樂)。
9、趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。
10、班長上臺(tái)講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)(稿子由各班班長自行準(zhǔn)備)。
11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺(tái)自己對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
12、班主任對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
13、并宣布本次班會(huì)結(jié)束。
(三)后期工作。
1、各班打掃教室衛(wèi)生。
2、新聞稿撰寫及上交。
3、活動(dòng)相片的上交。
4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會(huì)議記錄等紙質(zhì)材料并留底。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇三
一、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
二、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。
三、活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)。
《小個(gè)子隊(duì)得勝了》(略)。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。(生答略)。
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點(diǎn)?)。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們?)。
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)。
1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺得快樂;欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。
師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實(shí)“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)。
師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，
你的成績也會(huì)步步樊高;。
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會(huì)被彩云圍繞;。
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，
你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，
你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩;。
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇四
活動(dòng)目的：
1.對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2.了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
4.辦心理健康手抄小報(bào)。
活動(dòng)過程：
一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
二、教師講解健康教育的重要性。
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
三、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
組織學(xué)生討論，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)!小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽：因?yàn)槊x姊姊能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢?媽媽：因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土,大地會(huì)保護(hù)他啊。小蝸?？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊!”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
五、分析案例。
1.老師讀案例。
3.學(xué)生發(fā)表看法。
4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
六、總結(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。
2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。
3.熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。
4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
七、提出希望。
(1)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。
(2)樹立正確的名利觀。
(3)培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
八、班主任總結(jié)。
健康的心理要求一個(gè)人對(duì)自己保持一種悅納的態(tài)度，對(duì)自己的一切坦然的承認(rèn)和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇五
一、教學(xué)目的：透過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的潛力。
二、教學(xué)過程：
（一）、談話導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。這天，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小英聽到小芳罵她，悲哀地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰來說說？（生充分說）。
生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。
師：應(yīng)對(duì)這種情形，就應(yīng)怎樣解決呢？
生：小芳不就應(yīng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間就應(yīng)和和氣氣。（生充分說）。
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說）。
生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們就應(yīng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就就應(yīng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面（出示）我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的推薦是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每一天生活在一齊，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）。
（三）。說句心里話。
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，但是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就就應(yīng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們必須能做到。來，一齊讀：同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方。
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微。
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）。
（四）、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》。
討論：看到上面資料此時(shí)此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮……）。
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師期望大家（出示）。
應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比。
應(yīng)對(duì)平凡不愛慕虛榮。
應(yīng)對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。
應(yīng)對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏。
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎栏阈Φ臋z測(cè)題，透過這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項(xiàng)中進(jìn)行選取，期望大家實(shí)話實(shí)說。（出示檢測(cè)題）。
（五）、檢測(cè)題：
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選取答案。
（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
（2）、每一天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們帶給方便嗎。
a、能謙讓b、有時(shí)能做到c、不能謙讓。
（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫忙嗎？
a、能b、有時(shí)能c、不能。
（4）、你愿意參加群眾活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為群眾爭(zhēng)光？
a、愿意參加，并能為群眾爭(zhēng)光b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加。
a、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)b、和家人一齊去亞武山。
（6）、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎？
a、經(jīng)常做b、有時(shí)做c、沒做過。
（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)帶給方便？
a、能做到b、有時(shí)能做到c、做不到。
（8）、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎？
a、必須能b、有時(shí)能c、不能。
（六）、評(píng)價(jià)。
選a得24分選b得16分選c得8分。
選a：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選b：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選c：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
（七）、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》。
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
（1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之持續(xù)愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有用心的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
（八）、師總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
（九）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
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心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇六
一、班會(huì)主題與背景分析：
班會(huì)的主題是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，因?yàn)槲迥昙?jí)學(xué)生正處在成人感迅速增強(qiáng)，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，也因此形成強(qiáng)烈的的逆反心理，心靈的大門朝著同齡人開放，卻對(duì)成人緊閉。而此時(shí)的家長仍舊把子女當(dāng)作“小孩子”，包辦代替，獨(dú)斷專行，這時(shí)候雙方?jīng)_突不斷，彼此都特別需要心靈的關(guān)懷，需要用愛的力量來理解、尊重、信任和寬容對(duì)方。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、學(xué)生編排心理劇。
2、心理健康咨詢臺(tái)、《心理健康教育手冊(cè)》。
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
三、班會(huì)目標(biāo)：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
四、班會(huì)設(shè)計(jì)思路。
組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片?！私庖恍┯嘘P(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)——讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)——讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。
五、班會(huì)實(shí)施過程：
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
2、中隊(duì)長講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的'尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇七
了解誠信的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)誠信的基本要求是對(duì)人守信，對(duì)事負(fù)責(zé)，感受誠信是每個(gè)人立足于社會(huì)的通行證。
2.能力目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析的能力，為人處世與社會(huì)生活的能力以及明辨是非的'能力，引導(dǎo)學(xué)生踐約守信，誠實(shí)做人。
3.素質(zhì)目標(biāo)。
增強(qiáng)對(duì)他人、社會(huì)的責(zé)任感，樹立正確的為人處世態(tài)度和守信為榮，失信可恥的道德觀念，大力弘揚(yáng)中華誠實(shí)守信美德。
二、活動(dòng)過程。
(一)情景劇導(dǎo)入。
由5名同學(xué)表演情景劇“手捧空花盆的孩子”。
帝的接班人。
表演結(jié)束后，學(xué)生討論，談感受，引入課題。
出示課題：誠信是金。
(二)新知探究。
1.誠信故事。
從同學(xué)們期待的眼神中，老師看得出來大家對(duì)剛才的表演意猶未盡，那我再就給大家講兩則有關(guān)誠信的真實(shí)故事。
邊出示課件邊講述：五百萬大獎(jiǎng)、賣火柴找零錢兩個(gè)故事。
聽了老師講的故事，同學(xué)們一定想和大家分享你所知道的誠信故事，那先請(qǐng)4人小組相互說一說：??(教師巡視并了解有代表性的故事。)。
誰愿意在這堂課上將你所知道的誠信故事和大家分享。(抽幾個(gè)學(xué)生展示，老師有意將最后一名發(fā)言者定為本班班長)。
課件出示：小建是老師最信任的一班之長。一天，老師找小建了解小林的情況。因?yàn)樽罱×值谋憩F(xiàn)反常，上課精神恍惚，成績直線下降。小林和小建是好朋友。小建知道小林最近在網(wǎng)上結(jié)交了些朋友，每天都和網(wǎng)友聊天、打網(wǎng)絡(luò)游戲。小建向小林保證過，不把此事告訴別人。面對(duì)老師的詢問，小建很是為難。
小建為什么為難?如果你是小建，你會(huì)怎么辦?(在此環(huán)節(jié)讓同。
學(xué)們先討論，再匯報(bào)，大家可以暢所欲言，盡情發(fā)表自己的想法，直至觀點(diǎn)明確,然后老師做小結(jié)評(píng)價(jià)。)。
2.體驗(yàn)深化。
抽幾個(gè)學(xué)生了解他們所認(rèn)為的不誠信行為是什么。
正如同學(xué)們所說，我們生活中還有這樣一些不誠信的行為，在危害著我們的健康、損害著我們的利益、影響著我們的行為。
大家請(qǐng)看：(課件出示圖片：假牛奶、假藥、假鞋、紅心蛋，缺斤短兩，考試作弊、抄襲作業(yè)、借物不還、說謊，等等)。
在社會(huì)上和生活中，有那么多不講誠信的事實(shí)和行為，那么，不講誠信會(huì)有什么后果呢?
老師出示課件：講述“逃票”的故事。
同學(xué)們小組討論不講誠信的后果?(抽學(xué)生回答，教師做出評(píng)價(jià))小結(jié)：(課件出示不講誠信的后果：一個(gè)人不講誠信，就會(huì)產(chǎn)生信任危機(jī)，無法在社會(huì)上立足。)。
面對(duì)社會(huì)與校園內(nèi)的不誠信行為，你有何建議呢?
(抽學(xué)生發(fā)表自己的意見和建議)。
(三)課堂小結(jié)。
同學(xué)們，這節(jié)課我們一直在討論“誠信”的話題，那究竟什么是誠信，誰來總結(jié)一下?
課件出示：請(qǐng)你談?wù)勈裁词钦\信?有哪些誠信和不誠信的人和事、言和行?(誠信即誠實(shí)守信???)。
(四)課堂反饋。
1、大家理解了“誠信”的含義，請(qǐng)同學(xué)們將不該長在誠信樹上的蘋果摘下來。
課件出示：摘蘋果動(dòng)畫。
課件出示：捫心自問內(nèi)容。
(1).與同學(xué)有約，你會(huì)()。
a每次都守時(shí)b去早一點(diǎn)，讓人等總覺得不好。
c不守時(shí)也沒關(guān)系，反正同學(xué)會(huì)等我。
c趕快把東西還給他，同時(shí)表示歉意。
(3).在文具店買文具時(shí)，差兩塊錢，店主讓你下次買時(shí)還給他，你()。
a牢記在心，下次買文具時(shí)還上b先答應(yīng)下來，但是決不會(huì)還給他;。
c如果下次被他認(rèn)出來，就還他，如果他忘了，就不還他。
(4).對(duì)于考試，你的態(tài)度()。
a從不作弊，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)b從不作弊，但考的怎樣無所謂。
c千方百計(jì)作弊。
(5).有關(guān)抄襲作業(yè)()。
a堅(jiān)決不抄作業(yè)b自己不抄，但給人家抄c經(jīng)常抄襲作業(yè)。
(五)、活動(dòng)延伸。
從剛才的選擇題中，老師感受到了大家希望在今后做一名誠實(shí)守信的人，可是堅(jiān)持做到誠信才是最重要的，那我們就一起宣誓表決!老師將做同學(xué)們誠信的鑒證人。
課件出示“誠信誓言”，并引導(dǎo)學(xué)生一起配音誦讀。
我宣誓：
言必行，行必果。
知之為知之，不知為不知。
以誠信換取誠信。
以誠信收獲成功。
用誠信開啟知識(shí)之窗。
用誠信鼓起上進(jìn)之帆。
我誠信，我光榮。
我誠信，我自尊。
我誠信，我成功。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴和珍惜時(shí)間的重要性。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，學(xué)習(xí)有效地利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，做時(shí)間的小主人?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、各小隊(duì)長向中隊(duì)長報(bào)告人數(shù)。
2、中隊(duì)長向輔導(dǎo)員報(bào)告人數(shù)并請(qǐng)求開展活動(dòng)。
輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告并預(yù)祝此次活動(dòng)圓滿成功。
3、出旗、唱隊(duì)歌。
活動(dòng)過程：
一.主持人宣布開始。
男：對(duì)工人來說，時(shí)間就是產(chǎn)品;對(duì)農(nóng)民來說，時(shí)間就是糧食;對(duì)軍人來說，時(shí)間就是勝利。女：對(duì)企業(yè)家來說，時(shí)間就是金錢，對(duì)醫(yī)生來說，時(shí)間就是生命;對(duì)我們學(xué)生來說，時(shí)間就是知識(shí)。
合：三年(4)班“坐時(shí)間的小主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二.體驗(yàn)一分鐘的重要性。
女：時(shí)間就在我們身邊，有時(shí)你會(huì)覺得時(shí)間很漫長，有時(shí)你又會(huì)覺得時(shí)間很短暫。
男：一分鐘的時(shí)間我們可以寫多少字，讀多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3開始(分三組，寫字，讀文章，口算)。
三.朗誦。
男：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們要做個(gè)有心人，緊緊抓住時(shí)間，不讓時(shí)間從我們的'指縫中溜走。
女：請(qǐng)聽《惜時(shí)歌》。
《惜時(shí)歌》。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日事情今日畢，明日還有明日事。
今日不為真可惜，努力請(qǐng)從今日起。
今日我學(xué)賢人事，明日我將成賢人。
四.小品。
男：時(shí)間既不會(huì)停下也不會(huì)倒流，它不會(huì)在你想去玩的時(shí)候停止，也不會(huì)因?yàn)槟阍陟o坐而縮。，女：時(shí)間從我們身邊走過，毫不留情在我們平時(shí)生活中他就不經(jīng)意間流逝了。
合：請(qǐng)欣賞小品《時(shí)間在我們身邊》。
(1)早讀時(shí)間：a抓緊時(shí)間預(yù)習(xí);b和同學(xué)說話。
(2)上課：a專心聽講，不做其他事情;b上課玩東西，想其他事情。
(3)課間：a準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，做好課前準(zhǔn)備;b上課鈴聲響起才想起要去衛(wèi)生間。
男：小品中發(fā)生的事情就存在于我們身邊，聽后你有什么感受?
五.講名人小故事。
男：只有做了時(shí)間的主人，才能坐學(xué)習(xí)的主人，才能更好地合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。
女：凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究的。
合：請(qǐng)聽《魯迅的故事》魯迅是我國偉大的文學(xué)家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。魯迅成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是他非常珍惜時(shí)間。魯迅12歲在紹興讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)很小，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)。為了不影響學(xué)業(yè)，他必須做好精確地時(shí)間安排。此后，魯迅每天都在擠時(shí)間。他說過：時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作、繪畫。所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在是非常重要。在魯迅眼中，時(shí)間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，浪費(fèi)時(shí)間的人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來找他聊天，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣的謝絕。
六.看視頻。
七.唱一唱。
女:。
男:。
時(shí)間歌。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過不回頭。
我問時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來創(chuàng)造。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過不回頭。
我問時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來創(chuàng)造。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過不回頭。
我問時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來創(chuàng)造。
女：伴隨著輕快的樂曲，三年(4)班“做時(shí)間的小主人”的主題班會(huì)也接近了尾聲。
合：我們?cè)敢夂屯瑢W(xué)們一起努力前進(jìn)，珍惜時(shí)間，有效利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，真正成為時(shí)間的小主人。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇九
當(dāng)前的中學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，倍受家人的寵愛，在家都是“小皇帝”、“小公主”，養(yǎng)成了以自我為中心，我行我素，安逸享樂的不良性格。這些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱，遭遇一點(diǎn)挫折、失敗，就會(huì)自暴自棄，甚至輕生。不良的性格、不好的行為習(xí)慣對(duì)于學(xué)生今后的成長不利，對(duì)于家庭的和諧不利，對(duì)于整個(gè)社會(huì)的發(fā)展也十分不利。教育當(dāng)代中學(xué)生常懷感恩之心，學(xué)會(huì)珍愛自己的生命勢(shì)在必行。通過這次心理健康輔導(dǎo)課，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)、繼承、發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)——孝。在生活中去體會(huì)無私的親情，培養(yǎng)學(xué)生懂得感恩，用積極的人生觀、價(jià)值觀對(duì)待人生的失敗、挫折，面對(duì)生命不屈服、不放棄;面對(duì)災(zāi)害堅(jiān)強(qiáng)、勇敢。通過對(duì)父母的孝，學(xué)會(huì)感恩之心;在感恩之中，學(xué)會(huì)珍愛生命;在珍愛生命的同時(shí)，快樂成長。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1.感知生命的來之不易，從而學(xué)會(huì)感恩父母;。
2.學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的排解生活中挫折和困難的方法;。
3.懂得如何珍愛自己的生命，快樂地成長。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.視頻《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》。
2.食指的《熱愛生命》視頻。
3.音樂。
4.課件。
四、活動(dòng)過程。
(一)生命來之不易。
播放《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》的視頻。學(xué)生認(rèn)真觀看后，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
(二)珍愛生命。
1.小組合作探究：
多媒體展示現(xiàn)代中學(xué)生自殺的案例，學(xué)生談?wù)撟约旱母邢搿?/p>
思考：在面對(duì)挫折、困難的時(shí)候，我們?nèi)绾谓鉀Q?
15歲少年因父母分居服毒自殺，留遺書望父母和好。
青春痘留下疤痕，19歲男孩“無法承受”自殺。
湖南常德一名13歲的學(xué)生吊死在自家房里，留下的遺書上稱，學(xué)校伙食太差，他愿意為同學(xué)們“作出犧牲”。
一名不滿19歲的男生溫某因高考成績不理想，覺得愧對(duì)家人竟然“以死謝罪”，將自己吊死在家中，讓親人和鄰里扼腕嘆息。
19歲少女看個(gè)唱被偶像冷落，服80片安眠藥自殺。
2.多媒體展示關(guān)于生命可貴的名言，學(xué)生在朗讀中去感知生命的珍貴。(積極的心理暗示)有生命，那里便有希望。
了解生命而且熱愛生命的人是幸福的。
生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時(shí)候，才美麗，才有意義。
親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
“中國人口占世界人口的五分之一，自殺人數(shù)卻占世界自殺人數(shù)的'四分之一!”中國每兩分鐘有一人自殺死亡，八人自殺未遂，每年至少有二十五萬人死于自殺。中國實(shí)際是世界上學(xué)生自殺第一大國，平均每年有15萬人以上的學(xué)生自殺;平均每8分鐘就有1人結(jié)束自己的生命(學(xué)生)。
(三)心懷感恩。
1.心理測(cè)試：
a、他一定會(huì)b、他一定不會(huì)c、他可能會(huì)。
a、她一定會(huì)b、她一定不會(huì)c、她可能會(huì)。
其實(shí)第一題里面的人物是父親和女兒，第二題的兩個(gè)人是母親和兒子。學(xué)生根據(jù)確定的身份再進(jìn)行選擇，并說說自己的感想。
2.“身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。立身行道,揚(yáng)名于后世,以顯父母,孝之終也?！鄙鼇碇灰?，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)珍愛自己的生命，珍愛生命的就要學(xué)會(huì)感恩。提問：
(1)父母的生日。
(2)父母最喜愛吃的一道菜。
(3)父母穿的鞋子碼數(shù)。
(4)你做過最讓父母感動(dòng)的事。
(5)你做過最讓父母驕傲的事。
(6)父母最關(guān)心的人。
(7)父母做過最讓你感動(dòng)的事。
3.擁抱親情。
寫一封信自己的親人。
4.多媒體展示視頻：食指的《熱愛生命》，讓學(xué)生在激情洋溢的朗讀中學(xué)會(huì)去珍愛生命、熱愛生命。從而更好地孝順父母、感恩父母，快樂成長。
五、活動(dòng)總結(jié)。
生命每個(gè)人只有一次，所以我們要好好珍愛自己的生命。用有限的生命去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，學(xué)會(huì)直面挫折，學(xué)會(huì)感恩。
挫折、困難不過是人生道路中的小石頭，我們必須以正確的方式去直面它，珍愛自己的生命，視它們?yōu)椤澳嗤琛?，走過“泥丸”，才能迎來人生的“盡開顏”。
對(duì)父母最好的孝，不是感恩節(jié)的一束花，不是生日的一張賀卡，不是偶爾的一句話語，而是對(duì)自己生命的最好的愛護(hù)。所以，心懷感恩，珍愛生命，才能快樂成長。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十一
感恩父母。
二目標(biāo)。
1.了解與理解。
（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)父母的了解程度，以及父母對(duì)子女的付出。
（2）幫助學(xué)生理解溝通和行動(dòng)在親子互動(dòng)過程中的重要性。
2.嘗試與學(xué)會(huì)。
（1）學(xué)會(huì)理解和體諒：理解父母的想法和行為，體諒父母親遠(yuǎn)距離的關(guān)懷。
（2）學(xué)會(huì)溝通和感恩：嘗試與父母做好情感上的溝通，懂得珍惜和感恩。
（3）學(xué)會(huì)表達(dá)和行動(dòng)：在親子互動(dòng)過程中嘗試與父母表達(dá)，學(xué)會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來感恩父母親情。
3.體驗(yàn)與感悟。
幫助山區(qū)留守兒童了解自己內(nèi)心的親情體驗(yàn)，感受相對(duì)遠(yuǎn)距離的父母親情。
三宣傳標(biāo)語。
andmotheriloveyou！
2.愛要認(rèn)真看得見，愛要大聲說出來，愛要行動(dòng)做起來！
四宣傳欄內(nèi)容提綱。
宣傳欄分為兩大部分，一為櫥窗展板展示，二為校園海報(bào)宣傳。
1.櫥窗展板內(nèi)容提綱。
“愛的告白”大行動(dòng)：
（1）“爸爸媽媽，謝謝你們！”這一展板主要宣傳關(guān)于親子關(guān)系的感人故事和文章，以及心理健康周當(dāng)中即將迎來的母親節(jié)相關(guān)內(nèi)容。
（2）“爸爸媽媽，你們好嗎？”這一展板主要宣傳學(xué)生想對(duì)遠(yuǎn)方父母說的心里話，事先收集學(xué)生的心里話，集成小紙條，做成一張匯總的宣傳貼板。
（3）“爸爸媽媽，我愛你們！”這一展板主要宣傳學(xué)生對(duì)父母的美好祝福和感謝，內(nèi)容包括同齡人對(duì)父母親人所說的感人話語、所做的感人事跡，以及本校同學(xué)對(duì)親人講述的話語和事情。
2.校園海報(bào)宣傳內(nèi)容提綱。
（2）對(duì)某一個(gè)具體活動(dòng)模塊的宣傳和公告，如：現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)大賽，情景劇表演等。
五活動(dòng)模塊。
1.了解父母。
（1）國旗下講話（值周班代表，主題：心理健康周活動(dòng)開幕式）。
（2）填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，全校師生參與。
（3）主題心理電影賞析《暖春》《當(dāng)幸福來敲門》。
2.理解父母。
（1）“愛的告白”大行動(dòng)——寫出對(duì)父母親人的心里話，用便利貼的形式張貼在宣傳欄中，供師生、家長瀏覽。
（2）現(xiàn)場(chǎng)心理作文大賽（主題：我和________的故事）。
3.感恩父母。
（1）以“為愛自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課展示活動(dòng)。
（2）現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)設(shè)計(jì)大賽（主題：我的一家）。
（3）感恩主題心理演講大賽（主題：感恩的心）。
（4）山區(qū)學(xué)校心育工作經(jīng)驗(yàn)交流。
4.親子溝通。
（1）情景劇表演，以班級(jí)為單位選送參賽。
5、親子互動(dòng)。
（1）親情聊天室——“說出心里話”活動(dòng)，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。
（2）心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。
六活動(dòng)實(shí)施。
本次心理健康周活動(dòng)由校團(tuán)委和綜合教研組負(fù)責(zé)組織，心理教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的總體部署和安排，團(tuán)委成員、學(xué)生會(huì)成員以及班級(jí)心理委員組成活動(dòng)的工作小組，全力配合學(xué)校完成本次心理健康周活動(dòng)?；顒?dòng)具體內(nèi)容安排見日程安排表。
1.填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，鼓勵(lì)全校師生參與“愛的告白”大行動(dòng)?；顒?dòng)的目的在于通過信息卡的填寫，讓全校師生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)父母親人的熟識(shí)程度，在關(guān)懷父母方面還存在的不足和缺失，引起對(duì)“感恩父母”這一主題的深入思考。同時(shí)，這張信息卡也作為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的課前準(zhǔn)備內(nèi)容，提前開始實(shí)地調(diào)查。
2.現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)設(shè)計(jì)大賽（主題：我的一家），各班派代表參賽，每班三個(gè)名額。海報(bào)作品要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動(dòng)，所體現(xiàn)的.思想正向積極，見解獨(dú)到，設(shè)計(jì)新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長。同時(shí)，參賽者需保證作品是原創(chuàng)的。
3.現(xiàn)場(chǎng)作文大賽（主題：我和________的故事），各班派代表參賽，每班三個(gè)名額。要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動(dòng)，所體現(xiàn)的思想正向積極，見解獨(dú)到，內(nèi)容新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長。同時(shí)，參賽者需保證作文內(nèi)容是原創(chuàng)的。
4.開展以“為愛自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要求普及到各個(gè)班級(jí)，由于時(shí)間和人數(shù)限制，此次活動(dòng)課采用公開課形式，由心理教師挑選一個(gè)班級(jí)為代表，通過主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)，增進(jìn)山區(qū)留守學(xué)生對(duì)父母親情的理解和體會(huì)。是否邀請(qǐng)學(xué)生家長參與此次活動(dòng)有待進(jìn)一步商榷和考量。
5.情景劇表演，以班級(jí)為單位選送參賽。情景劇表演要求劇本自選，可以適當(dāng)引用和改編，提前排演，由各班班主任、語文老師和音樂老師作為指導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)班級(jí)心理情景劇的前期排練。情景劇劇本要求反映親子關(guān)系和親子互動(dòng)，以尊重父母、理解父母、換位思考等觀點(diǎn)為切入點(diǎn)，展開故事情節(jié)，構(gòu)建人物關(guān)系。每個(gè)節(jié)目限時(shí)15分鐘。
6.親情聊天室——“說出心里話”活動(dòng)，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過聊天室視頻通話，相互溝通。親情聊天室是山區(qū)寄宿制學(xué)校的一大特色，山區(qū)學(xué)校的學(xué)生多為留守兒童，父母長期外出務(wù)工，學(xué)生多由家里的老人或親戚照顧，平時(shí)寄宿在學(xué)校，山區(qū)學(xué)生家庭條件普遍低下，很多學(xué)生在家時(shí)沒有機(jī)會(huì)與父母通話、聊天。在學(xué)校關(guān)懷下，學(xué)生宿舍建立了親情聊天室，寄宿學(xué)生可以在規(guī)定開放時(shí)間內(nèi)，通過學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)和通信設(shè)備，與遠(yuǎn)方的父母親人視頻聊天。本次心理健康周活動(dòng)恰逢母親節(jié)前夕，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)對(duì)遠(yuǎn)方的親人表達(dá)思念和感恩，增進(jìn)親子關(guān)系。
7.心理咨詢室——家長接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。學(xué)?！跋蛉湛睦碜稍兪摇敝饕嫦蛉熒_放，負(fù)責(zé)接待和咨詢學(xué)校師生的心理困惑和一般心理問題。以此次心理健康周活動(dòng)為契機(jī)，心理咨詢室特別設(shè)立了家長接待日，歡迎有親子矛盾隱患的家長和學(xué)生共同前來咨詢。
七日程安排表（5月8日周三為本校對(duì)外開放日）。
略
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十二
一、活動(dòng)目的：
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
隊(duì)會(huì)開始儀式。
中隊(duì)長講話。
主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
(1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
(2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十三
“525-大學(xué)生心理健康日”
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
2012年5月日---5月。
1、請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)?；顒?dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
1、心理健康知識(shí)以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來的宣傳。
2、組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動(dòng)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行談心活動(dòng)。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號(hào)樓下）然后，在1號(hào)樓下進(jìn)行又將心理知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
2、組織同學(xué)到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，主要活動(dòng)有：(這里不詳細(xì)說明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過河。
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請(qǐng)教室，組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動(dòng)。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識(shí)，了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、通過做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學(xué)之間的交流，讓同學(xué)們體會(huì)快樂，體會(huì)團(tuán)結(jié)，體會(huì)青春。
3、現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們?nèi)A訴，所以他們將大多數(shù)事情常在心里，照成不良的影響。談心活動(dòng)可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強(qiáng)調(diào)活動(dòng)后的保密性。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十四
通過本次班會(huì)，對(duì)于本班同學(xué)造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質(zhì)，奉獻(xiàn)社會(huì)，關(guān)心他人起到了積極影響，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保障意識(shí)。會(huì)上學(xué)生響應(yīng)積極，踴躍發(fā)言，使本次班會(huì)取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報(bào)如下：
班會(huì)上同學(xué)們認(rèn)真聽取班長和心理委員對(duì)大學(xué)生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了評(píng)論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會(huì)到大學(xué)生心理健康的重要意義。在接下來的疑惑解答過在城中，同學(xué)們積極提問，踴躍發(fā)言，圍繞大學(xué)生心理健康問題展開討論，大家暢所欲言各抒己見，表達(dá)出自己最真實(shí)的想法，把班會(huì)推向高潮。再后來的游戲階段，同學(xué)們認(rèn)真的投入到角色當(dāng)中，展現(xiàn)出最真實(shí)的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會(huì)真正的為同學(xué)們解決了困擾已久的心理問題。
會(huì)后，我認(rèn)真地分析了大家的情況，總結(jié)出以下幾點(diǎn)，來確保大家的心理健康。具體做法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十五
一、指導(dǎo)思想：
伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的步伐，音樂課程改革正以前所未有的力度向前推進(jìn)，新的音樂課程，新的教學(xué)理念像是一股清新的風(fēng)，吹進(jìn)了每個(gè)校園，吹動(dòng)了每個(gè)音樂教師的心弦，給基礎(chǔ)音樂教育帶來了嶄新的變化，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)。鄉(xiāng)村中學(xué)音樂課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑。而學(xué)生課外音樂活動(dòng)，是音樂課程資源的重要組成部分。
二、現(xiàn)狀分析：
本校是一所鄉(xiāng)村寄宿制學(xué)校，學(xué)生生源基礎(chǔ)不一，音樂素質(zhì)參差不齊，為了更有針對(duì)性地指導(dǎo)今后的音樂教學(xué)工作，實(shí)施音樂新課程，更好的參與音樂教學(xué)課程改革，培養(yǎng)學(xué)生健康的音樂審美情趣和審美意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
三、實(shí)施原則：
在開展各類課外音樂活動(dòng)時(shí)，注意以下幾個(gè)問題：
第一、課外音樂活動(dòng)要從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與配合，如師資、設(shè)備、場(chǎng)地等。課外活動(dòng)的內(nèi)容安排要適合學(xué)生的年齡、知識(shí)水平、接受能力等特點(diǎn)。
第二、課外音樂活動(dòng)要做到技、情、趣統(tǒng)一?；顒?dòng)內(nèi)容要豐富，活動(dòng)形式要生動(dòng)活潑，富有吸引力。要使學(xué)生在參與課外音樂活動(dòng)中，在藝術(shù)實(shí)踐中體驗(yàn)音樂美感，將知識(shí)、技能更好地轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)音樂的能力。要使學(xué)生通過課外音樂活動(dòng)陶冶情操、啟迪智慧，激發(fā)學(xué)生對(duì)美的愛好與追求。
第三、課外音樂活動(dòng)要堅(jiān)持群眾性與自愿性原則。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加課外音樂活動(dòng)的意義，盡量讓更多的學(xué)生參加課外音樂活動(dòng)，但必須堅(jiān)持自愿參加的原則。
第四、開展各項(xiàng)課外音樂活動(dòng)，都要有明確的.目的，并且要有計(jì)劃，有要求，以保證活動(dòng)的順利開展。
四、實(shí)施過程。
第一階段：規(guī)范學(xué)生課外活動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容、形式及管理制度，制定各類表格，加強(qiáng)學(xué)校文藝傳統(tǒng)建設(shè)，增添活動(dòng)用品、器材。
第二階段：全面實(shí)施，形成具有地方特色的活動(dòng)模式，確定學(xué)校的文藝特色項(xiàng)目，并建立學(xué)生課外活動(dòng)組織體系。
第三階段：將前階段的活動(dòng)模式繼續(xù)完善，進(jìn)一步加強(qiáng)活動(dòng)的內(nèi)涵建設(shè)。
五、活動(dòng)形式。
活動(dòng)形式分為集體活動(dòng)、分組活動(dòng)。集體活動(dòng)是指全?；虿糠帜昙?jí)的集中活動(dòng)。其特點(diǎn)是規(guī)模大、人數(shù)多、地點(diǎn)集中，活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容便于統(tǒng)一安排，能夠做到統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，督促檢查，相互促進(jìn)。
分組活動(dòng)是指以班級(jí)、興趣小組等為單位活動(dòng)。分組活動(dòng)規(guī)模小、人數(shù)少，地點(diǎn)可以分散，方式靈活，便于主題化、特色化、系列化。
心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十六
（征求意見稿）。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第1頁——系列活動(dòng)策劃方案。
一、項(xiàng)目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---慶祝xx特區(qū)成立一周年全國書法名家作品邀請(qǐng)賽將在中國xx舉辦。xx，作為我國新規(guī)劃改革開放的窗口城市，四處洋溢著激情和活力，它是創(chuàng)業(yè)者的熱土，更是年輕人追求夢(mèng)想的天堂。2011年xx將突出“創(chuàng)新與未來”的理想，以“青春之城，和諧特區(qū)”為主旋律，必將創(chuàng)造中國書畫的“xx風(fēng)采”，以為書法愛好者提供交流和展示的平臺(tái)，為傳承國粹、友誼、發(fā)展、進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。主辦書畫展，是xx市城市國際化建設(shè)過程中的一個(gè)標(biāo)志性事件，它不僅僅是xx建設(shè)和發(fā)展的又一新起點(diǎn)，更是包括xx文化在內(nèi)的博大精深的中華文明走向世界、邁向未來的新契機(jī)。東方地產(chǎn)作為一家全疆知名的企業(yè)，成立以來始終致力于傳承傳統(tǒng)文化事業(yè)的發(fā)展，在文化藝術(shù)、教育科技等領(lǐng)域開展了一系列大型活動(dòng)，取得了可喜的成績，贏得了社會(huì)廣泛贊譽(yù)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第2頁。
辦歷史上最精彩的書法邀請(qǐng)賽的號(hào)召，東方地產(chǎn)將聯(lián)合xx市委宣傳部、市文聯(lián)擬于2010年7月在xx聯(lián)合舉辦“攜手xx、慶祝xx特區(qū)成立一周年，弘揚(yáng)藝術(shù)、展示中國書畫名家精品暨中國首屆百名著名書畫藝術(shù)家藝術(shù)精品大型展示會(huì)”。此次大型公益展示會(huì)將組織國內(nèi)百余名現(xiàn)代著名書畫家及其優(yōu)秀書法、繪畫作品，以展示、現(xiàn)場(chǎng)做畫、拍賣、酒會(huì)等多種形式，展現(xiàn)xx作為“文化之都”蓬勃的藝術(shù)生命力，全面展示中國當(dāng)代書畫大家的風(fēng)采和中國精湛的傳統(tǒng)文化與魅力，旨在動(dòng)員和鼓勵(lì)廣大市民乃至全國民眾以各種方式“關(guān)心國粹、支持國粹、參與國粹”，宣傳xx創(chuàng)新文化，弘揚(yáng)中華文明的同時(shí)，從而達(dá)到“創(chuàng)新國粹、發(fā)展國粹、振興國粹”的目的。
本次活動(dòng)將集中展示中國現(xiàn)代百余位著名書畫家的作品，屆時(shí)眾多著名書畫家將現(xiàn)場(chǎng)為大運(yùn)會(huì)做畫，集體創(chuàng)作巨幅畫卷“祝福新特區(qū)，xx更輝煌”并贈(zèng)送給xx組委會(huì)永久收藏，以向全世界表達(dá)中國書畫藝術(shù)家對(duì)xx特區(qū)成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅參展作品將于慈善酒會(huì)上現(xiàn)場(chǎng)拍賣，專項(xiàng)用于中國貧困地區(qū)的教育事業(yè)發(fā)展，一部分珍貴作品將贈(zèng)送水墨云居項(xiàng)目部或用于新建會(huì)展中心內(nèi)陳列。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第3頁。
二、為什么選擇以中國百名書畫家精品展示系列活動(dòng)做為慶祝xx成立特區(qū)一周年行動(dòng)計(jì)劃之一：
政府需要：
目前中國人經(jīng)歷的不僅僅是如何面對(duì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，同時(shí)尚未從地震、疾病的痛傷中真正走出來。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第4頁。
民不僅僅有決心開發(fā)好特區(qū)，同時(shí)也具備超凡實(shí)力趕超一線城市。
市場(chǎng)需要：
八谷聞設(shè)計(jì)出品第5頁。
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心理健康班會(huì)方案設(shè)計(jì)篇十七
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
1、班主任介紹隊(duì)會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
2、中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。
因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。
這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的、和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題隊(duì)隊(duì)會(huì)結(jié)束。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17746520.html】
