方案是為了解決某一問題而提出的一種具體措施或步驟。一個好的方案應該具備可操作性和可持續(xù)性。小編給大家整理了一些實用的方案模板，希望對大家有所幫助。
班級體育活動方案篇一
為積極貫徹健康第一，每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子的現(xiàn)代健康理念,以全面實施學生體質(zhì)標準、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展陽光體育活動，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動方案：
1、督促學生認真做好每一次課間操，每次都挑選2個做得比較標準的學生在前排示范。
2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長繩，學生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經(jīng)、古詩詞。
5、課間學生活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。
6、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解陽光體育運動實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開展陽光少年評比活動。
a、安全第一。時刻關注學生的安全，保證學生在愉快、安全的環(huán)境下進行鍛煉。b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學生要做到有秩序。
c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎上增加新玩法，激發(fā)學生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當，保護好公共財物?！痉独?。
一活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!二參與團體：06級電商班全體學生，共52人。三活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。四暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。五活動類別：我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲。六游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。七活動流程：
1、告知游戲名稱：兩人三步走接力，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
3、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
4、游戲規(guī)則：（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出。
1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
班級體育活動方案篇二
活動內(nèi)容：
迎面接力跑。
活動目標：
1、學生樂于參與迎面接力跑的練習中，并自覺的自主學練。
2、學生能在輕松愉悅的氛圍中自主練習，發(fā)展速度、靈敏，增強身體素質(zhì)。
3、能運用所學知識進行活動，培養(yǎng)自尊、自信的意識。
教學。
重點：
正確交接棒的方法。
教學難點：
交接棒與跑的結(jié)合速度。
一、開始部分、體育委員集合整隊、匯報人數(shù)。
2、師生問好。
3、檢查服裝，安排見習生。
4、宣布課的內(nèi)容要求及教學目標。
二、熱身準備階段、繞田徑場慢跑1圈。
2、徒手操。
a.擴胸運動。
b.振臂運動。
c.體轉(zhuǎn)運動。
d.腹背運動。
e.弓箭步壓腿。
3.誘導練習：“傳遞火炬”
三、探討學習、掌握技能階段。
．傳接棒時應該握棒的哪個部位。
動作要領：傳棒者將接力棒豎立，接棒者虎口張開接棒。
a、教師講解示范立棒式傳接棒的方法，找一學生配合b、指導學生分組（原地、走、慢跑）。
c、教師觀察學生動作，對于個別給予指導和糾正。
d、教師觀看后對學生進行提問：“成功的迎面接力跑主要取決于哪些因素？”
e、個別輔導和集體講解相結(jié)合f、組織學生自我練習，體會動作。
2、傳接棒的時機。
a、教師提出問題，組織學生帶問題嘗試性練習，感知、體會交接棒的時機。
b、組織學生組內(nèi)協(xié)作、探討問題的答案。
c、教師巡視指導，提示學生發(fā)表自己的見解。
d、組織學生分組練習，鞏固動作，把握交接棒的時機。
3、交接棒后的跑進——右錯肩跑進。
a、教師講解右錯肩跑進，讓學生對比正誤。
b、請一組學生演示錯誤動作——左錯肩跑進。
c、組織學生組內(nèi)練習右錯肩跑進，加深印象。
4、迎面接力跑比賽。
方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右手將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
要求：
a.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
b.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
四、身心恢復階段、放松練習。
2、小結(jié)。
3、收還器材。
班級體育活動方案篇三
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。
組長：
副組長：
成員：
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動。
4、體育教學。
（一）嚴格執(zhí)行體育教學大綱要求，積極推進體育教學改革。
初中每周開設二節(jié)體育課。各體育教師制定教學計劃和進度，詳細規(guī)范每個單元的教學內(nèi)容，各校必須嚴格執(zhí)行國家體育課時的有關規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時?？记谌藛T認真考勤體育課。
（二）要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。
全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，使85%以上的學生能達到及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，并作為畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。
（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動和大課間活動。
根據(jù)我校實際情況，配合體育教學，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入教育計劃形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學快樂體育園地，加強學生體育興趣小組建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的`競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
（四）加大投入，改善學校體育場地設施。
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場地設施，為學生提供充足的體育場地設施，力爭學校體育器材配備達到《湖南省體育器材配備目錄》二類標準。
（五）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平。
各校要認真組織早操和課間操，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。以開展各類興趣小組為平臺，多開展學生參與性強、趣味性強的活動，培養(yǎng)對體育的興趣，使學生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊、籃球隊、乒乓球隊等隊伍的建設，不斷改進訓練方法，提高課余訓練水平和競賽成績。
（一）提高認識，加強領導，分解任務，狠抓落實，精心組織。
加強對體育工作的重視，建立體育工作網(wǎng)絡。校長為第一責任人，指定一名校級領導具體負責體育工作。要充分保障體育課時開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優(yōu)先保證體育活動的經(jīng)費。
（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮。
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
（三）加強學校體育活動的安全保障。
教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
班級體育活動方案篇四
活動目標：
1.在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
活動準備：
2.錄音機，磁帶，干毛巾若干。
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。(音樂漸響)。
飛行,變形,打怪獸.
3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)。
2.第一次打怪獸——練習投擲。
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)。
4.打移動的怪獸——練習投準。
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
班級體育活動方案篇五
方案：一、活動時間：
周二、三、四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。二、活動內(nèi)容:一、二年級為接力跑、跳繩、拍皮球三、四年級為空竹、跳繩、接力跑五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容。三、活動形式：
以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。四、活動要求：
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。
2、督促學生認真做好每一次廣播操，并有針對性的評價。3、通過班主任、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操。
4、班級體育活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另感謝你的觀看。
一方面注意學生安全。
5、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
6、各班開展“陽光少年”評比活動。
班級體育活動方案篇六
我班根據(jù)學校統(tǒng)一部署，按照活動方案，認真組織實施，做到人員、時間、器材設備“三落實”，師生共同參與。
1.明確要求。把開展長跑運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)。
合，建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。把開展冬季長跑運動和提高學生體育素質(zhì)相結(jié)合，通過活動使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
2.精心組織。把長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。具體措施如下：
（1）堅持利用每天大課間時間繞學校大操場跑步1000米。
（2）堅持利用體育活動課時間繞學校大操場跑步1000米/節(jié)。
（3）學生做到利用課余、雙休日時間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。
（4）利用寒假學生自覺跑步，1000米/天。
（5）積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。
（6）制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
（7）引導學生了解我國體育成就，了解我國長跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時，引導學生通過報紙、電視了解世界長跑明星。
（8）及時表揚先進，在班級開展評比“長跑每周一星”活動，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進個人及事跡。
3.做好服務。針對小學生年齡小的身心特點，在組織長跑活動中注意做好各項服務工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。
1.認真制定切實可行的安全預案。以小組單位，落實安全工作責任制，不要到路面不平整的道路上活動。不僅保證活動有序開展，而且保證取得實效。
2.班主任堅持與學生在校園內(nèi)共同活動，及時了解學生運動情況。關心每一位同學的身體健康，做到科學鍛煉，并教育學生同學之間相互關心，體現(xiàn)團隊精神。如，長跑前應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運動損傷。起跑時，不要驟然加速，應先慢后快。對于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。長跑時要保護好足部，一律穿運動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。
班級體育活動方案篇七
1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢堅強的優(yōu)秀品質(zhì)、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
一、1）隊形隊列練習（齊步走，左右轉(zhuǎn)，左右看齊、前后轉(zhuǎn)、報數(shù)、、、）。
2）隨音樂熱身運動。
二、
1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什么？幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢？小朋友們快來試試吧！
2、
1）幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發(fā)現(xiàn)好的玩法。
2）讓特殊玩法的幼兒展示分享。
3）師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛？讓我們再來試試吧！
4）幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發(fā)幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
5）師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎？可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行？那袋鼠們趕快來學本領吧！
“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯(lián)系我們的本領吧！
3）幼兒在此挑戰(zhàn)難度隨音樂嘗試。
小結(jié)：小袋鼠的本領可真棒，都可以區(qū)旅行了，可是森林會有很多危險，你認為會有哪些危險？（幼兒講述：）對，你害怕嗎？我們該怎樣做才安全呢？我們在森林旅行時一定要小心野獸，不要驚動他們，來跟老師一起進入大森林吧！
1）幼兒分組游戲，一組幼兒躺地上扮演獅子，一組幼兒小心從獅子身上跳過去，爬過草地游戲重新開始，2-3邊幼兒交換角色繼續(xù)進行。
2）小朋友們獅子好像要醒了你們千萬要小心，小獅子側(cè)躺，幼兒小心通過，
教師：獅子來了，小朋友們縮進布袋躲避。
5、師：獅子被我們嚇跑了，你們快出來吧，整理布袋：抖抖布袋—變成矮個子，--變成小瘦子----收起放好。
小結(jié);小朋友你們真勇敢，面對危險和困難我們不僅要有強大的本領還要有不怕危險勇敢的品質(zhì)，再大的困難和危險一定會戰(zhàn)勝！快為我們的勝利鼓鼓掌吧！
活動反思：教師在活動中要及時調(diào)節(jié)幼兒的活動量，針對個體差異面向全體幼兒，防治兩極分化現(xiàn)象，積極引導鼓勵缺乏自信的幼兒，對能力強的幼兒可適當提高要求，避免一刀切現(xiàn)象。
班級體育活動方案篇八
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂。
三、組織機構(gòu)：
1、學校體育工作領導小組：
組長：****(校長)。
組員：*******。
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員。
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽。
學校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺。
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動實施主要內(nèi)容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、****年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、****年1月，總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
班級體育活動方案篇九
全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質(zhì)的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，同時結(jié)合我縣課改再啟航工程中關于開展中小學師生大課間活動的要求，堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發(fā)展”的宗旨，吸引廣大師生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保每天鍛煉一小時，促進師生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發(fā)展。
1、校本性原則。立足本校特色，根據(jù)本校具體情況，形成具有校本特色的大課間資源，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。
2、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
3、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
4、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
5、安全性原則。充分遵循體育活動的規(guī)律和學生身心發(fā)展的特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒拥陌踩?/p>
組長：xx。
副組長：xx。
成員：xx。
領導小組下設辦公室于德育辦，由周海軍主任具體負責大課間體育活動的組織協(xié)調(diào)工作。體育組王紅艷負責具體實施。
星期一至星期五上午的第二節(jié)課后40分鐘。
根據(jù)學校的.實際情況，采用先集中活動，再按項目分組活動相結(jié)合的形式進行。在活動項目設置上，既安排與《學生體質(zhì)健康標準》測試項目相關的內(nèi)容，也安排學生喜歡的、活潑多樣的游戲。有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，旨在全員參與，體現(xiàn)快樂學堂、快樂體育、快樂成長的理念。具體包括：
1、《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。
2、手語舞《感恩的心》。
3、自編《禮儀操》。
4、分組活動（跳短繩、跳長繩、背夾球接力、圓圈接力、呼啦圈、乒乓球、直線運球接力、排球墊球比賽、竹竿舞、拔河）。
5、放松部分。
6、退場。
1、當音樂《背景音樂-大勇士的激蕩心情》響起時，由班主任帶領學生依次按規(guī)定的樓道下樓梯，學生準備入場（4分37秒）。
2、集體做《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。（4分鐘35秒）。
3、當音樂《感恩的心》響起時，集體邊唱邊做手語舞。（4分15秒）。
4、當音樂《貓咪寶貝》響起時，集體完成自編禮儀操動作。（3分06秒）。
5、當活動音樂（輕音樂）響起時，由各小組組長帶領學生進行自主選項活動。（14分51秒）。
6、當提示結(jié)束活動的音樂《學習歌》響起時，各位同學盡快收拾活動器材，在老師的組織下有秩序地回教室。（3分20秒）。
1、各班級學生第二節(jié)下課后立即在教室外走廊分兩列集合，按照樓層從高到低的順序下樓（底樓除外），班主任可適當提前到班，組織學生參加鍛煉。負責大課間活動的體育教師要提前到位，做好準備工作。
2、注意有序開展活動，安全第一。在整個活動中，班主任及其他教師職責等同，要帶領學生積極參加活動，必須強調(diào)活動紀律與安全。特別是學生在分組活動進行時，必須在老師親自帶領和指導下有序進行，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
3、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、負責行政值日的領導要認真巡視，并做好活動記錄。
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識。
認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。
2、加強領導，保證時間，形成制度。
領導小組要領導和組織學校大課間活動的開展和《學生體質(zhì)健康標準》實施。以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵。
堅持學生全員參與，學校全體教師緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
1、領導負責制：校長要到操場親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：
（1）負責安排、樂曲選擇；
（2）負責班級活動場所及進退場的安排。
（3）組織大課間活動的全過程；
（4）負責訓練。
3、班主任負責制：班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養(yǎng)學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的組織。
4、其他教師負責制：配合各班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動，做到準時到位。
5、檢查協(xié)調(diào)組負責制：負責組織評比。
（1）檢查出操人數(shù)；
（2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
（3）檢查出操速度；
（4）檢查出操質(zhì)量；
（5）檢查活動是否積極主動；
（6）檢查全體教師到崗情況。
6、大課間活動實行考勤制度，全體教師必須全部到場并參與活動。教師不到場或到場不組織參與，一次扣2元；連續(xù)3次和累計5次及以上的，每次扣5元（病事假及因工出差除外，一周一小結(jié)）。經(jīng)費從教師30%獎勵性績效工資中扣除，扣完為止。
班級體育活動方案篇十
大班集體游戲《貓捉老鼠》。
1、練習幼兒鉆和追逐跑。
2、訓練幼兒機智勇敢的品行。
1、沙包15個放在幼兒圍成的.圈內(nèi)做“糧食”。
2、寬闊安全的場地。活動過程：
一、熱身運動。
教師：隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運動。
二、引趣。
三、教師講解游戲要求。
請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內(nèi)，圈內(nèi)中心放些沙包當糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。
四、講明規(guī)則。
1、幼兒游戲時，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內(nèi)的“老鼠”。
2、“老鼠”每次只能拿一個沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的進出。
五、組織游戲。
1、先找?guī)酌牰?guī)則的小朋友做示范。
2、游戲開始：“老鼠”要設法鉆進“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個“老鼠”后，“貓”和“老鼠”交換角色，游戲就重新開始。
六、整理活動。
小朋友，大家玩累了吧，讓我們放松一下，和老師一起做“運動健身運動”。
班級體育活動方案篇十一
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動。
難點：用多種方法玩雪球。
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動。
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運動，結(jié)束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結(jié)束活動。
班級體育活動方案篇十二
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。
1、加強領導，保證時間。
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
2、全員參與，強化激勵。
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長。
面向全體學生，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學團體合作精神。
20xx年5月9日——20xx年5月15日（15：00——16：00）。
籃球場。
二級組全體師生（共4個班級）。
1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的`指導，組織活動過程中要體現(xiàn)學校特色，充分調(diào)動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生，以學生為本，鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。
1、準備活動：
由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）。
每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學進行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）。
4、名次設置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
學?；@球場，長繩4條，秒表4只。
班級體育活動方案篇十三
設計意圖：
根據(jù)中班幼兒特點4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強，已能適應一定的活動量和活動密度及時間來實現(xiàn)一定的體育教學目標，由此根據(jù)中班體育活動的總目標我設計了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__，練習由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養(yǎng)了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的`精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認知方面的要求綜合起來，實現(xiàn)一定的教育教學目標，以達到整合教育效果。
小貓釣魚活動目標：
1.練習由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
練習由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊列隊形練習：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。
2.準備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》。
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。
幼：自由練習，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習，教師巡回指導。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學回了一些本領，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。
1.表揚獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。
班級體育活動方案篇十四
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來?！蔽业膯栴}一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)?！薄袄蠋?，飛環(huán)能轉(zhuǎn)。”看來可以進行一次有關轉(zhuǎn)的探究活動了。
1、幫助幼兒獲取有關物體轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗，并引導幼兒發(fā)明轉(zhuǎn)動形成圓的現(xiàn)象。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發(fā)幼兒對轉(zhuǎn)動現(xiàn)象的好奇和探究的愿望。
1、幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經(jīng)驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。
4、實物投影儀。
(一)玩一玩。
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的.玩法加以肯定引導，“xxx小朋友讓xx轉(zhuǎn)起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來?”
(二)試一試。
1、激勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的?加以演示。
(三)看一看。
1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”
2、請說一說你的發(fā)明。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)明了什么?”(圓)。
(四)找一找。
1、幼兒再次操作，查找觀察物體轉(zhuǎn)動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有呈現(xiàn)圓?”
2、幼兒互相交流。[對轉(zhuǎn)動后呈現(xiàn)圓較明顯的物體用實物投影儀展示]。
小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動后形成圓。
(五)說一說。
1、你知道還有什么東西會轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)動后給我們的生活帶來了什么?
例：電扇的葉子會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風。
2、小結(jié)：今天我們發(fā)明了許多會轉(zhuǎn)的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發(fā)明更多有趣的東西，假如你發(fā)明了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
班級體育活動方案篇十五
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在2013三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“2013三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關事項通知如下：
活動組委會主席：盧xx
副主席：楊xx
組委會成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的'哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設置
1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李xx站點;同時抄送：樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。
一、指導思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動地點
學校操場
五、活動參與者
全體同學和教師
六、活動組織機構(gòu)
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：2***年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務者4名高年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信
自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務者4名中年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：2 月2 日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
班級體育活動方案篇十六
1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）。
2、小皮球人手一份。
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同。
1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。
2、引導活動，放松關節(jié)。
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩。
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的.玩法）。
提醒幼兒抬頭，眼看國旗。
1、教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、隨機練習個別做得不到位的操節(jié)。
1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
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