學(xué)會(huì)自律和自我管理，才能更好地規(guī)劃自己的未來(lái)。怎樣選擇合適的語(yǔ)言，使總結(jié)更有說(shuō)服力？以下是一些總結(jié)范文，希望能給大家寫作提供一些參考和借鑒。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇一
吸煙有害健康，可是老爸卻卻“執(zhí)迷不悟”，每天都抽煙。
有一天，學(xué)校組織我們看了一個(gè)關(guān)于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家?guī)桶职纸錈煛?/p>
爸爸已經(jīng)有幾十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說(shuō)，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過(guò)了多少次，可是都不見(jiàn)效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。
當(dāng)天晚上，我就上網(wǎng)查了很多關(guān)于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來(lái)，爸爸回來(lái)以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當(dāng)知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來(lái)。我很嚴(yán)肅地說(shuō)：“爸爸，為了您的健康，請(qǐng)您一定得配合我，我是認(rèn)真的?！卑职挚吹轿疫@么嚴(yán)肅的樣子，也認(rèn)真了起來(lái)。后來(lái)，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸開(kāi)始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現(xiàn)在已經(jīng)減少為兩支了。每當(dāng)吃完飯爸爸要拿煙的時(shí)候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙?？吹桨职值霓D(zhuǎn)變，我好高興。
也許，讓老爸真正戒掉煙還會(huì)有很多的困難，不過(guò)我有信心，只要我能夠努力地堅(jiān)持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇二
抽了起來(lái)。漸漸地，媽媽的要求放松了，有一次，我竟然還聽(tīng)她說(shuō)：“唉，你爸爸應(yīng)酬多，工作也太累了，每天都要這么晚回家，算了吧，讓他抽吧！”不，這怎么能行，我從報(bào)紙上看到過(guò)，抽一支煙，比吸十天廢氣還毒！有實(shí)驗(yàn)證明，染上肺病的人，80％是因?yàn)槌闊熝?！“爸爸，戒煙吧！”多少次，我在心里默默地想著，久久地不能入睡……但爸爸還是日復(fù)一日地抽著他的煙，直到有一天，發(fā)生了那件事后，爸爸終于不再抽煙了。
那是一個(gè)盛夏的夜晚，我又染上了流感，媽媽在外地出差，爸爸便急忙帶我去醫(yī)院看病。可能是因?yàn)樾睦镏?，一路上，爸爸仍在不停地吸著煙。好不容易?lái)到醫(yī)院，一診斷，醫(yī)生就說(shuō)要輸液，還說(shuō)情況挺嚴(yán)重的。唉，又要輸液！我暗嘆不幸。爸爸更著急，手忙腳亂地幫我安頓好吊針后，便無(wú)助地坐在輸液室里，焦急地看著那一滴一滴的藥水不緊不慢地滴下來(lái)。也許是藥水太慢了吧，爸爸起身從口袋里摸出煙，看到輸液室里的'禁煙牌子，他把煙放了回去。大約過(guò)了半多小時(shí)，爸爸大概實(shí)在是熬不住了，他對(duì)我說(shuō)：“我外面去抽根煙，一會(huì)兒就回來(lái)?！蔽议e得無(wú)聊，目光隨意地掃視著輸液室里的每一個(gè)人。突然，我的目光集中在了一對(duì)母女身上。女孩……只有6歲左右，她躺在母親懷里，長(zhǎng)得十分可愛(ài)?？墒侨跣〉乃丝虆s滿臉通紅，呼吸急促，還不時(shí)地咳嗽著，她母親滿面愁容?？吹竭@一幕，我也有些著急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困難了，她不停地咳，好像要把五臟六腑都給咳出來(lái)，母親急忙喚來(lái)了護(hù)士，只見(jiàn)她們急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪兒。后來(lái)，我從護(hù)士們的對(duì)話中，得知了那女孩得了嚴(yán)重的肺炎，而主要原因是被動(dòng)吸煙。
女孩在說(shuō)。這時(shí)，爸爸好像也突然領(lǐng)悟到了些什么，只見(jiàn)他把剛點(diǎn)的煙給滅了，連同煙盒一起扔進(jìn)了垃圾桶。
從那以后，爸爸再也沒(méi)有吸過(guò)煙。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇三
我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸說(shuō)：“爸爸，你不要再吸煙了吧！吸煙對(duì)你身體不好，再說(shuō)了，你都這么大歲數(shù)了！”爸爸說(shuō)：“我也跟你說(shuō)了，爸爸都抽煙抽了幾十年了，不抽不行呀！我的好兒子！”有一次，我又看見(jiàn)爸爸在門前，坐在一根小板凳上，背靠著門，手里拿了一支煙，把煙夾在了手指間，用打火機(jī)把煙點(diǎn)燃了。看到這一幕，我無(wú)奈地回到了自己的房間看書去了，突然我看見(jiàn)了一篇文章《爸爸戒煙》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒煙的好辦法。
晚上，我吃完飯后，出去捉了兩只蟋蟀，裝到了一個(gè)小瓶子里，我在瓶蓋上扎了幾個(gè)小孔，回去以后。我找來(lái)了爸爸，叫爸爸往瓶子里吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進(jìn)入了瓶子里，那兩只蟋蟀聞到了煙氣以后到處亂撞，不一會(huì)兒兩只蟋蟀就一動(dòng)不動(dòng)地躺下了，我把兩只蟋蟀倒在了地下，我仔細(xì)一看兩只蟋蟀已經(jīng)死了。爸爸看見(jiàn)了這一幕后認(rèn)真地說(shuō)：“看來(lái)這煙真的會(huì)害人，爸爸決定戒煙！”
我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表?yè)P(yáng)了我很聰明，我真高興。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇四
誰(shuí)抽煙了！真討厭。?。≡瓉?lái)是爺爺在邊看電視邊抽煙。
我的爺爺71歲了，最大的缺點(diǎn)就是愛(ài)抽煙。就是因?yàn)閻?ài)抽煙，爺爺奶奶一天到晚為一包煙而發(fā)生矛盾，真不像話。
有一次，我和爺爺在看電視，就是因?yàn)闋敔敳幌矚g看我們兒童的電視劇，他就走進(jìn)廚房，我看見(jiàn)了，想查個(gè)究竟，就偷偷地跟著爺爺去廚房。原來(lái)，爺爺正要抽煙呢！我走進(jìn)廚房，大聲的說(shuō)：“爺爺，抽煙對(duì)身體不好，快交出來(lái)，不然告訴奶奶?！彼晃业拇舐暫敖袊樍艘惶?，把煙丟在地上，用腳踩住了。然后，爺爺就不情愿的把口袋里的煙拿出來(lái)給我，我拿了煙，非常高興，哼著歌兒，跑進(jìn)奶奶臥室，把煙交給奶奶藏好，以防爺爺再偷吸煙。之后，我又回廚房找爺爺，發(fā)現(xiàn)他腳踩過(guò)的那根煙在抽，我看見(jiàn)了，急忙帶奶奶去廚房看，奶奶見(jiàn)了，火冒三丈的說(shuō)：“你怎么又在抽煙。”爺爺連忙把煙滅了，低著頭說(shuō)：“下次再也不抽了?！蹦棠搪?tīng)了，氣終于消了一點(diǎn)兒。
從此后，我不給爺爺抽煙，但是我給他吃糖，因?yàn)樘翘鹛鸬?，可好吃了！只要爺爺想吸煙，我就給他糖吃。就這樣，幾個(gè)月過(guò)去了，爺爺終于戒煙了。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇五
“不要抽煙，不要抽煙，不要抽煙！”爺爺以前很愛(ài)抽煙。一天抽一包煙沒(méi)問(wèn)題。我們就像消防員，戴著“防毒面具”。
有一天，我忍無(wú)可忍，生氣地說(shuō)：“我一定要讓爺爺戒煙?！?/p>
我手里拿著一個(gè)噴水瓶，怒氣沖沖地向爺爺走去。我看起來(lái)像一只大老虎，我的力量感覺(jué)長(zhǎng)了十倍。我走路的時(shí)候，聲音聽(tīng)起來(lái)像恐龍的吼叫。我堅(jiān)定的說(shuō)：“爺爺，你不能再抽煙了！”
爺爺醉醺醺地說(shuō)：“每天一支煙，就是活神仙?！蔽曳瘩g道：“你一天抽十幾根煙，一根都沒(méi)有。”爺爺說(shuō)：“抽幾根煙，就打幾個(gè)神。”我說(shuō)：“世界上有很多人因?yàn)槲鼰煻鴤α俗约?。他們有的被煙熏黑了，有的得了肺癌，有的被熏死了。?/p>
爺爺有點(diǎn)動(dòng)搖，我很開(kāi)心。
我說(shuō)：“最近書記不住，爸媽記不住文件，外婆連“爸爸”都不會(huì)讀，都是對(duì)吸煙有害的?！睜敔攩?wèn)：“為什么？”“因?yàn)橹橇Σ?，有的是吸煙造成的，”我說(shuō)。
爸爸媽媽說(shuō)：“爸爸，別再抽煙了，對(duì)身體不好。”
爺爺拿定主意說(shuō)：“好吧，以后我不抽煙了?！?/p>
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇六
放學(xué)后我回到家，看到奶奶在煮晚飯，而爺爺坐在沙發(fā)上看著他愛(ài)看的書。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，爺爺?shù)臒煱a又犯了。只見(jiàn)爺爺從口袋里掏出煙盒，打開(kāi)蓋子從盒子里抽出一根香煙。點(diǎn)著火放到嘴里，靠在沙發(fā)上很享受的抽了起來(lái)，比熊二吃到蜜還要開(kāi)心。只見(jiàn)爺爺吸一口就吐出很多的煙霧來(lái)，像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的大黑龍一直的頭上繞圈圈。
正在煮飯的奶奶看到了，急忙把火關(guān)掉，沖到爺爺跟前兒，一把就將爺爺手里的煙盒和他嘴里的那根煙搶了過(guò)來(lái)，大聲說(shuō)：“你別再抽煙了，吸煙有害身體健康。如果你再天天抽煙，總有一天你會(huì)后悔的！”爺爺無(wú)動(dòng)于衷，跟沒(méi)有聽(tīng)到一樣?！拔叶汲榱诉@么多年的煙了，一點(diǎn)兒事都沒(méi)有?！闭f(shuō)完?duì)敔斢窒氚褵煋屵^(guò)來(lái)。奶奶很機(jī)智的躲開(kāi)，快速走到陽(yáng)臺(tái)，把煙熄滅連同煙盒一起扔到了垃圾桶里。爺爺很生氣的跺了跺腳，起身離開(kāi)回自己房間里去了。
我看到這些，就跑過(guò)去對(duì)奶奶說(shuō)：“我想到一個(gè)好辦法，我們給爺爺多買幾包煙，讓他一直抽，抽到身體不舒服為止，再讓他用自己的錢去看病，看他以后還敢不敢一直抽?！蹦棠搪?tīng)完說(shuō)：“不錯(cuò)不錯(cuò)，這真是一個(gè)好辦法！”
后來(lái)的幾天我和奶奶都不再說(shuō)爺爺，他就一直抽，就像一只老熊貓吃竹子一樣一刻也不停。沒(méi)多久爺爺就說(shuō)肚子痛，跑去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)：“年紀(jì)大了不能一直抽煙，現(xiàn)在后悔了吧？”最后醫(yī)生給爺爺開(kāi)了好多藥，就像一座小山丘一樣。這樣吃了一段時(shí)間，爺爺?shù)亩亲咏K于不痛了，他發(fā)誓說(shuō)：“以后再也不抽煙了！”還保證說(shuō)以后再抽煙就自己睡地板，跪榴蓮。
爺爺說(shuō)到做到，沒(méi)有再碰煙了。爺爺終于戒煙成功，我們都為他感到高興。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇七
“我爸爸是個(gè)勇敢的，從不放棄的人，你戒煙一定成功。”這是我在他戒煙時(shí)，鼓勵(lì)他的話。
不知怎么的，我爸爸最近愛(ài)上了吃煙，一抽煙就咳嗽，講課時(shí)咳嗽，平時(shí)回家一進(jìn)門也咳嗽。
你也許會(huì)認(rèn)為他戒煙是受了我和媽媽的'打擊，那你就錯(cuò)了，這次是他自己下決心戒煙的。他買來(lái)瓜子、蘋果、糖果、桔子來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
一吃完飯，他泡了茶，坐在沙發(fā)上嗑瓜子，一邊說(shuō)：“我多想吃一支煙呀！”
這時(shí)我就會(huì)說(shuō)：“我爸爸是勇敢的，從不放棄的人，你會(huì)成功的?！保€會(huì)對(duì)他豎起大拇指，他也會(huì)對(duì)我豎起大拇指。
眼看這煙已經(jīng)很快要戒掉了。
可是有一次，我已經(jīng)上床睡覺(jué)了。
“蒙兒，快來(lái)，你爸爸要抽煙了呀……?！眰鱽?lái)了媽媽的喊叫聲。原來(lái)，不知爸爸從哪里弄來(lái)了一支煙在手里，一手拿了打火機(jī)，正準(zhǔn)備點(diǎn)燃。這時(shí)，媽媽用火眼金睛逮住了他。爸爸把煙藏在背后，媽媽要爸爸交出來(lái)，可爸爸不肯，媽媽靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)辦法，就喊叫著把爸爸推到我面前說(shuō)：“你爸爸要吃煙?！蔽覍?duì)爸爸說(shuō)：“為了你和他人的幸福，你就下決心戒了吧！爸爸！”
從此，爸爸就沒(méi)有再吃過(guò)煙。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇八
爸爸有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是不喝酒，但是卻很愛(ài)吸煙。無(wú)論誰(shuí)跟他說(shuō)，他就是改不過(guò)來(lái)，置之不理，把我們的話當(dāng)成耳邊風(fēng)。每當(dāng)爸爸抽煙時(shí)，我們都會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怕聞到濃濃的煙草味！
為此，我想出很多辦法求他戒煙。有一次還拿了一位同學(xué)的小論文跟他做比較，他還是“屢教不改”，想來(lái)想去，我只好在爸爸的qq上留言：爸爸請(qǐng)您不要吸煙，吸煙有害健康，吸煙等于吸毒品，對(duì)你的身體傷害也越多，趕快戒掉吧！全國(guó)因吸煙而死的有很多人。而且，每天聞煙味的人，身體更容易被傷害，為了家人，也為了自己，請(qǐng)您不要再吸煙。
現(xiàn)在，白天還好，晚上滿屋子煙草味，真讓我難受，真恨那些制造香煙的人??！爸爸我還是真誠(chéng)地希望你慢慢戒煙吧！
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇九
人們常說(shuō)：“母愛(ài)如海，父愛(ài)如山?！卑职郑谖医^望時(shí)給我鼓勵(lì)，在我驕傲?xí)r給我警告。爸爸，您有很多優(yōu)點(diǎn)，如：幽默，表達(dá)能力強(qiáng)，iq高、情商更高。當(dāng)然也有美中不足的地方，那就是令人討厭的缺點(diǎn)———吸煙。
每當(dāng)我看見(jiàn)您吸煙我就發(fā)愁，我曾多次給你看過(guò)吸煙有害健康的報(bào)道，您就是不改。每當(dāng)有客人來(lái)，您就會(huì)熱情地送上一支煙，我知道，您是因?yàn)楹每汀？赡懿荒軗Q一種方式，您每次都把家里搞得烏煙瘴氣，因?yàn)檫@件事您和媽媽不知拌過(guò)多少次嘴，而您卻無(wú)動(dòng)于衷，媽媽拿您也沒(méi)辦法。
有一次，您因?yàn)槲鼰熖嘁恢笨人?，可您還不停的吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸煙對(duì)空氣不好，對(duì)你不好，對(duì)我們也不好，戒煙吧。”我很遺憾，不管我們說(shuō)什么，都動(dòng)搖不了您。爸爸，我知道您也愛(ài)我們，但我不愿意看到您一直吸煙。你每次出家門都要摸一摸：手機(jī)、錢包、打火機(jī)、煙。
還有一次，您沒(méi)有拿煙，我還以為您戒掉了，結(jié)果白歡喜了一場(chǎng)，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這里能有所感動(dòng)，因?yàn)槲鼰煱俸o(wú)一利。
爸爸，您不要責(zé)怪我，只是一個(gè)關(guān)心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛(ài)媽媽，更愛(ài)您！
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十
每個(gè)周末，我都會(huì)和爸爸媽媽一起去老家看望爺爺。
這天，我們剛進(jìn)客廳，就聽(tīng)到爺爺在劇烈地咳嗽。爺爺是有三十年抽煙史的老煙民了，每天和香煙形影不離，看電視的時(shí)候吸煙，澆花的時(shí)候吸煙，散步的時(shí)候吸煙，因此他經(jīng)?？人裕译S著年齡的增長(zhǎng)，咳嗽得越來(lái)越厲害了。
我聞著滿屋子的煙味，捂著鼻子，跟爺爺說(shuō)：“爺爺你不能再吸煙了，吸煙對(duì)身體是有害的?！?/p>
爺爺驚訝地看著我說(shuō)：“是嗎?我可吸了幾十年，好好的呀?！蔽医又f(shuō)：“爺爺，報(bào)紙和電視上經(jīng)常報(bào)道有關(guān)吸煙的危害，吸煙容易引發(fā)肺部疾病，有些人因?yàn)槲鼰煋p傷身體住院，肺部都變黑了?！?/p>
爺爺聽(tīng)了我的話，高興地對(duì)我說(shuō)：“孫子，你真的長(zhǎng)大了，會(huì)關(guān)心爺爺了，哈哈?！?/p>
“香煙不僅危害吸煙者的健康，而且家里其他人也會(huì)受到二手煙的影響。二手煙的危害可大了，會(huì)引起各種呼吸道疾病!我們?nèi)叶夹枰粋€(gè)健康的生活環(huán)境?！蔽页脽岽蜩F地跟爺爺解釋。爺爺聽(tīng)了我的話，拿起手中的煙盒若有所思，然后說(shuō)：“那我就聽(tīng)孫子的，下定決心開(kāi)始戒煙!”
從此，爺爺慢慢地把煙給戒了，家里的煙味從此消失了。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十一
我有一個(gè)好爸爸，他有高超的車技，會(huì)做美味的飯菜，會(huì)修理各種小家電?？墒撬幸粋€(gè)很不好的習(xí)慣，就是太愛(ài)吸煙了。有一次，媽媽給爸爸買了一條煙，他竟然一周就吸完了。
每當(dāng)爸爸在家吸煙的時(shí)候，客廳和臥室都飄散著一股濃濃的煙味兒，害得我和媽媽不停的咳嗽，難以呼吸。我想爸爸可能吸一陣子，以后就不吸了。可是我想錯(cuò)了！爸爸不但沒(méi)有戒煙，反而越吸越厲害了。
有一次，我看電視的時(shí)候，中間插了一段廣告，里面說(shuō)人每吸完一支煙，就會(huì)減少兩小時(shí)的壽命；吸完一條煙，壽命就減少一個(gè)星期！里面還提到，人如果一直吸煙，肺就會(huì)越來(lái)越黑，會(huì)得各種呼吸系統(tǒng)疾病，最后還有可能得肺癌呢！聽(tīng)到這，我身上起了一身雞皮疙瘩，太嚇人了！我問(wèn)媽媽：“里面說(shuō)的是真的嗎？”媽媽說(shuō)：“你可以自己上網(wǎng)查一下吸煙的危害?！蔽掖蜷_(kāi)電腦，在百度上搜索“吸煙的危害”，一下子出來(lái)了許多吸煙危害健康的內(nèi)容。我看了幾個(gè)，越看越害怕。我暗地里下了決心，為了爸爸的健康，為了我家的幸福，我一定要讓他戒煙。
事不容緩，我馬上開(kāi)始采取行動(dòng)。我把爸爸的煙藏到了冰箱里。爸爸回家看不到自己的香煙，覺(jué)得很奇怪，嘴里一直嘟囔：“煙放的好好的，怎么會(huì)突然沒(méi)了呢？”他在家里四處找，也沒(méi)找到。爸爸很無(wú)奈，就去做飯了。他打開(kāi)冰箱去取菜，沒(méi)想到一條煙立馬顯現(xiàn)在他的面前。他哈哈大笑，又津津有味的吸了起來(lái)，一邊抽煙一邊哼著小曲兒開(kāi)始做飯。
看來(lái)藏的地方太容易了。第二次，我把煙藏到了衣柜里面。爸爸又開(kāi)始找了起來(lái)，這次終于沒(méi)找到。他就開(kāi)始自我安慰：沒(méi)關(guān)系，說(shuō)不定哪天煙就自己蹦出來(lái)了。這幾天，因?yàn)榘职譀](méi)有吸煙，家里的空氣質(zhì)量好了很多。幾天后，爸爸要換衣服了，他打開(kāi)衣柜，煙又出現(xiàn)在他的面前。他非常得意地說(shuō)：“踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)工夫。”家里又開(kāi)始飄起了煙味。這一次，我徹底憤怒了，直接把爸爸的煙扔到了垃圾桶里。他再也沒(méi)有找到了。
我想對(duì)所有的爸爸說(shuō)：“為了您和我們?nèi)业男腋?，?qǐng)你不要再吸煙了！”
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十二
我家的老爸被我喻為十全九美，他一不喝酒，二不嚼檳榔，三不打牌，就是喜歡抽煙。要是我爸不抽煙該多好。
我考慮了很久，怎么樣讓老爸變成十全十美的人呢？我決定和老爸多溝通溝通，好好勸勸他。于是我把老爸恭恭敬敬請(qǐng)到我的房間。我微笑著拿著芙蓉王說(shuō)：“老爸您知道這是什么嗎？”
“你傻了，這是煙?！崩习謽?lè)了。
“不，您只知其一不知其二，它不只是煙，還是新型的武器。”我故弄玄虛。
“武器？開(kāi)什么玩笑？”老爸不解。
“這煙里有大量的尼古丁，如果把一包煙里的尼古丁全抽出來(lái)，注射到牛身上，那牛就一命嗚呼，死翹翹啰?！蔽矣^察著老爸的反應(yīng)。
老爸毫不在意的說(shuō)：“你爺爺抽了一輩子的煙，活到了七十八歲。沒(méi)有你說(shuō)的那么厲害?！?/p>
“抽煙是一種慢性中毒，它也像買六合(he)彩，有的人抽一輩子，沒(méi)一點(diǎn)事，有的.人抽幾年就得了肺癌，您能保證您不會(huì)中彩嗎？”我反擊道。
老爸沉默了，我決定趁勝追擊：“我是您的獨(dú)身女，您出了問(wèn)題，我和媽媽怎么辦？再說(shuō)您在家抽煙，我們也都抽您的二手煙，它不僅害了您，還害了我們一家子?！?/p>
老爸的臉色很嚴(yán)肅，他在思考，我走出了房間，讓老爸好好想想。
吃晚飯啦，吃完晚飯。老爸習(xí)慣性的拿出一支煙叼在嘴里，我馬上端起茶放到老爸的手里：“您可不能飯后一支煙，快活似神仙?！?/p>
老爸不好意思的笑了，把煙放在鼻子下聞了聞，不舍地塞進(jìn)了煙盒?？吹嚼习纸錈煹臎Q心不夠，我得來(lái)個(gè)釜底抽薪：“老爸，我們來(lái)個(gè)約定，從今天開(kāi)始您戒煙，我戒軟飲料。怎么樣？您可別告訴我，您沒(méi)有膽量應(yīng)戰(zhàn)?！?/p>
“我可不能讓女兒小瞧了，戒煙就戒煙，我倆一起努力?！崩习窒肓讼氚褵熰嵵氐慕坏轿沂稚?“再來(lái)個(gè)規(guī)定，以后我若抽一支煙，罰十天做飯，你若喝一瓶飲料，罰十天沒(méi)零食吃。你敢不敢接招”
“接招就接招，誰(shuí)怕誰(shuí)?！蔽倚判臐M滿。
從此以后，我再也沒(méi)有喝過(guò)軟飲料，也沒(méi)看見(jiàn)老爸抽過(guò)煙，我勸老爸戒煙行動(dòng)完美成功。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十三
一個(gè)夜深人靜的晚上，“嘎吱”一聲，門開(kāi)了，爸爸忙完一天的活回到了家。我連忙關(guān)掉電視，裝模作樣地看起書來(lái)。
第二天早晨，我一起床又聞到了那熟悉得令人厭惡的味道！走到客廳一看，果然，老爸又在抽煙！我很生氣，可我是他兒子，能怎么辦呢？有了！我跑到電腦前，在百度里輸入“煙的'害處”，一看不得了，煙的罪狀數(shù)不勝數(shù)！“老爸，您快來(lái)看！”我興奮地等待老爸來(lái)看，想著那“肺癌”的例子肯定能讓他嚇一跳！可是老爸就瞟了一眼，根本沒(méi)把他當(dāng)回事，還說(shuō)我小孩子家就愛(ài)小題大做！后來(lái)，老爸帶我到海灘玩，那里風(fēng)景美如畫，他竟沒(méi)有抽煙。我很詫異：“老爸，您沒(méi)帶煙嗎？”老爸的回答更讓我震驚：“這么好的壞境，不想抽煙，不想破壞它！”
原來(lái)，美麗的環(huán)境能讓一個(gè)“煙鬼”戒煙！我渴望家里也有這樣一個(gè)環(huán)境，能讓老爸從“煙樂(lè)”中走出來(lái)！
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十四
“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”一縷縷青煙飄飄悠悠地彌漫在屋里，爸爸又在抽煙了。
唉，有什么辦法呢？爸爸什么都好，每天早出晚歸，工作兢兢業(yè)業(yè)，對(duì)我的學(xué)習(xí)也抓得很緊，就是抽煙抽得太兇了。
“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”爸爸坐在寫字臺(tái)前寫文件是精力最集中的時(shí)刻，隨著文件一張張地完成，煙卷也在一根根地減少著。
由于爸爸經(jīng)常抽煙，爸爸的中指和食指都被熏得黃黃的，牙根就更不要提了，一走近他，馬上就可以聞到一股濃烈的煙味。
我們都為爸爸著急。因?yàn)槲鼰?，他得了氣管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天兩頭進(jìn)醫(yī)院。我和媽媽讓他戒煙，他就是不戒，一說(shuō)起戒煙這件事來(lái)他總是說(shuō)：“這是工作需要，不抽煙，腦子的靈感就沒(méi)了，文件也就寫不出來(lái)了?！?/p>
記得有一次，爸爸的咳嗽剛好一點(diǎn)，就又一根一根地抽了起來(lái)。媽媽實(shí)在看不下去了，上去奪過(guò)他手里的煙給扔了出去，可爸爸趁媽媽不在屋里時(shí)又摸出一根，“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”地抽了起來(lái)。
有一天，我在廣告上看到一個(gè)人，由于經(jīng)常抽煙，最后導(dǎo)致死亡。于是，那些驗(yàn)尸的人就把他的肺取出來(lái)，我看著被熏得黑黑的肺，心想：我一定要。我剛想完，爸爸就叼著一根煙走了過(guò)來(lái)，于是，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，吸煙有害人的健康，您就不要再抽煙了，好不好？”爸爸回答說(shuō)：“我抽的是祝爾康，它是烤煙型的，對(duì)人體無(wú)害?！蔽乙粫r(shí)沒(méi)有什么辦法勸爸爸戒煙了。
我想：我想什么辦法都不行了，不如我和媽媽一起去勸爸爸戒煙。于是，我就告訴了媽媽。我和媽媽一起來(lái)到爸爸的床前，看見(jiàn)爸爸一邊抽著煙，一邊看著書。媽媽走上前去說(shuō)：“如果你再抽煙，我就跟你離婚。”聽(tīng)了這句話，爸爸真急了，連忙說(shuō)：“我以后再也不抽煙了。”我想：這可真是個(gè)錦囊妙計(jì)。后來(lái)，爸爸果然戒了煙。于是，我們一家又過(guò)上了幸福美滿的生活。爸爸的身體也越來(lái)越健康了。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十五
親愛(ài)的爸爸：
您好!
爸爸，我給您寫這封信你會(huì)感到驚呀吧，目的就是為了讓您能戒煙，在我童年的記憶您就時(shí)常叨著煙。爸爸，吸煙有害健康!這是每個(gè)人共知的，也可以說(shuō)全世界的人都知道。每次嘴里吸著煙，我便一直勸您吸煙不好。但是您只是嘴上說(shuō)說(shuō)我會(huì)戒的，可是您至今仍是無(wú)動(dòng)于衷!沒(méi)有一點(diǎn)打算戒煙的念頭!
這不，一大早爸爸又坐在沙發(fā)上，悠閑地拿出一包香煙和一只打火機(jī)。還翹著二郎腿，真是自在呀!“啪”的一聲，煙點(diǎn)著了，爸爸猛地吸了一口?！昂簟钡匾幌掳岩豢跓熗孪蛄苏诳床┪牡奈摇Ｎ覜](méi)有防備，被香煙的氣味熏得咳嗽起來(lái)。弄得家里也是煙霧繚繞的!
我忙走到爸爸面前“講理”?！鞍职郑瑒e抽啦!”我皺著眉說(shuō)，“煙里有尼古丁，有毒!”你吸煙不僅使自己的身體變得越來(lái)越弱，它會(huì)影響你健康的，也把家里的空氣污染了。全都是煙味!影響我和媽媽呀。為了我和媽媽著想你也戒下煙呀!就算是做了一樁好事兒了!沒(méi)想到爸爸說(shuō)：行，可以。”我默默的在心里說(shuō)：“呼~終于不用在被這可惡的煙味熏到了!
可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸煙，昨天不是才說(shuō)過(guò)，今天又反悔了，然出爾反爾呀!唉，爸爸，你真是無(wú)藥可救了!
爸爸，我無(wú)意間看到個(gè)廣告，是說(shuō)10支香煙可以毒死一只白鼠，20支煙就可以輕易地毒死一頭巨大無(wú)比的大象，這只是僅僅一組小數(shù)據(jù)。吸煙不但會(huì)給您帶來(lái)傷害，還會(huì)給他人帶來(lái)傷害。因?yàn)槠綍r(shí)您總在煩悶時(shí)拼命抽煙，每次家中烏煙瘴氣，無(wú)論媽媽、姐姐和我怎么勸說(shuō)，您總是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是無(wú)動(dòng)于衷。真是急人。
爸爸，我希望你能徹底的改掉愛(ài)吸煙這個(gè)壞習(xí)慣。為了您的健康，為了家庭的環(huán)境及您身邊朋友們的健康，請(qǐng)您趕緊戒煙吧!
爸爸，祝你戒煙成功!
祝：
工作順利、戒煙成功讓你戒煙的女兒。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十六
爸爸在房間里抽煙，在廁所里抽煙，在客廳里抽煙，呀，這種氣味撲鼻而來(lái)，真不好受，爸爸你知道嗎？你在危害我們的生命啊。
爸爸吸煙有害于健康，請(qǐng)不要吸煙。
爸爸如果你看到了這片作文，請(qǐng)你不要吸煙。
我在這里告訴大家，請(qǐng)不要吸煙，吸煙有害你健康。
浙江紹興禮泉小學(xué)三年級(jí):1634528237。
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十七
我的爸爸是一個(gè)吸了十多年煙的老煙民。他滿嘴的黑牙，每次吸煙就一次性吸好幾根香煙，屋里飄滿了煙味，嗆得我直流眼淚，應(yīng)此我準(zhǔn)備給爸爸戒煙。
一天晚上，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我們幫爸爸戒煙。香煙里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死兩匹馬，那么多尼古丁的毒力一定很強(qiáng)?！眿寢屄?tīng)了，覺(jué)得有道理，愿與我一起幫爸爸戒煙。我們商量了一個(gè)計(jì)劃——藏?zé)煛Ｓ捎谖蚁肟煲稽c(diǎn)讓爸爸戒煙，所以現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。我把家里的.煙都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到煙在這！爸爸來(lái)了，他坐在凳子上，翹著二郎腿，把手放入口袋里準(zhǔn)備拿煙，誰(shuí)知他沒(méi)帶煙。于是，爸爸開(kāi)始翻箱倒柜地找起了煙?？墒窃趺匆舱也坏綗?，只好去問(wèn)我和媽媽：“看見(jiàn)煙了嗎？”我和媽媽異口同聲地說(shuō)：“沒(méi)。”這時(shí)，爸爸見(jiàn)我一臉壞笑地站著，生氣地問(wèn)道：“晶晶，你到底有沒(méi)有看到？”我只好坦白道：“吸煙有害身體，我想幫你戒煙?！卑职致?tīng)了，若有所思地說(shuō)：“那我試一試吧！”我聽(tīng)了，十分高興，還在爸爸的口袋放了一些糖，幫他打消抽煙的念頭。三個(gè)月后，叔叔來(lái)我家做客，遞給爸爸一根煙。我以為爸爸會(huì)高興地接過(guò)，誰(shuí)知爸爸?jǐn)[擺手說(shuō)：“不抽了，我已經(jīng)戒煙了?！蔽衣?tīng)了，高興地一蹦三尺高。
耶！爸爸終于戒掉煙了！
四年級(jí)戒煙四年級(jí)篇十八
戒煙難，難戒煙，這是讓很多戒煙者頭痛的事，我就給你們講一個(gè)親身經(jīng)歷的戒煙故事吧。
爺爺是個(gè)“大煙鬼”，只要他在家，煙霧彌漫。一天三包剛好，二包嫌少。家人多次勸爺爺戒煙，最后還是不了了之。為此事奶奶和爺爺多次吵架。輕者嘴皮大戰(zhàn)，重者筷子飛舞。爺爺吸煙的口號(hào)是：寧舍一頓飯，不少二盒半。
我暗下決心非讓爺爺戒煙不可，慢慢等待時(shí)機(jī)。
一次弟弟做錯(cuò)了事，爺爺嚴(yán)歷批評(píng)他。爺爺批評(píng)人很有一套：曉之以理，動(dòng)之以情，頭頭是道，滿嘴吐沫。儼然是一位大教育家，直到你口服心服，外加點(diǎn)頭才算罷休。此刻，我眼前一亮，計(jì)上心頭。
晚上，爺爺靠在沙發(fā)上，一邊看電視，一邊悠閑地吐著煙圈。我立即行動(dòng)，把弟弟叫來(lái)說(shuō)：“你想不想讓爺爺戒煙？”弟弟學(xué)著電視機(jī)里的梅蘭芳唱道：“只要讓爺爺戒煙，小弟赴湯蹈火，也在所不辭?！蔽冶銓?duì)弟弟小聲吩咐：如此這般。
弟弟嘴里叼著香煙，大搖大擺走進(jìn)了爺爺?shù)姆块g。我緊隨其后躲在暗處偷看，只見(jiàn)他故意走到爺爺?shù)拿媲?，故意引起爺爺?shù)淖⒁猓瑺敔斂匆?jiàn)他嘴里叼著香煙，火冒三丈：“小小的年紀(jì)，就學(xué)壞，誰(shuí)讓你抽煙的，你不知道吸煙的危害性有多大嗎？快扔了！”弟弟指頭夾煙，吐出煙霧，似乎很享受的樣子。我看到心中暗喜：有門，弟弟還真行。爺爺氣得滿臉通紅，一個(gè)箭步?jīng)_上前，搶過(guò)香煙，怒氣沖沖，指著弟弟：“你，你………”
時(shí)機(jī)成熟，我趕緊走了進(jìn)去，煞有介事，批評(píng)了弟弟一番，然后對(duì)爺爺笑瞇瞇地說(shuō)：“爺爺，您聽(tīng)我慢慢道來(lái)，我們小學(xué)生都學(xué)過(guò)《品德與社會(huì)》中煙的n條罪狀。罪狀一：煙是許多疾病的致病因素，它能導(dǎo)致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪狀二：煙與肺癌之間存在著因果關(guān)系，它是引發(fā)肺癌的一個(gè)重要因素。罪狀三：煙含有1200多種化合物，絕大多數(shù)對(duì)人體有害，毒性的是煙堿，又稱尼古代丁。一支煙含有6—8毫克的煙堿，足以毒死一只老鼠；20支煙的煙堿可以毒死一條牛。罪狀四：煙被點(diǎn)燃之后，有大量的煙霧彌漫在周圍的空氣中。在通風(fēng)不良的環(huán)境中，煙霧便會(huì)被周圍的人吸入，造成被動(dòng)吸煙或強(qiáng)迫吸煙。罪狀五：20世紀(jì)90年代，全世界每年有300萬(wàn)人因吸煙致死，也就是說(shuō)，煙平均每10秒鐘就害死1人。而且，這個(gè)數(shù)字還在不斷上升。估計(jì)至2020年全球每年因吸煙致死的人數(shù)將達(dá)到1000萬(wàn)。罪狀六……”我是滔滔不絕，一邊說(shuō)一邊看爺爺臉色變化。沉默、沉默、沉默，煙頭燒到了指頭。
為了試驗(yàn)爺爺是否真的戒煙，第二天上學(xué)前，我故意在桌子上放了一盒五葉神，晚上放學(xué)一看，煙沒(méi)有動(dòng)，卻發(fā)現(xiàn)了一張紙條：每年世界的無(wú)煙日這一天，商店不準(zhǔn)賣煙，煙民不準(zhǔn)在公共場(chǎng)所吸煙。我成功了。
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