總結(jié)能夠增強(qiáng)我們對自身成長和發(fā)展的認(rèn)知，為未來的進(jìn)步提供指導(dǎo)。寫總結(jié)時，我們需要提煉出最核心的內(nèi)容和觀點(diǎn)，突出重點(diǎn)，避免泛泛而談。以下是專家為您推薦的相關(guān)書籍，供參考。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇一
家庭是小學(xué)生成長的搖籃，家庭運(yùn)動是小學(xué)生健康成長的重要方式之一。通過參與家庭運(yùn)動，小學(xué)生不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增進(jìn)家庭成員之間的感情。我在參與家庭運(yùn)動中有著獨(dú)特的心得體會，下面就和大家分享。
第二段：了解家庭運(yùn)動的重要性。
在參與家庭運(yùn)動之前，我們首先要了解家庭運(yùn)動對小學(xué)生的重要性。家庭運(yùn)動不僅能夠促進(jìn)全家人的身體健康，還可以培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識和組織能力。此外，家庭運(yùn)動能夠增強(qiáng)家庭成員之間的感情，促進(jìn)家庭和諧。而且，家庭運(yùn)動的樂趣會給小學(xué)生帶來積極的人生態(tài)度，讓他們更加向往運(yùn)動和活躍的生活方式。
第三段：分享家庭運(yùn)動的經(jīng)歷。
我家是一個運(yùn)動愛好者聚集的大家庭，每周末我們會選擇一項(xiàng)家庭運(yùn)動來進(jìn)行。比如，我們經(jīng)常選擇騎自行車。騎行既能增強(qiáng)肌肉力量，又能鍛煉耐力，最重要的是我們可以一家人共同享受到風(fēng)吹臉龐的愜意感覺。此外，我們也喜歡進(jìn)行家庭籃球賽，通過對抗和比賽，不僅能夠增進(jìn)彼此之間的了解，還能培養(yǎng)出贏得比賽的勇氣和韌勁。在家庭運(yùn)動中，我們還會嘗試一些新的運(yùn)動項(xiàng)目，比如迷你高爾夫、桌球等，不同的運(yùn)動項(xiàng)目都帶給我們不同的挑戰(zhàn)和樂趣。
第四段：享受家庭運(yùn)動的樂趣。
家庭運(yùn)動不僅是一項(xiàng)健康的活動，更是一種快樂的體驗(yàn)。在家庭運(yùn)動中，我們可以看到爸爸媽媽的樂觀、奶奶爺爺?shù)膱?jiān)持，還有小伙伴們的友情和合作。這些樂趣不僅帶給我們快樂，還給我們樹立了榜樣，讓我們明白只要堅(jiān)持下去，就一定能夠取得成功。
第五段：總結(jié)。
通過參與家庭運(yùn)動，我不僅感受到了運(yùn)動的樂趣，也體會到了家庭的溫暖。家庭成員的陪伴和支持使我更加堅(jiān)定地繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動，取得更大的成就。家庭運(yùn)動在我的心中留下了深刻的印象，它不僅是我身體健康的保障，也是我快樂成長的見證。我希望，更多的小學(xué)生能夠加入到家庭運(yùn)動中，共同享受運(yùn)動的快樂，共同成長。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇二
一.活動意義：
增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體質(zhì)。
二.活動主題：
高一八班運(yùn)動會。
三.組織機(jī)構(gòu)：
八班班委。
四.活動時間及地點(diǎn)：
__年4月30日，__中學(xué)。
五.活動對象：
高一八班學(xué)生。
六.活動內(nèi)容：
七.工作安排：
4.宣傳委員王__制作運(yùn)動員的序號牌;。
5.體育委員蔣__找時間組織同學(xué)們練隊(duì)。
6.體育委員蔣__組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合。
7.副班長張__與體委共同維持紀(jì)律。
8.體育委員蔣__依分別提醒男、女運(yùn)動員參加比賽。
9.班長屈樂達(dá)在比賽過程中為同學(xué)們拍照，記錄班級情況。并安排同學(xué)在長跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長跑項(xiàng)目的運(yùn)動員中。在運(yùn)動會全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律。
備案：(如遇惡劣天氣，運(yùn)動會不能正常舉行)：
1.通知同學(xué)們在30日有可能會下雨，并做好在教室里上課的準(zhǔn)備;。
2.將星期四的課表抄在黑板上;。
3.將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們。
一、活動背景：
運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節(jié)，同時提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20__年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦。
四、活動時間、地點(diǎn)：
時間：暫定于20__年12月24日(如有變化，另行通知)。
地點(diǎn)：公司。
五、活動項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
個人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩。
比賽用具：跳繩2.5m。
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計(jì)時，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
2、吹氣球。
比賽用具：氣球。
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
3、100m賽跑。
比賽用具：無。
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
4、乒乓球比賽。
比賽用具：乒乓球，球臺。
5、羽毛球比賽。
6、籃球比賽。
比賽用具：籃球、籃球場。
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人。
7、400m。
比賽用具：無。
8、拔河比賽。
比賽用具：粗繩。
六、參加活動人員：
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：
5、會場布置及各單位人員組織：
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
8、橫幅：
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部。
八、注意事項(xiàng)：
1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸;。
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運(yùn)動員必須穿運(yùn)動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動。
九、報(bào)名時間及報(bào)名地點(diǎn)：
報(bào)名時間：于20__年12月1日起到20__年12月15日止(一周報(bào)名時間)。
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
一、活動時間：
20__年4月4日。
二、活動地點(diǎn)：
廣場。
通過開展親子游戲，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機(jī)會。通過體育活動,培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗(yàn)體育活動的魅力。
四、活動準(zhǔn)備：
1.通知父母來園參加親子活動。
2.準(zhǔn)備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
五、具體活動方案：
活動流程：
(一)、幼兒教師致歡迎詞。
(二)、運(yùn)動員入場儀式。
(三)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(四)、幼兒代表發(fā)言。
(五)、家長代表發(fā)言。
(六)、教師與家長講注意事項(xiàng)。
(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請?jiān)诨顒舆^程中遵守活動規(guī)則。
(3)、在活動中請勿擁擠。
(4)、在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!
(七)、教師介紹親子活動項(xiàng)目。
教師按標(biāo)志把家長幼兒分為兩隊(duì)：
活動一：
1、游戲名稱：鋪地磚(小馬過河)。
2、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈。
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、游戲玩法：跑道上準(zhǔn)備兩個呼啦圈，游戲開始幼兒跳入第一個呼啦圈內(nèi)，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長，再跳入第二個呼啦圈，同時家長把前一個呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。由對面家長和孩子繼續(xù)(接力)活動，哪個班孩子首先完成奪得該項(xiàng)目冠軍。
活動二：
1、游戲名稱：夾球賽。
2、游戲準(zhǔn)備：小木棒、籃球。
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、游戲玩法：家長從起點(diǎn)雙腿夾球蹦到終點(diǎn)，再和幼兒用兩根小木棒夾球回到起點(diǎn)(用小木棒夾球時不得用小木棒托著球跑)。
活動三：
1、：游戲名稱：踩高蹺比賽。
2、：游戲準(zhǔn)備：高蹺、氣球。
3、：參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、：游戲玩法：幼兒踩高蹺從起點(diǎn)沿曲線走到終點(diǎn)，同時家長在終點(diǎn)處吹氣球，當(dāng)幼兒到達(dá)終點(diǎn)時，家長把氣球放到幼兒嘴里，然后踩高蹺原路返回到起點(diǎn)，再把高蹺教給下一個幼兒。
(八)、家長會：
1、請家長把不干凈的被褥帶回家清洗。
2、天氣忽冷忽熱，最近班里感冒的較多，希望家長不要給寶寶穿的太少。
3、有事請假一定要跟老師說。
4、清明是踏青的好時節(jié)，請家長帶寶寶出去賞賞花、看看大自然中的美好事物。
5、帶回家的作業(yè)請家長按時讓寶寶帶回來。
6、為了不耽誤早上做早操，希望家長八點(diǎn)之前把寶寶送到幼兒園。
一、活動宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂，加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
二、活動時間：年4月27日下午1:30—15:00。
三、親子游戲方案。
1、二人親子游戲：運(yùn)水工。
準(zhǔn)備：每隊(duì)裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。
玩法：每輪每組出一個家長和一個孩子，爸爸或媽媽將杯子盛好水，然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運(yùn)往終點(diǎn)將水倒入指定的礦泉水桶內(nèi)。比賽結(jié)束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
規(guī)則：要在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)完成比賽，時間到后停止運(yùn)水。
以規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)到終點(diǎn)的礦泉水桶內(nèi)的水最多獲勝。
2、兩人親子游戲：移動投接羽毛球。
準(zhǔn)備:羽毛球250個，水桶5個。
玩法：每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球，家長站在規(guī)定的圈內(nèi)用水桶接球。
3、兩人親子游戲：兩人三足接力跑。
準(zhǔn)備：綁腿布條若干根，彩色粉筆畫起始線。
玩法：家長和幼兒同時站在起跑線上，相鄰的兩條腿用布帶綁住，四組人站在一起，命令開始，兩人齊心協(xié)力往前跑，中途跌倒要繼續(xù)跑，以最快的隊(duì)伍勝利。
規(guī)則：時間到必須停住動作，家長不能抱孩子跑，否則輸，跑時注意安全。
4、兩人親子帶人跳繩：
準(zhǔn)備：繩子10根。
玩法：家長和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳，
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的獲勝。
報(bào)名辦法：以班級為單位每個項(xiàng)目限報(bào)10人(十個家庭)可兼報(bào)。
最后我們將評出：和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優(yōu)秀運(yùn)動班級獎等獎項(xiàng)。
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動安排時間：
7：30到校。
7：40——7：55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))。
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
操場草坪：
1、陽光伙伴接力跑。
2、海底撈月。
3、定點(diǎn)投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力運(yùn)球。
籃球場地：
1、沙包至盤。
2、兩分鐘跳長繩。
3、一分鐘跳短繩。
4、排球比多。
操場東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對象：
本校小學(xué)部全體師生。
四、活動安排：
1、活動方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：
場地器材：
總裁判長：
三年級裁判員：(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)。
二年級裁判：(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)。
一年級裁判：遵從三年級：
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級組進(jìn)行比賽(每個項(xiàng)目25分鐘)。
七、項(xiàng)目及人數(shù)。
一年級。
集體項(xiàng)目：
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限。
2、海底撈月每班20人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人。
4、沙包至盤每班20人，男女不限。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級：
集體項(xiàng)目：
1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合。
2、海底撈月每班16人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人。
4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級。
集體項(xiàng)目：
1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合。
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合。
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人。
4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動順序。
1、先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則。
2、二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行。
3、各年級項(xiàng)目順序。
三年級：春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑。
一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球。
九、計(jì)分方法。
本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎。
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則。
1、陽光伙伴接力跑。
器械：接力棒2根、綁帶8——10條。
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時一名()巡視一名()。
2、海底撈月。
器械：籃球4個。
比賽規(guī)則：
1)以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時1名()巡視、檢查名(志愿者)。
3、定點(diǎn)投球。
器械：沙包3個，紙筒3個。
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名。
4、拍球比多：
器械：籃球5個。
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩。
器材：跳繩若干根。
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜。
器材：籃球1個。
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收。
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個。
規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長繩。
器材：長繩2跳。
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9、合作接力運(yùn)球。
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個。
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇三
秋季運(yùn)動會在中學(xué)操場隆重開幕了。這是一次展示學(xué)生運(yùn)動天賦、培養(yǎng)集體精神、體現(xiàn)班級風(fēng)貌的運(yùn)動會。早上8：00，舉行盛大的開幕儀式，全體學(xué)生從操場正北方以班級為方隊(duì)經(jīng)過主席臺進(jìn)入主操場。運(yùn)動員意氣奮發(fā)，統(tǒng)一著裝，邁著整齊的步伐，隨著鏗鏘有力的音樂進(jìn)入主會場，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預(yù)示著他們在本屆運(yùn)動會上定會取得優(yōu)異的成績。
兩天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的.運(yùn)動員，讓人心跳的槍聲，展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這兩天的時間里，后勤組的同學(xué)比較辛苦，有的為運(yùn)動員準(zhǔn)備比賽拿衣送水，有的購買物品，有的寫稿件，忙得不亦樂乎，從他們的表現(xiàn)來看，真正的為班級獻(xiàn)出自己的一份力。參加比賽的運(yùn)動員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極，他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始。每個參賽的運(yùn)動員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個優(yōu)異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)向他們表示感謝。
出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位，發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng)，這一切充分展現(xiàn)了我們班級團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。本屆運(yùn)動會，從準(zhǔn)備階段到比賽時刻，無不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段，我們班級的運(yùn)動員同學(xué)就開始積極練兵，誓為班級爭光彩，這種不打無準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。
特別是在比賽階段，運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績。同學(xué)們組成啦啦隊(duì)，或齊聲為本班運(yùn)動員吶喊助威，或通過廣播為運(yùn)動員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組，給中長跑運(yùn)動員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動會前做了簡單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的，通過這次活動，班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇四
今天是運(yùn)動會，我懷著激動和興奮的心情來到我們的操場。
我們班的第一個項(xiàng)目是接力賽。我們班的同學(xué)來到跑道，男生在右邊，女生在左邊，我們的心情十分緊張。所有人的眼睛都盯著裁判員，等待他下達(dá)比賽開始的命令。
只聽“xu”的一聲，比賽開始了。一開始，我們班的成績遙遙領(lǐng)先，可是后來，因?yàn)轳R子琨掉棒，我們的成績一落千丈，從第一掉到了第四。比賽結(jié)束了，我們得了個第四名，何老師鼓勵我們說：“我們班和別的班不一樣，我們是全班參與，就算沒得第一也不要緊，重在參與嘛!”
比賽開始了，一開始還算順利，可是到了中間，張佳鑫怎么也套不上去，讓我們十分著急，最后，張佳鑫靈機(jī)一動，他蹲下來，終于套上去了。
比賽結(jié)束，我們班有得了一個“第一”。
所有的項(xiàng)目都結(jié)束，雖然我們沒有得第一，但是凡事都是重在參與嗎。吸取教訓(xùn)，下次努力。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇五
第一段：引言和背景介紹（150字）。
最近，我參加了一次小學(xué)生運(yùn)動講座，并帶給了我很多收獲和感悟。這次講座是由一位專業(yè)的運(yùn)動員主講的，目的是幫助我們小學(xué)生了解運(yùn)動的好處并培養(yǎng)運(yùn)動興趣。此次講座的內(nèi)容豐富多樣，包括了體育項(xiàng)目介紹、運(yùn)動技巧講解、身體保健知識等。
第二段：運(yùn)動的好處和重要性（250字）。
在講座中，我們明白了運(yùn)動對于我們的身體和心理健康有多么重要。通過運(yùn)動，我們可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)力量和靈活性。此外，運(yùn)動可以改善我們的心肺功能，增強(qiáng)血液循環(huán)，降低血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動還有助于改善我們的心情，減輕壓力和焦慮，提高我們的自信心和自尊心。參加講座后，我下定決心每天都要參與一些運(yùn)動項(xiàng)目，保持身心健康。
第三段：運(yùn)動技巧和指導(dǎo)（250字）。
運(yùn)動講座中，運(yùn)動員向我們介紹了各種不同的體育項(xiàng)目，并向我們展示了一些基本的運(yùn)動技巧。例如，他教我們?nèi)绾握_揮動網(wǎng)球拍、如何準(zhǔn)確投擲籃球、如何正確使用擊劍器材等。通過親身實(shí)踐，我們掌握了一些簡單但有效的運(yùn)動技巧，并對這些運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)生了濃厚的興趣。得到這些指導(dǎo)后，我發(fā)現(xiàn)自己的動作更加流暢，技術(shù)提高了很多。
第四段：身體保健知識（300字）。
在講座中，我們還學(xué)到了很多有關(guān)身體保健的知識，這對我們小學(xué)生來說尤為重要。運(yùn)動員向我們詳細(xì)介紹了如何正確進(jìn)行熱身運(yùn)動，并指導(dǎo)我們?nèi)绾巫鲆恍├靹幼鳎苑乐惯\(yùn)動損傷。他還告訴我們合理飲食的重要性，以及如何在日常生活中保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。這些知識使我認(rèn)識到了健康的生活方式對我們的成長和學(xué)習(xí)非常重要。我會將這些知識應(yīng)用到實(shí)踐中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第五段：總結(jié)和收獲（250字）。
通過參加這次小學(xué)生運(yùn)動講座，我不僅了解了運(yùn)動的好處和重要性，還學(xué)到了許多有關(guān)運(yùn)動技巧和身體保健的知識。我意識到，運(yùn)動不僅能使我的身體更加健康，還可以提高我的學(xué)習(xí)效果和個人素質(zhì)。我決心每天都要堅(jiān)持運(yùn)動，不論是參加體育課還是自己進(jìn)行鍛煉。此外，我還計(jì)劃與朋友一起參加更多的體育項(xiàng)目，以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和交流能力。我相信，通過持續(xù)的努力和鍛煉，我能夠成為一個更加健康、積極和自信的小學(xué)生。
總之，小學(xué)生運(yùn)動講座給予了我很多寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)，它激發(fā)了我對運(yùn)動的熱愛，并使我意識到運(yùn)動對于我的成長是多么重要。我會將這些知識運(yùn)用到日常生活中，通過運(yùn)動的方式培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和積極的人生態(tài)度。我相信，通過堅(jiān)持運(yùn)動，我能夠成為一個更加健康、積極和成功的人。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇六
7：40分，我踏進(jìn)了校門，映入眼簾的是一行醒目的大字：“實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十四屆田徑運(yùn)動會?！苯裉斓膶W(xué)校，是一個充滿歡聲笑語的美麗大花園。一個個氣球隨風(fēng)飄舞，運(yùn)動員們整裝待發(fā)。我心里又是激動，又是緊張，更有一種默默的祝愿：“但愿六（5）班這次能‘百萬雄師過長江’一舉拿下第一名！”身為啦啦隊(duì)的我，只能為他們加油鼓勁，更希望能為班級再創(chuàng)輝煌佳績。賽前，黃老師又將運(yùn)動員好好勉勵一番，經(jīng)黃老師這么一動員，大家像吃了一樣，士氣高昂，個個摩拳擦掌。8：00整，大戰(zhàn)開始了，隨著體育老師的一聲聲槍響，運(yùn)動員只顧奮力向前沖，取得了一個個驕人的成績。在操場的一角，跳遠(yuǎn)比賽正進(jìn)行的激烈。我們班的葉倩茹和錢湖湖都在努力爭取好名次。第一次起跳時，湖湖沒怎么在意，像以前那樣沖過去取得了2、7米不錯的成績。看了其他運(yùn)動員跳后；第二次，湖湖明顯多了幾分專注，老師示意她可以跳了，只見她先跑了幾個小碎步，到第四棵樹那里，湖湖便下意識地做了三個大的跑跳步離“白線”只有幾步之遙，湖湖的身體好似一團(tuán)跳動的火焰，她眼睛睜得滴流圓，兩步……一步……，她的左腳準(zhǔn)確無誤地踩在白線的指定位置上，然后使出全身的力氣，向沙地跳去，一道半圓形的弧線，安全著地?！巴郏 庇械耐瑢W(xué)失聲叫起來，“3米21、”“哇！”又是一陣驚嘆。湖湖靠她那雙修長的腿，取得了跳遠(yuǎn)比賽的桂冠。倩如也不負(fù)眾望，取得了優(yōu)異的成績。
她們兩個一炮打響，隊(duì)員們士氣高漲，熱火朝天的比起來，黃老師更是笑逐顏開。時間過得很快，這個運(yùn)動會在4：10分就結(jié)束了。同學(xué)們帶著金牌，證書滿載而歸。而我們也為它畫上了一個圓滿的句號。我相信到了小學(xué)，細(xì)細(xì)回味，它一定是每個人心中最美好的回憶！
運(yùn)動的心得小學(xué)篇七
健康的身體是我們每個人最珍貴的財(cái)富，小學(xué)生在假期里通過各種運(yùn)動來保持健康，不僅可以鍛煉身體，還能讓心情愉悅。本文將分享我在假期里參加各種運(yùn)動的體驗(yàn)和感受。
第二段：跳繩。
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動之一。我可以在家里或者學(xué)校的操場上隨時跳，它不僅能鍛煉全身肌肉，還能提高身體協(xié)調(diào)性和手腳的反應(yīng)速度。每次跳繩時間不長，但是一次跳下來，我會感到渾身舒暢，大量的汗水也讓我感到非常暢快。
第三段：游泳。
我在假期里也去了游泳館游泳。乍一進(jìn)入水中，有些不適應(yīng)，但是通過不斷的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)游泳是一項(xiàng)很好的全身運(yùn)動。游泳不僅可以鍛煉全身肌肉，而且能提高心肺功能。游泳的過程中，我也不知不覺地學(xué)會如何控制呼吸和提高游泳技巧。
第四段：打球。
打球是我和朋友們一起假期里經(jīng)常做的運(yùn)動。我們喜歡一起踢足球、打籃球或者打乒乓球，通過打球，我們不僅健康，還加強(qiáng)了彼此之間的友誼。打球不僅是運(yùn)動，還可以考驗(yàn)一個人的技巧、耐力和智慧，讓我從中學(xué)會如何和他人進(jìn)行良好的溝通和合作。
第五段：總結(jié)。
通過這些運(yùn)動，我會發(fā)現(xiàn)一個新的自己。身體變得更健康，自信也隨之增強(qiáng)了。我也從中學(xué)會了如何和他人進(jìn)行溝通，感覺自己變得更加活潑和開朗。運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能讓我們學(xué)會如何成為一個更好的人。我希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能夠保持良好的身體狀況和健康的心態(tài)。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇八
星期四下午，我們學(xué)校舉行了趣味運(yùn)動會。參加比賽的項(xiàng)目是跳繩和二人三足。
第二節(jié)課下了，我迫不及待地跑到后操場集合，拿好比賽用具，選好位置，等體育老師宣讀完比賽規(guī)則，比賽就可以開始了。首先出場的是女生代表隊(duì)，由我們班的衛(wèi)鶴章、劉藝程、郭婕妤、鄧宇華出賽。只聽一聲哨響，好們就飛快的跳了起來，繩子如機(jī)器上的輪子，發(fā)出嗡嗡的聲音。只見她們越來越快，又是一聲哨響，時間到了同學(xué)們停了下來。
第二局由我們男生代表隊(duì)出賽，我的心里特別緊張，還在不斷提醒自己一定要放松。我心里非常清楚，跳繩并不是我的強(qiáng)項(xiàng)。因?yàn)槲冶容^胖，身體不夠靈活。我是在老師和媽媽的鼓勵下才報(bào)名參賽的，媽媽告訴我要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，無論能否取得名次都不重要，而是重在參與。聽了媽媽的話，我下定決心，一定要戰(zhàn)勝自己，克服缺點(diǎn)，于是我就報(bào)名參加了比賽。賽場上我用盡全身的力氣，盡最大努力的堅(jiān)持到最后，我只跳了七十一個，我十分害怕影響我們班的集體榮譽(yù)。
比賽結(jié)束了，我們班取得了全年級第一，我為自己沒給班集體拖后腿而感到高興。
啊!這真是一次太有意義的活動了。
盼星星,盼月亮,終于盼來了冬季運(yùn)動會。
激烈的比賽開始了,首先是踢毽子比賽,教練一聲哨響,同學(xué)們便爭先恐后踢。你看他們輕輕一扔,毽子便上下飛舞起來,五顏六色,有紅的、白的、藍(lán)的……你再看那個同學(xué),一不留神,把毽子踢得老高,輕輕用腿一勾,便回來了,得意洋洋。你再看這個同學(xué),胸有成竹的跳著,一點(diǎn)也不分心,跳的時候雙手還一擺一擺的呢。
最后是跳跳繩比賽,同學(xué)們緊緊地握著繩把,把大地打的“叭叭叭”作響,與觀眾雷鳴般的掌聲配在一起,最適合不過作曲了。輪到我了,我滿懷信心的走到自己的位置,甩動著跳繩,因?yàn)槲颐鎸Φ氖抢蠋?所以心里咚咚的跳個不停。最后我跳了112個。突然,一位同學(xué)的跳繩斷了,我們急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),我心里也像十五個吊桶打水——七上八下,幸好其他同學(xué)給遞上了跳繩。
在運(yùn)動會上,大家八仙過海——各顯神通!這真是一次有趣的跳繩比賽呀!
運(yùn)動的心得小學(xué)篇九
一年一次的田徑運(yùn)動會開始了，讓我最為期盼的是男子200米比賽，因?yàn)槲业暮门笥选惡隉顓⒓恿诉@個項(xiàng)目。
“怦”的一聲，比賽開始了，宏燁如同一支離弦的箭，腳用力一蹬，飛快地沖了出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把對手甩在后面。手臂飛快地?cái)[動，與腿默契地合作著。沒一揮，每一蹬，都十分有力，眨眼間就已經(jīng)跑了一半了。
我們在一旁為宏燁加油著，我似乎看見他的眼里閃著光，閃著勝利的光芒。50米處時，夕陽的余暉閃爍著，反射著刺眼的光，我看到宏燁突然胡亂的擦著眼睛，不自覺地放慢了腳步，我慌了，心都提到了嗓子眼，怎么辦，我忍不住看看宏燁，再看看后面快追上的同學(xué)。我扯著嗓子拼命喊：“陳宏燁，加油！”似乎聽到了我的加油聲，宏燁趕緊調(diào)整好自己，重新沖刺！
終于，在我們的`歡呼聲中，宏燁獲得了第一名。我們一擁而上，圍著宏燁歡呼著，宏燁的臉跑得通紅，不停地喘著氣，不過這攔不住他的喜悅，他高興地笑了起來。
雖然這件事已經(jīng)過去很久，但我的印象還是很深，因?yàn)檫@不僅是宏燁的榮譽(yù)，也為全班爭了光。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十
x月xx日，我校迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會，參加這次運(yùn)動會的全校師生有七百多人。
上午八點(diǎn)三十校長莊嚴(yán)的宣布：“運(yùn)動會現(xiàn)在開幕!”看吧：鼓號隊(duì)隊(duì)伍整齊、昂首闊步、吹起了“進(jìn)軍”的沖鋒號，他們高亢激昂的號角聲中給運(yùn)動健兒們一種無窮的力量，紅旗隊(duì)揚(yáng)起高高飄揚(yáng)的紅旗，給運(yùn)動會增添了絢麗的色彩。各班運(yùn)動員代表排成三路縱隊(duì)，邁著堅(jiān)定的.步子，懷著飽滿的熱情接受主席臺上校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
九點(diǎn)整開始了第一項(xiàng)比賽xx米跑，只聽“砰”的一聲槍響，運(yùn)動員們像離線的箭一樣沖了出去，我和同學(xué)們大聲喊叫著我們班運(yùn)動員的名字：“xx加油!”只見xx從我眼前飄了過去，她穿了一件白衣服跑起來好似一道白光，又好像一道閃電，最后xx第一個沖到了終點(diǎn)，我們都?xì)g呼起來。
接下來五年級xx米接力開始了，我手持接力棒眼鏡眨也不眨地盯著老師的發(fā)令槍，這時有很多同學(xué)都跑來給我加油，只聽一聲槍響，我飛快地跑出去，心想：我一定要第一個把棒傳出去，說時遲那時快三班的運(yùn)動員已經(jīng)把棒傳到了，這時我也傳到了可是手松的早了一點(diǎn)棒掉到了地上，我心想：這下完了肯定不是第一名了，都怪我!結(jié)果自然是名落孫山了。
這次失敗讓我接受了教訓(xùn)，不管做什么事都要一心一意去做。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十一
最近，我們學(xué)校邀請了一位運(yùn)動員來給我們做運(yùn)動講座。在這堂講座中，我學(xué)到了很多關(guān)于運(yùn)動的知識，也對運(yùn)動的重要性有了更深刻的理解。接下來，我將分享一下我的心得體會。
二、體育的重要性。
第一，運(yùn)動對我們的身體健康有著重要的影響。講座中，運(yùn)動員告訴我們，運(yùn)動可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，使我們更加抵抗疾病的侵襲。而且，定期的運(yùn)動可以幫助我們控制體重，預(yù)防肥胖的發(fā)生。此外，運(yùn)動還可以改善我們的心理健康，減輕壓力，增強(qiáng)心理素質(zhì)。所以，我們每個人都應(yīng)該積極參與運(yùn)動，使我們的身體更加健康。
三、運(yùn)動的技巧和方法。
第二，運(yùn)動不僅需要我們積極參與，還需要我們正確的方法和技巧。運(yùn)動員告訴我們，不同的運(yùn)動有不同的技巧和方法。比如，跑步時，我們要注意正確的呼吸方法，維持正確的姿勢，避免受傷。游泳時，我們要學(xué)會正確地劃水動作，保持平衡和節(jié)奏?；@球、足球等團(tuán)體項(xiàng)目也需要我們學(xué)會與隊(duì)友合作和協(xié)調(diào)動作。通過這次講座，我明白了只有正確的方法和技巧，才能更好地享受運(yùn)動的樂趣。
四、運(yùn)動的堅(jiān)持和毅力。
第三，運(yùn)動需要我們堅(jiān)持和毅力。運(yùn)動員告訴我們，沒有持之以恒的堅(jiān)持，就無法取得好的運(yùn)動成績。只有持之以恒地練習(xí)，不斷努力，才能提高自己的技術(shù)水平和競爭力。在運(yùn)動中，我們也會遇到很多困難和挫折，但只要我們有毅力，堅(jiān)持下去，就一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功。這對我們今后的生活也是很有啟示的，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都需要堅(jiān)持和毅力，才能達(dá)到我們的目標(biāo)。
五、和運(yùn)動員的互動。
此次講座中，我還有機(jī)會與運(yùn)動員進(jìn)行了互動。我們學(xué)校提供了一個互動環(huán)節(jié)，讓我們向運(yùn)動員提出問題并進(jìn)行交流。通過與運(yùn)動員的互動，我更加深入地了解了運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷，也獲得了一些專業(yè)的運(yùn)動技巧。同時，我們還真切地感受到了運(yùn)動員的熱情和奉獻(xiàn)精神。這次互動讓我深刻地認(rèn)識到，運(yùn)動不僅僅是一種健身活動，更是一種追求卓越和超越自我的精神。
總結(jié)：
通過這次運(yùn)動講座，我對運(yùn)動的重要性有了更深入的認(rèn)識。不僅要關(guān)注身體健康，還要學(xué)會正確的運(yùn)動技巧和方法，以及堅(jiān)持和毅力的重要性。運(yùn)動不僅培養(yǎng)了我們的體質(zhì)，還能鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我希望能把這些知識和體會應(yīng)用于實(shí)踐，通過運(yùn)動讓自己變得更加優(yōu)秀和自信。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十二
近日，我校舉辦了一場別開生面的小學(xué)生運(yùn)動會，參加的隊(duì)伍絡(luò)繹不絕，精彩紛呈的活動給我們留下了深刻的印象。在這次運(yùn)動會中，我參加了各種項(xiàng)目的比賽，不僅增加了我們的體力和技能，更讓我體會到了參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動的樂趣和益處。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
運(yùn)動會上的所有比賽項(xiàng)目都需要隊(duì)員們的協(xié)作才能順利進(jìn)行。比如接力賽，每個隊(duì)員都要將接力棒順利地傳遞給下一個隊(duì)員，任何一個環(huán)節(jié)出錯，都可能導(dǎo)致比賽失敗。這讓我們明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有大家通力合作，才能取得好的成績。在這一點(diǎn)上，我深受啟發(fā)，明白了團(tuán)隊(duì)合作對于完成任務(wù)的重要性。
第三段：努力與堅(jiān)持。
運(yùn)動會的訓(xùn)練過程并不輕松，需要我們付出艱辛的努力和堅(jiān)持不懈的精神。特別是在長跑比賽中，我曾一度感到疲倦，但是為了不辜負(fù)隊(duì)友們對我的期望，我堅(jiān)持了下來，并最終獲得了一個好成績。這告訴我們只有堅(jiān)持不放棄，才能挑戰(zhàn)從未嘗試的更高峰。
第四段：體育精神的體會。
運(yùn)動會期間，我見證了很多隊(duì)員們的頑強(qiáng)拼搏和不言敗的精神。就算是遇到困難，他們也迎難而上，全力以赴。無論是籃球比賽還是足球比賽，每個人都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)拼搏的體育精神。這讓我深深地懂得了只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和拼搏的精神，就能克服一切困難，在運(yùn)動和生活中追求卓越。
第五段：收獲與感悟。
參加運(yùn)動會不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會，更是一次鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會。通過這次運(yùn)動會，我收獲了很多。首先，我加深了對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識，明白了只有大家齊心協(xié)力才能完成任務(wù)；其次，我明白了只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能取得好的成績；最重要的是，我體會到了體育精神的重要性，只要有夢想，只要努力拼搏，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想。
總結(jié)。
通過這次運(yùn)動會，我學(xué)到了很多道理，也收獲了很多。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持不懈的精神，以及體育精神的重要性。這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生長遠(yuǎn)而積極的影響。我會將這些收獲運(yùn)用到日常生活中，不僅提高自己的個人能力，也希望能夠影響他人，讓更多的人加入到運(yùn)動中來，共同追求卓越。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十三
首短短半天的比賽，緊張、激烈、精彩、興奮，一幕幕激動人心的場面，深刻腦海：一個個颯爽的英姿，一個個嬌健的步伐，一張張不服輸?shù)男δ?，看到他們沖向終點(diǎn)時拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時劃出的優(yōu)美弧線，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊(duì)，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精彩，在這里我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發(fā)出的中遠(yuǎn)物流人的拼搏精神。
這是青島區(qū)域組織的全區(qū)域內(nèi)職工的首屆運(yùn)動會，是首次分公司參加的大型團(tuán)體活動，也是我自進(jìn)入泰安分公司三年來第一次參加青島本部的集體活動，這是中遠(yuǎn)物流員工團(tuán)體美的展現(xiàn)，更是奧運(yùn)拼搏精神深入中遠(yuǎn)的體現(xiàn)。為此，我激動萬分，感慨萬千。
泰安分公司只是青島中遠(yuǎn)物流的一個小團(tuán)體，年紀(jì)輕，市場小，企業(yè)少，距離港口遠(yuǎn)，作為市場人員，我苦惱過，作為一個女銷售員，我曾經(jīng)灰心過，曾經(jīng)害怕被客戶拒絕，但是現(xiàn)在我不會了，我不會因?yàn)榍懊娴睦щy而駐足不前，因?yàn)榇丝痰奈遥闹姓娴臒o比自豪與驕傲，因?yàn)楝F(xiàn)在的我才真正感受到：我不是一個分公司的普通的小小的業(yè)務(wù)員，我是中遠(yuǎn)物流大隊(duì)伍中的一員。當(dāng)我站在運(yùn)動員方隊(duì)里時，我激動的想要哭出來，因?yàn)榇丝涛沂钦驹趶?qiáng)大的中遠(yuǎn)物流大團(tuán)體中，身后是一個個從未謀面但是齊心協(xié)力的同事們，前面是嚴(yán)謹(jǐn)而又敬愛的領(lǐng)導(dǎo)們?！凹印笔俏耶?dāng)時心情的真實(shí)描述，一個個矯健的身影離我那么近，一句句領(lǐng)導(dǎo)激勵的話語回響在耳畔，我真切感受到中遠(yuǎn)物流的強(qiáng)大，真實(shí)體會到中遠(yuǎn)人的豪情壯志、拼搏前行的頑強(qiáng)斗志，離我那么近，那么近，她如一盞啟明燈，時刻照亮我心，讓我在開展市場業(yè)務(wù)碰壁時不再氣餒;讓我可以信心十足的站在客戶面前自豪的說，‘相信我們中遠(yuǎn)是沒錯的’;讓我在同行競爭中，可以自信的向?qū)Ψ教魬?zhàn)：‘我們中遠(yuǎn)是最強(qiáng)的，我們一定會贏’。
如今我們泰安分公司的市場區(qū)域擴(kuò)大到了濟(jì)寧、菏澤、萊蕪，市場前景是廣闊的，面對的企業(yè)多了，但同時競爭的機(jī)遇也多了，同一座辦公大樓中就有十幾家同行的競爭，壓力也大了，但是我不會因團(tuán)體小而失斗志，生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行，我將繼續(xù)在泰安分公司這個大團(tuán)體的小窗口中，努力工作，為發(fā)展貨運(yùn)，壯大物流，而積極奮戰(zhàn);繼續(xù)繼承前輩們勝不驕、敗不餒的精神，學(xué)習(xí)中遠(yuǎn)物流人海外“團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)、勇于開拓、堅(jiān)忍不拔、創(chuàng)造卓越”的16字精神，繼承中遠(yuǎn)物流人開拓市場頑強(qiáng)拼搏的苦戰(zhàn)精神，與所有同事們齊心奮進(jìn)，把‘coscologistics’的品牌打入每個企業(yè)。
每個人都有夢想，但是我們中遠(yuǎn)物流人只有一個夢想，我是泰安分公司的一員，我站在中遠(yuǎn)物流的大隊(duì)伍中，在我心中同樣有一個夢想，那就是中遠(yuǎn)物流團(tuán)體的夢想，齊頭并進(jìn)的夢想，推動中遠(yuǎn)物流揚(yáng)帆破浪的夢想，高舉cosco旗幟揮動五大洲七大洋的夢想。
每個人都有實(shí)現(xiàn)夢想取得成功的信念，中遠(yuǎn)物流人也只有一個信念，在今后的工作中，在今后的市場開拓中，我的心中同樣只有一個信念，那就是：愛拼才會贏!
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十四
運(yùn)動會是小學(xué)生快樂成長的重要組成部分，它不僅能鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，還能增強(qiáng)自信心。最近，我參加了學(xué)校的運(yùn)動會，收獲了很多，讓我深受鼓舞。以下是我的心得體會。
首先，運(yùn)動會讓我更加了解了自己。在比賽之前，我通過參加各類項(xiàng)目的選拔，最終確定了自己的比賽項(xiàng)目。這期間，我發(fā)現(xiàn)自己擅長長跑，因此我報(bào)名參加了800米長跑比賽。經(jīng)過數(shù)次練習(xí)和調(diào)整，我逐漸提升了自己的速度和耐力，并且對跑步的技巧也更加熟悉了。在比賽中，我全力以赴，盡管沒有拿到第一，但我收獲了對自己實(shí)力的更深刻認(rèn)識，也增強(qiáng)了我的競爭意識。
其次，運(yùn)動會培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識。除了個人項(xiàng)目，運(yùn)動會還有許多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如接力賽和拔河比賽等。在這些項(xiàng)目中，我們要與隊(duì)友緊密合作，共同為團(tuán)隊(duì)爭取榮譽(yù)。在接力賽中，我們要精確地傳遞接力棒，要有默契的配合，以保證比賽的順利進(jìn)行。在拔河比賽中，我們要齊心協(xié)力，共同發(fā)力，力爭將對方一步步拉過線。這些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不僅加強(qiáng)了我和隊(duì)友之間的聯(lián)系，還讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的力量以及合作的重要性。
再次，運(yùn)動會增強(qiáng)了我對體育運(yùn)動的熱愛。在這次運(yùn)動會中，我不僅僅參加了長跑比賽，還觀摩了其他項(xiàng)目的比賽。我看到同學(xué)們在田賽和游泳項(xiàng)目中展現(xiàn)出來的精彩表現(xiàn)，我深受鼓舞。我發(fā)現(xiàn)每種項(xiàng)目都有其獨(dú)特的魅力，每個選手都付出了巨大的努力，他們的拼搏精神激勵著我。對于體育運(yùn)動的熱愛讓我更加積極投入，不斷努力提高自己的技能和水平，同時也堅(jiān)定了我未來參加更多體育項(xiàng)目的決心。
最后，運(yùn)動會讓我體驗(yàn)到了成就感。在這次運(yùn)動會中，我不僅僅是參與者，還是一個見證者。我看到了同學(xué)們用汗水和努力換來的成功，看到了他們獲得獎牌時的喜悅和驕傲。這種成就感讓我深受鼓舞，也激勵著我繼續(xù)努力。無論是在體育比賽中，還是在學(xué)業(yè)上，我都要積極投入，全力以赴，為自己爭取更多的成就。
通過這次運(yùn)動會，我不僅僅是鍛煉了身體，更是收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)動會讓我了解了自己的潛力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識，激發(fā)了對體育運(yùn)動的熱愛，同時也讓我享受到了成就感。這次運(yùn)動會讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢想的信念，相信只要付出努力，就一定能取得更好的成績。我期待著下一次的運(yùn)動會，繼續(xù)展示自己的實(shí)力和激情！
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十五
隨著新冠疫情不斷升級，小學(xué)生們不得不待在家里學(xué)習(xí)和生活。這也意味著他們?nèi)鄙倭似綍r到校接受各種體育運(yùn)動訓(xùn)練的機(jī)會。為此，許多學(xué)校和老師推薦在家里做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以保持身體健康。本文將探討小學(xué)生在家做運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：運(yùn)動對小學(xué)生的重要性。
小學(xué)生正處于生長發(fā)育的重要階段，身體健康至關(guān)重要。除了每天適當(dāng)?shù)乃吆徒】碉嬍惩?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是必不可少的。運(yùn)動可以促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育和免疫力，有助于他們保持精神狀態(tài)良好，增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性。
雖然在家里做運(yùn)動可能沒辦法享受到更廣泛且多樣化的運(yùn)動資源，但它仍然有很多好處。首先，它可以幫助家長和孩子們建立運(yùn)動習(xí)慣，使運(yùn)動成為他們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧Ｆ浯?，家庭運(yùn)動可以讓孩子們體驗(yàn)到更多親密的家庭時光。最重要的是，在家里做運(yùn)動可以控制運(yùn)動的強(qiáng)度和方向，以便更好地適應(yīng)和滿足小學(xué)生的需求。
在家做運(yùn)動需遵守安全規(guī)范，避免受傷或事故。準(zhǔn)備一些適宜的運(yùn)動裝備如平衡球或跳繩等，這些裝備能夠更好地幫助小學(xué)生進(jìn)行全身的運(yùn)動。當(dāng)然，家長們可以和孩子們一起組織各種室內(nèi)或室外運(yùn)動項(xiàng)目如操場上的跳繩、夾球、跳格子等，都是非常適合小學(xué)生的活動。同時，在進(jìn)行運(yùn)動前，幫孩子們做好相關(guān)的熱身和拉伸動作也非常重要。
第五段：結(jié)論。
在家做運(yùn)動可以讓小學(xué)生們保持身體健康和活力，同時還可以建立家庭團(tuán)隊(duì)精神。建議在家庭運(yùn)動中，家長們要與孩子們共同參與，并將其視為一種積極、有意義、可持續(xù)的生活方式，以便更好地推廣和促進(jìn)小學(xué)生的運(yùn)動健康。本文所述的經(jīng)驗(yàn)和建議為小學(xué)生健康成長提供了一些基礎(chǔ)，希望對廣大家長有所幫助。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十六
初冬，一場寒雨剛過，天還沒有放晴，不過，我們的校園里卻熱鬧非凡，暖意融融。今天，我們學(xué)校開始舉辦第二十四屆校運(yùn)會。隆重的開幕式以后，同學(xué)們都在運(yùn)動場上歡呼起來，像過節(jié)一樣狂歡。
我們這個年級組有抱球接力、托乒乓球接力和迎面接力賽等團(tuán)體比賽項(xiàng)目，還有跳繩、仰臥起坐和跳遠(yuǎn)等個人單項(xiàng)比賽項(xiàng)目。
上午，我們進(jìn)行的是抱球接力比賽。我們班被安排在第一跑道上。參加比賽的同學(xué)們個個神情緊張、表情嚴(yán)肅。隨著裁判員的發(fā)令槍一響，各班的運(yùn)動健兒們抱著籃球，在跑道上飛奔起來。沒有參賽的同學(xué)都趕來為自己班的同學(xué)助威。一時間，“三一班加油”、“三二班加油”……“三九班加油”的吶喊聲此起彼伏，一浪高過一浪。我們班的運(yùn)動員都很爭氣，看樣子冠軍非我們班莫屬。遺憾的是，在比賽進(jìn)行到緊要時刻，黃萍抱在手上的球連續(xù)掉了幾次，最后，我們班只得了年級第六名。
下午進(jìn)行的是托乒乓球接力賽，我也是參賽隊(duì)員之一。我在心里暗暗地想：這次我可以大顯身手了!比賽就要開始了，大家都各就各位，我心里卻像有只青蛙在跳上跳下。裁判員的發(fā)令槍響了，同學(xué)們手握乒乓球拍，托著一枚小小的乒乓球一齊出發(fā)。
我們的校運(yùn)會舉行了兩天，大家都既緊張又興奮。我們都覺得這次校運(yùn)會體現(xiàn)了同學(xué)們平時的鍛煉能力，展示了當(dāng)代小學(xué)生的風(fēng)采。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十七
春風(fēng)迎面而來，迎來了趙霞小學(xué)第十四屆春季田徑運(yùn)動會。
走進(jìn)校園，眼前是一片藍(lán)色的海洋。所有的學(xué)生都穿得整整齊齊，脖子上的大紅圍巾在風(fēng)中飄動。此時，電臺想起了激情四射的《運(yùn)動會進(jìn)行曲》，開幕式開始了。只見標(biāo)語隊(duì)、國旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、運(yùn)動隊(duì)、旗隊(duì)一個接一個的走過，每支隊(duì)伍都是那么的朝氣蓬勃。
盛大的開幕式結(jié)束了?，F(xiàn)在輪到運(yùn)動員展示他們的才能了?？?，籃球架下的跳高運(yùn)動員正在試?yán)K子。伴隨著“噓”的哨聲，運(yùn)動員們相互追逐，不甘示弱。有的運(yùn)動員跳躍輕快靈巧；有些運(yùn)動員似乎太緊張了，以至于在崩潰之前跳不了幾下。哨子又響了，跳得多的人滿心歡喜，跳得少的人都垂頭喪氣。
最激烈最激烈的運(yùn)動會是幾個等級的接力賽。輪到三年級了，學(xué)生們腳踝有些活動；一些腿部按壓；伸展一下。每個隊(duì)員都活蹦亂跳，躍躍欲試。發(fā)令槍響了，很明顯三（1）班的第一個學(xué)生把棍子給了第二個學(xué)生，我們班每個學(xué)生的心都提到嗓子眼了。
突然，我們班的亨特像離弦的箭一樣向前跑去。他們班長期落后于我們班，落后的同學(xué)也不甘示弱，加快了速度。當(dāng)我們認(rèn)為我們能贏時，王克難放棄了他的手杖，這使每個人都感到沮喪。突然，我們班跑得最快的馬走上了舞臺。他像一輛裝滿油的賽車一樣向前飛去。大家都是一陣“加油”和歡呼。最后一個同學(xué)拿起棍子，抬起頭，挺胸向前跑去。
雖然我們班的每個學(xué)生都盡了最大努力，但我們班還是獲得了第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動會上沒有獲得一等獎，但它使我們受益匪淺。讓我們明白，學(xué)生要培養(yǎng)默契感。運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但難忘的場景總是浮現(xiàn)在我眼前。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇十八
1、運(yùn)動會開幕之前，各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人提前組織訓(xùn)練，并在比賽當(dāng)天提醒運(yùn)動員注意檢錄時間和比賽時間，并幫運(yùn)動員拿衣物和終點(diǎn)的保護(hù)工作，讓個運(yùn)動員無后顧之憂，全身心投入比賽，為我系運(yùn)動員在賽場上取得好成績打下了基礎(chǔ)。學(xué)生會各部門相互合作，完成了主席臺的搭建，搬木板、鋪地毯等工作有條不紊的進(jìn)行。
2、運(yùn)動會期間，財(cái)會系學(xué)生會各部門能協(xié)助抄寫廣播稿，使我系投稿達(dá)_多份，播報(bào)160份。女生部提供運(yùn)動員所需的能量補(bǔ)給(atp和葡萄糖)以及運(yùn)動員傷病保障工作。生活助學(xué)部主要負(fù)責(zé)后勤工作，如飲用水的供應(yīng)和紙杯的購買，以及釘鞋的借出及回收工作。體育部負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)財(cái)會系參賽運(yùn)動員的獲獎名單。運(yùn)動會期間，我系學(xué)生會各部門團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，與啦啦隊(duì)一起為運(yùn)動員加油助威。
3、賽事結(jié)束后，拆卸搭建在賽場邊的主席臺，并把主席臺重新搭建在文體活動中心，保證運(yùn)動會閉幕式的主席臺的安全。閉幕式結(jié)束后，又將拆卸的木板桌椅等搬離文體活動中心，歸還后勤處。所有學(xué)生會干部團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力認(rèn)真，工作圓滿結(jié)束。
雖然運(yùn)動會只是短短的兩天時間，但在這兩天時間里，財(cái)會系學(xué)生會的干部們工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，分工明確，盡心盡責(zé)，后勤組、宣傳組、保衛(wèi)組等能夠認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)工作。學(xué)生會所有成員體現(xiàn)出來的團(tuán)隊(duì)精神和工作能力，都足以讓我們每一個人銘記于心。兩天的時間記載了一種精神，傳遞一份動力。財(cái)會系學(xué)生會干部要在以后的學(xué)習(xí)和生活中以飽滿的激情、昂揚(yáng)的斗志、拼搏的精神去迎接未來，讓財(cái)會系學(xué)生會的明天越來越美。
最后，熱烈慶祝我系在本次運(yùn)動會中取得了輝煌成績!
經(jīng)過兩天緊張激烈的比賽，我校第_屆屆運(yùn)動會在田徑場隆重閉幕。在此次運(yùn)動會上，我院取得團(tuán)體總分：男子第四的成績，女子第九的成績。
再次榮膺“道德風(fēng)尚獎”，這次體育盛事是我院兩委會組織工作較規(guī)范的一次運(yùn)動會。本屆運(yùn)動會在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與全院師生的共同努力下，圓滿地降下了帷幕。整個運(yùn)動會氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了我院師生良好的精神風(fēng)貌，成為學(xué)院工作的一次成功檢閱，尤其值得關(guān)注的是，運(yùn)動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運(yùn)動會不僅圓滿完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動學(xué)院今后的工作，取得了更大意義上的成功，唱響了一曲集體主義的贊歌。綜觀本屆運(yùn)動會，作為直接參與者的兩委會，我們在全院各部門的配合下，全程負(fù)責(zé)了本次運(yùn)動會歸結(jié)起來主要有以下幾個特點(diǎn)：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織健全。
在運(yùn)動會籌備階段，院領(lǐng)導(dǎo)就給予了高度的重視，投入了大量的人力和物力，并且成立了以院長為主任、相關(guān)院級領(lǐng)導(dǎo)為副主任、各處室、分部負(fù)責(zé)人為成員的運(yùn)動會組委會，形成了一個強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心。老師們還一手抓起了運(yùn)動會的前期籌備工作，幾次主持召開了運(yùn)動會動員會議，落實(shí)、布置、檢查籌備情況。大會還根據(jù)工作內(nèi)容，進(jìn)行了明確而合理的分工，確立了后勤服務(wù)組、宣傳組、場地器材組、精神文明小組、教師比賽組這樣一個工作機(jī)構(gòu)體系，使各項(xiàng)工作有人負(fù)責(zé)、有人落實(shí)，從而成為本屆運(yùn)動會成功的首要條件。
二、準(zhǔn)備充分、分工落實(shí)。
運(yùn)動會的前期準(zhǔn)備工作是一項(xiàng)重要且艱巨的任務(wù)，而且前期準(zhǔn)備工作頭緒繁多、內(nèi)容繁雜，我院貫徹“早安排、早布置、早落實(shí)”的精神，對籌備工作有充分的估計(jì)和計(jì)劃，制訂了詳細(xì)的活動方案，特別是為每個工作組規(guī)定了詳細(xì)的工作任務(wù)、職責(zé)，并一一規(guī)定完成期限，同時隨時對新出現(xiàn)的問題進(jìn)行協(xié)調(diào)解決，從而使千頭萬緒的籌備工作有一個較系統(tǒng)與嚴(yán)密的組織體系。各部門各司其職、分頭落實(shí)，幾次召開副部長以上會議;通過統(tǒng)一安排、集中訓(xùn)練，為開幕式隆重舉行做好了充分的準(zhǔn)備;我院在開幕式方正隊(duì)中取得喜人成績。后勤組提前落實(shí)大會所需的飲水、飲食、交通及所需物資的采購、制作等。為了運(yùn)動員能及時的參加比賽以及保護(hù)運(yùn)動員方面考慮，我們采取一對一的服務(wù)方式，即專門安排一位熟悉比賽流程的同學(xué)聯(lián)系一位運(yùn)動員，從運(yùn)動會開始到結(jié)束做好他們的后勤保障工作，保證運(yùn)動員們能以最好的狀態(tài)專心投入到比賽中去。各項(xiàng)細(xì)致的準(zhǔn)備工作成為本屆運(yùn)動會成功的前奏。
三、組織嚴(yán)密、協(xié)調(diào)配合。
四、全員參與、屢創(chuàng)佳績。
此次運(yùn)動會得到了各個班級和廣大學(xué)生的重視和積極參與。各個班級都相當(dāng)重視，每天提前20分鐘時間統(tǒng)一排隊(duì)入場，并且為展示我院道德風(fēng)貌進(jìn)行精心安排、使運(yùn)動會開幕式達(dá)到了一定的質(zhì)量與水準(zhǔn)。在為期三天的比賽中，我院全部運(yùn)動員和來自全校各個不同院系的運(yùn)動員經(jīng)過激烈的角逐，廣大運(yùn)動員奮勇拼搏，為集體而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績，創(chuàng)造了團(tuán)體喜人的成績。本屆運(yùn)動會同時獲得了比賽成績與道德風(fēng)尚的雙豐收，道德風(fēng)尚的再一次獲得，從而又一次樹立了經(jīng)管的良好形象，使校運(yùn)會取得了更大意義上的成功。
回顧本屆運(yùn)動會，在取得上述成績的同時，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對運(yùn)動員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動員整體素質(zhì)水平有待提高。
2、離學(xué)院提出的總排名在全校前三有一定的距離，由于部分運(yùn)動員在比賽過程中的失誤，我院此次運(yùn)動會并沒有取得理想的成績。
3、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動會工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，導(dǎo)致運(yùn)動會剛開始有些混亂;前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各部門對運(yùn)動會支持有些不足。
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運(yùn)動的心得小學(xué)篇十九
生命在于運(yùn)動，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動來緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會大大提高。運(yùn)動會，則為我們提供了一個很好的機(jī)會——讓我們在鍛煉身體的同時學(xué)會很多課堂上無法學(xué)到的東西。
這天，同學(xué)們很早就在操場上集合了，興奮。期待與激動洋溢在每個人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個方陣是運(yùn)動員代表隊(duì)，我感到很榮幸，同時也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進(jìn)快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過與隊(duì)伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊(duì)伍的速度，能夠做到讓隊(duì)伍做到保持不快不慢的速度整齊前進(jìn)。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量，它給了我們團(tuán)結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項(xiàng)運(yùn)動賽事都需要運(yùn)動員去發(fā)揮，我們這些非運(yùn)動員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項(xiàng)目的運(yùn)動員，更多的是負(fù)責(zé)寫稿件為運(yùn)動員鼓起加油，運(yùn)動場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的熱情一點(diǎn)也沒有降溫。
那張第二名的獎狀被我們貼在教室最醒目的地方，時刻提醒著我們我們團(tuán)結(jié)一致服務(wù)集體！
運(yùn)動的心得小學(xué)篇二十
“加油!加油!”“耶!我們班贏了!”校園傳出一陣陣歡呼和吶喊聲。也許你會問，往日平靜的校園怎么會傳出歡呼和吶喊聲?還是讓我來告訴你吧，今天，我們學(xué)校舉行了第xx屆校運(yùn)會。想知道有什么項(xiàng)目嗎?讓我來告訴你吧，這次校運(yùn)會的項(xiàng)目有：拔河、鉆“山洞”、接力賽、翻輪胎接力賽、呼啦圈等11個項(xiàng)目。其中，使我最感興趣的要數(shù)拔河了。
來到拔河的比賽場地上，同學(xué)們都排好了隊(duì)。你瞧，隊(duì)員們個個精神抖擻，滿臉自信，活像一群威武的戰(zhàn)士。各班的啦啦隊(duì)也都到了場，準(zhǔn)備為自己班的同學(xué)加油。啦啦隊(duì)員們已把賽場圍得泄水不通了，第一回合的比賽開始了，同學(xué)們各個都用手死死的抓住繩子，手背上暴出了青筋，身子一齊向后傾斜，把繩子用力向后拉。他們的臉兒憋得通紅，咬著牙。在兩旁高嗓門的啦啦隊(duì)把手放在嘴前當(dāng)喇叭筒，一個勁的喊著加油。
哎呀，不好，繩子中間的紅繩向一班那邊移去了，運(yùn)動員們的臉兒更紅了，啦啦隊(duì)的喊聲也更大了?？墒怯捎谖覀儼嗤瑢W(xué)的耐力不夠，輸給了一班。交換場地之后，第二回合的比賽開始了。你瞧，隊(duì)員們各個都蹲著馬步，前后同學(xué)的腳互相頂住，手緊緊地抓住繩子?！耙欢?加油!一二!加油!”在兩旁的啦啦隊(duì)也跟著老師的喊聲，一起為我們班的同學(xué)加油。
繩子中間的紅繩時而向我們班這邊移來，時而向一班那邊移去，過了好久還不分勝負(fù)。呀，紅繩被一班拉過去瞞多的了，加油啊!四(3)班的同學(xué)!在這緊張的時刻，隊(duì)員們的手把繩子抓得更緊了，牙咬住嘴唇，用力向后拉。啦啦隊(duì)們也急了，有的在跺腳，有的在高聲吶喊，還有的急得跳了起來，經(jīng)過同學(xué)們的一翻努力，紅繩漸漸的向我們班這邊移來。還差一點(diǎn)就過線了，近了!近了!更近了!努力!努力!再努力一點(diǎn)就贏了!
紅繩最終被我們班拉了過來。我們班最終取得了第二回合的勝利?！耙?我們班贏了!”同學(xué)們激動的跳了起來，我們在賽場上跳啊，笑啊。這回兩班平了，還得在賽一個回合，第三回合，我們又贏了?？上в捎谏衔缥覀儼嗪投啾容斄?，所以只得了個第二名。
今天，我把嗓子喊啞了，但這是為了班級才這樣的，所以我覺得，值!
運(yùn)動的心得小學(xué)篇二十一
運(yùn)動是人類生命不可或缺的一部分。在現(xiàn)代社會，運(yùn)動不僅強(qiáng)身健體，還被視為一種生活方式。而在小學(xué)階段，孩子們正處于人生的黃金階段，運(yùn)動對于孩子們身體和心理的全面發(fā)展更是至關(guān)重要。因此，弘揚(yáng)運(yùn)動精神，鼓勵孩子們積極參與體育運(yùn)動，是我們必須要重視的問題。
弘揚(yáng)運(yùn)動精神，不僅是孩子們參與體育運(yùn)動的動力，更是激發(fā)孩子們積極向上的進(jìn)取心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。運(yùn)動精神是不畏艱辛、勇攀高峰的精神，是競爭中求勝不求敗的精神，是勇敢堅(jiān)韌、永不放棄的精神。讓孩子們在運(yùn)動中領(lǐng)略這種精神，不僅有益于身體的健康成長，更能激發(fā)孩子一生追求夢想的決心和熱情。
弘揚(yáng)運(yùn)動精神，對小學(xué)生的重要性不容小覷。在小學(xué)生的成長階段，健康快樂地成長是最重要的。而運(yùn)動不僅能夠讓孩子們揮灑汗水，增強(qiáng)體質(zhì)，更能夠增強(qiáng)孩子們的自信心和勇氣，培養(yǎng)孩子們的競爭意識和合作精神。在長期的體育訓(xùn)練中，孩子們可以學(xué)到自我節(jié)制、自我激勵、保持耐心的品質(zhì)，從而在日后的生活中也能夠展現(xiàn)積極向上的精神。
如何為小學(xué)生弘揚(yáng)運(yùn)動精神呢？首先，我們需要建立起一個科學(xué)有效的體育教育體系。在教育體系中，我們需要注重孩子們的生理和心理特征，有針對性地制定體育訓(xùn)練計(jì)劃。其次，我們需要多方面地開展體育訓(xùn)練。除了常規(guī)的運(yùn)動項(xiàng)目之外，我們還需要開展一些具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，例如攀巖、蹦床、滑板等。這些項(xiàng)目不僅能夠增加孩子們的體育技能，更能夠激發(fā)孩子們挑戰(zhàn)極限的勇氣和勇氣。最后，我們還需要為孩子們提供一個良好的社交環(huán)境。通過團(tuán)隊(duì)合作，孩子們可以學(xué)到互相尊重、互相幫助、互相鼓勵的精神，這也是運(yùn)動精神中的重要部分。
第五段：總結(jié)。
總之，弘揚(yáng)運(yùn)動精神，不僅是對小學(xué)生身心發(fā)展的全面保障，也是推進(jìn)中國體育事業(yè)發(fā)展的必要條件。通過多方面的體育訓(xùn)練和社交活動，讓孩子們領(lǐng)略到運(yùn)動精神的無窮魅力，讓孩子們在體育運(yùn)動中培養(yǎng)出自信心、勇氣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等美好品質(zhì)，這才是我們追求的目標(biāo)。我們希望每一位小學(xué)生都能夠喜歡體育運(yùn)動，擁有強(qiáng)健的體魄和積極向上的精神。
運(yùn)動的心得小學(xué)篇二十二
每年一度的小學(xué)生運(yùn)動會是學(xué)校里最令人期待的大型活動之一。運(yùn)動會旨在鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的競爭意識和團(tuán)隊(duì)精神。通過比賽和表演，學(xué)生們能夠展示自己的才能和潛力，增強(qiáng)自信心，獲得成就感。我校最近舉行的運(yùn)動會給我留下了深刻的印象，也讓我體會到了很多。
第二段：積極準(zhǔn)備和參與的重要性。
運(yùn)動會的成功離不開積極的準(zhǔn)備和參與。在運(yùn)動會前，我們學(xué)校開展了各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽以選拔出最具實(shí)力的代表隊(duì)。我積極參加了各項(xiàng)訓(xùn)練，并努力提升自己的運(yùn)動水平。在比賽當(dāng)天，我有幸參加了接力賽，盡管緊張，但我依然全力以赴，為團(tuán)隊(duì)爭取了寶貴的分?jǐn)?shù)。通過這次經(jīng)歷，我意識到積極準(zhǔn)備和參與對于成功至關(guān)重要。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在接力賽中，團(tuán)隊(duì)合作被發(fā)揮到了極致。我們通過不斷的訓(xùn)練，磨合出了默契，互相配合，使得每一個接力手都能夠?qū)⒔恿Π魝鬟f出去。我記得當(dāng)我接到接力棒的時候，心情緊張又激動，但當(dāng)我看到前方等待著我傳遞的隊(duì)友時，我豁然開朗。我知道只有我們團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能夠取得好成績。最終，我們得到了第一名，這是我從未有過的成就感，也讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的力量。
第四段：體會到的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持。
參加運(yùn)動會不僅是一種享受，更是一種挑戰(zhàn)和堅(jiān)持。在長跑比賽中，我遇到了我從未遇到過的困難。起初，我覺得呼吸困難，腿部乏力，差點(diǎn)放棄。然而，我想起了老師和父母的鼓勵，我下定決心要堅(jiān)持到底。盡管前進(jìn)的道路艱辛，我清楚地知道只有堅(jiān)持下去，我才能夠走到終點(diǎn)。最終，我完成了比賽，雖然沒有取得好成績，但我懂得了堅(jiān)持的重要性，也體會到了挑戰(zhàn)帶給我的成長。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次運(yùn)動會，我收獲了很多，對運(yùn)動會有了更深刻的理解。我明白了積極準(zhǔn)備和參與的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的力量，挑戰(zhàn)和堅(jiān)持的意義。希望以后的運(yùn)動會我能取得更好的成績，我將更加努力訓(xùn)練提高自己的技能，與團(tuán)隊(duì)密切合作，更加勇敢地面對挑戰(zhàn)。我相信，通過參加運(yùn)動會，我將不斷成長和進(jìn)步，成為一個更加優(yōu)秀的小學(xué)生。
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