教案需要經(jīng)過實踐檢驗，并不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)。教案的編寫需要注重課時的安排和時間的控制。以下是小編為大家整理的教案范本，僅供參考。大家可以在教學(xué)實踐中根據(jù)自己的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)環(huán)境。希望這些教案范本能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?，讓我們一起努力，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。%20教案是教師在備課過程中編寫的一種詳細(xì)的教學(xué)計劃，它包括了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程等內(nèi)容。教案的編寫可以幫助教師全面理解教材內(nèi)容，合理組織教學(xué)活動，有效提高教學(xué)效果。教案不僅是一份指導(dǎo)教學(xué)的工具，也是評估教學(xué)質(zhì)量的依據(jù)。因此，教師需要認(rèn)真編寫教案，確保教學(xué)過程的科學(xué)性和有效性。那么如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢？首先，教師需要充分了解教學(xué)目標(biāo)，明確教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)。其次，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況和學(xué)習(xí)特點，合理選擇教學(xué)策略和方法。同時，教師還需要精心設(shè)計教學(xué)過程和活動，確保教學(xué)環(huán)節(jié)的連貫性和邏輯性。此外，教師還需要注意教學(xué)資源的合理利用，為教學(xué)活動提供必要的教具和素材。最后，在教學(xué)結(jié)束后，教師應(yīng)對教學(xué)過程進(jìn)行反思和總結(jié)，及時調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)方法，提高自身的教學(xué)水平。以下是小編為大家整理的教案范本，僅供參考。大家可以在教學(xué)實踐中根據(jù)自己的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)環(huán)境。希望這些教案范本能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭屛覀円黄鹋?，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。
體育狼和羊教案參考篇一
小班孩子的年齡特點對圓形的物品較感興趣，把圓盤融入體育游戲中不僅可以發(fā)展孩子們的身體同時還可以增強活動的趣味性。農(nóng)村孩子的體育技能都發(fā)展得特別好，跑、跳、爬都不是問題，于是我根據(jù)我班孩子的發(fā)展特點設(shè)計了這個體育活動。主題是"圓盤變變變"。從中來開發(fā)孩子們的想象力、拋、托物爬行、轉(zhuǎn)圈、應(yīng)變能力、和合作的能力。
體育狼和羊教案參考篇二
1、在練習(xí)長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù)。在分組的時候注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起（即進(jìn)行按水平高低進(jìn)行分類），這是不至于使水平一般的學(xué)生在練習(xí)中同高水平的同學(xué)進(jìn)行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴(yán)和自信，同時也有利于水平一致的同學(xué)間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術(shù)一般的學(xué)生練熟練后再分到水平較高的小組中去。這樣逐步的提高水平。
2、在練短繩的時候很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，這樣自覺的進(jìn)行創(chuàng)新和進(jìn)一步要求發(fā)展，這種精神很可貴，因此在以后的教學(xué)中。
體育狼和羊教案參考篇三
1、扮演角色，活動身體。
師：你們看這是誰呀？（出示小狗頭飾）老師做狗媽媽，你們做誰呀？（狗寶寶）師：狗寶寶們！你們說什么呀？（誒）跟媽媽一起去做游戲好不好？我們聽著音樂，活動下身體吧！
點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈，我是聰明的狗寶寶。
2、散步（練習(xí)爬）。
師：先輕輕的跪下來，再把小手張開，放在前面的地上，移動小手和膝蓋，就可以向前爬動了。（教師示范一次）。
師：狗寶寶們真聰明，這么快就都學(xué)會了正確的爬法：手膝著地慢慢爬，小頭抬起看前方，一步一步要爬穩(wěn)哦！
3、聽信號向前、向后爬。
師：咦？這是什么？（小鼓）原來小鼓也想來和我們狗寶寶做游戲！要唱歌給小朋友聽，我們來聽聽?。ㄟ诉诉藒~）。
師：我們一邊聽聲音邊向前爬，好不好？
師：狗寶寶們真聰明，學(xué)的真快，小鼓要唱別的歌咯，聽聽（嗒嗒嗒~~）。
師：小鼓唱咚咚是狗寶寶們向前爬，那唱嗒嗒嗒的聲音時，我們可以怎么爬？
師：對了，眼睛向前看小鼓，手膝著地往后退，跟著媽媽來學(xué)一學(xué)。
師：我們狗寶寶太厲害了，我們邊聽小鼓唱歌邊爬爬，好不好？
（練習(xí)兩次）。
4、聽信號變換速度向前、向后爬。
師：咦？？？小鼓唱快歌了，那我們怎么爬？唱快歌快快爬，唱慢歌就慢慢爬。
5、小狗曬太陽。
師：狗寶寶們，你們累不累呀？太陽真好，我們曬曬太陽好不好？
（引導(dǎo)幼兒趴在地上曬太陽休息）。
6、游戲“小狗找肉骨頭”
師：看，前面有一片草地，有好多骨頭，看看有些什么顏色？
幼1：我看見有紅色的、綠色的。
師：走了這么長的路，肚子餓死了，我們?nèi)フ胰夤穷^吧！
7、放松活動“和骨頭跳舞”。
活動反思：
在課前準(zhǔn)備的時候，其實考慮的比較多是怎樣給每一個孩子足夠的運動量，讓他們能夠充分的活動，所以在設(shè)計的時候給幼兒的限制較少，讓幼兒在一個較為寬松的氛圍中練習(xí)爬的技能。
因為上課之前沒能試教，所以沒能及時的發(fā)現(xiàn)問題并解決，于是在上課的過程中才發(fā)現(xiàn)了不足的地方。
第一、小朋友們在情景表演中表現(xiàn)出了很多熱情，在練習(xí)技能的過程中很混亂，在評課中張老師提出說應(yīng)該一開始就提出明確的的要求，孩子們才能秩序井然。
第二、在游戲開始的時候，我只想用語言告訴他們應(yīng)怎樣前進(jìn)爬，怎樣后退爬，自己在示范的時候并沒有大聲地提示，有些孩子的注意力并不在我的提示動作上，所以爬的時候，有些小家伙還是不明白怎樣后退爬來，所以出現(xiàn)了各種爬行的姿勢。
第三，因為一開始沒有明確的指令“請你聽我說”、“我下面要講游戲的要求，希望每個小朋友都能認(rèn)真聽我說”，有的男孩子由于太興奮，我的要求根本沒聽進(jìn)去，秩序比較混亂。
這些是我之前有欠考慮的地方，主要問題在于沒能一開始就將清楚游戲的規(guī)則和要求，也沒有足夠的吸引到孩子們的注意。而在活動時，也只是臨時性的提出要求，很多孩子都把注意力放在爬上，沒有關(guān)注到這些要求。這一次讓我吸取到了沒有考慮周全而失敗的課程的經(jīng)驗。所以在以后的體育游戲活動中，我會注意這些問題，盡量避免再發(fā)生。
體育狼和羊教案參考篇四
1、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
（小班體育活動的目的中明確提出：能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)地向前爬。而小班年齡段的孩子大多好奇、好動、好模仿。幼兒身心發(fā)展的特點和需求是制定幼兒園體育活動目標(biāo)的重要依據(jù)。）。
2、喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
（對體育活動的興趣是幼兒積極參加體育活動和自覺進(jìn)行體育活動的動力。）。
體育狼和羊教案參考篇五
(1.)手的運動路線要沿圓弧形。
(2.)動作時，切記不要聳肩。
(3).要去體會圓的動作審美感覺，因為圓是中國舞的重要特征之一。
5.小結(jié)：表揚練得認(rèn)真的學(xué)生，獎勵小紅星，提出回家練習(xí)的要求。
6.師生共同整理場地。
體育狼和羊教案參考篇六
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布臵好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
2、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
3、.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
體育狼和羊教案參考篇七
（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。
導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”12。
的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？
小朋友們齊生回答：是公雞。
（2）模仿動物的叫聲和跳躍。
大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀。
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體。
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。
體育狼和羊教案參考篇八
（一）、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。
（二）、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
（三）、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。
體育狼和羊教案參考篇九
1.師生問好，點名。
2.宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3.橫叉練習(xí)。
4.單手位學(xué)習(xí)(教師邊示范邊講解，學(xué)生邊看邊學(xué)，然后逐個糾正)。
前奏準(zhǔn)備動作，“背手、雙跪坐”，身向2點，視1點。
1-4右手經(jīng)過“蓋手”在身前劃一“立圓”再向旁拉開至“單山手”位。
5“壓腕”成“單山手”，同時視1點。
6—8靜止。
9—12右手經(jīng)“晃手”一周再向下至“單按手”位。
13“壓腕”成“單按手”，同時視1點。
14—16靜止。
第二遍音樂。
1—4右手經(jīng)“撩手”至“單托手”位。
5推腕成“單托手”，同時視1點。
6-8靜止。
9-12右手順原路線還原成“背手”。
16頭還原，視1點。
體育狼和羊教案參考篇十
1．積極參與到各種練習(xí)中，在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望，體驗體育活動的樂趣，增強集體觀念與合作意識。
2．發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強身體機能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣，勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識。
體育狼和羊教案參考篇十一
目標(biāo)：
一、練習(xí)在平行線中間走，發(fā)展幼兒平衡能力；
二、發(fā)展幼兒走的動作，有精神走路。
活動準(zhǔn)備：
3條平行線分別為15厘米20厘米25厘米；紙棒每幼兒一根；錄音機；磁帶《春天》、《學(xué)做解放軍》解放軍帽一個、請2名教師分別扮演兔媽媽和大灰狼。
活動過程：
開始部分：
歌表演《春天》。
基本部分：
一、練習(xí)在平行線中間走。
1、出示軍帽引出空軍開飛機，教師示范，幼兒在3條航線自由練習(xí)；
2、說說航線有什么不一樣，練習(xí)15厘米航行線。
3、集體飛行。
二、游戲：打大灰狼。
情景表演：兔媽媽要去森林采蘑菇，森林里有大灰狼，請解放軍幫忙消滅；
音樂《學(xué)做解放軍》每幼兒一根紙棒，有精神走過小路，潛伏在草地，大灰狼出來，指揮管發(fā)出“射擊”命令，幼兒用紙棒射擊，大灰狼倒下。解放軍一個跟一個走回小路；（游戲可進(jìn)行2次）。
三、結(jié)束部分：
每幼兒評一朵小花，聽《學(xué)做解放軍》音樂，一個跟一個走出活動場地。
體育狼和羊教案參考篇十二
小班的孩子特別喜歡爬，而在日常生活中，由于安全、衛(wèi)生等原因，教師和家長都不允許孩子盡情地爬。一次，在進(jìn)行《秋葉飄》這個主題活動時，我?guī)е⒆觽冊谛淞掷飹淙~。一隊運食的小螞蟻引起了幾個孩子的注意，螞蟻爬到哪兒，孩子們就追隨著爬到哪兒。小班健康學(xué)科中對幼兒的爬有明確的目標(biāo)和要求，而機械的爬顯得枯燥無味，難以引起幼兒的興趣。于是我設(shè)臵了一個螞蟻媽媽帶小螞蟻散步、游戲、找糧的情境，讓幼兒臵身于游戲情境之中，在一系列游戲場景的變換中練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、倒退爬，以此來滿足孩子爬的興趣和欲望，并相應(yīng)提高他們爬的能力。
體育狼和羊教案參考篇十三
教師活動：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.
同學(xué)活動：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
體育狼和羊教案參考篇十四
1、教師在確定角色時，要善于利用懸念和期待效應(yīng)。當(dāng)說到“現(xiàn)在該是……”時，應(yīng)有意拉長聲音并做短暫的停頓，以加強幼兒期待心理和懸念，提高他們的情緒緊張性和集中注意，然后突然宣布跑的角色。這樣會明顯提高幼兒興趣，增強教育效果。
2、說兒歌前宜先讓幼兒左右看看并記住兩邊的同伴。
3、有的孩子跑步心切，一聽教師說完跑字就迫不及待地跑出，不管是否叫到自己擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧Ｒ虼耍處熞嵝延變河涀∽约旱慕巧犌逍盘柡笤倥堋?/p>
4、要組織和鼓勵沒跑的幼兒給跑的同伴加油并提醒其站位。也可讓他們觀察誰先跑回。
5、要鼓勵幼兒爭先跑回，以培養(yǎng)其競爭意識。
6、變化游戲的方法：
（1）可改自然快跑為模仿跑；改單人跑為雙人跑。
（2）可用其它符號代動物角色。如可用紅、黃、藍(lán)三色紙片作為三種動物的標(biāo)志。
體育狼和羊教案參考篇十五
1、游戲一："小小交通警"出示箭頭手勢牌，變換手勢牌孩子根據(jù)箭頭的方向雙腳跳。請一位小朋友戴手勢牌指揮游戲。換指揮的幼兒，游戲反復(fù)。
2、游戲二：動物骰子游戲。
(1)先學(xué)學(xué)兔子、袋鼠、青蛙等幾種小動物是怎樣跳的。
出示："動物骰子"，講明玩法：擲骰子，最上面是什么動物，就學(xué)什么動物跳。老師示范一次后，請小朋友擲篩子，游戲重復(fù)。
(2)出示"帶箭頭的動物骰子"。講明玩法：看到篩子上面是哪種小動物，箭頭指向哪里，就學(xué)那種小動物向箭頭的方向跳。
體育狼和羊教案參考篇十六
(一)開始準(zhǔn)備部分：
一、體育委員整隊。
二、師生問好。
三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊列練習(xí)：1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)。
1.伸展運動;2.頭部運動;3.擴胸運動;4.體側(cè)運動;5.體轉(zhuǎn)運動;6.踢腿運動;7.全身運動;8.跳躍運動;9.整理運動。
要求：站隊做到快、靜、齊。
教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習(xí)。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真。
(二)基本部分。
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做。
2.學(xué)生原地模仿動作。
3.慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(xí)(音伴)。
二、各種方式的跑。
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)。
要求;動作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習(xí);3.追逐跑練習(xí);4.換物跑練習(xí);5.教學(xué)比賽;6.指導(dǎo)、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真。
(三)結(jié)束部分：
1.整隊放松：《找朋友》。
體育狼和羊教案參考篇十七
技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學(xué)重點：排成四路縱隊。
體育狼和羊教案參考篇十八
一節(jié)課是由多個環(huán)節(jié)組成的。所以在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計時應(yīng)注意環(huán)節(jié)瀑布的過渡，使整堂課的設(shè)計顯現(xiàn)出流暢性。只有經(jīng)過經(jīng)過教師巧妙的構(gòu)思，使課堂上的所有練習(xí)都圍繞主體教材進(jìn)行設(shè)計的，都是為主教材和教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，從而使教學(xué)流程、教師的教法、學(xué)生的學(xué)法成為一個融合的整體。
體育狼和羊教案參考篇十九
本次教研活動我收獲很多，在活動中真真切切的體會到了“體育活動”和“體育游戲活動”的區(qū)別。本次活動，活動材料比較簡單，但是玩法很多，充分發(fā)揮了幼兒的自主性。因為天氣比較熱，所以我縮短了整個游戲活動的時間。幼兒自主探索紙袋的玩法時，由于時間較短，幼兒玩的不夠盡興。幼兒在練習(xí)手腳著地爬的時候，我沒有過多的指導(dǎo)，導(dǎo)致游戲環(huán)節(jié)時仍然有幾個小朋友是手膝著地爬。
體育狼和羊教案參考篇二十
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分。
5分鐘左右。
運動強度：小a、熱身跑：我們是一條大長繩。
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進(jìn)行蛇行跑。b、繩操表演。
上肢運動。
體轉(zhuǎn)運動。
腹背運動。
踢腿運動。
跳躍運動教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評和互評。
（三）、基本部分。
28分鐘左右。
a、花樣跳繩。
13分鐘左右。
運動強度：中上。
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。b、并腳跳。
5分鐘左右。
運動強度：中上。
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?/p>
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。
c、迎面投繩。
10分鐘左右。
運動強度：中動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分。
5分鐘左右。
運動強度：小a、放松游戲：踩繩。
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。
b、評價。
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進(jìn)行自我評價。
3、收拾器材。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17633563.html】
