人類(lèi)社會(huì)發(fā)展至今，總結(jié)已經(jīng)成為一種重要的思維活動(dòng)和表達(dá)方式。好的總結(jié)應(yīng)該具備準(zhǔn)確性、簡(jiǎn)潔性和邏輯性，能夠清晰地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。以下是一些權(quán)威專(zhuān)家的建議和指導(dǎo)，希望能夠幫助大家更好地解決問(wèn)題。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇一
1、昔日流行食物高大上，如今追求營(yíng)養(yǎng)全面好。
2、關(guān)注膳食營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)我中華少年。
3、今吃肉，明食魚(yú)，蔬菜瓜果別忘記，豆、奶制品應(yīng)攝取——均衡飲食，助力成長(zhǎng)。
4、美味營(yíng)養(yǎng)都兼顧，健健康康新生代。
5、垃圾食品真搗蛋，天天跑來(lái)?yè)屩鞑?。一起跑去打敗他，身體健康笑哈哈。
6、我要健康!我要壯!不挑不偏均營(yíng)養(yǎng)!
7、早上吃的是營(yíng)養(yǎng)，中午吃的是力量，晚上吃的是能量。
8、日日合理膳食，月月健健康康，天天均衡營(yíng)養(yǎng)，歲歲幸福安康。
9、膳食寶塔一層層，谷蔬肉奶一類(lèi)類(lèi)，要問(wèn)如何有營(yíng)養(yǎng)，不挑食來(lái)最健康。
10、新鮮果蔬好營(yíng)養(yǎng)，粗糧細(xì)糧混吃香;魚(yú)蝦肉蛋增能量，孩子健康樂(lè)成長(zhǎng)。
11、營(yíng)而有度，養(yǎng)而不胖。
12、嘗五顏六色的蔬菜，過(guò)五彩繽紛的童年。
13、炸雞排，烤香腸，危害多來(lái)易長(zhǎng)胖;純牛奶，葷素搭，水果蔬菜促健康。
14、你挑食，成瘦子，你貪吃，成胖子，合理膳食強(qiáng)體質(zhì)。
15、學(xué)生膳食好，學(xué)校家長(zhǎng)沒(méi)煩惱，讀書(shū)考試都輕松，我們一起沖沖沖!
16、跟“豆芽菜”“小胖墩”saygoodbye，跟孩子健康sayyes!
17、健康身，營(yíng)養(yǎng)心，功勞都在飲食均;考慮周，膳食優(yōu)，健康生活不再愁。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇二
身體是革命的本錢(qián)，身體健康才能完成其他的一切事情。所謂病從口入，因此我們要注意飲食健康。
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！比欢?，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類(lèi)等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，我們初一(六)班代表初一年級(jí)全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天!
同學(xué)們，你們知道食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件嗎?營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響我們的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。調(diào)查表明，我國(guó)0-20歲人群貧血患病率為6-29%。10年間，我國(guó)7-18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良患病率分別上升了4.66和3.46個(gè)百分點(diǎn)。同樣，因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，加上活動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖發(fā)生率也逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給我們的健康帶來(lái)危害，是成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，對(duì)于普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。
同學(xué)們，你注意到了嗎?就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒(méi)吃早餐就來(lái)上課，有的課間才匆忙吃一點(diǎn)，甚至課上偷偷摸摸吃。吃的還是些餅干，署片之類(lèi)的零食。早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類(lèi)物質(zhì)，即肉蛋類(lèi)+谷物類(lèi)+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就放回去，然后就去買(mǎi)零食和冷飲。既浪費(fèi)糧食又損害了自己的健康。薯片、餅干等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我們?cè)谇啻浩谒璧臓I(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)就不宜多吃，作為正餐當(dāng)然萬(wàn)萬(wàn)不可。經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)因腸胃不適請(qǐng)假，我們班就曾有個(gè)同學(xué)因此休學(xué)，嚴(yán)重影響正常的生活和學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們引以為戒。還有不少同學(xué)不顧學(xué)校的規(guī)定，既不在校又不回家吃飯，而是長(zhǎng)期在學(xué)校周?chē)臄傸c(diǎn)吃飯，甚至還去那些無(wú)證攤點(diǎn)買(mǎi)燒烤油炸的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很令人堪憂的，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂“美食”的誘惑，拿自己的健康做賭注，真是危險(xiǎn)啊。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離小攤小販，遠(yuǎn)離三無(wú)食品和垃圾食品，遠(yuǎn)離肥胖與慢性病，健康營(yíng)養(yǎng)快樂(lè)生活每一天!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日-意義。
1989年成立的中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木的主持下，結(jié)合世界衛(wèi)生組織2000年人人享有衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略目標(biāo)，制定了1991年至2000年10年學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作計(jì)劃。這一計(jì)劃命名為“護(hù)苗系統(tǒng)工程”，其中確定每年5月20日為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
1989年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已十多個(gè)春秋。
自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。數(shù)年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，2001年5月，教育部、衛(wèi)生部以(衛(wèi)疾控發(fā)【2001】120號(hào))文聯(lián)合頒布文件將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”法定下來(lái)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日-學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低，我國(guó)20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差、吸收少;學(xué)生鈣攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的40.6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費(fèi)量偏低有關(guān)。值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動(dòng)量較大，故城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
綠色陣營(yíng)環(huán)保社全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日對(duì)我校200余名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中200份分析統(tǒng)計(jì)如下：
1、你認(rèn)為飲食與你的身心健康有關(guān)系嗎?
70%關(guān)系很大25%有所影響5%沒(méi)有關(guān)系。
2、你早餐吃什么?
3、你經(jīng)常喝什么?
10%果汁飲料5%可樂(lè)等碳酸飲料10%礦泉水或純凈水70%白開(kāi)水5%其它。
4、你想通過(guò)科學(xué)合理的飲食變得更加：
80%健康占8%美麗占 12%聰明。
5、你平時(shí)吃的零食種類(lèi)為：
6、你最?lèi)?ài)吃的食物是：
15%雞鴨魚(yú)肉25%蔬菜26%主食24%水果3%奶6%零食1%速食品。
7、你常食用高脂食品嗎?(如油炸食品、蛋黃、豬腦、蟹黃等食物)。
15%是85%否。
8、你常食用比較咸的食物么(如：榨菜、泡菜、咸魚(yú)、臘肉等腌制品)。
21%是79%否。
9、你是否每天食用一斤新鮮綠葉蔬菜?
3%是97%否。
10、你每天喝多少杯水?
針對(duì)我校學(xué)生用餐現(xiàn)狀，現(xiàn)提出一下用餐建議：
早上最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，營(yíng)養(yǎng)健康的早餐要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。
化學(xué)化工系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。
綠色陣營(yíng)環(huán)保社生活部。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇三
今年5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)主題是：“52110，健康快樂(lè)行”。
“52110”即“5”是每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮的水果，約200-400克;“2”是每天看電視、使用電腦、手機(jī)登電子產(chǎn)品玩游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);“1”是每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);“1”是每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖飲料。
開(kāi)展的`活動(dòng)。
【活動(dòng)一】5月9日國(guó)旗下講話：甘文燕(主題：關(guān)注營(yíng)養(yǎng)茁壯成長(zhǎng))。
【活動(dòng)二】5月10日：健康晨會(huì)課：碘缺乏病防治宣教(各班)。
【活動(dòng)三】5月16日：張貼營(yíng)養(yǎng)宣傳海報(bào)(甘文燕)。
【活動(dòng)四】各班開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日健康晨會(huì)課宣教(5月17日)。
醫(yī)務(wù)室發(fā)短信至教師手機(jī)，內(nèi)容：今年5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)主題是：“52110，健康快樂(lè)行”?！?2110”即“5”是每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮的水果，約200-400克;“2”是每天看電視、使用電腦、手機(jī)登電子產(chǎn)品玩游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);“1”是每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);“1”是每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖飲料。
【活動(dòng)五】營(yíng)養(yǎng)食譜。
1~6年級(jí)，各班以家庭為單位，各班上交2份“一周營(yíng)養(yǎng)早餐食譜”，男女生各一份。
【活動(dòng)六】營(yíng)養(yǎng)小報(bào)。
1~5年級(jí)，以班級(jí)為單位，各班上交一份營(yíng)養(yǎng)小報(bào)。
鎮(zhèn)江市江濱實(shí)驗(yàn)小學(xué)醫(yī)務(wù)室。
201x年5月12日。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇四
1、運(yùn)動(dòng)澆活生命之花，營(yíng)養(yǎng)孕育健康之果。
2、粒米雖小猶不易，莫把辛苦當(dāng)兒戲。
3、飲食天下，健康未來(lái)。
4、歡樂(lè)在于寬容，健康源于運(yùn)動(dòng)。
5、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。
6、科學(xué)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，身體真健康。
7、活出健康人生。
8、吃營(yíng)養(yǎng)，享健康。
9、天天有營(yíng)養(yǎng)，人人享健康。
10、愛(ài)健康，愛(ài)生活。
11、綠色好營(yíng)養(yǎng)，健康正能量。
12、健康人生，營(yíng)養(yǎng)先鋒。
13、關(guān)注健康，講究營(yíng)養(yǎng)。
14、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)健康。
15、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
16、營(yíng)養(yǎng)、健康，和-諧同行。
17、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
18、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
19、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
20、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
21、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
22、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
23、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
24、營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食。
25、營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
26、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
27、大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健。
28、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
29、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
30、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
31、喝牛奶，保健康。
33、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
34、營(yíng)養(yǎng)食品安全與健康。
35、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
36、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
37、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
38、全面、均衡、適量——遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
39、全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
41、均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康。
42、營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食。
43、營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
44、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
45、大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健。
46、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
47、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
48、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
49、喝牛奶，保健康。
51、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
52、營(yíng)養(yǎng)食品安全與健康。
53、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
54、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
55、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
56、遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
57、全面、均衡、適量——遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
58、全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
60、均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇五
據(jù)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)陳永祥介紹，自2006年開(kāi)始，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)每年組織專(zhuān)家撰寫(xiě)《中國(guó)兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告》藍(lán)皮書(shū)并向全國(guó)發(fā)行，今年的藍(lán)皮書(shū)主要介紹了飲食、運(yùn)動(dòng)與健康，鼓勵(lì)學(xué)生以“52110”為目標(biāo)規(guī)范生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康生活方式。
當(dāng)日，圍繞“52110，健康快樂(lè)行”為主題開(kāi)展的一系列宣傳教育活動(dòng)在無(wú)錫惠山金橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校舉行。據(jù)悉，該活動(dòng)由中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)聯(lián)合中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國(guó)奶業(yè)協(xié)會(huì)和中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育與衛(wèi)生分會(huì)五家主辦單位，江蘇省疾病預(yù)防控制中心、江蘇省衛(wèi)生監(jiān)督所、無(wú)錫市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)、無(wú)錫市教育局協(xié)辦，無(wú)錫市疾病預(yù)防控制中心、無(wú)錫市衛(wèi)生監(jiān)督所和無(wú)錫金橋教育集團(tuán)承辦。
青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。不健康的生活方式不僅影響兒童青少年現(xiàn)時(shí)身心健康，也會(huì)增加成年期疾病如心腦血管病、糖尿病等疾病早發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)馬軍教授表示，近30年來(lái)，我國(guó)兒童青少年的形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，營(yíng)養(yǎng)狀況得到改善，但新問(wèn)題也不斷涌現(xiàn)，兒童青少年的肺功能持續(xù)偏低，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例不斷攀升。
報(bào)告顯示，1985-2014年，30年來(lái)，我國(guó)學(xué)生肥胖檢出率呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)趨勢(shì)，其中城市男生肥胖檢出率從1985年的0.2%增長(zhǎng)到2014年的11.1%。另外，男生肥胖的檢出率高于女生，且男生增長(zhǎng)更快，城市高于鄉(xiāng)村，但鄉(xiāng)村增幅更大。肥胖導(dǎo)致高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更大，2014年體重正常和肥胖學(xué)生的血壓偏高檢出率分別為4.96%和17.86%，相差近3倍。形勢(shì)更為嚴(yán)峻的是學(xué)生視力情況，報(bào)告顯示，2005-2014年，我國(guó)學(xué)生視力不良檢出率不斷增長(zhǎng)，城市學(xué)生視力不良率更高，但鄉(xiāng)村學(xué)生視力不良率增長(zhǎng)更快。2014年，城市學(xué)生檢出率接近70%，鄉(xiāng)村則接近60%，低年齡組視力不良檢出率增長(zhǎng)更為迅速，視力不良呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)。
對(duì)此，馬軍分析認(rèn)為，造成兒童青少年超重肥胖的因素很多，但主要原因包括缺乏營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，能量的攝入與消耗不平衡，高能量食物如油炸食品、含糖飲料等吃得多，而運(yùn)動(dòng)量少，靜態(tài)時(shí)間多?！敖ㄗh兒童青少年調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃高能量食物，不喝含糖飲料;同時(shí)，增加戶外運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行1小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)。”馬軍說(shuō)，“增加戶外運(yùn)動(dòng)不僅能預(yù)防和控制肥胖，還能大大降低近視的發(fā)生幾率，延遲近視的發(fā)生時(shí)間，以及降低高度近視的發(fā)生幾率?！?/p>
為提高兒童青少年的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活方式，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)聯(lián)合中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)等單位共同發(fā)出倡議“52110，健康快樂(lè)行”。
陳永祥表示，今年推出“健康快樂(lè)行——健康生活方式之飲食與運(yùn)動(dòng)：‘52110’”，主要基于世界衛(wèi)生組織相關(guān)理念，依據(jù)2012年度衛(wèi)生公益性行業(yè)科研專(zhuān)項(xiàng)“學(xué)生重大疾病防控技術(shù)和相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)研制及應(yīng)用”研究成果，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式，規(guī)范中小學(xué)生每日行為目標(biāo)，從而促進(jìn)兒童青少年健康。
無(wú)錫金橋教育集團(tuán)董事長(zhǎng)馬自雄表示，金橋經(jīng)過(guò)16年努力，至今已有7000多名學(xué)生，學(xué)校不僅要抓德育、智育、體育、美育，還要抓食育，“飯菜質(zhì)量就是辦學(xué)質(zhì)量”，除了教學(xué)生文明用餐、愛(ài)惜糧食，養(yǎng)成良好用餐習(xí)慣外，吃什么怎么吃也很重要，學(xué)校食堂設(shè)備齊全，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，讓學(xué)生吃得開(kāi)心、吃得健康。
據(jù)了解，“52110”行為目標(biāo)主要是：
2：腦、玩電子看電視、使用電游戲的時(shí)間每天不超過(guò)2小時(shí)。
1：每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
0：不喝含糖飲料。
據(jù)悉，為推動(dòng)“52110”行為目標(biāo)的落實(shí)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)推出了一系列舉措。據(jù)促進(jìn)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)兼辦公室主任孟文瑞介紹，今年，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)和中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)聯(lián)合命名“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康示范學(xué)?！?4所，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)和中國(guó)奶業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合命名“國(guó)家學(xué)生飲用奶計(jì)劃推廣示范學(xué)?！?7所，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)和中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育與衛(wèi)生分會(huì)聯(lián)合主辦的“全國(guó)青少年?duì)I養(yǎng)與健康知識(shí)大賽”評(píng)出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)學(xué)校50所。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇六
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已15個(gè)春秋。在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。學(xué)生飲用奶日供量約8萬(wàn)盒的昆明市成為首屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)主辦城市。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早、午、晚餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐設(shè)計(jì)的基本要求。
按照我國(guó)學(xué)生每目膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量基本要求，一般早餐食譜中的各種營(yíng)養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的30％左右。
按照"五谷搭配、粗細(xì)搭配、葷素搭配、多樣搭配"的基本原則，盡可能使?fàn)I養(yǎng)早餐達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食的要求。
營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)有粥面類(lèi)、面點(diǎn)類(lèi)、冷菜類(lèi)等三部分組成，在餐后加一份瓜果補(bǔ)充維生素。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生午餐的營(yíng)養(yǎng)素設(shè)計(jì)量，應(yīng)占全天供給量的35～40%。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐的食物供給量，應(yīng)包括瓜果蔬菜類(lèi)、大豆及其制品類(lèi)、魚(yú)肉禽蛋類(lèi)等三類(lèi)食物，并所占比重分別為65%、10%、25%左右較為適宜。
重視菜譜色、香、味、形、質(zhì)的合理搭配。
要善于做些價(jià)廉物美又營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴，如豆制品、豬肝、海帶、肥肉、胡蘿卜等食物。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐的食物應(yīng)包括瓜果蔬菜類(lèi)、大豆及其制品類(lèi)、魚(yú)禽蛋奶類(lèi)等三大類(lèi)食物，所占比重分別為60%、10%、30%左右較為適宜。
要重視菜譜色、香、味、形、質(zhì)的合理搭配。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇七
食物是人類(lèi)生存的基本條件，而營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，特別是直接影響青少年的體能與智力發(fā)育，全國(guó)抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)兒童青少年膳食中熱量的供給已基本達(dá)標(biāo)，但蛋白質(zhì)供給偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例偏少，鈣，鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素的供給明顯不足。由于我國(guó)膳食中鐵的吸收利用率低，0-20歲人群貧血患病率為—6-29%。1995年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，我國(guó)7-18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良率分別為26.87%和38.27%比1985年分別上升了4.66和3.46個(gè)百分點(diǎn)。
我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，在城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，因缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)導(dǎo)致食物的攝入不平衡。特別是中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，營(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食不挑食，而且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村小孩。
另外，城市里很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。
其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。1989年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已二十多個(gè)春秋。
自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。數(shù)年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，5月，教育部、衛(wèi)生部以(衛(wèi)疾控發(fā)120號(hào))文聯(lián)合頒布文件將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”法定下來(lái)。
1991、1992年是：“營(yíng)養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上”;。
1993年是：“營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食”;。
1994年是：“營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量”;。
1995年是：“營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量”;。
是：“大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健”;。
是：“營(yíng)養(yǎng)給你健康智慧和力量”;。
是：“建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)”;。
年是：“營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才”;。
20是：“喝牛奶，促健康”;。
是：“保證食品安全，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐發(fā)展”。
是：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。
是：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。副標(biāo)題：預(yù)防慢性病，從青少年抓起。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行”
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”
是：“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
是：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇八
我針對(duì)這個(gè)問(wèn)題查了很多資料，書(shū)上說(shuō)：“合理營(yíng)養(yǎng)是維持身體健康的基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人類(lèi)發(fā)展繁衍最基本的物質(zhì)條件，主要來(lái)源于食物。孩子挑食，偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起貧血，免疫力底下，智力和身體發(fā)育遲緩。當(dāng)然，也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬于偏食兒童，他們著重吃肉，并不愛(ài)吃蔬菜，達(dá)不到中國(guó)兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學(xué)安排膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，全面，合理的獲取營(yíng)養(yǎng)。
那么，怎樣的飲食才算好呢?我們要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充提內(nèi)的維生素，少吃肉類(lèi)食品。因?yàn)榫S生素是保證人體正常機(jī)能和健康的一類(lèi)化學(xué)物質(zhì)，是人體必不可少的。其中大多數(shù)是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來(lái)供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那么那幾樣維生素的主要來(lái)源是什么?讓我來(lái)告訴你吧!維生素a的'主要來(lái)源有：胡蘿卜，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu;維生素d的主要來(lái)源有：肝，魚(yú)，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu;維生素e的主要來(lái)源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3.0lu;維生素c的主要來(lái)源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg;維生素b1的主要來(lái)源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是0.6mg;維生素b2的主要來(lái)源有：小米，面粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0.6mg;維生素b12的主要來(lái)源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1.5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來(lái)安排膳食了吧!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇九
今天是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年的主題是“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”。在學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我校積極開(kāi)展“5.20營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)”。結(jié)合我校實(shí)際情況,面向師生和家長(zhǎng)積極做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的宣傳活動(dòng),小結(jié)如下:。
為了提高對(duì)做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳工作的認(rèn)識(shí),針對(duì)今年活動(dòng)主題,我校制定切實(shí)可行的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳專(zhuān)題活動(dòng)計(jì)劃;結(jié)合“5.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”采取多種形式做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳,如板報(bào),廣播,家長(zhǎng)信等;結(jié)合本校實(shí)際在學(xué)生中組織主題班會(huì),營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng).
(一)組織參加營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。
5月16日至5月20日期間，我校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日活動(dòng)，以學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報(bào)、手抄報(bào)等式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳。并通過(guò)校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。并在每班進(jìn)行一節(jié)“培養(yǎng)健康的飲食行為”為主題的健康教育課。
(二)組織學(xué)生參加營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
各班開(kāi)展“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的班會(huì)，并組織以“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的.飲食習(xí)慣”為主題的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并評(píng)選出組織好的班級(jí)。
(三)組織家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)學(xué)習(xí)。
學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十
同學(xué)們：
你們知道食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件嗎？營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響我們的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。調(diào)查表明，我國(guó)0—20歲人群貧血患病率為6—29%。10年間，我國(guó)7—18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良患病率分別上升了4。66和3。46個(gè)百分點(diǎn)。同樣，因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，加上活動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖發(fā)生率也逐年升高，有的地方高達(dá)15。3%。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給我們的健康帶來(lái)危害，是成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，對(duì)于普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。
同學(xué)們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒(méi)吃早餐就來(lái)上課，有的課間才匆忙吃一點(diǎn)，甚至課上偷偷摸摸吃。吃的還是些餅干，署片之類(lèi)的零食。早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類(lèi)物質(zhì)，即肉蛋類(lèi)+谷物類(lèi)+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就放回去，然后就去買(mǎi)零食和冷飲。既浪費(fèi)糧食又損害了自己的健康。
薯片、餅干等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我們?cè)谇啻浩谒璧臓I(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)就不宜多吃，作為正餐當(dāng)然萬(wàn)萬(wàn)不可。經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)因腸胃不適請(qǐng)假，我們班就曾有個(gè)同學(xué)因此休學(xué)，嚴(yán)重影響正常的生活和學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們引以為戒。還有不少同學(xué)不顧學(xué)校的規(guī)定，既不在校又不回家吃飯，而是長(zhǎng)期在學(xué)校周?chē)臄傸c(diǎn)吃飯，甚至還去那些無(wú)證攤點(diǎn)買(mǎi)燒烤油炸的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的'廚房衛(wèi)生情況也是很令人堪憂的，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂“美食”的誘惑，拿自己的健康做賭注，真是危險(xiǎn)啊。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離小攤小販，遠(yuǎn)離三無(wú)食品和垃圾食品，遠(yuǎn)離肥胖與慢性病，健康營(yíng)養(yǎng)快樂(lè)生活每一天！
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全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十一
營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家在首屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)新聞發(fā)布會(huì)上呼吁，盡管城鄉(xiāng)生活日益富裕，但城鄉(xiāng)中小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題仍應(yīng)引起全社會(huì)的重視關(guān)注。
營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素，它直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。國(guó)家學(xué)生飲用奶計(jì)劃專(zhuān)家委員會(huì)主任蔣建平認(rèn)為，由于某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏所造成的營(yíng)養(yǎng)不良，并未隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展而自然消失。
據(jù)他介紹，有數(shù)據(jù)表明，不論城市與農(nóng)村，中小學(xué)生的日均攝入鈣的數(shù)量明顯不足，僅達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)的40%——50%。
尤其是農(nóng)村兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況更令人擔(dān)憂，5歲以下的農(nóng)村兒童的低體重率和生長(zhǎng)遲緩率分別達(dá)到23.9%和29.5%，直接影響著兒童和青少年的健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)城市中小學(xué)生肥胖率上升較快，如2001年北京高達(dá)15%——17%，高出全國(guó)10個(gè)百分點(diǎn)，肥胖已成為一個(gè)突出問(wèn)題。由于中小學(xué)生體育鍛煉量不夠，以致2000年學(xué)生體能素質(zhì)指標(biāo)比1995年有所下降。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郭櫛懿說(shuō)，有數(shù)據(jù)表明我國(guó)11歲——14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2——3厘米，主要原因是我國(guó)青少年膳食不平衡，導(dǎo)致身體缺乏維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素而營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，西部地區(qū)兒童營(yíng)養(yǎng)不良較東部嚴(yán)重，身高體重不達(dá)標(biāo)的比例為20%，生長(zhǎng)遲緩的比例則高達(dá)30%。專(zhuān)家認(rèn)為，大力宣傳普及營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與食品衛(wèi)生知識(shí)，掃除“營(yíng)養(yǎng)盲”在我國(guó)城鄉(xiāng)已成當(dāng)務(wù)之急。
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已15個(gè)春秋。
在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十二
為了讓學(xué)生建立科學(xué)、健康的飲食觀，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，在全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日來(lái)臨之際，xx小學(xué)精心安排，組織各班學(xué)生開(kāi)展系列活動(dòng)，取得良好效果。
一、召開(kāi)主題班會(huì)，了解營(yíng)養(yǎng)常識(shí)，學(xué)校給各班印發(fā)《全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的來(lái)歷》宣傳資料，向?qū)W生宣講全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的`來(lái)歷，設(shè)立背景、設(shè)立宗旨、基本要求（三餐設(shè)計(jì)）等知識(shí)，使學(xué)生拓寬了知識(shí)面，增強(qiáng)了健康意識(shí)。
二、征集手抄報(bào)，加深健康意識(shí)，學(xué)校安排以全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日為主題的手抄報(bào)征集活動(dòng)，要求學(xué)生人人參與，征集優(yōu)秀作品，開(kāi)啟創(chuàng)新意識(shí)，強(qiáng)化健康第一觀念。
三、制定營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生與家長(zhǎng)配合，制定個(gè)人周早餐計(jì)劃，發(fā)揮小手拉大手作用，向家長(zhǎng)普及健康常識(shí)。
本次活動(dòng)同時(shí)為我市全國(guó)衛(wèi)生城市復(fù)檢做出了應(yīng)盡義務(wù)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
大家都知道，身體是革命的本錢(qián)，而合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之一?？墒菍?shí)際上，我們身邊許多同學(xué)不重視飲食營(yíng)養(yǎng)，挑食、偏食不說(shuō)，甚至不吃早餐；不好好吃中飯，愛(ài)吃零食，甚至用零食代替主食。長(zhǎng)此以往，這些都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。
在此我向大家發(fā)出以下呼吁：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注重早餐內(nèi)容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的`能量，人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài)。然而我們可以注意到：有的同學(xué)在上學(xué)的日子里，因?yàn)樵缟系臅r(shí)間緊張，選擇不吃早餐或者在上學(xué)的路上將早餐解決。早上時(shí)間緊張多半由貪睡引起，同學(xué)們?cè)缟舷攵嗨粫?huì)兒的想法當(dāng)然可以理解，但同時(shí)這樣做肯定會(huì)將早餐時(shí)間壓縮。這時(shí)我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車(chē)上，看起來(lái)這么做既不妨礙多睡一會(huì)兒，也不耽誤吃早飯，但實(shí)際上會(huì)引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個(gè)辦法調(diào)整一下自己的時(shí)間安排。早晨早起10分鐘，做事動(dòng)作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時(shí)間，做著吃才是最好的姿勢(shì)。不吃早餐就更為不對(duì)了，不僅要吃，還應(yīng)該注重早餐質(zhì)量。同學(xué)們上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學(xué)認(rèn)為不吃早餐不易肥胖，其實(shí)不然，不食早餐會(huì)令人更易肥胖。有不少研究認(rèn)為：早餐的量應(yīng)該是最多的、內(nèi)容也應(yīng)該是最豐富的。
2、注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜歡吃葷，熱衷于大魚(yú)大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧，對(duì)于粗糧的攝入少；有的同學(xué)對(duì)于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，注意力不集中，長(zhǎng)不高；腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差等。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的飲食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時(shí)，我們也要加強(qiáng)平日里的體育鍛煉，通過(guò)這一方式提高身體素質(zhì)。
3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛(ài)，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對(duì)于正長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會(huì)損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買(mǎi)許多零食，有時(shí)拎著一個(gè)大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時(shí)候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無(wú)法保證的。其中可能會(huì)有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽(tīng)起來(lái)都覺(jué)得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學(xué)們，讓我們關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質(zhì)，為我們健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)！
我的講話完畢，謝謝大家
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十四
第_屆“全民營(yíng)養(yǎng)周”，主題是“吃動(dòng)平衡，健康體重”。今年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，主題是：“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)，平衡促健康”。合理的營(yíng)養(yǎng)和健康的身體是學(xué)生全面發(fā)展的'基礎(chǔ)，為倡導(dǎo)健康生活方式，促進(jìn)合理膳食營(yíng)養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確食育理念、不斷提高學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，__鎮(zhèn)中心中學(xué)圍繞今年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)主題開(kāi)展了一系列宣傳活動(dòng)。
首先利用學(xué)校校園廣播、健康教育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳，讓學(xué)生了解全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的由來(lái)、中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的重要性以及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良等疾病預(yù)防知識(shí);其次在校內(nèi)懸掛“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)，平衡促健康”宣傳橫幅，營(yíng)造宣傳氛圍，出一期全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳專(zhuān)刊宣傳營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí);在21日上午__鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院疾控中心工作人員也走進(jìn)校園對(duì)學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳，對(duì)師生提出的問(wèn)題及時(shí)給于解答，為學(xué)生發(fā)放宣傳單并建議他們帶回家讓家長(zhǎng)了解相關(guān)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí);另外我們還在校園內(nèi)多處張貼宣傳海報(bào)，提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)膳食和運(yùn)動(dòng)的重要性。
慧吃慧動(dòng)，健康體重，“吃動(dòng)平衡促健康”是一項(xiàng)長(zhǎng)期而且影響孩子一生的健康工程，需要學(xué)校、家庭和全社會(huì)的共同關(guān)注和推動(dòng)。希望通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，能提高師生及家長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知水平，逐步建立科學(xué)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食，堅(jiān)持參加體育鍛煉，遠(yuǎn)離肥胖與慢性病，健康快樂(lè)每一天。
為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十五
今年5。20是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年的主題是“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”。在學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我校積極開(kāi)展“5。20營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)”。結(jié)合我校實(shí)際情況，面向師生和家長(zhǎng)積極做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的宣傳活動(dòng)，小結(jié)如下：
為了提高對(duì)做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳工作的認(rèn)識(shí)，針對(duì)今年活動(dòng)主題，我校制定切實(shí)可行的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳專(zhuān)題活動(dòng)計(jì)劃；結(jié)合”5。20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”采取多種形式做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳，如板報(bào)，廣播，家長(zhǎng)信等；結(jié)合本校實(shí)際在學(xué)生中組織主題班會(huì)，營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
5月16日至5月20日期間，我校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日活動(dòng)，以學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報(bào)、手抄報(bào)等式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳。并通過(guò)校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。并在每班進(jìn)行一節(jié)“培養(yǎng)健康的飲食行為”為主題的健康教育課。
各班開(kāi)展“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的班會(huì)，并組織以“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并評(píng)選出組織好的班級(jí)。
學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十六
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，5月20日，大家關(guān)注更多的是520這個(gè)數(shù)字所代表的含義。然而，對(duì)與我們健康息息相關(guān)的節(jié)日——全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日卻鮮為人知。為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，提高大學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，科學(xué)健康生活，也為了慶祝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的到來(lái)，我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)與生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)聯(lián)合舉辦了一次以“健康營(yíng)養(yǎng)，伴你成長(zhǎng)”的活動(dòng)。
本次活動(dòng)是中心組成員換屆以來(lái)的第一次活動(dòng)，往事開(kāi)頭難，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歷經(jīng)曲折，但我們有團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，有永不言棄的'精神。活動(dòng)在會(huì)長(zhǎng)的安排下有條不紊的進(jìn)行，各個(gè)部門(mén)積極參與。宣傳部負(fù)責(zé)前期的宣傳工作，張貼海報(bào)并制作好展板；學(xué)習(xí)部制作體能測(cè)試數(shù)據(jù)表格，收集整理參加測(cè)試學(xué)生的相關(guān)體能數(shù)據(jù)；組織部聯(lián)合生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)管理活動(dòng)期間人員的分配和職責(zé)的分派；外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)做好財(cái)務(wù)預(yù)算和報(bào)銷(xiāo)工作，配合宣傳部購(gòu)置活動(dòng)所需材料；秘書(shū)部負(fù)責(zé)做好活動(dòng)總結(jié)。此外，在活動(dòng)之前，協(xié)會(huì)成員還多了一項(xiàng)任務(wù)——學(xué)習(xí)體重計(jì)、血壓計(jì)、血脂計(jì)的使用方法。
在擺好展板，掛好由生命科學(xué)學(xué)院大一各班出的手抄報(bào)，準(zhǔn)備好儀器后，活動(dòng)正式開(kāi)始。由于我們的大力宣傳，吸引了很多學(xué)生前來(lái)測(cè)量，在我們值班人員的幫助下，我們順利完成了身高、體重、血壓、血脂的測(cè)量工作，并做好了相關(guān)的數(shù)據(jù)記錄。
根據(jù)數(shù)據(jù)記錄情況，我們做了一下總結(jié)：參加本次活動(dòng)并填寫(xiě)表格的學(xué)生總共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人體體格指數(shù)（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57。1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，過(guò)廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，過(guò)廋的占6.7%。而大多數(shù)學(xué)生血壓正常。
活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束，大家進(jìn)一個(gè)星期的準(zhǔn)備工作終于有了回報(bào)。我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)要做的不僅僅是在5月20日全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日時(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)，更重要的是讓大家養(yǎng)成良好的保健意識(shí)，掌握更多關(guān)于健康的知識(shí)并能夠合理的運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十七
zz大道。
營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)成員、生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)。
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，5月20日，大家關(guān)注更多的是520這個(gè)數(shù)字所代表的含義。然而，對(duì)與我們健康息息相關(guān)的節(jié)日————全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日卻鮮為人知。為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，提高大學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，科學(xué)健康生活，也為了慶祝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的到來(lái)，我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)與生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)聯(lián)合舉辦了一次以“健康營(yíng)養(yǎng)，伴你成長(zhǎng)”的活動(dòng)。
本次活動(dòng)是中心組成員換屆以來(lái)的第一次活動(dòng)，往事開(kāi)頭難，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歷經(jīng)曲折，但我們有團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，有永不言棄的精神。活動(dòng)在會(huì)長(zhǎng)的安排下有條不紊的進(jìn)行，各個(gè)部門(mén)積極參與。宣傳部負(fù)責(zé)前期的宣傳工作，張貼海報(bào)并制作好展板；學(xué)習(xí)部制作體能測(cè)試數(shù)據(jù)表格，收集整理參加測(cè)試學(xué)生的相關(guān)體能數(shù)據(jù)；組織部聯(lián)合生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)管理活動(dòng)期間人員的分配和職責(zé)的分派；外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)做好財(cái)務(wù)預(yù)算和報(bào)銷(xiāo)工作，配合宣傳部購(gòu)置活動(dòng)所需材料；秘書(shū)部負(fù)責(zé)做好活動(dòng)總結(jié)。此外，在活動(dòng)之前，協(xié)會(huì)成員還多了一項(xiàng)任務(wù)————學(xué)習(xí)體重計(jì)、血壓計(jì)、血脂計(jì)的使用方法。
在擺好展板，掛好由生命科學(xué)學(xué)院大一各班出的手抄報(bào)，準(zhǔn)備好儀器后，活動(dòng)正式開(kāi)始。由于我們的大力宣傳，吸引了很多學(xué)生前來(lái)測(cè)量，在我們值班人員的幫助下，我們順利完成了身高、體重、血壓、血脂的測(cè)量工作，并做好了相關(guān)的數(shù)據(jù)記錄。
根據(jù)數(shù)據(jù)記錄情況，我們做了一下總結(jié)：參加本次活動(dòng)并填寫(xiě)表格的學(xué)生總共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人體體格指數(shù)（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57.1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，過(guò)廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，過(guò)廋的占6.7%。而大多數(shù)學(xué)生血壓正常。
活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束，大家進(jìn)一個(gè)星期的準(zhǔn)備工作終于有了回報(bào)。我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)要做的不僅僅是在5月20日全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日時(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)，更重要的是讓大家養(yǎng)成良好的保健意識(shí)，掌握更多關(guān)于健康的知識(shí)并能夠合理的運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。
營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)。
秘書(shū)部傳。
20xx年5月21日。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十八
下面是小編為大家整理的全。
國(guó)學(xué)。
作文。
歡迎閱讀。
俗話說(shuō)的好，身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體我們什么事情也做不了，對(duì)于這句話我是深有體會(huì)。
前幾天因?yàn)樘鞖獾脑颍旧眢w就不是很好的我就感冒了。雖然是個(gè)小感冒，但是整個(gè)人都不舒服，腦袋沉沉的，鼻子老是不聽(tīng)話的流出來(lái)，一大卷紙都用光了還是止不住那煩人的鼻涕。即使是吃了一些藥，效果還是不大，上課總是昏昏欲睡。沒(méi)有辦法，媽媽就請(qǐng)了一天的假帶我到醫(yī)院打針。
到了打針室才發(fā)現(xiàn)每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起來(lái)還不錯(cuò)，但有的人就看起來(lái)面色發(fā)黃，病泱泱的歪坐在椅子上，任憑點(diǎn)滴一點(diǎn)點(diǎn)輸入自己的體內(nèi)。
我被一個(gè)面無(wú)表情的護(hù)士阿姨領(lǐng)到靠里邊的一個(gè)座位上。她利索的為我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把針扎入我的的手背上之后就離開(kāi)了。吊針打的真是慢啊，不一會(huì)我就感到了深深地困意，還好媽媽在一邊陪著我，她輕輕拍了我，說(shuō)了句乖，你睡會(huì)兒吧，媽媽在旁邊陪著你。我點(diǎn)點(diǎn)頭，很快入睡了。
不知過(guò)了多久，媽媽把我叫醒了。我低頭看了看手臂，針頭不知何時(shí)就已經(jīng)拔掉了。我站了起來(lái)，不知道是睡了一覺(jué)還是打了一針的緣故，頓時(shí)覺(jué)得整個(gè)人都精神了好多。
經(jīng)過(guò)這次生病，我更加明白了健康對(duì)人來(lái)說(shuō)是多么重要。我今后要好好加強(qiáng)體育鍛煉，保持一個(gè)健康的身體!
隨著科技的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視。但在生活中還有很多人，尤其是中小學(xué)生在這方面做的不夠好。為了我們的身心健康，為了我們能茁壯成長(zhǎng)，我在此談?wù)勛约簩?duì)“食品安全與營(yíng)養(yǎng)”問(wèn)題的見(jiàn)解。
隨著物質(zhì)生活的改善，很多家庭把雞、鴨、魚(yú)、肉……等葷菜當(dāng)成主食。雖然說(shuō)葷菜能夠給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等人類(lèi)所需求的物質(zhì)，但是光吃葷菜是不行的，君不見(jiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中的“大肥頭”和“小胖墩”越來(lái)越多了。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。我們小學(xué)生，正處于長(zhǎng)身體的階段，更不能挑食。葷素搭配，更利健康。再就是我們?cè)诔燥垥r(shí)，不能見(jiàn)到可口的飯菜就“大開(kāi)吃戒”，暴食暴飲，這樣做對(duì)我們的身體是有害的。
不僅僅是營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題，中小學(xué)生的食品安全問(wèn)題也很?chē)?yán)峻?，F(xiàn)在的學(xué)校周?chē)?，小攤點(diǎn)上垃圾食品、“三無(wú)”食品比比皆是。我們說(shuō)的垃圾食品指的是方便面、火腿腸等高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品;“三無(wú)”食品是指無(wú)產(chǎn)品名稱(chēng)、無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。中小學(xué)生食品安全意識(shí)薄弱，自我約束能力太差，把垃圾食品、“三無(wú)”食品當(dāng)零食已是司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象。每天放學(xué)，學(xué)生們都蜂擁而上，爭(zhēng)先恐后地買(mǎi)那些垃圾食品、“三無(wú)”食品。這些食品不但缺少營(yíng)養(yǎng)，而且含有激素，不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，食用后會(huì)對(duì)身體造成傷害。美國(guó)曾經(jīng)有人做過(guò)一次實(shí)驗(yàn)，連續(xù)30天只吃麥當(dāng)勞的食物，只喝麥當(dāng)勞的飲料，結(jié)果原本健康的他，體重急劇下降，肝、腎等器官也受到損傷。這個(gè)實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步說(shuō)明了吃垃圾食品的危害性。在此，我勸告大家不要三天兩頭地去麥當(dāng)勞、肯德基快餐店里大飽口福，吃那些高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三無(wú)”食品。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十九
為進(jìn)一步宣傳科學(xué)、健康的營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，倡導(dǎo)健康的生活方式，5月18日，鹽城市市暨亭湖區(qū)“全民營(yíng)養(yǎng)周”主題宣傳活動(dòng)在大洋街道東方花園菜市場(chǎng)舉行，市、亭湖、鹽都疾控中心暨大洋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位參加。
宣傳活動(dòng)圍繞今年“平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)健康”宣傳主題，通過(guò)橫幅、展板、發(fā)放各類(lèi)宣傳資料以及接受市民義診咨詢等形式現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行科普教育。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)市民絡(luò)繹不絕，許多買(mǎi)菜、晨練的居民紛紛駐足，醫(yī)務(wù)人員結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南》向廣大居民講解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃動(dòng)平衡”的健康理念，使市民朋友們直接感受“膳食有指南，平衡并不難”、“營(yíng)養(yǎng)提高生命質(zhì)量，指南引領(lǐng)健康生活”的重要性。
擴(kuò)大傳播力度和覆蓋面。全方位的開(kāi)展貼近居民實(shí)際的膳食營(yíng)養(yǎng)與健康生活方式等方面科普知識(shí)宣傳和實(shí)際操練，增強(qiáng)居民、學(xué)生健康意識(shí)和能力，引導(dǎo)民眾樹(shù)立“吃動(dòng)平衡”的理念。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇二十
每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的主題是“健康餐盤(pán)3:2:1”，含義就是一餐當(dāng)中應(yīng)包含3份主食,2份蔬菜,1份肉類(lèi)。
為改善學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況，普及青少年?duì)I養(yǎng)知識(shí)，促進(jìn)科學(xué)飲食，在第26個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”到來(lái)之際，鄒平縣各中小學(xué)緊緊圍繞“健康餐盤(pán)3:2:1”主題組織開(kāi)展“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”系列教育活動(dòng)。
通過(guò)國(guó)旗下的講話、led宣傳欄、黑板報(bào)、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳圖片、視頻等形式向廣大師生宣傳營(yíng)養(yǎng)與健康等知識(shí)，使學(xué)生掌握科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
圍繞“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”主題，組織召開(kāi)主題班會(huì)，向?qū)W生宣傳膳食合理搭配知識(shí)以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害，引導(dǎo)學(xué)生拒絕“三無(wú)”食品，改掉偏食、厭食等習(xí)慣。
加強(qiáng)學(xué)校食堂管理，要求學(xué)校食堂每周制訂一次成本合理、營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜，有針對(duì)性地提供品種多樣、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量充足、營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，不斷提高伙食質(zhì)量和服務(wù)水平。
指導(dǎo)學(xué)生制作“營(yíng)養(yǎng)金字塔”、“飲食與健康”卡片，贈(zèng)與家長(zhǎng)和親戚。
通過(guò)qq群、飛信、微信群等形式與家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)合理安排飲食，發(fā)揮家校在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇二十一
我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低，我國(guó)20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。
學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差、吸收少;學(xué)生鈣攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的40.6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費(fèi)量偏低有關(guān)。值得一提的是，中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食不挑食，而且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況好。
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。一起欣賞全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日手抄報(bào)！
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇二十二
為廣泛、深入宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。5月20日，通江縣大興鄉(xiāng)小學(xué)在“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”之際積極開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳活動(dòng)。
一是各班班主任利用晨會(huì)，對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良及偏食、挑食對(duì)學(xué)生健康影響進(jìn)行深入淺出地講解；二是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)管員利用第二節(jié)課后間餐時(shí)間對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的政策落實(shí)再次宣傳，讓學(xué)生了解膳食合理搭配知識(shí)以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的.危害；三是學(xué)校利用校園廣播廣泛宣傳營(yíng)養(yǎng)與健康、衛(wèi)生與疾病等知識(shí)；四是開(kāi)展“小手拉大手”活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生把相關(guān)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)及惠民政策的落實(shí)帶到家庭、引向社會(huì)；五是加強(qiáng)培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)向家長(zhǎng)、學(xué)校食堂管理人員傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)、食堂管理人員科學(xué)合理安排家庭食堂飲食，發(fā)揮家校在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
通過(guò)此次活動(dòng)，使該校師生和家長(zhǎng)掌握了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，樹(shù)立起了健康飲食觀念，促進(jìn)了全體學(xué)生健康成長(zhǎng)及科學(xué)、均衡的飲食習(xí)慣，為將來(lái)良好的體魄打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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